全家新品椪柑百香青茶｜炎夏必備！味濃清爽的解暑聖品

夏天就是飲料的季節啊啊啊 🚩#全家 ➖椪柑百香青茶$49 ------------------------------------------ 🥤# 椪柑百香青茶 全家繼和百年製茶專家台灣農林合作後，第三波再推出#私品茶。 標榜台中碰柑、埔里百香果和南投在地青茶所製成的椪柑百香青茶，可愛的店員推薦無糖，覺得果香味真的很濃👍無糖喝起來完全不會酸。 不過冰塊放的順序果然有差啊，發現只要冰塊後放就會有明顯的溫差，上冰下暖，讓牙齒三溫暖嗎😂 ------------------------------------------ 全台全家門市 💰現金/街口/悠遊卡/信用卡支付 📍07/17-08/13會員限定，特價$49，原價$65。 https://www.instagram.com/p/B0GNazLpv4G/?igshid=11purqfpqgbr6

晴光商圈美食。Sabrina House紗汀娜好食  巷弄裡的歐式早午餐  假日聚餐隨便點都不踩雷

上次聽著朋友的推薦，找到了這家巷弄內的歐式早午餐，擁有漂亮的落地窗跟舒服的大沙發，而且很特別的只有假日才有營業到晚上的《紗汀娜好食》 就位在晴光商圈周遭，即便搭捷運也很方便，而且就單價來說也還不算太貴，重點是我覺得我們也沒特別查詢過菜單，隨便點都不踩雷 隱藏在巷弄的《紗汀娜好食》一整整一棟，從路口就能看出，是跟周圍的老舊建築形成一個強烈對比白色透天 一樓的櫃台會幫你帶位，雖然3層樓的大空間，但是還是建議大家訂個位，以免需要後位 雖然整整3層樓，但是位子其實不算多，店家留給大家用餐的空間很大，完全不會覺得吃的壓力很大 裡面的裝潢帶了一點歐式，但又簡單，讓人在吃飯的時候覺得很放鬆 偷偷分享一下我最想要做的位子!!找個假日一定要早上來享用個早午餐，享受一下這個陽光普照的感覺 這次我們人比較多，幫我們安排的位子是這個!!聊天推薦!!!因為5個人聊起天來不會距離太遠，雖然用餐空間有點不夠 菜單超可愛，從早午餐、義大利麵、漢堡、燉飯、甜點、甚至兒童餐都有，詳細可以看線上菜單 一樓有個出餐吧台，也可以看看冰櫃裡的甜點 看起來都超好吃啦!!!可惜我那陣子在飲食控制，所以都不敢吃... 然後我一定要推薦一下這個套餐只要+130元就有飲料/麵包/濃湯!!!重點是部分飲料可以無限續杯 《套餐》 +130元 濃湯的盤子超級浮誇的大，在盤緣在點幾滴醬汁就是精緻料理的盤子~~ 整體喝起來就跟一般的濃湯一樣 麵包很特別!!口感超扎實，沾醬也很酷，居然真的是『油醋醬』，但是扎實的麵包很吸汁搭起來很不錯 飲料可以任選咖啡/紅茶/奶茶/綠茶/汽水，而且這幾項可以免費續杯!!!!其他飲料可以補差價升級 《鐵板菠菜起司烘蛋佐燻鴨胸》 310元 老實說~好吃，但我後悔點這道!!才剛開胃就被吃完了....鐵板菠菜起司烘蛋好好吃，吃起來就是起司蛋的香味，菜味不重 但是燻鴨胸搭配起來真的是畫龍點睛，一口麵包一口烘蛋，吃完覺得開胃了!!但畢竟這屬於早午餐，在早上吃覺得剛好，當晚餐還是空虛了點 《韓式辣春雞蓋飯》 290元 像一座小山一樣，中間還有滿滿的飯，完全不輸外面韓式料理，重點是有付醃蘿蔔!!!!! 《法式第戎燉豬肋排飯》 310元 雖然看到圖片跟實品內心對於照片的差距覺得有點失落，但是好吃的感覺真的讓人瞞眼睛一亮 醬汁不死鹹，又有點馬鈴薯的香氣跟肉味，超級下飯，可惜配餐的麵包吃太快，不然應該也很適合加看看 《菲力王子牛肉帕帕尼》 290元 帕尼尼好吃，但是有點辣，一開始在看，旁邊的薯條也未免太多了吧!!! 帕尼尼裡面也有滿滿的起司，除了牛肉以外也有酸黃瓜，又怕又酸又有起司跟牛肉香 《挪威燻鮭魚第戎奶油義大利麵佐香煎大干貝》 260元 這個是我最喜歡的，雖然不是我點的，但是在白醬裡面透出一點鮭魚的香氣，滿滿的海鮮味，上面的大干貝雖然看起來還好，但是煎完還能那麼大的是真的很大!!! 干貝上面又點綴了一點魚子醬，讓人莫名覺得回本(? 《B&G洋甘菊香檸茶》 170元 使用茶包的飲品是有提供回沖服務的，這種花果茶香超棒，而且很解膩，而且杯子也未免太可愛 杯蓋拿起來還可以放茶包 《百香果泡泡蘇打》 150元 除了百香果以外，還有檸檬/桑葚/柳橙的口味，百香果蘇打水不只好喝又不會太甜膩 總體而言，我覺得他的菜色都好吃，套餐搭配起來也划算 重點是可以續杯，我那天邊聊天邊喝了5杯奶茶(回家可能要跑回家還不知道能不能消耗掉熱量)，重點是我覺得服務特度很好，那天最後他們要收廚房還問我需不需要再幫我加滿奶茶 而且我們預約7點也沒有太多的時間限制，後面沒有候位就讓我們做到結束營業，位子又算是在台北正中間，離捷運站也不遠 聖誕聚餐如果想要找餐廳，蠻可以參考的 交通便利性｜★★★★★ 食物美味程度｜★★★★☆ 裝潢氣氛｜★★★★☆ CP值｜★★★★☆ 以下付上店家資訊 《紗汀娜好食》地址｜台北市中山區中山北路二段183巷1-5號營業時間｜週一到週四10:00–18:00；週五到週日09:00–21:30電話｜02 2593 1001粉絲專頁｜Sabrina House 紗汀娜好食

