【潮爺爺嚴選】朝鮮極味泡菜｜評價超高！濃鮮合度、爽脆食感，單吃還是搭配泡菜相關料理都超好吃😋，韓式泡菜豆腐鍋、韓式石鍋

最近吃到一款覺得真的很值得又美味的韓式泡菜，是👉🏻潮爺爺嚴選的朝鮮極味泡菜，在我家的冰箱真的不時就會出現泡菜，因為拿來單吃當涼拌菜、吃涼麵/買便當當配菜；或是煮韓式泡麵加泡菜、煮韓式鍋物都會用到，還滿百搭的🥬 我自己買過很多泡菜，一款值得回購的泡菜，我覺得酸辣味道必須要適中，還有吃起來一定要脆口，不能太軟爛，最後一個當然就是要大罐實惠，不要那種超小罐，一下子就夾完的那種，就很不過癮😢 潮爺爺嚴選的朝鮮極味泡菜就把這些特點都包含進去了呢😋 每次外帶便當或是涼麵的時候，夾起來配就對了🤣 吃起來辣中帶點酸，因為我自己不喜歡太酸的泡菜，我覺得這款很剛好❗製作的過程中採用專業脫水工法，完美控制了泡菜本身的含水量，所以吃起來的口感是很脆口的😋，吃完之後整個韓式料理魂都跑出來了～⚡ 直接做了韓式泡菜豆腐鍋＋韓式石鍋拌飯來當晚餐❤️ 準備的食材有 1. 韓式泡菜豆腐鍋：潮爺爺嚴選的朝鮮極味泡菜、韓式辣椒醬、洋蔥、蒜苗、洋蔥、火腿、高麗菜、金針菇、豆腐、豬肉片或牛肉片。喜歡吃海鮮的可以加蝦子或蛤蜊，增加鮮味🦐 2. 韓式石鍋拌飯：潮爺爺嚴選的朝鮮極味泡菜、韓式辣椒醬、白芝麻粒、香油、糖、紅蘿蔔、豆芽菜、龍鬚菜（用菠菜也可以，只是現在夏天我買不到😢）、煮熟的白飯 韓式泡菜豆腐鍋的做法很簡單，我都會先熱油鍋後煎火腿，接著炒青蔥、洋蔥、蒜苗 微焦呈金黃色後就加高湯、兩大匙的韓式辣椒醬，開始熬湯，敖個約15分鐘就好了，接著放入泡菜 最後就看你想吃什麼料就加進去，我有家嫩豆腐、牛肉片、高麗菜，這個就看個人喜好，也可以放火鍋料，也很合適，喜歡吃泡菜脆脆的口感的話，建議最後再加😋 一大鍋韓式豆腐泡菜鍋就完成了✨ 接著是石鍋拌飯，首先你要先把白米煮熟，調拌飯醬汁：韓式辣椒醬２大匙、香油半匙、白糖半匙、熱水１匙、白芝麻少許，全部攪拌在一起就好👌🏻 接著就是先把石鍋拌飯上面的蔬菜燙熟，豆芽菜燙熟冷卻後，可以加一點香油＋鹽巴混在一起，先冰冰箱增加風味 燙龍鬚菜、紅蘿蔔稍微川燙一下就好，不要燙得太軟 燙完冷卻之後終於可以來用拌飯了，先用小陶鍋裝米飯並用飯勺壓平一下，等一下才好用鍋巴 把所有配料鋪好後，淋上剛剛調的拌飯醬，以用小火加熱，會聽到逼逼啵啵的聲音，等到有聞到一些焦味就馬上關火，也不要弄得太焦也不好❗ 完成之後就給他攪拌均勻，香、豐盛、好吃😋 簡單完成韓式大餐 🛍️潮爺爺嚴選朝鮮極味泡菜這裡買：https://www.chicgrandpa.com.tw/products/pao-tsai 📲官網：https://www.chicgrandpa.com.tw/ #潮爺爺食選 #潮爺爺 #朝鮮極味泡菜 #韓式泡菜 #泡菜鍋 #韓式石鍋拌飯 #廚房必備 #料理必備 #好吃泡菜 #韓式料理 #韓式美食 #韓國料理 #韓國美食 #食譜 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

