頂甲生鮮購物超市TQmart-低卡低gi健身餐的舒肥雞胸料理包~選用台灣在地優質農漁水產的線上生鮮超市~減肥菜單減肥食譜

大家平常購買生鮮食品都會去哪裡買呢?台灣除了有常見的實體通路之外還能有線上生鮮超市可以選擇唷!頂甲生鮮購物超市TQ mart使用在地安心的台灣優質農漁水產健康、天然、無毒的生鮮產品讓大家吃得健康又安心 頂甲生鮮購物超市TQ mart 平常如果有在健身或是有減脂需求的朋友第一時間想到的低卡餐不外乎就是水煮蛋或是雞胸肉今天來介紹有五種口味的舒肥雞胸肉即時料理包我們會把這些雞胸肉做成健康餐料理! 舒肥雞胸 頂甲生鮮購物超市的舒肥雞胸肉使用台灣優質土雞肉~原肉口感而且不乾柴不會有腥味原本包裝內的雞胸肉已經是調味過後的熟肉 雖然解凍打開包裝即可食用但還是建議隔水加熱或是微波加熱熱熱吃口感才更佳更美味~我們將雞胸肉做成盤式早午餐拼盤!使用生鮮蔬菜、川燙地瓜、白吐司和不加鹽太陽蛋然後搭配自己喜歡口味的雞胸肉做成適合健身減脂的料理~讓你在運動後黃金2小時內快速補充蛋白質 🔸私房麻油私房麻油就是大家熟知的麻油雞口味!雞胸肉上鋪上些許薑絲整體吃起來不會有太重的酒味因此不會讓人覺得太醉!微微的酒香氣配上薑絲吃起來有種刺激的沁涼感但還是要提醒大家有接觸到酒精切勿駕駛唷! 🔸川味香麻雞胸肉浸泡麻辣醬汁使得整體非常入味吃起來不會有太激烈的麻辣鍋勁辣刺激感但是具有十足的麻辣乾鍋炒香氣微辣口味配上白飯的話非常下飯 🔸泰式香檸酸酸甜甜的泰式異國料理風味相較於其他口味它帶有些許甜味很適合用來搭配盤式早午餐使得整體早午餐拼盤吃起來更有特色川味香麻與泰式香檸兩種口味的內附醬汁較多用來做為拌麵與拌飯也非常合適唷! 🔸香蒜黑胡椒中式料理很常使用到蒜頭~甚至炒任何蔬菜配蒜頭都很對味當然雞胸肉也不例外~蒜香濃郁的雞胸肉中帶有點撲鼻香的黑胡椒味算是一個台灣國人最熟悉不過的家常菜口味 🔸義式綜合香草義式綜合香草的外觀看起來很像是香蒜黑胡椒因為它黑點點的外表看起來很像是黑胡椒😂但那個其實是香草碎片唷~香草的味道也是很大眾口味整體味道不會過重只有雞胸肉與些許香草清香味 購買資訊 🔗https://tqmart.pse.is/chufoooodie 優惠資訊 優惠方案：1.任選10包鮮嫩舒肥雞 $620 從筑筑的連結購買多贈一包2.任選24包鮮嫩舒肥雞 $1399 從筑筑的連結購買多贈三包3.任選36包鮮嫩舒肥雞 $1950 從筑筑的連結購買多贈五包 訂購方式：1.從限定連結購買舒肥雞胸組合任一組即可加贈好禮2.加碼贈品並不會顯示在訂單上，將由出貨時隨貨附上3.加碼贈品可累贈 客人購買最優惠方式：1.從指定連結購買限定組合拿好禮2.加入頂甲官網註冊完整會員資料索取$150折價券 公司資訊 FB：https://www.facebook.com/tqmart.twIG：https://www.instagram.com/tqmart2020/官方賣場：https://www.tqmart.com.tw/ #頂甲 #頂甲舒肥雞胸 #宅配 #宅配美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #好物分享 #雞胸 #雞胸肉 #雞胸肉料理 #減肥食譜 #減肥 #減肥菜單 #健身餐 #低卡 #低卡料理 #團購 #團購美食 #網購 #網購美食 #超市 #生鮮

