詩與遠方的未來是努力和自律

 即將面臨畢業，身邊不泛許多張嘴就是：「哎呀！生活太苦了」就像我對面這位Ａ先生，半夜把我從被窩叫醒，只為了讓我陪他喝酒聊人生。 一杯啤酒下肚，他開始抱怨：「要畢業了，每一份求職都石沈大海，身邊一個個有錢的全靠關係進了大企業，你說生活怎麼這麼不公平？」 接著他繼續念叨：「你看那Ｓ明明長得不怎樣，卻交了一個白富美，最後靠她關係進了大企業工作，這世界太不公平了，怎麼我就沒有一個有錢的大腿抱啊？」 我反問他：「不然你說你想做什麼？」他說想做個自由的人。 這大概就是典型的『我不努力但我什麼都要』最後在中年活得不高不就、不清不楚吧。 Ｓ是我們的共同朋友，不算人生勝利組，在我眼裡他就是個肯吃苦的，確實以大眾眼光看他最多被稱讚斯文，但他學習怎麼打扮，更難能可貴是他願意用已知的辛苦換取未知的未來，在Ａ醉生夢死的在宿舍打王者榮耀喊著：「殺啊！」他已經在為了申請交換生計畫努力提高GPA，女朋友也是靠著才華、智慧得到的，更不提工作，他先前做了多少公司準備以及生涯規劃，如此的人才你說哪個公司不用？ 但是我眼前的Ａ先生還是埋頭喝著酒，一口口的說著生活太苦，卻又無視自己的不足，虛度光陰。也不能說Ａ他就沒有可取之處，他認真地追求過女神，但是被當成工具人；他認真地讀過書，但是成績沒起步；他認真地投過履歷，但是沒有一家公司錄用。 無法否認他確實努力過，我也能理解他的絕望和頹廢，無非是，努力換不來相等的回報、成功的停滯期太長。 有句話「天才都在努力了，你努力有什麼用」這句話讓人很絕望，但反面想，這句話就等於「天才努力一倍，你就努力兩倍」只要速度贏過天才有天你也能成為超越天才的專家。 但太多人就停在這了，一個個活得像灰頭土臉的閏土，心裏藏了個憤世嫉俗的魯迅，還得裝得像自欺欺人的阿Q一樣！這就是很多人的處境。 人有個根性就是短視近利，遠古不像現在食物、資源唾手可得，只有當下的利益是真的，今天先溫飽，明天的事明天再想，畢竟意外還是明天哪個先到還不知道，這個特性在我們基因內深根數千萬年，即便時代變遷我們屬於人的本性依然存在。 在我最近所看的書籍《原子習慣》中提到：「當下的結果讓人喜歡，後來的結果就會帶來災難，反之依然」當你沈迷於現在打電動的快樂，拒絕沈重的書本，一兩天沒事，久了你就會發現，你的成功只在虛擬世界，遊戲裡你成了王者，現實卻成了亡者。 認清楚現在頹廢的你這輩子只有兩件事不會：這也不會、那也不會。 所以好好上進，努力在對的地方，想成為自由的人，那就要能付出自由高昂的金額，而且自由還分好多種解釋1.流浪漢2.有錢人，全看你是要窮的志氣還是富的貴氣。當然還有心靈上的，但都這個時代了不談錢，難不成成功跟你談心啊？ 矯情的人說：「談錢太俗氣，我們談詩與遠方」但也不想想所謂詩與遠方，其實是富足生活下的閒人雅緻。 無論你是想成為怎麼樣的人、做個如何的大人，都與社會無關，世界沒有辜負你，辜負你的是自己。

【好物分享】笛頌小精靈美國專利金盞花游離型葉黃素媽媽的小心機!孩子主動說要吃的葉黃素軟糖,零拒絕能幫寶貝補充晶亮營養

現在的孩子一天接觸 3C 的時間也超驚人!上課用平板、吃飯配電視、稍微放鬆又滑個手機,這樣長期累積下來,眼睛真的沒有好好放鬆休息的時候。 但這些 3C 裝置的「藍光刺激」,其實正在悄悄讓孩子的眼睛提早累積負擔。 像是眼睛容易疲勞、看久會模糊、常常喊累,而且Ruby現在去看眼科時,真的明顯感受到視力問題越來越年輕化,完全不是誇張。 如果要孩子靠飲食來補充,像是深綠色蔬菜、芥藍菜、胡蘿蔔、奇異果、南瓜、櫛瓜、菠菜等這些都含有豐富的葉黃素,但要讓孩子靠食物補足真的不容易。 唯一他們能接受的食物只有玉米和柳橙,而要吃到「足量」,大人自己都很難做到了,更別說孩子。又不能逼著他們吃到心情不好,爸媽在飲食補充這一塊真的很兩難。 Ruby給我的寶貝們準備了這一款【笛頌小精靈 美國專利金盞花葉黃素】,第一次拿給孩子時,他們還以為我要發糖果。 【美國大廠FloraGLO ®足量添加】葉黃素:玉米黃素=5:1 的黃金比例,游離型葉黃素吸收率較脂化型葉黃素增加23％ 還有添加豐富的花青素，身體無太多負擔,孩子補得自然、爸媽也安心。 建議一日食用6包，至多不超過10包，多食無益。 【非膠囊而是軟糖型設計,孩子們都超買單】 不是膠囊、不是難吞的錠片,而是像零食一樣的軟糖。 【天然來源,拒絕不好的】選用天然來源的金盞花萃取,官網標榜拒絕以下成分,無塑化劑、無西藥、無重金屬、無色素、無漂白劑、無防腐劑 , 沒有多餘的人工色素及香精,能吃得較安心,原料也標示的清楚,讓爸媽從第一步就不必擔心。 【笛頌小精靈美國專利金盞花游離型葉黃素店家購買資訊】笛頌官網 👉https://www.decenthealthy.com.tw/笛頌蝦皮賣場 👉https://shopee.tw/decenthealth笛頌LINE購物 👉https://oashop.line.me/shops/@728sxuqn 圖片皆為Ruby拍攝與完成,請勿盜用或是抄襲,否則依法追究請愛惜自己的羽毛 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐回購率 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩🍳愛烹飪,也非常喜歡一個人去旅行🛫,目前住在台北,食記大部分的都在雙北地區,想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】💁️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁️ RUBY說美食享受旅行 TikTok 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊,每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信,如3天內沒回應該是有遺漏,麻煩再重信寄信一次,感謝🥰🥰。

