孤寂之美

〈孤寂之美〉 一朵一朵花在黑夜中，滴滴答答地綻放每片花瓣各有獨自的味道那是由靈魂、血肉餵養的幻化成一朵一朵文字下盛開的花越孤寂開得越燦爛、越美艷如垂死前恆星的哀鳴 一朵一朵花在死寂中，滴滴答答地咆哮著每片花瓣各有自我的性格那是由精神、情感灌溉的幻化成一朵一朵文字下淬鍊的花越寧靜開得越淒美、越動人如夜黑中一顆明亮的星子 ＊此詩獻給在孤單創作路上的你我。 寫在後面： 很多偉大的藝術家、作家、音樂家的一生，都活得很孤寂孤單，他們都沉浸在自己的創作世界中，也是因為他們創作了非凡的作品，讓我們世人得已發現他們的存在。但歷史上有多少默默無名的創作家，從來沒被人發現，只是默默創作、默默死去、默默消失在歷史的大洪流裡....... 但不代表那些默默無名的創作者的作品、文字、圖畫、音樂就不好。這世界上美和醜、善與惡、好與壞，都是相對的、比較出來的；地球上，只有人類這樣的物種才會拿自己和他人比較，舉辦各種比賽、選拔來和他人較勁、分高下。 當然這樣有好有壞，良性競爭可以讓自己快速進步和成長，但在比賽中失利，並不代表你不好、你不夠資格，尤其是藝術創作這類主觀的事物，根本沒有一個客觀的標準答案。 有時候我會想，身為人類的我們都不知道這美麗充滿奧秘的宇宙是怎麼形成的，是否宇宙之外還有另一個更大的宇宙呢？既然我們沒辦法掌握世界上所有的真理，那為什麼我們人類還要給自己一大堆規則、框架和分級，非得給個標準答案才行。好像脫離那個標準答案，這作品就是低俗、不入流、沒水準、藝術價值不高等的。 所以每朵花、每片葉子都有自己獨特的風格和味道，照自己想要走的路，在不傷害他人的前提之下，開心又孤寂地走下去吧，因為你不是唯一一個走在這條道路上的朋友。

7.11-7.17 一週運勢重點提醒｜桑亞老師

7.11-7.1 一週運勢重點提醒｜桑亞老師

「新舊交替的高峰期」 為了上週的新開展，本週開始消息與合作的嘗試會積極出現。 可能會出現對你想法有評論的聲音，也容易受到四面八方的訊息與關注。甚至於會招來社交或合作關係的危機感。引發迫切對談的需求，想透過溝通來達到共識，要注意誠信溝通的原則。誠實的對待自己，也是對他人的尊重。 溝通是為了協調雙方的思維，希望能夠促進成功的對談或美好的合作機會。有可能是你陌生、沒有嘗試過的方向，或是更多意外的可能。不要害怕，雖然可能是一座難以攀爬的高峰，但每個人都有實現生命新高度的機會。面對未知，可能是興奮，也可能是恐懼擔憂。雖然一樣米養百樣人，但希望被接納與支持。 也許你會發現，你正在吸引同一頻率的人… 多表達自己的想法，或許對方跟你一樣沒把握。要先踏實的做好自己的角色，並且建立語言的誠信價值。藉機謀求一起實現未來的革命伙伴，找到同道中人。想要要能夠達成共識，重點要放在共同的目標，而不是各自闡述不著邊際的內容。不然就只會落入各說各話，變成情緒的指責，令對方感受到壓迫。 放眼未來下半年，生活會進入一種新的狀態。野心越大，壓力也越重。釐清自己的想法，不要什麼都想要。想要更新人生藍圖，活在當下，作自己的本分最重要。從內在安全感到自我實現的舞台，急需要一個破口來實現人生成功的大翻轉。以為是為了別人而改變自己，事實上這是一場為了實現夢想的大蛻變。 蛻變之後，就是新的開始，要記得用新的眼光看待自己與這個世界。 本週重要轉換日：7月14日 前面提到的溝通與誠信到這天會來到最高點，談談夢想、美好的願景。可以知道彼此是不是與自己前往未來的最佳人選。這可能是第一次對談，也可能是無數次曾經的交鋒。口舌是非多，不要落入無效的爭辯，傷感情也傷身。建立對談的彈性，我們希望暢所欲言，但也要給予對方相同空間。要別人尊重自己，你也得尊重對方。 讓夢想起點於完美的播種，讓那份彼此的良善長留心中。 本週注意提醒： 衝突都是來自於大腦的自我防禦機制，為了保護自己的傷痛而開始懂得抵抗。每個人看到的世界都不一樣，漸漸開始察言觀色，解讀表情或肢體語言。問清楚真實的情況，瞭解實際的需求，才不會放大言語而造成過度揣測。 這是一個完成自我蛻變的週期，碰撞只是激化你的新生。吸收新知打破自己的慣性思維，學習突破自我侷限，建立新的視野。不要背負著過往的傷痛前去下一趟旅程，生命至此，把痛苦放在原地，而你該前進。 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance 一週運勢重點提醒分析老師 桑亞老師(Sanya) 一祖傳靈媒收驚婆、薩滿小姐、馬雅唱遊詩人、靈魂的解密者，目前為好運勢塔羅占卜館店長 擅長：盧恩占卜、瑪雅占卜、蠟燭占卜、祖傳收驚、瑪雅生命藍圖解讀、靈魂之星解讀

