媽媽準備好就能當？新手媽咪面臨會崩潰的關卡Top10！難關比你想得還要多～

全世界最艱難的職業，24hr on call，能力超群，就非媽媽莫屬了！許多已婚、生子的女性，都會跳出來說「如果再來一次，寧可不婚不生！」即使是做好萬全準備，婚後或產後還有許多日常的難關要一一破解，當這個遊戲上線後，可不是斷網就能下線結束遊戲，新手媽媽需要面對的，比妳想得還要多！ 準備好當媽媽？沒有準備好的那一天！ 看著別人的小孩好可愛，自己也很喜歡小孩的妳，是不是覺得有充足準備，就能夠當媽媽了呢？還是妳的人生旅途已經進入到下一階段，正面臨是不是要生小孩的問題了呢？不管是聽身邊的閨密，或是網路上從少女追到變媽媽的藝人、網紅分享的媽媽經，這些都只是表面，更多深層需要面對的問題是－婚後要和另一半磨合、產後更是另一個世界，就算做好萬全準備，也很難全副武裝迎戰。 新手媽媽會面臨崩潰的十大關卡 崩潰關卡一：食，母奶還是配方奶 政府及各大醫療機構、月子中心都會向媽媽推崇餵哺母乳的好處，但卻沒有告訴媽媽餵哺母乳需要歷經一連串艱辛的過程。首先，當寶寶出生之際，吸吮雖然是本能，但是要真正喝的奶卻需要耗費一番力氣，有句俗話在耗費很大力氣時會說的「吃奶的力氣」，就是由此而來。 親餵的痛猶如手指頭被門夾住般，而且是持續沒有鬆脫的夾，持續不斷的痛到自己習慣為止，要痛多久則視媽媽本身的耐痛能力。親餵還得觀察寶寶有沒有吃飽、或是定時擠奶等問題，若不想要承受身體上的疼痛也可以選擇配方奶，不管是母奶或配方奶都能讓寶寶健健康康的長大，只是記得在產前要做好功課，才不會寶寶出生後手忙腳亂。 (圖片來源：Food photo created by senivpetro – www.freepik.com ) 崩潰關卡二：洗，衣物奶瓶洗不停 寶寶初生肌膚最嬌嫩，離開媽媽的無菌羊水環境後，體內也還無法對抗外界的細菌，保持乾淨就是一件很吃力的事。寶寶使用的奶瓶一天需要至少六瓶，衣物可能需要三、四套，清潔口腔的紗布巾也至少需要十條，這些東西一天累積下來，疲憊不堪的妳還要面對這些清潔問題，洗到最後自己細緻的雙手也會變粗糙。 崩潰關卡三：睡，床上長刺放不下 因為離開媽媽肚子溫暖、擁擠的環境，少了被肚子環抱的安全感，較敏感的寶寶只要放下床就會驚醒，媽媽也只能將寶寶抱好抱滿，給足安全感後寶寶才能放心入睡。另外還有就是寶寶的生理時鐘尚未建立，分不清楚白天黑夜，肚子餓的時候一定會醒來討奶喝，當然也會影響大人的睡眠。 崩潰關卡四：布，換個不停的尿布 時時刻刻的換尿布、洗屁股輪迴，小寶寶的腸胃系統尚未建置完成，很容易剛喝完奶就馬上大便，或是一邊喝奶一邊大便，最慘烈的狀況是換好尿布又馬上大便……這樣的循環大概會持續二到三個月，沒有馬上換尿布還可能會讓肌膚比較敏感的寶寶尿布疹，嚴重的話還會導致滲液流血，對寶寶來說可是非常不舒服的。 崩潰關卡五：軟，軟趴趴的怎麼抱 剛出生的baby最怕頭頸部位受到創傷，面對軟綿綿的寶寶就像是玻璃工藝品般，要抱起來真的需要非常小心，一個不注意可能會造成寶寶一輩子的傷害。抱著寶寶時也不能過度搖晃，此時脆弱的大腦若經5秒的劇烈搖晃，可能就會讓寶寶腦出血或水腫，死亡率相當高。 (圖片來源：Baby photo created by freepik – www.freepik.com） 崩潰關卡六：哭，不知道為什麼哭 寶寶的哭聲堪稱是讓新手媽媽最崩潰的一件事了，寶寶出生前三個月，是他還在適應這個環境的磨合期，和環境磨合、和照顧者磨合，又要學吸奶、學睡覺，全身軟趴趴的寶寶只能透過哭來表達，覺得熱，哭。覺得冷，哭。覺得屁股濕，哭。覺得餓，哭。覺得沒安全感，哭。無止盡的哭也會讓喜愛小孩的自己不知所措。 崩潰關卡七：飽，吃飽睡飽成往事 過去還是少女時期，想追劇、想熬夜、想做任何事情都沒有阻礙，寶寶呱呱墜地後，幾乎要時時刻刻的陪在baby boss旁待命，想等到寶寶睡著後再來做自己的事，常常都已經累到沒有力氣，吃飽、睡飽已經變成媽媽最大的心願了。 崩潰關卡八：時，24hr/d超不夠用 要餵奶、要洗奶瓶、洗衣服，偶爾還要看看孩子睡覺的狀態，有沒有被被子遮住口鼻等，寶寶出生的前三個月媽媽總是會提心吊膽，再加上不定期要更換的尿布，一天就像過一年那麼久…。 崩潰關卡九：問，長輩各種關心問 會導致媽媽產後憂鬱的，非長輩莫屬了，不論是想要給經驗、想要關心，產後要面對寶寶不定時、不知原因的哭鬧已經夠讓媽媽心煩，這時候若是長輩再來給建議，只會讓媽媽心理壓力更大，又不能夠好好休息的情況下，產後憂鬱真的就會找上門！ 崩潰關卡十：友，隊友態度最關鍵 妳有一個神隊友還是豬隊友，就要等到孩子出生才知道！婚後遇到生活上雞毛蒜皮的小事，本來就很容易有磨擦和爭執，當孩子出生後，媽媽總是可以自動轉換身分，但遇到要轉換身分的爸爸就常常當機或delay，總是讓媽媽身累心也累。 (圖片來源： Baby photo created by wayhomestudio – www.freepik.com ） https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/935970 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 「媽媽開心、全家開心」這句話可不只是安慰的話，孩子可不是媽媽一個人的責任，也不是每一個寶寶出生後媽媽就要是媽媽，寶寶要學著長大，媽媽也要學著當媽媽，爸爸當然也得學著當爸爸，一起分享寶寶出生後的喜悅吧。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #奶瓶 #尿布 #新手媽媽 #新手媽媽關卡 #母乳 #豬隊友 #配方奶 

