不用靠鍛鍊和節食的神奇減重密技，就算是包緊緊的冬天也要練等，贏在起跑點就是這個意思啦！

天氣冷冷的冬天將至，對女孩來說真是一大福音，衣服終於可以包得緊緊的，不用擔心多出一塊肉肉就會赤裸裸地被發現，但是也不能肆無忌憚的胖下去，以下密技要報你知，即使是天氣冷不想鍛鍊、不想節食也能神奇減重的秘方，讓妳在冬天也能進行的秘密減重計畫，這篇沒看到的人真的太可惜了喔！ 1. 飯前一杯水水分會讓你產生飽足感，失去饑餓感後再進食即可以避免暴飲暴食 2. 清淡代替油膩不是要你不准吃，別擔心，只是讓你做些小小的改變，例如用醋油醬代替沙拉醬；吃水果或新鮮果汁代替手搖飲料；以水煮代替油炸，這些小小的飲食習慣改變能讓妳的體重有大大的改變喔！ 3. 用一塊巧克力代替甜點如果妳真的很難戒掉甜食，那就用一塊巧克力代替一塊鮮奶油蛋糕吧！用巧克力解除身體對甜食的渴望，雖然會有些痛苦，但站在體重機上妳就會覺得值得了！ 4. 小盤子療法在吃自助餐的時候請選擇一個小盤子取餐，這會讓你有所節制，不會拿太多的食物，造成浪費，也不會硬要把盤子裡的食物吃完，造成肥胖 5. 動起來！雖然不是要叫妳鍛鍊勤做運動，但你也不能總是懶洋洋像塊馬鈴薯，只要把平常搭電梯上辦公室改成走樓梯，或是早一站下公車，多走一段路的距離，就能讓你充分地燃燒熱量喔！ 6. 向手搖飲料說 bye不要懷疑手搖飲料的邪惡，它絕對是萬惡的根源，我們知道坐辦公室壓力大總是想要來一杯飲料一掃煩悶，但每天一杯的糖分累積下來，有一天就會轉化成妳的大屁屁了！快向手搖飲料say goodbye！ 7. 不要挨餓太久饑餓感是爆食的導火線，挨餓太久只會想要吃更多，均衡的飲食，少量多餐，才是長久之計 8. 少吃高蛋白，多吃高纖維食物當你感到嘴饞時，請不要忽略飢餓感，但所選擇的食物大有學問，不要選擇餅乾、洋芋片，取而代之的是高纖維的食物，口感好，還能促進腸胃乳動，減重也是要用頭腦的！ 9. 晚餐要吃得巧尤其是晚餐請妳要錙銖必計，晚餐僅需要攝取日常熱量的25%，足夠維持睡前的2-3小時即可，吃太飽會導致消化和睡眠問題，並且讓妳白天的努力功虧一簣 10. 睡眠充足每天至少睡足7-9小時，把作息調整在正常的軌道上，才能維持一整天所需的精力 #瘦身 

[新竹美食] 福砌阿華什錦麵 - 大市場隱藏買菜前必吃銅板價高CP值美食 (營業時間電話地址菜單)

壞妹跟魚媽每次買菜前一定要來一碗麵，究竟是來吃麵的還是買菜呢 這家福砌阿華什錦麵就在果菜市場旁邊 魚媽跟壞妹表示買菜前要吃麵才有力氣買菜 內用的話在櫃台點好餐就可以入座 這次壞妹說要吃紅燒棒棒麵 菜單 麵類選擇很多種，連烏龍麵跟粄條都有 可以依個人喜好選擇 店內很乾淨明亮 店家人手很充足上餐速度蠻快的 送餐人員會喊你的單號，要注意聽囉 小綜合滷味 吃起來很小吃店的家常滷味，不會過鹹 綜合雖然是不能指定品項 但是可以吃到比較多種 紅燒棒棒麵就像是不吃牛的人也可以吃的牛肉麵 用得是豬腱肉，吃起來很軟嫩不柴 但是湯頭偏鹹，比較適合重口味嘗試 貓魚最愛的什錦湯 適合吃不下太多的小鳥胃也能吃飽 什錦湯裡面各種料 魚羹、肉片、豬心、混沌、榨菜 還有一顆形狀超完美的蛋包 湯頭味道很好喝 來一碗什錦湯真是大滿足 吃一吃壞妹又跑出去買了羅漢果茶跟泡菜 泡菜很脆，是酸酸甜甜的台式泡菜 簡直是消暑組合 吃飽飽有力氣去買菜了 用餐完畢記得自行端到回收區 店家資訊：福砌阿華什錦麵 聯絡電話：03-5351185 地址：新竹市東區自由路95巷38弄24號 營業時間：06 : 30 - 14 : 00、16 : 00 - 19 : 45 (星期日僅營業上午、星期一休) 網站：無 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