手作料理/早午餐2022/06/15 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗

2022/06/15 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗 蔬果：番茄🍅/藍莓🫐/芒果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～毛毛細雨24-28度 早餐就快速簡單備餐，米香上學後、就是要快， 烤個土司/搭個火腿+嫩蛋就ok~ 當然，每日蔬果不可少囉😄💕 雖然吃簡單，要吃的營養，還是儘量吃到。 吃營養跟吃貴貴～也一直都不是等同字， 氣質大方，也跟貂皮大衣不是等同字一樣， 最後，還是看～《衣穿人》還是《人穿衣》， 內在是一切外在的基石，也互相影響著， 品味生活～是一種欣賞及鑑賞力的內在推積。 🌈祝大家 有個知性+心喜 的週三 🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物團購，選購頁面⬇️ ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳烤土司 1️⃣土司切成片，噴點水～ 2️⃣上下火170度烤5分。 🍳烤杏飽菇 3️⃣滾切，加點醬油/鹽巴/味醂。 再進烤箱～下下火200度預3分烤20分。 🍳嫩蛋 4️⃣嫩蛋……每30-40秒離火翻炒～來回數次。 5️⃣火腿稍微煎下，即可。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #家常菜 #健康飲食 #海苔 #食譜分享 #食譜 #火腿 #土司 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #手作料理 #相機先食

韓國海帶湯|食譜

上個月包爸生日 當然韓國人生日免不了來碗海帶湯慶祝囉 藉此今天就來介紹介紹海帶湯對韓國人的重要性 ➰韓國女人坐月子都會喝海帶湯 因為可以滋補和調理身體 他們相信海帶有助孕婦去污血和泌乳（我坐月子的時候包爸也是煮了好幾次 想退奶又泌乳好累😵‍💫😵‍💫 ➰韓國人在生日當天也會喝海帶湯 並認為喝海帶湯會為新的一年帶來好運 有看韓劇的這大家肯定都不陌生吧😆 ➰ 平時也常喝 因為海帶湯好處多多 可以延緩衰老、健腦補腦、腸胃清道夫😌 #韓國機張愛心海帶12m+ ✨使用品質相當不錯的機張海帶 在以前機張海帶即是獻給君王的上等貢品 ✨滑嫩 厚度足夠口感好 (跟台灣的比較不一樣 台灣的普遍偏薄) #海帶優點 ✔維生素A ✔維生素B1、B2、B6、B12 ✔維生素C ✔維生素E 清甜海帶滑嫩不失口感🤤🤤 ⚠️海帶上有一點一點白白的並不是瑕疵~ 而是天然的鹽分 水洗一洗就可以了 另外海帶湯在某個時候他們是不會喝的喔 海帶是藻類 還有大量碘質 煮過會變滑溜滑溜 韓國人認為滑溜的質感會使人遇上不好的兆頭 因此在考試前/面試都不能喝海帶湯 深怕分數跟機會都會滑走 😆😆 愛心海帶 快來把愛煮給你的最愛 🛒 https://www.hanplus.com.tw/韓爸田園日記/ ———————海帶湯食譜——————— 🥣乾海帶泡水備用 🥣2顆蒜頭切碎備用/一盒牛肉片 🥣香油（需要比一般炒菜再多一點）拌炒海帶蒜末 香氣上來後再加入牛肉拌炒 加水淹沒過食材 滾後撈出渣渣 🥣加入韓國湯醬油（比一般醬油嫌）些許鹽巴 🥣滾越久越好吃🤤🤤 #表情包 #台韓 #混血 #混血寶寶 #生日 #海帶湯 #食譜分享#baby #foodie #생일축하해 #미역국 更多內容 Ig:ryan_baby0410

