Yo！跟著Karen去「B.P.Y220桃園中壢店普拉提中心」運動課程體驗推薦 皮拉提斯器械 女性健身體態雕塑好選擇

撰文編輯 KarenW. 好吧，終於輪到我了！ 是說大家看老🐸運動會不會有一點膩了～ 來！這一次換我被B.P.Y220老師特訓給大家看！ 其實認識我比較久的朋友都知道，我以前可是一個超愛運動的女子耶，不是我要推托，但我真的是一個被疫情耽誤的運動女子😂 對啦 對啦，我就是從疫情開始之後有時間只想睡覺懶惰女人，然後現在在找一大堆藉口，可以嗎？ 這一次真的時隔許久的皮拉提斯，在這堂體驗課之前其實我蠻期待的，因為之前就是有做過瑜伽或者是空中瑜伽也有做過芭蕾提斯，器械式的皮拉提斯真的是第一次。而且看到大多身材超優的明星都在做，能不期待嗎大家，就算做了也沒辦法變成她們至少體態也會變美吧！ B.P.Y220桃園中壢店 位於桃園中壢的中央西路二段上，確切位置就在中壢高中對面，中壢的朋友應該知道就在中央西路跟三光路交叉口，樓下就是85度C位置其實蠻好找的，而且這個附近停車場也蠻多的停車位很好找。交通上也很便利！ B.P.Y220在網路上，本來就已經很有名了，是器械式皮拉提斯中心，在這裡教練會利用各種不一樣的器械來協助學員完成皮拉提斯的動作。 器械式皮拉提斯有個好處就是如果不常運動的朋友，或是平衡感比較不好的朋友，有器械是的輔助可以讓核心更加穩定，也可以讓動作比較好上手，在學習的時候會更容易進入狀況～ 這一次來B.P.Y220桃園中壢店上體驗課，順便來幫大家探路，從電梯上來八樓之後就可以看到接待的大廳是非常的簡約時尚，在這裡都是要脫鞋行動，這應該很好理解，應該沒有人上皮拉提斯課會穿鞋的吧😂 第一次來的朋友在換完鞋之後，老師會帶著熟悉一下環境，像是更衣室廁所置物櫃等等⋯可以看得出來B.P.Y220桃園中壢店在環境的維護上非常的認真，所以可以感覺到在這裡連空氣都是香的！ - 在B.P.Y220桃園中壢店八樓可以看得到有非常多的器械，空間非常的寬廣舒適，整個米白色的色調讓人感覺非常的放鬆，我覺得真的不知道是不是長大後審美觀會改變，就是覺得簡簡單單的感覺很舒服～ - 對了，老師有跟我們說樓上九樓也是上課的空間，這一次也幫大家一起踩點，樓上的空間跟八樓有所不同，一樣是非常的唯美。 - B.P.Y220桃園中壢店九樓空間是粉紅色為主調，所以感受起來會多了很多青春洋溢的氣息，我是認真的真的感覺整個空氣變得更年輕，請原諒阿姨的胡言亂語😂 - - 接著我們開始上課的時候老師會先帶著做一些熱身的動作，主要是讓身體的肌肉可以更容易伸展，同時喚起一些肌肉的記憶，讓後面的動作可以更流暢～ 這一次我們大多數的動作都是在核心床上面完成，核心床的用途在器械是皮拉提斯裡面是最廣泛的，也是最常見的器械。 - - - 核心床是藉由滑板、彈簧、拉索、繩帶等結構組成，可以通過調節彈簧的阻力來提高和降低動作難度。可以針對不同人群設計不同訓練方法，是傳統墊上彼拉提斯做不到的！ - - - 就像我剛剛所說的有器械的輔助之下，可以讓平常不容易做到的動作多了一股助力～ 所以我覺得器械式的輔助在很吃柔軟度的皮拉提斯運動中扮演著舉足輕重的角色。 當然，這次核心床的動作真的佔了大部分，包含熱身跟運動其實都可以在這裡做完成，我在想搞不好拉筋也可以在這裡結束😂 在B.P.Y220桃園中壢店訓練的時候是體驗一對一的課程，老師就會非常的專注在我在做動作時發力點對不對或者是動作準不準確，實在話這就是為什麼我非常推薦也非常喜歡上一對一的課程。 因為老師會非常專注在我身上，然後也可以適時地發現問題在哪裡，並且準確地調整動作的難易度，讓我可以順利把動作完成！ 在運動當中當然運動量很重要，能不能夠順利地把動作完成對於自信心也相對必要的。 因為有自信心才能更喜歡上運動這件事，而不是為了運動而運動，因為這樣很容易會沒有動力持之以恆～ 在課程的中間老師也會了解平常我們運動的習慣或者是之前運動大概都是走什麼樣類型的運動，在體驗的時候老師會盡可能的讓我體驗到最多的器材跟動作，這一點真的讓人家感覺非常的棒，就是很認真的想要讓來這裡體驗的每一個人感覺到器械式皮拉提斯的美好！ 所以這一次單堂體驗課程的經驗，讓我覺得非常的推薦，我認真覺得好像有一種運動的小火苗被燃起了😂 在文末的時候，跟大家分享一下B.P.Y220桃園中壢店目前的器械有哪些，器械的圖片跟資訊都是來自於B.P.Y220桃園中壢店粉絲專頁，有興趣的朋友趕快追蹤起來，什麼時候運動都是最好的開始！ 📍B.P.Y220桃園中壢店 地址：32046桃園市中壢區中央西路二段281號8樓 營業時間：09:00～22:00 📍官網： https://www.bpy220.com.tw/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/p/B-P-Y-220

2023年金馬60完整得獎名單!史上最年輕影后出爐~五帥爭影帝!