【2023台中大里美食推薦】小彤帽密沾醬炸鷄排｜在地人都吃這間鹹酥雞!｜獨特密沾醬一吃就上癮｜下午茶點心、宵夜、下酒菜首

在地人都吃這間鹹酥雞! 小彤帽密沾醬炸鷄排使用特製的炸粉與靈魂醬汁，令人一吃就上癮!拿來當下午茶點心、宵夜、下酒菜都很適合，想吃記得先打電話才不用等太久 目錄索引小彤帽密沾醬炸鷄排在哪裡小彤帽密沾醬炸鷄排吃什麼?小彤帽密沾醬炸鷄排相關資訊 小彤帽密沾醬炸鷄排在哪裡 小彤帽密沾醬炸鷄排位於永興路，距離光榮國中、仁愛醫院都很近深受附近的醫院、銀行、辦公室、機關單位的喜愛，對於大額訂單接單很有經驗，只要提前預定都可以完成 要記得要認這個紅色的小彤帽招牌才是對的，專利商標僅此一家絕無分店!跑錯間就沒有這個美味炸物可以吃了 店內一共有30幾種炸物可以選擇，點好餐點店家才從冰箱裏面取食材，整個很乾淨又衛生 來這裡必加靈魂醬汁，建議第一次吃就點沾醬鹹度剛剛好，吃的比較重口味再點多醬 小彤帽密沾醬炸鷄排吃什麼? 每次來大里都會來小彤帽帶滿滿的炸物回家給家人一起分享，其他間的鹹酥雞店都沒有這個特製密沾醬和炸粉的滋味，只有這裡才吃的到這味! 無骨鹽酥雞 炸物必點的鹽酥雞，炸的酥脆的外表裹上店家特製的醬汁，吃起來鹹香夠味很涮嘴，加上沒有骨頭吃起來就是很過癮，配追劇或是看球賽的時候來上一份很讚 地瓜條地瓜每一根都很厚實，炸的外酥內軟還帶胡椒香氣，吃起綿密香甜很迷人 魷魚魷魚炸得剛剛好，吃起來很軟Q彈牙、紮實有嚼勁，咀嚼後鹹香的醬汁與海鮮的甜味在口中慢慢擴散出來，越吃越上癮 甜不辣吃鹽酥雞必點的炸物之一，也是很考驗由炸功夫的品項 每一個甜不辣都炸的澎澎的才是好吃，吃起來外酥內軟很讚 芋泥球外層炸得很酥脆，裡面有滿滿的芋泥，最裡面還有鹹蛋黃，鹹甜好滋味令人回味無窮 地瓜QQ球外層很Q彈扎實，內餡是紫色的地瓜做成的餡料，每一口都可以吃的到地瓜的香氣與甜味，大人小愛都很愛的小吃 芋簽滿滿的芋頭香氣中還帶點胡椒的香氣來提味，吃起來香甜軟糯不黏牙 米血米血外層有一點點酥酥的，裡面很軟Q，搭配鹹香的醬汁也很好吃 銀絲卷 銀絲卷炸得金黃酥脆不油膩，撒上胡椒鹽，吃起來外酥內軟鹹香很夠味! 不知道有沒有人跟我一樣會把裡面黃色一條條拔下來慢慢吃，感覺這樣更好吃 有來台中市大里區一定要來品嘗小彤帽特製的炸粉與靈魂醬汁，保證吃過後會念念不忘，記得要提前預訂才用等太久唷 小彤帽密沾醬炸鷄排 電話：0934-135-121 營業時間：PM 15:00 ~ PM 22:30 (FB公布每月公休日或營業公告) 地址：台中市大里區永興路153號 粉專：小彤帽密沾醬炸鷄排 Google：小彤帽密沾醬炸鷄排 Instagram：小彤帽密沾醬炸鷄排