[開箱]義大利CUOCO大寶鍋S2｜石墨烯不沾炒鍋34cm｜炒鍋＋湯鍋＋平底鍋｜3鍋合一｜石墨烯不沾材質｜8L大容量

今天萍姐又要來開箱實用好鍋啦！義大利CUOCO大寶鍋S2，第一次收到這麼大隻的鍋子，重量卻意外地輕，CUOCO大寶鍋的鍋身使用石墨烯不沾材質外，結合了炒鍋＋湯鍋＋平底鍋，三鍋合一的鍋子，8L、34cm 口徑大容量，放入三隻全雞、煮火鍋、燉湯...等等都沒問題，採韓國輕量化技術，一隻手甩鍋都超輕鬆，石墨烯材質讓整個鍋子有快速導熱的優點，讓食材可以更快速熟透，大大節省料理時間，如果你家裡剛好缺一個萬用鍋，不妨一起來看看CUOCO大寶鍋的詳細開箱吧～ 義大利CUOCO大寶鍋S2 開箱 剛收到鍋子時真的有嚇到我，有點太大箱了，這也是我第一次收到這麼大的鍋子，拿捲尺一量，外箱差不多兩尺 高度跟我上半身差不多（哈！） 外箱打開後，就會看到精緻的彩盒，還可以自己組裝把手，整體的重量沒有想像中的重，單手提起移動也沒問題！ 彩盒裡面裝了一鍋、一蓋，都有用防撞材料保護好 內容物 規格 CUOCO大寶鍋 優點1 : 三合一鍋型 號稱萬用鍋的大寶鍋結合了：炒鍋、平底鍋、湯鍋的特性，8L、34cm 口徑大容量，放入三隻全雞、煮火鍋、燉湯...等等都沒問題，一鍋就可以完成所有料理！通過62項PFAS檢驗、不含PFOS、PFOA CUOCO大寶鍋 優點2 : 導熱快、耐磨不沾、輕量 石墨烯這個材質大家一定不陌生，常常出現在棉被還有廣告打很大的發熱褲，而大寶鍋的鍋身就是用石墨烯的材質！ 經過實測，常溫水->煮滾，只需要2分多鐘 也因為導熱均勻，倒水時不會因為溫度差漸出水花 鍋子的底部也經過設計，導熱更平均 外鍋設計還有小花花的花紋，觸感很不錯喔！ 鍋邊有多一塊小把手，讓女生在使用時，倒湯時可以握住以免翻倒 CUOCO大寶鍋 優點3 : 鍋內無鉚釘設計 一般的鍋子，手把跟鍋身都是有鉚釘銜接，用久了容易有鬆動的疑慮，而大寶鍋直接做成無鉚釘設計，食材不再卡溝縫、好清潔外，避免金屬鉚件在烹煮過程釋放有毒物質，更不用擔心用久有鬆脫的疑慮！ 把手持握有設計過，讓持握手感更好 美中不足的小缺點 優點說完了，再來說說美中不足的2個小缺點吧！ 現在很多新房子在設計廚房時，大多採用IH爐具，在採買鍋子時需要額外注意 接下來就要看大寶鍋在料理時的實際表現，這次萍姐會用同一個大寶鍋來完成4道菜色+一道下午茶點心，一起來看看吧！ 料理實測1：煎餡餅 冷鍋下橄欖油，因為使用不沾鍋，油量可以少一點，用紙巾均勻塗抹後，就可以直接下未解凍的餡餅，中火慢煎 餡餅的位置，我都沒有動，都在原位翻面，沒想到不沾鍋外，因為受熱均勻的關係，每一塊煎餅都煎得很漂亮！ 