【波堤寶寶】HelloKitty聯名款燉麵，營養豐富美味寶寶麵推薦，可常溫攜帶、快速加熱的寶寶調理包，外出旅行攜帶超方便

紜紜寶貝不知不覺已經一歲多，餐餐吃寶寶粥也會膩口～ 媽媽我決定幫她換個口味，買個波堤寶寶燉麵替換一下口味試吃看看～ 波堤寶寶燉麵與HelloKitty推出聯名款，外盒包裝超級可愛的啦！ 鮮菇燕麥雞肉燉麵／番茄藜麥牛肉／海藻干貝鮭魚／燉麵綜合組 一盒有三入，一包有150克，適合1歲至2.5歲寶寶食用 初次購買可以從綜合口味開始挑選，先觀察寶寶較偏愛什麼口味，總是要投其所好，挑食的寶寶才不會抗拒進食嘛～ 波堤寶寶燉麵通過SGS檢驗合格，無塑化劑、無重金屬、無農藥殘留 又有知名小兒科醫師推薦，安全可靠值得信賴！買來給寶寶吃我很放心～ 基本上一包就是一餐的量，像紜紜這樣一歲的寶寶能夠當餐就吃完 紜紜寶貝：肚子餓了，我想想要先吃什麼口味好呢？ 紜紜寶貝：媽媽～我決定好了！先從這個口味開始吧～ 加熱方式有三種，微波加熱／隔水加熱／電鍋加熱 1.比較趕時間時我會使用微波加熱，撕開包裝倒入玻璃保鮮盒，加熱40秒即可食用～ 2.外出攜帶我常使用隔水加熱，我會自備熱水裝在保溫瓶 將透明袋放入容器中，倒入熱水浸泡約5分鐘，即可拆袋食用～ PS.寶寶燉麵透明袋最高耐130度高溫 3.在家我最常使用電鍋加熱，拆袋倒入容器，外鍋加入適量的水，電鍋跳起即可食用 波堤寶寶燉麵經過高溫高壓滅菌，調理包常溫最久能保存一年半喔！ 外出旅行有幾餐就帶幾包，直接放入背包也不用擔心會壞掉變質，讓媽媽超省心啊～ 鮮菇燕麥雞肉燉麵，是三款之中我們和紜紜最喜歡的口味 搭配的是經典筆管麵，味道就像大人平常吃的法式燉飯，香濃但調味不厚重～ 嚴選天然食材雪白菇、洋菇、袖珍菇、燕麥、雞肉、蒜頭、洋蔥、玉米 並添加適量滴雞精補充蛋白質，好吃美味又營養滿分～ 滴雞精嚴選台灣在地黑羽土雞，而非來路不明的雞隻， 採用高壓密閉循環法萃取，純天然無添加人工調味、無人工色素！ 番茄藜麥牛肉燉麵，這款口味寶寶時而買單時而不買單，但還是有通通吃完～ 搭配的是星星麵，一邊吃麵一邊唱經典童謠小星星，超級適合的啊！ 內容物有牛肉、番茄、藜麥、玉米、紅蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯、甜菜根 這個口味也有加入適當比例的滴雞精，吃起來番茄天然的酸甜味挺明顯～ 海藻干貝鮭魚燉麵，這款口味就無特別添加滴雞精喔！ 搭配的是字母麵，讓寶寶邊吃邊認識英文字母，額外增添進食的樂趣～ 嚴選食材有鮭魚、干貝、洋蔥、海藻、玉米、玉米筍、甜椒、花椰菜 這款口味偏清淡，吃多也不增加寶寶身體負擔，我會額外搭配其他食材拌在一起吃 波堤寶寶燉麵，麵體以杜蘭小麥粉製作，麵條口感紮實不易糊爛，杜蘭小麥本身蛋白質含量高，寶寶食後能維持飽足感不易餓～ 自己準備寶寶的吃食，從清洗到料理要花上不少的時間和心力～ 有時候想懶惰休息一下，我就會給紜紜吃波堤寶寶燉麵 不用從冰箱退冰，加熱方式快速方便，就能讓寶寶吃飽即時補充營養 週末經常開車帶寶寶出門野餐、露營或是來個兩天一夜小旅行 波堤寶寶燉麵能夠常溫攜帶，真的是讓媽媽我超省心！ 推薦給有小寶寶的爸媽們，家中都囤個幾盒備著吧～ 波堤寶寶系列商品在各大通路都能輕鬆買的到，我自己都是去家裡附近的大樹藥局補貨～ 【POTYBABY波堤寶寶】 媽咪的神助手!波堤寶寶 更多產品資訊：https:/wwww.poty.com.tw 粉絲團：https://www.facebook.com/potybabyfood/ ＩＧ：https://www.instagram.com/potybabyfood/ 波堤寶寶LINE官方帳號：https://lin.ee/fTrSgwQ 方便補貨哪裡購買：大樹藥局、安琪兒、宜兒樂、麗兒采家、麗嬰房、康是美、 俏媽咪、愛寶婦嬰坊、媽媽好、成長聯盟、小叮噹婦嬰、BABEBOSS #波堤寶寶#POTYBABY#寶寶麵#寶寶義大利麵#育兒好物#12M+ #挑食寶寶必備#寶寶吃什麽#寶寶副食品#babyfood#babyfoodideas #HelloKitty ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

