迷你蛋包飯～章魚燒烤盤食譜

迷你蛋包飯～章魚燒烤盤食譜 做好的炒飯 使用章魚燒烤盤來製作迷你蛋包飯，外型超可愛😉 再擠上些許蕃茄醬，每一口都好吃！ 下單去👉https://bit.ly/3qT6e8a 🍡迷你蛋包飯 美味食譜分享👉https://xuite.tw/x/idb9u 安晴氣炸烤箱👉https://reurl.cc/Kpml6M 安晴多功能料理鍋👉https://reurl.cc/nE2AN6 🌱食材 炒飯2碗 雞蛋4顆 牛奶100ml 鹽少許 🌱器具 安晴多功能料理鍋１台 章魚燒烤盤１個 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤團購ing 🌸美萃氣泡水機 🌸限時優惠👉https://reurl.cc/ZrDxM6 🔥購買雙氣瓶組合，再送免費回充一支氣瓶😘 🌸文章心得👉https://xuite.tw/x/f6rym 🌸【iQbaby】B.Duck 聯名 二合一趣變滑板車/滑步車 🍡這裡買👉https://gbf.tw/lgafx 🍡圖文分享👉https://xuite.tw/x/71vrj 🍡影片分享👉https://youtu.be/lSpFu8xHtSQ 🌸KIDMORY兒童智能理髮器 🍡團購連結👉https://bit.ly/35NWqoJ 🍡圖文分享👉https://xuite.tw/x/iy4pk 🍡操作影片👉https://youtu.be/PfJdKpqI-_M 🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機 🍡團購連結👉https://reurl.cc/q5DmzD 🍡雙盤文章分享👉https://reurl.cc/Rb0xde 🍡單盤文章分享👉https://reurl.cc/zeqlaN ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆． ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby 歡迎大家加入分享美味的料理~ ❤食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ #安晴氣炸烤箱 #安晴Anqueen多功能料理鍋 #料理鍋食譜 #君辰愛分享 #團購優惠 #好物分享 #團購

料理日記 ••• 最近的松阪豬料理

最近在看牙醫，牙醫旁邊的超市以前很少去，現在看完牙齒都忍不住去晃一下，發現了在其他超市很少看到的松阪豬！來美國後只有在網路超市Weee!上面買過一次，被家人嫌棄肥肉太多，因為價錢也不便宜後來就不敢再買。但我其實很喜歡松阪豬脆脆的口感。 其實在台灣也沒買過，但外食有遇到我都會想點，在美國好像去餐廳也很少有菜單會出現，總之就是一個也沒有太貴但在我生活圈中很少見的食材！第一次買回家有點緊張，因為從來沒自己煮過，這次再買就已經駕輕就熟了！根本很簡單，只要先醃好，放進氣炸炸個10分鐘就好了。 這次是醃味噌口味，氣炸前要把醃料洗掉，這樣隨便炸顏色都很美。第一餐當然是切薄片吃，半磅的肉我們一餐也沒吃完，可能是因為比較油吧，每夾一片都有點不好意思，薄片的肉讓人吃得心情比較客氣。 第一塊肉沒吃完的我先收著，下一餐又氣炸了第二塊肉，一樣是一起醃味噌口味，我的計畫是，把兩餐剩下的收集起來，要再做不同的吃法。 下一餐先炒了洋蔥，然後把剩菜的松阪豬放下去一起炒，同時準備了吐司，水煮蛋與番茄片，再另外燙一個高麗菜。這餐吃松阪豬三明治，上桌了自己組合，這樣比較省事，而且顏色漂亮看了就開心。 — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

