冬天皮膚乾癢怎麼辦？寶寶乳液推薦TOP 10，敏感肌也適合的溫和乳液！

換季的時刻又來臨了，這意味著什麼呢？媽咪們要多留意寶寶的肌膚狀況了，溫度的改變會讓寶寶稚嫩的肌膚出現一堆狀況。尤其在冬天時很容易出現乾癢、脫皮、泛紅、濕疹等的問題。痛在孩子身，疼在父母心啊～今天就跟小編一起來了解五花八門的寶寶乳液中哪些是媽咪們都推爆的品牌吧～從小細節開始預防和避免寶寶的皮膚問題！讓小孩白嫩如霜的肌膚隨時上線～ 寶寶乳液推薦一：Cetaphil 舒特膚 這款德國製造的乳液成功擄獲媽咪們，它到底有什麼神奇的魔力呢？添加了有機金盞花的成分，有效舒緩修復肌膚並提高含水量。無香精和低敏的配方超級適合新生兒或嬰幼童～從頭到腳只需要這一瓶就足夠！ 寶寶乳液推薦二：Aveeno 艾惟諾 美國熱賣的嬰兒護膚品牌就連皮膚科和兒科醫生都推薦的Aveeno，含活萃燕麥精華及溫和的成分，完美達到護膚和鎖水效果給肌膚最佳的呵護。樂觀的話兩週就有效舒緩敏感肌問題，特別推給不喜歡黏膩和油膩感的媽咪們，救星來啦～ 寶寶乳液推薦三：Mustela 慕之恬廊 在法國知名度頗高的當地品牌，融入了酪梨複合活源醣、葵花籽油、維他命E和甘油的成分，不僅利於提升保濕效果還有強化肌膚屏障功能。在塗抹時會帶有淡雅的香味，若還是想用無香味乳液的媽咪們要三思再購買喔～ 寶寶乳液推薦四：Seba med 施巴 在母嬰圈中好評連連的德國原裝進口老品牌，專門為敏感性肌膚的寶寶研發設計。施巴主打的是pH5.5弱酸性的乳液，還添加了有“神花”之稱的洋甘菊植物精華，讓皮膚保護力更上一層樓。而且還有國際認證的稱號媽咪們可以安心讓幼兒四季都使用它。 寶寶乳液推薦五：Johnsons 嬌生 耳熟能詳的經典嬰兒護膚品牌，呵護了多代寶寶幼嫩的肌膚。經科學認證嬌生質純溫和的潤膚乳可達到滋潤和保濕的雙重效果。它的香氣會相對重一些，對香氣敏感的寶寶最好就別碰了。在屈臣氏、康是美、家樂福、蝦皮購物、momo購物都可以看到它熟悉的身影喔～ 寶寶乳液推薦六：Baan 貝恩 敏弱肌寶寶在選擇護膚產品時，成分自然而然地成為了決定性的因素。乳狀的質地和鎖水型配方的默契結合，再加上內含菩提花和甜杏仁油的成分讓寶寶抹在肌膚後迅速吸收，達到長時間的滋潤保護。 （圖片來源：Baan官網） 寶寶乳液推薦七：Grahams 澳洲珂然 肌膚呈現乾燥、粗糙、緊繃的問題找澳洲珂然就對啦！獲得歐洲醫療級認證的敏潤護霜認真呵護寶寶的每一寸肌膚，但是在價格方面就稍微高一點。沒有預算限制的媽咪們不妨考慮一下，這款是歐洲寶寶和許多媽咪們的首選！ 寶寶乳液推薦八：Alobaby 全日本製造的人氣品牌Alobaby是媽咪們口碑推薦的第一名！堅守以99%以上的天然植物原料，無刺激性成分製造的牛奶潤膚乳液無疑成為了日本電商平台的銷售冠軍。溫馨提醒媽咪們在使用時邊擦邊按摩，效果更加倍！ 寶寶乳液推薦九：Fees 法緻 擁有棉花香、蘋果香、蜜蜂米三種由調香師精研的療癒香氛供選擇。媽咪們幫寶寶的肌膚從小打好基底，加強肌膚對外的抵抗力，讓不適的肌膚得到修復。秉持著用最好呵護最愛初衷，如同媽咪們對寶寶的愛～ 寶寶乳液推薦十：Chicco Chicco是義大利百大品牌的前十之一。產品內含天然甜杏仁油滋潤肌膚，絕佳的親膚性能快速吸收且不油膩。媽咪們每日為寶寶的全身做好保濕滋潤的照護，希望寶寶能夠健康快樂地成長～ （圖片來源：Chicco官網） 你知道嗎？幼兒的乳液應該要依據不同的季節而更換不同的乳液才能有效舒緩肌膚狀況！尤其是在洗澡後幫寶寶擦乳液對於肌膚可達到鎖水加倍的效果呢！這是十款都是媽咪們超推的乳液，選對了就離水嫩Q彈的肌膚不遠了，將煩人的皮膚問題統統趕走～ https://www.popdaily.com.tw/mama/850133 https://www.popdaily.com.tw/mama/877269 https://www.popdaily.com.tw/mama/969721 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #保濕 #寶寶乳液 #寶寶乳液推薦 #幼兒乳液 #敏弱肌 #敏感肌 #潤膚乳 