【瘦身保養】為何運動後一定要吃東西？不要再餓肚子了！越吃越瘦不害怕！

 「運動完不吃東西？」，你可要改觀了… 想必 這是很多人瘦身的毛病 以前我也是這樣 大學之前是一位選手(選手生涯長達11年) 那時候是為了上大學 想要短時間瘦身 維持一樣的運動量 但是幾乎在運動後都不吃東西 不然就是吃得非常少 整個瘦身過程很痛苦 精神越變越差 瘦的速度非常慢 而且很容易復胖 其實 只要知道觀念 做對比做好重要 瘦身這件事可以很簡單 運動後 不吃東西，其實你已經浪費一天當中身體吸收養分最完整、迅速的黃金時間了 而且運動後的營養吸收 是平時飲食吸收的四倍 不管你是要減重、增肌或是為了健康，運動後的30分鐘是黃金補充時間 適當攝取一份營養均衡的輕食，讓身體能量迅速恢復，最後都會讓你的目標效果加倍。 尤其在中高強度的有氧運動後，你的身體非常需要恢復精力與修補肌肉的來源 簡單來說，這時候你需要一點卡路里的進帳 就像車子沒油了需要補充，才能走更遠的路。 運動時肌肉裡的肝醣大量被消耗，肝臟中的肝醣也被用來維持血糖平衡 因此，運動後補充一份均衡營養的輕食很重要，以碳水化合物與蛋白質的搭配最為理想 碳水化合物可恢復維持體力的肝醣，蛋白質者則能修補因運動受到破壞的肌肉組織 運動後 到底怎麼吃呢 教你方便取得的運動後健康餐 原則:低油、低糖、高纖、高蛋白 熱量做好控制在 300 卡左右。 1.蛋白質 ：幫你長肌肉 減肥肉 運動後攝取蛋白質的人，減少的都是脂肪 蛋白質是構成肌肉組織的原料，運動後，肌肉纖維內蛋白質的合成速率最快 最佳的優質蛋白質來自於 植物及豆類 建議量控制在每天總熱量的 20 %以內，對於肌肉的生成、代謝和修復最有效！ 快速方便選擇～～我自己是選擇低熱量植物性蛋白飲 但如果是吃食物呢，當然原型食物是最棒的 什麼是食物的原型呢? 簡單講 就是會生下一代的食物 比方說馬鈴薯會生馬鈴薯 地瓜會生地瓜 但是麵包不會生麵包 麵條也不會生麵!!! 這類都是屬於加工性的食物 低脂牛奶、優酪乳或低糖豆漿等，營養上較為均衡。 香蕉搭配一杯低脂牛奶，即為碳水化合物與蛋白質的均衡分配，熱量只有約250卡。 (↑↑個人覺得這樣滿方便的 !! 如果再肚子餓 就是吃地瓜 其他像地瓜＋1顆水煮蛋、幾顆杏仁果＋低糖豆漿 或是一份馬鈴薯沙拉三明治，也都是可以考慮的選擇。 2.碳水化合物：恢復體力，但不能含糖 碳水化合物有促進胰島素分泌的效果，可以加速蛋白質吸收。 減重的人只吃蛋白質 不吃碳水化合物 長期下來身體機能會失調，反而會提高復胖機率。 建議可以這樣搭配 優質的碳水化合物可以幫助恢復體力，例如地瓜、馬鈴薯 (隨處都買的到唷!!) 此外 優質的碳水化合物可以幫助蛋白質吸收效率更高。 餅乾、蛋糕等都是加工過的精緻碳水化合物 千萬不要誤觸地雷!!! 健康的碳水化合物: 不健康的碳水化合物: 3.白開水：提升代謝力 運動後喝水，可以補充水分還可以維持代謝減少體脂肪 運動過程中身體會不停流失水分 運動前 30 分鐘，先補充 300~500 cc 的水分 運動過程中 每 20 分鐘，再喝 100~200 cc 的水分 結束後也要再喝水！ 