吃的保養｜IKOR日本醫珂．極美珂潤 膠原含蛋白聚醣｜日本原裝．熟齡肌膠原蛋白推薦｜提升肌膚緊緻飽滿感~再現青春活力

發覺自己膠原蛋白開始流失時是在什麼時候呢？維持年輕有彈性的關鍵元素，就是「膠原蛋白」尤其25歲之後流失的速度還會越來越快！加上現代人工作壓力大、飲食不正常，對身體都是損耗 除了平常要保持好的運動習慣，最後我發現開始吃「膠原蛋白粉」是最方便且有感的，如果有興趣就一起來看看吧！ 膠原蛋白是什麼？ 「膠原蛋白」在身體間就是「鋼筋」的角色是屬於體內相當重要的結構性蛋白質～隨著時間的推進膠原蛋白會逐漸流失掉，又以年齡與外在環境導致的原因居多 所以一旦膠原蛋白開始流失，皮膚就會開始下垂、黯淡這也是為什麼補充膠原蛋白的原因很重要了！ 膠原蛋白會流失嗎？ (圖片轉自/中時新聞網) 我覺得以我個人的經驗來說：是真的會。 有時候看自己以前的照片，真的會發現肌膚狀態不像以前那麼彈潤了「膠原蛋白」是肌膚彈力的來源然而女生到了25歲後流失的速度就會加快到了40歲以後，每年將會流失1%的膠原蛋白～ 膠原蛋白何時吃/如何補充？ (圖片轉自/yahoo新聞) 膠原蛋白建議空腹或是睡前補充💯但因為膠原蛋白的種類繁多，還是得看自己要吃哪一種的吃之前還是要仔細的詢問相關的專業人員喔～ 至於如何補充，身邊也會有許多的說法像是會說：要多吃膠質豐富的食品做補充但通常有膠質的食物，熱量也相對比較高可能體重也會跟著隨之成長，所以我也蠻推薦可以食用「膠原蛋白粉」來補充你所需要的膠原蛋白！ 膠原蛋白怎麼選呢？ IKOR日本醫珂的「極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」它是我近期正在服用的日常保養品，選擇它最簡單直接的原因大概就是“缺什麼我就補什麼”(畢竟我也30+了呀....哭) 根據日本的研究調查，發現有70%衰老的速度是被生活環境的因素所影響的，但卻是能通過改變來延緩衰老想要擁有理想的肌膚狀態，皮膚的緊實度相對就也很重要了 這款「極美珂潤」是以蛋白聚醣為主軸 (下面會再介紹什麼是蛋白聚醣)搭配內含的魚膠原蛋白以及彈力蛋白胜肽可以降低肌膚的乾燥、減少細紋、提升上妝的服貼度、喚起年輕肌膚的活力 每天持續吃1包，熱量僅9.8大卡，也不用擔心會肥死就能夠馬上即刻入口，補充足夠的膠原蛋白囉！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—外觀包裝 「極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」是日本製造的原裝品牌所以包裝外盒的文字敘述都是以日文為主包裝面是走簡單乾淨清爽的設計路線 雖然主要包裝是以日文為主，但側邊還是有中文說明中文說明也有相當清楚的寫上成份來源、注意事項、營養標示所以不用太擔心都是日文會看不懂～ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—產品特性 「極美珂潤」盒內共有15包平常保養1包即可，若是想要加強保養的話可吃到2包。 成分包刮了有：蛋白聚醣+魚膠原蛋白+彈力蛋白+神經醯胺+玻尿酸讓你同時擁有極潤力及新生力😉 因為是15包的獨立包裝，我覺得相對也比較衛生不用擔心是罐裝的，怕打開後就容易受潮對於上班族或者是需要顧獸孩的媽媽們來說出門前或者是想到，就可以立刻抓一包來吃了並且就算是去旅行也都能夠隨時補充膠原蛋白，也是很方便的喔！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—什麼是「蛋白聚醣」？ 「蛋白聚醣」到底有多神奇呢？其實我也是開始服用了膠原粉之後，才認真科普了一下成分內容XD蛋白聚醣這個東東呢～主要是來自於日本專利的鮭魚鼻軟骨萃取它甚至被譽為是新一代的「美容新星」，戰勝葡萄糖胺＆玻尿酸這兩大前輩 蛋白聚醣所運用的層面其實是很廣的，甚至是能夠廣泛的分布在身體中可增加青春飽滿力，保水力是玻尿酸的1.3倍!!!!!!!