過年第一次見家長全攻略｜初見伴侶父母好緊張？4招教你成功收服長輩心

新年到來，你準備好見家長了嗎？不論是愛情長跑或閃婚，不免俗的總會遇到要見另一半家長的重要時刻。究竟第一次見父母該穿什麼？送什麼給女友爸媽？要主動洗碗嗎？別擔心～就讓邱比特全方位吿訴你4招初次見家長就博得長輩心攻略（握拳）。以及也有提供2種層面可以讓你好好觀察另一半究竟是神隊友還是豬隊友！話不多說，一起來看看吧！ （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 第一次見家長送禮攻略：詢問清楚另一半家人喜好 「我爸媽都很好相處啦～」這句話應該列為另一半常見的善意謊言了！畢竟他爸媽跟他好相處不代表跟大家都好相處呀～每個人收禮相信多少都會希望對方是經過調查、甚至量身定做的伴手禮，若是沒送好其實會影響到長輩對你的印象啊！喜歡喝咖啡還是茶？有吃甜點的習慣嗎？補品喜歡人蔘還是雞精？水果有比較喜歡的類型嗎？送禮就像決戰一瞬間，送得好就是媳婦、女婿，送不好就是多麼痛的領悟～ （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 見家長送禮TIPS 你可以事先了解職業禁忌（如部分警消醫護不吃鳳梨，台語旺來）。除了送禮外，也可以詢問男友／女友，過年拜年到訪那天，會有哪些親戚在場，若是爺爺奶奶都在，就可以多準備一份禮品給爺爺奶奶，若手頭很有餘裕或已經拜年不只一次，伴侶親戚中有小孩子的話也可以另外帶份小點心。 第一次見家長穿搭攻略：切忌過度裝扮或裸露 Oversized、濃妝艷抹、浮誇首飾、金銀項鍊、華麗的美甲光療、下半身失蹤、破洞褲等，平時穿搭即便很喜歡也能襯托個人魅力，但在不了解對方父母的接受與保守度下，如此搶眼的點綴可能會造成「看起來很愛慕虛榮／不正經」的誤解，初次見面還是簡單素雅為至高策略，先打安全牌才不會誤觸地雷～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 見家長穿搭TIPS 初次見面若只穿T恤+牛仔褲實在太Casual了點（當然也不必到西裝的程度），建議可以選馬卡龍色／莫蘭迪色這類暖色系／中低彩度的衣著，因為暖色調較能散發親切感，而深色系的打扮有時會給人強勢的壓迫感；尤其如果對方家長比較保守的話，暗色調會給長輩產生無精打采的印象哦～ 第一次見家長吃飯攻略：被動式主動不喧賓奪主 「去伴侶家吃飯到底要不要主動幫忙洗碗」這真的是門學問也是世紀之謎。邱比特認為營造「被動式主動」是一個比較折衷的做法。起手式用「請問需要幫忙嗎？」外加作勢向前的動作，大部分的家長看到這樣都會認為妳是個有禮貌的好女孩；如果直接說「我來幫忙洗碗。」看似有夠貼心其實危機重重，因為婆媳問題很常在吵的就是「一個家只能有一個女主人」，每個人做事的眉角不同，如果不小心觸怒未來婆婆，那可能就沒有未來了呀～ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 見家長吃飯TIPS 若都沒有機會幫忙到，記得也可以幫忙端菜、收碗盤，做讓人覺得你有禮貌、又不會被誤會搶風頭的小忙。 第一次見家長話題攻略：不聊敏感話題 家長的喜好及職業，在拜訪前也可以透過另一半得知。若喜歡動物、喜歡打麻將，可以一起聊、一起打麻將（可以小放水不爭輸贏）政治與宗教話題不要隨意聊！即便被問到對政治的看法，也記得要以不清楚、不了解等方式模糊帶過，以免原本打好的好印象都被蓋過去啦～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 見家長話題TIPS 除了話題上「多聽少說」外，記得聊天互動時不要和另一半黏太緊，抱抱、十指緊扣、另一半走到哪你就跟到哪，這些依賴性太強的放閃會看起來不太穩重，也讓大家眼睛不知道擺哪啊～ 如何判斷神隊友與豬隊友方法1：觀察他對家人的態度 不管是顧學業還是拚工作，現在的人越來越忙碌，導致部分長輩常有種「出去像丟掉，回來像撿到」的想法。所以，提醒大家別忘了觀察「另一半如何與家人互動」，有沒有表達關心還是只顧著滑手機？會好好聊天還是沒禮貌亂回話？如果他連自己的家人都不尊重了，未來又怎麼會懂得對你的爸媽愛屋及烏呢？ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 如何判斷神隊友與豬隊友方法2：在他的地盤有沒有護著妳 當伴侶今天帶你見父母，也代表想向最親近的人表示你們之間的穩定與認真。身處陌生環境，你一定會感受到滿滿的不安，若伴侶夠貼心，一定會為了讓你感到自在、懂得幫你帶話題；當他爸媽問到比較敏感的問題，第一時間他也會替你緩頰，而不是放任你孤軍奮戰，自己在一旁涼快！從這點可以得知未來婆媳問題的態度（不論你是夾心餅乾老公還是和婆婆不合的老婆），彼此應該要一起面對問題、找到折衷方法。 （圖片來源：《春夜》劇照） 看完以後有更了解「過年第一次見家長」應對方式嗎？不論是在新年前或是將面臨初見家長問題的你們，都希望這篇可以成為即將去男友／女友家作客的你們的定心丸！一定要記得：「在適當範圍內自然做自己」老話一句：「魔鬼藏在細節裡」，最後，雖然愛情使人盲目，但如果要走得長遠務必謹記今天的提醒，睜大雙眼看仔細喔！ 延伸閱讀： 👉🏻這個特徵的男人最疼老婆！5種「好男人面相」，適不適合當老公一眼就知道 👉🏻給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉🏻情侶注意！女友問起「前任相關」送命題，五招教你閃躲地雷、討她歡心！ 👉🏻盤點6種自然系女友！你最符合哪一種呢？月亮系女友腹黑又清純好心動呀～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #酥酥 #poplove #主動 #伴手禮 #家長送禮 #愛情長跑 #拜訪家長 #收服長輩攻略 #春節見家長 #暖色調穿搭 #未來婆家 #波波邱比特 #洗碗學問 #神隊友 #第一次見女友父母 #第一次見家長 #第一次見家長攻略 #第一次見家長送禮 #第一次見男友父母 #被動式主動 #見另一半家人 #見另一半父母 #見家長 #見家長妝容 #見家長攻略 #見家長穿搭 #豬隊友 #送女友爸媽 #送男友爸媽 #送禮 #送禮攻略 #過年 #過年第一次見家長 #過年第一次見家長攻略 #過年第一次見父母 #過年見家長 #閃婚 

