2022 防曬推薦！各種情境下的防曬大全

轉眼間夏天又要到了 今天就來根據情境推薦防曬商品給大家 夏日戲水必備-海洋友善防曬 1.防曬的元老-人手一支的曬不黑防曬 安耐曬金鑽水透妍妝前乳N https://www.instagram.com/p/Cbtkv76u7Zn/?utm_medium=copy_link 安耐曬系列相信不用多說大家就知道他的厲害了！ 他的金蓋系列可說是人手一支了吧！ 真的是從學生時期到現在出社會都還是持續一直用的，是之前去日本每次必屯的清單之一阿！ 今年升級推出的安耐曬金鑽水透妍妝前乳N，質地水凝霜，在妝前使用也不會措泥！針對口罩悶熱和台灣潮濕氣候研發設計，主打「超防水抗濕」、「超持妝清爽」、「超舒適耐曬」3大功效！ 2.高ＣＰ值的開架防曬 Biore 蜜妮-含水防曬幻光水凝乳 https://www.instagram.com/p/CP9zVFdn428/?utm_medium=copy_link 每一天使用也不心疼！高延展性和容易推勻的水凝質地，不粘膩厚重的觸感，讓他是許多小資族的出門愛用！ 3.防曬也是保養-頂級貴婦防曬 嬌蘭蘭鑽氧蘊極光白金隔離乳 https://www.instagram.com/p/CbQlQQMIexR/?utm_medium=copy_link 嬌蘭頂級保養系列的新品！ 獨特的成膜防護罩技術對抗口罩不NG！防曬不間斷。有嬌蘭蘭鑽抗老與亮白精華技術，以及強效活性成分，避免肌膚暗沉，防曬同時輕保養～ 4.小孩子、過敏肌請用-物理性防曬防曬 DR.WU 低敏物理防曬乳 https://www.instagram.com/p/COfm51AHwUa/?utm_medium=copy_link 物理性防曬！皮膚敏感的人請舉手～是不是常常因為擦防曬而泛紅過敏呢？那這款DR.WU 低敏物理防曬乳說不定可以試試！物理性防曬比起化學性防曬成分單純，小朋友使用防曬怕肌膚過敏的話推薦這款！ 5.長時間戶外登山-戶外運動首推防曬 banana boat 運動系列 防曬噴霧 要去爬山這種長途運動行程首推！有時候一出門就是8小時，防曬因為流汗運動都會脫落，效果當然值得堪憂，banana boat的『運動系列 防曬噴霧』方式使用方便，補噴防曬隨時防禦紫外線傷害，而且有一款還是有酷涼感受的！噴的時候還會有涼涼的感受～我自己的愛！真的不容易曬黑！只要是戶外行程包包一定放 6.夏日戲水必備-海洋友善防曬 Neogence 海洋友善防曬 水感全效防曬乳 https://www.instagram.com/p/CQNSx2GH0It/?utm_medium=copy_link 不知道有沒有人也熱愛徜徉大海和尼莫共游呢？ 這樣的你不可以沒有海洋友善防曬，親近尼莫的同時不會因為自己的所需而傷害了他們的家園！推薦醫美品牌-Neogence 『水感全效防曬乳』！

為什麼乾性膚質，越補水越乾呢？

你知道你的皮膚，是缺油、還是缺水嗎？ 我是 #ISG 的保養保健講師喬媽 今天喬媽來跟大家分享 搞懂下面這幾點，讓你自然養成💡燈泡肌！ 趕緊點贊收藏，以免之後找不到哦！ 乾性皮膚，分成「缺水」和「缺油」兩種型態 1.「缺水性乾性皮膚」： 這類肌膚最容易誤以為自己屬於油性肌膚，因為缺水乾性皮膚，皮脂腺是沒有問題的，只是由於護理不當（😫過度清潔、😫使用含酒精成分保養品、😫角質遭到過度破壞）或😣作息不正常、😣壓力導致內分泌失調，造成肌膚極度缺水。 肌膚內部水分，與皮脂失去了平衡，導致皮膚反撲性的刺激皮脂線分泌增加，造成一種外油內乾的局面！ 所以，外油內乾的寶寶們，是不適合使用強效控油的保養品哦！ 因為，這只能暫時的去油，但由於皮膚失去了正常油脂的保護，皮脂線又開始瘋狂的工作！所以會發現，剛洗完臉不久又開始油光滿面了！ 因此外油內乾的肌膚，要避免使用有❌皂鹼性、❌磨砂性的洗面乳， 盡量選擇⭕天然、⭕溫和、⭕補水保濕的產品。 其次日常護理步驟，缺一不可！平常出門防曬隔離一定要，可以隨身攜帶一瓶補水保濕產品，在清除油光的同時，也達到補水的效果。 一瓶抵多瓶、多效合一極致奢華的保養品【BIOSKIN賦活奇肌全方位精質乳】 2.「缺油性乾性皮膚」： 這類肌膚很容易用肉眼就能判斷，通常表現出來的，是皮質分泌少、皮膚乾燥、白皙、缺少光澤、毛孔細小不明顯，並容易產生細小的皺紋、敏感。 因為這類肌膚的皮脂線先天不足，不能分泌足夠讓肌膚所需的油脂， 肌膚沒有鎖水能力，所以如果單靠補水，容易造成📛越補越乾的惡性循環！ 所以缺油性乾性肌的寶寶們，保養的關鍵不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂‼ 洗臉清潔更不能使用含皂鹼性的洗面乳，洗完臉後要及時補充⭕茲養成分高、⭕不含化學成分的保養產品，適時的⭕使用臉部按摩精油做柔和的按摩。 白天加強防曬保濕、晚上可以使用📍含有神經醯胺（賽洛美）、📍玻尿酸、📍鎖水磁石等成分的高品質天然外用保養品，因為這些成分不僅可以減少表皮水分的蒸發，而且具有吸附水分的功能 。 一張自帶導入儀的面膜【BIOSKIN全方位面膜】提拉、緊緻、淡斑、撫紋、嫩白全效合一 正確的保養方式、適合自己膚質的保養品，才能還你健康透亮的燈泡肌哦！ #面膜 #保養 #保濕 #乾性肌膚 #多效合一 #ISG國際電商 #ISGREAT美好生活 #BIOSKIN #屈臣氏 #鋼鐵喬媽

