料理日記 ••• 冷凍起司披薩加料

有時候會在冷凍庫放一些冷凍披薩，通常我會選起司三重奏或四重奏隨便，反正就是起司口味的披薩，沒有別的料。有時候下午出門，回家已經晚餐時間，需要快速上桌的菜色（因為很餓！）我就會端出披薩！ 我會在出門前把料放一放，看家裡有什麼料就放什麼，通常都會準備太多！披薩上能承載的料真的比想像中還少很多。其實底下已經是一堆起司，照理說不需要再放起司，但我通常忍不住！上面不蓋滿起司總覺得怪怪的，雖然很多披薩其實不會在料上面再加起司。 放完料就整片小心地推回盒子裡，送入冷凍庫，然後就可以出門了。疫情後養成的習慣，只要從外面回到家第一件事就是洗澡，不管多餓都要先洗澡，這也是為什麼我經常需要能快速上桌的食物，因為很餓了還要洗澡，我無法接受洗完澡才要從頭開始煮菜！ 總之，一回家我就會先把披薩推進烤箱。冷凍披薩大約需要烤12~14分鐘，但我沒時間等烤箱預熱，加上多放料也需要拉長烤的時間，所以就是直接烤到我洗完澡，差不多二十分鐘吧，很完美的配合了我的洗澡時間！ — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

[食譜] 松果巧克力蛋糕｜免烤箱！有手就會做｜簡單簡單四種材料｜親子同樂｜搭配營養師高敏敏親研可可百卡餐！享用營養下午茶

這麼可愛的松果巧克力蛋糕，我竟把它遺忘了！（哈！）這幾天在手機的相簿翻到在2021年聖誕節做的松果巧克力蛋糕，我竟然沒發出來分享給大家，真的太鬧了，趕緊來跟大家分享一下做法吧！只要簡單四種材料，不用烤箱，有手就可以做喔！這一款食譜很適合，親子一起動手做，相對的也是需要一點耐心的甜點，一起來看看吧！ 松果巧克力蛋糕 材料 松果巧克力蛋糕 做法 1.取出1/3份巧克力蛋糕捲 2.用飯匙搗碎成巧克力麵糊 覺得太乾可以加一點牛奶或是燕麥奶、杏仁奶 搗碎到這種程度就可以了！ 3.戴上手套，取出一些麵糊捏出松果形狀 不漂亮沒關係＾＾約可以做成四個 4.再把玉米片跟可可粉混合均勻 5.將玉米片依序插在麵糊上（需要耐心） 插滿玉米片後，再撒上一些可可粉裝飾，可愛的松果蛋糕就做好啦！ 蛋糕做好了，再搭配一杯營養師高敏敏親研的可可百卡餐吧！一包不到百卡，又很多營養成分，這次我用燕麥奶沖泡，少了牛奶香味，但喝起來更滑順，但要注意！用燕麥奶沖泡後，飽足感真的很重喔！點我一起團購百卡餐... 可愛又好吃的下午茶，趕緊在家動手做看看吧＾＾ 一起看看影片吧！ 延伸閱讀... MinVita維他營養專科 - 百卡餐 | 最美營養師高敏敏親研｜飲食控制神隊友｜補足一日半營養｜高飽足、高營養 MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 ｜ＱＡ特輯 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #松果巧克力蛋糕 #親子食譜 #下午茶 #懶人食譜 #一起動手做 #食譜 #簡單食譜 #食譜分享 #萍姐愛分享 #營養師高敏敏親研 #百卡餐 #可可百卡餐 #無烤箱食譜 #巧克力大餐 #點心食譜 #MINVITA #巧克力蛋糕捲 #可愛蛋糕做法 #聖誕節蛋糕 #可愛松果蛋糕