新生兒送禮十大推薦！實用又精美的寶寶用品禮盒，這樣送不踩雷～

撰文編輯 #Claudia 你在煩惱新生兒該送什麼才好嗎？我們想像到的商品不外乎是尿布、紅包，雖然也是一份心意，不過其實還有很多商品，送禮也很有面子哦！這裡統整了十樣商品選擇～站在媽咪與寶寶的角度，絕對不會雷！還會佩服你的好眼光呢～ 精選10樣產後媽咪送禮推薦！媽媽們都想要的禮物清單，這樣送最能送進心坎裡！ 送禮推薦1：10mois 蘑菇被 透氣吸濕速乾不悶熱，六層紗柔軟，抗菌、吸水、透氣性極佳，四季都可使用，連敏感肌寶寶都適用！而且可以從長版穿到短版～CP值好高～ 送禮推薦2：MARLMARL MARLMARL 圍兜是創新圓形圍兜～為了給寶寶帶來更特別的禮物， 圍兜也可以刺上寶寶的英文名刺繡，除了圍兜以外，還有衣服、圍裙、澎澎裙等，客製化的服務加上高雅的禮盒設計，絕對是送禮最佳首選！ 送禮推薦3：Little aurelia Little aurelia將溫和的植物成分與舒緩的精油混合在一起，有點類似薰衣草的草本精油療癒香味，有出沐浴用品及乳液，在沐浴時使用或睡前擦乳液都能感受安穩與平靜～尤其是這禮盒組真的好美呀！ 送禮推薦4：HEGEN 奶瓶 奶瓶界的愛馬仕在此！總共有兩種禮盒可以選擇，有一款是祝賀新生奶瓶安心禮經典系列，另一款是祝賀新生奶瓶安心禮臻藏系列（附手動擠乳器），奶瓶除了外型高質感以外，當寶寶越來越大時，亦可當作兒童儲物杯、副食品罐等使用，貼心好禮讓媽寶們感到安心實在！ 👉2020年必買15款養髮液推薦！產後持續保養頭皮，減緩惱人的落髮問題～ 送禮推薦5：Bjallra 金奶嘴/圍兜兜 來自北歐時尚兼具吸睛的嬰幼兒用品，不妥協市面上單調的商品，以精緻的「奶嘴」著名，無論是金色元素，或是可愛的圖樣設計，希望透過時尚吸睛的設計，帶給小寶貝們最閃亮耀眼的童年！ 送禮推薦6：ENBLANC 濕紙巾 ENBLANC全系列產品採用食用級配方，寶寶可安心擦拭臉部、嘴巴、雙手，100% 韓國製造原裝進口，水分飽和比一般產品高出30%保水性，無論柔軟性或是擦拭性皆優於市面上的濕紙巾產品，無香味、香精、酒精、無有害化學成份！ （圖片來源：ELBLANC 官網） 送禮推薦7：尿布禮盒 超級實用的尿布禮盒！記得尺寸至少要M號以上，小北鼻都長很快的呀～ 送禮推薦8：Fees沐浴保養組 可愛的搖搖馬最適合北鼻！而且香味都很好聞～禮盒造型也很可愛，收到寶寶媽咪都開心！ 送禮推薦9：伊織毛巾工藝 除了符合今治毛巾12項嚴格評測，擁有優越吸水性、越洗越柔軟的特點以外。特別使用對嬰兒肌膚與環境都友善的有機棉，所有產品細節皆為寶寶量身打造。淡雅條紋設計，無論男寶女寶都適合，更推出大人也能使用的單品，共享安心親密的親子時光！ 送禮推薦10：屁屁膏 新生兒需要換尿布的次數較多，有時候一不注意寶貝很容易就紅屁屁了，這時候就需要屁屁膏的幫忙！下面這三種都是媽咪們大推的品牌～用兩三次就見效！ （圖片來源：iherb） 👉十大孕婦保養品推薦！溫和、保濕、無添加，照顧你孕期的敏感肌膚～ 以上十種商品都是新生兒會用到的商品，顧及了實用、安全、時尚，讓寶寶安心使用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

