解饞化憂大賞來了！誠品信義店嚴選堅果、果乾、花蟹酥涮嘴零嘴超紓壓！

天天在辦公室覺得煩悶心好累嗎？誠品信義店攜手TGA（Taiwan Good Agriculture） select選物品牌，即日起至11月27日於3F Forum舉辦「用『口感』受台灣」主題快閃展售，近250件臺灣美食征服你的味蕾！ 炫耀系絕美零食不能錯過由2019年「世界巧克力大賽」ICA金牌得主「福灣巧克力」；解饞化憂實用系必推保留穀物原香無添加的「穀物夫人 養生堅果」、酥脆爽口吃得到大海鮮味的「小鯨先生 原味花蟹酥」；「極上干脆」草莓果乾、牛蒡脆片特殊低溫真空乾燥讓你吃得進天然營養；「RIVERDI樂弟有機菠菜米棒」採用天然有機食材，連嬰兒也能安心食用！下午茶怎麼沒有飲料？就用「日月潭紅茶 台茶18」搭配超Q彈「卜立 即時珍珠」為自己來杯完美比例特調吧！ 在辦公室也要拍照！世界巧克力大賽冠軍攜手日本美食企劃家小川弘純共譜美翻「福灣巧克力」 想成為辦公室尖叫焦點嗎？你一定不能錯過「福灣巧克力」！由2019年「世界巧克力大賽」ICA金牌得主「福灣巧克力」與日本東京知名美食企劃家小川弘純聯手，獨家推出4款台日共創花茶果巧克力，「日月潭斜暉」用微酸洛神花為基底與白巧克力的甜融合，搭配芒果、芭樂Q彈果乾打造如同斜暉般的豔麗口感；「太麻里晨曦」以茉莉綠茶茶香帶出鳳梨、香橙果乾的清爽香氣，融合白巧克力營造清新晨曦氛圍；「九份黃昏邂逅」於黑巧克力中加入玫瑰東方美人茶的芬芳與梅粉的鹹甜點綴，如黃昏般令人沉醉；「阿里山雲彩」更以迷人的桂花烏龍茶融合酸甜香橙，為黑巧克力帶入如雲彩般的奇幻想像。 日本職人小川弘純現身誠品信義店 以「東京潮男的飲食創作美學」為題與您共度優雅午茶時光 以日本職人精神挑戰設計台灣最美巧克力！「福灣巧克力」與擔任2020東京奧運食品委員的小川弘純歷時2年開發調整，除了對食材究極堅持，從可可、茶葉、花、果乾都嚴選台灣在地食材外，外包裝更是找來曾獲紅點視覺傳達設計Best of the best獎、iF視覺設計大獎等國內外獲獎超過400餘項的陳永基設計師設計，集視覺、味覺巔峰的絕美炫耀系巧克力，零食控必定要嚐過！ 11月17日下午14:00小川弘純先生也將現身誠品信義店3F Cooking Studio，以「東京潮男的飲食創作美學」為題分享研發企劃過程，更為4款巧克力搭配飲品，與讀者共度優雅午後。※詳細活動資訊請見迷誠品公告 辦公室必備解饞化憂救星！ 嚴選5款下午茶必備零嘴、飲品配搭還不手刀收進抽屜裡？ 每到下午就覺得辦公室人生很空虛嗎？解饞化憂辦公室零嘴不容錯過這5款！誠品信義店攜手TGA select帶來近250件臺灣在地美食，精挑細選必收進抽屜裡的清單，嘴饞時刻由他們出手陪伴最療癒！ 誠品知味I TGA select穀物夫人I養生堅果I 250元 （內含核桃、腰果、夏威夷豆、蔓越莓乾） 非油炸無添加高纖維！穀物夫人採用當季新鮮蔓越莓乾與自然農法堅果，以低溫烘焙保留原豆營養價值，每一口都能吃到穀物香氣，搭配蔓越莓果乾，酸甜滋味超療癒，辨公室空虛心情就用養身堅果零嘴填補吧！ 誠品知味I TGA select小鯨先生I遇見小鯨奇禮盒I 750元 (內含原味花蟹酥、蔥花冠軍蝦、蔥辣丁香片/20g*5入) 非油炸輕負擔！小鯨先生嚴選現撈海鮮，經過20小時悉心烘烤、調味，酥脆爽口，入口滿嘴大海最純粹的鮮美滋味迸出，搭配蔥花、香辣過癮滋味，讓人一口一口停不下來，絕對是辦公室必備的解饞救星！ 誠品知味I TGA select極上干脆I脆片系列(牛蒡)、果乾系列(草莓乾) I 90元 「任何蔬果都可製作果乾或脆片」！極上干脆嚴選台灣在地新鮮蔬果，以特殊低溫真空乾燥技術，將營養價值與香甜封存，無人工添加，保留田野獨特的自然風味。加班沒空補充纖維，就用草莓、愛文芒果、鳳梨、牛蒡、秋葵、香菇等果乾脆片補足吧！ 誠品知味I TGA select RIVERDI I樂弟有機菠菜米棒I 58元 嬰兒也能安心吃的有機零嘴！RIVERDI秉持天然、健康、營養理念，米棒系列採用來自花蓮的有機白米，搭配富含膳食纖維和葉黃素的有機菠菜，整天坐著盯著電腦手機的你超需要！其非油炸、無添加多餘調味，讓你解饞的同時也能盡情享受食材的天然健康，怎能錯過！ 誠品知味I TGA select日月潭紅茶I粹白茶包-台茶18 I 500元 誠品知味I TGA select卜立I即時珍珠(黑糖) I 180元 辦公室就有我專屬的手搖特調！用擁有專業品茗師且被世界紅茶專家賦予「台灣香」名號的日月潭紅茶「台茶18號」配上卜立超Ｑ彈即食珍珠，加點鮮醇牛奶點綴，三分鐘就能享用屬於自己的黃金比例珍珠奶茶，哪有比這更解憂的呢？ #下午茶 #快閃 #美食 #誠品 #誠品信義 #辦公室 #零嘴 #零食 

