-台北醫美-怕痛的我竟然敢嘗試蜂巢皮秒雷射 ！結果到底會怎樣？！～佳思優醫美整形診所

怕痛的我竟然來嘗試蜂巢皮秒雷射 ！結果是？！

#蜂巢皮秒初體驗 ><~~ 今天來跟大家分享肖想很久卻沒有勇氣去的-「蜂巢皮秒雷射」！😂 常常看網路分享都很心動！！ 但看起來也是非常無敵痛😝 但還是來體驗看看了！而且有一天回家看到我姊臉變得超級無敵紅想說她是怎麼了 因為她皮膚平常就不是很好想說怎麼更不好 😆一問之下原來是去打皮秒😓 既然身邊的人已經試過了 那我也去試試看 來幫你們當實驗白老鼠🐁😆 第一次就交給能夠信任的診所「just you 佳思優醫美整型診所」 有超過20位醫生 平均擁有十年以上的醫美經驗！ 而且診所超級漂亮！！空間又很大 台北就有兩家分院 都會打在資訊欄😉 聽到這整個很放心😙 幫我打的醫生真的快狠準 讓你後悔的時間都沒有哈哈哈 不過也還好他馬上就開打 不然我不知道要緊張到什麼時候～～ 天啊在等待的時候我整個已經緊張到不行～ 診所的人員都會詳細解說每一步 也需要簽署治療同意書～ 會帶你到一個小房間 先將妝容卸乾淨 再開始其他步驟～ 第一步 敷麻藥 20-30分鐘 第二步 敷完麻藥就開始了！！！ 醫生會看你的狀況調強度 記得 忍耐😉😉☺️ 第三步 敷冰面膜和術後修護面膜鎮靜肌膚～ 大約10-15分鐘 只能說 大家不要被聲音嚇到 因為非常像鞭炮🧨 感覺會刺刺的 我的醫生總共分三段 第三段的時候我覺得我靈魂已經飛到外太空😂 時間總共5-8分鐘左右 但也有很多人說不會痛 我是覺得⋯見仁見智 😖不可能完全不會痛！ 治療的當下 郭聿書醫師 會邊講衛教邊幫你打 如果還可以認真聽的朋朋就好好聽😂 術後護理師也是會再詳細說一次的不要擔心～～ 打完的當下臉會非常紅～ 但是我覺得我退超快的 回家的晚上馬上退超多！ 感嘆醫療科技的進步～給你們看剛打完的樣子😂 比想像的還要不紅很多 也是要看各位的膚況～不過看到皮膚變透亮變嫩真的覺得值得🥹🥹 女人嘛 愛水就是要忍痛 😂 接下來來分享術後幾天的樣子 我大概到第5天只剩下鼻子上面跟額頭一些些結痂了 最後是第7-8天 差不多完全退掉了 而且在燈光下的皮膚看起來超級水煮蛋>< 皮膚已經回不去嬰兒肌膚 但這個樣子我已經超級滿意！ 一週後我就開始上妝了 真的超級服貼還很亮❤️ 最後最後 術後注意事項： 當然就是不可使用皂鹼洗面乳、美白、酒精類的保養品！千萬不可～～～ 保濕一定要非常注意！ 會給你一個小藥膏 每次洗完臉就擦一層 打完的第一天臉會非常的乾 第二天晚上臉部會很緊緻 會有很癢的感覺 網路上看到很多人說臉癢到睡不著 是真的會蠻癢的 切記不能抓！我只有癢一天而已 可以擦一點蘆薈舒緩 保濕物品一定要隨身攜帶 我會再整理一套我的術後保養給大家喔😉 大家喜歡可以追蹤我的 instagram: @wyxing___1015 診所地址： 🌻 敦北旗艦｜台北市松山區敦化北路8號1、2樓 🌺 台北總院｜台北市大安區新生南路一段153號2樓 🌸 宜蘭分院｜宜蘭縣羅東鎮公正路208號 🌼 台中分院｜台中市南屯區公益路二段1號1、2樓 📞 免付費諮詢專線：0800-060-111 📱 LINE線上隱私客服：https://line.me/ti/p/%40idz6304c ⭐️ 官網：https://juclinic.com/zh-TW 💎 FB粉專：https://www.facebook.com/JustYouClinic/ #醫美 #波波美妝 #蜂巢雷射 #韓系 #日常 #保養

