東區逛膩了，但你知道內湖也是美食重鎮嗎？這 10 家快點收藏起來！

內科那邊不只是大家嚮往的工作環境，那裡可是也隱藏了好多家厲害的美食喔！很多家其實都早已小有名氣，快一起來看看內湖有什麼好吃的吧，幫大家精選了這幾間棒棒餐廳喲 不想上班 只好喝拿鐵 114台北市內湖區江南街116巷2號 非常逗趣的店名，完全是在幫上班族把心聲喊出來了！除了賣主打的咖啡、拿鐵等飲品外，也有販賣文字鬆餅，咖啡本身口味正常發揮，倒是奶泡相當綿密，這點很加分！ Moooon River Cafe & Books 114台北市內湖區瑞光路218號 裝潢很特別很高級，很像來到歐洲，餐點價位小高，正餐還可以，但鬆餅聽說比較沒那麼多人喜歡，飲料也普通，但環境舒適，且提供wifi和免費插座、不限時，所以客人也是不少。如果想要和朋友好好放鬆休息，也是不錯的選擇啦 The Antipodean 114台北市內湖區港墘路26巷4號 這家以澳洲為出發點設計的咖啡廳超美，尤其戶外藍色桌子，根本怎麼拍怎麼美，巴西莓碗和酪梨餐點是他們的主打，幾乎桌桌必點，可以讓你吃的美味又健康！但小缺點是東西較偏向輕食，可能不會有太大的飽足感喔，不然就要點多一些！ 年終8個月cafe&deli 114台北市內湖區瑞光路168號 這間其實是從新北永和「圖書館對面」這間咖啡廳開到內湖來的，菜單都差不多，其中最有名的就是咖哩歐姆蛋包飯，價格雖然偏高，但是份量非常大、咖喱配料肉給的很多，且不論雞肉、牛肉的評價都還不錯，不想吃咖喱她們也有義大利麵或早午餐可以選擇，個人很推薦火腿班尼迪克蛋噢 KATZ Fusion restaurant 114台北市內湖區洲子街83號 這家是來自台中的名店，台北居然開了它的分店囉！販賣的是各種創意的韓式料理，最多人點的就是起司馬鈴薯燉雞，而且還附韓式飯糰喔！除了價位不是太可愛，其他餐點部分表現的都蠻多人喜歡的，但是辣度不高，愛辣的可能會小失望啦。 芙芙法式甜點 104台北市中山區北安路813-2號 每個甜點都像寶石一樣精緻的甜點店，在內湖可是小有名氣呢！粉紅茉莉花和若竹是最受歡迎的品項，粉紅茉莉花層次感豐富，可說是必點；若竹使用小山園抹茶，因此抹茶味特別濃郁，上方還有柚子丁，口味很特別！位子沒有很多，所以用餐環境挺安靜的。 小學日燒肉丼食堂 114台北市內湖區內湖路一段411巷9弄28號 店內氣氛很特別，直接帶回小學時的兒時回憶，從學生帽、制服和背包都有提供，不只可以吃美食還可以拍照呢！月見燒肉丼最多人點，配上生蛋讓整體口感更滑順，雞腿丼也很受歡迎，不過老實說味道算是家常口味啦 德朗火鍋 114台北市內湖區行善路391號 主打 100g 只有7大卡的澄清雞湯，對要減肥的人來說真的超棒，除了肉質優秀之外連菜盤、白米飯和醬汁都讓人驚艷，絕對是外面一般火鍋店看不到的，非常講究，價位偏高，但若以食材來評估就尚可接受！愛火鍋的真心推薦可以試試看。 覺旅咖啡 114台北市內湖區瑞光路583巷24號 114台北市內湖區陽光街321巷42號 有去過內湖的應該都知道這間吧？挑高的清新設計，跟半開放式的廚房空間很愜意，服務人員也都非常親切，重點是餐點價格非常實惠，兩百有找！以前最喜歡和大學同學吃超大碗的木碗沙拉、奶油筆管麵，大家一起 share 真的超飽又不傷荷包！也非常推薦它們的香蕉蛋糕，水果香氣濃郁，加熱之後更好吃喔 後來也有開陽光店，是可以DIY動手烤pizza、打果汁的店，想吃什麼自己做，真的是好吃又好玩～ Mountain Fusion 114台北市內湖區內湖路一段312號 內科上班族的口袋名單，餐點種類豐富、口味清淡，是呈現自然食材風味的類型，吃完比較不會有負擔！如果覺旅吃膩了，或是想要香蕉蛋糕以外的甜點可以來試試看這家哈哈！比較推薦松露野菇起司烘蛋 $180 和煤炭礦工蛋黃麵 $280，煤炭礦工麵滿特別的，有生火腿、培根和煤炭榛果，吃起來層次豐富，生火腿和白醬的味道很搭！ 鯖魚南瓜燉飯 $320 也不錯，不過我覺得起司的味道很淡，吃不太到，不過鯖魚沒什麼骨頭這點加分；煙花女番茄鮮蝦麵 $320 就是清爽的蕃茄味，明明是鮮蝦麵卻缺少了點海味，有點可惜～ 整體來說我覺得有點小貴，不過當天中午吃感覺裡面好像很多主管階級的朋友，幾乎都要滿座了，希望他們可以分我一點發達的氣息，恭喜發財喲！ 大家應該快把東區、信義、中山的美食吃遍了吧，沒想到這麼多好吃的都在內湖！下次真的可以和朋友衝內湖一天啦。 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #不想上班 #內湖 #口袋名單 #土撥鼠咖啡廳 #年終八個月 #發胖北部 #美食 #餐廳 

超好吃義大利麵🍝

2020/08/24 #lamrainpin美食 ❤️貝佛街的波隆那肉醬 ⚠️只用最好最新鮮的食材 （食材全公開！ 溫體豬絞肉 培根 迷迭香 小茴香 乾辣椒 紅蘿蔔 芹菜 洋蔥 大蒜 義大利進口罐裝番茄 紅酒 月桂葉 海鹽 糖 黑胡椒 ⚠️製作工程報給你聽 1⃣️豬絞肉煎至金黃 把多餘的油瀝掉 2⃣️把所有蔬菜炒至晶瑩剔透 加入香料 紅酒 3⃣️蓋上鍋蓋溫火慢燉至少6個小時後由主廚親自試味和最後的調味 ❤️一口吃下去宛如置身於義大利 讓你一口接著一口 停不下來 食材很新鮮 肉醬的部分 剛剛好 不會太鹹也不會沒有味道 還有淡淡的番茄香 可以按照你自己的喜好來加熱或者煮它 （我家了洋蔥丁+蒜末 麵的部分超級Q彈 ⚠️tips：煮麵的時候 可以加點橄欖油麵才不會黏黏糊糊的 ⚠️tips：也可以加點鹽巴 Grana Padano帕達諾起士的部分 我的老天爺啊！超級好吃的cheese （好吃到無法用言語形容 輕輕一刨 就跟電視上的一樣 馬上變身成為廚師 它是義大利麵的畫龍點睛之筆 讓義大利麵的味道更有層次 🛒怎麼賣呢？ ❤️超好吃手工義大利肉醬500g $269 ⚠️買十送一 $2690再免運 🌹原裝進口義大利麵四人份 $99 🧀️18個月熟成帕達諾進口起司 50g $99 🛒訂購方式：私訊粉專 🛒取貨方式：來店取貨或全省冷凍宅配 🛒運費：運費$180 滿$1345免運費 🤔懶惰出門？快速調理在家裡吃 🔗了解詳情：https://belfort.tw/2020KOL （歡迎私訊小盒子 拿連結喔😘 🍴不想自己煮飯？那就去店裡吃吧 📍地址：高雄市前金區前金二街83號 ☎️電話：07 281 9876 📍地址：悅誠廣場二樓 ☎️電話：07-3950086 #義大利麵 #簡單食 #宅配 #高雄美食 #高雄必吃 #西式料理 #好吃義大利麵 #cheese #帕達諾 #帕達諾起士 #新鮮 #肉醬 #番茄

