家庭早餐店｜9種貝果三明治搭配

早上好呀，我是璐兮，這幾年持續經營IG:here_is_luciana早餐帳號，累積了很多早餐食譜，分享一些靈感給為早餐煩惱的你們：） 油漬蕃茄辣乳酪貝果 食材：乳酪貝果/油漬蕃茄12個/Arla 辣乳酪抹醬一湯匙 *油漬蕃茄：小蕃茄對半切開，100度烤2小時。冷卻後裝進熱水消毒擦乾後的玻璃密封罐，倒入橄欖油淹沒食材。冰箱保存。 烹調組裝： 1.貝果橫切烤120度5分鐘 2.抹上乳酪醬 3.油漬蕃茄放上後撒黑胡椒提味 莓果優格貝果 食材：莓果貝果/冷凍或新鮮莓果/希臘優格 烹調組裝： 1.貝果橫切烤120度5分鐘 2.將莓果和希臘優格混拌均勻 太陽蛋時蔬貝果 食材：可可貝果/雞蛋/杏鮑菇/生菜/蕃茄 烹調組裝： 1.杏鮑菇撕條狀，中火炒香，加適量醬油調味上色 2.貝果橫切烤120度5分鐘 3.小火熱鍋熱油煎蛋 4.加點水蓋上，悶熟太陽蛋表面 5.依序擺上生菜、蕃茄、炒菇和漂亮太陽蛋 貝果早餐盤 食材：莓果貝果/生菜/蕃茄/小黃瓜 烹調組裝： 1.貝果烤120度5分鐘 2.小黃瓜用削皮刀削片狀捲起 3.生菜淋橄欖油、鹽、黑胡椒調味 酪梨醬貝果 食材：帕瑪森貝果/酪梨半顆/牛蕃茄/生菜 烹調組裝： 1.貝果橫切烤120度5分鐘 2.酪梨取半顆壓成泥 3.酪梨泥加黑胡椒、鹽調味 4.貝果抹上酪梨泥，鋪生菜、蕃茄 墨西哥辣起司貝果 食材：墨西哥辣起司貝果/生菜起司片/蕃茄 烹調組裝： 1.貝果橫切烤120度5分鐘 2.貝果鋪生菜、蕃茄及起司片 起司酪梨貝果 食材：帕瑪森貝果/酪梨1/4顆生菜牛番茄 烹調組裝： 1.貝果橫切烤120度5分鐘 2.1/4顆酪梨切片 3.貝果鋪上生菜、蕃茄及酪梨 燒烤牛肉貝果 食材：原味貝果/牛肉片/敘敘苑燒肉醬/生菜/牛番茄/白芝麻 烹調組裝： 1.敘敘苑燒肉醬醃漬牛肉片 2.貝果橫切烤120度5分鐘 3.中火加奶油煎熟牛肉片 4.貝果鋪生菜、蕃茄、牛肉片 5.撒白芝麻增加香氣 青蔥乳酪貝果 食材：鹽貝果/新鮮的蔥/奶油乳酪抹醬/生菜/牛蕃茄 烹調組裝： 1.奶油乳酪室溫軟化 2.蔥切末，拌進奶油乳酪，加點鹽巴調味 3.貝果橫切烤120度5分鐘 4.貝果抹青蔥乳酪醬鋪生菜、蕃茄 #早餐#早安#早餐食譜#三明治

