孕期聊聊|非自願剖腹產的瑣事|禾馨醫療|Mel愛分享

孕期聊聊|非自願剖腹產的瑣事|禾馨醫療|Mel愛分享 (持續更新)

懷孕後期揹得好累，雖然計畫還是都傾向自然產， 原因是Mel閒不住，聽說自然產可以當天下床，就深受吸引，而且醫師也認為我可以自然產，但計畫總趕不上變化，寶寶到35周還尚未轉下來，加上我家兒子的頭已經39周大，等於整整大了一個月，要轉下來的機會很低。 和醫師討論之後，還是抱持一點希望在37周再確認，但剖腹產的手術時間要先訂下來，所以35周產檢的時候禾馨有安排剖腹產衛教。 胎位不正：以下超音波照表示寶寶的膀胱和我的膀胱在同一個水平 禾馨產前衛教，你會拿到什麼呢？手術相關同意書和文宣資料 手術相關同意書 (需要開刀前填妥) 文宣資料 禾馨的報到時間，如果是中午前的手術，就會是前一天報到，像我是傍晚的手術，是當天一點半報到即可。 因為疫情的關係，我和先生都必須在一樓提供PCR的檢測結果，這個篩檢前三天可以到民權禾馨後門，報告約45分鐘後就會出來。 接下來就是到三樓產房報到囉！護理師和麻醉師會核對所有的資料，包含填寫手術上會用的耗材，可能有自費的項目也需要本人同意。 資料核對完之後，就會帶你進房間囉！ 在禾馨生產除了剖腹產需要的束腹帶需要自備之外，其餘的耗材都有提供，算是蠻貼心的，讓新手媽咪不會手忙腳亂，床上那一袋貝親，就是禾馨提供的待產包，裡面包含產褥墊、看護墊、沖洗瓶、奶嘴、100ml的玻璃奶瓶、衛生紙、濕紙巾，如果沒有攜帶束腹帶，也可以現場購買喔！ 提早四小時報到要做什麼呢？ 1. 所有手術文件的核對 2. 抽血打針 3. 剃毛 禾馨無窗價格最低的病房長什麼樣子呢？ 一進門的左手邊是陪病床，有別以往醫院的折疊式床鋪，可以讓陪病者睡的更舒適，右手邊有個簡易的洗手台和衣櫥，房間也有提供兩雙室內拖鞋。 房間還有一個書桌，桌面上有提供孕期和育兒相關的書籍，在病床旁邊有擺放三支遙控器，分別是控制門口的布簾、冷氣和電視，還有一支電話和平板。 透過電話可以即時與嬰兒室聯繫，無論有任何身體不適或者寶寶相關問題都可以得到第一手協助。 住院期間也可以透過平板，看到寶寶每天的狀況，包含黃疸指數、體重和大小便的次數，另外也能先看到目前的花費和細項。 我覺得房間裡的浴室可以媲美飯店級，有提供盥洗用具、浴巾和小毛巾、吹風機，每天都會有人來打掃和更換毛巾。 茶水間裡面的資源很豐富，還有兩種泌乳茶：中藥泌乳茶和黑豆泌乳茶。 另外也有貝親販賣機，可以提供媽咪如果沒有準備到的東西，都可以在這裡買到。 如果有訂餐的話，餐盤回收處也在這裡唷！ 禾馨提供了完整的硬體設備，那軟體的部分呢？ 1. 乳房物理治療一次 (約40分鐘) 網路上蠻多媽媽都有遇到初奶塞奶的問題，透過首次的物理治療，可以幫助把濃稠的初乳排出，雖然過程我覺得蠻痛的，但後續哺餵母乳有很大的幫助。 2. 洗頭一次 可以另外加300元變成薑汁洗頭，或者加900元換頭皮薑汁護理。 薑汁洗髮蠻舒服的，頭皮會熱熱的，不用擔心著涼。 3. 寶寶洗澡換尿布衛教 在禾馨剖腹產的經驗很好，住院期間受到護理師很專業的照顧，從傷口和惡露的處理，到新生兒的相關知識，不會手忙腳亂。 ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai #孕媽咪保健#孕媽咪愛漂亮#懷孕日記#保健食品#基礎保健#健康#人生#Health#準媽媽#Mel愛分享 #剖腹產 #禾馨醫療生產 #禾馨病房 #Taipei #Taiwan #Hospital #Newborn #baby #mother

人氣甜點 一百種味道的檸檬派 | 從店面到包裝都要美美的

這間店給我開在新竹東區一條連汽車都無法停在他店門口的路上 （有機會去你就知道我沒有在公升糗） 但是他火紅的程度讓我這位健康至上、甜食少碰的人都親自登門拜訪 有眼不識泰山的我上次在關店前半小時抵達，架上竟然只剩下檸檬塔！！！ 於是乎這一百種味道我只吃到了一種 不幸中的大幸是他們家的檸檬塔沒有加杏仁粉，還好這僅剩的一款我可以享用，謝天謝地沒有白跑一趟。 酸溜溜檸檬塔NT$150 他們家的檸檬塔酸味很夠，但同時應該也是加了不少糖去綜合，吃起來不是那種會令人頭皮發麻的酸。檸檬塔的內餡很稠很濃，塔皮稍稍偏硬有點難分食，綜合一起吃就是又脆又軟的口感交織在一起。 檸檬塔似乎很難雷到哪裡去，畢竟檸檬本身就是一個很好搭的食材，配什麼都好滋味 有機會想吃吃看他們家的綠葡萄乳酪塔 有吃過其他口味的朋友也歡迎留言跟我分享～ [綜合評鑑] 好吃：80% 特色：80% 回訪率：65% ——————————————————— 一百種味道 三民店 🧭300新竹市東區三民路35號 ⏳12：00-18：30 ⌛️週三公休 🕊+886 3 545 6500 ——————————————————-- https://www.instagram.com/p/CcKlrEhPuxA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

