30巷現炸雞排~菜單上14樣全都來一份也只要四百出頭

炸雞排、鹽酥雞雖然熱量質爆表，但其魅力真的很難抗拒，尤其是價格又漂亮那更是讓人無法拒絶；更不用說在大安區這什麼都不便宜的地方，竟然有超便宜銅板價的鹽酥雞，據說味道也讚，是那種一吃會上癮的味道，這麼厲害當然要來嚐嚐 認真說這裡沒有正式的店名，這間店相當特別，一早是像美而美那種早餐店，中午賣炒飯炒麵，下午兩點到晚上十點是賣炸物，一整天都在賺錢，任何時間點來都有得吃，不會餓到 位置 店家位在捷運站旁信義路的巷子前端，雖然沒有正式的店名，但卻很好找到 價格 炸雞排相關系列的價格真的很佛，尤其又是在大安區捷運站旁；我也來買過午餐，份量價格也都很漂亮，難怪中午食客滿滿 完整圖文：https://ber925.com/30lane-firechicken

好物推薦｜Sustyfoods蔬士蒂奶昔 全天然食材營養健康好喝 我的飲食管理好夥伴

自從瘦下10公斤之後，維持身材對我來說是一門很重要的功課，加上我平常都有運動的習慣，所以在飲食的方面我可以說是相當嚴格講究，同時也注重裡頭的營養及成分。 加上因為平常工作忙碌，常常忙到忘記時間而忽略正常吃飯，而且身為外食族就是超商隨便亂買亂吃一通，除了不方便之外，長期下來營養不均衡身體健康亮紅燈。所以對我來說，方便營養又符合我飲食管理的蔬士蒂奶昔就是我的最佳飲食夥伴！ Sustyfoods蔬士蒂是來自新加坡的健康品牌，使用全穀物、水果和蔬菜的全天然食材製成，内含豐富維他命、礦物質、蛋白質和高纖維，將豐富又有飽足感的營養融入低卡路里的奶昔中。 在食安把關方面，蔬士蒂無使用人工添加劑、填充劑，並獲得新加坡食品局（SFA）的許可及通過ISO22000：2005認證，也因為夠天然安全，長期食用也安心。 如果和我一樣剛開始不知道怎麼嘗試的話，蔬士蒂提供入門配套組合，裡面共有5餐 — ESSENTIAL 輕盈原味、特濃可可、焙茶三種口味，富含膳食纖維、15種維生素和礦物質、18g無麩質全植物蛋白，適合想要一頓美味又營養均衡的人士。 Signature 招牌Signature 招牌代餐飲料是蔬士蒂的旗艦產品，富含18種維生素和礦物質，補充日常攝取營養的不足 ，同時有維生素B 群和必需脂肪酸提供持續的能量。 Low Carb 低碳低碳低糖、高蛋白及高膳食纖維，對於希望減低碳水化合物攝取量的人士來說，Low Carb系列是很棒的選擇！ 除了正餐外，蔬士蒂也適合當作匆忙出門的早餐、運動後補充能量、或是補充日常飲食中的不均衡，比起市售的替代食品，更來的營養又健康美味。 又或者是對美食沒有克制力、「吃」就是人生樂趣，或是肚子餓了就容易生氣或或鬱悶的人士，蔬士蒂可以當成其中一餐，熱量減量，營養更充足，對於體態管理也是有不錯的幫助。 沖泡方式很簡單，準備約300cc的水或牛奶、燕麥奶，使用專屬搖搖杯搖勻30秒便可立即飲用，身體所需的營養，都在這一杯搞定！那除了營養之外，當然好喝也是很重要滴！我覺得喝起來是類似穀物飲、燕麥奶的味道，喝起來有顆粒咀嚼感，對於本身就喜歡喝奶類的我非常可以呀！ 飽足感也很夠，中午喝一包，晚上也還沒感到飢餓。身為瘦身一族過來人真的必須要說維持身材很重要的一點就是要吃飽！所以有飽足感這點我覺得相當重要。 有時候嘴饞也可以泡上一杯，滿足口腹之慾也不怕胖😌 自從喝蔬士蒂奶昔之後，我不用再煩惱該買什麼餐點才符合我飲食管理的需求，也不需要花時間心力去買菜下廚，也不用花貴貴的錢買標榜低熱量的輕食卻根本吃不飽，還可以省下很多時間（拿來午休多睡一點😆 ) 只要一分鐘，搖一搖就是營養飽足的一餐，真的超棒！ 天然美味又方便的Sustyfoods蔬士蒂天然奶昔，是我的飲食管理好夥伴，幫助日常生活的飲食變得更健康！更多資訊可以到他們官網逛逛了解喔～ ｜Sustyfoods 蔬士蒂天然奶昔官網：https://sustyfoods.com.tw/ #娃寶的美好生活 #吳娃娃 #SUSTYFOODS #低卡飲食 #瘦身 #蔬士蒂 #飲食管理 #體重管理