【朱記】道地家鄉味！在家也能輕鬆享用

【朱記】朱新年 鼠金寶2020年菜 年節將至，媽媽姐姐們又要操心了🤷‍♀ 還記得小時侯都是回家等吃(?)就好， 出社會後，就換我們這一輩要分工準備啦～ 由於阿嬤還是希望在家裡圍爐👵 但又不想大家搞得太忙碌， 這時「宅配」就是個好選擇👍 這次搶先幫大家“試菜”一下🥘 來自知名北方麵食連鎖餐廳－－朱記 p.s.我超愛他們家的餡餅😋 沒想到年菜也這麼厲害，完全是餐廳等級！ 每道料理都是真材實料，感受得到對食材的用心❤ 師傅精湛手藝，完美呈現地方家鄉味， 重點是！！冷凍宅配到府，加熱方式又簡單🔥 在家就能輕鬆享用美味，完全不用人擠人呢(笑) 決定過年要再來下訂啦～ #珍味海陸佛跳牆 $988 年菜必備！料多味美的佛跳牆👅 首先一定要特別介紹，我真的大愛它的湯頭！ 以豬大骨熬煮的醇厚風味，加上蔬菜的鮮甜， 料的部分也是完全炸出來的多✨ 綿密的芋頭、煮到軟爛的排骨酥， 真的是一百分的絕配💯 裡面還有數十種的豐富配料，完全大滿足！ #鴻運櫻花蝦油飯 $488 滿滿的櫻花蝦！是不是超有誠意😆 拌炒後更添香氣，整個海味爆發🌊 油飯本身更是不用說，樸實卻有不凡的美味， 我喜歡偏軟的口感～所以蒸了比較久， 糯米依舊香Ｑ有嚼勁💕 鹹淡適宜，搭上櫻花蝦剛剛好！ #福滿松子蔘雞湯 $768 辛苦了一整年， 就用溫潤養身的雞湯，替自己好好補一下吧！ 全雞下去熬煮，能夠享受分食的快樂😉 重點是：雞肉🐔很軟嫩，完全不會乾柴呢～ 這也是我第一次喝加了松子的湯頭， 有種特別的口感和味道，讓味道更加分了👏 甘甜又鮮美，每一口都回味無窮！ #金迷紹興醉仙蝦 $488 超開胃的迷人酒香！ 酒鬼如我怎能錯過😍 以紹興酒搭配漢方藥材， 秘製醬汁浸泡12小時⏱ 一定要～冰冰涼涼的食用❄ 酒香滲透白蝦，吃起來Q彈又鮮美！ ＿ 現在年菜四件組優惠價$2488 是不是超划算！追蹤👉 ice_i_eat 到IG拿限量折扣碼唷♥️ #ice吃什麼 #食記 #宅配美食 #美食 #相機食先 #吃貨 #吃貨日常 #美食攝影 #food #foodie #yummyday #chinesenewyear #朱記 #朱記餡餅粥 #朱記年菜 #年菜 #年菜推薦 #宅配年菜 #餐廳年菜 #除夕 #圍爐 #年夜飯 #佛跳牆 #醉蝦 #雞湯 #油飯