完美主義小孩好容易崩潰？6個引導心法讓孩子不再易怒！這句話千萬別說！

你的孩子會對自己的要求特別高，總是對自己做事的結果不滿意，經常為此生氣、懊惱或沮喪嗎？當心你的寶貝可能是個完美主義者！雖然力求完美似乎是一個好特質，但正因怎麼做都無法讓自己滿意，在情緒上起伏通常也較大、較難調適，挫折忍受度也比較低，久而久之可能對孩子心理產生不良影響。 （圖片來源：Pexels） 完美主義的小孩會有什麼表現？ 2～4歲的孩子，因正處於「秩序敏感期」，對每一件事情總有自己的一套做法，只要他人的做法跟自己預期的不一樣，就會立刻觸動他們的情緒開關而崩潰哭鬧，此屬正常發展。但若到了4歲以上，依然經常為類似事件崩潰，爸媽就要留意是否孩子太完美主義了。除此之外，完美主義的孩子還會有以下幾種表現： （圖片來源：Pexels） 父母如何面對或幫助完美主義的孩子？ 一、換句話說取代負向語言 完美主義的孩子對自己做錯事被糾正特別敏感、焦慮，因此爸媽可以把「不對」、「不行」、「錯了」等等負向語言換句話說，例如，孩子收玩具時把某個玩具放錯位置了，爸媽先不要急著告訴他「你那個玩具放錯了」，可以說「再仔細檢查一下是不是所有玩具都有乖乖回到自己的家吧」，讓孩子自己去發現，減少被糾正的不適感。 二、不要刻意在孩子面前扮演完美父母 許多父母都會刻意在孩子面前表現完美，擔心自己犯錯的樣子被孩子看到，會有失尊嚴與地位，但若是家有完美主義的孩子，父母還刻意營造完美人設，只會讓孩子對自己的不完美更加焦慮。實際上沒有一個人是完美的，人都會犯錯、會糊塗，與其扮演完美父母，還不如讓孩子知道：即使是他們心目中全能的爸媽，也只是個會做錯決定的普通人而已。 三、注意安慰的用詞 面對因事情做得不如預期而崩潰的完美主義者，很常聽到的安慰語句是「沒關係啦，下次再更努力就好了」，這聽起來好像沒什麼問題，但對於容易鑽牛角尖的完美主義者來說，他們很可能會認為「所以我還不夠努力嗎？」但有些事情不是足夠努力就能迎來好結果，若是孩子下次更加努力依然得不到好結果，反而會讓他們對自己更加失望。 （圖片來源：Pexels） 四、教孩子重視過程，結果只是其次 對完美主義者來說，結果完美與否至關重要，但其實我們更該教孩子的是在過程中全力以赴的精神。試著在孩子沮喪、崩潰的時候，多多告訴他你看見他在過程中有多麼努力、這些努力多麼不容易、多值得被鼓勵！讓他們慢慢地轉為更重視自己的努力，不被結果的不如意給打倒。 五、和孩子分享自己的失敗經驗 當孩子深受完美主義困擾而惱怒、失望時，不妨和孩子分享自己過去的失敗經驗，讓他們瞭解任何人都不完美，不需要過度苛求自己。我們不需要擔心分享這些會失了自己身為長輩的顏面，只需要像閒話家常一樣很平常地向孩子分享這些經驗，因為失敗也是人生中再平常不過的事，不是嗎？ 六、以身作則引導孩子正向思考 一般孩子考試要是考了98分，可能開心都來不及，但完美主義的孩子考了98分，不僅開心不起來，反倒會無限懊悔自己怎麼不再認真一點、不再細心一點，竟然讓自己丟失了2分而與滿分擦肩而過。這時爸媽千萬別再落井下石跟孩子一樣把焦點擺在丟失的2分上，就把重點放在「已經做得很好」及「準備的過程孩子花費了多少努力」這兩件事上，當每次發生類似事件時都堅持這麼做，孩子也會慢慢感受到自我價值，不會再持續鑽牛角尖了！ （圖片來源：Pexels） 以上6個引導方法提供給家有完美主義孩子的爸媽～但若孩子的完美主義已經嚴重影響到心理健康或是人際關係等，還是建議爸媽即刻尋求專業心理諮商師的協助，才能有效改善喔！ 【延伸閱讀】 不如意就鬧脾氣、小挫折就崩潰？6心法教你治癒孩子的玻璃心 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 5歲開始要教的6件事｜入門社交技巧、表達能力還有面對挫折的勇氣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #完美主義 #幼兒教育 #挫折忍受度 #秩序敏感期 