【看電影學穿搭】90年代6個經典穿搭分享給你知！改編自經典文學著作的校園少女時尚電影鼻祖－《獨領風騷》

2013年的時候我已經寫過一篇《獨領風騷》穿搭解析，2014年移植到我的部落格，現在2020年打算用不同的視角在重新訴說一遍這部在我心中無法動搖的天王級少女電影巨著。 改編自珍・奧古斯丁著作《艾瑪》 很少人知道《獨領風騷》其實是文學名著改編電影，讓我覺得這部電影格外有意思，故事主要是描寫主人公雪兒，出生自富有家庭，熱愛“幫助”身邊的人，搓合學校老師談戀愛、改造俗味十足的轉學生，最後發現自己愛上了異父異母的哥哥。 和《艾瑪》的故事線如出一徹，只是時光將1816年英國轉移至1995年的美國。 延伸閱讀：《艾瑪》博客來介紹 經典造型二十五年來不斷被致敬 在IG搜尋"Clueless"的Hash Tag便能看到許多人都Cos過這個造型，除了美國少女品牌曾經複製電影經典場景，還有知名女饒舌歌手Iggy Azalea的"Fancy" ＭＶ，也相同致敬了《獨領風騷》，這部電影是影響著當代的青少女，將艾莉西雅席維史東推向90年帶青少女代表之位，也影響了全球時尚流行的歷史，直至二十五個年頭，依舊受大家喜愛。 延伸閱讀：美國服飾品牌WildFox致敬《獨領風騷》電影場景 電影充斥的最潮90年代經典流行造型 自去年開始，各大品牌又掀起了九零年代復古風潮，像是之前提過的香奈兒，今年致敬1993年自身品牌的作品，許多歐美網紅也早早的開始抓準了這波90年代的復古風潮，紛紛送上濃濃90年代感的穿搭照，以及Inspire Look。 想要了解90年代流行什麼嗎？那就更不能錯過以下的造型解析段落！！ 1. 學院風格紋套裝＋貝雷帽 電影中一共出現了四套格紋系列的學院風套裝，其實貝雷帽在90年代美國流行問話裡，非常受歡迎，不管是嘻哈街頭風或是這樣的英式學院風，都會來上一頂，現在又因為Netflix影集《艾蜜莉在巴黎》重新回到少女衣櫃必擁有的配件名單當中，但...真的法國人自身是不會搭配貝雷帽。 2. 素色Ｔ恤外搭細肩帶背心 細肩帶與白色素Tee的搭配，這應該是整個九零年代我最有印象的穿搭，到現在看見還是覺得非常可愛！而且入手單品很容易取得，是最能營造出九零年代感的穿著！ 我很喜歡雪兒體育課場景的這身穿搭，搭配金色的手機包，剛好今年這樣的單車褲又流行了起來，或是粉嫩的粉紅細肩帶搭配淺色牛仔褲，這種美式鄰家女孩風格，在當時非常受大家喜歡！ 3. 九零年代整個世代女孩都有的迷你娃娃裝 這樣款式的娃娃裝在九零年代女孩衣櫃中應該都有一件，最經典的就是胸下的那一條裝飾的袋子，會讓整體比例顯得腿長了些，胸圍大了點，袖子還能遮一點手臂，是微胖型女孩非常適合的One Piece Look。 4.最高招的品牌置入，最經典的ＣＫ素色包身洋裝 現代應該很多女孩衣櫃都有這樣款式的一條洋裝，但不知道的是，這款設計是由九零年代爆紅的內衣品牌Calvin Klein推出，電影中雪兒的爸爸問她：「你穿的是什麼？」，雪兒說：「洋裝啊！」，爸爸：「誰說的？」，雪兒「Calvin Klein.」，這一段是我心中的經典，不著痕跡的直接置入品牌於電影當中，詼諧幽默，又最能讓觀眾印象深刻，相同手段也應用在雪兒在派對後遭搶的那一幕。 當搶匪要雪兒趴在地上的時候，雪兒大驚失色的說：「這是阿萊雅！！（This is Alaia)」，在九零年代我記得有好幾個設計品牌都在行銷帝國－美國 爆紅而影響全世界，Alaia就是其中之一，但後續部分品牌就開始力不從心，太過於氾濫導致品牌形象下滑。 而前幾年設計師Alaia辭世，大家紛紛上傳電影這段GIF檔、ＭＥＭＥ致敬。 5. 歌德（Goth)風格當道，黑色衣著＋十字架項鍊 90年代美國校園掀起了一股歌德熱潮，會有一群穿的黑漆漆的，整臉白皙，塗上黑色唇膏跟黑色指甲油的歌德女孩，非常陰暗的坐在大學校園角落，雪兒這個造型就是時尚版的微歌德Look，黑色系加上銀色的十字架配件是最重要的兩大元素。 6. 當時不叫男友風，男裝女穿成為主流行，經典的Over Size皮夾克 在龐克樂團超脫（Nirvana)爆紅之時，註定了主唱Kurt Cobain穿著影響整個90年代，翻開當時的好萊屋名人穿搭，十個裡面有八個女星都會穿著一件Over Size的皮夾克，搭配中腰的淺色牛仔褲，就成為最經典的九零年代造型，有時候腰際還會綁一件格紋襯衫，然後搭配馬丁大夫鞋或是一雙匡威，脖子上的皮革頸鏈緊緊地貼著，抓準這些重點，就能夠輕鬆遊走九零年代美式龐克Look。 今天的分享就是這六款經典的九零年代造型！女孩們要準備重溫當時代的復古情懷了嗎？ 如果喜歡我的文章，不要忘記關注、追蹤、訂閱我！ 下篇文章見！