粉漿珠蔥餅~不會和麵也能享受蔥油餅

我個人很愛蔥、薑、蒜這類被視為點綴配角的【菜】，因獲得愛心媽媽有機無汙染的珠蔥一大把，又想吃蔥油餅，所以就做了粉漿版的爆蔥珠蔥餅，真心覺得自己厲害，可以做出這麼好吃的蔥油餅 其實我不太會煮食，但又見不得食物在我手上壞掉，雖說煮泡麵時加一些些小蔥那滋味更是迷人，但這麼多的蔥光靠麵是吃不完的，所以想到來做蔥多多的蔥油餅；但我不會和麵，無法做出市售蔥油餅，只能做簡易版的 先將珠蔥洗淨後剪小段，沒錯就是剪不是切，因為我也懶得動刀 加入兩顆雞蛋和七八九匙麵粉後再加適量的水和均，至於水要加多少，反正就是看起來不要太稀就好 完整圖文: https://ber925.com/scallion-pancakes/

Talk about something|寒假到了、脫胎換骨擊敗痘痘！

＊以下為針對個人體質做出的心得，僅供參考。圖片有我正在使用的保養品、使用過的粉底液以及對比圖（短時間）過去因為痘痘太多所以找不到明顯看得出來的圖片，只能弱弱的附上我國中時不專業畫素鏡頭拍下的照片，可以看出額頭和鼻子有粉底液液蓋不過的痘痘。 給 正在抗痘的妳/你 [發文動機] 國一開始接觸化妝品並且進入青春期，臉上出現許多痘痘以及粉刺，內在原因因為雄激素分泌過剩，刺激皮脂腺增多、毛囊角化堵塞毛孔引起;外在原因則是清潔不當、亂擠壓引起的感染和劣質化妝品。 到現在18歲歷經6～7個年頭的抗痘心得，爛到化妝蓋不住、朋友提醒到現在能被稱說皮膚好，真的是一個大工程啊！ 飲食方面，相信很多人看過無數的醫生，都會被勸戒不要吃甜食以及不要喝牛奶吧？到底是為什麼呢，這裡跟大家解說一下⬇️ * 甜食 甜食的攝取會使水分無法正常輸送到肌膚因而在體內累積濕氣，從而導致痘痘產生。 * 牛奶 其原因為牛奶會使身體的胰島素及胰島素生長因子上升，導致mTORC1活化，增生皮脂腺以皮脂肪，刺激痘痘生長。有痘痘困擾的人可以減少攝取或這改以全脂牛奶代替低脂牛奶，因為牛奶對身體還是有好處的！ 在飲食方面我並不忌口，但對以上兩樣卻有切身之痛，我只要吃、喝得過量，就會長痘，所以現在只適當甚至不碰。 了解完飲食部分來看看長痘的地方又對應了哪些淺藏的身體問題呢？ * 髮際線 清潔不淨，化妝品或洗面乳沒有洗乾淨因此累積成為粉刺、痘痘。 * 額頭 火氣大、血液循環問題，生理障礙和壓力大導致，多喝水以及睡眠充足可以緩解。 * 眉上 頸椎疲勞、女性賀爾蒙分泌異常、皮脂分泌異常，都有可能導致眉上長痘。 * 太陽穴 內分泌失調，以及最近飲食出現過多加工食品，造成膽囊阻塞，形成痘痘粉刺。 * 雙頰 消化官問題、便秘、男性賀爾蒙分泌異常，保持心情愉快讓身體不要處在悶熱的環境，可以幫助減少痘痘。其中還有外在因素，你的枕頭套、被單是否勤更換？塵蟎會你長痘痘和粉刺，如果你平常趴睡得那邊臉長較多痘痘你就要注意事不是你的枕頭套該換了！ * 嘴角 暴飲暴食、腸胃不佳以及缺乏B2,B6維生素，可以多吃高纖維的水果蔬菜調整飲食情況改善。 * 下巴 腎功能受損或內分泌失調，女生如果長在下巴可能是月經引起的月經痘，不要吃生冷或太寒的食物。 * 下顎線 生殖內分泌系統異常，消化系統不好，要注意飲食方面切忌生冷。 那我怎麼保養？ 一天只洗一次臉，晚上卸妝的時候會順帶用豆乳洗面乳或市面的潔面皂清洗臉頰。早上則是使用化妝水沾在化妝棉上清潔一個晚上無意識接觸到的骯髒。 不分早晚化妝水過後固定上一層精華液為皮層導入水份，後上CeraVe的長效保濕乳液最後抹上理膚寶水的B5修護霜。 Tips 1. 化妝水 2. 精華液 3. 乳液 4. 霜類產品 怎麼知道自己適合什麼保養品？ 該怎麼挑選適合痘痘肌的產品？ 相信很多人都有這個困擾，不知道痘痘用什麼才不會嚴重又該怎麼挑選，所以看到標題寫抗痘的就買買買！這是不對的喔！市面上很多強調抗痘的產品清潔力都太強，會洗掉你皮膚的油脂讓你感覺清爽，但過度清潔反而會讓皮膚生出更多油脂導致油水不平衡、毛孔堵塞生成痘痘。針對痘痘最好的辦法是保濕！洗面乳宜選保濕、溫和的清潔力不要太高。如果你使用洗面乳會有緊繃的感覺那麻煩換一個，因為這款洗面乳對你的皮膚清潔力太強，我會推薦專門的洗面皂來做清潔。 保養只有一個方針就是保濕，做好保濕痘痘不找你！ 那又該怎麼挑選適合的化妝品呢？ 底妝大概是痘痘肌最難抉擇的了，好的粉底液讓你上天堂;壞的粉底液帶你下地獄😢 各位可以靠櫃試半臉，到了晚上的時候看有沒有長痘決定是不是蜜糖，還有是在下顎處看也可以！這裡我推薦幾款我用了沒有爆痘的粉底液給大家參考看看，各位都可去試試看 1.MAC超持妝無瑕粉底液 2.Maybelline夢幻夢幻奇蹟無瑕粉底液 3.植村秀鑽石光植萃精華粉底液 4.植村秀花瓣肌亮粉底液 5.嬌蘭24K金粉底液

