三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作

每次想拍點照片發文刷存在感時，一面對鏡頭就很不自然，永遠都是“到此一遊”標志性遊客照，或者是萬年不變大頭貼照！可是也有些人，哪怕是最日常的生活場景，都可以拍出愜意舒服的感覺，隔著屏幕都能感受到滿滿的開心慵懶氣息。現在要告訴大家，怎麼在日常拍照中，擺脫掉剪刀手和呆呆站立的困擾，拍出好看自然不做作的照片～ 【推薦閱讀】 超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 這次有三個比較日常的場景：超市、咖啡館和街上給大家做示範，大家可以作為參考舉一反三，靈活應用哦~ 在超市怎麼拍？ Tips：超市背景太雜，穿的一定不要太花哨，也不要太正式，充滿休閒生活的氣息，最好是休閒活力一些。顏色推薦白色~ ＃抱緊你的零食 千萬不要傻站在貨架跟前擺拍。和你的小零食互動起來，不要只是傻傻的拿著零食站著，可以抱著零食，展現一種買到喜歡的食物我最滿足的表情。可以側側頭，或者做點搞怪的表情。讓畫面看起來輕鬆又快樂。 ＃認真挑選零食 假裝在挑選零食~抓拍就好，呈現你最自然的狀態，最好是伸手拿東西，抬頭看零食，不要站的直直的盯著前方。 ＃推著購物車往前走 超市推車一定要利用起來~推著它往前走，肢體放鬆，表情可以可愛一些，反正超市是休閒的場所，可以搞怪可愛，日常又舒服。可以把腿想後翹，利用字母法則，呈倒Y字。反正記住禁止一切“尷尬的站立”！ ＃走累了系列 逛不動了，讓我休息一會~蹲和坐都是有法則的，不要蜷成一團，不然比較拘謹，會讓你顯得不知所措。身體的手或者腳位置構成三角形，整體畫面會更活力一點。 三角形法則，很多博主拍照都會用用到這一點，看圖感受一下。 ＃我最開心系列 拍照並不需要一直直視鏡頭，買了那麽多零食，開心就大笑~ ＃免費品嘗系列 超市有很多可以免費品嘗的東西，可以身體微微前傾，這裏背不要太駝，頭也不要低的太過，眼睛看食物，表現的很想吃的樣子就好~有時候你看到的很不經意的照片，都有很多需要註意的細節。 咖啡館怎麽拍 Tips：咖啡館搭配休閒西裝感覺很不錯~不要太運動休閒，會很場景更搭一些。 ＃利用好看的燈 去了咖啡館，只能擺出左手端咖啡，右手看鏡頭的網紅標準拍照姿勢麼？其實咖啡館，不一定非要拍咖啡，你可以利用環境，拍出更有感覺的照片。不要坐的端正，這種環境可以表現的雅痞一點，反倒更有味道些。 去觀察咖啡店的一些小物品，做不經意的抓拍，最好是有微弱燈光的小道具，會在稍微昏暗的咖啡店環境黑臉部進行一個很曖昧的燈光，身體最好有一點弧度，拍出來不會很僵硬。 ＃等的好無聊系列 咖啡還沒上，有點無聊，這裏可以利用一個拍照必備法：牙疼臉疼哪哪都能疼~但是一定不要真的用力撐，不然臉的肉都被擠到一塊了，看起來是撐著，其實就是輕輕挨著臉就好！！ ＃借助身邊小道具 可以借助椅子、或者是身邊的道具，行李箱也行，可以坐在上面，牙疼姿勢，但是身體一定要打開，這樣看起來整體會靈動很多。（這裡也是倒Y法則）比如坐在行李箱上就把腿向前伸吧，不拘謹，還可以拉長整體視覺。 在街上怎麽拍? Tips:街拍就是展現自己風格的時候了，休閑可愛還是簡約都可以~我比較喜歡簡約的風格，但整體看起來太簡單反倒有點單調，加了條絲巾做點綴~ ＃大步向前走 為什麽在街上拍照，也會拍出不錯的效果。首先，千萬不要直直的站著。放心大膽往前走~ ＃扶墻靠墻系列 走的有點累，靠牆站一會~把身體打開，其實拍照就是站不好好站，坐不好好坐，拍出來的效果反而卻顯得落落大方一點。電線桿這些都可以利用起來，原理一樣~ ＃盡情的大笑吧 我不管！這條街我最最最開心~ ＃伸展運動做起來 做一個伸展運動吧，打開胳膊享受一下陽光~這裏千萬不要用力過度，看上去是真的在伸展，但太用力了，肩膀就擠到一起了，反而看起來不好看~ ＃跟路邊的欄桿互動 路邊比較矮的欄桿，手扶在欄桿上，身體微微後傾，整個人都會柔和很多，把側臉留給鏡頭，假裝不經意的一看，整個人會溫柔很多。 ＃不經意的回眸 要做到看起來很自然的回頭，就得拍照的小夥伴多連拍幾張，然後選出最自然的那張。回頭時候一定注意，不要讓頭髮完全擋住臉，還有不要聳肩，不然看起來脖子很短，很不好看~ 其他場景 當天穿的是一件粉色的西裝外套配上碎花裙，整體比較溫柔風，西裝外套多了些知性。當時在街邊拍，效果並不理想，但是看到這面粉墻的時候，效果一下就出來了。 ＃眼神和鏡頭互動 如果穿著比較溫柔優雅，就不要做太酷的姿勢，不然和違和。可以優雅走動，讓裙子擺動，眼神和鏡頭有一個交流~（難得我看起來這麼溫柔）。劃重點：側著站一定要注意體態，不要彎腰駝背，頭不要太低；側面可以微微上揚，雙腿之間有點距離會更自然好看！ Tips:遇到和衣服同色系的建築物，或者是牆面背景，一定不要錯。同色系出來的效果整體很統一，色調也很協調，拍出來效果驚喜的~ ＃安靜一下 這種溫柔的氛圍，讓我安靜一下~就算是直直的站著,也可以有點肢體動作，比如稍微抬個頭，閉著眼睛。這張要是直直站立，眼睛直視前方，就有點像站崗了~ 也可以側著站，看其他地方，就是不看鏡頭！ 以上圖片由 ＠她街拍 提供 emmm~看了這麽多照片，有沒有發現，其實拍照最重要的就是四個字：自然、自信。只有這樣的狀態下， 你才能把最好的自己展現出來~今天的分享就到這裡，希望這篇文章能夠讓你們擺脫只有剪刀手和大頭貼的尷尬~ #pose #pose提案 #全身照pose #出去玩怎麼拍照 #半身照pose #怎麼拍照 #怎麼跟景點拍照 #拍照pose推薦 #拍照pose教學 #拍照tips #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照姿勢教學 #拍照技巧 #拍照教學 #時尚拍照姿勢 #穿搭精選 #萬用pose #街拍 