東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！

在台北東區商圈逛街可別錯過好吃、好玩、好買的地方。建議可以先到忠孝敦化的「Brun 不然」吃早午餐，再去「誠品生活」逛逛，他們有現在流行的鞋子、服飾、藥妝可以購買。午餐可以吃「香港茶水攤」或是國父紀念館站、松菸附近的「玖龍冰室」，都是頗受好評的港式料理。喝咖啡就去「溫古咖啡」或是「豆留文青」，然後再到「UNIQLO 全球旗艦店」做一件專屬於自己的 UTme T-Shirt。安排個一日遊、二日遊行程，吃喝玩樂也收穫滿滿！ 建議路線 忠孝敦化站—早午餐「Brun 不然」—「誠品生活」—午餐「香港茶水攤」或國父紀念館站「玖龍冰室」—「溫古咖啡」或國父紀念館站「豆留文青」—忠孝敦化站「UNIQLO 全球旗艦店」 台北東區吃喝玩樂一條線—BRUN不然 安和店 在東區吃早午餐的選擇眾多，不知道怎麼選的話，先從離捷運站近的先下手，可以來看看位於忠孝敦化站走路不到 5 分鐘的「BRUN 不然」安和店吧。除了他是 IG 打卡必去的地方之外，他們的「不然法式吐司」也是很可以的。烤的剛剛好的吐司，帶著一點點的焦味卻不會很乾很苦，還搭配一顆半熟蛋，喜歡吃蛋黃的朋友可以配著吃。提醒大家一下，「不然」雖然已經開很久，現在也有二店了，但要過去安和店之前還是先訂位會比較保險。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. BRUN不然 安和店 地址｜台北市大安區安和路一段7號 營業時間｜08:30-22:00 電話｜02 2772 5222 參考費用｜不然法式吐司 360 元、乳酪火腿脆煎三明治與太陽蛋 320 元 台北東區吃喝玩樂一條線—誠品生活捷運敦化店 在誠品敦南店關閉之後，誠品又在忠孝敦化開新店了。2022 年 12 月 3 日試營運的「誠品生活捷運敦化店」，不僅有誠品書店的書籍、雜誌 ，還有文具、春聯、洋芋片等零食，可以說是書店與生活雜貨的跨界結合。商場內還有札幌藥妝、阿默兒經典手工鞋、YOSEI 手機殼，還有年輕人最愛的潮牌 PALLADIUM 進駐。不用出捷運站就可以買到生活用品，非常的方便。 👉開箱「誠品生活捷運敦化店」，除了誠品書店可以逛可以買，札幌藥妝、手工鞋、風格選物、PALLADIUM，進駐品牌也有看頭！ info. 誠品生活捷運敦化店 地址｜台北市大安區忠孝東路 東區地下街第七廣場 營業時間｜11:00-21:30 台北東區吃喝玩樂一條線—香港茶水攤-敦南店 台北東區的港式料理有上海灘、京星港式飲茶，還有這家香港茶水攤，他們有兩家分店，一家在延吉街、一家在敦南。最喜歡茶水攤的原因很簡單，忠孝敦化捷運站走路只有 5 分鐘的距離，卻有遠離台北來到香港的感覺。一到用餐時刻總是吵吵鬧鬧，對面的人講話根本就是要用喊的才聽得見，雖然很吵但卻有滿滿的港味。最常吃的是鹹魚雞粒炒飯、法蘭西多士、凍鴛鴦，炒飯粒粒分明、西多士甜而不膩、凍鴛鴦的奶茶與咖啡比例剛剛好，每次來都必點這些。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 香港茶水攤-敦南店 地址｜台北市大安區敦化南路一段190巷19號1樓 營業時間｜11:00-22:30 電話｜02 2778 6466 參考費用｜鹹魚雞粒炒飯 160 元、法蘭西多士 95 元、凍鴛鴦 90 元 台北東區吃喝玩樂一條線—玖龍冰室 GauLung 在松山文創園區看完展覽想吃東西，除了誠品生活松菸店之外，可以去港式料理的「玖龍冰室」，就開在松菸的隔壁，走路不到 10 分鐘，在松菸、燈會看完展肚子餓就來這吧。跟朋友一群人去就可以點很多，最推還是冰火菠蘿油、凍鴛鴦、蒸排骨。 👉2023台北上半年展覽—15 場精彩展覽推薦，張雨生、米奇、達文西、米飛兔還有全台首座 IG 美術館！ info. 