郭時暘《致命目擊》狂吃增肥13公斤，化身殺人魔秀「眼」技

郭時暘《致命目擊》狂吃增肥13公斤 化身殺人魔秀「眼」技 被譽為今夏南韓票房黑馬的《致命目擊》，在當地僅僅上映兩天，就直衝單日票房冠軍，更以爆發性好評逆襲《與神同行：最終審判》等片，強勢榮登首週票房冠軍。在片中飾演冷血殺人魔的郭時暘，這回跳脫以往浪漫愛情劇的奶油小生形象，首度詮釋連環殺人魔。不僅以當年真實殺害過13人的連續殺人犯為演出範本，更因為台詞只有三、四句，必須靠眼神去表現角色的狠勁。此外，為了符合角色外在，他甚至在一個半月內吃肥13公斤，搞到自己的胃跟皮膚都出狀況。不過他的精湛演出也備受推崇，甚至有網友將他比作繼《追擊者》河正宇、《看見魔鬼》崔岷植之後，又一成功創造連環殺人魔角色的男星。《致命目擊》即將在本週五（9/14）於全台盛大獻映。 愛情劇小生詮釋冷血殺人魔 郭時暘《致命目擊》靠眼神耍狠 《致命目擊》將現代人心冷漠、勢利的社會現象，用毛骨悚然的角度直視，帶來真實生活中的恐怖感受。郭時暘在片中飾演被目擊者看到自己殺人，進而對目擊者展開殺戮追擊的殺人魔，將為觀眾帶來冷汗直流的驚悚演出。透過《倒數第二次戀愛》、《芝加哥打字機》等電視劇擄獲觀眾芳心的他，這回首度轉型，演出冷酷且心思縝密的殺人魔，他對此表示：「為了帶給觀眾高強度的緊張感，我自己也繃緊神經，全神貫注地營造緊張氛圍。」也因為從來沒演過類似角色，讓他在準備角色時非常苦惱。據悉，他在毫無頭緒的情況下，打聽到「鄭南奎」這位曾在2004年1月開始的兩年當中，在首爾西南部犯下殺人、搶劫殺人和性暴力等犯罪，並殺害13人、造成20人重傷的連續殺人魔。為此，郭時暘也跟導演曹圭章對鄭南奎與角色進行許多調查與準備，導演對此表示：「郭時暘的角色非常不好詮釋，必須把想像力放大，所以和他推心置腹地進行許多討論。」 由於郭時暘的角色冷血且沉默，總台詞加起來甚至只有三到四句，無疑增加他在表演上的難度，也讓他的「眼神表演」相對更加重要。他進一步透露：「台詞本來就很少，到現在都還能背出來，但本片透過寫實去傳遞生活上的恐懼，讓我覺得相較言語，其實眼神跟行動更讓人覺得可怕。」除了台詞之外，他也持續思考要如何讓角色更可怕、更殘忍，也因為他在片中用鐵鎚殺人，加上鐵鎚比他想像中的還要重，還讓他花費許久時間，去練習如何自由自在地揮舞鐵鎚。 郭時暘《致命目擊》狂吃高熱量速食 1.5個月速肥13公斤 除了在言語、行為上力求貼近角色，身高187公分、體重77公斤的郭時暘，更為了演出《致命目擊》，而在短短一個半月內增肥13公斤，好讓自己更符合角色外在形象。他對此表示：「這是在大型住宅區發生的殺人事件，所以在眾多人群當中，我的體型不能這麼小，所以主動跟導演提出增肥的想法。起初，我對能盡情吃東西感到非常興奮，每天都在吃漢堡、炸雞、披薩等高熱量食物，不過吃久之後就後悔了，後來搞到胃跟皮膚都出狀況。」一席話也見識到他對詮釋角色的執念。不過他在拍攝結束後也笑說：「現在最困難的部分，就是要把這13公斤給甩掉。我現在一邊在喝高蛋白奶昔，一邊在積極鍛鍊身體，現在也才減掉10公斤而已呢。」 這部被視為今夏南韓票房黑馬，並超越《與神同行：最終審判》勇奪首週票房冠軍的《致命目擊》，即將在本週五（9/14）於全台盛大上映。本片劇情描述午夜時分，傳來無辜女子的淒厲求救聲，在陽台上目睹殺人實況的尚勳（李星民飾演），當他正準備要報警的時候，竟意外跟兇手對上了眼，讓他與家人成為兇手的下一個目標。為了保護自己與家人，尚勳必須對警方隱瞞自己看見兇手的事實，並展開與殺人魔之間的驚悚追擊…。欲知本片最新消息，請上電影官方部落格http://cciitw.pixnet.net與臉書粉絲團https://www.facebook.com/ccasiaworld查詢。 

