2022療癒系韓劇三大精選推薦經典金句!只有你可以決定自己的人生之路!

最近的韓劇不再是花俏華麗的陣容，如果你看膩了一堆俊男美女的視覺系韓劇,這三部療癒系的韓劇精選，可以讓你暫時脫離既定印象，好好沉浸在人生哲理的思考故事中。其實，推薦的這三部韓劇《我們的藍調時光》《魔幻之音》《我的出走日記》每一部都可以寫上萬言書，但這就不療癒了!很多時候，盡在不言中，不說更有意義!請準備好一箱衛生紙，因為一包絕對不夠哭!! 圖片來源:網路擷取 《我們的藍調時光》小人物的悲歡離合，辛酸生活的現實系療癒劇 這部韓劇一開始的演員陣容就倍受注目，而且搭配的角色也很新穎，不完全是帥哥美女的類型，也不是偶像劇的浪漫情節，真實呈現在生活當中，每一個小人物的辛酸血淚，人物角色幾乎沒有太大的輕重分別，每個故事所有的角色都有鮮明的個性和特質，演員的知名度也已經不是重點，尤其像李炳憲這麼大咖的戲劇天王，都可以演一個鄉巴佬粗俗的賣貨郎，真的讓人驚到掉下巴令人大開眼界！其他演員# 申敏兒#金宇彬#韓志旼#嚴正化#車勝元#李姃垠，更不用說個個都是專業演員演技精湛，演員的天賦就是重新詮釋別人的人生故事，這部戲真的把所有小人物的角色都演到淋漓盡致，缺一不可人人都是主角，從鄉下到都市，就像是在生活中，我們隨處可見的陌生人，人人都有他自己獨一無二的回憶與經歷，無論幸與不幸，無論好壞都是屬於#我們自己的藍調時光。 圖片來源:網路擷取 《魔幻之音》獻給還願意相信魔法與夢想的大人童話系療癒劇 這部戲真的開創了韓劇的新風貌，第一次看到韓劇的歌舞劇，#《魔幻之音》沒有鋪陳太過華麗的角色陣容，只加入奇幻劇絢麗的特效，也沒有太過浮誇的演出和情節，兩位男女主角#池昌旭#崔成恩只是用溫柔的歌聲和帶點神祕色彩的魔幻表演，唱出一個少女悲慘的人生故事，帶給在生活中卑微生活的人們，一點期待的希望和夢想的想像。人們長大之後已經不相信童話故事，魔術更成為了娛樂的騙術，眼見為憑的世界，已經無法帶給人們信心和希望，那微小的奇蹟，成為這部片唯一帶給跟女主角類似的人們一點期待和夢想，期盼著人生可以相信看不見的夢想，相信生活中一定存在著幸福和希望，只要不放棄這樣微弱的信心，人生當中就擁有無限可能的奇蹟，你相信...魔術嗎?喜歡音樂劇的朋友也千萬不要錯過~ 圖片來源:網路擷取 《我的出走日記》 憂鬱到死卻不放棄希望的沉默系療癒劇 《我的出走日記》這部劇近日引發的討論熱度空前絕後，一開始看這部戲的前幾集，我其實已經看到讓人無聊鬱悶到想死的狀態，這部戲越看越覺的很讓人窒息，甚至看到自己的影子，也成為了主角之一，如果有憂鬱症的人，真的奉勸最好前面幾集先不要看下去先跳到後面看回來，否則想死的念頭都有可能會出現，是難得一見用超悲情又療癒的劇情編輯手法，再用一些人生哲理慢慢鋪陳滲透的演繹方式，加入一些細微的趣味和生活的微小確幸，編劇#朴海音的手法真的非常高明，這些角色每一個都能真實呈現現代社會中每個角落都會出現在你我身邊的小人物(其實也是自己)，大家都在默默努力的生活著，為了錢為了工作為了活下去，都在每日一成不變的生活中，在喘息著渴望成功和戀愛的夢想中遊蕩徘迴。 其中，具先生#孫錫久所飾演的這個角色卻是與其他人出現極大的反差，這個角色像是天上掉下來落入凡間的神人，與其他角色的世界天差地別，個性和能力更是如此，但這樣的角色卻在這部戲中成為必須存在的亮點，他的存在讓整部戲點亮了夢想和希望的存在，這真的非常矛盾,尤其這個角色根本是頹廢到爆的人設，但卻可以帶給其他所有人莫大的改變，改變他們的思考，改變他們的視野，甚至改變他們枯燥不變很想趴下去的鄉下生活，讓這部戲越到後來越讓人期待，期待著具先生會帶來什麼樣的驚奇？其他角色又如何在平凡的生活中，找到自己的精彩？解放同好會是什麼？美貞說：是想讓人解脫，擺脫掉令人厭煩的人，真是一針見血，每個人的生活中，最想解脫的也應該是人吧？