玖龍冰室 GauLung 地址｜台北市信義區忠孝東路四段553巷52弄5號1樓 營業時間｜12:00-15:30, 17:30-21:00、週一休 電話｜02 3762 1195 參考費用｜冰火菠蘿油 98 元、港式凍鴛鴦 98 元、玖龍蒸排骨 98 元 線上預約 台北東區吃喝玩樂一條線—溫古咖啡 Wengu cafe 敦化南路的小巷裡面，外觀看起來很不起眼的溫古咖啡，是小而巧、小而美、小而溫馨的「一人咖啡店」。小咖啡店也有小的好處，在這裡可以安安靜靜的坐在這裡，沒有人打擾，不用怕遇到熟人，非常適合有社恐的人。推薦「招牌盆栽咖啡」，香醇濃厚，不管跟朋友來還是一個人，都可以享受片刻的咖啡時光。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 溫古咖啡 Wengu cafe 地址｜台北市大安區敦化南路一段160巷16號 營業時間｜13:00-21:00、週五 13:00-18:00、週日 14:00-20:00、週一休 電話｜02 2711 7181 參考費用｜盆栽拿鐵 160 元、香蕉巧克力煎餅 220 元、獨家泰式打拋豬飯 230 元 台北東區吃喝玩樂一條線—CAMA COFFEE ROASTERS 豆留文青 如果說台北最潮的咖啡店是哪一家？應該有很多人腦中會閃過剛開幕不久的「豆留文青」吧。cama 咖啡繼 2019 年首次在陽明山開旗艦店「豆留森林」之後，以都會時尚、餐酒館的概念開了這家「豆留文青」。原本是松菸的古蹟鍋爐房，經過不大變動保留原貌的改造，搖身一變就成了今日的咖啡店。豆留文青的咖啡選擇也是很多元，「精品莊園黑咖啡」有著濃濃的水果香甜。肚子餓想吃點心的話，店內也有烘焙麵包可以購買。 👉台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 info. CAMA COFFEE ROASTERS 豆留文青 地址｜台北市信義區光復南路133號 營業時間｜週一到三 10:00-21:00、週五 09:30-19:00、週六日 09:30-22:00 電話｜02 2765 1008 參考費用｜精品莊園黑咖啡 160 元、原味長可頌 70 元、蒜香白酒蛤蜊麵 340 元 台北東區吃喝玩樂一條線—UNIQLO 明曜百貨全球旗艦店 2021 年 UNIQLO 在台北東區明曜百貨的全球旗艦店正式開幕，除了有最齊全的男女服飾、童裝，各系列的聯名商品、熱賣商品。一到四樓寬敞的空間設計，提供了人們可以坐下來閱讀的空間，在一樓還有花卉的販售，而四樓則是有台灣獨家販售的 The Brands UT Taiwan 。在這裡有黑松、維力食品、雄獅文具品牌標誌聯名的 T-Shirt 。也有與台灣插畫家、藝術家、設計師合作的展售商品，UTme 客製化服務也進駐旗艦店內，來這裡可以自己挑選樣式，打造自己專屬的 T-Shirt。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. UNIQLO 明曜百貨全球旗艦店 地址｜台北市大安區忠孝東路四段200號1-4 樓 營業時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 2778 3308 延伸閱讀 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 台北市幸福的青鳥書店 閱讀是一件幸福的事 讓青鳥帶妳去吧 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 開箱「誠品生活捷運敦化店」，除了誠品書店可以逛可以買，札幌藥妝、手工鞋、風格選物、PALLADIUM，進駐品牌也有看頭！ 2023台北上半年展覽—15 場精彩展覽推薦，張雨生、米奇、達文西、米飛兔還有全台首座 IG 美術館！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在 柏歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台北東區 #台北東區咖啡 #台北東區美食 #台北美食 #台北美食推薦 #台灣燈會 #光源台北 #台北咖啡推薦 #UNIQLO全球旗艦店 #豆留文青