是女生的通通都要看，少女時代的減肥菜單大公開！看完才明白原來我腰間的三層肉是一輩子都甩不掉了！

男孩們幻想著女朋友可以換成她們，女孩們幻想著自己可以變成她們，她們正是少女時代！但是大家可能只看到他們光鮮亮麗的一面，不知道他們平日的訓練、工作量有多驚人多辛苦，時常還要接受網友的指(挑)教(剔)，想必也承受極大的心理壓力。 尤其女明星在體重方面最容易被拿來作文章，其實，少女時代的團員中如俞利就曾經發胖過，但是經過了意志力與食慾的一翻戰爭之後，過沒多久又重新恢復好身材，美美的出來見大家 到底少女時代減肥的菜單中有些什麼神秘法寶，現在就要來大揭密囉！ 少女時代的瘦身菜單 (一天總共攝取 1500大卡 )： ．早餐：糙米150克、烤雞胸肉、時菜 ．午餐：糙米150克、烤雞胸肉、生菜沙拉100克、泡菜100克、杏仁10粒 ．晚餐：紅番薯100克、水煮蛋 3 個、生菜沙拉100克、泡菜100克 肚子若還是餓得受不了，可以再吃：紅番薯100克、全麥麵包100克、低脂牛奶1杯、小番茄4.5克或杏仁10粒 另外，全世界的女明星都在鼓吹水的好處，少女時代也不例外 (快把嘴裡的50嵐吐掉) 少女時代都什麼時候喝水： ．早上起床一定喝 1-2 杯的溫開水 ．午餐和晚上前 30 分鐘也會喝水讓肚子有飽足感，才不會不小心吃太多 ．一整天下來會喝 1.5〜2 公升的水 為了要跟少女時代一樣美麗，吃點苦是必須的，堅持下去！一起加油吧！但最後還是要再跟各位女孩們說，想要減肥除少吃以外，其實運動才是最基本的不二法門，每天在家餓肚子這可不是辦法，千萬記得『坐不如站，站不如動』，你看少女們每天為了練舞甩的汗可能比我們一天喝的水還多，所以囉，大家請切記，看完這篇文章就直接開始動起來吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://curet.jp/article/9995