加上有控制油量，吃起來香脆卻不油膩 一起來看看影片吧！ 料理實測2：糖醋吳郭魚 吳郭魚處理好後，先測試無油直接中火乾煎，一面乾煎約一分鐘後翻面，在無油的狀態下，魚皮完全不黏鍋、不破皮，而再加入一點點的油後，煎一分鐘後翻面，魚皮呈現完美的金黃色，受熱很均勻！ 接下來熱鍋到入4小包番茄醬，在熱鍋時完全不黏鍋、不燒焦 這種有厚度的魚，通常要煮熟需要悶煮好一段時間，沒想到蓋上鍋蓋厚，等待鍋蓋從霧變透明後開蓋，整隻魚就熟透了，吃起來魚肉很鮮嫩好吃！ 也因為一開始水不小心加多了，需要用大火把醬汁收汁，無論多次搖晃鍋身讓醬汁亂跑，終究都會回歸圓形，鍋邊都不沾，看起來好像在煎鬆餅，超療癒！ 料理實測3：乾煎雞蛋豆腐 中小火無油乾煎雞蛋豆腐，完全不黏皮，很好翻面 每一塊雞蛋豆腐，都煎得好漂亮，撒上胡椒調味，就非常好吃無負擔！ 料理實測4：可樂雞腿 因為使用帶皮小雞腿，就不特別加油直接中火乾煎，一樣翻面不沾，上色很均勻 加入調味料、可樂，蓋上鍋蓋悶煮一次，開蓋後直接熟透，雞腿起鍋後，在收一下醬汁淋上就完成了！ 原本以為，雞腿在沒醃製的狀態下直接悶煮，而悶煮的時間也不常，味道會吃不進去，沒想到雞腿肉質很嫩外，味道還有吃進去，超讚的！ 料理實測5：香腸培根炒飯 無油時放如培根、香腸塊，煎出油脂後，再加入蛋液快炒，把蛋炒散後，加入剛剛買的熱騰騰白飯，炒至均勻 大寶鍋的鍋身經過輕量化的設計，手持握感很舒適，讓甩鍋更容易，完全不費力 最後稍微調味一下後，就可以起鍋，炒完飯整個鍋子乾乾淨淨，對於有強迫症的我，看起來真舒服！ 炒出來的炒飯，粒粒分明，格外好吃！ 不沾鍋的正確使用方式,教你如何更耐用! CUOCO大寶鍋 X 萍姐愛分享 雖然大寶鍋不適合IH鱸，但也不影響他的好用程度，如果你家裡正缺一把萬用鍋，可以考慮一下大寶鍋喔！ 當然，萍姐也幫大家爭取到團購優惠，讓你用好鍋無負擔！ CUOCOFB粉絲團 CUOCO IG帳號 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ #義大利CUOCO大寶鍋S2 #大寶鍋S2 #CUOCO #石墨烯不沾炒鍋34cm #CUOCO大寶鍋 #石墨烯 #義大利CUOCO #不含PFOA #Graphene石墨烯 #安全鍋具 #不含PFOS #不含PFAS #不沾鍋推薦 #炒鍋推薦 #萍姐愛分享 #鍋具開箱 #平價鍋具推薦 #萬用鍋推薦 #平價萬用鍋推薦 #湯鍋推薦

