韓妞洗版神展一定要去！BTS、BLACKPINK都去過的「愛麗絲夢遊奇境展」要登台啦～

除了網美店、網美打卡點之外，就如大家所知，花樣超多的韓國人連「展覽」都很厲害！從韓國首爾出發，風潮席捲北京、杭州、上海與香港等地的「跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 （ALICE－Into the Rabbit Hole）」，這次終於要登台啦！在2017年於韓國展出時就已經狂掀IG打卡洗版潮，連韓國大勢偶像BTS防彈少年團隊長RM、BLACKPINK、KARA 等成員都到場踩點打卡，這次終於要來台灣了，大家是不是都跟泡菜編一樣興奮的不行呢？ 延伸閱讀：不用再看老天爺臉色啦～首爾雨季室內約會特選行程best5，下雨天也可以甜蜜蜜的約會囉！ 延伸閱讀：超人氣展覽「人生照相館2」強勢回歸！這次他們把攝影棚搬到___啦！美照一定要拍好拍滿～ 延伸閱讀：這次麻瓜禁止進入！首爾超好拍的展覽「魔女的邀請函」正式招待中！ 「愛麗絲夢遊仙境：進入兔子的魔幻洞穴」展覽根據原著的故事背景，分成四大展區Intro.앨리스의 언더랜드、Rabbit Hole 래빗홀、Welcome to the Wonderland 어서와 원더랜드，以及Alice’s Dream 누구의 꿈이었을까，看看這些韓妞們在這裡留下的人生美照，大家是不是都迫不及待也好想衝一波了呢？ 之前來不及買機票飛韓國看展的小夥伴們沒關係啦～這個夢幻系的愛麗絲特展，從今年的 7月5日開始，將在松山文化園區二、三號倉庫一路展出到9月25日！所有的觀覽者都可以像是變成愛麗絲一樣，走入童話世界，一起體驗愛麗絲的夢遊仙境囉！ 以科技藝術重現經典的童話場景，「跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 」集結超過 20 組新銳藝術家，共打造出11個不同風格的互動展區，把我們的童年回憶真實呈現在眼前，讓每個參展者都化身愛麗絲本人，展開超現實之旅～ 數位影像重塑繽紛多彩的兔子洞、擁有浪漫擺設可自由穿梭躺臥的愛麗絲小屋、充滿神秘感的藍色光雕眼淚池、宛如在幻想與現實間穿梭的鏡屋，更有巨型棋盤劇場、高科技感的秘境森林⋯⋯，除了有超多不同設計的展區讓你美照拍不完之外，台北站還要加碼展出台灣藝術家——張嘉穎、貓王不討喜等以愛麗絲為靈感的作品，這場真的太值得去啦～ 【展覽詳情請上活動官網：https://justlive.com.tw/alice。】 預售優惠票於26日起於 KKTIX、全家 FamiPort、博客來售票網、UDN 售票網、ibon 售票系統同步開賣，並有限量雙人套票與 KKBOX Prime 會員獨家優惠票，大家千萬不要錯過了喔～ 【跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 ALICE – Into the Rabbit Hole】活動資訊 ■ 日期：2019/7/5 (五) – 2019/9/25 (三) ■ 時間：每日 10:00- 18:00（17:30 停止售票入場） ■ 場地：松山文創園區二、三號倉庫（台北市信義區光復南路 133 號） ■ 預售票價（4/26-7/4）： 單人全票 / 280 元 雙人套票 / 500 元（僅於 KKTIX＆博客來販售） KKBOX Prime 會員優惠票 / 250 元（僅於 KKTIX 販售） ■ 現場票價（7/5-9/25）：單人全票 350 元 ■ 主辦單位：KKLIVE、JUSTLIVE 就是現場 ■ 製作單位：Media N Art ■ 贊助單位：SOFINA ■ 協力單位：KKBOX、妞新聞、美顏相機、petit doux・微兜 Café Bistro ■ 售票單位：KKTIX、全家 FamiPort、博客來、UDN、ibon 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #ALICE－Into the Rabbit Hole #BLACKPINK #BTS #愛麗絲夢遊仙境 #愛麗絲夢遊奇境展 #愛麗絲夢遊奇境體驗展 #愛麗絲展 #泡菜生活 #泡菜追星 #跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 #韓國 #韓國展覽 

首爾超美韓服租借店 HANBOK GIRLS

跟閨密去韓國，覺得一定要跟她一起穿韓服😍 在景福宮旁的基本上全都是韓服租借店, 我穿的這家是叫做Hanbok Girls，超推薦的！！ 店內的韓服都很美手工都很精緻，很高貴很優雅的感覺，完全不會土！而且價格都不貴，四個小時就只要25000 won，而且頭髮都是店裡的姐姐免費幫我編的哦！ 😍 這家不用預約直接去就可以了！店內的姐姐都可以說中文，不用怕不能溝通啦！💘 有興趣的覺得你們可以先去看一下她們的Instagram或者是別人tag她們的照片！ Hanbok Girls 地址：鍾路區積善洞98 3樓, 沿著景福宮站3-1號出口 時間：9AM - 7PM 網站：www.hanbokgirls.com Instagram: Hanbokgirls #韓國 #韓服 #首爾 #韓服女孩