在學校乖巧懂事，回家卻大哭大鬧？背後其實是「高敏孩子」的情緒爆發！

在學校乖巧懂事的孩子，回到家卻突然大哭大鬧、頂嘴、不配合？很多父母以為孩子是在故意作對，其實背後是高敏孩子在釋放累積一整天的情緒。高敏孩子對外界刺激特別敏感，需要在最安全的環境才能真正放鬆。了解這個心理機制，父母才能更耐心陪伴，減少誤解與衝突。 （圖片來源：CanvaPro） 為什麼高敏孩子回家後特別不聽話？ 很多父母都有相同困擾：孩子在學校被老師稱讚乖巧懂事，但回到家卻情緒爆炸、容易頂嘴或鬧脾氣。其實這樣的反差在高敏感孩子身上非常常見。這並不代表孩子變壞，也不是教養失敗，而是和孩子的心理運作與情緒調節方式有關。理解背後原因，父母就能用更合適的方式陪伴孩子。 （圖片來源：CanvaPro） 高敏感孩子對環境特別敏銳 高敏感孩子對聲音、氣氛、他人情緒與環境變化都特別敏銳。他們會不自覺地觀察他人的表情、語氣與反應，因此在外面常常非常小心翼翼地表現自己。為了不犯錯、不被責備，他們會努力控制情緒與行為，看起來很乖巧。但這樣長時間的自我調整，其實會消耗很多心理能量。 （圖片來源：CanvaPro） 在外面其實一直在「撐」 對高敏孩子來說，學校或公共環境可能充滿各種刺激：吵雜的聲音、人際互動、規則壓力與學習要求。為了適應這些情境，他們會努力壓抑不舒服的感受，例如焦慮、緊張或委屈。當一整天都在努力「撐住」自己的情緒時，內在壓力就會慢慢累積，直到有安全的地方才釋放。 （圖片來源：CanvaPro） 家是孩子最安全的地方 心理學中常提到「安全基地」的概念。孩子會在感到安全、被接納的環境中，表現出最真實的情緒。對多數孩子而言，家就是這樣的地方。因為知道父母愛自己、不會輕易離開，他們才敢把壓抑了一整天的情緒釋放出來，所以回家後反而更容易哭鬧或發脾氣。 （圖片來源：CanvaPro） 情緒釋放其實是一種調節 當孩子回家後突然情緒爆發，看起來像是在鬧脾氣，但其實可能是大腦在進行「情緒卸載」。就像身體累了一整天需要休息，大腦在承受大量刺激後，也需要把壓力釋放出來。哭泣、生氣或抱怨，有時正是孩子調整內在狀態的一種方式，而不是單純的任性。 （圖片來源：CanvaPro） 為什麼常對父母特別兇？ 很多父母會覺得奇怪：孩子在外面很有禮貌，但回到家卻對父母態度不好。其實這往往代表孩子對父母的依附與信任。因為知道父母會接住自己，他們才敢表現最原始的情緒。這並不是孩子不尊重父母，而是把最真實的一面留給最親近的人。 （圖片來源：CanvaPro） 高敏孩子常見的回家反應 情緒過載時，高敏孩子可能出現一些明顯行為，例如突然大哭、對小事過度生氣、不想說話、容易頂嘴或拒絕配合。有時父母覺得只是小問題，但孩子的情緒反應卻很大。這通常不是因為事情本身，而是累積一整天的壓力在那一刻一起爆發。 （圖片來源：CanvaPro） 先接住情緒，再談規則 當孩子情緒爆發時，第一步不一定是立刻糾正行為，而是先理解情緒。例如可以說：「今天是不是很累？」、「在學校是不是發生很多事情？」當孩子感覺被理解，大腦的警戒狀態會慢慢降低，情緒也比較容易平穩。之後再討論行為與規則，效果通常會更好。 （圖片來源：CanvaPro） 給孩子一段回家緩衝時間 許多專家建議，高敏孩子放學回家後最好有一段「情緒緩衝時間」。這段時間可以先休息、吃點心、玩一會兒或安靜待著，而不是立刻詢問功課或要求完成任務。當孩子的神經系統慢慢放鬆，情緒穩定後，再開始其他事情，衝突也會減少很多。 （圖片來源：CanvaPro） 能在你面前崩潰，其實是信任 如果孩子只在你面前情緒爆發，其實代表一件很重要的事：他把你當作最安全的人。雖然陪伴情緒有時很辛苦，但這也是親子關係中重要的連結。當父母理解孩子的敏感特質，用更多耐心與支持回應，孩子會慢慢學會更健康地表達與調節自己的情緒。 （圖片來源：CanvaPro） 能在你面前崩潰，其實代表孩子把你當作最安全的人。高敏孩子在外累積的情緒，回家只是選擇在你身邊釋放。理解他們的心理需求，不是放任，而是陪伴和接納。給孩子一個安全的環境，他們才能慢慢學會更健康地表達情緒，也讓親子關係更加緊密。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子內向不好嗎？別急著貼標籤！先學會認識「氣質」與「性格」～ 👉孩子不再抓狂！5個親子小技巧把等待變成遊戲，用冰塊、拼圖、貼紙就能玩！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #幼兒情緒 #教養方式 #育兒 #親子教育 #親職教養 #高敏人 #高敏兒 #高敏孩子 #高敏寶寶 

