眼球危機👀

❓我們一天用眼時間有多少❓ ❓你算過自己每天使用手機和電腦的時間嗎？ 網路當道的時代，人們使用網路的頻率大幅增加，手機不離身或是長時間專注在電腦螢幕前。 因此疏忽保養我們最重要的 #靈魂之窗 近年來由於國人的生活習慣改變，3C產品的使用頻率上升，加上漸趨高齡化社會，發現台灣65歲以上的國人，每十人就有一人罹眼疾。 視力障礙的原因前四名： 1. #白內障 2. #黃斑部病變 3. #青光眼 4. #乾眼症 🎈尤其是小孩更要提早保養， 我也是前幾個月帶我家哥哥去眼科檢查，醫生跟我說要讓妹妹提早吃「葉黃素」保養眼睛。 根據研究指出，兒童視力約要到６歲才能發育成熟，這時的他們黃斑部葉黃素較不足，對於強光的防禦力尚低，在接觸到3C藍光時易造成眼睛傷害。 「葉黃素」最直接的效益則在於提升眼部保護力！ 🥬什麼是葉黃素(Lutein)？ 葉黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物。 也是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素。 一般在綠葉的蔬菜中可以找得到， Lutein具有吸收光線的特殊性質，有助於過濾藍光等有害光線，在自然界中與玉米黃素共同存在，又稱為植物黃體素。 研究發現葉黃素與玉米黃素，兩種存在於視網膜黃斑部之「黃斑色素」，葉黃素與玉米黃素可以直接將藍光過濾，避免眼睛受到藍光的傷害。 「藍光」是指波長在400～500奈米之間的可見光，來自電子3C螢幕和太陽光，長期會造成眼睛的黃斑部病變。當眼睛內部接收到藍光時，會產生活性氧化物質，這是一種會破壞眼睛內部感光細胞的自由基。 人體眼睛的角膜跟水晶體無法阻擋或反射藍光，而藍光會傷害視網膜中的感光細胞，並造成視力受損。 讓 #ISG社交電商 🧒🏻小小代言人mumu提醒您，ㄧ起食用 #VITALMED維萃能葉黃素 💌✎免費註冊會員立即享有優惠會員價(現折$300元) https://ppt.cc/falRSx 💌✎購入三盒葉黃素Ⓥ Ⓘ Ⓟ價(直升Ⓥ Ⓘ Ⓟ開啟斜槓分享經濟,增加無痛收入) #眼睛 #護眼 #健康 #藍光 #抗藍光 #葉黃素 #代言人 #游離型 #脂化型 #玉米黃素 #盾擊藍光 #社交電商 #微膠囊技術 #維萃能葉黃素