宮崎駿桌布特輯！吉卜力官方釋出14部經典作品靜止畫，超萌桌布免費下載！

撰文編輯#GiGi 喜歡宮崎駿動畫的粉絲們有福啦！吉卜力工作室前陣子發表一系列動畫作品的桌布「作品の場面写真」，第一彈釋出8部經典作品，第二彈釋出6部，每部50張，總共700張畫面，一年換兩張都很夠用！超高清版本放電腦桌布完全不用擔心解析度，不過不確定是不是限時開放下載，喜歡的粉絲趕緊下載截圖起來！ 宮崎駿桌布：《神隱少女》 ➤更多圖樣：點我 喔嗚～有誰不知道經典到無法取代的《神隱少女》，特別是裡面很多場景與台灣的九份相似，很多人都是因為這部動畫認識宮崎駿，而最近吉卜力工作室也回應大家多年以來的疑惑，到底開頭場景千尋的爸媽吃的食物是不是台灣肉圓？是不是以台灣九份取景？大家有興趣可以去找正確答案喔！ 千尋與白龍這對青梅足馬，倆人相識早有很深的淵源，彼此的羈絆更是密不可分，白龍教導千尋什麼是勇敢，千尋找回白龍真正的名字饒速水琥珀主，下定決心要擺脫束縛，活出自我。 海上列車場景，千尋一夥人準備前往錢婆婆的家，寧靜又舒適的氛圍。 超級可愛又令人印象深刻的坊寶寶！「你不跟我玩，我就哭喔！」從原本的任性沒見過世面的極端性格，到後來變成小胖鼠後的自我成長，離開湯婆婆過度的寵溺，獨立培養出自己的想法，為身邊的人著想。 灰塵精靈（ススワタリ），在動畫《神隱少女》與《龍貓》都有出現過，像是黑色毛球的灰塵，有著圓圓的大眼睛，會聚集成群，喜歡吃星星糖這段畫面，工作辛勞後的食物總是特別美味。 「不可以吃太胖，會被殺掉的！」千尋和父母誤入神靈世界，在七情六慾中食慾最為兇殘，這部動畫把人性對食慾的貪婪描繪得淋漓盡致，太過貪婪無度，勢必容易淪為他人刀下的魚肉。 宮崎駿桌布：《借物少女艾莉緹》 ➤更多圖樣：點我 劇情改編自英國小說家瑪麗·諾頓的奇幻小說《地板下的小矮人》，女主角艾莉緹（アリエッティ）是個14歲，身高只有 10 公分的勇敢小矮人，男主角則是搬到姨婆家養病的人類少年翔，完全不同世界的兩人，對彼此的不熟悉、好奇，從原本的害怕戒心，經過相處後變成互相幫忙的朋友。 儘管我的力量也很微小，但我會守護你，盡我最大的能力去守護你。 這個世界會遇上的困難、壞人很多，或許世界很黑暗，但總有辦法可以克服，必須勇敢、冷靜，某一個角落一定存在著光明，那裡也有很多好人，他們會支持你、協助你，所以請不要放棄任何希望。 宮崎駿桌布：《崖上的波妞》 ➤更多圖樣：點我 「波～妞，波～妞，波妞，魚的孩子」，2008年的動畫作品，大海中一隻小金魚離開海底的家，探險來到陸地上，不過不小心卡在裡的海洋垃圾其中一個玻璃罐內，住在海邊船長兒子的小男孩宗介，救了她並取名為「波妞」，漸漸喜歡上宗介的波妞，開始想要變成人類。 宮崎駿的作品裡，隱含很多環保議題，藉由故事劇情，點出現代世界所面臨及必須正視的氣候、環保問題，發人深思。 宮崎駿桌布：《回憶中的瑪妮》 ➤更多圖樣：點我 從小父母身亡而由養親扶養的少女佐佐木杏奈，個性害羞怕生沒有任何朋友，某日杏奈為了治療氣喘，搭車來到靠近海邊小村莊的親戚家居住，某天出自好奇心的驅使之下，來到海灣溼地附近一帶的洋房，遇見了一名叫做瑪妮的金髮女孩，瑪妮有著杏奈內心嚮往的外貌，不過內心藏有悲傷的事，隨後兩人成了親密的朋友。 宮崎駿桌布：《輝耀姬物語》 ➤更多圖樣：點我 這個民間故事很多人都有聽過吧，竹林(子)公主，《輝耀姬物語》是以日本古典文學《竹取物語》為所改編的動畫電影。老爺爺與老婆婆住在竹林間，某日見到竹子在發光，劈開之後驚覺是一個小嬰兒，也就是女主角輝耀姬（かぐや姫），扶養長大後，漸漸發現她其實是天上的仙女。 宮崎駿桌布：《風起》 ➤更多圖樣：點我 宮崎駿在月刊《Model Graphix》上連載漫畫《風起 妄想重返》（風立ちぬ 妄想カムバック）所改編的電影動畫，於2013年上映。故事描寫男主角堀越二郎從小夢想設計出自己的飛機，之中他經歷了關東大地震及經濟大蕭條，仍努力不懈成了航空工業的菁英，而患有肺結核的女主角菜穗子，在背後支持、鼓勵著，終於實現夢想，研發出戰鬥機。 