與其說我們被故事裡的角色所感動,不如說是我們心疼跟他們一樣的我們自己。 不假裝幸福,也不假裝不幸,對自己誠實以對 最後一集，所有人好像都找到了彼此的歸宿，廉美貞的表情越來越豐富，她是幸福的，她的心裡因為愛，最後結局的畫面也停留在她滿臉的笑容裡!廉昌熙一直以來都是最後一個送走往生親友的人，甚至最後他也陰錯陽差參加了[殯葬禮儀師]的培訓課程，真的是神選之人!除了神秘的具先生，他依然選擇在燈紅酒綠的陰暗面下生活，每日酒醉金迷的日子，唯一讓他幸福的時刻，只有跟美貞在一起的片段，但每個人心裡都清楚，這種時間應該也不多了，結尾卻來個小翻轉，一枚躺在水溝蓋上的硬幣，象徵著它沒有墜入深淵，讓具先生願意放下酒瓶，想著美貞對她說的話，一步一步艱難地走下去，繼續活著吧!這是一部詩劇，一首在日常生活中，每個人都在寫的詩，整部劇其實就是一本每個人心中的#我的解放日記吧! 圖片來源:網路擷取 #韓劇推薦#韓劇熱播#我的解放日記#我的出走日記#廉美貞#廉琦貞#廉昌熙#具先生#孫錫久#魔幻之音#池昌旭#崔成恩#我們的藍調時光#李炳憲# 申敏兒#金宇彬#韓志旼#嚴正化#車勝元#李姃垠 人生的路上難免有所波折，看完三部療癒系韓劇的省思，更要好好面對自我，未來的路只有你自己可以決定該怎麼過?在這裡推薦你使用三款療癒性的芳香精油，幫助你修復身心並獲得重生的生命泉源從[心]出發。 療癒身心靈傷口的三款推薦芳香精油 >檀香Inner Journey 找尋自我的心靈旅程< 檀香是身心冷靜、冥想瑜珈時常見用油，但如果當下情緒已經非常低落，甚至有憂鬱症或自我否定的傾向，盡量不要使用檀香，因為它會讓你更加情緒低落更難受。如果你是一個常常過度忙碌，焦頭爛額的人，偶爾需要暫停一下腳步，好好冷靜下來審視自我，這時候使用檀香精油，將可以幫助你找回你的初衷，不被外在影響而迷失自我，還能幫助你冷靜下來，找到另外一扇機會之窗，創造更多的學習契機，使感性生活更加昇華。 >>大西洋雪松Make up your mind 不動如山立定志向<< 大西洋雪松又被稱為「力量之木Power wood」比檀香更具有男性魅力，充滿堅強意志使人能立定志向不動如山。如果你正為生活茫然發愁，不確定自己的未來該要如何走下去?這時候，雪松會給你堅定信心相信自己的力量，勇往直前不怕艱辛，改變就是成長開始，雪松會幫助你用正面樂觀的精神繼續前行，相信生命必會找到它自己的出路。 >>>乳香Divine Guidance 混亂中得到神聖指引<<< 乳香可改善身體循環不良，所以。因「氣淤」引發的症狀，或是喉嚨有異物胸悶這類的呼吸系統不適都有幫助，另外，如果因人際關係引發月經失調和緊張性便秘，想不出什麼好點子時，可以透過乳香讓你有神來一筆之助，更是自古養顏美容的「回春精油」。如果你常常因工作忙碌迷失自我，陷入眼前的混亂中，你需要讓你的意識清醒，審慎評估自我，乳香可以為你指引方向，弄清楚「現在要如何選擇?」，有時候時機未到而已。 如果你還想要進一步知道更多芳香精油如何改變你的生活情緒?並透過芳香療法幫助你在日常工作及生活當中為你找到生命的出口,這本《21支奇蹟早晨精油E-BOOK》,將會帶你從21支可以利用早晨瑜珈或冥想時使用的精油,重新認識自己找到你的靈魂方向! 本書篇章包含: 21 支奇蹟早晨芳香精油E-BOOK優惠中 👇👇👇你還沒加入嗎？我們等你喔！ 🌸FB粉絲頁：芳旅文創FloraAroma | Facebook 🧘‍FB社團 ： 如果您是芳療師想了解如何運用線上數位工具開創自己的品牌事業歡迎加入: 👉芳療師的品牌研究室 如果您喜歡跟著我一起去旅行歡迎加入: 👉跟著香味去旅行 💻嘿！不要忘了我們還有好多內容值得你來看看喔！ 🖥www.funaroma.com 或是您想寫信給我聊一聊分享您的芳香故事 📧floraaroma1007@gmail.com