永和美食｜台北美食｜永和火鍋｜台北火鍋【新北市永和區】很秋鍋物-永和店

今天因為工作關係，和老婆跑到新北永和這邊。平常很少跑永和，對永和可以說幾乎是一無所知的我們，在晚餐時間不出意外的出了意外，遇到大難題「晚餐吃什麼？」。正愁是該依照慣例詢問Google小姐姐，還是回到熟悉的地方再飽餐一頓時，抬眼瞧見了似曾相識的招牌「很秋鍋物」! 很秋鍋物不是我和老婆上禮拜才踩點過的火鍋店嗎(新莊美食｜新莊火鍋｜春夏"秋"冬【新北市新莊區】很秋鍋物-新莊店)，不過我記得那是在新莊，原來永和也有很秋鍋物啊! 繼上禮拜見識到很秋鍋物的「秋」之後，不想踩雷也不想再多花時間找尋餐廳的我們夫妻倆，決定就踏進「很秋鍋物-永和店」繼續秋下去~ 相比很秋鍋物新莊店店內寬敞的座位區和寬闊的走道，永和店可謂是有過之而無不及! 坐上蒂芙尼藍綠色的沙發讓人感到相當放鬆，就像在家裡吃火鍋一樣舒適，亮麗的顏色令人食慾大開~ 很秋鍋物用餐時間為90分鐘，酌收一成清潔費。自助吧應有盡有，一應俱全! 在新莊店吃到的冰品「北海道十勝乳源NISEK」永和店也有，還多了Mingo泰國明果冰淇淋。雖然最後因為吃太飽了，所以沒去挖冰，但能感受到很秋鍋物誠意滿滿啊! 老婆愛的紫米紅豆粥在調料區一旁，香氣逼人、熱氣騰騰的紫米紅豆粥讓我忍不住在吃鍋前先喝上兩大碗! 看到熟悉的菜單，上禮拜我們夫妻倆吃的是雙人套餐「經典秋蝦趴」，今天走兩個單人套餐，品嚐一下單點的菜色~ ✨加會員享好禮 很秋鍋物會員集點活動，下載「Ocard」APP成為很秋鍋物會員。消費滿100元即可獲得1點，點數效期90天。點數可以兌換食材，甚至還有波士頓龍蝦喔! 未來還會有會員專屬生日禮、不定時優惠卷，吃鍋還可以集點數，相當划算耶! ✨很秋1月壽星活動 很秋鍋物1月壽星開鍋拍照打卡，即贈東石鮮蚵一份! 不吃蚵蚵的捧油別擔心，當月壽星的生日禮還可以換五花牛或豬肉，超棒的! 三餐都可以來吃很秋鍋物，但是早餐沒有~另外2/30也沒有提供(這都是服務生說的，有夠幽默，哈)! 🍲松露牛肝菌菇 湯底一鍋選擇松露牛肝菌菇，牛奶的湯底須小火加熱，松露醬是另外分開用小碟子裝著，可以依個人喜好多寡放入。在牛奶湯底裡放進松露醬，松露醬迅速融入牛奶湯底，瓦斯味(香味)立馬飄散開來~濃郁的松露牛肝菌菇湯底會巴在肉上面，除了加強肉質軟嫩外，更多了一股松露醬的香氣，可口誘人，連沾醬都免了，是超棒的口感和口味! 🍲南洋叻沙 哇~是袈裟...阿彌陀佛，善哉善哉~是「南洋叻沙」! 我敢說這鍋南洋叻沙可以跟好市多的拚比，服務生說南洋叻沙含蝦醬和花生，對堅果過敏的捧油千萬別點，會癢癢! 不會過敏、敢吃蝦醬的捧油我超級推薦一定要來嘗試看看，南洋叻沙我們拿來煮海鮮，每一口都是香噴噴的叻沙味，十足的蓋過了海鮮的海味，讓食材多了鮮甜的滋味! 🍲嚴選豬肉三饗-盤客夏黑豚梅花、台灣豬五花、伊比利黑毛豬豬豬三兄弟~三饗有盤客夏黑豚梅花、台灣豬五花、伊比利黑毛豬。豬豬中最有口感的是盤客夏黑豚梅花，帶有些許甜味；台灣豬五花肥肉吃起來脆口，油脂香氣十足，又不會過於膩口；伊比利黑毛豬一如既往的超常發揮，依舊是最甜、最好吃的豬肉啦~肉質完全不會乾柴，油花美的發泡，輕易的就擄獲了我們的心! 嚴選豬肉三饗份量十足，說是單人套餐，我想老闆是不是對單人有什麼誤會啊...一個人哪吃的完這麼多! 🍲澳洲和牛M9+雪花(12oz) 澳洲和牛M9+雪花肉質酸中帶甜，油花分布均勻，超美der! 絕對不會令人失望的肥瘦比例，澳洲和牛M9+雪花入口剛剛好的好吃，肉質超級軟嫩，搭配上一絕的湯底，誰來告訴我，怎麼可能不好粗(吃)! 滿滿一盤份量十足，光看就覺得物超所值了! 🍲海鮮超值加購+288元-天使紅蝦、霸王白蝦、海草蝦、小卷、蛤蜊、鯛魚、鮑魚 最近有個壞習慣，吃飯總想要海陸一起來，剛好很秋鍋物有海鮮超值加購，不免俗的加了一下! 看照片就知道，288元加購了這麼多樣的海鮮，真的非常超值! 唉唷喂啊~夠威冰友啊，鮑魚是活的捏! 你看它一扭一扭的，鮑魚在跟我打招呼! 哈囉~你好嗎，你看起來好欠吃~對了，服務生有特別提醒，鮑魚要把下面的內臟挖掉，用大火煮三分鐘，不然會破壞用餐體驗! 我是乖寶寶，人家怎麼說我就怎麼做，乖乖聽話的結果就是...海鮮五告青(有夠鮮)! 歐伊系、馬系搜唷、齁呷啦! 🍲菜盤 豐富大碗的菜盤，上次用一個菜盤換了美國牛五花，這次兩個菜盤通通留下自己吃! 菜盤裡有別人沒有的「大葉山藻」，用大火煮1分鐘-1分半鐘即可食用。如果一直放在湯裡煮，湯會充滿膠質! 大葉山藻賣相像木耳，口感吃起來像海帶 ，QQ、滑滑、脆脆的很爽口! 份量劇多的菜盤建議兩人用餐的話，真的可以將一個菜盤換肉，不然份量真的太多了! 我好後悔兩個菜盤都留下來自己吃了...(啊姆啊姆) 🍲附餐 讓我魂牽夢縈，做夢都會想到的這碗滷肉飯! 自從上禮拜踩點很秋鍋物新莊店後，就一直對它心心念念、放不下。滷肉鹹香夠味，肥肉入口即化，強烈建議老闆應該附設一個子品牌「很秋滷肉飯」，我自薦當VIP，每天報到! 捧油們總說我言辭誇張，威殺勒歐北共，說話不打草稿~你們看! 很秋鍋物是真的生意好，不是我在騙，鍋好吃才會有那麼多客人捧場，才能秋! 繼上禮拜的很秋鍋物新莊店後，今天是永和店，是時候好好來秋後算帳一下了! 無論是新莊店或永和店，很秋鍋物提供的都是新鮮優質的食材、靈魂湯頭、頂級服務! 無論是「經典秋蝦趴」雙人套餐或今天的單人套餐，份量絕對足夠撐飽你的巴豆，CP值超高! 無論是新莊店或永和店，餐廳環境都很乾淨、明亮，空間寬敞、舒適，讓人可以放心大啖一番! 說了那麼多優點，來說說缺點。欸...沒有缺點! 無論是新莊店或永和店，想要吃鍋不踩雷，就選秋秋秋秋起來的「很秋鍋物」，大推! 很秋鍋物-永和店 地址: 新北市永和區福和路160號 電話: (02)8926-1999 營業時間: 週一-週日11:30-23:30 FB-https://www.facebook.com/HENCHO2020/ 線上訂位-https://www.opentable.com.tw/restaurant/profile/178469?ref=18649線上訂位-https://inline.app/booking/-M9aIoOjg9UWTNaN9u8H:inline-live-1/-MMOF5ygki2_DjnCNcap Foodpanda-https://www.foodpanda.com.tw/restaurant/dcy2/hen-qiu-guo-wu-xin-bei-yong-he-dian?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=google_reserve_place_order_actionUber Eats-https://www.ubereats.com/tw/store/%E5%BE%88%E7%A7%8B%E9%8D%8B%E7%89%A9-%E6%B0%B8%E5%92%8C%E5%BA%97/X4tPJDw-Rc-g8buhkArapQ?utm_campaign=place-action-link&utm_medium=organic&utm_source=google 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #永和美食#台北美食#永和火鍋#台北火鍋#很秋鍋物永和#很秋鍋物菜單永和#很秋#很秋火鍋#永和火鍋推薦#永和火鍋店#永和火鍋店推薦#永和火鍋外帶#永和美食推薦#永和美食晚餐#永和美食餐廳#台北火鍋推薦#台北火鍋店#台北火鍋平價#台北火鍋店推薦#台北火鍋必吃