今年的金馬60真是亮點滿滿，除了五帥爭影帝之外，還有五影后合頒最佳女主角獎 精采影片在此: https://www.youtube.com/shorts/QJaGVOHn9JM 83歲的陳淑芳羨慕年僅12歲就入圍的林品彤，深怕她得獎就不敢念得獎名單 鼓起勇氣拆開結果還真是林品彤得獎XDD成為史上最年輕的金馬影后! 今年還有首位獲得最佳攝影的女性攝影師-余靜萍，不過她上台後僅深深一鞠躬，沒有說感言但抱了滿島光及許光漢兩人就下台了，實在太可愛! 頒發短片系列獎項時，王淨即直說:「為了符合短片的精神，我們就不多說了。」配上句點王朱軒洋真的太適合、太好笑了XDDD 方志友領獎時，林柏宏還貼心一路幫她拉裙襬，超暖舉動又收服了大票觀眾的心! 林青霞榮獲終身成就獎，緬懷Coco李玟的影片一播出，引人熱淚>< 還有好多好多亮點，大家可以回顧一下直播: https://www.youtube.com/live/NGiG6gTyzco?si=rugicoreQr9Pu3Rw 接下來就來看看完整的得獎名單^^ 最佳新導演:《年少日記》卓亦謙 卓亦謙透露自己曾罹患憂鬱症，是女友帶他走出來，並感謝女友:「你美麗的靈魂陪我走出黑暗，我愛妳。」另外提到天上的朋友:「我知道自己永遠都無法回到他離去前的那個晚上擁抱他，但我希望這部電影能讓留下來的人，互相擁抱。」 最佳動作設計:《周處除三害》洪昰顯 最佳動畫短片:《夏夢迴》陳嘉言、黃曉傑 最佳動畫片:《八戒》 最佳新演員:《但願人長久》謝咏欣 最佳視覺效果獎:《疫起》嚴振欽 最佳音效獎:《五月雪》杜篤之、吳書瑤、陳冠廷 最佳美術設計獎:《疫起》黃美清、涂碩峯 最佳造型設計獎:《老狐狸》王誌成、高仙齡 最佳原著劇本:《大山來了》孫杰 最佳改編劇本:《關於我和鬼變成家人的那件事》吳瑾蓉、程偉豪 最佳男配角獎:《老狐狸》陳慕義 逗趣感言獲得滿堂彩! 我一直覺得在台灣拍戲是一件很幸福的事情，我相信台灣有全世界最專業、最敬業的劇組人員，像梳化服就幫我們撐傘、擦汗、吹那個聲音永遠比風大的電扇，你就會看到燈光組扛著比太陽還要重的燈從你面前走過，收音組也是怕干擾，就杜哥在幹的事情，就找地方躲藏起來，60年了。 攝影組永遠有他們自己的節奏，每一個Cut的結束以後攝影師就跟他的組員喊Slogan:50~爆~25、35~阿都來啦~ 美術組最搞剛~我一直不了解為什麼，他花很大力氣去做一個不能真的上廁所的假的廁所~ 場務組就冒著生命危險站在路口幫我們擋車、擋人、還有叫狗不要叫XD 執行最神奇，你知道嗎?明明是一樣98，他把它開成F1這樣子，載很多人來~載很多人走，載水、載便當、載飲料。 副導最寂寞，都沒人理他，「各位各位我們現在等什麼?沒光了耶!怎麼樣你們是要日戲夜拍嗎?who怕who?來啊日戲夜拍啊!啊幹!我們在等什麼?cut電啦!」 我常常提醒我自己，大家都準備好了，我沒有什麼道理不認真的把戲演好，謝謝你們!謝謝! 啊對不起對不起!還有兩個人忘了講，因為大家不是忙得要死嗎，就有兩個人就站在Monitor前面聊天、抽菸:導演跟製片XD沒事幹、在那邊講秘密!好啦一併謝謝!謝謝大家、謝謝所有的劇組人員!謝謝! 最佳攝影:《(真)新的一天》余靜萍-金馬獎首位獲得最佳攝影的女性攝影師 終身成就獎:陳坤厚 原本要請孫女幫忙拿講座，後來還是自己拿著念感言了，還說:「這是我孫女，我一輩子拍電影沒有賺到什麼錢，這獎座就拿去做嫁妝吧!」超可愛的! 最佳女配角:《本日公休》方志友 最佳剪輯:《石門》廖慶松、大塚龍治 廖慶松入行46年了，經過第14次提名，終於拿下金馬獎:「因為13次沒得獎，所以我把13次的話一次講完~」讓人莞爾一笑XD 最後還感性喊話:「侯導我終於拿到獎了，而且我每一格都沒有放棄過。」 大塚龍治:「我剪輯的時候，我看他不是剪輯一個故事，而是剪輯一個人生。」動人感言引人淚目。 年度台灣傑出電影工作者:林仕肯 最佳劇情短片:《直到我看到彼岸》何思蔚 最佳紀錄短片:《備忘錄》窮山惡水電影小組 最佳原創電影歌曲:《本日公休》同款 最佳原創電影音樂:《老狐狸》侯志堅 最佳紀錄片:《青春(春)》王兵 最佳導演:《老狐狸》蕭雅全 終身成就獎:林青霞 最佳女主角:《小曉》林品彤 (成為史上最年輕的金馬影后) 最佳男主角:《富都青年》吳慷仁 最佳劇情片:《石門》 恭喜以上得獎者及作品!也期待明年能有更多精彩作品^^ 延伸閱讀 https://youtube.com/shorts/QJaGVOHn9JM?si=TfDm7e-hVt7dCDN2

