揭開第三眼的秘密part3，人類的氣場你看過嗎？利用第三眼觀察別人或自己的氣場｜Amethyst儷兒

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美妝｜夏日透亮新夥伴 蘭蔻「超極光淨亮淡斑激萃」

每天早上起床都期待陽光露臉☀️ 喜歡曬太陽卻不想變黑 也不喜歡穿防曬外套 還沒到夏天膚色又黑一階了😆 ⁡ 不過沒關係！最近有了 #蘭蔻 #超極光淨亮淡斑激萃 極光水的新夥伴誕生了～～ ✔️首創激光淨亮煥膚科技 2天速淡斑 3天肌膚白裡透光 ✔️15%激光淨亮煥膚科技的組成： 有10%二代果酸 快速有感煥膚 加上5%菸鹼醯胺 抑制黑色素產生 淡化斑點 完美比例能提亮膚色、改善毛孔肌膚瑕疵、痘痕、粉刺 通通out!!! ✔️山毛櫸芽萃取 打造表皮酵素最佳運作效率 能幫助穩定肌膚 還能讓肌膚由內而外更健康、更透亮 本身是敏感偏乾肌 我會先用保濕噴霧打個底 接著直接上極光精華 是採用按壓式瓶蓋 一次半管的量就足夠了 接著我自己在意毛孔、痘疤、暗沉部分 再多加強然後按摩吸收 之後再上清爽保濕型乳液 就可以安心的入睡了🥹 ⁡ 之前用過很多美白精華 #極光精華 流動性高 不黏膩很快吸收 不只能改善瑕疵 還有絕佳保濕力 溫和不刺激 整體肌膚透亮許多 使用起來更有效率 當然～不只是要透亮 夏天也不能忘記最重要的保濕 由內而外飽水透亮 才是我想要的！ ⁡ 🎁現在只要線上填寫表單 憑簡訊靠櫃就能領取極光雙星體驗組🎁 https://reurl.cc/dD7O7q ⁡ #蘭蔻 #極光精華 #超極光淨亮淡斑激萃

高CP值 | 柔軟刷毛 | 攜帶方便 | 祖母綠質感外觀，艾諾琪專業彩妝短柄刷具~開團啦!!

你們化妝有用刷具的習慣嗎？ 如果想畫出精緻乾淨妝容挑選好用的刷具非常重要喲~ 這次要開團的是CP值超高品牌 艾諾琪 專業彩妝刷具 團購下單連結 https://energybeauty.tw/ALI 有時趕時間選擇在車上化妝的我 需要一組輕便好攜帶的刷具 我用的這組是羊毛材質「祖母綠系列」 特愛復古深綠搭配玫瑰金 整體外觀低調奢華~質感加分 這款的刷柄較短，放在化妝包剛剛好 在外化妝、旅遊攜帶都很適合呢~ 每支刷具都有它的使用方式~ 🗨️扇形蜜粉刷：使用在全臉大面積蜜粉/粉餅定妝、掃除臉上餘粉。 🗨️腮紅刷：可愛風刷在眼下蘋果肌，個性風刷在顴骨處45度角，也可當成修容使用喔!! 🗨️打亮刷：T字、眼下、下巴打亮，我也會當修容、腮紅使用。 🗨️斜角鼻影刷：沾取淺棕色，從靠近眉頭下方處刷至約眼頭高度即可，也可用在眼影上眼窩淺色打底。 🗨️暈染刷：鬆刷可把眼影明顯邊界暈染開來，以及鼻頭、山根、眉骨局部打亮增加五官立體度，使用在鼻影暈染也行。 🗨️大眼影刷：淺色上眼窩打底及中間色畫在1/2處打造漸層感。 🗨️小眼影刷：沾取深咖啡色，接近睫毛根部至上眼窩1/3處，再加強眼尾打造眼睛深邃度，也可用在局部小細節眼頭打亮。 如果同一支刷具想換色時，可搭配「乾洗噴霧」 適量均勻噴在刷毛或面紙上，輕柔力道在面紙上來回刷至顏色不殘留即可~乾洗後刷毛超乾淨的🤍 我覺得對於喜歡用不同顏色眼影的人，肯定非常需要一瓶乾洗噴霧，且成分是無添加酒精配方，各種刷毛材質都可使用 建議刷具清潔大約一週一次，其他時間可用乾洗噴霧，免沖洗又可減少等待晾乾時間，可立即使用超方便 這組羊毛材質刷具觸感很親膚，不會有刺刺的不適感，像我肌膚較容易敏感也適用，個人非常愛它的抓粉力 如你是化妝新手又或者選用超顯色的彩盤，建議少量多次暈染，或是拍掉一些粉再上色喲~ 鬆刷的暈染程度也很可以，可輕鬆把邊緣界線自然暈染開，讓眼妝、腮紅呈現極美的漸層感，再搭配乾洗噴霧隨時保持刷具乾淨，也可提升整體妝容的精緻度和乾淨度呢 團購優惠資訊： 團購期間2023/08/15止 祖母綠刷具團購限定優惠價$1,200元/組(下單一組即享免運) 加價購乾洗噴霧100ml $199元/瓶 https://energybeauty.tw/ALI #艾諾琪 #energybeautytw #艾諾琪專業彩妝刷具 #祖母綠化妝刷7件套組 #刷具旅行組 #帶著刷具去旅行 #刷新你的五官 #energybrushes #eyeshadowbrush #makeuptools

