最夯拍照視角！2步驟教你「美食放大合照法」，快來學新世代拍照法！

最新最夯的食物拍照視角你會了嗎？「美食放大合照法」近期在IG上熱潮延續中，許多名人、網美或是零食品牌都在拍！拍攝方式可以分為兩種，第一個只需要純拍照就能完成、第二個則是利用合成的方式製作成「食物比人大」的照片，兩個方式其實都不難，想知道怎麼拍出這麼酷的照片就一起來看看究竟是怎麼做的吧～ 美食放大合照法｜拍攝方式一 單純拍照就能完成 1、手機鏡頭開到0.5倍廣角 2、把美食放在鏡頭邊緣，稍稍輕微傾斜盤子，形成美食特寫效果 （圖片來源：IG ＠enken.enstower） 美食放大合照法｜拍攝方式二 結合Iphone的去背功能或後製app 1、擺好拍照姿勢 2、合成食物和姿勢：將食物的特寫照放在前面進行合成 小技巧：食物越大對比感越強烈，效果更好唷！ （圖片來源：IG @kolokotw） 美食放大合照法｜名人網美都在拍 除了日本演員遠藤憲一，還有日韓KOL與零食品牌們都在使用這個超夯視角和美食合照，製作出新穎有趣又充滿創意的照片～ （圖片來源：IG ＠cadinatw） 學起來了嗎？下次和朋友聚餐或是去超商買零食時，試試看Z世代都在拍的「美食放大合照法」，說不定你也能成為話題焦點或是社群上的流量密碼哦！ 延伸閱讀：更多拍照技巧與修圖 👉17款手機修圖APP推薦！復古濾鏡、去背、瘦身教學全都送給你！ 👉餐桌拍照小技巧學起來！姿勢、道具這樣擺，IG版面再也不無聊！ 👉2024女孩們拍照必備10款修圖App！一鍵瞬間擁有直角肩螞蟻腰，再也不怕不上相！ 撰文編輯 #伊娃 #3C少女 #foodie #ig #iphone #去背 #合成 #拍攝手法 #拍照 #拍照姿勢 #生活精選 #美食 #美食放大 