說到避風塘炒蟹 就只想到這家 粵系大菜到港點都能一次滿足《台北中山區｜竹家莊》

大家好，歡迎回到西瓜老實說頻道。 這一年各個產業都受到疫情影響，特別是我所在的旅遊業。 以前那些日本人來拜訪一起去吃飯的場景，已經好久沒有見到了。 突然談起好久沒吃，就夢想成真的吃到了。 📍竹家莊 竹家莊主要是吃粵系菜品的，所以當然缺少不了避風塘系列的菜品跟港式飲茶。 除了可以單點的菜品之外，也有配好的桌菜供大家選擇。 由於我們每次都是在包廂內用餐，在門口就會直接被帶到包廂內了，所以也就沒有拍店裡其他非包廂的座位區供大家看了。 直接進入正題～ 🔺芋泥鴨 我之前吃的芋泥鴨都是已經調味好的比較多，而這裡的是還要另外加醬。 炸皮酥脆，芋泥口感細緻，下面的鴨肉我覺得稍硬一點，如果沒有加上醬會有點無味。 🔺肉絲茄子 點餐的阿姨一直稱讚我們很會點。 這道料理單吃也不覺得味道過重，鹹香軟嫩入味都恰到好處。 🔺ＸＯ醬炒蝦仁 脆彈的蝦仁，再搭配只單純川燙過的西蘭花恰恰綜合了ＸＯ醬過鹹的風險。 🔺橙汁排骨 這道好橙呀～ 我本身不是很喜歡這種果香酸甜入菜的款，但排骨軟嫩好吃。 🔺百合蘆筍 這道菜應該很多爸爸媽媽會喜歡，除了百合還放了點白果，養身清淡。 🔺椒鹽牛仔骨 看這牛肉是不是覺得有點老啊？ 可吃起來可以點都不老，牛肉入味之外上面的蔥蒜椒鹽還起了點綴的作用，一點也不無趣。 🔺蝦鬆 以往很多蝦鬆都是把蝦仁切的很細碎，入口可能都已經沒有蝦肉的Ｑ彈口感了。 竹家莊的蝦鬆還可以吃得到大塊的蝦肉，跟著竹筍、芹菜一起拌炒口感層次更豐富了之外也多了幾分清爽。 🔺避風塘炒蟹 這就是今天的重頭戲啦。 蟹的部分用的是沙公，價錢也是秤斤論兩的時價，要點之前可以先跟店員確認價錢以免吃完之後覺得價錢不符喔。 避風塘主要是由蔥薑蒜所組成的，竹家莊的比較特別是還加入了乾朝天椒一起爆炒，如果沒咬破朝天椒就只會吃到微微的辣，喜歡吃辣的可以把朝天椒咬破，辣度就會跟著提升出來。 沙公肉質比較Ｑ彈，唯一的壞處就是殼太硬了，越好吃的東西總是要付出的代價比較多。 🔸避風塘冷知識：這道粵菜是在海上被製造出來的呢 ，因為海上存放蔬菜不易 就只能使用蔥薑蒜這樣的東西來當調料 ，這也是為什麼避風塘這道料理大部分都跟海鮮搭在一起的原因 。 🔺干貝粥 單喝粥有股鮮甜味，主要是把蟹上面的避風塘加入粥裡一起享用，更能深刻的感受到避風塘的鮮味。 🔺叉燒酥 酥香起酥層層堆疊，內餡叉燒鹹甜交織。 🔺鮮蝦腸粉 腸粉屬於比較厚實的，蝦雖然彈牙卻沒有了蝦甜味。 🔺蝦皇餃 晶瑩剔透的皮透著鮮蝦的橘紅色，跟腸粉一樣就沒有蝦的鮮甜味，不沾醬的話還有點無味。 🔺燒賣 內餡魚漿鮮度跟Ｑ彈度足夠。 🔺鳳爪 燉的整個鳳爪一抿就骨肉分離，軟糯入味。 🔺港式蘿蔔糕 還吃得到一絲絲的蘿蔔絲，米漿跟鮮甜的蘿蔔絲比例恰到好處，外焦脆裡軟嫩。 🔺鮮蝦腐皮卷 我突然驚覺，我們怎麼點那麼多蝦的東西啊～～～ 這個腐皮鮮蝦捲太燙了，我整個舌頭被燙傷（哭），只感覺到皮很酥脆，餡料我已經感受不到了😭。 🔺鹹水餃 水餃不是鹹的，難道有甜的水餃🤔。 這有點像是炸鹹湯圓的感覺，卻又不太一樣。 外皮像是年糕ＱＱ甜甜的，內餡則用豬肉、鹹菜脯等配料製成。 這可以榮登我今天的前三名，畢竟我本來就滿喜歡年糕這種ＱＱ的口感，內餡的鹹度也剛剛好裡應外合。 總結， 我覺得所謂好吃的東西，就是會讓你三不五時想起那個味道。像是說到避風塘我就會想到竹家莊。 在人的基本記憶裡面只會記得超好吃跟難吃的東西，普通的話就會完全像是毫無記憶一樣。 所以每當我朋友問說：『這家好吃嗎？』當我回答普通的時候應該就是真的我不記得了，毫無記憶的普通。 竹家莊的避風塘炒蟹，最高～其他的餐點我覺得都沒有雷，大家就依照自己的喜愛點囉～ 店名：#竹家莊避風塘漁家料理 地址：台北中山區南京東路二段96號 營業時間：1130-1430/1730-2200 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #瓜吃了台北 #瓜吃中山區 #避風塘炒蟹 #粵菜 #蝦鬆 #牛椒骨 #百合蘆筍 #XO醬炒蝦仁 #叉燒酥 #鹹水餃 #橙汁排骨 #芋泥鴨 #茄子肉絲 #台湾グルメ #香港料理 #かに #エビ #飲茶 #대만# 대만맛집 #대만먹스타그램 #yummyday #yummyday台北 #popyummy #popyummy台北

給25歲的你，要怎麼讓生活更優雅更有質感?