等於是添加了一位神隊友來輔助我們做保養的概念～ 其實上網做做功課，你就會知道蛋白聚醣是個很不錯的東西了！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—食用方式 極美珂潤的膠原粉是可以直接倒入口中單吃的搭配果汁也是不錯的選擇～開始喝的第一天我自己是從最原始的方式開始喝就是膠原粉配白開水XDDD 我有時會選擇睡前搭配豆漿一起喝如果是搭配冰豆漿的話，就會比較容易結在一起但其實也不會影響飲用品質，就是要再多攪拌幾下就可以了 我習慣喝溫一點的豆漿，所以都會事先把豆漿微波加溫接著再加入膠原粉，稍微攪拌一下就能夠很好溶解囉！喝完後就能直接刷牙上床睡覺，這部分對我來說便利性確實是挺高的～ 米白色的細緻粉末，小小一條的真的很難想像它內含了蛋白聚醣2500mg的濃度膠原蛋白耶！ 這幾天持續吃下來，我覺得它並沒有什麼膠質異味或是苦味粉末直接倒入口中也不會有那種黏稠的感覺有時候懶得喝豆漿，我就會直接剪開一包倒入口中配開水食用的確是我這種大懶人的福音～ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—產品優勢 • 新生力：日本專利鮭魚鼻軟骨萃取，擁有膠原蛋白、玻尿酸、類EGF特性• 膠原、彈力蛋白：吸收率比豬膠原高1.5倍，改善細紋與增加保水度，更能賦予緊緻彈力特性• 水潤：其中神經醯胺＆玻尿酸，提升角質層含水量與保水度 不過在這邊也要提醒大家阿!!!!!!!!!!!!任何保養和輔助的食品都不是仙丹，就像減肥也不是兩三天就能馬上瘦下來的嘛膠原蛋白的補充當然不可能一朝一夕就能顯著有沒有效果的但是我覺得長時間的補充，也是還蠻有感的喔～搭配正常的作息跟飲食外，運動對我自己來說也是有利於幫助膚況穩定的所以我真的非常確信「內外保養」狀態才會變好！ 剛好這一整年都在減肥算是小有成功的瘦了17公斤 (灑花~~)但因為我臉瘦的是最為明顯的當然是希望臉的部分不要消瘦到鬆垮囉！現在這個樣子我覺得是最剛好的 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—食用心得 對膠原蛋白好奇的朋友，一定會想知道「會不會有腥味」？ 坦白說，膠原蛋白的確是會有一個味道沒錯，可能不是所有人都能接受不過我覺得～與其要蓋掉膠原蛋白本身的味道反而去選擇了添加防腐劑、糖精等等的人工加工成分產品我還是會比較傾向選擇單純且濃度高的膠原蛋白 我自己認為膠原蛋白粉加入咖啡或是果汁跟豆漿，拌勻之後腥味就會降低非常多或是比較懶一點像我一樣，直接倒入口中配水喝下去，也不會有任何的味道喔～但我有試著加入開水裡面一起喝下去，我覺得味道還是比較強一些所以我自己就不建議這個方式了。 不過我覺得極美珂潤的味道已經算是相對不明顯的但是將它直接倒入口中配水喝下，我是可以接受的，而且我發現這樣更快XD加入咖啡、果汁、豆漿，等等自己喜愛喝的飲品內攪拌均勻其實基本上就不太會有存在感了～不喜歡本身原味的朋友可以這樣服用喔！ 我覺得膠原蛋白對女生來說呢，不管是對皮膚或是對身體都是不錯的如果你是25歲以上的女生，亦或者妳跟我一樣是個已滿30歲的小姐姐～能夠簡單的補充膠原蛋白，又是安心的大牌，非常推薦給你唷！ 「IKOR–日本醫珂 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」相關資訊連結 欣陽生技官網：https://www.cinyoung.com/?fbclid=IwAR1TPqEBYlEviAa8Pxxcw3rIb-ZbWHvSBUcLo5mhgcN0FlQICTTzSgXHHhEIKOR日本醫珂：https://www.ikorshop.com/購買連結：https://www.ikorshop.com/products/page117臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/cylife 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

