釜山│Butter & Shelter (黃金奶油夾心餅)快閃店💥2025.03.01 ~ 2026.02.28💥

★ 想吃還沒有去吃的韓國美食 ★ ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/bs-busan/（內有菜單） 📍 釜山限定快閃！Butter & Shelter超人氣「黃金奶油夾心餅」💥2025.03.01 ~ 2026.02.28💥 去年狂賣150萬顆的首爾超夯甜點「Butter & Shelter」終於來釜山！🎉 這款在 SNS 上掀起話題、讓人看了狂吞口水的「黃金奶油夾心餅」，現在不用羨慕首爾人(本店在首爾延南洞)，釜山新世界百貨 Centum City 店也能買到！ 🍪 四款口味，每種都想來一盒！🟡 原味｜嚴選高級發酵奶油 + 手工焦糖，濃郁又不膩，吃完還想再來一口！🍫 巧克力｜苦甜完美平衡，濃郁可可控絕對無法抗拒！🍮 焦糖布蕾｜脆糖層 + 軟綿內餡，每一口都是法式甜點的極致享受！🍩 糖霜｜酥脆外皮裹上細緻糖粉，儀式感爆棚！ 🎁 高顏值禮盒，送禮超有面子！這款奶油夾心餅不只好吃，包裝也超有質感！ 買來當白色情人節禮物、伴手禮或自己獨享都超可以！💝 👉 延申閱讀：。慶州 / 皇南夾心餅 ▶️ 8種口味夾心餅 / 排隊名店。釜山廣安里 / CHEFFLE (치플레) ▶️ 起司舒芙蕾 / Open Run 排隊名店 / 本店在首爾延南洞。釜山廣安里 / CHEFFLE (치플레) ▶️ 限量草莓冰淇淋百匯。釜山海雲台 / 自然島鹽麵包 ▶️ 來自首爾排隊名店 . . ▲ 以上圖片來源：부산핫플 IG＠busantravel ---------------------------------> 繼續閱讀 ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/bs-busan/（內有菜單） ✸ 本文資料翻譯來源： IG @j2ch.busan ✸ 中文翻譯撰寫：InKoreaOrInTaiwan 釜山 首爾 Butter & Shelter 버터앤쉘터 奶油夾心餅 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣 #InKoreaOrInTaiwan