多容安舒緩保濕修護精華 及 B5全面修復霜 

專為 #敏感肌 設計、皮膚診所也推的 #理膚寶水 來了🙌，第一次認識是大學時看到敏感肌的室友對這個牌子有很高的忠誠度而印象深刻，直到自己也開始因為外部壞境、壓力等因素也開始出現敏感症狀，也會時不時的囤貨當急救🙂。 #天氣變化 最近天氣驟降-騶升，皮膚很容易變得不穩定跟乾燥，突然的脫皮、乾燥、緊繃感甚至忽然長痘痘，不是敏感肌 的人皮膚也會在這個時候變敏感，這時候如果就很需要 #安心小藍瓶 跟 連嬰兒都可以用的 #B5全面修護霜😚。 #多容安舒緩保濕修護精華 這款雖然是精華，卻是宛如水一般的質地，第一印象就是好推開、吸收快速、不粘膩。優秀的滴管設計可以很好的控制用量，可以快速帶到敏感的區域，直接擦到有痘痘的地方也不會有負擔感。平日也可以當保濕精華使用-增加妝的服貼度，我個人覺得是cp值很高、四季都可以使用的一款精華😌。 #成分 #來自官方 獨家舒緩成分 #神經胜肽 ：可以快速紓緩不適感。 #neurosensine™️ 、#Osmolyte #胺基酸修復因子： 分子小、可以快速滲透到皮膚基底-增加防護力。 #玻尿酸 ：長效 48HR 保濕 #理膚寶水溫泉水：增加皮膚的好菌，穩定膚況 #B5全面修復霜 從嬰兒的屁屁到慢性發炎的皮膚都可以使用🤣，是理膚寶水的長青明星商品，有很棒的保濕潤澤度，吸收我覺得算快，油性膚質可以視膚況、感受決定要薄擦還是厚擦。 #B5 濃度高達 5% 的B5- 除了解除皮膚的不適感以外，還有很好的 #修復力 ，乾裂、暗沉都可以使用，可以減少皮膚因為受傷而可能引起的瑕疵。 #後記 相信很多人都比我早接觸到B5全面修復霜，用途之多到被稱為 #萬用霜 ，在疫情期間常常要噴酒精在手上的時刻，我也會拿來修復手，比起很多護手霜更清爽且快速解決因為酒精快速蒸發帶來的乾燥、脫皮等症狀，很推薦隨身帶著。 小藍瓶則是因為與其他精華液一起使用也不會打架，還可以增加皮膚的穩定性，也是很推薦😍。 #理膚寶水 #多容安舒緩保濕修護精華 #安心小藍瓶 #敏感肌必備 #B5全面修復霜 #萬用霜 與 #理膚寶水 #larocheposay 合作 更多介紹 https://www.lrp.com.tw/events/sensiserum2020/ https://www.lrp.com.tw/Product/Content?strProductID=TWM3232900