起司界的革命！中毒者的救贖！一罐在手隨時吃～韓國最近瘋迷的「液態起司噴霧」！

韓國人真的是「起司」的狂熱粉絲，只要是食物，他們都會想辦法配起司吃，炸物、烤肉、甚至是泡麵也要灑上起司才夠味！最近韓國SNS上被各種洗版的就是這罐超邪惡的EASY CHEESE液態起司噴霧，顛覆過往液態起司只能加熱後融於餐點上的印象，在起司界可是掀起滔天巨浪般的重大革命啊！ 一推出就被韓國的小吃攤商給狂掃貨壟斷市場，不誇張～整條小吃街每隔3家小吃攤就會有一家用這款起司噴霧，不管炸雞、小吃、甜點通通可以用，就像奶油幕斯一樣，隨意擠出來灑在想要搭配的食物上，像是蘇打餅乾、熱狗、比薩、炸雞等，甚至也能直接擠入嘴巴，立馬讓你享受滿口起司的幸福滋味。 另外韓國人特有的吃法是放在辣泡麵和辣炒年糕上，因為韓式口味較重較辣，不太敢吃辣的通常會灑點起司來沖淡辣度，跟加牛奶的道理差不多。 其實這罐EASY CHEESE是來自美國的Kraft起司沾醬，一共有出四種口味，分別是American、Cheddar、Sharp Cheddar、Cheddar 'n Bacon，因為是美國外來品，一進口韓國可是讓起司中毒者出現了活路啊～目前台灣還沒正式進口，各位起司狂熱者只能吃吃得等待或找代購、請出國旅遊的朋友幫忙帶了，好希望它快點進軍台灣拯救大家啊！ 資料來源： 資料整理 #泡菜 #炸雞 #起司 #起司噴霧 #韓國 #韓國泡麵 #韓國起司 #首爾 

韓國過年有營業嗎？2025韓國VS台灣連假懶人包，請假這樣玩CP值最高！

2024即將落幕，大家準備好要迎接全新的2025了嗎？事實上，韓國有許多和台灣相同的國定假日，這次的中秋假期甚至可以連放好幾天！今天泡菜編就整理了「2025韓國假期」懶人包，並一起附上配合「2025台灣國定假日」的請假攻略，既然請假出去玩，當然要講求CP值，現在就一起來看看吧！ （圖片來源：Twitter@TXT_bighit） 2025韓國國定假日｜韓國過年店家有營業嗎？ 農曆春節是韓國重要節日之一，基本上所有商家、餐廳、公司行號在此前後期間皆會放假（農曆除夕至初一、二，依各公告不同為主），讓大家回家團圓、過好年。因此建議若想趁過年去韓國玩，可以避開初二（含）以前的時間、安排初三後再開始，會有比較多好吃、好逛的！ 2025韓國國定假日｜韓國中秋節店家有營業嗎？ 中秋節和農曆春節一樣，是相當受韓國人重視的傳統節日，除了和家人相聚外，也會一起祭祀祖先。不過，中秋節時大部分店家僅會休息一天（當日），也還是有不少以觀光客消費為主要收入來源的商家會營業，但若中秋節剛好遇連續假日時，則要多多注意店家公告才不會撲空唷！ （圖片來源：IG@itzy.all.in.us） 2025韓國國定假日｜ 2025韓國國定假日｜1/1(三)：新正（元旦） 韓國國曆新年，不過不像台灣會有跨年演唱會，大多數的人會相約「看日出」作為慶祝儀式。 2025韓國國定假日｜1/28(二)-1/30(四)：農曆除夕＆舊正（農曆春節） 和台灣一樣，韓國比起國曆更看重農曆新年，大部分店家、公司行號等農曆初一（1/29）前後都會放假。 （圖片來源：Twitter@ENHYPEN） 2025韓國國定假日｜3/1(六)：三一節，於3/3(一)補假 為紀念韓國史上規模最大反日救國運動「三一運動」所訂，象徵獨立、自主的精神。 2025韓國國定假日｜5/1(四)：勞動節 這天是國際勞動節，除了公家機關職員（公務員）外，一般勞工皆享帶薪假期。 2025韓國國定假日｜5/5(一)：兒童節 兒童文學家方定煥為孩子們訂定的節日，希望小朋友能懷抱夢想。 （圖片來源：Twitter@pledis_17） 2025韓國國定假日｜5/5(一)：釋迦誕辰日，於5/6(二)補假 每年農曆4月8日，為紀念佛教創始人「釋迦牟尼佛」誕生。 2025韓國國定假日｜6/6(五)：顯忠日 為悼念於韓戰及其他戰爭中壯烈犧牲的戰士，每年的這天會在首爾國立公墓舉行紀念儀式。 2025韓國國定假日｜8/15(五)：光復節 為紀念第二次世界大戰韓對日戰爭的「勝利紀念日」，1945年8月15日宣告日本殖民時期結束。 （圖片來源：韓國theqoo） 2025韓國國定假日｜10/3(五)：開天節 為紀念神話中創立朝鮮族的「檀君」而設，有「感謝上天」的含義。 2025韓國國定假日｜10/5(日)-10/7(二)：中秋節，10/5(日)中秋節於10/8補假(三) 每年農曆8月15日，跟台灣一樣是重要節日，感謝農作物於秋日豐收。 2025韓國國定假日｜10/9(四)：韓文節 為紀念朝鮮王朝「世宗大王」頒布《訓民正音》、創造韓文字。 （圖片來源：韓國theqoo） 2025韓國國定假日｜12/25(四)：聖誕節 聖誕節即「耶誕節」，因韓國信奉基督教人口佔比超過三分之一，將其訂為國定假日。 （圖片來源：IG@thinkaboutzu） 2025台灣國定假日 2025台灣國定假日｜1/25(六)-2/2(日)：農曆春節，1/28(二)農曆除夕於1/27補假 共可休：9天 2025台灣國定假日｜：2/28(五)-3/2(日)：228和平紀念日 共可休：3天 2025台灣國定假日｜：4/3(四)-4/6(日)：兒童節＆清明節 共可休：4天 建議請假攻略： 請3/31(一)-4/2(三)共3天，可玩3/29(六)-4/6(三)共9天 （圖片來源：IG@boynextdoor_official） 2025台灣國定假日｜：5/30(五)-6/1(日)：端午節 共可休：3天 2025台灣國定假日｜：10/4(六)-10/6(一)：中秋節 共可休：3天 建議請假攻略： 搭配國慶日，請10/7(二)-10/9(日)共3天，可玩10/4(六)-10/12(日)共9天 2025台灣國定假日｜：10/10(五)-10/12(日)：國慶日 共可休：3天 建議請假攻略： 搭配中秋節，請10/7(二)-10/9(日)共3天，可玩10/4(六)-10/12(日)共9天 （圖片來源：MBC） 以上就是「2025韓國假期」懶人包的相關整理啦！在滿心期待地準備放假計劃的同時，也別忘了要記得留意想去的店家之公告，以免撲空，才能讓自己有個愉悅假期！ 延伸閱讀： 👉🏻什麼是三一節？帶你認識「韓國5個國慶日」，韓星甚至紋上刺青紀念！ 👉🏻媳婦受難日？4個你不知道的「韓國中秋節習俗」，不吃柚子也不烤肉！ 👉🏻搭公車要跟司機「確認過眼神」？7個你不知道的「韓國生活潛規則」，餐廳竟然沒廁所！ 👉🏻韓國人好忙！20個「韓國情侶紀念日」，每個月都有情人節要過！ 撰文編輯 #Jin #2025韓國假期 #2025韓國放假 #台灣假日 #台灣假期 #台灣國定假日 #台灣廉價 #台灣韓國假日 #泡菜文化 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國中秋節 #韓國假日 #韓國假期 #韓國兒童節 #韓國國慶日 #韓國放假 #韓國春節 #韓國農曆春節 #韓國農曆過年 #韓國連假 #韓國過年 

