🏮元宵節猜燈謎大賽-第四題🏮

Q.豬幫你加油！（猜一種食物） - ＃活動辦法 在元宵節猜燈謎大賽的各貼文底下留言 前十名答對的人就能收到『價值200元的餐廳折扣碼』 （一人限領一次） #截止時間 2/19 23：59截止 #小提醒 一定要記得開啟通知，發禮物你才知道啦 - 全部題目可以在置頂的收藏清單中看到，活動結束會公佈正確答案喔！

身為吃貨不可錯過的 5 部美食日劇！減肥時千萬別看，不然瘦不下來呀

不知道大家有沒有過一種經驗：半夜轉台不小心轉到美食節目，結果愈看越餓就去找東西吃了？結果想減肥的人永遠都減不了、原本不餓的也被影響，所以有人說在半夜最可怕的不是看鬼片，而是看到美食！ 但既然是吃貨，減肥永遠是明天的事！今天就要為身為吃貨的你量身打造美食日劇清單，讓你在大啖美食之際不怕無聊，不只味覺，連視覺、聽覺乃至身心靈都被食物所滿足啦 Chef～三星級營養午餐～ (Chef～三ツ星の給食～) 近期比較新的日劇，女主角是日劇女王天海祐希，他在裡面演技表現得比較浮誇，和其他角色的互動也充滿笑料，雖然是一部相當理想化的日劇，但是正向的還算舒服，而且不時會有華麗呈現的法式料理，令人看得相當舒心！ 圖片來源 劇情詳細： 在以男性為主的料理界中，天才女廚師星野光子以堅毅的體力與恆心克服種種困難，並於巴黎的法國菜餐廳磨練廚藝，拿下了多座獎項後便返日，將於東京銀座的著名法國菜餐廳「La Cuisine de La reine」一舉推上米其林三星的殊榮，但因為其過於自我中心的性格與經營理念和餐廳老闆不合，而被陷害、被迫離開餐廳，此時一位以「學校營養午餐」為企劃的節目製作人邀請星野光子改善營養午餐不好吃的現況，曾經的頂級主廚在面對營養、調味、價格等等問題不但沒有被打倒，反而愈挫越勇，將看似索然無味的營養午餐，打造成更美味、一般人能利用簡單食材就達成的三星級料理，無論是畫面的豐富度，還是菜色的多變程度，都讓人越看越餓、也好想吃一口！ 深夜食堂 幾乎無人不知的日劇，以平淡溫馨的特色聞名，每一集故事都會帶到一道料理，通常不會太難，看了會很像要自己動手做，我想這就是深夜食堂的最大魅力！ 劇情詳細： 改編自安倍夜郎所著美食漫畫《深夜食堂》，以一間在繁華都市角落所營運的深夜小餐館為主軸，沒有華麗的裝飾、也沒有過度精緻的料理，小小一間店只有9個座位，每天有許多熙來攘往、形形色色的客人，無菜單卻接受任何客製化的點餐，老闆用料理與客人互動，每一道料理都代表著一個不同的故事，是一部可以一邊吃著晚餐、一邊療癒心靈的輕鬆小品，「食物可以撫慰人心」是這部日劇的精髓，溫軟的不只是胃，還有寂寞的心靈，當整座城市開始入睡，這間深夜食堂的故事才正要上演⋯⋯ 孤獨的美食家 (孤独のグルメ) 也是相當知名的美食日劇，和深夜食堂一樣都出了很多季，不同的是裡面的店家是真實存在，有不少人會跟著這個日劇去吃唷！ 