這篇必收藏！日本網友票選前10名「最有效減肥法」！

 去年日本網站「ランキングー！」找了12,267名網友進行投票，選出了前10名最有效的減肥方法，來看看有沒有適合自己的吧！ 👉 12,267名に聞きました！【効果がある】と思うダイエットランキング！（9～10位）：https://bit.ly/2XBk5SN ＃１０一天一餐 排名第十的「一天一餐」，是我個人最常用的控制飲食減肥法，只吃一餐不只不會讓每日所需的總熱量超標，且也不用在那餐忌口，基本上我想吃什麼我就會吃，而這種習慣也會讓胃口慢慢變小，不用怕吃的太多。幾乎每天只吃一餐的忙碌上班族最有感！就算沒有要減肥也不知不覺就瘦下來了，但有網友表示該方法「有效但容易便秘」。 ＃９按照順序吃東西 大家應該都聽過這個方法，就是按照蔬菜、肉類、澱粉類的順序進食，也有些人會先從肉類開始吃起，但不管是哪種順序，都要把「澱粉類」留到最後，原因是要讓蔬菜和肉先填飽胃，進而減少澱粉的攝取。 ＃８腹式呼吸法 慢慢的吸氣，讓腹部凸起，稍微停頓一下後，慢慢的吐氣，讓腹部自然凹下，此種呼吸法會特別著重在橫膈膜的運動，不只可以訓練內在肌肉，多做還能達到放鬆身心、消除疲勞、解壓的效果喔！ ＃７慢跑 慢跑對燃燒卡路里很有幫助，而每次跑步應該要超過20分鐘以上，才足夠讓身體糖原耗盡，作為儲備能量的脂肪才會開始被燃燒；跑步的頻率，建議每星期4到5天，固定的運動時間持續3到5個月，就可以看出成效，同時也能鍛鍊自己的心肺功能。 ＃６間歇性斷食 間歇性斷食的方法有很多種模式，一般來說吃完一餐後，身體需要7-10小時來消耗掉儲存的肝糖，等於說7-10小時後身體才會大量使用身體內的脂肪，所以一天三餐的話只有睡覺時才會燃燒脂肪，而間歇性斷食就是利用長時間不攝取食物，來增加身體燃燒脂肪的時間！例如一天內只有6小時可以吃東西，其他18小時禁食，此時段很推薦給新手嘗試，就是早餐晚點吃，晚餐早點吃啦～ ＃５不吃零食 吃零食就等同於多餘的熱量攝取，常吃的結果就是一日所需的卡路里破表！這才是造成肥胖的元兇啊！戒掉這些可怕的嘴饞後，相對的平常攝取的熱量也會降低，就算沒有特別運動，體重也會慢慢的下降喔！不但減了體重，又省了荷包～真慶幸自己是個零食絕緣體啊！ ＃４不吃碳水化合物 碳水化合物又稱為「醣類」，共分為三類：單糖，以「葡萄糖、果糖」為代表；雙糖，以「蔗糖」為代表；多糖，以「澱粉」為代表，三類均可以被消化吸收，並產生熱量，是人類獲取能量最經濟、最主要的來源。雖然不吃這些可以在短時間內達到減重效果，但小心伴隨而來的可能會是便秘、營養不均與更容易復胖喔～ ＃３健身 「運動」確實是很多問題的答案！而「健身」更是注重健康上的管理與身材的維持，是有效、健康，且能長期瘦身的方式。 ＃２不吃含糖食物 若「不吃含糖食物」與第五名的「不吃零食」搭配在一起，絕對能讓你的體重出現明顯遞減的變化！而且減少糖份不只可以減重，更是健康飲食的關鍵之一。首先，先讓我們從戒掉含糖飲料開始吧！ ＃１步行搭配飲食控制 哪泥！日本人的第一名竟然是這個！散步是男女老少都適合的維持體態方式，光是走路就能消耗掉卡路里以及運動到肌肉，不需要特別的體能技巧，亦不會辛苦到無法持續，更不需要花錢就能做到！而每一次請控制在20分鐘以上，最多不超過1小時為準，必須注意的是！走路程度的運動不可能一口氣消耗大量的卡路里，減肥本來就是一條長期管理體重的路，請為自己訂下中長期的目標，並持之以恆吧！ 減肥的方法百百種，且因人而異！不同體質、身材與生活習慣，適合的方式也不一樣，找對適合自己的方式很重要，但不管用什麼方法，還是要以「身體健康」為主喔！大家減肥加油喔！ 

你是哪種花？「你的花卉人格」心測！IG爆紅測驗７題測出你的專屬花卉、性格特質！

2022「花卉人格測驗」來啦！IG爆紅的心理測驗，只要透過７題選擇題測驗，１分鐘快速計算出最適合的你花卉品種還有性格特色！話不多說，快和邱比特一起來測測看你是什麼花吧！ 測驗連結點這裡👉花卉人格測驗 點開測驗後總共會有七個題目，問題會圍繞在你的觀念、面對感情的心態以及和他人相處時的想法去做設計，選出最適合自己的答案用第一直覺回答後，就可以來看答案分析啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1256514 「花卉人格測驗」解析 邱比特總共幫波妞們測出六種花卉，分別是仙人掌、彼岸花、玉蘭花、罌粟花、棉花、紅玫瑰，根據花卉的種類會分析你是什麼性格的人，以及有多少％數的人會對你動心。除此之外還詳細的列出了觀賞指南以及培育指南、與你合拍的花和需要遠離的花，可以說是分析的非常詳盡！ 邱比特自己就測出「仙人掌」，性格比起熾熱，清冷的比例更高，理性和感性則是各半，看起來不是個太危險的人，純良度還蠻高的！除此之外連性格分析都很準確，邱比特的確是個蠻外冷內熱的人，剛熟悉時不是屬於自來熟的人，是需要多花點時間才會打開心房啊～ 邱比特發現除了上面測出的六種花卉之外，還有風滾草和「隱藏花卉」！好好奇那個隱藏花卉是什麼喔～有波妞們測出來可以跟邱比特來分享嗎XD？其實用花來形容人是個蠻好的比喻，有些人渾身帶刺宛如玫瑰，有些人性格軟萌就像棉花一樣給人溫柔、軟綿綿的感覺，那麼哪種花是你們的專屬花卉呢？快分享給身邊的朋友一起測測看吧！還有食物人格測驗、酒型人格測驗、動物系戀人測驗等你來測測！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1126760 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #人格特質 #人格特質測驗 #心理測驗 #測驗 #社群爆紅測驗 #花 #花卉 #花卉人格 #花卉人格測驗 #邱比特心測 