延伸閱讀:【運動】♨ 哪裡失火哪裡灑水 破除迷思 少喝水才是真正” 水腫 ” 的原因！！ 4.維生素：抗氧化消除疲勞 運動所造成的新陳代謝越高，就會產生越多的自由基 造成「氧化壓力」，會肌肉痠痛，所以要攝取維生素。 維生素C、E 及 蘿蔔素，都擁有絕佳的抗氧化效果， 可以對抗運動時產生的自由基，其中維生素E 可攜帶更多的氧氣給肌肉組織，能幫助肌肉修復！ 而維生素D 能幫助鈣質吸收，是肌肉健康不可缺少的元素！ 至於運動後若只吃蛋白質，長期下來身體機能會失調 「所以如果什麼碳水化合物都不吃，身體流失的營養沒有補回來 反而會讓你愈運動愈累，精神也無法集中。」 運動後都沒有吃，就會像禁食，第二天你可能會非常疲倦 精神無法集中，肌肉痠痛也不易恢復。運動強度愈大，不舒服的感覺愈明顯。 心跳率130～140之間的中高強度運動 例如跑步、爬山，運動後更應立即補充營養。 許多人擔心運動後身體的吸收力變強，吃東西很容易變胖 甚至有人會認為辛苦運動燃燒掉的卡路里，會因為補回來的飲食而前功盡棄。 身體的吸收力變強是事實，但是容易變胖的結論並不正確。 運動後愈晚吃東西，效果可能愈不理想 因為延遲進餐，只會使得肌肉被迫分解肌肉蛋白來替補能源的缺乏 而且之後會使能源分配的肌肉比例下降，讓養分被肌肉外的組織(脂肪組織與肝臟)儲存 健康迷思1》空腹運動更能減肥 建議做法：運動前15分鐘進食(一根香蕉差不多)，主要是讓身體得到所需的能量及營養素 若空腹運動反而會讓流失的營養素無法獲得即時修補，造成身體更大的負擔及傷害 健康迷思2》運動前後只能吃蛋白質食物 建議做法：蛋白質只能修護肌肉組織，而運動後流失的肝醣需要靠碳水化合物來組成，所以不能只吃蛋白質 健康迷思3》運動後不吃絕對可以瘦 （不吃變更胖… 建議做法：適度補充蛋白質加碳水化合物，修補流失掉的肝醣及肌肉組織 健康迷思4》運動後一定要喝運動飲料 建議做法：運動後最需要補充的就是水分，如果在室內運動30分鐘以內，喝水就夠了 若是在室外運動超過1個小時，才需要用運動飲料來補充電解質和水分 運動後不吃餓肚子的方式，雖然短期會瘦，但瘦到一個階段就會停滯下來不再瘦了 第二個你會發現，雖然瘦了，但瘦的並不好看，氣色不好，隨時覺得疲勞想睡 如果你還持續運動不吃下去，你會覺得身體越來越累，即使瘦了也是面黃飢瘦， 雖然瘦了體態卻沒有變好等等的問題一一浮現！ 簡單的分享 希望大家都可以健康的運動唷:)) 如果你喜歡這篇或是有幫助到你 期待你給我按個讚 &推♥♥ 讓我有持續的動力分享更多好東西 !! 謝謝支持 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #減肥技巧 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身建議 #瘦身方法 #瘦身飲食 

