【全台夜市美食推薦】北/中/南/東 30個夜市一次盤點給你，各種美食讓人眼花撩亂

想知道全台各地最頂的夜市美食，那本篇快收藏起來準備打卡！胖編帶你從北到南、從東到中，精選40個各區的人氣夜市，讓你輕鬆找到當地最值得品嚐的小吃。不論是經典的蚵仔煎、雞排還是臭豆腐，甚至是創意十足的特色料理，通通幫你整理好！胖編個人最愛的夜市是哪一間呢？一起來看看吧！ 北部夜市推薦 宜蘭｜羅東夜市 ✦ 胖編推薦：蔥肉串、炸皮蛋、堂薯薯臭薯條、當歸羊肉 地址：宜蘭縣羅東鎮興東路與民權路口 營業時間：15:00～00:00 講到宜蘭胖編最常逛的就是「羅東夜市」啦！又香又臭的「臭豆腐」與酥脆的「薯條」結合形成的「臭薯條」超特別，加上獨特醬汁魅力值100分！利用宜蘭獨特三星蔥串成的肉串，獨特的蔥香搭配肉片、醬汁也讓人難以忘懷。許多獨特美食自成一派，是宜蘭胖編最愛的夜市！ （圖片來源：堂薯薯臭薯條） 宜蘭｜清溝路流動夜市 ✦ 胖編推薦：黃金燒肉刈包 地址：宜蘭縣冬山鄉清溝路153號 營業時間：18:00～23:00（僅營業週三） 一個禮拜僅營業禮拜三的清溝路流動夜市，號稱是宜蘭最強夜市，每到禮拜三清溝路總會擠滿人潮。胖編最推薦清溝路裡的黃金燒肉刈包，酥脆的金黃刈包皮搭配滿滿的燒肉、蔬菜，一口咬下各種餡料味道融合在一起層次、口感都非常豐富，大家有經過清溝路夜市一定要來朝聖呀！ （圖片來源：黃金燒肉刈包） 基隆｜基隆廟口夜市 ✦ 胖編推薦：阿華炒麵、營養三明治、廟口旁米粉湯 地址：基隆市仁愛區玉田里仁三路 營業時間：晚上即營業 說到基隆絕對不能錯過的就是基隆夜市呀！附近有許多停車場，就算開車來也是非常方便。胖編每到基隆夜市都會被無數的美食驚嘆，無論是營養三明治還是小香腸還是泡泡冰等都超級好吃！不過胖編最愛的還是距離夜市不遠的「阿華炒麵」，無論是炒烏龍麵或是炒油麵口感都很Q彈不軟爛，推薦什錦咖哩口味，醬汁鹹香濃郁，散發著滿滿的台式咖哩風味！ https://www.instagram.com/p/BLthTgABA95/ 台北｜饒河夜市 ✦ 胖編推薦：加賀魷魚大王、饒河福州世祖胡椒餅、陳董藥燉排骨 地址：台北市松山區饒河街 營業時間：17:00～00:00 來北部旅遊的觀光客必朝聖的一定有饒河夜市！夜市裡集結各式各樣人氣小吃，連米其林都認證的頂級美味，千萬不能錯過！從入口的胡椒餅到中間的藥燉排骨，最後再到附近的彩虹橋散散心簡直超完美。胖編個人到饒河夜市最愛的是加賀魷魚大王，Q彈的魷魚加上招牌醬汁＋蒜汁＋沙茶醬，獨特的鹹香滋味讓人無法抗拒！ （圖片來源：cammikko） 台北｜寧夏夜市 ✦ 胖編推薦：劉芋仔、豬肝榮仔、圓環邊蚵仔煎 地址：台北市大同區寧夏路58號 營業時間：17:00～23:30 寧夏夜市也是外國觀光客的最愛，夜市裡有三間老字號美食就登上過米其林必比登推薦！這三間分別是「劉芋仔、豬肝榮仔、圓環邊蚵仔煎」，其中胖編最愛的是「圓環邊蚵仔煎」，邊緣煎到恰恰的口感與滑嫩的蚵仔形成強烈對比，加上獨特醬汁是連夜市王裡各國評審都認證的美味！ https://www.instagram.com/p/CXGidx6B4yT/ 台北｜南機場夜市 ✦ 胖編推薦：臭老闆 現蒸臭豆腐、南機場夜市好吃炸雞 地址：台北市中正區中華路二段307巷 營業時間：17:00～00:00 南機場夜市得名於附近的「南機場」舊址，這裡曾經是台北早期的軍用機場所在地因此得名。前陣子南機場夜市參戰夜市王後，更讓南機場夜市聲名大噪、人聲鼎沸。其中胖編的最愛是「臭老闆 現蒸臭豆腐」，與一般滷、炸臭豆腐不同，臭老闆家的臭豆腐是以清蒸作為亮點，醬汁入味、口感更軟嫩讓人吃過一次根本無法忘懷，甚至還是米其林必比登推薦的夜市美食之一！ https://www.instagram.com/p/C7ToT0lPdwV/ https://www.instagram.com/p/CltpPaIvHd5/ 台北｜遼寧街夜市 ✦ 胖編推薦：鵝肉城活海鮮、客家自製湯圓 地址：台北市中山區遼寧街 營業時間：16:00～00:00 只有一條街卻充滿山珍海味，更是許多觀光客會指名來逛的夜市！腹地不大就是短短的一條街，但是卻藏滿各種好料，甚至有米其林推薦的店家！胖編個人最愛的是「鵝肉城活海鮮」，出菜快、料理新鮮，口味也符合大眾口味，如果想吃合菜很推薦來這裡吃呀！ （圖片來源：snowiloveu） 新北｜三和夜市 ✦ 胖編推薦：蜜汁碳烤雞排、爆蛋蔥油餅、 地址：新北市三重區中央北路 營業時間：17:00～00:00 三和夜市也是胖編很常去逛的夜市之一，長長的一條街內隱藏的許多美味小吃，像是蜜汁碳烤雞排、爆蛋蔥油餅、蜜餞蕃茄等美食都很推薦！且三和夜市內常能見到各國美食，像是前陣子很紅的肉蛋堡、肉夾饃、香蘭糕等胖編通通見到過，想找異國美食的話可以到三合夜市逛逛啦！ （圖片來源：編輯） 新北｜樂華夜市 ✦ 胖編推薦：郭記麻辣臭豆腐、辛綠豆冰沙牛奶、奶昔屋 地址：新北市永和區永平路 營業時間：16:00～00:00 乘載胖編學生時代回憶的樂華夜市，說到樂華最好吃的美食胖編可是手到擒來！除了必吃、最有名的三鮮羹、阿爸の芋圓、泗源炸雞以及涼拌青木瓜以外，胖編最愛的是郭記麻辣臭豆腐、辛綠豆冰沙牛奶。臭豆腐的滷得非常入味，但卻不會完全蓋住臭豆腐臭味，讓胖編這個「無臭不歡」的臭豆腐派超驚喜，加上招牌油飯飽餐一頓完全不是問題！綠豆沙牛奶則是阿伯經濟又實惠的價錢，加上常常會多打出來請你喝加上滑順的口感讓胖編很難以忘懷！ https://www.instagram.com/p/Bv8VJctHb21/ https://www.instagram.com/p/BveSZIbHpsZ/ 新北｜湳雅夜市 ✦ 胖編推薦：蘭笑軒和牛滷肉飯、麥木瓜牛奶 地址：新北市板橋區南雅東路87號 營業時間：17:00～00:00 說到板橋，一定很多人會聯想到湳雅夜市，湳雅夜市開業至今已經將近40年，不僅榮登新北觀光客最愛，連在地人推推！不過近期湳雅夜市有部分路段正在整修中，中後段部分攤販受到影響，包含最知名的啵比起司馬鈴薯也有稍微受到影響，不過還是不影響大家喜歡逛夜市的心情！胖編最推薦的是原本就在台北非常有名的和牛滷肉飯，一顆金黃的溏心炸蛋搭配鹹香夠味的滷汁、米飯真的超享受！ https://www.instagram.com/p/CkzjWtcPhS5/ 新北｜林口夜市 ✦ 胖編推薦： 地址：新北市林口區佳林路101巷 營業時間：18:00～00:00（僅營業週三、週日晚上） 週三、週日才出現的隱藏夜市大家知道嗎？位在林口區裡的隱藏版夜市，裡面藏著許多深藏不露的平價美食，像是胖編最愛的入口鮮嫩多汁的酥脆炸雞、新鮮水果塔以及酥脆濕潤不拔乾的「拔絲地瓜」，隨便一間就能挖到寶，很推薦大家有時間一定要來逛逛、吃小吃！ 桃園｜中原夜市 ✦ 胖編推薦：御冠園鮮肉湯包專賣店、頑餅 地址：桃園市中壢區實踐路日新路 營業時間：16:00～00:00 中原夜市無論是從外觀、口味，還是各樣物價等都很有誠意，對胖編來說是CP值非常高的夜市，一去中原夜市就立刻收進最愛名單裡有時間就一定要去！胖編在中原夜市裡最愛的美食是御冠園鮮肉湯包專賣店、擁有浮誇系車輪餅始祖之稱的「頑餅」！湯包一口咬下肉汁隨即噴湧而出，鮮味以及面皮的香氣讓人難忘！ https://www.instagram.com/p/BoOUP_TB7Pr/ https://www.instagram.com/p/BkWl3PQD4gs/ 桃園｜中壢夜市 ✦ 胖編推薦：二師父麻油雞、簡師傅麻辣臭豆腐、豪紀無骨御鮮雞 地址：桃園市中壢區新明路 營業時間：17:00～00:00 中壢夜市為在桃園最精華的路段，夜市裡規劃完善、攤販多元，許多美味小吃都能在中壢夜市找到！胖編最推薦的是中壢夜市裡的簡師傅麻辣臭豆腐，好吃到每次前往都會排超多人，超高人氣完全騙不了人，也是胖編每次到中壢夜市都會吃的美食！中壢夜市腹地較大，去的時候也能經常發現不同美食，是很能帶來新鮮感的夜市！ https://www.instagram.com/p/ByIQQwLj6t6/ 新竹｜城隍廟夜市 ✦ 胖編推薦：西大發爆漿城隍包、廟口鴨香飯 地址：新竹市北區中山路75號 營業時間：17:00～23:00 城隍廟對面的知名排隊名店「西大發城隍包」，很多人都被社群上的爆漿內餡給吸引，且城隍包的口味更是豐富又多元，從邪惡起司捲到珍珠奶茶都能吃到，每一款都是獨具特色的魅力，每次胖編去都是一大袋一大袋再買，除了周邊鴨香飯、小吃等很推薦大家去買！ https://www.instagram.com/p/Bt534ujnroW/ 中部夜市推薦 台中｜一中街商圈 ✦ 胖編推薦：一中豐仁冰、多多茶坊、周湯包 地址：Google搜尋「一中街商圈」即可 說到台中最必須逛的商圈「一中街商圈」一定榜上有名！一中街商圈內無論是美食還是服飾等通通應有盡有，許多不為人知的平價美食都在這裡能夠挖掘到。胖編個人最愛一中街的豐仁冰，酸梅汁冰磚直接弄成剉冰，配上甜度高的牛奶冰淇淋跟蜜花豆，酸甜平衡的滋味，沁涼又消暑！ https://www.instagram.com/p/CAzYB8DHAg4/ 台中｜逢甲夜市 ✦ 胖編推薦：逢甲炭烤按摩雞排、大麻粉圓 地址：台中市西屯區文華路 營業時間：13:00～01:00 逢甲夜市因集結了觀光客、在地人以及逢甲大學的學生們，每到了假日都是滿滿的人潮，好逛好買好好吃也是它最大的特點。胖編最愛逢甲老店「大麻粉圓」，店裡的配料都是由店家自己手工製作的，店內最受歡迎的有人氣王粉圓，另外還有芋圓和地瓜圓，這三項口感超Q。此外按摩雞排以「不裹粉炸」作為特點，以炭烤的方式取代，雞排一樣軟嫩不油膩，尤其是夾帶著檸檬汁與辣粉，超級juicy。 https://www.instagram.com/p/CLVzuV0LPb8/ 台中｜旱溪觀光夜市 ✦ 胖編推薦：正豐原 • 祖傳鳳梨冰、六六炭烤雞排、台灣鯛魚燒 地址：台中市東區旱溪東路一段 營業時間：17:00～01:00（營業二、四、五、六） 旱溪夜市是除了逢甲以及一中街外最受大家歡迎的夜市！因為占地很廣，吃的、玩的都非常多，其中也是出了非常多有名的美食店家。像是正豐原 • 祖傳鳳梨冰就超受大家歡迎，胖編個人最愛的是台灣鯛魚燒，超級浮誇的草莓優格搭配滿滿的新鮮草莓，再加上一隻鯛魚燒，超浮誇外觀就會先讓手機吃到飽，外酥內軟的鯛魚燒真的超級大推呀！ （圖片來源：tainan_ian） 台中｜忠孝夜市 ✦ 胖編推薦：味泉米糕、土耳其卡霸捲、Q禾豐邑地瓜球 地址：台中市南區忠孝路194巷 營業時間：15:00～23:00 不用人擠人、內行人才會知道的在地夜市，幾乎沒什麼觀光客，重點是東西料好實在 CP 值高，基本無雷，連當地人都說讚的夜市就是「忠孝夜市」啦！胖編每來必點的就是糯米粒粒分明的「味泉米糕」，完整吸收滷汁的米糕，味道不死鹹且價格超便宜，再點上一碗苦瓜排骨湯或芋頭排骨湯間值完美！ https://www.instagram.com/p/BchmusbgbVr/ 南投｜埔里樹人夜市 ✦ 胖編推薦： 地址：南投縣埔里鎮埔里樹人夜市 營業時間：18:00～00:00（僅營業週三） 有來到南投的人千萬不要錯過只開週三的「埔里樹人夜市」啦！在地特色小吃店家選擇眾多，就算晚上突然嘴饞也有美味宵夜可以享用。夜市通常會有許多在地人來逛逛，想知道當地人的口味來這裡絕對不會錯！ https://www.instagram.com/p/Ctv6TGEyrZw/ 彰化｜精誠夜市 ✦ 胖編推薦：豬老闆の一口豬排、生炒鴨肉羹 地址：彰化縣彰化市林森路162號 營業時間：18:00～01:00（週一、週二公休） 說到張囃最大的夜市就不得不提「精誠夜市」啦！精誠夜市是許多在地人都愛逛的夜市之一，裡面有許多美食，像是一口豬排、生炒鴨肉羹都超級受歡迎！就連知名Youtuber「小吳」，都在影片名稱打上「走3步就1間美食」，可見精誠夜市有多厲害！ （圖片來源：豬老闆の一口豬排 ） 南部夜市推薦 嘉義｜文化路夜市 ✦ 胖編推薦：御香屋、林聰明沙鍋魚頭 地址：嘉義市西區文化路 營業時間：15:30～23:00 聞名全台的林聰明沙鍋魚頭，總店就位於嘉義文化路夜市旁，甘甜的湯頭中加入大白菜、金針、豆腐、蒜頭等多種配料，再配上特製的微嗆辣沙茶醬真的會愈吃愈上癮，來到文化路夜市一定要來排隊！此外御香屋也記得要買來喝看看，葡萄柚的手搖飲清爽又解暑呀！ https://www.instagram.com/p/ByCHmRoBVde/ 台南｜大東夜市 ✦ 胖編推薦：德聖炭烤醬燒雞排 地址：台南市東區林森路一段276號 營業時間：18:00～01:00（僅營業一、二、五） 台南不僅僅是文化古都，更是美食之都！如果來到台南錯過夜市的話，根本可以說是沒來過台南呀！近幾年來大東夜市迅速在社群上竄起，無疑是美食、CP值高廣受網友們喜愛。胖編最愛、每來必點的正是「德聖炭烤醬燒雞排」，有「神明加持」的獨特醬汁搭配炭烤過後的香味，讓人吃過一次就難忘！口味有日式醬燒、蜂蜜芥末和泰式酸辣，無論是剛拿到就吃還是放冷了才吃都好吃！ https://www.instagram.com/p/C2lz6b3SQz3/ 台南｜武聖夜市 ✦ 胖編推薦：陳家阿嬤拔絲地瓜 地址：台南市中西區武聖路69巷 營業時間：17:00～00:00（僅營業三、五、六） 說到台南夜市大家應該都會想到「大大武花大武花」這個口訣吧？分別代表的是大東夜市、武聖夜市、花園夜市，也是台南在地歷史最悠久的40年老牌夜市，超過500攤吃喝玩樂、6000坪汽機車停車場。胖編最愛的是酥脆內軟的拔絲地瓜，推薦大家一定要來嚐嚐看呀！ （圖片來源：freedom122021） 高雄｜瑞豐夜市 ✦ 胖編推薦：章魚大丸仔、 地址：高雄市左營區裕誠路南屏路 營業時間：17:00～00:00（週一、週三公休） 瑞豐夜市位於高雄市左營區，是高雄規模最大、人氣最旺的夜市之一，與六合夜市並列為高雄代表性的夜市。不僅深受當地人喜愛，也吸引許多外地遊客專程前來享受豐富的美食、購物與娛樂體驗。胖編最愛的就是超巨大的「章魚大丸仔」，滿滿餡料真的光看照片就讓人流口水！ https://www.instagram.com/p/Bmax07LnhZ2/ 高雄｜六合夜市 ✦ 胖編推薦：鄭老牌木瓜牛奶、莊記海產粥、老江紅茶牛奶南台總店 地址：高雄市新興區六合二路 營業時間：17:00～04:00 六合夜市位於高雄市新興區，是高雄最具代表性的觀光夜市之一，歷史悠久，深受國內外旅客喜愛。夜市以經典台灣小吃、道地海鮮美食聞名，特別受到日本、韓國、港澳等地遊客的青睞。六合夜市的環境整潔、動線清楚，逛起來相當舒適，非常適合第一次來高雄的旅客體驗道地美食文化！ https://www.instagram.com/p/BZ7mmOWBq4b/ 屏東｜墾丁大街夜市 ✦ 胖編推薦：墾丁蕭記脆皮湯包、Mr.Ball 專賣炸肉球、路邊調酒 地址：屏東縣恆春鎮墾丁路 營業時間：17:00～23:00 說到南台灣最知名的夜市，墾丁大街夜市一定要放在名單裡的吧？