誰說一個人住就是孤單？插畫家畫出女生才懂的「單身生活」，最後一張實在太中肯啦！

從何時開始，「一個人生活」變成「孤單」的代名詞？如果你認為一個人生活很孤單，那你一定是還沒發現它的美好，墨西哥一名插畫家 Idalia Candelas，將女性獨居生活，完美的以插畫的方式呈現，其實一個人一點都不無聊，以下8張圖讓你學會如何享受自己的「自由小星球」！ 「單身生活」插畫｜1.下班後 疲勞轟炸後，高跟鞋一脫，包包一丟，就想這樣亂糟糟的呆坐發呆，暫時拋開心中的煩心事。 「單身生活」插畫｜2.解開全身束縛，看書更輕鬆 身為女生真辛苦，擁有自由，卻必須被內衣罩住，沒關係！回到一個人的小天地，終於能暫時解放，好好的走進小說世界。 「單身生活」插畫｜3.拋開沉重，享受洗完澡的輕盈感受 剛享受完一場美容浴，只想享受輕巧的自己，不要任何衣服的枷鎖，反正沒有其他人，光溜溜也沒關係！ 「單身生活」插畫｜4.休假日，只想在床上發懶一整天 放縱自己賴在床上是最幸福的一件事，反正只有自己，躺在床上一整天也不受別人管束，忙碌了一整個星期，這樣犒賞自己還是必須的！ 「單身生活」插畫｜5.美好的早晨，從一杯香濃咖啡開始 為自己沖泡一杯香濃的阿拉比卡咖啡，陶醉在濃郁的咖啡香中沉思。 「單身生活」插畫｜6.料理一頓屬於自己的美味早午餐 沒有需要顧慮的第二人，只取悅自己的味蕾，把食物當成主角，細細品味食材真正的色香味！ 「單身生活」插畫｜7. 隨心所欲的午後時光 飽餐一頓後，一個人的午後，打開平板，瀏覽生活中大小事的同時，除了獨享鬆軟沙發帶來的愉悅滿足，你還能隨心所欲擺置自己的雙腳！ 「單身生活」插畫｜8.沉浸在充滿感染力的音樂世界 音樂總能帶來神奇魔力，而我只想暫時逃離現實，在沒有人的空間，闔上眼睛，享受音符交錯帶來的美好。 開始學會如何與自己獨處吧，慢慢你就能體會其中的幸福，而你也會逐漸愛上自己！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 ##Idalia Candelas #IG推薦 #單身 #墨西哥 #女人 #女力 #孤單 #居家生活 #插畫 #獨居 #獨處 #生活精選 

🍽餐桌開箱｜波米斯貝果防蟻寵物碗 評價

大家有沒有寵物罐頭黏在碗底邊緣的困擾！一般的寵物碗食物都會卡在碗的邊緣，每次都要用湯匙刮出來給他吃，而且食物放久了有時候還會有螞蟻😭最近認真查了很多款寵物碗，發現這家防蟻碗是台灣製造的質感又不錯...... https://ooinnfamily.com/2020/09/14/pet-bowl/