【成長雞湯 4】女孩們，開始自我修煉吧！課業、工作、感情經驗分享

「自我修煉是為了讓自己有選擇權。」 「我沒辦法。」 「你永遠有選擇權。」 這是我媽很常讓我從絕望中醒來的一句話。 我們永遠都有選擇權嗎？ ⭐17歲，高中，你說你不喜歡你的學校，但沒辦法，無從選擇。 ⭐23歲，第一份工作，你說你想離職，但走不了，因為不知道走了要去哪裡。 ⭐28歲，一段分不掉的感情，相看兩相厭，但又捨不得，因為你說「走了怕沒人愛我。」 ⭐35歲，你看別人買車買房，你當月光族，放棄掙扎，你說「我沒爸媽靠，我就這樣吧。」 我曾經討厭我的學業、討厭我的工作、還有感情。 🚫我不喜歡我的學業 政治大學碩士，多麼響亮的「抬頭」，想起考上的那天，多麼光鮮亮麗，讀不下去的時候，卻度日如年，而我就這樣放下一切，離開校園。 🚫我不喜歡我的工作 第一份工作，我找到了成就感，還有那種被需要的感覺，但愛好自由的聲音一直呼喊著我，一直喚醒那個不想被制約的自己。 我用了四個月的時間，鑽研接案的大小眉角，進修自己的相關專業，白天正職、晚上接案，我告訴自己「晚上賺三萬就離職。」鼓起勇氣提離職，成為自由工作者。 🚫我不喜歡我的感情 「你喜歡他什麼？」朋友這樣問我。 「喜歡他…幽默吧。…恩，還有孝順。」 「幽默孝順能當飯吃嗎？」 一段兩年多的感情，分不開，卻走不近。 沒有共同話題，我們之間只剩下LINE視窗上的「BABY」這個單字， 怕沒有人愛我，是，我很怕，但心靈的孤獨，終究驅使我創造了一個「讓他提分手」的契機，好聚好散。 但我嘗試改變… 📍我改變我的感情 回想那個分手的契機，只是我想要有個靈魂的伴，想要有一輩子崇拜且攜手並進的對象。 「他在哪裡？」那時候的我並不知道，但我知道「不是身邊的他。」我選擇「離開」，然後自我修煉，成為自己眼中的理想伴侶。 📍我改變我的工作 成為自由作者，已經一年半，雖然在很多人眼裡，我很忙，成為自由工作者似乎沒有「更自由」，那是因為，我還在向極限挑戰，能接文案，就練習獨立企劃， 能企劃，就開始練習帶領團隊，即便我的工作型態，長輩不懂、平輩不敢，但我很為自己感到驕傲。 📍我改變我的學業 毅然決然放棄政大文憑，我也走了段很辛苦的路，任憑論文寫不出來的痛苦綁架我，那個「恥辱」從鼻屎變成毒瘤，曾經覺得，政大成為我一生的汙點，但我選擇「放下文憑」，用實力投入市場，成為不可或缺的人才。 在大學，我打工，嘗試各種工作型態；研究所時期，我兼職，和市場接軌； 出社會工作，我多做了老闆沒交代的事情，我下班後學習線上課程、聽講座，寫信給厲害的人，向他們請教，解決我的疑惑，晚上回到家，開電腦趕工，做第二份工作。 覺得辛苦的時候，就想想我的理想生活，就去爸媽房間看一下他們熟睡的樣子， 就能回到電腦桌前，繼續奮鬥。 想在30歲前把自己嫁掉，又不想閉著眼睛談戀愛，蒙騙自己，所以狠下心，鼓起勇氣，提出分手，也為自己的決定負責，寫下理想伴侶一百條件，讓自己也成為如同理想伴侶一樣的人，去面對自己沒有、卻想要對方擁有的特質。 我學習，我努力， 不讓文憑決定我的工作， 不讓工作決定我的薪水， 不讓條件決定我的愛情， 不讓別人決定我的人生。 「我沒辦法。」 「你永遠有選擇權。」 「你有選擇權，只是選項多不多而已。」 打臉，我曾經被自己打臉， 所以我修煉，我改變， 為了讓成為那個有很多選項的自己。 35歲的我，會是孩子崇拜的對象， 也絕對會是自己崇拜的對象。 我會持續修煉自己，因為， 「自我修煉是讓為了自己有選擇權。」 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