【台北美食￭松山區】馥珍圓￭手搖飲料&古早味蛋糕 x 新型態手搖飲料店，好喝好吃一次滿足║ 台北美食推薦、古早味蛋糕推薦

HELLO PEOPLE IM FINN 只賣手搖飲品不稀奇 還有新鮮蛋糕才吸睛 新型態手搖飲料店， 好喝好吃一次滿足!!! 將將~一起來到位於台北市松山區的馥珍圓吧 ▼在這講求健康至上的時代 飲料追求絕不使用香精茶葉、奶精和咖啡精 蛋糕堅持每日新鮮現做現烤，不添加防腐劑和膨鬆劑 自然無添加 好吃又健康 馥珍圓的品牌核心理念也讓我們快樂品嘗，安心吃下 ▼馥珍圓menu 飲料大致有5大類：歐蕾系列、馥香好茶、特調飲品、珍古早的冬瓜系列以及精品咖啡 古早味蛋糕有7種口味,其中原味和起司為每日常態出爐的口味 (每日約14:30出爐,售完為止) OKOK~ 飲料蛋糕點起來 歡樂下午馬上來XDD 🔸珍愛歐蕾：提拉米蘇歐蕾(左) & 阿薩姆歐蕾(右) 好喜歡這漸層顏色啊~ 柔和舒服的fu ▼提拉米蘇歐蕾(黃金比例) 500c.c$65 一入口呢, 有點微微的苦口 是因為馥珍圓有加入了貝禮詩奶酒喔 香醇濃厚的奶茶加上店家自製的咖啡凍 有別於一般咖啡凍 馥珍圓的更加Q彈脆口, 而且超厲害的是當咖啡凍與奶茶在嘴裡相遇後 竟變身成鴛鴦奶茶的口味!!! 一杯奶茶 雙重享受 難怪是店內的人氣王 ▼阿薩姆歐蕾(半糖去冰) 500c.c $50 阿薩姆紅茶的茶香濃郁且厚實 加上六甲田莊鮮奶的香濃滑順 完美融合 好喝可以 🔸珍古早：冬瓜小芋園(左) & 馥香好茶：名間四季春烏龍(右) ▼名間四季春烏龍(無糖少冰) 700c.c. $40 冰塊與甜度的調整 選擇了店家建議的無糖少冰 完全不擔心喝無糖茶會澀口 喝下一口,冰涼度有 茶香四溢,回甘爽口 ▼冬瓜小芋園(黃金比例) 700c.c $50 冬瓜茶的甜度算3分糖 加上小芋圓的甜度 整體喝來不膩口 好喝所以不停口XDD 芋圓口感軟Q有嚼勁 而且給料不手軟 一杯喝下超飽足~ 🔸熱精品黑咖啡10oz $50 店家嚴選100%最高等級的阿拉比卡豆 而且還經過三次手工挑除瑕疵豆!!! 這樣搞剛顧品質,怪不得喝起來很順口 我很少會在手搖飲料店買咖啡來喝 但馥珍圓的黑咖啡不會有讓我皺眉的酸與苦 下午茶喝飲料怎麼夠!!! 來塊新鮮出爐的古早味蛋糕才完美XDD 🔸超濃起司古早味蛋糕 $130 挖~看看那留下來的起司 已經忍不住吞口水啦 ▼上層撒滿了帕馬森起司粉以及乳酪丁 中間還鋪了一層起司片 三種起司口味,一次滿足!!! 每一口都吃的到濃郁的起司 ▼而使用新鮮雞蛋、牛乳等製成的蛋糕體 鬆軟濕潤,綿密口感 鹹香交織好滋味 簡單樸實最對味!!! 嚴選合格茶葉現點現做的飲品， 無亂添加每日新鮮出爐的蛋糕、 好喝好吃是一定，安心健康更升級!!! 馥珍圓的好 品嘗就知道 Enjoy Life 📍馥珍圓 🏠地址：台北市松山區光復南路9號 ☎️電話： 0968 588 576 🕘營業時間：周一~周五09:00~21:00 / 周六~周日 11:00~21:00

好丘貝果7款全新改款，細究台灣香料、穀物、蔬果滋味，5/4美味登場！

好丘多年來以推廣台灣在地蔬果物產製作、讓無數海內外客人一吃難忘的手作貝果，2019年銷量已突破100萬顆，相當於每月銷售超過1座玉山高度的貝果，其秘訣除了以低溫發酵、高溫燙煮創造的外Q內軟口感，更是透過對於在地物產持續的追尋與細究，不斷試著以最適切的方式詮釋呈現，才能夠創作一個個獨家又健康的美味款式。 為了將更多台灣食材的獨特風味透過貝果傳遞與分享，並回應多年來顧客的意見反饋，即將於5月4日迎來歷年最大改款，新推出的7款改款口味，將融合更多台灣在地香料、穀物、蔬果，讓「全口味使用台灣在地物產」的好丘貝果為您呈現美味健康又獨有的在地風土氣息。 本次新改款將延續好丘對食材真實滋味的堅持，維持少油低糖的製作方式，且主打「特色香料」、「美味雙享」、「經典升級」三大特色推出7款新改款口味： 以本土香料特有風土氣息襯托食材風味 經典乳酪：以帶有檸檬和柑橘香氣的本土馬告搭配香濃奶油乳酪，多層次的鹹味與起司交融出經典美味。 塔香番茄：將自製的聖女番茄乾與九層塔葉揉入番茄風味的麵團中，讓香草與果物相互交疊出獨特的鹹甜滋味。 蔥蒜香腸乳酪：揉進三星蔥麵團裡的是煙燻德式香腸丁和新鮮大蒜泥製成的蒜香乳酪，辛香夠味讓人胃口大開。 選用本產與非本產搭配出單一物產多重奏 原味小麥：使用台灣本產小麥搭配特選麥香純淨的進口麵粉，調製出甘醇香甜又具風土滋味的黃金比例。 起司三重奏：選用國產的莫札瑞拉起司，搭配進口高達起司絲與高融點起司丁，三種風味交融出超濃郁的起司交響曲。 經典口味再升級讓層次豐富更顯美味 草莓奶香：使用大湖無添加草莓乾，拌入豐厚的香甜奶油起司內餡中，濃郁奶香襯托出草莓的酸甜美味。 花生可可：選用本產石磨花生醬與香濃可可醬搭配上濃郁巧克力豆，是熟悉卻又層次豐富的熱帶巧克力風情。 凡於5月17日前於好丘全實體門市選購「全口味使用台灣在地物產」的新改款貝果任一口味，不限顆數將可享整筆消費結帳金額95折，此外，若持享用後的貝果袋至好丘回收或寄回指定地址，參與綠色行動集點活動，可兌換貝果一顆或網購折價券的綠行動獎勵，詳情請見：https://pse.is/MRQSL。 #健康 #在地 #在地物產 #好丘 #好丘貝果 #新口味 #新品 #甜點 #貝果 #麵包 