2024 0205 今日牌卡：追尋者

2024 0205 今日牌卡：追尋者 即使是有點老的年紀 還是可以追尋 只是目標跟年少青春時不太一樣 很多人追尋著財富，追尋著升官 很多人追尋著健康，追尋著平靜 你呢？ 你又追尋著什麼？ 決定好追尋目標 在心裡用力告訴自己，記著喔！這就是激發動力衝勁的終點站 Even with a bit of age on you, you can still pursue your dreams. The goals might be a bit different from the days of youthful exuberance. Many seek wealth and career advancement, while others pursue health and tranquility. What about you? What are you chasing after? Once you decide on your pursuit, firmly remind yourself in your heart. Remember, this is the ultimate destination to ignite the drive and motivation. #DreamCatcher #Tarot #Tarotcards #Tarotreader #Seeker #Wands #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #追尋者 #權杖

我的老爸是黑道老大

「周處除三害」你看過了嗎？ 主角阮經天出場時穿的不合身寬鬆西裝，我一看到腦中立刻浮現了的爸爸的樣子。在八零年代黑道流行，真的就是那樣（笑），爸爸總是穿著不合身的西裝配上白襪、或是那種讓我不理解鬆垮垮的黑色絲質長襪。 在電影中那套貫徹頭尾的西裝，是代表著傳承，而在現實生活中的西裝，代表的是身分。但你知道嗎？有一種傳說，西裝代表著某些老大的替身。 國小二年級，某天上課沒過多久，舅舅突然來學校要接我回去。當下以為是舅舅要帶我出去玩，還滿心歡喜的收書包，開開心心地跟著上車。路途上，舅舅跟我說：「你爸爸過世了，等等到那邊，不可以哭，要好好安慰媽媽」。國小二年級當時的我才8歲，怎麼會知道什麼是過世、什麼是死亡？對於生命的逝去完全沒概念的我只知道，我沒有爸爸了。 到了殯儀館後，映入眼簾得畫面是滿滿一群人，不知是不是被周遭氣氛給影響，找到媽媽後，立刻衝到她的懷裡痛哭。現今依舊不禁會感到神奇，這麼久遠的事情，當下的畫面卻依舊清晰。而讓人放心的是，爸爸的因為生病才離開，並不是如同電影般那種因仇殺而離世。 很快的，來到爸爸出殯的日子，記憶中整個流程好久，空間裡充斥著人，認識得又很少、好多陌生的面孔。我披著麻衣，看著周圍哀傷的家人，一次又一次的照著指示鞠躬，向那些一群又一群的西裝人致意。接著看似是小弟們的人，把沈睡在棺材裡的爸爸抬起，不知道是誰拉著我說，你要摸著棺材送爸爸走。而在這個過程，我大哭出聲、卻沒有眼淚。當時我確切感受到，是的，我爸是黑道。就因為是黑道所以才有如此人潮，隆重的儀式，跟在電影中描述的場景幾乎雷同。 拼拼湊湊的記憶。小時候因為爸媽的工作關係，所以爸媽將我託付給外公外婆照顧。偶爾才會跟爸媽住，但這樣的日子真的不多。記憶中爸爸身體不好，常常進出醫院。所以我的印象都是，醫院、爸媽的家還有他們工作的地方，那家叫路易十三的酒店。 還記得，當時我常常在酒店大廳看著那幅《創造亞當》的畫睡著，醒著的時候，就跟著少爺玩。少爺哥哥們玩膩了，就去小姐休息室換跟姊姊們玩。記得有一次，有個姐姐在教我用撲克牌算命，媽媽突然開門進來撞見，姐姐怕誤會連忙解釋原由（很明顯感受到當時媽媽是備受尊重的）。但我最喜歡的是當那些除了我以外其他人都害怕的叔叔們，叔叔們在開會的時候，總是會有人負責帶著趴在不同人身上的我出去買零食，現在想想，不知道是我太皮了呢？還是他們在說我不能聽的事情才把我支開。對了對了，還有次我躲在櫃台內玩耍，有個酒客來結帳看到我說：「哎呦！這裡怎麼有一個這麼幼齒（年輕）的？」然後就被架走了，我依舊記得酒客的那句話，當得下我聽到竟然是用爆哭收尾，現在回憶起來覺得蠻荒謬又好笑。 有次聽到媽媽述說著與爸爸認識的浪漫且荒唐的故事。媽媽原本是在一間公普通司擔任白領，是個普通的小行政，某天爸爸到公司辦事偶然與媽媽相遇，後續爸爸就開始積極的約媽媽出去約會。媽媽還笑著說，雖然是兩人的約會，但不管去哪都爸爸都必須帶著小弟，所以他們的約會，沒有單獨過。看電影都要買一整排的位置，就連去看房子直接將整個空間塞得滿滿滿。而印象最深刻也最荒謬的就是，爸爸還會帶媽媽到山裡練槍！讓我不禁連想到，媽媽的堅強也許真的是爸爸訓練出來的。 一個青春洋溢的行政少女，一轉眼間變成黑道老大的女人。媽媽後悔過嗎？我不知道，但我知道，爸爸是她這輩子最愛的男人。反之那我呢？畢竟我沒有辦法選擇自己的爸爸是誰。相處時間真的太短。我也氣過他，為什麼這麼早離開，但，我心裡還是有一塊是非常愛他的，畢竟不是每個人都可以有一個不喝酒的黑道老大爸爸對吧（笑），謝謝爸爸給了我一個這麼特別的人生開頭。謝謝那套不合身的寬大西裝，勾起了我滿滿的回憶，讓我有這個機會能夠好好的記錄了下來，並分享給你們。 在那輝煌的80年代，如果你也知道桃園有個酒店叫路易十三，如果，你也認識我爸爸，歡迎你跟我說說他更多的故事，想更瞭解在我心中，那個最好的爸爸。