這張好浪漫呀～ 「風起、唯有努力試著生存」（風立ちぬ いざ 生きめやも）。 宮崎駿桌布：《來自紅花坂》 ➤更多圖樣：點我 佐山哲郎原作、高橋千鶴作畫的日本漫畫作品，後來吉卜力工作室改編成動畫電影，於2011年在日本上映。故事述說十七歲高中生松崎海就讀的港南高校，接二連三地出現各種議題引起校園一陣陣騷動，而原先松崎海與男主角風間俊彼此對立，互動過後漸漸產生好感，但之後卻發現意想不到的事。 宮崎駿桌布：《地海戰記》 ➤更多圖樣：點我 2006年的小說改編動畫電影，在多島海世界名為「地海」的地方，「龍」居住於西方，「人」居住於東方。某日龍突然出現在人類的區域，世界各地產生了各種變異、相互殘殺，而心中持有黑暗的一名少年亞刃，與大法師雀鷹尋找災難源頭的途中，相識一名被火燒傷臉頰的少女瑟魯，之後漸漸生出友情。 以上圖片來源：スタジオジブリ 宮崎駿桌布：《霍爾的移動城堡》 ➤更多圖樣：點我 2004年的動畫作品，這部完全可以列入宮崎駿系列裡必看的作品，而且充滿奇幻又戀愛的劇情，讓許多少女對男主角霍爾著迷，霍爾從原本任性孩子氣到遇見聰明善良的蘇菲後，轉為負有責任心、為他人著想的充滿理想的男子，一句：「我終於找到我想保護的人了，那就是你！」瞬間讓人融化。 蘇菲的頭髮被星空染色，變成漂亮的灰色，卡西法是個溫暖的火焰。 結局這一幕太讓人感動了啦！有夠甜蜜有夠幸福！ 宮崎駿桌布：《貓的報恩》 ➤更多圖樣：點我 貓奴這部作品必看！你有想過你家主子，或是你在路邊餵過食物的流浪貓，有一天會帶領著貓王國的子民來報恩，為了報答你要來迎娶你當貓王子的老婆嗎？奇幻又充滿冒險的故事，貓咪男爵紳士的形象，也收服不少女心片，而尾曲《幻化成風》被歌手梁靜茹翻唱成為耳熟能詳的歌曲《小手拉大手》。 宮崎駿桌布：《魔法公主》 ➤更多圖樣：點我 1997年推出的作品，一部深刻描述人與大自然之間的抗衡與拉扯。山獸神森林女主角小桑是一位被巨大神狼莫娜所扶養長大的人類，而鄰近山下的一座村落蝦夷村落，當不斷想掠取山林的資源，男主角阿席達卡為了保護部落而受到邪魔神詛咒，之後為了尋找解咒方法前往西方，也捲入了城鎮對抗森林神祇的戰爭。 宮崎駿桌布：《心之谷》 ➤更多圖樣：點我 改編自同名少女漫畫的1995年日本電影動畫。電影的名字在日文中的原意為「側耳傾聽（耳をすませば）」，之後改成為「Whisper of the Heart」。故事描述女主角月島雫對未來的人生迷惘、感到挫敗時，遇上一位喜愛小提琴的男孩天澤聖司，兩人互相鼓勵著彼此的夢想，其中《貓的報恩》裡的貓男爵與胖貓阿月這部有意外小彩蛋喔。 宮崎駿桌布：《Ghiblies episode 2》 ➤更多圖樣：點我 吉卜力工作室的動畫短片《Ghiblies》續作， 在日本於2002年上映。以角色野中君作為主角，故事描述他在Ghibli工作室裡遭遇的各種生活趣事。 宮崎駿桌布：《隔壁的山田君》 ➤更多圖樣：點我 改編自漫畫家石井壽一漫畫的作品，於1999年首映。以山田一家作為故事主線，平凡又充滿趣味的平凡日常。 以上圖片來源：スタジオジブリ 這次公布的作品真的要好好收藏，吉卜力可能還會再釋出其他部動畫的系列桌布，大家還希望有哪部作品呢？如果有更新再分享給大家，好好下載起來珍藏吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023吉卜力公園介紹！重現經典場景，魔女之谷開放時間、購票交通全攻略！ 👉經典「吉卜力動畫」桌布特輯！精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ 👉我們的童年都有「宮崎駿」！精選15句經典語錄，哪一部吉卜力作品帶給你最多感動？ #Ghibli #Ghibliesepisode #スタジオジブリ #來自紅花坂 #借物少女艾莉緹 #動畫 #吉卜力 #回憶中的瑪妮 #地海戰記 #官方 #宮崎駿 #崖上的波妞 #心之谷 #桌布 #生活娛樂 #神隱少女 #貓的報恩 #輝耀姬物語 #隔壁的山田君 #電腦桌布 #霍爾的移動城堡 #風起 #高清 #魔法公主 