十二星座｜雙魚座的致命弱點

十二星座｜雙魚座的弱點

多愁善感、胡思亂想是大家對雙魚的既定印象，還有哪些是雙魚的致命弱點呢？ 愛做爛好人 雙魚座什麼事情都喜歡往自己身上攔，「拒絕」別人對他們來說會產生巨大的罪惡感，總是怕拒絕後，對方會生氣或被覺得自己小氣，所以雙魚寧願委曲求全，即便已經分身乏術、無能為力，他還是會硬著頭皮答應對方。 沒主見 雙魚耳根子很軟，但事實上就是沒主見，總愛做爛好人導致自己沒主權。 情緒敏感脆弱 雙魚座的真實情緒藏的很深，不愛表達自己真實的想法，既使內心想得再多黑暗，還是壓制不住自己的心軟和善良，屬於自己給自己的道德綁架。 胡思亂想是雙魚最大的致命傷 在愛情裡他們喜歡患得患失，喜歡幻想，一點點懷疑都會被無限放大，因此雙魚經歷感情路上的坎坷，會切換至陰暗人格，從善良變殘忍，從單純到深沈。奇怪的是，生性敏感的雙魚是十二星座裡最理性、最現實也最險惡的星座，他們切換為陰暗人格後就會跟你逢場作戲。 天生性情冷淡 雙魚雖然不懂拒絕，但是他們不懼怕任何人的威脅。喜歡亂想，也想太多，愛糾結，超倔強，對愛又很認真，雖然反應很慢，卻容易不小心愛上一個人。神經質的雙魚會，前一分鐘還很熱情，後一分鐘就變得很冷淡。 雙魚座的愛是會轉化成恨的 都說天蠍座的報復心最強，其實雙魚才是報復心最強的，他們容易悲觀，是天生的戲精，在沒有大徹大悟前的雙魚是容易迷茫。 雙魚自己不表露心聲，又要別人讀懂他們。 不管你跟雙魚聊什麼，他們都能把一個話題跳到另一個話題，因為雙魚不願直接表露心聲，又期許別人能懂他們。 矛盾的同情心 雙魚對於他人的好壞，取決於自己的認知和需求。特別對弱者容易同情心氾濫，既使跟你不熟也可以出手很大方（例如借錢），所以非常容易被詐騙和利用感情，因為雙魚擅於同情，不擅於拒絕。 天生戲精 雙魚永遠活在自己的小宇宙裡，天生愛幻想，不管什麼場景都能入戲，因為這樣雙魚「面對現實缺乏勇氣，容易逃避問題」。缺乏理性思考，讓他們多愁善感，感情用事，為了逃避問題他們會選擇「冷暴力、冷處理」。沒成熟的雙魚十分的幼稚，而渣的雙魚說謊成性，擅長玩曖昧不給交代，裝乖、賣慘、吃軟飯是他們的家常便飯。 ＃十二星座 ＃雙魚座的致命弱點 ＃雙魚座 

