【優惠特搜】免費測驗自己的體適能，了解身體數值才能建立瘦身計畫

各位女孩們外出的時候，一定會因為天氣太熱想要穿些涼爽的服裝出門吧！ 不過不太常運動的我們，也許會覺得身體哪邊肉肉的，對吧! 󠀠 想要開始做些改變的你，雖然可以在網路上搜尋到許多運動影片、飲食調整等資訊，但你都還沒知道自己身體數值，要怎麼對症下藥呢XD 最近剛好找到了免費測驗體適能的資訊，分享給你♥ こんにちは、、マイリです 相信你在公司上班的時候，一年會有一次的健康檢查(應該大家都有?) 但通常檢查的項目會偏更細部的數值(如血糖、肝指數之類的)，關於肌肉的部分也只會有身高體重的簡單數據。 󠀠 如果想要更精確的身體組成數據的話，一般來說可能會到健身房量INBODY(也就是身體組成分析儀)，之前搜尋過量一次約99-200元左右不等。 家裡的體脂計也可以作為參考沒錯，不過剛好發現很多運動中心都有推廣免費檢測的服務，有這種好康當然不能錯過對吧XD 檢測體適能地點查詢 資料來源：i運動資訊平台 󠀠 i運動資訊平台上有蠻詳盡的介紹，可以選擇查詢縣市跟月份，推薦大家可將檢測類別選擇科技檢測(就會有上面提到的INBODY) 台中北區運動中心免費測 活動到12/31都可以免費檢測，需要線上預約唷。 線上預約的流程是填表單→人員聯繫約時間→測驗→拿報告 󠀠 麥莉最近去了台中的北區運動中心測量，還附檢測報告一張呢 提供測量內容給大家參考： 會有體適能教練協助測試。 󠀠 教練不會要你做太複雜的動作，基本上就是站在儀器測量，然後坐下來彎曲身體 就會有一張很認真的報告出來，這時候可以看報告的數值去跟教練討論 目前身體的狀況，有沒有什麼建議改善的地方 󠀠 有時候覺得沒關係啦吃一點點而已... 󠀠 吃炸物甜點飲料都這樣想，然後呈現出的數值也很給力的往上衝╰(〒皿〒)╯ 於是默默地跟教練討論了要怎麼改善各種爆炸的數值😰 其他地方的免費檢測活動(迪卡農) 後記 相信大家應該躍躍欲試了，了解身體數值才能知道現在運動跟飲食的比例要怎麼控制，也能幫助更有效率調整體態！ 大家可以先利用上面的功能搜尋離家近的迪卡農或運動中心，預約體適能確認身體目前狀態 󠀠 麥莉最近也正在研究按照數值的呈現調整飲食、及怎麼備餐🤣 希望各位女孩都能有健康的體態♥ 下回跟你跟分享TRX的體驗心得，運動時也要記得保護自己不拉傷 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

高雄銅板美食「許氏良行 feat. 烤不累」

🍵 抹茶焦糖烤布蕾，65元 🍰 抹茶提拉米蘇，110元 🍫 脆脆巧克力布蕾，65元 📌 低消一品項，甜點可預留 高雄甜點店許氏良行是烤布蕾專賣，這幾年也不斷研發新品項，偶爾才登場的抹茶提拉米蘇就是其一；原本喜歡許氏良行一是銅板價仍能吃到好品質的布蕾，二是老闆和我同天生日哈哈哈，現在又多了超級可愛的柯基店狗豆腐，到高雄怎能不去～～ 抹茶提拉和烤布蕾都是之前吃過的品項，這次直接看老闆灑粉再炙燒，視覺效果再升級！現烤的焦糖表面又脆又香，搭配小山園若竹做成的綿密布蕾，無怪乎是招牌～～巧克力款很濃郁，老闆還會配合季節水果做些變化，草莓季時可是凌晨3點自己去市場挑，用心給respect！ 難得現身的抹茶提拉是無酒款，一樣是用小山園若竹，許願之後可以出有酒款😆 許氏良行是情侶合開的甜點店，今年情侶身份變成夫妻了！恭喜老爺賀喜夫人，繼續開發更多（抹茶）品項，和豆腐開心過每一天～ 📍 地址：高雄市三民區泰安街47號 🚇 捷運：高捷後驛站，2號出口步行約15分鐘 🕛 營業時間：二到六1230~2000；日1230~1800 ❌ 公休日：星期一 #高雄抹茶 #高雄 #許氏良行 #抹茶 #抹茶控 #抹茶提拉米蘇 #烤不累 #抹茶控吃高雄 #matcha #丸久小山園 #銅板價抹茶 #抹茶提拉米蘇特輯 #若竹 #烤布蕾專賣 #柯基犬 #高雄甜點店