【誠品再見】📗誠品敦南書店熄燈🕯 台北人共有的文化記憶

台北有一種浪漫，叫做誠品。 每個台灣人的青春歲月裡，都有一個誠品角落的記憶。 就像5.31誠品董事長吳旻潔所說：「誠品承載了太多台北人的記憶，曾經我們以為只要回到這個場所，就能讓記憶重新活躍起來。如今，敦南誠品隨著租約和都更，走入歷史。少了一個場所寄託過去的回憶。」 今天來的每個人，都是要來見見這位老友（誠品書店），並和自己的青春歲月做個道別。 2020/5/31 敦南誠品熄燈 早在半年之前聽到熄燈號的消息，早早在手機的行事曆上放上註記。提醒自己這一天一定要回來見見這位老友。 這半年每次經過誠品一樓大廳的計數器，看著逐漸減少的天數和時數，對熄燈的真實感，也慢慢越來越清晰。 今日5.31一早，老天賞了大晴天。 早上10點前難得有人煙的東區。倒數計上的時間已經剩下最後十幾個小時。在書店最後巡禮，記錄自己記憶中的每個角落。 18 小時馬拉松講座、星空下的 Live 騷動- 最後一日節目表 下午參加「台北挑剔手冊」作者- 郭佩伶講座。講座中一同回顧了過去20年(2000-2020之間)台北文化地圖的變遷，從(獨立)書店、出版、媒體、建築、影展、設計、活動、食物、唱片行到住宿等。在熄燈前好好做了一次回顧。 *台北挑剔指南也是總統今年拜訪誠品書店，自行購買的推薦書喔~ 意外搶到陳文茜新書「終於，還是愛了」前500本和簽書號碼牌。等待的過程裡翻看了半本書，對書中所提抗癌人生的體悟和豁達，覺得被文字深深撫慰。 敦南的最後一夜, 只想回家放個東西再出門, 竟被大雨困住。拜科技所賜，悠閒吃完晚餐倒了點白酒，同時開了Youtube & Facebook追兩場直播。資深五迷和誠品書迷一次滿足的夜晚。 星空下的Live騷動演唱會，陪伴誠品人的最後一夜。 四分衛、旺福和陳昇，用音樂帶我們回顧誠品書店最好的年代。 誠品敦南店，歷經30個年頭，終將熄燈。 對六七八年級生而言，與敦南誠品道別，意味著和青春的自己正式說再見。沒有書店的實體可使記憶依附，我們只能在回憶裡創造永恆。 也許十年後，對千禧世代的新讀者而言，信義誠品24小時書店，會成為台北的重要文化風景，並創造出屬於他們世代的誠品回憶。 正如今日講座所提：「我們這幾代人，因誠品書店而幸福。今天我們來道別，也是來啟程。」 謝謝你，敦南誠品，再見不散。 完整網誌圖文版 (誠品敦南熄燈&那些年我們追過的誠品書店): https://kellyku45.pixnet.net/blog/post/404794225 #誠品書店 #誠品敦南熄燈 #531一起說再見 #敦南和信義店一次蒐集 #2020年又一大事 #再見不散 #新的起點 若你喜歡以上的誠品書店打卡分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