飲控們快看！網瘋傳「35921數字飲食原則」你跟上了沒？加碼營養師推薦「健康美味鮮食」，下樓便利商店就買得到！

打開衣櫃看見新買的比基尼，等不及想穿上與姐妹們來場火辣沙灘派對了嗎？為了努力維持好體態，每天認真飲食控制，吃的清淡無味還搭配運動，卻還是看不見顯著效果？上網爬文一看才驚覺原來方法整個大錯特錯啊！（崩潰～） 從進食順序、每餐間隔再到喝水量，全都是黃金關鍵！想在通往健康飲食生活的路上走捷徑，就快收藏文章！趕緊往下看吧～ 飲控也能吃得美味！盤點全家必吃「低卡美食」，營養豐富、健康均衡的新選擇！ 身為步入職場多年的小社畜，平常上班已經夠忙碌了～ 下班回家想要控制飲食而化身小廚娘，還要特別計算熱量和營養成分，不僅困難重重、光想步驟料理過程和後續清潔就超容易發懶，耗時又費力的折騰完，吃飽都已經快要半夜了QQ 好在最近波編懶癌症發作的同時，更不能愧帶自己的胃和健康，走進全家便利商店時，發現近期推出了兩款即時方便又營養均衡的多樣新選擇！ 想要吃得美味又兼具營養，波編首推這款「十三香雞柳鮮蔬拌麵」！看到這滿到快要炸盤的豐盛配料，讓人口水直流啦～ 以低脂雞肉製成的十三香雞里肌，搭配軟Q彈牙的高纖麵體，最後再加上調味恰到好處的「酸香傻瓜醬汁」，酸鹹融合又帶點微辣的口感，波編才剛微波好，飄散的香味被同事瘋狂詢問，爭先搶著掃盤啊！而且配菜使用新鮮有機蔬菜，像是蒜炒高麗菜、醋溜木耳和麻辣蛋，不只營養豐富又均衡，還是穩定血糖不飆升和平衡代謝的最佳戰友呀～ 平常坐在冷氣直吹宛如冷凍庫的辦公室裡，中午好想來碗暖呼呼的熱粥暖胃啊！波編聽到你的心聲啦～ 寶藏美食再一推！好吃又營養的「黑纖雞肉粥」！可別以為這只是一般普通的粥～ 它可是嚴選雞、豬雙骨熬製高湯為基底，與黑纖米和雞腿丁等營養食材一同煲成！波編私心最愛那一入口圍繞在嘴裡的獨特麻油香氣，香味增加食慾的瞬間讓整體口感level up～ 讓人忍不住一口接一口，不留神整碗咻～馬上吃光光！平常一餐所需要的「均衡」營養成分，簡單一碗黑纖雞肉粥都能吃得到！美味、方便兼具豐富營養，對於忙碌的上班族來說，絕對再合適不過啦～ 不論你是上班忙碌的外食族，或是追求營養的飲控成員，不用再為三餐要吃什麼煩惱啦！手刀至全家一起品嚐新推出的兩款低卡高纖美食，邁向飲食健康新生活吧！ 健康體態必學！專業營養師首創「數字飲食原則」，原來這些小細節都是關鍵！ 波編近期與姐妹聚會聊天正好聊到，有許多人為了快速達到理想身材，而選擇極端的節食方法，長期下來容易產生溜溜球效應，甚至對身體造成傷害啊～ 事實上，想要維持好體態其實沒有想像中的那麼難！ 爬文做功課之後發現到，由營養教育專家洪泰雄教師創立的「35921飲食原則」！首先「3」是指每天三餐都要吃，且進食順序必須從蛋白質開始！「5」則指每餐間隔5小時，中間完全不能吃東西～ 「9」代表每天晚餐需在9點前吃完，並不能吃宵夜！「2」是每天務必喝足2000CC具有礦物質的水～ 「1」則是每天早上吃一份低升糖指數的水果，像是聖女番茄、奇異果和蘋果都很適合喔！簡單又好記的「35921飲食原則」，除了能維持身體基本運作機能之外，最重要的是！三餐都能吃飽不用挨餓～ 怪不得網友瘋傳狂分享，每天從小細節開始，人人都能輕鬆做得到！ 還以為身體沒發出紅色警訊、沒生病，就代表一定自己處在健康狀態嗎？不不不～ 專業營養師劉香蘭點出了「亞健康族群」的問題！明明覺得頭暈、疲倦不適，卻檢查不出任何原因嗎？原來這種似病而未病的生理狀態，正是現代人經常出現的「亞健康狀態」！想要預防和消除亞健康的關鍵所在，平時養成良好的生活習慣，例如「餐餐均衡飲食」就是忙碌現代人最容易忽視的細節呀～ 說了這麼多道理不是不懂，但改不了三分鐘熱度容易發懶嗎？嘿嘿～ 波編這次又不小心說出你的心聲了吧！女孩們別擔心！前面波編提到的兩款全家必吃低卡「均衡」美食，可是經過一位35921提倡者營養教育教師、一位專業營養師層層把關研製而成！同時維持35921飲食原則和均衡飲食，品嚐美味又健康的「十三香雞柳鮮蔬拌麵」和「黑纖雞肉粥」！跟著兩位營養界先驅的專業營養學，透過飲食原則吃出懶人系營養新生活吧！

LEXUS冠名贊助 全本音樂劇《媽媽咪呀！》  6千萬人次觀賞   票房狂飆20億美元  巡演城市超過440個  融合了

享譽全球的音樂劇《媽媽咪呀！》暨2007與2009年後，睽違9年將再度來台，2018年11月30日起至2018年12月2日國立體育大學體育館盛大演出。 《媽媽咪呀！》由茱蒂‧克瑞瑪(Judy Craymer)製作，以希臘小島為故事背景，搭配瑞典國寶ABBA阿巴合唱團的歌曲，描述一段充滿親情與友情的故事，經典雋永名曲與戲劇完美的結合創造出跨世紀的音樂劇旋風。《媽媽咪呀！》1999年4月6日於倫敦西區首演，20年後的今天觀賞人次已超過6千萬，有50個製作以16種不同語言演出，440個城市上演過，至今仍傲視所有音樂劇。 2008年同名電影搬上大銀幕，由梅莉．史翠普(Meryl Streep)、皮爾斯‧布洛斯南 (Pierce Brosnan)及柯林．佛斯(Colin Firth)主演，馬上成為有史以來票房最高的歌舞片。《媽媽咪呀！》電影續集《媽媽咪呀！回來了》(MAMMA MIA! Here We Go Again)也將於今年7月全球上映。 從倫敦西區劇院開始，熱潮燃燒全球，倫敦西區的《媽媽咪呀！》觀眾人數早已超越全英人口的10%，而同時能在倫敦西區及紐約百老匯上演時間超過10年以上的音樂劇只有5部，《媽媽咪呀！》即是其中之一，《媽媽咪呀！》國際巡演從2004年9月展開，愛爾蘭都柏林為首站，至今已至85個城市、共計38個國家演出並售出500萬張門票，《媽媽咪呀！》的成功無須贅述。 《媽媽咪呀！》由班尼‧安德森(Benny Andersson)以及畢昂‧厄維葉斯(Björn Ulvaeus)譜寫詞曲，編劇為凱薩琳．強森(Catherine Johnson)，斐麗達．羅伊(Phyllida Lloyd)執導，安東尼．凡．賴斯特(Anthony Van Laast.)編舞；舞台設計為馬克．湯普森(Mark Thompson)，燈光設計霍華．哈里森(Howard Harrison)，音響設計是安德魯．布魯斯(Andrew Bruce)及巴比．愛特肯(Bobby Aitken)，而音樂總監＆編排則為馬丁．柯許(Martin Koch)。 全本音樂劇《媽媽咪呀！》由長期支持國際優質藝文活動的LEXUS冠名贊助，並提供LEXUS車主及中國信託LEXUS聯名卡卡友9折購票優惠，期盼帶給所有車主與全台觀眾視、聽覺雙重享受！相關購票資訊可至寬宏售票系統www.kham.com.tw查詢，或致電LEXUS車主購票洽詢專線07-7807071。 Website: www.mamma-mia.com Facebook:www.facebook.com/mammamiamusical Twitter:www.twitter.com/MammaMiaMusical 節目名稱：LEXUS 冠名贊助 全本音樂劇《媽媽咪呀！》 主辦單位:寬宏藝術經紀股份有限公司 演出地點：國立體育大學體育館(林口體育館) 演出時間: 2018/11/30(五) 19:30 2018/12/1(六) 14:30 & 19:30 2018/12/2(日) 13:00 & 17:00 票價：800/1600/2400/3200/4000/4800/5800 購票請洽:寬宏售票www.kham.com.tw、全國萊爾富 、OK便利商店 #媽媽咪呀 #音樂劇 