行天宮美食｜現代人的蔬食好選擇！中式古典素食餐廳 ｜禪風茶樓

隨著吃素的人越來越多，蔬食也千變萬化，甚至比葷食還好吃。其實這間禪風茶樓不是最近去的，卻印象深刻到現在。不僅裝潢古典舒適，每一道料理都是精美的外表，熱炒店的靈魂，絕對會再去吃一次。 風味粉皮 NT$160 （和風/胡麻） 第一道上菜，先開開胃。我們選的是胡麻口味，微甜爽口，粉皮很寬不易碎。純粹小小的個人想法， 小黃瓜多了點，我都挑著吃。 月見芙蓉 NT$320 整桌最喜歡的一道，超級下飯。使用生菜當基底，搭配各種菇類，光是蛋就有生蛋、熟蛋、鹹蛋混合。其實吃起來菇類的比重不高，較明顯的是清脆生菜與熱呼呼的金沙口感，是很豐富的一道質感料理，好吃程度大概就是見底了還要把鍋邊刮乾淨那種。 塔香鳳凰酥 NT$280 白話文就是酥炸秀珍菇，椒鹽香與塔香兼具，也是很下飯的一道。雖然外酥內軟已是描述炸物的陳腔濫調，但我找不到更好的形容，它由裡到外完全符合，必點。 黑松露炒飯 NT$380 這一道目前在menu上似乎找不到，可以點餐時詢問店員。松露香氣濃厚不噁心，搭配少許青椒與蛋液混炒，在濃烈的松露中帶出一點甜味，讓整道料理溫順內斂。 上湯蟲草百花盅 NT$420/3-4人份 精緻的豆腐花飄在湯中十分療癒。採用蟲草花、金針花一起熬煮，湯頭清淡美味，緩緩收斂起前面幾道的精彩，作為餐桌上的最後一道再適合不過。 這一餐吃下來很滿意，即便有飽足感卻不感到負擔，非常適合大夥揪團開一桌！ 地址：104台北市中山區松江路182號2樓 營業時間：11:30-14:00; 17:30-21:00 電話：02 2567 8977 看更多美食分享：IG: oldschool_foodiefran

OMOMO 韓系飲品咖啡廳｜繁忙道路邊的網紅系咖啡⛱️

#肉肉揪謀迎 🦋 天➰ 天啊 喔摸摸 滿眼驚訝🔅 網紅系 直呼 天➰ Wawa們〰️ 韓系 選物店 咖啡 純白內裝 有木有想起哪一部韓劇👁️‍🗨️ 肉肉是想不起來啦 但肉肉可以跟你推薦 這家從開幕就很受歡迎的 🔜OMOMO 韓系飲品咖啡廳 有著柚木色玄關與落地窗 以及米白內裝🎹 就是為了讓大家拍照而生 內裝硬體都有著韓系的圓潤靈魂 並且在座位設計上 也都饒富心思地採用了同色系但不同功能的桌椅🥁 看你是要坐在採光超好的窗邊吧台🌤️ 或者與好友獨享的大桌區域 亦或是與情人單獨的小桌空間 都有著令人舒適的視覺感與空間感🎢 並且還有很韓系的小物衣物選物鋪 是與ARiA SPACE飾品合作的空間🎏 肉肉選定座位後點起惹🛎️ ONI纖活冰美 芒芒生椰拿鐵 黑巧OREO搖滾可朗芙 肉芋鹹蛋黃可朗芙 Yogurt巴斯克佐巧克力醬 ▪️ONI纖活冰美 🍹➸ 就是鳳梨冰美囉 以鳳梨這夏日系的風味 來取代糖類的味道 更有運動時運動後的心理感受 應該熱量上也更加避免長肉這樣📈 口味還蠻特別的 一點點酸酸的滋味 又不會跟西西里一樣充滿酸楚 算是一種入門款的水果特調咖啡🎏 ▪️芒芒生椰拿鐵 🧉➸ 有著芒果果粒跟椰奶相輔相成 芒果跟任何乳製品都好搭 絕對是水果中的水豚這樣(咦🦦 不熟時酸爽正熟時酸甜太熟時超甜 整個很會發揮的水果 所以很適合在咖啡中展現自我的態度 椰奶則是在燕麥奶大行其道的當下🥛 另一種不同風味的好選擇 獨特的無稜角味道 也跟咖啡本啡有著很好的化學效應🧊 ▪️黑巧OREO搖滾可朗芙 🍫➸ 由韓國誕生的可朗芙 Croffle就是croissant(可頌) +waffle(鬆餅)的意思啦🧇 所以口感介於這兩者之間 但烤得有點嚼勁也非常好吃 首先是敲甜的OREO黑巧版🍩 你說他很甜怎麼辦 沒怎麼辦丫點他就是要吃這個超甜的滋味 來度過這個有點熱的下午 ▪️肉芋鹹蛋黃可朗芙 🥚➸ 這個厲害惹 有肉鬆芋泥跟鹹蛋黃 三種台灣人很愛的配料 建構出紫金鐵三角🌈 以觸手衝擊舌尖的肉鬆 綿密誘人的芋泥 決定性的主角就是鹹蛋黃🌼 沙沙鹹鹹的口感 這種把傳統食材解構重組的方式 真的被甜點師們運用的很巧妙 ▪️Yogurt巴斯克佐巧克力醬 🍰➸ 恩 就是大家的好捧油巴斯克 加上優格風味跟巧克力醬的加持🐿️ 增加了口感跟食感 就像自我進化了一般 在原本的綿密口感上⚡️ 增添了不同的微酸與甜味 更多層次 很美的韓系咖啡廳🎬 是這幾年的主流 喜歡拍照或買買小物的wawa📸 很推薦來這裡抗抗 📍 OMOMO 韓系飲品咖啡廳 🏠 地址：台中市西屯區河南路二段93號 ☎️電話： 04 2315 0609 ⏰營業時間： 10:30～18:30 🚷公休： 週一 ◻️可預約訂位 🎈FB：https:///reurl.cc/QWD6mp 🎈IG： https://reurl.cc/qZX1aE 🎈IG：@omomo_official 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #pâtisserie #like4like #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #台湾女子 #台湾女子旅 #타이중카페 #台中新店報報 #西屯咖啡 #台中咖啡廳推薦📌 #omomo韓系飲品咖啡廳