雖然近年來爭議眾多，但不得不否認的是墾丁大街真的超多美食呀！像是胖編就超愛脆皮湯包、炸肉餅，湯包一口咬下不僅多汁更多了一種酥脆的口感，炸肉餅口感、風味獨特讓人一次就難忘！除此之外，披薩、滷味跟泰國蝦等等也都很推薦大家要買！ https://www.instagram.com/p/BgB6Ri7nVsg/ 屏東｜屏東觀光夜市 ✦ 胖編推薦：正老牌肉圓 地址：屏東縣屏東市民族路36號 屏東市最熱鬧的夜市之一，聚集了各式各樣的美食、遊戲攤位和特色商品，吸引當地居民與遊客前來享受夜晚的熱鬧氛圍。胖編最推薦的是「正老牌肉圓」，飄香80年的老字號每日提供清蒸肉圓，軟Q口感讓人超難忘，是當地的排隊名店！ https://www.instagram.com/p/CoMByNyPCfc/ 東部夜市推薦 花蓮｜東大門夜市 ✦ 胖編推薦：蔣家棺材板、炸蛋蔥油餅 地址：花蓮縣花蓮市中山路50號 營業時間：18:00～00:00 在夜市王一舉奪得冠軍的「東大門夜市」，在節目中端出一道又一道令人驚艷的料理，無論是原民料理、創意料理無論哪一道都充滿花蓮在地人文風情。除此之外東大門夜市佔地廣大，一逛就能逛非常久，是大家來到花蓮絕不會錯過的夜市呀！ https://www.instagram.com/p/BWCe9vfFe0l/ 台東｜正氣路夜市 ✦ 胖編推薦：阿鋐炸雞 地址：台東縣台東市正氣路夜市 營業時間：18:00～00:00（僅營業四、五、六） 正氣路夜市位於台東市區，是台東最熱鬧的夜市之一，也是當地人與遊客必訪的美食聚集地。雖然規模不像台灣其他大都市的夜市那麼大，但它擁有濃厚的地方特色與獨特的東部風味，讓人流連忘返。 https://www.instagram.com/p/Cfy_ysehqU_/ 台東｜四維夜市 ✦ 胖編推薦：WOOF肉蛋堡餐車、東山鴨頭 地址：台東縣台東市四維路一段464巷 營業時間：18:00～00:00（僅營業週日） 四維夜市是台東市唯一僅在每週日營業的夜市，因此也被稱為「週日夜市」。它位於四維路與更生路口附近，是台東當地規模較大的夜市之一，每到營業日便吸引大量人潮前來品嚐美食、購物與遊玩。 https://www.instagram.com/p/Cxcn8qCL7-c/ 看完這份夜市大全後不禁感嘆台灣真的是夜市王國呀！快傳給朋友一起去逛夜市吧～ 延伸閱讀 👉🏻夜市王臭豆腐排名登場｜誰能登上台灣最「臭」巔峰，快跟著胖編一起看，加碼推薦胖編最愛！ 👉🏻《夜市王》你看過了嗎？第一集「誰准你是雞排王」前五名一次看，胖編加碼口袋名單給你 👉🏻《夜市王》第七集「陰陽雙煞之一飯一湯」晉升總決賽的夜市究竟是誰？快跟胖編一起看 撰文編輯（#彤彤） #中部 #全台夜市 #北部 #南部 #國內美食 #夜市盤點 #東部 

2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP10！ 《問問星星吧》李敏鎬奪亞，「臉蛋天才」的他奪冠！

2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP10！ 《淚之女王》金秀賢、《美好世界》車銀優上榜！

新興的網路世代，不同的社群軟體也日漸增多，當然，對於韓國演員來說，除了時常推出影視作品，如果要分享自己的私生活或宣傳作品，最常使用的就是IG啦！今天小編就整理了一下韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP10！大勢韓國男演員都上榜，一起來看看吧！ 截至1.19 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP10：《殺人者的購物中心》李棟旭 粉絲數：1850萬 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP9：《非法正義》南柱赫 粉絲數：1936萬 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP8：《淚之女王》金秀賢 粉絲數：2103萬 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP7：《偶然成為家人》黃寅燁 粉絲數：2174萬 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP6：《與惡魔有約》宋江 粉絲數：2212萬 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP5：《京城怪物》朴敘俊 粉絲數：2581萬 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP4：《黑話律師》李鍾碩 粉絲數：2635萬 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP3：《江南B-Side》池昌旭 粉絲數：2778萬 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP2：《問問星星吧》李敏鎬 粉絲數：3513萭 2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP1：《美好世界》車銀優 粉絲數：4721萬 看完以上2025最新！韓國男演員IG「粉絲數」排行榜TOP10之後，大家有什麼感想呢？大家最喜歡的韓國男演員是誰呢？歡迎在文章下方留言告訴我喔！ 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #Netflix #韓星 #韓劇 #問問星星吧 #韓國演員 #IG #粉絲 #粉絲數 #男演員 #2025 #車銀優 #李敏鎬 #李鍾碩 #朴敘俊 #池昌旭 #瑞草洞 #李棟旭 #離婚保險 #南柱赫 #京城怪物 #黃寅燁 #偶然成為家人 #金秀賢 #淚之女王 #宋江 #當兵 #江南B-Side #Disney+ #東宮 #山寨人生 #大勢男演員 #追劇 #過年片單 #流量 #男神 #與惡魔有約 #Prada #收視

安孝燮農夫角色太吸睛！Netflix《秒殺愛情》4/22開播之劇情、角色、預告亮點一次整理