【韓劇】《靈魂修繕工》難以想像的組合！申河均演暖男醫師 庭沼珉演精神病患

【韓劇】《靈魂修繕工》精神疾病相關題材韓劇觀後心得

《靈魂修繕工》是由 #申河均 、 #庭沼珉 主演的療癒韓劇，還蠻推薦大家心情不好時，看看這部韓劇，裏頭探討了精神疾病和現代人的心理壓力。 以下來說說心得😃 👉延伸閱讀：【韓劇】《靈魂修繕工》你的心受傷了嗎？盤點8句治癒人心的台詞 1.治療的方式，不是只有藥物 別於其他精神科醫師，李施俊醫師並不強調藥物治療，而是提倡找出發病原因在處理癥結點，比如說他開的處方籤是一個可以怒罵人的塑膠袋。 圖片來源：KBS官網 觀看劇情時，有時候會不自主比較東赫和施俊兩個醫師，總會覺得後者優於前者，不過仔細想想，其實療法這種東西沒有誰優誰劣，每位醫師都盡心盡力的想治好病人。 圖片來源：KBS官網 施俊的"靈魂修繕工podcast"和戲劇治療是讓我喜愛本劇的原因。 可能自己正處於徬徨的十字路口，所以聽著podcast中安慰人心的說詞，總是提供我心靈上的慰藉，而戲劇治療則讓個性壓抑的人能夠大聲說出心中的難言之隱，有些事情說出來之後，心裡的重量會隨之變輕。 圖片來源：KBS官網 2.自殺是會傳染的 本劇也透過精神患者，讓我們看到社會上各行各業的人會面臨到的困境，消防員因火場救援而罹患PTSD、母親走不出兒子逝世的傷痛、護理師工時過長與職場霸凌、升學壓力大的高中生等等。 圖片來源：KBS官網 這部劇讓我學到的一課便是：這些事情不會是個案，所以不是把事情推到一個人身上就沒事了，而應該去改善整個體制。 很可惜的是，我們往往為了保全名譽，讓一部分的人成了代罪羔羊，讓不好的制度繼續施行下去。 圖片來源：KBS官網 3.知己就是最大的財富 說到劇中的療癒時刻，白飯屋絕對是不可或缺的場景，下班後實習醫師們喝酒聚餐的畫面，就自帶一種放鬆感，如果身邊有善待自己的朋友，就算只是和他們吃飯聊天，就會覺得自己現在遇到的困難沒有什麼。 圖片來源：KBS官網 劇中總是說「擔心會累積，所以不要一開始就擔心」，而我看到後來的感觸是，感動的事物也會緩緩累積。 每一集都累積一點微小的感動，所以看到最後一集每個人都戰勝自己，不再讓煩惱成為自己的累贅時，我覺得自己也受到了大大的治癒。

【2022台中大里人氣美食】小彤帽密沾醬炸鷄排|超過30種炸物任你選|鹹酥雞必加靈魂醬汁美味再升級|辦公室下午茶、宵夜下

台中大里人氣美食，小彤帽密沾醬炸鷄排你吃過了嗎? 超過30種炸物任你選，鹹酥雞必加靈魂醬汁美味再升級，是在地的學生、公司、醫院必點下午茶、宵夜下酒菜 目錄索引小彤帽密沾醬炸鷄排環境小彤帽密沾醬炸鷄排點餐方式小彤帽密沾醬炸鷄排點餐推薦店家資訊 小彤帽密沾醬炸鷄排環境騎車來可以停店門口，記得要寫實聯制跟消毒唷 小彤帽密沾醬炸鷄排點餐方式在菜單上畫好想吃的餐點給店家就可以，也可以提前先打電話來訂餐，大約下午3~4點左右最好打通，越晚人越多越容易打不通，就建議要現場來點餐點好餐店家就會開始冰櫃裡面拿出食材開始製作，對於現在疫情期間跟天氣越來越熱的情況下，這樣食材的保存方式是乾淨、衛生又保鮮 小彤帽密沾醬炸鷄排點餐推薦這一共外帶9樣家人愛吃的炸物:雞排、無骨鹹酥雞、魷魚鬚、甜不辣、豆干、天婦羅、可樂餅、地瓜QQ球、魚板醬汁的部分選擇正常，建議第一次吃的人可以選擇少醬或正常最美味，真的吃很重鹹才選醬汁多XD雞排 外層炸的酥脆的麵衣沾上鹹香的醬汁，咬下去吃的到雞肉扎實的口感，下午茶時候來上一塊很滿足 魚板 新推出的新產品，魚板吃起來很有Q彈脆口，細細咀嚼後還可以吃到來自大海的鮮味，沾上醬汁後口感更顯層次豐富 天婦羅吃起來外層很酥脆，裡面軟嫩Q彈，吃的到淡淡的魚香與鹹香的醬汁 豆干 外層炸的很酥脆，裡面還保有豆干的柔軟，不會過乾過於失去豆汁和水份 甜不辣炸的甜不辣整個膨脹，外脆內空心的狀態是最好吃，加上店家自製的胡椒吃起來鹹鹹香香酥脆爽口 地瓜QQ球 黃地瓜皮的外層很酥脆，裡面紫地瓜餡飽滿香甜，整個吃起來QQ的口感，大人小孩都喜歡品項 可樂餅可樂餅裡面有玉米粒，加上香濃奶油與外層醬汁，吃起來鹹甜鹹甜的不錯吃 無骨鹹酥雞 肉質鮮嫩美味，加上已經去骨了，沒有骨的頭吃起來很方便，邊看電視或三五好友一起聊天吃宵夜最適合 魷魚鬚 鹹酥雞必點的品項之一，我自己很愛吃魷魚，但魷魚的好壞差很多，魷魚肉質或炸太老都會讓魷魚變得太硬不好咬 小彤帽密沾醬炸鷄排的魷魚是我吃過的鹹酥雞店可以列入好吃排行榜裡面，魷魚外酥裡面軟嫩又鮮甜，加上醬汁後更令人欲罷不能 最喜歡小彤帽密沾醬炸鷄排餐點不管什麼時候吃都好吃! 炸物其實最怕冷掉不好吃，這一點完全不用擔心，冷掉還是一樣好吃不油膩，搭配有沾醬汁鹹香吃起來超刷嘴，要做到這個就很考驗店家油炸的功力跟醬汁的調味，光這點就很值得推了，有來大里推薦一定要來嘗嘗! 店家資訊 小彤帽密沾醬炸鷄排電話：0934-135-121營業時間：PM 15:00 ~ PM 23:00地址：台中市大里區永興路153號 粉專：小彤帽密沾醬炸鷄排 Google：小彤帽密沾醬炸鷄排 Instagram：小彤帽密沾醬炸鷄排