Yo！跟著Karen吃「貢鍋共鍋」全台唯一客家小炒麻辣火鍋店 打卡八十年歷史老洋宅火鍋店

撰文編輯/Karen W. 全台唯一完美融合客家元素的麻辣火鍋，手工熬製客家特色湯頭！ 客家小炒、客家酸菜來入菜 ，苗栗火車站附近隱身巷弄中的八十四年日式老洋宅改建成絕美文青麻辣火鍋店。 紅爆IG 網美苗栗必經打卡景點「貢鍋共鍋」必吃阿嬤怕你餓蔬菜籃！ 位於苗栗建中街61巷內，老宅洋樓建築絕對讓人不會錯過。從苗栗火車站前站往右步行約四分鐘即可到達，交通非常便利，很適合旅人們來訪。 - - 「貢鍋共鍋」有種穿越時空回到阿嬤年輕時的年代，近百年歷史的老宅經由店家的巧思變身為處處無一不驚艷的文青角落，花窗、圓木凳、古式木門，都充滿著復古風情。 - - 「貢鍋共鍋」有提供單點、2-6人的多人套餐，可以依喜好決定菜色，這裏的湯底也有五種口味可做鴛鴦鍋也可以單點，點單方式十分彈性。 - - 貢鍋的麻辣湯底，都有附豆腐及鴨血以表現十分入味，氣孔也把湯汁吸滿滿，超好吃。 - - 麻辣鍋的湯是辣中帶溫和的麻，湯頭喝起來很順又不會口乾舌燥，屬於小辣鹹香的麻辣鍋。 胡椒豬肚湯也很有自己特色，湯頭也是中藥底料滿滿，加入客家酸菜及烏骨雞，料多實在，湯頭是濃郁香醇的滋味。 - - 必點客家水晶餃、手工蛋餃，尺寸真是驚為天人，完整呈現出苗栗獨有的客家情懷，更品嘗到創新與傳統的結合。尤其是客家風味水晶餃口感 Q 彈，內餡更是肉香飽滿。 接著要推薦一下滷三寶，裡面有牛肚、牛筋，綜合大腸頭，三種特色餐點一次滿足，煮進去麻辣鍋很推薦，味道上呈現微麻帶辣又鹹香，呈現軟嫩又入味、牛筋則是香氣撲鼻、軟嫩好吃。 請筆記！明太子花枝漿 必點！ 澎湖新鮮花枝手工擂漿，拌入明太子，煮起來超讚，鮮香彈牙吃的到花枝更帶有粒粒明太子，不點會後悔的一品。 - 至於貢鍋的菜盤也很特別，使用「茄芷袋」盛裝，像是阿嬤去市場採買最新鮮、豐盛的蔬菜，有一種餓叫阿嬤覺得你餓。 如果有壽星必需要提早三天前預訂就可以有『招牌牛肉滑+ 紅蛋+麵線』貢鍋「客家生日組」真的太復古獨特，手染題字紅蛋簡直太貼心，加上口感超滑嫩，久煮不老的牛肉滑，太讚囉！紅蛋吃得紅紅火火、事事圓滿，麵線吃得健康長壽、越吃越長智慧，牛肉滑吃得人際關係圓融、處世圓滑。 - - 在貢鍋共鍋除了可以享受美食，更可以享受「聚」在一起的溫馨感、一種「回到家」的放鬆感！ 🔆優惠活動🔆 🔹當月壽星提早三日預訂並出示證件即享「客家生日組」 🔹當桌滿 1000 元即送豬五花、牛培根2 選 1 活動規則：一桌僅限兌換一次，優惠不可併用 活動時間：12/1~2/1 (僅限平日) 📍貢鍋共鍋 地址：苗栗縣苗栗市建中街61巷8號 電話：0913-668-828 營業時間： 週三至週五 17:00-23:00 週六至週日 11:30-23:00 (最後點餐時間 21:00) 週一週二公休 🔹為用餐舒適及安全考量，一桌最多六位，超過請訂二桌 粉絲專頁 https://www.facebook.com/gonghotpot/ 菜單 https://www.facebook.com/gonghotpot/menu #貢鍋共鍋 #全台唯一客家麻辣火鍋 #生日聚餐 #真材實料 #客家菜 # 苗栗市美食 #苗栗餐廳 #苗栗景點 #苗栗旅遊 #麻辣鍋 #麻辣火鍋 #苗栗必吃 #客家美食 #苗栗美食 #苗栗火鍋 #苗栗火車站 #壽星優惠 #紅蛋組合 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

4+2R-R1攻略(圖文篇)

R1：Remove，排毒快速改變腸相。 Q1蛋白粉怎麼選？ 植物蛋白粉（大豆/豌豆） 動物蛋白粉（乳清） 添加EAA/ BCAA 添加益生菌（大便很順） Q2豆漿怎麼選？ 注意熱量（低） 注意膳食纖維（高） Q3會不會餓？ 蛋白質真的飽到哭，請我老公跟我一起加上蛋白粉＋低糖豆漿（他不想要完全不甜），結果他原本的早餐量直接少了1/3。 因為他說他真的吃不下了！ 豆漿奶粉等等的不算流質食物，因為寶寶只喝奶，也會排泄，所以要真的做到流質，只能喝清湯。由此可見，R1並不是流質，只是算是低渣飲食。 餓得很快？那就多喝幾杯！本來4+2R就是強調不挨餓，餓了就再喝一杯。 Q4什麼要喝蛋白飲？可用其他的飲品代替嗎？ 不建議 雖蛋白質的來源有很多，此階段強調無糖無油無澱粉，就以牛奶來說，裡面含有脂肪及乳糖。 而蛋白粉都是經過萃取出蛋白質的部分，作為添加在豆漿的補充是最好的！ 若要選擇動物性但白粉，也記得要選擇分離乳清作為添加會比較適當。 Q5水要喝多少？ 每日建議水量至少3000cc以上，建議4000～6000cc因為蛋白質代謝時需要透過水把代謝物排出去，否則可能會造成血液胺過高，造成暈眩及身體不適。 有很多R友，觀察體重變化時，只要水量喝的不足 體重易產生停滯，因為燃燒脂肪身體需要大量水分 切記，咖啡因飲品不算水分，必須排除作為計算 Q6何時結束R1？ 因人而異，通常落在3～5天間 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg， 就可以進行下一階段 R2了 切記，不能超過5天 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助 請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy] 想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論 社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #水中毒 #飲食熱效應 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #R1 #植物性蛋白 #EAA #BCAA #4加2R #R1