確定不是「食譜日記」？ 安具夫婦的料理PK實境秀，不管是正規派或是狂野派都要學一手！

真實夫妻具惠善和安宰賢，可愛的姐弟戀，再加上安宰賢超級愛妻的形象，出演之前就讓人好期待～而小編看完之後覺得，威？你們確定不是出演食譜日記嗎？每次的餐點都讓人好喜愛呢！ //具大人的異想料理世界// 做菜比較標準的韓國人吃法，具大人的料理常常是走創意路線的～不愧是藝術家，就連料理都很獨特方式呢！這就來介紹具大人的料理style吧！像是加入很多新鮮蔬菜的草莓吐司，或是煎了火腿肉之餘還是要很多生菜各種齊全才行呢～ 雖然具大人的風格很特殊，但似乎都默默跟養生有關係歐？像是自己自製五味子酒都很有特殊風味呢～具大人喜好的美食也可以看到多數為下酒菜！特殊的美食喜好，也是牢牢鎖住安宰賢呢！ //安宰賢SOP標準流程// 同樣喜愛料理的安宰賢，做料理實都會遵守正統且韓國人的普遍步驟呢！比啓外表更感覺到安宰賢的認真呢～這就來介紹安宰賢這位SOP的標準流程吧！可以看到安宰賢的料理都像是照著食譜一樣，要做刀削麵還從麵糰開始揉呢～ 小編最讚嘆的就是將蘿蔔葉細心的風乾後製成料理，這樣子長時間才能完成這一道小菜呢～要不是安宰賢那強烈的SOP程式，不靠媽媽的協助感覺很難完成這樣的料理喔！ 看到兩夫妻的相處，發現到婚姻或許不是真的如童話般美好，會遇到現實成面的問題，會因為家事分工而爭吵，也會因為對方喜好而互相了解配合，有付出也有回應，這或許就是為什麼具大人和安宰賢交往3個月就如此認定這個人～ 超美味且獨特的料理已經快把節目變成料理節目了啦～看到這樣有著美食又幸福甜蜜的家庭，又有很多寵物陪在身邊，相信無論是童話劇情，都替兩人愛情加了很多想像空間呢！ 資料來源： 整理報導 #具惠善 #安具夫婦 #安宰賢 #新婚日記 #泡菜 #韓劇 #韓國 #韓式料理 #食譜 

魔法風雲會 臨時跑到豐原的輪抽賽

今天很臨時的去豐原打了魔風的輪抽賽，本來是要在一中的鬥樂，剛好遇到在打寶可夢的比賽，人實在有點多，於是轉戰豐原。 這次總共4人參賽，輪抽的過程依然很愉快，這次想玩一些比較不一樣的東西，不過起手又抽到自己平常喜歡玩的，就再觀察一下情況。 打了三局的三戰兩勝，我的戰績是亞軍，一方面我覺得這次組的還算可以，另一方面就是運氣真的也不錯，贏的場次都打得算蠻順的。 #豐原 #諾亞方舟 #魔法風雲會 #卡牌 #輪抽賽 #菜鳥廚師阿杰 #tcg #mtga #mtg 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

