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40+之後白髮真的來得又快又猛😱 最近要出去玩耍~，當然要先整理這頭毛躁亂髮啦 這次跑去 FaceColor斐絲染燙護專門店 最讚的是可以24H線上預約，想變美不用等！ 巨蛋店超方便，捷運巨蛋站2號出口走5分鐘就到👌 採光明亮的時尚空間很舒服 我長期染燙髮質有點慘…不但毛躁又容易打結 我直接挑資生堂靓色染護套餐 整套只要 $1799！包含頭皮隔離+資生堂染前修護+資生堂染髮+資生堂深層護髮 CP值超高的！ 設計師雪玉服務專業到位，溫柔又細心 幫我特調秋季奶茶棕色，自然的暖調超美 染前染後都會護髮，完全不怕乾澀卡卡 還教了我很多養護受損髮質的方式 一對一服務時間掌握得很精準，大約2個小時就完成囉！效率滿分 大家最怕染髮後的布丁頭困擾，資生堂染劑的基底是帶有霧感的焦糖色 退色後不容易變黃，柔和色差比較不明顯 超喜歡我的新髮色，就像是秋天楓葉的顏色 素顏也有好氣色~唯美氣質超浪漫🍁❤️ 📣好康報報： 預約指定設計師「雪玉美人」，通關密語：「我是菓子の幸福週記的粉絲」 就能享 資生堂靓色染護套餐9折優惠！ 快一起來變美迎秋天吧🍂✨ ꒰ FaceColor斐絲染燙護專門店-高雄巨蛋店 ꒱ ✧官網：www.facecolor.com.tw ✧門店IG: @facecolor017 ✧門店電話：07-556-1728 ✧設計師：雪玉 ✧地址：高雄市左營富民路352號2F ✧交通：巨蛋站2號出口 ➜官方LINE@立即線上預約 https://lin.ee/AOtxnEc

外泌體風暴來襲！解析國際領導品牌魔泌如何用「科學」走出醫美亂象搶攻全球！

外泌體被譽為幹細胞的濃縮精華，魔泌以科學實證切入醫美市場，強調安全性與再生 修護力，為愛美族群開啟新選擇。/照片來源AI生成示意圖。 醫美產業從不缺「話題新星」，但能長久立足的，往往不是宣傳話術，而是堅實的科學基礎。來自韓國大廠的「魔泌」（ASCE plus），短短一年半就在台灣引起市場熱議好評討論，靠的不是鋪天蓋地的廣告，而是嚴謹的國際數據與合規管理。 從「垃圾」到黃金 外泌體的諾貝爾級蛻變 2013年，三位學者因發現幹細胞會分泌囊泡（即外泌體）而獲得諾貝爾醫學獎。這些過去被視為細胞運作的「副產品」，如今卻被證實是攜帶蛋白質與遺傳物質的關鍵載體，其奈米級的大小（30-200 nm），能輕易穿透細胞屏障傳遞訊息，因此被譽為「幹細胞的濃縮精華」。 「相較於幹細胞療法，外泌體不涉及細胞移植，安全性更高。」ExoCoBio魔泌品牌代理商再生醫學部曁整型外科部事業發展經理張庭瑞認為，外泌體的崛起，正好搭上高齡化社會與再生醫學的浪潮，而能成為新時代的美容保養工具。 根據BBC Research報告，全球外泌體市場預計將從2021年的9,870萬美元，以每年平均39.3%的速度成長，到2026年將可突破5.26億美元。如今除北美、歐洲之外，亞洲以韓國企業為領頭羊，正推動市場的快速擴張。 其中，魔泌的母公司ExoCoBio，早在外泌體熱潮前就投入基礎研究，不僅擁有醫藥級的GMP製造工廠，為全球領先的外泌體品牌公司，其產品更銷售至超過70個國家地區，並擁有73項專利及超過51篇外泌體應用在醫學美容範疇的國際期刊發表、且全球超過220萬成功案例，光今年就將近100萬的成功案例分享。張庭瑞說：「在外泌體應用領域，魔泌走得很最前面。」這份前瞻性，正是其脫穎而出的關鍵。 魔泌以GMP藥物等級的生產標準，擁有最多的國際文獻與專利技術認證，從原料到行銷都嚴格符合法規。/照片來源AI生成示意圖。 獨特技術三部曲：打造純、穩、久的「魔力」 事實上，魔泌能快速脫穎而出，關鍵在於其高含金量的技術。 高齡化社會與再生醫學的浪潮崛起，促使安全性較高的魔泌外泌體成為新時代的美容保養工具。/照片來源魔泌。 法規不是阻力 而是護城河 外泌體的應用在全球仍屬新興領域，不少產品因宣稱療效或來源不明而受到質疑。魔泌選擇以「化妝品」定位，嚴格遵守規範，僅限於塗抹方式使用，並未涉及注射或靜脈輸液。 這種看似保守的策略，短期內或許限制其應用範疇，但從長遠來看卻是品牌建立信任的關鍵。「法規不是阻力，而是護城河。」張庭瑞強調，唯有合法，品牌才能被全球多國所接受，建立穩固的市場地位。 從臨床使用上來看，魔泌經常與雷射、微針、脈衝光等療程搭配使用，協助肌膚的修護與保養。除了臉部，產品也涵蓋頭皮與女性私密處保養，建立「全方位護理」的品牌形象。 目前，魔泌已進駐國內超過400間專業院所，涵蓋皮膚科、整形外科、植髮中心與婦產科診所等，其安全與品質深獲醫師與消費者信賴，市場反應持續看好。 魔泌的成功，並非偶然，不僅以GMP藥物等級的生產標準，擁有最多的國際文獻與專利技術認證，且從原料到行銷都嚴格符合法規。張庭瑞說：「魔泌的每一步都有科學與數據支持，禁得起檢驗。」 在醫美市場，過度渲染或許能帶來短暫的話題熱度，但唯有「專業」與「合規」才能換來長久的信任。魔泌的崛起，正是科學導向的品牌如何在市場亂流中，穩步建立全球地位的最佳寫照。