LEXUS冠名贊助 全本音樂劇《媽媽咪呀！》  6千萬人次觀賞   票房狂飆20億美元  巡演城市超過440個  融合了流行音樂及戲劇的浪漫愛情音樂劇

與星巴克盡情享受消暑星生活~優格星冰樂全新上市！

持續酷熱的天氣，星巴克本次於8月5日上市五款全新飲品，包括以濃郁的優格與草莓果醬混合在一起，最後撒上草莓乾與穀麥片碎粒，有著鮮豔外觀與多層次口感的「草莓脆片優格星冰樂」；結合濃郁的摩卡巧克力醬、酸甜清爽帶有香蕉風味的星冰樂，再搭配巧克力餅乾脆餅碎粒，帶來經典巧克力香蕉全新組合的「巧克力香蕉脆餅優格星冰樂」；還有廣受喜愛的醇濃抹茶那堤混合接骨木糖醬，有著細緻柔和風味的「接骨木風味醇濃抹茶那堤」；以及在地開發，將鹹焦糖風味的牛奶泡沫與冷萃咖啡完美融合的「鹹焦糖風味冷萃咖啡」及限定氮氣系列門市才有的「鹹焦糖風味氮氣冷萃咖啡」，從果香優格星冰樂到獨特風味的茶那堤與冷萃咖啡，提供顧客暑氣全消的盡情享受。而檔期咖啡豆部分，則推出「盧安達咖啡豆」，以黃金烘焙的方式，帶出咖啡豆本身檸檬、萊姆等柑橘類的溫和酸度，與帶有糖漿般的滑順香甜口感的中等醇度，冰熱品嚐皆適宜。 檔期餐點部分，則推出使用比利時進口酸麵包粉製作的巧巴達麵包夾入油漬番茄乾及起司等，以及多種蔬果及辛香料燉牛肉片的「香嫰牛肉巧巴達」；以花椰菜、洋蔥、彩椒等蔬菜拌炒，並鋪上番茄系醬汁醃製雞腿肉的「烤雞野菇風味麵」，提供十足飽足感的異國風味。糕點則有簡單卻滋味豐富的「芋泥雙餡雲朵戚風蛋糕」、工序複雜口感濃郁的「香蕉巧克力棋盤蛋糕」、清爽的「哈密瓜布丁」，帶來夏末甜蜜的饗宴。 本季的檔期商品，延續戶外風，以大量的森林綠樹作為點綴，描繪出野營的休閒感；另也推出透明的玻璃系列商品，帶來視覺通透沁涼的感受；本次也推出受矚目的冷變杯款，同步皆於8月5日上市。 • 行銷活動： 1. 8月每周五Nitro Day (2020/8/7、8/14、8/21、8/28)：8月每周五點購氮氣飲料系列，單杯可享30元折扣優惠，滑順NITRO就到星巴克！ 2. 擁抱父親節第二杯88折(2020/8/8)：歡度父親節，活動當日購買兩杯大杯(含)以上相同容量/風味/冰熱飲料，可享第二杯88折優惠。 星禮程活動： 1. 綠/金星級會員專屬新品飲料Bonus Star(2020/8/5~8/11)：綠/金星級會員單筆點購兩杯大杯(含)以上指定新品飲料，可額外獲贈8顆星(可累計)。*適用品項：草莓脆片優格星冰樂、巧克力香蕉脆餅優格星冰樂 2. 周末好星情Bonus Star(2020/8/8~9/13每周六&amp;日)：會員單筆結帳滿800元，可額外獲贈8顆星(可累計)。 3. 金星級會員專屬Double Star Day(2020/8/13)：活動當天，金星級會員至門市消費，可獲贈雙倍星星！ • 新品焦點飲料介紹 (2020/8/5上市~售完為止)： ＃草莓脆片優格星冰樂 Very Straw berry Yogurt Frappuccino 沒有草莓味的夏天是不完美的！濃郁的優格與草莓果醬混合在一起，創造出優格微酸與水果甜味巧妙的風味組合。加入草莓吉利和草莓丁，將口感與視覺體驗提升到另一個層次。草莓乾碎粒和Granola穀麥片撒在頂部，更增添飲料口感與層次。 Tall $140/Grande$160/Venti $180 #巧克力香蕉脆餅優格星冰樂 Chocolate Banana Yogurt Frappuccino 經典巧克力香蕉的全新組合。巧克力香蕉優格星冰樂，結合濃郁的摩卡巧克力醬、酸甜清爽帶有香蕉風味的星冰樂，以及綿密蓬鬆的牛奶巧克力泡沫，搭配上方的巧克力餅乾脆餅碎粒，帶來酥脆的口感與吸睛的外觀。 Tall $140/Grande $160/Venti $180 #接骨木風味醇濃抹茶那堤 Elderflower Pure Matcha Latte 柔和的醇濃抹茶那堤，加上香氣撲鼻的接骨木糖醬，細緻又豐富的香氣與滋味，帶給你夏天不一樣的茶那堤體驗。 Tall $145/Grande $160/Venti $175 #鹹焦糖味冷萃咖啡 Salted Caramel Cold Brew Coffee 將鹹焦糖風味的牛奶泡沫與滋味融入冷萃咖啡中。經過長時間慢速萃取的冷萃咖啡，讓咖啡口味更濃郁香醇，帶有花果與巧克力的口感，加入鹹焦糖風味糖醬所調製的牛奶泡沫，飄浮在咖啡上方，風味香甜滑順，更帶出咖啡的焦糖香甜感與圓潤的咖啡調性。 Tall 145/Grande 165/Venti 185 #鹹焦糖風味氮氣冷萃咖啡 Salted Caramel Nitro Cold Brew Coffee 氮氣冷萃咖啡加上鹹焦糖風味糖醬所調製的牛奶泡沫，飄浮在咖啡上方，鹹甜滋味更帶出其中的焦糖香甜感與圓潤的咖啡調性。搭配濃郁香醇的氮氣冷萃咖啡，在冰鎮清爽的滋味中，品嘗兩者交織出的驚喜風味！ Grande$175/Venti $195 • 新品咖啡豆介紹(2020/8/5上市~售完為止)： #盧安達咖啡豆 盧安達農民具有種植天賦，將此款咖啡豆呈現最完美的體驗。以黃金烘焙方式，層次豐富的表現出檸檬、萊姆等柑橘類的溫和酸度，中等醇度帶有糖漿般的滑順香甜口感，是一款適合冰熱飲品嚐，皆能表現出其獨特風味。 盧安達咖啡豆250G，售價$500。手沖，售價$150。虹吸，售價$180。 • 新品食品介紹(2020/8/5上市)： #香嫰牛肉巧巴達 $140 加入以比利時進口酸麵包粉製作的巧巴達麵包，夾上營養價值高的綠色毛豆仁、淡淡奶香摩佐起司、橄欖油漬番茄乾鹹酸甜、使用多種蔬果及辛香料的燉牛肉片，豐富多料三明治，飽足一餐！