小餐小事食ING Table材料理包分享｜奶油時蔬燉菜、舒肥鴨胸佐香橙白酒奶油醬、香蒜鴨油清炒義大利麵，在家吃餐廳級料理

自己常常在家下廚，煮的幾乎都是台式料理比較多，因為食材取得容易，調味料幾乎也都是家裡就有，西餐的話頂多就是煎牛排配雪花鹽，或是義大利麵😜，比較精緻的要備料就比較麻煩，這次接觸到了小餐小事ING Table食材料理包meal kit，直接幫你把料備好了，你只要依照他們提供的食譜方案照做就好❗️真的超方便😍 好有質感的包裝，親子料理、送禮也可以🎁 這次的組合是前菜（奶油時蔬燉菜）、主菜（舒肥鴨胸佐香橙白酒奶油醬）、主食（香蒜鴨油清炒義大利麵），很豐盛✨ 還有附上食譜方案，三道菜這樣你才知道什麼時間點要做什麼👍🏻 適合零廚藝的人，或是想要親子一起體驗都很棒☺️ 其實每一道菜的盒子上面都有QR Code可以手機掃描，掃描後就可以看到這道菜的完整教學💡，接下來我就為各位一道一道介紹啦😂😇 #奶油時蔬燉菜 有高湯、奶油白醬、時蔬包、黑胡椒、玫瑰鹽，包裝都好乾淨，很安心👍🏻 依照教學洗好菜、切塊，再把高湯煮滾放蔬菜慢燉就好了，我個人比較喜歡吃軟一點的，所以我有再燉久一點，這個依照個人喜好就可以囉😁 最後再放玫瑰鹽跟黑胡椒就好囉😁完成品，好香又漂亮✨ #舒肥鴨胸佐香橙白酒奶油醬 要先把鴨胸做舒肥處理，煮滾熱水：冷水=3：2倒入電鍋，把鴨胸真空包放入電鍋，維持「保溫」狀態計時40分鐘⏳ 時間到了就把鴨胸拿起，然後擦乾，直接把鴨胸皮那面放入平底鍋（最好是使用不沾鍋），慢慢逼出鴨油，煎到金黃色💛（鴨油不要丟❗️等等要拿來弄義大利麵🍝） 再換另一面煎熟，煎的過程中不小心發現剛剛燉菜的花椰菜掉了一朵在水槽😂，不要浪費直接拿起來用逼出的鴨油煎👍🏻✨，順便擺盤 熟了之後放到一旁靜置一會兒再切片處理🔪好漂亮的顏色 而且肉很厚欸❗️ 淋上醬汁，主食完成✅ #香蒜鴨油清炒義大利麵 居然還有蒜頭🧄跟巴西里，未免太專業了☺️ 先煮義大利麵❗️湯鍋裝水煮滾放入麵水鹽，再放義大利麵煮8分鐘，把麵撈起後加入橄欖油拌一拌，放一旁 用剛才煎鴨胸的平底鍋上面所剩的鴨油先爆香蒜頭，再放入綜合野菇跟風乾番茄拌炒👩‍🍳 接著加入義大利麵拌炒，過程中依照你要的義大利麵硬軟度加煮麵水，我大約加湯勺一匙半而已✨ 完成擺盤❗️ 這樣吃真的好滿足，媲美外面的餐廳☺️ 享受美食的同時還能體驗做菜的樂趣，自信心大增欸😍💡，根本就是我的雲端冰箱😁 ｜小餐小事ING Table｜ 👩‍🍳官網：https://www.ingtable.tw/ 📲FB：https://www.facebook.com/INGTable 📲IG：https://www.instagram.com/ing_table/ 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