【2021冬季日劇】16部必追新劇《天國與地獄》、《Oh！My Boss戀愛別冊》連環出擊，劇情卡司超精彩！

2020年終於快過去了，還記得年中因為日本疫情大爆發，導致許多日劇拍攝延誤而行程大亂，幸好現在都已經慢慢步上軌道，日方也正一邊提防著疫情一邊拍攝接下來的冬季日劇。現階段已經公開了一些日劇，其中有不少都是之前的日劇推出的續集或是特別篇，趕快加入待追的片單吧！ 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ 1.《JOJO的奇妙冒險：岸邊露伴一動也不動》 ➤播出日期：2020/12/28 翻拍自超人氣漫畫《JOJO的奇妙冒險》以角色「岸邊露伴」為主角的番外篇，由高橋一生主演飾演岸邊露伴，他是一名擁有特殊能力的漫畫家，透過將人變成書，能夠了解對方的生平或秘密，還能書寫指示來影響對方的行為。整部劇只有3集，另外還找來中村倫也坐鎮，劇情主要講述圍繞在這個漫畫家身邊的神秘事件。 👉明星光環去哪了？常被網友討論「私服很醜的明星」，風格讓人難以理解？ （圖片來源：nhk） 2.逃げるは恥だが役に立つSP《月薪嬌妻SP》 ➤播出日期：2021/1/2 時隔4年月薪嬌妻即將在明年推出新春特別篇！星野源、新垣結衣以及石田百合子等原班人馬都相繼回歸，劇情將圍繞在兩人決定要「真正的」結婚後的生活，還有平匡和美栗要當爸爸媽媽啦，好奇他們之間的關係會變得如何呢？另外台灣平台KKTV以及friDay影音於2021/1/5播出上架，讓大家可以收看！ 👉永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：tbs） 3.《教場2》 ➤播出日期：2021/1/3.4 延續第一季的熱烈好評，即將在明年新春連續播出兩集的續集。由木村拓哉飾演的鐵血教官也將回歸，在警察學校嚴厲鞭策這些菜鳥學生。第二季中也加碼了更多新學生，像是福原遙、杉野遙亮等，他們能不能挺得住風間教官的殘酷試煉呢？ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ （圖片來源：twitter） 4.人生最高の贈りもの《人生最棒的禮物》 ➤播出日期：2021/1/4 日劇女神石原聰美結婚後首度主演新劇！2021年新春日劇《人生最高の贈りもの》，劇情講述主演一位因罹患絕症，而即將離開人世的病患「田渕百合子」（石原聰美 飾演），意識到自己時間所剩不多的她，決定回到家人的身旁，享受所剩時間，透過本劇來表達生命的意義與終點。 👉小惡魔「石原聰美」日劇推薦，必看代表作TOP8，看完你就懂女神美在哪！ 圖片來源：tv-tokyo 5.知ってるワイフ《認識的妻子》 ➤播出日期：2021/1/7 翻拍同名韓劇，劇情內容和原作差不多，一對陷入倦怠期的夫妻，丈夫平時在公司被上司壓榨，回到家後還要忍受老婆的冷嘲熱諷，有一天他意外的發現自己能夠穿越時空改變命運，重新選擇自己想過的人生。日版找來了廣瀨愛麗絲及關8的大倉忠義飾演，真好奇日版翻拍出來會是怎麼樣的感覺～ 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ 6.ウチの娘は彼氏ができない《我家女兒交不到男友！》 ➤播出日期：2021/1/13 由菅野美穗與濱邊美波主演飾演一對母女，媽媽十分擔心女兒，都已經20歲了還交不到男朋友，這是因為她實在是太宅了，女兒則是擔心媽媽太過天然不夠成熟，這樣的兩人卻突然迎來各自的春天！這部也是菅田美穗繼《砂之塔》以來睽違4年主演，真的相當令人期待。 👉這位00後年紀輕輕不簡單！濱邊美波小秘密＆代表作，新生代女神就是她！ 而後續官方也公佈之前在《MIU404》飾演新人刑警九重世人的岡田健史，飾演水無瀨空的男友候補入野光，美女濱邊美波配上帥氣的岡田健史，這組合可以期待！ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 7.《青之SP ～學校內警察．嶋田隆平～》青のSP~学校内警察・嶋田隆平ー ➤播出日期：2021/1/12 藤原龍也飾演一名校內警察，他對犯罪的學生會無情的逮捕，真木陽子飾演熱血女教師，總是站在學生立場的她，對於冷酷的校內警察感到不滿，兩人因此展起衝突。看似平靜的校園中其實也藏著霸凌、藥物、偷拍等社會問題，是一部題材新穎的警察日劇。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ 8.神様のカルテ《神的病歷簿》 ➤播出日期：2021/1 改編自知名小說，這部小說之前也有翻拍成電影，這次是首次翻拍成日劇。找來了福士蒼汰主演，飾演一名內科醫生，非常喜歡日本文人夏目漱石，說話方式很像古人一樣，因此被周圍的人稱作怪人。但是他非常珍惜生命，為了成為一名好醫師而努力著，是一部能夠感受到生命可貴的感動作品。 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ 9.君と世界が終わる日に《與你在世界終結之日》 ➤播出日期：2021/1/17（第一季）、2021/3（第二季） 由竹內涼真與中條彩末主演，飾演一對從高中時代就在一起、同居的戀人。在男主角正準備秘密求婚的那一天，卻被捲入一場隧道坍塌的意外，4天後好不容易從隧道逃出，卻發現世界變了一個樣。四下無人、無法取得聯絡、到處都是血跡，只有警戒封鎖區有少數的生還者，究竟這4天發生了什麼事？在世界末日來臨時，他能找回心愛的人嗎？ 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ 10.俺の家の話《我家的故事》 ➤播出日期：2021/1/22 由長瀨智也主演，飾演一名過去在大型團體中的人氣摔角選手，因為受傷與年紀漸增只能淪落到小團體，參加一些小型比賽。一天他接到父親病危的消息，父親是日本能樂大師也是人間國寶，20年沒聯絡回到老家後，就立刻遇上了看護與遺產繼承的問題，並且與一名神秘的女性看護（戶田惠里香 飾）展開鬥爭。 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ （圖片來源：tbs） 11.《Anonymous～警視廳“手指殺人”對策室～》 ➤播出日期：2021/1/25 在這個SNS誹謗中傷橫行的年代，只要利用鍵盤就能夠殺人。面對這個社會問題，警視廳設置了「手指殺人對策室」，由香取慎吾飾演的搜查官為首，與其他性格獨特的夥伴們，解決一道道誹謗殺人的事件，揪出隱藏在後的鍵盤魔人。 👉追查真相也要追到你！精選13部推理日劇帥哥偵探，聰明又帥氣魅力滿點！ 12. 3Bの恋人《3B戀人》 ➤播出日期：2021/1/9 翻拍自網路漫畫，劇情描述馬場富美加飾演的女主角，遇上了女孩間流傳的最不能交往的3種職業男子，分別是美髮師（上野慎太郎 飾）、樂團手（神谷健太 飾）、酒保（櫻田通 飾），甚至還和他們展開了同居生活！明知道不能交往卻還是情不自禁，這樣的劇情一定心動又刺激！ 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ 13.天国と地獄～サイコな2人～《天國與地獄》 ➤播出日期：2021/1/17 TBS日曜日劇，由女神綾瀨遙與男主角高橋一生搭檔演出，光是看這兩個超級大咖共演，就已經非常期待！劇情重點在描述兩個立場完全相反的「刑警與殺人魔」遭遇上「靈魂交換」的巨大轉變，變成刑警的殺人魔可能會濫用職權、大開殺戒，變成殺人犯的刑警則是要努力證明自己的清白，感覺會是部緊張刺激懸疑劇，值得觀眾拭目以待！ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ （圖片來源：twitter） 14.オー！マイ・ボス！恋は別冊で《Oh! My Boss! 戀愛別冊》 ➤播出日期：2021/1/12 好消息！上白石萌音相隔一年再度回歸同一時段日劇，飾演一名時尚雜誌的菜鳥編輯，但由於她對時尚一竅不通，因此常常被毒舌老闆（菜菜緒飾）電的滿頭包。同時她還遇上了一位攝影師富二代（玉森裕太飾），以及王牌編輯前輩（間宮祥太朗飾），也讓她的人生起了變化。這部劇和《戀愛可以持續到天長地久》是同一製作班底，相信一定會非常精彩！ 👉首位挑戰一萬塊生活的偶像！Kis-My-Ft2「玉森裕太」代表作介紹，全方位偶像就是他！ （圖片來源：tbs) 15.青きヴァンパイアの悩み《青澀吸血鬼的煩腦》 ➤播出日期：2021/2/8 桐山漣與ゆうたろう（優太郎） 雙主演，兩人將扮演吸血鬼，劇情講述疫情之下的展開吸血鬼們獨特原創的故事，年輕又善良的吸血鬼會過著怎樣新的“正常”生活？優太郎繼演出《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》人氣大漲，這次要演吸血鬼角色非常讓人期待。 👉《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》隨堂考！你是黑澤安達派還是柘植小湊派？ 16.《信號SP》/《劇場版signal長期未解決事件捜査班》 ➤播出日期：2021/4/2（電影版） 由坂口健太郎主演的信號也將推出特別篇以及電影版，在劇中他透過一台連接過去及現在的對講機，與北村一輝飾演的刑警聯手，解決一件長年懸案。而這次的電影版將會延續日劇的劇情，究竟他們會不會再度取得聯繫呢？ 👉東野圭吾特輯：日本推理作家歷代熱門作品，從小說到電視劇好評不間斷！ 又有新劇可以追實在是太棒了！希望這些劇都能如期播出啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021 #2021冬季日劇 #2021冬季日劇1刑的烏鴉 #2021冬季日劇1青澀吸血鬼的煩腦 #2021冬季日劇3B戀人 #2021冬季日劇Anonymous警視廳手指殺人對策室 #2021冬季日劇JOJO的奇妙冒險岸邊露伴一動也不動 #2021冬季日劇Oh! MyBoss!戀愛別冊 #2021冬季日劇人生最棒的禮物 #2021冬季日劇劇場版signal長期未解決事件捜査班 #2021冬季日劇天國與地獄 #2021冬季日劇我家女兒交不到男友 #2021冬季日劇我家的故事 #2021冬季日劇教場2 #2021冬季日劇月薪嬌妻SP #2021冬季日劇神的病歷簿 #2021冬季日劇與你在世界終結之日 #2021冬季日劇認識的妻子 #2021冬季日劇青之SP學校內警察嶋田隆平 #2021日劇推薦 #3B戀人 #JoJo的奇妙冒險 #Oh! My Boss! 戀愛別冊 #信號 #冬季日劇 #天國與地獄 #學校內警察．嶋田隆平 #我家女兒交不到男友 #我家的故事 #教場 #日劇推薦 #月薪嬌妻 #生活娛樂 #神的病歷簿 #與你在世界終結之日 #認識的妻子 #警視廳“手指殺人”對策室 #電視台 