《鹽水大飯店》大魔王湯志偉登場！演瘋狂警總官員、勤練「江浙口音」放膽使壞！

張耀仁與黃迪揚在上周《鹽水大飯店》劇情中，因為參與人權遊行，遭到現場警察追打而逃到橋頭青年合作社，在合作社裡兩人敞開心房，談及黃迪揚的父親被抓走的過往。 黃迪揚表示如果現實中有人找他談心，他會先聽，「一直聽，因為一直講的人太多了。」張耀仁則坦言不太會跟朋友談心，遇到困難或煩惱都傾向自己解決，認為朋友相聚就是要開心，但若朋友與他傾吐心事，會選擇默默聆聽，「事後會約朋友去做一些跑步、騎腳踏車這類的戶外活動，一來是可以轉移朋友深陷低潮的注意力，二來運動分泌一點多巴胺。」 不過聊到父親，張耀仁就打開話匣子：「在我心中我爸是一個很開朗、善良的人，有時又會很搞笑的說出一些充滿哲理的話。」他分享某天半夜和爸爸一起送貨，搬好幾箱冷凍百頁豆腐爬樓梯，又重又累汗如雨下，爸爸突然冒出一句:「就當成人生的階梯，一步一步慢慢走，每一腳踩穩，就不會覺得累了。」讓他哭笑不得。而對於要成為怎樣的父親，已為人父的張耀仁沒有既定想像：「希望自己永遠不要去扮演一個父親的樣子」，他更希望跟孩子一同成長，多讓孩子說、多聽孩子的想法，多體會孩子的出發點，一起去體會人生中的每一天。 林乃華與黃迪揚在《鹽水大飯店》中飾演祖孫，家道中落後，林乃華就獨自擔起養育孫子的重擔，劇中祖孫情渾然天成。林乃華笑稱黃迪揚給她的印象是「有一點酷酷的」，但是總有一種很奇妙的感覺，好像前世兩人就是祖孫，所以很自然就跟他很親，而且默契十足。現實中黃迪揚的阿嬤年紀恰好與劇中的林乃華一樣，讓他在對戲時感受很多，不需要特別培養。黃迪揚也大讚林乃華是集生命力與經驗的演員，表演時只需要坐在那，就可以感受到能量。 本週最新預告中，張耀仁因為參與遊行被追捕而四處躲藏。劇中演員也分享自己的心靈藏身地，「東北角海王子」蔡昌憲表示：「我會去衝浪，躲在海上。因為衝浪時要很專注，思緒才能完全靜下來，可以逃離很多現實生活中的煩惱。」洪毓璟笑道：「最大的躲藏，就是離開社群吧！現代資訊過於爆炸，人際互動、工作事項都離不開社群軟體的追殺，有時候真的很低潮，現實允許的話，就會離開兩三天。」接著他又給了一個天馬行空的答案：「如果真的要躲債、躲通緝，我大概會想逃到一個無人熟識，遠遠的所在，一些陽光普照最好又人煙稀少的島嶼，目前很想去峇里島、濟州島、冰島！」 劇中的大魔王、飾演警總官員的湯志偉也即將登場，預告裡他拿著張耀仁的照片，濃厚的江浙口音令人驚豔。湯志偉透露此次接演《鹽水大飯店》完全是出自於對導演鄭文堂的推崇：「他一定會言之有物，也一定會當成一部作品呈現。」他與導演討論人物設定時，考量警備總部高層應為江浙口音，因此特地向語言老師學習，同時也參考自己過去到大陸拍戲的經驗，揣摩記憶中的口音。除了語言外，他也設想角色因為公務壓力，面對犯人較為神經質，言行舉止比較激烈、甚至有一點瘋狂。湯志偉認為這個角色很特別，在台灣戲劇中很少出現同類型的角色，可以像國外電影中的小丑一樣張牙舞爪。他回憶拍攝情況：「包含打、罵人我就放膽演，導演給予我很大自由發揮的空間。」 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。本劇每週日晚上八點在第14頻道公視台語台全球首播，Netflix、公視+同日跟播上架。

