【信義區餐廳】披薩3次方，最道地的義大利披薩，全台唯一的雙窯爐披薩專賣店，手拍披薩，精釀啤酒！【捷運美食】松山美食

我到了一家史上最浪漫的披薩店！ 聽說老闆在義大利學習披薩時，邂逅一名漂亮的義大利女孩兒，老闆希望有一天女孩兒到台灣旅遊時，能夠吃到最正宗的義大利披薩！ 披薩3次方 地址：台北市信義區林口街16號（永春4號） 時間：週一至週四 17：00~22：00．週五至過日 17：00~23：00 Line：@202mpbgi 披薩3次方採開放式空間，讓人覺得很放鬆和自在！開放式廚房，乾淨衛生看得見，吧台區還可以近距離欣賞披薩師父製作披薩的帥氣的身影喔！ 牆上掛著披薩得獎的認證，獲得義大利頒發的認證書，可見口味多義大利呀！ 脆餅皮、羅馬矩形巨披薩，另外如果有喜歡的口味，也可以製作成星星披薩！ 跟大家分享我在披薩3次方的美味！ 大口吃肉 NT $450 松露熟火腿茵菇 NT $420 巧克力甜披薩 NT $290 台灣長島啤酒NT $170 大口吃肉 NT $450 滿義式香腸、培根、法式熟火腿、法蘭克福香腸，超多的肉肉，愛吃肉的朋友絕對必點，剛出爐的美味，雖然燙嘴但絕佳的口感，讓人難忘！ 松露熟火腿茵菇 NT $420 好吃的披薩從開始的桿皮就不馬虎，歷經桿皮及七七八十一手拍餅皮之後，松露奶醬及各式茵菇，最後搭配靈魂的起司絲和羅勒葉，真的堪稱一絕！ 巧克力甜披薩 NT $290 甜膩的巧克力披薩，絕對是甜點控的最愛！一口咬下柔軟有彈性的餅皮入嘴的是濃郁的巧克力，吃上一口令人滿足，好吃到都無法顧及形像了！ 義大利人的悠閒慢活，來杯精釀生啤酒，享受且品味生活，最棒啦！ 現打的臺虎精釀生啤酒，泡沫細膩，口感清爽順滑，超讚的！ 從義大利進口雙窯爐的披薩3次方，更嚴選新鮮天然無添加的純粹食材，熱量更低，口感也更清爽富嚼勁，還可以做成星星狀，真的是有顏值又有內函的披薩！ 義大利人把披薩當主食的文化，在披薩3次方完全體驗，72小時發酵的麵糰，產生超天然又濃郁的麥香，真正的義大利披薩，等待老闆心儀的義大利女孩！ 在台北的我，感受到來自老闆的情誼，品嚐最義大利的披薩～ 披薩3次方 地址：台北市信義區林口街16號（永春4號） 時間：週一至週四 17：00~22：00．週五至過日 17：00~23：00 Line：@202mpbgi FB：https://reurl.cc/266ben IG：https://www.instagram.com/pizza3___/ #信義區餐廳 #披薩3次方 #義大利披薩 #雙窯爐 #披薩專賣店 #手拍披薩 #精釀啤酒 #捷運美食 #松山美食 #披薩專賣店 #永春站必吃 #板南線餐廳推薦 #永春站美食 #PIZZA3 #臺虎精釀生啤酒 #臺虎啤酒 #臺虎生啤酒 #林口街必吃 #信義區披薩 #松山區披薩 #義大利披薩