時光飛逝但是我們可以鎖時☝️ Fansfassiii Rodial 鎖時 O2 精華，想要keep年輕光采其實一點也不難

⏰ ⏰ ⏰ ⏰ ⏰ ⏰ 😫 唉呦威阿老同學 怎麼過了17年~ 你還是都沒變 高中的大家是都去做凍齡了嗎！ 那天去參加高中老朋友的婚禮 說是小型同學會也不為過 畢竟大家工作傍身，相聚真的很難得 阿是說～ 新郎新娘帥又美就算了 怎麼大家一個個🤔都跟高中一模一樣阿 根本沒有變老ㄟ~ 過了17年真的要給我確定捏 歲月都沒有帶走大家的光采 唉呦~ 我跟你們說~ 想要keep年輕光采其實一點也不難 最近我深深有感阿 🤫🤫🤫 時光飛逝但是我們可以鎖時 Fansfassiii Rodial 鎖時 O2 精華 產品如其名！真的是鎖時無誤 我才用了1/3瓶 非 ! 常 ! 有 ! 感! 當我開啟這罐的時候 我就直覺要拿額頭來做實驗 因為我的額頭，細紋最多又臭老(台語啦! ) 沒有澎潤只有乾扁，甚至毛孔粗大 整個黯淡無光不用講，真的很顯老~ 哀 #鎖時O2精華 香味鮮明，但沒有刺鼻感 隔天起床還能聞到些許香味 質地為白色水凝狀，是濃稠的精華 一抹開即化成水~ 延展性極佳 用量不用太多，就可以擦滿想塗抹的區域 但是! 他吸收極快☝️抹開請快速保養 我順著額頭往上推5下就完全被吸收了 一點殘留感也沒有，肌膚無負擔阿 肌膚吸收完那緊緻滑嫩感~ 乾爽咕溜咕溜的 保濕效果也並駕齊驅，沒有因為吸收快就不保濕 我的額頭是真的很乾的那種~ 就算單擦也沒問題 看看~ 你們看看我那額頭 啊！哈~ 什麼都不必說! 我還需要說嗎? 這應該是我用保養品以來 額頭第一次光滑到像是水信玄餅一樣 額頭細紋真的被撫平耶！那光溜溜的觸感 這瓶鎖時O2精華的成分很酷 Syn-Ake™ 獨特類蛇胜肽成分 這成分應該很少人聽過吼~ 我是第一次聽到 他有強大的緊緻功效 ( 這真的肉眼看的見 ) " 凍結 " 青春撫平皺紋，恢復肌膚彈性 天知道這 " 撫平皺紋 " 的效果有多好🤭 而且鎖時O2他是高效的保養品 這點我無條件認可🙌因為短時間就有感 我其實只有晚上使用而已 嘿嘿嘿 使用步驟 : 洗臉-保濕化妝水-鎖時O2-保濕乳霜 乳霜有時有擦有時沒擦 天知道我3.5天摸一次額頭，嘖嘖嘖 那嘴角已經要笑到耳根子去了 光溜溜的觸感，還有肉眼可見滿滿的澎潤度 整個額頭變得有朝氣有生機 雖然說它的價格不低，或許有其他類似產品 但是鎖時O2精華高效的使用對比 真的很對得起它的價格 要不是荷包不允許 我真的很想買來送給你們用看看🥹 @kryolan.tw_fansfassiii - - - - - - 🔔 好康報馬仔。不報你怎知道 🐎-- - - - - - Fansfassiii歌劇魅影2023繽紛聖誕檔期限定 ⭐ 聖誕妝容推薦組8折 ⭐ 衛星照亮化妝水組買1送5 ⭐ 11月檔期至專櫃體驗新品「藝術家霓采餅」 體驗完務必到指定的FB 貼文下拍照打卡，即可拿到綜合小禮包 📣 加入會員同時下載app首購金$100元 🔗 官網購買 : https://bit.ly/44pdTwe - - -- - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - 🙋‍♀️ 影片版底加啦 📹 🔗 https://www.instagram.com/p/Cz6LKRNvWXq/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== / #桑妮亞愛用貨💃 #FansFassiii 歌劇魅影 #FansFassiii 複合美妝店 #Rodial #保養品 #肌膚保養 #臉部保養 #鎖時 O2 精華 #肌膚保養 #臉部緊致#撫平皺紋 #skincare #beautiful

"從天使到惡魔：盤點動漫中的熱門腹黑角色，十大不可錯過的角色"