良實糧食Ｘ明月堂｜良伴好時光 中秋禮盒｜2022年最新中秋聯名禮盒｜鹹的、甜的一次擁有｜中式、日式經典好味道

 2022年最新聯名禮盒『良實糧食Ｘ明月堂』獨家推出的良伴好時光中秋禮盒，台灣品牌良實糧食在2022年新推出的嚼食系-不要再裝“蒜”，Ｑ彈多汁的蒜味豬肉條，一推出就造成團購風潮，這次中秋跟台北和菓子老舖明月堂的本煉羊羹，一起聯名推出中秋禮盒，兩款經典好味道，讓你鹹的、甜的一次擁有，陪伴你度過中秋美好時光 萍姐之前也有開箱過糧食糧食的嚼食系-不要再裝“蒜”，有興趣可以點擊下方標題看看喔！ 2022新品上市！良實糧食 嚼食系-不要再裝“蒜”｜一口咬下滿滿蒜味｜使用台灣豬後腿肉部位｜不沾手好滋味 越嚼越上癮 良實糧食Ｘ明月堂 開箱 這次的外包裝採用比較環保的提盒包裝，不用額外紙袋裝，直接手提就可以送禮 一打開就會看到超可愛的蒜豬插圖，還有一盒明月堂的本煉羊羹 良實糧食 嚼食系-不要再裝“蒜” 『 嚼食系-不要再裝“蒜”』使用台灣豬的後腿肉製成，油脂比較少、軟嫩又多汁，採用貼心的隨手單包裝，好撕開不沾手，越嚼越上癮，一人一條也很好分食喔！ 只要依照蒜豬插圖旁邊的虛線剪下，就會變成可愛的豬豬小書籤喔！ 明月堂 本煉羊羹 不知道大家有沒有吃過明月堂，像萍姐我是第一次聽到這家店，沒想到這一家店是1935年成立於台北的「明月堂」，為全台僅存傳承光復前和菓子精製工藝的老舖，一直以來遵循著日式傳統工法，手工製造的甜品，一進到官網看到好多可口的和菓子，口水都快要流下來了，想吃日式甜品，台灣就有老舖可以買！ 而明月堂的本煉羊羹是使用嚴選的紅豆、糖、寒天、麥芽，由老師傅以日式傳統工法手工製作出，甜而不膩的紅豆羊羹 不要看它不大塊，拿起來其實很沉，我在用刀子切的時候，就感覺得到扎實感 在陽光的照射下，看得到橫切面很細緻，美美的～ 這一款羊羹不像一般市售的羊羹會過於甜膩，甜度比較低，不配茶的情況下吃一小塊是可以的，但！這種日式傳統甜點，還是來杯無糖的熱煎茶、抹茶一起享用 一起看看實拍影片吧！ 萍姐粉絲好康團購優惠 想趁中秋送禮一波的朋友們，萍姐幫大家談到優惠的團購價，讓你嚐鮮省荷包，有興趣 ⇒ 點我直接購買團購優惠價 延伸閱讀... 2022新品上市！良實糧食 嚼食系-不要再裝“蒜”｜一口咬下滿滿蒜味｜使用台灣豬後腿肉部位｜不沾手好滋味 越嚼越上癮 2022年重磅回歸！良實糧食-豬背上的奶酪|開賣即秒殺|台灣豬肉乾淋上特濃郁乳香的起士｜不沾手好滋味 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #良實糧食Ｘ明月堂 #良伴好時光中秋禮盒 #中秋禮盒 #良伴好時光 #明月堂 #良實糧食 #萍姐愛分享 #經典好味道 #本煉羊羹 #日式傳統工法 #台灣豬後腿肉 #嚼食系不要再裝蒜#不要再裝蒜#嚼食系#中秋禮盒開箱 #中式點心 #日式點心 #經典好味道 #團購

宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

封面圖片：Pixabay豆腐/waichi2021豆腐 超級喜歡吃豆腐的我，也很喜歡TWICE的豆腐的我發現了竟然有豆腐減肥法，好處多多，以下是我彙整網路及療養學書籍裡的資訊而成，畢竟不是專業營養師，所以請參考就好，有任何問題還是要請教醫生或是專業人士唷。會提到過重與肥胖的定義是怕有些人過度減肥，其實我們只要是健康體態就很棒了！你值得所有的美好，你是獨一無二的！ 先來說說何謂過重與肥胖定義： 衛生福利部國民健康署網站所說：「身體質量指數（Body Mass Index，BMI）【體重（公斤）／身高2（公尺2）】作為健康體位、過重和肥胖的切點但更多研究表示「健康身體組成」及「合宜的腰圍」亦是判斷國人體位之重要參考指標。 依據衛生福利部公布之體位定義：18歲以下可參考兒童與青少年生長身體質量_指數(BMI)建議值。」 18 歲以上成人區分為四種體位 體重只能反映身體的總重量，無法反映體脂方的多寡。骨架的大小也會影響體重，因此體重無法真正判斷肥胖程度。所以如果其實你是健康的體態、正常的BMI請給自己大大的擁抱跟信心！所有的減肥都是要適可而止、讓自己心情愉悅。 豆腐是什麼？ 豆腐是加工品，豆腐是一種以黃豆為主要原料的黃白色塊狀豆製品食物。 ＊圖片來源：Image by hanul choi from Pixabay 含有多種營養物質，主要是蛋白質，植物食品中含蛋白質比較高的食品之一也含有豐富的大豆異黃酮（isoflavones）。 豆腐減肥法的原理 蛋白質與荷爾蒙作用，請別忘記搭配運動。 豆腐減肥法的原因 *圖片來源：Image by ha11ok from Pixabay 傳統豆腐的成分表： ＊圖片來源：維基百科 豆腐減肥法的方式 當然不是一整天都只吃豆腐唷，任何單一食物減肥法過度都是不太建議的，且我也是超喜歡吃豆腐才關注到這個「豆腐減肥法」，但其實會建議搭配蔬菜及肉類，重要的是均衡飲食。 ＊圖片來源：衛生福利部國民健康署「均衡飲食」我的餐盤－兒童及銀髮族，也有成年版的可到連結觀看。 很盛行也是因為豆腐是有營養的食物，也是宋慧喬曾說過她使用「豆腐減肥法」而蔚為流行。 ＊圖片來源：維基百科 不過不管是宋慧喬或是營養師們都是建議在晚餐時以豆腐代替精緻澱粉，並不是要你餐餐都吃豆腐唷！ 豆腐能配海帶、紫菜一起食用。找出好搭檔食材 ＊圖片來源：Image by wichai bopatay from Pixabay 也有人經前會食用豆腐，另外豆腐也含有礦物質鉀，能改善經前水腫問題；大豆纖維則能促進腸道蠕動，改善經前便祕。 不建議使用此豆腐減肥法的３種人 選擇簡單的豆腐很重要 請注意「豆腐的營養成分，會因爲加工使用的凝固劑不同而有所差異。」 ＊參考資料：食品安全資訊網，若有需要這邊附上食品藥物管理署連結查看市面黃豆製品 ＊影片來源：營養師有樺要說FB粉絲團 烹煮方式 豆腐減肥法料理： 七七老大分享減肥湯 ＊影片來源：77老大youtube 料理豆腐健身食譜這邊找吧 資料來源： 膳食療養學二版 維基百科 《認識優良蛋白質來源》豆漿、豆腐、豆乾、天貝 大豆製品營養成分比一比 - 康健雜誌 家有許事 《健康2.0》 豆腐居然有這６大超級好處！ - Heho健康 吃貨懶兔其他文章 #豆腐減肥法#均衡飲食#BMI#體重#健身#飲食#運動#生活#漂亮#身材#料理食譜#吃貨懶兔延伸閱讀文章