📍whostea mini _ 新北三重 ❤️ - 🎉 新店報

📍whostea mini _ 新北三重 ❤️ - 🎉 新店報報 🎉 - ⭐️ 老饕烤肉炒麵 $55 ⭐️ 招牌烤肉蛋吐司 $55 ⭐️ 蘿蔔糕 $35 + 泡菜 $15 👉 三重新開的早餐店結合手搖飲料❗️ 一早生意就超好 人潮陸續一直來真的太厲害了個人最喜歡他們的「蘿蔔糕 」 炸的很酥脆 一口接一口停不下來～ 搭配泡菜簡直就是對味啊🤤🤤🤤 「老饕烤肉炒麵」醬汁很入味麵條也很Q彈 還有三塊烤肉 整個物超所值！ 「招牌烤肉蛋吐司」現在最流行的口袋吐司來囉～ 用了盒子裝質感整個爆表 吃完很有飽足感😍 - ⭐️ 黑鬍子紅烏龍 $55 ⭐️ 芝士鬍子荔枝蘆薈 $65（甜度固定） 👉 這兩款個人偏愛「芝士鬍子荔枝蘆薈」雖然甜度固定但整體完全不甜膩搭配上層的奶蓋更是可口🤤 「黑鬍子紅烏龍」奶蓋的上層還搭配了OREO餅乾 紅烏龍喝起來很順口也沒有苦澀味很推！ - #Sanchong #taipei #taipeifood #taiwan #Donna吃三重站 - 📞 02 2980 5159 🏠 新北市三重區重新路四段63號 🕰 週一至週五 06：00-20：00 週六至週日 07：00-19：00 🚇 三重捷運站3號出口步行五分鐘