波波專訪｜24歲角逐金曲歌后！嘻哈女聲 Karencici：「希望我的音樂讓大家自由又療癒。」

今年24歲的新生代「嘻哈藍調女聲」歌手 Karencici 林愷倫，近期推出全新單曲〈Kiss Me〉，憑藉第二張專輯《99% Angel》入圍今年第33屆金曲獎的華語女歌手、最佳錄音專輯兩項大獎。但別看Karencici年紀輕輕，其實她早在14歲就出道，但到20歲才推出個人首張專輯，磨刀等待6年才發光，是什麼支撐著她的創作音樂之路？今天就讓Karencici親自來和PopDaily的讀者們分享吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1277947 14歲來台灣追夢的ABC女生 從小在美國出生長大，Karencici是台灣人口中的標準「ABC」女生，因為從小熱愛音樂的天性和想逃離學業的叛逆，使她14歲一個人就拉著行李飛來台灣，但Karencici卻說當年離家追夢，是因為「無知」。 Karencici：「一開始做這個要來的決定，純粹是因為年紀小無知。那時候就覺得，我可以不用上學，可以直接做我自己喜歡的事情，然後又不用受到家裡人的拘束，可以自己住、自己生活，我覺得很棒。但是來了之後才發現說，其實做音樂、做藝人這條路，並沒有想像中的那麼簡單。」 等待6年，第一張個人專輯 14歲那年參加歌唱選秀節目《超級偶像》、成功被華研唱片簽下，Karencici在那之後幫其他歌手寫歌，又到中國參加了其他選秀節目，卻遲遲等不到推出自己作品。直到20歲那年，她在網路上傳一首和男友KVN共同創作的單曲〈長期有效〉被韓國經紀看見，之後在韓國出了單曲後回到台灣，才發了自己的首張個人專輯《SHA YAN》，並入圍當屆金曲最佳新人、最佳華語錄音專輯，同時獲得金音獎最佳節奏藍調單曲獎。 19歲，偶像劇般遇見初戀 聊到Karencici和男友KVN的初相遇，簡直是在拍偶像劇（笑）當年在台北東區一間星巴克，不太會說中文、背著一把吉他的KVN，因為點了餐卻發現錢帶不夠，排在他後面的Karencici上前幫忙付錢，兩個人才因這段緣分牽起紅線。 當年他們一個是等待出輯的創作才女、一個是伯克利音樂學院的高材生，兩人相隔一個太平洋，Karencici也說當時〈長期有效〉這首歌其實是寫給對方的：「我覺得那時候跟他（KVN）在一起還很不真實，因為我們都是小朋友，因為他還在上大學，我也沒有把我的生活給整理好，他那時候是住美國，然後我又住在台北，就覺得我們的未來好像看不到，感覺我們都是很短暫的幸福，但是沒想到就是可以堅持到現在。」 兩個摩羯，遠距離戀愛的秘訣？ 如今兩人交往近5年了，中間克服2年遠距離，Karencici也分享小倆口維繫感情的秘訣，「溝通是很重要的，就是不能完全只靠發訊息來維持這段關係；然後要有耐心，因為你們畢竟還是會有見面機會的。」 現在男友飛來台灣一起生活和工作，在Karencici這幾年推出的兩張個人專輯，也都能看見KVN和她的作品，成為彼此的最佳夥伴。但當工作和愛情並行，剛好和男友都是摩羯座的Karencici也說：「我們兩個都是工作狂，聊天就都是在聊工作。但是我們偶爾會覺得不行，因為這樣子很不健康，就是有點失去情侶的感覺。所以我會盡量少聊工作。」 堅持的最大動力，是「愧疚」 Karencici也坦言，當年放棄學業、孤身一人在異鄉，在發片之前等了大概5年的時間，其實那時的自己很黑暗和掙扎：「其實每一年我都想要放棄，因為我真的覺得我就是看不到我的未來，然後也沒有一個人來給我一個很明確的方向。」而身處那段黑暗期苦熬過來，當編輯問Karencici這6年來支撐她的，是不是對音樂的熱愛或夢想？Karencici卻說不是。 Karencici：「讓我繼續支撐下去，很大的一個動力是對於家人的愧疚。因為選擇一條這麼不穩定的路，我覺得工作如果沒有做出一些什麼成績，我會覺得很對不起他們。」對於夢想，她則認為最初的那股熱忱會隨著時間消退，因此是需要不斷「找回來」的。 PANTHEPACK唯一女生，卻被當兄弟？ 對Karencici工作的另一大轉折，絕對要說起她2021年和王嘉爾、J.Sheon、ICE楊長青組成音樂團體「PANTHEPACK」，從SOLO獨唱到團體合作的一員，Karencici說從一開始的陌生僵硬，到後來大家玩在一起很開心。 