【法瑪仕】A微創全效修護霜 、法瑪仕純物理超薄透防曬霜

夏天即將到了，我是敏感肌的人，總是很擔心挑選保養與防曬的問題。去年我買了很多人推的修護霜跟防曬，但每次擦完都會感到臉部有點黏膩，還出現了一些乾燥情況，當時我很失落，因為找不到合適的保養品、防曬品，上完臉看起來膚況都很差😔 但是，今年我終於找到適合敏感肌的保養品跟防曬品了！ 這2款讓我超愛的好東西就是⤵️ #法瑪仕A微創全效修護霜🏆 #法瑪仕純物理超薄透防曬霜🏆 第一次使用A微創和純物理防曬霜時，我能感受到它輕盈的質地，像是一層薄膜般的覆蓋在臉上，完全不會有任何負擔的感覺，它的吸收速度也很快 擦上去不到一分鐘就可以上妝🤓 最令我驚艷的是，擦完這2款產品完全沒有不適感，很適合敏感肌，一點負擔都沒有👍 法瑪仕的A微創全效修護霜，能夠針對多種皮膚問題進行保護。 質地很輕盈、滋潤度高，非常易於吸收，能夠迅速滲透到皮膚深層 擦完之後明顯感覺肌膚保水、變亮了，我感覺我的臉部變得更加舒適，乾燥和脫屑也有所減少。 接著再擦上法瑪仕的純物理超薄透防曬霜後，它並沒有讓我的皮膚感到沉重或黏膩，反而很容易吸收。整個夏天，我可以輕鬆地保護我的皮膚，不用擔心敏感問題的困擾☺️ 而且我很滿意它的防曬效果，可以持續很久，不用一直擦擦補補，終於找到適合我的夏日神隊友了，讓我可以在夏天裡盡情享受陽光，不用擔心肌膚的問題😘 純物理超薄透防曬霜的質地非常輕盈，不會讓皮膚感到沉重或不透氣，具有50+防曬指數能夠在室外活動或長時間曝曬的情況下保護肌膚免受紫外線的傷害 在擦完之後，上妝後不卡粉、也不會脫妝，最為讓我驚豔的一點就是，不會有任何乾澀緊繃的感覺，也不會有那種慘白的顏色留在臉上👍 這兩個產品不含Parabe防腐劑，所以全家大小、包括寶寶、幼童和敏感肌的人都可以使用，所以這兩款好東西才讓我這麼愛，終於可以解決惱人的肌膚問題，讓我還超開心的，也真心推給大家🥳 輸入下方專屬優惠碼，在官網購物可以直接打九折唷！優惠折扣到6/30為止 優惠碼：RORO95 官網下單：https://www.apluschoice.com.tw/ 新加入會員即刻獲得$100 折價券，還可以立即使用喔！ 【法瑪仕】 @pharmaceris.tw @plumeria.tw Line ID：@apluschoice #法瑪仕 #A微創 #益生元 #養膚 #萬用霜 #全效修護 #純物理防曬 #物理防曬 #保養品 #保養品推薦 #醫美保養 #醫美保養品 #舒緩敏感 #增強抵抗 #芙雅研選 