台北串燒+卡拉OK酒吧，唱出你的青春回憶！ #串燒必吃 #經典老件 #懷舊時光

在台北市民大道的1998練歌房，在這裡吃貨們不只能唱歌，還可以一邊吃美食、喝酒，一起回味懷舊時光。當晚有人唱歌的話，店家甚至會招待大家喝shots！這裡很適合包場，大家一起嗨！而且隨處可見店家精心收藏的各種台式經典老件與小物，彷彿時光倒流回到過去的年代。 環境介紹 位在市民大道上的1998練歌房，靠近微風廣場一帶，從捷運忠孝復興站5號出口方向步行過來約5分鐘、400公尺的距離。 店內有著1樓與B1的空間，1樓可以安靜悠閒的享用美酒與美食，B1有著復古歡唱卡拉OK，可以和朋友們一起在這熱鬧玩樂一波。 歡樂的卡拉OK，讓吃貨們可以自由上台高歌一曲，用愉悅的音符與在場的大家一起同樂。 台式復古小物 在1998年的練歌房空間裡，隨處可見店家精心收藏的各種台式經典老件與小物。這些經典老件和小物讓人感到懷舊，彷彿時光倒流回到過去的年代。 在這裡可以找到許多令人驚喜的東西，例如老式的電視、收音機、黑膠唱片、打字機和其他有趣的物品。 剝皮辣椒皮蛋麵 這道是吃貨小隊這次很愛的一道美味，Q彈的烏龍麵加入了綿密的皮蛋，剝皮辣椒那帶勁的辣度尾韻勾人，獨門醬汁有著黑醋的酸香，在帶著「唉??這組合好奇妙但又好好吃」的心情，默默的把這道掃盤，吃的一乾二淨。 ❖剝皮辣椒皮蛋麵 $180 家傳鮮蝦水餃 飽滿大顆的韭菜鮮蝦水餃，韭菜香氣十足，再配上蝦仁Q彈的口感，一口一顆水餃超爽的。身為餃子控的吃貨小隊員，直說這道好吃，韭菜控一定要點這個來吃。 ❖家傳鮮蝦水餃 $150 前妻滷味 必點的前妻滷味，這份綜合大滷味裡面有好幾款好料，海帶、豆干、米血、滷蛋、花干、腱子肉… 滷至入味的香氣再配上店家提供的辣椒，又香又涮嘴，會讓人的筷子夾不停。 ❖前妻滷味 $399 焦糖甜不辣 超愛這道焦糖甜不辣，在軟Q甜不辣的表面炙燒出一層薄脆透亮的焦糖片，咬下去雙重美味的口感太涮嘴啦。是吃完一份還想要立馬舉手再來一份的餐點。 ❖焦糖甜不辣 $100 三支雨傘標 COLD MEDICINE 小時候總是會在廣告上看到的熟悉名字-三支雨傘標，是那年代街頭巷尾都知道的感冒藥。這會變成了調酒，連上桌都是正二八經的藥水樣?! 混合著古巴高梁與巨峰葡萄的風味，入口的果香，帶點烈酒的尾韻，這杯是用來治不開心的吧(笑)。 ❖三支雨傘標 $350 店家資訊 ❖店名：1998練歌房(玖伴)❖地址：105台北市松山區市民大道四段19號(Google地圖導航)❖捷運：文湖線/忠孝復興站❖營業：18:00-01:00(周二/三/四/日) | 18:00-02:00(周五/六)❖電話：(02)2715-2677❖付款：付現 | 可刷卡 | 可電子支付 – Apple Pay、台灣Pay❖其他：收服務費 | 低消1F $500 / B1$800 | 限時120分鐘 | 有wifi | 部份座位有插座 | 提供飲用水 | 寵物友善❖外送：無❖FB：1998練歌房（玖伴）❖IG：@1998_singing_bar❖線上訂位：inline訂位 美食無界限。吃貨最快樂 關注吃貨的藏寶箱 YT/ BLOG/ IG #靈感日日村 #1998練歌房 #松山區美食 #松山區餐酒館 #台北美食

毛孔粗大OUT！天使光肌不是夢，蘭蔻超極光活粹晶露 96%天然成分，敏感肌也適用，一生推的淨膚水！

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Entero第二季: BOBBY合作OVAN 與YOUNG POSSE  Sunhye，共譜True Love

Entero在上週公布了結果，BOBBY 與作曲家兄弟選擇了OVAN與Sunhye，共同錄製《True love 》。 BOBBY 身為iKON一員的BOBBY, 曾經獲得《Show me the money》第三季的冠軍，不僅擅長饒舌，更會寫詞編曲，這次擔任 Entero 主持人，發揮幽默傻楞的性格，帶領觀眾認識各個好聲音。 https://www.instagram.com/p/CycYKGPvbpa/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== OVAN 擁有渾厚嗓音的OVAN發行過個人專輯，以抒情路線最為人稱道。 BOBBY 甚至稱讚OVAN的聲音非常性感，也希望能夠搭乘OVAN抒情嗓音的順風車，一舉前往告示牌的排行榜。 https://www.instagram.com/p/C1l0d4JyGRP/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== Sunhye Sunhye是五人女子團體YOUNG POSSE的成員，憑著流暢饒舌能力與特殊嗓音，表現出充滿個人特色的張力。 此次入選錄製《True love》，Sunhye更是直呼緊張，但是一踏入錄音室，卻表現出專業級的說唱。 過程中，BOBBY 調整了幾個英文發音，Sunhye也一再嘗試並克服，專業的呈現讓眾人讚嘆連連。 YOUNG POSSE 於2023年10月18日出道，不僅青春洋溢，音樂風格明確，團員們也極具個人特色。 錄製歌曲 BOBBY 表示這首歌要呈現一個心境，呈現出想要真愛，而不是虛幻淺顯的情感。 這三位極具特色的聲音，在THE PROOF 編曲下，會創造出什麼火花？ 最新一集：True Love 節目組：「還要繼續第三季嗎？」 BOBBY : 「我要去當兵了，真遺憾！」 （圖源來自IG：BOBBY OVAN YOUN GPOSSE ） #BOBBY #iKON #iKONIC #OVAN #YOUNGPOSSE #Sunhye #金知元 #THEPROOF #YOUTUBE #ENTERO #TRUELOVE #hiphop #koreamusic #饒舌 #showmethemoney #kpop #