圖片來源 劇情詳細： 改編自1994年開始連載的漫畫《孤獨的美食家》，第七季在今年4月初開播，收視評分還創下新高，劇情很簡單，主要是描述進口雜貨商井之頭五郎一個人吃吃喝喝的故事。看似好像很無趣，就連飾演主角的松重豐都表示，剛接戲的時候心裡其實默默地認為：會有人要看這樣的劇嗎？但數字說明了一切，不但廣受好評，甚至有許多粉絲紛紛敲碗詢問下一季何時會推出，為什麼會這麼受歡迎？除了主角五郎生動的大快朵頤，並且用嚴肅、專注的態度品嚐食物，像是領著觀眾一同體驗了一場美食之旅，更打動人心的，是五郎在品嚐食物的當下，不被空間、時間所限制，靜靜的、用心的去品味，讓食物不但填飽肚子，同時也療癒了一身的疲憊。身為吃貨的你，又何嘗不是在辛勞的工作後，更期待下一餐所帶來的那種幸福與滿足呢？ 澪之料理帖 (みをつくし料理帖) 劇情詳細： 改編自女作家高田郁創作的日本時代小說，描述因一場水災失去雙親成為孤兒的澪，被好心的料理店「天滿一兆庵」老闆夫婦所收留，並且在用心學習之下成為一名料理廚師，只可惜好景不常，突如其來的大火燒毀了「天滿一兆庵」，甚至也帶走了老闆的性命，澪只好跟隨老闆娘到江戶投靠，無意中被一間名為「鶴屋」的老闆發現，並且讓澪在店裡幫忙了起來，起初澪的料理之路並不順遂，不但沒有合客人的胃口，甚至惹怒了客人，在幾次挫折的經驗與眾人的幫助下，澪做出了改良並且獲得了肯定，但也因生意興隆而遭到其他店舖的嫉妒，不但試著想要模仿甚至破壞，但是本性善良且堅強的澪並沒有因此被打倒，她慢慢開始去思索屬於自己的味道，也用料理帶給人們溫暖與勇氣。 料理仙姬 (おせん) 和上面的有點相似，同樣是由漫畫所改編的日劇，女主角是我最喜歡的蒼井優，每一個動作都充滿靈氣，很符合她在劇中的名字阿仙！主要是想傳遞職人精神，看完這部會對那些秉持傳統做法的店家肅然起敬，謝謝他們這麼用心 圖片來源 劇情詳細： 現代的日本社會強調方便快速又要兼具美觀，但是在某一個角落，還是有著堅持傳統、依循古法製作料理的料亭，仍然不斷地在時代拉扯，試圖找到一個平衡。劇中女主角阿仙是老店「一升庵」的年輕女老闆，從小就耳濡目染習得許多傳統作法，也培養了料理的天賦，想為了這個家傳數代的料亭能夠繼續經營下去，但是考慮到時間、成本、外觀等等因素，終究不敵現實的殘酷考量而必須出售店鋪，看似並不完美的結局，卻也點出了一升庵存在的價值在於「堅持傳統製法料理的手藝與心」，或許一升庵的料理不是人人贊同的美味，但是那濃濃的人情味其實才是最讓人能打從心底感動的。 一口氣介紹了 5 部跟美食相關的日劇，身為吃貨的你是不是該來追一下呢？但是要注意，千萬不要在深夜的時候看，不然一個不小心就會想去找宵夜吃，本來想減肥卻越看越胖，到時候別怪我沒先提醒你啦 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #好看 #推薦 #日劇 #發胖精選 #美食 