名媛孫芸芸不只會穿搭，還是料理高手！各式料理通通難不倒她

先說，晚上看以下孫芸芸Instagram的廚藝功力，絕對是種折磨，因為看起來都超好吃，不僅外觀看似外面飯館賣的，美味的程度能從他緊緊抓住老公與小孩的胃就知道！如果每天回家，都有這麼一手好菜擺在桌上等著你，怎麼捨得不回家？！ 非常適合夏天的健康早餐選擇，看起來好好吃喔！ 「女兒說麻麻煮的東西好好吃，看到他們吃的很開心我也超開心。」－孫芸芸Instagram。也想大喊麻麻我也要～ 連日式料理做的也像外面賣的水準。快看那日式豬排的湯汁！下飯吶～ 做給孩子的巧克力香蕉比薩，當他的孩子真幸福。 孫芸芸又一道做給小孩，像是泰式，他名為Honey Chicken Noodles蜂蜜雞肉麵。 真不愧是名媛貴婦～早餐也做得如此豐盛。 切塊起司、新鮮魚肉、烤麵包與生菜沙拉，這裡真的不是餐廳，是孫芸芸家的餐桌！ 孫芸芸的宵夜-泡菜鮪魚。害我好餓。 酪梨鮪魚壽司捲，一樣是homemade！！ 看這烤雞的水準，看圖就已經直流口水。 孫芸芸真的有資格說「我知道我超強！快來追蹤我吧－https://instagram.com/aimeeyunyunsun/」 ​（圖片來源: 孫芸芸Instagram） 資料來源： 孫芸芸Instagram