【中山美食】柒息地串燒居酒屋長春店｜串燒最低15元起，韓式泡菜還能無限續加，跨年、聖誕聚餐首選！中山區超平價居酒屋推薦！

每到覺得似乎該好好控制體重的時候， 飯局就會莫名其妙多了起來（這到底什麼墨菲定律XD 從十一月底開始突然聚餐大連發，幾乎每週都有朋友約吃飯😂 光是 12/12 - 12/16 這幾天就有四個朋友生日（突然發現身邊好多朋友射手座XD 體重上升的速度跟荷包消瘦的速度完全成反比(›´ω`‹ ) ⠀⠀ ⠀⠀ 還好我這次挖到寶！找到一間 CP 值超高的居酒屋哈哈哈哈 柒息地串燒居酒屋長春店就在捷運松江南京站 8 號出口步行五分鐘的長春路上 去程時是我帶路，Google 推薦我從行天宮走過去，我們就在爆炸餓的狀態在寒風裡走了十幾分鐘... 結果吃飽後朋友看了地圖，發現離松江南京站比較近（我就問我的 Google 是不是存心想弄我( •́ὤ•̀). 差點我們又要在寒風中走十幾分鐘了（果然朋友裡需要有個會看路的人😂 ⠀⠀ ⠀⠀ 柒息地串燒居酒屋除了長春店之外，在士林跟延吉街也都有分店！ 雖然士林店有吧台的座位，但整體比較擁擠、也有可能需要併桌 而長春店座位間比較寬敞，用餐起來更舒服～ 我們當天是平日晚上六點初到的，當時還沒什麼客人 但過七點就幾乎坐滿了，想用餐的人記得提早訂位比較保險 ⠀⠀ 菜單上大部分都是海鮮跟酒品，還有一些不能放在櫃子中自取的料理XD 因為肚子爆炸餓，兩個人決定點一碗拉麵來平分！ （本來想點一碗辣的一碗不辣的，但理智讓我忍住了QwQ ⠀⠀ 畫完菜單後就可以到外面的櫃子夾想吃的串燒啦！ 檯面左手邊有放酒精跟夾子、右手邊有小籃子 只要把櫥窗中想吃的夾到籃子裡交給店員就可以囉ヾ(●゜▽゜●)♡ ⠀⠀ 櫥窗上的手繪菜單長的超可愛( *´◒`*) 重點是標價寫的很清楚，不用擔心被亂算價格或是被當成盤子😂 ⠀⠀ 櫥窗裡的食材看起來新鮮又乾淨，讓人一看就食慾滿滿啊(*´∀`)~♥ ⠀⠀ 店裡也有啤酒之外的飲品，就放在冰箱裡，可以自取～ IG 限動打卡還會有招待唷！ ⠀⠀ ⠀⠀ 1664 白生啤 330ml NT.150元／Kirin 生啤 NT.120元／辣味柒息地拉麵 NT.160元 上菜速度還算可以，啤酒、拉麵跟招待的泡菜很快就來了（兩個像餓死鬼的人迫不急待的拿起筷子XD 拉麵跟我想像中不一樣，原本以為是日式拉麵，上菜後發現比較偏向韓式 麵條夠Q有口感，配料有肉有菜非常豐富，兩個人點一碗超級夠（點兩碗就不用吃其他的了😂 上面的起司片中和了麵的辣味，多了股奶香味，超級讚！ ⠀⠀ 甜不辣 NT.25元／百頁 NT.15元／青椒 NT.30元／米腸 NT.30元 甜不辣是我的愛！不論是吃炸物或串燒，每次都一定會點ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 柒息地的甜不辣又軟Q又香，吃完一串超想加點第二串（朋友表示：你冷靜，先等我們吃完這些... 百頁豆腐外面烤的有點脆脆的，但裡面維持軟軟的口感，也超好吃👍 青椒水分很夠，不是烤的乾乾或是爛爛的那種，吃起來清脆爽口！ ⠀⠀ 梅花豬肉串 NT.45元／蔥肉串 NT.45元／豬五花包番茄 NT.55元 豆皮 NT.20元／花枝丸 NT.35元／豬血糕 NT.15元 這是我第一次吃到這麼好吃的蔥肉串！