［美食X手繪］義大利麵🍝

食物介紹： https://www.popdaily.com.tw/forum/food/705137

電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 男主角葛蘭從昏迷中醒來時，發現自己在一座監獄般建築的第48層，而一個平台會將上層住戶吃剩的食物依序送下來。「獄友」崔馬加西知道每層有兩人，而葛蘭必須想辦法往上爬才能生存下來，若是身處在沒有食物的底層，則誰都不能相信，唯一相信的人只有自己。 《絕命大平台》是一部西班牙的科幻驚悚電影，並榮獲了 2019多倫多國際影展「午夜瘋狂」單元的觀眾票選獎，電影用「很明顯」的「垂直平台」批判了社會階級制度和諷刺資源分配的不平均。 - 故事設定簡單易懂，以一個「垂直自我管理中心」控管絕命坑裡的人們，平台由上至下運送食物，每層樓有兩個人，越身處在底層的人越不易吃到食物，且每個月會重新洗牌，換到不同的樓層。 ▲每個月樓層會大洗牌。圖片來源／《The Platform》IG - 如果食物平均分配、每個人只拿自己那份的話，食物是足夠的。但人本身是自私貪婪的，所以絕對不會只拿「適量」而已。 - 從《絕命大平台》中，可以感受到人性的黑暗面，就如同電影中所說：「飢餓會把人逼瘋，吃人比被吃好。」因此在每個人都想要吃、想要活、想要逃的情況下，人性險惡的本質便表露無遺。 ▲男主角葛蘭（Iván Massagué 飾演）。圖片來源／《The Platform》IG - 有惡便有善的一方，主角葛蘭就是正義的代表。電影中有說到每個人可以帶一樣物品進來，而葛蘭選擇帶了「唐吉訶德」一書，導演用隱喻的方式，讓葛蘭當唐吉訶德的化身，他有理想，個性良善想行俠仗義，但行為卻非常盲目，沈溺在他不切實際的幻想中。 - 雖然被嘲笑，但他十分堅持自己的理想，直到最後一刻。而主角葛蘭完完全全就是「唐吉訶德」，想著如何能改變這生態，但卻忘了人心險惡，也忘了人在極端環境中，做出來的事情可能連自己都無法想像。 ▲劇中也有深入探討人性的部分。圖片來源／《The Platform》IG - 也許在前面幾層樓勸說還可行，畢竟一天不吃還可以受得了，但隨著樓層越往下，更可以看見人因為挨餓導致神智不清的狀態，甚至是互相殘殺、為了有食物吃即使是殺害了室友也在所不惜。 ▲人在極端環境會做出什麼事大家都無法想像。圖片來源／《The Platform》IG - 「改變是不會自然發生的。」 - 葛蘭為了心中的理想，拼死拼活也要將訊息「奶酪」給送到最上層去，但可惜管理階層只看到奶酪中的頭髮而責怪員工，並不關心其他人，底層人民的生活是上層人民怎麼也體會不到的，導演透過此隱喻告訴我們社會上血淋淋的事實，就像整部片灰暗的冷色調一樣，彷彿也象徵著社會的冷漠、無可奈何。 ▲電影中段就有出現訊息「奶酪」。圖片來源／《The Platform》IG - 《絕命大平台》採開放式結局，由觀眾自行想像，真正的訊息「小女孩」，導演也沒給出正確解答，有可能代表葛蘭堅持到最後的善良，也可能是在最底層人民的幻覺（電影中大家有猜測女孩是幻想出來的，因為底層人們已經神智模糊，無法判別真偽）總之不管如何，我想小女孩和人生一樣，有些答案永遠是無解的吧。 ▲電影中最後出現的神秘小女孩。圖片來源／《The Platform》IG - 《絕命大平台》以我們常見的反烏托邦、批判階級社會做為題材，雖然評價兩極，卻值得我們去細細品嚐，從中體會導演想傳達給我們的反思電影。 - 「世上有三種人，頂端的、底端的、和向下沉淪的。」— The Platform（2019） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 日影｜《賭博默示錄：人生逆轉遊戲》：無論迷惘或充滿希望，追尋希望才是對的人生。 2019秋季日劇🍁 |《大叔的愛－in the sky－》：歡迎搭乘名為愛情的航班，請旅客繫好安全帶！ 日影｜《殺不了的他與死不了的她》：讓這個當下，改變更多人的未來！ 🎥 更多影視心得 🎥 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ 盤點《當我最漂亮的時候》四大看點，帶你入坑最新韓劇！ 看配角猜懷舊卡通！自稱電視兒童的你快來挑戰看看～ 誰說農曆七月只能看鬼片？盤點四部「妖怪」影劇給你鬼月另類選擇！ 時代的眼淚！八年級生懷舊卡通，原來我們的童年過得如此充實。（下） 被封最強綠葉！《雖然是精神病但沒關係》吳正世近年作品盤點！ ＃電影＃絕命大平台＃theplatform＃elhoyo＃spain＃ivanmassague＃zorioneguileo＃antoniasanjuan＃emiliobualecoka＃alexandramasangkay＃ericlgoode＃netflix＃科幻＃驚悚＃恐怖＃血腥＃飢餓＃階級＃社會＃人性＃黑暗＃反諷＃反烏托邦＃西班牙＃西洋電影＃心得＃分享