【梳子推薦】 Uffy無非研製所遠紅外線打結掰掰梳～輕巧好攜帶、乾濕兩用超方便

❤️#貓少女x美妝 你們知道梳子有分梳頭皮跟梳打結嗎？ 跟我一樣愛留長髮的朋友看這裡🤩 頭髮打結掰掰，也不會一梳頭皮拉扯疼痛 Kitty之前分享Uffy無非研製所的梳子 是比較針對梳頭皮、按摩頭皮的梳子！ 這次要來分享梳打結的梳子啦～ 就是這款遠紅外線打結掰掰梳（木槿紫） 還有另一個顏色是玄黑～兩種可選擇🥳 - 外盒精巧質感包裝，也可以收納飾品 乾濕兩用，獨家奈米礦物遠紅外線設計 梳柄是手握鵝卵石大小，輕巧好握 不管受損髮質、毛躁髮質、自然捲都適用 尤其遠紅外線打結掰掰梳有6大細節 花費將近5年的時間，才製成的梳子喔！ - 《6大細節一次滿足》 1.長短彈性梳針 黃金比例，萬年頑固的打結可以輕鬆打開 Uffy無非研製所的遠紅外線打結掰掰梳 剛洗好頭髮的濕髮也能輕鬆梳開 尤其是常常染燙的我，髮尾也不用怕打結 不管是濕髮、乾髮都能梳，非常的好用呢～ 2.輕軟尼龍材質 這個梳子真的輕到不行，拿起來很輕鬆！ 使用特級內料尼龍材質，把打結溫柔梳開 梳子的材質也不會有靜電，梳起來不毛躁 3.獨家翻轉設計 可拆式、不怕擠壓，翻轉即可輕鬆攜帶喔 旅行時放在包包裡，也不用擔心梳頭壓壞！ 4.螺旋梳針面 彈力梳針+螺旋彈力，交叉三螺旋打結掰 梳子梳起來很有彈性，再多打結都不怕 可以輕輕梳開，頭皮不會再過多的拉扯！ 5.鵝卵石排水防霉 放在浴室也不擔心發霉，也很好清洗 如果有不小心弄髒，也不擔心會發霉呢～ 實測過頭髮竟然不會卡在梳子上，好厲害 5.圓頭粘珠梳針 減少卡髮，細心呵護頭皮不受傷害 在梳頭髮的過程中，也不會太刺激 可以同時享受按摩頭皮舒壓的放鬆感喔！ - 不但好用又不傷頭髮，輕巧好收納 對於長髮的女孩很適合，一定必買喔！ 現在還有優惠，趕快帶一支回家吧💗 - 🎊優惠資訊： 🪮打結掰掰梳的購買連結 💰折扣碼：uffy99(全小寫) 只要結帳時在【優惠代碼】中輸入 uffy99(全小寫) 打結掰掰梳就享有9折折扣喔🥳 - 【折扣碼使用注意事項】 1. 要在提供的購買連結中才可使用 2. 代碼要輸入在「優惠代碼」中，不是「推薦代碼」 3.無需登入會員，即可使用 4.結帳時彈出的50元購物金視窗請關閉喔！兩者無法同時使用 - #Uffy無非研製所#Uffy #掰掰梳 #梳子 #梳子推薦 #打結掰掰梳 #濕髮梳 #乾髮梳 #梳頭髮 #頭髮 #頭髮護理 #頭髮用品 #頭髮保養 #頭髮修護 #comb