跨越13小時的高顏質異國戀！韓國嘻哈男神「Beenzino與辣模女友戀愛故事」甜蜜大灑糖

實力與外貌兼具的嘻哈饒舌歌手Beenzino，低沉又迷人的嗓音，加上俊帥的外表，愛他的韓國姊姊妹妹們可以說是從首爾排到濟州島，不過這種好男人已經死會了，而且女友還是超正的德國模特兒，先跟你們說不用肖想他了！雖然在韓國知名度已經非常高的Beenzino，但在台灣大家可能還不太知道他，就讓編輯先來為大家介紹一下這位嘻哈男神。 BEENZINO，本名임성빈，1987年生，從小就在紐西蘭讀書，大學回來後念的可是韓國最高學府首爾大學，標準功課好，又高富帥，我的菜！從以前做地下音樂活動時，就已經累積不少人氣，也經常幫別人feat歌曲，慵懶又性感的鼻音實在是太犯規。演藝圈也有他的許多粉絲，例如最強狂粉就是EXO燦烈，多次cover他的歌曲。是個不論在大眾或是演藝圈，都受大家喜愛的嘻哈歌手。 而這樣完美的嘻哈男神，身邊怎麼可以沒有女人？！當然有～公開戀情後大方放閃的BEENZINO跟德國女模Stefanie，時常在IG分享兩人的合照，活潑又幸福的模樣羨煞眾人。還記得之前入伍的BEENZINO和女友分隔兩地，住在LA的Stefanie決定偷偷飛去給男友一個大驚喜，在中秋放假期間，跨越距離飛了13個小時到韓國，先與男友的父母會合後，聯手送給BEENZINO一個超大禮物！ Stefanie把這段驚喜過程做成影片上傳後，暖哭超多網友，直說重新燃起戀愛的動力！BEENZINO一打開車門看見Stefanie的驚喜模樣實在太可愛，抱著頭慌張失措卻又忍不住燦笑的模樣，實在是好想抱緊處理（欸！人家女友在旁邊），而擔任這段影片攝影師的BEENZINO媽媽，也成為意料之外的「笑」果，比兒子還興奮的笑聲讓人感受到媽媽的好個性，網友直呼兩人根本就是可以結婚了啦！ 從Stefanie日常分享的照片和影片中，可以發現她是一個非常活潑率性，充滿自信心的漂亮女孩。亮眼的外型讓她參與許多MV女主角的拍攝，同時也在韓國結交許多好友，例如f(x)的 Amber、知名韓國Youtuber DAVE等等，不只性格非常好，也非常努力帶給周邊的人歡笑和正能量的開心果。她現在也非常努力在學韓文，可愛的小朋友語調真的是萌到不行！ 這兩人根本就是地表最強異國戀的高顏質組合。都不知道該羨慕Stefanie有嘻哈臉讚男友，還是該羨慕BEENZINO有這樣可愛與性感兼具的辣模女友了呢～ #Beenzino #Stefanie #嘻哈 #戀愛 #異國戀 #韓國 #韓國嘻哈男神 