【養髮×medicube】韓國首創專利大豆成分♡全系列開箱/強健髮根*養髮洗髮精推薦! medicube洗髮精心得 

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 之前用過 medicube 的積雪草修護化妝棉 就開始有在關注他們家! 積雪草修護化妝棉開箱文章傳送門 他們家在成份的挑選上非常仔細 研究了適合各類皮膚的成分，並將其結合在產品之中 也有專業機構進行臨床試驗，研究每一種皮膚類型特徵適用的安全化妝品 是認真研究肌膚問題的醫美品牌! 最近讓我好心動的就是他們的 SOYXIDIL系列 主打養髮並且強化毛根! 鵝鵝原本就細軟髮又油頭 然後最近又染燙了頭髮 所以我超擔心會更毛躁 也因為染燙之後，髮尾會很容易乾枯 所以SOYXIDIL系列 養髮系列我全都有! 今天一起開箱給大家看! 我稱這三罐為養髮專案! medicube的首創專利 研發出了黃酮大豆胚芽的專利成分 可以很好的舒緩頭皮，減少頭皮的油質 還有通過低刺激測試，所以敏感頭皮也能使用! 最重要的是他們家也無添加矽靈! 有沒有矽靈問我最準XD 因為我只要用到有矽靈的，就會超滑洗不乾淨+容易長痘 矽靈有不親油，也不親水的特性 所以可以在頭髮上形成保護膜，就會有光滑柔順的感覺 但對油性頭皮來說會顯得太油膩跟不舒服 也因為頭皮油脂只要一多，毛囊就容易阻塞，阿毛囊阻塞就容易發炎 發炎就會癢還有長痘痘 所以鵝鵝在有沒有矽靈這塊真的很在意!!!!!!! 我也是偏油頭皮有時候會長一些小痘痘，不知道大家有沒有遇過這樣的狀況QQ 天氣熱的時候，半天頭就整個油、塌掉 也會有頭皮癢癢的狀況 一直都很想好好養髮跟改善油頭狀況 所以看到medicube的三大軍，直接用起來! 分別是 大豆胚芽養髮洗髮精 大豆2合1強韌髮質護髮素 大豆蛋白免沖護髮噴霧 洗髮精用完後，接著用護髮，吹頭髮前再用噴霧 從洗髮精護髮開始做起日常養髮和受損髮質護理 而噴霧則是出門前、做造型前後都可以使用 大豆胚芽養髮洗髮精 (490ML) 類別：強化髮根機能性洗髮精 洗髮精是高濃縮乳狀質地 看起來是乳白狀，質地絲滑 我覺得起泡力很好! 輕輕擠一下就很夠用! 泡沫非常細緻綿密，搓在掌心就好像揉捏著雲 洗感很舒服，味道聞起來也很舒服 味道我覺得是男女都很適合的中性調 淡淡的花果木香味，不會濃烈， 也無添加人工色素與香料，聞起來是很自然的感覺 我個人很喜歡這樣清爽淡淡的香味! 我覺得是可以放鬆的味道! 洗髮精延展度不錯，滑滑的很柔順 而且起泡力很好，而且也很好沖洗，不會有黏膩的感覺 頭皮洗淨力很好，洗完頭皮會呼吸! 而且頭髮洗完之後會柔順很多! 因為有添加專利大豆胚芽萃取物 有助於毛根強化，就比較不會斷裂 鵝鵝使用下來有覺得頭髮韌性變比較好 比較強韌，手梳過去也比較沒有以前斷那麼多! 這一款洗髮精也主打可以調理頭皮 連續使用有助於改善毛髮抗拉力 還有增添毛髮的光澤度和豐厚感 從照顧頭髮的健康開始，才能有美麗柔順的秀髮 洗頭前的頭髮比較油膩，會一絲一絲的 因為我真的~大~油~頭~~~~~ 大熱天只要一流汗，直接頭髮阿瀏海阿黏在一起 黏好黏滿欸 = ) 我覺得這罐的控油力也很不錯 溫和控油，清爽去油，去油力很強! 就是用完也不會乾澀 但是可以感覺到頭皮比較不會油 現在這種天氣我兩天不洗頭，也不會很油膩! 頭皮頭髮健康，整體的光澤和彈力才都會變好! 這一罐有通過低刺激人體適用 所以敏感頭皮也可以天天使用不會刺激! 大豆2合1強韌髮質護髮素 (265ML) 類別：強化髮根機能性護髮素 用完洗髮精 當然要使用護髮啦 ! 不知道大家會不會習慣洗髮精跟護髮要是同一個牌子 這樣香味才不會混在一起 功能也能相輔相成，成分也比較不會打架 我自己是有這樣的小習慣XD 我覺得護髮素真的很重要 粗糙髮質想要改善就要好好護髮 尤其是有染燙過，容易乾澀的頭毛 更是要好好注意護理這一塊! 然後很多護髮的都會太油，這對油性頭皮的我來說 根本就是酷刑 我之前還有用過那種 塗上去超滑，然後怎麼沖都油油的 在吹頭髮的時候也還是會打結梳不開= = 啊我就在想 阿這樣我剛剛護髮護辛酸的喔 但這一罐完全不會 它可以為我軟塌的細軟髮注入蓬鬆感!! 他的質地是透明的，很清爽 而且只要一點點就夠了! 一點點然後遇水就會變成也是透明的乳液精華的狀態 我們可以在洗完頭髮之後，先擦乾頭髮上的水分 然後再將護髮素直接擠在頭皮跟受損髮絲上 輕輕按摩大約十秒鐘，可以讓營養護理的效果達到最大化! 之後再用溫水洗淨就可以啦! 我覺得這款護髮的氣味跟洗髮精的路線是一樣的 而且也是只要一點點水就可以了! 用上髮的時候，手也不會太黏膩 就很像在擦清爽型精華液在臉上的那種感覺 只是現在是擦在頭髮上這樣! 蓋子的設計是向右旋轉就是開 向左旋轉即可關上 但我覺得手如果濕濕的，會不太好開XDD 也是有完成低刺激的測試，所以也很溫和不刺激! 大豆蛋白免沖護髮噴霧 (200ML) 類別：免沖護髮噴霧、適合護理熱損傷 這一罐是免沖洗的噴霧! 在洗完頭吹頭髮前可以使用 可以讓頭髮更順減少乾燥! 也能降低造型上的損傷 可以降低電捲棒與吹風機造成的髮絲受損 這一罐添加了高達十一種的植物性蛋白配方 可以很好的修護髮絲，並帶來光澤感! 噴霧非常細密，奈米級噴灑設計，可以很均勻的噴灑 味道我也很喜歡!!! 也是那種很高級的香味 我除了吹頭髮前，頭髮半乾的時候會使用 也會在出門前噴，減少頭髮的分岔乾枯 而且也會香香的! 我身邊的朋友聞到都說是很舒服很自然的香味! 很渾然天成那種，不會刺鼻! 這罐我真的很喜歡 我覺得效果也很好 頭髮半乾的時候噴上去 頭髮吹乾之後會明顯感覺到光澤度提升 肉眼看髮質就有變好 我之前剛染燙的時候，髮尾都超乾 我都要抹上很多很多的髮油才好一點 但這一罐真的只要吹髮前用和出門前用 就可以肉眼有感髮質有變好，頭髮梳下來都是順的!! 會回購! 有medicube養髮神器 三重搭配效果絕佳!! 先用大豆胚芽養髮洗髮精 洗去頭皮油脂和老廢角質 強健髮根，減少斷髮 再用大豆2合1強韌髮質護髮素 讓頭髮與髮絲同時護理 細緻柔順秀髮秘密武器! 最後使用大豆蛋白免沖護髮噴霧 方便造型吹整，降低損傷 也能減少乾枯狀況，注入滿滿蛋白質補充營養，自帶秀髮女神光! medicube 現在新加入會員有85元購物金喔!!! 而且他們家贈品很大方 我上次買到滿額送了超多東西!!!! 很划算!!!! 品牌資訊 官網：medicube Taiwan Facebook粉絲專頁：medicube Taiwan IG：medicube Taiwan #medicube評價 #medicube洗髮精評價 #養髮洗髮精推薦 #強健髮根洗髮精推薦 #低刺激洗髮精推薦 #無矽靈洗髮護髮推薦 #大豆胚芽養髮洗髮精 #敏感頭皮洗髮精推薦