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 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［ RanGerハス ］高雄巷內帶有些許頹感的昭和日式咖啡店

接連吃了三家都是正餐的店家， 終於可以來到我最喜歡也是屬於我人生中的正餐－甜點的部分啦， 既然吃了三家鹹食， 那就要吃上同樣數量的甜點店吧！ 那麼第一站就是來到很有個性的一家店， 就是需要詳細閱讀用餐規則的RanGer ハス（ ha su )， 一到店外就可以感受到不一樣的日式風味， 從門口的配色、裝飾無一不帶有日本味， 推開門後， 不是明亮的現代日式風格， 而是帶有復古風情的日式小店感， 除了前面的做餐跟用餐區域之外， 大大的柵欄拱門後方， 也還有一個用餐的區域， 但另一邊則是販售復古的餐具或是擺飾之類的， 喜歡日式復古老物的人， 除了來這邊用餐之外， 也可以挑一些自己喜歡的東西回家收藏展示。 而且也看到店主可愛的喵喵， 一坐下來， 就馬上跑到腳邊蹭蹭， 但當你想要對他釋出好意時， 他又一溜煙的消失在眼前。 對啦！ 前面說到用餐規則的部分， 其實在進店前就該知道， 因為主理人對於香水味是蠻敏感的， 因此這點是進去前就該知道的部分， 不然你身上濃濃的香水味可是會影響到你自己的權益！ 而且最近又在IG上看到有惡劣的客人， 居然動手去抓貓， 抓也就算了， 還用了不正確的方式去抓， 是很有可能會讓貓咪受到傷害的！ 對！ 他是寵物友善咖啡廳， 但是真的要帶寵物去的話， 拜託先衡量自家寵物的個性， 不要想說人家是寵物友善餐廳， 就可以過份解讀， 以免鬧得自己跟店家雙方都不開心！ ｜初戀天堂 / 蜜桃汽水 + 可爾必斯 他第一口就讓我震驚， 因為好甜， 但天氣正熱的時候點他真的爽， 因為好冰好涼透心涼的拿著涼， 液體部分有著滿滿氣泡感， 然後又有一顆大大顆的香草冰淇淋， 這搭配能說不爽嗎？ ｜昭和レトル復古咖啡凍 相較於我們常吃的市售咖啡凍， 他們家的咖啡凍不是市售那種很彈很脆的那種口感， 是綿軟感帶一點彈性， 要用一種食物來形容的話， 有一點像是皮蛋的蛋白質感， 雖然這形容很怪， 但這是我能想到最接近他質感的形容了。 口味上也是很剛好的咖啡香氣， 跟市面上的咖啡凍味道很不一樣， 這就要歸功主理人的咖啡功力了， 畢竟是比賽得過獎的。 厲害的飲料應該是熱拿鐵， 但太熱了， 所以退而求其次， 選了咖啡凍。 ｜鹽可頌當季水果三明治 / 芒果 我想的三明治不是老闆想的三明治， 因為我以為那是兩個品項， 哈哈！ 瘦長形狀的鹽可頌， 回烤後切開， 擠入鮮奶油， 再大匙大匙的把切好的芒果塊放上， 最後放上那畫龍點睛的金箔。 一口咬下， 真的有夠狼狽的 因為老闆真的沒有在怕客人吃， 放上滿滿的芒果塊， 每吃一口就掉好幾口， 真的沒辦法讓人美美的吃， 這大概就是甜點界的巨無霸漢堡概念吧！ 中間的鮮奶油很清爽一點也不膩， 搭配上蓬鬆的鹽可頌麵包， 最後是靈魂的芒果丁。 不知道是不是因為芒果甜度沒有過甜， 但乍看下會甜爆的感覺， 反而是芒果清甜感會把麵包的鹹味拉出來， 然後也能吃到鮮奶油清爽的淡淡奶香， 真的是很愛欸， 如果他能讓我吃相好看一點，我更愛！ 🥐：高雄市新興區信守街99號 FB：RanGerハス IG：RanGerハス #RanGerハス #高雄咖啡店 #高雄日式小店 #高雄美食 #高雄新興區美食 #高雄老屋咖啡 #高雄特色小店 #寵物友善咖啡廳 #鹽可頌 #日式飲品 #汽水冰淇淋 #昭和レトル復古咖啡凍 #水果三明治 #水果可頌 #咖啡凍 #拉花冠軍 #北極是吃貨 #coffeejelly #sodadrink #fruitsandwitch #latteart #popdaily #popyummy #popkaohsiung #pop高雄 #高雄下午茶 #coffeeaholic #dessertaholic #dessert 