多災多難！盤點《兩天一夜》歷屆7位成員爭議，鄭俊英判刑5年、金宣虎確定下車！

韓國綜藝《兩天一夜》自2007年開播靠著成員們之間的搞笑互動、刺激遊戲環節，深受觀眾喜愛，然而節目熱播期間，不少成員卻爆出嚴重醜聞，面臨下車命運！日前韓網更是出現以「告發大勢演員K某厚臉皮的真實面貌」為題的爆料文章，指出該演員要求被害者墮胎、單方面宣告分手等惡劣行為，K某猜測為《兩天一夜》第四季成員金宣虎，目前經紀公司正在釐清事實。今天泡菜編就要來整理《兩天一夜》歷屆成員爭議，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1136592 https://www.popdaily.com.tw/korea/1138200 《兩天一夜》成員爭議|1. MC夢兵役爭議 韓國嘻哈歌手「MC夢」在拍攝《兩天一夜》第一季的期間被媒體爆出7年前曾以各種理由提出「7次延遲入伍」的要求。首爾警察廳經濟犯罪調查組透露：「MC夢以7級公務員考試、職業訓練、出國旅行等為由，從1999年至2006年，共7次推遲了入伍時間。但在以公務員考試為由兩次推遲入伍時間裡，他頻繁參加了電影拍攝和唱片銷售等活動。」 其中最扯的是為了符合「牙齒數量不足可免役」的條件，他不惜一次拔掉12顆牙齒！雖然本人澄清自己是因為蛀牙才拔牙，但在調查確認其中有4顆是為了降低服役分數而故意拔掉的正常牙齒。這起醜聞曝光後，MC夢從《兩天一夜》下車，並中斷演藝活動，直到2014年才陸續推出音樂作品回歸。 《兩天一夜》成員爭議|2. 姜鎬童逃稅風波 國民MC姜鎬童在2011年9月捲入逃稅風波，開設記者會宣布「退出演藝圈」，震驚外界！事件緣由為2011年5月韓國國稅廳發現姜鎬童少繳納了數億韓元的稅款，涉嫌逃漏稅，並在同年9月遭徵收數十億韓元罰款，報導公開後，姜鎬童緊急開設記者會宣布「暫時退出演藝圈反省」，同時失去手上三檔《兩天一夜》、《強心臟》、《Star King》節目主持，重創形象。 事發五個月後，國稅局發出聲明「姜鎬童不是故意性的要逃漏稅，而是在計算過後，發現他的附加稅超過五億韓元，因此宣布他『欠稅』，而非『逃漏稅』」，此外本人已經繳清所有款項，不存在逃稅嫌疑。最終姜鎬童於2012年8月與SM C&C簽訂專屬合約，並於同年年底重返演藝圈。 《兩天一夜》成員爭議|3. 鄭俊英2016年偷拍醜聞風波 憑藉選秀《Superstar K》第四季爆紅的鄭俊英，2016年8月在拍攝《兩天一夜》第三季的期間，被前女友指控「涉嫌於同年2月13日使用手機偷拍其性愛影片」，雖然雙方在檢方介入調查後達成和解，但事件引起眾怒，《兩天一夜》製作組也出面表示鄭俊英將會暫時離開節目。2016年10月檢方判定鄭俊英偷拍其前女友的性愛影片的行為以無嫌疑處分，本人也正式於2017年1月回歸《兩天一夜》錄製。 (圖片來源：韓國pann論壇) 《兩天一夜》成員爭議|4. 鄭俊英性醜聞事件 2019年3月韓國爆出以藝人鄭俊英為首的「淫魔群組」事件，涉及藝人有崔鍾訓、俞利親哥哥權赫俊、李宗泫等人，他們涉嫌對酒醉女性下藥性侵，並把不雅影片上傳群組共享，甚至以偷拍外人身體重要部位為樂，低級行為令人不勝唏噓。醜聞爆發後，鄭俊英退出《兩天一夜》，節目組也因為「對於3年後事件（鄭俊英2016年偷拍風波）再次重演深感歉意」決定停播，直到2019年12月新一季《兩天一夜》才重啟播出。此外，鄭俊英涉嫌偷拍、散佈性愛影片及性暴力等犯罪，最終在2020年9月終審被判處有期徒刑5年。 (圖片來源：韓國pann論壇) 《兩天一夜》成員爭議|5. 車太鉉、金俊浩非法賭博事件 2019年3月警方在調查鄭俊英群組時，發現《兩天一夜》第三季成員車太鉉、金俊浩涉嫌利用海外高爾夫進行賭博的紀錄，事件爆發後，車太鉉、金俊浩發表道歉聲明，並解釋「非法賭博不是事實，報導所說的在國外高爾夫球賭博，只是在韓國純粹有趣玩的遊戲，錢也在當時馬上還給對方。」然而讓觀眾失望的兩人決定從《兩天一夜》下車。 《兩天一夜》成員爭議|6. Ravi性暗示歌詞事件 《兩天一夜》第四季成員RAVI在2021年6月發行新專輯《ROSES》，其中收錄曲《Red Velvet》涉及利用女團Red Velvet創作充滿「性暗示」的歌詞，像是「R.E.D.V.E.L.V.E.T delicious，對你完全all in，RUSSIAN ROULETTE」、「這就像在巧克力中間游泳」、「I Take A Bite Out Of A RED VELVET Cause I Know You Love Me」、「要對失誤敏銳的話時間還早」（韓文「游泳」、「敏銳」與成員Joy、Yeri同名）。輿論爆發後，Ravi發出道歉聲明，決定下架該爭議歌曲，但依舊引起不少眾怒，惹來Red Velvet粉絲的不滿。 《兩天一夜》成員爭議|7. 金宣虎前女友爆料事件 【2021/10/20更新】金宣虎從《兩天一夜》下車，節目組僅最大程度剪輯 憑藉韓劇《Start-Up》爆紅的金宣虎，在戲劇與綜藝來回轉換的反差萌，深受觀眾喜愛。不料就在電視劇《海岸村恰恰恰》迎來大結局之時，就有一名網友發表以「要揭發大勢演員K某」厚臉皮的真實面貌」為題的文章，提到「自己是K某的前女友，去年懷孕卻被K某勸導墮胎，甚至去年以人氣為藉口單方面宣告分手，沒有一點愧疚之心。」、「K某私下冷漠無情，與螢幕前的形象截然不同，曾經大罵劇中演員長得醜、演技差」等內容，而他本人也承認了爆料文的主人公就是自己。 事件延燒一整天，金宣虎所屬經紀公司聲明：「事實仍在釐清，需要時間等待」，而本人至今沒有任何表示。目前金宣虎所代言的廣告商，陸續刪除其照片，緊急切割的舉動讓大眾更加確信K某當事人就是金宣虎。 看完《兩天一夜》歷屆成員的爭議後，有沒有大開眼界呢？其實除了上述事件，像是嚴泰雄、盧弘喆以及李壽根都曾在離開《兩天一夜》後爆發醜聞，依序為嫖娼爭議、酒駕爭議以及性暴力、賭博爭議，目前都已自我反省並從演藝圈復出。希望上述藝人都不要再步入後塵就好了！ 撰文編輯 #佳佳 #RAVI #兩天一夜 #兩天一夜成員 #兩天一夜成員爭議 #兩天一夜爭議 #兩天一夜醜聞 #姜鎬童 #姜鎬童爭議 #姜鎬童逃稅 #泡菜追星 #車太鉉 #車太鉉爭議 #車太鉉賭博 #鄭俊英 #鄭俊英爭議 #鄭俊英群組 #鄭俊英醜聞 #金俊浩 #金宣虎 #金宣虎女友 #金宣虎爭議 #金宣虎醜聞 #韓國綜藝 #韓星醜聞 #韓星醜聞事件 