長榮桂冠酒店台中館/台中住宿推薦/台中旅行/元氣早餐/長榮名不虛傳的冠軍巧克力/美味的生乳捲/台中必敗伴手禮/游泳池

長榮桂冠酒店台中館/台中住宿推薦/台中旅行/元氣早餐/長榮名不虛傳的冠軍巧克力/美味的生乳捲

今晚來開箱飯店了！ 這次我們來到了位於台中的長榮桂冠酒店了，對我們來說，旅行是件花錢卻能使自己心靈更加富足的事情。 整體來說很有設計感，一樓大廳還有時尚的露營休閒帳篷風可以拍美照，親子互動的旅客們會很愛呀！👍 走入大廳一進去我們就說：「哇～好美呀！」💯💯 一起來和恐龍寶寶及帳篷來張美美的旅行照，一起來享受悠閒及美味時光 ! 連爸媽也拍的很開心呀！😘😀 這次住到豪華的雙人房，房內空間好大，一打開房門整個超驚豔的！ 房型十分舒適，柔軟的獨立的雙人床墊，精緻的設計裝潢，齊全的住宿設備，享受不受打擾珍貴的休閒時光！ 還有提供迎賓的水果及點心，備品應有盡有，將每個空間運用到極致！ 你來就知道!?清爽色調結合柔和光線，更加顯現房內的典雅氣息 ！ 放鬆無拘是共同的特點，就像是回到了家，讓此擁有獨樹一格的溫馨氛圍〜 還貼心準備了各式茶包供說使用，房內有一台超大的電視,床也睡得很舒適，一夜好眠。晚上還能叫外送吃宵夜，超貼心der. 冰箱裡面的飲料都是免費提供的!!浴室備品齊全，給需要的旅客使用，服務十分周到，還有一個大浴缸，睡前泡澡玩泡泡浴，放鬆一下呀！那種親切又熟悉的感覺瞬間湧上〜 最酷的是房間還有獨立的印表機，可以讓像我們這種自媒體工作者在此也能靜心的整理文案，隨時要印資料都不是問題呀！ 房內的衣櫥連雨傘都有提供也太貼心了，所有的細節都替我們想到了，深刻的感受到飯店的用心，感覺很讚。⁣ 無論白天或夜晚的景色都別有一番韻味呀！夜晚往窗外探頭欣賞夜景，真的覺得好美，此時是最放鬆的時刻。 爸爸媽媽們還可以到拾光回憶商店玩樂任天堂紅白機及各種復古童玩， 滿滿的各式扭蛋機台超酷的，立馬可愛的扭蛋轉起來，帶回家當紀念品也很可以，扭蛋控看過來，來此轉好玩滿呀 ! 來到這裡無論大人還是小孩都不會無聊了，遊戲機台重溫一下童年回憶呀！ 飯店內的✨拾光回憶商店✨充滿了5,6,7年級生的滿滿的童年回憶，有復古懷舊童玩，如彈珠台和夜市套圈圈以及兒時回憶打陀螺及彈跳拚乓，還有經典紅白機，讓人玩到不想回家啦~ 還有超人氣的 海底笑笑屋，這可是住宿時的必拍點，場景真的好美喲！ 室內有海底隧道場景，海中生物自由自在地在水中生活，已及超夢幻的裝置藝術場景，還有必備的健身房，真的是好拍又好玩耶~😻😻 場景好可愛，瞬間讓我們拍不停呀！ 和寶貝來到了戶外游泳池戲水，我們特別喜歡這裡的泳池空間，來此享受著舒適的悠間步調，沉浸於這幸福的時光，趁假期來安排一趟歡樂難忘的親子之旅吧 ! 一整個渡假的fu.🥰🥰 露天泳池真的怎麼拍怎麼美呀！旅行的一切，都是滿滿的美好回憶~ 及健身房還有三溫暖和SPA等等，帶有度假的氛圍，在這裡耍廢整個下午都沒問題，暑假就是要盡情享受著假期才是人生。 很多朋友出門旅遊最愛買伴手禮了，一樓有很多禮盒可以選擇唷！👍 我們還品嚐了長榮名不虛傳的冠軍巧克力及美味的生乳捲，真的幸福到尖叫， 隔天還有附贈自助式的早餐，讓人超期待der！🥰🥰 #早餐的用餐時光 住宿有美味的早餐可以品嚐，為豐富的行程，補充滿滿的活力，用餐空間讓人非常放鬆，環境規劃的非常寬敞，餐點都是現做的，菜單品項豐富，也太棒了吧~❤️ 菜色內容以現場供應為主喲！ 早餐自助buffet 餐點選項還算多，食量不大的我們很難全部吃遍呀！ 而我超愛自助式的早餐了，選擇很多元化，及中式早餐和水果區以及飲品區等等~最厲害的是還有現打的新鮮果汁唷！一定要來一杯的呀！😘 自助早餐吃到飽有沙拉及麵包區， 不得不說，這裡的早餐都深得我心，一籠又一籠的湯包和蒸餃都好好吃呀！ 哇，眼前還有我超愛的烤地瓜也太酷了吧！😀😀 水果是我的最愛，尤其是火龍果真的超級甜啊~超值得一嚐！😋😋😋 這裡的咖啡蠻香的，不會讓我覺得苦澀，早餐時光來一杯提振一下精神，好滿足呀！ 陽光燦爛的日子，如果想念出國渡假的時光，就來長榮桂冠台中酒店偽出國吧！ 對我們來說健康平安就是最大的幸福了，這趟旅行安排的很可以呀！😘 退房後我們一起前往麗寶樂園玩得不亦樂乎，推薦給準備來台中玩的你們喲！ 時時保有童心，讓自己心境像個小孩，遊樂園是個很棒的紓壓管道，大聲尖叫一下，壓力都飛到九宵雲外了。 此趟台中旅行真的很充實，生活本該是如此，重新把重心和思緒轉移到自己身上，雖說日常行程還是有點滿，想學和想體驗的東西還是很多，就放在清單上一個一個慢慢解鎖吧！👍 學習越來越愛自己的旅遊人生~ 雖說賺錢很重要，但把身體顧好更重要，擁有健康的身體才能陪家人很久很久💪🏻 #台中旅行 #長榮生乳捲 #早餐 #自助式 #美食 #長榮冠軍巧克力 #台中住宿 #台中飯店推薦 #住宿推薦 #台中 #台中輕旅行 #台中長榮桂冠酒店