甚至，她說有時候這三個哥哥會忘記她是女生：「我覺得很有趣的是，他們有的時候會忘記我是女生，你知道男生都喜歡聊一些話題，然後我就會參與不了，然後我就坐在後面，我就會覺得這些臭男生果然都一樣，然後他們偶爾想起來（Cici在），才發現不能講這些，但我就會說沒事你們聊吧（笑）。」 https://www.popdaily.com.tw/life/1086504 音樂對你來說是什麼？ Karencici：「音樂對我來說是一個禮物，我覺得是一個上天給我的很大的禮物。就像是寫歌，還有我對於音樂的一些敏感度，其實都是算是一個天分，我覺得沒有人天生就會這種東西，所以我覺得是一個禮物，然後也是一個溝通的方式吧？我覺得音樂不管透過什麼語言，如果能讓另外一個人聽到你想要表達的感覺的話，是一件很神奇的事情。」 關於入圍金曲，想說的是⋯？ 兩次出專輯都入圍，今年是Karencici第二次踏上金曲獎紅毯、第一次入圍華語女歌手，沒想到就碰上蔡健雅、魏如萱、以莉高露和F.I.R前主唱詹雯婷等實力派大前輩，但她說自己知道的那天也沒想過能入圍女歌手，唯一的想法就是覺得自己很幸運。 「我覺得真是幸運啦，因為獎項這種東西沒辦法所謂的好壞，然後也是要看評審是誰，他們愛好，喜好是什麼？他們當天的心情，他到底有沒有聽到你的歌⋯總總原因都有，我純粹覺得（自己）是幸運。」 【Karencici的波波午茶TIME】 Karencici眼中的「自己」是⋯焦糖拿鐵？ 如果讓你用一道甜品或飲料形容你自己，你會是什麼？ 我覺得是甜而不膩的焦糖拿鐵。因為大家真的通過照片，或者是我的音樂、然後還喜歡可能穿了也很辣會出門的那種人。但是其實我出門還蠻邋遢的私底下，我會穿很休閒的衣服，素顏很像小朋友。 Karencici的「友情」是⋯可麗露？ 如果讓你用一道甜品或飲料形容你的友情呢？ 我覺得像一個甜品叫可麗露，外脆內軟。因為一開始我的（心）牆會建得很高，所以是很硬的，但是越認識越熟悉，越到裡面就是越來越軟，所有的內心是那些軟弱的那一面都會展現在他們面前。 Karencici的「Panthepack」是⋯？ 如果讓你用一道甜品或飲料形容Panthepack的其他三個成員，他們分別是？ 我覺得他（J.Sheon）是香草冰淇淋。因為我覺得他有無限的可能。因為他這次也是換了不同的造型，唱不同風格的歌曲，然後又是一個不同的組合出道，他整個人就是很FIT很融入，蠻神奇的就像香草冰淇淋一樣，搭什麼都可以。 ICE是巧克力熔岩蛋糕。因為他表面看上去，你看不出裡面有什麼？但是其實是很暖很熱情的。因為不跟他講話的話，他看上去也是一個很冷酷也有距離感，但認識他之後會發現他很熱情、很可愛，很會照顧人的男生。 我覺得Jackson（王嘉爾）很像芒果雪花冰。因為芒果雪花冰就很適合夏天，這麼炎熱的天氣就是需要一個很清爽、可以對症下藥（？）降溫的一個甜品，因為他就是這麼厲害，全場最穩、怎麼樣都不會出錯的，也給他身邊的人帶來很多正能量。 Karencici的「家人」是⋯東區粉圓？ 如果讓你用一道甜品或飲料形容你的家人？ 東區粉圓。因為就是很亂（笑）。有很多東西在裡面，因為他們每個人、我們、家人的個性都還蠻特別的，他們每個人都有自己的個性，然後全部聚在一起有的時候很恐怖，但又是一個意想不到、很搭配的組合。 這答案真的讓編輯訝異到笑出來XDD Karencici的「音樂」是⋯起司蛋糕？ 如果讓你用一道甜品或飲料形容你的音樂呢？ 我覺得是 Cheese Cake。因為每個人吃 Cheese Cake 都會有它不同的感受。像是有些人可能會喜歡下面的餅皮比較厚的，或是草莓起司、巧克力起司，他們都會有他們的喜好，所以是可以自由搭配，然後又很療癒的東西。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #2022金曲獎 #ICE楊長青 #JSheon #Karencici #Panthepack #嘻哈 #影劇音樂 #摩羯座 #歌手 #波波名人 #王嘉爾 #生活精選 #超級偶像 #金曲33 #金曲獎 

夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！

不能出國的最近，就好好發掘一下國內好玩的地方！ 說到台灣的離島，除了小琉球，綠島，蘭嶼，還有澎湖！ 夏日的海島小旅行，就要好好推薦一下「澎湖」！！ 因為，期待已久的澎湖國際海上花火節要開始囉！ 而且，即將在2020年7月6日開幕，現在的時間超級剛好，可以有充足時間來規劃一下小旅行~~ 走吧！走吧！ 一起出發到澎湖度假吧！！ 這就來簡單整理一下怎麼前往澎湖！ 你可以... 1 / 搭飛機 要前往澎湖，你可以搭飛機。 台北松山機場、高雄小港機場還有台中清泉崗機場都可以飛往澎湖喔。 航空公司有立榮航空跟華信航空可以選擇喔。 不用擔心飛行時間很長，飛行時間只需要一小時呦！ 但是小心夏季、及旺季，還有澎湖花火節的時間，要提前預訂機票喔！ 2 / 搭船 要前往澎湖，你還，搭船。 但是搭船就必須要考慮當天的天氣裝況及海況，夏季較容易有颱風，也需要納入考量。 嘉義布袋、台中港、高雄都能前往澎湖港口喔，可以選擇離自己方便的地方搭乘。 當你抵達澎湖之後的島上交通 你可以... 1/機車 澎湖本島的交通其實非常方便，由中正橋、永安橋及跨海大橋建造起方便的交通。 你可以在澎湖租機車環島， 租機車的費用相對便宜，不用擔心租機車的程序麻煩，只要憑證件跟駕照就可以租機車，還可以租電動機車。 租車要找有合法登記的店家，給自己多一分保障。 2/汽車 汽車就比較適合家庭做選擇，一家人一起搭車出遊，培養親子感情。 另外還有一個包車的好選擇，包車可以更輕鬆地玩澎湖，跟包車司機溝通好行程、路線，就可以出發囉。 夏日最瘋狂的活動 : 澎湖國際海上花火節 ！！ 「2020澎湖國際海上花火節」即將開跑囉！ 還有史上「最威」的煙火秀！有漫威英雄的無人機秀～ 絕對必須衝一趟澎湖阿 ！！！！ 大家最注意的煙火「施放時間」 ： 花火節固定每週一、四晚上在馬公市觀音亭施放。 澎湖離島的七美、望安再推出週六加碼場次，假日來澎湖玩也能好好看一場煙火秀！！！ 大家最注意的煙火「施放場地」 ： 煙火施放的場地在觀音亭，而煙火施的地點與觀賞區距離約300公尺， 一定超有臨場感！！ 而且澎湖浪漫的彩虹橋，太美了吧！ 今年澎湖還有首創的花火體驗館，在澎湖篤行十村低碳館正式開館。 展覽期間至8月20日，花火體驗館會展出歷年來的花火節精彩畫面，設置互動區及打卡區， 現場還有販售澎湖經典文創商品，伴手禮直接可以打包回家。 來澎湖，可以怎麼玩 你可以... 1/ 澎湖立槳SUP 澎湖體驗最好玩的SUP立漿衝浪！ 大概是近期最夯的活動！不玩一下水上活動就太可惜了吧！ 選擇午夜場的SUP，晚上還可以體驗在海上看煙火！ 2/ 澎湖搭帆船出海 來澎湖，就要搭船出海阿！ 搭帆船出海，在海中浮潛、划獨木舟，駕馭帆船，這麼好玩的活動，就是要玩起來！ 2020澎湖花火節還新推出期間限定的「夜間帆船出海體驗」喔！ 3/ 澎湖夜釣小管 到澎湖不能錯過的就是：「夜釣小管」 不體驗一下也太可惜了吧！ 4/澎湖七美望安跳島 來跳島吧！！來澎湖跳島就是必玩的一項行程！ 澎湖的七美島、望安島是大家跳島的選擇景點， 有望夫石、雙心石滬、小台灣、七美人冢，讓你瘋狂打卡。 # INFO： 澎湖國際海上花火節 活動日期：2020年7月6日至2020年9月3日 活動地點：主場地馬公市觀音亭園區 觀音亭場次煙火施放時間為 21：00 離島場次（吉貝、七美、望安）煙火施放時間為 20：00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/phfireworks/ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 北部 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 中部 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 南部 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 離島 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦

【台中西屯】開路比Kailubi韓式早午餐，朴大哥炸雞第二品牌，結合各式創意料理，創造耳目一新的韓式料理，顛覆既有傳統的

 台中知名朴大哥韓式炸雞相信大家或多或少都聽過吃過，朴大哥相關第二品牌開路比韓式烤肉網路評價也是正反兩極，青菜蘿蔔各有所好，美食這種東西本來就是很主觀的，也沒有誰說的準，休息過一陣子的開路比韓式烤肉，如今更改賣起了早午餐，對於喜歡吃韓式料理的妃妃來說根本也就是一大福音，於是我們決定一嚐由道地韓國朴大哥所創造出來的韓式早午餐，究竟與坊間的韓式早午餐到底有什麼不同。 🎥高畫質Youtube影片👆👆👆歡迎訂閱，記得開啟小鈴鐺唷 開路比Kailubi韓式早午餐，位於台中西屯區，就在逢甲商圈附近，相信曾經吃過開路比韓式烤肉的朋友們，對它絕對並不陌生，由韓式烤肉改變經營賣起早午餐，具店長說或許過一陣子後，韓式烤肉仍會強勢回歸，喜歡朴大哥韓式烤肉的朋友們可以期待一下唷。 開路比Kailubi韓式早午餐店內裝潢，承襲了韓式烤肉的裝潢設計，有一股濃濃的韓式風味，跟我們常常看韓劇小餐館的場景有點相似，在這裡用餐讓熊胖猶如一秒到韓國用餐的錯覺感，雖是如此，不過與坊間韓式早午餐的風個設計做出了很大的差異性，讓開路比Kailubi韓式早午餐更顯示出獨特性。 開路比Kailubi韓式早午餐除了4人桌之外，另外在櫃檯旁設計了吧檯桌，即使只有一個人來用餐也是很可以。 開路比Kailubi韓式早午餐靠窗座位用餐區，可能過去因為經營韓式烤肉的關係，對於這一區的設計讓熊胖覺得，若是經營早午餐的話，不妨考慮可加裝個遮陽簾，以免用餐的客人，在這裡用餐時會有太陽曝曬的可能性。 開路比Kailubi韓式早午餐共分兩層用餐區，二樓的用餐區則是比較屬於公司大型聚餐可方便使用的空間，雖是如此，餐桌屬於活動性的，隨時都可以因應現場人數需求而有所變化。 開路比Kailubi韓式早午餐屬於半自助式經營模式，除了餐點製作之外，點完餐點後等待取餐到用餐完畢都需要自行處理，醬料跟餐具也是需要自行拿取唷。 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/325797689 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub ▲招牌韓式熔岩起士烤肉捲餅 95元 +A套餐99元 開路比Kailubi韓式早午餐的烤肉捲餅，可以說是在眾多早午餐店極少數有的口味，加上A套餐的內容有生菜沙拉、韓式泡菜、、美國脆薯、海帶芽湯以及35元的飲品，整體看起來就是極其豐富。 烤肉捲餅是我們為了拍照，要求店家幫我們切開的，剛上桌的時候是以鋁箔紙捲起，可以方便大家看得到紮實的內餡，並非與市面上的捲餅看起來就是相當鬆散。 大多數的捲餅都都有為數不少的小豆芽或是苜宿芽等等蔬菜，裡面的肉餡根本少之又少，也可以說根本就是吃蔬菜捲，而不是什麼肉捲，整體吃起來不是滋味性不夠就是口感偏乾，而開路比Kailubi韓式早午餐完全沒有這種問題，餅皮內的餡料，熊胖覺得肉與蔬菜的比例算是剛剛好，最重要的真的一點都不乾，一口咬下滿滿的肉汁根本是狂流，讓熊胖有點措所不及，是熊胖活到目前為止吃到最好吃的捲餅了。 ▲招牌韓式熔岩起士烤肉蛋吐司 95元 這一款可以說是開路比Kailubi韓式早午餐的招牌早餐，以自家韓式烤肉料理技術搭配韓式料理吐司，並在表層上淋上熔岩起士，從外觀上看起來就令人食指大動的感覺，根據店長的介紹，韓式吐司吃起來的口感都會帶出甜味，熊胖一聽有點傻了，原以為韓式料理大多都會以既酸又辣的味道為主，想不到韓式吐司居然是以甜味來帶動不同風味的層次感。 看看，這烤肉吐司到底有多多汁，整個吐司內的湯汁根本超多，吐司吃起來帶點微微焦香酥脆的感覺，搭配朴大哥自行研發的醬汁，吐司還抹上微微的草莓果醬，整體吃起來居然完全沒有違和感，風味上層次變化也相當豐富。 ▲歐姆蛋178辣炒年糕 178元 這一盤如果不說，像不像是蛋包飯呢？其實這是朴大哥自行研發的創意料理，我們特別詢問店長為何名稱上會有178這名詞？其實是朴大哥入境隨俗，178乃是諧音，意思也就是希望跟大家一起發的意思，同時178還有另一個含意就是每一款歐姆蛋的重量也都會達到178公克的份量喔，所以份量上算是相當豐富。 歐姆蛋內原來另有暗藏玄機，在歐姆蛋的底下居然還有一片薯餅，這完全是顛覆熊胖對辣炒年糕的印象，坊間一般我們所知道的辣炒年糕，大多都是紅通通的一片，吃起來就是既酸又辣的味道，開路比Kailubi韓式早午餐的辣炒年糕可以說呈現不一樣視覺與風味，年糕有入味之外，底下的湯汁也辣得相當有層次，並不會讓你一入口就會讓你覺得辣到不行的那種，而是在尾韻才會感受到辣度的存在。 ▲鮪魚蛋吐司 70元 +B套餐139元 鮪魚蛋吐司算得上是所有早午餐店都會提供的基本款，不過做得好不好吃又是另一回事，這一款我們搭配了B套餐，與A套餐明顯的不同在於多了一根帶骨的德國香腸，其餘基本上是一模一樣。 鮪魚蛋吐司，從外觀上來看就可以很清楚明顯知道與坊間的鮪魚蛋有所不同了，最明顯的口感就是鹹中帶甜的層次風味，最重要的就是開路比Kailubi韓式早午餐的內餡相當多汁不乾口，熊胖很喜歡這樣的口感，最討厭也最不能接受的就是乾巴巴的鮪魚蛋吐司。 每一個套餐內都會附上一款沙拉醬，生鮮蔬菜上會淋上些許的凱薩和風醬汁，妃妃用了新吃法，把玉米與生鮮蔬菜混在一起再倒入沙拉醬，整體吃起來的風味更提升。 帶骨德國香腸，吃起來相當紮實，與坊間一般吃的德式香腸口感差很大，這一款比較有吃到肉的口感，並非是像吃火腿腸的感覺，熊胖才吃了一口之後，就被妃妃搶去嗑光了。 吃韓式早午餐怎麼可能不來一份自家韓式泡菜，開路比Kailubi韓式早午餐的泡菜，熊胖覺得酸辣度剛剛好，而且熊胖也覺得吃開路比Kailubi韓式早午餐的吐司也可以自行加上泡菜，那種層次風味更提升一個等級。 ▲水蜜桃牛奶75元 每一份套餐均附35元的飲品，如果想喝一點特別的可另外在補差價即可，熊胖補了40元換這一杯水蜜桃牛奶，喝膩看膩了一般早午餐都是奶茶、紅茶、咖啡的選項，熊胖自然就是要來一點不一樣的來嚐鮮。 開路比Kailubi韓式早午餐又再次顛覆熊胖的想像，本來以為是那種看起來會有點微粉微粉顏色的牛奶飲品，來得居然是帶有水蜜桃果肉的，讓熊胖感覺相當驚艷，喝起來的感覺不甜不膩，帶有微微的水蜜桃香氣，還可以吃的到果肉，熊寶說這是他的最愛。 開路比Kailubi韓式早午餐是熊胖吃過不少韓式早午餐之中算是最滿意的一家，環境上舒適度不錯，餐點上讓熊胖算是無可挑剔，從吐司的酥脆度、內餡調理，味道的調配，都是熊胖最喜歡的口感，最值得一提的就是辣炒年糕，完完全全與坊間的不一樣，讓不喜歡年糕的熊胖也愛上了開路比Kailubi韓式早午餐的辣炒年糕，今天親身體驗過，熊胖只能說開路比Kailubi韓式早午餐比起過去確實進步很多。 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 感謝讀文 ~ ~ 你/妳的喜歡 是熊胖寫文的動力 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：開路比Kailubi韓式早午餐 🔎官網：開路比Kailubi韓式早午餐 ☎️電話：04 2707 5368 🏡地址：台中市西屯區福星北二街3號 ⏰營業時間：平日10:00-15:00、17:00-20:00 六、日10:00-20:00 🐷服務項目：韓式料理、早午餐 📋無服務費、內用、外帶、現金 ❌ 公休日：星期一 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #西屯區 #西屯區美食 #台中必吃 #美食推薦 #平價美食 #韓式料理 #銅板美食 #早午餐 #下午茶 #韓式 #台灣美食 #台中早午餐 #台中午餐 #美食 #逢甲美食 #逢甲商圈 #吃 #台中晚餐 #yummyday #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