安孝燮又回來演浪漫喜劇了！韓劇《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）還沒正式開播，討論度就先慢慢往上爬，安孝燮此次不是飾演都會菁英，也不是冷面總裁，而是一個會開耕耘機、會下田、還同時兼任研究員與公司代表的三職農夫，再加上蔡元彬飾演的失眠系完售女王，這種充滿人設反差魅力的新韓劇，真的可以先收進待追清單！ 這篇就幫大家把《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）開播時間、劇情設定、主角魅力和目前公開的預告亮點一次整理好，追劇前先暖暖身吧！ （首圖source:@sbsdrama.official） 1.《秒殺愛情》什麼時候播？ 《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）是 SBS 新的水木劇，確定在 2026 年 4 月 22 日首播，播出時間為台灣時間每週三、四晚間 8 點，主要演員包含安孝燮、蔡元彬、金汎與高斗心，整體班底走的是溫暖浪漫裡帶點生活感，是會讓人邊看邊默默被角色心情打到的作品。 《秒殺愛情》播出資訊 2.《秒殺愛情》劇情在演什麼？ 《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）講的是完美主義農夫馬修・李，和頂尖完售達人譚藝珍之間，從互相碰撞一路走向心動的故事。男主是把生活切得很整齊、每天靠規律撐住自己的三職農夫，女主則是賣什麼都能賣到斷貨、卻因為工作壓力與長期熬夜而嚴重失眠的完售系主持人。兩個人都很會工作，也都把自己操得很緊，一個在田裡忙到連袖口都沾著土，一個在鏡頭前妝髮完整、語速俐落到像不能有一秒停頓。 這部劇最吸引人的地方，是馬修・李和譚藝珍有一個共同點，就是對工作超認真，卻都對自己太無情，兩個「人生過得太壓迫」的角色相遇後會擦出什麼樣的火花，也讓很多每天被工作和生活推著跑的人來說，看了之後會特別感慨吧！ 3. 安孝燮飾演農夫為什麼這麼有魅力？ 安孝燮在劇中飾演的馬修・李，外號叫「鵪鶉」，是世界唯一生產奇蹟原料農場的農夫，同時也是自然主義化妝品原料公司的代表，還兼任化妝品開發研究員，身上有工作完留下的粗獷痕跡，但眼神又帶著一種很沈著的溫度。 據官方描述裡提到，安孝燮在讀本現場就已展現演技，說話口氣偏硬，眼神卻是暖的，甚至連模擬開耕耘機和農務的聲音都自己用嘴巴配出來，把角色的「外冷內暖」演得十分鮮明。 4. 蔡元彬飾演失眠系完售女王很有記憶點 蔡元彬飾演的譚藝珍，是韓國代表級購物主持人，賣過雜貨、保健、時尚、家電，累積銷售金額甚至來到 1 兆韓元等級，但她不是只有光鮮亮麗，雖然在鏡頭前看起來永遠很能幹，笑起來專業又有感染力，手勢和眼神都像開關一樣一秒到位，可是下了播之後，她其實是個長期失眠的人。表面像是什麼都賣得掉、什麼都難不倒她，實際上卻連「好好睡一覺」都做不到。 再加上蔡元彬近年因《如此親密的背叛者》拿下百想藝術大賞電視部門女子新人演技獎，這次首挑浪漫喜劇，雖然不是飾演一眼就非常可愛清純的典型女主，但越看越會注意到她演出的角色細節層次。 5.《秒殺愛情》預告和海報引發討論！ 3 月公開的首張前導海報，畫面裡的馬修・李坐在一大堆電視機前面，像剛做完農務一樣把手套塞在吊帶褲口袋，臉上是淡淡的笑；而譚藝珍則出現在一台台電視螢幕裡，像是在直播現場隔著螢幕對他發出熱烈求助。 到了 4 月 1 日公開的第二波預告，預告裡可以看到馬修・李衝進急診室、整個人快撐不住的崩潰瞬間；譚藝珍則在職場流言與壓力裡紅了眼眶，原本看起來都很會過生活、很會管理自己的人，竟然也各自藏著說不出口的傷。 後面兩個人慢慢互相安慰，從一句「大家最後會知道你的選擇是對的」到輕輕互道晚安，那種不是一下子爆甜，而是把彼此縫進生活縫隙裡的靠近方式，很容易讓人心頭軟一下。 6. 金汎加入後更有看頭，感情線不只一種溫度 除了男女主角，金汎飾演的徐艾力也是目前很被關注的角色之一，他在劇中飾演全球保養品牌 L’étoile 的常務董事，曾在年紀很小的時候跟著母親到法國生活，後來因為家族與繼承環境，在人群裡一直維持著不太出頭、卻很會觀察局勢的位置，直到回到韓國後遇見譚藝珍，才開始出現更直接的感情流向。 這個角色的存在，也讓整部劇的情感溫度更有層次，相較馬修・李的慢熱、嘴硬、情緒藏得深，徐艾力則比較像會把在意直接表現出來，兩種不同風格的男性魅力放在同一部浪漫劇裡，對喜歡看角色拉扯和情感推進的人來說，令人值得期待後續的演出。 《秒殺愛情》預告搶先看 《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）目前釋出的內容，光是夠亮眼的人設反差，就有許多會讓人腦補的海報與預告，編輯自己最期待的，反而不是兩個人什麼時候正式談戀愛，而是他們從互相不順眼，到開始理解彼此疲憊的那一段。 如果你最近也有點累，想看一部不只是看甜膩愛情、而能夠從在日常裂縫裡慢慢發覺心動的劇，這部真的可以先記下來喔！ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #SBS韓劇 #今天也售罄了 #安孝燮 #春季韓劇 #浪漫喜劇 #秒殺愛情 #蔡元彬 #追劇清單 #金汎 #韓劇推薦 

【韓國旅遊】Netflix《單身即地獄5》拍攝場景大公開！一晚房價要165萬？

超人氣韓國戀愛綜藝節目《單身即地獄5》正在Netflix熱播中，看著出演者們在「地獄島」揮汗如雨、在「天堂島」極致奢華的落差，真的讓人心癢癢。不只出演者之間的多角關係很狗血，其他相關話題也不斷延燒；身為《單身即地獄》系列的鐵粉，看到這一季的飯店規格，我真的忍不住想大喊：「我也想去當一次女主角啊！(我最喜歡琇濱~美娜秀你不要跟我搶！)」今天就幫大家整理這間飯店的亮點，看完保證你也會想立刻手刀訂機票！ 《單身即地獄5》預告： 地獄島：竟然是中日歷史上重要戰地「豐(楓)島」 《單身即地獄》的主要拍攝場景「地獄島」是位於韓國京畿道安山檀園區的豐島，過去在朝鮮王朝時期，因秋葉秀麗，故稱楓島。 1895年，更名為豐島，意為盛產海鮮的島嶼。 這座小島最讓人熟知的竟是一場歷史戰役「豐島海戰（日方稱豊島沖海戦）」，事件發生於公元1894年7月25日（清光緒二十年，日本明治27年），是中日雙方第一次海戰。 天堂島：仁川 INSPIRE Entertainment Resort（迎仕柏度假城） 《單身即地獄》中，只要參賽者配對成功，就能前往約會的「天堂島」度假。「天堂島」其實是在位於仁川機場旁的 迎仕柏度假城（INSPIRE Entertainment Resort），它不只是飯店，更像是一座「娛樂之城」，設施相當豐富，豪華賭場、室內水上樂園、購物商城等應有盡有，難怪來一趟天堂島後就不想再回地獄島了。 以往的天堂島大多主打無邊際泳池或私人Villa，但 INSPIRE 走的是一種「美式奢華」與「未來科技」結合的路線。它距離仁川機場只要 10 分鐘車程，佔地廣大到裡面甚至有三棟不同主題的飯店大樓：翠林樓（Forest Tower）、輝映樓（Sun Tower）和海洋樓（Ocean Tower）。 看節目時，那些寬敞到可以跑步的套房、大理石浴室、還有落地窗外的絕美景致，真的就是在這裡拍的！每一棟樓的設計細節都不同，不管是喜歡森林系的療癒感，還是現代風的精緻感，這裡都能滿足。 有在追《單身即地獄 5》的朋友，一定對飯店內那些流光溢彩、像是來到異世界的背景印象深刻。那其實是飯店著名的「極光道」，這是一條長達 150 公尺的 LED 走廊，天花板和牆面會不停變換極光、深海大鯨魚等超現實畫面。 如此奇幻美麗的更榮獲2025年iF設計獎「室內設計、公共空間室內設計類」大獎 / 榮獲2024年A.N.D. Award數字媒體與服務部門「旅行/休閒Grand Prix一等獎」；而且每到整點還有精彩的數位秀「極光快車（Aurora Express）」，坐在長廊下的酒吧點杯調酒，那種氛圍感真的會讓人瞬間以為自己就是在錄製現場，準備要跟曖昧對象告白了！ 天堂島怎麼能少了水？INSPIRE 的 Splash Bay 是一個巨大的室內水上樂園，最厲害的是它的「玻璃穹頂」設計，陽光灑下來的時候，不管是游泳還是躺在池邊曬太陽，隨便拍都是大片。 就算外面是寒冷的冬天，裡面依然像夏天一樣熱情，這就是為什麼出演者們可以穿著泳裝在那裡展現好身材的秘密（當然，好身材要靠自己練啦）。 