食譜｜蜂蜜檸檬櫻花愛玉｜夏日居家甜點，愛玉作法大揭秘，居然是用「洗」的？

炎炎夏日來一杯愛玉冰涼涼的飲料，是再過癮不過的事了。一般飲料店的手搖飲都會加入一些像果凍口感的 愛玉 。你知道台灣特有的 愛玉 是怎麼做的嗎？竟然是用「洗」出來的！介紹大家一個簡單又健康的夏日點心飲品，蜂蜜檸檬櫻花愛玉。 台灣 愛玉 的秘密 台灣特有的愛玉籽富含活性酵素膠原質，含量是草莓的20倍！可以幫助中和酸性的體質。裡面也有能夠促金新陳代謝的膳食纖維，能夠幫助消化改善體質，是非常養身又低熱量的健康食品呢！ 蜂蜜檸檬櫻花 愛玉｜做法看這邊！ 準備食材 醃漬櫻花推薦賣家👍🏻 準備工具 愛玉製作步驟 完成以上步驟就大功告成啦～歡迎觀看製作過程的影片～ 今夏必吃！防疫居家健康甜品 過端午以後的夏天又悶又熱，來個清爽的下午甜點是再適合不過的了。除了到手搖杯飲料店點一杯熱量超高的飲料，在家中也可以親自搓洗愛玉來吃唷！既美味又健康，低熱量零負擔，一起來做做看～歡迎水水們分享你們的成品！ 胖貓咪美食家 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。

熱帶雨林 嗑鍋調酒冰淇淋讓你欲罷不能 泰式火鍋泰滾

使用台灣在地新鮮食材，用泰國的辛香料烹煮出的香醇泰式風味，嚴格遵循當地食譜作法，展現道地泰式滋味,增添味蕾上的酸辣享受;將泰國的意象融入裝潢以及料理的擺盤，附有包廂，適合家庭、朋友聚會與員工聚餐。 把熱帶雨林搬進室內用餐環境濃厚泰國熱帶國家氣氛 , 開幕期間不少IG打卡照出現這次就看看是吃裝潢?還是吃料理!! 怎麼會如此說呢! 本人對吃裝潢而食材/料理不是等號時會覺得很浪費時間跟打壞心情,就來@@ 瞧瞧吧~ 進店一入眼簾非常顯眼吧檯區 ,用餐環境除非2個人用餐位置會小些以外;多數獨立使用空間劃分滿喜歡這個設計有帶小小孩不會輕易撞到鄰桌客人,布蔓垂掛桌邊整個泰式fu非常濃厚 看到月球了嗎? 還是小小朋友說有氣球才發現它!! 照顧到2人桌用餐視覺氛圍設想周到,後面為包廂區 泰滾菜單 ~官網上面畫面偏小直接下載提供參考 準備上鍋嘍! 鴛鴦湯底招牌冬蔭功+泰式麻辣 , 配料單點喜歡吃食材:豆皮、老油條、豬肉片、雞腿肉、鮮蚵、魚蛋、鴨血、米血糕、大腸頭 2道菜:泰拳蝦餅、泰式炸皮蛋 吃泰式蝦餅必需點的 , 泰滾蝦餅內餡很紮實入口有滿滿蝦子肉塊鮮味,而炸皮蛋搭配醬料處理的不錯皮蛋本身腥味降低很多,不敢吃皮蛋的人應該也能入口 整體吃下來泰滾調味很容易一口接一口扒白飯將鍋料嗑完 , 湯底味道十足卻不會死鹹酸辣味出來 , 酸辣調製溫順好入口晚餐吃下來,覺得下次再嚐試其他湯底或者消夜時間不知道吃什麼時 , 就來泰滾滾一下火鍋吧!! 坐在用餐區每個視角泰味十足! 想滾一下泰式口味火鍋嗎? 來泰滾吧!! 視覺味覺雙賞宴不會失望 泰滾崇德店 電話：(04)2422-3399 地址：台中市北屯區崇德路75號 營業時間：週一至週日 11:00-02:00 泰滾南京店 電話：(02)2500-7333 地址：台北市中山區南京東路二段178號B1 營業時間：週一至週日 11:30-01:00 #台中餐廳 #泰式料理 #台中火鍋 #台中宵夜 # 泰式火鍋 #冬蔭功推薦 #北屯區餐廳