法式穿搭 with Bonny&Read

#夏日穿搭 想要在需要靠活力滿滿的色彩穿搭來振作精神的夏日，但這次想來點 #優雅、溫柔的#法式穿搭。想到#法式 –就是露點 #肌膚、#鎖骨 的吊帶、V領、細肩帶的微性感；再加上 #復古 的元素，如金、銅色、點點、#花卉 等等，整體的色彩的飽和度和純度偏低，#淡雅 的讓人舒服。這時候再配點#編織、#珍珠-只要不打破這個柔和的色調，就是加分的小亮點。 #穿搭 符合法式的浪漫風情與微露膚色的特色，這次選了飄逸的 #花裙 與用#紗 做為綁帶的心型背心，還有輕鬆優雅的露趾跟鞋。 #飾品 為了要維持低飽和度的色彩與復古感，這次挑選的都是 #金 與 #珍珠 的單品，就連#鏈戒 的相連之處都帶點金，算是我在擁有飾品海的 @bonnyread.tw中精挑細選的飾品，並希望能夠加點可愛，所以除了背心的版型是#心型，手鍊、耳環、腳鏈 都偷偷帶著愛心- 希望有人看到我的用心。很高興能夠跟Bonnyr&Read 合作，豐富的飾品讓我可以完成我想要的穿搭，在拍照的當天雖是清晨就起來，但在一件一件飾品戴起來的時候- 覺得寶愛自己的感覺真好，又活力滿點- 我想這就是#儀式感 吧。 #單品 #戒指 https://www.bonnyread.com.tw/products/manhattanloverring #手鍊 #組合 https://www.bonnyread.com.tw/products/asaphsthrobbingbraceletset #項鍊 #雙鏈 https://www.bonnyread.com.tw/products/auroratreasurenecklace #耳飾 https://www.bonnyread.com.tw/products/frenchelegantearring #腳鏈 https://www.bonnyread.com.tw/products/rememberingloveanklet #品牌介紹 我相信許多女孩都對Bonny & Read 不陌生，在許多百貨公司都可以看到他們家的櫃位，豐富的飾品與依風格排列的店面讓人印象深刻，價錢也是平易近人。讓美麗與平價並行的理念-雖保持著平價的價錢、但這幾年也有看得見的不斷精進飾品，就像這次的項鍊、手鍊組合就超過我的想像，因為自然產物而不規則的珍珠，造成了每一件飾品都是獨一無二，很難想像這是來自一個這麼平價的品牌。分類主題的推出、model的演繹-甚至網址都很細心，我不需要因為混亂或夾雜中文而丟入短網址，從門面到小細節都很棒的品牌，推薦給女孩們。 #宜蘭 這次拍攝地在#黑宅 的鞦韆，有點逆光-所以眼神很難抓，但飛耀時與陽光疊合真的很美。