綁頭毛 綁頭髮 綁馬尾 髮型造型 🤷‍♀️你選對適合的髮圈了嗎⁉

綁頭毛 🤷‍♀️你選對髮圈了嗎⁉

 相信女孩們都有綁頭髮做造型的經驗，尤其是天氣熱一忙起來，綁個馬尾幾乎是每天都在上演的事，但每每要拆掉，就會上演頭髮與髮圈打結的情節，不然就是怎麼綁也綁不緊，今天米歐就為大家來介紹，髮圈怎麼選CP質最高，也最能幫你維持好美美的造型喔!! 這次分別用外觀美觀度、舒適程度、上手簡易度、方便取得度、髮質影響度、造型維持度等六項女孩們最在意的指標進行評星，星星越多代表髮圈在這方面能力越強，最高為五星，最低為一星，話不多說，馬上就來依依分析給妳們聽，怎麼選出最適合妳的髮圈!! 1.彈力髮圈 彈力髮圈優點是容易取得且價格便宜，大多數造型都能使用，也是日常女孩們最泛用的一種髮圈，多種顏色可以搭配服裝來使用，單一色系較好搭配，耐用度算非常高，缺點是拆下髮圈偶會有拉扯頭髮的感覺，材質表面有時較粗糙，如果髮質較差的女孩使用就會有比較嚴重的拉扯感!! 1.外觀美觀度 ★★★ 2.舒適程度 ★★★★ 3.上手簡易度 ★★★★★ 4.方便取得度 ★★★★ 5.髮質影響度 ★★★ 6.造型維持度★★★★ 一條價格約:1元~30元 彈力髮圈平均得到3.8顆星，可說是實至名歸，在每一項標準都達到3顆星以上的成績，所以日常生活中常被用到，算是挑選髮圈很好的選擇，價格不貴且容易搭配好上手，如果不知道買哪種髮圈，彈力髮圈會是一個很好的選擇喔!! 2.毛巾髮圈 常有人會把毛巾髮圈與彈力髮圈搞混，其實兩者最大的差別在於外表材質及彈性設計不同，彈力髮圈的彈性來自一根橡皮線作為彈性施力點，而毛巾髮圈則是使用許多很細的彈性纖維製成，因此每一條細線都有很好的彈性，這樣的設計讓它具備了許多特別的優點，如表面材質更柔軟平滑因此更好拆綁造型且不易卡頭髮，綁在頭髮上因張力小，所以頭皮的舒適度更好，價格也是相對平易近人且多種顏色可以選擇，因此相當適合日常簡易的造型使用，好處多多呢。當然也不是沒有缺點，如造型維持度就較差，尤其頭髮非常多的女孩，紮馬尾就會有一直滑掉的情況，或怎麼綁都不夠緊的問題!! 1.外觀美觀度 ★★★ 2.舒適程度 ★★★★★ 3.上手簡易度 ★★★★ 4.方便取得度 ★★★★ 5.髮質影響度 ★★★★★ 6.造型維持度★★★ 一條價格約:1元~30元 毛巾髮圈平均得到4顆星，其實毛巾髮圈也是米歐我日常生活最愛用的髮圈，原因從上面評分就可以看的出來，毛巾髮圈對髮質影響非常小，髮圈其實很容易對頭髮產生物理傷害，我的頭髮不多且漂了13次，可說是相當相當受損啊，所以相當受損的頭髮使用毛巾髮圈是再適合不過的，但如果你今天頭髮非常多，巨多那款的頭髮，就比較不建議你選擇使用毛巾髮圈囉!! 3.電話線髮圈 電話圈髮圈也是日常容易取得的一種造型髮圈，標榜的功能就是不易與頭髮糾結在一起，且無痕...無痕...(哪裡來的無痕)因不俱吸水的特性，因此適合玩水或下雨天時使用，但這邊要特別注意，不易與頭髮糾結這個特性是在濕髮的前提下才比其他髮圈更不易糾結，由髮圈形狀便可得知設計原理是伸縮彈性，因此在頭髮乾燥狀況下拆造型往往還是會夾頭髮或拉扯頭髮的狀況發生，因此拆造型時一定要將髮圈拉到最開，才不會造成卡夾頭髮的狀況發生喔!! 1.外觀美觀度 ★★★ 2.舒適程度 ★★★ 3.上手簡易度 ★★★★★ 4.方便取得度 ★★★★ 5.髮質影響度 ★★ 6.造型維持度★★★★ 一條價格約:5元~30元 電話線髮圈評比獲得了平均3.5顆星，由於製作材料偏硬且一體成型的彈性塑料，形狀在拆下時很容易一不小心就拉扯頭髮造成物理傷害，因此失分較多，擁有很好的伸縮彈性，再綁頭髮可以輕鬆拉長或多綁幾圈做好固定，但如果沒有控制好圈數，張力又會太大，頭皮就會不舒服，所以在綁頭髮時一定要控制好綁的圈數，才不會讓你的頭皮不舒服喔!! 4.大腸髮圈 聽到這個名字，你會覺得它很醜嗎?至少米歐聽到時覺得一定很醜，(大腸... 😵)但其實認識它後，才知道它是擁有最多設計款式，並且許多時尚單品或特殊設計款，都採用大腸髮圈設計作為基底方來延伸，不同的設計搭配不同的髮型、彩妝、服裝就能點綴風格，可說是最多元最華麗的加分髮圈喔，在不同設計及材質對應下，都會帶來不同的使用體驗，因此非常受歡迎，唯一的缺點就是單價偏高，設計感較強烈可穿搭的場合容易被局限!! 1.外觀美觀度 ★★★★★ 2.舒適程度 ★★★ 3.上手簡易度 ★★★ 4.方便取得度 ★★ 5.髮質影響度 ★★★ 6.造型維持度★★★ 一條價格約:30元~xxxxx元 由於大腸髮圈會受材質及設計不同，帶來不同的體驗感受，因此較難評斷所有大腸髮圈帶來的使用體驗，所以大致平均為2.83顆星，不同設計可能更高分也可能更低分，但外觀的華麗絕對是毋庸質疑，只要選擇正確的樣式，就能為整體造型大大加分，因此米歐建議購買大腸髮圈時，除了覺得外表好看外，如果能夠試綁體驗髮圈在頭上的感覺，如果舒適又好上手，這就是一個適合你又好看的大腸髮圈喔!! 5.橡皮筋式髮圈 橡皮筋大家應該都不陌生，是隨手可得的髮圈，價格低廉且固定力最強，在製作特殊造型時可選擇不同顏色，就能有很好的固定及隱藏兩種效果，通常都是專業設計師用來製做特殊造型使用。橡皮筋髮圈可分為兩種材質，第一種是橡膠，磨擦力大固定力強，因此適合用來做包裝，外面包便當的橡皮筋就是橡膠材質，雖然有很強的止滑與固定力，但也因太止滑了，在拆造型時與頭髮產生很大的磨擦力，容易造成咬頭髮或嚴重拉扯頭髮的物理傷害。而另一種塑料乳膠材質，就比較適合用在頭髮造型，平滑的表面設計更容易拆下造型，擁有很強的固定力，但它畢竟還是柔軟的橡皮筋，如果用不正確的方式拆頭髮，慘叫的悲劇就會發生，捲曲的橡皮筋會夾頭髮或扯頭髮，如果你真的需要強效固定頭髮或正好沒有可以固定頭髮的髮圈，再考慮用橡皮筋作為暫時固定的工具吧!! 1.外觀美觀度 ★ 2.舒適程度 ★ 3.上手簡易度 ★★★★ 4.方便取得度 ★★★★★ 5.髮質影響度 ★ 6.造型維持度★★★★★ 一條價格約:0.01元~0.1元 相信大家都有用橡皮筋綁頭髮的經驗!!所以平均2.5顆星還算是相當高分了呢!!會使用橡皮筋綁頭髮應該都是逼不得已，可能是頭髮妨礙到做事，吃飯時頭髮一直掉進去變配菜，但又沒有適合的髮圈，就暫時用橡皮筋做固定，但要拆造型時又很常扯到頭髮，拉扯頭皮又痛得唉唉叫，米歐這邊也給你們一個小方法，如果不幸拆造型過程橡皮筋扭曲夾到頭髮或卡頭髮，可以使用護髮油塗抹在捲曲的橡皮筋上，減少橡皮筋與頭髮的磨擦力，再慢慢取下，這樣就不會那麼痛囉!!但千萬不要硬扯橡皮筋，這樣不僅對髮質造成傷害，嚴重頭髮還會斷掉，如果每天斷15根，三個月過去綁頭髮的地方可能都會變平頭喔!! 6.彈性造型繩 彈性造型繩是米歐我在製作造型時最常使用的一種髮圈，當遇到比較特殊的造型或非常複雜的造型，髮圈需求的型狀就會不一樣，彈性造型繩就有很好的可塑性，可長可短可任意依需求裁切，且價格相當便宜，彈性造型繩與彈力髮圈相當類似，都是由橡皮線外層包裹彈性繩構成，兩者的差別只在於圓圈狀彈力髮圈是沒有接口的，所以當然比較貴啦!! 1.外觀美觀度 ★★ 2.舒適程度 ★★★★ 3.上手簡易度 ★★ 4.方便取得度 ★★ 5.髮質影響度 ★★★ 6.造型維持度★★★★ 10M長度:120元~200元 彈性造型繩之所以評分只有2.83顆星，主要還是它不是那麼方便使用，需要裁切並自己製作連接口，不適合現代人忙碌的生活，但可以任意調整髮圈長度的優點，對髮型創作者提供了更多便利性，因此比較推薦給髮型設計師或整體造型師使用。當然如果你很喜歡DIY，也可以依據你的需求，選擇不同的粗細度，同樣的長度，越粗的彈性繩固定效果越好，越不容易斷裂，但相對不易製作造型，如果您只是日常使用，建議2mm至4mm之間的線寬就可以囉!! 這次髮圈介紹就告一段落囉!!你心目中是否已心有所屬了呢!?選好哪個是你的Mr. Right了嗎!?適合你的髮圈讓你更自在舒適的享受美麗，不適合你的髮圈則讓人心情整天亂糟糟，所以可別小看這不起眼的髮圈，它可影響著我們一天的心情喔!!今天的髮圈小常識您還喜歡嗎?如果喜歡請幫米歐分享給你的朋友一起認識髮圈喔!! 感謝本次技術指導店家 ‧ Moon Hair Studio❤️