遇見瑜珈，才終於，遇見自己

人只要開始成長，就會出現迷惘。每一次的腳步凝滯、每一次的左右張望；因為不確定的未來，也因為有所期待，所以猶豫不決，所以取捨難斷。 在這樣一次次的徬徨中，我們對自己的輪廓居然開始模糊，居然開始，必須在旁人的眼中找到自己的形影，並且對著它調整自己。 因為慣於受旁人的眼光擺佈，自己開始變得像提線木偶那樣，力量交在別人的手上，每天擠出一些力氣去搖頭擺尾，跟著指示揮舞手腳，卻發現自己越來越像一副湊不齊的拼圖，只剩零落的色彩，及殘缺的風景。 在再也找不到心的那一刻，遇見了瑜伽。或許當時覺得反正已經是回天乏術，那麼就當靜坐及伸展四肢去圖一個身心寧靜也好，反正再也沒什麼是可以失去的了。 空蕩蕩的軀殼和空蕩蕩的靈魂，卻在瑜珈墊上的推演中，慢慢看出自己迷失的道路，慢慢想起自己本來希望成為的那個樣子。 人生一路上遇到許許多多的人，每個人每個面孔，都依稀能描摹出大致的輪廓；可唯有自己，回過頭來要找時，才發現丟得乾乾淨淨，乾淨的覺得每一種輪廓都像自己，卻又不像自己。 可是在一日一瑜伽的練習中，錯位的關節筋骨被慢慢修正，滯礙難行的關竅被慢慢打開，心似乎也從踽踽獨行變成了鮮活跳躍。喔，原來自己是長這樣的啊！是可以笑得像朝陽、優雅得像幽蘭、自由的像雲彩，也張揚的像化雨春風那樣，生命力無窮。 遇見瑜珈，才終於，遇見自己。 那個久違的自己，在一個個美麗的姿勢中，對自己招了招手，說，我在這裡。 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co 