Yo！跟著Karen去「名玲仕女美容美體Spa工作坊」20年資深美容師專業服務 

Yo！跟著Karen去「名伶仕女美容美體Spa工作坊」20年資深美容師專業服務 

關於Karen W. 台南的朋友！ 需要放鬆 需要舒壓 這裏真的很可以！名玲仕女美容美體Spa工作坊～ 名玲仕女美容美體Spa工作坊位於台南北區的大興街中，其實地點不算難找，只是名玲仕女美容美體Spa工作坊位於社區中，第一次來的朋友可能要稍微留意一下！ 因名玲仕女美容美體Spa工作坊的位置是在社區內的最後一戶，所以直接從巷弄走到底看門牌找工作室即可～ 名玲仕女美容美體Spa工作坊附近河堤都可以找到位子停，騎機車的朋友也能停。對於有開車、騎車習慣的朋友們蠻方便的～ 由於名玲仕女美容美體Spa工作坊是採完全預約制，所以一來美容師就會先確認預約大名，美容師真的十分熱心及親切，都會一一說明！ 這次老🐸要做的是臉部深層保濕＋耳燭90分鐘。 在開始保濕課程前美容師首先從卸妝及清潔的步驟開始(小提醒:建議大家不管平常有沒有上妝洗臉前都還是要卸妝，可以讓毛孔清潔的更乾淨，後續保養品也會更好吸收） - 名玲仕女美容美體Spa工作坊的美容師以老道精準的按摩手法的方式把表面髒東西帶掉，不過度按摩，讓肌膚在卸妝後可以保濕不緊繃。 - 由於最近老🐸整個皮膚比較敏感，所以不建議做去角質，因為怕太刺激，所以美容師評估過後，老🐸膚質屬於大缺水的狀況，所以就選擇先以保濕乳液帶入臉部撥筋的方式讓老🐸的臉更緊一些🤓 在這個步驟美容師會將按摩的範圍延伸至肩頸及手臂，讓老🐸整個上胸肩頸更放鬆，美容師說做臉做身體最重要的是「舒服」「放鬆」會依每位能接受適合的力道按摩放鬆，所以美容師在操作的時候都十分在意老🐸的感受，嗯⋯是的⋯老🐸只能以睡到打呼來回報美容師了😂只能說老師太強了～～～ - 接下來的這一個步驟蠻特別的，就是「修除臉部汗毛」美容師說修除汗毛有助於後續的保養品吸收，也可以讓皮膚變得光滑細緻，的確是在修完汗毛時臉好像有更乾淨的感覺了⋯在這步老師的動作十分輕柔，跟一般的挽面完全不一樣，第一次看到還蠻特別的呢。 - 在臉部肌膚徹底清潔之後，老師會先排除臉部多餘的老廢角質，這根棒棒真的蠻神奇的，一面可以排除另一面又可以導入。 - 所以在除去臉部多餘的廢物之後，老師就會使用精華液幫老🐸的臉部做導入，確保精華液都有被吸收。 - 臉部保濕課程的最後一步就是敷上滿滿精華的保濕面膜，在敷面膜的期間時間也不浪費，老師會持續做肩頸跟手臂的放鬆舒壓，所以過程都非常的舒服。 最後在耳燭的部分，邊做耳燭老師會幫老🐸做頭部的放鬆，以刮板帶動體內循環， 放鬆平日累積的壓力！ - 耳燭適用於驅除體內濕氣，基本上這是古印度療法，有幫助睡眠的效果，但基本上因人而異，但老🐸本人是舒服的～～～ - - 美容師相當專業，名玲仕女美容美體Spa工作坊的美容師在美容美體專業領域資歷高達20年，加上高CP值的價格，這真的超加分～ 做完整張保濕+++，還亮晶晶✨ 📍名玲仕女美容美體Spa 地址：704台南市北區大興街528巷49弄19號 電話：0986 268 623 營業時間：09:00-21:00 📍官網： https://website-5983665625599286626146-beautician.business.site/ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2023.9月 12星座運勢 工作感情完整分析+星象小提醒｜雪莉 Shelie