山豬蛋餅:迷幻氛圍令人瘋癲鹹豬肉-台北中山國小 Kao空食客

 古早味味超大根脆皮鹹豬肉蛋餅 $180 (微微辣)賣相奇大份量十足的蛋餅 上桌就讓人哇哇～～一入口先感到酥脆蛋餅皮喀滋喀滋聲響 酥又香鹹豬肉香氣濃郁油香 口感紮實中透著彈性上層海苔芝麻增添一股甜香日式風味整體味道風味和口感豐富多層 實在好味道重點是那微微辣 先是辣香麻衝鼻 第一口覺得過癮 辣中帶著甘甜度第二口開始辣勁攻喉 整個口腔都麻辣到刺痛辣不均勻分佈 其中幾塊會特別辣 讓人懷疑人生那種辣 拔絲脆皮上校卡啦雞腿培根蛋餅 $150 花椒麻軟滑奶香的起司搭配酥脆餅皮就已讓人喜歡再配上卡啦雞腿與培根更多了肉香與炸物的油香花椒麻辣度不那麼高 重在香氣 滿不錯的不過相較於鹹豬肉出色的風味 就略遜一籌 在蛋餅圈名氣不小的山豬蛋餅，先不說口味如何，店內裝潢就讓人眼前一亮，酒吧異國情調炫幻燈光下吃台式蛋餅，真有趣。山豬蛋餅是出名的辣，光是微微辣就讓人眼淚直流。自己則是喉嚨有灼傷疼痛感，整個頭皮口腔發麻辣痛，有種想到超商立馬買優若乳解辣的衝動，差點翻桌，當下實在非常痛苦。希望店家以後有微微微微辣，想嘗到辣的香與麻，但不要這麼強烈。不論是喜歡蛋餅的人或是嗜辣者都很適合來挑戰山豬蛋餅，味道確實不錯。 山豬蛋餅 0982 484 31307:30-13:30 Mon 07:30-14:30 Tue-Sat07:30-13:00 Sun 不定休台北市中山區農安街2巷20之31號捷運中山國小站1號出口 步行約5分鐘