歐娜找找遺漏者 🔍🇰🇷tvN 10年內 穿越劇上篇

穿越劇這個題材近幾年大家很愛拍，最早開始拍攝穿越劇的電視台其實是SBS，當時最有名的就屬2010年玄彬的秘密花園了，但早期穿越劇多數為交換靈魂那一類的穿越。 一直到2012年開始了穿越時空的劇情，而tvN也是從這時開始加入穿越劇的行列。 歐娜今天整理出6部tvN除了那些神作以外，值得一看再看的穿越劇的作品有： 1. 2012 年 仁顯皇后的男人 2. 2013年 九回時間的旅行 3. 2017年 芝加哥打字機 4. 2017年 名不虛傳 5. 2017年 Circle相連的兩個世界 6. 2018年 認識的妻子 上篇我們說說前三部 2012 年 仁顯皇后的男人 仁顯皇后的男人這部戲大概是當時最甜沒有之一的戲了。智鉉愚和劉仁娜當時有著現在流行的最萌身高差加上由戲裡延伸到戲外的感情特別真實，所以當時這部戲造成了極大的轟動。 這部戲穿越古今的時空，開啟tvN穿越劇的劇情，不完全成熟的拍攝但卻未讓人造成疑惑的內容。順暢的穿越搭上甜蜜的愛情線，堪稱tvN最經典的代表作品。 2013年 九回時間的旅行 有了前一年仁顯皇后這部戲的經驗，tvN時隔一年推出了穿越在時間裡來回震盪的新劇。當時這部戲算是個創舉，企劃了三年，在首播前已拍好8集內容，並且以在時間裡穿越為題材。tvN大膽嘗試了這樣的變化，這部歐娜很愛，但一個閃神就會不知道現在是在哪個時間點。實在很燒腦，但真的很過癮，以男主角李陣郁的哥哥過世留下了一柱線香，點燃後能回到20年前的同一時刻並且短暫停留30分鐘，為了瞭解過去父親遭遇不測的真相，且試圖扭轉過去的遺憾，一再點燃線香導致蝴蝶效應而引發意想不到的結局。 2017年 芝加哥打字機 tvN的穿越劇裡，這部是歐娜最愛。tvN開始在穿越劇裡強調了人性的黑暗與光明面。 時隔4年，tvN推出這部結合了幽靈附身在打字機上與文人轉世的穿越劇。格局已從電視劇拉成像電影一樣的拍攝手法。但在韓日關係緊張的情況下，此劇的背景竟然是1930年日本統治時期。 那時有親日派和朝青盟兩者對立，而當時的文人劉亞仁與高庚杓為朝青盟的領袖，並延攬了林秀晶培訓為狙擊手，中間當然不能少了浪漫愛情故事，可國敵當前，兒女私情只能暫且放一邊，但最終遭到逮捕。轉世後的他們，再一次的相遇了，而被封印在打字機的幽靈為了完成自己的作品而找上男主，一位轉世後即將江郎才盡的文壇偶像，提議共同完成作品，並找出當年的真相。 穿越劇其實很有內容，有點燒腦卻也有著豐富的故事性。後面三部是不是也有點期待啊？ 我們下篇揭曉喲！ #跟歐娜一起找遺漏者#SBS#玄彬#河智苑#秘密花園#tvN#穿越劇#仁顯皇后的男人#智鉉愚#劉仁娜#九回時光的旅行#李陣郁#趙胤熙#芝加哥打字機#劉亞仁#高庚杓#林秀晶#我是歐娜#波波泡菜日記#波波黛莉

千嫚嫚嫚說｜自我欺騙，只因為我們害怕面對那看似殘酷的現實

童話中神燈精靈把阿拉丁變成了王子，並跟阿拉丁說「你可能擁有王子的外表，但這不會改變你的內在。」 因此，在阿拉丁以王子的外表跟茉莉公主短暫的相處後，茉莉公主馬上就認出他就是那個流浪在小鎮裡的阿拉丁。此時，阿拉丁卻跟茉莉公主撒謊，謊稱自己的身世就是王子，而那個流浪的阿拉丁，才是他假扮的角色。 茉莉公主相信了，並跟自己的女僕說起這奇妙的緣分，沒想到這時女僕說：阿拉丁就是假冒的王子，公主會相信，只是因為「人們只看到他想到看的東西。只相信他想相信的答案。」 當一個事實和一個謊言擺在面前時，我們很容易因為自己內心的期待或害怕，在自己心中拋出防霧彈，煙霧四起掩蓋了明亮的雙眼，失去了判斷事實的能力，選擇了一個「比較接近心中期望」的答案。 而這就是一種自我欺騙的行為。 那我們來談談，為什麼我們會選擇自我欺騙呢? 追根究柢，千嫚認為主要的原因就是因為我們害怕面對現實，那又是什麼，讓我們產生了害怕的情緒呢? 就像茉莉公主，想逃避自己國家只能跟王子結婚的法律規定，所以蒙蔽了雙眼和直覺，選擇了相信阿拉丁的謊言。 就像在職場上，會遇到一些朋友，知道公司的制度不合理常壓榨員工(當初面試時說不是責任時，但實際作業後卻每天工作12小時以上沒有任何加班費、身體健康和私人生活都沒有)，嚷嚷著想離職，當你也一直勸它、為他抱不平時，他又因為自己不敢踏出熟悉的環境而選擇自我催眠的告訴你「工作就是這樣，每份工作都有辛苦的地方」，自動的為自己找了千百萬個理由去合理化目前的狀態。 最經典的例子，就像是很多學生從小到大讀書，都是為了當老師眼中的好學生、用成績證明自己是家族的資優生、父母的乖孩子，但其實興趣根本不在此，拚了命的讀只為了用那份成績單來證明自己在他人心中的價值。 再來，就像是某些婚姻關係中，即使夫妻已經知道彼此的感情出現無法癒合的狀況、知道另一伴出軌對自己不貞，仍為了家族的榮譽、為了讓大家看起來仍是個如同當初令人稱羨的家庭，而苦撐著不放過彼此，不放過自己。痛苦著活在旁人的期望中。 以上兩點都是我們會選擇自己欺騙自己的可能原因。要破解原因，只能靠我們每個人自己揭開自己的層層面紗，直視心理內心那個最赤裸、最真實的靈魂，才能找回自己雪亮的雙眼，去看清眼前的事實。 即使現實可能會讓你覺得有點不堪、即使面對的過程可能使人痛苦，但我們要相信，在接受真相的那一刻後，那些當時殘酷的事實，只是看似殘酷，因為真相能帶給我們的，是更多的能量和身心靈自由。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