在繁忙的生活步調中，你也常常感到喘不過氣，被時間追著跑嗎? 出社會三年了，還是很茫然，一點方向和規劃都沒有，想改變卻不知從何下手的話，先從這三點開始做起吧! 一、打造舒適的生活空間 ☆近年來斷、捨、離的極簡生活盛行當中，擁有愈少不需要的物質就可以打造更高的生活品質。然而，我相信很多人和我一樣沒有辦法這麼快速的捨去大量的東西，我們可以試著一天捨棄一項物品，慢慢的累積打造自己的質感生活。 ☆很多女孩們對香氣都有一種獨特的依賴感，喜歡生活空間裡一直都有香香的味道，無論是好友或是另一伴到家中作客，清新怡然的香氣總能大大的提升好感度。香味的選擇又是另一門深奧的學問啦!!!好的香味可以幫助你達到身心靈放鬆、療癒舒緩的效果，讓你在忙碌的工作之餘能夠好好享受舒適有品質的生活!! 據說這款擴香之所以會命名為Firstlove初戀，是因為希望能讓這個香味成為每個人的初戀，讓才剛開始接觸香氛的女孩們都能一眼就愛上它的美好，讓Firstlove成為記憶圖紙上最深處的迷人輪廓。 前調帶有濃濃的柑橘/萊姆香氣，中調是迷人的羅勒/丁香，後調是淡淡的香根草/薄荷味道。 它的香氣有點像是香氛界的龍頭 Jo Malone 的經典款 LIME BASIL & MANDARIN 的香氣!!!可以說是小資女孩首選的高質感香味唷!!!喜歡香氛的女孩可以考慮入手這款香氣唷~ 珍妮佛收到這份香氣使用過後的小建議🍋🍊放在大空間裡香氣會比較淡雅，我自己偏好香味不要太濃郁，才會有種若隱若現的迷人感。 二、養成良好規律的運動習慣 新陳代謝隨著年紀增加也會逐漸趨緩，再加上年輕人常常熬夜不睡、或是通宵工作都是很傷身體的壞習慣，身體健康已經不是只有上了年紀的人才需要注意的事情囉!! 近年來健身意識抬頭，除了養身健康之外，附加的好處更是大家都想要的完美身體曲線和穠纖合度的肌肉線條!!!如果不想要到健身房使用健身器材，也可以像很多YouTuber一樣在YouTube上搜尋15-30分鐘左右的線上伸展瑜珈或者單一部位強調訓練的相關影片跟著一起做唷! 不一定每個人都適合重訓或是瑜珈，如果只是一窩蜂的跟著流行走，可能會覺得運動很痛苦沒辦法堅持下去而造成反效果，學著找到適合自己的運動也是自我了解的一種! 前陣子超級火紅韓劇《愛的迫降》裡的孫藝珍歐膩也是靠著規律的飲食和良好的運動習慣來保養自己的水煮蛋肌膚和勻稱好身材的!!!想和歐膩做一樣的運動也可以到全臺灣設備最齊全和唯一擁有全部機器認證資格的IG教室了解看看唷! 三、找到屬於自己的穿衣風格 配酸一直是我很喜歡的一個Instagrammer，我印象中她的年紀似乎也是25歲上下，一直以來都把她當作我的模範，不僅年紀輕輕事業有一翻成就之外，就連她給人的感覺都是很舒服很有品味的。 我相信很多人依然還在被流行給牽著鼻子走，明明買回來的衣服好多都沒有穿，好多都是看著櫥窗模特穿起來好美而衝動購物的，甚至買回家連一次都沒穿過連吊牌都還留著。明明每次穿出門的都是T-shirt&牛仔褲，但是看著流行的碎花洋裝依然忍不住把它買回家掛在衣櫥裡。 如果你也一樣有這樣的困擾，現在開始，我們一起找出自己的風格吧! 不要再花冤枉錢買不適合自己的衣服了! 省下來的錢用來投資自己，給自己高質感的生活吧。 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #穿搭 #質感生活 #質感小物 #25歲的你 #運動 #馬甲線 #規律運動 #瑜珈 #皮拉提斯 #Gyrotonic #香氛 #擴香 #香氛蠟燭 #生活品質 #提升品質 #自我提升 #愛自己 #保養 #新陳代謝 #孫藝珍運動