之前吃過烤過頭的蔥肉串，吃起來完全咬不爛很痛苦QQ 柒息地的蔥肉串是我咬過最好咬的蔥肉串！很好入口外，終於可以好好感受滿口的蔥香味！ 豬五花跟番茄意外的搭餒！豬五花烤的剛剛好，而且番茄的清爽完全KO豬五花的油膩，這道我給過！ 花枝丸是真的吃得到花枝塊的花枝丸！烤的剛剛好，吃起來超彈牙❤️ ⠀⠀ 杏鮑菇 NT.30元／豆干 NT.20元／去骨雞腿 NT.80元 去骨雞腿建議上桌馬上吃！雞腿皮烤的脆脆的、雞腿肉很Juicy，完全不會柴 杏鮑菇烤的也很完美，保有滿滿水分，咬下去會有啾啾啾的感覺~ ⠀⠀ 鯛魚下巴 NT.55元 外皮酥脆，裡面的魚肉吃起來很嫩 擠上點檸檬汁，不只讓口味更有層次，同時更能帶出鯛魚的鮮味~ ⠀⠀ 飛魚卵香腸 NT.130元 香腸烤的剛剛好，裡面的飛魚卵吃起來啵啵啵的超有趣XD 而且份量比預期的多！配上啤酒真的完美(*´д`) ⠀⠀ 炸冰淇淋（香草/巧克力） NT.60元 雖然吃完以上已經飽到一個不行，但我還是有我的堅持（喂！ 甜點是一定要吃的吧？畢竟是另一個胃啊ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ 點了大學時期超愛的炸冰淇淋，吃完真的好幸福啊~~ ⠀⠀ ⠀⠀ 整體來說，柒息地的秘醬真的很厲害！ 吃起來鹹甜不膩，不論是蔬菜或是肉類，跟秘醬都超級搭(๑´ㅂ`๑) 而且泡菜好吃又解膩，我們續了三次XD！ 👑朋友心中的前三名：飛魚卵香腸👉雞腿排👉青椒 👑我心中的前三名：飛魚卵香腸👉花枝丸👉蔥肉串 ⠀⠀ 重點這次兩個人吃超飽平均一人才 NT.600 元左右(ﾟд⊙) 平常吃居酒屋，只要有喝酒幾乎都八九百開始跳，這次只有六百真的太便宜了！！！ 接下來馬上就要過聖誕節跟跨年了， 相信接近年底各位荷包最近應該都有點消瘦（？ 如果有要朋友聚餐或是同事聚會的話， 推薦CP值超高的柒息地串燒居酒屋給你們｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ ⠀⠀ 最後放一張櫃檯上的可愛瓦力，有小費的話可以給他吃唷(●⁰౪⁰●) 或是給我吃也是可以的（並不是 ⠀⠀ - ✨柒息地串燒居酒屋長春店✨ 地址：台北市中山區長春路128-1號 營業時間：18:00 - 01:30 電話：(02)2567-1770 ✨柒息地串燒居酒屋士林店✨ 地址：台北市士林區小北街3號 營業時間：18:00 - 00:30 電話：(02)2881-5670 ✨柒息地 延吉店✨ 地址：台北市大安區延吉街99號 營業時間：18:00 - 01:30 電話：(02)2777-1157 - ⠀⠀ 柒息地串燒居酒屋長春店 粉絲專頁 👉 柒息地 長春店 柒息地串燒居酒屋長春店 Instagram 👉 @fuding0314 ⠀⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉＠Miolife_82⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal

[新竹美食] 蝦佬HALOU港式拿手港點-港式點心，環境舒適近市區中正路市政府(營業時間電話地址菜單)