「女人一生的美麗神隊友-媚登峯」

看看自己身邊的女性朋友 單身未婚的 有的是職場女強人 生活中只有工作 工作 還是工作 已婚有孩子的 同時還要身兼多職 要上班 回到家還要帶孩子 還要當賢妻 蠟燭多頭燒 真的是非常的辛苦 我自己雖然是已婚還沒有小孩 不過除了正職工作以外 也斜槓KOC 上班前 下班後或休假的時間 不是在拍照 就是在趕稿 就連出去玩 我一定都是邊工作的 老公常常唸我 都出來玩了還在工作 可能是摩羯座的天性使然 工作狂的我 很少有真正的放鬆時間 一直都想要有屬於我自己的「me time」 但往往事與願違🥲 長期下來疏於照顧自己的身體 直到筋疲力盡 身體開始抗議了 才懂得要休息 今年母親節前夕 看到媚登峯推出「美力應援節」期間限定優惠 決定到媚登峯要好好療癒自己♥️ 這次的期間限定優惠有「舒壓」和「美顏」兩種療程： 常常覺得腦壓很高以及肩頸硬邦邦的我 選擇了【淨平衡應援！】 徹底讓身心喘口氣，活絡循環、舒壓放鬆 課程內容包含： 💓「淋活平衡減壓芳療 (頭頸部)35分鐘」 芳療師會先使用放鬆的精油讓我深呼吸 循序漸進的幫我做頭頸肩的放鬆舒壓 按到面部幾個穴道好酸唷 尤其時眼窩靠近鼻梁的那個位置 超級酸！ 可能是每天上班都要大量看電腦 眼壓很高> < 然後還有針對頭皮做淺筋膜層的按摩 有點酸痛感 不過按完有種很暢通很舒爽的感覺 接著按到肩頸 老師說我的肩頸非常緊 硬梆梆！ 要常常按摩鬆一鬆 不然會影響睡眠品質 最後是按到腋下和胸上的位置 老師說我有些腫脹的問題 建議我要去做進一步的檢查 不過當天按完之後 有些部位持續2-3天的痠痛感 頭也是有點昏昏脹脹的 不過2-3天過後就非常舒服 感覺很暢通！ 非常適合以下三點都有的我： ✔️睡眠品質不佳 ✔️頭部、肩頸緊繃 ✔️循環不佳 💓「POD纖體活氧時光機45分鐘」 這個是一個外型非常酷炫的儀器 趟進時光機艙裡 感覺要去外太空出任務了嗎（笑） 因為是第一次躺 芳療師幫我調65度 溫度會慢慢升高 大概20分鐘之後我就開始出汗了 躺著就可以運動的概念 可以增加身體代謝 到後半段其實有點快要睡著的感覺 非常適合以下六點都有的我： ✔️循環較差 ✔️很少運動 ✔️壓力大 ✔️睡眠品質較差 ✔️體重管理 ✔️身體臉部肌膚缺水 那天做完這兩個療程 回家超好睡的！ 也讓我了解工作再忙 還是要適時的舒壓放鬆 因為長期累積下來 身體很容易堵塞 就容易出狀況 更提醒我要定期的去做健康檢查！ 好好愛自己 除了物質上好好犒賞自己以外 身體健康是最重要的～ 更要好好愛自己！ 淨平衡應援套裝課程優惠價只要： ‼️NT 2980 元（原價：NT 7180 元）‼️ ⚠️優惠期限：2022/06/30止 ⚠️每人限購一組 趕快自己或是帶著媽媽來「鬆一下」 這裡買 👉🏻 https://bit.ly/3yfvREv 讓媚登峯成為女人一生的美麗神隊友 陪妳一起 「好好愛自己 才能愛別人♥️」 #maderform #媚登峯 #媚登峰 #母親節 #愛自己才能愛別人