回顧再見2020

201231 ……………………………… 2020老天實在 開了一個大玩笑 帶走了許多有夢想及 還在發光發熱的人們 也把我的原計畫給耽擱了😪😪 在嚴峻的環境下多虧 台灣的防疫做的很成功 也讓我可以參與了很多 大小型的活動跟旅遊 不過換個角度想 也給我的最深的體悟 就是拉距人與人互相 一起共患難及珍惜 身邊的人事物一個最大的體會 也辛苦了偉大的第一線的 盡全力搶救的醫護人員們 以下給好友們的鼓勵 ： 郭怡君 因為追星而熟識 也可能同星座的關係 有共同興趣 今年跟妳參很多藝人活動 也感謝妳不藏私的分享 follow給我很多藝人資訊 文文 恭喜妳找到一個 環境這麼優的工作 真的替妳感到開心 願意跨出去那一步 林家弘 在製作畢展過程中不容易 學姐也經歷過 可是我看到你是有想把它做好的 其實我真的要給你鼓勵 建議在困難心靜下來 不要在暴走了 楊怡柔 妳一直都是很上進心的人 在任何事情上妳都非常認真 有時候我看到妳把 自己要求的太完美 並不是一件好事 在忙碌之餘多讓自己放鬆 不要太緊崩身體也要讓她 適著讓她休息下個月即將 迎來妳生日先提前給予祝福 王荷翔 辛苦啦… 我知道你一直在準備公務員考試 公務員證書不容易取得 不過真的有興趣就好好實踐它 拿到了未來一定是無可限量Der. 我相信你可以圓你的台鐵夢😆😆 林宜婷 其實妳所設略的事物 我看的出來是蠻廣Der. 每件事情妳都願意去深入探討 看妳的限動挺有意思的 像妳這樣的願意講出事情見解 真的太少我也極其欣賞妳這點的 在下也非常感謝妳給我的一些資訊 真的非常實用 恭喜妳即將要結束了這段旅程 迎接下一個旅途的開始 邱怡佳 辛苦了…… 為了自己的夢想 不怕艱辛也要去實踐它 我由衷給予祝福 雖然我們也有過衝突 不過很快就和解了 感謝那些年的陪伴 未來一定要去實踐妳的夢想喔！！！！ 姜恩菲 一直以來妳都對我很好 每次出去妳都會想到我 其實我很感恩…… 前陣子妳也都在準備N2 辛苦了～我相信以妳的 實力一定會Pass Der. 孫艾伶 每次當我有困難的時候 妳都會鼓勵我 我一通電話妳也願意 聽我訴說心聲 其實我很感謝妳 爸＆媽 ： 許精國 ＆ 朱方蓉 感謝妳願意把我生下來 我一直都不是很完美 可是妳們沒有遺棄我 還把我拉拔長大 也願意讓我出去看看 謝謝妳們辛苦了 黃琇晏 每次見到妳 一直都是充滿笑容的 愛笑的人運氣通常不會太差 這陣子也不好意思去打擾妳 我知道妳身體比較虛弱 一定要好好養身 把室內設計給拿到手 加油加油！！！！ #NewYear'sEve #2020goodbye #welcometo2021 #아녕 #새해 복 많이 받으세요201231 ……………………………… 2020老天實在 開了一個大玩笑 帶走了許多有夢想及 還在發光發熱的人們 也把我的原計畫給耽擱了😪😪 在嚴峻的環境下多虧 台灣的防疫做的很成功 也讓我可以參與了很多 大小型的活動跟旅遊 不過換個角度想 也給我的最深的體悟 就是拉距人與人互相 一起共患難及珍惜 身邊的人事物一個最大的體會 也辛苦了偉大的第一線的 盡全力搶救的醫護人員們 以下給好友們的鼓勵 ： 郭怡君 因為追星而熟識 也可能同星座的關係 有共同興趣 今年跟妳參很多藝人活動 也感謝妳不藏私的分享 follow給我很多藝人資訊 文文 恭喜妳找到一個 環境這麼優的工作 真的替妳感到開心 願意跨出去那一步 林家弘 在製作畢展過程中不容易 學姐也經歷過 可是我看到你是有想把它做好的 其實我真的要給你鼓勵 建議在困難心靜下來 不要在暴走了 楊怡柔 妳一直都是很上進心的人 在任何事情上妳都非常認真 有時候我看到妳把 自己要求的太完美 並不是一件好事 在忙碌之餘多讓自己放鬆 不要太緊崩身體也要讓她 適著讓她休息下個月即將 迎來妳生日先提前給予祝福 王荷翔 辛苦啦… 我知道你一直在準備公務員考試 公務員證書不容易取得 不過真的有興趣就好好實踐它 拿到了未來一定是無可限量Der. 我相信你可以圓你的台鐵夢😆😆 林宜婷 其實妳所設略的事物 我看的出來是蠻廣Der. 每件事情妳都願意去深入探討 看妳的限動挺有意思的 像妳這樣的願意講出事情見解 真的太少我也極其欣賞妳這點的 在下也非常感謝妳給我的一些資訊 真的非常實用 恭喜妳即將要結束了這段旅程 迎接下一個旅途的開始 邱怡佳 辛苦了…… 為了自己的夢想 不怕艱辛也要去實踐它 我由衷給予祝福 雖然我們也有過衝突 不過很快就和解了 感謝那些年的陪伴 未來一定要去實踐妳的夢想喔！！！！ 姜恩菲 一直以來妳都對我很好 每次出去妳都會想到我 其實我很感恩…… 前陣子妳也都在準備N2 辛苦了～我相信以妳的 實力一定會Pass Der. 孫艾伶 每次當我有困難的時候 妳都會鼓勵我 我一通電話妳也願意 聽我訴說心聲 其實我很感謝妳 爸＆媽 ： 許精國 ＆ 朱方蓉 感謝妳願意把我生下來 我一直都不是很完美 可是妳們沒有遺棄我 還把我拉拔長大 也願意讓我出去看看 謝謝妳們辛苦了 黃琇晏 每次見到妳 一直都是充滿笑容的 愛笑的人運氣通常不會太差 這陣子也不好意思去打擾妳 我知道妳身體比較虛弱 一定要好好養身 把室內設計給拿到手 加油加油！！！！ #NewYear'sEve #2020goodbye #welcometo2021 #아녕 #새해 복 많이 받으세요201231 ……………………………… 2020老天實在 開了一個大玩笑 帶走了許多有夢想及 還在發光發熱的人們 也把我的原計畫給耽擱了😪😪 在嚴峻的環境下多虧 台灣的防疫做的很成功 也讓我可以參與了很多 大小型的活動跟旅遊 不過換個角度想 也給我的最深的體悟 就是拉距人與人互相 一起共患難及珍惜 身邊的人事物一個最大的體會 也辛苦了偉大的第一線的 盡全力搶救的醫護人員們 以下給好友們的鼓勵 ： 郭怡君 因為追星而熟識 也可能同星座的關係 有共同興趣 今年跟妳參很多藝人活動 也感謝妳不藏私的分享 follow給我很多藝人資訊 文文 恭喜妳找到一個 環境這麼優的工作 真的替妳感到開心 願意跨出去那一步 林家弘 在製作畢展過程中不容易 學姐也經歷過 可是我看到你是有想把它做好的 其實我真的要給你鼓勵 建議在困難心靜下來 不要在暴走了 楊怡柔 妳一直都是很上進心的人 在任何事情上妳都非常認真 有時候我看到妳把 自己要求的太完美 並不是一件好事 在忙碌之餘多讓自己放鬆 不要太緊崩身體也要讓她 適著讓她休息下個月即將 迎來妳生日先提前給予祝福 王荷翔 辛苦啦… 我知道你一直在準備公務員考試 公務員證書不容易取得 不過真的有興趣就好好實踐它 拿到了未來一定是無可限量Der. 我相信你可以圓你的台鐵夢😆😆 林宜婷 其實妳所設略的事物 我看的出來是蠻廣Der. 每件事情妳都願意去深入探討 看妳的限動挺有意思的 像妳這樣的願意講出事情見解 真的太少我也極其欣賞妳這點的 在下也非常感謝妳給我的一些資訊 真的非常實用 恭喜妳即將要結束了這段旅程 迎接下一個旅途的開始 邱怡佳 辛苦了…… 為了自己的夢想 不怕艱辛也要去實踐它 我由衷給予祝福 雖然我們也有過衝突 不過很快就和解了 感謝那些年的陪伴 未來一定要去實踐妳的夢想喔！！！！ 姜恩菲 一直以來妳都對我很好 每次出去妳都會想到我 其實我很感恩…… 前陣子妳也都在準備N2 辛苦了～我相信以妳的 實力一定會Pass Der. 孫艾伶 每次當我有困難的時候 妳都會鼓勵我 我一通電話妳也願意 聽我訴說心聲 其實我很感謝妳 爸＆媽 ： 許精國 ＆ 朱方蓉 感謝妳願意把我生下來 我一直都不是很完美 可是妳們沒有遺棄我 還把我拉拔長大 也願意讓我出去看看 謝謝妳們辛苦了 黃琇晏 每次見到妳 一直都是充滿笑容的 愛笑的人運氣通常不會太差 這陣子也不好意思去打擾妳 我知道妳身體比較虛弱 一定要好好養身 把室內設計給拿到手 加油加油！！！！ #NewYear'sEve #2020goodbye #welcometo2021 #아녕 #새해 복 많이 받으세요201231 ……………………………… 2020老天實在 開了一個大玩笑 帶走了許多有夢想及 還在發光發熱的人們 也把我的原計畫給耽擱了😪😪 在嚴峻的環境下多虧 台灣的防疫做的很成功 也讓我可以參與了很多 大小型的活動跟旅遊 不過換個角度想 也給我的最深的體悟 就是拉距人與人互相 一起共患難及珍惜 身邊的人事物一個最大的體會 也辛苦了偉大的第一線的 盡全力搶救的醫護人員們 以下給好友們的鼓勵 ： 郭怡君 因為追星而熟識 也可能同星座的關係 有共同興趣 今年跟妳參很多藝人活動 也感謝妳不藏私的分享 follow給我很多藝人資訊 文文 恭喜妳找到一個 環境這麼優的工作 真的替妳感到開心 願意跨出去那一步 林家弘 在製作畢展過程中不容易 學姐也經歷過 可是我看到你是有想把它做好的 其實我真的要給你鼓勵 建議在困難心靜下來 不要在暴走了 楊怡柔 妳一直都是很上進心的人 在任何事情上妳都非常認真 有時候我看到妳把 自己要求的太完美 並不是一件好事 在忙碌之餘多讓自己放鬆 不要太緊崩身體也要讓她 適著讓她休息下個月即將 迎來妳生日先提前給予祝福 王荷翔 辛苦啦… 我知道你一直在準備公務員考試 公務員證書不容易取得 不過真的有興趣就好好實踐它 拿到了未來一定是無可限量Der. 我相信你可以圓你的台鐵夢😆😆 林宜婷 其實妳所設略的事物 我看的出來是蠻廣Der. 每件事情妳都願意去深入探討 看妳的限動挺有意思的 像妳這樣的願意講出事情見解 真的太少我也極其欣賞妳這點的 在下也非常感謝妳給我的一些資訊 真的非常實用 恭喜妳即將要結束了這段旅程 迎接下一個旅途的開始 邱怡佳 辛苦了…… 為了自己的夢想 不怕艱辛也要去實踐它 我由衷給予祝福 雖然我們也有過衝突 不過很快就和解了 感謝那些年的陪伴 未來一定要去實踐妳的夢想喔！！！！ 姜恩菲 一直以來妳都對我很好 每次出去妳都會想到我 其實我很感恩…… 前陣子妳也都在準備N2 辛苦了～我相信以妳的 實力一定會Pass Der. 孫艾伶 每次當我有困難的時候 妳都會鼓勵我 我一通電話妳也願意 聽我訴說心聲 其實我很感謝妳 爸＆媽 ： 許精國 ＆ 朱方蓉 感謝妳願意把我生下來 我一直都不是很完美 可是妳們沒有遺棄我 還把我拉拔長大 也願意讓我出去看看 謝謝妳們辛苦了 黃琇晏 每次見到妳 一直都是充滿笑容的 愛笑的人運氣通常不會太差 這陣子也不好意思去打擾妳 我知道妳身體比較虛弱 一定要好好養身 把室內設計給拿到手 加油加油！！！！ #NewYear'sEve #2020goodbye #welcometo2021 #아녕 #새해 복 많이 받으세요