除了豪華度破表的總統套房，最讓人屏息的背景莫過於那些如夢似幻的光影藝術，這就要提到 INSPIRE 內最引以為傲的 「Le Space」 —— 這是目前韓國規模最大的互動式媒體藝術展覽。 走進 Le Space，就像是穿梭在不同的平行宇宙。它運用了頂尖的投影技術與感應裝置，讓你不只是「看」展覽，而是「身處」其中。想像一下，跟心儀的對象站在漫天星辰或深邃海底的光影中，隨手一揮，影像還會跟著你的動作產生變化。這種極致的浪漫氛圍，完全就是為了告白而設計的場景啊！難怪節目裡的曖昧氣息能濃郁成那樣，在這種高科技與藝術結合的空間裡，誰能不心動呢？(不過可惜了，目前都沒有配對的情侶來到這邊，又或是被製作單位剪接掉了也不一定) 節目中男女主角在「天堂島」約會時，晚餐桌上的高級感真的快溢出螢幕。INSPIRE 內有多達 14 間特色餐廳，其中最出名的就是由傳奇球星麥可喬丹開設的 Michael Jordan's Steak House。如果你想體驗跟心儀對象在高級餐廳切牛排、小酌香檳的浪漫，這裡絕對是最佳選擇。 同場加映：去「天堂島」朝聖，我的有型祕密武器！ 雖然還沒正式踏進 INSPIRE的天堂之地，但身為經常要為了韓劇、韓綜打卡飛行又或是為了五斗米折腰到處出差的人妻，對於「旅行質感」的要求可是很高的！不管目的地是不是天堂島，旅途中的舒適與便利絕對是心情好壞的關鍵。 這次收到國際知名旅行配件品牌 Travel Blue 藍旅 推出的 「旅途有型禮盒（經典款）」合作邀約，這組配件真的完美解決了我在狹窄機艙或頻繁移動中的痛點： 親膚烤漆斜背包： 亮面的烤漆質感非常有型，不管是搭配帥氣的風衣還是休閒裝都超吸睛。重點是它的空間剛好可以收納一家大小的護照、手機和行動電源，再放個短夾都沒問題，隨手拿取非常方便，安全性也高。 寧靜頸枕： 我選了"莫藍迪藍"，這個色調既溫柔又高級。記憶棉的支撐力超好，能完美貼合頸部，無論是在飛機上補眠還是搭長途接駁車，它都能讓我徹底放鬆，不會睡到歪脖子。(重點是材質親膚，很舒服！) 高質感眼罩 & 飛行耳塞： 簡直是我這個「敏感型」人的大救星。眼罩遮光性極佳且不壓迫眼球，搭配能隔絕嘈雜人聲的耳塞，讓我在移動中也能擁有高品質的休息時間。 真心推薦大家，與其隨便應付旅途，不如準備一組好的配件，讓自己從出發那一刻起，就有如同「天堂島」般的舒適體驗。 💡 推坑人妻的大力推薦： 有興趣可以來 [旅途有型禮盒（經典款）]，跟著我一起有型出發！ 不只是追星！為什麼 INSPIRE 是這輩子必去的「超現實天堂島」？ 說實話，看《單身即地獄》這麼多季，這季的飯店真的最讓我心動。它不只是一個睡覺的地方，更像是一個巨大的藝術遊樂場，尤其是那個 Le Space，光是去拍那些科技感十足的網美照就值回票價了！重點是帶小孩來也不會無聊，飯店應有盡有，小孩放電、父母充電，太歡樂了！ 如果你也跟我一樣愛看這部韓綜，又或是玩膩市區逛街行程。真的可以規劃一趟仁川小旅行。不用像出演者那樣經過激烈的體力挑戰，我們只要動動手指訂房，就能享受同等級的「天堂島」待遇 (笑~)。 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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當爸才懂！許孟哲：「神隊友不是天生，是練出來的！」回憶崩潰育兒瞬間 親揭實戰帶娃技巧 善用哄睡神器一打二 公開幼兒刷牙

知名母嬰品牌「逗寶」上週六(25日)於台中漢神洲際購物廣場舉辦一日店長活動，邀請全能帥爸-藝人許孟哲現身分享育兒經驗。身為偶像團體成員、近年晉身二寶爸的他，大方公開照顧孩子的真實日常，句句都是爸媽心聲！從女兒嬰兒時期的「高敏感寶寶」抱睡崩潰，到透過安撫用品建立安全感、逐步穩定作息的過程，他坦言「只要一放下就哭」，老婆更因長期親餵幾乎無法好好入睡，直呼那段時間相當不容易；隨著孩子成長，挑戰也持續升級，笑稱帶兩個孩子吃飯像打仗，「常常輪流吃飯、囫圇吞棗，吃完還會問對方剛剛吃了什麼！」 他也分享，透過情境陪伴與生活引導，從哄睡到刷牙習慣養成，逐步建立孩子的安全感與規律生活；他更有感表示「神隊友不是天生，是練出來的！」不僅要照顧孩子，也要照顧另一半的情緒，坦言自己在教養上偏嚴格，「如果可以重來一次，會讓自己放鬆一點，讓家裡氣氛更輕鬆！」個性比較拘謹的他也難得對老婆喊話「謝謝老婆的付出，我們一起加油！」期許在家庭與工作之間找到平衡，打造更有愛與歡樂的生活！ 從抱睡崩潰到安心入眠 許孟哲分享高敏寶寶安撫關鍵 回憶女兒Doreen嬰兒時期是「高敏感寶寶」，許孟哲坦言照顧過程相當辛苦，「只要一放下就哭，只能一直抱著睡，連姿勢稍微改變她都會察覺。」他也透露，老婆因長期親餵，幾乎每天都無法好好入睡，直呼那段時間真的不容易。他分享道「La Millou豆豆毯」與「豆豆安撫兔」能幫助安撫情緒，柔軟包覆感能提升孩子安全感，「只要讓孩子感到安心，其實很多情緒會慢慢穩定下來。」也呼應護理師曾建議，在關鍵時期給足安全感，孩子長大後更貼心。另搭配可解放照顧者雙手的「gunite寶寶懶骨頭」，不僅讓孩子躺得舒適，也能降低餵奶時嗆奶風險，成為他跟老婆趙孟姿育兒過程中的實用幫手！ 除了嬰兒時期的挑戰，孩子長大後同樣考驗滿滿。許孟哲笑說，帶兩個孩子用餐幾乎是一場戰爭，「我們常常要輪流吃飯，一個顧小孩、一個趕快吃，囫圇吞棗後會問對方：剛剛到底吃了什麼？」逗趣發言也讓現場笑聲不斷。身為實境外景節目主持人的他也發揮所長，將陪玩強才發揮到極致，喜愛露營的一家人非常喜歡利用「gunite沙發式陪睡嬰兒床」將陪睡空間轉換成孩子喜歡的露營小天地，就連手長腳長的自己與模特兒老婆都可以一起進入到陪睡嬰兒床內！不僅提升孩子的安全感，也增加入睡意願。孟哲一家還把它變成遊戲床，直接倒球進去變球池，就連朋友的孩子來都玩得不亦樂乎！刷牙像戰爭到輕鬆上手 神隊友爸爸許孟哲公開兒童口腔養成術在口腔保健方面，許孟哲也分享經驗，高敏感的女兒直到接近兩歲，才逐漸願意平靜接受刷牙。「一開始真的很辛苦，孩子會崩潰大哭，甚至咬大人的手。」他笑說「鄰居可能都以為我們在虐童。」夫妻倆透過趣味引導，從小培養孩子刷牙習慣，降低抗拒感，並搭配定期更換牙刷，建立正確清潔觀念。目前使用「The Twelve韓國月更牙刷」，手把標示月份，方便辨識更換時機，對忙碌家長相當實用。每個月定期更換避免細菌滋生、柔軟刷毛與適中握柄設計，也讓孩子能安心練習自行刷牙，再透過家長引導與檢查，逐步養成良好口腔習慣。目前兩個孩子乳牙皆已長齊，尚未進入換牙期，但已開始期待迎接人生第一顆換牙時刻。 如今孩子逐漸長大，許孟哲也開始學習放慢腳步，享受與孩子相處的每個瞬間。他分享，無論是陪兒子打水仗，還是陪女兒騎腳踏車、一起打冰球，都讓他忍不住想把畫面記下來，「希望永遠記住這一刻的感覺！」許孟哲表示，育兒沒有標準答案，但透過陪伴與理解，可以慢慢找到適合自己的節奏。他也期待未來持續在家庭生活中累積更多經驗，陪伴孩子健康成長。 結婚7年有感 從嚴格爸爸到學會放鬆 許孟哲：家庭需要更多愛與空間 過去幾年生活重心多圍繞孩子，許孟哲深刻體會「經營夫妻關係」的重要，時常提醒自己不能忽略另一半的感受。他表示：「所謂的神隊友，不只是把孩子顧好，更重要的是照顧另一半的情緒。」隨著孩子逐漸長大，他也期待未來能有更多時間陪伴老婆。