[日文檢定] 一生懸命｜我的日檢N3準備過程

在準備日檢時就在想如果有通過，我想要寫一篇文章分享我準備的過程與方法，提供給跟我一樣對日檢沒什麼自信 ，但又想試試看的人！先說一下我的學日文背景以及我考日檢的動機，提升一下大家的信心！ ☀︎學日文背景＆考日檢動機 因為我的大學需要修第二外語，而我對日文也有興趣(因為我喜歡日本、日劇 blah blah blah)，這就是我開始接觸日文的原因。日文課每個禮拜只有兩小時，非常的少，所以學很慢，不過也相對吸收得好～在學習日文的第四年，我決定要來考張證照！才對得起自己學了那麼久！而我會選擇N3的原因是，我到處詢問別人的意見，本來想考N4的我，被日文系的朋友說「為什麼不直接考N3」，我一開始覺得她在跟我開玩笑，但後來覺得可以拚一下，就硬著頭皮下定決心買了書，展開了這段苦中作樂的讀書心路歷程！p.s. 當時我才學到「大家的日本語 進階I 33課」 準備時間分為兩部份：暑假前(4月中~6月底)＆暑假後(9月~11/30)，會分這樣是因為暑假安排了去日本打工換宿，整整兩個月沒有碰書，但是讓自己泡在日文世界裡，覺得也是種很好的練習。所以前前後後加起來，我大概是準備了六個月，七八月就當作是聽力和口說的密集訓練吧～ ☀︎考試用書 我也是上網爬文的，所以應該都大同小異，就放上來讓大家參考參考，也說說我的使用心得。 • 文法 我從頭到尾只有用這本，不過我覺得這本就夠了，雖然說我一直覺得這本書沒有講得很仔細，有好多東西我都要再去問別人或上網查資料，而且我覺得應該放在一起比較的文法，也分散在不同頁(碎念)，不過因為我也沒用過其他本，無從比較，至少讀這本讓我pass :D 覺得可以到書局翻翻看裡面的排版等等，看自己喜不喜歡。 • 單字 I 一開始我是買這本，覺得必須把N5、N4的單字也背起來，所以選了像字典一樣厚的書，不過背到後來(大概是N3程度的時候)，開始覺得吃力、背不太起來，所以我又上網查了資料，決定買了下面這本書！針對N3做加強！ • 單字 II 這本書很特別，它是有主題的，例如家事篇(內容包含打掃、料理等)、外出篇(內容包含搭車等)，很有趣而且還有圖片，是本生動的書！另外，這本書還有一個很棒的地方，它分成六週，一週有六天是主題式單字學習，第七天是檢驗成果，這樣可以更有效率的完成進度。 我朋友告訴我她考N3的時候，單字的部分她是背到大家的日本語 進階I最後一課，所以我到更後期，決定背完第38課就告一段落。但我覺得時間充足的話，當然是把這本書讀完最好！ • 總複習 最後我用這本當做檢視，裡面有些文法是我在讀文法書的時候沒有讀過的，就趕快筆記下來！可以邊練習邊提升文法、單字的程度！而且這本書也是有系統的，是一個月的密集訓練，一樣是六天練習，第七天總複習！我覺得這本真的很好用，排版很舒服，講解很仔細，重點是封面超可愛，讓人想一直讀下去～ 接下來就開始分享我準備的方法與時間上的安排✍ ☀︎聽解 老實說，我沒有特別買聽力的書來練習，只有上網做幾回聽力測驗，但是都錯很多，所以考試前其實非常擔心聽力的部分！不過我是個很愛看日劇、日影的人，也會看日本的youtuber或是其他明星的影片(好宅)，在準備日檢的這段期間，正是我可以正大光明狂嗑日劇的時候～總之能我會做以下的事來練習聽力 ⇟ • 看蠟筆小新(日語發音版) ★★★ 我覺得很有用，因為蠟筆小新的內容很生活化，聽起來也比較有成就感xD 我洗澡的時候或在做其他不用專心的事，會放蠟筆小新當背景音樂來聽，可以增加語感～當然也有專心看的時候啦！ • 看youtube的影片 我會刻意找日本的youtuber來看，例如：貓天。但是我其實比較常看popteen的影片，是日本雜誌popteen的頻道，影片主要是拍popteen模特兒的種種活動，例如：美妝、運動會、郊遊等，因為沒有字幕，只能靠聽力及影片上的日文字來理解，覺得應該也是練聽力的管道哈哈！也可以找自己喜歡的明星的影片～這樣看起來會比較有動力吧 ❤︎ • 看日劇、日影 其實我沒有特別推薦練聽力要看什麼日劇(如果是推薦好看的當然有好多清單xD)，就找自己喜歡的吧～但是盡量生活化一點，不要找什麼懸疑片、警匪片(如果你真的很喜歡當然也可以啦)我覺得這類的對我來說太難了xD 如果真的不知道要看什麼日劇，歡迎留言，我會認真的推薦：D 總之，我覺得準備日檢的這段時間就是每天聽日文就對了！聽力真的要注意，因為我覺得蠻難的哈哈，平常有機會就一直聽。 ☀︎ 文法 基本上就是讀熟上面介紹的那本「完全掌握」，不過我還會搭配「日本語の森」以及「日檢完勝500題」 • 完全掌握N3＆日檢完勝500題 我在六月底之前整本讀完一遍，不過我的進度算慢了，因為一開始我很偷懶，沒有一天一章節這樣看，後來我很認真的每天基本上至少都看一章節，如果比較簡單的我就會再加一章。(一定要強迫自己一天至少看一章節！) 接著是9月～11月這段黃金三個月！從日本回來後因為意識到時間只剩三個月不到，我非常緊張的快馬加鞭！ ☞9月中後開始 重新讀一遍完全掌握N3，不過我從第15章開始讀(看各位從哪邊開始不熟，因為我覺得15章之前都蠻簡單的，所以才決定這麼做) ☞10月 因為九月沒看完整本，所以繼續讀，讀完全部之後再重頭讀一次！第三次讀會覺得輕鬆很多！所以這本書我總共讀了三遍 xD 在十月的時候，開始寫網路上的模擬試題(我沒有買模擬試題)，我好像只有寫兩回模擬試題，然後檢討，把不會的單字抄起來。最後，在月底買了N3單字書和日檢完勝500題，所以開始每天都要背單字＋寫一回日檢完勝500題！ ☞11月最後衝刺 每天一回日檢完勝500題，寫完一回當天就要檢討完，不會的單字抄在筆記本裡，我的筆記本會分單字區和文法區，我會抄完所有單字題再抄文法(註：每天都會抄單字，但是文法是在一週練完之後統一寫在一起，直接看圖好了xD) 這本筆記本我會隨身帶著，有空就翻開背單字要不然就是看文法，除了每天一回日檢完勝500題，有時間我就會背單字或把文法書拿出來讀不熟的文法。最後一個禮拜，我安排每天看一週的文法加單字(1~6天的單字和文法＝一週) ※ 基本上，我會準備兩本筆記本，一本就是上面介紹的，用來抄日檢完勝500題、模擬試題、日本語の森的單字及文法，另一本是用來整理相似、易混淆的文法！整理文法很重要，因為有太多意思相似、助詞相似或是使用的接續詞容易搞混，還有就是動詞的各種變化的整理也很重要！！！一定要自己整理一次才會比較熟喔！ • 日本語の森 這是youtube上的頻道，相信在讀日文的你們多少或許有聽過別人分享，這個頻道真的超級讚、超級推！我是每天聽三個影片，也就是每天三節課的概念，一支影片不會太長，大概會介紹兩到三個文法，我在11月才開始看的，覺得後悔，應該要更早開始，所以如果能重新安排，我應該會在9月就邊讀文法邊配影片。影片有些文法是書上沒讀到的，我就會抄下來增加文法知識，如果是讀過的就當成複習加深印象！而且，這支影片是全日文教學，但是老師很認真解釋，是可以理解的！還可以一邊練聽力，超級棒的吧！(而且老師很可愛) • 統整一下時間軸： 4、5、6月：讀文法書＋背單字(其實主要都在讀文法) 7、8月：日本打工換宿9月：重讀文法+背單字 10月：文法第三遍＋背單字＋日檢完勝500題 11月：日檢完勝500題＋背單字＋日本語の森 ☀︎ 其他練日文小方法 我也不確定有沒有用，但是我是這樣做的⇟ • 手機的語言設定 把手機的語言改成日語～這樣每天滑手機的時候都會看到日文喔！讓自己的生活充滿日語是很重要的！ • 追蹤日本人 其實就是看一些日本人的貼文，有些插畫家的帳號每次發文就是一個小故事，就可以練習閱讀看看，雖然我很常按個愛心就滑掉了xD 但是如果認真看的話，多少會有幫助。如果有喜歡的明星就更好了！因為會想知道發文的內容，會更有動力去閱讀吧～ • 下載app：沪江小D詞典−英日韓多語種查詞高手 這個app是我後來上網爬文才知道的，所以準備日檢時並沒有用到，但是我覺得這個app很不錯，裡面有很多文章，有分難易度，看不懂的字可以點一下那個單字，就會跑出翻譯！而且文法重點也會標出來讓你方便筆記！ 以上就是我的日檢N3讀書分享～其實一直很沒自信，覺得肯定考不過的blah blah blah，不過不管怎麼樣，努力讀書就對了！！希望在準備或是猶豫要不要考的你，看完這篇文章可以更有動力＆準備方向，加油～ 我的部落格 魚干女的日常｜奇怪の女子是我 #日本語能力測驗 #日檢 #N2 #考試用書 #推薦書籍 #單字 #文法 #日文學習 #日文