台北中山｜喜樂健康按摩站 蒸足也太舒服了吧✨

這次來到位於台北中山區的「喜樂健康按摩站」 喜樂健康按摩站店內整潔乾淨又明亮 逛街逛到腳痠疲憊可以跟姐妹們一起來按摩也不怕沒有位置✨ 這次芙芙是體驗他們家最特別的「45分鐘蒸足」 換裝過後會先泡腳 他們家的足浴有添加精油海鹽 泡的時候溫度剛好 真的覺得很放鬆 全身也有開始暖起來的感覺☺️ 之後就到重頭戲「蒸足」 透過蒸汽能夠聞到原木桶的香氣 蒸氣的溫度太熱或不夠都可以依照個人的體感調整 蒸足的過程中能感受到從腳底往上的熱氣開始在身體裡面流動 同時也可以品嚐店家用心準備的養身茶跟小點心 再搭配店內安靜放鬆的音樂 整個身心靈都得到了很好的放鬆 蒸足完芙芙看見自己出的汗都嚇一跳 真的比想像的還多 也真的很暢快！ 喜樂健康按摩站除了有特別的蒸足以外 也有足部按摩、指壓、油壓放鬆一應俱全 真的是放鬆的好地方😍 芙芙去的時候剛好有一組日本客人 老闆娘用流利的日文招呼 當下覺得超敬佩！ 真的是超級外國人友善 很推薦如果有遠方而來的朋友來台北玩 可以帶他們到「喜樂健康按摩站」 體驗台灣的專屬放鬆✨ 🎈喜樂健康按摩站 📍台北市中山區中山北路二段77巷26號1樓 ☎️ 02-2543-5979 ⏰ 09:00-00:00 雙連捷運站一號出口 中山國小捷運站三號出口 中山捷運站四號出口 皆步行五到八分鐘即可到達❤️ 官網｜http://kirakumassage.com.tw/cpage.aspx?Id=ABOUTUS FB｜https://www.facebook.com/profile.php?id=100054642420291 IG｜https://www.instagram.com/kiraku_massage/