199元CP值超高的桃木玫瑰色🌹

Catrice 輕吻誘色霧感唇釉 #050 速速分享前幾天買的Catrice唇釉 ⠀ 妝效一開始擦上是滿水的，之後就會變霧面 滑順度很好，飽和度很高，一筆畫過去就滿顯色的，我喜歡一層一層薄擦慢慢疊塗到我要的飽和度☺️ 喝水、喝飲料都不會掉，吃油膩的食物就會，持久度蠻不錯的 久了也不拔乾起死皮，我覺得質地挺優秀的👍🏻 ⠀ 顏色是一個桃木玫瑰色，超級溫柔有氣質，粉豆沙中帶著五分土橘色，不會過分有侵略性，完全符合我要的知性感😚 搭配淡淡的眼妝+眼鏡，整個人瞬間小姐姐屬性點爆捏 ⠀ 再擦厚一點的話就會變得很有氣場，用小紅書用語來說就是很A，很女王，有一種狂拽酷霸炫的感覺 ⠀ 以人來形容的話就是Faker李相赫，打比賽的時候霸氣，打積分的時候認真，打隊友（x）的時候可愛 嚶嚶嚶嚶怎麼可以那麼惹人愛辣🥺🥺🥺 ⠀ 這一支有個甜甜的味道，但上唇後不明顯到可以忽略～ 價錢超級便宜，小資女跟學生族都負擔的起 顏色又超美，完全可以放心買下去～

哈士奇尬上柯基！新品種「哈士基」狂曬低底盤小短腿，網笑：連拆家都遺傳到了

提到哈士奇大家會想到蠢萌，提到柯基大家則是會想到小短腿，而網路上就有一位超爆紅的混血「哈士基」萌寵博主，狗勾奧特曼融合了二哈的憨憨與柯基的呆萌，可愛的模樣吸引了不少粉絲前往朝聖呢！ https://www.popdaily.com.tw/life/632816 『新品種哈士基』 呆萌汪汪來報到，這隻狗狗奧特曼是「哈士奇＋柯基」的混血寶寶，如果只看頭部以上的話相當威風凜凜，但鏡頭往下帶到小短腿就瞬間變蠢萌，超低底盤讓粉絲都笑翻了！ （全文圖片來源：Weibo@CATIN_MIAO） 奧特曼最喜歡曬出自己的招牌短腿，無論是奔馳、翻肚肚或折手手都能看見短腿的風采，配上古錐表情真的讓人好想偷捏一下！ ▼你可以叫本汪哈士基、柯士奇或是⋯⋯哈基馬(意思是韓文的不要做) https://www.popdaily.com.tw/pet/871264 『小時可愛，大依舊萌』 這麼可愛的新品種狗狗，小時後會是什麼模樣呢？在粉絲的敲碗下鏟屎官放上奧特曼的幼犬照，奶奶的模樣真的讓大家的心都融化啦！ 而隨著歲月流逝，奧特曼如今已經成長為一隻大狗狗，這時哈士奇的個性特徵就開始在牠身上顯現出來了，比如當牠想吃東西、卻吃不到時，就會展開拆家行動！ 不僅吃不到好吃的，還被塞了不喜歡的食物，露出嫌棄表情的奧特曼決定開始報復⋯⋯ 「鏟屎官我變個魔術給你看，將將將，好看吧！」 鏟屎官：「我還不捏爆你的臉頰肉以示懲戒！」 你也喜歡這隻又蠢萌又卡哇伊的哈士基嗎？現在就把牠的帳號追蹤起來，療癒自己的每一天吧！ https://www.popdaily.com.tw/pet/870700 全文圖片來源：Weibo@CATIN_MIAO 撰文編輯 #菌菌 #低底盤 #動物 #可愛 #哈基馬 #哈士基 #哈士奇 #寵物 #小短腿 #拆家 #柯基犬 #柯士奇 #毛孩 #汪星人 #狗狗 #療癒 #萌寵介紹 #萌寵博主 