松江南京站｜多元化的早午餐選擇 ‧ CP值高、餐點美味 ‧ 歐浮找餐松江店是間寵物友善早午餐店

歐浮找餐松江店店家資訊 ▪歐浮找餐松江店📍台北市中山區松江路132巷22-2號🈺Mon-Fri 06:30–15:00 / Sat-Sun 07:30-16:00📞02-2522-1298👉粉專點我 Store Introduction 之前到松江南京站附近時就一直在找這附近哪裡有好吃的早午餐，結果最近發現「歐浮找餐」 不過我們一直沒有時間過去一趟，上禮拜恰好到附近辦事情，我們到那才十點就已經滿滿的人潮 外帶、外送的人也是很多，就連內用也是不少人 歐浮座位分兩區：室外、室內，由於天氣太熱我們就選擇坐室內好好品嘗早午餐的美味 歐浮找餐光是座位區就滿多的，座位間也是挺寬敞，不僅如此它還是間寵物友善餐廳 當天我們去就有一桌帶著自己的毛小孩來這用餐，整體來說環境真的滿明亮的，擺脫一般對於早午餐店的網美感或是凌亂感 尤其是牆壁上都有這樣的插畫掛著，真的超級療癒人心欸～ 放置醬料及餐具的地方歐浮找餐也都維持得相當乾淨，看起來非常整齊一點都不凌亂，這樣的環境用餐真的很舒服～ Meal Introduction 打拋豬蛋餅$60+熔岩起司三明治$95+泰式卡啦雞法法拉$75+豆香紅茶(大)$40+水蜜桃氣泡飲$60+蘿蔔糕混吉司蛋$60+法式楓糖小可頌$45+麻糬烙吐司(花生)$65 打拋豬蛋餅$60 在菜單上搜尋蛋餅蹤跡時，看到這打拋豬蛋餅就超想點的～整個看起來相當特別，很少有早午餐店會有這品項 蛋餅吃起來非常香酥，打拋豬的味道相當濃郁，口感一點也不會過於重閒，害怕辣的朋友也不用太擔心，這打拋豬吃起來一點都不會很辣 一口接著一口吃真的相當涮嘴呢！ 熔岩起司三明治$95 喜愛吃起司的人絕對不能錯過這款三明治，吃起來起司香氣濃郁以外連起司都是那種會牽絲的～一口口都吃得到起司，每一口都不會膩呢！ 泰式卡啦雞法法拉$75 近期連早午餐店都掀起一股泰式風，法法拉吃起來感覺像是沙威瑪外面的麵包，歐浮找餐把它烤得很酥軟 整個泰式卡啦雞吃起來酸辣感極佳，就連卡啦雞也都炸得剛剛好不過於油膩，一口口吃著很是清爽 蘿蔔糕混吉司蛋$60 煎得香酥就連起司和蛋都混在一起，吃得到蘿蔔糕本身的香甜口感加上起司的濃郁香氣，整體毫無違和感 每一塊蘿蔔糕吃起來都相當美味，讓人一塊接著一塊都停不下來呢！ 麻糬烙吐司(花生)$65 吐司烤得很是香酥，麻糬吃起來相當綿密～搭配上那吃得到顆粒的花生醬簡直是絕配！一般早午餐店也很少有這樣的品項～ 法式楓糖小可頌$45 一端上桌就聞到可頌烤過後的香氣撲鼻，吃起來非常香酥！外酥內軟的口感讓我簡直愛上了～即便有楓糖一點都不甜膩！ 豆香紅茶(大)$40+水蜜桃氣泡飲$60 一大早就滿足我想喝氣泡飲的需求！喝起來蜜桃香濃郁帶點甜感，一點都不會過於甜膩，就像在喝清爽的蜜桃汽水般～ 豆香紅茶著實滿足了無法一大早喝奶類的人需求，豆香香氣十足，搭配上那不過於甜膩、苦澀的紅茶，真的是大推薦！ ❤️口味見仁見智，謝謝大家❤️ ❤️喜歡我的美食分享，歡迎追蹤我的IG https://www.instagram.com/p/ChjxwFgrdAV/?utm_source=ig_web_copy_link

開箱｜印憶本 YiMemoryBook｜客製化憶小本相片書～輕鬆記錄自己的專屬回憶📸（優惠碼：whph2207）

出了社會之後，假期變得更少、也更加珍貴，每次的旅程結束過後，總覺得少了些什麼，直到我們明白 "We do not remember days, we remember moments. " 這句話，懂得美好的時光刻骨銘心卻轉瞬即逝，為了要有一個小天地能紀錄下所有經歷過的旅遊和美食，2019年三個女生才開始了Work Hard Play Harder 部落格，希望能來留住這些美好回憶。 所以當看到印憶本 YiMemoryBook品牌的創作理念「這是一個容易留存相片，卻最容易遺忘的時代」時便深深被打動，也終於能將存在手機或相機裡的照片們整理出來，變成一本能拿在手裡的實體相冊～ 印憶本 YiMemoryBook是文榮創讀的客製化相片書品牌，透過科技結合文化、生活，讓保留精采的回憶旅程是印憶本的理念。專注於打造一個讓8～80歲的人都可以快速透過照片，創造出一個屬於自己的回憶相片書，在未來的十年二十年能回憶這段旅程。 印憶本的相片書目前有印憶本蝴蝶相片書和憶小本兩種，我們這次選擇的是​憶小本的自然岩紋風格，自然岩紋的概念是描繪出岩石長年風化的痕跡，當相片鑲嵌在其中時，好似從窗邊望出去所看到的景色，非常有質感！為了貼近景色的還原度，內頁使用了１１色的印表機，呈現最真實的感受。在頁數選擇上，有１２頁／２４頁／３６頁可選，這次我們折衷選擇２４頁。 送印後大約７個工作天就會收到了！ 相冊大小適中，僅僅７吋而已（１８ｃｍｘ１９．５ｃｍ），而且自然岩紋的書殼真的手感好好，讓人愛不釋手～另外憶小本的內頁是可以拆裝的，重新組裝內頁的順序，讓封面照片隨心情更換，也增加了許多新鮮感👍 這次跟朋友去臺南兩天一夜旅行之前，特地做了一本我們上一次一起去小琉球玩的相冊，想給她一個小驚喜✨📸兩個人一起翻著書，回憶在旅程中遇到的好笑、無奈、瘋狂的人事物，連快要忘記的小插曲都鮮明起來了！ 小巧的尺寸，讓你隨時帶著走，無時無刻在任何地方都能拿起來回味📖 印憶本手機APP的操作一目了然並且非常直覺，光看圖示就大概知道怎麼操作，沒有過度繁複的介面選擇讓你心煩。照片上傳一指搞定！印憶本全品項相片書都可以免費體驗，不需要先付費便能先上傳照片、編輯、排版製作相冊，最後決定好自己喜歡的相冊後，再付費購買相片書或下載免費的相片書，真的非常貼心！不確定要不要印製實體書的人也可以先下載APP來玩玩看👏👏另外印憶本還有一個我覺得很特別的地方！除了免費體驗製作相冊外，也可以先購買MEMO（=印憶本的相冊兌換卷），MEMO可以用來製作自己的相片書，或當作禮物發送到親友的印憶本帳號裡面，不論是送給另一半或家人都是一件非常浪漫且溫馨的事，一起紀錄屬於彼此的回憶💞 有多種不同的印刷規格和書冊的花紋可供選擇，使簡單的相冊也能夠有不同的變化！另有圖示和附註讓你快速了解所選的樣式，讓你不會霧煞煞！ 前面做完各式各樣的抉擇後，在最後的階段仍有預覽可供參考，可以預期印刷後的相簿的長相，避免與心中的期待有所出入！且還有一些如「解析度不足」的小提示，貼心的軟體設計讓我們的相簿完成度更高！即使沒有馬上輸出也可以先編輯管理暫存，等待之後哪天需要的時候再送印即可～ 無論是免費體驗或使用MEMO製作相片書，最後都會有一份電子相片書，讓大家方便與親朋好友們分享～真的太貼心了😇 收到實體相冊後，從封面的紋路、內頁的印刷品質，都能感受到印憶本對於品質的要求👍藝術微噴的印刷技術，不會色偏也不會過濃過淡，解析度也非常好～在悠閒的午後端一杯咖啡，翻開印憶本的相冊回憶過去的旅程，順便規劃下一次的出遊，再幸福不過了！ 📍印憶本 YiMemoryBook專屬優惠碼：whph2207優惠說明：全品項85折優惠可輸入優惠代碼的時間：即日起至2022年12月31日優惠期間：即日起至2022年12月31日 #印憶本 #憶小本 #相片書自動排版 #相片書製作 #相片書app