換季容易生病！吃這３樣就對了

隨著氣候逐漸轉涼，早晚溫差大，忽冷忽熱的天氣容易著涼，尤其疫情期間，健康相關的議題顯得格外重要，換季期間，吃哪些食物、日常要如何保養，可以有效提升免疫力？快來試試看以下這３種食物吧！ 換季保養，由吃開始 秋季乾燥，加上氣溫不穩定，容易造成身體不適，像是過敏、肌膚乾癢、拉肚子還有喉嚨、肺部和支氣管發癢等問題，在寒冷的冬季來臨前，顧好身體健康，可以吃以下這幾種食物，滋養五臟六腑。 Photo by Karalina S on Unsplash 南瓜含豐富的營養素，包括維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等，維持良好的身體機能，除此之外，南瓜富含亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，這三樣良性油脂有助於穩定血壓，而南瓜本身的果膠，則可以保護腸胃道黏膜。 ★推薦料理：南瓜濃湯、南瓜沙拉、南瓜粥 Photo by Chinh Le Duc on Unsplash 你知道嗎？攝取適量的蜂蜜，有助於提升精神、消除疲勞哦！蜂蜜除了含有維生素、礦物質及氨基酸和酵素類等，以及微量礦物元素之外，由蜜蜂分泌腺體加入的「糖氧化酶」、「酯酶」兩種酵素，幫助人體消化、吸收和代謝，「乙醯膽鹼」助於振奮精神。蜂蜜同時也是接受度很高的食材，前些年也有許多保養品大廠推出蜂蜜相關的保養品、日用品，滋潤乾燥皮膚，甚至是喉糖也經常與蜂蜜結合，甜甜的滋味，又能潤喉，是很多人平時養身的小法寶之一。 ★推薦料理：溫蜂蜜水、蜂蜜芹菜果汁、蜂蜜氣泡水 Photo by Igor Militch on Unsplash 一講到大蒜，可能很多人就退避三舍！但大蒜真的是非常營養的食物哦～大蒜含有「增精素」，可提高血液循環，預防免疫力降低。同時有效抵擋細菌、病毒和黴菌的入侵，殺菌功能NO.1，尤其是大蒜中的「硫化合物」，被研究出，有防止癌細胞活化的功效，可以增強免疫力，很適合季節轉換時食用。 ★推薦料理：蒜頭雞湯、烤大蒜、蒜片蝦 這次推薦的三種食物，是平常取得容易的食材，都是養生保證的資優生，不過在這邊還是要特別提醒，無論是哪一種食物，最重要的都是適量攝取即可，並且要視自身的健康狀況做調整，有過敏或特殊疾病的人，在飲食上要特別注意呀！想要提升免疫力，除了吃對食物，空閒的時間也可以多到戶外走動，放鬆心情，並養成運動的好習慣，每年建議做一次健康檢查，為自己的健康把關！ ▸▸看看其他文章 我去送小鬼黃鴻升了！面對親人、朋友離世 可以這樣做… 【開箱】LSY林三益牙刷型粉底刷 + 眉部修飾刷 療癒貓掌造型♡ Y.C 潔面塑顏機 洗出咕溜水煮肌 【周末微醺推薦】經典妹酒除了Mojito、粉紅佳人 這幾種也很迷人呀！ 社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開 在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦 ２５歲以後的生活圈很難找對象？４招幫你招桃花！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

台中鍋物 |  拾鑶 私藏鍋物

⍣（文末有優惠資訊📑&菜單📄） 這幾天冷冷的就是要吃個鍋啊🍲 拾鑶在太平還有大里都有分店喲~ 拾鑶的鍋物都非常精緻 肉品🥩和海鮮🦐也都非常的新鮮 而且湯底種類也非常多元!! 飲料和明治冰淇淋是吃到飽的喲~ 而且 不管是個人鍋還是雙人套餐都有 非常適合家人、朋友聚會👥 ⁃ ⁃ • #單人雙拼肉魂 | B級雙重肉魂 ɴᴛ.498 ☞安格斯霜降牛/安格斯雪花牛/松阪豬/小羔羊 四選二 一個人也能一次享受兩種肉品喲!! 我是選擇松阪豬和小羔羊 每一盤份量都超多的啊!!超級滿足 而且肉片也不會太薄 也是有些微厚度的 • #三鮮魚片鍋（梅花豬） ɴᴛ.360＋99 三鮮有鮭魚&鯛魚&鱸魚 而且不用擔心吃海鮮就會沒有肉 可以加價肉品喲~海陸美食一次獲得❤ 每一片魚都是很有厚度的 也都很新鮮!! 另外還有蛤蜊 真的超級享受啦☺️ 愛吃海鮮的朋友真的要點海鮮鍋 • #老油條 ɴᴛ.45 其實我很少吃火鍋的時候會點油條 但吃了發現稍微煮一下泡軟真的蠻好吃的耶😋 • #養身肉骨茶湯底 ɴᴛ.60 肉骨茶非常濃郁順口 天氣冷冷的喝超級讚啊👍🏻 湯內還有滿多塊雞肉的🐓 • • 🎀好康分享🎀 目前外帶鍋物送哈根達斯 是不是很心動🥰 ―――――――――― Info. ⟦ 拾鑶 私藏鍋物 ⟧ 📍 台中市太平區中山路四段177號 ⏰ 11:30 ~ 14:30 / 17:00 ~ 21:30 ☎️ 04 － 23956300 🔎 @find_treasure_here _ 感謝拾鑶 私藏鍋物體驗邀約 本篇為實際體驗心得🎀 _ 🔎 Hashtag 🏷#真der食記 #真ㄔ台中 🏷#yhcpstory ―――――――――― #台灣 #台灣美食 #Taiwan #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #台中必吃 #Taichung #台中太平 #太平美食 #拾鑶私藏鍋物 #拾鑶 #火鍋 #鍋物 #ig打卡熱點 #iphoto #igertaiwan #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波發胖 #wowtoplay #travel #twwheretogo