2025「漫遊信義文化生活節」盛大開幕！信義區 × 永續生活 × 在地品牌，打造半年行動文化節

在春日的暖陽下，臺北市信義區的松山車站南側交四廣場再次匯聚了城市綠色能量與社區熱情。由臺北市信義區公所、臺北市政府消防局、植境複合式概念館、慈濟基金會共同主辦的2025「漫遊信義文化生活節」於3月22日盛大展開，吸引數千人次參與。 現場集結超過30組信義在地品牌與公益單位，透過蔬食市集、親子互動、健康推廣、政策宣導與文化展演，打造一場充滿生活感與公共參與的永續開場。 這場開幕活動不僅是一場市集，更是一場實踐在地文化與永續行動的節慶場景，內容包含： • 信義區特色蔬食市集：主打純素、五辛素、蛋奶素等多樣化選擇，倡議低碳飲食、綠色消費 • 親子共學體驗：YOYO台蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥熱情登場，搭配兒童永續走秀、故事角，讓永續教育從小紮根 • 健康服務中心推廣：信義區健康服務中心提供量測與健康生活知識互動，促進市民對日常保健的重視 • 消防局防災宣導：臺北市政府消防局設置互動體驗，增進家庭防災知識與安全行動力• 人口政策宣導專區：提供托育、生育與家庭支持政策資訊，協助市民認識政府資源 • 2025世界壯年運動會推廣專區：提前暖身國際賽事，邀請市民一同支持壯年運動，參與健康城市建構 【文化節歷程與發展】 「漫遊信義文化節」最早可追溯至2014年，由信義區公所推動一系列文化走讀與街區導覽行動。2019年正式命名，並於2024、2025年連續兩年以松山車站南側交四廣場為核心場地，結合市集、展演、講座、走讀與社區活動，逐步發展為信義區年度重點文化行動計畫。 2025年活動進一步升級為一場為期六個月的文化生活節，主題圍繞「信義區 × 永續生活 × 地方創生」，將陸續展開以下系列活動： • 名人講座｜邀請自然生態界的達人分享濕地、鯨豚生態與環境永續的故事 • 社區走讀｜荒野保護協會帶領民眾實地探索信義生態與城市紋理 • 永續實作｜DIY體驗、親子課程與生活教育提案 • 影展與成果展｜精選永續主題紀錄片、社區行動成果發表 【2025文化節後續活動亮點】 • 親子共創與手作體驗 幸福日常親子共創（6/7）：透過藝術與創作活動，讓親子共同體驗永續生活。 玻璃瓶種植DIY（6/21）：學習如何運用回收玻璃瓶打造綠意盎然的小型植物生態。 瓶中燈DIY（7/26）：透過廢棄玻璃瓶創作環保燈飾，提升資源再利用意識。 • 生態與文化探索 豹山溪步道生態導覽（5/17、6/28）：專家帶領市民探索當地生態，認識周邊動植物並解鎖隱藏觀測點。 信義街區歷史走讀（3-5月）：邀請在地嚮導，舉辦共5場走讀活動，探索信義區街道的文化變遷，了解地方故事。 • 名人講座與影展賞析 廖鴻基老師（4/19）：邀請海洋作家廖鴻基老師與市民分享抹香鯨與海洋保育的故事。 陳德鴻老師（4/27）：邀請臺灣濕地達人陳德鴻老師從理論到實地探索，深入認識永春陂生態濕地公園。 森林護衛隊影展（7/12）：精選生態紀錄片欣賞，並由專家拋磚引玉普及永續概念。 • 文化盛宴與閉幕 閉幕音樂會（8/16）：邀請曾參與文化節活動人員，不論是講師、市民亦或是工作人員，共同分享經驗、彼此討論，為文化節畫下美好句點。 更多活動資訊將陸續公告，歡迎追蹤： 信義區公所官網｜https://xydo.gov.taipei/ Facebook｜https://www.facebook.com/xinyido/?locale=zh_TW 【主辦單位亮點｜植境 plantārium 複合式概念館】 作為活動主辦單位之一，植境plantārium長期致力於打造一個可參與、可感受、可傳遞的永續生活場域，整合蔬食、選品、教育與社區共創，實踐「生活即永續」的品牌價值。 在本次活動中，植境除了協力規劃整體市集內容與視覺統籌外，也與在地品牌及 YOYO 台蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥共同推動以下行動： • 蔬食選擇透明化：導入明確素別標示，推動大眾友善飲食行動 • 永續故事互動：透過說故事，引導孩子理解與感受自然的重要 • 兒童永續時尚秀：以回收、再生布料創作童裝，展現創意與環保並存的可能性 • ESG思維導入場域操作：從飲食選擇、減塑設計到行為引導，讓永續不只存在理念，而是實踐在每個細節中 植境也將持續推出品牌共善計畫、企業 ESG 合作方案與在地社群教育計畫，歡迎更多夥伴加入，讓永續成為我們共享的日常。 認識植境： 官網｜https://dogood.com.tw Instagram｜@plantarium.2023 洽詢合作｜plantarium2021@gmail.com ‘’植境 plantārium‘’這場文化生活節的靈魂人物！不只是市集規劃和視覺設計的推手，更是讓「永續」變有感的幕後功臣。 從蔬食選擇到社區共創，每個細節都藏著對環境的用心，讓大家逛市集的同時，也能輕鬆把永續帶進生活。 【特別感謝】 特別感謝支持本次活動的各界合作夥伴，讓永續行動有了更多「可看、可參與、可實踐」的具體場景與溫度： • YOYO台 蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥 小朋友最愛的超人氣搭檔，每次出場都能嗨翻全場！用故事、遊戲、兒童永續走秀，把環保觀念變得有趣又好玩，讓孩子們在笑聲中學會愛地球，為未來種下永續的種子！ • 感謝 廻鄉生態 贊助活動使用的生物基袋（100%可自然分解），在現場提供友善環境的包裝替代方案，讓「生物可分解袋、生態包裝」概念被更多市民理解與實踐。 • 感謝台灣永續設計品牌 印花樂，慷慨捐贈一批零碼布料，支持植境推動布料再利用行動，後續將交由慈濟志工製作結緣品，延續布料價值，也體現品牌對「資源循環、社會共善、地方創生」的行動承諾。 • 感謝榮獲「慈濟第二屆青年公益實踐計畫」首獎的 社團法人臺灣湛藍海洋聯盟 參與設攤，透過互動遊戲與環境倡議，推廣海洋保育、青年行動與塑膠減量，讓永續從教育扎根、從行動擴散。 這些跨界合作，為「漫遊信義文化生活節」注入了更多來自設計、公益、生態、社群的多元力量，也讓信義區的文化與永續精神真正落地發芽。 【邀請您，與我們一起漫遊信義】 2025「漫遊信義文化生活節」只是起點。接下來的每一場講座、每一場走讀、每一次聚會，都是一場認識城市、實踐永續的邀請。誠摯邀請您持續關注，與我們一起用行動打造一座更有感的永續信義。