宜蘭親子景點 | 宜蘭15個必去親子景點 北關海潮公園、清水地熱、畫框博物館、張美阿嬤農場、蜡藝臘筆城堡、冬山河生態綠舟

宜蘭親子景點

宜蘭是我還滿喜歡的地方，東西好吃，咖啡廳多，海景也很漂亮，有文化的景點、觀光工廠也很多可以選擇，不論大人小孩都很適合來宜蘭觀光~~~!!!! 宜蘭親子景點 | 北關海潮公園 非常舒服的一個景點，風景超級美，天氣好還可以直接看到龜山島!!!! 還有一個海天一線的景，在ig上也很紅，不過夏天要注意，不要正中午來， 真的非常非常的熱啊!!!!!! 宜蘭親子景點 | 清水地熱 這裡是我個人非常喜歡的點，雖距離市區有段距離， 環境乾淨舒服，煮蛋煮東西的活動，很適合親子同樂:D https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/590108?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 畫框博物館 入館門票180元就包含4項DIY，及100折抵商品!!!!! 個人覺得滿超值耶，滿滿的畫框裝置藝術，可拍可玩是親子的好選擇唷~~~ 官方網站請點我 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/749757?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 潭酵天地觀光工廠 主要販售醋的製品，可以試喝品嚐，從平價水果醋到機能酵素都有， 單喝或是沙拉用的都可以找到，喜歡這類商品的朋友，可以來逛逛!!! https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/775542?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 蜡藝臘筆城堡 超適合親子活動，就算下雨天也不怕，室內活動，四項體驗，一票玩到底， 認識彩色筆原理與基本構造，做出屬於自己的彩色筆、多重色蠟筆、人體彩繪、 玩色工坊等，提供不同的蠟筆和顏料，與多種技法教學唷~!!! 官方網站請點我 宜蘭親子景點 | 超品起司烘焙工坊 這裡地方不大，主打起司製品，蛋糕麵包種類很多， 也有用餐區，可以當成一個中間的小點，買個伴手禮或下午茶。 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1161382?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 宜蘭餅發明館 裡面不只有3D立體彩繪空間、裝飾藝術可以拍照， 還有宜蘭餅的DIY可以參加，下雨天也不怕的室內活動， 可以拍個美照，玩個DIY，再買個伴手禮!!!!! 官方網站請點我 宜蘭親子景點 | 張美阿嬤農場 應該沒有人不知道這個宜蘭景點， 超可愛的水豚君及其它小東西，還可以跟它們互動!!!!!! https://www.popdaily.com.tw/travel/1253179?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 積木博物館 亞洲首座積木博物館，全館超過百萬顆積木，展出數百件國內、外大師級作品， 堪稱台灣有史以來積木創作展之最。 80年的積木傳奇，從歷史到藝術，原料到模具，喜歡積木的不要錯過!!!! 官方網站請點我 宜蘭親子景點 | 冬山河生態綠舟 園區非常大，景色真的非常漂亮， 裡面有個類似洞穴的網紅點，好拍好逛，慢慢逛可以消耗個半天!!!! https://www.popdaily.com.tw/travel/402495?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 宜蘭酒廠甲子蘭酒文物館 園區不大，不過離市區很近， 可以過來吃個枝仔冰，買個泡麵、酒類逛一逛!!! https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/784469?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 中興文化創意園區 這裡非常推給爸媽帶小孩來!!! 園區很大可以散步放電，裡面的文創還有許多DIY可以選擇體驗~!!! 宜蘭親子景點 | 蘭陽博物館 外觀非常美的博物館，非常好拍之外， 裡面還有許多展覽，可以選擇參加，園區風景很美可以放鬆散步!!!!! 宜蘭親子景點 | 星寶蔥體驗農場 來宜蘭絕不能錯過的食物!!!! 有三星蔥體驗農場和手工蔥派/蔥油餅， 農場有三星蔥導覽及多元DIY活動外，還有可愛動物區(梅花鹿及迷你驢)。 官方網站請點我 宜蘭親子景點 | 宜蘭樂色山 Le Soul Hill 門票230元，可以折抵100元商品!!!!! 用樂高與顏色打造十四大展區，上千件展品，數量全台最多， 20年的收藏，30年的創作，200年的故事，除了觀賞，還可以動手玩樂色!!!! 官方網站請點我 延伸閱讀 #宜蘭農場#三星景點#宜蘭美食#三星美食#體驗農場#星寶蔥體驗農場 #宜蘭親子景點#宜蘭樂色山#北關海潮公園#清水地熱#畫框博物館 #張美阿嬤農場#蘭陽博物館#蜡藝臘筆城堡#冬山河生態綠舟#波波生活