年末戀愛心理測驗！從約會地點來測你的「戀愛成功率」有多少

跟曖昧對象勾勾纏很久都沒下文？不知道到底怎麼做才能讓自己的感情線平順一點嗎？今天邱比特準備了約會地點心理測驗，用第二次約會的場所告訴妳，妳的戀愛勝率有多少！透過測驗讓妳知道、到底妳的想法需要怎麼改善可以提高戀愛成功率～ Q：和曖昧對象第一次的約會很愉快，第二次他約妳去哪裡妳會開心的馬上答應呢？ （A）充滿童心的兒童樂園 （B）去海邊兜風約會 （C）看剛上映的電影 （D）找一間咖啡廳聊天 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 來看答案分析囉！ （A）：戀愛勝率70% 遊樂園象徵著「初心」，雖然彼此之間還不是很了解，但就算有什麼意見不合或小爭吵，也可以趁著機會看到對方的另一面。笑笑帶過不愉快，也能在玩笑之間，把對方的失誤寬恕掉啦～帶著孩子般的笑臉享受活力的你們，一定會有下一次約會的心情！ （B）：戀愛勝率50% 海邊象徵著「小心」，成功與失敗也許取決於妳自己，即使彼此都還在捉摸畏縮著，過度慎重反而會適得其反！妳時常擔心在浪漫的場所可能會讓氣氛高過度漲，自己陷入尷尬或焦慮而猶豫不前～女孩，別想太多，給那顆敏感的心注入新的能量，下次約會讓自己要好好振作，重新啟動吧！ （C）：戀愛勝率85% 電影院象徵著「期待」，互相期待些什麼的心情高漲，和對方的距離一口氣縮短的可能性變高，甚至可能發生共享感動、共鳴情感等等。千萬要記得，最重要的是、不要互相限制彼此行動，或強加拘束讓對方難以接受。 （D）：戀愛勝率30% 咖啡廳象徵著「停滯」的概念。深思熟慮後停下了腳步，也許會容易產生向前一步又想後退兩步的想法，太沈重的考慮著，也許會被對方放生唷！彼此的心情感受因為點落差、會讓對方感到吃力。雖然曖昧時應該要欲擒故縱，但因為妳的優柔寡斷，也讓對方超吃不消的啦～不如大方一點跟對方聊聊你們之間的感覺。認識一下對方眼裡的自己吧！ 是不是很驚訝呢？邱比特自己都覺得有點準呢！既然知道了自己的戀愛機率還差什麼，那就容易啦！努力改善一下，人人都可以是100％啦！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #兩性 #年末心理測驗 #心理測驗 #戀愛 #戀愛勝率 #戀愛測驗 #波波邱比特 #測驗 #約會地點 #邱比特心測 