［美食X手繪］粉粿冰👻

食物介紹： https://www.popdaily.com.tw/forum/food/672394 #插畫#手繪#繪圖#台北美食#小巨蛋美食

這次野餐妳只要負責美，兩手空空沒關係！超道地韓式無骨炸雞熱呼呼直送！薄脆外皮、雞肉香濃多汁到一口接一口，不點起來對不起自

夏末秋初完全是適合野餐的好天氣呀！但是每次揪姊妹都被嫌棄一番，主要就是大家都懶得早起準備食物啦（笑～）野餐的重點除了景要SET好，食物要豐盛到能夠讓相機吃飽飽，重點當然人也要吃好吃飽才行呀！今天一定要跟大家分享一下懶人小編最喜歡在野餐時準備的食物，保證讓閨蜜們從此不再拒絕妳的野餐邀請啦！！ 人氣爆紅起家雞熱呼呼外送，懶人野餐一定要筆記！好拍又開胃，不管男友或姊妹絕對都超滿足！ 說到野餐馬上就想到韓國人都超愛去漢江野餐約會～而且神奇的是他們都會直接叫炸雞外送！不用自己起一大早準備真的太聰明太省事啦～所以當韓國爆紅的起家雞來台時，小編自己就馬上想到選擇外送模式，揪姊妹男友一起野餐，不用跟人家排隊等很久，直接請店家先送到家裡，再全部原封不動帶出門就好，而且還能邊吃邊拍照，享受風景廢很久！（笑）道地韓式滋味熱呼呼直送，完全保留雞皮卡滋卡滋的口感和雞肉的軟嫩多汁，而且每一份都附上手扒雞手套，不怕在外大吃大喝會弄得髒兮兮，超級貼心啦～現在就跟著小編一起來開箱起家雞野餐趴必點品項吧！！ 原汁原味的正宗韓式炸雞，經典招牌全部點起來！重點還不用啃骨頭也太開心！ 起家雞最紅的招牌必吃絕對是去骨炸雞系列啦！光是口味就有八種，每一種都超有特色，絕對能吃到尬意的啦～小編現在就要來私心推薦四種自己最愛的口味給大家！！ #招牌洋釀 一家韓式炸雞道不道地，絕對要試試他的人氣招牌口味，尤其是甜甜鹹鹹的洋釀醬真的很正宗！起家雞的頂級洋釀加入了蜂蜜、健康寡糖和十多種蔬菜特調而成，吃起來甜鹹不膩口，原汁原味超道地，吃一口就直接給過！ #人氣青蔥 特愛青蔥的人拜託一定要點它！這個青蔥不是叫假的，直接爆量要你吃到爽！連醬汁都是青蔥特調而成，酸酸甜甜超清爽，帶有微微辣度很開胃，是完全不 怕吃膩，而且還會想續加的一道呀～ #黃金頂級起司 起司控可以先尖叫一波啦～這個黃金起司粉真的是撒好撒滿，沒在跟你客氣的那種，搭配上白醬醬汁後口味層次再double！也不用擔心會吃到膩，因為每一種口味都有附上一袋醃製白蘿蔔，酸酸甜甜清爽解膩，吃再多也不怕呀！ #起啵雷 愛吃辣的朋友點就對了！上頭撒上墨西哥辣椒、黑胡椒、肉桂粉、多種辛香料和大量柴魚片，火辣程度直昇天際，對平常愛吃大辣的人來說很可以！像小編 這種辣度幼幼班等級的就只能吃個兩三塊過過癮就好（笑） 當然野餐只吃炸雞怎麼夠～一定還要點些配菜才過癮呀！小編自己超愛加點的有哇樂全雞翅，裡面還有棒棒腿，口味鹹甜鹹甜有點小辣但是很唰嘴！！還有鋪滿韓國海苔的手作飯糰，海苔香氣超足，配上炸雞完全可以直接吃掉好幾碗！另外韓式炸年糕也是起家雞必點，外皮脆脆但裡面的心軟Q軟Q，也是讓人一不小心就會嗑光光的一道啦～飲料當然也要配上韓國最道地的白葡萄汁、水梨汁和米釀，才有正統韓式野餐味阿！ 這篇看完是不是口水都已經流滿地啦～這週末就趕快揪一攤起家雞野餐趴，吃炸雞吃到爽吧！ 訂餐傳送門快快點我進入！