新北美食。貴族世家中和店，新風味麻辣牛排，辣度升級！麻辣控必試美味

當牛排遇見重辣豆豉辣椒醬 雲滇濃郁的麻辣香口感，挑戰味蕾新體驗 難得小兒子早下課，就拖他陪我逛下Costco(我需要搬運工😌)。當然，做媽媽的也需要好好慰勞一下他，誰曉得這傢伙吵著要吃牛排! 不就還好旁邊有貴族世家，有牛排還有現做料理自助沙拉吧吃到飽，那就乾脆讓他吃到撐好了🤣。 Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki(個人評價1-5顆星) 嘗鮮麻辣牛排麻辣香★★★★★金德老爹的重辣豆豉辣椒醬好吃★★★★★雲南辣椒醬吃起來風味特別很開胃★★★★★ 貴族世家中和店 在哪裡？ 『 貴族世家中和中山店 』 位在新北市中和中山路二段上，中和Costco旁，家美工業區裡，鄰近捷運環狀線中和站，步行4分鐘可到 。開車前往的人周邊有付費停車場，停車後步行約3分鐘可到。如果騎車的話附近有不少路邊停車位可停。 周邊有許多大型購物，如Costco、家樂福、特力和樂等，亦十分熱鬧。 貴族世家中和店 用餐環境 入口處就是櫃台，等待現場服務人員確認人數帶位入座。 櫃台架上還有孫東寶的牛肉乾~ 『 貴族世家中和中山店 』的用餐空間很寬廣，明亮度高看起來也整潔，很適合親友愉快的用餐。 這座位空間能容納的人數真的不少 貴族世家中和店 菜單MENU ο麻辣牛排 80Z ο皇家巨牛排 120Z 本來想點沙拉吧就好，但居然有出乎我意料外跟金德老爹辣椒醬合作的麻辣牛排，加上是貴族世家的新菜品好像不吃對不起自己😌 沒辦法!誰叫我愛吃辣，而且還是雲南口味的麻辣... 至於說自己非常餓的兒子選了皇家巨牛排，這已經升級大胃王等級了啦! 中和中山店的特色就是有現做鮮食料理~ 桌上的小夾子就是吃鮮食料理用的!! ο麻辣牛排80Z $460 雲滇料理的特色之一是醇厚重油、酸辣微麻，很像川菜但又不同於川菜的極致麻辣，醬汁的醇厚度會在更多些。 至於金德老爹辣椒醬是台南有名的雲南辣椒醬，微麻微辣的醬香很好下飯，是連不太吃辣的小兒子都能接受的辣。 看到菜單的時候我蠻驚喜的，因為平常的沾醬選擇就只有磨菇、黑胡椒或雙醬，這次居然有辣味升級的重辣豆豉辣椒醬， 身為麻辣控的我當然必試啊! 這次我點的是麻辣沙朗牛排，上桌的時候我只有連連驚呼，因為這沙朗本身也實在大塊，沙朗牛油花較少，口感偏向紮實，但每一口都嚐的到麻辣醬汁的麻辣香。 剛吃的時候會有微辣感，接著有黑豆豉的香跟花椒及胡椒的麻在嘴巴跟喉嚨散開，很開胃。 小兒子忍不住也吃了，還頻頻點頭說好吃。 嗯!我不得不說我有點貪心了，忘了這沙朗牛排的厚度😌 但必須說我認真吃完了!!而且平常我還會另外加A1牛排醬的，今天真的完全不需要，因為雲南辣椒醬的特色就是能幫食材提鮮啊! ο皇家巨牛排120Z $490 至於聲稱自己是大胃王的兒子，點了120Z的皇家巨牛排，牛排上桌他自己傻眼，因為牛排差不多有我一個半的手掌。 沒關係!反正他自己要吃完🤣🤣(食材不能浪費!) ο沙拉吧 當然貴族世家的特色之一就是自助沙拉吧，自助吧分成好幾個區域，包含鮮做料理區、沙拉區、水果區、冷菜區、炸物區、熟食區、麵包區、飲料區、蛋糕甜品、冰品區等，選擇非常多樣化。 桌上的小夾子有桌號，拿來夾在想吃的菜品上，就會有熱騰騰的鮮食上桌了，但記得要來拿呦~ 沙拉區、水果區還有霜淇淋🩷 冷菜區、熟食區 菜色很多樣，補菜速度很快，那個豬肋排的醬香我喜歡~ 炸物麵包區 蛋糕甜品、冰品區 飲料區 今天這餐是CP質挺高的，喜歡食物豐富性高的，貴族世家也確實是老品牌的首選，至於麻辣牛排是我覺得麻辣控必試的。 畢竟金德老爹的辣椒醬是有得到國際iTQi的評鑑獎，又是選用台灣在地食材朝天椒、蒜頭跟特製的中藥花椒及胡椒佐黑豆豉與辣椒拌炒後，加上蒜頭提香再用手工小火慢炒，悶出香氣的，這樣的辣吃起來不傷胃也安心。 店家/景點資訊 ⏰營業時間: 週一至週日 11:30-22:00 週二公休 📝地址: 新北市中和區中山路二段327巷1號1樓 🚇交通：捷運環狀線 中和站出口 步行4分鐘 📞電話: 02 2245 5389 周邊景點有樂華夜市、比漾廣場、宗教博物館、國立臺灣圖書館、楊三郎美術館、仁愛公園、四號公園等

［新竹市/東區］犀牛西式小館🦏｜新竹動物園附近的小餐酒館 平價又好吃！

去新竹動物園遊玩時不知道吃什麼嗎？ 這家氛圍不錯 平價又好吃 還好停車 推一個🙌🏻 - ☻♯蒜辣雞汁鮮蝦細扁麵$360 蝦子都是有彈性 還滿大隻的🦐 細扁麵比較像是白麵的口感 稍嫌可惜 那是清炒的 味道還算清爽 不錯🤤 - ☻♯海膽醬燉飯$450 吃了一口為之驚人欸！ 意外的好濃郁 完全不會有腥味～ 反而還覺得有海膽的鮮甜味 好吃😍 干貝是用炙燒的 也是很香 - ☻♯松露脆薯$160 脆薯好吃 很脆🙌🏻 松露跟起司也很香 只是這個就偏貴了些 可惜 - 結論：整體來說算義大利麵平價 也有貴一點的餐點 但好吃😋 下次會想再試試看別道餐點～ - ✘店名：犀牛西式小館 RHINO Restaurant ✘地址：300新竹市東區忠孝路434巷25號 ✘電話：03 527 7998 ✘營業時間： 週三～週日 11:30-14:00 ｜ 17:30-20:30 週一～週二 公休🚫 - #吃吃餓神#餓神吃新竹 #犀牛西式小館#餐酒館#義式餐廳#新竹#新竹美食#新竹景點#新竹餐酒館#美食#美食推薦#義大利麵#燉飯#松露薯條#taiwan#taiwanfood#food#foodie#hsinchu#hsinchufood#hsinchufoodie#pasta#popyummy#popdaily