滿滿春天粉嫩氣息！限量春季『韓系彩妝懶人包』，每一樣都太燒太想收！

櫻花季終於來了！韓國春天最應景的活動就是跟男友、姊妹一起漢江野餐賞櫻～雖然無法出國，但試想翠綠的草皮、淡粉色的櫻花配上藍藍的天空，應該搭上什麼彩妝單品才能讓春天的活力留在自己的臉上呢？除了果汁感爆發的繽紛唇色之外，春天溫差大，想要肌膚呈現充滿彈力的蓬潤樣貌的話就該注意適度補水！快來一起來看看有哪些春意滿滿的韓系彩妝吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1265066 3CE SYRUP LAYERING TINT 女孩們準備尖叫，韓系彩妝霸主3ce出新品糖漿唇釉了！含有超過42%的高含水量，搭配oiling water drop技術，讓這款糖漿唇釉擁有一般霧面唇膏的高持久力和唇蜜的水感，更厲害的是還輕盈不黏膩！明亮的糖漿唇色充滿活力，一抹上唇彷若能抵銷生活的苦澀，7色唇釉為日常注入滿滿元氣！ VDL Lip Stain Comfort Slip 韓國人氣彩妝品牌VDL推出質地綿密滑順的Lip Stain Comfort Slip10色唇膏系列！今年VDL的春季唇膏像是為雙唇穿上一件繽紛春裝般，質地綿密、輕盈無負擔，卻依然持久不輕易掉色。輕快明亮的色調營造出春天的清新活力感，讓你的唇色成為野餐聚會上最美的風景。 Espoir ‘Pro Tailor Be Glow Cushion All New’氣墊粉餅 以光澤底妝聞名的Espoir明星產品Be Glow Glow氣墊粉餅再升級，愛茉莉太平洋研究室針對光澤感、滋潤度、底妝成份研發，改版後的氣墊粉餅與舊版本相比可以提升肌膚光澤度和持久度達20％！換季期間易敏感的女孩也別擔心，這款氣墊粉餅通過致敏成份測試、皮膚原發性刺激性測試、皮膚病學測試、低過敏測試，大家可安心使用！ Amuse CHOU VELVET 唇膏 Amuse的新品CHOU VELVET唇膏，其中01水蜜桃色是剛回歸的人氣女團Red Velvet成員澀琪最愛單品！帶有牛奶光澤的水蜜桃色讓雙唇看起來可甜可親又可愛，鮮奶油般輕盈質地膏體緊密貼附雙唇，打造零厚重感的持久型春夏元氣妝感！ LUNA Light Up Formula Pot 該如何將春日粼粼波光轉換成明亮雙眸呢？快試試韓國名模指定彩妝LUNA推出帶有亮粉的眼彩新品Light Up Formula Pot，共計有細膩亮粉shimmering、Dazzing、等三種不同質地亮粉，每種質地都有2色可供選擇。自從女神太妍回歸後韓國演藝圈、Youtuber界掀起一股亮片妝風潮，LUNA眼彩新品提供不同亮片大小質地選擇，讓女孩們日常也能輕鬆跟上流行！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

敏感肌秋冬保養推薦

前幾天有人問我秋冬換季 有沒有推薦的保養品 讓我私心想分享下最近很愛用的 「REN #水嫩舒緩系列💦」 因為每次進入秋冬 我最怕的除了保濕修護力不夠 就是肌膚禁不起低溫與環境刺激發紅過敏 （像🐒屁屁一樣紅吱吱 >///<） . 專為敏感肌設計的 「Evercalm 水嫩系列」 ▫️Step 1 #水嫩舒緩潔顏凝露 很特別的一款無泡沫潔顏凝露！ 洗臉時好像在幫肌膚按摩一樣 感覺也能更加不刺激與舒緩肌膚👍🏻 富含金盞花、天然牛乳蛋白、酵母與玻尿酸...等等 除了增加肌膚抵抗外在刺激外 也能幫助敏感肌預防發炎所帶來的色素沉澱和提早老化！ （這個我好需要啊～抗老抗老） . 初秋保養超足夠的兩位大將👇🏻 ▫️Step 2 #水嫩舒緩青春防護菁華 比起一般滑溜溜的精華液 質地更類似微濃稠的保濕乳液 混合肌膚按壓一下的量就完全足夠了！ 雖然滋潤度高、但吸收度快 吸收完肌膚摸起來是乾爽不粘膩 （有時偷懶我會洗完臉直接擦這瓶出門哈哈😚） ▫️Step 3 #水嫩舒緩全效防護日霜 綿密細緻淡黃色的乳霜 光看照片就知道這瓶秋冬保濕一定沒問題!!!（笑） 超滋潤質地能解決任何乾燥狀況 按摩吸收時、我喜歡順帶到頸部 擦完肌膚會變得非常滑嫩呢❤️ . 以上心得分享給妳們～ 有時好想來辦個保養大會喔 幫大家也擦擦我喜歡的保養品😆😆😆 - #renskincare #1010hope #skincare #敏感肌 #秋冬 #保養 #保養品 #臉部保養 #保濕 #泛紅