台北市忠孝復興的日式茶屋「一茶一瓦」在茶香中尋得平靜與美好，找朋友敘敘舊的好地方，喜歡喝茶的你，千萬別錯過一茶一瓦

忠孝復興~一茶一瓦~這個禮拜，想跟朋友約在茶店敘敘舊，快點來看看～

阿囉哈！今天帶各位穿梭到忠孝復興的小巷，探索一間日式茶屋「一茶一瓦」空間裝潢讓人瞬間放鬆，兩層樓的獨立設計，非常適合朋友聚餐、獨處時光、片刻寧靜，接下來，就跟著我的腳步，來品嚐茶湯的清澈、回味無窮的甜品「一茶一瓦」的茶香與甜點吧！ 簡約不失溫暖的空間佈置，桌椅間保留恰到好處的距離，像似茶道的美學細節和堅持，既能讓人感到自在，讓每個角落散發著寧靜的氣息，也讓空間充滿呼吸感，不僅保留個人空間、使人拿起手機記錄小角落。 野菇松露大福捲、炭焙烏龍啤啤茶、荷花酥、桂花紅棗瓦奶，每一道都讓人感受餐點與茶飲的用心，瞬間打開客人的味蕾，帶來小小的驚喜感，照片上的是二樓，喜歡喝茶的朋友快點到忠孝復興站找「一茶一瓦」日式茶屋。 茶點的主角「荷花酥」外形宛如一朵盛開的荷花，擁有甜而不膩的香甜內餡，每一口的甜度拿捏的恰到好處，輕輕咬下一口化開齒間，緩緩融化在舌尖散發淡雅香氣，品味到它「荷花酥」的美味，奢華的裝潢拾回內心的溫暖與愜意。 茶點招牌「野菇松露大福捲」將日式大福的Q彈外皮、內餡都結合出松露香氣與鮮香菇類的鹹甜滋味，咬下一口增添一絲咬勁，美味卻不失亮點，「野菇松露大福捲」絕對是一道值得推薦的甜點，喜愛松露的朋友「野菇松露大福捲」不能錯失的美味。 茶點飲品「炭焙烏龍啤啤茶」入喉，炭焙烏龍茶，散發出濃厚的茶香，微微的煙燻味道，先是淡雅花香，最後以一絲微苦的茶韻收尾，轉為更為深沉的果木香，令人回味無窮，整體注入了靈魂與活力，無論是獨自享用、搭配「野菇松露大福捲」都是一場味覺的完美邂逅，右下圖是「炭焙烏龍啤啤茶」。 茶點飲品「桂花紅棗瓦奶」第一口讓人感受到溫暖的氣息，醇厚與紅棗的甜香，點綴一抹桂花的幽香，層層堆疊的風味，寒冷季節當暖飲使人不禁細細回味，搭配點心提升甜美層次，帶來一份獨特的愉悅感。左上圖是「桂花紅棗瓦奶」 給讀者小資訊一茶一瓦的Facebook、一茶一瓦的Instagram 👈喜歡喝茶的朋友，馬上來點擊一下。 