工作壓力山大？上班情緒不穩定？4招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

工作壓力山大？上班情緒不穩定？5招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

文 / 娜莉𝗡𝗲𝟭𝟭𝗶🍒 工作壓力山大？焦慮的情緒，影響到工作心情、工作表現，甚至蔓延到生活。面對職場上，滿滿的負能量，我們只能無止盡的內耗，直到情緒爆炸？當情緒沒有得到適當的抒發、適當的管理，可能會讓我們的工作與生活越來越糟，陷入無止境的深淵。停止內耗！從現在開始，一起擺脫職場負能量吧！ 阿德勒曾說「一切煩惱都來自於人際關係」，職場壓力的根源，不外乎是主管、同事、工作內容、公司制度這些跟「人」有關問題，從這4個方式開始，練習穩定工作情緒，擺脫職場負能量！ 延伸閱讀👉🏼 到底該不該離職？有離職念頭就要快狠準離職走人？ 第1招：學會說不！拒絕當濫好人 擺脫職場負能量！從學會「拒絕」開始！在拒絕同事和主管時，你會感到不好意思嗎？在工作中，如果全盤接受同事們的需求，沒有適時地拒絕，會讓自己變成一個沒有原則的人之外，這就是工作負能量的開端，內耗的開始！ 《這世界很好，但你也不差》書中說到「他人對你的尊重，從來就不是因為你的順從」愈長大愈認同這句話！比起總是順從讓同事視為理所當然，突然拒絕還會被講話，不如從小事情著手，適當地拒絕自己不想接受的請求，建立自己的原則，更有益於維持健康的人際關係。「說不」其實也不是沒什麼大不了，畢竟不讓他人給自己增添負擔也是合情合理的。 第2招：不要拿別人的「問題」氣死自己 職場中難免都有所謂的「薪水小偷」或是工作能力不是那麼好的同事，人都會有犯錯的時候，也會有不擅長的事情，因為別人的「問題」感到生氣、鑽牛角尖，也改變不了什麼，只會讓自己身心俱疲，所以不要拿別人的問題來氣死自己，對別人寬容一些，其實也是在對自己的心寬容。 換個角度想，每個人追求的人生都不同，本質上也沒有優劣之分，就是立場不同而已。有人追求自我實踐、追求成就感、工作能力好、時時刻刻想著下一步規劃；但有些人上班就只是為了賺取薪資、把重心放在自己更在意的人事物上、或是身上背負著其他事情（例如：家庭壓力、下班要顧小孩之類的）。 我們確實無法免強別人、或是改變別人，這都是別人選擇的職涯規劃、是他自己想要的人生，所以對於別人的問題放寬心，也是在放過自己！ 第3招：不要凡事都親力親為 親力親為錯了嗎？當心態不對時，親力親為也可能成為你的心理負擔。學習著信任同事，即便他的工作能力沒有自己好，也不要一直把事情攬著自己做，適時的放下「這件事只有我可以做，給其他人做一定會搞砸」的念頭。 一方面，不讓同事習慣依賴你，順勢把事情都推給你做。另一方面，如果因為自己攬下一堆事情，搞得壓力大、不開心，總覺得「為什麼什麼事情都要我做？」「為什麼（同事名）可以這麼閒？」長期下來搞得自己心態炸裂，可就不好了，所以擺脫職場負能量，也可以從「信任主管／同事能把事做好」不要覺得什麼事情、什麼問題都非要自己下來解決、下來做開始！ 第4招：不要為了尋求他人肯定而努力 需要透過他人的反饋，來證明自己的能力與在職場中存在的價值，是非常消耗工作熱情的事，有時甚至會變成討好型人格，嚴重可能演變成即使身心靈非常痛苦疲憊，只要主管／同事給你一點肯定，你就會乖乖繼續待著，變得「奴性」很重，即使很痛苦也離不開。 當想要得到主管／同事的認可的心越強烈，可能讓自己變得太以自我為中心，變得更加害怕被否定，只要主管／同事否定你，或是給你建議，就會反應很大、感到極度受傷受挫（俗稱職場玻璃心），內心就會陷入無止境的自我懷疑，長期下來會對工作失去熱情、失去靈魂。 常常覺得人生好難、上班好累，可以試試看先從這4個方法調整心態，擺脫工作中滿滿的負能量，停止無止境的內耗。調整會需要時間，但如果這些負能量，讓你的身心靈真的極度疲倦，甚至影響到生活與健康，也要記得適當地休息與喊停喔！覺得哪一個方法對你來說最有效？歡迎留言和我分享喔！ 𝑭𝒊𝒏𝒅 𝑴𝒆 ☾☾☾• 𝑴𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝗻𝗲𝟭𝟭𝗶__• 𝑴𝒚 𝑩𝒍𝒐𝒈 𝗵𝗲𝘆𝗶𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶.𝗰𝗼𝗺

🎥🎞️📝：《誰是班克斯？》｜ 藝術家需要露臉嗎？

可以使用，但不可擁有 ╴ 面具、口號、標語都蘊含了這層隱喻，特別是在面具上會依循著這個路線衍生出一個獨特的現象，我稱為「面具人格化，人格面具化」。在 2005 年的電影《V 怪客》（V for Vendetta）便出現了將物件人格化的劇情。在電影裡的主要象徵物是蓋伊．福克斯面具（Guy Fawkes mask），在歷史上，這個面具的原形「蓋伊．福克斯」（Guy Fawkes）原為十七世紀一位策畫推翻政府的男子，後來因計畫露餡被捕而處以死刑。在電影裡，主角 V 便戴上了蓋伊．福克斯面具，象徵著 V 極力想要推翻極權政府的決心。 蓋伊．福克斯這個看似曇花一現的抗議行動，不僅在電影裡獲得重生，也成為反法西斯主義（anti-fascism）、抗議威權政府的象徵符號。這一切都來源於 1980 年美國繪師大衛．洛伊德（David Lloyd）將其形象繪製成面具，並與英國漫畫家艾倫．摩爾（Alan Moore）共同創作的漫畫小說《V 怪客》，也正是同名電影的前身。 《V 怪客》由艾倫．摩爾撰寫、大衛．洛伊德繪製 ╴ 在 2011 年佔領華爾街示威遊行（ Occupy Wall Street protests）中也能看到有參與的群眾戴著蓋伊．福克斯面具，而大衛．洛伊德同時也參與了該示威遊行。在接受 BBC 採訪時他回應： 「蓋伊．福克斯面具已經變成一個常見的品牌、和一個用於反抗暴政的易得標語。」 此外，他還提及 「這一群參與遊行的匿名團體需要一個全效的形象（all-purpose image）以掩蓋他們的身分，並且形象化他們對於個人主義（individualism）的支持。」 在大衛．洛伊德的回應中，我們可以發現蓋伊．福克斯面具這個被創造的物件被注入了一股反抗暴政的靈魂，將該物件化身成一位領導眾人抗議的領袖；同時，參與反抗運動的群眾只需要戴上面具，即可讓參與遊行的人知道你也是一份子，彷彿你也是當年揭竿起義的蓋伊．福克斯。整個遊行並不需要有實際的領導者，靠著一個象徵的標語便能集結各地的群眾。 美國福坦莫大學（Fordham University）社會學教授海瑟（Heather Gautney）投書《華盛頓郵報》（The Washington Post），海瑟描述佔領華爾街運動為一個沒有「官方一套指揮的無領導者運動（leaderless movement）」。該運動沒有特定的結果、沒有底線、也沒有指揮大權的上位者，在這場運動中，人人都是領導者。 如同黑暗騎士三部曲的精神，讓人人都能成為蝙蝠俠，讓人人都能成為高潭市（Gotham City）希望的象徵，讓這個精神可以超越肉體而永存。循著這個脈絡看待班克斯，彷彿能推敲為何他始終不公開露面，身分的模糊性對於班克斯以及追隨他的群眾而言反而是種保護；就如同在各個示威遊行中戴上蓋伊．福克斯的群眾，面具對他們而言不僅是表明自己的態度同時也在保護自己的身分。 倘若今天有人在社群媒體尚宣然詔告天下「我就是班克斯，我就是那個藏匿幾十年的街頭塗鴉藝術家！」如此大膽的宣告肯定會引來媒體大肆報導；然而，弔詭的地方也在這 你無法承認他是班克斯 也無法否認他是班克斯 ╴