貓魚一家都很愛港式點心，來嘗鮮看看市區新開幕的蝦佬囉 蝦佬位置在中正路上 近市區市政府 開車的話對面有福華飯店的地下停車場 或是到北大路停車場 店內環境明亮寬敞 內用座位數還算蠻多的 菜單 看起來整體價位偏高 跟知名的點點心比較起來價位似乎差不多 點好餐要先結帳 我們都沒注意到原來外面有打8折的布條 真是意外的驚喜 (看來跑去對面拍照的貓魚近視果然很深 自助區有洗手台這點覺得很貼心 洗個手不用跑去洗手間 上餐前店家先送上一壺普洱茶 雖然覺得價位偏高 但蝦佬的港點還蠻合我們口味 點到的都覺得是好吃的 最特別的是這個春風得意鮮蝦腸 跟一般的腸粉不太一樣居然是紅色的 搭配醬汁非常好吃，口感很有層次 蜜汁叉燒酥算是甜點 店家幫我們後上 蝦佬的餐點有一定水準，但價位稍微偏高 下回還想再來試試其他菜色 若店家有外帶優惠之類的或許會很吸引人呢 店家資訊：蝦佬 HALOU港式 拿手港點 地址：新竹市北區中正路169號 電話：03-5280130 營業時間：平日11 : 00 - 14 : 30、17 : 00 - 21 : 00，假日11 : 00 ~ 21 : 30 網站：蝦佬港式飲茶新竹中正店 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

[新竹美食] 里歐派-湖口老街人氣伴手禮 乳酪甜派下午茶 超酥脆派皮 芋泥 花生(營業時間電話地址網購宅配送門)

假日總是人潮不少的湖口老街，有一家人氣甜點下午茶就藏身在老街之中 停好車走進湖口老街 人氣伴手禮里歐派就在這家卡拉義式餐館門口蛋糕櫃陳列 店家有提供內用座位 大家也可以選好口味現場直接下午茶 貓魚一家已經玩完準備離開 就選擇外帶回家囉 里歐派口味選擇很多種 讓貓魚選擇障礙發作 還好里歐派很貼心的提供自選組合 可以任選口味組成6吋 里歐派也有提供網購宅配服務(傳送門) 網購採冷凍出貨保持新鮮 收到貨若沒有要馬上吃要盡快冷凍保存 冷凍可以保存1個月，冷藏7天 吃之前建議冷凍退冰1-2小時 冷凍想直接吃也可以口感會像冰淇淋 圖片擷自里歐派官網 (近期原物料上漲，實際價錢以官網售價為主) 里歐派堅持不使用化學添加物像是防腐劑、香精等等 使用澳洲進口奶油乳酪、老闆嚴選當季水果、精心熬煮的果醬 不管是自己吃還是送禮都很適合 綜合的看起來就好豐盛好療癒 滿足大家不同喜好 炙燒乳酪跟巧克力雙拼 巧克力不是甜膩的那種巧克力 是大人喜歡的苦甜巧克力，超濃郁好吃 綜合我們選了綠葡萄、芒果、芋泥、花生 綠葡萄算是清爽型，老闆選用的葡萄很大顆也很甜 但我們大家最喜歡的居然是最後不知道要選什麼隨便選的花生XD 花生乳酪吃得到花生顆粒，花生味超級香 底下還有一點海綿蛋糕，口感很多層次 芋泥很香濃又香甜 搭配乳酪吃很搭，這個口味貓魚也很喜歡 真材實料的里歐派，吃起來綿密但又紮實，派皮超級酥脆 好幸福的下午茶時光 店家資訊：里歐派 地址：新竹縣湖口鄉湖口老街199號(卡拉義式餐館) 電話：0960-707897 (可電話預購當日現貨) 營業時間：週六週日12 : 00 ~ 18 : 00 網站：里歐派(FB粉專)、里歐派(IG粉專) 里歐派官網宅配訂購傳送門 里歐派7-11賣貨便 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

日日冬季企劃 /兩個人的回憶， 一個人的聖誕節

還記得在盛夏的黃昏遇見你，那時因為機車突然熄火，推了一段路，滿頭大汗，在路上遇見跑步的你，我們四目相對，之後你又從我眼前跑過，我也為你只是看我笑話 幾分鐘後，你跑回來，給了我一瓶水，幫我一起推車到機車行，在路上，我們有說有笑，覺得你真的很有趣，後來我們互加了聯繫方式 很喜歡與你的生活，累了就躺上你的手臂上，餓了就去我們喜歡的餐廳吃飯，愛也許就是那麼簡單，在遇見你 很快了就到了聖誕節 第一個聖誕節去看，我最喜歡的那棵的聖誕樹，你總是說拍了幾百次煩不煩，還是耐心地幫我拍照 第二個聖誕節去吃，我最喜歡的那間餐廳，你總是很貼心點了我喜歡的千層蛋糕，雖然我在減肥，你還是點了我喜歡的蛋糕 第三個聖誕節去坐，我最喜歡的那台摩天輪，你怕高卻還是死要面子跟我一坐摩天輪，我總喜歡捉弄你，看你驚嚇的好玩表情 後來你搬到台北工作，我留在高雄讀書，而我們就這樣漸行漸遠，之後分手了，原來失戀也是那麼簡單，在遇見你之後 第四個聖誕節，一個人在家裡，看著我們喜歡的節目，想我們的回憶 其實我一直很想你，你還好嗎? 我想你，今年再一起過聖誕節好，再幫我拍一張照片好嗎? 👉寂寞讓我們相遇，如果想要每天一點點文字溫度陪伴，把日日文青追起來唷 👉想了解更多關於日日文青｜請點我