《諾拉開箱》義大利 Vivo Spray噴霧油 居家方便 露營必備 健康飲食生活 酪梨油/橄欖油/玄米油/葡萄籽油/

一直很想購入噴霧油 但因為我們家不是露營咖所以一直讓我猶豫不決 後來想想「我家有氣炸鍋啊！」 氣炸料理有很多需要噴油的料理 但礙於我也沒有購入專屬的噴油瓶 所以氣炸鍋一直只是拿來烤烤東西而已 於是一口氣購入了4罐Vivo Spray噴霧油 酪梨油、玄米油、橄欖油、葡萄籽油 都是煎、炸、烘、烤非常適合的好油 一直沒有購入噴油瓶的原因 也是因為之前用過噴油瓶 使用一陣後就開始油油的變很髒 Vivo Spray的噴霧油一罐200ml 不僅包裝好看，用量也很省 瓶身100%不透光可以避免裡面的油變質 噴頭的部份最得我心，獨門袋式閥門技術 有霧狀、線狀、滴狀三段式的按壓方式 使用起來乾淨方便 油的用量也可以很好的控制 不會用久搞得噴口、瓶口全部都油膩膩的 前陣子剛買了烤盤，在家也能輕鬆烤 這時噴霧油就超級方便呢！ 霧狀、線狀怎麼噴都好噴 使用好油加上減少油的用量也比較健康呢 平常下廚煎東西也很適合 我怎麼會這麼晚才決定購入呢！ 魚皮本身會出油，但是怕沾鍋還是要加點油 噴霧油這時用量就可以很好掌握了 煎起來美美的，吃飯的心情也很美麗 最近迷上了低卡湯品 所以噴霧油的使用地方更是多了 《低卡豆腐蔬菜海鮮湯》 食材： 番茄、白菜、芹菜 板豆腐、魚、蛤蜊、蝦子 蒜頭、小磨坊日式柴魚昆布湯包 （食材依個人喜好準備即可唷） Vivo Spray 橄欖噴霧油 步驟： 將白菜鋪底 另起一熱鍋噴油 將豆腐先煎鍋會比較香比較呢 魚片和蒜頭也先煎炒過，讓湯頭更香唷 將番茄、豆腐、魚片、炒過的蒜頭放進鍋中 加入柴魚高湯包和半鍋水 蓋鍋中小火燉煮約30分鐘 最後再將芹菜、蛤蜊、蝦子放入 煮熟即可唷～ 份量十足又健康美味的低卡蔬菜海鮮湯就完成啦 現在全聯和momo都可以買到Vivo Spray噴霧油唷 #全聯 #momo #VivoSpray #VivoSpray噴霧油 #健康生活 #食譜 

豐原 桌上說桌遊館 跨年聚會 

很莫名（？的跟高中學長開始聯絡之後，突然就過一年了。 然後今天從大里騎到豐原，因為我覺得跨年嘛，要搭火車的人應該很多，大約16km的路程，好久沒騎這麼遠了，想想也覺得挺熱血的。 剛好是去年跨年的時候，被帶去玩keyforge，一年後的我，在玩魔法風雲會，今天又有很多新朋友。 時間真的過得好快呢，明年的現在，我會在做什麼呢？ 在這裡祝各位新年快樂啦~~ 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

手作料理/早午餐2023/01/20 主食：香煎鮮蝦/烤香菇/水煮蛋/烤土司

2023/01/20 手作料理/早午餐（新春恭喜🧧🧨） 主食：香煎鮮蝦/烤香菇/水煮蛋/烤土司 蔬果：櫻桃🍒/紅蘿蔔🥕/柳丁 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安～～！ 今天是小年夜，預祝 大家新春恭喜🎊🎈 今天應該就是在家打掃/清冰箱/吃喝～😆😆 有時，我都會問自己，如果都不出門， 應該可以在家一週，也不會餓到吧！🤣🤣 早上，還在想～～吃點什麼的時候， 在打開冰箱時，手自動的開始拿食材， 又～～默默的變成一桌了！😅😅😅 農曆春節前的，最後～一個早午餐🥣， 就用跟 小灌買的 木🪵帖板。有刻字的。好看！ 跟 她寄來的可愛兔🐰年賀卡～^_^做擺盤💕 𣎴小心 擺盤時，沾到一點水。但不影響可愛度💕 跟雪花❄️送的 手沖濾掛咖啡☕️，好喝。。 早上的咖啡☕️，像是開關一樣，喝了就可以開工。 那今天，大家在家都在做什麼呢～～？ 祝～新春快樂🧧紅包🧧大獎～通通來！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #餐桌日記 #輕食 #早餐 #餐桌日常 #生活日常 #午餐 #自己做 #自己煮 #健康飲食 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #台式料理 #自己煮 #年夜飯 #海鮮 🦞 #taiwanfood #蛋 #減脂餐 #家常便飯 #家庭料理 #春節 #私房菜 #手作料理 #新年快樂