近期書單 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 

安妞大家，我終於也脫離了期末苦海開始迎接暑假的到來了，終於也有時間能夠好好的做自己想做的事 🥰 - 今天要跟大家分享的是一本我最近看的書 📖 （圖片來源：博客來） - 這本書主要分成三大部分 第一部分是描述關於各種情感，像是遺忘的愛，漸遠的友情，找回自己 分享幾句讓我印象深刻的句子❤️ ▫️ 原來暗戀與曖昧就是這樣。那種不安來自於你能輕易牽引我的情緒波動，而那種心安又來自，你暸解我 ▫️你總是坐在蹺蹺板的另一端，輕輕使一點力，就能讓我感受這種忽上忽下的心情 ▫️在二十八星宿裡，西邊的參宿只在冬天出現，而東邊的商宿卻只在夏天出現。和煦春天的時候，一邊冉冉上升另一邊卻緩緩沉睡，所以他們永遠見不到彼此... ... ▫️本能以小時為單位的互相傾聽，到睡前只一句晚安就默默無語，我終於發現僅一個人的努力，無法維持相愛的頻率 ▫️我曾聽說凝固的蠟油都是蠟燭在寒夜裡替人流下的眼淚，我不願意它在努力發光時的模樣被遺忘，卻只有熄滅時才為人所見 ▫️我想告訴你,別為了把自己塞進社會框架而丟掉那些真實的情感，既然生來是一個有血有肉的靈魂，就不要抹煞了生命賦予自己的情感 ▫️如果可以的話，真想叫你不要對每件事都那麼費盡心力，不要對每個人的評價都那麼在意，留一個空間給自己休息 （這句話感覺自己很需要🤣，但好像不能馬上就能改掉） ▫️請妳相信自己也是會有人珍惜你的獨一無二 - 第二部分是關於渴望溫柔，對未來的憧憬，努力拼湊屬於自己的面貌 ▫️如果沒有逆流的勇氣，那就先順著海流踏上旅途，在每一個岔路口尋找心之所向吧 ▫️希望你也能學會擁抱失去，讓海流帶走所有不值一提的閒言碎語 ▫️有些熱愛值得他義無反顧，正如有些溫柔從不與堅強相抵觸 _ 第三部分是關於十七歲少女初夏的怦然心動與刻骨心碎的愛情故事 ▫️夢想離十七歲的我們是龐大遙遠的彼方，將之寫在紙上時，是近在咫尺令人興奮到顫抖的清晰。我從來沒離自己的目標這麼近又這麼遠過 ▫️比起害怕失敗，我更害怕讓十年後的自己後悔 ▫️要是時光能停在這，燦爛又溫柔，愛情是不是也有百分之一機會成為「永恆」？ ▫️裝作不在意你回信的速度，裝作不好奇你與其他女孩寒暄的語氣裡有沒有我所擔心的親暱，我們比賽誰能讓誰心跳加快，卻永遠不知道誰先得分 ▫️她一直以為愛可以等價交換，直到發現他根本沒有要拿出的打算 ▫️用眼淚與汗水灌溉長大的夢想，無論有沒有開出你喜歡的花，那些養分都會滋養你繼續前行，直到花開正盛的那一天 - 這本書裡也有夾雜一些小插畫 🎨 - 重點整理 ✍🏻 : 這本書最主要在書寫無法抵達的靠近，遙遙無期的想念，不敢明說的喜歡 - 也附上作者的ig: 狼焉🐺 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ IG : w.cy.__.217_ Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - ＃近期書單＃書單＃書單分享 #借一個你的睡前時間＃狼焉#書＃書單推薦 #文字＃尋夢＃夢想＃青春＃戀愛＃曖昧＃暗戀＃感情＃book#dream#youth#love