【台中西屯】開路比Kailubi韓式早午餐，朴大哥炸雞第二品牌，結合各式創意料理，創造耳目一新的韓式料理，顛覆既有傳統的風味口感

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 2in1 我愛小臉修容打亮棒 𝘯𝘦𝘸 003

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀熱銷明星商品「我愛小臉修容打亮棒」推出新色，搭配持久型底妝「我愛神力氣墊粉餅（水霧）」，擦上水嫩的「我愛唇欲水光唇釉」，打造最漂亮的自己 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛小臉修容打亮棒 (3色) ⁡ 上妝速度快又方便的「我愛小臉修容打亮棒」推出新色，「003榛果奶糖」粉墨登場，我覺得更適合亞洲人的膚色！ ⁡ 2in1設計，修容和打亮一筆搞定；雙頭設計，修飾鼻影、鎖骨、髮際線等等；打亮鼻樑、顴骨、眉骨等等，用它一筆完成 ⁡ ． 新推出的003榛果奶糖 ⁡ 相較於001、002修容顏色更濃烈，顏色偏中性暖色調，適合更多一般膚色的朋友使用；搭配金色打亮，低調但不失光彩，我很喜歡新色的打亮色 ⁡ ． 001 焦糖奶油 焦糖色修容+奶油米金色打亮 ⁡ ． 002 蒙布朗奶霜 灰棕色修容+銀白色珍珠打亮 ⁡ 質地滑順，很好塗抹均勻，可以快速的完成修容和打亮，不需要厲害的上妝技巧，用手指頭就能暈染，新手小白也適用；而且雙狀質地，比粉狀修容產品更加持久 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛神力氣墊粉餅（水霧） ⁡ 私下偷偷愛用很久的氣墊粉餅 #小蜜桃 ，從推出一路用到現在，平時想快速完妝就會用它，帶出門過夜也很方便 ⁡ 60%水精華搭配細緻空氣柔焦粉體，打破我對霧面氣墊粉餅乾燥、厚重的刻板印象 ⁡ 「我愛神力氣墊粉餅（水霧）」網紗氣墊設計，有效避免一次沾取太多底妝、均勻又薄透 ⁡ 粉體細緻、輕盈，韓國研發「水轉霧渡膜科技」，深入貼合肌膚，像是開了柔焦慮鏡；上臉迅速轉為空氣粉霧感，控油但不乾燥，維持一整天精緻的底妝 ⁡ 夏天最害怕的就是曬黑，小蜜桃有SPF50+,PA++++高防曬係數，上妝的同時完成防曬，帶出門補妝也不用擔心沒有防曬效果 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛唇欲水光唇釉 （8色既有色） ⁡ 加入維他命E和保濕成分，質地水潤保濕、水嫩的透亮，不厚重、不黏膩，跟乾燥的嘴唇、死皮說bye bye ⁡ 精緻的光澤妝效，可以疊擦讓它的光感看起來更加水亮，也可以打造豐唇的效果，在嘴唇上的水光感真的非常漂亮 ⁡ 有染唇效果，而且染唇色就是唇彩本身的顏色，不會變成奇怪的桃色調，我滿喜歡會染唇的唇彩，這樣就算唇彩掉色了也不用一直補妝 ⁡ ⁡ ． 01 初次遇見 奶杏色，帶一點裸色調，單擦或當打底色都適合 ⁡ ． 02 怦然心動 （主打色） 無花果色，像是切開無花果後鮮嫩多汁的嫩粉色，純欲天花板 ⁡ ． 03意亂情迷 棕紅色，偏暗的紅色系，帶暖色調的可可色，這隻顏色顯白顯氣色 ⁡ ． 04 粉紅泡泡 嫩粉色，如其名真的是粉色泡泡，像是熱戀中的粉色調 ⁡ ． 05 甜甜初戀 草莓色，可愛又俏皮的顏色，如少女初戀般甜美 ⁡ ． 06 浪漫滿屋 奶茶色，日常百搭的顏色，輕鬆打造青春少女感 ⁡ ． 11 氣質女神 （主打色） 玫瑰色，給人一種知性又有氣質的感覺 ⁡ ． 12 曖昧時刻 橘棕色，可甜可鹽的顏色，橘色調沒有螢光感，黃肌也適用