⛰️金面山剪刀石 ▏Qc第一次帶的新手16人團，新手戶外登山網美山半日遊首選推薦，內湖西湖捷運站一號出口，來回2-3個小時

（都順利集合成功，行前照YA) - 今天Qc要來介紹近期很夯的內湖網美山『金面山』，也稱為剪刀石✂️⛰️ 為什麼要推薦這座郊山呢？ 第一點是來回時間不用半日，很適合忙碌又想運動的你們選擇唷💯 二來因為交通非常方便，位於西湖捷運站一號出口🚇 （附近有停車場，捷運站出口也有機車停車格） 走路距離登山口約莫15-20分鐘， 出口出來之後左手邊巷子 （如下圖，康是美這條） 走到底到環山路一段右轉～ PIC:從巷子往外拍 PIC:這條走到底右轉～到環山路一段繼續走 對巷會看到全家，過馬路走進巷子～（如下圖） （因為這邊都是住宅區，所以盡量不要大聲喧嘩喔！） 巷子到底會看到門牌號碼（如下圖之後右轉） 右轉之後，走到底左轉你就會看到～登！山！口！囉！～ （以上三張都是幫大家用街景導航的圖片，我忘記拍了ＸＤＤＤ） 口罩勿亂丟（真的是....請讓山林有個好環境好嗎～～～） 這次出團是Qc不知道哪根筋不對邀約的 （開玩笑😝是大家敲碗想爬山啦！） 但很謝謝你們竟然願意給我這個天兵機會帶😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈 但因為全部都是認識的朋友， 又是郊山團～ 所以我沒那麼緊張！ （一堆美少女新手想求開團！） 一直以來我都不是走領隊路線🥴🥴 （個人個性比較不好相處、又很78， 全部都陌生的團我也會很容易尷尬， 記憶力比魚還差....） 所以基本上我都跟團居多XDD - 裡面有說要爬山講一年多了， 終於一起爬山惹的少女們～ 金面山真的快要變我家後花園了哈哈 我還特地翻了我從2018開始爬金面山的照片到現在2020/5 2018/10的我，那時候好像一直就很想爬山爬山 就很隨意約了幾個好友去，覺得很開心的體驗～ 2019/04的時候，我有印象我推坑了某位少女 他給我哭著爬完金面山ＸＤＤＤ （我絕對不會說是最右邊那個人） （最上面那個石頭，第一次去的人很可能硬著頭皮上去，然後變上圖那樣） 所以請大家量力而為噢，雖然上去了都很想當網美，但要注意安全 不然很容易從網美變成亡美喔...... 這是2019/8的時候，也是找了身邊幾個朋友一起到金面山走走 這座網美山真的很大眾路線，一來大眾運輸可以到達，二來又在市區～ 也是拍個不停的一天阿哈哈哈哈哈哈哈哈 （上圖是假網美照，最多人拍的角度，也有其他好拍的地方！） 留給大家來發掘吧🕶️🕶️ - 接下來就是這次的超大團， 我真的沒想到這麼多人來😭😭😭 第一次揪團的時候好像在四月底，但因為天氣關係所以作罷 關於帶團這些三兩事， 因為揪團的大部分是新手成員， 無論是有無經驗～ 只要沒有判斷能力或者單純跟團的， 天氣預報會有50％以上機率下雨 （推薦使用WINDY APP： 但我還在學習中，所以本篇文章沒有教學） 基本上就是會取消，所以這次的2020/05/09是我們終於成功的出團日啦～ - 以下包含腳程時間，提供給大家參考： 09:06登山口起登👣 （沿路的風景，其實金面山最難的部分，應該就是如上圖那樣） 不過都有繩子，踩點也都很明顯唷^^ （看到這種整齊的隊伍莫名療癒ＸＤ） （唉唷，很俏皮喲ＸＤ） （笑得很燦爛的焦焦，還好沒有被烤焦ＸＤ） （米米，我覺得流汗的女人認真美啦！！！！） （第一次哭的爬完金面山，到現在可以帶著隊友來爬，懼高可以克服的！） 10:02到剪刀石 (今天目的就是拍美照啊，你看看這位攝影師ＸＤ） 完全沒有在怕後方.......!!! 攝影師也是我們壓隊的厲害隊友，阿傑哥～ （這照片真的是大家玩得很開心內，領隊我已經在論劍亭休息了哇哈哈哈哈） （大合照一下，這次大家都很棒棒喲～一直問說還有沒有下次哈哈哈哈哈哈） 讓我們繼續看下去，本來我很害怕這次會是大家的最後一次（愛開玩笑！） （這是一群關於穿搭的人，哈哈哈哈哈，好啦這是我前同事小可愛們） （話說，這次在金面山又遇見了瑞芳高工的學弟啦， 太巧了！真的每次上山都會遇見認識的， 我現在每次上山都在期待又會遇見誰ＸＤＤ） - 然後發現，我也太黑了吧，嗚嗚嗚嗚！！！！ - 10:55論劍亭出發下山 這次下山的過程中，我問了大家是覺得上坡難還是下坡難呢！ 沒想到一半以上的人都說，上坡比較難呢！ 看起來對於下山好像沒什麼問題～ P.S 下山因為還是屬於有坡度，所以可以評估自己的狀況跟團喔！ 像我自己是屬於剛開始爬山很需要專注的人，不然我一個不小心就狗吃屎了 挑選自己程度相當的山是很重要的唷：）- 11:25回到登山口 這次Qc請大家準備的裝備如下，提供給想前往金面山的你們參考：） （在我自己揪團的群組貼的啦，所以屬於經驗分享唷～ - (我私心很喜歡這張，對不起讓我放一下個人照ＸＤＤＤＤ） - ✍️✍️全長總長 3公里 皆屬於步道 裝備清單參考： 水（天氣較熱1000-2000CC) 行動糧（途中休息可以吃 好方便攜帶皆可） 輕便的服裝 、布鞋或登山鞋皆可 （容易流汗的人， 可以多備一件衣服，下山可以換） 毛巾～～～～（熱起來不得了） 背包 墨鏡 怕黑的人記得擦防曬喲👦🏿👩🏿 行動電源（如果要拍網美照的話） 健保卡（不論簡單的、難的山都需要帶） 口罩（防疫活動人人要有） 備註： 這步道屬於親民路線～ 慢慢走都可以到達的喲💪💪💪 最近防疫的關係，很多人都往郊山跑 口罩務必準備唷～也請大家多注意安全距離 如果有發燒，身體不適，就不建議參加囉！ 山永遠都在：） 也請大家務必當天要吃早餐（暈倒我背不動你喔嗚嗚嗚） - 以上，就是我們這次的16人的剪刀石網美沒有變亡美的出團成功！！ 謝謝你們熱情的參與， 害我被你們的熱情給熱到不要不要的：） - 咱們下次山裡見啦 ⛰️⛰️ - #金面山#健走#內湖#台北半日遊#hiking#Qc登山日記#outdoor#剪刀石#網美景點#攀登#新手推薦#山Q女森#健心也健身