桃園青埔手作地毯｜自己的地毯自己做萌萌達摩｜TAN TAN毯毯

♥ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤ʕ•ᴥ•ʔ 今天要分享的是當大家睡正飽時，我9:00已到桃園的TAN TAN毯毯，準備開啟我tufting手作初體驗 趁著記憶猶新趕快來分享，首圖成品真的好口愛對吧❥ ♥看文章時，一起聽歌吧！就來首 IU的Celebrity♬ [MV] IU(아이유) _ Celebrity - YouTube 歌是在製作地毯時搜尋的，工作室都有放歌也讓人不自覺輕鬆，有時還會聽到闆娘哼個幾句挺可❤的，那準備開始了，會先介紹器材使用方式➙挑選自己喜歡的顏色毛線➙示範➙實際操作 ✔布上側邊的地方都可以試打，所以不要擔心失敗，我大概試打個❸條就開始打我的達摩了，是不是勇氣十足(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ♥我整個完成後的技巧分享，只要會❷點就好❶毛線穿過兩個圈起來的孔 ❷Tufting簇絨槍要用力刺在布上(這樣毛線才會扎實)，就是這樣簡單，所以手殘或初學者完全不需要擔心( ఠ͜ఠ )♡ ♥那在製作達摩的過程中，闆娘也都會隨時幫我們看，如果有顏色被吃掉也會提醒，哪邊需要再加，一開始真的會緊張打的速度比較慢，掌握❷點技巧後，速度也變快了，先看著我的小面積完成時，心裡就默默竊喜了ˊᗜˋ* 不會畫畫的不要擔心，那個達摩是闆娘先幫我畫好的歐💦 ♥還有記得不要恍神，中途我有一度放空，會變成空打布，會讓布有空洞，但也不擔心，在打上去就可以蓋過的✧*｡((那麼早起床不恍神也很難💦 整個達摩完成後，闆娘有再幫我檢查一次，看到正面我很滿意，身為達摩控的我真的超喜翻❤ ♥接著辛苦闆娘幫我後製地毯，她請我可以休息一下，就開始幫我把地毯背面黏上膠➙把多的雜毛剪掉，整個過程約3-4小時就能完成屬於自己的地毯了💟當初看到網路說，整個製作完手繪很痠，但我完全無感，只有肚子餓而已๑˃ᴗ˂)و ♥我的tufting手作初體驗成功，因為是第一次小緊張但闆娘很親切，也讓人放鬆不少，就像自己的朋友一樣˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵接著就來分享環境給大家ت ♥店內風格是流行的霓虹風格，雖然工作室不大，算是小班教學，但環境乾淨舒適，也很好拍！好拍就是我的重點了📷 也有放一些完成品給大家看，一進門會先看到可愛的招財貓跟OPEN歡迎來到TAN TAN 我是被牆壁上這幅梵谷的星空給吸引了//▽// 椅子上也有可愛的完成品，真的是處處充滿驚喜跟可愛♥ ♥毛線的顏色色系也很多，所以不用擔心找不到喜歡的顏色ჱ̒ ♥當天也有另外❷位學員，她們的也很可愛，詢問她們後，也讓我拍她們的半成品，獅子跟史努比 ♥分享完整個體驗過程，希望大家喜歡，不管是要紀念或是送人當禮物，我覺得手作地毯是很棒的選擇，送禮也不擔心，因為有附上一個透明手提袋讓我們帶回家，當天結束後當然是去逛OUTLET，還有店員問我在哪用的�就知道我的達摩有多可愛´･ᴗ･` ♥既然都到了OUTLET當然要拍幾張達摩，那邊背景超好拍的！謝謝大家看到這兒♥ ♥預約流程 憑我的文章前往體驗，有優惠價❾折，心動的快預約 ♥LINE:@146helyl 地毯50x50cm:$2400 帆布包30*35cm:$2600 化妝包:$1700 小錢包:$1500 上午場09:00-13:00/下午場15:00-19:00 ♥如何去� 地址：桃園市大園區皇家七街一號 機場捷運：A18桃園高鐵站 地點:位於青埔，就在華泰名品城旁邊走路約5-10分，請先找到皇家社區直走就到了 #小班教學 #簇絨 #tufting #簇絨地毯 #萬物皆可tufting #桃園 #桃園青埔 #手作地毯課程 #手作地毯 #手做地毯 #桃園景點 #tuftinggun #tufting手作地毯 #小班制教學#桃園手作 #桃園 #青埔 #美學 #療癒 ♥想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

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