這次野餐妳只要負責美，兩手空空沒關係！超道地韓式無骨炸雞熱呼呼直送！薄脆外皮、雞肉香濃多汁到一口接一口，不點起來對不起自己呀！

滿足你的飼養慾望！５款養育型手遊推薦

 💀喪屍女友2 -TheLOVERS-（圖２） 當自己心愛的女友變成了喪屍，你會怎麼做呢？ 遊戲可以邊玩邊看劇情，依劇情發展去做選擇，而不同的選擇也會導致不同的結果，遊戲當中除了劇情發展為重點之外，也能餵女友食物，女友也會因劇情而變身成多種不一樣的造型，就像偷偷養了一隻喪屍女友一般。 🐟奇幻水族箱（圖３） 這是一款非常療癒的搞怪型放置手遊，遊戲的玩法很簡單，有棵奇幻的木頭會吸引各種不可思議的生物，而新品種的生物會誕生在桌子上，有時候還必須仔細查看畫面才會發現，找到後就可以把他們拉進家裡飼養，而每種生物都會產生精力點數，透過收集精力點數來升級木頭及購買更多的食物和道具放置，還能佈置成自己喜歡的樣子，佈置越多就能解鎖越多新品種，讓你的水族箱越來越豐富！ 放大後可以觀察水族箱裡的生物，每種奇幻生物都擁有自己獨特、搞怪的動作，被點擊時還會發出奇妙的聲音，只是靜靜的看著他們活動就能被療癒到了呢～ 🐹倉鼠系列（圖４） 超可愛的倉鼠飼養遊戲！只要將飼料和玩具放置好，等待倉鼠從籠子裡出來，再放到手上進行互動，越呵護牠們就能越親近，因夜行性動物的特點，倉鼠的白天與夜晚的表情還會有所變化，放置玩具和飼料時，倉鼠也會出現各種惹人憐愛的表情，各種倉鼠的組合結果還能產生多達3000種以上的表情，非常適合喜歡可愛小動物和療癒小遊戲的妳！ 👨🏻‍🦳小小歐吉桑精靈培育箱（圖５） 跟《奇幻水族箱》一樣走同款搞怪療癒風格～這是一個歐吉桑的養成遊戲，歐吉桑還有飢餓與疲憊狀態條，透過吃飯睡覺能得到滿足，每填滿一次圈圈就能夠讓歐吉桑長大一歲，除此之外，歐吉桑的食物必須到「花盆」種植、採收，金幣必須透過「玩遊戲」收集，存到錢後就能到「商店」購買各式傢俱來裝飾歐吉桑的家，不同的食物和特別的家具等可以讓歐吉桑長成不一樣的樣子，總共有52種的歐吉桑任君收集，把歐吉桑睡覺時的鼻涕泡戳破10次還會得到一張榮譽狀，各種擬人化的可愛動作等你去慢慢發掘！ 🌱豆芽人（圖６） 這是一款放置型豆芽菜養成遊戲ＸＤ透過培養大量的豆芽菜來收集各種豆牙人圖鑑，噴水可以讓豆芽菜成長，而採收只需要輕輕觸碰拔起即可，收成豆芽菜的同時也會賣出豆芽菜，賺到的金幣就可用來強化設施和升級豆芽菜，升級後就能提高豆芽菜的單價，沒錯！就是這麼簡單又輕鬆！快來體驗豆芽菜無限暢拔的快感吧～～～ 

莎朗、菲力，還是板腱？牛肉部位有夠多，營養師Sabbi跟你慢慢說～

牛肉，可以說是肉裡面 被大家視為「高級」的品項 很常吃火鍋或燒烤的朋友 似乎個個都是品牛肉專家 💛牛肉含有豐富的 #血基質鐵 而植物或部分鐵補充劑所含有的是 #非血基質鐵 非血基質鐵吸收利用率較差 容易受飲食中的植酸、草酸等影響吸收 反觀，血基質鐵是人體比較好吸收利用的型態 💛補充資訊 特別需要補鐵的族群: 青春期少女、孕哺媽咪 進入青春期後，因為月經導致每個月的血液流失 以及進入孕期第三期和哺乳階段 鐵質需求比平時多30mg 除了牛肉，也可以選擇高鐵食物(😅不是那個有便當有軌道高鐵) 像是內臟類、紅鳳菜、紅莧菜、莢豆、菠菜等 💛拉回來看看牛肉 牛肉雖然有完整蛋白質、鐵等營養 但同時紅肉也是WHO宣布「2A 級」的可能致癌物 某些部位的脂肪高熱量高，而且屬於飽和脂肪 🙅‍♀️不利於心血管的健康和🙅‍♀️腸道益菌生長 但但但! 不用因此就不吃紅肉 WHO 2A 級的定義其實是「尚未證實具有致癌力」 紅肉也有它好的營養價值 因此老話一句 各種食物都均衡攝取，過猶不及 💛我們可以透過部位的挑選 來減少脂肪攝取 也可以透過料理方式來減少高溫致癌物的產生 減少烤、炸，建議燉煮、川燙、舒肥 (延伸影片: 減少致癌物的烤肉秘訣 ) 接著我們來看看各種牛部位的差異吧! (從脂肪含量低→高排序) 7.牛筋 熱量 157kcal/100g 脂肪7.2g/100g 軟骨處，沒有肉絲 適合燉煮 6.板腱肉(牛肩里肌) 熱量 166kcal/100g 脂肪9g/100g 帶筋、結實有嚼勁 適合燉煮、煎 5.菲力 熱量 184kcal/100g 脂肪10.7g/100g 細軟、不帶筋 適合煎、烤 4.牛沙朗(USDA) 熱量 205kcal/100g 脂肪12.5g/100g 油花軟嫩、細緻 適合煎、烤 3.牛肋條 熱量 225kcal/100g 脂肪16.2g/100g 適合燉煮(牛肉麵) 2.牛小排(去骨) 熱量 290kcal/100g 脂肪24g/100g 油脂豐富、結實帶筋 適合煎烤 1.牛腩 熱量 289kcal/100g 脂肪19.4g/100g 脂肪豐富、帶有嚼勁 適合燉煮 留言告訴我，妳最～愛～吃的牛肉部位吧！ 那麼今天的分享就到這邊，我會時常分享營養、食材、料理相關文章 喜歡的朋友不要忘記追蹤我唷！ see U~ 延伸影片... 使用脂肪含量低的板腱肉，來做聖誕節推薦的好菜餚喔! (很好吃!! 剪完影片看了都餓…)🤤🤤🤤