米飛兔粉看這裡！《玩玩兔米飛創意展》巡迴最終站，300件華麗作品免費看！

《玩玩兔米飛創意展》現在回歸高雄駁二藝術特區啦！由「我適文創」經過一年的籌備，集結了300件優秀的Miffy創作作品，驚艷全球的米飛兔巡迴最終站即日起至3/12就在高雄免費入場！而上禮拜假日我也立馬衝一波，準備了熱騰騰的體驗心得要來跟大家分享！ 《玩玩兔米飛創意展》入場介紹 前往高雄駁二P2倉庫時，在遠方就可以看見5米高的巨大米飛兔氣球，那可愛療癒的模樣，超可以拍照打卡的！ 同時展覽門口也有各式各樣米飛兔看板，讓你想怎麼拍就怎麼拍！ 米飛兔作者介紹 一進到展間，右手邊會先介紹米飛兔的作者「Dick Bruna」，從繪者簡介、米飛的誕生、米飛的特點、作者的成功都一一呈現，讓觀展者即使不認識米飛兔，也能快速了解！ 米飛兔作品展區 再來映入眼簾的是美到不行的米飛兔大夜燈，那閃閃發光的樣子真的好喜歡！ 而一旁還有6幅作者的繪圖作品，看似簡單卻都充滿意義，很適合好好欣賞！ 《玩玩兔米飛創意展》展覽介紹 接著就是《玩玩兔米飛創意展》的文字與影音介紹，從展覽主軸、策展理念到經歷過程都描述的很詳細。而本次展覽共分為五大展區，分別為：時尚米飛、青春米飛、藝術米飛、狂想米飛、米飛時裝秀，讓我們一起來看看米飛兔如何跟台灣創意碰撞出美麗的火花吧！ 第一展區：時尚米飛 100位來自台灣、韓國及泰國的服裝界未來新秀，結合了文化特色與永續議題，用創意幫米飛兔做出大膽時尚的服裝造型！ 其中我覺得最特別的就是結合台灣宗教信仰的「媽祖米飛」，以及永續創意發想的「台北垃圾袋米飛」，讓人看了都會心一笑呢！ 第二展區：青春米飛 這展區集結了數百位明日藝術之星，利用公仔塗裝來呈現青春洋溢的台灣意象。有國高中生帶來的23公分創意米飛，也有大專院校系所呈現的40公分改裝米飛。 其中23公分系列的，我喜歡「台11線」跟「孕育大地」！都呈現出台灣自然風景的美麗以及獨特映像。 而40公分系列的，我覺得「010」與「宇治金時米飛杯」最特別！前者是以多媒體設計系為主題，運用了USB線等相關元素去呈現科技感。後者則是突破彩繪框架，將米飛融入了抹茶牛奶飲料裡面。 現場還有好多很棒的作品，都非常值得一看！ 第三展區：藝術米飛 再來是10座一米高的米飛裝置藝術，每座皆由知名文藝巨擘操刀創作，加倍的視覺衝擊，很可以細細品味！ 其中我最喜歡「太陽的新娘」，從頭到腳都完整呈現出台灣排灣族的文化，別具意義！ 第四展區：狂想米飛 再來則是由30位台灣模型界翹楚，以奇幻壯觀的台灣意象為中心，呈現出創意感滿滿的狂想米飛。 像是「日月潭」與「台灣島嶼」等作品集結了台灣著名的觀光景點，如日月潭、阿里山、玉山、女王頭、墾丁等等，都讓我再次讚嘆設計師們的巧思與更加珍惜台灣豐富的自然環境！ 而走傳統路線的「古早童玩」和「紅龜粿」也提醒著這一路走來的童年文化，像是彈珠台、竹槍、斗笠、糕餅點心，不禁讓人回顧感滿滿。 第五展區：米飛時裝秀 最後一展區則是由30位台灣設計師聯手，運用創意的配件，打造不一樣的米飛時裝，除了華麗的外型也有別具意義的理念呈現。 其中我覺得最驚豔的就是「春之花仙子」和「miffy in Taiwan」！別以為就只是炫彩奪目的服裝而已，前者運用了花的姿態，象徵了女性溫柔力量的展開；後者則是運用了山海元素，讓米飛把台灣穿在身上。 這裡的作品每個都好值得看，大家一定能在這裡找到你有共鳴的作品！ 米飛兔公仔打卡牆 看完了五大展區，會看到一面近百隻的米飛公仔打卡牆，雖然不大但每個都很精緻，在展覽的最後很適合在這裡拍照留念。 一起跟玩玩兔米飛們留下美好回憶吧！ 全台獨家米飛光影互動區 看了那麼多的創意作品，也讓自己的創意躍上螢幕吧！全台獨家的米飛光影互動區，讓你筆下的創作也能在米飛的世界中悠遊嬉戲。 只要在米飛周邊商店購買商品不限金額，就可以拿到米飛彩繪圖紙，前往彩繪區進行你獨一無二的創作，接著拿給工作人員投影，馬上就可以看見你創作的米飛出現在大螢幕唷！ 看見自己畫的米飛立體化真的好可愛，不論是大朋友還是小朋友都可以去試試～ 米飛兔全系列授權商品區 來到獨家展覽怎麼能不買周邊商品呢！在展區的最後有著讓米飛兔粉瘋狂的授權商店，裡頭大概有上百種各式各樣的米飛商品，舉凡衣服、抱枕、保溫杯、碗盤、背包等等，每個都好可愛，有來展覽的大家千萬別錯過囉！ 米飛兔限定周邊挖寶區 展覽的最後有巨型扭蛋機可以挖寶拼運氣，也有美顏拍貼包廂可以與同行者留下回憶，還有著與大苑子合作的米飛雞蛋糕可以嚐鮮，真的是好吃又好玩、回憶也滿滿～大家快趁著展覽結束前衝一波吧！一起迎接更美好的一年！ 以上就是今天分享的「高雄駁二《玩玩兔米飛創意展》」，一起跟著米飛兔玩創意！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門推薦文章： - - #Miffy米飛兔 #米飛玩玩兔 #玩玩兔米飛創意展 #米飛兔 #高雄駁二 #展覽 #波波打卡 #波波妮的生活星球