《葷食》 #烤雞野菇風味麵 $180 以花椰菜、洋蔥、彩椒等蔬菜拌炒和蒜香系調味料，讓義大利麵香氣濃郁，搭配上多汁香氣十足的洋菇一起入菜，口感清爽，蒜片和鮮菇的香氣也充分融合，最後鋪上番茄系醬汁醃製雞腿肉，炙烤後激發出雞肉香甜味。《葷食》 #白醬迷迭雞丹麥 $65 以迷迭香調味的雞胸肉絲和德國洋芋、義式白醬填滿丹麥派皮，烘烤至金黃後灑上巴西里增添異國風味。是一款早餐和下午茶皆能吃巧的精緻酥皮糕點。《葷食》 #芋泥雙餡雲朵戚風蛋糕 $90 採用柔軟戚風蛋糕，灌入新鮮芋頭揉壓製作而成的芋泥，搭配香草卡士達的雙重內餡，簡單中卻有豐富的風味與口感。《葷食》 #香蕉巧克力棋盤蛋糕 $120 手工複雜棋盤堆疊的香草蛋糕與巧克力蛋糕，中間使用新鮮香蕉製成的香蕉泥拚起，外面再淋上苦甜巧克力淋醬，香濃的香蕉風味又帶有紮實的巧克力口感。《葷食》 #哈密瓜布丁 $75 軟滑的布丁體中，帶有哈密瓜香氣，底層還吃的到哈密瓜丁。柔軟清爽的布丁體和哈密瓜風味的結合，很適合炎熱的夏天來一杯。《奶蛋素》 • 新品商品介紹(2020/8/5上市)： SUMMER 3系列_咖啡用品 #林中靜謐馬克杯 售價$950。容量：14OZ。 #森林夜觀不鏽鋼水壺 售價$750。容量：10OZ。 #森林遊蹤不鏽鋼水壺 售價$800。容量：12OZ。 #BC冷變TOGO隨行杯組 售價$780。(一組為24OZ*5個) #彩花冷變TOGO冷水杯 售價$115。容量：24OZ。(圖左至右為變色前&後) #Demi女神鱗片玻璃杯 售價$350。容量：100ml。 #女神鱗片點心杯 售價$450。容量：250ml。 #女神鱗片圓盤 售價$450。直徑18 *高2公分 #綠女神便利單杯提袋 售價$280。 #黑女神便利單杯提袋 售價$280。 SUMMER 3系列_休閒娛樂 #銅章女神零錢包 售價$450。長12 *底寬3.5*高8公分 #銅章女神小提袋 售價$450。長22 *底寬15*高20公分，提把長31.5*寬3公分 #銅章女神提袋 售價$550。長28*底寬12.5*高25公分，提把長34*寬3公分 #銅章女神AirPods保護套 售價$500。 長5.5*底寬2.5*高8公分；長掛繩:總長90*寬1.2公分，短掛繩:總長13.5*寬1.2公分 #銅章女神AirPods-Pro保護套 售價$500。 長7.3 *底寬2.5 *高5.3公分；長掛繩:總長90*寬1.2公分，短掛繩:總長13.5*寬1.2公分 SUMMER 3系列_咖啡設備 #女神鱗片儲物罐 售價$880。長10 *寬10*高12公分 #小型手沖壺霧黑 售價$680。容量：237ml。 Summer3系列_星座系列 上市當日，每位顧客每次結帳，每款指定商品各限購乙個(第二天開始則不再限制)  部分門市上市首日並無銷售指定星座馬克杯，8/6(四)起則不受此限制，如有需要請洽各門市詢問。  各門市均有排隊動線規劃與號碼牌發放，請於銷售前一日電洽購買門市詢問確認。 Starbucks星座馬克杯系列商品銷售辦法說明 ： https://www.starbucks.com.tw/stores/allevent/show.jspx?n=1690&amp;secret=shSSsV2FUA7 0nlrZkOyKUwwndyuaPRKXcP1sczJXwZs #處女星座馬克杯 售價$750。容量：16OZ。附有專屬禮盒 #天秤星座馬克杯 售價$750。容量：16OZ。附有專屬禮盒 Summer3系列_七夕系列 #粉星巴克隨行風扇 售價$900。尺寸：長10.5*寬3.5*高21.4 公分 #牽著我馬克杯 售價$520。容量：12OZ。 #獺想你馬克杯 售價$600。容量：14OZ。 #女神拼接帆布提袋 售價$580。尺寸：長28x寬13.5x高20公分 線上門市限定商品(2020/8/5上市) #彩花魔法馬克杯 售價$520，16OZ。 #彩花魔法不鏽鋼杯 售價$900，16OZ #彩花魔法水壺 售價$600，16OZ。 #繽紛隨身毯 (附造型杯收納袋) $680 #單杯飲料提袋-清爽綠 $250，可雙面使用。 #森林漫步隨行杯 售價$450，16OZ。 #森林野趣不鏽鋼杯 $800，14OZ。 #森林野趣雙層馬克杯 售價$700，12OZ。 #林中靜謐TOGO不鏽鋼杯 售價$1200，16OZ。 線上門市限定商品(2020/8/17上市) #棉布收納包 售價$320。 #輕巧運動包 售價$420。 #星巴克餐具袋組-冰雪藍 售價$450。 #星巴克餐具袋組-奶茶色 售價$450。 #星巴克餐具袋組-丁香紫 售價$450。 星巴克咖啡公司成立於1971年，始终致力於商業道德採購並烘焙世界上最優質的阿拉比卡咖啡。今天，遍佈全球的星巴克已經成為世界上首屈一指的專業咖啡烘焙商和零售商。公司一直堅持對卓越品質和服務的承諾，遵循我們的企業使命，透過每一杯優質的咖啡為我們的顧客每天營造獨特的“星巴克體驗”。歡迎來到我們的門市和網站 www.starbucks.com.tw 分享星巴克體驗。 ◎消費者服務電話：0800-000-482 / 網址： www.starbucks.com.tw ◎星巴克咖啡星聞： https://www.facebook.com/starbucksstarnews/ #優格星冰樂 #冷萃咖啡 #巧克力香蕉脆餅優格星冰樂 #星巴克 #草莓脆片優格星冰樂 