[天使顏色]用出生日找到你的天使色彩，幫助你重新連結你的訊息天使，進而找到通往快樂的揚升道路✡Amethsyt靈性揚升✡

本文引用自 :https://amethyst100.com/colorangels/ 從出生的那一刻起，我們每個人的內在都住了一個小天使，祂們是我們的守護靈，也反應出我們的內在小孩意識。而顏色則是反映自己的最大指標，透過你選擇的色彩，將可以見到你的天使之光。我很高興在網路上找到一篇2010年的文章，覺得很準所以分享給大家，希望能幫助大家找到自己的天使色彩唷！也可以當幸運顏色唷～儷兒還特別製作各種髮色的訊息天使給大家更容易記得。 找出你的天使色彩 想像你來到仙境中，遇到一位主管天使境界的女神，女神知道你來到仙境是為了尋找自我，以使與失去聯繋已久的天使溝通、連接，找到通往快樂的光芒與道路。 如何才能找到你的天使呢？其實答案很簡單，就藏在你出生的日期之中。只要依著出生日期的數字，就能找出你的天使色彩，以及幸福好的道路。例如：小Ｖ的生日是10月20日，出生日為20=2+0=2，所以屬於信念天使，本命色為藍色。 如何才能讓人生獲得幸福圓滿？ 答案是：讓生命充滿色彩奇跡！當生命是彩色的，你就不會感到孤寂、悲傷，並且會開始以敏銳的高感應，去感受人生，找到自己的幸福。 出生日：1、11、21、31 天使類別：光明天使 本命色：黃色 ★黃色光明天使 古代神秘學中的涵義：黃色是光明的色彩，連接光明天使。黃色是太陽的顏色，帶來光明、溫暖與希望，古代許多膜拜太陽的國家，都以黃色作為與申明溝通的色彩，像是希臘羅馬的阿波羅神、阿茲特克的太陽神、埃及的拉神以及依卡斯神等，為黃色賦予尊貴的地位與神聖的意義。另外，在古印第安民族中，也以黃色來象徵一個人透過自己的努力，最後就能將上天的智慧帶到世間來。 ★黃色的特質： 黃色人可以帶來光明，特別重視自我，樂觀和自信、被尊重的感覺。他們特別喜歡擁有自信後的喜悅，尤其是把所有事情弄清楚之後，特别地鬧心與輕快，黃色人酷愛輕鬆與幽默，不喜歡太過嚴肅。 出生日：2、12 、22 天使類別：信念天使 本命色：藍色 ★藍色信念天使 古代神秘學中的涵義：藍色是夠溝通的色彩，連結信念天使。西方神秘學中藍色象徵了律法-關於自然、精神，記憶光的規範。藍色像是天空的色彩，也是帶來寧靜、放鬆與安全感的色彩，同時藍色也可以讓我們緩和壓力所帶來的壓迫，這裏所指的壓力不一定來自於實際上缺乏依靠，而是指在成長過程中，內心特別容易欠缺學習典範或足以帶走心靈安慰的對象。 ★藍色的特質： 藍色人個性多半沈穩，對於不瞭解的事情，絕不會隨便出手，常需要一段時間的醞釀和瞭解，因為不擅長表達，所以多半選擇壓抑的方式，可是有時卻會忽然爆發情緒，事後常後悔不已。 出生日：3、13、23 天使類別：慈悲天使 本命色：綠色 ★綠色慈悲天使 古代神秘學中的涵義：綠色是慈悲的色彩，連結慈悲天使。在神秘學中是生物精靈的色彩，也是象徵邁向開悟之路的騎士顏色。不過綠色特別強調自我，所以也較在意自己相關的事物或財產，因為綠色與金錢有關，但若只想自私的擁有金錢，這會違反綠色人的寬容與無私精神，反而招致匱乏。另外，因為綠色與情感有關，所以，綠色人也特別容易有負面情緒，特别喜歡掌控、只想做老大，聽不進他人的意見。 ★綠色的特質： 綠色是自然與和諧的顏色，也是中性的色彩，充滿了包容和寬大的力量，所以綠色人多半像是大哥大姐般具有可以照料他人的能力，而綠色具有生命力，所以在顏色中，向來以綠色來表達情感，是表現情感張力的色彩。 出生日：4、14、 24 天使類別： 智慧天使 本命色：金黃 ★金黃色智慧天使 古代神秘學中的涵義：金黃色是智慧的色彩，連結智慧天使。古代也有以金黃色、或是黃色，來象徵位高權重的皇室地位，帝王或祭司所用的黃金權杖，也能在許多出土的古文物中到。在神秘學中，金黃色象徵了開悟和成道的色彩，所有宗教都會描述其領袖頭上具有金黃色的光環，借此形容此人的靈性層級及開悟境界。 ★金黃色的特質： 金黃色也是太陽的顏色，帶來光明、溫暖與希望，因為金黃色中還有黃色的存在，所以，金黃色能夠充分的激勵人心。金黃色是啟發認識自我的色彩，一個人如何明白自己到底有哪些存在的價值和意義，都是金黃色可以啟發的影響力。 出生日：5、15、25 天使類別：守護天使 本命色：紫紅 ★紫紅色守護天使 古代神秘學中的涵義：紫紅色是人氣的色彩，連結守護天使。紫紅色是一個特別的色彩，對東方人來說，紫紅色是一個聚集桃花的色彩，也是一個吸引所有人注意力的色彩紫紅色能刺激生存能力，可以幫助一個人瞭解神性的光輝，並且知道自己不用努力取悅他人，也能得到神的恩賜。因此是個可以以愛為基礎，實現理念的色彩。另外，紫紅色也能令人類可以明瞭自己在眾神關懷下，不需要虐待自我，就有生命自主權。 ★紫紅色的特質： 紫紅色人特別在意他所有相處的人能夠是都開心或是順遂，因此，通常紫紅色人從小就很會看人臉色，只要有不開心或是衝突發生，紫紅色人都會努力的想要讓大家和解，以避免衝突。若知道有人需要幫助，紫紅色會不顧自己的立場或時間，會全心幫助別人。 出生日：6、16 、26 天使類別：塵世天使 本命色：紅色 ★紅色塵世天使 古代神秘學中的涵義：紅色是熱情的色彩，連結塵世天使。紅色代表熱情洋溢、活力、生命力，以及鬥志。当陽光照耀在大地上，萬物都因為這樣的光與溫暖而甦醒，這個大地，是紅色生命力的展現，甦醒的力量，也是塵世的红色力量。因此，只要有紅色的存在，就可以知道是如何落實在家人，如何讓事物具有生命力及啟發。紅色象徵了性、生命與活力，人類的代代相傳，都是因著紅色的能量而繁衍。 ★紅色的特質： 紅色人總是有著無窮的熱情與爆發力，脾氣是來的快也去得快。紅色人的熱情是無法擋的，一旦他們決定要勇往直前，或是選擇愛上某件事、某個人，這強大的力量會支持他們義無反顧的去執行，未達目的絕不會輕言放棄。這是正面的紅色人最可愛的地方，總希望把最深的情感付諸實現。 出生日：7、17、27 天使類別：領導天使 本命色：橄欖綠 ★橄欖綠色領導天使 古代神秘學中的涵義：橄欖綠色是柔性領導的色彩，連結領導天使。在聖經諾亞方舟的故事中，當和平鴿銜著一大片葉子出現，代表希望就是不遠的地方，因為有陸地才有樹木，而那片葉片正是橄欖樹葉，在古代神秘學中，橄欖樹的油可用以點燈，象徵著帶來光明與希望而橄欖樹的果實無法直接食用，必須透過浸泡的過程，象徵著苦盡甘來。而精神層次上，橄欖樹更代表了女神力量的崛起，也是人心都具有的敏感與直覺力。 ★橄欖綠色的特質： 橄欖綠色人對於自我的要求甚高，不過也經常會將他人的辛苦誤以為是自己的，或是因為他人的問題引發出自己內心的投射橄欖綠色人不太能信任自己的靈感，可是若不能突破這個關卡，就沒有任何能力去除自己心中的障礙。 出生日：8、18、28 天使類別：歸屬天使 本命色：橘色 ★橘色歸屬天使 古代神秘學中的涵義：橘色是令人愉悅的色彩，連結歸屬天使。古代神秘學中，脈輪、太極、喻珈、冥想、呼吸重生等，都與橘色有關，可以啟發一個人的身體和靈魂的整合、淨化，以及帶來平衡與圓滿分感受。特別是個可以令你自腹部溫暖起來的色彩，是個非常特別的顏色，因為它主導了脾臟功能及情緒的記憶，因此橘色與身體與精神的抗體、還有血液迴圈等，都有極大的影響力。 ★橘色的特質： 平衡的橘色人常感到很喜悅，有一種自動的感受或表現會出現。不過，橘色人其實經常表現得很孩子氣，很容易受到驚嚇，像是個長不大的孩子卻擁有長大後的身體外形。有時吃太多，有時吃太少，有時很熱情或開放，有時又很恐懼封閉，是個有創造力不確定性的類型。 出生日：9、19、29 天使類別：使命天使 本命色：紫色 ★紫色使命天使 古代神秘學中的涵義：紫色是充滿靈性的色彩，連結使命天使。紫色是一種靈性之光，對應了人體的頭頂部位，所有關於靈性、內在世界的運作，像是深層的情緒狀況，以及內在的生命任務、使命感等，與聯繁宇宙的高層訊息。有關紫色連結使命天使，很多靈修的人士都偏愛這個色彩，或是特別需要這個顏色，因為紫色代表一種錘煉及轉化，也是古代神聖帝王的色彩，象徵高貴與動力。 ★紫色的特質： 紫色人是天生的領導者，有很深的堅持或執著，有時會有點不切實際，不過，紫色人常常有著不同於一般人的想法及觀感，擅長於思考及理解，但也因此經常可以創造出驚世駭俗或是驚天動地之事，尤其是宗教或是特別相信的事物之上。 出生日：10、20、30 天使類別：訊息天使 本命色：靛色 ★靛色訊息天使 古代神秘學中的涵義：靛色是深不可測的色彩，連結訊息天使。靛色是最能代表神秘學的顏色，自古至今，靛色都代表著深不可測的層面，奥妙、神秘、意味高層心靈力量的顯現、女性神秘的特質、新月、第三眼也是感官(眼、耳、鼻、舌、身、意)啟動最高層次的運用色彩。因此，古代凡是代表巫術、神秘色彩能量時，均會用靛色來表達其神秘性及不可測。 ★靛色的特質： 靛色人喜歡神秘，也許他們並未意識到，但事實上，總是有種神秘的面紗在他們的臉上。不過靛色人從小就有種遇到困難就能解決的能力，凡是不易解決的事，有了靛色人絕對沒問題，因此，只要是確認好方向，靛色人總是會積極的努力向前，許多的領袖之死于成為領導者，也是有此責任感，勇往直前。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethysthttps://seven.fyi/amethyst100 【Amethyst在Wave直播】身心靈分享/好書導讀/冥想引導~https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://reurl.cc/83y36X 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