大推咖哩牛肉麵必點，咖哩與牛肉湯的結合保證讓你難以忘懷 | 【新北三重區-三重國小站】二木 酒·料理之二木牛肉麵

每次傳統小吃店總會帶給我意外的驚喜，所以我滿喜歡挖掘小吃店 不得不說，這次的牛肉麵店有讓我驚喜，雖然經過會覺得是一間傳統小吃店 但餐點的用心、餐具挑選細節等都是等同於一家精緻麵館 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從三重國小站走路約莫要個十來分鐘，且經過很難讓人注意到 他外觀像是一般小店鋪，若是沒有先查過，我可能也是會忽略他..... 店外的位子大概1-2桌，店內座位很少 整間店大概只能坐6位左右，且空間較狹窄，但令我意外得是，整潔乾淨、有簡單的裝飾 因為我最不喜歡傳統小吃的部分，就是太多環境不佳，二木雖然較小，但卻十分重視環境 附上菜單，都是以牛肉料理為主，每種皆可以選擇湯麵或泡飯 點選套餐除了一盤小菜，還會領到一枚硬幣，可以到隔壁攤選飲料 (✨到店出示安安的文章，就可以獲得一盤25元小菜✨) <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>牛肉麵(陽春細麵、大) NT.140 不客觀推薦★★★★★</h3> 很多牛肉麵湯底都很濃郁過鹹，這份清甜不死鹹，可以喝到見底的一碗湯 老闆娘堅持要用牛骨、牛筋、牛腱和蔬菜等熬製湯底，不添加其他調味 因此有牛肉香氣還有蔬菜的天然甜 牛肉非常軟嫩，幾乎放到嘴裡，輕咬就化開 雖是細麵，但不會因吸收太多湯汁軟爛，也不會沒有味道 剛剛好的飽滿湯汁，讓每根麵條充滿鹹香 二木有一點我很喜歡，就是酸菜分開！想加多少自己控制，不愛的人就別加 <h3>牛雜麵(刀削麵、大)+咖哩湯頭 NT.150 不客觀推薦★★★★★</h3> 二木店內還有項必殺技---咖哩湯頭，當時一聽到可以加咖哩時 眉頭還忍不住皺了一下，實在難以想像咖哩和牛肉麵的結合 所有牛肉麵都可以加咖哩湯頭～但牛雜麵可以免費加：） 一上桌，是濃濃的咖哩味和牛香 本身沒有很愛咖哩的我，其實沒有抱著什麼期待在吃這碗 但品嚐一小口，實在太震驚，沒想到咖哩和牛肉湯這麼搭！ 選用有點辣度的印度咖哩粉和牛肉湯頭混搭 厚重的咖喱帶點微辣、清新爽口，完全可以一口接一口的「暢飲」 如果不害怕內臟的人，滿推薦可以點牛雜！ 所有食材處理的很好，沒有任何一點腥味，且吸收微辣咖哩 嫩嚼的辣辣口感實在好吃 刀削麵較厚，但煮的很是入味，嚼感中還保持Ｑ度與麵香 不光光是湯，麵條老闆娘也挑選無防腐劑、知名的台北六六製麵配合 <h3>百頁豆腐 NT.25 不客觀推薦★★★★★</h3> <h3>燙青菜 NT.30 不客觀推薦★★★★★</h3> 二木的小菜簡單淋上滷汁，鹹香味讓人愈罷不能 <h3>紅茶、鮮奶茶</h3> 和隔壁飲料店合作真的是很聰明的方式！ 可調整至微糖，清新爽口、很適合和牛肉麵一起吃 雖然外觀會以為是小吃攤的等級 但老闆娘選食材堅持和擺盤、餐具細節的用心已經等同於精緻麵館 沒有華麗的裝潢卻有真材實料的餐點 有時越美味的料理就隱身在樸實的麵店中 店內位子偏少，推薦大家可以點外帶或是叫外送喔 (✨到店出示安安的文章，就可以獲得一盤25元小菜✨) 二木 酒·料理之二木牛肉麵(粉專) 地址：新北市三重區三和路四段5號(捷運蘆洲線三重國小站) 電話：0982 233 345 營業時間：週一至週六 11：00-21：00（週日店休） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #牛肉麵 #吃喝玩樂 #牛肉 #新北 #牛肉湯 #新北美食 #美食 #小吃貨 #牛肉料理 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #牛肉面 #新北市 #新北市美食 #捷運美食 #吃貨人生 #三重美食 #三重 #beefnoodles #食物 #beefnoodle #安安吃美食 #小吃 #台灣小吃 #傳統小吃