【苗栗泰安二日遊】Top10熱門景點行程推薦，吃喝玩樂住通通幫你安排好了

苗栗不但可以採草莓、賞油桐花，還能泡溫泉！以溫泉著名的苗栗縣泰安鄉是一處結合泰雅與客家文化的地方，鄰近大湖鄉，因此非常推薦在規劃兩日遊行程時一同造訪。這次整理出泰安與附近的熱門景點，吃喝玩樂住通通幫你安排好了！ 推薦閱讀👉【苗栗】泰安溫泉推薦，天冷就來去泡湯吧！8間高CP值人氣特色溫泉住宿報你知 苗栗泰安景點 烏嘎彥竹林 「烏嘎彥竹林」不但像是武俠片中的場景，也被許多喜愛旅日的遊客們譽為「台版京都嵐山」。是一處被許多露營區包圍、隱身在重重蜿蜒山路中的竹林秘境。小徑雖然不長，但漫步在茂密竹林中便能尋得在城市裡無法擁有的片刻清幽。許多人或許會擔心不方便停車，「烏嘎彥竹林」在停車場的規劃上相當用心，不僅免付費且寬敞的停車場裡還有親子車位呢！ https://www.instagram.com/p/CFIpV_As5co/ https://www.instagram.com/p/CYwITGsFEE_/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉大興村3鄰63-10號 泰安老街 苗栗泰安老街是一條「丁」字型的古老街道，保留了泰雅及客家文化。由於以販售各式豆腐料理著稱，也多了「清安豆腐老街」、「洗水坑豆腐街」的稱號。遊客們多會在路旁的白線臨停，利用時間大啖道地小吃，其中帶有中藥味的黑皮臭豆腐、洛神花豆干、客家碗粿(豆腐水粄)都是不能錯過的美味！ https://www.instagram.com/p/CA4IbBbJ6r9/ https://www.instagram.com/p/COHTe6EnAc0/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑 大湖巧克力雲莊 全台有許多可可觀光工廠，而在苗栗大湖也有一座巧克力雲莊！吸睛的歐式建築是許多造訪大湖的網美們必前往拍照的打卡點！「大湖巧克力雲莊」與厄瓜多可可莊園合作，在台灣製作高品質巧克力。園內的「巧克力故事館」傳遞了可可文化及知識，遊客們還能實際體驗巧克力的製作。在「巧克力品嘗館」更是不能錯過以巧克力製作的各式排餐料理，完全顛覆了大家對可可的想像！ https://www.instagram.com/p/CcNb43VLdb3/ https://www.instagram.com/p/CVmZMCVvaxc/ info. 門票：$200(可折抵園內消費)/110公分以下孩童免費 營業時間：平日10:00–18:00/例假日9:30–19:00 地址：苗栗縣大湖鄉富興村水尾坪49-2號 泰雅原住民文化產業園區 泰雅原住民文化產業園區是苗栗縣政府為了保留泰雅文化所規畫的園區，除了室內展館展示許多泰雅族的服飾與器具外，假日的戶外區設有攤販販售原住民小吃，以及開放免費的溫泉泡腳池與煮溫泉蛋活動，吸引大批遊客前往。目前僅開放煮蛋，不得煮其他食材，且規定只能使用竹簍。不方便攜帶的遊客們也可以在現場購買雞蛋和租借竹簍喔！ https://www.instagram.com/p/CcjojxCLHTx/ https://www.instagram.com/p/CZlzVcIhDw1/ https://www.instagram.com/p/BiljTbXlbxS/ info. 營業時間：09:00-17:00(週一公休)(泰雅文物館)/例假日10:00-16:00(戶外體驗區) 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩6鄰46-3號 水雲吊橋 「水雲吊橋」是知名偶像劇《我可能不會愛你》的拍攝場景之一，也是通往虎山的必經吊橋。從停車場步行到吊橋的路相當平坦而且距離不遠，遊客們大多在吊橋上拍拍照、一覽汶水溪河道景觀，再到另一側的登山步道踏青。雖然即便到了步道的盡頭還是無法一窺「水雲瀑布」，但在自然美景的陪伴下身心早已放鬆了呢！ https://www.instagram.com/p/CZ6_QCLPo75/ https://www.instagram.com/p/CUjnhZmLa5v/ info. 地址：導航搜尋「泰安溫泉風景特定區停車場」 社寮角堤防 每年的五月是繡球花盛開的季節，也是平地金針花綻放的時節！位於苗栗縣大湖鄉的「社寮角堤防」在大湖鄉公所的規劃下種植了金針花美化環境，近千尺的金黃色花海吸引許多人紛紛前往拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/Cc1bOgIhAiv/ info. 地址：導航搜尋「千玉草莓園」 苗栗泰安餐廳 山吻泉餐廳咖啡 「山吻泉餐廳咖啡」是由當地的一對姊妹所開的小店，以中西合璧的方式呈現出道地原住民料理。坐在室外區可以看見壯麗的山河景觀，夏季時室內區也有冷氣提供舒適的用餐環境。如果只想於午後和朋友們在此閒聊、欣賞美景，不妨參考下午茶時段限定的咖啡、花果茶和小點心吧！ https://www.instagram.com/p/B-4c9_hlkoz/ info. 營業時間：11:00-21:30(週二公休) 地址：苗栗縣苗栗市苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩83-2號(設有停車場) 布岸把臘café輕食館 「布岸把臘café輕食館」位於雪霸國家公園所規劃的雪見遊憩區，餐點多為道地的泰雅料理，其中馬告蜜茶更是這裡的必點飲品呢！ 圖片來源：FB 布岸把臘caf’e輕食館 info. 營業時間：09:00-16:30/週一09:00-17:00/週日09:00-16:10 地址：苗栗縣泰安鄉梅園村7鄰雪見10號 苗栗泰安住宿 泰安觀止溫泉會館 為了讓苗栗山線有一處別具特色的住宿會館，在泰安設立了一處與溫泉結合的觀光飯店。「泰安觀止溫泉會館」的建築設計考量了當地天候變化和動物習性，與自然生態完美融合。館內設施相當齊全，盡情享受泡湯的同時，也能透過大片落地窗觀覽山嵐美景。 https://www.instagram.com/p/B_HkXKuH1PP/ https://www.instagram.com/p/BtQDfRrH4ZW/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉圓墩58號 竹美山閣溫泉會館 「竹美山閣溫泉會館」是全台唯一將音樂、藝術、美學結合的文創會館，館內處處可見色彩繽紛的畫作。每間房間妝點的圖案都不相同，讓遊客們每次入住都有驚喜！除了能夠泡湯、享受自然美景外，晚間還能欣賞原住民歌舞表演呢！ https://www.instagram.com/p/B7QdVNlA3oz/ https://www.instagram.com/p/CUAhYPLBqJa/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山35-1號 苗栗泰安鄉是個擁有山河美景的地方，也是相當適合規劃兩日遊輕旅行的景點。不論是天氣晴朗的夏日想到泰安踏青、品嘗道地泰雅小吃，或是冬季到大湖採草莓時想順道泡泡溫泉，這些通通都很值得收入口袋名單呢！ 延伸閱讀👉【苗栗通霄一日遊】浪漫落日大道、日式車站和神社，山海線景點一次收齊！ 延伸閱讀👉【苗栗】三義一日遊必踩景點TOP9！從日系小鎮到歐式古堡，私房秘境都在這 延伸閱讀👉【苗栗頭份一日遊】古厝村莊、室內主題樂園、在地小吃到咖啡廳，吃玩這篇都幫你備齊啦 撰文編輯# Sumina #中部溫泉 #大湖巧克力雲莊 #山吻泉餐廳咖啡 #布岸把臘cafe輕食館 #水雲吊橋 #泰安 #泰安老街 #泰安觀止溫泉會館 #泰雅原住民文化產業園區 #洗水坑豆腐街 #溫泉飯店 #烏嘎彥竹林 #社寮角堤防 #竹美山閣溫泉會館 #苗栗 #苗栗景點 #苗栗泰安 #苗栗泰安二日遊 #苗栗泰安景點 #豆腐老街 #金針花 

Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹， 法國鄰居天菜主廚Lucas Br

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Netflix最新推出的愛情喜劇小品《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》，自從上架播出之後，就引起許多人的熱烈廣泛討論，是打造熱門電視劇影集《飛越比佛利》、《飛越情海》、《慾望城市》的知名製作人達倫·史塔Darren Star的新作，除了點出美國人看法國人的各種角度與觀點，劇情詼諧，絕對不會枯燥無聊，如果你剛好喜歡時尚、行銷、法國巴黎...等等流行元素的題材，更是不能錯過這部略帶《穿著prada的惡魔》風格的《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》。 延伸閱讀：2020最具影響力與價值的時尚精品品牌TOP5。 【劇情介紹】 女主角艾蜜莉·庫柏，在一間芝加哥的行銷公司擔任主管，意外獲得在巴黎工作的機會，嚮往在法國巴黎有著夢幻生活的她，實際到當地任職後發現，不如自己想像中順利，但她依舊勇感面對新生活與職場裡的各種挑戰，努力兼顧自己的事業、友情以及愛情。 【主要角色】 「莉莉·柯林斯Lily Collins」 飾演"艾蜜莉·庫柏Emily Cooper"，一家位在美國芝加哥行銷公司的主管，因公司收購法國一家行銷公司而獲得到巴黎工作的機會。莉莉·柯林斯Lily Collins，1989年3月18日出生，是英美雙重國籍的女演員，她的第一部出道作品，英國BBC電視劇《成長的痛苦Growing Pains》，其後也演出過多部知名電影《攻其不備》、《獵魔教士》、《魔鏡，魔鏡》、《天使聖物：骸骨之城》、《真愛繞圈圈》，網評「現代版奧黛麗赫本」。 「菲莉普帕妮·萊蘿伊-柏莉烏Philippe Leroy-Beaulieu」 飾演"西爾維婭Sylvie"，是艾蜜莉在法國巴黎公司的主管，外表優雅高貴，但不認同艾蜜莉，時常跟艾蜜莉唱反調。菲莉普帕妮·萊蘿伊-柏莉烏是法國女演員，兒時在義大利，16歲按照父母建議到巴黎學習戲劇，1983年出道至今，擁有豐富的表演經驗。 「盧卡斯·巴禾Lucas Bravo」 飾演"加百列Gabriel"，是餐廳廚師，卡蜜兒Camille的男友，和艾蜜莉Emily互動曖昧。盧卡斯·巴禾Lucas Bravo，1988年出生，32歲的法國男演員，演出過電影及電視劇，也拍攝廣告，自從《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》在Netflix平台上播放後，他的IG瞬間漲粉不少。 「艾許莉·朴Ashley Park」 飾演"明蒂·陳Mindy Chen"，華裔中國人，兼職保母工作，擁有一副好歌喉，艾蜜莉在巴黎認識的第一個閨密。 艾許莉·朴Ashley Park，1991年6月6日出生，美國新生代女演員。 「卡蜜兒塞拉萊」 飾演"卡蜜兒Camille"，在巴黎的一間畫廊工作，和艾蜜莉是朋友。卡蜜兒塞拉萊1994年3月1日出生，法國新生代女演員和模特兒，2015年演出過的電視劇集《The Disappearance》，是她的代表作品。 「威廉·阿巴迪William Abadie」 飾演"安托萬·藍伯特Antoine Lambert"，是艾蜜莉公司的香氛品牌客戶，已婚男子，但和艾蜜莉上司西爾維婭Sylvie有婚外情關係。威廉·阿巴迪William Abadie法國男演員，也曾經演出過知名電視劇《慾望城市Sex and the City》、《花邊教主Gossip girl》、《醜女貝蒂Ugly Betty》、《反恐危機Homeland》。 「布魯諾·格里Bruno Gouery」 飾演"路克Luc"，艾蜜莉在法國公司的同事。 「塞繆爾·阿諾德Samuel Arnold」 飾演"朱利安Julien"，艾蜜莉在法國公司的同事。 【必看亮點】 💛 勇於跳脫舒適圈 女主角艾蜜莉Emily不會說法文，即使人生地不熟，卻環抱著夢想直闖巴黎，希望能把美國的行銷思維帶進法國公司，這是一件非常需要勇氣的改變，因為人多半會安逸於現狀，除非目前的環境是不好的，讓我們被迫行動，不然都只想待在自己的舒適圈，而艾蜜莉Emily的這種精神，默默給你我一種鼓勵，不要害怕未知的領域。 💛 男女性別議題 點出一些職場性別的不友善，像女主角艾蜜莉Emily收到男性生殖器圖案的文件，她善用智慧回擊，還有拍攝香水廣告時，不認同女模特兒全裸，認為是一種物化女性的行為，完全是男性凝視Male gaze的出發點的自以為性感，但卻像是性別歧視，提醒著大家該尊重女性，女人不是男人的附屬品。 💛 文化差異的平衡 無論是同事路克Luc告訴她的生活比工作更重要的想法，或是艾蜜莉Emily到巴黎之後，遇到的男房仲、宴會的男子、公司男客戶...等等，法國男很輕易就在約砲，讓她感受到愛情觀念的不同，全部都有著文化上的差異，或許這是從美國人的角度出發，但面對這些文化差異時，如何化解衝突，抑或融入或委婉拒絕，都是一種值得學習的智慧。 💛 行銷是生活態度的展現 艾蜜莉Emily逐漸被主管和同事認同的關鍵因素，還是取決於她工作上的成功，像是陰道保濕劑#TheVaginaIsNotMale，被Carla Bruni這位名人分享，成功從中牽線自己的香水客戶與酒店大亨合作，她自己本身也經營Instagram，粉絲從0開始持續飛奔到2萬，變成小小的influencer，除了她腦筋動得快之外，或許行銷對於艾蜜莉Emily來說，就是生活態度。 💛 輪番上陣的養眼帥哥 喜歡他們的朋友，Instagram別忘了追蹤起來。 「超帥天菜主廚兼鄰居-加百列Gabriel」，盧卡斯·巴禾Lucas Bravo飾演。 「艾蜜莉前男友-道格Doug」，羅·哈特拉普夫Roe Hartrampf飾演。 「只想性愛的宴會膚淺男-法比恩Fabien」，米歇爾·貝爾Michel Biel飾演。 「勢利眼教授-湯瑪斯Thomas」，Julien Floreancig飾演。 「17歲的酒庄小鮮肉-堤摩西Timothée」，Victor Meutelet飾演。 「有錢有勢的時尚男人-馬修Mathieu」，查爾斯·馬丁Charles Martins飾演。 💛 艾蜜莉·庫柏的穿搭服飾 《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》的劇裝設計，是由派翠西婭·菲爾德(Patricia Field)打造，她為《慾望城市Sex and the City》、《醜女貝蒂Ugly Betty》、《穿著prada的惡魔》等影劇所做的服裝設計，入圍過艾美獎Emmy Awards、衛星獎Satellite Awards並獲得獎項，所以，女主角艾蜜莉·庫柏在每一集不同的服裝穿搭，也很值得注意看看。 最後一集的片頭不經意帶到了GUCCI、Dior、LV，結尾呈現開放式，留給觀眾先自行腦補，很期待能續拍第二季，好奇艾蜜莉Emily、加百列Gabriel、卡蜜兒Camille的三角戀該如何發展，也想知道她還會遇到什麼樣的行銷挑戰，第一季的《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》，共十集，每集30分鐘，超適合當成下課下班後的休閒娛樂，再加上6大必看亮點，還沒有看過的話，推薦你必追！看完整個都想去巴黎一趟了。 圖片來源：iMDb、emilyinparis Instagram、Lucas Bravo Instagram、Roe Hartrampf Instagram、Julien Floreancig Instagram、Charles Martins Twitter、Victor Meutelet Instagram、Michel Biel Instagram，僅文章分享使用！ #艾蜜莉在巴黎 #Emily in Paris #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Netflix原創影集推薦 #2020美劇推薦 #莉莉柯林斯 #LilyCollins #盧卡斯巴禾 #Lucas Bravo #法式浪漫 #愛情 #喜劇 #生活 #輕鬆小品 #職場 #時尚 #行銷 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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