《諾拉開箱》泡菜小姐 黃金系列禮盒 黃金泡菜 白菜 玉米筍 海帶絲 海帶唇 脆爽開胃 超涮嘴 客製化泡菜 大人小孩都愛

我自己是很喜歡吃泡菜的人 不管是韓式紅紅的泡菜，或是蔬果豆腐乳基地的黃金泡菜都是我的愛！ 冰箱固定都會備好泡菜 入菜或是當小菜搭配主餐食用都很搭！ 喜歡黃金泡菜的朋友我大推「泡菜小姐」家的黃金泡菜 在包裝上非常文青有質感 紙質厚實可以重複使用很環保 年節要到了，送禮超級適合呢！ 黃金系列禮盒 黃金泡菜/黃金玉米筍/黃金海帶絲/黃金海帶唇 泡菜小姐的泡菜都是每日親手挑選的新鮮蔬果製成的 建議開封後14天內食用完畢最好吃唷！ 如果超過時間可以拿來入菜 火鍋、炒飯⋯等等也很適合唷！ 《黃金泡菜》 蒜味濃郁的黃金泡菜吃起來卻很清爽 我最喜歡用黃金泡菜搭配各種料理來吃 脆甜的白菜很解膩，我吃壽司不喜歡搭配嫩薑 很喜歡搭配黃金泡菜，推薦大家試試看！ 《黃金玉米筍》 平常就很喜歡吃玉米筍 看到黃金玉米筍真的很興奮 醬汁上面有一點點紅紅的辣椒 但是一點都不會辣！ 吃生菜沙拉的時候我會加一些黃金玉米筍的醬汁 再將黃金玉米筍切小塊搭配生菜一起吃 玉米筍脆甜、黃金醬汁濃郁，是很推薦的輕食料理 《黃金海帶絲》 絲滑鹹香又細緻的海帶絲，很適合搭配炸物 晚上宵夜吃點炸物的時候加上海帶絲很解膩 鹹鹹甜甜脆中帶點彈性，鼓溜的口感讓人停不下來 《黃金海帶唇》 厚厚的海帶切面長得像嘴唇，於是稱為海帶唇 吃過一次海帶唇之後就愛上了！ 海帶唇吃起來比較有膠質的口感 脆脆又帶點Q彈，單吃就無敵好吃 是最快吃完的小菜，完全不擔心保存期限的問題😂 我算是吃比較重辣的人 泡菜小姐可以客製化辣度真的很貼心！ 家中如果有小朋友或是吃素的朋友都可以請他們客製化口味與食材 裡面都是天然食材沒有添加色素和防腐劑 可以吃得安心又放心！ 官網上還有很多種類的黃金泡菜 推薦給喜歡泡菜的你們❤️ 官網：泡菜小姐 FB粉絲專頁：泡菜小姐 kimchi.onni #泡菜小姐 #黃金系列禮盒 #黃金泡菜 #白菜 #玉米筍 #海帶絲 #海帶唇 #客製化泡菜 #手工泡菜 #黃金泡菜推薦 #泡菜料理 #泡菜食譜

馬來西亞漂亮媽媽下廚！超療癒「童趣餐盤」讓人捨不得吃！

妳曾想像將自己喜歡的卡通人物做成一道道美味的料理嗎？今天要介紹的美食藝術家是來自馬來西亞的漂亮媽媽Samantha Lee，在她的精湛手藝下，飯、蔬菜、水果等等各種食材都能變成美麗的童話故事。看完這些可愛又美味的佳餚，相信你們和小編一樣超想認識這位又正又賢慧的媽咪！ Samantha Lee絕對是大馬最賢慧的漂亮媽媽！ 真難想像Samantha是兩個女兒的母親，當她的小孩真幸福，能品嚐到許多可愛又有創意料理，誰還會吵著想吃麥當勞（笑） 看著她為女兒親手做的生日蛋糕也太可口了吧，太令人羨慕了！（小編也想當她女兒！） 本身就有藝術概念的Samantha曾表示關於廚藝都是自學的，實在太令人敬佩！利用適合小朋友的健康食材創造不同的可愛餐點，不論鹹食或甜食都難不了她！ 名人也被做成Q版的料理！ 如果你對這些療癒的餐盤料理有興趣可以去Samantha的Facebook粉絲團或instagram看看唷！除了不定時分享最新創作料理，她也大方和大家分享食材和食譜！ 喜歡自己做菜的女孩們不妨試試Samantha媽咪的食譜！ 資料來源： instagram.com/leesamantha

有人在吃貓砂優格嗎? 我發現我吃貓砂優格都會長痘痘，想問有人

有人在吃貓砂優格嗎? 我發現我吃貓砂優格都會長痘痘，想問有人跟我一樣嗎 一開始我以為是買到有糖的優格才這樣，結果換成希臘優格之後還是一直長 想問大家是不是我的食譜有問題，我平時都是加水果、堅果、乳清、希臘優格 水果幾乎都是香蕉、火龍果、藍莓換來換去，堅果是在超市隨便買的，乳清則是買館長的 