【乾肌救星🔥】𝟕天有感的日常保養法！讓妳水潤透亮會發光🌟

 大家好！我是泰咪Tammy❤ 喜歡分享流行彩妝保養資訊與我的生活小確幸~接近年底，天氣越來越冷，聽說跨年還會到10度以下~妳的皮膚也準備好了嗎?? 跟我一樣是乾妹妹的朋友們看這裡!!泰咪來告訴妳乾肌的保養法!只要7天!!!讓妳每天出門都容光煥發!!! 想要有水潤透亮的肌膚，第➊步一定是做好保濕，最後才是美白！不僅體外需要保養, 體內保養更需要注意!! 體內保養𝟛步驟: 𝒯𝒾𝓅𝓈 1. 喝1口飲料, 喝3口開水 (讓妳的喝水量大於飲料的3倍)以前聽過一個說法, 喝1杯飲料要用3倍的水才有辦法代謝掉, 所以就用這個方法強迫自己吧!!為了健康!! 而且漸漸的妳可能會開始發現，一天一杯飲料已經開始喝不完，這樣也可以減少身體攝取的糖分，畢竟「糖」是一個很容易讓身體發炎的成分，容易讓水水們長痘痘或是水腫！還是少吃為妙！ 𝒯𝒾𝓅𝓈 2. 定喝水鬧鐘！ 大家可能覺得這個方法很荒謬，但現代人生活壓力緊張，有時候不是我們不想喝水，而是忘記喝！推薦大家可以使用喝水APP, 可以定30分鐘喝水一次, 一次喝個150-200cc, 這樣不知不覺一天就可以攝取到2000cc囉!! 最好是喝溫開水, 因為跟身體的體溫相似, 比較不容易傷害器官! TMI 我們公司有喝水大隊, 有人要喝水的時候就會喊~「喝水囉~大家～」然後大家就會一起拿起水杯說：乾啦！同事的感情也會越變越好～ＸＤ 𝒯𝒾𝓅𝓈 3. 用有刻度的容器喝水！ 或是如果妳知道那個喝水的容器是幾c.c.也OK! 為了要讓自己知道喝了多少水!!怎麼判斷自己水喝的夠不夠?? 觀察尿液的顏色是我判定的基準, 要喝水喝到尿尿的顏色是透明的,沒有一點黃色才能放過自己XD 𝟽天保濕透亮的乾肌日常保養𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩!! 大家記得~皮膚保養的順序要維持一個基本原則：水狀-->油狀-->乳狀-->霜狀 𝐿𝑒𝓉'𝓈 𝓈𝓉𝒶𝓇𝓉!! 以下產品按照使用步驟擺放! ①𝙉𝙚𝙤𝙜𝙚𝙣𝙘𝙚霓淨思-肌滲透前導菁露 「皮膚吸收的加速器」 這款前導菁露真的已經介紹到爛掉啦～它可以很有效的幫助皮膚的油水平衡，促進後續保養的吸收狀況，總之這罐真的是我的安心保養小法寶！絕對不能停產或斷貨！！！之前也說過我家已經用４罐以上～真的就可以知道它有多好用！ ②𝘽𝙞𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙢 碧兒泉奇蹟活源晶透露 這款我第一次介紹到它，因為其實我剛用的時候，它和夜間的奇蹟水我都有買，但是我用了一直爛臉長痘子，但後來發現，我好像對夜間的那瓶成分有點過敏，所以，我就嘗試只用這瓶來做日間保養，爬了很多文，跟影片介紹，發現它的成份比夜間的奇蹟水來得單純，香精也比較少，可能我的臉對香精比較有過敏的感覺～碧兒泉的奇蹟水裡面都有一個獨特的奇蹟活源因子，可以活化肌膚和達到修護的作用，網路上說的很神奇，14天就有感透亮，但我是還好，只是覺得不過敏之後，皮膚真的有達到變穩定的感覺，皮膚也更細緻嫩滑一點～ ③𝘽𝙁𝙁𝙀𝘾𝙏 Kira 維他命C發光精華 (發光瓶) 這瓶我已經用掉剩1/3，裡面添加了9% 高活性維他命C，我查了一些資料一般如果超過10%的高濃度維他命C, 就可以有效改善黑色素沉澱達到美白、淡斑的效果, 但都超貴!!一瓶至少$2000起跳!!像我這種小資族真得還消費不起～但是𝘽𝙁𝙁𝙀𝘾𝙏的這款發光瓶, 打完折只要$500左右真的超划算!!!可以每天擦都不心疼~ 我真的用了7天就開始有感覺皮膚真的變透亮，但這種高濃度的維他命Ｃ產品，要盡量在晚上使用，白天使用的話記得要做好防曬～我這款也會局部使用在斑點比較多和需要提亮的部分~ ⚠官網有寫到一些注意事項： -請不要與含有「酸類」、「維生素A類」或「高濃度維他命B3」成分的產品一起使用！