並透露兩人會刻意安排專屬時光，例如一起出國潛水、享受美食，找回單純相處的節奏，「那種不用一直顧小孩、可以好好聊天的感覺，真的很久沒有了。」也讓他更加珍惜彼此關係。談及「神隊友爸爸」的稱號，他直言：「這絕對是需要練習的！沒有人天生會當爸爸，很多事情都是一邊做一邊調整。」個性較為嚴謹的他，過去在教養上較為要求，「如果可以重來，我會讓自己放鬆一點，讓家裡氣氛更輕鬆。」在難得的個人時間裡，他透過運動放鬆自己，像是打冰球或滑雪，讓自己專注當下、暫時釋放壓力。他也回憶，曾在老婆與家人支持下前往日本滑雪「放風」，心中充滿感謝，並向老婆喊話：「妳的努力與付出我都有看到，真的很謝謝妳，我們一起加油！」展望未來，他期許在家庭與工作之間持續取得平衡，打造更有愛與歡樂的生活。工作方面，除了主持邁入10周年的實境外景節目，也透露已有新戲接洽中，期待帶來更多作品；同時「5566」成軍24周年，近期也啟動官方社群平台，邀請粉絲關注最新動態。 【DollBao逗寶質感媽媽生活解方】：https://pse.is/3j3kfq 【DollBao 逗寶質感媽媽生活解方 FB】：https://www.facebook.com/Dollbao 【DollBao 逗寶質感媽媽生活解方 IG】：https://www.instagram.com/dollbao/

【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~~

新竹不是美食沙漠！ Instagram不能錯過的打卡熱點！都在這篇文章裡！ 絕對是目前新竹最新，最夯，最熱門，也最具有文青質感的咖啡廳！ 好想去新竹～～好想去新竹～～好想去新竹～～ 【Hidden off】 Hidden off 算是近期新竹很紅的咖啡廳！ 這間店隱藏在西門街的巷弄內，又隱密又很韓風～ 簡約風格獲得高質感的稱號~~ Hidden off 內用低消是每人一杯飲料，一份餐，或是消費200 元。 店內提供日常早餐，麵包拼盤，還有新竹有名的水潤餅，戚風蛋糕，法式吐司，飲品。 深受大家喜愛的還有他們自己製作的麵包 : 鹽之花奶油捲、芝麻鹽奶油捲！還有一些假日限定的麵包。 司康也是吃過的人都大推的一個品項，大推好吃～～ 這裡的每日手工麵包早餐拼盤很豐盛，有主餐、蛋、生菜、時蔬堅果， 主餐有多種選擇：香煎里肌、培根、泰式鮮蝦&藜麥。 隨餐附贈店家自製的麵包，舒服的用餐環境，早晨就想從Hidden off 開始 ！ 下午茶也很適合來Hidden off 吃蛋糕，尤其是店家的戚風蛋糕，超厲害～~ # INFO：Hidden off 地址：新竹市北區西門街135號 電話：03 528 1110 營業時間：10:30~20:00 粉絲專頁 【李克承博士故居 a-moom】 這間店的高質感跟氛圍，絕對超乎你想像，會讓你一次就愛上！！ 李克承博士故居在新竹大遠百的後方，柚一鍋旁邊巷弄內。 就好像來到日本一樣！擁有日式木造建築，日本感覺爆棚，超有fu~~~ 日式建築入內需要拖鞋，店家有提供酒精消毒，大家可以放心呦。 店內用餐環境靜謐，主打吐司餐點、單品手沖咖啡。 受大家喜愛的有山形吐司，季節水果三明治，還有"可愛100%山形吐司" ！ 每人低消一份餐點，用餐無限時間。 喜歡吃山形吐司的你，現在外帶小山形吐司開賣了～ 可以剖開小山形，夾入任何你想要的食材，一口接著一口。 每日限量供應！每份均五入150元，賣完就沒囉！可以提前預訂呦!! # INFO：李克承博士故居 a-moom 地址：新竹市北區勝利路199號（柚一鍋旁巷內） 電話：03-5220352 營業時間：9:00-17:00（每週一公休） 粉絲專頁 【一百種味道】 從一百種味道開始，用自己的方式詮釋我愛的生活。 一百種味道－三民店，是二店，環境更美，好喜歡～ 一百種味道主打各式塔派，玻璃櫥窗內的甜點太吸引人了吧！ 每一種口味都好想吃~~~~ 內用提供飲品有咖啡、蘇打、茶、果汁，塔派及司康以當日現場提供為主， 常有不定期的限定新口味！ 內用低消為每人一杯飲品，每桌限時90分鐘，以入座時間開始計算。 不知道如何選擇塔派的你，可以試試主打的常態性商品：綜合水果乳酪塔。 或是每個季節的限定口味塔派，因為限定所以更加吸引人~~ #期間限定 甜點 : 2020/05～2020/08 台 灣 果 物 ：芒 果 季 2020/06/01~6/15 尖 石 水 蜜 桃 ：粉紅優格水蜜桃塔 期間限定＿白 櫻 桃 優 格 塔 6/15 至 8/15 此款口味有限制數量，每日各店提供5-10個預訂， 期 間 限 定 ＿粉紅水蜜桃優格塔 5/15-6/15 僅 提 供 現 場 販 售， 無 提 供 預 訂 喔 。 除了#期間限定的甜點 ，還有季節限定的甜點: 夏 日 限 定 __雲 朵 葡 萄 塔 期 間 限 定 ＿ 芒 果 卡 士 達 塔 夏 日 限 定 ＿ 生 乳 酪 芒 果 塔 這些口味都不能錯過!!!! 如果不能到現場，有提供網路訂購！ 一百種味道提供兩種訂購方式： 方式一：電話訂購或網站訂購。 ＊三民店僅提供電話訂購，網站不提供訂購。 方式二：網站中“宅配專區"訂購。 訂購可指定到貨日期（需一週前付款完成），因應宅配配送休假，週日與週一無提供配送。 門市自取門市地址：新竹市北區石坊街36-3號；門市電話：03-5252664 # INFO：一百種味道（三民店） 電話：03 545 6500 地址： 新竹市東區三民路35號 營業時間：12:00~18:30 官網 粉絲專頁 # INFO：一百種味道（本店） 地址：新竹市北區石坊街36-3號1F 電話：03-5252664 營業時間：11:00-21:00 【微生 Float Dept.】 微生位在鬧中取靜的巷弄，離巨城走路大約3分鐘，店面小小的，招牌不明顯，需要特別留意小店其實就在你身旁。 當你踏入微生，店內每個小角落都很美，尤其當陽光灑進來時，整體環境超舒服，店的地板是老宅才有的磨石子的地板！ 微生的餐點有分早餐和主餐時段 : 早餐時段是09:00－11:30，主餐時段是11:30－last order。 每人低消一杯飲品或餐點，禁帶外食及飲品。 如果你喜歡早餐時段，推薦你可以點"早安飯糰"。 早安飯糰超可愛，兩顆小飯糰，女生來說的份量剛剛好，隨餐附紅茶，飯糰有紫蘇及櫻花蝦二種口味，若是喜歡紫蘇香氣的你，會很喜歡這裡的飯糰。 另外微生最熱門的還有他們的甜點!! 甜點每日13:30之後才開始供應，以當天甜點櫃中的甜點為主， 重點是 : 甜點是限量供應的！！！限量總是超級殘酷 !! 當天售完就沒了！ 所以想吃甜點的你，可要早點來搶食，因為甜點就是超厲害的~~ 絕對是一間有質感又很值得再訪的咖啡廳。 # INFO：微生Float Dept. 地址：新竹市東區民權路111巷23號 電話：03-515-3788 營業時間：營業時間09:00-18:00 每週二公休 無提供訂位服務 粉絲專頁 想要擁有質感的新竹小旅行，質感小店先收起來！! 有質感的咖啡廳行程，一起走起~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 北部 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 中部 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 南部 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 離島 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》！盤點節目中１２位明星運動好手！原來你們深藏不漏？！