新莊美食｜新莊火鍋｜春夏"秋"冬【新北市新莊區】很秋鍋物-新莊店

今年冬天感覺溫差變化特別大，白天有太陽的時候體感溫暖、舒適，到了晚上寒風陣陣，已步入中年的我騎著小摩托迎風而行，身子骨多少感到有點負擔，所以最近偶爾會選擇開車出行。今晚回家路上途經新莊，想起新莊美食據多，決定就在新莊飽餐一頓了。猛然抬頭看見了這間「很秋鍋物」，剛好適合現在不夏不冬的天氣，也讓我好奇很秋鍋物有多秋呢，就進店瞧瞧吧! 很秋鍋物附近有新莊文藝中心(步行約兩分鐘)、忠誠停車場(步行約三分鐘)可以停車，不用另外花很多時間找車位，很方便。超級醒目的招牌，餐廳整體也是相當明亮，不過~餐點好吃才是重點啊! 很秋鍋物店內座位區不會很壅擠，桌距都拉的挺大的，走道也相當寬敞，令人感到舒服~ 很秋鍋物用餐時間為90分鐘，酌收一成清潔費。自助吧該有的都有，調料區各式各樣的辛香料、醬汁，飲料區有碳酸飲料、果汁、無糖茶，基本該有的都備足了。了解我的捧油就知道無糖茶對我的重要性，有無糖茶就加分! 很秋鍋物還有提供茶包、熱水，飯後的甜湯和冰品一應俱全啊! 今天的座位區後面剛好就是很秋鍋物新鮮的海鮮們，有活的九孔和龍蝦耶，一種小小的水族館體驗(?)! 可能是因為看到了新鮮的海鮮們，讓我突然特別想吃蝦。翻了翻菜單看到「經典秋蝦趴」，蝦趴~應該是用蝦子來辦派對吧! 肉品我們加價188元升級選了「頂級熟成牛小排」和「伊比利黑毛豬」，湯底則是人氣王「新疆蒙古」和獨家販售「養生黑蒜頭雞」。菜盤一個換成了「美國牛五花」(啊我就愛吃肉!)，附餐的部分選了「元氣雞蛋」和「滷肉飯」~ 🍲新疆蒙古新疆蒙古湯頭喝起來順口，帶有淡淡中藥香氣，這樣的湯拿來涮肉最棒了! 今天所有的肉和菜盤都用新疆蒙古來煮，把精華煮進湯中後再慢慢品嚐，一絕啊! 🍲養生黑蒜頭雞 養生黑蒜頭雞湯頭入口會有其獨特微微的酸味，湯底溫順好喝。這鍋我用來煮所有的蝦蝦，這樣一鍋牛、豬，一鍋海鮮，棒的啦! 🍲菜盤 菜盤種類眾多，份量不少，很青(鮮)! 🍲頂級熟成牛小排/ 伊比利黑毛豬 牛肉、豬肉拼盤上場啦~牛小排油花很漂亮哩，油脂分布均勻，看了就很欠吃；伊比利豬讓人感覺也是很厲害的存在，看我把牛、豬一起下鍋煮了吧! 原本以為伊比利豬會輸牛小排，結果豬肉超甜，跟牛小排的甜味有的比拚! 肉質不會乾柴，吃起來完全不膩口，超級好吃! 伊比利黑毛豬棒棒，加價188元真的划算，很值得!頂級熟成牛小排也很棒，看那油花就是美! 下鍋黃金三秒鐘，粉嫩紅色的肉肉入口咀嚼甜味四溢，連沾醬都不用! 牛小排會在嘴中化開，堪比和牛，不，說它是和牛也不為過! 不過人家是名副其實的頂級熟成牛小排啦，吃的我們滿滿幸福感，好滿足! 🍲美國牛五花 用一個菜盤換的美國牛五花也不馬虎喔，份量誠意滿滿! 雖然跟頂級熟成牛小排比起來，油脂部分感覺比較多，但還是可以看到肥瘦分布相當美麗。牛五花的油花比例也是很棒的，肉片切的厚度很剛好，很好咀嚼。牛五花入口細品，肉質緊緻、細膩! 🍲蝦趴 哇! 很秋鍋物光是肉品表現就這麼凶狠了，蝦蝦們會不會被比下去了呢? 經典秋蝦趴提供了8種蝦，有泰國蝦、草蝦王、明蝦、肥豬蝦、天使紅蝦、霸王白蝦、海草蝦、白蝦，服務生一一介紹的時候，我就像學生一樣乖乖聽講覆誦。好在我有錄影複習，不然這麼多蝦我根本記不住，真的就是老師教完，我就還給老師了(笑)~泰國蝦的口感比較扎實，超彈牙；天使紅蝦吃起來不會爛爛的；草蝦王口感比天使紅蝦再細緻一點；明蝦口感明顯比其他蝦吃起來都還要更Q彈。其實海鮮新鮮齁，都會很好吃的! 很秋鍋物的蝦真心覺得很優質，還有一個蝦趴小貼心的地方，就是所有的蝦蝦都有幫我們開背、去腸! 這一點超級加分的，尤其是一般大家常常吃到的天使紅蝦，蝦腸如果沒處理好，很常吃到整個都沙沙的，用餐體驗就會很差。很秋鍋物在蝦蝦上桌前就已經先全部都處理過了，上桌後只需要下鍋煮熟，蝦殼一整個超好剝，蝦蝦夠新鮮才能讓我這麼輕易就脫去它們的衣裳! 剝好的蝦身我還把它們掛在碗邊，全部都是完整無缺的，當然蝦頭都已經被我啃吸了一輪，蝦蝦開趴體(Party)囉! 🍲元氣雞蛋/ 滷肉飯 附餐的滷肉飯鹹香夠味，都可以和其他專門賣魯肉飯的小吃店比拚了! 滷肉屬於肥肉入口化開的那種，這滷肉飯我可以來三碗! 🍲紫米紅豆湯 紫米紅豆湯不會過於甜膩，可以一口接一口，順便沖刷一下剛剛肉品和海鮮的鹹口味。紅豆湯對女生來說也很滋補，老婆多喝了好幾碗呢! 🍲冰品 冰品是北海道十勝乳源NISEK，聽說原本是用明治的(參考很秋鍋物FB)，但因為經銷商不再販售明治冰品，於是在很秋鍋物精挑細選過後，選擇了同為日本的冰品提供給客人們食用。用湯匙挖來吃，嗯~這味道不輸明治啊，奶味十足，好吃的! 很秋鍋物不論海鮮或是肉品都帶給我們高級享受，肉的等級絕對是優質的，海鮮也是絕對新鮮! 對於火鍋的靈魂「湯頭」，也非常有研究! 服務上並沒有如店名般，讓您感受到很秋的態度，反倒是在收盤和加湯時都非常積極。現場還看到有服務生幫小朋友挖冰，很貼心耶! 很秋鍋物環境寬敞、明亮、舒適，是可以好好享用餐點的好餐廳，個人真心大推啊! 在新莊火鍋中，很秋鍋物真的可以很秋! 各方面來說在我心中都是滿點，「很秋鍋物」推薦給大家! 很秋鍋物-新莊店 地址: 新北市新莊區中平路192號 電話: (02)2279-6889 營業時間: 週一-週日11:30-23:30 FB-https://www.facebook.com/HENCHO2018 線上訂位-https://inline.app/booking/-M9aIoOjg9UWTNaN9u8H:inline-live-1/-M9aIoo5CSO4dmcoSeHJUber Eats-https://www.ubereats.com/tw/store/%E5%BE%88%E7%A7%8B%E9%8D%8B%E7%89%A9-%E6%96%B0%E8%8E%8A%E5%BA%97/qwh20DEKSKupYWcYkY9R3A?utm_campaign=place-action-link&utm_medium=organic&utm_source=google Foodpanda-https://www.foodpanda.com.tw/restaurant/p1f1/hen-qiu-guo-wu-xin-bei-xin-zhuang-dian?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=google_reserve_place_order_action 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #新莊美食#新莊火鍋#很秋鍋物#很秋鍋物新莊店菜單#很秋鍋物菜單#很秋鍋物新莊店#新莊美食晚餐#新莊美食推薦#新莊美食餐廳#新莊美食餐廳推薦#新莊美食午餐#新莊美食外帶#新莊火鍋推薦#新莊火鍋cp值#新莊火鍋店#新莊火鍋必吃#新莊火鍋一條街#新莊火鍋外帶#新莊火鍋店推薦#新北火鍋