"腹黑"算是動漫中非常常見的一個人物設定，同時也是相當受歡迎的人物屬性，不少動漫人物都有著可愛和帥氣的外表，但其實私底下的個性超級反差，檯面上跟檯面下完全無法想像是同一個人！今天整理出了一些個性有點「腹黑」和超級「腹黑」的人氣動漫角色給各位，讓我們一同感受壞壞惹人愛的魅力吧～ 佐藤恭也《郎少女與黑王子》 恭也的外表非常出眾，而且對外人也總是展現充滿親和力與笑容的一面，因此在校內非常受歡迎，也被人稱呼為「王子」，但其實他私底下是一個超級腹黑的抖S，但由於他外表藏的非常好，只有親近的人才有辦法看見他腹黑與抖S的一面。 魯路修 《 Code Geass 反叛的魯路修》 中二王者魯路修是一位非典型的主角，他不像一般主角一樣有著聖人光環，反而有著如反派般的性格和作為，他的外表與一般高中生無異，但其實私底下是化名為Zero的強大領導者，擁有絕佳的腦袋和沉著的性格，為達目的不擇手段，而他唯一的軟肋就是妹妹娜娜莉，為了娜娜莉他什麼事情都可以做得出來。 七海麻美 《出租女友》 麻美是和也的前女友，外表是一個可愛又樂天的女大生，但其實私底下的她性格雙面又腹黑，在網路上有個帳號叫做「沼」，她經常在裡面發佈有關隱私的黑化心情，在得知和也與自己分手後交了一個正咩女友後，心裡非常不是滋味，並表示一定要讓他們分手，因此故意向和也展開積極的招式。 鳳鏡夜《櫻蘭高校男公關部》 鏡夜是公關部的副社長，外表陰險又冷酷，並對無利可尋的事毫無興趣，剛睡醒時會呈現「低血壓魔王」狀態，是男公關部的實際掌權人，故被稱為「幕後國王」，但須王環也曾經說過鏡夜其實是個熱情的人，只是有點傲嬌，所以外表才會給人冷冷的感覺，但實際上是外冷內熱的傢伙。 巴衛《元氣少女緣結神》 巴衛是御影神社的第一神使，原先為戰鬥能力極強的妖狐，性格方面偶爾會展現出狐狸腹黑和狡猾的性格，此外，講話毒蛇又傲嬌，經常捉弄身邊的人，但巴衛的性格其實非常多變，他也有著溫柔和賢慧的一面，特別是對待愛人奈奈生，偶爾還會撒撒嬌呢！是個極具魅力的角色。 今吉翔一 《黑子的籃球》 今吉是桐皇籃球隊的隊長，在隊裡是個可靠又讓人敬畏的角色，他擁有極高的智商和情商，因此擅長心理戰術，對人性也有著自己的見解，表面上總是沉穩又笑咪咪的，但其實城府很深，被他人吐槽為性格惡劣、腹黑眼鏡，是桐皇的靈魂人物。 花宮真 《黑子的籃球》 花宮真可以說是《黑子的籃球》裡惡名昭彰的一號人物，綽號“惡童，頭腦非常聰明且擅於觀察對手的弱點，本身的籃球實力也很強，但仍喜歡以卑鄙的手段贏過對手，是個球品非常不好的人。 櫛田桔梗《歡迎來到實力至上主義的教室》 櫛田桔梗是D班的核心人物，交友圈廣泛且樂於助人，對待任何人都會表現出溫柔良善的一面，但她其實有著一段不為人知的過去，私底下的性格也非常的黑暗，與外表的單純可愛完全沾不上邊，而她之所以戴上和善的面具，是為了獲得他人信賴來滿足自己的虛榮心。 一色伊呂波《我的青春戀愛物語果然有問題》 一呂波習慣對他人展現出可愛的一面，喜歡藉由互動來獲得對方的好感，對待感興趣的事情充滿積極進取的態度，反之則是興致索然，平日裡喜歡耍小聰明，對比企谷時常露出自己腹黑的一面，因此被比企谷認為性格差勁得要命，程度僅在他之下，（能獲得大老師這般的評語也實在不簡單！ 沖田總悟 《銀魂》 說到腹黑，各大排行榜絕都對少不了這位靈魂人物"沖田總悟"！總悟是《銀魂》裡真選組的一番隊隊長，外表清秀帥氣但卻被認為是真選組中最不能招惹的人物，性格極度腹黑還是個十足的抖S，不過，總悟腹黑歸腹黑，但他其實是一個非常有責任感的人，偶爾也會表現出溫柔的一面，這樣的性格也讓他成為了《銀魂》中的超人氣角色。