小醋王又上線了～MBTI愛吃醋TOP4公開！INFJ吃醋還會探討兩人關係？

你是愛吃醋的另一半嗎？一般都是在什麼情況下會觸發你的「吃醋地雷」呢？16人格每種都有各自的吃醋方式，可能直接爆炸、嘴硬繞圈子、覺得很委屈想哭等～邱比特今天就選出前4名「最愛吃醋的MBTI」一起來看看他們吃醋時的反應會是如何？腦內運作直接敘述給你聽～如果你另一半有上榜，請好好哄好他啦！ MBTI愛吃醋TOP4：INFJ提倡者 深思原因吃醋型 有著高自省能力的INFJ，戀愛中在面對「吃醋」這件事時，也會先從自己和對方的行為去思考哪裡有問題、對方為什麼會做出讓我吃醋的舉動？深入思考後，才會做出下一步的行動！ MBTI愛吃醋TOP3：ISFJ守護者 反思自己吃醋型 不論是交往還是交友，能給予朋友與戀人滿滿安全感的ISFJ，自身就會避免誤會，所以當對方讓自己吃醋時，就會很自然地去想「我有哪裡做不好才會讓你有鬆懈的舉動嗎？」有點小委屈又生氣的感覺！ MBTI愛吃醋TOP2：ESFP表演者 裝不在意吃醋型 平時看似大咧咧的ESFP人格，其實面對感情相當小心呵護。發現自己有點吃醋時，會裝作不怎麼在意的方式去表達：「是說，你們最近好像蠻好的耶」其實敏感一點的情人都看得出來啦！他又吃醋啦！ MBTI愛吃醋TOP1：ENTP辯論家 超嘴硬吃醋型 面對感情常以玩笑哈哈帶過的ENTP是自尊心相當強的人格當看到伴侶或朋友和別人有些親近，就很容易變成吃醋怪！但因為自尊心比較強所以習慣用鬧脾氣的方式去抱怨對方～其實空氣中瀰漫著酸溜溜的醋味！ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 來！先承認，你是愛吃醋的人嗎？不論你有沒有上榜，記得吃醋完也要記得好好溝通解釋清楚喔！ 延伸閱讀： 👉🏻國外超準「塗鴉心理測驗」！憑直覺畫或選出一種圖案，看出你的淺意識！ 👉🏻越長大越有感！六大男女「30歲前vs.30歲後戀愛觀」變化！心有戚戚焉呀～ 👉🏻友情愛情難抉擇！MBTI「對朋友vs戀人」態度大不同，你有感受到嗎～ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16人格 #16人格吃醋 #16型人格 #ENTP #ESFP #INFJ #ISFJ #MBTI #MBTI吃醋 #MBTI吃醋反應 #MBTI戀愛 #MBTI排行 #MBTI醋桶 #poplove #吃醋原因 #吃醋反應 #吃醋現象 #小醋桶 #小醋王 #愛吃醋 #愛吃醋mbti #愛吃醋MBTI人格 #波波邱比特 

從第一步就不能忽略！夏天必備高防曬妝前乳盤點，徹底隔絕紫外線！

天氣越來越熱，太陽一天比一天大，才剛走出門就覺得妝容了一半肌膚也黑了一階，超擔心在夏天過完之前之前冬天裡保養好的嫩白肌膚，就一點一點消失了，為了防止這種狀況，這次要推薦的就是抗紫外線法寶- 高防曬妝前乳，而且還是專攻炎熱夏天，讓你在夏天裡的妝容可以持久完美還能順便保養與阻隔紫外線，一瓶就有著多種功能，是今年夏天必備的好法寶！ 延伸閱讀：「天啊妳皮膚好好喔！」只要在底妝前先用它們，保證這句讚美聽到膩，一整天自體散發玫瑰金女神光！ PONY EFFECT 水透光妝前防護乳 SPF50+/PA+++ 這款妝前乳是編輯自己的空空賞，有時候用高防曬係數的產品最怕就是會黏或是咬皮膚，但這款雖然擁有超高防曬係數，但是卻是很清透保濕的質地！但又可以達到妝前防護的效果，這款真的很推～ 蘭芝 晶透潤白素顏隔離乳 SPF 35 PA++ 這款除了妝前防護之外，因為有校正膚色的效果，也能直接單用當成素顏霜，粉體輕盈也不會覺得太乾、咬皮膚等，淡妝女孩想要擁有自然的裸肌感，就很推薦這款喔～ ALBION夏日雪膚美白防曬隔離妝前乳 SPF35 / PA+++ ALBION 的這款防曬隔離妝前乳，專攻夏天，內含多種美容成分，一瓶就能達到阻隔紫外線、保濕、控油、修復等多種功效，輕爽水潤的質地，能自然融入肌膚一整天下來都能維持舒適服貼的好狀態，而且還有著明亮膚色與修飾毛孔的功效，讓後續上底妝時肌膚看起來更加完美持久，絕對是今年夏天不能缺少的妝前乳。 安耐曬 美白保濕防曬凝膠 SPF50+ / PA++++ 安耐曬這款防礙凝膠，散發著清爽柑橘味，可以當作妝前乳，並使用採用獨家防水凝膠劑，質地保濕、清爽不黏膩，內含淨白保養成分，能有效的抑制黑色素，防止斑點、雀斑的形成，同時還內含修護因紫外線造成的肌膚傷害的保養成分，不只是日常適合也非常推薦給熱愛戶外運動的人用來保護肌膚。 雪肌精 透亮煥白CC霜 SPF50+ / PA++++ 有著高防曬係數的雪肌精透亮煥白CC霜，採用五重光感科技，能高效阻擋紫外線傷害，並同時修飾肌膚瑕疵，還能矯正肌膚色澤讓肌膚可以散發無暇透亮的自然光感，另外還有著高效保濕成分，讓肌膚能一整天水潤持妝，超多功效聚集，即使是在炎熱的夏天裡也能完美持妝與保護肌膚一整天。 Astalift 白澄完美防曬隔離乳 SPF50+ PA+++ 一樣有著高效防曬係數的Astalift完美防曬隔離乳，質地清爽薄透而且不黏膩，有著稍微潤色效果能幫肌膚完美提亮並有效的對抗紫外線，而且完全不會影響後續上底妝的妝感，能夠一整天都清爽舒適。 KISS 裸紗透白持妝隔離霜 SPF26 / PA++ KISS的這款隔離霜運用物理性防曬防禦紫外線，讓上妝同時順便養成透白肌膚，用日本專業研發油水調控持妝配方，調配出能夠全天候維持妝容並調節臉部油水比例的「Fit控油恆水膜」同時還提供三大功能-貼和、吸油與定妝功效，還能讓毛孔隱形與自然矯正膚色，打造輕盈柔霧感的裸紗肌並維持全天候完美底妝妝容。 Dior 雪凝亮白光肌凝露 SPF25 / PA++ Dior的這款雪凝亮白光肌凝露首次用多重功效的複合配方，能夠由內而外呵護肌膚，成分溫和敏感肌也適用，並內添加 UVA 及 UVB 加強保護，以及雪晶靈淨白雪絨花萃取讓肌膚可以補水的同時還能讓膚色透亮無瑕並預防與修復肌膚蠟黃與斑點暗沉，而且質地輕盈好塗抹，一擦上去細緻的修飾肌膚瞬間柔焦，讓肌膚呈現素顏也美麗的好氣色。 這幾款包含保養、持妝、潤色又有著防曬效果的高功能妝前乳真的是大太陽下的救星，今年夏天的完美妝容就靠它們了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #albion #Astalift #Dior #KISS #Pony Effect #夏季妝前乳 #妝前乳 #妝前乳推薦 #安耐曬 #彩妝 #漂亮 #蘭芝 #雪肌精 #高防曬妝前乳 