想知道韓妞怎麼瘦？韓國便利商店「七日輕飲食計畫」拜託賜我一雙鉛筆腿！

韓國人非常著重「外貌」這件事，除了相貌之外儀態的維持也很重要，難怪韓妞們都擁有又直又細的腿啊！近日韓國便利商店CU推出「七日輕飲食計畫」，外食也可以吃得輕鬆低負擔呢！一起來研究韓妞的減重小秘訣吧！ Day 1： 早餐一瓶蔬果汁（115cal），中餐海帶湯及玄米飯（323cal），下午茶一杯蔬果汁（140cal），晚餐生菜沙拉及煙燻雞肉條（317cal），共895卡度過第一天。 Day 2： 早餐一瓶燕麥奶（140cal），中餐香菇鍋韓式拌飯（290cal），下午一包堅果類零嘴（145cal），晚餐蒸蕃薯及一瓶牛奶（276cal），第二天總共是851大卡。 Day 3： 早餐一杯桂格麥片飲（115cal），中餐栗子慕斯及溏心蛋（419cal），下午茶椰子片（282cal），晚餐生菜沙拉（100cal），第三天以916卡完美的結束一天。 Day 4： 早餐一瓶健康奶昔（360cal），中餐一碗牛肉粥（205cal），下午點心即時蟹肉棒（130cal），晚餐生菜沙拉及一瓶豆奶（206cal），這一天以901卡結束這一回合。 Day 5： 早餐兩根香蕉及草莓飲（304cal），中餐一碗辣味杯麵（120cal），下午茶一包乾燥紅蘿蔔片（165cal），晚餐酪梨沙拉及雞胸肉一塊（355cal），難熬的第五天以944卡成功堅守住！ Day 6： 早餐一瓶巧克力奶昔（360cal），中餐蕃薯優格（205cal），下午茶地瓜片（190cal）解饞，晚餐雞肉沙拉及溏心蛋（306cal），今天以1071卡稍微放縱一點結束一天。 Day 7： 早餐三明治一個（354cal），中餐一晚越南米線（265cal），下午茶一根南瓜能量棒（127cal），晚餐一盒紫菜飯捲（396cal），第七天以1142卡來慰勞一下堅持到這天的自己。 延伸閱讀：不用靠鍛鍊和節食的神奇減重密技，就算是包緊緊的冬天也要練等，贏在起跑點就是這個意思啦！ 延伸閱讀：減重、養皮膚就這麼簡單！這篇「人體排毒時間表」拿去裱框， 照著做好處講不完啊！ 以上就是用韓國便利商店過一天的輕飲食餐，在台灣的我們也能仿造這個方式，在全家、7-11找出相同卡路里的餐點～那就祝各位水水在減重這條路上能抗戰成功啦！ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2018韓國便利商店必買 #2019 #2019韓國便利商店必買 #TDEE #七日輕飲食計畫 #便利商店減重法 #外食 #外食減重 #泡菜生活 #熱量赤字 #韓國CU #韓國便利商店 #韓國必吃 #韓女星減重 #韓妞愛美 #韓妞減重 #韓妞生活 #韓妞身材 

韓系穿搭模範生！教科書級的質感穿搭技巧，讓你輕鬆成為最水小姊姊！

亞洲數一數二的時髦代表國家，韓國可說是名列前茅，相信很多韓妞部落客都是大家的穿搭教科書。今天穿搭編要來介紹給大家一位台灣小姊姊「Chiuju」，不僅懂穿還超懂拍，整個IG介面猶如道地的韓國小姐姐！Chiuju的魅力究竟有多強大？就讓我們一起來一探究竟吧～ 👉2021春天必備！零失誤高領毛衣穿搭，四種風格一次滿足！輕鬆擺脫大餅臉 小清新的韓系風格 Chiuju也是不露臉穿搭博主之一，雖從未直接公開長相，但若隱若現的穿搭照更凸顯出她的好衣品！小清新路線的她，身上的顏色絕不會太複雜，也善用了基本色、大地色及淡漠色來打造出百分之百的韓妞仙氣。若也想要成為一位小清新代表，一定要多和Chiuju學學她的穿搭色系呀～ 👉穿搭學分通通All Pass！大學生必懂6招穿搭術，跟著林嫻一起提升高衣Q！ 隨時隨地猶如置身韓國 打開Chiuju的IG主頁，就仿佛自己到達了韓國，又或是感覺是在看哪位韓國小姐姐的出遊日記。Chiuju之所以能達到這境界除了是注重穿搭外，她拍照的構造以及後製的調色都宛如一位韓妞，希望自己也能擁有這樣的主頁和拍照風格嗎？趕緊爬調色文且追蹤Chiuju多學幾招吧！ 👉春天毛衣該怎麼穿？2021必學十套穿搭公式，打造回頭率100％的女孩感！ 人人皆可擁有的小清新 Chiuju除了經營自己外，也在IG上開了一家韓系選貨店，在那裡販售了和她同樣有質感的小清新韓風單ㄉ品。每樣單品就像Chiuju一樣，可愛、溫柔之中又帶點鹽系的感覺，雖然每樣商品看似基本，但總能看到小細節在之中～ （編輯認為這樣的小細節最重要了！） 👉2021年懶人也愛的針織毛衣穿搭！12種針織毛衣穿搭公式！平價+精品款一次介紹給你！ 因為疫情的肆虐下已經沒有出國好久啦～但透過Chiuju的穿搭、照片及網拍，也能隔著螢幕感受到濃濃的道地韓系風。不論是想要嘗試小清新風格，或是在新的一年學習拍韓妞風格的照片，都可以從追蹤Chiuju做起，絕對能在耳濡目染下也成為一位在台韓妞唷～ 撰文編輯 #安妮 #女生穿搭 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #韓系 #韓系穿搭 