日本星巴克2017櫻花杯隆重登場！華麗vs.淡雅的粉色系列，我的少女心也跟櫻花一樣盛開了

草莓季都還沒過完，緊接著的櫻花季又即將要來洗劫大家的錢包了，韓國星巴克才剛開賣浪漫的淺紫色蝴蝶系列杯，而日本星巴克萬眾矚目的櫻花杯也已經登場啦！每年星巴克的櫻花季商品都會分兩波販售，今年也同樣不例外，這次總共有33種款式，光是看照片上滿滿的粉色系櫻花杯，就已經眼花撩亂選擇困難症發作了啦～ 今年的第一波跟往年一樣是在2/15開賣，主題是「Harmony」，代表著春季除了櫻花之外，其他花朵也會爭相開放，有著繁花盛開的意念，整體風格是華麗而鮮豔。 ​（圖片來源: http://www.starbucks.co.jp） 另外即將在3/1登場的第二波主題是「Purity」，是以淡雅的櫻花粉色和溫暖的春光為設計主軸，整體的色調相對柔和、粉嫩。 ​（圖片來源: http://www.starbucks.co.jp） 是說日本星巴克的櫻花杯也已經賣好幾年了，但每一年的杯子設計都不會看膩，兩種主題也都各有各的美，硬要選一個最喜歡的真的是不知道要從何挑起啊～這樣讓消費者這麼困擾對嗎！ 不過編輯私心最愛的是玻璃杯系列，感覺就算只擺著當作裝飾品也完全適合！可惜櫻花杯都是日本限定，遠在台灣的編輯也只能看著網友分享的照片乾瞪眼，再度體會到身為日本人的幸福啊～ 資料來源： 整理報導 #2017 #日本 #星巴克 #櫻花杯 

新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

首爾只有二個分店才吃得到的「櫻花雪冰」🌸2025.03.13~04.13🌸櫻花季限定

★ 想吃還沒有去吃的韓國美食 ★ ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/2025sulbing-spring/ 這次韓國雪冰推出春季限定「櫻花雪冰」🌸，不只是甜點，搭配湖邊櫻花美景更是夢幻級享受！📸✨ 粉嫩的雪花冰撒上草莓顆粒和跳跳糖，入口瞬間在嘴裡炸開，這不就是戀愛的感覺嗎？💖 還有櫻花幸運籤餅，打開看看春天好運籤，說不定是個甜甜的好預兆！🌸💌一個人也能輕鬆享受，完全沒壓力！ 最後再以一杯香醇雪冰茶，讓整個甜蜜體驗收尾得剛剛好💕但這款限定雪冰只有特定分店才吃得到，錯過就只能等明年！ . 1️⃣ 雪冰 石村湖東湖店（설빙 석촌호수동호점）👉 石村湖賞櫻，遊樂天世界塔、樂天免稅店，玩樂天世界 2️⃣ 雪冰 景福宮站店（설빙 경복궁역점）👉 離市區近，吃土俗村蔘雞湯，遊西村、景福宮 🔶 延伸閱讀：如果無法吃到雪冰的限店櫻花雪冰，那就吃 CU期間限定獨賣的「櫻花冰沙」🌸 . ▲ 以上圖片來源： 서울핫플 IG：@seoulhotple ---------------------------------> 繼續閱讀 ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/2025sulbing-spring/ ✸ 本文資料翻譯來源：서울핫플 IG：@seoulhotple ✸ 中文翻譯撰寫：InKoreaOrInTaiwan 韓國首爾雪冰2025櫻花雪冰 2025 Korea Seoul Sulbing cherry blossom bingsu 벚꽃설빙 봄 시즌 메뉴 2025 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣 #InKoreaOrInTaiwan

新年儀式感拉好拉滿! 祥⻯齊聚「華泰唐人街」 ⻯年超限定場景快閃開放 24 天!