(主要因為酸類+酸類會更容易引起皮膚敏感和讓皮膚變薄, 可能會有紅腫的情況) -如有使用化妝水或是其他精華液，需等吸收後，臉部呈現乾燥時，再塗抹發光精華。 -塗抹後，如有輕微熱感，屬於正常現象。 ④𝙒𝙚𝙡𝙡𝙖𝙜𝙚 Real Hyaluronic Blue Ampoule (玻尿酸藍色安瓶) 這款我是被一個韓國Youtuber-Minsco推坑的!!她在保養的影片中介紹到了Olive Young必買的保養品, 有介紹到一款超好用的安瓶面膜~現在用一樣的成分出了100ml的保濕安瓶🎉 這款玻尿酸的保濕安瓶真的超好用!!跟一般的玻尿酸產品的差異就是, 她不會到非常的黏、滑!! 一般的玻尿酸精華產品一定會有一種滑滑的觸感, 但這款是有點水狀的!!很好吸收!! 擦完之後覺得整個臉都充滿水分!! 也不會黏黏的~-而且100ml真的可以用超級久!! 我都把它拿來當妝前的保濕急救產品使用~如果之後可以去韓國的時候，一定要大量的囤起來阿！！！我是在蝦皮代購買的～ ⑤𝘾𝙊𝙎𝙍𝙓 CICA 積雪草敏弱修護霜 積雪草又稱「老虎草」有鎮定、消炎的功效，也可以促進膠原蛋白的生成，有很多神奇的功效！重點是「溫和不刺激」所以敏乾肌也可以使用，而積雪草中含有大量的營養物質，包括維生素(β-胡蘿蔔素、維生素C，B-1，B-2和B-3)。它也是礦物質(鈣，鎂，錳，磷，鉀，硒和鋅)的來源～是很天然又營養的成分。我覺得在現在的疫情時期, 大家每天戴著口罩，有些人皮膚會比較敏感、甚至會長痘痘，這時候這款乳霜就可以幫助我們的皮膚穩定、退紅、消腫～加上我是每天化妝的人，皮膚穩定對我來說真的超重要！！而且這款乳霜的質地還蠻輕盈的，混合偏油的朋友也可以用，吸收也很快速喔～ ⑥𝘽𝙡𝙖𝙘𝙠𝙢𝙤𝙧𝙚𝙨 澳佳寶 維生素E乳霜 連范冰冰都愛用的「冰冰霜」, 家裡一定要有一條的皮膚乖乖乳!! 這條真的從N年前表姊從澳洲帶回來給我之後，我就愛用到現在！！現在已經用了５條以上！只要康是美有特價就會去囤貨～這款冰冰霜主要成分是維生素Ｅ和維生素Ａ再加上植物精油、綿羊油等天然的成分，維生素Ｅ、Ａ都是很好的抗氧化成分，可以有效修護肌膚和防止發炎、維生素Ａ還可以減緩濕疹的不適～這款我也是拿來當急救使用～但我只會局部使用～擦在皮膚近期感覺乾燥的地方～只要家裡的Ｅ霜剩一條，我就會馬上衝去補貨，不然就會心裡很不安XD ⑦𝙆𝙄𝙎𝙎𝙈𝙀 花漾美姬 睫毛精華保養液 這款是我在網路上爬文CP值最高的平價睫毛精華液，打完折只要＄332，之前我用過L'Oreal的睫毛增長液, 有點勳眼睛所以後來買一買就沒用了XD 但這款成分中有加入10多種天然萃取液, 可以幫助睫毛變得更強韌, 並且增長睫毛，尤其在我最近做了睫毛角蛋白之後覺得睫毛更要好好保護，所以我早晚都會使用！重點是不勳眼睛這件事, 更是一個可以堅持的重點~ ⑧𝙋𝙀𝙕𝙍𝙄 派翠 玻尿酸高效保濕面「超薄隱形面膜」 這款妳可以說它就是一個玻尿酸保濕面膜, 有什麼特別?? 重點是!!它超級薄阿~開架的價格~專櫃的面膜品質, 對我來說只有很貴的面膜才會用這麼薄的面膜材質~大家自己評評理啦!!👏 它這款可以完全服貼在我的臉上，完全不會跑起來，而且只有這麼薄的面膜，上面才會再附一層藍色的面膜紙～薄到沒凸出來都不會發現我有敷面膜啊！！！這款通常在我要約會或是有重要的拍攝跟見客戶的時候會拿出來當妝前面膜使用！平常就敷更便宜更一般的就好！ＸＤ 這樣7天下來，皮膚不亮，真的就沒天理了！！！😅 保持良好的生活習慣＋勤奮的保養，才能讓皮膚每天都水、透、亮！！ ＃乾肌救星#體內保養＃乾肌日常保養＃7天保養法 #水潤保濕 #玻尿酸 #美白 #積雪草 #CICA #維生素E #維生素A #平價保養 #泰咪愛保養 ✨想看更多分享，可以到我的Instagram按下追蹤👉 @tammylee_makeup.daily 《延伸閱讀》