⛰️金面山剪刀石 ▏Qc第一次帶的新手16人團，新手戶外登山網美山半日遊首選推薦，內湖西湖捷運站一號出口，來回2-3個小時內                                                                                                                      完登。

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【12星座本週運勢】雙魚金牛心想事成，諸事順利～處女生活壓力過大，心情不美麗(03/29~04/04)

撰文編輯#百蟬 哈囉～又到了本週運勢解析的時間！本週星座運勢普遍較低落呢！情緒的浮躁是造成運勢不佳的最大原因，然而要怎麼找出情緒浮躁的原因是一大課題，如此也才能對症下藥，不過別擔心，星星都會給你指引的，因此不多說，趕緊來看看本週的星座運勢吧！ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 整體運：★★☆☆☆ 本週你會嘗到失敗的滋味，但這股滋味不再只有苦澀，還會伴有一絲清香。因為通過失敗你會看到人情溫暖，找到值得你去珍惜的朋友。幸運顏色是木麻黃，貴人星座摩羯座，幸運物是帆布包。 愛情運：★★☆☆☆ 多愁善感的一週，有伴者會因為少了戀人的陪伴變得容易自憐，一個人時若讓朋友陪著你，你便可以不那麼敏感；無伴者應少去有過不好回憶的地方，以免觸景生情。 事業運：★★★☆☆ 面臨選擇，重新思考再出發。忙活了好長一段時間的事務，會有突然被迫停頓的狀況。不必歎息萎靡，停止不全是壞事，它也意味著新的開始。換個角度看待，就會有另一番心情。 財富運：★★☆☆☆ 運氣不佳，彩券中獎率低。想從中一夜暴富可能性非常小，忌異想天開。有利做善事，任何善舉都會帶來福報，如捐助弱勢群體或個人。 值得高呼萬歲的一週，無論對生活有多少抱怨，戀人和家人都能夠理解與包容；工作、求財中遇到的難處可以得到同事、朋友的援助。幸運顏色是天空藍，貴人星座水瓶座，幸運小物是啤酒花。 愛情運：★★★☆☆ 戀人的懷抱會是你最舒適的溫床，無論工作中有多少煩惱，躺在對方懷中你的心情就會轉好；單身者雖沒有戀人可以依靠，但是可以向異性網友吐槽，心靈同樣能夠獲得慰藉。 事業運：★★★★☆ 工作學習雖然不是特別的順利，但讓你感到欣慰的是，每次遇到難處都能得到身邊同事、老闆或同學、老師的理解與支持，在他們的鼓勵下最終你都能做得很棒。 財富運：★★★★☆ 運勢先低後高，週初時遇到的困難讓你有些失去信心，當作一種經驗積累，這將有利於週末的出擊，獲取回報。本週在鑒賞與投資上眼光獨到，是下手好時機。 浮躁的情緒正侵襲你的靈魂，導致你無法用一顆安定的心去處理任何事情。與其硬著頭皮去應對那些頭疼的問題，不如抽出些時間去放鬆自己的心靈。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座雙魚座，幸運小物是修眉。 愛情運：★☆☆☆☆ 本週你極易犯下以自我為中心的相處大忌，你越想把對方當成自己的魁儡，對方的逆反心就越重，兩人的矛盾則會越深。試著尊重對方，別總覺得自己的決定是對的。 事業運：★★☆☆☆ 團體榮譽感的強弱決定被重視、被肯定的程度。勿推卸責任，多為頂頭上司分擔一些責任，為團隊爭取機會，會得到賞識；躲著躲著只為自保反而難以自保。 財富運：★★☆☆☆ 因懶散、想要不勞而獲而難有進財，甚至損財。渴望通過捷徑獲得財富，會把原本僅有的財運散盡。尋求有力的援助者，可以為你捕捉到遺漏的偏財。 與時間賽跑的一週，凡事都應注意其時效性，能往前趕的事情最好提前做好準備，否則越往後走事情會變得越棘手。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是快煮壺。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你容易給異性很懶散的感覺，單身者會因為太過隨性的打扮，而喪失大量異性的關注；有伴侶者與伴侶聊天、約會時表現不積極，難免會頻繁遭到伴侶的指責。 事業運：★★★★☆ 本週你的超前意識很強，許多時候這一步還在處理中，你就開始考慮下一步該怎麼做，環環緊扣，讓時間得到了充分的利用，工作效率也能有較大的提升。 財富運：★★☆☆☆ 本週不宜投資收藏品，小心被人以贗充好，上當受騙。財務上疑有漏洞，需提高警覺性，避免不必要的損失。另多注意自己和家人的身體健康，避免在此處耗去金錢。 可以拿下奧斯卡最佳演技獎的一週，明明生活中會遇到一些不愉快的事，但你也不會表露出來，讓家人、戀人獲得安心。需要提醒你的是，太過壓抑自己的情緒對你的健康會很不利。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是金牛座，幸運小物是租片店。 愛情運：★★★☆☆ 你的情感會被你的傲慢壓抑著，單身者明明對他人有好感，卻死不肯承認自己的情感，讓這份感情擱置著；有伴者明明想與戀人更親密點，但又總是表現得扭扭捏捏。 事業運：★★☆☆☆ 機會出現，但競爭者也越來越多，機會很快會被瓜分殆盡。你若冷眼旁觀反而能以靜制勝，若明爭暗鬥，跟競爭者哄搶，不僅會喪失機會，還會失去更多。 財富運：★☆☆☆☆ 為人際捨下血本，銀子嘩啦啦付出也不心疼；搞定某些事後大方的自我款待，吃喝穿戴方方面面犒賞自己，有透支的傾向。這也是提前消費，為日後發財鋪路。 本週你的世界好似被霧霾籠罩，無論是看人還是看事情你都看得不是很透徹，小心輕易被事物的表象迷住了雙眼。多花時間去瞭解，方可避免做出錯誤的決定。幸運顏色是紫羅蘭色，幸運星座是雙子座，幸運物是抱枕。 愛情運：★☆☆☆☆ 在婚姻中掙扎的你會因為生活壓力無力再考慮風花雪月的事情。單身者所幻想的美好愛情，會在你看過他人身上發生的不幸故事後開始破滅，需要重新定位自己的愛情觀。 