高敏人也要好好過生活！小練習提供給你

＃木的DJtime 還記得前篇文章 #高敏感族群有哪些特徵 中木的提到高敏者的幾項特性嗎？ 今天的文章延續此篇，來分享Susan Biali Haas 研究中提到的幾個高敏者能於生活中的嘗試的練習，這個練習的目的不在於改變高敏者，而是讓高敏者在面對情緒的浪潮、生活的複雜訊息時，能找到一個與自己和平相處的角落 生理類：睡眠充足、飲食均衡 人類生存的基本需求便是食衣住行，在睡眠不夠充分的情況下，高敏者接受的刺激強度會倍增，因而使得感官系統更加激活，導致心情煩躁的程度更高！ 再來，飢餓感對高敏者的情緒穩定性破壞力相較高，也因此，維持生理需求的滿足要特別注意！不要到了餓到發慌了才找東西吃，或許那時候心情已經糟到不行，做事情也更不順眼！ (圖片取自：網路) 小提醒：研究顯示咖啡因也會影響高敏者的情緒反應，高濃度的咖啡因會讓心情容易浮躁～請酌量使用 環境類：預做心理準備 高敏者對吵雜的環境與龐大的資訓量容易感到有情緒，可能是煩躁、想逃離等等，因此，在做行程規劃時不忘好好設想自己的心情，是不是需要安排屬於自己的處時間 可能有人會想，阿我工作那麼忙，哪有時間好好獨處，沒關係！洗澡時間、煮飯時間、走路時間，其實都可以嘗試讓自己靜下心來，一兩分鐘都好，什麼都不要想的陪伴你自己。 (圖片取自：網路) 其實連燈光都是很講究的，不妨試試在傍晚到睡前，將家中的或房間的光源調暗，能幫助讓心情平緩下來唷！ 工作類：安排進照顧自己情緒的時間 還記得 #木的談生活儀式感 這篇文章嗎，透過儀式感讓生活找到穩定性，透過儀式感發現讓自己開心的事物為何 工作時常使用手帳、google calendar、apple日曆等，在忙碌的行程中，別忘了排進做讓自己開心的事情吧！ （或許有人會想，做開心的事就直接做就好呀，幹嘛還要排，我們都會有工作忙到焦頭爛額，生活與工作失衡的時期，越是這種時候，越要提醒自己） 最後，在假日或有休假時，為自己的居住空間好好的整理一番，簡潔明瞭的佈置能有效減輕高敏者的感官刺激，這樣一來，心情也跟著平靜！ (圖片取自：網路) 「因為留白，腦中的想像力得以揮灑」 希望身為高敏者的大家，在生活中能自在生活，已經很自在的人，越活越燦爛！ 身為高敏者的你，還有什麼方法讓自己靜下來嗎？歡迎留言分享！ 參考文獻： Top 10 Survival Tips for the Highly Sensitive Person (HSP).Psychology Today. #木的DJtime #高敏感 ＃心情 ＃自我照顧 ＃壓力 ＃放鬆 ＃療癒 ＃舒壓 ＃愛自己 ＃儀式感 ＃諮商 ＃照顧 ＃郭玟秀諮商心理師＃黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

黑眼圈沒遮好整臉妝容都白費！美妝版推爆的遮瑕神器，一支多用的高CP神級遮瑕能有不收的理由嗎？！

相信女孩們也常常覺得為什麼model和網美膚質看起來都這麼好，他們一定花很多時間和金錢在保養吧～不過身為見過少說也有百位網美的小編，發現其實不一定每個人膚況真的都這麼好，有很大一部份其實是大家都太會遮啦！小編就有發現很多model私下的化妝包裡都有Maybelline #黑眼圈擦擦筆 和 #FITME遮遮稱奇遮瑕膏 ，每次看到她們在臉上畫一筆拍一拍，那些原本看起來毀了妝容的惱人瑕疵就超神奇地消失了！親眼見證它們的魔力真的很難不讓人信服阿～難怪網友都直接替它奉上遮瑕霸主的封號啦～月銷萬支的回購王可不是叫假的，小編今天就要揪大家一起入坑啦！ 痘疤泛紅瑕疵交給它就對！絕不落漆的遮瑕神器，連夏天也依然超持妝！ 夏天到了最怕精心畫好的底妝，一出門帶上口罩就像土石流般宣洩而下，真的太慘不忍睹…有時候其實只有幾個小斑點或是痘疤需要遮蓋時，出動持妝度高的遮瑕就綽綽有餘了，不僅瑕疵能完美隱藏，還不會出門沒多久就隨著汗和油一秒脫妝，完全是全天下女孩都該必備的偽素顏秘密武器阿～ 當然遮瑕也有分好貨和雷貨， #FITME遮遮稱奇遮瑕膏 真的就是那種用完一支後就會不斷回購的神級好物！女孩們應該都知道遮瑕最怕的就是厚重甚至瘋狂卡粉，越遮瑕疵越明顯，真的超NG！不過這支遮瑕膏的質地非常輕盈水潤又不含油份，滑順度高、延展性也高，一筆畫下就能輕鬆遮蓋痘痘、泛紅、黯沉、黑眼圈等各種細小瑕疵，重點是還超持妝！就算出門一整天也不會輕易讓瑕疵跑出來見人，真心超給力！一共五種色選，無論妳是白肌、黃肌還是健康膚色都能找到相對應的色調，沒有理由不多收個幾支阿～ 黑眼圈重症患者激推！超保濕不卡紋，打亮、修容也能一次全到位！ 不過除了臉部細微瑕疵，針對多數人共有的黑眼圈和淚溝、眼周暗沉等困擾，開架霸主Maybelline也有推出專門的秘密武器！自從它上市後就一路火到現在，美妝版上不時還是會出現網友放火文，好像從來沒有退燒過，連看起來像吸毒吸過頭的黑眼圈重症患者都能一秒無痛恢復正常人類，可見是真的好用到爆啊！ 眼周肌膚通常比較敏感又容易乾燥，所以遮瑕絕對要慎選，才能不卡紋又不傷肌膚。這支擦擦筆最特別的絕對就是它的筆頭了，多了一層柔軟海綿保護，就算是上在脆弱的眼下也能感受到輕柔膚觸～再加上它含有胜肽保濕分子，保濕同時也能同步保養、有效淡化黑眼圈～另外它的空氣粉體也很特別，細緻的粉質不卡紋也不厚重，擦上肌膚後不必層層疊疊就能讓黑眼圈一秒隱形，特別適合眼下容易乾燥的黑眼圈患者們，絕對是必收神器無誤！ 當然黑眼圈擦擦筆之所以能成為熱銷回購王，絕對不是只有能輕鬆KO熊貓眼這麼簡單，還有幾個隱藏版用法女孩們一定要知道！因為擦擦筆本身粉體夠細緻、延展性也高，拿來當修容和打亮再適合不過了～選擇色號150白皙色在鼻樑、蘋果肌、下巴等細節處局部塗抹提亮，並利用色號130自然色在鼻翼、輪廓線等部位修容，完成的妝容看起來超自然！也因為夠滑順、不卡粉，拿來當作粉底使用也超可以！一支多用叫人不愛也難呀～ 它們的優點一不小心就會說太多，還是要大家親自用看看才會知道有多厲害～女孩們別再跟臉上小瑕疵糾結了，想輕鬆擁有偽素顏好膚質，就快手刀衝藥妝店把它們帶回家吧！ 於各通路輸入專屬折扣碼，全通路最低價 #再折五十！ 康是美專屬折扣頁＞＞點我 Momo媚比琳旗艦店＞＞點我 【F4AAFM2LNME1】 蝦皮媚比琳旗艦店＞＞點我 【MAYBF5150】 屈臣氏網路商店＞＞點我 【MBLC50】 #Popmama女力抱發

閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法

不知道有沒有人跟編輯一樣，非常喜歡看粉刺文，不管今天那張鼻膜是貼在誰臉上，拔出來一片粉刺林就是讓人超‧療‧癒，可是像編輯這種閉鎖性粉刺，用鼻膜完全拔不出東西，最後只好自己研究出一套清粉刺的方法，果然讓粉刺減少很多。 延伸閱讀：隱藏版功能解鎖！4款超萬能的平價保養小物，看完這篇包你大嘆相見恨晚啊！ 粉刺大掃除 準備東西：蒸臉機、粉刺夾、蘆薈膠、粉刺溶解凝膠 ＃打開毛孔是第一步 如果在什麼都沒做的情況下硬擠的話容易使力不當在肌膚上留下印子又無法順利擠出髒東西，所以清潔完臉部的皮膚後我會用蒸臉機來打開毛細孔，一台蒸臉機其實並不貴，網路上也有很多賣家大家可以多多比價，如果想省錢也可以用熱毛巾敷臉打開毛孔，但效果可能就沒蒸臉機那麼好。 在後面的水罐裡加滿純水（盡量避免加自來水哦）之後開啟，蒸一瓶的水量大約20分鐘左右，蒸氣真的非常的燙，靠太近的話會燙傷很危險，所以一定要保持適當的距離。 ＃用夾得最乾淨又不刺激肌膚 蒸完之後我會用粉刺夾將冒出頭的粉刺一根一根夾起來，閉鎖性的粉刺就稍微用粉刺夾的鈍處輕壓讓粉刺冒出頭，這個會需要花一點時間，但是不會有任何漏網之魚外，也可以確保每根粉刺都有完整的拔出來。粉刺夾市面上有很多種款式，尾端是彎鉤型的、鑷子型的、或是像甜甜圈形狀的青春棒，大家都可以挑選自己順手的款式。 ＃做好收縮毛孔也可以預防粉刺 接下來就是收斂跟舒緩了，編輯會準備蘆薈膠厚敷在臉上，可以讓毛孔休息一下之外，冰涼的蘆薈膠也可以讓被熱氣撐開的毛孔收縮起來。收縮毛孔真的是很重要的環節唷！如果打開了毛孔卻沒有關起來，髒東西反而更容易跑進毛孔形成新粉刺！ 我明天有臨時約會，來不及拔粉刺了！ 上次去逛街買到一樣溶解粉刺的產品，是韓國品牌POINT的粉刺凝膠，雖然說是凝膠，可是抹開之後會變成油狀，很介意油感的話可能要考慮一下。一樣是清潔完臉之後，用熱毛巾或蒸臉機打開毛孔，然後直接把這個凝膠抹在想清粉刺的地方，稍微按摩一下後就靜待個15-20分鐘吧（編輯常常跑去追劇就超過時間了），之後去把凝膠洗掉就好囉。 我用起來覺得效果不錯，真的有感覺鼻子變光滑，可是因為抹開變成油的關係，會一直緩慢的往下滑，我一直擔心有一天會不小心吃到XD，所以我都會準備衛生紙，流到人中就趕快擦掉。 結束之後可以用這罐資生堂的艷容露來濕敷收縮毛孔，這罐CP值真的非常高，這樣一大罐才90多塊台幣，濕敷收縮毛孔很有感，雖然網路上有非常多的好評，但這罐有酒精成分，敏感肌或對酒精敏感的女孩要考慮一下。我也是偶爾才使用，不會天天敷。 剛夾完粉刺臉上一定是到處都紅一塊，甚至還會有大粉刺留下來的血洞，這些會需要花幾天的時間才能慢慢消退，如果是要約會化妝的女孩，可以提前清理粉刺，不然毛孔剛接受完各種虐待，隔天又要被妝悶住很容易發炎不舒服！ 以上就是編輯血淋淋的真實清粉刺法，只能說想變美真的不是簡單就能保持的（哭）希望這篇可以幫助到你們～ 資料來源： 整理報導 #populzzang #夾粉刺 #清除粉刺 #漂亮 #粉刺 #粉刺夾 #粉刺溶解凝膠 #艷容露 #蒸臉器 #蒸臉機 #蘆薈膠 