誰說上班族只能累得像條狗？運用小巧思就可以擺脫泡麵，活出米其林的三星好品味！

現代人生活忙碌，不只生活步調快、總是以工作為重，更是三餐老是在外，回到家中就累癱的像隻狗，想要吃點東西？去樓下便利商店買個微波便當好了！不然煮煮泡麵也可以啦！NO！竟然生活越來越便利，就越要活得有質感，對於吃下肚的東西也一定要有所堅持。 如果你也對生活對食物有同樣的堅持，那麼一定要看看上班族的米其林計畫！Miss 米總是和大家分享她的上班族料理成果。 除了會提供大家食譜，更錄製影片讓大家可以有樣學樣啦，而且影片真的非常有趣，這輩子從來沒想過看個料理教學影片也可以被逗得那麼樂啊，什麼時事梗、鄉民梗都跟上了….真想看看MISS米本人啦！ 最重要的是，Miss 米分享的不只是食物、食譜，更有她的小心情，小編看了都覺得好可愛心情好好喔！之前我們也上傳分享過他們的影片，那一段「想著主管，繼續戳」「想著考績，繼續戳」的話大家都被娛樂到了吧：） 馬上來回顧一下： 與其羨慕Miss 米可以做出這麼多令人食指大動的美食，不如也快點跟進學習如何做出一桌好品味吧！ 資料來源： https://www.facebook.com

就說這樣吃怎麼會飽吧！少女時代每天只吃800卡的傳聞已經被證實是錯誤謠言了！

女孩們對於自己的身材就算不是時時刻刻關注計較，但舉凡遇到夏天要穿比基尼、要和朋友出去玩大拍照、有重要party的時候，總是會希望自己又瘦又上鏡。因此，相信很多女孩都會以藝人的減肥術為典範來比照辦理。就像先前POPDAILY也有和大家分享少女時代的食譜，連結在這裡:是女生的通通都要看，少女時代的減肥菜單大公開！看完才明白原來我腰間的三層肉是一輩子都甩不掉了！ （圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 之前盛傳的少女時代的食譜，主要食物是小番茄、黃瓜、甜椒等以水果和蔬菜為主的超低熱量食譜。但最近少女時代在On Style《Chanel少女時代》中，澄清了每天只吃800卡是絕對不可能的！！ 不過因為版權關係沒辦法放影片給大家看，大家可以到YOUTUBE看看少時們當時是怎麼澄清的唷 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 看到這個消息的小編真的覺得太開心了！因為，吃那樣到底誰會飽啊？至少小編絕對不會啊！女孩們就放心的和小編一起當個吃貨吧！什麼小黃瓜還是甜椒的先放旁邊吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.youtube.com

米紙料理£料多實在的美味蝦餅

自從買了米紙之後，蝦餅是我最常做的料理 做法真的太簡單，只需要兩種食材就可以完成 成功率可說是100%，超級好吃！ 吃起來比一般市售的蝦餅來得更清爽無油，餡料也更多、更豐富 趕快做起來！！ 蝦餅的做法真的很簡單 先在平底鍋鍋底抹上一層油，待會煎的時候才不會乾燒 接下來將米紙沾水後鋪進平底鍋裡，連鋪兩張即可 這個階段完全沒有開火，等到蝦餅做好後才開唷！ 蝦餅的內餡我用宏裕行的墨魚花枝漿 這是我在好市多買的，裡面有一般白色的花枝漿還有這種黑色的墨魚花枝漿 兩種我都拿來做過蝦餅，味道沒有任何差別！ 記得事先拿出來退冰，然後擠在剛剛沾水的米紙上 再用湯匙的曲面將墨魚花枝漿抹平 我抹起來是這個樣子 用湯匙移動花枝漿其實移動幅度不大，所以一開始擠出來的時候就要盡量均勻唷！ 這是我第一次在好市多購買宏裕行的花枝漿 不知道是錯覺還是真的，我覺得調味比全聯販售的還要重，所以這次我完全沒有額外加調味料 購買宏裕行的花枝漿除了是口味喜歡之外，我覺得他們的包裝也很讚 不僅好擠，還可以不花力氣擠得很乾淨！ 內餡的部分完成之後再依序黏上兩張沾水的米紙 在這個部分就要記得將邊緣黏起來，以防花枝漿漏出來 米紙放上後還可以用手或鍋鏟再繼續將蝦餅壓扁、壓平一點，這樣餡料才不會太過集中在中間 蝦餅製作好之後就可以開火囉！ 用小火慢煎就好 覺得差不多了可以翻面，多翻幾次不影響蝦餅的形狀，所以用鍋鏟掀一小角看到有稍微黃色我就會先翻面了 又再翻了一次，這面就煎得比較焦一點 花枝漿熟得很快，大概再兩分鐘左右就可以起鍋囉！ 起鍋先別急著盛盤，先放到砧板上切開 米紙其實蠻黏的，我覺得不太好切開，幾乎都是上桌後大家再用筷子相互幫忙 米紙蝦餅就這麼完成了，是不是真的很簡單！ 簡單到下次我想讓兜兜來做做看！ 自己加的餡料就是可以這麼料多實在，吃起來真的超級過癮！ 米紙蝦餅我都切成8片，一家人非常夠吃！ 小結論 米紙蝦餅製作簡單又美味可口，只需要米紙和花枝漿就可以完成 米紙的料理變化性真的很高，熱量很低，非常適合減脂和飲食控制的期間享用 這個食譜就分享給你們囉！希望你們也吃得喜歡！