都荷娜同款唇膏get，擦完可以跟夏旻交往嗎？韓國網路劇《A-TEEN》這波周邊不收不行啊！

繼《Love Playlist》、《Seventeen》和《Yellow》之後，Playlist又出了一部新青春校園神劇《A-TEEN》啊～泡菜編身邊所有人目前都淪陷在這部上面，不管是三男三女的高顏值實力派演技，還是劇中那浪漫又可愛的高中生活，都讓人看了小鹿亂亂撞，不只韓國學生圈瘋追，台灣熱度也持續up up中！ – 延伸閱讀：Playlist神作又一部！校園青春網路劇《A-TEEN》高顏值演員群搭配高中日常，帶入感超強！ 《A-TEEN》故事主軸在講述平凡「都荷娜」和同班同名擁有同樣志向的校花金荷娜、余寶藍三個女孩，與隔壁班的三位男同學每天的校園點滴故事，每集都會聚焦在一位主角，並從他身上帶出他自己的故事與周遭朋友的相處，外加上有故事性的主軸，讓人看了欲罷不能，當然絕對不能不提Seventeen所唱的原聲帶OST青春加持！ – 延伸閱讀：網路劇《戀愛播放列表Love Playlist》演員大揭密！戲裡戲外感情都超好，看完真實生活的他們保證更入坑！ 延伸閱讀：搔得少女心癢癢的韓國ON檔網路劇《YELLOW》！不小心撇一眼男主演們，直接帥到讓人懷孕！ 好了～以上都不是重點，重點是沒想到《A-TEEN》居然推出周邊產品了，欠買！ 【文具組】 首系列就是「文具組」，裡面包含六人六色主角群演的插畫版的筆記本，背景色的餘暉完全就是下課後的浪漫與自由，時宇偷偷跟在都荷娜身邊也太可愛，就連金荷娜每次出現必背的畫桶也都沒少，有點叛逆說話直接的寶藍回望朋友真的是太青春了～ ＃筆記本8000韓幣（約240台幣） ＃資料夾4000韓幣（約120台幣） ＃明信片套組4500韓幣（約135台幣） ＃貼紙1500韓幣（約45台幣） 【唇膏組】 這就是大家敲碗很久、有夠生火的唇膏啊！原本是都荷娜先用並介紹給金荷娜，但卻在學校被閒言閒語說都荷娜什麼都要學金荷娜，屋哩都荷娜真的好可憐，拍拍她～唇膏總共有三個系列，分別是藍色版都荷娜（色號R4，Vintage Rose）、粉色版金荷娜（色號T1，Ready to Hot），以及黃色版余寶藍（色號T3，Ready to Play），我只想說：「我擦完可以跟夏旻或時宇交往嗎ＸＤ」 ＃一支唇膏9800韓幣（約290台幣） ＃三色全包29400韓幣（約870台幣）目前有折扣（26460韓幣） 除此之外，聽說是限量販售，前一百名購買的人就有機會得到主演們的親筆簽名，IG官網一釋出馬上有韓國和外國網友（如你我）留言說：「誒～要一起買嗎？」、「I want them」、「暈～好想要！」貼心如泡菜編有在下面附上購買網站連結喔～ – 延伸閱讀：「接了吻卻沒提說要交往？」韓國網路劇又一齣！男主角笑起來超像泰民，劇情核彈級大逆轉！ 延伸閱讀：戀愛就像煮泡麵，不能錯過時間！超撩妹韓國網路劇《曖昧沸騰的時間，4分30秒》你還不快追？ 關於青春是什麼樣貌，不需要任何言語，就像其他高中生一樣，只要有朋友在身邊，就可以得到勇氣，Eighteen，這不會再回來的歲數，屬於你我的這瞬間，他們的《A-TEEN》，我們的《A-TEEN》，目前正在青春上映中！（為你 All in～All in～） – 延伸閱讀：哥哥像2PM，弟弟像朴寶劍，女主角還像鄭有美！分秒都是笑點的網路劇，真的該追！ 延伸閱讀：交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！ info. 購買網站在這：https://smartstore.naver.com/playliststore （圖片來源：playliststore） #2018必看韓劇 #2018網路劇 #A-TEEN #ATEEN #PLAYLIST #Seventeen #必看網路劇 #戀愛播放列表 #戀愛播放清單 #推薦網路劇 #泡菜影劇 #網路劇 #網路劇JYP #網路劇演員 #韓國網路劇 