回顧2023日本人氣動漫歌曲Top10！你是否都看過這幾部動畫呢？

2023年底了，今年的日本動漫也有好多部炙手可熱的爆紅電視動畫，搭配的這些動漫歌曲，同樣人氣水漲船高，以下就帶著大家回顧2023日本人氣動漫歌曲Top10！或許名單會因為日本與台灣觀眾的收視同步情況有些誤差，但能出現在這份2023日本人氣動漫歌曲Top10排行榜單，絕對都是頗受歡迎的代表，讓人聽到音樂的時候，忍不住跟著旋律小哼幾句。 圖影來源：Kenshi Yonezu 米津玄師，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top10.二千年... 若しくは... 二万年後の君へ-Linked Horizon 2023年11月份動漫迷的不可錯過的就是追完「進擊的巨人The Final Season完結篇(後篇)」的電視動畫，結局或許有人能接受，有人不喜歡，但從第一季就伴隨演唱過不少「進擊的巨人」片頭曲和片尾曲的Linked Horizon，這次透過「二千年... 若しくは... 二万年後の君へ/給二千年...或者是...二萬年後的你」，用歌聲畫下了完美又惆悵的句點，雖然才短短半個月，目前Youtube頻道該MV累績播放量達256萬次以上。 圖影來源：進擊的巨人完結編(後編)Linked Horizon，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top9.貴方の側に-りりあriria 由輕小說改編的電視動畫「我的幸福婚約/わたしの幸せな結婚」，片頭曲「貴方の側に/您的身邊」，由日本新生代創作歌手「りりあ」作詞作曲並演唱，目前Youtube頻道該MV累績播放量達393萬次以上，輕柔的嗓音卻充滿穿透力，完全演繹出女主角齋森美世的心境。 圖影來源：りりあ。，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top8.メロウ-須田景凪 漫改電視動畫「躍動青春/スキップとローファー/Skip and Loafer」的片頭曲「メロウ/Mellow」，由「須田景凪」創作詞曲並演唱，Youtube頻道該MV累績播放量達500萬次以上，無論是旋律還是畫面，都傳遞出了校園青澀戀愛的悸動感。 圖影來源：須田景凪 バルーン，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top7.トドメの一撃-Vaundy feat. Cory Wong 去年深受大家喜歡的漫改電視動畫「間諜家家酒SPY×FAMILY」，今年10月第二季終於上線了，片尾曲「トドメの一撃/致命一擊」由人氣歌手「Vaundy」 feat. Cory Wong，還邀請到長澤雅美來拍攝MV，Youtube頻道該音樂影片累績播放量迅速攀升達795萬次以上了，絕對也是2023人氣動漫歌曲推薦之一。 圖影來源：Vaundy，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top6.ホワイトノイズ-Official髭男dism 由男子樂團「Official髭男dism」演唱的漫改電視動畫第二季「東京復仇者聖夜決戰篇/東京リベンジャーズ 聖夜決戦編」片頭曲「ホワイトノイズ/白噪音」，Youtube頻道該MV累績播放量至少2286萬次以上，對於「東京復仇者」的粉絲們來說，應該聽了至少不只一遍吧！ 圖影來源：Official髭男dism，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top5.勇者-YOASOBI 一開播就登上熱播的動漫改編電視動畫「葬送的芙莉蓮/葬送のフリーレン」，無論是片頭曲的演唱者YOASOBI或片尾曲milet的演唱者，都可說是大有來頭，特別是YOASOBI量身打造的片頭曲「勇者」，節奏輕盈，聽過一次就會烙印在腦海，Youtube頻道該MV累績播放量一個月內就衝到2926萬次以上，肯定也是2023人氣動漫歌曲推薦之一。 圖影來源：Ayase / YOASOBI，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top4.青のすみか-木谷龍也/キタニタツヤ 漫改電視動畫第二季「咒術迴戰-懷玉・玉折篇/呪術廻戦-懐玉・玉折」的片頭曲「青のすみか/青之居所」，由東大畢業的創作才子「木谷龍也/キタニ タツヤ」，Youtube頻道該MV累績播放量已高達3428萬次以上，仍持續挑戰新高，前幾天NHK公布的2023跨年2024紅白歌合戰歌手名單之中，也看見了「木谷龍也/キタニ タツヤ」將初次登場，無疑是今年度的話題歌曲與人物。 圖影來源：キタニタツヤ / Tatsuya Kitani，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top3.SPECIALZ-King Gnu 繼「咒術迴戰-懷玉・玉折篇/呪術廻戦-懐玉・玉折」之後「咒術迴戰-澀谷事變篇/呪術廻戦-渋谷事変」也緊接著開播，由「King Gnu」演唱片頭曲「SPECIALZ」，Youtube頻道該累績播放量達3746萬次以上，受歡迎程度私毫不遜於「木谷龍也/キタニ タツヤ」的「青のすみか/青之居所」，音樂風格兼具個性與衝突感。 圖影來源：King Gnu official YouTube channel ，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top2.絆ノ奇跡-milet 擠進人氣動漫歌曲排行榜冠亞軍之爭的是第三季「鬼滅之刃-刀匠村篇」的片頭曲「羈絆的奇蹟/絆ノ奇跡」，由MAN WITH A MISSION與milet合作，再加上第三季主角戀柱甘露寺蜜璃的可愛加持，開播之後就吸引了大家的目光，Youtube頻道該MV的累績播放量也已達到5726萬次以上，說是2023今年度十分受大眾喜愛的人氣動漫歌曲Top2，應該也算實至名歸，畢竟冠軍歌曲網路聲量真的超級厲害。 圖影來源：mwamjapan，僅供文章分享使用 2023人氣動漫歌曲Top1.アイドル-YOASOBI 揭曉2023人氣動漫歌曲排行榜的冠軍就是漫畫改編電視動畫「我推的孩子/推しの子」的片頭曲「アイドル/偶像」，可說是YOASOBI又打造出另一首經典代表神曲， Youtube頻道該MV累績播放量達3.6億次以上，節奏旋律非常洗腦，還能搭配舞蹈，拿下今年度的最高人氣動漫歌曲TOP1.當之無愧。 圖影來源：Ayase / YOASOBI，僅供文章分享使用 #2023人氣動漫歌曲推薦 #2023人氣動漫歌曲TOP10 #2023人氣動漫歌曲排行榜 #2023電視動畫歌曲推薦 #2023電視動畫片頭曲推薦 #2023電視動畫片尾曲推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