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我們夫妻倆愛逛家具店，從小資族家具店，慢慢逛到精品家具這次來到位於泰山的「好睡王家居」好睡王家居是全台灣最大間、擁有最多義式精品的家居精品店一起來看看他們的商品及服務吧～ 店面外觀 店面外牆走全白設計，加上好睡王家居的logo跟招牌，遠遠就看得到，絕不會錯過 停車資訊 門口就可以停車～超方便！最多可停四台車，參觀之前建議先預約喔！ 室內空間 室內空間超大！共有兩層樓百坪的展示空間店面販售義式沙發、設計款床架、比利時品牌床墊、進口家具等商品進門後，先在入口處先換室內拖鞋，接著「睡眠管家」服務人員會帶我們介紹空間及商品 一、二樓皆有展示沙發、茶几及床墊先逛過一圈選擇喜歡的沙發及床墊後，管家會邀請您至精美的餐桌上討論客製化與訂製的細節，同時也能享用精緻茶點 好睡王家居提供沈浸式體驗，展示每一張沙發的區域，會搭配地毯、茶几、書架、植栽等讓我們更能想像這張沙發放在家中是什麼模樣，也提供了多種裝飾風格給我們參考 傳統客廳就只是擺放一張沙發椅好睡王家居的展示空間裡，沙發可以搭配凳子或是單椅，甚至是動物造型椅不同的單品放在同一個空間內反而搭配出一種活潑、充滿朝氣的感覺 展示區超大，一開始看到哇！這麼超多精品家具，等等會不會逛到眼花撩亂還好有好睡王家居親切的服務人員帶領我們邊逛邊介紹，讓我們對商品有了更深的印象 選家具最怕中看不中用，花了大錢買回家結果坐起來或是躺起來根本不舒服，最後擺在那邊不知道如何處理在好睡王家居可以盡情試坐、試躺，我跟老公之前沒什麼機會逛精品家具，這次把握機會坐坐看、躺躺看進口家具到底有何不同？ 現場展示床墊有30幾種，如果沒有時間每一張都試躺的話可以事先告知服務人員，平常習慣躺哪一種軟硬度的床墊、習慣哪一種睡姿(正躺或側睡)服務人員就會專業地直接建議躺哪幾張床，省去不少時間 床墊與床架 本店最大特色——好睡王家居獨家代理比利時百年名床 NILL SPRING尼絲普林成立於1905年，結合比利時的藝術、技術與工業致力於打造高品質床墊，還擁有「雙層彈簧科技創新者」之稱，為大眾提供最舒適的睡眠品質！ NILL SPRING尼絲普林是歷代歐洲皇室御用床墊且在2014 年獲得布魯塞爾「設計與質量金獎」想要體驗歐洲皇室御用床墊及喜愛偏軟躺感的朋友們，絕對不能錯過比利時床墊品牌「 NILL SPRING尼絲普林」NILL SPRING尼絲普林由比利時原廠授權，好睡王家居的台灣生產製造提供3年免費使用保固，10年有條件保用服務免費保固期內，如發生非人為因素，確定為產品瑕疵時，將免費提供換貨服務 除了比利時品牌NILL SPRING尼絲普林外，現場也有展示好睡王家居自有床墊品牌一張好的床墊，絕不是以價格來衡量適合自己身形及睡覺習慣的床墊就是一張好床墊 來介紹全場我們最喜歡的床墊——「Mons蒙斯-獨立筒床墊」表面採用石墨烯抑菌布，石墨烯是近幾年很紅的材料，常用在紡織用品上，複合式的石墨烯具抗菌吸臭、吸濕透氣等優點表布下使用荷蘭ENKEV透氣馬毛，能快速帶走肌膚表面的濕氣裡頭使用馬來西亞天然乳膠與多孔分子軟泡棉，採比利時高工藝凹凸按摩設計，回彈力量較均勻，能舒緩緊繃的肌肉內部則是德國AGRO鈦銅鋼獨立筒，完美支撐任何身形 全部的床墊都有強化床墊四周，坐在床邊不會陷下去，床墊完美支撐身體重量 這一款床架是 「Otis奧狄斯-雙人皮革床架」經典方形袖口設計，顯得大器又典雅材質使用義大利頂級頭曾牛皮，透氣又耐用! 不得不說，雖然照片上科技皮革跟真皮皮革看起來差不多，但手感真的有差，真皮多了一些溫潤感，柔軟度也較好 左右兩側點綴垂直形狀的蝴蝶造型扣環讓款式經典卻不顯得無趣的設計 床架底部做內嵌式設計，床墊放上去後不會隨便位移鋼骨結構搭配實木框架，堅固又耐用 「Mons蒙斯-獨立筒床墊」體驗感受：躺在上方超級軟，但不會整個身體陷進去，而是有漂浮在雲端的感覺，整個身體被完整包覆與支撐，個人最喜歡這一款～推薦！​ 床架四周圓角弧度設計，就算不小心撞到也不會痛或是受傷，還可以 「饋腳」 用 我們第二喜歡的床墊——「Lommel洛梅爾-獨立筒床墊」最外層使用天絲棉表布添加瞬間量感紗，天然環保無毒材質，可調節床墊溫度，接觸人體肌膚時，使體感溫度下降 側面看得出立體車花設計，內部使用3D立體切割冷膠 、 2.0mm線徑彈簧獨立筒，貼合身體各部位，輕柔回彈身體，睡眠時更加放鬆肌肉搭配好睡王家居的進口記憶枕，完美支撐頭與頸部，提升睡眠品質這款我們躺起來的感覺軟硬適中，身體有被包覆的感覺，床墊軟Q有彈力試躺Tips:如果在現場找到適合自己的枕頭，不妨拿著它去試躺各個床墊，更能真實呈現在家睡覺的情境喔! 立體車花設計，完美包覆身體 「Lommel洛梅爾-獨立筒床墊」為了防陷 、 防撞做了護框設計，最外層獨立筒線徑加粗，增加耐用度 舒適層獨立車縫在上面，使用極冷膠材質，親膚、無毒，舒適層使床墊更貼合人體曲線 床架使用的是Putuna普秋那-雙人皮革床架床頭板設計成彎板，好像被母親溫柔地環抱著，材質選用頂級牛皮，質感超好!採跳色設計，視覺上較為活潑~如果喜歡特定顏色還可以作客製化設計喔！個人滿喜歡這種類型的床頭設計，因為睡前可以靠在床頭上看書，不用額外使用枕頭，這一點很方便！ 床板的長度 、寬度與床墊切齊，不會有碰撞到床架的問題對了～每張床墊都有NILL SPRING商標 這一款是 「Namur那慕爾-獨立筒床墊」我們躺起來的感覺較硬挺，坐在床墊上則感覺澎彈，習慣睡硬床的人應該會喜歡睡眠管家說，床墊澎彈的原因是：這款內部使用鈦合金鋼材彈簧，加上多孔分子泡棉，高彈支撐可釋放身體壓力 使用日本icold涼感紗，有助於吸濕、散熱，親膚的針織面料，觸感極佳 這款床架是「Austin奧斯汀-掀床式棉麻布床架」橫向簡約造型，搭配棉麻材質的表布，呈現低調簡約感，適合無印風或是北歐風的裝潢高背床頭設計，非常適合靠在上面小憩 掀床的優點就是多了收納空間，所以床架的尾部有拉繩設計 女生也可以輕鬆拉起掀床 置物空間超級大！