2022/04/01 手作料理/家常菜 （料理步驟⬇️） 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司 蔬果：燙時蔬/奇異果🥝/李子/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～陰天☁️ 小米香上週五，就指定要烤牛肉壽司🍣～ 當然….Tina今天，6:10就起床了！😅😅 花壽司🍱的好處是～蔬菜都包一起， 小米香都會吃下去～😁😁😁 主要是紅蘿蔔🥕，要燙久一點，把生味燙掉。 吃的時後，就不會特別吃到紅蘿蔔的生味了。 （ 小米香便當照～在後面。。💕💕） 準備好食材，把香氣足海苔香鬆灑在白飯上， 再包上無雜味的日本高檔壽司海苔片，真好吃😋 最重要的是～好包的壽司片，對包壽司來說～ 真的很重要‼️用力壓捲時，不會破掉～ 好捲～好推～真的很重要！😍😍 預計4月開團～跟Tina一樣喜歡日本食品的人， 不要錯過了！😄😄 明天連放～4天了，不少人今天連休說～ 🌈祝大家有個的 開心回鄉出遊 的 連假🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️這麼方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ Tina專屬的方便調理包的組合，團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱花壽司備料。 💕💕壽司海苔片 跟 拌飯香鬆 💕💕一碗白飯，約1匙的壽司醋或萬能醋。 1️⃣烤牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣蛋皮：轉小火約1分，底成形就很好翻面了！ 我用平底鍋。 4️⃣燙時蔬～可加鹽巴，菜色比較美。 紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分， 玉米筍燙4就好！不換水同鍋燙。 最後用水煮蛋。不浪費水跟瓦斯。😄😄 4️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。可加鹽巴！ 5️⃣蒸栗子南瓜🎃 電鍋約1杯水（16-18分） 6️⃣洗水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #西式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

烘焙日記 ••• 鹽可頌初體驗

為了拍攝湯種熱狗麵包，多煮了一份湯種，這幾天一直想來烤個不同口味的湯種麵包，鹽可頌已經被我放在口袋名單兩年了，這兩年來每次都是想著他買了有鹽奶油，結果吃掉了一盒又一盒有鹽奶油卻始終沒用在他身上！剛好現在冰箱裡還有，趕緊烤起來！ 隨手查了幾份食譜就開始揉麵團，為了健康加了一點點全麥麵粉，不知道是不是全麥麵粉作祟，讓我揉到天荒地老！不過晚上想著我的鹽可頌，真的是做夢也會笑，啊有點上癮的感覺，真想再來烤點別的麵包！ 參考了巧兒的自製蒸氣作法，但一開始忘了開抽風機，還在預熱煙霧警報器就大響嚇死我，後來可能溫度沒設定好，脆皮並不是很成功。很多人在講的睫毛也不明顯，但我也沒有很在意啦！反正這個是做自己吃好吃的，沒有要拍影片！ 我在意的其實是屁股！只要有一層奶油脆屁股我就心滿意足了！一百分！ 我沒特別秤量包進去的奶油塊重量，可能包太小塊了，中間的空洞也小小的，不過麵團本身的奶油含量很高，吃起來還是很香！ 我沒有鹽之花，表面的鹽巴裝飾是用Costco的轉轉粉紅鹽，先轉出來到小碟子上，再捏起來放上去。這罐鹽巴用久了磨出來的顆粒越來越粗，正好適合！ — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

[食譜] 懶人氣炸水餃｜簡單四步驟｜外酥內爆汁又少油的炸水餃就出爐啦！水餃控收藏起來

你知道嗎？！每每靠進半夜，總是覺的很嘴纏，想叫外送，又擔心點太多也很罪惡，前幾天經過超晃地震的洗禮，搖晃完後突然覺得好餓啊！到樓下把開冰箱，看到冷凍庫有吃不完的水餃，索性就來教教大家用氣炸鍋炸好吃的水餃吧！超簡單，懶人、水餃控必收藏！ 所需材料 料理步驟 1.盤子裝冷凍水餃，並泡水30秒，洗去水餃上的澱粉 2.氣炸鍋鋪上烘培紙，擺上泡過水的水餃3.噴上少許食用油 4.氣炸鍋180度15分鐘，酥脆的炸水餃就完成啦！ 剛出爐的炸水餃超燙，要小心喔～ 我是用市售的小顆水餃，爆汁狀態沒有很優，建議可以永大顆一點的水餃會更好吃！ 撒上胡椒鹽，就可以慢慢享用啦～是不是超簡單，感緊在家裡幫自己做一份解嘴饞吧！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟#懶人食譜 #氣炸鍋炸水餃 #氣炸水餃 #食譜 #食譜教學 #萍姐愛分享 #氣炸鍋料理 #簡單食譜教學 #簡易食譜分享 #冷凍水餃 #水餃懶人吃法 #在家ＤＩＹ #在家簡單料理 #手作料理 #嘴饞 #解嘴饞小點 #酥脆 #爆汁 #手工水餃