2022/12/12 吃大餐🎯 Texas Roadhouse 德州鮮切牛排 民生店

2022/12/12 週末吃大餐～記錄下 🎯 Texas Roadhouse 德州鮮切牛排 民生店 牛排好好吃😋 每份牛排，都可以自由配一個配菜， 這樣滿好的！👍👍 覺得～～最好吃的是，副餐+餐前麵包。😋😋 牛排變配菜了！😁😁😁 前菜：雞翅，超好吃😋 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #親子 #慢活 #景點 #午餐 #居家 #下午茶 #美式餐廳 #宅配美食 #台北美食 #親子景點 #食譜分享 #餐桌日常 #台灣美食 #牛排🥩 #brunch #homecook #taiwanfood #teatime #美食 #冰淇淋🍦#輕旅行 #旅行 #生活日常

2023年7-11獨家首賣『大吉大利柑橘風味拿鐵』｜每杯限量贈送大、吉、利立體橘子杯塞（不挑款）全台限量32萬個！

下週就要過新年啦！7-11首次獨家推出『大吉大利柑橘風味拿鐵』，只要購買一杯柑橘風味拿鐵，即隨機贈送一款有大、吉、利字樣的立體橘子杯塞（不挑款），全台限量32萬個，送完為止！這麼可愛的杯塞真的要搜集起來，為了慶祝新品上市，即日起～1/25(三）還有限時優惠，大吉大利柑橘風味拿鐵：冷飲＄78、熱飲＄68元喔！ 大吉大利柑橘風味拿鐵 優惠資訊 像我就刮到foodpanda的優惠ＸＤ 大吉大利柑橘風味拿鐵 新品一開賣我就跑去買來喝了！它就是一般拿鐵再加入柑橘風味的糖漿，糖漿到下去時就會聞到淡淡的柑橘香 這次的柑橘風味喝起來真的很特別，第一口喝下去會不太習慣，反而第二口後越喝越順口，硬要比喻的話，因為有柑橘香味，喝起來真的像小時候喝的果汁牛奶，不會膩口，我覺得蠻好喝的！想嚐鮮的真的可以買一杯喔～ 這次除了新品上市外，只要購買一杯，就會隨機贈送可愛的橘子造型杯塞，有大、吉、利三種字樣可以搜集，為了要集滿大吉大利，特別買了四杯要來試試手氣ＸＤ 結果只抽到大大大利（哈！） 橘子杯塞做得蠻精緻的，表面有橘子的紋路 蒂頭都做得很到位，當擺飾都覺得可可愛愛！ 天阿！橘子杯塞有療癒到我ＸＤ 有興趣可以搜集起來喔！祝福大家兔年行大運～ 一起來看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #大吉大利柑橘風味拿鐵 #橘子杯塞 #柑橘風味拿鐵 #CITYCAFE #萍姐愛分享 #711 #711新品 #超商新品 #超商限定 #新品報報 #711咖啡 #小七新品 #小七 #小七限定 #超商咖啡 #新品推薦 #新品上市 #小七獨賣 #兔年限定 #造型杯塞

台中大里 大門咖啡 早午餐

今天介紹給大家的是大里的早午餐「大門咖啡」，這間是聽媽媽說她朋友常常來吃，就跟家人來吃看看。 這間店是在一個巷子裡面，附近的公園有停車場，我們大約是11點多來的，店裡已經有不少人，一直到12點多都陸陸續續有人進來。 有不少的咖啡跟飲品可以選擇，食物倒是沒有很多，不過每一個看起來都很好吃，我點的是「包菜牛肋條沙拉」，本來覺得價格稍高，後來看到份量，以及品嚐起來的感覺，我覺得是值這個價錢的，真的吃得很飽。 除了主食跟麵包種類不同之外，其他的馬鈴薯泥、美式炒蛋、蘋果、火龍果那些都是固定有的，而且份量也是都不少。 老闆也是個很熱情的人，我點的巧克力牛奶是有拉花的，他說剛好他在講電話，結果拉得不好，跟我說個不好意思，我是覺得沒什麼差，反正也很好喝XD 看到我把東西分開吃，就來提醒我這道菜是可以用韓式生菜的吃法，把牛肉跟洋蔥，或是自己要吃的料包起來一口吃掉，是我很喜歡的餐點。 $300 包菜牛肋條沙拉 地址：台中市大里區仁福街3號 #台中美食 #大里美食 #台中早午餐 #大里早午餐 #大門咖啡 #早午餐 #牛肋條 #沙拉 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday #brunch 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