乾洗髮到底好不好？方便的代價系蝦米？

乾洗髮到底好不好？圖方便的代價你知道嗎？

夏天就快要到啦～又到了會被高溫炸出一身汗的季節，大家的髮根又要進入扁、塌、油的魔性區間😮‍💨這幾年乾洗髮類的產品層出不窮，舉凡液態、噴霧狀、蜜粉狀等等，有各種型態可以選擇，便利性非常高！可是！大家有沒有想過，這麼方便的東西，使用的代價是什麼？今天就跟著老少女來一探究竟吧！～ 👉乾洗髮的原理 通常乾洗髮類產品，為了清除造成頭皮的不適感主因👉細菌&異味，乾洗髮中會加入「酒精（乙醇）」或「界面活性劑」。酒精（乙醇）具有殺菌的作用而且很快就揮發，界面活性劑則是清潔作用，所以常被用於洗潔劑中，利用這些原理就實現了乾洗髮這一件便利的事情。 另外，酒精相信大家都不陌生，最近應該都消毒到手快爛了吧？那麼它會帶來一種「清爽感」，所以就會有一種「沒有沖水卻很清爽」的感覺～但其實大家都知道，酒精其實蠻容易造成敏感，就像保養品如果酒精含量較高，反而會引起乾燥與敏感，那麼一定會問是不是有不含酒精的乾洗髮？其實有滴！那這一系列產品則是加入了薄荷等成分來產生清爽的感覺，上述這些機制就是乾洗髮的原理喔！ ❓乾洗髮到底好不好❓ 乾洗髮創造出來初衷，老少女理解為『快速、方便的恢復髮況』，讓你的頭髮在短時間內恢復到剛洗完的蓬鬆，那麼主要會以『吸附油脂』的方式去進行，那麼單純吸附你髮根處的油脂，其實只能夠維持短時間的效果，某種程度上來說是治標不治本的，過了一段時間你的頭皮還是會繼續出油，長此以往你就需要一直補，容易阻塞毛囊，然後清潔如果做的不夠到位，可想而知對頭皮的負擔有多大！ 乾洗髮其實還是有它的優點在，除了不需要水、不分時間地點以外，最大的優點就是它可以防止『過度洗髮』所帶來的傷害！用洗髮精雖然能除去油脂跟污垢，可是也可能同時也除去了，頭髮本身需要的油分而造成傷害，另外之前老少女也有說過，使用毛巾不當或吹風機溫度太高等，也會造成頭髮的負擔&損傷，所以其實乾洗髮比起一般洗髮精，對『頭髮』的傷害較低，但相較下對頭皮的傷害比較大，因為容易阻塞毛囊，老少女這邊是建議大家，至少相隔2～3天以上的頻率，只使用一次乾洗髮會比較好喔！不造成頭髮傷害也不會失去油分，同時還能提升頭髮的光澤度。 所以說，乾洗髮它到底好不好？就便利性來說，它是一項很好的產品，對頭髮的傷害也非常小！但是但是但是！很重要所以講三遍！它對頭皮的傷害是不可小覷的！本身並不是非常好清洗的一種產品，如果你清潔做的不夠好，除了阻塞毛囊外，你可能會引起一些發炎，甚至是影響到你毛囊生髮功能，如果不想年少禿頂、落髮，那麼就要好好的選擇適合的產品，搭配正確使用方式加上徹底的清潔！ ✅乾洗髮的使用方法✅ 首先，是最常見的『噴霧型』乾洗髮，使用方法請參照上圖☝☝☝先把頭髮分出至少4區以上，之前老少女有教過，大致上是分成上下左右，總共4區塊！再來就是以你自己覺得可以單手拉起，並且拉直的分量，抓起髮片後在距離至少20cm的地方，把產品噴灑在『髮根處』，最後拿出你的魔法小手指，插進頭髮裡面，用Z字型的方式把剛剛噴的東西按摩、塗抹均勻就好囉！這邊也可以用梳子代替，但還是手指的效果比較好喔！⭐此款適合以下情況：戴完安全帽、夏天流汗出油，想要『快速解決』髮根扁塌出油的水水們，可以選擇這一種噴霧型的乾洗髮喔！ 再來是『慕斯型』乾洗髮，使用方法請參造上圖☝☝☝首先拿出你的梳子，徹底的按摩你的頭皮，梳開你的頭髮，這樣可以讓你的油汙、油垢都浮出來～再來就是把適量的慕斯擠在手上，均勻的塗抹在頭皮&頭髮上按摩，就像平常洗頭的方式，這邊會建議少量多次塗抹，才會比較均勻喔！最後拿出毛巾把剛才洗好的頭髮擦一擦，擦乾就可以囉！也可以選擇拿吹風機，調到中低溫稍微吹乾～⭐此款適合以下情況：好幾天沒洗頭、出門旅行在外不方便，『有時間or空間』坐下來好好按摩清潔，並且『有毛巾』的狀態下，才會建議使用慕斯型產品喔！畢竟頭髮還是會有點濕濕的～ 『粉末型』乾洗髮，通常會有幾種不同的包裝方式，進而決定要怎麼使用，如果是噴霧型包裝，就是距離20cm以上均勻噴灑！如果只是一般包裝，可以取適量在手上進行塗抹～還有一種是瓶口有海綿的，那麼就是均勻的按壓在你的頭皮、頭髮上就行囉！～在你塗抹均勻後，用你萬能的小手，或者是比較寬齒的大梳子，去按摩頭皮並且梳理頭髮，在梳髮的過程中就能抖掉多餘粉末，最後用手梳開撥弄，或是吹風機開冷風吹掉粉末就可以囉～!特別需要注意的是，一定不能過量，不然會有結塊、白白的粉附著在頭髮上喔！⭐此款適合以下情況：粉末型的產品是最便利的，基本上不受時間、空間限制，其實只要有雙手就可以完成，不需要用到毛巾或其他東西，因此很適合在緊急危難時刻使用！當然如果是有海綿頭的&噴霧型包裝，便利程度也是日常，需要快速解決扁塌油膩時就可以使用喔！ 最後是『凝膠型』乾洗髮，使用方法請參造上圖☝☝☝這一款其實就跟你平常在用洗髮精洗頭髮一樣，用手取出適量的凝膠，均勻塗抹到頭髮&頭皮上，然後開始搓揉按摩，充分的將頭皮頭髮都覆蓋上凝膠，最後拿出毛巾或是吹風機，把頭髮弄乾就可以囉！⭐此款適合以下情況：凝膠型是老少女覺得最清爽、清潔最乾淨的一個類型！基本上就跟你洗頭沒兩樣，唯一的缺點就是，需要毛巾&吹風機，出門在外會比較不方便一點！這一款很適合孕媽咪生產後，坐月子的時候沒辦法洗頭髮，這一款香味比較不會那麼濃，清潔起來也很方便且容易！🤫偷偷說，老少女其實目前用過最喜歡的，就是凝膠型的乾洗髮，基本上其實只要按摩頭皮，都不需要塗到髮絲上，再拿吹風機冷風吹乾就能頂一天！但當然，如果可以天天洗頭，潔癖如我還是會乖乖洗頭髮的🤣 💧清潔注意事項💧 老少女的小阿姨自己經營沙龍，她從小就告訴我：『洗頭髮一定要洗兩次，一次洗頭皮、一次洗髮絲！』，所以這邊請水水們要特別注意，使用完任何的乾洗髮、造型產品等等，請選擇『頭皮專用洗髮精』去對頭皮做深層的的第一次清潔！最後再依照頭皮性質（乾or油），去選擇相對應合適成分的洗髮精（複習點我），再著重清潔頭髮第二次（頭皮稍微帶過就好）就可以囉！⚠可以的話請你們在洗髮時，尤其清洗頭皮的時候，按摩超過3分鐘以上，讓你的每一寸頭皮肌膚都能夠被泡泡包覆，才能把髒汙與髮品溫柔的帶離你的頭上喔！安捏才能還你健康，而且清新呼吸的髮絲&毛囊喔～😚 ⭐總結⭐ 今天的文章就到這邊啦～乾洗髮這種產品，本來就是為了便利而誕生的，雖然對髮絲的傷害小，又方便快速容易使用，但是對頭皮的傷害卻是很大的，大家在挑選的時候，除了使用習慣外，還要特別注意是不是合法、符合衛生規定的產品喔！畢竟是要用在你皮膚上的東西，還是不要隨意去購買三無產品，才是對自已最大的保障喔～!雖然是這麼說，但能不用的話，還是盡量不要長期使用會比較好呦～一時的懶惰，你後面或許要花更多的時間和心力，去恢復自己的頭髮，反而得不償失！單純多花時間洗頭那沒什麼，萬一怎麼了你還得跑皮膚科，花錢又勞累傷神😓 再次感謝水水們的耐心閱讀～你們的支持與喜愛都是老少女前進的動力❤ 老樣子，有什麼想法、建議或者想看的議題，歡迎在下面留言，我們可以一起討論呦(*´∀`)~♥我亂七八糟的IG傳送門👉點我 目前老少女的這個帳號，因為某些因素『即將搬家』，詳情會在我個人IG發布詳細訊息！ 之後這個帳號會由其他人員進行管理，一樣會告訴大家關於頭髮&美相關的知識～還請各位舊雨新知們，如果喜歡我的文章還希望你們不要嫌棄，可以換個地方繼續支持老少女喔❤ 感謝本次系列邀稿&技術指導店家 ‧ Moon Hair Studio❤️🌝米歐月亮理髮廳頻道/☎️預約專線：02-27789471／Line官方帳號📬地址：台北市大安區敦化南路一段177巷23號2樓🚌交通方式：忠孝敦化捷運站2號出口 Adidas巷子右轉進去算第三條巷子左轉後看右邊二樓就看到我們囉(ARTIFACTS樓上)