可放置換季衣物及棉被 安全防夾設計，不怕床墊突然倒下 內部設計防撞墊，拉下床墊時，也不會有大力碰撞的聲響 床腳圓角設計，非常安全，很適合有小朋友的家庭 下面是2款是我覺得滿有特色的床頭設計，在一般家具店比較少看到的款式設計Alder奧爾德-雙人皮革床架第一眼看到的時候覺得很像緞帶禮物的設計，經過睡眠管家介紹後才發現原來是承襲歐洲居家風格雙十字設計，使用義大利進口牛皮，呈現優雅奢華感 Suwani蘇瓦尼-雙人皮革床架第一眼看到這款床架想到男子的工業風宅使用頂級義大利牛皮與棉麻材質的結合，大面積的氣墊靠背讓下班後的疲累一掃而空 特製拉鍊設計，使兩個異材質做結合 床邊荷葉翻折設計，可將腳放在上面休息 沙發及其他家具 Vivari維瓦利-義式經典沙發外型是經典復刻款，使用三層高分子減壓彈性棉與科技回彈泡棉，坐起來柔軟，但不會陷在裡面，有支撐性 有高背與低背兩種設計，提供不同需求的人使用 一直很喜歡這種帶有圓弧設計的沙發，好像被沙發溫柔懷抱背部靠枕使用羽絨與羽絲棉，柔軟支撐背部 這一組沙發長度較長，約365公分，我跟老公一致認為很適合放在娘家的客廳擺進去會有一種輕奢、歐風的貴氣感 背部是有厚度的，也可作為臨時置物用 這款「Derby德比-義式經典沙發」放在入口處，造型及顏色搭配馬上吸引我們的目光第一眼看到覺得它應該擺在很有個性的藝術家家中材質選用科技牛皮與亞麻布，科技牛皮透氣、耐磨性佳、防潑水、抗髒汙且易清潔，是近幾年流行的材質之一，價格也相對牛皮便宜 經過睡眠管家介紹後，才發現原來枕頭跟坐墊都可以翻轉成另外一面真是太酷了～一個沙發有兩種面貌，可以依照心情變化不同的風格造型 夏天可以坐科技牛皮那一面，較為冰涼、透氣冬天則可換成棉麻那一面，皮膚接觸感受較溫潤 Diest迪斯特-義式經典沙發這張看似低調典雅的沙發，椅背居然可以隨意變動位置可以是沙發，也可以當床使用，適合喜歡跟朋友或家人聚會的家庭 這組沙發配有兩種大小、不同配色的抱枕，搭配椅背創造多種使用方式 沒有設置機關，直接將椅背拿起就可以隨意擺放到任意位置 介紹我們最愛的沙發——Lecco萊科-義式經典沙發小時候對於電動沙發的印象就是只有長輩才會喜歡電動沙發，顏色只有黑或深棕色，看起來很老氣自從年過30後，開始懂得它的美好～而且隨著科技進步，顏色及材質選擇上又更多元了這款嚴選頂級頭層牛皮，坐起來透氣舒適，夏天也不悶熱 最讓我們驚喜的是：坊間看到的大部分都只有左右兩側座位有電動功能這款中間座椅居然也有設計按鈕，可電動躺下！！！太貼心了～因為每次去有買電動沙發的朋友家，大家都會搶左右兩側的座椅，有了這款電動沙發大家都不用搶座位了按鈕處還有usb充電孔，坐上去滑手機、看影片，只能用「黏住了」來形容，舒服到完全不想起來 這款電動沙發的頭枕可以獨立電動調整，完美符合每個人的身形 Nimes尼姆-單人電動椅如果有了上面那款Lecco萊科電動沙發就要搭配一張單椅～我們兩個超懶，什麼都想要電動的(下班只想耍廢啊！)選用頂級頭層牛皮～坐起來很柔軟、能被沙發整個包覆不管放在客廳或是臥室都很適合，在家也能體驗spa會館的享受 老公身高186cm，腿也能完美支撐 頭枕超澎～頸部也好好支撐住躺著躺著就睡著了​ (現在看沙發、床墊判定適不適合我們，就是能不能舒服到想睡覺​) 現代人3c使用頻率高，充電孔不能少 Baylee貝利-小馬造型單椅現在設計的穿鞋椅顛覆我們的想像，擺一隻小馬造型的椅子在門口多可愛～小朋友也會很喜歡​家中如果以黑灰白色系為主，放一個跳色的穿鞋椅有畫龍點睛的作用 在玄關處擺上小馬造型椅，整個很時尚又溫馨！ 展示區有非常多的茶几跟床頭櫃，挑了我比較喜歡的款式介紹～Soman索曼-茶几一直對於圓弧形的家具情有獨鍾，總覺得家中有很多圓型的家具象徵團圓、圓滿而且也不叫不容易碰撞受傷這款茶几桌面使用義大利進口岩板，表面有石材紋路；側面設計直立凹凸造型紋路的遮擋片 桌子底下可以收納，有了前方遮擋片就不會露出髒亂的物品啦～ 底層還有設計小抽屜可收納 Dante但丁-床頭櫃既然是放在臥室的床頭櫃，個人喜歡挑選簡約帶點設計款的風格嵌入式拉手設計，抽屜空間滿大的，可以放睡前保養用品，護手霜、護唇膏......等等中間有一個開放式層板，有些人可能放書籍或雜誌，但以我家的情形，我可能會用來藏延長線，讓延長線不落地 底層高度可以讓掃地機器人通過，這一點我很滿意鐵件的圓弧桌腳設計，安全又美觀 沙發及床頭材質選擇 在好睡王家居所有的沙發、床架都可做客製化服務(尺寸、面料材質等)都可以跟睡眠管家進行討論床墊下訂後約2週的製作時間，沙發訂做則是45-60天 布料選擇上也很多元，有貓抓皮、科技布、牛皮、Nappa 皮、、棉麻布、亞麻布、涼感布...等一本又一本不同廠牌、多種顏色的布料供選擇 售後服務 在好睡王家居所購買的商品都有產品保固，詳細內容可以看網站介紹 心得感想 不管是買新房或是重新裝潢房子買家具一定是最後、最重要的環節家具及軟裝品的選擇可以改變一個家的風格及靈魂，所以選擇好的家具品牌及好的家具品質是非常重要的這次到好睡王家居體驗進口精品家具大開眼界～讓我對未來要重新裝潢家裡有了不同的想法推薦給正在尋找一張好床墊、一張好沙發或是完美軟裝品的你 好睡王全台分店資訊 內湖旗艦店:02-87914943內湖區堤頂大道一段 331 號 4 樓(內湖燦坤旗艦店|備有停車場) 新北旗艦店:02-22976878泰山區楓江路 48-2 號(門口可停車) 竹北旗艦店:03-6676726新竹縣竹北市自強北路 288 號(門口可停車) 台中旗艦店:04-23149319西屯區文心路三段 230 號(備有停車場) 好睡王家居新店暢貨中心:新北市新店區中正路 470 之 1 號(備有停車場) 好睡王家居新竹暢貨中心 :新竹市東區光復路二段 194 巷 16 號 好睡王家居台中中清暢貨中心 :台中市西屯區中清路二段 1409 號(門口可停車)＊全台營業時間:周一~周四 12:00~21:00、週五~週日 11:00~21:00 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，消費前請依個人需求及自身狀況謹慎消評估無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!每個人的肌膚狀況因人而異，非宣稱具有療效或功效，如有疑問請洽專業醫師諮詢！所有產品的特色、成分及功效皆取自於V MAGICLUB 薇美姬名媛匯官網 店家資訊 🔴 店家名稱：好睡王家居－泰山店🔴 電 話 : 02 2297 6878🔴 地 址 : 243新北市泰山區楓江路48-2號🔴 營業時間：周一~周四 12:00~21:00/週五~週日 11:00~21:00🔴 官 網：https://www.sleep88.com/?fbclid=IwAR3YSIU202CmQecf3PUIZ4VA8njdZhAes2eNAmrXFbYNyNJ0NoTu63Wrh3Q🔴 Line 線上服務：https://linktr.ee/goodsleepking🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/sleep88/?locale=zh_TW🔴 Instagram：https://www.instagram.com/goodsleep.tw/🔴 Youtube：https://www.youtube.com/@goodsleepking/videos