85度C｜邀月品秋月餅推薦!中秋禮盒送禮首選~必吃月銷萬顆白玉東坡酥

月餅推薦不能錯過這一款！85度C由國寶級師傅王振癸監製中秋禮盒，以不同單品組合多樣風格的禮盒，贈禮給不同的對象都能送到心坎裡！包裝可愛又有質感內容物也頗具有特色，除了經典琥珀蛋黃酥外，還有月銷萬顆的白玉東坡酥、金玉酥、芋頭酥、鳳梨酥、檸檬麻糬、楊枝甘露、綠豆肉鬆、手工餅乾等 自己可以吃個過節氣氛外，送禮也很方便唷！不須為了贈送禮盒東奔西跑，85度C也有APP跨店取服務，使用APP轉贈給親朋好友，大大減少與外界的接觸，心意也不減唷！ ▶中秋指定禮盒，預購即享85折取貨日期：即日起~9/10預購85折(訂購日+4天)▶85度C APP禮盒線上訂購即日起-9/6貼心上線線上寄禮盒、轉贈送禮、跨店領取、線上支付，中秋轉贈超便利！ 流光逐月 499元(85折價) 想吃的不一樣又豐富我推薦流光逐月禮盒，包裝精美價格平價送禮不心疼，對不太愛傳統禮盒想品味中秋氛圍或者想送個創意禮盒就可入手這款！裡面還有超適合下午茶的巧克力杏仁、香草核桃、原味曲奇、咖啡曲奇四種口味手工餅乾，另外也有很涮嘴人人都愛的鳳梨酥 其中這三款可是85度C最熱銷的白玉東坡酥、金玉酥與芋頭酥，各個分量扎實不死甜逐光流月剛好一款各一顆，若想嘗鮮看看就可以先入手這盒，當作平日的下午茶時光也很可以 第一次吃到白玉東坡酥真的能理解為什麼這麼能月銷萬顆，它可是85度C獨家人氣商品以香酥脆七層口感搭上奶油紅豆沙餡、麻糬、肉脯、鹹蛋黃、蜜核桃、起司絲而成各種食材香氣鹹甜交錯與豐富的口感讓人吃得非常上癮，不愧是85度C經典必吃品項 金玉酥甜而不膩口感非常綿密，搭配無糖咖啡或者茶就是讓人滿意的下午茶，若是溫牛奶更能帶出它的香氣而且85度C的金玉酥吃起來不乾澀，豆沙餡較為輕甜且口感細緻，一入口就在嘴中化開讓人感到很幸福呢 芋頭控大推！麻糬與芋泥的結合怎麼會讓人不喜歡，鹹蛋黃更凸顯芋泥的濃郁甘甜滋味看切面就知道餡料給得非常大方，每口都能讓人吃的滿足，一瞬間沒了想再追加一顆呢 前幾天才喊著好想吃曲奇餅乾或者鳳梨酥，但又不想禮盒單調份量大我怕吃不完，85度C流光逐月禮盒就很了解我突然的嘴饞酷似月亮的鳳梨酥更加呼應賞月節，香醇軟糯的內餡有著鳳梨的清香，與中秋搭起來是不是很有台灣的雅致感曲起餅乾口感格外酥鬆，特別是咖啡口味超級香濃，帶點酥脆口感的兩種口味堅果餅乾也非常涮嘴，完全就是下午茶必搭吧！ 邀月品秋 450元(85折價) 豐富的中秋禮盒就看邀月品秋這一組！也是今年主打禮盒，可愛繽紛禮盒一打開真的是驚喜滿滿耶！有前面介紹到的熱門組合金玉酥、白玉東坡酥與芋頭酥各兩入，還多了檸檬麻糬、楊枝甘露、綠豆肉鬆三種新穎又特別的口味 檸檬麻糬與楊枝甘露中間都包著麻糬內餡增加Q彈的口感，不論是檸檬輕盈的酸香或者芒果的甘酸口感都很適合綠豆肉鬆輕盈的鹹甜組合也很讓我意外絕搭，在口中綻放出不同的層次與口感相當有趣這三款口味不僅別具風格，在一般禮盒也很少見，頗具創意且令人感覺驚奇的一組呢！ 琥珀蛋黃酥 480元(85折價) 若你是蛋黃酥控想品嘗滿滿的中秋風味就大推這組琥珀蛋黃酥禮盒，九顆扎扎實實的琥珀蛋黃酥讓你吃的豪邁又爽快！琥珀蛋黃酥由85度C職人獨門工法製作，光看那烤到金黃色的琥珀外皮是不是超級吸引人！ 豆沙餡與鹹蛋黃的經典組合加上酥鬆外皮讓人一口就上癮，輕甜又不膩的口感一不小心就一顆接著一顆超過癮意外發現琥珀蛋黃酥的下方有滿滿的白芝麻，在白芝麻的香氣搭配下明顯帶出內餡的濃郁度，完全真材實料中秋最佳伴手禮呢！ 琥珀蛋黃酥真的是正中我心的一組，比起傳統蛋黃酥85度C的琥珀蛋黃酥不僅扎實又不膩口加上這麼實惠的價格一次獨享兩盒都沒問題，讓人期待它可以變成長期禮盒，總是有突然嘴饞的日子嘛 哈 這次介紹的三款中秋禮盒都有很棒的特色，經典、獨特、多元等豐富內容應有盡有，另外有沒有發現上面三款禮盒預購價都不到500今年85度C出了八種經典中秋禮盒，要品嘗不同風味都有符合的那一款，不論獨享還是送禮都很適合，公司行號採購也方便 免去大排長龍跟陌生人接觸，在85度C就有精緻包裝、內容豐富的中秋禮盒選擇，價格實惠購買贈禮也都方便呢！ ▶中秋指定禮盒，預購即享85折取貨日期：即日起~9/10預購85折(訂購日+4天)▶85度C APP禮盒線上訂購即日起-9/6貼心上線線上寄禮盒、轉贈送禮、跨店領取、線上支付，中秋轉贈超便利！ #銷售第一七層白玉東坡酥 #人氣熱銷琥珀蛋黃酥 #85度C #85cafe #中秋禮盒 #中秋節禮盒 #85折 #中秋節 #中秋節快樂 #中秋送禮 #送禮 #美食 #伴手禮 #團購美食 #白玉東坡酥 #蛋黃酥 #芋頭酥 #金玉酥 #預購優惠 #中秋甜點 #濾掛咖啡 #手工餅乾 #鳳梨酥 #月餅推薦 #手作 #烘焙 #dessert #yummy #moonfestival #月餅