高cp值無菜單日料-壽司揚

我覺得握壽司的靈魂在於醋飯 以米醋為主的白醋飯 及酒粕醋為主的紅醋飯 在揚壽司都吃得到 馬來西亞籍的小揚師傅用心的料理 吃出食材最原始的味道 很榮幸喝到小揚師傅自釀的梅酒 我不喝梅酒的人都很喜歡喝 最後還有兩種玉子燒💛 ⿻水雲醋 ⿻九州紅魽 ⿻比目魚 ⿻春子鯛 ⿻甜蝦紅醋飯 ⿻北海道馬糞海膽 ⿻螃蟹茶碗蒸 ⿻鹿耳島白魽 ⿻黑鮪魚 ⿻醋漬鯖魚 ⿻炙燒干貝軟絲高湯醬汁 ⿻味噌銀鱈 ⿻炸鰻魚 ⿻味噌湯 ⿻玉子燒 ⿻白酒凍水果 #江戶前寿司 #寿司 #板前 #大安美食

我們曾經是彼此的全世界，如何正確的和那個深信你就是真命天女的好男孩分手

願得一人心，白首不相離。相信大家都會希望能在感情世界中得到一位契合的伴侶，更好的是能和他攜手走過後半輩子，但是大部分的人不是那麼幸運能在第一次戀情就遇到這輩子的靈魂伴侶。面對不合適的人，我們只好採取分手這個舉動。通常在和那種評價不好，而且像是你上輩子欠他的對象分手，女孩都能夠狠下心來分手，分手後便會重獲快樂自由。但是如果今天你的對象把你視為他的命定，該怎麼樣和這個愛你愛到無法自拔可是卻又不適合彼此的人分手呢? 面對面談清楚分手是兩個人的事情，必須謹慎看待，為了表示你對對方及這段感情的重視，請不要使用簡訊或是電話分手。一定要兩個人面對面好好談一談，如果覺得自己或是對方會崩潰大哭就不要選在公共場合唷。 誠實是最重要的不管一段感情是開始、進行，或是結束，誠實都是最重要的，在要和彼此分開的最後，一定要坦誠原因是什麼，讓對方了解不適合的點在哪，除了可以讓對方死的明明白白，也能讓彼此成為更好的人。 清楚表達不會再復合的意念有時候分手容易，但是由於雙方沒有清楚表明分手意願，卻一而再再而三復合，復合過後又因為相同問題再度分手，如果想要復合就必須解決掉彼此之間的大問題，不然就別一再的傷透彼此的心了。 給對方一些空間雖然很多人會希望分手後還能當朋友，畢竟曾經是最親密的人，最了解彼此，相處起來也比較容易，但是也請考慮一下對方受傷的心，我想短期之內他是無法跟你做朋友的。或是也別再一直點閱對方FB、IG，讓雙方都有足夠的空間時間冷靜，回到獨自的生活。 原來，分手也是一門大學問，雖然他很好，但是不適合的人畢竟無法一起生活，為了彼此往後的日子，請選用理智又尊重的方式分開吧。最後，還是祝福各位都能找到最適合自己的靈魂伴侶喔。 （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://elitedaily.com

愛自由的MBTI人格，ENFP愛體驗、ISTP獨旅王，跟他們去玩超有趣！

在MBTI性格類型中，有些人格類型天生就對自由有著無比的熱愛。他們不喜歡被限制，總是渴望探索、冒險和創新。這些人擁有開放的心態和無拘無束的靈魂，對於生活中的束縛感到格外敏感。如果你也想了解哪些MBTI人格類型最熱愛自由，並如何表現出他們對自由的渴望，那麼這篇文章將為你提供深度分析！ 1.愛自由的ENTP：充滿創意的自由探索者 ENTP（外向、直覺、思考、知覺）是典型的自由靈魂，他們喜歡挑戰現狀、探索新思想。他們的思維充滿創意，總是尋找各種可能性，對於傳統和規範的束縛感到格外不適。他們渴望不斷地嘗試新事物，並尋求能夠激發他們興趣的機會。 跟ENTP相處建議： 2.愛自由的INFP：追求理想的自由心靈 INFP（內向、直覺、情感、知覺）擁有深刻的內心世界，他們對理想和自我實現有著強烈的追求。他們的自由不僅僅是物理上的，更是精神上的。INFP希望能夠在無壓力的環境中追尋自己的理想和價值觀，並在這過程中保持真實和自由。 跟INFP相處建議： 3.愛自由的ENFP：充滿活力的自由探索者 ENFP（外向、直覺、情感、知覺）是充滿活力和創意的人格類型，他們對生活充滿熱情，對自由有著強烈的渴望。他們喜歡結識新朋友、參加新活動，並總是尋找能夠激發他們興趣的機會。ENFP不喜歡受限於固定的模式，追求的是一種自由而豐富的生活體驗。 跟ENFP相處建議： 4.愛自由的ISTP：獨立冒險的自由行者 ISTP（內向、感知、思考、知覺）擁有強烈的獨立性和冒險精神，他們喜歡在實踐中學習，並享受探索未知領域的樂趣。對於他們來說，自由意味著能夠隨心所欲地行動，並在沒有約束的環境中展現自己的技能和創意。 跟ISTP相處建議： 5.愛自由的ENTJ：掌控全局的自由領袖 ENTJ（外向、直覺、思考、判斷）雖然以其領導才能和目標導向聞名，但他們對自由的追求同樣強烈。他們希望能夠在自己設立的目標中自由地發揮，並在決策過程中不受外界限制。ENTJ需要在自己的掌控下自由地行動，以實現自己的願景。 跟ENTJ相處建議： 在MBTI人格類型中，ENTP、INFP、ENFP、ISTP和ENTJ是最熱愛自由的代表。他們在生活和工作中都希望能夠自由地探索、表達和成長。 #MBTI人格分析 #MBTI人格測驗 #MBTI #ENTP #INFP #ENFP #ISTP #ENTJ #人格類型 #心理測驗 #MBTI分析 #性格特質 #自由追求 #冒險精神 #理想主義 #獨立性 #創意探索 #領導風格 #人格特徵 #自由需求 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