小時候的快樂好簡單！11種你一定玩過的超經典懷舊玩具，個個都是回憶殺！

想當年，在社交媒體還沒有席捲全世界之前，那時候我們追的流行不是來自明星藝人，而是一個個樣式多變的小玩具，彷彿有把這些玩具都玩透才是真正的孩子王。現在就一起來看看以下這些超經典的「懷舊玩具」你是不是都玩過，波編相信在看到這些玩具後，你們肯定會有很多精彩的童年回憶湧上心頭！ 超經典童年懷舊玩具｜1、水中套圈圈機 看到這款遊戲只能感嘆七八年級生的生活中還真的是「機不離手」！還沒有手機的時候，一個水中套圈圈機就能玩一下午，看著圈圈都成功套上還會有莫名的成就感。有誰也跟波編一樣，玩到太入迷時身體還會不自覺的扭動，跟著圈圈的方向左右擺動，現在回想真的覺得好笑又懷念啊！ （圖片來源：日新禮品社 官網） 超經典童年懷舊玩具｜2、竹蜻蜓 看到竹蜻蜓就會想起小時候體力超好的自己，那時候總愛跟一群好夥伴帶著五顏六色的竹蜻蜓往大草坪奔去，看著竹蜻蜓在天上飛的時候就會特別興奮，相信大家當時最大的煩惱就是想著如何才能讓自己的竹蜻蜓飛得最高最遠吧！ （圖片來源：《哆啦A夢》中文網） 超經典童年懷舊玩具｜3、旋轉釣魚盤 旋轉釣魚盤真的是小時候必玩！相信大家童年記憶中的其中一個生日禮物都會有它吧？（波編第一個舉手！）那時候只要有朋友或是親戚來到家裡，就會拉著他們來一場釣魚PK賽，幾個人握著小小的塑料釣竿圍在旋轉台邊搶著把「小魚們」釣起來，但有時候不管怎麼釣就是釣不起來，真的讓人懷疑小魚上的磁鐵是不是出了什麼問題。 （圖片來源：玩具反斗城 官網） 超經典童年懷舊玩具｜4、吹泡泡 誰還記得那一條條長得像小牙膏的膠狀玩具？雖然擠出來的時候味道有點臭臭的，但也不影響我們對它的喜愛！只要把擠出來的泡泡膠黏在小吸管上就能夠吹出泡泡來，雖然這些泡泡的壽命都不長，而且稍微用力一按就會破掉，但我們還是會不死心的繼續製造下一個泡泡，越玩越上癮！ （圖片來源：森森文具玩具批發） 超經典童年懷舊玩具｜5、玩具樹 小時候真的覺得玩具樹是特別神奇的存在，只要把樹插在底座上，再把水倒進去後放置一段時間，就能看到漂亮的樹長出來，而且長出來的樹都是色彩繽紛，特別漂亮！波編小時候就種了一整排擺在房間裡的書桌上，真的好懷念！ （圖片來源：蝦皮賣場 「Q寶母嬰用品小舖」） 超經典童年懷舊玩具｜6、串珠珠 屬於小女生的回憶來啦！每個小女生曾經最愛的手作活動肯定是串珠珠，而且還會到手作店去購買不同顏色和款式的珠珠來串成手鍊、腳鏈和項鍊。當時想送禮物給好朋友的話，選擇可沒有像現在這麼多，所以這些串好的珠珠反而成了小時候送禮的最佳選擇，它們同時還是女孩們好感情的重要象徵呢！ （圖片來源：玩具反斗城 官網） 超經典童年懷舊玩具｜7、戰鬥陀螺 說完女孩們的回憶，怎麼可以少得了男孩們的快樂呢？