文化禮金常態發放🧧❣️

這次受邀參加青年文化禮金記者會！🎤 有榮幸一起感受青春的範圍🥹🫶🏻💃🏻 也感嘆歲月不饒人⋯🤣 但是高中生以及大學生都有福了🧧❣️ 文化禮金 今年起「常態」發放啦～ ➡️每年都可以領到文化禮金！ ➡️1/20擴大可領取範圍至16-22歲 （2002.1.1～2008.12.31出生） 16歲的高中生可以領到22歲ㄌ（羨慕🥹🥹） ➡️邀請新朋友領取文化成年禮金還可以享回饋！ 已經領取文化成年禮金的同學，只要邀請2名新朋友成功領取即可獲得30點， 之後每成功邀請1名朋友，還可再多獲得10點，回饋無上限！ 不管是看電影、看展、買書📖 還是愛聽歌的你 拿去支持喜歡的街頭藝人 都可以～～（超級好用） 更多資訊都可以在 @moc_taiwan 找到 或至官網https://twcp.moc.gov.tw/prec-u/ 查詢 還沒下載APP的人快點去下載吧！ 還沒22的你 明年可以繼續領取哦😻😻 #台灣 #文化部 #成年禮金 #大學生#高中生 #文創 #文化幣 #打卡 

《鹽水大飯店》週日首播！張耀仁、蔡昌憲、洪毓璟組團築夢！吳子霏遇性騷嚴詞理論，孫綻假扮男友保護受害者

眾所期待的公視台語台八集時代劇《鹽水大飯店》，即將於本週日3月3日晚上8點世界首播，首周就將連播兩集讓觀眾能一飽眼福！本劇故事圍繞著張耀仁飾演的男主角文欽與兩位好友共同成立的橋頭青年合作社展開，此處宛如年輕人的秘密基地，讓他們訴說秘密與夢想。 劇中張耀仁與好友蔡昌憲常在此模仿演講，張耀仁笑稱自己現實中從未參加過演講比賽，唯一一次演講經驗是在幼稚園擔任畢業生致詞。蔡昌憲則是演講比賽好手，還曾一路比到台語演講縣賽優勝，他自嘲：「我這個人懂事之前都沒有在怕，懂事之後才知道緊張。所以國小、國中、高中我都積極參加各種上台的活動，上了大學開始才會有點緊張。」在戲裡與兩人共組合作社的洪毓璟，現實中也很熱衷社團活動。高中時參加熱舞社，高二時還當上社長，不只帶著學弟妹練舞、編舞，更要管理幹部，維持社團營運。為了籌辦高中聯合舞展的錢，他帶著社團到處表演、比賽拿獎金，在新崛江、各個捷運站出口拉贊助。他懷念地說：「回想起來蠻辛苦的，卻也很青春、熱血！」 劇中張耀仁與父母謝銘祐、方文琳一家，生活因父親謝銘祐欠債陷入困境，張耀仁為了保住家中農地四處借錢。聊起借錢經驗，金曲歌王謝銘祐自曝，曾為了出專輯向地下錢莊借錢，欠債數百萬元，在家人的支持下才度過難關。現實中的張耀仁沒有跟人借過錢，但他想像後回答：「借錢最尷尬的應該是開口的那一瞬間，因為對自己的人生失去掌控，絕對是痛苦又難過的事。」在劇中幫忙好友文欽籌錢的蔡昌憲也沒有向別人借錢的經驗，不過朋友創業初期比較辛苦，他出資協助對方周轉，後來他們事業穩定還清欠款，現在都飛黃騰達了，他搞笑地說：「希望大家要好好謝謝我！」 資深演員溫吉興戲裡演出餐廳老闆，他分享在劇場工作十三年，曾經收入僅夠付房租及吃飯，卻在一位製作人的請託之下，將存款內幾萬元全借給了他，幸好製作人度過困難後，將錢連本帶利還了回來。 而方文琳的經驗剛好相反，她曾借錢給一位演過她兒子的演員，對方深夜傳訊說：「因為沒收入無法養家，是否能借三萬元？」，方文琳二話不說匯了五萬元，沒想到之後每次詢問還款都無下文，後來透過報導才知道對方是借錢的慣犯，她最後帥氣告訴對方，「如果你不還這筆錢就當我不要了!」方文琳苦笑地說：「之後如果有人要借就沒辦法，我房貸還沒還完。」 