曾陷2段不倫戀！6點認識《正年》女扮男裝鄭恩彩，私生活比韓劇更精彩

隨著Disney+熱播韓劇《正年》播出！此劇用特別的「女性國劇鼎盛時期」為背景，講述擁有聲樂天份的少女「正年（金泰梨 飾）」，克服一切成為頂級演員的成長歷程，演員陣容也是一大看點，其中鄭恩彩飾演的「文鈺瓊」竟然還有男扮女裝的戲份！今天泡菜編就要來介紹演員鄭恩彩，想知道她更多不為人知的一面，就跟著我一起來看吧！ （圖片來源：jungeunchae_） 鄭恩彩基本資料 1986年11月24日出生今年37歲的鄭恩彩，出生於釜山，本名叫作「鄭率美（정솔미）」，爸爸是駐地工人，媽媽則是一名中學老師。她在國一時就跟隨家人移民英國，因為住在英國較為偏鄉郊區，所以追劇觀影成為她平常休閒、與世界接軌的一種方式，也慢慢的有了表演慾。大學時鄭恩彩考到知名的時裝學院「中央聖馬丁藝術與設計學院」，但未完成學業之前的她為了實現從事電影事業的夢想就先回到韓國了。 （圖片來源：jungeunchae_） 鄭恩彩小故事1、戲路寬廣多樣化 出生於1986年的鄭恩彩， 出道至今演過的角色非常多樣化，戲路超廣！像是2010年她以驚悚電影《超能力者》出道，接著2013年在電影《不是任何人女兒的海媛》中輾轉於保持性關係的教授與有婦之夫之間，又喜又悲的題材讓她獲得釜山影評人的最佳女新人殊榮，之後像是重案組刑警、魅惑總理、千金大小姐到《正年》的最帥男主角，形象可說是有180度大轉變。 （圖片來源：《恐怖故事》） （圖片來源：《不是任何人女兒的海媛》） （圖片來源：OCN） 鄭恩彩小故事2、曾發過同名專輯 除了有多樣影劇作品外，鄭恩彩也在2013年4月發行同名專輯《鄭恩彩》以歌手身分出道，專輯中共收錄5首歌曲，曲風都偏溫柔緩慢，適合戴上耳機獨自欣賞的音樂類型。像是其中一首歌《夏天的大海》여름바다，歌詞寫到「謝謝過去那夏天的大海，曾撫摸我的微笑，總是安慰的眼神，比任何人都還要珍惜」，沒有激烈的歌詞，聽完彷彿消除一天的疲累，有療癒人心的效果。 鄭恩彩小故事3、傳出兩段不倫戀 雖然鄭恩彩在戲劇、演唱方面都有好成績，但是感情史可就沒那麼光彩了。第一段不倫戀主角為日本男演員「加瀨亮」，男方當時正與演員市川實日子交往期間，被日媒拍到私下與鄭恩彩開車同遊、一起逛超市等照片。事件爆出後，鄭恩彩經紀公司否認稱「當時是因為工作關係才去日本，加瀨亮只是因曾跟她合作《自由之丘》進而認識，當起地陪陪她遊玩」，強調雙方只是普通朋友，事件因此落幕。 第二段不倫戀主角則是韓國已婚歌手鄭俊日。當時鄭恩彩經常去參加鄭俊日演唱會，許多粉絲因為不知道鄭俊日已經結婚就誤認女方為他的女友，之後前妻為了公開真相，在鄭俊日粉絲俱樂部中上傳長文，隨後卻遭到刪除。當時上傳的主要內容為：「2006年與丈夫相遇，當時鄭俊日滿懷夢想在弘大伴奏，而我面臨畢業，彼此都在為了將來而努力，而關係卻在2009年鄭俊日以樂隊Mate出道後改變了，他趁我在2009~2010年去留學期間，與其他女人交往了。」 事件後續發展為鄭俊日前妻留學回韓後，在2010年11月又去比利時就業，並提出當地未婚者比已婚者稅金高出30%~40%，要求與鄭俊日登記結婚。結婚後雙方沒有同居也沒有舉辦婚禮，2人維持著有如空殼的婚姻，彼此另有新歡。在離婚3個月後，鄭俊日找來前妻家門前大方地提到其外遇的女人（推測就是鄭恩彩），並要求前妻安靜地看待整件事不要鬧大，連一句道歉都沒說。（泡菜編提示：鄭俊日方有透露當初前妻不斷逼迫媽媽來勸他結婚，不斷以情緒勒索的方式表示：沒有鄭俊日就活不下去⋯等激烈字眼，迫於無奈才向前妻求婚，只能說夫妻間的私事只有雙方最清楚了。） （圖片來源：jungeunchae_、loveidococococo） 鄭恩彩小故事4、高挑的模特身材 鄭恩彩憑著170公分的高挑身材，及充滿女人味的高級臉蛋，讓她跨足廣告與模特兒界，還在亞洲模特大獎賽中獲得CF模特獎，得到認可。從她IG上的照片可以看到她工作時的專業樣貌或是日常生活裡率性一面，讓人深陷其反轉魅力之中。此外，鄭恩彩平時穿著走簡約時尚風格，不管是隨興的套上大學T或是簡單襯衫，都還是散發出滿滿時髦感，可以成為眾女孩的休閒裝典範。 （圖片來源：jungeunchae_） 鄭恩彩小故事5、「最美女總理」打開知名度 2020年時李敏鎬和金高銀主演的《The King: 永遠的君主》讓鄭恩彩打開廣大知名度，因為她在戲中飾演的「具瑞怜」是大韓帝國首位女性總理，擁有獨特的英氣和美麗，加上一件件漂亮高級的名牌套裝，讓鄭恩彩在劇中亮眼到不行，還有她挑釁「皇帝」李敏鎬和其他國會男人的霸氣，都讓人印象深刻馬上能記住她的臉！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 鄭恩彩小故事6、個性與《The King》角色完全不同 鄭恩彩表示當初接到《The King：永遠的君主》的劇本時有些驚訝，一方面對於題材感到新鮮，一方面也在思考角色是否跟自身有相似的一面，也希望能透過新角色累積不同經驗。而被問到對於演員的想法，她說：「說實話野心這個詞不太適合我，不是對事情對消極的看待，而是希望自己每一次的演出都能陶醉其中，跟最近在劇中飾演的女強人總理不同。」