指引塔羅🔮這個問題的答案是YES還是NO？
讓天使告訴你

人生道路上既有坦道，又有泥濘，有美景，也有陷阱更多水晶手鍊分享、塔羅測驗👉點此追蹤 IG 撰稿：MUTARE蛻變人生就是一連串的選擇題我們總是站在十字路口前想著要往哪走你也正在苦惱中嗎？ 今天就來看看你的問題是YES還是No讓天使來給你些什麼指引吧！那就開始嘍⬇️⬇️⬇️⁡ 最近的煩惱與課題，我能怎麼度過呢？ ❶ 請靜下心來（深呼吸3次） 憑直覺從1234的圖中選一個最喜歡最有感的圖 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 「 防雷頁 」貼心小提醒💬 如果目前對牌組無感就先收藏📨 不用勉強帶入唷 大眾占卜不針對個人，測驗對應所有人的狀態與方向 所以答案內容不一定完全符合你 如果覺得不符合，當參考即可 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 由於篇幅有限，若你想更了解詳細內容，歡迎到 IG私訊我們唷👉🔮IG: mutare_studio 選擇1⃣️、2⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼腦袋也需要洗澡！而冥想就是一種腦袋洗澡的過程 選擇3⃣️、4⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼為年紀感到焦慮？都是新皮質惹得禍 選擇5⃣、6⃣號的你 《延伸閱讀》👉🏼我只看我所有的，不看我所沒有的。抱怨不會讓我們更快樂 以上就是塔羅給大家的戀愛指引❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮IG: mutare_studio 🔮FB粉絲團 🔮Youtube頻道 🔮官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎在底下跟我們分享心得唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #療癒#心靈成長#塔羅#守護神#靈魂#免費占卜#身心靈#靈性#塔羅占卜#個人占卜#大眾占卜#人生課題#人生方向#心理測驗#指引#波波黛莉#mutare蛻變#波波創作者

指尖時尚｜美甲款式靈感枯竭？5種百搭美甲風格，經典的最時尚雋永～

還記得初入美甲坑，每次找的款式都要最新奇、最閃亮、最浮誇，到了後期只想找個耐看、質感的款式，你們也是嗎？ 「要做什麼款式？」是不是每個在美甲圈打轉的人最常遇到的難題？每個月一次的美甲靈感測驗，這個月你過關了嗎？以下分享五種最百搭的美甲風格！最經典的最耐看，讓這些美甲陪伴你度過質感的一個月吧～ 考驗美甲師技術的素面款，簡單又經典。 素面款式絕對不是美甲小白首選的風格，但卻是資深老手最愛的一種，也是最考驗美甲師技術的風格。沒有過多的色彩和墜飾，成敗就在美甲師搭配的色選和指彩上色的均勻度。選對色系，素面款式也能替你的指尖加分。 深色款凸顯性格、表現沈穩，個性女孩請入坑。 (Instagram/ @zero_finger) (Instagram/ @doludodo_) 淺色款自帶仙氣，氣質油然而生，小仙女這邊請！ (Instagram/ @_w.n_studio) (Instagram/ @wenwen_nail) 擺脫單一，跳色款要活潑要個性隨你配。 擔心無法駕馭素色款式，跳色也是一種選擇，同色系的跳色彰顯質感，不同色系則能展現性格與活潑感，想要哪種風格隨意搭配，非常適合喜歡自由穿搭的靈魂。 (Instagram/ @inthealley_nail) (Instagram/ @wenwen_nail) 簡約線條款，看似簡單的幾條線卻大有來頭。 線條款是我自己最喜歡的款式，看起來簡單，但每次做都比我預期的還要花時間。因為，要畫出好的線條，是需要美甲師屏氣凝神精細的描繪。線條款看似簡單，但繪製出來的細節才是質感所在，也是這樣細緻的簡約，才最能搭配出質感的風格。 (Instagram/ @_w.n_studio) (Instagram/ @mulii_nail) (Instagram/ @zero_finger) 質感法式，比例拿捏剛剛好的細緻。 法式款看起來毫無變化，但小小的細節才是他的精髓所在，拿捏適當的比例、調配合宜的選色，雖然常見但細節精緻度，才是他百搭的根本所在。 (Instagram/ @nailbykai) (Instagram/ @nailbykai) 暈染款美甲給你輕飄飄的療癒氣質。 暈染款也是屬於看似變化不多，但做工很多的類型，每一層顏色的宣染，都會疊加出不同的效果，也是五款風格中我覺得最療癒的風格。不同色選搭配，暈出屬於自己的風格特色。 (Instagram/ @mulii_nail) (Instagram/ @dayday__nail) 五種百搭經典款是否正中你的心？先收藏一波再來預約美甲師！ #Poper耍漂亮 更多我的生活➡️ https://www.instagram.com/cass13lifestyle