#台北-市府捷運站-饗食天堂

✨✨位於百貨公司林立的市府站✨✨ 🎶一年一度的父親節來臨了，提早慶祝父親節🎶泰一下~哇~今天下午茶時段只能用人多到炸來形容呀！泰式的料理🥭🍤又酸又辣，非常夠味 生魚片&水果&飲料每樣都好好吃🍣🥗🧁🍰🍗🍖🍕大家都想好如何過父親節了嗎？有選擇障礙不知吃什麼才好的水水們，可以考慮吃到飽唷！ #又一個自毀身材的行為 #什麼都想吃什麼都要吃的概念

[桃園中壢｜河童咖哩] 以為走進高級餐廳，結果是超好吃的文青質感咖哩飯

一直想吃這家咖哩飯，但是它晚上五點半才開始營業，太晚去又會大排長龍，遲遲沒有機會可以去試試看，終於有機會可以來體驗看看。 河童咖哩在威尼斯影城樓上，水泥抹牆的質感是我喜歡的路線，小小的燈牌放在角落真的很有日本深夜食堂的感覺，但是一點都不覺得裡面是賣咖哩的啊! 因為一開門就來用餐，所以晚餐的人潮還沒湧現，店裡面的位置其實也不少，但是氛圍很輕鬆愜意，拍起照來很美，喜歡店裡面很多小地方的用心。 除了咖哩飯之外還有各種有酒精或是無酒精的飲料，真的是深夜食堂阿~ 咖哩飯屬於半客製，先選雞肉、豬肉或是牛肉，再選擇嫩煎或是酥炸，最後還可以選擇配料。這天我們選了酥炸雞肉河童咖哩、豬五花豆腐雙色菇特製咖哩、酥炸豬排河童咖哩。 酥炸雞肉河童咖哩加太陽蛋 這道菜的雞肉很嫩、外皮酥脆到咬的時候會聽見ㄎㄠˊ的聲音，河童咖哩的白飯很好吃， 不會濕黏而且粒粒分明，單吃也能嚼出米香的白飯。 咖喱是帶點微辣的口味，剛入口沒有感覺到辣，辣感是尾韻才慢慢浮現。但是是吃完之後也不會覺得舌頭不舒服的那種辣。 河童咖哩還有一個很棒的客製化，所有咖哩飯都可以免費加半份飯和半份醬。 豬五花豆腐雙色菇咖喱 從照片上就可以看得出來白飯真的是粒粒分明，咖哩的辣度大約是小辣多一點，五花豬肉片很嫩而且不會太油，這道我們選的是特製咖哩，吃起來會先有一些豬肉香，才慢慢有辣的口味出來，最後會有河童咖喱的香氣。 酥炸豬肉河童咖哩+太陽蛋 豬排的外皮很酥脆，一咬就有ㄎㄠˊ的聲音，但是相較雞肉酥炸或豬五花，豬排的口感很扎實，是很有嚼勁的。 妹妹說她喜歡酥炸雞肉多一點(笑)。 河童咖哩是一間自己一個人也可以去吃的咖喱飯，店員說特製咖哩的口味每天都會不一樣， 像是我們去的隔天是紅酒燉牛肉特製咖哩，平日才會有的限定口味，辣度大約是小辣至中辣， 如果是假日就會做成不辣的口味。 不管什麼時間來吃都能吃到不一樣的咖哩，讓人想要再訪的咖哩飯。 註記： 續半份可以選擇要原本的河童咖喱還是特製的咖喱 地址：桃園市中壢區九和一街18號2樓之7 營業時間：17:30~00:00 (週一、二公休) 電話：03-2805582

淡水超美河畔餐廳_情侶必去！

水灣BALI榕堤_ 水灣有三間分店，分別在碧潭、淡水、八里～ 每次經過淡水河畔看到榕堤都覺得超級美💕💕 . 和家人來或是蹓小孩的family day 可以選擇17:00以前的下午茶時光☕ 如果想看夕陽邊用餐的話建議是訂位17：00～17：30然後吃晚餐，很值得💯夜景和夕陽都很美(往後滑照片🌅) . (17：00後提供套餐) 📍金巴蘭熱火私藏舞串燒NT920_ 📍爐烤松露脆皮雞腿輕挽大蝦海膽醬NT880_ (套餐包含湯品、麵包、飲料、甜點) 這種吃氣氛的餐廳通常餐點好像普普通通，但榕堤的主餐我覺得還不錯🎉🎉 比起串燒我很喜歡吃另一個套餐的脆皮雞，真的烤的酥酥脆脆的👍👍 串燒讓我喜歡的點反而是靠蔬菜的地方，蔬菜烤的很入味👌整體調味都很好吃。 另外餐前的麵包很～好～吃～很鬆軟，好想知道能不能買🤣(我馬麻很愛吃麵包呢) - 🏠新北市淡水區中正路229-9號 . 📢份量雖然偏小，但環境真的很好還會想帶家人來 - #淡水#情侶#景點