戰鬥陀螺可以說是七八年級生裡非常受男孩們歡迎的經典遊戲（雖然身為女生的波編小時候也超愛這個！）還記得那時候總會看到男生們聚在一起七嘴八舌的討論哪個「陀螺」更厲害，然後還會舉辦「戰鬥陀螺大賽」，看看誰發射出去的陀螺轉得最久或是誰的陀螺先被打飛出去～這樣有趣的陀螺大賽其實來到現在應該還是非常適合成為團康遊戲中的項目，玩耍時肯定回憶滿滿。 （圖片來源：玩具反斗城 官網） 超經典童年懷舊玩具｜8、遊戲王卡 日本卡通《遊戲王》曾經在台灣大受歡迎，進而帶動了遊戲王卡的對戰遊戲，也掀起了卡片收集風潮。當時每個人都想盡辦法想要蒐集到「最強」的那一張卡，讓他們能夠在對戰時勝出，還可以贏得其他人羨慕。波編還記得，那時候卡片上印著的怪獸圖案、戰鬥功力與攻擊招式都成了大家討論的話題，就算在學校也常常聽到身邊的朋友在更新自己的「集卡狀況」。 （圖片來源：《遊戲王》官方網站/截圖） 超經典童年懷舊玩具｜9、溜溜球 溜溜球絕對是受男女老少歡迎的經典懷舊玩具，當年風潮最盛的時候可以說是人手一顆溜溜球，走在路上不時秀一下技術，就能吸引許多人的目光。當時為了讓溜溜球看起來更加酷炫，有些廠商還推出了各種造型的溜溜球，有的甚至還會發出亮光，超級漂亮！不知道那時候你們身邊有沒有把溜溜球鑽研得特別厲害的朋友，只要一出手就能展示超多厲害的招式，波編當年連「螞蟻上樹」這一招就學了好久（哭啊！） （圖片來源：台灣玩具博物館 FB官網） 超經典童年懷舊玩具｜10、電子雞 電子雞應該可以被稱為「線上養寵物」的遊戲始祖，玩家可以在裡面飼養寵物，從孵蛋到看它睡覺、餵它食物，還要時不時去「關心」寵物的狀態，讓很多人當時都玩到廢寢忘食，自己沒吃飯沒關係，但電子雞一定要吃飽才可以！ （圖片來源：萬代官網） 超經典童年懷舊玩具｜11、鬥片 滿滿復古風味的鬥片也是七八年級生童年必玩過的一項經典遊戲，小小的合金鐵牌，還會在正面印上當時熱播的動畫或受歡迎的圖案，每一張都值得拿來收藏。小時候除了傳統的拍打、彈射玩法，還會發明一些新玩法來增添趣味，但相信大家一致做過的肯定就是用立可白把它們塗厚來保護自己的鬥片吧！ （圖片來源：旻泉精品批發網） 看完這些懷舊玩具盤點，不知道有沒有勾起你們的一些回憶？這些懷舊玩具讓我們的童年都充滿了色彩，就算長大後回想起來，還是會相當懷念當時這些簡單的玩具為我們所帶來的快樂。 延伸閱讀：更多懷舊相關 👉🏻 7、8年級生才懂！盤點10款當年「最潮手機」，冰淇淋機、T91用過的站出來！ 👉🏻 童年回憶殺！盤點20部懷舊卡通，超經典《玩偶遊戲、小紅豆》不可能沒看過！ 👉🏻 懷舊遊戲大回顧！10款經典「史萊姆好玩遊戲」，敲鞋跟、辦公室偷情還記得嗎？ 撰文編輯 #那個路人甲 #懷舊 #懷舊玩具 #波波生活 #波波精選 #童年 #童年玩具 