找尋專屬自己的香味 自然植萃柔敏香氛洗髮露沐浴露 60種自然成分 敏感頭皮肌膚都適用

洗完澡就是要香噴噴的才有洗完澡的感覺，噴香水這麼多年，最尬意的香味就是麝香了，看到 @azn.daily 進的 #韓國MALCOM瑪律科姆 自然植萃柔敏香氛洗髮露and沐浴露，一看到味道上有 #激情白麝香 ，下一秒就認定是他了❤️全身都是自己喜歡的味道，一整天聞到都很開心🥳香味有質感不會刺鼻！⁡洗髮露跟沐浴露都是使用接近肌膚的弱酸值避免造成刺激，成分溫和不含有害成分，也都是嚴選60種自然成分調配而成，更經過多重認證，幼兒、孕婦、敏弱肌、敏感頭皮都能安心使用!!!⁡#自然植萃柔敏香氛洗髮露質地部分呈現是透明液體，洗完後頭髮不會毛躁，頭皮也很清爽，香味持久到隔天不時還會聞到淡淡的香氣，都忍不住一直去吸自己的頭髮了😍帶著喜歡的香味入睡~超級療癒!!⁡#SPA水潤親膚香氛沐浴露沐浴露質地一樣是透明凝露狀，使用完肌膚不會感到乾澀，清潔效果也很不錯，洗完不會有滑滑、洗不乾淨的感覺，因為是自然植萃成分，所以幼兒、孕婦、敏感膚質的人一樣都能安心使用~⁡如果你也喜歡全身香香的， @azn.daily 獨家進了7個味道~洗髮、潤髮、沐浴都有~可以到他們的官網挑選~@azn.daily 3月限定優惠 #2件9折❤️ 新客專屬優惠：填寫會員資料領$100；下載APP再領$100(現領現用)！⁡大家應該蠻好奇【AZN日朝美購】~第一次知道他們是因為爾木萄，他們是爾木萄台灣總代理~除了爾木萄，他們也代理了很多日韓品牌，像是ROSETTE露姬婷、韓國彩妝RED COOKIES、日本Ledouble隱形雙眼皮膠等等，這次介紹的Malcom瑪律科姆也是他們嚴選進口~推薦大家可以去逛逛! 🔗 https://azn.digital/Annie_Malcom_Mar 🤍🤍🤍生活分享🤍🤍🤍 https://www.instagram.com/ning_0715/