出道超過10年的鄭恩彩，跨足多方領域，屬於對事物充滿好奇心的類型，最近還沉迷於「瑜珈、冥想」，希望自身能在工作及生活中取得完美平衡。 （圖片來源：SBS） 鄭恩彩小故事7、揮別醜聞大方認愛 2024年初鄭恩彩揮別過去的醜聞大方認愛韓國產品設計師「金忠宰」，這位文質彬彬的帥氣歐巴曾經出現在電視機上喔！因為他是著名的韓國漫畫家「旗安84」的美術大學學弟，2017 年出演韓綜《我獨自生活》，因為帥氣外表被稱為「美大歐巴」。鄭恩彩和金忠宰是透過朋友介紹認識，兩人有共同興趣，所以在互相了解、熟悉後開始戀愛，媒體報導後兩人都大方公開戀情！ https://www.instagram.com/p/CpJ_BGQvQGb/ （圖片來源：jungeunchae_、chungjizzle） 鄭恩彩小故事8、「最帥王子」女生也心動 鄭恩彩在《正年》中，剪掉出道以來就代表著她的長髮，以短頭髮帥氣的男裝出現！劇中飾演梅蘭國劇團中男主角的頂級明星「文鈺瓊」，她曾在節目中說為了更接近「梅蘭王子」的角色形象，把本來是女人味滿滿的「天鵝肩」纖細感，鍛鍊成帥氣「斜肩」，實在是很敬業！連女主角金泰梨都稱讚鄭恩彩「從頭到尾就是王子，不只幫助我入戲，也讓我在拍攝期間大飽眼福！」 （圖片來源：tvN） 鄭恩彩小故事9、盤點熱門影視作品 鄭恩彩影視作品1、《無人的女兒海媛》 這是2013年的電影，鄭恩彩飾演女主角「海媛」，故事講述大學生海媛想跟教授「成俊」結束地下戀情。海媛的母親移民加拿大後悲傷的她連繫了許久未見的教授。舊情難了，但存在兩人之間的問題始終無法解決，剛好他們在一家餐廳吃飯時又撞見同學，兩人的關係被發現讓海媛感到十分焦慮。故事赤裸揭開感情中男女最真實的面貌，更被韓國媒體譽為「南韓首部女性電影」。 （圖片來源：IMDB） （圖片來源：IMDB） 鄭恩彩影視作品2、《The King：永遠的君主》 這是2020年播出的電視劇，劇情簡以「平行世界」、「君主立憲」為背景，講述惡魔打開了平行世界的大門，想要關閉大門的大韓帝國皇帝李袞（李敏鎬 飾），和大韓民國刑警鄭太乙（金高銀 飾）一起穿梭兩個世界、互相幫助進展開一段異世界愛情故事。而鄭恩彩在劇中出演大韓帝國首位女性總理「具瑞怜」目標是成為皇帝。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 鄭恩彩影視作品3、《柏青哥》 這是2022年由美國製作的國際劇情類電視劇，由尹汝貞、李敏鎬、金敏荷、鄭恩彩、南果步、吉米·辛普森、魯尚炫…等演員合作演出。故事講述橫跨四個世代，描述移民至日本的朝鮮家庭，所面臨的差別待遇與自我認同議題，本劇普遍獲得影評人的好評，劇本透過歷史描繪角色，呼應了不同種族的社會議題。 （圖片來源：IMDB） 鄭恩彩影視作品4、《安娜》 這是2022年6月24日播出的韓國原創電視劇由裴秀智主演，故事講述女主角由美（裴秀智 飾）的成長經歷，在惡劣的生活條件下，由美不想被看不起， 所以要求家人滿足她的虛榮心。長大後的她看上了自己的雇主賢珠（鄭恩彩 飾）的上流身份想要盜用她的生活來改變自己，因此展開一連串冒險。 （圖片來源：안나） （圖片來源：안나） 鄭恩彩影視作品5、《分手後不要做朋友》 這是一部2023年上映的韓國愛情電影，講述一個一直在準備公務員考試，寄居在女友家裡的廢物男友和曾經是備受矚目的美術學徒，為了男友放棄夢想變成房地產中介的神仙女友，相愛到變成陌生人的全過程，描述了現實的離別報告書，由鄭恩彩和李東輝主演。 （圖片來源：TVING） 鄭恩彩影視作品6、《正年》 2024年10月12日開播的韓劇《正年》是再次把鄭恩彩推向大眾眼前的戲劇，因為劇中女扮男裝帥氣的模樣，只要她一出現收視率就會飆高，是連女生都愛不釋手的程度呀！鄭恩彩在劇中的角色「文鈺瓊」因為出色的演技和明星地位穩坐第一的寶座，由於劇目重複、角色相似、缺乏對手，讓她對國劇感到無聊，唯一感興趣的人是女主角正年，希望她有一天能夠繼承王位。 （圖片來源：tvN） 看完演員鄭恩彩的介紹，有沒有大開眼界了呢？除了堅守本業演員之外，還嘗試許多歌手、模特兒、廣播DJ等全方位領域真的非常厲害呢！如果想看到她更多不同面貌的話，記得收看Disney+《正年》的播出，看看女神們共同飆戲的精采場面吧！ 延伸閱讀 👉《The King：永遠的君主》4大看點！高顏值主演群 x 平行時空設定成必看原因 👉因金泰梨誕生的作品！韓劇《正年》4大亮點一次看，全劇女性出演、破格「女女戀」！ 👉曾出演19禁電影！6點認識《惡鬼》金泰梨，突破1500:1競爭率出道！ 👉辛睿恩是新一代「收視毒藥」？《快過來》、《境遇之數》收視創新低，3點分析其實她超無辜！ 撰文編輯 #佳佳 #《The King：永遠的君主》 #《不是任何人女兒的海媛》 #《恐怖故事》 #《我們家的女人們》 #《桌》 #《超能力者》 #加瀨亮 #名人專題 #客：The Guest #李敏鎬 #泡菜追星 #波波名人 #禹棹煥 #鄭俊日 #鄭恩彩 #鄭恩彩不倫 #鄭恩彩不倫戀 #鄭恩彩加瀨亮 #鄭恩彩情史 #鄭恩彩男友 #鄭恩彩鄭俊日 #金高銀 #韓國不倫戀 #韓國女演員 #정은채 

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