台中烤狀猿日式燒肉，新鮮食材大大滿足吃到飽

💗下班就是要忘掉煩惱、忘掉公事，和好麻吉一起去朝聖這家#烤狀猿一中店，人生不就是吃到老 活到老嗎❓我很喜歡的一句話：有吃就是福，減肥的事明天再說(~)嘻嘻😜 我上班的地點在大里，所以就選擇離我最近的［烤狀猿一中店，這家店非常好找，附近有台中科技大學、台中一中、新民高中、台灣體育運動大學的大學區以外，吃完餐還可以到附近一中夜市商圈逛逛街(~) ⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱ 這次我和我好麻吉點的是 加價豪華菜單【精選海陸饗宴】 原價＄859 現在推出促銷價只要＄799👏 重點重點海陸饗宴👇： 有⋐美國安格斯肩小排⋑ ⋐澳洲嚴選羊丁骨⋑ ⋐美國安格斯帶骨牛小排⋑ ⋐極品帶殼鮑魚⋑ ⋐韓國生蠔🦪⋑ ⋐天使紅蝦⋑ ⋐小龍蝦⋑ 原本的菜單就有很多選擇了 有：火鍋湯 海鮮類 火鍋料 熟食類 炸物類 蔬菜類 壽喜燒 點心類(~) 自助吧部分：有飲料🥤還有沾醬是自取之外，其他菜單部分都是已填單方式就會送到桌邊唷(~) 而且還有一個小火鍋(~) 我這次選擇的是甘蔗海鮮鍋 喝起來超甘甜，讓我和我朋友直呼真的好鮮美😋 看到天使紅蝦海鮮真的忍不住會多吃一點，而且烤狀猿選擇的種類真的太多了，不管你是要烤的吃，還是煮的吃都是很方便(~) 最後我要推薦的是 我最愛的甜點類： 日式麻糬 沾著煉乳跟花生粉吃 （真的好好吃😋啊～～～開心開心）） - 還沒吃過烤狀猿日式燒肉的中部朋友請舉手🙋‍♀️ 我記得這間吃到飽好像台中跟彰化才有的呦 這次吃的一中店位置非常棒 除了是在有著台中科技大學、台中一中、新民高中、台灣體育運動大學的大學區以外 吃完飯後還能到一中商圈走走逛逛 而且以吃到飽的價錢來說CP值很高 完全是學生的聚會的最佳地點呀👍 不過我這次點的是加價豪華菜單【精選海陸饗宴】 原價＄859現在推出促銷價只要＄799 有牛肉 有羊肉 有蝦子 有生蠔 鮑魚 小龍蝦 雖然原本的菜單就有很多選擇了 火鍋湯 海鮮類 火鍋料 熟食類 炸物類 蔬菜類 壽喜燒 除了飲料跟沾醬是自取以外 其他都是填單就會送到桌邊囉 看到天使紅蝦這些海鮮真的忍不住多吃一些 不過可以選擇的種類真的太多了 怕點太多吃不完所以只點自己最想吃的幾樣 其他的就交給去吃的朋友親自體驗囉 - 烤狀猿不只可以隨心所欲選擇要乾或要濕的吃法 重點是整體吃起來食材都很新鮮 尤其最熱門的小龍蝦真的很好吃 除了這些以外還有我最愛的甜點類(((撒花 續點了兩盤日式麻糬 沾著煉乳跟花生粉吃 直接戀愛啊啊啊啊超好吃😍 - ℹ️店家資訊： 【#烤狀猿日式燒肉 一中店】 🚩地址：台中市北區太平路8之1號 ☎️電話：(04) 2225-7858 🈺️營業時間： 11:30-00:00 (週一 - 週五) 11:00-00:00 (週六 - 週日) - - - - - #日式燒肉 #烤狀猿 #台中美食 #烤肉 #烤肉吃到飽 #燒肉 #一中美食 #一中 #一中商圈 #台中吃到飽 #范香香 #美食 #北區美食 #吃到飽推薦 #美食餐廳 #美食推薦 #台中打卡美食 #台中 #台中北區 #台中吃到飽 ℹ️店家資訊： 【#烤狀猿日式燒肉 一中店】 🚩地址：台中市北區太平路8之1號 ☎️電話：(04) 2225-7858 🈺️營業時間： 11:30-00:00 (週一 - 週五) 11:00-00:00 (週六 - 週日) - - - - - #日式燒肉 #烤狀猿 #台中美食 #烤肉 #烤肉吃到飽 #燒肉 #一中美食 #一中 #一中商圈 #台中吃到飽 #范香香 #美食 #北區美食 #吃到飽推薦 #美食餐廳 #美食推薦 #台中打卡美食 #台中 #台中北區 #台中吃到飽 

台東殺時間好去處「太麻里文創咖啡館」

貓 書 漢堡包 位在台東轉運站/秀泰廣場附近的 太麻里文創咖啡館 店外有個小庭園 店內寬敞安靜悠閒 有書 有漂亮的菜單 還有目測三隻貓！ 有多種台東在地食材製成的餐點飲料 這次點的是台東魚堡套餐 不同於一般的魚排 他們家的魚是會散掉的 吃得到魚肉本來的口感 配料洋蔥番茄生菜太陽蛋塞得滿滿 漢堡包是很台的早餐店麵包質感 附菜薯條南瓜還有少見的四季豆 飲料小油菊花茶小小一杯但菊花味濃到溢出來 整體來說精緻度很高 氣氛很好適合坐一下午 （椅子很舒服） 店家資訊： ｜太麻里文創咖啡館 地址：台東縣台東市福建路307號 營業時間：10:00-18:00 週二公休

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