💗🧚🏻111/11/11🧚‍♀️擁抱天使日

💗親愛的 最難的都早已過去 最痛苦的也早已在你身後 不必再往回頭張望 而是專注於你眼前 勇敢飛往你的目標 💗就在今日 此時此刻 將所有意識、能量 專注於你內心裡的嚮往 去感受它 然後深呼吸 接著 慢慢把意識帶回來後 慢慢睜開眼睛 然後說 我是創造之子 豐盛的源頭 我是天使眷顧愛戴的光 我無條件的愛我自己與所有人。 感謝感恩 Namasta。 —————————🌱 ✨讓我帶你 豐盛富裕的金錢靈氣導師-Vicky 🌟金錢靈氣療癒證照班- 招生中 🌟金錢靈氣療癒服務- 預約服務中 💫開啟你的豐盛諮詢：V_heart520 💕歡迎分享 讓善循環💖 💕讓能量傳遞到需要的靈魂面前💕 🙏🏻感恩💕

🪷觀音神諭-孤挺花琵琶✨

🪷今天的光之訊息🫧 🪷孤挺花琵琶🪷 親愛的， 你已成功的戰勝恐懼， 邁向無條件的光與愛的領域。 請你允許自己 絕對的 提升。 你靈魂提升的頻率都讓你的身體細胞散發出輕快的音律🎵～ 所以 允許自己提升 也允許自己勇敢放掉不同等的能量。 然後享受這些過程所帶來的一切祝福💕 現在， 請跟著我唸以下引導詞：「我現在決定放掉那些無益於我頻率提升的事物，因為它們會把我圈限於恐懼之中，現在我將它釋放掉！讓我在此時此刻得到自由，並做最真實的我，活在愛、平靜與力量之中。」 最後 「我為此時此刻的自己感到榮耀✨」「嗡-嘛呢-叭咪-吽」 雙手合十 感恩觀音媽媽的溫柔慈悲🙏🏻 🪷南無觀世音菩薩🪷 🪷慈悲的即時訊息 感恩 祝福 🪷 🪷活在當下 創造美好的自己🪷 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 💗我是金錢療癒導師 Vicky ✨找回你的內在能量創造你的豐盛人生 🌼神諭占卜隨喜服務中 歡迎預約💗 🌼大天使神諭卡教學 傳承授課中 歡迎預約💗 🌼最新熱烈服務與課程： ✨11月金錢靈氣療癒服務 隨喜服務中💗 ✨11月金錢靈氣療癒課程 授課中💗 ❤️-歡迎預約諮詢+LINE ID: v_heart520