新北｜永和區｜和心雲泰緬口味小吃｜竹林市場人氣泰式料理，雙和必吃平價雲泰緬餐廳

和心在竹林路市場，是數一數二生意好的店家， 因為有網友推薦，所以便一直放在心上，規劃有一天要前往吃吃看，但是過去才知道原來要等很久很久，尤其聽到要等一個小時差點膝蓋跪下，直接宣告放棄，大熱天，我當散步走路兩個小時爆累了，終於抵達了，還要等一小時，我才不願意XD。 於是第二次學乖了，決定用訂的確定好時間再外帶，熱門用餐時段跟例假日真的要提早預訂。 我點的是打拋豬肉飯還有椒麻雞飯，兩個便當價差$30， 配菜一般，飯也是一般台灣的米。 📍打拋豬飯(💰110元) 這兩樣便當，我最滿意也最推薦這個，豬絞肉調味與口感皆不錯，整體水準不亞於其他具規模的泰式餐廳， 而且還有附蝦鬆在飯上，多了一點用心的成分。 這是在其他的平價泰式料理店我比較少看到的。 打拋豬肉飯的調味還有肉醬本身給的蠻多的，也給人口味很正統的感覺。 - 📍椒麻雞飯(💰140元) 因為先前介紹了椒麻雞便當特蒐，這次也是為了它來，雖然是外帶， 回到家也大概過了一二十分鐘，不過他的炸皮並沒有因為便當盒覆蓋悶著， 因此變得濕軟，吃起來仍然酥脆。 我覺得他的椒麻雞的醬調得非常得好，這一點很用心，很加分。 夠酸、夠辣還有甜度，大致上比例恰到好處。 另外飯上也是有撒些蝦鬆。 主角椒麻雞肉也給得很厚實。 BUT!!!! 我遇到最大的問題，不知道是常態狀況，還是我運氣不好， 當天吃到的雞肉口感非常的差，幾乎可以說一咬就散還很奇怪的味道。 不知道是否放的比較久的緣故，又或是店家第二次覆熱的關係， (因為我沒在現場看到過程)， 即便雞肉很厚實，可是如果是常態的口感，我沒有勇氣想再點，也希望店家在雞肉品質這部分的挑選或保存上要更加留意。 另外，我也發現一項很細膩的處理手法， 和心會撒上白芝麻在主菜上方，而且給的蠻多的，整體味道也因此加乘許多， 有些細節之處，讓我深信他會如此熱門不是沒有原因， 其他的餐點也會讓我想點，似乎也很多人點炒飯之類， 和心品項真的很豐富而且價格也不貴， 只不過離我有段距離，不然天天換口味也不會吃膩的平價泰式餐廳。 整體份量蠻足夠的，唯獨我點的椒麻雞便當算是便當裡面價格比較高的。 雖然有雞肉部分的意外插曲，我對它仍持非常正面的評價， 有機會有經過(只要不要等太久)仍會想外帶其他餐點試試看。 - 🔍和心雲泰緬口味小吃 👣 新北市永和區竹林路225巷54-2號 🚇 捷運頂溪站 (走路約20分鐘) 🕛 11:00–15:30, 17:00–20:30 ☎️ 02 8926 7579 ❌ 周一公休 #頂溪站美食 #新北美食 #泰式料理 #椒麻雞飯 #椒麻雞便當 #椒麻雞飯 #雲南料理 #午晚餐 #便當 #永和美食 #和心雲泰緬口味小吃