<2023 9月 12星座+星象小提醒> 今年的9月星象非常忙碌，太陽、水星、火星同時進入處女座，三星同在處女座，放大了處女對於髒亂、品管掌控、細節SOP順暢度等等的能量，有種用放大鏡在處理細節的感覺，是不太舒服，但~既然都有人願意當黑臉做品管師，讓我們擁有一個”很”整潔舒適的大環境，想想也就沒有這麼難過了不是嗎? (笑) 8/24進入水星逆行的重頭戲，一直要到9/16順行，再加上約一周的陰影期，等於整個月都在水逆的籠罩下，差別是處在風暴的中心或邊緣而已，除了基本水逆影響到的人際關係，包括溝通能力降低、避免重要合約簽訂、3C產品容易故障、與故舊老友重新連線上等等…像筆者就與多年未聯絡的朋友再度連繫上，約吃飯敘舊，真的是很應景耶~~ 最最重要的是，逆行的意義在於宇宙要讓人們將腳步放慢，放緩，有時間反思與反省，過快的步伐帶來的一定會是好的?優的?有效率的嗎??? 你有多久沒有好好品嚐美食?悠閒的看一本書並反覆咀嚼其意? 有多久沒運動揮灑汗水? 既然，宇宙都偷偷塞給我們這一小段偷閒時光，讓我們有理由慢遊、慢行、慢活…那不妨就正大光明的放緩腳步吧！ 【水星逆行】 主要受災戶： 處女座 、 雙子座 次要受災戶： 雙魚座 、 射手座 < 12星座運勢分析請同時參考您的太陽星座與上升星座唷 > 牡羊座 總是一頭當先衝第一的羊兒們，水逆期間務必勒住衝動的情緒，在做下任何決定前，務必三思而後行啊！ 尤其8/28牡羊的守護星-火星進入天秤座，更會讓羊羊心浮氣躁，這時候千萬別下投資等重大決定喔！工作與感情上也都處於一種卡住的狀況，特別是感情，若正好處在冷戰，兩地分離的狀況，記得要把話攤開來說清楚喔！別留下未完成的尾巴，不清不楚最容易讓感情消磨殆盡~ [給牡羊座的小叮嚀] 溝通貴在有來，有往，以和為貴是上策，刺人的話請停到嘴邊為止，記得轉化為客觀第三立場，會讓氣氛理性緩和許多喔！ 金牛座 牛牛們的才華洋溢是眾所周知的，9月份建議牛牛們別太恃才傲物，過於傲嬌可是會遭來一些小人的忌妒喔~尤其進入水逆期間，更需注意口舌上的是非；在工作上需要牛兒們花更多時間去構思與架構，工作進度很難一步登天，需要更多打底的基礎，才能推的動；感情上已經承受夠久的壓力也讓很耐操的牛兒們忍不住想要放棄了~老娘(子)不想扛啦！(吶喊~~) [給金牛座的小叮嚀] 腳踏實地的牛兒們難得想快速果決的決定做些什麼，建議還是退回來思考清楚後再行動喔~否則這一刀切下去的決定，或許造成無可彌補的裂痕喔!!需三思+三思阿!! 雙子座 同和處女座為水星守護的雙子們，也是這次水逆的受災戶之一阿~，只能說這段時間你辛苦了！對於喜愛分享資訊的雙子捧友們，無法快樂的暢所欲言是多麼的無奈啊～請忍耐到9/16吧，否則因口舌而起事端，得不償失喔；工作上，容易因溝通不量而產生誤解，請多次確認以免造成誤會，感情上則正好相反，有機會找到與自己旗鼓相當.熱情如火的對象喔!!!桃花滿天飛真的大恭喜呢~ [給雙子座的小叮嚀] 雙子寶寶，你們是天生優越的訊息傳遞者，擁有廣大的資訊量，請多善用此優勢，未來想獨霸一方或累積財富，都是指日可待的喔! 巨蟹座 本月特別要注意的主題是”表面工夫”，蟹蟹們的本質是敏感又溫柔的族群，特別充滿同理心&替他人著想，但也因為特別會和他人共感.共振，易被騙受傷，蟹兒們請多加注意阿。9月在工作上容易因為情緒化的波動，在工作上的表現需要特別留意，別犯差錯；在感情上，恭喜這是蟹蟹的強項，有穩定交往對象者可以考慮結婚成家，或是與伴侶來場小旅行增進情感交流都是很棒的喔~ [給巨蟹座的小叮嚀] 你必須了解，即使現在遇到的挫折讓你氣餒.猜疑.被孤立，但你所做的、所付出的，都不會白費，宇宙會用最有智慧的方式，引導你給與你應得的補償，不要放棄奮戰的勇氣。 獅子座 7月群星壓境獅子座，獅獅有種喘息不過來之感，現在群星離開，獅子像是放開了綑綁的手腳，準備好好大展身手，事業和感情兩得意，但別被一時權力慾望爽感大增而迷失雙眼，變得好高騖遠喔!! 本月在工作上容易因為傲嬌，或恃才傲物而引起小人波動請多多留意，感情上，單身者可以找到相同喜好的對象，而有伴者則可和伴侶安排吃喝玩樂的行程，共享一段美好的感情時光！ [給獅子座的小叮嚀] 追求功名利祿是人性的本能，但別忘了當初追求的成功的初衷是什麼，絢爛之後的初心還在嗎?