[保養]【XLASH 睫毛魔幻賦活精華液】Cindy開箱分享

都說眼睛是靈魂之窗，眼神是社交指標 那睫毛就是支撐女人靈動瞬間的關鍵😽 看看女明星睫毛彎彎眼睛眨呀眨就知道， 睫毛不在長短但想要捲翹就得先強健它，更別說愛美的人會做角蛋白(燙睫毛)或接睫毛，要造型也要好好保養它，而想要睫毛滋養在於從根部就做好保養😘 【XLASH 睫毛魔幻賦活精華液】 XLASH含有活性胜肽，可滋養睫毛，設計就是從根部去滋養為主，而非刷在睫毛上而已喲👍完全真的就是睫毛精華液😌 酷的是官網還主打： 完全滿意保證–不滿意退費6-8週後更加有感。表示多有信心的一款產品啊👍 以下官網資訊順便幫大家畫好重點 來自瑞典配方 由瑞典生產配製，成份中的活性多肽複合物可以溫和調理 生物活性藻類自然而然有助維持睫毛的良好狀態，純素角蛋白能助於強化滋養睫毛，幫助強健並維持睫毛良好狀態有助防止斷裂，採用植物萃取精華🫶🏻 還是經臨床驗證的安心配方，官方研究數據使用後有感幫助維持睫毛的良好狀態 無前列腺素、不做動物實驗 外觀就是藍色睫毛管很輕巧是3ML的，使用大概能用3個月依個人使用量，也有出PRO版是6ML，刷頭是設計給睫毛根部所以會是軟毛筆刷 毛流很輕柔不會異物感！也有附長度測量睫毛尺及說明書 洗臉後我會先確認睫毛無水份後、再塗於睫毛根部，才不會因水順流進眼睛、而且水也會沾到刷頭，一次不用沾太多喔，輕點沾到睫毛根部就好～ 上、下睫毛根部都可以塗喔， 想看更多 XLASH 睫毛魔幻賦活精華液 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=8KKFVA https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #XLASH #睫毛魔幻賦活精華液 #睫毛精華液 #Cindy開箱 