🔎 全台│葛雷塔手工點心│中秋禮盒

Galleta與旅人相約中秋月圓之時，以台灣在地食材結合國際優質原料，台灣茶葉、水果、冠軍米、鹹蛋等，日本麵粉、法國奶油、德國可可等，原料單純，堅持無添加泡打粉，中秋推出4款用心的專屬禮盒，其中雲朵飄飄系列隨各內容搭配，新鮮配料、軟Q棉花糖、厚實餅乾，只有真材實料，趁著早鳥優惠下訂！ 🔻🔻🔻#手工點心電話：02-2249-0150 ღ #橙花禮盒 $690 / 特價 $720 / 原價✨ 含6入/盒（雲朵飄飄）、200g/盒（手工餅乾：GALLETA跳舞、中秋柚遇見、青檸奶油小圓餅、法國黑鑽法芙娜、玄米煎茶、蜜香紅茶金三角、焙茶世界雲花飄、抹茶方塊杏仁、洛神紅寶石） ✨ 多元禮盒，有獨特的雲朵飄飄6款外，另鐵盒放有多樣化品項的手工餅乾，共有9款，GALLETA跳舞和中秋柚遇見僅有1塊，其餘2-4塊不等，共20-22入。✨ 其中，硬脆的小圓餅表層抹上青檸，帶有法國奶油的香氣，同時也有著酸甜的檸檬香；金三角吃著吃著，尾韻才散發出花蓮的紅茶香，讓旅人回味無窮；口味上表現濃郁，餅乾亦不甜膩，鐵盒打開，會讓旅人相當賞心悅目。 ღ #無麩糙米餅 $125 / 特價 $160 / 原價✨ 8片/袋✨ 來自宜蘭的純糙米研磨米餅，100%冠軍米，非油炸且無添加，天然的米香，有硬脆口感的圓型米餅，帶著酥脆的顆粒口感，健康低熱量、無負擔，小小孩享用也沒問題。✨ 單吃可以，放上任意搭配的零食更多樣化，像是鮪魚、優格、堅果等食材，解決旅人早餐及點心零食的困擾。 ღ #薄花藍禮盒 $400 / 特價 $420 /原價✨ 8入/盒（#法芙娜夏威夷果仁、#蜜香紅茶柳橙、#靜岡抹茶杏仁、#玄米煎茶蘋果、#台灣焙茶米果、#金沙肉鬆）✨ 獨特的6款雲朵飄飄，每種口味都很有特色，以堅果、台灣茶、水果等種類搭配，碰出新滋味，底部有厚實的餅乾，放上軟綿的棉花糖，中間在放上獨有的內餡，表現香氣濃郁，整體不甜膩，邊吃雲朵飄飄，搭配著帶酸氣的咖啡香，很讚！ ✨ 其中，法芙娜是巧克力控最愛，淋有巧克力醬，吃著帶有嚼勁感的棉花糖，中間內餡是夏威夷果仁細小顆粒，淡淡的巧克力香，底餅相當厚實有滿足感。✨ 而台灣南投焙茶底餅似巧克力色，吃起來慢慢散發出茶香味，底餅口感相當扎實，內餡還帶有口感的米果，是來自宜蘭的冠軍米，茶控最愛；金沙肉鬆雖看不到有鹹蛋黃，卻能感受到來自屏東的濃郁鴨蛋香，配著香鹹的肉鬆，絕配！ღ 上述禮盒美味秘訣：冷凍後放置常溫退冰，口感冰涼Q彈，餅乾更香甜。 ღ #台灣南投濾掛咖啡禮盒 $360 / 特價 $390 / 原價✨ 10入/盒 ✨ 阿拉比卡日曬咖啡豆，盒裝有新鮮研磨咖啡，拆開濾掛袋裝後，散發出濃郁的咖啡香氣，注水後，沖泡迅速，同時也有著迷人的咖啡香，略有美式的苦香還帶有酸氣，中焙使嘴中殘留著飽滿的咖啡香氣，有趣的外盒裝還能多元變換～推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗📌 小撇步⊚ 橙花禮盒中的手工餅乾常溫保存25天，仍以外包裝上有效日期為主；建議新鮮狀態下食用完畢。⊚ 橙花、薄花藍禮盒中的雲朵飄飄常溫保存7天、冷凍20天，仍以外包裝上有效日期為主；建議新鮮狀態下食用完畢。⊚ 企業會議點心、辦公室濾掛咖啡大量訂購、訂製禮盒，請洽廠商，另有優惠；如急單請電郵詢問。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Galleta 葛蕾塔IG：👉 @galleta_workshop官網：👉 @https://www.galleta.com.tw/✨✨#2022中秋賞月，早鳥優惠開跑嘍！（至2022/8/26）官網下訂即享優惠訂購價。-本篇與葛雷塔手工點心合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#葛雷塔手工點心#中秋禮盒#中秋賞月#雲朵飄飄#手工餅乾#濾掛咖啡#GALLETA嚴選#企業禮盒#喜餅#彌月#客製化#中秋早鳥優惠#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

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