記得在順遂之餘，多做公益回饋社會，多接近宗教平衡身心靈喔~ 處女座 9月是處女座的月份，恭喜所有的壽星們，雖有水逆相伴，但並不妨礙處女們追求細節與真理的價值觀，建議處女們可以多參加一些藝文.表演.和美相關的藝文團體表演，來平衡過於理性腦的運作，在工作上，還是要老生常談一下，若有合約或團隊合作等，盡量別在9/16前決定容易誤判形勢；感情上，請避免過度衝動與一夜情的發生，小心為上。 [給處女座的小叮嚀] 水星逆行難免會有多思慮、多焦慮之感，也因此造成容易失眠的症狀，建議處女們多親近大自然，爬山.運動，接近綠色植物，可以讓腦波的焦躁感降低，有助晚上好眠喔~ 天秤座 擁有最佳公關優雅的天秤們，或許因為和平好相處，本月有可能會遇上詐騙事件，騙財或是騙取信任感，都是秤兒們需特別提防的！工作上，原本緊繃到導致失眠的壓力原因也逐漸解除，快敷兩片面膜恢復美美的外表吧；感情上，要懂得見好就收的高情商運作，否則會因過度自滿而錯失幸福良機喔～ [給天秤座的小叮嚀] 金星守護的秤子們，能理解你們好還要更好的追求，但在穩定中總有些受限的感覺，建議秤兒們，只要在固有的成果中，加入一點生活情趣，生活就會具有新鮮感喔！ 天蠍座 擁有敏感直覺力的蠍蠍們，最近應該有感受到一股無形的推展之力，似乎照天意安排順著走，日子也過的頗舒心暢快的，建議蠍蠍們多加入一些團隊，在人群中可以獲得更多的啟發與力量喔～在工作上，透過高明的掌控與團隊夥伴培養極高的默契＆契合度，完美的完成許多專案，深獲夥伴的信任；感情上，９月份建議避免對伴侶有過多的干涉與期待，一切放乎輕鬆，順其自然反而獲得更多～ [給天蠍座的小叮嚀] 蠍蠍們喜歡運籌帷幄的感覺，也是高明的精算師，複雜化的運作後，往往很多事件發展的源頭，其實都是單純與純粹的，建議蠍兒在迷惘時，不妨回過來想想，你最初的初心在追求是什麼呢？答案應該就很明朗囉～ 射手座 ９月的水逆量引動了射手們最深層的不安，那種看不清局勢如在霧中的不舒適，如同哽在喉嚨中，有一種說不出的焦慮感，甚至可能連一向樂觀的射手們都不由得失眠了起來，但幸好只是水星能量的波動，只要撐過本月，迷霧散去後，目標明朗，射手們就會再度活躍起來囉～在工作上與感情上，也顯示著勿過度樂觀，平凡即是福的概念！ [給射手座的小叮嚀] 身為自帶豐盛流的射手們，在現今大環境不穩定的狀態下，仍能找到志同道合的支持者一起打拼未來，是一件極為幸福的事，要珍惜得來不易的緣分喔～ 摩羯座 對於管理大師魔羯們而言，身處９月水逆＋冥王星逆行的雙逆境中，建議魔羯們先將自身風險控管降到最低，蹲低姿勢等待風暴結束，過於樂觀恐會得不償失呢！在工作上，注意合夥夥伴或上下游廠商，在品管方面要多加留意；感情上，如有心儀對象，不妨可以放膽追求，是個可以和你心意相通的好對象喔～ [給摩羯座的小叮嚀] 本月直覺頭腦失靈，容易有誤判情勢而失去平衡，以及情緒化的波動，建議魔羯拿出最擅長的管理與架構分析能力，盡量避免過於主觀而造成損失。 水瓶座 即將進入2024水瓶座世代，瓶瓶們已迫不急待期待ＡＩ新科技的高光時刻來臨，與此同時，與身心靈相關的如冥想．瑜珈．療癒等與大眾集體相關，瓶瓶們或多或少應該都有接觸，甚至有的已斜槓為副業了，９月的瓶兒們，請持續順著現在正進行與規劃前進；工作上，請腳踏實地的展現自己就有所收獲；感情上，單戀者宜告白，有伴侶者宜求婚成家，９月是一個很適合開創新局的月份喔～ [給水瓶座的小叮嚀] 宜開創也宜保守，聽起來有點矛盾，但身處在動蕩的大環境中，你可以用最大的創意能量去開創新局，但也同時須兼顧資源不足或不到位的現實，建議邊走邊調整，會是最精省又輕鬆的方式。 雙魚座 相信魚兒們最近已安排非常多的計畫待實行，９月會是個相當忙碌的月份，魚兒們懷抱著許多的希望與期待，也投入不少資源，由於水逆關係會碰到些微的阻礙，不會進行得如預期般的順暢，但不礙事，多加把勁即可；在工作上，可能因為太多計畫要進行，多頭馬車的結果有可能無法全面顧好而產生的氣餒感，建議可聚焦優先順序，會更有效率；感情上，宜保守，有伴者穩定中求發展，單身者可參加機構安排的聯誼活動，最簡單安全的交友模式。 [給雙魚座的小叮嚀] 複雜的事情簡單化，回歸問題的本源，帶著單純、善意、美好的初心去進行任何事物，都會事半功倍喔，這是宇宙給予的最深祝福！ 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance

越吃越瘦！邊吃邊瘦！6種超燃脂食物，你吃對了嗎？

減肥過程常常在想，為什麼我已經吃那麼少了還是不會瘦？總覺得呼吸也會胖、喝水也會胖嗎？減肥重點在於：吃對食物很重要！6種超燃脂食物，你吃對了嗎？吃對食物再搭配均衡飲食及運動，不管你是吃貨還是大食怪都能越吃越瘦！ 水 喝水的好處多到數不清，增加新陳代謝、預防便祕、排毒甚至可以抑制食慾同時平衡體內電解質。每日喝水建議量：體重*40⭐️尤其夏天天氣炎熱最好可以超過會更好～ 大番茄 含有豐富茄紅素、維生素A、C等營養素，且有豐富的果膠及水溶性纖維加上熱量極低，是很棒的減肥蔬菜聖品。 雞蛋 富含卵磷脂、維生素B2、B12等營養，且是完整蛋白質，增加飽足感減少飢餓感的超級食物。 粽子熱量很高嗎？怎麼吃才吃不胖？粽子微波不變硬方法？ 綠茶 中的兒茶素可以抑制發炎、抗過敏且是很好的抗氧化劑，還能抑制脂肪吸收、消水腫。 辣椒 辣椒素可以燃燒腹部脂肪、提高新陳代謝與體溫，增加熱能及能量的代謝。不過辣椒相對刺激，若本身腸胃道敏感，要注意不要攝取過量⚠️ 果汁比奶茶更胖！果汁熱量很高嗎？愛喝果汁瘦不了，水果用吃的更好！ 優格 發酵的乳製品讓好菌在腸道內生長，改變腸道菌叢生態，減少壞菌、增加好菌，調整好體質。 要以無糖優格為首選，有調味或甜口味的優格，都有額外添加糖，並不利於減肥喔❌ 減肥無需節食，更無需忍受飢餓了解食物營養，懂得搭配取代享受食物同時，也能輕鬆瘦身無負擔🥰 人生就是不斷 吃胖&減肥&吃胖&減肥 高雄北漂小女子，主要狩獵台北/高雄/日本/超商/小吃 ⭐相 關 合 作 邀 約 請 連 絡 我⭐ 吃貨信箱✉️ emily83921@gmail.com 美食分享🤤 ilovedessertssssss #跟著彥彥吃起來 #吃貨營養師 #吃貨營養師彥彥 #營養知識 #營養衛教 #減肥 #飲食 #燃脂 #熱量 #燃脂食物 #越吃越瘦