擺脫挑選困難症！學會這兩招，開架底妝也能變出高級精緻妝感！

最近還是有許多人對如何挑選適合自己的產品有疑惑，尤其是最基本的底妝總是最困難的！而眼看著就要到炎熱的夏天，底妝的選擇對於我們妝容的自然度來說也極為重要。底妝產品種類這麼多，究竟應該怎麼選最自然呢？繼續看下去吧！ 選對底妝色號 在對於「白」的追求上我們不止於防曬，底妝的選擇上相信很多女孩為了讓妝後的自己看起來更白皙，色號往往拿的都是最白的那支，粉底色號選起來真的也不是看心情的，把自己往裡里塗其實很容易讓妝容看起來很假或者「死白」的問題。 首先我們要根據自己的膚色來做正確選擇，在大家去專櫃試色時，如果可以的話其實可以將粉底試在臉和脖子之間位置進行對照。 ＃光線 除了膚色，外界的光線影響也很重要。如果在試完色之後還很猶豫不決，那麼你不妨在塗上粉底後在自然光線下看粉底的顏色是不是呈現較為自然的膚色狀態，到底是不是真的適合自己？畢竟妝感清透 ，不會死白才是最好的選擇。 ＃猶豫不決選深色 你沒看錯，如果你在兩個差不多色號之間糾結的時候，建議你選擇相對較深的那一款。這樣不僅可以讓你的肌膚看起來更有質感，妝感更加自然，而且白皙的同時不是過度「死白」。 選對底妝質地 根據膚色選擇完色號其實才完成了一半，試問誰不想自己的妝感自然且清透服帖呢~而這一關鍵點就要根據我們自己的膚質情況選擇適合自己粉底質地啦。 ＃偏乾肌 很多皮膚較乾的女生在底妝步驟最頭疼的問題就是妝容難服貼，容易乾燥起皮並且妝感十分明顯。所以如果是乾肌的女孩在上妝前要做好保濕工作，而在底妝的時候可以選擇水潤度較高的粉底液來上妝，從而減少乾燥脫皮的出現，讓皮膚更顯細滑，即使是夏天也不能選擇過於控油的粉底，只要注意定妝。 ＃偏油肌 油肌的女生最怕剛畫完底妝立刻出油，想要自然的妝面效果那麼在底妝的選擇上質地輕薄則更加重要，在做好必要的護膚保濕之後可以選擇選擇質地較為輕薄、持久的底妝產品，臉上只需薄薄塗上一層，讓臉沒有太大負擔。 ＃痘痘肌 那些臉上有痘印又想打造看上去比較自然的底妝的女孩們來說，比較推薦的底妝產品就是粉霜，一般來說想要遮痘印大家都會是先畫好輕薄底妝再用遮瑕產品去蓋，但是這樣難免還是容易看出瑕疵。而遮蓋效果更上一層樓的粉霜就是你的救星，不僅遮瑕效果足，妝容也能更持久，不要覺得底妝很厚重，少量多次用美妝蛋拍開，也會有很清透的妝感喔！ 希望大家在選擇底妝的時候可以更加得心應手，打造完美的自然高級底妝！你們最喜歡和覺得最好用的底妝產品都有些什麼呢？ 本文章由《美芽》提供，欲觀看完整內容請至《美芽》。 延伸閱讀 36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ 2019春夏必收底妝！小方瓶粉底液、方塊氣墊⋯用「微霧光」告別冬天！ 2019粉底液名單一起來選妃！光有遮瑕力不夠，又保水又持久才是最重要的事！ #乾肌 #底妝 #彩妝 #油肌 #漂亮 #痘痘肌 #粉底 #粉底液挑選 #色號 