［桃園/龍潭］大埔鐵板燒 龍潭店｜大埔真的偶爾就會想吃一下餒🥹

大埔你可以不要一直漲價嗎???!!?!!? - ☻♯牛肉$180 ☻♯羊肉$180 選一個主餐 然後都會再配上附餐 附餐會有白飯一碗 炒高麗菜 炒豆芽菜！ （齁哩加尬罷罷罷🤰🏻 推薦加辣 味道可以更上層👏🏻 - 自助吧的部分還有飲料 湯 冰淇淋可以裝 湯還是當歸的湯 很補餒 冬天吃 真的很讚🤤 （可惜就是環境挺髒亂的..但服務不錯～ - ✘店名：大埔鐵板燒 龍潭店 ✘地址：325桃園市龍潭區中豐路中山段1號 ✘電話：0905 838 388 ✘營業時間：週一～週日 早上11:00-凌晨03:00 - #吃吃餓神#餓神吃桃園 #大埔#大埔鐵板燒#桃園#桃園美食#龍潭#龍潭美食#鐵板燒#平價美食#平價鐵板燒#連鎖#taiwan#taiwanfood#taoyuan#taoyuanfood#food#foodie#teppanyaki#foodphotography#popyummy#popdaily

台中小而巧親子餐廳【愛娃媽咪親子餐廳】，玩樂不限時，也可包場辦活動唷！

偶然在臉書上面看到愛娃媽咪親子餐廳的優惠活動資訊，對於兜兜這種出門就七早八早起床的小孩來說真的是太適合了！ 早上九點半就可以入場，不限時間任你玩，可以選擇點餐或是入場票，以親子餐廳來說價格都還算划算 一整個二樓都是玩樂空間，畢竟是新開幕，環境非常新、非常乾淨，只可惜有些玩具還是有損壞現象，不過不會傷害到小朋友還是很可以接受 這天我們來玩了三個小時，不到十點半就把早餐和午餐一次解決了！還享有了優惠價格呢！ 到訪日：2024/11/23(六) 愛娃媽咪親子餐廳 愛娃媽咪親子餐廳的招牌顏色非常醒目，兩邊的路邊都有停車格，但我覺得不算好停，再遠一點還有一個付費停車場，停車費也還算合理 圖片取自於愛娃媽咪的粉絲專頁 現在只要在早上09:30-11:30的區間訂位就可以享有85折的優惠，而且平日假日都有喔！ 我們訂禮拜六早上的九點半，是第一組來到現場的客人 原本以為我們可能會暫時假性包場一陣子，沒想到很快的，第二組、第三組客人也陸續進來 一樓是座位區，空間不算小，若是想要包場的話可以容納超級多人 愛娃媽咪的LOGO好可愛，是袋鼠媽媽抱著袋鼠寶寶的模樣，完全寫實了現實生活中媽媽與寶寶的互動 若是要來愛娃媽咪的話建議早上的時間段比較好，因為下午的16:30-17:30之間不供應餐點，而17:00-17:30遊戲室不開放，這樣感覺玩樂時間會被打斷 尤其遊戲室不限玩樂時間，早點來，吃飽飽，回家就可以乖乖睡午覺了(雖然這對兜兜來說完全不適用) 水、餐具自取，底下的寶寶餐具顏色好可愛 在自取區的上方有一個監視器畫面，可以直接看到二樓遊戲室的畫面 沒錯，畫面裡面那個小朋友就是兜兜，一進門就直衝二樓了 帶大家來看看二樓的環境 樓梯蠻大階又有點陡，兜兜可以自己走，但再小點的小朋友或是長輩還是要有人在旁邊協助或注意會比較好 樓梯轉角放了注意須知，文字落落長，我是等兜兜自己在上面玩的時候才有辦法仔細閱讀裡面的文字 總之就是大人小孩進去都要穿襪子；家長必須要看顧自己的小孩，受傷自行負責；遊戲區裡面不能有任何危險動作 消費的部分大人低消$300、80公分以上的小孩低消$100；若是只想要入場遊戲區的話費用則是大人$50、小孩$150，含一杯紅茶或綠茶 進入二樓有另外一道門，可以鎖起來防止小朋友自己開門下樓，但是我鎖不起來 幸好兜兜已經夠大，跟他說想下來的時候對著監視器揮揮手我就會看到 不過我仍舊放心不下，還是幾乎都陪在他的身邊看他玩 脫鞋區這邊的座椅很好坐，大人們也幾乎都是在這區休息，眼睛盯著小朋友看 再進去就是玩樂的空間，大人跟小孩都記得要穿襪子才可以進來 我覺得空間不算大，裡面的玩具也都比較適合3歲以下的小孩，雖然兜兜還是玩得很開心，但後來他是在跟另外兩個哥哥玩追逐遊戲，不是玩現場的玩具 在脫鞋區角落是廁所，外面擺放了尿布台 裡面有小朋友的座位、小朋友的馬桶座 我覺得比較可惜的是沒有提供小朋友的清潔物品，例如濕紙巾和尿布，之前在別的親子空間都有看到 樓上也沒有其他人，就先讓兜兜自己玩了，我先下來一樓點餐 愛娃媽咪放在粉絲專頁上面的餐點照片都好漂亮，用看的就覺得肚子很餓，這次很期待愛娃媽咪的餐點！ 