雙子座脫單方法!花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座

花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座，提供三種脫單的解套方法！

花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座，提供三種脫單方法！ 雙子座脫單方法：擅長觀察 雙子座的人非常會觀察、而且容易變通，個性過於細膩，有敏銳的觀察力，好勝心很強，喜歡眼球博焦點。 雙子座脫單方法：喜歡冒險 喜歡冒險，測試自己的舒適圈，私奔阿移民啊，有個躁動的靈魂。 雙子座脫單方法：有責任感 有責任感，但容易自己想像責任感，過度放大責任感。 脫單的路上容易遇到的問題：一定很花心 容易貼上花心的標籤，因為個性過於細膩，太懂人性，注意每個人的表情及情緒，想要照顧到每個人。 脫單的路上容易遇到的問題：容易逞強 容易逞強，不太容易示弱，且容易嘴硬，其實是自己卡住了。 脫單的路上容易遇到的問題：感情很謹慎 因為有責任，所以會考慮太多。 雙子座的自己該如何突破:雙子座脫單方法 Ａ.跟對方討論我想像的責任感 Ｂ.跟對方核對自己的責任 突破雙子座心防的方法:雙子座脫單方法 1.找輕鬆的機會分享，或是主動核對想法 2.心理測驗當作開話題 #podcast#心理諮商#諮商#友情#愛情#親情#關係#單身#脫單#兩性#soundon#播客#applepodcast#星座#金牛座#starsign#雙子座 #雙子座脫單方法

【靈魂日記】和自我對話｜大雪山雲海秘境修行（有影）

獨處是一趟神奇的旅程，你會開始和自我對話，甚至發現自己不喜歡的一面。我喜歡在這裡的自己，不是因為我變得平靜，而是當我重新解讀那些在我生命中的傷痛，突然之間變得很輕盈，變成淺淺的一道疤痕，他不再那麼扎人刺眼，而是紀念我所經歷的故事。 告訴自己：不要害怕自己發生過不好的事，那不是你的錯。你很勇敢地堅持下來了。現在，你如何看待這個故事？重新寫下我的生命故事，透過這些經歷，讓我重新擁抱的自己。直到最後那些我曾經在乎的事好像都不重要了，只剩下：我是誰？令我印象深刻的事件是什麼？對我的影響又是什麼？當那些被指責的、不被認同的記憶，轉換成另一個故事，每個人有他的中心價值，遭受到批判只是我的價值與他不同，沒有對錯和優劣，重點在於提升自己的意識，不用擔心想改變別人，只要專心提升自己。 我的生活長期與時間賽跑，追求高效與成效，每天都要接收大量的訊息與分配處理，不斷地刺激我的交感神經，因此除了每天的睡前冥想之外，我還會想辦法讓自己完全「放空」，不做任何事情，盡量減少和任何人接觸。我嘗試過最有效的靜心辦法，就是固定每隔一段時間、找一個地方，專心的與自己獨處，不要回應外界，例如：週末把手機關機，開始靜坐跟冥想，一開始肯定不會很舒服，但當你分辨出什麼是雜訊，什麼是你內心的聲音，你會漸漸找到讓自己平靜的方法。很多人認為冥想很難，其實重點只要專注在「呼吸」，當你雜亂時，回到方法（呼吸），深呼吸時去感覺氣流在你身上的流動方向，由鼻子吸入後，緩緩地沈入肚子，接著吐出時氣息會穿過你的喉嚨、鼻腔和大腦，最後從嘴巴吐出，去感受這個過程，專注在體驗，雜訊也會慢慢散去。 本來預計八月份就要上山靜心，結果忙到九月才有時間，我想這是宇宙安排的生日禮物吧，長大之後覺得生日好像太不需要慶祝，而是在生日這天，自己又成長了什麼，歲數最棒的禮物就是，讓自己活得更慢、更老、更聰明。以往我會認為「活得聰明」是要增加多少知識和技能，讓自己更全能，直到現在我的領悟是：不再糾結那些我無法改變的事，盡心去做每個當下。 這次來大雪山上的若茵民宿，同時也參加了三天兩夜的辟穀靜心課程（不吃五穀雜糧，也就是斷食，只喝水），因為之前就有參加相關活動，所以對於斷食的體驗我蠻熟悉的，會有些不舒服的感受，大多是口腹之慾，未必是身體真實需要。（當然有在用藥的患者仍須依照醫生指示飲食） 純然感受大自然的自在，看著天空、雲海，隨著每天清晨、早晨、中午、午後、黃昏、晚上天空都有不同的美好風景，內心是平靜與祥和的，清晨窗邊白煙渺渺，也許雲霧又起，藏住山下星光，自帶頌缽敲擊，深呼吸，關照自己的呼吸頻率，讓自己能與周遭共鳴，陽光熱熱暖暖的，感受上天的關愛，讓我有機會體驗融入自然。 從意識流到建設性，透過文字或圖像，留下走過的足跡，與自己對話，誠實看自己，你會越來越清楚認識到：相信所有的一切是靈魂渴望獲得經驗，關上一道門的同時，也許會開了一扇窗，等著你去打開他。智慧，不是知識的蒐集與堆積，而是切身體驗後的感悟，內化為自己生命的一部分後，自然而然散發出來的力量。 如果你有興趣來體驗，請注意：來這裡不是旅行，是修行，基本上只會提供食材（冬粉和豆皮，需要自己煮，或者自己帶東西來，也不會有人服務你），偶爾也會有一些身心靈課程，可以選擇自主付費參加，但是要不要去聽課就看個人，待在房間裡自己冥想，也是一種很棒的體驗，真心建議自己一個人來就好。 🔎若茵民宿Rollin預約｜官方臉書：https://www.facebook.com/rollinfarm注意｜預約請詳讀FB來訪規則，莊主會審核-#台中大雪山#大雪山秘境#若茵民宿#黃金雲海 影片觀看：

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