【精選】全台10間超卡哇伊冰店，讓你還沒開吃前就先開拍啦！

撰文編輯 #Jung 有沒有人跟我一樣吃美食前喜歡幫食物留下美美的照片？除了食物本身之外也很喜歡把店家的裝潢擺設記錄下來！現在的店家也愈來愈創新，除了品質把關，店裡的環境跟裝潢也是非常用心，讓顧客吃得開心也拍得歡喜，今天就要來介紹10間卡哇伊的冰店，裡外兼具讓你快門停不下來啊！ 早點甜品 early ice 地址：台北市大安區臥龍街137號 朱古力冰狗 $100 / 芋泥 $90 / 抹茶 $80 黃色的外觀有種小清新的感覺，走進店內純白的裝潢，再加上其他色系的擺飾點綴，真的是五告古錐～冰品的價格也是非常可愛，幾乎不超過一百元，身為芋頭控的編輯當然要從芋泥下手，不錯不錯是真材實料的芋頭，綿密細緻甜度嘟嘟好，還有抹茶吃得到茶香味，只要八十塊太佛囉！ 昭和浪漫 冰室 地址：台北市大安區文昌街47號1F 醬燒布丁牛乳雪花冰 $250 / 冬季限定草莓牛奶冰 $250 / 大人系威士忌巧克力雪花冰 $250 從裡到外都散發濃濃的日式風格，是間冰店也是酒吧，古色古香的裝潢讓人不自覺快門直按，真的是太喜歡啦！這一間冰店價位上就比較高一點，不過個人覺得滿值得光顧，像是它們家的大人系威士忌巧克力雪花冰就讓編輯印象深刻，可以先吃原味再淋上威士忌，巧克力搭上威士忌完全不衝突，配上各式佐料更有層次。 貨室 地址：台北市大同區赤峰街71巷34號 貨室招牌刨冰 $150 / 古早麵茶冰 $80 位在赤峰街上路過一定會注意到它，純白的建築非常顯眼，來這如果不知道該從哪個品項下手推薦你們點貨室招牌刨冰，別以為它只是普通刨冰，裡面的佐料很特別，除了常見的紅豆、湯圓、芋圓、地瓜圓以外，還有小時侯路邊會賣的麵茶、爆米香以及花生醬，綜合在一起的味道很不錯唷！ 點冰室 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 夏日老京都 $190 / 伯爵奶蓋紅茶 $160 / 草莓生乳三明治 $140 從板橋搬至中山站一樣人氣不減的冰店，除了冰品以外還有其它品項供應，這一款草莓生乳三明治就是因應草莓季推出的新品～草莓的部分是大湖草莓，新鮮微酸的味道綜合奶霜甜而不膩很順口，還有這一杯小山園濃抹茶拿鐵是使用抹茶冰磚，附上一瓶牛奶可以依照個人喜好調整。 桑原商店 地址：台南市東區光華街122號 覆盆子甜甜圈 $80 / 日本北海道牛奶霜淇淋 $80 最近在IG上最熱門的就是這間超日系冰店了，斑駁復古的外觀已經足夠讓你拍上好幾張，而且真的有來到日本街頭的錯覺！每日限定不同口味的霜淇淋，讓人每次來都充滿驚喜！除了霜淇淋外還有許多日式點心可以選擇，在這樣可愛的店吃甜點真的是很可以啊！ 這裡沒有內用區，所以大家幾乎都是在門口就地完食再拍張日系美照！店內裝潢是很日系的榻榻米陳設，還有販售各種日式零食！有種來到櫻桃小丸子家的錯覺啊！⚠️裡面可以拍照但不能飲食喔～ 好樹涼糖 地址：花蓮縣花蓮市中美路117-1號 桃氣小姐 $290 / 哈密瓜肉肉冰 時價 / 好圓冰 $90 在花蓮的浮誇系冰店，許多冰品都是使用季節水果下去製作，像是近期就有不少草莓新品，之前吃過的桃氣小姐使用三顆桃子下去製作而成，上頭還會擺上一整顆桃子，光看就已經夠吸睛忍不住一直拍，嘴巴裡都充滿水果的鮮甜真的很喜歡這種自然風味，喜歡吃圓的朋友們可以點好圓冰，各種圓讓你嚼個過癮！ 雄追果店 Frumosa 地址：高雄市鼓山區青海路277號 百香果鳳梨刨冰 $150 / 可可香蕉刨冰 $120 / 香吉士雪貝 $120 鄰近於美術館附近的超古錐冰店，門外的綠色卡車是熱門的打卡點唷！裝潢也是非常俏麗，跟它們家的冰一樣，可愛之處就是冰上還會放上小公仔，彷彿在沙灘上乘涼的場景，不管是雪貝、剉冰還是果昔都是純天然，也使用不少新鮮水果下去製作，熱量也不會爆表五告讚～ 有點冰 地址：高雄市苓雅區苓雅一路356號 莓有森不吃 $230 / 莓好時光 $250 走的是復古文青風～裡面的擺設還有一點小日本的感覺，主要是賣冰品，但還有其他品項像厚片、舒芙蕾等可以選擇，最近草莓季推出的草莓系列冰品都好誘人，莓有森不吃使用多種水果蜜綜合而成，搭配新鮮草莓味道上豐富又合拍，還有莓好時光除了新鮮草莓，搭配的是優格和奶蓋，也是另一種不同風味。 奇維奇娃 地址：台北市大安區光復南路240巷23號 韓式年糕冰酥 $210 / 泰式奶茶冰酥 $230 遠自泰國而來的雪冰店，裝潢擺設可愛帶點優雅，以木質的擺設為主，冰品走小而精緻路線，價格上也是偏高，最多網友推薦的泰式奶茶冰酥一吃就被收服，冰酥的口感介於刨冰和雪花冰中間，口口都充滿泰奶的味道，還有韓式年糕冰酥是以牛奶冰酥為基底，裹入黃豆粉在淋上黑糖蜜也是表現亮眼～ 花毛 地址：台中市東區復興路四段20巷28號 花毛三色冰 $180 / 金瓜紫芋 $200 原坐落於勤美附近，文青風裡多了幾分親切感，前陣子公告將於2/17暫停營業，將搬遷至新的地方時間和地址還未出爐，就讓我們一起期待吧！個人覺得他們家的冰品超百變，常常開玩笑說老闆根本是在玩冰，從搭配到造型都超獨特，不少品項可是在外面吃不到的呢～ 以上就是編輯收藏的卡哇依冰店清單，冰可愛店面也超有特色，邊吃冰邊欣賞感覺更美味了呢～如果你也有不錯的名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #奇維奇娃 #好樹涼糖 #早點甜品 early ice #昭和浪漫 冰室 #有點冰 #桑原商店 #花毛 #貨室 #雄追果店 Frumosa #點冰室 