全聯必買冷凍食品｜吃得到蝦肉｜大成根島黃金海老炸蝦｜氣炸推薦料理

曾經在全聯社團爆紅，造成搶購風潮的「大成根島黃金海老炸蝦」，到底有多好吃？CP值高不高?真的在家就能享受美味的炸蝦料理嗎？有興趣的你一定要看這篇！ 大成根島黃金海老炸蝦-品嚐分享 一口咬下就能感受到滿滿的蝦香 蝦子Q彈中帶有一點紮實感 直接單吃炸蝦就很香 搭配日式醬汁或塔塔醬更美味 根島極上海老除了有酥脆的麵衣 麵衣還有一個特色就是不會過厚 內餡的蝦子存在感很高 根島極上海老是有誠意的炸蝦啊 大成根島黃金海老炸蝦-加熱方式 根島極上海老已經裹好粉 不用花時間調麵糊裹粉了 打開包裝就能炸很方便 料理方式有油炸/半煎炸/氣炸 大成根島黃金海老炸蝦-口味評比 油炸/半煎炸/氣炸我都有嘗試過 油炸跟半煎炸的麵衣會更香 不過氣炸也是可以很好吃 秘訣就是要多噴一點油啦 麵衣才能香酥不會乾乾的 口感跟味道都會大大升級 大成根島黃金海老炸蝦-料理變化 超方便的根島極上海老 可以快速變出各種料理 料理新手也能做大菜 像是炸蝦丼、炸蝦咖哩飯、炸蝦堡、炸蝦壽司都好吃 根島極上海老推薦給大家 大成根島黃金海老炸蝦-優惠資訊 全聯福利中心原價$169 全聯DM檔期特價NT$159 平均一隻炸蝦只要26.5元 全聯DM檔期時間：2022/12/30-2023/2/2 看更多全聯開箱 歡迎追蹤 IG:省錢小姐 每天限動分享美食優惠、免費情報 還有很多懶人包等著你 #全台美食 #全聯美食 #全聯 #全聯必買 #簡單料理 #懶人料理 #懶人食譜 #根島極上海老 #炸蝦 #炸蝦天婦羅 #炸蝦壽司 #全聯福利中心

神速完成超道地的泰式海鮮酸辣湯|阿淶嫂料理包，一吃就上癮❗

「泰式海鮮酸辣湯」是泰國料理當中必吃的湯品，在台灣除非是去餐廳，要不然在家自己做的話根本是非常麻煩，光是找香料，像香茅、南薑等等，就會花不少心力了😿 這次吃到阿淶嫂的泰式海鮮酸辣湯料理包，深得我心 需冷凍保存，我是要吃的前一天拿下來退冰 拆盒後共有三包，分別是海鮮組、泰式酸辣醬包、泰式香料包，盒子背後有詳細的料理圖示解說 海鮮組粉豐盛❗有淡菜、鱸魚片、透抽圈、蝦子，泰式酸辣湯怎能少這滿滿的海味呢🎉🎉🤩🤩 我用鍋子先將泰式酸辣醬包、泰式香料包倒入，並依照說明上加入250-300c.c.的建議水量，實際上可以依照個人喜好調整，想要淡一點就可以加多一點水🔥，我喜歡小火熬一下，會讓香料味道更釋放出來🤩 海鮮建議在退冰的時候可以不用先退，能夠維持它本身的鮮度，在湯滾時丟下就好了 你們看~~~，這海鮮料是不是超多，而且有加入檸檬葉、香茅、南薑、乾辣椒香料的湯頭，整個就是超級道地的阿❗而且前後弄大概10分鐘就完成了，真的很快🔥，是懶人必備的料理包無誤 很喜歡喝這款，很快就喝得精光了🤤 除了泰式海鮮酸辣湯之外，阿淶嫂還有非常多美味的佳餚，像是酸菜魚、豐年砂鍋魚頭等等，透過本身對水產50年的專業與品質把關，將安全無慮的食材製作成料理包，呈現給消費者💓，推薦給大家❗ 🌐阿淶嫂官網：https://www.motherlai.com 🔎阿淶嫂臉書粉專：https://www.facebook.com/MotherLai2022 #泰式海鮮酸辣湯 #泰式海鮮酸辣湯料理包 #阿淶嫂 #料理包推薦 #泰式料理 #美食推薦 #食譜推薦 #美味推薦 #懶人必備 #烹飪 #下廚 #零廚藝 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4