 育兒寶物｜孩子的黏土怎麼選？用玩的方式培養專注力｜粒粒黏土、工程電鑽玩具團購中

𓂅 ᴴᴬᵛᴱ ᶠᵁᴺ ¨̮ 美國 𝙴𝚍𝚞𝚌𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕 𝚕𝚗𝚜𝚒𝚐𝚋𝚝𝚜 系列一起玩 自己觀望黏土很久很久了 畢竟要讓孩子玩的黏土 自己就是比較挑 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ᝰ✍︎ 黏土是要挑什麼？? ❶ 不能有味道 怪怪的味道 ❷ 黏土混色後 不想要灰嘛嘛一團 ❸ 絕對不可以放置久了 變得又乾又硬 這三點在於我對黏土的認知上是非常重視的 要玩的任何一個玩具、一款桌遊 必須要超過我心目中的價值還要有高的𝗖𝗣値 最終遇到了 ˗ˏˋ 魔 塑 粒 粒 黏 土 ˎˊ˗ ▫️一顆顆非常輕盈 獨特的粒粒觸感 ▪️沒有味道 完全不黏手卻能感受到有黏性 ▫️延展性好 塑形力非常強 能變化許多不同形狀 ▪️最棒的是！它接觸到空氣不會乾掉！可以重覆使用！ 完全是我心目中理想的黏土啊💖 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Olie🐽 玩什麼？? ◈ 𝟭𝟮𝟯 圖像數數組 ◈ 8種顏色粒粒黏土 10張雙面數字學習圖卡、3張運算圖卡 藉由彩色圖卡上的物品 邊捏出形狀邊學習數量 ◈ 閃亮星芒組 ◈ 這款有5種不同亮晶晶的顏色 有非常細緻的亮片✨ 小傢伙非常愛！ 可以結合家中現有的玩具 一起玩 🐽「我要作一個發光的蛋糕喔」 會發光的蛋糕 用想的都覺得超酷啊 💡黏土可以刺激小肌肉發展 像是小手會擠、捏、拍、壓、搓、揉 還能培養提升孩子的專注力及感覺統合喔 相較於一般傳統黏土 粒粒黏土不黏手 好處是對有些觸覺敏感的孩子 接受度會好一點 握在手掌上的感覺 它不是粗糙單純是顆粒感 粒粒黏土可算是很好入手的 ⁄ 天才工程師 電鑽螺絲🔩玩具 沒想到會開到第三團欸哈哈哈😆 家中有工程玩具控 ⁄ 車控 ⁄ 螺絲控？的小孩 工程師這系列真的超級推薦啊！ Olie🐽 兩歲多開始接觸直升機組🚁 用電鑽鎖螺絲 再用手把螺絲轉出 來來回回 同一個動作 持續好久好久 「媽媽滑手機安靜的時間」 是當初第一團寫的文案啊哈哈哈哈哈哈 ◈ 𝗔𝗕𝗖 & 𝟭𝟮𝟯 學習組 超級超級熱門也是我最愛的一組 36張遊戲任務圖卡 可認識字母與數字數量 ◈ 花型外出組 ◈ 1隻電鑽、2個鑽頭、6種造型片 說明書裡內附12種參考圖案 Olie🐽 讓我感到驚喜的是 他有解任務的決心 小花這組有空間概念、顏色認知 還有觀察力、排列配對 玩法難度有增加 不單單只是鎖螺絲而已 一款玩具能進階式且多種玩法 小花款也很推薦✨ ⁄ 天才工程師開到第三團老實說 看到小傢伙整隻玩法的程度成長很多 觀察力有讓我感覺到變得敏銳 遇到卡關 會試著自己處理 試過一兩次不行 會直接來求救（但可以用說的好嗎😌 要再學習） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \ 美國 𝙴𝚍𝚞𝚌𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕 𝚕𝚗𝚜𝚒𝚐𝚋𝚝𝚜 / ⌂ 天才工程師 ⌂ 魔塑粒粒黏土 是育兒中的寶物 𓆸 𝟳/𝟮𝟳 - 𝟴/𝟮 𝟮𝟯:𝟱𝟵 結團 𓆸 購買連結🔗 https://tomali.tw/bdt1t 𖤐𖤐𓂃 #天才工程師 #電鑽螺絲玩具 #魔塑粒粒黏土 #育兒好物 #幼兒益智玩具 