朵依手作坊/手工皂教學/永生花/皂花/擴香石/親子互動DIY課程/台南手作課體驗

暑假幫孩子安排什麼課程呢？不想到外面人擠人，來一趟親子手作體驗也不錯😉分享文👉https://xuite.tw/x/ry82n這次幫君君辰辰預約的手作課程分別為～寶石皂＆擴香石 DIY 製作擴香石盆器 ＆ 永生花 🌷課程所需的材料、花材、容器、製作工具老師都幫忙準備好，完成的作品就能直接帶回家～🌸DIY 寶石皂從調色到皂凝結，最後再切成不同角度形成寶石放入展示架中，看起來更有質感，送禮也好看！🌸DIY 擴香石選好喜歡的模具，可以做成杯墊、吊飾、擺飾品滴入喜歡的精油，放在家中任何一角，都能聞到淡淡的香氛🌸擴香石盆器 ＆ 永生花 君君辰辰選好自己喜歡的花材，經由老師細心指導兩兄弟的作品真的很美，連君辰媽咪也受不釋手君君辰辰超喜歡這樣的手作課程讓孩子自己動手製作屬於自己的作品不僅有成就感，更能讓孩子培養專注力！這次的體驗課程時間約2~3小時不同的課程，時間有所差別可以跟老師詢問預約的時段喲！七夕情人快到了，想自己製作小禮物或客製化禮品來送給家人、朋友或情人 #朵依手作坊 是個不錯的選擇~📌預約課程請私訊Facebook官方粉絲專頁 #朵依手作坊電話預約課程👉 0931808262🌸朵依手作坊／個人工作室👇https://www.facebook.com/Doit168☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆@朵依手作坊#寶石皂 #擴香石 #手工皂教學 #皂花#擴香石盆器 #手作課 #個人工作室#永生花 #親子互動課程 #乾燥花 #不凋花#親子體驗課程 #暑假親子課程#DIY手作體驗課程 #客製化親子課程教學#客製一對一授課 #客製化教學☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

0油0麵粉🤩！五步驟做出0罪惡高蛋白紫薯燕麥蛋塔🥞

0油0麵粉！🤩五步驟做出0罪惡高蛋白紫薯燕麥蛋塔🥞

材料： 紫薯（地瓜也可） 生重100g 燕麥15-25g 一顆雞蛋->攪成蛋液 蛋白粉半包（最佳人選：原本甜到你難以消滅的口味 ） *可依照個人喜好添加選手：香蕉、蘋果丁、蔓越莓、肉桂粉 根莖類切丁、15-20分鐘蒸熟（我會撒一點肉桂粉一起蒸！） 1️⃣把蒸好的紫薯/地瓜搗成泥後，加入燕麥、蛋白粉、一匙蛋液、兩匙牛奶攪勻（增加塔皮甜味的蘋果碎、蔓越莓碎或香蕉泥可加可不加，我必加蔓越莓！） 2️⃣找一個喜歡大小的模具或碗，鋪上烘焙紙（沒有的話就用鋁箔取代，但烘焙紙是最好脱模的！）然後把拌好的泥狀物沿著碗壁捏成塔狀 3️⃣把剩下的蛋液混合蛋白粉和牛奶至“濃稠狀” 蛋白粉通常只要加半包多一點，反正看起來要不是純液態狀又還攪拌的動就對了 會一直強調要稠 是因為我有次異想天開 想說牛奶多一點蛋白粉少一點會變奶酪 結果呢 怎麼烤戳進去都還是液狀 最後脫模完就變這樣了：Ｄ 4️⃣把這個稠稠的塔餡倒進剛塑形好的塔皮碗中（這張用的高蛋白口味是果果乳清的焦糖瑪其朵） 5️⃣175度烤15-20分鐘 觀察到表面微焦（或直接拿棒狀物戳戳看軟硬度）就完成了！！ 是不是超級簡單！等烤箱的時間還可以來一組yt晨間運動 而且配上無糖希臘優格當沾醬 真的會有在吃咖啡廳甜點的錯覺（減脂人的嘴就是好騙） 時不時會莫名渴望甜滋滋精澱的人一定要試試看🥳 （這張用的是mars的抹茶高蛋白）（要烤出這種微流心的口感真的是很考驗人品...就是那種戳進去濕又不太濕的境界） 好的今天的分享就到這！ 大家可以做來當明天早晨的療癒早餐(=̴̶̷̤̄ ₃ =̴̶̷̤̄)౨” =͟͟͞͞♡ ＃減脂料理 ＃減脂食譜 ＃高蛋白料理 ＃mars抹茶高蛋白 #果果乳清焦糖瑪其朵＃紫薯料理 ＃紫薯蛋塔＃蛋塔食譜 