桌上雖然有擺放點餐的QRCode，但那只是瀏覽菜單用的，點餐的話還是必須到櫃檯口頭點餐 另外，因為菜單有改過，實際跟線上菜單有些不同，像是我點這份蜜汁燒烤雞腿丼飯就沒有含飲料，如果想要飲料的話是要另外付費升級套餐才有 不過這兩個部分現場人員都沒有講得很清楚，其實直接把點餐QRcode拿掉就可以解決這兩個問題，不知道現在是否有改善？ 等餐的時候也覺得無聊，不如就上來陪兜兜一起玩吧！ 遊戲區裡面全區都是採木紋貼皮地板，蠻滑的喔！建議襪子要穿防滑襪比較好 兜兜其實對溜滑梯沒什麼興趣，應該真的是這裡的玩具他都不喜歡吧！ 一連在這裡滑了好幾次，溜下來速度算快，很好玩，兜兜笑得好可愛 除了他自己激起的球花之外，我也手動幫他掀起幾顆球球增加刺激感，拍起來的畫面也很好看呢！雖然兜兜晃到了～ 由於現場沒有其他小朋友，我也陪在他旁邊，所以允許他從旁邊跳進球池裡 球的數量真的很多也沒甚麼破損，這樣玩起來安全度up up 在樓上覺得有一點不太方便的是，我完全不知道餐點好了沒 中途我下樓了兩次，第二次上來的時候兜兜很興奮的跟我分享他發現這個音樂盒的裝置 這個忙碌箱上面的玩具不是很齊全，有些缺零件，有些則是壞掉，以新開的親子餐廳來說我覺得好可惜，雖然不足以影響甚麼，但就覺得美中不足 喜歡扮家家酒的兜兜倒了一杯柳橙牛奶給我，第二杯則是草莓牛奶，感覺正常多了 再來一個可惜之處是沒有太多建構式的玩具，唯一一個就是這個積木，而且零件不多 應該是要搭配小球球玩，不過現場沒有，可能是小球球太小容易不見或是怕小朋友吃掉 若是有安全疑慮的話其實放置車子軌道或是磁力片都比較合適，當然價格就是另一回事了 還有放置小車子和Rody，不過空間不夠大，一個人的時候還可以自在嚕車，隨著小朋友越來越多，玩車子就變得越來越危險 在第三次下樓查看餐點是否到齊後終於看到了兜兜的兒童餐上桌，立刻叫兜兜下樓用餐 一樓的廁所外面有另外一個洗手台我覺得好方便，而且已經有放置踩蹬，兜兜自己洗手省了我不少事 奶油蘑菇雞肉貝殼麵兒童餐 $280 原價是$280，因為我是預約早上九點半的優惠區間，打完85折之後是$238 兒童餐的份量蠻多的，兜兜吃不完我有幫他吃，我覺得很好吃耶~ 味道是比較偏清淡的，但是奶味非常濃郁，很香！ 另外還有附一杯果汁，這天是柳橙汁 兜兜坐在兒童椅上面用餐，但是兒童椅本身的桌面不夠大，只好把兒童餐放在大桌上面，再另外分裝到寶寶餐具裡面讓他吃 蜜汁燒烤雞腿丼飯 $320 原價$320，85折過後的價格是$272 以親子餐廳還說這個價格真的蠻划算的，尤其玩樂時間又不限時 餐點有附一碗味噌湯，味噌湯的味道不會過鹹，我覺得蠻好喝的 跟兒童餐比較起來，我覺得大人的餐點營養均衡多了，有肉有飯有菜還有蛋白質 如果兒童餐的炸物可以換成蔬菜就更好了！ 但是就是這盤蜜汁雞腿丼我覺得．．．蠻不好吃的 白飯偏硬，雞腿很乾柴，大人餐點的部分真的讓我蠻失望的 小結論 用餐過後兜兜跟另外兩個哥哥在樓上玩，他們都是３歲以上的年紀，對於現場的玩具好像真的比較沒有興趣 倒是在場地中稍微跑來跑去、溜滑梯爬上爬下的嬉鬧玩樂比較深得他們的心 以親子餐廳來說愛娃媽咪的價格真的不貴，畢竟遊戲區不限時，那天可以因為下午有包場所以下午兩點半以前需要離開，但這樣也可以玩五個小時，仍舊很划算 只是因為裡面的玩具對兜兜來說比較沒有吸引力，所以含用餐只玩了三個小時我們就離開，我覺得玩得也有回本了！ 愛娃媽咪對我們來說應該是不會再去了，因為兜兜超齡，不過很推薦家裡有３歲以下小朋友的家庭前往玩樂，九點半就可以入場，真的很佛啦！