【職場讀書人看電影】相隔30年後 回望混亂年代的躁動心靈—《少年吔，安啦！》

 隨著《角頭》系列電影創下佳績，似乎也暗示著台灣社會已經能夠接受類似的題材，不再把黑幫犯罪電影視為壞榜樣；但在30年前，這樣的題材，不只註定會是票房毒藥，同時也將背負著違背「教壞小孩」的罵名。然而，在那些犯罪行為、三字經底下，潛藏著的其實是對當時的觀眾來說，太過前衛的電影語言，隨著這些作品被數位修復、重新上映，或許它們也終於能夠獲得終於到來的平反。 由徐小明執導、侯孝賢監製，《少年吔，安啦！》是台灣黑幫經典電影，不只在風格上寫實呈現黑社會逞兇鬥狠的樣態，過程中甚至還申請了真槍跟空包彈來拍攝，就連後期的配音也特別講求帶給觀眾的真實感。儘管如此，這部就算是現在看也充滿震撼的作品，在相對保守的社會風氣底下，只賣出不算理想的700萬票房，上映的時間也只有兩個禮拜。但它真的有那麼糟嗎？除了曾在坎城電影節作為閉幕影片，光是被票選為「影迷許願修復清單」第一名，或許就證明它絕對值得更高的評價。 《少年吔，安啦！》的主要劇情圍繞在兩位「走歪路」的少年上，作為主角的「阿兜仔」和「阿國」原本是兩個北港的不良少年，卻在一次黑道份子捷哥（高捷飾演）北上尋仇之後，人生急轉直下。躁動、不成熟的靈魂，配上過於強大的武力，這樣的組合注定要闖下大禍，隨著事情的發展越來越沒有辦法收拾，也無可避免地走向最終的悲劇結局。 大概是因為導演的風格，還有這幾年電影語言的演變，《少年吔，安啦！》其實是一部可能會讓人感覺充滿「斷裂」的電影；許多內容都沒有言明，而是藉由時間相對長的鏡頭，還有一些劇情的暗示，來提供觀眾思考中間關聯性的時間與要素。加上老電影在講述台詞和動作轉變時，經常出現「頓一拍」的情形，讓它在連貫性上會比較缺乏。 儘管如此，它依舊是一部能夠給人強烈感受的電影，包含裡面生猛的用詞、依附在青少年不按牌理出牌所帶出的荒誕劇情，或者是那些刻意設計過的畫面，都能夠加強劇情對於觀眾的影響。此外，看到那些有的已經身故的老演員，還有30年前台灣社會的場景，也都會帶來濃烈的懷舊感。 在《少年吔，安啦！》當中，劇組特地借來的槍枝本身，也是劇情轉折的一大關鍵，在拿到槍之前抵多只能算是「不學好」的少年，在那之後卻彷彿獲得了上天賦予主宰生命的權力，也越來月敢於挑戰那些世俗制度所禁止的事情。對應到現實生活當中，不論是飾演「阿國」的顏正國充滿起伏的一生，或者是解嚴後的台灣社會，這讓這樣的設定充滿既視感。 黑道、槍枝、毒品、青少年犯罪，這些元素都讓《少年吔，安啦！》這個片名既有著不知天高地厚的年少輕狂，同時又有種船到橋頭自然直的灑脫；在看似荒誕的劇情底下，也呈現出在混亂的時代底下，躁動的青少年內心所面臨的巨大掙扎與衝突。在銀幕之外，不論對於觀眾或演員本身，《少年吔，安啦！》都有著深刻的影響，但它們並不是立即顯現，甚至要到了30年後我們回望，才能夠看出其中早就已經暗藏的伏筆；但同時對於觀眾而言，它彷彿也是一句撫慰，就算未來充斥著混亂與不安，「少年吔，安啦！」