ikea美食推薦2023，冷凍食品零食隱藏必買，快點吃起來

ikea美食推薦 覆盆子夾心餅 $50/176公克 香草、覆盆子兩種內餡 口味偏甜但不會很膩口 很涮嘴會想再來一個 蔬菜馬鈴薯餅 $215/600公克 含花椰菜、韭蔥、洋蔥和起司 味道豐富真的很好吃 這款網路上評價超高 堅果牛奶巧克力片 $39/100公克 一入口先是堅果香氣 接著是濃郁的奶香 好吃不死甜 肉丸 $349/1000公克 烤箱/氣炸鍋/ 微波爐/鍋子加熱都可以 經典必買款！可以變化出超多料理 價格僅供參考以實際為主產品價格和圖片取自IKEA官網 IG原文 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #堅果牛奶巧克力片 #蔬菜馬鈴薯餅 #覆盆子夾心餅 #ikea瑞典超市 #ikea超市 #ikea美食 #ikea美食推薦 #懶人食譜 #ikea必買 #氣炸鍋食譜

夏日美味拌醬手工麵-福華牌拌醬:椒麻堅果醬/特選干貝XO醬

夏日快速料理食譜:超強拌麵 炎炎夏日沒有吃便當的胃口就用好吃拌醬做成 超級方便簡單又開胃的美味拌麵吧! 喜歡吃麵勝於飯的我真的不喜歡吃便當(尤其夏天~ 所以下班回家後快速煮麵然後找個好吃的拌醬拌拌 就是豐富的一餐拉~(這就跟大家分享我5分鐘的料理過程 1.先任意買自己喜歡的麵條取1000CC的水煮到沸騰 2.將麵條放入沸水中輕輕攪拌開來，煮4~5分鐘即可 3.將煮好的麵以冷水漂涼歷乾水分 4.接下來就要跟大家分享麵條變好吃的一大功臣! 將啷沒錯就是福華牌的拌醬~今天要分享兩款我很愛的口味 福華牌品牌故事: 金福華食品創立於1999年,1999年前主要以進口豆類乾糧產品買賣~ 一直到2004年更是決定投入生產日常生活的調味醬類! 而我也常常在「滷味」、「特色年菜」、「冷凍及常溫調理食品」、 等各種食品類型看到他們的蹤影而且販賣的地點也非常多像是 在許多量販店、超市及便利商店都買得到 方便購買以及老字號品牌成為我選擇他們家拌醬的原因~ 超級適合我這種小資族的小資料醬、不是廚神的零廚藝醬品 福華牌拌醬:私廚椒麻堅果醬 使用獨家私廚配方原食材製作(很特別的口味!~~新品上市!!!) 吃得到紮實堅果口感:包含南瓜子、腰果、芝麻等特選天然五種堅果 口感上不是單純的辣或是麻，而是香中帶點麻又有堅果的香、鮮、脆 口味上也是十分豐富又有後勁(剛入口時跟尾韻的味道都不同~ 尤其製作時有搭配中藥材等香料製成因此香氣更是濃郁而豐富 拌著麵條吃起來微麻不嗆辣(尤其哥哥超愛這一味!) 福華牌拌醬:特選干貝XO醬 干貝XO醬鐵粉來報到!作為最最喜愛的拌醬口味 這組特選干貝XO醬真的深深擄獲我的芳心， 美味海鮮以及辣椒多種配料製成的XO醬真的非常下飯! 尤其可以吃到一塊塊的干貝顆粒令人無比滿足~ 不論是像我這樣的小資女孩，或是需要料理一家多口的主婦 只要有這一罐在手相信大人小孩都會買單都會無比滿足! 那天把媽媽煮好的味噌湯熱好後，加了一湯匙進去 湯頭也變得更香濃，真的非常百搭! 夏日料理總結:選對拌醬一切都對了 快速煮麵，然後配上福華牌的拌醬，真的比外面買的炸醬麵、乾拌麵 都還要快速並且合我的胃口，真的如同他們的品牌理念 就像「家」的味道!在不經意間,感動每一位饕客的味蕾 自己在外工作時，沒有媽媽準備的豐盛菜餚，但是有美味拌醬 就可以大大的撫慰自己一天以來的疲憊身軀~ 之後比較有餘裕的話，還想要用這兩款拌醬來沾雞胸肉(該是控制的時候了 單吃雞胸肉對我來說還有點小困難，因此可以想先沾些拌醬來食用! 川燙的青菜也好適合利用拌醬取代醬油，吃起來更是有平價的奢華又美味呢~ 金福華食品中的福華牌拌醬作為沾拌醬推薦選擇分享給大家! #方便簡單 #椒麻堅果醬