🌍送光和愛給台灣 三天🌍

🌍過去台灣的山跟地 有很多蝴蝶勒飛🦋 台灣的美好的自由 值得我們重視與守護 近期的動盪 需要我們每個人重視 沒有人是局外人 🫧深呼吸 我們一同把光跟愛傳遞給我們的寶島 用光和愛帶給這塊土地上的每個靈魂 💚運用明日的好能量為自己累積福德 傳遞光與愛的能量到台灣這塊土地吧 💚歡迎和Vicky老師一同進行三日中午傳遞愛與光的能量做公益給台灣 感謝您 感恩🙏🏻 #用之於地球回饋於地球 #如果可以 我想盡我所能讓每個靈魂脫離哀傷 我們都值得美好🙏🏻 #公益連結參考： https://youtu.be/O2-zwT8HsTQ

電影心得分享-陰兒房：鬼門陰深處

在知道《陰兒房：鬼門陰深處》是1、2及原班人馬回歸的時候，我就已經決定好了一定要進電影院看了。 真的太太太喜歡《陰兒房》1跟2了，包括《厲陰宅》在內，溫導是帶我入坑恐怖電影的啟蒙導師（？） 這次雖然不是溫子仁導演，但是是男主角執導，也是他的處女作。 我覺得很難得的是，沒有把這系列作懷掉，畢竟其他電影在溫子仁執導完之後，換人執導接下來的系列電影就毀了。 以下心得有雷，謹慎觀看唷！ 這張海報上面寫7.7，剛好我生日，我就想去看，結果後來才發現那是全美上映日期，台灣要等到7.14，差點氣死。 我給這部的評價算是蠻高的，雖然作為一部恐怖片，驚悚的元素並沒有很多，但我覺得跟一般那種容易被猜到會用什麼手法出現的鬼片比起來，有些場景還算是我猜不到的。 這部電影最主要的重點是男主賈許跟兒子達頓之間產生隔閡，在第二集之後，我原本以為會一直幸福快樂的生活下去，結果沒有，賈許甚至跟老婆離婚了，還伴有嚴重的失憶症。 媽媽超正，10年了看起來還是跟當年一樣，可惜只有出現一下下。 在靈魂出竅之後，又回歸了現實，在第二集有惡靈附身男主之後，雖然回來了，但惡靈用他的身體傷害小孩也是事實，也就不意外小朋友跟爸爸越來越疏遠，突然整個恐怖片變得很注重現實面（笑） 這系列最終章分兩條故事線，一個是達頓，一個是賈許。 整體故事節奏其實蠻拖的，因為他們一直在找尋的，是當年有看電影的觀眾都知道的真相，所以就一直看著他們在找我們都知道的東西，其實會有一點乏味。 為了讓這部分比較沒那麼無聊，派翠克威爾森還加入了一個新角色，可惜網路上找不到圖片，但我覺得這部分添加的很好，有懷舊的風格外又增添了一點新元素，畢竟上了大學還是要談一下戀愛的，於是在沒有父母的大學生活中，就讓這個女孩子擔任起陪伴達頓的重要角色。 撇除掉故事節奏不說，其實整體算是很順暢，而且這部系列終章電影也真的是給了一個完結，因為在第二集的最後，父子被催眠去遺忘這件事，遺忘充其量只是逃避，治標不治本，如果說要給他們更完整的結果，勇敢面對會是最好的。 很難得能看到接續溫子仁導演之後的系列導演能夠承接他接下來的故事的，畢竟《厲陰宅》宇宙的其他電影都不是很優，所以我蠻喜歡這一部的，就推薦給大家囉～