怎麼感覺比星座還準！發現「靈魂數字」和閨蜜相同，難怪我們這麼要好～

根據自己的靈魂數字，可以挖掘你深藏不漏的性格和才能這我們都知道。但你知道嗎，靈魂數字相同的兩人，不僅容易成為好搭檔、好朋友，甚至是當作伴侶的最佳選擇呢！雖然，我也不認為朋友或戀人的定義需要加上這一條，不過姑且測測看彼此的靈魂數字是否一樣也滿有趣的阿？ 計算靈魂數字的方法 算法非常簡單，就是將你的生日（年/月/日）都當作是個位數，相加起來。舉例來說，如果是「西元1987年1月1日」（請注意，是西元年喔！） 算法:1+9+8+7+1+1=27 2+7=9 9就是你的靈魂數字 （那如果算出來是9以上的數字，十位數跟個位數再互加喔～） 以下是各個靈魂數字的代表意思，算好了再往下滑喔～ #靈魂數字「1」 「擁有才能、好運連連的謹慎者」 ˙頭腦反應快，邏輯清楚。 ˙運氣極佳，即使碰到困難，身旁一定有貴人神救援自己一把。 ˙無法忍受慢郎中，是標準的想什麼就做什麼的行動派。 ˙對任何事物都抱持著追根究柢的精神。 #靈魂數字「2」 「直覺強的急驚風」 ˙通常頭腦都很聰明。 ˙直覺比一般人都還準。 ˙個性大辣辣，不論對誰都是表裡如一。 ˙主觀意識比較高，不愛跟隨眾人的想法。 ˙重情感。 #靈魂數字「3」 「擁有藝術細胞且無時無刻關愛大眾者」 ˙給大家的印象很好，是不愛紛爭的和平主義者。 ˙對每個人都會充分表達關懷和照顧。 ˙在愛情方面總是專情的，眼裡容不下第二人的存在。 ˙個性很天真，所以要避免心靈容易受到傷害的問題。 #靈魂數字「4」 「有幹勁和能力的領導者」 ˙有責任感。 ˙在工作上，對於判斷事物的能力很強。 ˙好奇心旺盛，熱愛挑戰新鮮事。 ˙習慣按著自己所規畫好的步調進行。 ˙人緣好，但卻不高傲。 #靈魂數字「5」 「對志向很有主見，但對於愛情不怎麼擅長」 ˙堅持己見。 ˙在喜歡的人的面前，往往無法展現最好的那一面。 ˙難以忘記過去慘痛的經歷。 ˙對交友的態度，抱持著重質不重量的概念。 ˙藝術品味特別高。 #靈魂數字「6」 「八方美人，絕不容許愛情上的背叛」 ˙擅於與人交際、做朋友。 ˙屬於好奇寶寶，喜歡了解自己不熟悉的事物。 ˙只對自己有興趣的事感到關心。 ˙有點小龜毛，且有些眉角。 #靈魂數字「7」 「強而幹勁的細心者」 ˙比一般人敏感，心思更細膩。 ˙不服輸的精神。 ˙過於感性，所以容易受傷。 ˙追求夢想的浪漫主義者。 ˙擁有化解尷尬氛圍的特殊能力。 #伴侶 #占卜 #好友 #星座運勢 #波波邱比特 #靈魂數字 

MBTI最速配愛情組合TOP4！他們就是最完美的戀愛夥伴，看看有誰上榜啦～

我們常常會用星座、生肖等等來配對組合，其實這都是根據相對應的性格去解釋，雖然不能說百分之百準確，但的確還是有一定參考價值～那麼今天邱比特不看星座！帶大家來看「4組MBTI戀愛配對」！MBTI是根據自己的選擇測出來的，不像星座生肖類一出生就決定好，所以或許這樣看來更準確呢～ 還沒測過的波妞們，邱比特也幫大家準備了測驗傳送門，先來測測看你的MBTI吧。 MBTI測驗👉https://www.16personalities.com/tw TOP4：ISFP＋ESFJ（探險家＋執政官） ISFP是一個情感細膩且很願意包容另一半的性格，他們對感情的態度很隨和，基本上屬於蠻感性的代表，而ESFJ恰恰好在感情中很樂於奉獻和付出，兩個人的組合算是蠻互補的狀態，畢竟一個心思細膩可以接住另一半的情緒和敏感，一個熱情但同時需要對方給予回饋，所以是速配程度很高的一對喔！ TOP3：ENTP＋INTJ（辯論家＋建築師） 有著活潑性格的ENTP辯論家常能帶給大家許多歡樂，他們性格有趣崇尚「活在當下」這和同樣身為NT家族的INTJ建築師有所相符合～INTJ建築師給人的感覺就是看起來冷漠觀察敏銳的小貓貓，兩個像貓狗冤家的組合其實相處起來很互補，一種有時看你不順眼，但又很欣賞你的性格魅力的致命吸引力！ TOP2：ISFJ＋ESFP（守衛者＋表演者） 時常是眾人焦點和開心果的ESFP是個性格直爽豪邁的類型，他們奉行人生就是要及時行樂，所以對於感情他們也是走一個相愛時就瘋狂到底的路線；而性個格偏保守穩重的ISFJ正好相反！他們比較被動、穩定，也比較不擅於將情感明顯的表達出來，但正好就是這樣的反差讓他們相處起來達到完美的平衡，一個在戀愛中感到舒適自在、一個有被保護到的感覺，算是很互補的組合！ TOP1：INFP＋ENFJ（調停者＋主人公） 最速配的組合就是INFP＋ENFJ啦！這一對就是超級互補的組合，這兩個的性格有著極大的不同，INFP敏感、多疑同時有豐富的聯想力和發散的思維，ENFJ則是溫暖、共情力強且很願意替人著想的類型，因此這個組合正好補足了對方的另一面，當INFP沒安全感時ENFJ會很願意承接他的不安，而反過來說當ENFJ需要關懷時INFP可以成為他很好的聆聽者，所以這兩個類型真的就是超完美的戀愛組合啊～ 以上就是4對最速配的MBTI配對組合啦～你們有上榜了嗎？其實不管哪種類型的配對都是參考用，最重要的還是兩個人實際相處的過程，只要兩人對這段感情都願意花時間經營和磨合，相信無論你們是哪種MBTI人格，都是最適合對方的啦！ （以上圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 延伸閱讀： 👉沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 👉內心超單純，沒有心機的星座TOP4，他們總是用真心來對待全世界～ 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #MBTI #MBTI戀愛 #MBTI組合 #MBTI配對 #poplove #交往 #戀愛組合 #波波邱比特 #配對 

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