除了家中債務外，劇中張耀仁撞見吳子霏飾演的女主角阿純在路上被同事孫綻騷擾，他本不想多管閒事，雖然後來還是出手幫助，但遲疑的態度卻讓阿純十分失望。戲外的張耀仁對此事態度十分果決，直言如果身邊的人遇到同樣的事，他會陪她一起去報警。吳子霏認為如果當下遇到有人被騷擾，她有可能會當下跟對方理論，保護受到騷擾的人。 孫綻則會發揮演技先假裝是對方的男朋友，讓壞人知道「她是有人罩的」，然後再去報警。孫綻也分享這場戲拍攝前，為了展露真實情緒而刻意與張耀仁減少互動，並沒有討論過雙方眼神的丟接或肢體接觸的力道，只在心裡排演過可能的情境。因為這場戲拍完孫綻同時殺青，前幾秒還是情敵見面分外眼紅的兩人，立刻給對方一個大擁抱。 黃鐙輝此次飾演經營錢莊的坤勇老大，無情毆打黃迪揚飾演的手下阿德，畫面讓人心驚膽跳。曾與黃鐙輝共演黑幫電影《艋舺》的蔡昌憲忍不住吐槽：「以前艋舺時期是演俗仔都被打，這次演坤勇真的很壞，打阿德的手勢很狠，跟以前判若兩人，打人的技巧十年來精進不少！」演黃鐙輝妹妹的梁湘華直擊該場戲不捨地說：「兩人約會被抓包，哥哥因為這點小事就打人很討厭，也很心疼阿德。」黃鐙輝則非常滿意演出效果：「很喜歡打阿德那場戲，沒有特別訓練，但拍出來很好看。我們私下很歡樂、很有默契，不說話就能彼此意會。」有女兒的他，如果像坤勇一樣遇到不滿意的對象時，卻顯得很開明：「不可能當場羞辱對方，只會私下給女兒建議，但決定權還是在女兒手上。」 本土劇一哥江宏恩戲裡是在地方頗具勢力的代表會主席，與黃鐙輝一個扮白臉一個扮黑臉，希望將張耀仁納入麾下。黃鐙輝表示跟江宏恩本來就是明星棒球隊的隊友，他浮誇地說：「我是看《飛龍在天》長大的！所以要當宏恩哥的小弟很得心應手！」江宏恩也認為因為兩人比較熟悉，在表演上沒有太多的磨合期，他很謙虛地說：「謝謝鐙輝的配合和互補。」兩人說得雲淡風輕，在一旁觀察兩人演出的黃迪揚卻十分讚嘆：「鐙輝哥上戲跟下戲是判若兩人，在等戲時聊角色他會用聊天的方式一起建立我們角色的日常，但是很容易偏題，我們就常常因為『偏題』走到天南地北去了。聊紫微、育兒、理財，讓我好幾次忘記我是來演出，還是上鐙輝老師的生活哲學課。但是上戲時卻又讓我又恨又怕！我很羨慕有些演員在鏡頭前就是那個時代的人，像黑哥（謝銘祐）、文琳姐、宏恩哥。我偷偷觀察他們是怎麼做到的，後來發現他們什麼都沒做，好像就是在鏡頭裡活著，這讓我受益良多。」 謝銘祐與方文琳不只演技自然，戲裡夫妻倆寧願賣地也不願讓兒子文欽替壞人工作的正直態度也使人動容。謝銘祐認同地說：「幫壞人工作很難回頭，良心也過不去！」擁有兩個寶貝女兒的方文琳感性地說：「父母怎麼可能看著自己的兒女去做不好的事情。」她分享自己雖然不是虎媽，但是非常重視身教：「從我平常做的事情會知道什麼事不能做。我小女兒也在演藝圈，基本的倫理與尊敬長輩要做到。現在碰到有些年輕演員，不打招呼就算了，到現場還沒背好台詞，對工作毫無責任心。」愛小孩的她，有小孩之後不願意出國工作離開小孩太久，因而推掉一些戲約。兩個女兒與方文琳感情深厚，前兩年畢業後就開始包紅包給媽媽，還會在紅包袋上會寫一些貼心話，讓她整包珍藏捨不得用。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。本劇將於2024年3月3日本週日晚上八點在第14頻道公視台語台全球首播，Netflix、公視+同日跟播上架。

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