鉅豪微電腦四季烘被機｜除濕暖被又除蟎，一年四季全方位守護！｜潮濕季必備家電，烘被機推薦首選！

台灣潮濕的氣候裡，雨季一到，不僅衣服難乾，就連棉被、抱枕甚至鞋子都容易受潮發霉，讓人倍感困擾，尤其在寒冷的冬天，蓋著冰冷又潮濕的被子更是讓人難以入眠，這時候，一台功能強大的烘被機就是家庭的救星！👉 https://fuli520.com/quilt-dryer/推薦近期君辰媽咪家烘被、暖被神器就是這款鉅豪微電腦四季烘被機＜送烘衣櫥>它不僅可以除濕、暖被、除蟎，搭配烘衣櫥和烘靴袋，能烘衣、烘鞋，一台機器輕鬆滿足全家一年四季的需求！使用一段時間後，最喜歡的就是它的烘被除蟎功能，自動控溫 65 度，能深入除蟎，特別適合那些無法清洗的厚被子，真的超實用。有了這台鉅豪微電腦四季烘被機，一切變得輕鬆又方便！只需要選擇合適的模式，一鍵啟動，烘乾、除濕、除蟎，一機搞定，每次使用後，棉被不僅蓬鬆暖和，還能有效清除細小的塵蟎，簡直是家居清潔的好幫手。除了烘被，還能烘乾衣物、鞋子、甚至小物件，超級多功能，省時又省力！特別喜歡它的靜音設計，夜晚使用也不會打擾到家人，此外，對於擔心電費的家庭主婦來說，它的低耗電設計也很貼心，600W 的消耗功率，平均每小時費用僅約 2.6 元，節能設計讓我不必擔心高額的電費，烘鞋、殺菌、防霉、除臭，四季皆可用，這台高 cp 值的鉅豪微電腦四季烘被機，真的是冬天居家必備的神器，推薦給您！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆📌鉅豪樂活家官網｜https://www.aoao.com.tw/@鉅豪樂活家☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#鉅豪國際 #鉅豪微電腦四季烘被機 #烘衣櫥 #鉅豪微電腦四季烘被機評價 #棉被烘乾機開箱 #MIT烘被機推薦 #衣物烘乾機好物分享 #除濕防霉家電分享 #好收納烘被機分享#烘鞋機開箱 #潮濕季必備家電 #烘被機推薦 #烘鞋機 #烘鞋器推薦#暖被機 #冬天必備 #棉被除蟎機 #烘鞋好物 #居家生活

食譜搜尋結果

家庭早餐店｜9種貝果三明治搭配

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確定不是「食譜日記」？安具夫婦的料理PK實境秀，不管是正規派或是狂野派都要學一手！

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魔法風雲會臨時跑到豐原的輪抽賽

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馬來西亞漂亮媽媽下廚！超療癒「童趣餐盤」讓人捨不得吃！

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誰說上班族只能累得像條狗？運用小巧思就可以擺脫泡麵，活出米其林的三星好品味！

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米紙料理£料多實在的美味蝦餅

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家庭早餐店｜9種貝果三明治搭配

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