《看看你有多愛我》 楊謹華、林思廷、詹子萱組網紅母女檔！紀培慧、狄志杰、李宗霖飆演技！葉天倫導攜金獎團隊挑戰親子懸疑題材

迷你影集《看看你有多愛我》日前已正式開拍，監製暨導演葉天倫、監製葉丹青率金鐘編劇范芷綺，以及主要演員楊謹華、林思廷、詹子萱、狄志杰、李宗霖於拍攝場景舉行開鏡儀式。楊謹華挑戰詮釋單親媽媽獨自撫養一對正值高中叛逆期的異卵雙胞胎女兒林思廷、詹子萱，母女三人初合作就話匣子大開，出遊把酒談心到凌晨四點。此外還有特別演出的紀培慧，以及狄志杰、李宗霖等實力派卡司助陣。導演葉天倫表示：「從《雙城故事》到《戒指流浪記》就一路跟編劇范芷綺合作，這次是她的首部原創劇本，描述網紅親子關係間的相愛相殺，劇情與角色都相當立體有層次，期待這部作品的呈現。」 《看看你有多愛我》劇情描述網紅媽媽怡安獨立撫養雙胞胎女兒長大，姊姊凱希甜美討喜，五歲時意外與怡安成為知名的親子網紅；妹妹莉莉害羞內向，成為無人知曉的另一名女兒。楊謹華並非首次接演母親角色，挑戰接演的原因是被故事的母女情吸引，她表示：「怡安面對的衝突最原始是來自母親的壓力，對母親又愛又恨，卻始終沒有解決；不僅上對母親，她還要下對個性迥異、正值青春期的雙胞胎女兒，同時她又希望能為自己的人生想出路。」夾雜在這麼複雜的難題跟情緒中，「讓我意識到該來好好面對母女這個課題了！」導演葉天倫吐露：「多年前曾與謹華同台飆戲，當導演後第一次邀請她演出，沒想到她一口答應。近年來她的表演能量愈發成熟，也跟我們討論很多關於角色的心路歷程，期待她將自己的想法融入角色，增添更多想像空間。」 異卵雙胞胎姊妹由憑《超感應學園》入圍金鐘新人的林思廷，以及在電影《罪後真相》中展露頭角的詹子萱飾演。姊姊凱希長大後叛逆有個性，林思廷坦言：「有別於過往詮釋的角色都比較活潑外向，凱希的個性跟私下的我很像，彷彿回到高中與剛出道時期的自己，一邊回想成長的軌跡，一邊摸索著青春掙扎中如何面對自己與家人，很謝謝導演看見我骨子裡不會被人第一眼發現的另一面。」 妹妹莉莉則相對內向敏感，詹子萱在開拍前抓準莉莉沒自信、自卑的狀態，私下改穿較寬鬆大件的衣褲，她表示：「我讓自己處在不被注視的狀態，同時也給莉莉寫了一個人物小傳，成長過程中時常被拿來和姊姊比較、被忽略，卻同時渴望被愛，她習慣把糟糕的感受默默地吞下去，卻依然深愛著她的家人，複雜的心境寫到自己都覺得滿心酸的。」 為了增進母女關係，楊謹華主動向劇組提出希望能在開拍前有一趟母女間的小旅行，「我們從下午五點開始採買食材、做菜、一路吃飯聊天到凌晨，無冷場的談話，彷彿很像是認識許久的姐妹。」林思廷、詹子萱回想跟楊謹華的初見面，異口同聲地表示跟媽媽相處起來很自在輕鬆。林思廷興奮直呼：「謹華姐是我的偶像！一直很期待去旅行的日子，本來以為會很緊張，看到謹華姐之後反而很放鬆，她有一種令人安心的能力。」詹子萱更大方示愛：「我覺得我好愛媽媽喔，以前透過螢幕會覺得有些距離感，實際相處之後完全沒有，在她身旁就莫名地有一種安全感，什麼都能聊，誰能不愛她！」楊謹華則表示：「姊姊的真實性格比較嚴謹，妹妹比較天真可愛，她們都是非常用功的好演員，很榮幸能跟努力的演員一起拍戲，真的很幸福。」 首波卡司陣容實力堅強，曾以《他們在畢業的前一天爆炸》獲金鐘獎肯定的紀培慧，特別演出網紅經紀人文捷，紀培慧認為：「母女關係本就是門很大的功課，但在社群時代，當親子關係不只是親子，還是商業夥伴時，會發生什麼事？劇本當中所觸碰到的議題非常有趣。」除了偷師經紀人平常對自己的「花式叮嚀」外，紀培慧也在開拍前狂做功課，「上網看了很多謹華姐的訪問以及她的實境節目，去揣摩當她的分靈體，會是什麼感覺？」她同時也觀察到以往戲劇形象美艷高冷的楊謹華，私底下似乎有種傻萌感，「她一個不經意的小動作，會覺得天啊好可愛，非常期待接下來的對戲，也期許這次的演出能呈現自己不同的樣貌。」 資深演員狄志杰一改溫和形象，挑戰綁架犯致和一角，狄志杰分享：「其實非常同情這個角色，他的行為是受了傷害之後所產生的人格缺陷，剛開始看角色的時候覺得他是弱勢且可憐，也能理解他接下來行為的原因。」狄志杰提到最挑戰的是角色的不幸福，「所以會更珍惜自己真實擁有的一切，之前也較少演出這一類的角色，希望能讓大家看見我表演的另一面。」 有微笑王子稱號的李宗霖再度披上制服飾演高中生承雋，角色出場雖然不多，卻有著豐富細膩的心理層次，對於逆齡演出高中生，李宗霖笑稱：「我就是一個有著三十歲歷練，十三歲熱情的人。」劇中是游泳高手，他為此特別找了教練雕姿勢，更積極鍛鍊身材減脂，「希望上鏡看起來更精實，更像高中生的體態。」劇中他與林思廷、詹子萱將有令人意想不到的精彩對手戲。 葉天倫導演擅長製作編導在地題材，這次挑戰親子懸疑類型，提及最大的挑戰，他指出：「這是一部情緒滿重的戲，不管是劇中的懸疑元素或對網路生態的描繪其實都算是一個包裝，主要還是想討論家人之間的關係，常常都是你最在乎的人，你可能會傷害他最多，我們希望用一個比較新穎的方式呈現，我們跟家人之間的關係到底發生了什麼問題，是不是很多事都是因為沒有說清楚講明白，反而造成了中間許多誤會，網路科技進步的同時是不是也加深了與家人之間的距離？希望讓觀眾能夠跟我們一起來想想並且反思。」 迷你影集《看看你有多愛我》由六六喜喜股份有限公司、台灣連線股份有限公司、晴天影像股份有限公司共同出品，監製暨導演葉天倫、監製葉丹青攜手金鐘編劇范芷綺、甫入圍本屆金鐘獎的攝影指導葉紹麒以及美術指導羅文璟強強合作。首波卡司正式曝光，集結楊謹華、林思廷、詹子萱、紀培慧、狄志杰、李宗霖皆為一時之選，最精良的製作團隊與最堅強的演出陣容，勢必將為台劇話題再創巔峰。