KOOKAÏ 2019秋冬系列 發揮無所畏懼的冒險家精神，帶領妳起身來場熱血沸騰的Grand Tour！

壯遊(Grand Tour)，起源於文藝復興時期的歐洲貴族，旨在透過長途跋涉的旅程中，體驗多元文化、開拓全新視野。2019年秋冬，法國服飾品牌KOOKAÏ以「蘇格蘭女子的壯遊紀實」為主題，再次將承載著巴黎女人與生俱來的優雅浪漫完美演繹，藉由勇敢無懼的時尚精神及蘊藏於血液中的法式靈魂為視角，從熱情如火的西班牙、人文氣息豐沛的摩洛哥，一路暢遊至狂野迷人的非洲原野，期許為所有女性帶來新穎又出眾的服飾設計。快跟著KOOKAÏ洋溢青春活力的步伐，一同見證這趟充滿驚奇與迷人火花的冒險旅程！ Hola！邂逅熱情奔放的西班牙，享受晨光下的藝術氣息x黑夜裡的歡舞喧騰 背上行囊，來到熱情如火的西班牙旅遊勝地－伊維薩島。KOOKAÏ以一襲珊瑚紅荷葉緣飾洋裝揭開旅程的序曲；踩著輕快的腳步，參觀當地藝術家工作室，洋溢著度假風情的木版畫蠟染印花洋裝，勾勒出女孩般的清新俏麗。若想跳脫甜美的風格，不妨選用百搭條紋或性感斜肩單品，配上率性皮革長褲及同色系不規則下擺丹寧裙，展現活力與朝氣的同時，更增添一絲的慵懶愜意。場景移轉到星空閃耀的夜晚，伊維薩島上喧鬧的音樂聲逐漸響起，換上帶有金屬線條光澤或異材質混紡的典雅黑洋裝，轉眼化身舞池中的閃耀嬌點，隨著音樂放肆舞動、為一天畫下完美句點。 漫步摩洛哥花園，攜手耀眼炫麗的馬賽克來場刻骨銘心的秋季戀曲 前往充滿迷幻魅力的摩洛哥，造訪時尚大師Yves Saint Laurent的秘密花園－Jardin Majorelle。KOOKAÏ 運用一系列花草印花勾勒繁花盛開的迷人景致，柔美流暢的輪廓線條結合鮮艷色彩，呼應了風光明媚的北非風情；浪漫花繪飄逸長裙、成套雪紡蛋糕裙裝，選用輕盈薄透的材質打造而成，彰顯出少女般的活潑靈動。館內明亮奪目的馬賽克藝術轉化成鮮豔圖紋，躍身於荷葉邊空氣感洋裝，細緻的印花與唯美下襬剪裁，不經意地流露出女性特有的嫵媚性感，而蘊含優雅元素的法式單品，則充分顯現異國色彩的奢華風貌。 投奔非洲曠野，感受狂野動物與部落民族的文化盛放 來到旅途的終點－非洲，映入眼簾的是震懾人心的曠野之美、生生不息的野性呼喚。KOOKAÏ2019秋冬徹底扭轉動物皮草圖紋過於性感、俗艷的刻板印象：V領設計的豹紋洋裝、外罩金屬扣飾風衣，打造自由奔放的時髦造型；除了洋裝外，微高領的斑馬紋毛衣，則是黑色緊身褲及騎士皮衣的最佳拍檔，信手拈來男孩般的中性帥氣。而說到最具代表性的非洲文化，KOOKAÏ選擇以多彩刺繡襯衫、個性皮短褲，外搭落肩毛呢外套，營造輕鬆寫意的民俗裝扮。不僅如此，更同場加映：印花舖棉小背心及部落圖騰針織毛衣，隨意搭配合身牛仔丹寧、並繫上設計感十足的皮帶，即刻瀟灑有型。 回歸優雅靈魂，沉浸於蘇格蘭女子獨有的沉穩含蓄和貴族質感 隨著旅程即將結束，澎湃的色彩及剪裁趨於淡雅內斂，取而代之的是礦石灰、砂白色調套裝，經典的威爾斯親王格紋也改以磚紅色調、毛呢材質作全新詮釋；簡潔俐落的長版西裝外套可與素色立領羅紋衫混搭，或與A line短裙及俏皮短褲作成套搭配，展現時而成熟幹練、時而甜美動人的多變樣貌。微涼的天氣，預告著寒冬的到來，KOOKAÏ將思鄉情懷表現在蘇格蘭格紋、千鳥格紋大衣上，具份量感的Over Size剪裁，強調手工訂製感般的細節處理，同時為了滿足日常各種場合的穿著需求，一口氣推出的多種版型設計，即使身處冷冽寒風中，仍宛如沐浴在陽光般的溫暖舒適。 關於KOOKAÏ 創立於1983年巴黎，KOOKAÏ為現代摩登女性打造兼具優雅、自信、堅強、富女性特色的服飾系列，讓所有時尚女性體驗高雅又耳目一新的設計，展現個人魅力風采。