22個塔羅人生，照見自我| 13死神：蛻變，面對生命課題的四種態度。

12倒吊人牌，內容不適合大平台，目前僅更新在我的ig平台上，有緣人請我的ig去看文章吧～愚人靈魂之旅逐漸要走到尾聲，我們從物質體驗走到靈魂之旅的內在探索，而後下一段旅程，有人稱它為天堂之旅，愚人要行的路會離神性愈來愈接近，死神牌為領魂之旅的倒數第二站，名為蛻變。 之前我們提過冥王星療癒的路徑（前情提要： 冥王星路徑），透過不斷增加負荷直到無法承受，脆弱、不適任的事物就會透過堆疊造成傾斜、崩塌，崩塌後就會留下空位去容納新的事物，這樣的路徑，說穿就是將執著放大，帶來痛苦的最大化，像拿著火種，燙到最後就會不得不鬆手，在我的視角，這是一種最原始、愚笨的方式，因為帶來更高的創傷和風險，但卻也是一條紮實路徑，簡單來說可以稱為—血淚的教訓，這是一條執著一路走到黑的道路，也因此冥王星路徑的人當他們學會放下，他們會明白放下的可貴與釋放感，從而變的更加豁達，或者渴望豁達。 死神牌義：死亡、蛻變。 冥王星是業力的代表，塔羅的代表便是死神，在前章，倒吊人是小我（慾望、控制）死亡的開始，而死神則是徹底「殺死」小我的陰間使者。面前跪下的人代表了四種面對死亡不同的態度：抗拒、祈禱、迴避、好奇。死神的鐮刀沒有差別的揮過每一個人，無論那個人用什麼模樣生活，都必須面對死亡，死亡是生而為人必然會發生的結果，人生的種種無常，其實是都是日常而已。 在靈性之旅裡，死亡是大開新大門的開始，他代表的是過往某個人格的逝去，死亡的是小我、慾望，死神將會帶來一波全新能量的釋放，帶走舊的事物，開啟新的生命。而實際上，接續上篇倒吊人踏入虛空，其實也可以視為一種短暫的死亡。 四種態度：冥王星的試煉 四種態度：抗拒、忽視、祈禱、好奇 呈現了冥王星路徑上會出現的反應，更是呈現一個人在面對自己個人創傷、議題時可能出現的態度，當然也是人們面對死亡會出現的態度。 抗拒，可以視為一種執著，執著的不願接受事實，呈現方式或許是一種憤怒、狂怒，也或許是一種創傷應激反應的呈現，在「與人相處」的過程（其實我稱它為接案的過程）中，會遇到一些比喻來說就是傷痕累累的拿著刀子亂揮的人，他們希望透過展示強大的模樣，來掩飾創傷帶來的脆弱，受傷帶來的無力感。 忽視，就如同先前隱士牌所說的逃避，好似裝作沒看見，一切創傷、衝突、煩心事，就沒有發生一樣，實際上背後是恐懼，畢竟面對問題從來不是一件輕鬆的事。 祈禱，站在死神面前的教皇為代表，除了孩子以外唯一站立的角色，在我的角度來看，教皇可以解釋為精神寄託的力量、與神連結的智慧使他勇敢，也可以解釋成渴望救贖。 最後則是好奇，這個孩子的態度才是冥王星療癒路徑的出路，當深入探索，黑暗便會進入視野，一點點的光就可以照亮整片黑暗，就好像有些小朋友會很害怕影子，但只要他了解影子的原理，認識了影子，他就不會再害怕或受干擾。 或許不是每個人都需要宗教、靈性，但每個人都有處理內在衝突的需求，面對生命的課題，在我個人角度中，或許成為一個好奇的教皇會是一個比較好的狀態。而對於多數人而言，如果我們願意以開闊、純真、勇敢的心態，去面對生命中的挑戰，直視自己的內在課題，其實最終我們都會成功度過死神帶來的轉化，成功的蛻變、新生。 祝福各位都能勇敢地度過每個暗夜，迎來曙光，在生命的道路上，勇敢前行。 更多日常靈性思考，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 主頁看更多，喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝福每個靈魂都能得以昇華 