【台北美食】Miss Energy能量小姐，低GI廚房開啟一天所需能量

錦州街號稱美食一條街，不過在這附近上班，天天找吃的也是會膩，上個月5/20才開幕的Miss Energy能量小姐，倡導低GI飲食，Janice吃一次就愛上!!要推薦給重視健康飲食的水水們~ 內部只有高腳椅8-10張，中午時常大排長龍，內用時常上演椅子爭奪戰阿!我今天11:50就出發去卡位~仍然排在幾個聰明人後面。 能量小姐是以搶眼的鮮豔黃色貨櫃為主要裝潢訴求，牆壁上是他們的保證:"我們敢說健康，因為食材堅持保留最初的美味， 一絲不苟的流程掌握了速度， 我們是 Miss Energy 能量小姐!" 餐點就是制式菜單上的這幾種，像是水煮嫩雞胸$100元、韓式菇菇雞$110元、蒜泥里肌肉$100元、泡菜里肌肉$110元、滷雞腿$100元(很容易售完)、烤鯖魚$110元、滷牛腱$130元，卡路里也都幫我們計算好了~我點的大約都457卡路里上下，這樣也幫助減肥的水水們很大一把。 飲料有幾種冷泡茶可以點，在這個炎炎夏日，拾一把清爽的味道，很難得了! 我近來最喜歡的是水煮嫩雞胸，不曉得是否用舒肥水煮方式料理，雞胸肉真的非常非常軟嫩，撒上蒜粒與黑胡椒粒，鹹味搭配得恰到好處!配菜有三樣，通常高麗菜與花椰菜是不會改變的，他們的蔬菜也是採用水煮，同樣也有比較重的蒜味，看個人，我是很喜歡，不過若要跟客戶說話，記得要刷牙! 而第三樣配菜有的時候是干絲或海帶、魯豆干，米飯是採用健康的紫米飯，對於控制血糖也能發揮比較穩定的效果，所謂低GI中的「GI值」(Glycemic index)，中文稱為「升糖（葡萄糖）指數」，簡單的說是食物造成血糖上升快慢的數值。常常食用低GI食物，可以穩定血糖，很多健身族會選擇這類食物，增肌減脂。 我也積極推薦同事來這邊用餐，因為通常我吃飯都會剩下很多，但能量小姐的新鮮食材真的讓我驚豔，不只連著吃不會膩，時常都把飯吃光光呢。 趁內部還沒坐滿人，多照幾張: Miss Energy能量小姐 錦州店 資訊 地址:台北市錦州街290號 電話:02 2500 6269 營業時間：上午10:30 - 下午7:30(六日公休) 希望波波黛莉的水水們都能吃得健康美麗~ 減重減的漂亮!

「不良芭比」你看過嗎？抽菸、宿醉嘔吐還比中指，厭世指數100分！

有六十年歷史的芭比娃娃，除了是許多女孩小時候的童年玩伴，更是大家心中的女神典範，一頭亮麗的金色長髮和水汪汪的藍色眼睛讓芭比在全球有不少的粉絲，而有一位創作者Annelies在IG上放上一系列崩壞的芭比，完整呈現出女神私底下崩壞的一面！讓我們來看看女神芭比到底可以有多脫序吧～ 總是給人正面形象的芭比，沒想到也會有Blue Monday呢！ 崩壞版的芭比都以頭上有鹿角的造型呈現，似乎是要和原本的女神芭比做區隔呢！沒想到戴著珍珠項鍊的貴氣芭比居然抽起菸來了，還我女神啊！ 原來沒有縮小腹的芭比是有三層肉肉的，但編輯覺得這不是崩壞，而是活生生的生活寫照！看看這張照片再看看自己的肚子，小腹不是肥肉，而是我們不浪費食物的態度！ 你也跟編輯一樣以為芭比原本就濃眉大眼嗎？原來我們都錯了，原來芭比還是有卸妝的時候呢，雖然卸妝後的芭比就和一張白紙一樣沒精神，但放大一看，芭比的膚質還是一級棒啊！ 人生第一次看見芭比宿醉抱著馬桶狂吐的樣子，實在是有狼狽到！值得慶幸的是還好有閨蜜陪伴在身旁～ 原來芭比的原型是猩猩啊！那旺盛的腿毛是怎麼回事啦（崩潰） 面帶微笑比中指也是芭比的技能之一，那個微笑真的讓人看的心裡發寒！ 雖然以上芭比的崩壞照真的每張都充滿驚嚇，但其實這些都是我們生活中的真實寫照，反而有種更貼近女神的感覺呢！ PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Annelies #IG推薦 #厭世 #崩壞芭比 #惡搞 #生活精選 #療癒 #芭比 