料理日記 ••• 肉丸子潛艇堡

旅遊日記 ••• 肉丸子潛艇堡

混搭的一餐。做了熱狗麵包之後，什麼東西都想做成潛艇堡，特地捏了肉丸子。肉丸子潛艇堡是subway少數的熱三明治，其他口味大都是冷肉片，所以想吃熱的時候我就會點肉丸子口味。 這天就是用這樣一個復刻subway的心情，做了自己的肉丸子潛艇堡。但其實完全沒有復刻的內容，大概只復刻了名字的部分。我的熱狗麵包比較小，塞進三顆肉丸子已經很極限了，硬是又朝縫縫塞了超薄片酪梨，生菜什麼的根本沒地方放，原本想擠美乃滋跟番茄醬上去，但放完起司片總覺得看起來已經夠了，最後什麼醬也沒擠。 最後的肉丸子潛艇堡，除了名字以外，沒有任何一點跟subway有關。 另外準備了起司盤，久違地買了這種大塊起司，比較貴但成分也比較純，配什麼都很好吃，就是吃了會停不下來。最常買的是布里起司，那天看到聖派翠克節主題的起司在特價，忍不住也買了一塊，其實就是切達起司，只是包裝上寫了適合搭配Irish Beer，就這樣變成過季商品了。好吃！ — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

5/2～5/8童食樂 開團

https://www.instagram.com/p/CdCmM_pL9BS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #限時優惠價 👶🏻5/2～5/8童食樂開團囉～💗 媽媽們想放假就靠它💗 👉🏻這裏買： https://yumyummykidz.me/wfEpx 👉🏻或是點選ig個人檔案那邊有方便的連結 ⭐️下單時加入會員，領取購物金$100就可以立馬折抵消費（購滿1000才可以折抵） ⭐️購買（不限金額）還可以參加抽獎😍 ————————————————————————— 還在想該怎麼煮？要準備什麼食材？ 不想下廚‼️很累‼️很忙碌時候 童食樂根本是媽媽們的救星💗 ✅不擅於煮菜 ✅上班沒空料理的父母 ✅只要隔水加熱、微波加熱、電鍋加熱，馬上上菜😋 ————————————————————————— ❤️童食樂繪料共五款（ㄧ盒3入+白米飯、糙米飯、紅藜麥各*1） ❤️湯類共三款（一盒3入） ❥繪料種類： ❁好營養鮮魚南瓜飯 ❁好健康馬鈴薯燉肉飯 ❁好成長雞肉親子丼飯 ❁好活力雞肉咖喱飯 ❁好體力牛肉菠菜飯 ❥3種湯品： ❁珠貝香菇雞湯 ❁牛奶南瓜濃湯 ❁馬鈴薯玉米濃湯 ————————————————————————— ✭五位營養師共同研發菜單 根據孩子所需營養來搭配食材 ✭食譜低鈉30%，不造成孩子成長負擔 ✭通過ISO22000&HACCP雙認證 ✭食材皆有高湯熬煮4HR細火慢熬，絕不使用雞湯塊 ✭還自主送審第三方SGS檢驗 皆#無農藥#無微生物#無瘦肉精 #無抗生素#無鉛無鎘 ————————————————————————— ✤購買抽獎： （購買不限金額抽） ⎷多功能釣魚學習盒（ㄧ名） ⎷木質穿線時鍾（一名） ✤分享+tag留言抽獎（任何人都可以參加抽獎） ⎷一盒玉米濃湯（2名）👉🏻一律在ig舉辦抽獎