[開箱]3ZeBra 三隻斑馬｜溫揉指氣壓溫感手部按摩機｜立體波浪式按壓｜只要輸入折扣碼KOL300即可折＄300元

你最喜歡的按摩部位是哪邊呢？！有的人是頭、有的人是腳、有的人是背，人體全身上下充滿各種穴道，只要按對穴位、力道下去，真的超級舒服又放鬆，而我自己最喜歡給人按手掌的部位，尤其是虎口，按完還很好睡、放鬆感超明顯，只是去給人家按摩時，手部都只是稍微帶過而已...都沒辦法按個過癮，而最近用到這一台『 溫揉指氣壓溫感手部按摩機』，剛開始覺得還好，覺得按不到位，沒想到我只是沒看說明書...原來我適合最重的力道、包覆感強的按摩模式，找到對的模式後，幾乎每天睡前都在按摩手，按著按著就睡著了（哈！）每天都在用手工做，真是該讓他好好放鬆一下，如果你對這一台有興趣的話，可以繼續往下看喔！ 溫揉指氣壓溫感手部按摩機 資訊 溫揉指氣壓溫感手部按摩機 內容物 溫揉指氣壓溫感手部按摩機 開箱 溫揉指氣壓溫感手部按摩機有：白色、粉色，我自己是選擇粉色 這一台是左右手都可以交替使用，3ZeBra 三隻斑馬的手部按摩機，是業界首創『五指分指』，所以手指頭只要放進相對的洞裡即可，每根手指頭都有自己的家 大拇指是放在左右兩邊的洞 機器的內裡是使用『抗菌除臭布』，摸起來很滑順不咬皮膚 溫揉指氣壓溫感手部按摩機，整台機是使採最方便的Type-C無線充電，只要充電3.5h可以用120分鐘，也因為無線的關係，想怎麼按就怎麼按，像我有時候要去一樓拿東西，我就會帶著邊按摩邊下樓，超方便（哈！）這樣拿著有點像小叮噹 旅行想帶出門也可以放入附贈的絨布束口袋，放進去束好口，就可以帶著走 機器上有三顆按鈕，每顆按鈕都有三段模式 如果你是比較重視保養，也可以擦上乳液，套上薄手套，直接溫感按摩喔！ 對於我自己而言，還是喜歡睡前來按摩一下，每次開機按摩，滿15分鐘就會自動關機，也很好抓按摩時間，不用擔心睡著會永無止盡的按摩，邊睡覺邊按摩，真的很爽 有時候我也會邊玩手機邊按摩，兩隻手按完之後就可以睡覺 雖然可以帶去公司，午休時間按摩一下，但溫揉指氣壓溫感手部按摩機本身按摩時會有氣壓的聲音，我比較建議在家自己按比較不會吵到同事（哈！） 當然也可以邊放空邊按摩 對於比較少按摩手部的人，一開始在使用時都建議用最輕的模式，也因為氣壓包覆按摩，讚按壓時會停留，讓手部充血後再放鬆，所以或覺得麻麻地都是正常現象，像我同事第一次用，就覺得舒服、麻麻的（哈！） 到目前為止我已經用快半個月，撇除第一次用時不看說明書自己吃虧外，現在只要是睡前，我都會主動想要拿來按摩，我最喜歡就是氣壓是的包覆感按壓，會有種滿滿的感覺，虎口、手掌心都有充分按到，雖然還是跟人按有點差別，但按完真的蠻舒服的，買一台回家，想按多久就按多久，荷包直接省起來，有興趣真的可以入手喔！好啦！以上開箱提供給大家參考＾＾ 萍姐粉絲好康 好東西分享給大家，當然要幫大家省荷包啦！ 好啦！喜歡趕緊買起來，我自己都想要一次入手兩台，眼睛熱敷、兩隻手同時按，邊睡覺，整個很享受！（哈！） 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #3ZeBra #三隻斑馬 #氣壓溫感手部按摩機 #包覆手指 #按壓穴道 #舒壓 #放鬆 #溫揉指 #萍姐愛分享 #有感舒壓分享 #宅配 #溫揉指氣壓溫感手部按摩機#立體波浪式按壓 #五指分指包覆按摩 #氣壓式按摩 #手指按摩 #夾揉模式 #手部保養 #放鬆 #無線充電