男男戀愛真人秀！2024Netflix最新片單推薦，長澤雅美＆坂口健太郎神級共演！

2024年冬季日劇打得火熱；春季日劇也逐漸開播，今年影音平台Netflix在日本作品上也下足卯勁，長澤雅美、坂口健太郎、橫濱流星、西島秀俊、有村架純的一線大咖齊聚，令人愈來愈期待新劇開播啦！今天編輯就整理了最新Netflix片單，現在一起來看看究竟有哪些值得期待與不能錯過的日劇吧！ https://www.instagram.com/p/C3bsgZdLZAT/ 2024Netflix電影推薦：《那夜我們行向彼方》 《那夜我們行向彼方》由《餘命十年》藤井道人執導；長澤雅美、橫濱流星、坂口健太郎、森七菜等人主演，講述一名母親在災難後尋找兒子的途中，發現自己早已亡故並被困在充滿冤魂的結界，後與同被困在結界之人一起完成遺憾。溫暖治癒的劇情搭配超強陣容，絕對是近期必看的作品。 https://www.instagram.com/p/C4AnF4FpyUt/ 2024Netflix電影推薦：《被宣告只剩一年壽命的我，與剩半年壽命的你相遇》 這部改編自網路人氣小說的愛情劇由當紅小生永瀨廉及在《舞妓家的料理人》表現出色的出口夏希主演。講述男主角在罹患心臟腫瘤後僅剩一年的壽命，而在醫院與僅剩半年壽命的女主角相遇，兩個人一起為所剩無幾的人生精彩的動人故事。 https://www.instagram.com/p/C3FIM9BBq6Z/ 2024Netflix日劇推薦：《再見的延續》 本劇講述有村架純飾演的紗惠子在求婚當天因交通事故失去了愛人優介，而優介的心臟器官捐贈給了坂口健太郎飾演的成瀨，也許你會覺得這樣的劇情俗套落伍，但兩人站在一起的唯美畫面與愛情絕對能碰撞出不一樣的火花。不過《再見的延續》(暫譯)今年何時上映暫未訂檔，喜歡他們的粉絲可以敬請期待！ (圖片來源：Netflix) 2024Netflix日劇推薦：《Eye love you》 在《無人島的diva》中大放異彩的蔡鍾協，與人氣女星二階堂富美在此劇中共譜浪漫戀曲，一開播就衝上熱度排行榜！蔡鍾協在劇中展現超強日文，與有心電感應能力的二階堂富美透過食物結緣，喜歡浪漫style的朋友必收。 https://www.instagram.com/p/C1CZ_m2BR6n/ https://www.instagram.com/p/C4u9ZO0NrLi/ 2024Netflix日劇推薦：《Destiny》 在本月開播的《Destiny》由石原聰美搭檔龜梨和野出演，兩人在大學時期相遇，共譜了青澀的初戀與青春，卻因為父親亡故的真相出現矛盾與裂痕，12年後再聚首，在追查真相的過程中兩顆心再次靠近，感人又懸疑的劇情未開播就備受期待。 https://www.instagram.com/p/C4slzW7pHfN/ https://www.instagram.com/p/C485gOShgCH/ 2024Netflix日劇推薦：《城市獵人》 《城市獵人》原作為漫畫，在韓國、香港等地都有改編作品，日本今年推出的改編作找來鈴木量平主演，驚心動魄的追緝偶爾穿插搞笑劇情，絕對是下班後的解壓良品！ https://www.instagram.com/p/C5N9RmotJas/ https://www.instagram.com/p/C5LD4J4MItd/ 2024Netflix日劇推薦：《忍者之家》 賀來賢人主演兼製作人的《忍者之家》，講述末代忍者決心回歸平凡生活時，卻發生一連串的危機與威脅，讓忍者家族不得不默默重操舊業。整部戲的節奏採美劇的風格，打鬥場面驚險暢快，盡顯滿滿日式風情之美。 https://www.instagram.com/p/C3bz5ezgo4n/ 2024Netflix日劇推薦：《極度不妥！》 《極度不妥！》可說是冬季日劇的隱藏版黑馬，收視率節節攀升。阿部貞夫飾演的小川市郎意外從1986年穿越到2024，在爆笑喜劇的包裝下帶出舊思維、價值觀在現代，究竟是過時還是可以找到平衡點。現代真的有比過去更好嗎？市郎與純子間的父女關係等，笑中帶淚的感動讓人回味無窮。 https://www.instagram.com/p/C02lEwFvtft/ https://www.instagram.com/p/Cy4TuUWyeWD/ 2024Netflix日劇推薦：《再見指揮家~父親和我的熱情~》 顏值最高的爸爸在這裡！童星出身的蘆田愛菜本回搭檔西島秀俊演出父女，從海外歸國的天才指揮家與斷絕關係且討厭音樂的女兒，兩個人開始好氣又好笑的同居生活。 https://www.instagram.com/p/C0-O2iTv2KP/ 2024Netflix日劇推薦：《Glass heart》 這部雖然訂檔在2025年開播，但消息一出便讓所有粉絲為之瘋狂！陣容一字排開佐藤健、宮崎優、町田啓太、菅田將暉、志尊淳，光是看到主演就讓人非常期待，故事講述一個被樂隊解雇的女大生西条朱音，被天才音樂家藤谷直季發掘，天才、青春、音樂交織成的夢想曲，絕對是有笑有淚的動人篇章。 https://www.instagram.com/p/C33mChtOWnS/ https://www.instagram.com/p/C33l2jRttOJ/ 2024Netflix真人秀推薦：《真愛限時令》 從《單身即地獄》、《雙層公寓》等等開始吹起的戀綜風潮，今年Netflix推出新作《Love Deadline》，來賓在節目中尋找可以結婚的對象，男方只會在節目中停留一段時間；並且只有女方可以求婚，喜歡追戀綜的朋友不要錯過！ https://www.instagram.com/p/C3eRTZIIn_Q/ 2024Netflix真人秀推薦：《The Boyfriend》 Netflix即將推出日本首部男男戀愛真人秀《The Boyfriend》啦！位於大海旁的別墅之中，九位男性一起生活一個月，不僅是尋找愛人也能尋找終生摯友。7月9日起正式開播，編輯已經開始期待啦！ 除了上面介紹的好片之外，今年熱播動漫《葬送的芙莉蓮》、新垣結依去年主演的電影《正欲》等等也都在平台上架，完全不怕劇荒囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2024經典BL日劇盤點！《被擦掉的初戀》、《美麗的他》，7部超甜男男戀推薦！ 👉不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！ 👉2024日劇電影最新片單！石原聰美睽違三年回歸，佐藤健＆長澤雅美神級共演！ 撰文編輯#在金鐘雲身編 #2023冬季日劇 #2024Netflix原創日劇推薦 #2024日劇 #Netflix日劇 #Netflix日本戀愛實境節目 #佐藤健 #出口夏希 #坂口健太郎 #日本戀綜 #有村架純 #森七菜 #橫濱流星 #永瀨廉 #真愛限時令 #石原聰美 #長澤雅美 