事業運：★☆☆☆☆ 易因焦躁、苦悶而把最重要的事遺忘在角落，一時的分心會換來數日的加班加點。把重要事務列到便利貼上時刻自我提醒，別讓亂蹦的情緒牽著鼻子走，心累還誤事。 財富運：★☆☆☆☆ 手頭緊張，需要花錢的地方頗多，有拆東牆補西牆的傾向。忌眼高手低，追求超出自己經濟能力範圍內的事物，會讓你陷入財務赤字。 本週你常常會扮演一位快樂使者，不僅因為你常常會把燦爛的笑容掛在臉上，還時常能有幽默的言語給他人帶去歡樂。幸運顏色銀河灰，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是淨膚儀。 愛情運：★★★☆☆ 本週另一半帶給你的快樂十分有限，但你能給對方帶去無窮的歡樂。無論是當安慰天使還是做幽默大師你都很稱職，對方會因為你的這些角色扮演而對你加分不少。 事業運：★★★★☆ 工作上的表現值得你好好去慶祝一番，無論做什麼事情你只要開動一下腦袋瓜，就能找到做好它的竅門，完成的效果連你自己都會要忍不住沾沾自喜。 財富運：★★★★☆ 財務狀況不錯，本週錢可生錢，小到「再來一瓶」，大到投資理財、項目簽約，只要有所付出都能對回報加以美好憧憬。但出門切記財不可露白，難免不被有心人盯上。 👉🏻他們的腦袋到底裝了什麼？12星座「思維路線圖」，這麼ㄎㄧㄤ不是沒道理～ 本週看似不好的事，如果換個角度去想也能變成好事。戀人脫離你的勢力範圍、一些事務從你的管理範疇中劃出，難免令你感到有些失落，但是你也落得了輕鬆。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是獅子座，幸運小物是提拉面膜。 愛情運：★★★☆☆ 本週會令你感到失落的不是因為特殊情況無暇兼顧自己的感情，而是對方表現出來的無所謂態度，讓你失去存在感。如果你換個角度思考，就會發現對方是在理解與支持你。 事業運：★★★★☆ 助人、分享成為學習、工作中的主旋律。巧妙的學習方法、高效率的工作模式，你運用自如了，何不大大方方跟同學、同事們分享？這週就是最佳分享週，如此你的優越地位將會屹立不倒。 財富運：★★★☆☆ 本週花費將超出平常，但好在有財力能夠滿足這種開銷。 本週你喜歡壓抑自己的情緒，但是負面情緒若不能及時得到釋放，煩惱就會像滾雪球般越滾越大，等到你不堪重負時將什麼都做不好。感到不適應時當向身邊人傾吐，給自己一個喘氣的出口。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是玻璃杯。 愛情運：★★★☆☆ 平淡是你這週運勢的真實寫照，無論之前是浪漫還是傷感的愛情，此時都會恢復正常秩序。你將能懷著一顆踏踏實實和對方在一起的心，經營著你們的愛情。 事業運：★☆☆☆☆ 獨自承擔責任，甚至需要替直接上司背黑鍋的一週。多從長遠思考問題，勿被暫時的壓力嚇倒，先把暫時的得失放一邊，只要不觸及原則底線，肩膀扛起就會有後福。 財富運：★★★☆☆ 運用第六感小賺偏財的一週。在投資上，有利憑借敏銳的嗅覺及專業的方式來運作，下半週可以玩玩金錢遊戲，特別是晚上對數字特別敏感，有利賺取投機財。 平穩與安逸將會主宰著你的內心，可以讓你在極其輕鬆的心態下，自在地做著每一件事，而且身邊的事務大多能如你所願處理妥當。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是天秤座，幸運小物是鳳梨酵素。 愛情運：★★★☆☆ 近期不是單身者告白的良機，但你可以一點一滴地向對方暗示你的情意；戀愛中的人勿將肉麻當好玩，最真實的聲音才能震撼到戀人的內心。 事業運：★★★★☆ 本週要應對的工作對你而言都比較好應付，完成上司下達的任務後，你可以把多出來的時間用於整理上，把過去完成的事情一一整理好，可以加快後續的工作速度。 財富運：★★★☆☆ 財務狀況需多注意，各方面的花費不小，多斤斤計較一點不會錯。財緣將在無意中產生，比如參加同學聚會、朋友聚會等，會有人主動給你提供不錯的機會與消息。 雖然經營愛情本週會讓你感到力不從心，但還有許多其他方向值得你去奮鬥。不如暫且將感情之事方向，去做那些能夠快速體現你價值的事情。幸運顏色是煙花粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是獨立書店。 愛情運：★★☆☆☆ 想為戀人做好每一件事的心情可以理解，只可惜事情不是你想做好就能夠做好。但不管怎樣你都可以試著去做，哪怕達不到理想的效果，至少你所做的都能被對方看在眼裡。 事業運：★★★★☆ 緊急時刻會有好運的一週，有利與老師、同學、同事討論學習和工作。學習、工作遇到難題想找人問問，正好就能迅速找到，或是在第一時間從旁人口中獲得答案。 財富運：★★★☆☆ 投資敏銳度不強，易上當受騙。不宜衝動投資，最忌以小搏大，小心陷入金錢陷阱。適合做規劃，瞭解市場動態，等待投資的最佳時機。 諸事順遂的一週，大小煩心事都為你讓道，你只管朝著自己的目標向前衝就好，可望達成預期的目標。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是射手座，幸運小物是小吃。 愛情運：★★★★★ 愛情發展盡在你的掌握之中，約會怎樣進行，戀人會有怎樣的反應本週都會按照你的劇本展開；對於單身而言，這是一個適合追愛、告白的時期，成功率比較高。 事業運：★★★★★ 工作學習上讓你大顯身手的機會即將來臨，別讓懶惰拖你的後腿，儘管拿出你的看家本領來，不管上司、老師給你出怎樣的難題都會被你一一搞定，讓他們震驚去吧！ 財富運：★★★★☆ 快注意你的腳下，會撿到好東西哦！也許是一張鈔票，也許會是一隻小貓，總之它是屬於你的小小財富，能令你會心一笑。 👉🏻女友愛生氣，其實是你道歉讓她不滿意！十二星座道歉方法，讓她三秒氣消～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