減脂三餐idea note1》 🧇高蛋白鬆餅、韓式大醬雕魚豆腐湯、最愛的蜂蜜椰子片🥥

哈RO大家！好～久～不～見～🌷 實在是太久沒在波波上說話 久到整個手足無措。。。 甚至出現了降轉生參加大一迎新的既視感？ （具體到難以理解的形容） 啊．．．那就讓我們跳過尬聊的環節 straight to the point🎱 最近想和大家分享的是 身為減脂革命家的一日三餐！！！ 文章裡會包含一些減脂友善的偏門料理+調味醬料、不罪惡零食推薦 就是說希望這次能持之以恆、穩定輸出，讓這系列成為常設品項 為那些生無可戀的減脂baby帶來一些飲食上的靈感💭🦋 ＧＯ！ 早餐 🥞全程不到１０分鐘的三步驟高蛋白鬆餅食譜： 1️⃣一顆雞蛋＋蛋白粉30克＋牛奶1-3匙 (依照喜歡的溼度調整） （喜歡的話可以多加蔓越莓、葡萄乾、燕麥或堅果也讚） 2️⃣喇喇喇喇喇至稠狀 3️⃣不沾鍋雙面煎到微焦 不黏不油不醜賢慧上桌！ 午餐 🥘泡菜洋蔥豆腐雕魚湯： 1️⃣麻油、洋蔥、蒜香黑胡椒炒香 2️⃣加入雕魚片、泡菜、韓式辣醬、醬油、白芝麻拌勻再加入能蓋過食材的水 3️⃣上蓋悶到洋蔥微軟後，再加入切好的板豆腐悶個5-10分鐘 完成！（馬鈴薯直接切塊一起丟進去煮也很讚） 然後我用的這款韓式辣椒醬是我近期的人生寶藏（全聯就買得到） 晚餐 🥣鮮奶優格+小黃瓜+番茄+白葡萄+椰子片 晚餐通常就是簡單吃，沒有任何技術點可言 但絕對要推的是這家的椰子片！ 甜度不會太高、椰子味夠重、口感是帶有厚度的那種脆感 第一次是在jasons盲買的 結果一試成主顧 後來發現在網路上就能買到，馬上囤了六包（我最愛的是蜂蜜） ok回歸第一篇分享就先到這 大家晚安！ ＃減脂料理 ＃高蛋白食譜 ＃高蛋白鬆餅 ＃減脂推薦 ＃椰子片 ＃韓式辣醬推薦＃減脂食譜