超逼真恐龍可頌你看過嗎？美國奧斯汀隱藏餐廳，超酷料理讓你嘖嘖稱奇！

近期IG上出現一間超特別餐廳，造成許多人轉發、按讚。這間店的廚師利用食材原有的條件，製作出多種特色料理，不論是鹹的還是甜的，店家都有辦法打造最新奇的菜色，而且造型都非常有創意、吸睛，讓你一看就不由自主的跟著讚嘆，一起來看看這些出神入化的料理吧！ 這間具有獨特風格的餐廳「ethos」，是在美國奧斯汀的德克薩斯小鎮中，店內的主廚經常把可頌、蔬菜等食材，製作成超特別的食物，像是蝦子形狀的冰淇淋、恐龍造型的可頌等，而且恐龍可頌的眼睛居然也做的炯炯有神，可說是將食材活用的淋漓盡致，讓顧客一次達到視覺跟味覺的完美饗宴！ https://www.instagram.com/p/C3dfkswJeXk/ https://www.instagram.com/p/C32u2CEu1m3/ 除了上述所分享的超酷食物，「ethos」還有販售各式義大利麵、西餐、甜點及飲品，而且每道餐點看起來都相當美味，趕緊將這間店收入去美國奧斯汀旅遊的口袋名單吧！ 店家名稱：ethos 撰文編輯(#小胡) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉韓國蝴蝶結可頌 👉人氣可頌店推薦 👉可頌界的愛馬仕 #ethos #冰淇淋 #可頌 #奧斯汀 #德克薩斯 #恐龍可頌 #美國 #美國料理 #美國餐廳 #蝦子冰淇淋 

#分享 女孩們最愛TOP3!!! Lightroom 濾鏡/調色預設集 Part2

繼上篇的4個不出錯Lightroom 濾鏡/調色預設集後，我又來拉~ 這次幫大家整理的是女孩們最愛的前三名調色預設集，希望大家覺得受用 ♡ ※最後強調我不是專業的，純分享內有下載網址(Googledrive)直接讓你們安裝到你們自己的Lightroom喔~~ 1. 不管四季，只想好好變「白」色調 下載連結 可以說是萬年不敗的調色，不論是食物or人物都適用喔，濾鏡效果如下↓↓↓ ※提醒: 在使用此白色調濾鏡之後，最後一步驟一定要根據照片去手動微調顏色喔，才不會一片慘白(照片真的會很沒活力) 正確示範↓↓↓ ↓↓↓錯誤示範: 也給大家看一下，左邊是原圖，右邊是直接套濾鏡，因為沒有微調顏色的食物照，看起來就沒有我上面示範照(最下排中間)那張來的誘人。 ※額外小訣竅分享給大家 如果你在Lightroom 這邊卡關，尤其是想在局部部位再變白色一點，卻又擔心調過頭變成藍色，推薦給大家Facetune 2 調色app，它可以輕鬆讓你畫白你想要調白的地方。 Facetune2使用步驟為: 下載→打開→載入您要調的圖→Retouch→Whiten→針對你想加白的局部→中間會有調節線可以調強弱(建議50)→完成下載圖片 2. 吹韓風的「夏季糖果」色調 下載連結 這調色，很值得來段尖叫聲阿!!! 經過調色後，底下的卡娜赫拉直接變成「賣萌高手」哈哈哈 ※這邊也提醒女孩們，此色調適合景點打卡、風景照；但! 食物照會需要針對顏色作微調喔。 3. 專屬冬季「咖啡」暖色調 下載連結 繼之前介紹的暖金色調後，今天要獻上的是，帶點復古+暖意的咖啡色調。因為顏色上的下手比較沒有這麼重，對於新手自己在後續顏色上的微調會比較好去操作。 ※此濾鏡很適合用在冬季/秋季的照片上喔~ ※最後最後要照顧一下其他不用lightroom的板友，我大概推薦了有一萬遍的IG調色「實用」帳號!!!!再次分享給大家（只要有人問我調色我就會推薦他們這個帳號 @app_what_i_use 📌Date:2019/02/21 #popdaily #popcreators #濾鏡教學 ＃調色教學

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最夯拍照視角！2步驟教你「美食放大合照法」，快來學新世代拍照法！

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