「台中西區」桃子造型可愛甜點，還有整顆水果做成的創意蛋糕，美味又好拍-啃食物

🏠啃食物 台中市西區華美街546號 ☎️04-2320-1162 ⏰13:00-18:30（週一休） - 🔺櫻花抹茶塔 140元 🔺草莓巧克力鮮奶油蛋糕 130元 🔺Momo 160元 🔺青芒果塔 130元 🔺檸檬柳橙蜂蜜氣泡飲 130元 🔺波麗露 140元 - 好像仙境的啃食物，甜點美、環境也美，除此之外還有賣少女們的夢幻逸品餅乾野餐籃🧺 內用有分吧檯旁邊的座位或更裡面的廢墟植栽風區，老闆娘還準備了很多拍照道具讓大家可以幫甜點們拍美美的照片。 今天很豪氣點了四款甜品： 我最愛的分別是草莓巧克力鮮奶油蛋糕和Momo。 尤其是Momo不單外表是超可愛的水蜜桃造型，包的餡微酸帶甜也很好吃！ 櫻花抹茶塔的味道屬於甜抹茶，雖然抹茶相當濃郁，但不會有任何澀和苦；青芒果塔將夏天最受歡迎的醃製品和甜點做結合，喜歡吃酸的朋友們可別錯過了！ 我自己很喜歡啃食物的塔皮😍之後還想試試看別的口味。 - 喝下午茶怎麼能少了飲料呢？ 檸檬柳橙蜂蜜氣泡飲好適合即將入夏的炎熱天氣，氣泡水的清爽、檸檬的酸帶柳橙的香氣，配上一點蜂蜜⋯⋯很解渴和解膩，隨手一拍的照片也好美✨ 啃食物也有賣咖啡和熱茶，熱茶喝得喜歡還能回沖喔！今天喝的波麗露混合果香帶花香，香氣十足，喝了讓人蠻放鬆的。 - 啃食物還有販售整顆水果製成的超吸睛蛋糕💗但記得都要提前預約哦！ . . . . . . . . . . #taichung#taichungfood#台中美食#台中美食地圖#台中美食推薦#台中甜點#台中下午茶#西區美食#西區甜點#啃食物#P出來的#taichungfun#popdaily#popyummy#wowforfood#yummyday_tw#kekefoodie_tw#dcard美食板#girlstalk美食#相機食先#oma#oma優惠