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台北日本貴婦阿姨又特別為了寶貝跟我 宅配信義區美食 【三統漢菓子 suntone】 年節中秋送禮推薦 鹹蛋黃鳳梨-流心酥禮盒 和風栗菓燒、芋泥流心酥、 金沙蛋黃酥 濃心捲人氣禮盒 滿滿的心意，傳遞圓滿的幸福 【三統漢菓子 suntone】 40年傳承手作餅藝 1979首創全台第一間老婆餅專賣並且於近年創新「流心酥」，台灣第一創始店 充滿優雅美感的包裝設計 璀璨月亮融入象徵美好圓滿的意境 讓收到禮盒的人都能感受到滿滿溫暖與心意 符合年節團圓的歡聚時刻 不論是送給親戚、廠商客戶還是好友 透過舌尖的感動，傳遞最真實誠摯的美好心意 最具誠意的中秋年節送禮首選 送禮送到心坎裡以外 更讓我們體面好有禮 【三統漢菓子 suntone】 流心酥禮盒-鹹蛋黃鳳梨 採單個單個分別式包裝.. 避免受潮更方便分享送人 背盒與背面都印有產品資料與相關營養標示 個別單品份量恰到好處.. 與親朋好友共享..品嚐團圓歡愉味兒 金黃酥脆的外皮.. 一咬開還能直接看到內餡蛋黃滑潤流金 鹹蛋黃鳳梨流心酥咬下去 可以立刻感受到外皮酥內餡香軟獨特口感 超銷魂三層口感 吃一口就愛上 經典的酸甜土鳳梨 搭配上滑順細膩的鹹香奶黃 一口咬下，酸甜滋味超爽口 奶香搭配與流漿蛋黃餡料 咬得到鳳梨的果肉 蛋黃味不會過濃也不會噎喉 內餡鹹甜不膩，保證一吃就愛上 精緻鹹蛋黃鳳梨的絕佳美作 【三統漢菓子 suntone】 和風栗菓燒 精緻珍貴的糕點 最適合與親朋好友共享.. 輕薄雪白的餅皮.. 內包新鮮栗子泥與嚴選芋頭餡 栗子泥淡雅的甜味.. 充滿整個口中 與芋泥咀嚼後融化在嘴裡 口感綿密且甜而不膩 香醇濃郁而飽滿可口 皮薄餡豐.一咬下頰齒留香 令人無限回味美味呈現 滿足我們與家人共享的團圓時光 【三統漢菓子 suntone】 金沙蛋黃酥 黃圓潤外皮，層層堆疊的餅皮 全靠經驗老道的師傅手桿而成 鹹蛋黃經特製手法磨成泥 降低豆沙的甜度 咬下一口蛋香濃郁、口感綿密 立即感受到外層酥脆餅皮與細緻的內餡 金沙鹹蛋黃則是靈魂所在 鹹香的蛋黃與香甜的內餡完美融合 讓整個層次口感提到最高 看到顆顆飽滿月餅與蛋黃酥現身 是不是超有月秋團圓氣氛出現 【三統漢菓子 suntone】 流心酥- 芋泥鹹蛋黃 身為芋頭控我的最愛 入口可以感受滿滿醇厚濃郁的芋泥 與特別柔軟流漿蛋黃 每一口都是濃郁的芋頭香氣 澄黃色鹹蛋黃則是靈魂所在 讓整個層次口感提到最高.. 甜香不膩口的風味 口口令人感到幸福又滿足 濃心捲-綜合口味 精緻輕巧帶質感的獨立包裝 【花生濃心捲】【芝麻濃心捲】【香草濃心捲】 【提拉米蘇濃心捲】 【提拉米蘇濃心捲】 手工打造0.5CM脆皮 酥香脆又不會太甜 咀嚼後慢慢地後味轉變成提拉米蘇奶香 咖啡味兒在口中久久不散 【芝麻濃心捲】 香醇濃郁的芝麻內餡 與香脆可口的蛋捲完美融合 打造外酥內軟的涮嘴口感 【花生濃心捲】 吃起來香脆過癮 隨著咀嚼花生醬香在舌尖化開 咬進嘴裡層次多口感是酥鬆的,好吃好吃 【香草濃心捲】 吃起來很方便 入口酥脆香,咀嚼後蛋奶香與香草餡在舌尖化開.. 讓人一吃就記得這口感香味 果真是人氣零食冠軍 網路最夯伴手禮人氣伴手禮推薦 【三統漢菓子 suntone】 官網連結： https://www.suntone.com.tw FB粉絲頁 IG@suntone1979

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