充滿少女心的杯子蛋糕、蜂蜜草莓飲品紓壓又養顏，不僅漂亮又能讓人放鬆！這麼優質的食譜現在才告訴我？

繁忙的生活中，偶爾也要注入一些紓壓方法，從飲食上下手是一個不錯的選擇，畢竟如果食物美觀又美味，在視覺和生理上都能達到雙重享受。以下這些精選餐點，有助於讓心靈完美平衡。 熱柑桔茶，對於紓緩喉嚨和放鬆心情都很有效果。 加入洋柑桔、蜂蜜的雞尾酒，很適合夏天的選擇。 薰衣草雞尾酒，柔嫩的粉紫色讓人好放鬆。 伯爵茶薰衣草冰淇淋，養身之餘顏色也好漂亮。 薰衣草巧克力蛋糕，加入一點石英粉就讓甜點很不同。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

豐雞號

- 🔆 招牌油雞飯 $100 🔆 滷牛肉飯 $110 🔆 滷牛肉撈麵 (乾) $105 🔆 綜合滷味 $100 🔆 滷雞腳/ 隻 $10 🔆 凍檸茶/ 去冰 $50 🔆 絲襪奶茶/ 去冰 $55 - 捷運蘆洲站美食｜人氣排隊廣東港式平價便當｜豐雞號 - 位於蘆洲熱鬧的長榮路上，亮眼的白色側招牌與紅綠霓虹燈店名櫥窗燈，店內總是高朋滿座，想不注意它也難！豐雞號上餐速度相當快速，為怕顧客等候時間過長，推出LINE店餐服務，提早訂餐快速取餐。 - #招牌油雞飯 都說是招牌了，當然要來品嚐一下！油亮港式油雞，賣相就很好。雞肉本身相當軟嫩好咬，皮滑Ｑ，一咬即把雞肉與骨頭分開，油蔥鹹味點綴整體雞肉風味。配菜也很好吃，香腸、炒冬粉、豆乾丁等等，各道菜都獨立烹調，各有自兒味。其中我最愛炒冬粉，好吃順口鹹甜醬汁，根本可以獨立拉出成為一道菜了。 - #滷牛肉飯 滷牛肉也是大家常點，甜鹹風味，牛肉超軟嫩，吃起來沒騷味。配菜與油雞飯大致相同，多了一些時節蔬菜。同行友人說，他們家白米飯超好吃，除了粒粒分明，Q度及硬度適中，咬起來有存在感。 - #滷牛肉撈麵 (乾) 與牛肉飯相同的主菜，只是改為撈麵。滷牛肉與剛的不同，隨機撈取，這次牛肉塊表面帶有筋，咬起來除了軟嫩，還有點韌性。撈麵，Ｑ捲黃色 雞蛋麵條，麵條特殊香氣及口感，順口程度，會讓人停不下來。 - #綜合滷味 米血/ 滷至軟爛好咬，糯米皆有入味。 鳥蛋/ 蛋黃香濃，蛋白Ｑ彈有脆度。 豆乾/ 有氣孔的豆乾，咬下後會噴汁，適合沾辣醬。 甜不辣/ 軟Ｑ帶彈性，魚鮮味濃厚，也滷得很入味。 海帶/ 結海帶，軟爛又帶有點咀嚼感，醬油味偏重。 豆皮/ 吸大量滷汁，適合配飯一同食用。 豬耳朵/ 稍微有點煙燻味，帶脆骨，脆度很夠。 - #滷雞腳 烏骨雞爪來著，膠質多，一咬骨肉分離。 - #凍檸茶 檸檬片給得爆炸多，酸甜度調配恰好，紅茶溫和濃厚不苦澀，飯後一杯解膩。 - #絲襪奶茶 港飲代表！香濃奶茶，煉乳奶味濃厚，甜度剛好，茶感順口明顯，好喝。 - #藥膳雞湯 漂亮琥珀色，充滿濃郁藥膳香，枸杞味道最為明顯，簡單清爽又養身，重點是能無限續用，真好。 - 本文與 @fung_g_hao 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 豐雞號 蘆洲店 🚈 近捷運蘆洲站號出口 📍 新北市蘆洲區長榮路148號 ⏰ 營業時間 週一～日11:00–14:00、17:00–20:00 🚷 公休時間 依照店家公告 - - - #丸食評_正餐 #丸食評_新北 #丸食評_蘆洲 #popymmy台北 #豐雞號 #蘆洲美食 #招牌油雞 #港式撈麵 #撈麵 #油雞 #油雞撈麵 #油雞飯 #廣東滷味 #牛肉撈麵 #港式 #港式料理 #排隊美食 #平價美食 #新北美食 #台北美食 #秘製滷味 #雞肉專家

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