上班上課壓力大嗎?紓解壓力的八種方法🏃🏻‍♀️讓你生活更快樂😆

人活在世界上，不管是上班族、學生、父母或孩子，每個角色都有著不一樣的壓力，尤其是隨著年紀的增長，各方面的壓力越來越大，思考著解決方法之餘，不如試著找出紓解壓力的方法吧 ! 1.讓大腦放鬆 複雜的思緒常常讓整個人的狀態變得更緊繃，這時可以打開窗戶看看外面的風景，或是閉上眼睛冥想，除了讓心和大腦呈現放鬆的狀態，代謝也會改變，自然而然能紓解壓力。 2.運動 相信大家都能預測到這項吧!幾乎是每一篇文章都會出現的「運動」，根據研究，放鬆心的關鍵是先放鬆身體。而規律運動是最有效的放鬆方式，因為大腦會釋放腦內啡，讓人們感到快樂，加速代謝後，自然能忘掉各種壓力。 3.聽音樂 人平常或多或少都會聽音樂，研究發現，音樂能以促進平靜的方式，改變細胞的化學作用。而這時無論是聽充滿藝術氣息的古典樂、振奮人心的搖滾樂、輕柔緩和的抒情樂或是熱血青春的流行樂，只要是自己喜歡的音樂，都能夠幫助紓解緊繃的壓力。 4.大吃一頓 應該有很多人都是靠「吃」來消除壓力的吧 ? 而大吃一頓指的並不是毫無理由不健康的暴飲暴食，而是在自己身體能夠負擔的狀況下吃遍自己想吃且喜歡的食物，而吃東西的目的並不在於僅僅滿足於肚子的饑餓，是在於對緊張的緩解和內心壓力的消除。 5.泡熱水澡 根據美國研究顯示，熱水可以幫助血管擴張，增加血液含氧量，進而減少因壓力造成的肌肉緊繃和疼痛，同時也能放鬆身體和心靈。所以趁著洗澡時，放鬆的泡個熱水澡吧! 6.和寵物玩 累了一天，回家看見自己可愛的寵物，是不是心情就好了一半了呢 ? 有研究發現，人們在和寵物相處時，人體會散發一種化學激素 —「催產素」，這種激素能降低血壓、舒緩緊張情緒，減緩心中的壓力。而沒有寵物怎麼辦 ? 沒關係，動物或寵物的影片也能達到類似的效果。 7.和別人傾訴 如果回到家中孤單又寂寞、沒有紓壓的對象，不妨拿起手機，聯絡你的好朋友或家人吧 ! 很多人都習慣把事情藏在心裡，這樣悶久了可是會悶壞的。適時的和信任的對象傾訴發洩，能使心中的壓力被釋放出來，心情也會好很多。 8.做自己喜歡的事 有些人可能喜歡運動、畫畫、購物、看劇、追星等等，壓力大的時候，不妨做些自己喜歡的事來轉移注意力。當然，有些人壓力大時會連自己喜歡的事都不想做，這時可以先試試上述幾種方法，等心中的壓力緩解許多後，再去做自己喜歡的事使心情更好。 人生這麼長，一定會遇到許多事產生壓力，大家也千萬不要累積自己的壓力，適時的發洩或調解，焦慮緊張的心情一定能慢慢解開，也許你會發現事情並沒有你想像的那麼糟💪 - 如果喜歡我的話，可以追蹤我的IG和FB唷 ! ⬇️ IG : https://www.instagram.com/cheek__2020/?hl=zh-tw FB : Cheek (@cheek2020) #插畫#日常#生活#紓解壓力

鈞媽御食堂評價｜玉米豬肉無味精水餃+益起吃貝果｜為什麼三個小傢伙長大了，我還是只買家有鈞媽？真相曝光｜親子美食推薦

三個小傢伙還更小的時候，酪梨都會買「鈞媽御食堂」的寶寶粥給他們吃；不知不覺這些寶貝已經長成會跑會跳，會在餐桌前等待美食的小大人。而我依然會選擇「鈞媽御食堂」，只是購物車裡換成了玉米豬肉無味精水餃和益起吃貝果。 ❣️玉米豬肉水餃 一顆顆輕放入滾燙的水中，看著它們在鍋裡翻騰，像是一群跳著舞的小精靈。 來自台灣本土的豬肉與香甜玉米，交織成一首無聲的歌，皮薄餡滿的餃子浮起時，像是一朵朵渡過了河的蓮。這些來自家有鈞媽的無味精水餃，選用台灣溫體豬後腿肉和金黃香甜的玉米，沒有防腐劑、沒有味精，只有最單純的食材原味。我知道，這樣的純粹，正是我想給孩子們的。 ❣️益起吃貝果 烤箱裡傳來麥香與微酸的氣息——那是益起吃貝果正在甦醒。原味的樸實如同初見的擁抱，蔓越莓的酸甜則像童年裡某個下午的陽光。 添加了益生菌的貝果，承載著我對孩子腸胃健康的小心翼翼，也承載著一個父親所有不說出口的愛。 ❤️開動 幾分鐘後，餐桌上擺滿了熱騰騰的幸福。肉粿咬下第一口水餃，玉米粒在他嘴角跳躍，眼睛瞇成月牙。肉圓握著蔓越莓貝果，小小的手指沾染了些許果香，笑得像偷到糖的小熊。而可頌，靜靜地吃著原味貝果，咀嚼間卻不時抬頭望向我，那眼神說：這個，很好吃。 後來連酪梨也加入了搶食行列。她一邊吃著貝果一邊說：「這也太好吃了吧！」那語氣裡有驚喜、有滿足，還有一種被照顧的幸福感。於是餐桌上成了我們五個人的戰場，每個人都想多吃一顆水餃、多搶一片貝果，那種熱鬧與溫馨讓家的溫度升到了最高點。 我想，這就是家有鈞媽想傳遞的吧——不只是食物，而是陪伴孩子成長的每一個階段。從寶寶粥到水餃貝果，從嬰兒到學齡兒童，每一口都是營養，每一餐都是記憶。 而我們這些父母，就在這樣的日常裡，用食物寫下了愛的詩篇，讓孩子在美味中長大，在幸福中茁壯。 🏮鈞媽御食堂🏠官網：https://shop.chinbp.tw/👍粉專：鈞媽御食堂💗Instagram：@chinbp.dreammother📝喃喃：1️⃣、口味真的很讚、連挑食著名的可頌都無法抗拒。2️⃣、真是方便快速又美味，早餐吃這個幾分鐘就能輕鬆上桌。3️⃣、貝果真的超棒！香氣十足，如果搭配上自己喜歡的醬更是誘人（如乳酪醬等⋯⋯）。4️⃣、真的大推，從小傢伙到大人都能好好品嚐、都能覺得美味。 追蹤藝式酪梨，不漏失更多訊息：❤️藝式酪梨粉絲專頁❤️新藝式酪梨instagram 幸福的形狀就是貝果的圓滿與水餃的飽滿——當一家人圍著餐桌，所有的餡料與笑聲都被溫柔包裹，煮成歲月裡最值得珍藏的湯。

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