混油肌/微痘肌，舒緩肌膚我春夏最近愛的保養品/2022

分享2022年我喜愛的保養品，關於舒緩肌膚，尤其容易長痘痘的我愛用的簡單保養品，對這類型有興趣的水水們，馬上看下去！ （保養品因人而異，文章屬於個人使用心得，斟酌參考，若皮膚較敏感，建議使用前先詢問皮膚科醫師。） MUJI 敏感肌化妝水（清爽型） 因為我屬於混油肌，現在春天肌膚開始出油明顯（不像之前冬天肌膚較乾），需要一罐比較清爽的化妝水，之前就看到很多人推「MUJI 敏感肌化妝水（清爽型）」，這次就把它買回家了。 用了一段時間，發現用量其實滿省的，雖然是清爽型，但對我來說是真的滿保濕，不是那種使用後還覺得臉很乾的那種清爽型。 春天天氣也開始變熱變黏，不喜歡有負擔的保養品，這罐吸收很、質地輕盈，對於我妝前保養很適合。 #MUJI #無印良品 #化妝水 #混油肌 #清爽 #MUJI化妝水 COMMONLABS 維他命E-大地修護露 「COMMONLABS.維他命E-大地修護露」這罐看起來像是精華液的包裝，我通常都是洗完臉直接使用它，它的質地偏濃稠，但用在臉上意外清爽，吸收速度很快，吸收完臉也不會黏喔（這罐使用後臉會涼涼的感覺❤️）。 我用的時機是肌膚狀況比較需要修護的時候，例如整天悶著戴口罩、長生理痘....等等之類的，這時候我就需要使用茶樹的保養品。 這罐因為有高濃度茶樹萃取精華，所以針對痘痘肌滿適合的，就像我前面提到肌膚需要修護的時候使用它，用了一段時間發現肌膚狀態穩定很多。 #COMMONLABS #大地修護露 #痘痘肌 #修護 #茶樹 #韓國保養品 #COMMONLABS保養品 NARUKO茶樹抗痘粉刺調理水 這罐「NARUKO茶樹抗痘粉刺調理水」也是含有茶樹的化妝水，通常我使用這罐會搭配化妝棉，它的質地偏水，沾到化妝棉上很好到臉部做擦拭的動作。 這瓶使用完後我會在上簡單的清爽化妝水。 春夏天我最愛使用含有茶樹的保養品，因為這段期間我肌膚不太穩定，容易長痘痘或是有小粉刺，使用茶樹這類型產品會讓我肌膚較穩定。 這罐價格很可愛，有時候藥妝店還會有優惠活動，也是我一直回購的產品。 #NARUKO #茶樹抗痘粉刺調理水 #抗痘 #粉刺 #調理水 #牛爾抗痘 SHISEIDO資生堂 豪華級嘉美艷容露 這罐也是我大推到不行的骨灰級保養品「SHISEIDO資生堂 豪華級嘉美艷容露」，因為通路多，加上售價可愛，是小資女以及學生的第一首選。 這罐通常能讓我局度的痘痘達到舒緩效果，如果有大悶痘，我會使用化妝棉濕敷。或是在春夏天，皮膚感覺曬整天太陽，我也會使用它搭配化妝棉，做整臉擦拭。不過這罐我通常最常使用都是有生理痘，來濕敷痘痘用的。 這罐不適合當平常每天的化妝水使用，比較適合局部舒緩。 #SHISEIDO資生堂豪華級嘉美艷容露 #SHISEIDO #豪華級嘉美艷容露 #嘉美艷容露 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily #2022開架保養品 #2022保養品 #2022保養 #混合肌偏油 #混油肌 #痘痘肌 #舒緩 #舒緩痘痘 #臉部保養 #2022春夏保養 #2022混合肌保養品 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