食記｜Daylight光合箱子 華山店｜把一座菜園都吃進肚子裡了？！

走健康路線的早午餐店「光合箱子」雖然曾經吃過，但是卻是值得一吃再吃的餐廳，不僅餐點分量足，蔬菜種類又豐富，麵包更是讓人大大推的重要靈魂！ 餐廳環境 每次看展經過光合箱子都覺得餐廳好美、氣氛好好，尤其是戶外座位超有情調，雖然夏天還是室內座位比較有吸引力😂，秋天坐戶外應該會很棒！ 餐廳走工業風，保留了老屋的痕跡，座位多且不壅擠 早午餐-奶油蛋燻鮭魚(360元) 除了主角奶油蛋燻鮭魚吐司，還有一小碗黑糖堅果優格，以及一大叢生菜，非常豐盛！ 整體吃起來是清淡的口味，燻鮭魚微微鹹、炒蛋與吐司都充滿了奶油香，吐司非常軟嫩，單賣吐司應該也會滿有人氣的！至少我就很想買一包回家烤阿~ 黑糖堅果優格濃而不膩，無糖優格有了黑糖的加持變得更好入口 另外，超喜歡上面灑的堅果，不僅咀嚼感滿分，堅果香氣與優格、黑糖混合在一起又是一種讓人吃不膩的滋味 不得不說…光合箱子的早午餐，蔬菜不是一般的多啊！整盤餐點的比例，大概是40%主食、40%蔬菜、20%優格，不愛吃菜的朋友千萬別點😅 而且種類超多，簡直是一座菜園的豐富度了😂，有不少菜都是一般餐廳的餐點裡不太會放的，個人算是對青菜不排斥的人，看到都有點小驚訝 烤蔬菜包括香菇、玉米筍、洋蔥、南瓜，都保留了蔬菜自然的鮮甜，香菇烤得較乾，有點可惜 生菜部分則有很多叫不出名字的葉菜類，以及 水果則有百香果、芭樂，都很甜！ 飲料-香濃榛果鮮奶茶(+90元) 中規中矩的奶茶，有榛果香，上頭的奶泡微甜，喝起來挺順口的 義式紅酒豬小排 先前在別家分店吃過的，記憶已經很模糊了，但還記得最後也是吃得很撐，豬排吃得很過癮，咀嚼得到肉的纖維，又不會太硬，是肉食動物可以吃得很滿足的早午餐！ 豬排本身就有醃過，單吃滋味就很好，覺得不夠味還可以淋點紅酒醋醬，或是沾生菜的醬吃都很不錯 奶油蛋燻鮭魚和義式紅酒豬小排，個人更偏好後者 餐廳資訊 Daylight光合箱子 華山店 餐廳地址：台北市中正區八德路一段1號 餐廳電話：02 3322 2225 營業時間： 星期一-星期日 10:00–21:00 友熊評價 餐廳環境：🌕🌕🌕🌕🌕 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌑 餐廳名字非常貼合販售的餐點，吃完那一大把蔬菜，感覺身體都開始做起光合作用了🤣，早午餐都是以蔬菜、麵包、雞蛋為主，如果想大口吃肉、吃炸物的朋友會有點小失望，但如果想吃健康、來一點體內環保的朋友真的超適合，不僅吃得飽又無負擔，重點還好吃！期待氣候舒適的季節再來，希望能坐在戶外座享受健康又悠閒的一餐~ Daylight光合箱子 華山店，推薦給身體缺菜、愛吃早午餐的你！ #台北美食#台北餐廳#台北早午餐#光合箱子華山店#光合箱子#Daylight#早午餐#生菜#義式紅酒豬小排#奶油蛋燻鮭魚#香濃榛果鮮奶茶#台北市中正區#華山1914文化創意產業園區#華山文創園區