【團購推薦】來自台中東勢伙廚工坊超涮嘴台版手工韓式泡菜|餐桌上的百搭泡菜|百變料理的絕佳夥伴|口口都新鮮爽脆

【團購推薦】超涮嘴台版手工韓式泡菜|餐桌上的百搭泡菜|百變料理的絕佳夥伴|來自台中東勢伙廚工坊

泡菜真的是吃飯的時候不能缺少的東西 小時候總是吃著媽媽和奶奶做的各種台式泡菜 讀書時，一個人住之後，偶爾在高麗菜大產時自己小試身手做泡菜 但對我來說太費工又費時了 去了韓國之後，發現午餐和晚餐沒有泡菜陪伴的日子是很煎熬的 但是開始工作之後，真的變懶了， 所以幾乎都是在超市挖寶，或是被廣告燒到去購買 但有名氣的，通通不便宜，所以每次都會覺得很心痛 後來看到詹姆士的節目， 知道在台中東勢有個手工製作的泡菜-伙廚工坊，覺得太吸引人了!! 辦公室一起團購起來～ 伙廚工坊的特色 ☑️無添加、無防腐、手工製作，所以鑑賞期只有40天！ ☑️無農藥殘留 ☑️谷關八仙山山泉水浸泡浸泡2-3小時 ☑️使用新鮮蔬果、山東大白菜、自製辣椒醬以及天然食材醃製，吃了很安心 ☑️台版韓式手工泡菜符合台灣人口味 ☑️不計成本問心無愧，平價、CP值超級高👍 ☑️多種選擇 韓式系列：手工泡菜、韓式白蘿蔔、韓式結頭菜、韓式青木瓜、韓式洋蔥、韓式杏鮑菇 韓式泡菜：口味有大辣、中辣、小辣、素食，適合全家大小 黃金系列：黃金泡菜、黃金青木瓜、黃金杏鮑菇 其 他： 私房蜜番茄、私房辣椒醬 料理食譜 泡菜海鮮煎餅 韓式泡菜泡麵 泡菜炒豬肉 雖然是台版韓式泡菜，比較符合台灣人口味，但是味道不馬虎 單吃或是做成料理都是很棒的選擇 推推 更多資訊 訂購專線：0986-919-737 LINE ID：0986-919-737 店家地址：台中市東勢區東蘭路80號 FB粉專：https://www.facebook.com/HuoChuGongFang/?ref=page_internal 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG 👉https://www.instagram.com/sooyoungwu/ 痞客邦-英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

手作料理/早午餐2033/03/31 主食：鮮蝦薩食餐搭水煮蛋

2022/03/31 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️） 主食：鮮蝦薩食餐搭水煮蛋 蔬果：芭樂/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴 回溫的天氣，就會開始想吃簡食及輕食， 早餐🥣～來點鮮蝦蔬食吧！腸胃休息下！ 今天也是月底，也比較忙囉！！ 就簡單不多說了～～🤣🤣 再上一天班就連放4天了～大家加油！🥳🥳 🌈祝大家有個的 期待長假開心🥳 的 週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ Tina專屬的方便調理包的組合，團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣香料炒鮮蝦 🍒主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把） 🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！ 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒義大利香料少許 🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣開小火～翻炒下，約4-5分、就好了 3️⃣燙時蔬～可加鹽巴，菜色比較美。 紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分， 碗豆櫻燙1-2分就好！不換水同鍋燙。 最後用水煮蛋。不浪費水跟瓦斯。😄😄 4️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。可加鹽巴！ 5️⃣準備：水果/生菜（過濾水先洗過/瀝乾水份） 6️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #朝食 #家常菜 #手作料理 #餐桌日常 #親子 #親子 #飲食記錄 #brunch #自己做 #減肥 #減脂 #減脂餐 #健康飲食 #飲食控制 #自己煮 #低碳飲食 #食譜分享 ＃蒟蒻麵 #宅配美食 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

鴻參花旗參燕窩銀耳露~養生飲品推薦

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迷你蛋包飯～章魚燒烤盤食譜

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料理日記 ••• 最近的松阪豬料理

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手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

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烘焙日記 ••• 鹽可頌初體驗

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料理日記 ••• 肉丸子潛艇堡

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5/2～5/8童食樂 開團

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手作料理/早午餐2033/03/31 主食：鮮蝦薩食餐搭水煮蛋

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鴻參花旗參燕窩銀耳露~養生飲品推薦

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