日本 x 零食甜點｜青山デカーボ．寶石箱罐．花罐。低糖無麩質

無麩質（gluten-free）這個詞對甜點控（的腸胃）來說，並不那麼熟悉，因為市售的麵包、蛋糕、餅乾等，大多含有麩質。這次要筆記的日本甜點品牌（青山デカーボ）主打低糖與無麩質，就先 google 一些相關資訊。--忻日子．分類標籤 ➡ #日本x零食甜點 麩質 vs 無麩質簡單說 所謂 #麩質（gluten），是由多種蛋白質所構成的混合物，又稱 #麩質蛋白、#麥膠、#麵筋、#麵筋蛋白、#穀膠蛋白，存在於大麥、燕麥、黑麥、小麥等穀物。 研究發現麩質中的穀麥蛋白和醇溶蛋白進入人體後無法被完全分解成胺基酸，造成某些人 #小麥過敏（wheat allergy）、#乳糜瀉（celiac disease）或 #麩質不耐症。 因為這樣，前幾年 #無麩質飲食 開始起風。 不過專家提醒，無麩質飲食其實只適用真正對麩質過敏的族群，也要留意是否因為無麩質飲食，產生缺乏鐵、鋅、鈣、維生素 B1 等狀況。 想知道更多，可以繼續爬梳這些資料（笑 ➡麩質是什麼？麩質食物有哪些？無麩質真的可以減肥嗎？（健康010．2021/08/26） ➡無麩質飲食怎麼吃（台灣營養部落格．2018/05/15） 關於青山デカーボ（Aoyama Decarbo） 主打 #低糖 與 #無麩質，東京品牌 #青山デカーボ（Aoyama Decarbo）期許讓甜點兼備可口與健康。 20 多年來，創辦人 #上松孝氏 希望透過甜點，改變世界。 結合精緻甜點與夢幻包裝，成就 #青山デカーボ 的特色定位。 總公司位在東京昂貴的青山區，近幾年，品牌也陸續拓點百貨及機場。 青山デカーボ（Aoyama Decarbo）境內官方網站．國際官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM世田谷營業所東京都世田谷区松原2-38-9新宿伊勢丹店東京都新宿区新宿3-14-1（新宿伊勢丹 1F）羽田機場店東京都大田区羽田空港3-4-2（羽田機場國內線第二航站 B1） 美的系列（Beauty Collection）禮盒 #青山デカーボ 的紙提袋和 Beauty Collection 的禮盒蓋都印有品牌的花朵 logo，以及草寫的 Aoyama decarbo。 Beauty Collection 禮盒採大方的深灰大理石底紋，再繫上閃爍的耀金蝴蝶結，呈現 #日系甜點 的精緻感。 禮盒內有藍、白兩款 #寶石箱罐（宝石箱缶）與一 #花罐（お花缶）。 底部的硬厚紙板讓三個造型罐各自安好，不受寄送顛簸影響。 寶石箱罐組合 以 #珠寶盒 為概念，#寶石箱罐 蓋面的維多利亞華麗風格浮雕很是細膩。藍、白兩款圖案不同。 側邊的平面寶石垂鍊圖案，讓整個設計更華麗。 藍寶石箱罐 #藍寶石箱罐 裡是 5 入的 #黑巧克力脆餅，單個獨立包裝。 水彩風的植栽繪畫包裝，是與藝術家 #西岡亞以子（Aiko Nishioka）的合作。 為達 #無麩質、#無砂糖，青山デカーボ的長形脆餅以 #赤藻糖醇（#赤蘚醇）、#大豆粉 與 #膳食纖維 製作，並加入少許 #蔓越莓 與 #橙橘皮，外層再裹上 #黑巧克力，苦甜交織。 白寶石箱罐（限定） #白寶石箱罐 為限定款，盒裡是 5 入的 #白巧克力脆餅，一樣單個獨立包裝。 抽象風的色彩繪畫包裝，也是出自藝術家 #西岡亞以子（Aiko Nishioka）。 長形脆餅同樣以 #赤藻糖醇（#赤蘚醇）、#大豆粉 與 #膳食纖維 製作，並加入些許 #開心果 與 #檸檬皮，外層再裹上 #白巧克力。 花罐 #花罐 裡是 5 入的 #起司餅乾，也是單個獨立包裝。 水彩風的花朵繪畫包裝，與手提紙袋上 logo 同系列，是藝術家 #やましたあつこ（Atsuko Yamashita）的創作。 鹹口味的起司餅乾以 #米粉 為基底，加入雞蛋、奶酪、杏仁、#赤藻糖醇（#赤蘚醇）製作而成。 美的系列（Beauty Collection）甜點 #藍寶石箱罐 裡的是 #黑巧克力脆餅，#白寶石箱罐 是 #白巧克力脆餅，#花罐 則是 #起司餅乾。 這次禮盒裡的 #低糖無麩質甜點，最喜歡 #黑巧克力脆餅，然後是 #起司餅乾，#白巧克力脆餅 墊底（笑 美的系列（Beauty Collection）藝術繪 #寶石箱罐 和 #花罐 裡皆有一張藝術家 #やましたあつこ（Atsuko Yamashita）創作的 #手繪畫 小卡。 她的畫面配置及色彩都非常溫暖，好喜歡。 ＊追蹤やましたあつこ（Atsuko Yamashita）➡ Instagram．Facebook 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