【育兒好物】愛寶寶從沐浴開始|施巴VS慕之恬廊

孩子一出生一定是給孩子最好的從沐浴開始就要選擇對寶寶肌膚最溫和的沐浴精市面上很多Baby專用的今天就來分析施巴V. S慕之恬廊 施巴5.5嬰兒泡泡浴露 產地：德國 這罐是可以讓孩子在浴盆裡洗泡泡浴 泡泡非常的綿密柔細，不流淚配方，也不擔心洗澡時誤觸寶寶的眼睛 裡面還有洋甘菊植物精華，具有很好的舒緩敏感、修護肌膚、減輕皮膚乾燥的效果 慕之恬廊多慕雙潔乳 產地：法國 這款是我用最久的一罐，當初因為看中它是洗頭+沐浴二合一 外出就不用在瓶瓶罐罐的很方便 這兩個品牌應該是目前市面上媽咪們討論度比較高的，也是很廣泛在使用的二大寶寶沐浴品牌，二者都有擁護者 其實我覺得二者都很好用，味道上也沒有過多的香精味，聞起來都是很舒服的baby味道❤❤ 而且它們不只這支商品好用，其他的商品例如屁屁膏，也是好用到不行，推推推👍👍👍👍👍👍 如果你們喜歡我的分享,請不要吝嗇地幫我按讚、留言或分享喔 也歡迎大家來Follow 我的IG：https://www.instagram.com/eve1026/ #施巴沐浴露 #慕之恬廊 #泡泡浴 #雙寶媽咪

【12星座刻板印象】摩羯可以不要這麼世故嗎？金牛不是小氣？處女的完美並不美

成熟的摩羯座型態：默默地做自己的事，行而不言，在世俗中找到自己認同的事物，並照著自己的步調努力向前。看似難以親近的摩羯座，只是謹慎和穩重的表現。因為他們知道表現出自己的慾望，對於達到目標沒有幫助，也因此給人冷漠的感覺。摩羯座其實很熱情，但是他們不知道要怎麼表達出自己的情緒，所以常常陷入這樣的掙扎裡。摩羯座對於人際之間和政治角力的處理非常敏感，而這一切的追求只是為了要在社會上找到自我證明，也因此給人一種世故感，他們不會輕易放棄自己的理念和價值觀。 不成熟的摩羯座型態：害怕失敗，所以乾脆裹足不前，也害怕改變，難以接受新事物的變化。功利心中，世上一切事物的衡量，全部以利益得失為考量，難免給人「很現實」的觀感。也因為對什麼事都很嚴肅、認真，給人難以相處的感覺。 成熟的金牛座型態：非常注重生活品質，喜歡用簡單、品質好的東西，也特別喜歡享受美食。外表可能看不出來，但是他們情感豐富，且有藝術細胞。正因為如此他們對於自己的生活上的享受，有自己的堅持。對待伴侶，金牛座覺得給予對方務實的東西才是實際的，像是出去會大方買單、會帶對方去吃好吃的，當然有時候他們也會懶得想，就直接送錢，覺得這樣最實用。所以才會被有些人認為沒情調、不浪漫。但其實這就是他們表達浪漫的方式，就看伴侶能不能接受了。 不成熟的金牛座型態：沒自信的金牛座會很容易物質欲望高，並想要去掌控金錢。所以才會有小氣的刻板印象。若是有伴侶的話，金牛座會透過這段關係來做為是他們生活上的心靈支柱，所以很容易有很強烈的忌妒心，因此容易讓伴侶感到窒息。 成熟的處女座型態：對於很多事物都有一套原則的處女座，會默默地耕耘自己，拿出成果。平常看待事物會理性並冷靜地分析，不會憤怒斥責別人，只是自己一個人埋頭苦幹。與其說他們潔癖又完美主義，不如說他們只是希望這世界上的一切都能夠井然有序。家中、辦公的地方任何物品可以有個固定的擺放位置，講求自己的生活方式和細節，因此給人一種乾淨俐落的感覺。處女座其實很愛逞強，因為他們不想給人看到自己脆弱、單純的那一面。有時候在團體裡會負責熱絡氣氛、搞笑，但那對他們來說只是在隱藏真正的自己。 不成熟的處女座型態：對於自己的高要求也放在別人身上，給別人的建議，說出口後總是變成嚴厲的指責。因此給人囉嗦、度量小的感覺。或是過度偏執、壓抑，而顯得焦慮、歇斯底里的感覺，甚至會暴力相向。 💫到粉專看更多星座塔羅內容 💘加官方Line掌握即時活動訊息