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身體是陪伴我們一輩子的資產，我們將在數個年歲之後逐漸走向老化，這是無可避免的「必經」。而我們如何在有限的時間裡，為自已留下「最好」，每個選擇都變得很重要。 Pinkoi 將定期嚴選高品質的美妝保養品牌&分享實用知識，讓大家美麗且安心。 *延伸閱讀：【保養學】「毛孔粗大」的原因是什麼？油性肌膚請進！詳解 3 成因與保養建議 了解身體週期性需求，從換季開始著手 換季的時候，因為日夜溫差變化大、空氣中的水分減少，你會發現肌膚通常呈現乾燥、脫屑甚至龜裂的問題。皮膚變得不健康、抵抗力下降，也難怪會有許多人在換季的時候，皮膚容易過敏、容易暗沈。 其實只要掌握這三件事，你的肌膚在換季的時候就能保持平常水嫩、Q 彈的樣子！ ＊小提醒：換保養品時也別一下子通通換過來，大概每 3 天換一種保養品最適合～讓肌膚熟悉新的保養品，也較不容易引起問題喔！ 1. 使用溫和天然產品 建議一天清潔臉部不超過兩次，並且使用溫和、保濕的洗面產品。主要考慮到換季時的皮膚較脆弱，不太適合使用具刺激性的產品；偶爾也可使用去角質，把夏天的老廢角質清乾淨～ 女兒＿胺基酸潔顏霜 溫和弱酸性的胺基酸洗面乳，pH 值與我們的皮膚接近。洗臉時，可以感受到毛孔暢通的清爽感，洗後不擔心緊繃、乾燥。同時也能聞到白薑、雪松等等的香味，不但讓肌膚乾淨，也擁有放鬆好心情～ gabi+skin 天然咖啡去角質 洗完臉之後別忘了去角質，讓皮膚更佳白皙透亮！咖啡能幫助肌膚去除老廢角質、保濕緊緻，使肌膚光滑有彈性。頭皮、臉部、身體皆可使用，有效幫助舒緩壓力。 2. 保濕鎖水是重點 尤其在夏天轉秋天的時候，你會發現肌膚又乾又粗又暗沈，平常沒注意到的黑斑與雀斑怎麼也一下子變得這麼明顯？所以在換季的時候，要特別注意的就是保濕的部分～ 植感玫瑰保濕精華液 「補、抓、鎖」是保濕的三大步驟，維他命元 B5、植物甾醇、鎖水磁石，提升肌膚表層屏障，有效儲水鎖水。愛蕊友肌，是特別關注敏弱肌族群的保養品，因此商品不會添加化學成分，而是用玉米、大茴香、羅勒等提取有機酸保存系統，幫助產品的穩定與保存！ 童顏有機 - 舒敏隱形面膜組 另外，補水也可以透過敷面膜的方式，挑選適合自己膚質的面膜是很重要的！童顏有機是許多「缺水人士」的愛用品牌，不管是長時間待在飛機裡的空姐，或是時常到不同國家出差的工作者，都一定會帶上童顏有機的面膜，以適應不同環境對肌膚的刺激。 3. 深層修護能預防老化 我們已經保濕再保濕，理論上可以不必擔心皮膚乾燥、脫皮，不過別忘了即使在秋冬，還是會有使皮膚老化的紫外線喔！所以建議你在每天晚上保濕後，再多一道深層修護，讓皮膚提升修護功能。 京都 sunao 美容凝膠 Sunao 是從氣候更乾燥的日本所發跡的保養品牌，他們的美容凝膠非常具有保濕作用，洗完臉之後直接使用，「先滲透再保濕」的補水系統，讓這些保濕小分子能夠完整深入肌膚底層，並鎖住肌膚表層的水分。 有時候，關於「保養」這件事，我們常常面對琳瑯滿目的行銷噱頭、名牌光環，看似選擇很多，卻讓人迷失其中，於是使用了不適合的保養品，吸收了對皮膚不友善的人工添加物，愛美不成，反而被過敏、痘痘和粉刺纏上。好好保養，以後的自己將會感謝現在的你。來為自己找到更適合且簡單的保養方式吧！ 保養重點說 ► 生理期保養法！妳該知道的三階段保養祕訣 ► 認識瑜珈的好處：生活與保養的秘訣 ► FOR TWENTY：敏弱肌的保養品，讓肌膚回到 20 歲

洗澡也能像做 SPA？HerMoon 胺基酸洗髮＋沐浴慕斯香味療癒、成分溫和超好用🫧🛀

最近洗澡時間變成我最期待的「儀式感時光」，最近入手了 HerMoon C Love R 系列的胺基酸洗髮慕斯＋沐浴慕斯，整個人從頭香到腳，還不用香水！今天就來跟大家分享我的使用心得～這系列一共有兩款香味，我全部都試用了，真的好喜歡🩷 重點是都是無添加任何有害物質！！像是酒精、硫酸鹽、人工色素等， 適合像我一樣對頭皮敏感的人，用起來很安心🥺 HerMoon 四葉草綠玫瑰 胺基酸洗髮慕斯 480ml 香味表現： 前調檸檬、佛手柑一上場就是清新開局，像是打開窗戶那瞬間吹進來的森林香氣；中調則是柔和的玫瑰與茉莉，混合著四葉幸運草的香氣在尾韻慢慢浮出，整體是清新溫柔、不甜膩的花草系香水感。洗髮當下整間浴室都被療癒的香氣包圍～ 使用感受： 泡泡是按壓出來的慕斯狀，非常綿密細緻，抹到頭髮上就像奶油在頭皮上融化。洗起來非常溫和，沒有刺激感也沒有乾澀緊繃，重點是洗完頭髮輕盈柔順，摸起來非常滑順有彈性！ HerMoon 肉桂蘋果花園 胺基酸洗髮慕斯 480ml 香味表現： 這瓶的味道超級有少女感！一開始是甜甜的蘋果＋柑橘香，像新鮮水果汁一樣開朗；接著飄出溫暖的肉桂香與玫瑰、薰衣草交織，整體香氣層次很豐富，尾韻舒服又暖心。 使用感受： 一樣是超療癒泡泡，洗完頭髮明顯柔亮不毛躁，而且連續使用幾天後我發現頭皮不易出油、髮尾也比較不打結了。香味還會殘留一點點在髮絲，回頭風一吹都有淡淡果香，好喜歡！ HerMoon 四葉草綠玫瑰 胺基酸沐浴慕斯 480ml 香味表現： 延續洗髮同系列的自然香氣，洗的時候就像走進森林花園，綠玫瑰香氣中帶著一點清新檸檬感，淡雅卻記憶點十足，洗完後還會有淡淡餘香留在身上，舒服又清爽。 使用感受： 泡泡很輕柔，洗起來滑順不乾澀。裡面添加了薔薇花水、海藻糖、猴麵包樹萃取等保濕成分，洗完後肌膚超細滑，乾肌友善，而且完全沒有緊繃感。 HerMoon 肉桂蘋果花園 胺基酸沐浴慕斯 480ml 香味表現： 與洗髮粉色那瓶一樣的味道！根本是甜點控的命定香氛！蘋果＋肉桂的香氣像是在熱蘋果派上灑了糖粉，溫暖香甜中又帶有一點清爽的果香，不是膩的那種，是會讓人一直想聞的療癒味道呀🌱 使用感受： 洗起來跟洗髮一樣細緻柔滑，特別是裡面含有蘋果萃取、蒲公英精華等天然成分，讓皮膚不只乾淨，還感覺更透亮有彈性。洗完皮膚摸起來水水嫩嫩🪄 總結一下： 這四瓶真的完全打中我！香味好聞、泡泡療癒、成分天然溫和，連頭皮敏感的朋友都可以安心使用。每天洗澡都像在做SPA，推薦給跟我一樣想把日常打造成幸福時刻的妳們～ #HerMoon #荷沐法式香氛 在寶雅跟品牌官網都買得到喔！！ 官網🔗https://hermoon.waca.ec/ 臉書官方https://www.facebook.com/share/1AeAWkXhrP/?mibextid=wwXIfr #洗髮精#沐浴乳#香氛洗沐#開箱實測#洗髮精推薦#沐浴乳推薦#生活儀式感

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