「大桔大利 Garage」重現年貨小販春節車庫 「祥⻯聚寶發財樹」討個六⻯飛天搶珠好彩頭 初一至初三「雙⻯踩街大遊行」雙Q財神現身 每天1000份發財錢母送乎你! 風靡全網的時尚走春行程在這裡!國際精品2折起 引爆年節商機 歡迎大地回春!擺脫疫情陰霾，迎接 2024金⻯年，你是否想過個與眾不同、儀式感拉好拉滿的春節假期呢?GLORIA OUTLETS 華泰名品城已經連續八年，打造中⻄合璧的美式唐人街!今年的新春檔期「華泰唐人街・祥⻯獻瑞迎新年」將從 2/2 持續至 2/25，一連 24 天開放兩個超限定的⻯年快閃場景。想看⻄式 Garage 搖身一變成 為微型迪化街，年節氛圍滿溢嗎?想看紅包樹上六⻯盤踞搶珠的吉祥畫面嗎?初一到初三，還有雙 ⻯、雙 Q 財神現身火紅燈海下，發放發財錢母讓人討個開運好彩頭。園區品牌也紛紛搭配檔期，推出 低至 2 折起的特惠商品，讓你精打細算省荷包。邀請全家大小一起來華泰時尚走春、開心打卡，拍出年味十足的奇蹟美照! GLORIA OUTLETS 華泰名品城 董事⻑梁曙凡表示:「有鑒於全球升息與通膨腳步的放緩，以及國 境開放後的觀光復甦，我們期許今年會是穩中求好的!去年，我們順利達成年營業額突破 121 億的里 程碑，激勵了團隊的士氣。今年的年節檔期，希望可以憑藉異國唐人街，創造年節景點的獨特性，並 延續去年買氣，持續性締造業績成⻑。而去年 12 月完成擴店改裝的 Tory Burch，首月營業額就超標 51%，可見台灣輕奢市場的消費實力。今年，我們還會再持續引進符合大家期待的輕奢品牌，亦會在 餐飲上做大規模的調整，大家敬請期待!」 超限定⻯年場景2/2華麗登場! 彰化超人氣排隊甜點「小熊菓子」今年首度快閃登陸桃園! 為歡慶⻯年到來，園區特別將「金⻯搶珠」的意象，貫穿在全區年節佈置 與行銷活動中!一期「大桔大利 Garage」以金桔、橘子加以點綴。金黃耀眼的 果實，不僅有吉祥如意的好兆頭，其形狀更似⻯珠，寓意著人們對美好生活的 嚮往。車庫外的四棵樹均有不同裝飾主題，包含象徵大吉大利的橘子樹、財源 廣進的紅包樹、榮華富貴的元寶樹、吉祥納福的福氣樹。⺠眾只要在樹下合 影，絕對能讓新的一年風生水起!右側涼亭以家庭團圓為概念做佈置，桌椅上 擺滿紅金相間的喜氣家飾，很適合家人齊聚擺拍走春全家福。而走入車庫內，宛如看見微型迪化街攤位。這裡是年貨小販的春節車庫，隨處可 見春聯攤、紅包攤、年節吊飾攤、桔子盆栽…，搭配牆上喜氣洋 洋的 LED 霓虹字樣，頗有東方過年氣息。左側老爺車上滿載一箱 箱橘子、銅錢、元寶。右側古董衣桿掛滿各式唐裝，供⺠眾自由 穿搭。樑上除了高掛燈籠彩球，還有時不時發出悅耳鳥鳴的花卉 鳥籠。360 度皆好拍，隨便擺 POSE，都能拍出最時尚不落俗套的年節美照! 另一個新年場景「祥⻯聚寶發財樹」 座落在二期噴水池中央。不僅有紅包點綴 的 5.5 米黃金樹，更有色彩繽紛的六條⻯ 盤旋攀附、飛天搶珠的畫面，頗有欣欣向 「⻯」的美好意象。三期廣場則有彰化超人氣排隊甜點「小熊菓子」首度快閃登陸桃園，販售一年可賣破 1000 萬顆，外酥內蓬鬆綿密的芙菲 小圓餅。2/5-2/28 間，引進大家最愛的期間限定冬戀草莓、經典口味、法式巧克力、黑糖雪絨花生， 絕對是你不容錯過的年節伴手禮!此外，今年有 1.7 公里⻑的「大桔大利燈籠海」綿延全區大道。大 家在殺紅包採買新衣之餘，可在紅橘色系光影下走春，讓⺠眾沐浴在超有感的年節氣氛中! 初一至初三「雙⻯踩街大遊行」熱鬧登場!雙Q財神天天發放1000份錢母 伴你⻯轉好運招財趣 年節期間，怎麼能錯過園區超應景的走春活動呢?!初一至初三(2/10-2/12)，GLORIA OUTLETS 華泰名品城 將舉辦「雙⻯踩街大遊行」活動!一連三天的 14:00-15:00，將有雙⻯、雙 Q 財神繞行全園 區，並分別在二期「祥⻯聚寶發財樹」前進行套路演出，形成八⻯齊 聚的盛大場面。遊行隊伍亦會繞行至三期廣場前，演出精彩壓軸的雙 ⻯搶珠，並引導⺠眾過⻯門，從雙 Q 財神手中獲得 1000 份發財錢母。快呼朋引伴，一起來拿紅包、 沾喜氣! 春節探店!新春折扣低至2折起 最實惠的殺紅包密技在這裡 年節怎麼殺紅包、買新衣最划算?選華泰是正解!想要紅紅火火， 一身勁裝美美出遊，不妨逛逛 Kate Spade、Mango 和 United Colors of Benetton!三折的 Kate Spade 肩背包，原價破兩萬，新春特價只要 $6,030，年節期間還有驚喜湊件折扣，很適合姐妹們一起來選購。 Mango 莓粉色夏威夷大衣折扣後兩千有找，質感超好的班尼頓條紋拼色上衣，五折後 Outlet 價只要$1,690，現在買比百貨週年慶還划算!而去年底新進櫃的韓國夯牌 MLB 推 出$990 起的指定鞋款專區，原價破千的波士頓紅襪隊針織毛帽特價只要$774。年節走春之餘，別忘 了入店挖寶、時尚享折扣! 更多相關資訊，請參考: GLORIA OUTLETS 華泰名品城 官網 https://www.gloriaoutlets.com/ GLORIA OUTLETS 華泰名品城 臉書粉絲團 https://www.facebook.com/GLORIA.OUTLETS/ 「華泰唐人街」品牌折扣

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