9款夏天底妝推薦！控油持妝、高遮瑕力，爆汗出油也能美一整天！

炎炎夏日到來，每到了夏季就會怕一流汗、出油，底妝就出現土石流災難，選擇夏季的底妝產品真的非常重要！今天特別整理了夏季底妝推薦，適合台灣悶熱氣候，而且控油、持妝程度、遮瑕力都是高水準的粉底液，讓你能夠維持完美妝容一整天！除了底妝推薦，選擇粉底液產品的技巧也一併報你知～ 👉🏻高顏值又有實力不買太可惜！精選7款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！ 夏天粉底液挑選重點 色號選擇 臉上出油除了容易造成脫妝之外，也會使粉底液顏色變暗沉，建議油性肌膚的人在選擇色號時可以選比肌膚還要明亮一點的色號！不過也不要太貪心選太白的色號，因為這樣反而會造成臉和脖子的一種色差，這樣會使妝容看起來超不自然，選擇亮度高一階的色號即可。 粉底液妝前準備 基礎保濕 通常主打控油持妝的粉底液都會較乾，無論是乾肌、混合肌或是油肌，在上粉底液前一樣都要做好基礎保濕，這樣才不會出現缺水脫屑、越補越乾或斑駁的窘況。 夏天底妝上妝技巧 夏季底妝重點是要輕薄、高遮瑕同時妝容可以完美的維持在臉上，上妝步驟從一開始的妝前保養就不能馬虎，足夠的保濕能讓底妝更服貼，但也要注意用量要適當以免造成反效果！保養完後建議塗一層防曬乳作為妝前打底，就能進入底妝了！底妝部分強調輕薄，可以全臉上一層粉底液後，有瑕疵的部分以遮瑕膏多加強，避免太多層底妝堆疊形成厚重面具感。最後定妝更是夏季底妝不可缺少的，除了以蜜粉拍上全臉降低出油時的油膩感，可以再噴上定妝噴霧做最後的收尾，太陽再大都不怕脫妝～ https://www.instagram.com/p/DI2ovGhB3bR/?img_index=1 夏天補妝注意事項 夏季出補妝時不管是要以粉餅補妝或是蜜粉吸油，重要的是一定要先將臉上的汗水、油份以衛生紙輕壓擦除後再以化妝品補妝，免得補上的底妝都浮浮的，整體妝感都被破壞了！ https://www.instagram.com/p/DJ5h5iOpGPF/?img_index=1 夏天底妝推薦 1、M.A.C 超持妝無瑕粉底液 M.A.C超持妝無瑕粉底液剛上妝時的觸感很清爽，讓肌膚透出微微的水光感，不是油亮感，而是像擦了保養品、擁有最美低調光澤的微霧透光肌，遮瑕力中等，可將膚色不均、瑕疵等問題遮蓋得剛剛好，不會讓臉看起來像是戴了面具，也因為擁有智慧柔焦吸油粉體，能夠透過光學折射原理柔焦隱形細紋與毛孔，搭配上強大的控油成份，讓妝感一整天呈現清爽零油光！現在搭配母親節有更優惠的價格可以購入～另外，mac首四限定不限金額消費前30名，打卡送明星子彈唇膏乙支！是不是超佛心的～ 👉🏻夏日底妝懶人包來了！各膚質底妝選購指南&一整天不脫妝攻略，脫妝浮粉通通Bye https://www.instagram.com/p/C8o7s5bPeqW/?img_index=1 2、Kanebo 無瑕沁透美妍粉底 觸感輕盈，能確實修飾調暗沉、毛孔、膚色不均等問題，瞬間形成極薄膜緊貼在肌膚上，聚合物包覆顏料配方，與肌膚完美相容，輕盈質地緊貼肌膚，一抹完美遮瑕，展現光澤透亮的美肌妝感～ 3、MAYBELLINE媚比琳 無敵特霧超持久粉底液 MAYBELLINE無敵特霧超持久粉底液，這罐粉底液主打的就是超控油、超持妝和高度遮瑕，實際用過之後發現它真的很持久，遮瑕力更是厲害，一瓶直接搞定臉上瑕疵、黑眼圈，不需要再另外上遮瑕產品。質地呈現微稠狀、只需要一點就可以上完全臉，妝感偏奶油微霧感，一開始妝感看起來會較重，建議可以用沾濕的海綿美妝蛋來上妝會比較自然，如果要外出一整天的話，很推薦使用這罐，一整天下來臉上的底妝還是會很完整哦！ （圖片來源：Maybelline） 👉🏻36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ 4、MAYBELLINE 媚比琳FIT ME反孔特霧粉底液 相信大家都對這罐FIT ME反孔特霧粉底液不陌生！