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不用靠鍛鍊和節食的神奇減重密技，就算是包緊緊的冬天也要練等，贏在起跑點就是這個意思啦！

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[新竹美食] 福砌阿華什錦麵 - 大市場隱藏買菜前必吃銅板價高CP值美食 (營業時間電話地址菜單)

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【波堤寶寶】HelloKitty聯名款燉麵，營養豐富美味寶寶麵推薦，可常溫攜帶、快速加熱的寶寶調理包，外出旅行攜帶超方便

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是女生的通通都要看，少女時代的減肥菜單大公開！看完才明白原來我腰間的三層肉是一輩子都甩不掉了！

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名媛孫芸芸不只會穿搭，還是料理高手！各式料理通通難不倒她

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新北美食。貴族世家中和店，新風味麻辣牛排，辣度升級！麻辣控必試美味

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［新竹市/東區］犀牛西式小館🦏｜新竹動物園附近的小餐酒館平價又好吃！

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［桃園/龍潭］大埔鐵板燒龍潭店｜大埔真的偶爾就會想吃一下餒🥹

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台中小而巧親子餐廳【愛娃媽咪親子餐廳】，玩樂不限時，也可包場辦活動唷！

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@@欸餓餓喔

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不用靠鍛鍊和節食的神奇減重密技，就算是包緊緊的冬天也要練等，贏在起跑點就是這個意思啦！

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