［ 阿南推好物🌊｜自然純粹極簡保養 ］給肌膚喝的青草茶，就連用原相機自拍水潤肌膚也在線！｜《 河川先生 》

閒在家滑滑𝐈𝐆逛逛𝐃𝐜𝐚𝐫𝐝 之際 無意間發現【 河川先生 】這個品牌 不得不說這名稱有夠可愛ㄉ（ 咦 看了大家紛紛的種草 就迫不及待滴想來試試看～ · 偶自己是油性肌膚 本身就一直受到肌膚出油的困擾 堅持用了一段時間之後 不得不說穩定肌膚的功力太值得吹一波 現在偶的臉不再容易爆痘或敏感泛紅ㄌ 肌膚就像沒了臭脾氣呢！ 多虧【 河川先生 】又讓我重拾 素面朝天示人的勇氣啦！ 接下來就來抗抗～ 是什麼寶藏陪我度過換季的爛臉高峰期 #河川先生 『 最自然純粹的極簡保養。』 用大自然餽贈的草本植萃來呵護肌膚 在輕熟的年紀 只需要純粹有效的保養品 比起華麗的包裝、宣傳 【 河川先生 】更重視的是～ 保養品裡面的每一個成分 每項產品的經過反覆測試 花了半年的時間才研發出來！ 植萃草本為基底 簡單純粹為使命 以優雅的方式讓皮膚清潤彈亮 用大自然賜予我們的禮物來洗滌靈魂 【 河川先生 】不單只是保養品 更是一種闡述生活的品質 期望在使用【 河川先生 】的時候 都能夠回到那個最平靜、最純粹的時刻 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 🧾｜阿南的推坑清單 〰️ 純粹補水精華液 〰️ 油水平衡精華液 〰️ 高效補水保濕面膜 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 💦｜純粹補水精華液 不只補水 還具有抗氧化的植物成分 裡頭含有𝟑%的綠茶萃取與𝟐%的雪絨花萃取 適合缺水的肌膚 或是比較寒冷的氣候 💡｜阿南老實說 這瓶純粹補水精華液的質地 於同類型的𝐁𝟓 精華液裡頭算數一數二的好用 塗抹在臉蛋上並沒有什麼黏膩感 咻一下很快地就能被臉蛋吸收囉！ · 淡橘色的精華液色調 雖說是精華液但流動性挺高的 有點偏向精露的質地 沒有特別的香氣 不過上臉很是清爽、保濕 阿南實際試用給尼看 除了適合乾燥肌膚的水水們 也適合寒冷的冬天使用 能夠幫助緊繃的肌膚好好的舒展 試用個幾週後 臉蛋也變得頗滑嫩 使用感直線上升呢！ 睡前使用還能讓勞累一天流失的水分補回來 成分也很給力除了上述的成分之外 裡頭還含有大小分子的玻尿酸、蘆薈萃取、 以及海洋深層水保濕力度大大提升了 乾燥缺水的肌膚用了都會愛上它 推薦給不喜歡黏膩膚感的水水們 百元左右的價位補水保濕又能舒緩肌膚 這顏值也很是讓人心動呀‪⸜♡⸝‍ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉‬ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ⚖️｜油水平衡精華液 針對混和性肌膚 或季節性調節油水不平衡的肌膚狀況 而誕生的油水平衡精華液 裡頭含有𝟏𝟎%的維他命及𝟏%的北美金縷梅 作息不正常的肌膚也能被妥善安撫 💡｜阿南老實說 我的肌膚時總是動不動就愛跟我鬧情緒 再加上本身就是個夜貓子 肌膚狀態變得越來越不穩定惹 臉蛋很是嬌氣呢！ 這就表示需要好好整頓一下問題肌 修護肌膚還是得從裡到外都不馬虎才行 最近試了這款油水平衡精華液 不得不說肌膚的油水平衡 一直以來都是我最重視的 它的質地有如蛋清般 流動性頗高 滲透力也很強 吸收頗快 吸收完清清爽爽的不黏膩 上臉感很輕盈沒什麼負擔 阿南實際試用給尼看 因為質地很是優秀 當作妝前打底精華 也不怕黏或容易起屑 用它來打底後不會跟後續彩妝打架 上妝反而更加服貼 還能擊退暗沈 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉‬ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 🧖🏻‍♀️｜高效補水保濕面膜 這款保濕面膜含有小分子玻尿酸與雪絨花 所有肌膚都適用呦！ 每週一次以深層補水來定期修護 改善作習不正常導致肌膚狀況不好的問題 讓肌膚回歸到良好的補水度及狀況 💡｜阿南老實說 無論是乾敏肌、熬夜肌還是缺水肌膚 這篇文就不該錯過呀！ 【 河川先生 】的高效補水保濕面膜 應對這種換季引起的乾燥敏感肌 可說是相當得心應手呦！ 在台北氣溫驟降以來 我的臉頰又開始泛紅刺刺癢癢的 一敷上它 著實被舒緩的肌膚震懾到 肉眼可見的褪紅也為肌膚補了水 除了平時作為保濕面膜使用之外 也很適合當作急救面膜呢！ 面膜的主要成分是添加𝟓%的雪絨花萃取液 能安撫舒緩肌膚 增強肌膚防禦力 聞起來有點兒優格香氣餒！ 採取輕天絲材質很輕薄 就連面膜紙也很是純粹 來自大自然的有機棉 有高於一般面膜𝟔倍的導水率 超舒適的肌膚感受上臉超服貼 一點都感覺不到它的存在 阿南實際試用給尼看 把精華液牢牢地吸住 敷很久都不會乾 使用完後的肌膚都變得水噹噹 精華液是水凝質地 好吸收也不黏膩 保濕力度相當偶給過 像阿南一樣的油皮妹妹也可以放心衝呀！ 只能說【 河川先生 】的面膜 就是主打為肌膚解渴 秋冬乾燥脫屑時 敷個𝟏𝟎至𝟏𝟓分鐘就能改善 敷完臉之後可以用清水沖洗 再上個保濕乳液 更可以幫助肌膚鎖住水分💦 化妝之前敷一下 也能讓整天妝感都清透 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🪅｜折扣碼看這邊 〰️ 優惠碼：𝐏𝐔𝐑𝐄𝐏𝐔𝐑𝐄 · 滿千折$𝟏𝟎𝟎的優惠碼 大小寫輸入皆可以使用！ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @mrriver.co · ☎️ 品牌資訊 ▫️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐦𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫.𝐜𝐨/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說面膜 / #阿南推好物 #波波創作者 #mrriver#skincare#mask#純粹補水精華液#油水平衡精華液#高效補水保濕面膜 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 河川先生 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