里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油、經典十年巴薩米克醋｜松露牛肝菌奶油雞胸肉義大利麵、油醋沙拉盤料理分享

一直以來都非常喜歡自己煮義大利麵，所以會特別研究從原料的講究，如：油、食材、調味料等等，這次要來跟大家介紹橄欖油、巴薩米克醋，這兩種可以說是西方料理的必備品，好比是中式的醬油、豆瓣醬等等，等會也會一起介紹橄欖油、巴薩米克醋的食譜，是我料理西菜的秘密武器💓，不僅如此，橄欖油的營養價值更是受到肯定的，富含單元不飽和脂肪、預防中風等等…，有興趣的各位可以上網搜尋相關知識💡 回歸正題，登等~~~這兩款就是我最近常用的 #里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油、#經典十年巴薩米克醋 里歐哈娜RIOJANA是來自於西班牙的品牌，更獲選2022全球百大橄欖油之一，是原裝進口，瓶身為深色，避免產生變質，品種為Arbequina單一橄欖品種(Early Harvest 早摘綠果)、產區D.O.P La Rioja更通過歐盟產區認證，也清楚記載了莊園名稱，品質無庸置疑。 開始介紹我的松露牛肝菌奶油雞胸肉義大利麵作法 準備的材料有：洋蔥、蘑菇、鴻喜菇、義大利麵、牛肝菌泡水、松露醬、植物鮮奶油、雞胸肉、里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油經典十年巴薩米克醋 步驟一：熱油乾煎蘑菇、鴻喜菇、牛肝菌，拌炒到出水、外觀變微咖啡色，撈起放旁邊，整個菇菇的香氣都出來了好香❗ 步驟二：先煮義大利麵，水滾一匙鹽巴、麵，不要煮到太軟，微硬就好，因為等一下還要拌醬一起炒。煮熟撈起淋上橄欖油拌一拌，避免沾黏。 步驟三：鍋中倒入適量橄欖油炒洋蔥至軟化、接著放剛才炒好的菇類，放入義大利麵拌炒，之前聽過有一個橄欖油的說法，就是橄欖油只適合拿來涼拌，但其實這罐「特級初榨橄欖油發煙點」高於一般油炸的溫度，所以用在煮炒炸的料理習慣都非常適合，而且高發煙點也得以讓養份保留，不因加熱快速流失💡 瓶蓋採用特殊設計的新型導流出油嘴，能防止傾倒及延緩氧化、避免失手把油倒了太多，用的時候要像國外知名主廚一樣～～～把罐子角度提高，避免油沿著瓶口流出，造成罐子油膩黏黏的，又不衛生，這樣用感覺自己化身為主廚👨🏻‍🍳💓 過程中可以試一下麵的熟度，如果太硬就加一些煮麵水拌炒 步驟四：最後放上一大匙的植物鮮奶油、松露醬、一些水，喜歡松露味道濃一點就可以多加，拌炒均勻就可以起鍋放一旁了 步驟五：這次我的雞肉是另外煎的，我先將雞肉泡鹽水半小時，可以讓肌肉變的更柔軟，熱油煎雞肉，灑上一些黑胡椒，最後起鍋前噴經典十年巴薩米克醋，有均衡濃重的口感與香氣，是一個非常棒的提味品。 也很適合拿來用西式的燉菜、燉肉起鍋前的提味。 大功告成❗香氣媲美外面賣的🤣🤣🤣 最後有了主食、肉類，一定要來個綠色的蔬菜，最方便的就是沙拉了，可以前一天把菜處理好冰冰箱，隔一天再拿起來淋上喜歡的沙拉醬就好，這是我要用經典十年巴薩米克醋來製作油醋醬，酸酸的味道加上特殊的香氣，真的會很開胃✨✨✨ 將橄欖油與經典十年巴薩米克醋以3:1比例調和，再加一些黑胡椒鹽與些許蜂蜜攪拌均勻就好❗是不是很簡單👨🏻‍🍳 蔬菜就挑自己喜歡的就好 簡簡單單一道道色香味俱全的料理就完成了✨ 煮這樣整個超快就被掃光光🐽🔥 對里歐哈娜RIOJANA或橄欖油相關知識有興趣的朋友可以到他們的官網或粉專逛逛喔💓 里歐哈娜RIOJANA 官方網站：https://www.feria.com.tw/ 臉書粉絲專業：https://www.facebook.com/riojana.tw/ IG粉絲專業：https://www.instagram.com/riojana.tw/ 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