#Fissler碳矽隕石不沾平底鍋｜不沾鍋真的不沾嗎？開箱實測！｜#內附食譜 #不沾鍋推薦 #不沾鍋品牌 #開箱文

今天要來#開箱 新的廚房廚具—#Fissler碳矽隕石不沾平底鍋這個Fissler碳矽隕石不沾平底鍋我已經使用1-2週左右了發現它有許多特色及優點，所以想來分享這個好鍋也順便分享兩道食譜給大家，疫情宅在家也能吃好料喔！ Fissler菲仕樂是德國的品牌，出產的鍋具及廚房用具都有獲得歐洲的認證，是世界著名的鍋具品牌之一。今天食譜使用的不沾平底鍋是#碳矽隕石系列 ，除了有「不沾、不黏」的特性，更重要的是，裡面有加入獨家專利塗層及#碳矽微粒 ，這個碳矽微粒可以讓鍋子「更耐用、更堅固、更耐磨、更耐刮」，也因為這些特點，用Fissler碳矽隕石不沾平底鍋來煮飯做菜的時候，可以使用鐵鍋鏟、鐵湯匙！ 而鍋底的圖案也是大有來頭喔！鍋底的圖案是「八爪造型」又稱作「#烹飪之星」，這個圖案造型的鍋底也是特別申請專利的，而且可以保護鍋底受熱以後不容易變形。也可以將熱源均勻分布，導熱效果快，節省瓦斯用電。各種爐具都相當適合，不論是傳統火爐、電磁爐、IH爐，它都不挑爐，對各個家庭主婦來說相當方便，不用擔心爐具的問題。 Fissler碳矽隕石不沾平底鍋的表面塗層一共有3層，除了上面提到的碳矽微粒，這樣專利設計的圖層還有一個特性，那便是可以「冷鍋冷油」來烹飪。不用等到油溫上來再煮菜，冷鍋冷油完全不擔心會黏鍋，非常的特別！再來是鍋內還有一個雷射的刻度表，要量水位或是高度都很方便呢！ 因為它有著不沾黏、耐磨耐刮、堅固耐用等特性，所以這次分享的食譜會有帶殼料理，而且還搭配使用它的不銹鋼鍋鏟來料理喔！ ①金莎煎豆腐食材及調味料：（約2-3人份）板豆腐…………1盒鹹鴨蛋…………2顆青蔥……………1根橄欖油…………適量 𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟏 將青蔥切成蔥花、鹹鴨蛋切末、板豆腐切適口大小，備用𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟐 冷鍋下適量橄欖油，煎板豆腐到八面上色，夾起備用𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟑 炒鹹蛋末，炒到微微冒出白泡，加入剛剛的板豆腐一起拌炒𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟒 撒上少許蔥花做調味，最後呈盤再放上少許蔥花點綴 ✨Fissler碳矽隕石不沾平底鍋的特性是不沾不黏，受熱快，所以板豆腐、雞蛋豆腐不易煎破，可以保持完好的形狀，受熱也很快，所以上色相當均勻。 ②什錦海鮮炒烏龍食材及調味料：（約2人份）讚岐烏龍麵……2包草蝦……………6尾透抽……………1尾蛤蠣…………300克高麗菜…………3片紅蘿蔔………1/4根青蔥……………1根乾香菇…………4朵洋蔥……………半顆蒜頭……………4-5瓣黑木耳…………1朵米酒……………適量醬油……………適量胡椒粉…………適量二砂糖…………適量 𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟏 蛤蠣泡水吐沙靜置，洋蔥切絲、高麗菜切碎、紅蘿蔔切絲、青蔥切蔥花、香菇泡水切片、蒜頭切末、黑木耳撥小塊、透抽切小圈，備用𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟐 冷鍋下少許橄欖油，加入蒜末及洋蔥絲拌炒爆香𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟑 加入高麗菜、紅蘿蔔絲、黑木耳、香菇片及香菇水一同拌炒𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟒 炒軟以後加入少量開水，放入蛤蠣及蝦子一同拌炒，並加入少許醬油、糖、胡椒粉調味，加蓋稍微悶煮𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟓 一邊試味道，味道不夠可以再加入醬油，放入透抽及蔥花𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟔 最後放入烏龍麵，麵熟以後即可成盤 ✨這次做的炒烏龍是帶有一點點醬汁的口感，如果喜歡吃乾炒的可以不加水（因為高麗菜也會出一點水），Fissler碳矽隕石不沾平底鍋的塗層及碳矽微粒真的非常厲害！帶殼料理完全不刮花鍋子，而且不鏽鋼的金屬鍋鏟也是直接炒，洗完以後完全沒有損傷 通常我很珍惜鍋具，所以清洗的時候通常都用海綿清洗，而且Fissler的鍋子很好清洗，不沾黏的特性輕輕滑一下就掉了，料理後清潔相當輕鬆不費力。如果要煮帶殼的料理也完全沒問題喔！不用擔心淡菜、蛤蠣、蝦子、螃蟹會刮花鍋子，可以放心料理喔！ #Fissler #菲仕樂 #Fissler菲仕樂 #碳矽隕石不沾平底鍋 #不沾鍋推薦 #不沾鍋 #不沾鍋品牌推薦 #不沾鍋好用嗎 #不沾鍋開鍋 #不沾鍋清洗 #Fissler碳矽隕石不沾鍋 #平底鍋品牌 #開箱 #開箱文 #廚房用具 #廚房用品 #廚房小物推薦 #主婦必備 #食記 #食譜 #食譜教學 #私房菜 #私廚 #私房教學 #食譜教學 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台串串🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