讓高級食材成為療癒日常「四行倉庫」登陸台北 美食街就能大啖帝王蟹！

由燒肉話題潮店「燒肉中山」所開創的時髦餐廳超市「四行倉庫FOUR FOOD DEPOT」以肉農魚糧四種行業為主題，讓高級食材成為日常餐桌上的Daily Food是我們的使命，台北首站進駐BELLAVITA寶麗廣塲，預計於12月22日起試營運。身為時髦餐廳超市的先驅，料理以「新鮮」為重要核心，堅持嚴選國內外的頂級食材，台北信義店以「日常食物計畫DAILY FOOD PROJECT」為概念打造一系列全新餐點，除了打開品牌知名度的「急救便當系列」全面進化升級，更把引以為傲的水族箱直接搬進信義區！讓顧客在台北市中心的百貨裡，就能享受專業水族箱溫控、「現點、現撈、現煮」的活跳跳的進口蟹類及龍蝦料理、以及「燒肉中山」職人每日手工鮮切、宛如在燒肉店用餐般，享用最多部位的和牛精肉鋪！ 貫徹「以美味的食物，為身心靈施以療癒之術」的品牌理念，在分享餐廳的平易近人的輕鬆氛圍中，將用划算的超市價格，成為一家貴婦精品百貨裡，每天都可以吃的餐廳，讓顧客享用不僅美味，外觀更是時髦新穎、澎湃吸睛的精緻餐點！ 「日常食物計畫DAILY FOOD PROJECT」概念，讓高級食材成為每個人的療癒日常 「四行倉庫FOUR FOOD DEPOT」以「日常食物計畫DAILY FOOD PROJECT」為題打造一系列全新餐點，包含精緻便當及個人套餐、海鮮代客料理兩大類型，滿足現今喜歡直覺消費或自由選配的多元顧客需求。貫徹「以美味的食物，為身心靈施以療癒之術」的品牌理念，每個日常都能用「四行倉庫」的餐點為生活打氣，讓一份精心製作的餐點成為日常生活中的療癒三餐，創造生活的美好儀式感！「四行倉庫」亦提供外帶服務，免去繁複前置的料理過程，不需為了個人的飲食喜好在餐廳選擇上傷透腦筋，「四行倉庫」的餐點讓每個歡慶與相聚的餐桌，成為相互分享、五感盡享的美味之地 ! 「四行倉庫」成為一家每天都可以吃的高級餐廳，荷包友善的頂級美味！ 「四行倉庫」選址BELLAVITA寶麗廣塲B2櫃位，看中「分享餐廳」為信義區中，少數提供內用服務及多元料理的精品美食街，希望成為吸引美食饕客願意特意前來的美食街櫃位，在輕鬆無負擔的用餐環境之中，家人朋友可依各自喜好選擇餐點的形式；想要獨自一人吃飯、以美食犒賞自己的時候，在分享餐廳都能擁有無拘束的用餐體驗，成為日常的一頓飯。「四行倉庫」也讓日本空運的活體名蟹不再遙不可及，以超市直送價格「現點、現撈、現煮」，無論全家大小或三五好友分食，都讓人幸福感爆棚。無論是頂級的日本和牛、海膽、抑或是帝王蟹，都能成為每個日常可以吃到的高級食材，品嚐新鮮食材簡單卻又精緻的平凡美味。 餐點系列特色1：爆款「財富自由急救便當」首度登陸台北！便當系列全面升級2.0！ 「四行倉庫FOUR FOOD DEPOT」台中大墩店自2022年開幕以來的熱銷餐點「急救便當系列」，為品牌成功打響知名度。該系列概念仿製戰爭時期士兵吃飯器皿，鐵餐盒的外觀似急救箱的外型，以治癒人心的目的為出發，融入『日常食物計畫DAILY FOOD PROJECT』概念全面升級：外觀時髦新穎、澎湃吸睛「超好拍」、精心研發的口味進化「超好吃」、便當份量感提升的「超飽足」，多款便當選擇，為日常生活的平凡三餐，帶來簡單美好的儀式感！ 為慶祝「四行倉庫」新店開幕，推出台北限定款「四盎司A5日本和牛便當」，期許以高品質、軟嫩多汁的A5日本和牛，擄獲嗜肉者的芳心。而最廣為人知、鋪滿四種高級海鮮的「財富自由海鮮便當」則以新價格888元回饋顧客，期望吸引舊雨新知，以超乎想像的划算價格，就能品嚐財富自由的味道！ 讓急救便當成為您的日常食物，由四行倉庫免費招待！ 為了發揚『日常食物計畫DAILY FOOD PROJECT』宗旨，讓「四行倉庫」的餐點成為每個人日常生活中的療癒三餐，於餐廳內用或是外帶消費，集滿10個急救便當（不限口味），可任選一款380元以下之急救便當，由「四行倉庫」免費招待，期許著這每一份精心製作的急救便當，能成為您的Daily Food，讓美味的食物，為身心靈施以療癒之術。 餐點系列特色2：一個人也可以吃西餐！精肉舖直送的鮮切牛排套餐，一套就滿足！ 「四行倉庫」的精肉舖皆由「燒肉中山」最資深的修切師傅每日手工專業精修、新鮮直出，確保顧客吃進嘴裡的每口肉品皆保有最佳肉質，及柔軟芳香的口感。精肉舖每日供應數十種鮮切冷藏的高品質肉品，「新鮮」就是「四行倉庫」肉品的美味關鍵！包含A5日本和牛、澳洲M8-9和牛、美國USDA Prime等級牛肉、西班牙伊比利豬等產地肉品一應俱全，以供應豐富多元品項為目標，讓顧客自由挑選喜歡的肉質口感及油脂風味，份量上可以依據個人食量選擇，就算一個人用餐，都可以輕鬆享受高品質牛排的鮮美肉汁！ 其中分享餐廳所供應的「冷藏牛排套餐」精選四款招牌肉品，以套餐模式呈現，幫助顧客更便利、快速地選擇出自己想吃的口感，每塊牛排表面煎到焦脆酥香、內部肉質軟嫩，呈現原始美味及肉汁香氣，無需過多裝飾或調味就超滿足！ 無需特別節日或用餐目的，走進「四行倉庫FOUR FOOD DEPOT」就能輕鬆自在地享用一頓美味的牛排大餐，以『日常食物計畫DAILY FOOD PROJECT』打造的西式個人套餐，除了依據喜好自選的主食牛排或活龍蝦，搭配上現炸和牛油薯條、爐烤時蔬及飲品的豐盛組合，一個人用餐，就可以無拘無束地獲得身心靈的同步滿足。凡點購「冷藏牛排套餐」，可以加購價享用「厚切澳洲和牛舌」，牛舌取近舌根中的部位，烤到兩面微酥，肉質柔嫩、彈性兼具。 餐點系列特色3：美食街就吃得到帝王蟹！打造信義都會區的時髦海產店！ 「四行倉庫FOUR FOOD DEPOT」每家店鋪皆配備專業水族箱溫控，讓每種海鮮都能生猛活跳跳！無需特地驅車前往漁港、無需額外支付代客料理的烹調費用，在「四行倉庫」就可以用超市直送價吃到餐廳等級的海鮮料理。 以餐廳級高附加價值的海鮮料理為出發，活體蟹及活龍蝦料理皆「現點、現撈、現煮」，透過師傅精湛的刀工及最能呈現原味的清蒸料理手法，呈現海鮮原始的鮮甜滋味及細緻肉質，讓這些豐美的當令漁獲美味加乘。無論內用或外帶，免去自行料理的繁複前置，筷子只要輕輕一撥即殼肉分離，優雅地讓味蕾徜徉在海洋裡。 四盎司A5日本和牛便當 $680/財富自由牛肉便當 $680 療癒日常牛肉便當 $380/財富自由海鮮便當 $888/療癒日常海鮮便當 $380

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