佳美阿姨杏仁茶｜顆粒感的鑽石流沙、香濃黑芝麻、無糖杏仁茶、酸梅湯

佳美阿姨杏仁茶 愛喝杏仁茶的讀者們 可以趁著96折優惠 幫冰箱補貨呦 優惠券代碼 REG9VJLU 推薦碼 4CHBZKYS 佳美阿姨杏仁茶-原味 喝起來有濃郁杏仁香氣 並帶有淡淡甜味 甜度不高、不會甜膩 整體順口好喝 佳美阿姨杏仁茶 - 鑽石流沙 名字聽起來是不是很厲害 這款的顆粒感更加明顯 口感也較為豐富 味道相較原味再濃郁一點 佳美阿姨杏仁茶 - 黑芝麻 一入口先是濃郁的芝麻香 接著是杏仁味緩緩散出 兩者比例喝起來約為各半 屬於有層次感的杏仁茶 佳美阿姨杏仁茶 - 無糖 貼心的無糖選擇 杏仁味道更加濃厚 整體味道很清爽 炎熱夏天的好選擇 佳美阿姨酸梅湯 口味和常見的不太一樣 整體以烏梅的味道為主 不會酸到受不了又不會很甜 喝起來剛剛好很順口 佳美阿姨杏仁茶 官網:https://www.jiameitea.com IG:https://www.instagram.com/jiameitea/?hl=zh-tw 臉書:https://www.facebook.com/jiameitea/ 官方 LineID:@jiameitea Line 熱點:https://spot.line.me/detail/801149547014266302 好生凍平台:https://haofresh.fami.life/000123/ 好好逛平台:https://reurl.cc/DdL7Qm Ocard 購買連結:https://order.ocard.co/jiamei/wv1ZyK IG原文 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #佳美阿姨杏仁茶 #杏仁茶 #宅配美食 #手搖飲料 #酸梅湯 #懶人食譜 #飲料控 #銅板美食 #平價美食 #佳美阿姨 #自製早餐 #甜點食譜 #台北下午茶 #早餐日記 