見鬼啦！通靈心事誰能知台劇裡的通靈使者，盤點4部靈異奇幻台劇《地獄里長》《通靈少女》《不良執念清除師》《靈異街11號》

近年靈異奇幻作品蠻多的！尤其是今年，年初有《鬼家人》冥婚撿到鬼老公，後有《不良執念清除師》將人類的執念化為不同形體，而最近還來個《地獄里長》！林哲熹直接帶你到地府見鬼la～ 有一類人就是能看到你看不見的...🙈🙈 這類的靈異戲劇，當然也少不了一個有陰陽眼、會通靈的主角！ 《通靈少女》謝雅真｜郭書瑤 第一個就想到《#通靈少女》謝雅真，這個角色就是比較傳統文化中的仙姑，也更貼近現實點，雖然是談靈異、通靈能力的故事，但其實沒有把鬼的形體拍出來，因為劇情的重點還是仙姑的日常生活、成長心路歷程 － 《地獄里長》羅一凡｜林哲熹 有通靈少女，也有少年版（也可以說是里長版）！林哲熹在《#地獄里長》裡也是飾演擁有陰陽眼並在宮廟服務的宮主（同時斜槓做里長）比較特別是他會在每天傍晚5:20身體變得虛弱，這時才看得見那些小綠鬼。此外，他因意外失去至親阿嬤，所以開啟他到地獄尋親的旅程，全劇他將陸續造訪十殿地獄，人間解決不了的事就去地獄解決！ － 《靈異街11號》高志海｜李國毅 還有另一位具代表性的「通靈少年」是《#靈異街11號》由李國毅飾演的高志海，死而復生後擁有了陰陽眼能力，並接棒家中的殯葬業，成為一位禮儀師。和法醫（簡嫚書 飾）及刑警，三人各司其職，一起追尋死因查案。是靈異＋刑偵劇的迷人公式組合 － 《不良執念清除師》蒲一永｜曾敬驊 然而這個「看得見」也不見得是鬼，像是最近很紅的《#不良執念清除師》，劇中曾敬驊因為意外而獲得通靈能力，開始看得見「執念化成的人形」，這些靈只要心願未了就會纏上曾敬驊，搞得他生活亂糟糟，可是又只有他看得見，無法見死不救，雖然是個神奇超能力，但煩惱也是會加倍捏ＱＱ － 由於靈體（或鬼魂）的呈現沒有特定樣式，這特異功能也不是普通人才有，也沒有明確可信的科學驗證，信者恆信。所以在戲劇作品的呈現上，就可以腦洞大開，有更多的可能😏😏 我自己是不排斥，也蠻喜歡看有帶點靈異元素的喜劇，對我來說會覺得蠻特別的，畢竟是比較超現實的內容 會通靈的角色其實在影劇作品中算是常見，或是有其他特異功能，像是《第九分局》的邱澤、《無神之地不下雨》的謝天娣看得見神靈、《天巡者》的孟心語被貶入人間後也能看見鬼 今天提及比較代表性的四位通靈使者🧚‍♀️ 也歡迎大家在留言處補充還有哪位通靈王被遺漏的呢？ － #台劇 #戲劇 #追劇 #偶像劇 #通靈 #陰陽眼 #特異功能 #鬼 #靈魂 #地獄里長 #林哲熹 #通靈少女 #郭書瑤 #靈異街11號 #李國毅 #不良執念清除師 #曾敬驊 #第九分局 #無神之地不下雨 #天巡者 #通靈王 