台劇《天橋上的魔術師》口碑爆棚！精選10句奇幻動人金句，帶你穿越1980老台北！

近期討論度聲量非常高的台劇《天橋上的魔術師》，開播前就因為完美復刻出1980年代就台北場景，以及重建台北著名景點「光華商場」容貌，受到大家的矚目！《天橋上的魔術師》改編自吳明益同名小說，更在上月開播後獲得各界極佳好評，不僅場景復古繁華，多句台詞更被譽為「奇幻金句」！編輯幫大家精選出10句劇中金句，大家一起來看看吧～ 一、「火車來了，來台北的人會先經過這個彎，後來火車也會很慢地再一次過這個彎，讓離開的人能夠好好地再看這裡一眼，之後，就是不同的風景了。」 在第八集最後小蘭以旁白的角度留下這句話，這集也是讓編輯哭爆的一集呀～雖然導演翻轉了原著小說中的劇情，但在劇中不僅使用火車、吉他等物，致敬了侯孝賢導演的經典電影《戀戀風塵》！ （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 二、「就算有一天我們沒在一起了，我們都要記得，現在很愛很愛的樣子。」 在這裡我們看到阿猴與小蘭的戀情中，最美好的樣子；也是小蘭想要讓阿猴記得的「最愛的樣子」。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 三、「世界上最厲害的魔術，就是把人的煩惱藏起來，把已經消失的東西，變回來。」 小不點總是對著魔術師驚嘆好厲害，但真正厲害的魔術卻是「把已消失的東西變回來」，但已經消失的東西怎麼回的來呢？ （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 四、「這個世界上並不是每一把鎖都只能開鎖，有的時候，開的是人心。」 我們常常說「解鈴人還須繫鈴人」，正如每個人心中都有心結，這時我們需要的就是找到那把鑰匙去打開他。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 五、「當時間停止的那刻，你會找到自己，知道自己是誰。」 深藏天大秘密的Nori，最後選擇留下片片飄落的櫻花瓣，帶著他的秘密毅然決然地前往99樓。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 六、「他們只記得到處去找你，卻忘記自己到底在哪裡。」 不斷不斷在尋找兒子的點爸與點媽，他們不懂Nori到底去了哪裡，但也忘卻自己在哪裡。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 七、「原來消失，才是真正的存在。」 不知道大家有沒有過這樣的經驗，突然想找某樣曾經擁有的東西，明明知道它就在某處，但你就是怎麼樣都找不到他！我們在劇終就可以深深的體會到什麼是「原來消失，才是真正的存在」，因為在消失的那刻，你才會被好好珍惜。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 八、「相信自己的心，你就是奇蹟。」 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 九、「當水晶球轉到某一個角度的時候，他就可以看到每個人心裡面的至尊元。」 楊雅喆導演在電影中加入的「水晶球」，我們可以用水晶球看到每個人心裡的至尊元。其實「至尊元」就是每個人的靈魂深處，如果大家仔細看的話，其實在前幾集我們就可以透過水晶球看到某些角色，後續的命運發展。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 十、「魔術師送我的金魚是我的守護神，只要金魚在我身邊，我就會像在泡泡裡面一樣，什麼都聽不見，連鬼都找不到我。」 雖然特莉莎在劇中的戲份不多，但她卻是我認為整部劇中最悲慘的孩子！只願活在「金魚泡泡」中的特莉莎，渴望被保護著，可望逃離她所經歷的一切。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 以上就是編輯從劇中精選出的10句「奇幻金句」啦～還沒看過《天橋上的魔術師》的大家趕快去看吧！我們不僅可以在劇中看到楊雅喆對於侯孝賢導演的崇拜與致敬，而且他也在整部劇中用與以往不同的方式詮釋了家庭鄰里關係、當年的台灣文化與政治案件等等。是一部非常值得大家去細細品嚐的一部劇～也推薦大家可以去看看原著小說喔！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #1980年代 #中華商場 #吳明益 #吳明益小說 #天橋上的魔術師 #天橋上的魔術師金句 #孫淑媚 #宋柏瑋 #影劇金句 #影劇音樂 #朱軒洋 #楊大正 #波波名人 #生活精選 #盧以恩 #老台北 #莊凱勛 #電影金句 