食譜《涼拌金針菇》懶人料理大公開｜夏日必備涼拌菜

超級簡單又好吃的涼拌菜材料也非常好取得⭐️材料⭐️金針菇一包玉米筍一包紅蘿蔔半條小黃瓜兩條蔥3~4支大蒜5~8小瓣⭐️調味料⭐️鹽巴醬油白醋白胡椒粉糖⭐️作法⭐️👉🏻1.將紅蘿蔔、小黃瓜切絲、玉米筍滾刀切小塊、大蒜切末，蔥切細，分蔥白、蔥綠備用👉🏻2.煮一鍋熱水，水滾後放入紅蘿蔔、玉米筍、金針菇川燙兩分鐘拿起👉🏻3.準備平底鍋，加入麻油、將蔥白、蒜末炒香到金黃色後倒入剛燙好的蔬菜中👉🏻4.一碗蔬菜加入蔥綠、小黃瓜、鹽巴、砂糖、白胡椒粉、兩匙醬油攪拌均勻👉🏻5.最後加入白醋攪拌均勻👉🏻6.放涼後冷藏6小時完成🙌🏻🙌🏻🙌🏻

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【潮爺爺嚴選】朝鮮極味泡菜｜評價超高！濃鮮合度、爽脆食感，單吃還是搭配泡菜相關料理都超好吃😋，韓式泡菜豆腐鍋、韓式石鍋

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手作料理/早午餐2022/06/15 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗

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韓國海帶湯|食譜

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小餐小事食ING Table材料理包分享｜奶油時蔬燉菜、舒肥鴨胸佐香橙白酒奶油醬、香蒜鴨油清炒義大利麵，在家吃餐廳級料理

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食譜｜蜂蜜檸檬櫻花愛玉｜夏日居家甜點，愛玉作法大揭秘，居然是用「洗」的？

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熱帶雨林嗑鍋調酒冰淇淋讓你欲罷不能泰式火鍋泰滾

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減脂三餐idea note1》 🧇高蛋白鬆餅、韓式大醬雕魚豆腐湯、最愛的蜂蜜椰子片🥥

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#Fissler碳矽隕石不沾平底鍋｜不沾鍋真的不沾嗎？開箱實測！｜#內附食譜 #不沾鍋推薦 #不沾鍋品牌 #開箱文

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食譜《涼拌金針菇》懶人料理大公開｜夏日必備涼拌菜

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手作料理/早午餐2022/06/15 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗

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食譜｜蜂蜜檸檬櫻花愛玉｜夏日居家甜點，愛玉作法大揭秘，居然是用「洗」的？

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熱帶雨林 嗑鍋調酒冰淇淋讓你欲罷不能 泰式火鍋泰滾

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