食譜搜尋結果

頂甲生鮮購物超市TQmart-低卡低gi健身餐的舒肥雞胸料理包~選用台灣在地優質農漁水產的線上生鮮超市~減肥菜單減肥食譜

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[開箱]義大利CUOCO大寶鍋S2｜石墨烯不沾炒鍋34cm｜炒鍋＋湯鍋＋平底鍋｜3鍋合一｜石墨烯不沾材質｜8L大容量

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《諾拉開箱》義大利 Vivo Spray噴霧油居家方便露營必備健康飲食生活酪梨油/橄欖油/玄米油/葡萄籽油/

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豐原桌上說桌遊館跨年聚會

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手作料理/早午餐2023/01/20 主食：香煎鮮蝦/烤香菇/水煮蛋/烤土司

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2022/12/12 吃大餐🎯 Texas Roadhouse 德州鮮切牛排民生店

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2023年7-11獨家首賣『大吉大利柑橘風味拿鐵』｜每杯限量贈送大、吉、利立體橘子杯塞（不挑款）全台限量32萬個！

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台中大里大門咖啡早午餐

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全聯必買冷凍食品｜吃得到蝦肉｜大成根島黃金海老炸蝦｜氣炸推薦料理

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神速完成超道地的泰式海鮮酸辣湯|阿淶嫂料理包，一吃就上癮❗

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食譜搜尋結果

頂甲生鮮購物超市TQmart-低卡低gi健身餐的舒肥雞胸料理包~選用台灣在地優質農漁水產的線上生鮮超市~減肥菜單減肥食譜

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[開箱]義大利CUOCO大寶鍋S2｜石墨烯不沾炒鍋34cm｜炒鍋＋湯鍋＋平底鍋｜3鍋合一｜石墨烯不沾材質｜8L大容量

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《諾拉開箱》義大利 Vivo Spray噴霧油 居家方便 露營必備 健康飲食生活 酪梨油/橄欖油/玄米油/葡萄籽油/

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豐原 桌上說桌遊館 跨年聚會

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手作料理/早午餐2023/01/20 主食：香煎鮮蝦/烤香菇/水煮蛋/烤土司

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2022/12/12 吃大餐🎯 Texas Roadhouse 德州鮮切牛排 民生店

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2023年7-11獨家首賣『大吉大利柑橘風味拿鐵』｜每杯限量贈送大、吉、利立體橘子杯塞（不挑款）全台限量32萬個！

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台中大里 大門咖啡 早午餐

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全聯必買冷凍食品｜吃得到蝦肉｜大成根島黃金海老炸蝦｜氣炸推薦料理

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神速完成超道地的泰式海鮮酸辣湯|阿淶嫂料理包，一吃就上癮❗

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《諾拉開箱》義大利 Vivo Spray噴霧油居家方便露營必備健康飲食生活酪梨油/橄欖油/玄米油/葡萄籽油/

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豐原桌上說桌遊館跨年聚會

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2022/12/12 吃大餐🎯 Texas Roadhouse 德州鮮切牛排民生店

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台中大里大門咖啡早午餐

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