分手其實不可怕，底妝崩塌才恐怖！大神的透明系「防汗底妝」步驟學起來，再也不用補妝補到心累

這個天氣真的沒有要跟我們開玩笑的，我其實也想要每天美美的全妝出門，無奈太陽總愛跟我開玩笑，想到要先擦兩層防曬，再來妝前乳，加上最持妝的粉底液，還要來點打亮再修容，最後走出家門，一噴汗整個毀掉，我心就好累～～～不過竟然Pony要 step by step 教我們如何打造透明係防汗底妝，不然就學一下好了～ Step1 防曬不要少 除了肥胖外，紫外線大概就是女人最大天的天敵！所以不想老就請你防曬塗好塗滿～這邊Pony使用的是添加控油成分的雅漾全效清爽臉部防曬，用clio水感海綿取代手指，將防曬拍拍拍進皮膚裡，打造出服貼的妝容～ Step2 腮紅接著直接上 這邊使用的是Giorgio Armani 貼膚透光腮紅！使用液狀而非粉狀腮紅，是要呈現更薄透的妝感～這邊也可以使用液狀帶有光澤的腮妝或妝前乳取代～ Step3 再來才是遮瑕膏 這邊有個小秘密～先上腮紅才上遮瑕膏是為了不在拍開腮紅時，破壞原本已經遮瑕好的部分！千萬不要搞錯順序，白忙一場 step4 修容眉毛一起來 想要小臉，修容的部分當然是不能少！一般來說我們會使用粉狀的修容刷開在鼻翼、臉頰兩側，但這邊Pony使用的是Make up forever的染眉膏，先擠一點在手上抹開，使用刷子修容，再用剩餘的染眉膏沿著自然的眉型，製造出完美的眉毛～ Step5 定妝 欸～就差一步了，這邊使用的是etude house 好理油隨身清爽控油蜜粉，一網打盡多餘的皮脂油份～ ​（圖片來源: youtube） Step6 好像沒畫 可是又好深邃 眼睛是靈魂之窗，電力的來源，千萬不要想說什麼都沒畫，也可以電翻眾人～不過這個步驟也不是太困難，就是沿著眼尾的部分畫一畫拍開再疊，然後刷上睫毛膏就完成啦～刷睫毛的小技巧就是沿著不同的方向刷，製造出扇子的感覺，可是千萬不要太貪心，扇子我們小把的就好～ 使用的產品有ETUDE HOUSE PLAY 101 PENCIL ＃33、MAC EYE SHADOW ＃SOBA，BBIA #B5 眼線筆 #MLBB唇膏 最後加上隨便塗～隨便正的MLBB唇膏，Pony使用的是Seventeen berry crush lip stain，輕輕鬆鬆打造出抗汗透明系夏日妝容～ 完整影片 資料來源： 整理報導 #makeup #PONY #populzzang #夏天 #底妝 #漂亮 #透明系 #防汗 