台北下班後好去處，2023東區居酒屋推薦TOP10，享受微醺週末超舒壓！

食物的部分都還不錯，每一樣都在水準上，在忙碌的下班後，想小酌一下放鬆心情，最佳首選絕非居酒屋莫屬了！但是台北這麼多居酒屋到底要怎麼挑？選擇障礙的朋友們別擔心，今天編輯要分享東區10間必吃居酒屋，無論是生魚片、燒烤樣樣都超好吃，下班後相約親朋好友一起來享受這美好的微醺時刻吧！ 吳留手串燒居酒屋 說到台北必吃的居酒屋，口袋名單裡絕對會有的這間「吳留手」，在台北就共有三家分店，每間店的人潮都絡繹不絕，而且每一道都超好吃，踩雷的機率之低，私心推明太子系列，不會有很重的魚腥味，加上軟嫩的雞肉超級搭，有時候還會推出一些限量餐點，想吃真的要靠運氣，提醒大家去之前要記得先訂位，才不會撲空哦！ 狗一下居食酒堂 狗一下居食酒堂也是在台北坐擁3間店，每間店都有各自的特色，今天要推薦這間忠孝店，是主打吃到飽，分別有80道料理吃到飽和100道料理吃到飽的方案，供大家作選擇，對於吃日料常常一不小心就破千的編輯來說，這個優惠實在是太划算啦！而且絕對不會因為是吃到飽就馬虎，餐點都非常用心，無論是食材的新鮮度和料理的技術絕對包你滿意！ 大黑居酒食堂 來這間絕對必點的就是這款「究極招牌九貫握壽司」，幾乎每桌必點，食材非常新鮮好吃，簡直毫無可挑惕之處，私心推炙燒比目魚鰭邊肉握壽司，海鮮的鮮甜口感加上入口即化的魚肉，讓人一吃就上癮，店內的明太子烤飯糰也是激推，微微辛辣的命太子，加上帶點炙燒過後的香氣飯糰，最後在配上一片海苔，鹹香口感超過癮啊！ 激安の食事酒場 價錢平易近人，食材又不失水準，CP值很高不知不覺就爆點了一堆，不定時還會有調酒、清酒喝到飽的活動，是個聚餐好去處，在東區也是許多人的居酒屋口袋名單之一，超高人氣每間店都高朋滿座，必吃他們家的相撲力士鍋，湯頭清甜料又多，在冬天喝超暖和，明太子系列也是必點，能在東區可以享受到這種價位水準又高的居酒屋，實在是太讓人驚艷了！ 新串 這間近期攻佔ig熱門版面的一間居酒屋「新串」，來這間除了串烤外，他們家的明太子奶油雞肉烏龍麵都是許多人來這裡的必點品項之一，Q彈麵條吸飽濃郁奶油香氣，加上明太子的辛辣，完美的融合在口中，是讓人一吃就會想念的滋味，而炒水蓮也非常熱門，微辣的口感加清脆的口感，讓人不知不覺一口接一口超涮嘴！ 沐丘居酒屋 沐丘位於市民大道上，捷運忠孝敦化站附近，有別於一般居酒屋的濃厚日式復古風，整間店的裝潢是走一個日式清新感的風格，進入時還差點讓人誤以為是販售甜點的專賣店呢！吃完身上也不會有濃濃的碳烤味，乾淨舒適的環境吸引了不少女性前往，食物方面精緻好吃，每一樣都在水準之上！ 玖酒井 食事町 推薦這間近捷運忠孝敦化站附近的「玖酒井 食事町」，價格平價實惠，菜色多樣好吃，，他們家的裝潢是簡單的濃厚日式風格，讓人瞬間有置身日本的錯覺，超推薦他們家的烤香魚，特別選用母香魚，讓你同時享受到魚肉和魚卵，香氣十足搭配上椒鹽又是不同層次，還有許多酒品的喝到飽方案，讓你不用擔心荷包盡情享用，酒鬼們千萬不能錯過！ 男塾本陣夜食酒場 這間男塾本陣夜食酒場，不論是食物的味道或是裝潢擺設等都很很有日本風情，烤物樣樣都精緻好吃，雖然價位中等偏高，但也不減老饕們的熱情，一開店就湧入大量人潮，可見他的威力真的是不容小覷，從食材的挑選、串烤的技術都可以看到老闆的用心，假日想要小酌放鬆吃點好料的話超推這間！ 大村武串燒居酒屋 大村武在東區之外在台北還著3間分店，可以在寸土寸金的台北市坐擁4間店，大概就知道這間店有多厲害了吧！推薦他們家必點的除了明太子烤串外，就是香烤軟絲，Q彈肉質又鮮嫩的軟絲還吃得到海味的鮮甜，讓人一吃就難以忘懷！店內還有限定日期的梅酒喝到飽，喜歡喝梅酒的朋友千萬別錯過，他們家的生意可說是非常好，建議去之前先訂位哦！ 三虎居酒屋 這間也是許多上班族下班後必吃的口袋名單之一，來這間推計必點他們家的「三虎盛合」，七種口味的串烤讓你一次滿足，無論是牛肉、豬肉、雞肉通通有，選擇障礙的朋友點這個就對了，每串都好吃絕對不會踩雷，幾乎桌桌必點的一道，還有激推他們家廣島牡蠣，肥嫩鮮甜，一口咬下鮮味在嘴中散發，再配上一杯啤酒超爽！ 看完以上這10間，是不是跟編輯一樣看的肚子好餓呢，今晚下班後電話預約起來，約上好友們直接立馬衝了啦！喜歡去居酒屋的你，這幾間人氣居酒屋絕對不能錯過，收藏起來以後東區居酒屋小霸主就是你！ 撰文編輯(#Yuri) #三虎居酒屋 #吳留手串燒居酒屋 #大村武串燒居酒屋 #大黑居酒食堂 #新串 #沐丘居酒屋 #激安の食事酒場 #狗一下居食酒堂 #玖酒井 食事町 #男塾本陣夜食酒場 