這罐主打控油和修飾毛孔，偏霧面的超自然妝感，對於毛孔的修飾效果強，像是開了柔焦美肌的感覺！乾肌女孩們不用定妝沒問題，但如果是混合肌或偏油肌還是需要定妝比較保險，持妝效果雖然不錯但還是會微微出油，變成帶點奶油感的底妝～此外，如果要入手這款粉底液，其色號部分一定要多多注意哦，建議可以直接選白1-2階的色號。 👉🏻台灣女孩最愛的十大開架粉底液，優缺點一次告訴你，便宜又耐操值得用新台幣下架啊！ 5、MAYBELLINE 媚比琳 裸霧光持久水粉底 「裸霧光持久水粉底」主打成分加入專櫃級珍珠粉體，打造帶有光澤的柔霧細緻妝感，獨創的空氣感鎖妝科技，讓粉底液上臉後更加持久，此款粉底液中加入20%多重保濕因子，底妝服貼之外也有一定的保濕度，即使是霧面妝容也不會乾裂，推出以來真的是廣受好評，油肌女孩務必試試看，說不定這就是妳的蜜糖！ https://www.instagram.com/p/DFvZptJR-ai/ 6、The Face Shop 貼妝持久粉底液 在韓國上市就受到大家喜愛、且常常成為榜上有名的「貼妝持久底妝系列」，這罐貼妝持久粉底液質地滑順保濕不卡粉，實際使用後真的很服貼，而且薄薄一層遮瑕力就超好，真的大推啊！膚色會看起來很自然，不會讓整個臉都看起來死白，如果需要高度遮瑕力卻又不想有厚重感的女孩們可以考慮看看！ 👉🏻上妝持久服貼、補妝步驟一次懂！掌握這幾點方式，再也不怕夏季粉底大脫妝 7、KATE 零瑕肌密微霧粉底 KATE零瑕肌密微霧粉底對毛孔、泛紅修飾的效果不錯，但遮瑕度偏中，上在臉上蠻服貼的、呈現粉霧妝感，質地偏水，液態粉底化成粉末後不會有黏膩感，雖然依凱是擠出來看起來較白，但推開之後就會變得很自然服貼於肌膚，一整天下來雖然會稍微掉妝，不過不會讓臉上有斑駁感，稍微會出油，所以油田肌女孩記得要定妝，乾肌女孩則是保濕部分要做足，這罐很適合喜歡日系輕盈妝感、習慣淡妝的女孩們使用！ 👉🏻史上最詳細的粉底液挑選指南，教你挑還評比給你看，這篇收下包你每天都有無敵奶油美肌 8、ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 油肌女孩們絕對不能不認識的粉持久！雅詩蘭黛粉持久完美持妝粉底這款真的是排行榜的常勝軍啊！主打持久，質地非常水潤好推開，不會讓肌膚有悶悶的感覺，薄透不黏膩、超自然的高度遮瑕力，即使反覆堆疊也不會變厚重，難怪韓國女團化妝師都大力推薦使用這款粉底液！ https://www.instagram.com/p/C8q7ccUJqlq/?img_index=1 👉🏻【波波編輯說】爆汗的夏日也要美，美妝編輯們的夏季底妝粉底，持久耐操比你的體重還可靠！ 9、YSL 恆久完美無瑕粉底 YSL恆久完美無瑕粉底不但外表美，內在更是強大！主打夏日控油持妝但依然可以讓肌膚維持水潤感，質地較稠、延展性高，只需要一點點就能上完全臉，推開後會化成細緻服貼的霧面妝感，整體偏向奶油肌妝感，可說是用量最省卻能打造高級優雅的霧面妝感！很推薦乾肌女孩在夏日使用這款，如果是油肌女孩們一定要記得再用蜜粉定妝哦～ 👉🏻乾肌的夏日救星！持妝又夠保濕的底妝List在這，再也不用擔心又乾又浮粉了！ https://www.instagram.com/p/C7HFffxImx5/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #ESTEELAUDER雅詩蘭黛 #FitMe反孔特霧粉底液 #KATE零瑕肌密微霧粉底 #MAC #MAC超持妝無瑕粉底液 #Maybelline #MAYBELLINE媚比琳 #TheFaceShop貼妝持久粉底液 #YSL恆久完美無瑕粉底 #夏天粉底液 #夏日解放 #寵媽實驗步驟 #專櫃粉底液 #持久底妝 #持妝粉底 #控油底妝 #控油粉底 #無敵特霧超持久粉底液 #粉底液 #粉持久完美持妝粉底 #開架粉底液 #雅詩蘭黛粉持久 

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