好書推薦｜高敏感是種天賦

 在228連假的最後一日的晚上給自己一個靜下來的時間，好好聆聽著舒適的音樂以及沉下心來好好閱讀一本書！《高敏感是種天賦》這本書已經是紅過好一陣子了，直到過年的時候我才把這本書買下來，最近才有時間好好沉澱下來閱讀這本書。 在這本書出來之前或許許多人都不知道自己是高敏感族群，而我是有高敏感的特質，但我並不算是高敏感族群，雖然在他的簡單測試中顯示我只有73分的分數，但在詳細閱讀這本書之後我發現我擁有部分的特質，但也有些部分我是還可以將就的！ 一、高敏感特質1：聽覺&嗅覺相對敏感 書上說高敏感特質的人會忍不住去注意噪音以及氣味，還有那些給感官刺激的所有事物，不管想不想，還是很容易因為外界因素導致心理很在意或是心情浮躁！ 在這點上我也是非常明確的，我很討厭電器老舊發出那種卡撘卡撘聲，那個聲音常常會影響我的思緒以及心情；我也很討厭自動上鎖的門叩不起來是卡撘卡撘的聲響；還有許許多多數不完的噪音都讓我感到心煩氣躁；而我的嗅覺也是相對敏感，尤其是對香水、精油、香氛還有菸是特別的敏感，過年時我的堂姊準備開啟他的事業第二春，跟精油相關的事業，他拿出他的寶貝精油跟我們分享的時候，我妹很開心的說玫瑰、薰衣草很香很香，但我卻直嗆喉。 二、高敏感天賦2：高度的同理心 高敏感天賦的特質書上提供了七種，其中高度同理心也是其一，我覺得我個人的同理心可能沒有到那麼的強烈，但是情緒上的波瀾確實很容易受外界的影響，我常常會神經過於敏感只要對方說話一個口氣不對，或是面部表情不和藹我都會覺得我是有什麼得罪到他人的嗎？ 雖然我周遭的人常說我的同理心是蠻高的蠻會替他人著想的，但大部分的時候我還是屬於一個直腸子思維，我只是覺得同樣的處境我會希望別人怎麼樣對待我而已。 三、高敏感天賦3：誠實、有責任感 我覺得做個誠實、誠信的人很重要，與其說我自己是個誠實的人，倒不如說我是一個不善於說謊的人，每次說謊都會心很虛，所以我常常不能理解善於說謊的人會是個什麼樣的感受。 書中說高敏感族的想法就是不想壞了別人的心情，所以與他人接觸時總是神經緊繃，在這點上我確實如此，不過後段的害怕別人說的話讓他們很受傷，我自己倒是沒有，我反而很怕我講的話會讓他人很受傷，因為不假思索很直白。 四、高敏感天賦4：想像力豐富多元 書中提到擁有高敏感天賦的人是善於把事物描繪的生動，非常有想像力及幻想力，這點我覺得我個人在我的腦內是有一個想像空間的，但這些想像沒辦法快速的如泉水般的用文字或是其他藝術表象表示出來，甚至是描繪的讓人易懂！所以我想像力或許是多元的，但在這塊的表達卻不是很強的，甚至說可以是活在自己的空間更多一些。 除上述特別提出來個人有感的四個點外，作者對於高敏感族群的天賦還有另外三種：可同時吸取多項資訊、可深入且多元的思考、行事謹慎，應變能力強，但如此的心理條件也常常會比一般人有更高的可能性產生的心理問題，比方說對自我高度的要求，我本人在這點上非常之嚴重，不過我對別人的要求沒有那麼狠，因為己所不欲勿施於人嘛！還有容易有罪惡感及良心譴責感、容易有恐懼感及憂鬱等等的問題，所以在適度聊解自己的情況後，真的有需要可以去醫院請教醫生，不過還是要讓自己擁有適度的快樂和幸福感喔！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

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品木宣言的靈芝水在網路上的聲量一直都是超級高，觀望很久一直還沒下手，這次他們升級的青春無敵靈芝光潤機能水真的是讓我忍不住啦！我一定好好來推薦一番～ 獨特的靈芝水質地很清爽，味道也很療癒，他可以給肌膚最快速的保水。 除了倒在手上使用之外，也可以用化妝棉來濕敷～ 這次的功效四大升級也很不簡單！！ 1.內含10倍濃萃靈芝可以修護敏感肌、快速消除泛紅 2.獨家首創 Plantmunity Technology™ 植萃防禦科技 起動肌膚超強防禦力 3.微分子蕈菇激活精萃 平滑緊緻肌膚 強健基底 4.順效保濕補水超速滲透 打造水嫩透亮 使用方式很簡單～ 擦---->壓--->拍--->敷 化妝棉擦拭、帶走老廢角質 溫熱掌心按壓、強化肌膚循環 手指輕彈、促進肌膚水潤透亮 濕敷一分鐘，保濕持續滲透 肌膚馬上透出天使光澤～！！ 不管你是乾燥/痘痘 /粉刺/毛孔/ 出油/泛紅 / 敏感/膚色不均/氧化暗沉/粗糙 持續使用都可以有明顯的改善 這是我用完當下的效果 光澤度馬上就出來了，而且保濕不粘膩>< 超級喜歡他的味道的啦！整個很療癒～ 3/1-3/10到專櫃購買，10日挑戰無效退費！！ 📌購買Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水200ml 就送Dr. WEIL青春無敵靈芝光潤機能水30ml + Dr. WEIL青春無敵健康調理面膜6ml (價值NT$350) #全新靈芝水搶先用 #靈芝水 #10倍靈芝10倍有感 

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