找到內心平靜的Podcast節目推薦

 在這個越來越重視心靈健康的年代，也有越來越多資源，不論是書籍或是實體諮商，都可以讓人們更加認識自己，面對挫折，以及處理人際關係而我想要藉由這篇文章介紹幾個我平常有在聽的Podcast，都是由有心理諮商專業的人士主持讓大家可以藉由通勤中，或是閒暇之餘，用比較輕鬆，甚至聽故事的方式，聆聽一些生活小技巧，讓自己內心找回一點安定的方法以下就是我喜歡的名單啦！ 第一個我想要介紹的是鄧惠文醫師主持的心事有人知之所以放第一個是因為鄧惠文醫師算是我對心理相關議題感興趣的領門人清晰的思路，和生活化的舉例，以及意想不到的切入點，都讓我每次聽得津津有味而這個Podcast我覺得最大的特色是會有「台語」夾雜其中身心的議題算是這幾年才慢慢被重視，去汙名化，然而還是滿多上一輩的人不太理解，進而會有一些否定情緒的表現所以我滿喜歡鄧慧雯醫師努力用「台語」推廣，讓這樣的觀念可以有更好的傳遞 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%84%A7%E6%83%A0%E6%96%87-%E5%BF%83%E4%BA%8B%E6%9C%89%E4%BA%BA%E7%9F%A5/id1584323436 https://www.youtube.com/channel/UCg-uYPAKjUjrvD-qnTY45tA 接下來要推薦的是我近期很喜歡的節目：心理敲敲門，由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同主持我一開始之所以喜歡這個節目是因為他對於「心理諮商」有很深度的剖析，一般人對於心理諮商的了解，大部分來自電影或是有參與過的親友轉述但在這個Podcast有花了一些時間講解心理諮商的狀態以及流程，讓大家可以不用那麼畏懼這個療程，甚至可以讓自己準備好再去報名當然，這個Podcast其實很多元，每一集都以主題式的方式進行，兩個角度──平凡人和心理師的角度，進行剖析，讓我們對於主題有更深入的了解 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%BF%83%E7%90%86%E6%95%B2%E6%95%B2%E9%96%80/id1509147544 這個是親子天下Podcast的一個小節目，叫做關係相談所，由陳品皓心理師主持雖然目前是1~2周更新一次，但我覺得在眾多女性心理師的節目中，有一個男性心理師的觀點，讓我耳目一新節目也是包羅萬象，時常邀請各個領域的專家來一起討論不同主題然而由於品皓心理師擅長的領域的關係，節目比較常聽到青少年、兒童、親子相關的議題，也是這個節目的特色之一，如果有相關的困擾，非常建議聽聽看專家的看法唷！ 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E5%A4%A9%E4%B8%8Bpodcast/id1502958418 https://www.parenting.com.tw/article/5091667 由周慕姿心理師主持的周慕姿讀靈魂腳本，主要由四個單元所組成主要獨樹一個的部分是犯罪心理學，另外一個是讀電影或書來解析，還有讀者解惑，最後則是訪談我自己其實比較常收聽的是讀者解惑和訪談的部分雖然和前幾個節目比較重複，然而心理學有很多門派，每個心理師擅長的手法和切入點都不一樣因此這些看似重複的事件中，如果可以聽聽看不同人的建議，未嘗不是多一種幫助 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%91%A8%E6%85%95%E5%A7%BF%E8%AE%80%E9%9D%88%E9%AD%82%E8%85%B3%E6%9C%AC-%E9%82%A3%E4%BA%9B%E4%BA%BA%E6%B2%92%E6%9C%89%E8%AA%AA%E5%87%BA%E5%8F%A3%E7%9A%84%E5%82%B7/id1583140826 https://www.mirrorvoice.com.tw/podcasts/193 最後，我相信人生總是有高低起落，如果能有一個人在你低潮的時候，同理你或是指引你，想必是能讓你更有方向下一步怎麼走而這些節目是我自己聽過，覺得受益良多特別在此分享給大家，希望大家也能有所收穫 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