「大學生限定好康」除了成年禮金1200，竟然還有不限次數的100點加碼回饋！怎麼領？怎麼使用？懶人包告訴你～

還有誰還沒用文化幣的🙋🏻‍♀️ 今天就要來跟你們分享哪裡可以使用文化幣 以及怎麼用最划算～ 就像平常很愛看電影的我，這次就是使用文化部推廣給大學生的成年禮金，文化幣也可以在電影院購票看國片喔，這次看的是《他馬克老闆》，講述上班族的社畜生活，職場裡的酸甜苦辣，但內容卻非常的幽默搞笑 這就來跟大家説說 這個專屬給大學生的好康，只要是出生於2001/9/1-2005/12/31間出生的大學生都可以來申請唷；只要下載「文化幣APP」，再填入個人資訊就可以領取1,200文化幣啦～～ 平常不知道去哪裡就會往電影院跑的朋友們，現在看電影、藝文展覽、表演藝術、買書、文創用品等連逛市集、密室逃脫都可以使用文化幣！🤩 而且！！！ 即日起至明年2月29日前，揪朋友一起去看電影，只要其中一人先上「文化幣APP」完成活動登錄，並用文化成年禮金購買國片，即可獲得加碼回饋100點，加碼回饋不限人數及次數，讓你擁有更多的文化幣可以使用哇🤓 文化部現在還有推出了表演藝術購票加碼回饋「消費折抵100點即可得到加碼回饋100點」🤩6/6之後有使用文化幣購買「表演藝術票券（不含流行音樂）」且至少折抵100點的同學們，除了先前購買青年席位的加碼100點回饋外，還可獲得1張票100點的加碼回饋！ 💡怎麼領取 ➊ 打開「文化幣APP」，找到「#相揪看國片」最新消息。 ➋ 點擊「#我要登錄」。 ➌ 選擇國片，並輸入 #電話號碼，即完成登錄。點數將於兩周內回饋至帳戶中。 文化部未來將陸續推出更多「青春限定獨享優惠」～～官方帳號一起追蹤起來!!! FB 粉絲團 — https://www.facebook.com/www.moc.gov.tw/?locale=zh_TW IG — https://www.instagram.com/moc_taiwan/ @moc_taiwan #文化部成年禮金#文化部#成年禮金#1200點成年禮金#藝文展覽#表演藝術#文化體驗#視聽娛樂#文創#演唱會#國片

情書系保養品牌19again。三週年 誠品松菸門市開幕！

“Let’s turn back time to when we were 19 again.“ 走過幾個年頭，不論是20、30、40 回頭看19歲的煩惱其實都是微酸微甜的美好， 也希望大家能喚起內心最純真、簡單的幸福快樂。 @19again_official 是我一直關注的生活保養品牌，創辦人更是我很欣賞的知性創作者代表@blairechen今年是 19again_official的三週年，在「台北松菸誠品」也有了實體櫃位。 靠近櫃位就有一種質感女生的香氣氛圍 以薄荷奶霜綠色做主色，整體柔滑的線條做架構 療癒的彩色泡澡球造景，有一種充滿青春活力的感覺 加上柔和的暖白+原木色休息打卡區，打造出療癒放鬆的舒適空間 還有相信各位姐妹們都有經歷交換日記時期 19again 也邀請前來的每位客人都能在此交換彼此的心事 果然是情書系生活保養品牌♡ 活動當天櫃上的姊姊也幫我介紹了一輪他們家的明星商品 像是指緣油、氣墊木梳、髮香水 全產品孕婦、嬰兒、全素皆可安心使用 試用後真的有超多喜歡想買的 但家裡真的好多保養品、髮品了 所以最後買了櫃姐私心推薦的寶物＿口腔清新噴霧 因為我是超級care口腔味道的人， 有時候如果不小心吃了重口味的食物或是在外不方便刷牙 真的會很需要噴一下 口腔清新噴霧小小ㄧ個，隨身攜帶也方便（推推） 另外再推薦兩樣我自己也很想買的氣墊木梳和髮香水 木梳是不鏽鋼梳齒 加強梳順毛麟片 氣墊軟硬度剛剛好，每天拿來按摩頭皮超舒服 還可以拿來拍打肩頸喔～ 髮香水除了增添香氣之外 也能讓秀髮蓬鬆也能隔絕紫外線的侵害 我自己最喜歡的味道是「Boutique Hotel 」 甜而不膩的淡雅茉莉花香 想像一個女生走過去伴隨著一絲髮香就很誘人嗎✨ 他們也有出髮香水禮盒，四種香味一次擁有 送禮很推薦呦❣️ 這次很榮幸參與19again三週年， 開幕的前一天我還看了品牌yt分享一路上的心路歷程 實際到店後，從產品到櫃位的呈設都能真心感受到整個團隊的用心 甚至是當天遇到Blaire她也很認真的在佈置、拍攝產品 也很親切的跟我介紹～ 如果你對 @19again_official 的商品有興趣 很想親自試試看，現在就可以到台北松菸誠品去逛逛～～ 地點：台北松菸誠品 時間：10/5-1/3 (台北市信義區菸廠路88號/ 1F手扶梯旁） #19again松菸門市 #3週年