【精選】6間雲林咖啡廳推薦！老宅紅磚瓦屋、氣質文藝花房，各式風格任你挑

雲林景點除了有古色古香的廟宇、知名遊樂園劍湖山之外，地大遼闊也是台灣的農業發展的地方！但其實雲林也有很多家特色咖啡廳，有老宅改裝咖啡廳之外，還有其他很多特色咖啡廳。今天編輯就來推薦雲林6家特色咖啡廳，來到雲林要去北港朝天宮也別錯過這些店家～趕快往下繼續看文章吧！ 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 後院 houyuan 這間後院咖啡廳的風格就如店名一樣，店的入口就像進入家裡的後院，兩旁種滿了植物，經過小徑進去就會倒一大片的庭院，很寬敞舒適，像是到世外桃源。而店內裝潢用水泥牆搭上木頭桌椅，簡單又有溫馨的格調，下午很適合好好放鬆一下。 https://www.instagram.com/p/B9jL6OSpXeb/ https://www.instagram.com/p/B_FaZern5FB/ https://www.instagram.com/p/B0iW818DV3j/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮忠孝路2號 A’dream Studio A’dream Studio其實是由韓國服飾的小工作室，結合後來與咖啡後而成的，店面較小比較適合外帶咖啡，裡頭裝潢採乾淨明亮，有營業的時間都會公佈在IG的限時動態～大家可以先查好時間在過去，算是一間隱藏版的咖啡廳喲！ https://www.instagram.com/p/CMLw3aynbla/ https://www.instagram.com/p/CMMhOFUnGFR/ Info. 地址：斗六市立行街70號 白水咖啡。食物 白水咖啡。食物車非常特別，由虎尾的建國眷村改建，風格十分復古。老闆個性也很有藝術氣息，店裡沒有菜單，菜單通通都在櫃檯前的黑板上，咖啡廳裡的氣息像是到鄉村裡的小屋子，沒有過多的裝潢，樸實又自然。除了有咖啡飲料之外還有一些很特別的餐點，喜歡老宅的朋友可以去探訪喲！ https://www.instagram.com/p/CKoAWc2nkhg/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮光復路255號 TIGER BEAN 同樣是復古風十足的TIGER BEAN，天氣好的時候陽光透入屋內，光線落在咖啡廳裡，讓整間氣氛都暖暖的。外觀是老宅建築，沒有仔細找很容易錯過，帶有歲月的咖啡廳，而飲品餐點都是老闆精心設計，很值得品嚐看看喲！ https://www.instagram.com/p/CKTM90PnQtV/ https://www.instagram.com/p/CLCDRRzDbC5/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮新興路30號 陽台花序 Balcony Sense 陽台花序咖啡為由60年老宅改建出來的，位在斗六市區的住宅中，店裡有賣乾燥花與鮮花，裡面有滿滿的鮮花裝飾，傢俱選用木頭材質，整體感覺很舒服。而咖啡廳裡的甜點很厲害，每一道都想點來吃吃看，價錢也很佛心，到雲林絕對別錯過啊！ https://www.instagram.com/p/B-hce9-h1yQ/ https://www.instagram.com/p/B_hmGfGnWkY/ https://www.instagram.com/p/CBcge3Cn3xG/ https://www.instagram.com/p/CBsl6NUDXP9/ Info. 地址：雲林縣斗六市保長路11號 斗南舊分局 斗南舊分局以前是日本昭和5年的警察建築，現在被雲林縣列為縣定古蹟，有時候不定時會有快閃活動，有時候會販賣農產品，不定時會有咖啡快閃，而這次是「尚豆咖啡」，他是自家烘焙，利用特別的手法沖煮咖啡，在古蹟裡品嚐咖啡也是很不錯的體驗。 https://www.instagram.com/p/CJi5BGcnfKV/ https://www.instagram.com/p/CLax8kbH78x/ https://www.instagram.com/p/CKIjKsYhcou/ Info. 地址：雲林縣斗南鎮中山路170號 以上這六間咖啡廳是不是有顛覆你對雲林的想法呢？下一次到雲林不妨可以挑幾間好好待上一個下午休息一下吧！ 👉雲林15個熱門景點推薦！週末就前進童話城堡、森林裡吸收芬多精吧 👉斗六美食特輯，盤點在地人大推TOP10，跟著吃就對了！ 撰文編輯 #山哥 #咖啡廳 #雲林 #雲林一日遊 #雲林咖啡廳 #雲林景點 #雲林美食 