2025 0525 當宇宙與菩薩皆沉默不語時：更新者 Regenerator

2025 0525 當宇宙與菩薩皆沉默不語時：更新者 Regenerator 終於，面對現實殘酷戰場的時刻來臨了。 表面裝作若無其事，其實是偽裝的。 神色自然太諾平靜，其實是逞強的。 世界變化的快速，能量世界，宇宙更是。 之前的祝福，在這幾日，瞬間，已往另一個方向移動，甚至說，是半個月前就開始轉變了，可當時的我，還在心存僥倖，以為，自己仍有機會與能力可以翻轉一下。 昨天我前往菩薩像前，試著將紊亂的思緒整理一下，請求指引或賜福。 一次，兩次，甚至第三次，第四次，依然沒有肯定的回應。 以往，在第三次沒有獲得回應時，我就會放下。 可，昨日，執拗上身，非得菩薩回應我，非常勉強地，強求地，在第五次，獲得了回應。 可是，我內心深知，就是因為局勢變化了，慈悲的菩薩不忍給予打擊已在風雨中飄搖的我，所以才沒有給予回應。 我卻要硬求，果然，看到的籤文，簡直是可用晴天霹靂來形容我當下的心情。 我無法理解，無法明白，無法接受。 可，不接受又能如何。不想面對，蒼天會放過？老天會饒過？ 不可能。 回到家的我一直瘋狂地陷入了糾結漩渦裡，非要ChatGpt可以給出不同的答案。 而殘酷的真相是，不只ChatGpt，連抽到的塔羅牌，都一一地在告訴我，提示我，形勢變卦了。 為何變卦？不知道。 知道什麼？知道變得對我非常不友善，不有利了。 以前靠努力就能改變現狀的世界，真是美好與單純。 現在，拚盡全力，卯足耗盡力氣與心力，卻把結果與原先預期的圓滿 推得距離更遠。 這不是一種現實恐怖的嘲弄嗎？ 我屈服了。 老天說，晚了。 我臣服了。 宇宙說，晚了。 我真心懺悔。 菩薩說，晚了。 靈性接連地，沒有間斷地猛力打擊著煎熬，痛苦的心。 吃，就對了。 美食，不會讓人難受。 無法填補破洞的心，至少，胃，是滿足且飽滿的。 這是現在的我唯一能掌握，能確定的慰藉。 此刻的我，無法要求與期望更多了。 我請宇宙指引，該怎麼辦？ 宇宙說：【Five of Crystals，負面性Negativity】。 我請宇宙給予祝福，宇宙送了：【Five of Worlds，挫折 Setback】給了我。 我跟宇宙要個提醒，宇宙提示：【Sage of Cups，更新者 Regenerator】。 這樣的牌組，讓人憂愁。 一個是Five of Crystals，這是心智，是思考面。 一個是Five of Worlds，這是行動，是務實，不得不進行，即使有可能情況不樂觀，還是得有執行。 而這兩張子牌對應到的主牌是五號牌，大祭司 Hierophant。 啊！若引申到主牌，一切是否就明朗多了。 一切都是老天的安排。 一切都是宇宙的試煉。 一切都是靈性的進化。 即使我想要的是平靜，平凡，平淡的生活，落實了人在家中坐，禍從天上來的無奈。 【負面性 Negativity】與心理上的衝突，挫敗，以及自責有直接關係，並且火許也是表示與現實思維上的對抗。 呼應了我心中的煎熬，不甘與痛苦，與我無法接受靈性這些負面的指引連結了起來。 可，我並不要與神明決裂或槓上，而是我知道這些都是菩薩殷殷切切的提醒與擔憂，而我的心裡更是明白如鏡，所以才有這麼多的不甘心，無法接受現實，現況又無法有所改變的苦痛中掙扎。 像是咬上魚餌，在生與死之間的奮力掙脫那般，一邊耗盡心力體力的努力，一邊又恐懼害怕若不成功，那就是瀕臨死亡，兩邊的壓力壓得喘不過去，卻只能全都吞忍到肚子裡。 而【Five of Worlds，挫折 Setback】，其代表著現在的我，在物質層面與行動層面皆落入了困境，資源匱乏的情況。 在現實中，我努力，我祈求，感受到的卻是劇烈的無力感，神明指示的，靈性占卜的，宇宙指引的，卻是情況越來越糟糕，我被重擊得身心疲憊，腦海中是一片荒涼。 翻閱了前面兩張牌卡，我的心情與心思跌落到了谷底，真的，是不知還能如何努力，才能力挽狂瀾，改變結局。 明明，不應該是那樣的悲催結果的，怎會變成這樣？ 我想不透，理不白，思不明。 還好，有請宇宙給予第三個指引，那就是「提醒」：【Sage of Cups，更新者 Regenerator】。 這張牌卡強調情感轉化與內在療癒的智慧。 這張，是希望之光呀。 提醒著，「更新」地，真誠地，面對情緒與過去，不要再壓抑與逃避。 宇宙說，這是深切的鼓勵與轉機。 而主牌延伸至【大祭司 Hierophant】。 這張牌與信仰、學習、啟蒙與傳承，以及「天命」，「宇宙規則」有關。 這更是在告知，目前預測的結果未如預期，可這卻也是這次試煉與考驗、進化的學習功課及修行，也是神性安排的一部分，不然怎會從樂觀轉為悲觀，從圓滿轉為心碎的結果。 這過程，很痛苦，是被迫地要求在痛苦中學習信念的重建，是要讓人在臣服中保持清明，在不到最後關頭，堅持不能放棄與放手，得殷殷切切，實實在在拚到最後一刻，也許會有個大翻轉的驚喜等著，可，前提是，得熬，得苦，得痛，得撐，甚至有可能中間會經歷崩潰，會抓狂，會發瘋，但這些的苦難，在這次的地獄試煉中，一項都逃不了。 是啊！ 是命也。 是運也。 是命運也。 【Sage of Cups】的出現是破碎後的起點。 我得學會擁抱這些脆弱、悲傷與無助。 而更新，並不是重來，而是在猙獰的傷口中開出新的智慧與勇氣。 今天抽到的這三張牌，像是一段歷程的縮影，Five of Crystals，可以說是我目前的精神掙扎與思維混亂，其代表一種“看不清”的負向思想；第2張，Five of Worlds，是這些思維如何導致現實上的困境與挫敗，彷彿努力越多，偏離越遠；Sage of Cups，則是在思維與現實雙重打擊後，提醒我需要開始走入療癒以及情緒更新的旅程。 這次的地獄低谷，讓我從“理性防衛”到“現實挫折”，再轉變為“情緒修復”的靈魂流程，痛，也得忍著，即使在黑暗裡，也要在自己的心中點著一盞光。 願不久將來的我在回想起這段歷程時，能自若地微笑看待，即使紅眼眶，滑落流下的也是欣喜的淚水。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #負面性 #Negativity #挫折 #Setback #更新者 #Regenerator #指引 #祝福 #提醒

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