真的都是玩真的！！ 台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》，真的都是玩真的！！ 由台視跟三立共同出品的全新運動實境節目《全明星運動會》，找來各位運動明星好手，來場體育對決！ 節目的固定班底有：姚元浩、李玖哲、柯有倫、胡宇威、邱宇辰、夏和熙，還有徐展元及蔡尚樺擔任賽事播報，錢薇娟、江宏傑擔任兩組的領隊，粿粿、林孟潔擔任隊伍的經理。 這節目從播出以來，每一集都是大家討論的熱點！ 因為你真的無法想像，在螢光幕上每位都是如此光鮮亮麗，每一位都是帥哥跟美女，完全想不到他們也是「運動好手」！！ 《全明星運動會》一場為期三個月的賽事，每期邀請20位明星藝人同場運動比拚！ 《全明星運動會》5大必看看點 1. 明星陣容華麗、男的帥、女的美 2. 桌球國手江宏傑、籃球教練錢薇娟擔任榮譽領隊 3. 資深體育主播徐展元、金鐘主持人蔡尚樺－擔任賽事播報員； 還有中華職棒兄弟隊及桃猿隊的啦啦隊女神！ 4. 比賽超有臨場感、場地在新北市立體育館，每一項競賽項目都比照真正的運動比賽進行 5. 不搞笑、不做效果、專注於比賽，展現運動實力！都是玩真的！！ 盤點節目中１２位明星運動好手！ 特別整理擁有超強實力的明星選手！ 看看隊伍中有沒有你支持的運動健將！ 藍隊 👉🏻柯有倫 柯有倫（Alan Ko），台灣流行歌手、演員。 2005年發行《Alan柯有綸首張創作專輯》，得到張學友的支持。柯有倫堅持走自己的路、做自己想做的事。後來他開始發展多元藝人路線，擔任代言人並拍攝偶像劇及電影。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，還有著很厲害的運動專長 "游泳" !!! 有一集當中，柯有倫在游泳競賽那關 : 誓言要成為台東富岡之光!!! 為漁村的漁民和團隊拿下勝利。 👉🏻胡宇威 胡宇威，知名男演員、歌手。 胡宇威在美國自幼學習中國功夫，參加過不少公開的武術比賽，並獲得獎項。2005年回臺灣進入演藝圈，至今已有二十多部戲劇作品及兩張個人EP，是一位全方位藝人。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是藍隊的隊長，而他在第一集就展現運動爆發力及運動專長，並以絕佳的領導能力凝聚隊員。 節目中測試各個參賽者的運動能力：身體組成、柔軟度、爆發力、跑步實力等等，綜合以上結果進行選秀分隊，在測試過程中，胡宇威讓教練及主播頻頻稱讚，最後也成功奪下選秀狀元的榮譽。 身為隊長的胡宇威，在賽前就有接受健身特訓，提升自己的運動能力，參加《全明星運動會》對平時就有健身的他不是件難事 ! 私底下他喜歡跑步、游泳、滑雪等運動，全身肌肉又熱愛運動，對功夫也非常厲害。 出了帥氣度吸睛，連運動的威力也讓人目不轉睛 !!! 👉🏻邱宇辰 邱宇辰（舊藝名毛弟），前台灣男子團體Choc7和JPM成員之一，王子的親弟弟，《模范棒棒堂》初代成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底)。 邱宇辰在節目中的運動實力也不容小覷，應該說他是：全能型選手！！！ 每一場競賽都超認真、超賣力👍 可以說藍隊的強棒之一就是邱宇辰 ! ! 有一集節目是競賽跳遠，他超越自己，成為全場最會飛的男人！！！！ 在競賽棒球當集, 他也是強棒 , 一次奪三分,一次次證明自己的運動實力 。 👉🏻夏和熙 夏和熙，原藝名大野，從中天談話性節目《大學生了沒》出道。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 《全明星運動會》裡最受關注之一就是夏和熙！ 因為他在運動場上驚人爆發力引起關注，但其實夏和熙出身體育世家，從小就開始挑戰各種運動，如果沒踏進演藝圈，現在應該就是職業運動員囉。 還有一點就是他的姐夫是旅日球員陳偉殷！ 之前他在受訪時就說，自己等待像《全明星運動會》一樣可以讓他盡情展現運動實力的節目很久了！ 這次終於讓他如願可以發揮一展運動實力了！ 在參加《全明星運動會》，一踏上跑道，在男子組100公尺測試賽時，他就以飛快的速度驚豔全場！ 從選秀的100公尺測驗賽中他就跑出13秒的好成績，成為藍隊的副隊長。 除了跑步，連游泳都超級快!!! 在游泳項目與隊裡的王牌選手比利一起以驚人的速度拉開差距！ 觀眾都對他展現的超強實力刮目相看。 應該沒有什麼運動難不倒他了~在節目中圈粉無數！！ 👉🏻比利 比利跟同隊的正義是嘻哈團體「泰坦TITAN」的成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 比利絕對是《全明星運動會》中的大黑馬！ 他在短跑、長跑的項目中表現並不突出，以墊底的名次進入藍隊。 但他在游泳項目中以驚人的速度化身「飛魚」，實力完全驚豔全場！ 還讓主播蔡尚樺直呼：「得比利者得天下」，奪下全場MVP！ 👉🏻凱莉 梁凱莉，藝名凱莉，台灣女藝人。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 凱莉在一開始就是排名在前的女選手，她在100公尺測試賽中以16秒的成績位居第二。 在跳遠項目中對上吱吱也努力拉近差距。 在足壘球比賽中，更在第一次投球時就將吱吱三振出局！ 在各項競賽中都能穩住情緒，強大的抗壓能力，還有拚勁跟努力！ 讓她拿下一集節目的MVP！ 紅隊 👉🏻姚元浩 姚元浩，一名台灣男演員、主持人。 主演多部電視劇、電影及主持節目和歌手。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是紅隊的隊長，平時也有自主運動的訓練，大家最為了解的就是賽車跟衝浪。 同時身為隊長身兼領導, 除了有臉蛋，同時擁有運動實力 !!! 想必在節目中的運動實力也讓人十分看好!! 👉🏻李玖哲 李玖哲（Nicky Lee），台灣出道歌手。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 39歲的李玖哲是《全明星運動會》中年紀最大的，原本以為節目中，自己會像「敬老票」被禮遇，結果大家卯足全力，互不相讓。 李玖哲其實是大家公認身材最健壯的，不過他自爆，雖練就一身的大肌肌，私下卻遭老婆相馬茜嫌棄「中看不中用」。 但有大咖李玖哲參與節目錄製，簡直就是一大亮點，很期待他在節目中有更亮眼的表現。 👉🏻楊奇煜 楊奇煜（藝名小煜），曾是台灣男子演唱團體Lollipop F的成員，也是In% HAIR Salon＆cafe 和 In% Mini Hair 的老闆。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 在節目中的表現一直很穩定，在100公尺測試賽中以12.93秒的成績拿下第一名！ 在籃球比賽中成功防守，投籃命中率也超高！ 原本是受大家看好的戰將，但!!!!! 楊奇煜在3對3籃球比賽中意外受了傷，導致左側韌帶撕裂，及前十字韌帶斷裂，目前經過休養已恢復良好，但仍不能大動作或做太刺激的運動。 在樂樂棒球比賽項目那集節目，楊奇煜擊出一支滿貫全壘打，讓紅隊在此項目逆轉勝，成為全隊的英雄！ 