食譜搜尋結果

料理日記 ••• 冷凍起司披薩加料

料理日記 ••• 冷凍起司披薩加料

[食譜] 松果巧克力蛋糕｜免烤箱！有手就會做｜簡單簡單四種材料｜親子同樂｜搭配營養師高敏敏親研可可百卡餐！享用營養下午茶

[食譜] 松果巧克力蛋糕｜免烤箱！有手就會做｜簡單簡單四種材料｜親子同樂｜搭配營養師高敏敏親研可可百卡餐！享用營養下午茶

良實糧食Ｘ明月堂｜良伴好時光中秋禮盒｜2022年最新中秋聯名禮盒｜鹹的、甜的一次擁有｜中式、日式經典好味道

良實糧食Ｘ明月堂｜良伴好時光中秋禮盒｜2022年最新中秋聯名禮盒｜鹹的、甜的一次擁有｜中式、日式經典好味道

宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

朵依手作坊/手工皂教學/永生花/皂花/擴香石/親子互動DIY課程/台南手作課體驗

朵依手作坊/手工皂教學/永生花/皂花/擴香石/親子互動DIY課程/台南手作課體驗

0油0麵粉🤩！五步驟做出0罪惡高蛋白紫薯燕麥蛋塔🥞

0油0麵粉🤩！五步驟做出0罪惡高蛋白紫薯燕麥蛋塔🥞

ikea美食推薦2023，冷凍食品零食隱藏必買，快點吃起來

ikea美食推薦2023，冷凍食品零食隱藏必買，快點吃起來

夏日美味拌醬手工麵-福華牌拌醬:椒麻堅果醬/特選干貝XO醬

夏日美味拌醬手工麵-福華牌拌醬:椒麻堅果醬/特選干貝XO醬

里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油、經典十年巴薩米克醋｜松露牛肝菌奶油雞胸肉義大利麵、油醋沙拉盤料理分享

里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油、經典十年巴薩米克醋｜松露牛肝菌奶油雞胸肉義大利麵、油醋沙拉盤料理分享

佳美阿姨杏仁茶｜顆粒感的鑽石流沙、香濃黑芝麻、無糖杏仁茶、酸梅湯

佳美阿姨杏仁茶｜顆粒感的鑽石流沙、香濃黑芝麻、無糖杏仁茶、酸梅湯

食譜搜尋結果

料理日記 ••• 冷凍起司披薩加料

料理日記 ••• 冷凍起司披薩加料

[食譜] 松果巧克力蛋糕｜免烤箱！有手就會做｜簡單簡單四種材料｜親子同樂｜搭配營養師高敏敏親研可可百卡餐！享用營養下午茶

[食譜] 松果巧克力蛋糕｜免烤箱！有手就會做｜簡單簡單四種材料｜親子同樂｜搭配營養師高敏敏親研可可百卡餐！享用營養下午茶

良實糧食Ｘ明月堂｜良伴好時光 中秋禮盒｜2022年最新中秋聯名禮盒｜鹹的、甜的一次擁有｜中式、日式經典好味道

良實糧食Ｘ明月堂｜良伴好時光 中秋禮盒｜2022年最新中秋聯名禮盒｜鹹的、甜的一次擁有｜中式、日式經典好味道

宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

朵依手作坊/手工皂教學/永生花/皂花/擴香石/親子互動DIY課程/台南手作課體驗

朵依手作坊/手工皂教學/永生花/皂花/擴香石/親子互動DIY課程/台南手作課體驗

0油0麵粉🤩！五步驟做出0罪惡高蛋白紫薯燕麥蛋塔🥞

0油0麵粉🤩！五步驟做出0罪惡高蛋白紫薯燕麥蛋塔🥞

ikea美食推薦2023，冷凍食品零食隱藏必買，快點吃起來

ikea美食推薦2023，冷凍食品零食隱藏必買，快點吃起來

夏日美味拌醬手工麵-福華牌拌醬:椒麻堅果醬/特選干貝XO醬

夏日美味拌醬手工麵-福華牌拌醬:椒麻堅果醬/特選干貝XO醬

里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油、經典十年巴薩米克醋｜松露牛肝菌奶油雞胸肉義大利麵、油醋沙拉盤料理分享

里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油、經典十年巴薩米克醋｜松露牛肝菌奶油雞胸肉義大利麵、油醋沙拉盤料理分享

佳美阿姨杏仁茶｜顆粒感的鑽石流沙、香濃黑芝麻、無糖杏仁茶、酸梅湯

佳美阿姨杏仁茶｜顆粒感的鑽石流沙、香濃黑芝麻、無糖杏仁茶、酸梅湯

良實糧食Ｘ明月堂｜良伴好時光中秋禮盒｜2022年最新中秋聯名禮盒｜鹹的、甜的一次擁有｜中式、日式經典好味道

良實糧食Ｘ明月堂｜良伴好時光中秋禮盒｜2022年最新中秋聯名禮盒｜鹹的、甜的一次擁有｜中式、日式經典好味道