陳庭妮愛用-ONE植萃頭皮平衡系列，頭皮精力湯控油蓬鬆，洗髮精輕感豐盈潤髮乳

將醬 ! 好不容易趕出這篇新文章~❤ 餅乾好久沒有來發文了，最近剛好有時間分享一下新的我喜歡的新洗護品牌， 突然覺得最近的洗護髮品牌真的不少，而且都真的蠻好用的，來分享一下我最近最愛用的-ONE植萃頭皮平衡系列!ONE產品開發理念源自探訪世界各地的草本植萃，新誕生的ONE植萃洗護系列，同時以高級香氛，現代人每天生活在忙碌紛亂的日子裡，當外在環境越繁忙，身心靈需越平靜，才能於現在庸碌的生活，得到一份平衡美學。 美美的包裝 看起來好漂亮~ 看起來超美的有沒有? 包裝很美是粉紅色的外包裝，透明可直接看到內部質地， 洗髮精是薄荷的味道，包裝是透明色的，可以看到裡面是透明無色的洗髮精， 帶點涼感味道的洗髮精，擠出來後可聞到淡淡的清爽香氣， 輕輕擠壓的就能擠出來使用! 使用按壓口的設計~ ​按壓的部位也是半透明無偏白色~ 以上是洗髮精的質地如圖， 帶點淡淡黃色的洗髮精， 質地不是很濃稠 ， 用水清水沖洗即可， 水沖洗搓揉會產生大量綿密泡沫， 泡沫不會過多，但又不會過少泡沫， 清潔感受觸感適中 不會感到油膩、 香味中性的氣味、 控油感不錯而且也不會感覺不好沖洗 用一點清水沖洗會像下圖 ONE植萃頭皮平衡系列潤髮乳 輕感豐盈 ONE植萃頭皮平衡系列潤髮乳 輕感豐盈 透明的綠色 裡面的潤髮乳是白色的 擠出來可以看見它的質地有點像是凝膠 推開後是透明無色 原來是帶點奶色的乳白色質地 質地觸感清爽不過油膩! 有點滑滑的像是凝膠質感~ 用水就能輕鬆的沖洗乾淨! 輕感豐盈潤髮乳 ， 但卻不厚重扁扁的視覺感， 用水好沖洗，潤髮沖洗過後部會摸起來過於油膩感，感覺清爽自在的潤髮乳，用過一次會愛上的清爽度，非常適合像我一樣喜歡清水潤髮乳的人使用，淡淡的香味聞起來是本草的中性香味，香味我蠻喜歡的 而且又不會摸起來卡卡的，洗淨後用吹風機吹乾即可!控油度也是剛剛好，感覺男生也很適合使用，畢竟這款洗護系列的觸感跟香味都很適合男性，呈現都是中性的洗護系列， 吹風機吹乾之後如上圖，看起來又不會過於油膩， 真的很是和男生生使用，中性感十足的洗護系列~ 使用這個系列的洗護過後如 下圖一樣的細節拍攝髮質如圖片 ONE植萃頭皮平衡系列，真的很不錯用~ 摸起來相當清爽，完全部會感覺有過於油膩的觸感，真的比較適合天生油膩髮質的水水用!此時飄來淡淡的清爽本草香味，讓人越用越愛的洗髮系列，包裝又非常的美麗 💖 品牌官網 ONE植萃頭皮平衡系列💖Facebook社團:【ONE植萃頭皮平衡系列 】 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自onesoap官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與onesoap合作之文章) 

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敏感肌膚的朋朋這邊請🙋小時候以為自己的肌膚很健壯，不管用什麼沐浴產品應該都okok，但是後期就慢慢更加認識了膚質，才發覺原來是因為敏感肌，才會比較容易乾癢或泛紅😔這時候每天都需要使用到的沐浴產品，就顯得特別重要了~!!!! 𝙲𝙾𝙲𝙾 𝙽𝙰𝚃𝚄𝚁𝙰 🌱全系列都為敏感肌膚所設計，都是採用全白透明包裝設計，身為包裝控真的是很愛很愛阿👩🏻‍🦰 #純粹無添加沐浴慕斯🧼🛀🧽 為敏感肌膚所設計 全齡皆適用，無添加香料、色素、矽靈等物質，採用慕斯質地，壓頭很好壓出，泡泡也非常細緻親膚🫧🫧🫧 我自己是全身使用按壓大約3-4下，很好沖洗乾淨，不太有殘留的感覺，洗完後是很乾淨的舒爽感，如果是不喜歡滑滑感覺的水水應該很愛😘 #純粹無添加洗髮露🛁🧼🛀 容量總共有400ml算是中等容量 擺在浴室也不太佔空間，這款洗髮露是近期使用後最蓬鬆的一款，使用5種天然成分與水所製成的洗髮露，也不添加香料、色素、矽靈等物，就算是敏感頭皮的水水也不用擔心😘 我自己使用是按壓2-3下很好推開也很好起泡，泡泡是算很細小的綿密狀，後續也很好沖洗，頭皮會有種可以呼吸的感覺🥰 不過因為沒有添加香料，所以如果是喜歡香香味道的朋友，後續可以再搭配有香味的洗髮精會更舒服喔！ 🔗https://azn.digital/mine_Coco_Mar

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