FAV飛爾美-台灣好襪｜大學生穿搭｜日常穿搭分享｜除臭襪推薦｜百搭女襪不退流行款式｜精選除臭紗材質｜通過SGS檢測認證

FAV飛爾美-台灣好襪｜大學生穿搭｜日常穿搭分享｜除臭襪推薦｜百搭女襪不退流行款式｜100%全程台灣製造｜SGS檢測認證

「襪子是穿搭的靈魂」 用好看的襪子來點綴自己的整體造型 讓日常穿搭更加好看 心情也會變好🤍 但一雙好的襪子要怎麼挑？ FAV飛爾美 精選除臭紗材質+純棉紗線 適合台灣的潮濕氣候 幫助降低異味 穿起來透氣不悶熱 親膚耐磨 輕盈舒適 使布料與肌膚達到良好的接觸效果✅ 兼具外型時尚設計 既好穿又好看 FAV飛爾美品牌介紹 FAV飛爾美，來自台灣在地製造，Logo 形狀是代表著棉花上的葉子與鳥類飛翔的翅膀，FAV飛爾美的純棉襪裝載著大自然的恩惠，除了有型好看之外，還能輕盈舒適、自由自在，更能感受到台灣製品的純真與美好。 融入三十多年代織知名品牌運動襪的經驗，擁有專業技術與研發的台灣設計、織造襪品。 FAV 飛爾美是從 Favorite 前三個字母而來，飛爾美足襪 MIT台灣製造，從設計、生產到包裝，已有超過30年的製襪經驗，並且使用無毒純淨紗材，襪品通過 MIT 產品品質與耐水洗堅牢度檢測，又致力於綠色行動，生產環境友善的產品。 FAV飛爾美LOGO除臭中長襪225 https://www.favtw.com/products/225 「踏出，嶄新的每一步！」 襪口採用萊卡纖維 彈性佳減少滑落機率 兼具環保、抗菌、排汗、除臭 實際穿過之後覺得超級好穿！ 在外走路一整天 腳都悶在襪子裡 卻完全不會覺得襪子悶熱或勒腳 熱氣通通退散！排汗效果超好(〃'▽'〃) ੭ FAV飛爾美C字繡花女襪C221 https://www.favtw.com/products/c221 長度可以包覆到小腿以下 舒適的保護腳踝 布料純棉 襪口彈性佳 穿起來很好看又不勒腳 這款一共有出六個顏色 英文字母襪都是不退流行的款式～！ 這雙的布料輕薄 穿起來透氣舒適 搭配白鞋有對比色 長度也很顯腿細 穿出門回頭率超高!! FAV飛爾美N字母中筒襪C318 https://www.favtw.com/products/c318 “N”字體有點馬賽克的感覺 看起來活潑可愛充滿活力 我選的是灰色 非常百搭顯白 布料透氣吸汗 外出運動不悶熱 平時上課或是逛街的時候都可以穿 適合日常的各式場合 款式百搭 間單的搭配一間T恤就可以出門了~! 在人群中還蠻顯眼的 襪子很好看會讓人印象深刻 FAV飛爾美麻花織紋羊毛襪C309 https://www.favtw.com/products/c309 編織紋路的麻花白襪 看起來非常溫柔 很適合搭配深色系卡其色系大地色系的洋裝 一起「迎接美好的一天」🧦 布料柔軟 穿起來很舒服 相較前兩雙這雙感覺是有一點厚度的 我很喜歡這種帶有一些紋路的襪子 低調高雅的風格 很難得買到款式喜歡又好穿的襪子~! 飛爾美的襪子耐穿耐洗 嚴選無毒純淨紗材 不含游離甲醛 是可以讓人非常安心購買的襪子 質感非常好 價格平價 CP值很高🧦 FAV飛爾美開箱心得總結 這次一口氣買了四雙飛爾美的襪子 除了價格便宜之外品質也讓我非常有感 以往買襪子都是在路邊隨便買 壽命都不長 可能穿幾次就鬆掉或是嚴重掉色 讓我一直在不斷重買 在遇見FAV飛爾美之前 我以為襪子就是一種消耗品 很多一雙襪子的壽命不到一個月 在遇見FAV飛爾美之後 我才知道襪子可以這麼耐穿 襪口的材質很有彈性 穿久不會不舒服 洗了也不會變鬆 穿的透氣不悶 除臭效果絕佳 還兼具環保、抗菌、排汗 不多買幾雙真的對不起自己~!! 官網連結： www.favtw.com 官網活動資訊 1.加入官網會員享2%回饋 2.官網滿300元送隨機襪款 3.加入LINE@好友享50元購物金 #FAV真心話 #FAV愛分享 #FAV穿搭 #FAV網紅推薦 #FAV飛爾美

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