但因腳傷需長時間休養而宣布退賽，在楊奇煜退賽後，遞補選手為之前外援賽表現亮眼的孫其君，讓紅隊士氣大增！ 楊奇煜在臉書寫下：「短時間要回到場上運動是不可能的了，必須休養復健一陣子，等我滿血歸來，一定會更強大！」 期待楊奇煜之後在重回場上的那一天！ 👉🏻孫其君 孫其君，臺灣男演員，是知名體育主播傅達仁的乾兒子，資深藝人寇世勳的乾兒子。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 因楊奇煜腳傷需長時間休養而宣布退賽，遞補選手就是在外援賽表現亮眼的孫其君。 爆發力十足的孫其君，運動實力蠻受大家看好！為紅隊增加贏面氣勢！ 孫其君除了擅長打籃球，跑百米和跳遠才是他最強的項目！ 在接力賽那集，擔任最後一棒的重要選手，同場較勁同樣是田徑快腿的胡宇威，開跑後，果真爆發力十足，跟胡宇威力拼「田徑王子」！！ 非常期待他之後運動爆發力的實力展現！ 👉🏻陳漢典 陳漢典，臺灣男藝人、演員、主持人。 經歷《全民大悶鍋》模王選拔活動，在《康熙來了》擔任助理主持，期間與多位大咖明星合作多部電影，晉升為電影咖。2013年加入《綜藝大熱門》節目主持，度入圍金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，演藝事業橫跨主持、戲劇、電影及歌唱。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 陳漢典被視為主持群裡的「弱雞」！ 他還解釋自己臉色看起來很白，是障眼法，私底下其實體能很好，證明自己真的不是「弱雞」。 在運動上場時，大家就卯足全力，把各自運動實力展現出來。 因為他自己之前有參加自行車比賽，一路騎到武嶺藉由訓練腳力，證明自己真的有運動！ 腿力其實很有勁，他的彈跳力及運動實力也不容小覷。 👉🏻郭芝吟 郭芝吟，臺灣女歌手。 2019年參加《聲林之王2》歌唱比賽，獲得季軍，2020年幫女團選秀節目《菱格世代DD52》製作歌曲。 大家可能對於郭芝吟比較不熟悉，但她除了歌聲很厲害，其實運動實力也很猛！ 可以說是隊上一名猛將，簡直是女力爆發！ 她的驚人實力其實不輸男選手！一直以來都是紅隊重要的主力之一！ 在標槍及跳遠項目中發揮了充滿爆發力的優勢，一舉投出了18公尺的好成績。跳遠也跳出了3米70的超遠距離！ 在足壘球項目中在游擊手的位置直接讓對手接殺出局！ 光是這幾項運動項目，就看得出她的驚人實力！ 光看這幾位明星運動選手的介紹跟本身具有的運動實力 就想一直追著每集的《全明星運動會》！！ 《全明星運動會》播出時間： 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?!

對你而言 曖昧是什麼？ 要如何判定自己是否已經處於曖昧狀態？ 人家說談戀愛中最美的狀態就是: 曖昧~~~ 說真的 大家對於曖昧都有不同的定義和想像。 想像著的狀態就是: 曖昧的酸甜滋味！！！ 甚至心情非常容易被對方影響！！！ 某種程度來說， 在曖昧中的你，超容易被這種曖昧不明的感覺吸引，然後上癮！！！ 又或是 曖昧到一半不小心自己斷線， 這時該如何把線接回來？！ 若你現在處於曖昧中？！ 或正不確定你這是不是曖昧？！ 又或是要不要脫離曖昧？！ 來看看這些曖昧訊號你是否已經接收到～～～ 再用 3 個問題來檢視自己！ 你是否已經陷入曖昧?! ▎簡單來說 ， 當出現這些訊號時，這就是曖昧啦!！▎ 曖昧訊號1 當你開始對他/她表現出了佔有慾、 同時也很習慣有對方的的存在。 這時 你可能會因為這段關係,產生了吃醋的情緒， 吃醋是個非常自然的內在反應 但最強烈的就是這股強烈的佔有慾 會不自覺的開始入侵你的內心~~~ 同時 越來越劇烈的攻擊你的全身細胞!!!! 怎麼說呢??!!! 當你對普通朋友,或是對稍微好一點的朋友,你不會強烈到想要占有且獨佔她/他 你不會過於在意!!! 甚至過於在乎!!! 但當你擁有這股佔有的慾望時,你會不知不覺習慣了對方的存在 偶爾可能覺得心好像就這麼缺少了一塊 或是自己,好像不自覺的都跟著他而喜怒哀樂~~~ 這訊號,代表你中了曖昧的第一彈!!!! 曖昧訊號2 曖昧中的粉紅色泡泡。 曖昧中的你, 不自覺會想要反駁這關係、但卻又想默默接受 欲擒故縱~~~ 人家說著 : 旁觀者清。 所以當你們是曖昧狀態時 當然,當局者迷啊!!!! 所以旁觀者總能一清二楚的看清你們在搞甚麼小動作!!! 怎麼檢視曖昧訊號 當你們正正當當,清清白白 當別人在你身邊各種玩笑話時,你們會超級不在意!!! 甚至會有種想否認的大動作!!! 但是 如果已經在曖昧中的你們,你們甚至不自覺的想要有一點發展空間 甚至產生各種小鹿亂撞的感覺！ 這訊號,代表你中了曖昧的第二彈!!!! 曖昧訊號3 你會自然而然地跟對方 傳各種訊息,說各種心事 自然而然的分享你的一切生活、甚至還會跟對方報備行程! 談到曖昧 這一個訊號絕對中!!!!! 當你已經慢慢融入了對方的生活 漸漸侵入對方的日常裡 在這段侵入的過程中, 心會悄悄的被對方融化~~~ 兩個人能各自保有自己的生活 卻又能在對方的生活中,佔據了一點成份比例 當你們持續地分享生活時, 早已超越了比朋友還要更親密的關係~~~ 當你了解對方更多的時候，真的就是曖昧進行式了！ 這訊號,代表你就是曖昧狀態了!!!! ▎ 先問問自己 : 你是否已經陷入曖昧?! 用 3 個問題來檢視自己、再決定！ 曖昧檢視問題Ｑ１：你可以好好處理這一段搖擺不定的曖昧的關係嗎？！ 正常的交往關係，是成熟的發展 搖擺不定的曖昧關係 難免參雜著許多不穩定的結果及發展過程 或許，會有一段好結果！ 也或許，根本無法有結果！ 曖昧的關係是何等迷人，讓人陷入暈眩關係 但這也是最讓人不定的關係及心情 不確定感跟不明確的舉動 讓人的情緒容易起伏波動 這時你可以問問自己， 這麼多的不確定性，你有辦法好好處理自己的感情嗎？ 又或者你只是習慣了對方罷了！ 曖昧檢視問題Ｑ２： 你想要的是哪種感情狀態？ 其實在人生中，你會經歷學生時期，出社會時期 不同的人生階段，對於感情的看法跟想法都不盡相同 你期待擁有曖昧狀態 你期待擁有一段穩定關係 你很容易動心 你遲疑是否該投入真心 這些這些的心情波動及轉折 會讓你對於曖昧及交往關係都產生各種想法 因此， 你可以問問自己，你現在想要的狀態是什麼？ 然後再選擇是否繼續。 曖昧檢視問題Ｑ３：你們是否有共識？ 歷經曖昧時期 當然就是想走往一段正常的穩定關係 這段過程，需要經營以及培養 雙方是否能共同擁有一個目標 是否能有一個共識 是雙方能夠一起努力的目標 即使是曖昧狀態，如果能擁有共識，這能更加確定雙方是否繼續往下走的共識 畢竟現實面的問題及感情的問題 常常是共同並進的！！ 你可以問問自己， 你們是否能找到雙方的平衡點？ 以及是否能在對話當中找到一點共識 是非常重要的！！！ 曖昧是一段感情的過程 它沒有對錯，只是每個人在曖昧中想要的都不同。 你是否還在曖昧中躊躇不前？ 為自己的曖昧 設定一個賞味期，這樣才能反思自己，更適時利用時間讓自己變好。 你必須要從「自己」的心態出發， 讓自己理解心中的情感 曖昧，對於每個人而言，都有不同的樣子。 當然 曖昧也是有期限的， 你可以試著找到屬於自己的戀愛模式！！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

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