氣勢強壓日本媽媽！她準備的幸福手作便當，讓孩子每天都不想吃外食！

撰文編輯 #Fionn 提到健康又可愛的手作便當，通常大家第一個想到的就是日本媽媽，但近幾年來台灣也有不少媽咪都對料理頗有一番研究，甚至紛紛出書，要做出外表和食材都不輸日本媽媽的便當，已不再是難事！小編今天要為大家介紹的是在便當界早已累積相當高人氣的「抽屜積水Didi」，不管是擺盤或是菜色，其精緻度完全不輸給外頭餐廳，相信她只要肯點頭答應，一定會有很多人想向她訂製DIY便當！一起來欣賞出自她雙手的健康幸福滋味吧～ 這天菜色是「居酒屋風烤雞翅腿＋咖哩黑輪青花菜＋高湯煮玉米＋荷包蛋」，你是不是和小編一樣，都很好奇這玉米究竟是怎麼做成的呢？求Didi解答呀～～（敲碗） Didi和老公Mars先生擁有三個小男孩，目前分別就讀高中、國中和國小，但她在準備便當時，不見得三份便當的菜色都相同，有時候會針對孩子的口味和食物份量進行調整，例如這一天他為兩個的大孩子準備的是「泰式打拋豬＋荷包蛋＋炒豆苗＋橄欖油蒜蝦」，老么則是「毛豆蝦炒飯＋洋蔥燒肉＋炒豆苗＋荷包蛋」，因為他們家的老么不愛吃番茄，而且絞肉不太夠，就沒給他打拋豬了！（笑） 非常會擺盤的Didi，除了購買各種飯盒、碗盤、裝飾道具之外，還會放上當天日期的小日曆，告訴大家這是幾月幾號做的便當，這種可愛的小巧思，真是讓人喜歡得不得了❤️ 平常看似清淡健康的菜色，偶爾也會混入一點「邪惡」的食物（請見左下），但相信對孩子而言，絕對是一種小確幸～（笑） 如果你以為Didi只專職在料理上，那就大錯特錯了！巧手的她，除了能將營養飯盒端上桌之外，在閒暇之餘，她也喜歡其他手作物品、收集紙膠帶、買布和刻橡皮章，像這張圖中就有她自己做的紫雲膏和橡皮章喔！是不是很神通廣大！ Didi在臉書的自我介紹中提到，以前的她很害怕插頭和瓦斯爐，但因為LC與SHARP水波爐，讓她一頭栽進小廚房裡，和料理結下緣份～我們也很感謝有這兩個品牌，才能見到Didi的高超手藝呀！ 記錄菜色和當日的心情日記，是Didi經營便當貼文的特色，雖然不會把製作方式一一寫上，但如果針對特定的菜色和用具有疑問的話，Didi有時間也會親切回覆網友喔！ 有這種手超巧的馬迷，根本就不會想要去外面覓食啊！隨便一個便當端上桌，不管是美味程度或健康考量，立刻屌打外面的自助餐！看著看著，小編也好想趕快回家吃媽媽親手做的飯菜了～～（肚子咕嚕叫ing） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #Didi #便當 #媽媽 #手作便當 #抽屜積水 #料理 #育兒 #親子便當 #親子料理 