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🌙YOPE雲南香茶沐浴膠 觸膚感非常溫和 撲鼻而來的都是茶香🍵 帶一點萃葉森林味🌱 感覺很像貴婦浴室一定會出現的沐浴膠😹 ⭐️YOPE乳香迷迭香緊緻香氛植萃沐浴膠 本身愛迷迭香的人們會瘋狂 搓泡後我聞超多次 香調已經太療癒😻 在膚質上也調理油脂分泌、緊緻肌膚 ☀️YOPE歐椴植萃身體霜 我心中的mvp!!! 味道超像去高級家具店散發的質感味😹 身體霜滋潤度高 非悶悶油油黏膩感！ （我要買了哈哈哈） 外包裝的動物插圖設計🐑🐒🦊 帶給我的像是貼近自然的感覺 全系列採天然植物 不破壞自然生態 不做動物實驗 敏感肌的好朋友 👍🏻👍🏻 讓大家買得安心 用得更放心😽讚 #好日子#HOWDAY #沐浴膠 #身體霜

CeraVe 2023新品 淨膚白泥抗粉痘潔面露 多重酸煥膚修護精華 敏弱肌實測

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最近 Cerave 越來越多人知道了!! 新產品 淨膚白泥抗粉痘潔面露+ 多重酸煥膚修護精華 ，痘痘肌不要錯過，一起來看看！ 我去年其實默默愛用 CeraVe的水楊酸煥膚淨嫩潔面露，甚至已經空瓶，一直沒有分享（掩面） 這次先來分享新朋友 CeraVe適樂膚 淨膚白泥抗粉痘潔面露 🔖主成分： ▫️水楊酸來到2% （原本我愛用的那款是0.45%） ▪️添加淨膚白泥，可以調理油脂分泌 ▫️明星成分 三重神經醯胺 ▪️菸鹼醯胺 舒緩敏弱不適 實際使用覺得清潔力、去油力蠻好的，建議膚質跟我一樣是敏弱肌的朋友，一週一次就好，當作定期去角質來使用即可 另外我覺得這款也很適合使用在身體，尤其現在太陽很大會擦身體防曬，再加上天氣悶熱容易長背痘，很需要水楊酸來幫忙阿! CeraVe適樂膚 多重酸煥膚修護精華 🔖主成分：▫️AHA（甘醇酸、乳酸）& BHA (2%水楊酸） ▪️菸鹼醯胺 舒緩敏弱不適 ▫️明星成分 三重神經醯胺 精華的流動性很高，好吸收不粘膩 兩個搭配使用的隔天早上，我發現鼻頭粉刺，滿滿地暴風式成熟 😍 成熟的粉刺非常好處理，用小鑷子輕輕一壓就夾出來了🌝 有點太神速，非常驚訝😦 強烈建議大家先從鼻頭開始實驗！ 有興趣的朋友可以入手嘗試看看唷！ ————— ʕ•ᴥ•ʔ ————— 更多新文章 歡迎來IG來找我❤底妝控花子| 敏感肌保養 | 穿搭 https://www.instagram.com/hanako_mtl/

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