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一轉眼就要來到𝟐𝟓𝐮𝐩 膠原蛋白加速流失 真的是怎麼擋也擋不住啊 再加上為了五斗米折腰瘋狂熬夜 狀態飛速下降 照鏡子快不認識自己啦（尖叫 氣色好差！ 保養品都拉不回來 養不回少女感 這時就讓最懂女人的【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】出馬吧！ 單靠外在的保養還不夠 年紀到了內外保養一定要同步跟進 堅持下來就能自帶濾淨美妍感 會被驚艷的！ 🥚｜𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋膠原蛋白胜肽 私密澎然心動💓 私密肌也要穿上澎澎裙！ 【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】專為私密設計的膠原蛋白 低分子膠原蛋白胜肽 主打低卡輕盈無負擔 𝟓𝟓𝟎𝟎𝐦𝐠 的高容量澎澎分子 無糖 / 無脂肪 / 無糊精 / 無色素 由裡到外 青春超有感 打造膠原三角方程式澎。彈。潤 📋｜𝟓大私密彈力澎澎魔法 青春綺麗配方 完全注入！ · ➿ 𝐍𝐈𝐏𝐏𝐎𝐍日本大廠 低分子膠原蛋白 ➿ 打造光滑濾鏡 日本天然來源的卵殼膜 · ➿ 美麗提升 魚萃取彈性纖維蛋白 ➿ 私密好氣色 日本金石薑➕玫瑰萃取 · ➿ 抗氧青春 維生素𝐂 ➕專利𝐒𝐎𝐃 💡｜阿南老實說 『 膠原蛋白 』即是蛋白質 蛋白質就是人體細胞、組織、器官、 肌肉生長的主要構成物質 𝟑重青春澎澎能量 重拾私密少女感！ 嚴選好吸收 日本百年大廠的～ 低分子膠原蛋白胜肽 低分子的結構 冷水能快速溶解 流動性好 食用後也更好吸收 一盒總共有𝟑𝟎包很是滿足 輕巧好攜帶 還比別人更大條呢！ 上班的中間休息時間都會在飯後搭配一包 由內而外綻放 私密青春質感 紫蘇梅風味 對阿南而言不至於難以入口 不過還是不太能接受單吃或搭配飲用水 個人最愛的還是加進牛奶或是拿鐵飲用 反而讓飲品整體更加濃郁呢！ 想更近一步打造私密緊實彈嫩 除了定期食用膠原蛋白胜肽之外 還能搭配先前介紹過的～ 『 緊實水潤凝露 』使私密更彈嫩有感 重拾私密青春豐潤飽滿 或是『 私密高效美白凝露 』 究極水感 打造私密內在美完的保養 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜飲用方法 愛美 不用怕腥苦！ ♥ 順口 ♥ 無腥味 ♥ 好溶解 紫蘇梅風味超好喝！ 自由特調隨心飲用 〰️ 粉末 / 開水 單吃沒問題 〰️ 豆漿 / 牛奶 濃濃的喝 〰️ 拿鐵 口感更獨特 〰️ 甜點 甜蜜特調 〰️ 優格 / 優酪乳 酸甜滋味 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @vigill.tw / @vigill.official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐥.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #婦潔VIGILL #VIGILL #專為亞洲女性研發 #最專業的私密保養品牌 #膠原蛋白胜肽 #屈臣氏 #寶雅 #康是美 #MOMO購物 #蝦皮官方旗艦店 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

成長系療癒漫畫【朋友與戀人之間】

LINE WEBTOON連載許久的《朋友與戀人之間》完結囉🌸 柔和繽紛的畫風，寫實的刻劃了青春期時對愛情懵懵懂懂的主角們。 💛「友達以上、戀人未滿的關係，如粉彩色般溫暖，卻不如原色火熱曖昧的我們。」 故事完整地呈現了都佳瑛和韓宇鎮從友情進入愛情的過程，還有他們相愛以後所擁有的美好跟困難， 超級真實、畫進我心坎裡 "多虧他，我也感覺到自己正朝著好的方向做出改變。 跟他一起度過的瑣碎回憶，對我來說還是那麼美麗。 我害怕那些回憶會變成痛苦的回憶。" "就算心意變淡、變得疏遠，我還是覺得這樣很好， 現在光是可以看到他，我就很開心了。 不想要變成陌生人，也不想要待在他旁邊受到傷害。" 在漫畫中穿插了很大量的純文字，道出角色們內心的獨白。 佳瑛的這段OS就超級引人共鳴， 暗戀朋友又擔心失去朋友的心境一覽無遺🥹 加上作家的畫風都是淺淺的，配上文字 很有純愛小說的味道🫧🫧 順利交往後，故事沒有很快地畫上句點 作家呈現了非常真實的戀愛樣貌， 包含了吃醋、沒辦法幫助對方的無力感、 從關係中獲得能量等等。 "整天沒有一件事是順利的，本來都想要放棄了， 但是現在和你在一起，我有了繼續撐下去的動力。" 除了佳瑛和宇鎮，其他配角們也都非常的立體。 每個人都不那麼完美，各有各的色彩， 因此才能這麼的能讓讀者共感🫶🏻 推薦給喜歡暖暖校園漫畫、熱愛有溫度文字的人！ 一定會像我一樣瘋狂截圖🌤️😝 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/Cxsf0BNyTUy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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