楊紫《國色芳華》展現完美體態！瘦身秘訣大公開，跟著菜單吃一週瘦5kg！

楊紫憑借精湛的演技和獨特魅力，成為新生代當紅小花。近期，她與李現主演的古裝劇《國色芳華》引起熱議，楊紫在劇中飾演的何惟芳一角，不僅展現了她的演技突破，從出道以來到現在的體態變化也讓大家驚嘆，全原先的肉肉臉，到現在的有稜有角的骨相臉，今天就和大家分享楊紫私底下的幾個瘦身秘訣，包括飲食習慣、運動方法及日常菜單等～ https://www.instagram.com/p/DEuPl6ex_6Y/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣1. 飲食控制 楊紫在減肥期間非常注重飲食的搭配。她通常選擇低脂、高蛋白的食物，比如雞胸肉、魚類、蔬菜等，減少糖分和高熱量食物的攝入。她還強調定時吃飯，不暴飲暴食。 https://www.instagram.com/p/DAs38WkPFz0/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣2. 運動鍛煉 除了飲食，楊紫平常也有規律的運動習慣。她不僅做有氧運動，如跑步、跳繩等，還加入了一些力量訓練，幫助塑形和增強肌肉，避免體重減輕後皮膚鬆弛。 https://www.instagram.com/p/C8xMrbZycuZ/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣3. 堅持和耐心 除了飲食和運動習慣外，楊紫也強調減肥過程需要很大的毅力和耐心，不可能一蹴而就，只要通過持之以恒的努力，就能夠慢慢看到成效。 https://www.instagram.com/p/Cvd_QRorpxN/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣4. 健康為主 楊紫曾說過瘦身並不是為了追求過於瘦弱的身材，而是為了保持健康和提升自信。她提到減肥過程中最重要的是保持身體的健康和活力，而不是單純的追求數字上的體重。 https://www.instagram.com/p/Cw4pmHZrbo8/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣5. 飲水習慣 有良好的飲食習慣，還要搭配上固定的水分攝取，每天的飲水量要保持在一定的水平，以促進新陳代謝和排毒。她通常會飲用溫水或綠茶，避免含糖飲料和高熱量飲品。 https://www.instagram.com/p/C5I36uTrxOB/?img_index=1 楊紫菜單分享 早餐 蛋白質來源：一份煮雞蛋或低脂蛋白（富含優質蛋白） 碳水化合物：燕麥片（低GI食物，能保持長時間的飽腹感） 蔬菜：一份時令蔬菜沙拉，或是用番茄、小黃瓜等簡單搭配的蔬菜 水果：少量低糖水果，如藍莓、草莓，或一個小蘋果 午餐 主菜：雞胸肉、瘦牛肉、魚類等低脂蛋白質食物（可以用蒸、烤、煮的方式，避免油炸） 配菜：大量蔬菜，如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等，最好是低熱量、高纖維的綠色蔬菜 碳水化合物：少量的糙米、全麥麵包或紅薯（全麥食物和紅薯含有更多膳食纖維，能提供更好的飽腹感） 晚餐 主菜：高蛋白食物，如烤魚、蒸雞胸肉，或者植物蛋白（豆製品類） 蔬菜：大份量的蔬菜，蒸或涼拌為主，避免多油 避免碳水：減少碳水化合物的攝入，避免吃米飯、面條等精緻碳水 加餐 堅果：如杏仁、核桃（每次攝入一小把，富含健康脂肪，幫助控制食欲） 酸奶：選擇低脂或無糖優格，增加腸道健康 水果：如一小份草莓、蘋果等低糖水果 注意事項 控制油脂攝入：避免食用油膩和加工食品，盡量選擇蒸、煮、烤的方式做菜。 少吃多餐：她有時會將三餐分成五餐，每餐的量適中，避免暴飲暴食。 規律作息：減肥不僅僅依賴飲食，還需要良好的作息和充足的睡眠。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #楊紫 #楊紫瘦身 #楊紫瘦身菜單 #瘦身菜單推薦 

（深夜食堂🌙）寧夏素食小館

招牌🔥羹、小油飯魯飯、當歸湯、筍湯。最厲害的是小菜，留住食物甜味。😋

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