【台北美食】許雪莉泰國時尚餐廳【中山區美食】時髦泰式料理新選擇，從香料鮭魚到金沙咖哩泰國蝦，每道都驚艷【中山聚餐】


台北中山區是美食一級戰區，想找一間兼具氛圍感加料理水準的泰式餐廳，就不得不說許雪莉泰國時尚餐廳，從環境到料理都讓人留下深刻印象，是一間很適合約會、聚餐的質感系泰式餐廳。 許雪莉泰國時尚餐廳 地址：台北市中山區新生北路一段66號1樓 電話：02-2523-3367 時間：週二至週日 11:30-15:00, 17:30-22:30 店內裝潢走的是現代時尚風格，搭配暖暗色燈光與些許南洋元素點綴，整體氛圍既有質感，又不會過於拘謹帶點私密及浪漫；還有戶外用餐區，拍照也超出片！不論是白天用餐或晚上聚會，都帶有一種放鬆的節奏，很適合好好享受一桌泰式料理。 阿桐師以三十年廚藝堅持呈現最道地的泰國風味，嚴選泰國香料與食材，並以手工醬汁勾勒出經典的酸、辣、鹹、甜層次。這份對正宗滋味的執著，都體現在許雪莉泰國時尚餐廳的菜單裡，每一道都展現出純粹而細膩的泰式靈魂。 跟大家分享許雪莉泰國時尚餐廳的美味！ 金沙咖哩泰國蝦佐法國麵包 NT $900 香料蘿蔓鮭魚 NT $680 阿桐的魚 NT $780 泰式打拋豬 NT $540 椰子汁 NT $150 什錦水果冰 NT $200 泰國茉莉香米飯/飯 NT $20 金沙咖哩泰國蝦佐法國麵包 NT $900 濃郁的金沙結合咖哩香氣，鹹香中帶著奶香與微辣層次，整體醬汁超級加分。蝦肉質Q彈紮實，吸附滿滿醬汁後更是過癮。附上的法國麵包，拿來沾醬完全是靈魂吃法，好吃到不想浪費。 香料蘿蔓鮭魚 NT $680 一開用清爽開場，鮭魚外層微微炙燒，帶點香料氣息，魚肉油脂細緻不膩，搭配脆口蘿蔓生菜一起入口，清新又有層次。喜歡吃辣可以沾綠辣椒醬，辛香直衝味蕾，不吃辣的則可用羅旺仔醬。兩款醬料都是店家調製，襯托料理的靈魂。 阿桐的魚 NT $780 店內最具特色的一道料理。魚肉炸至外酥內嫩，再搭配帶點酸甜與辛香的泰式醬汁。外皮酥脆、內裡多汁，醬汁讓整體味道更有記憶點，是那種會讓人一口接一口的類型。 泰式打拋豬 NT $540 可選中式還是泰式的打拋豬，在許雪莉泰國時尚餐廳必選泰籍阿桐師掌廚的泰式打拋豬呀！這道是經典泰式靈魂料理，香氣濃厚、微辣帶勁，九層塔與肉末，搭配泰國茉莉香米飯一起吃，米飯的清香剛好平衡重口味的打拋豬，超下飯超無敵的一道料理。 椰子汁 NT $150 什錦水果冰 NT $200 椰子汁清甜順口又解膩，還帶有果肉，讓整體用餐節奏更加平衡。 充滿碎冰的什錦水果冰，帶有小果肉，好清爽！ 在台北美食戰區中，許雪莉泰國時尚餐廳以時髦氛圍與正宗泰味吸睛。從清爽鮭魚到濃郁金沙咖哩蝦，再到椰子汁與水果冰收尾，輕鬆完成一場剛剛好的味覺旅行。 許雪莉泰國時尚餐廳 地址：台北市中山區新生北路一段66號1樓 電話：02-2523-3367 時間：週二至週日 11:30-15:00, 17:30-22:30 FB：https://www.facebook.com/dawnthaicuisine/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/thaibysherry/ #台北美食 #中山區美食 #中山站美食 #台北泰式料理 #泰式料理推薦 #許雪莉泰國時尚餐廳 #台北聚餐 #台北約會餐廳 #中山聚餐推薦 #台北餐廳推薦 #泰國菜 #台北必吃 #foodie #taipeifood

球鞋先丟一邊！時尚圈夯爆、2021秋冬必收鞋款「喪甜風大頭鞋」？！隨便一套時髦度都直接爆表！

不知道大家有沒有發現今年初時尚圈已經默默颳起了甜酷熱潮，隨便一雙暗黑系大頭鞋都能立刻撐起無限氣場，搭裙裝可甜、搭褲裝跩壞，難以捉摸的風格真的讓人愛爆！今年秋冬甜酷風再升級～暗黑冷酷的外表再多加了一分頹廢喪甜風味，有點叛逆、有點古怪，但又能穿出怪奇的反差甜。小編今天就來介紹 3 款甜酷代表MISS 21的喪甜鞋款，這波新式怪美的復古潮再不跟上就要變成時尚「邊緣人」囉！ #LOOK1喪甜小叛逆T字大頭鞋 小時候幾乎每個小女孩都有穿過這種鞋吧～外擴大楦頭搭配T字繫帶，怎麼搭都莫名有種萌味！這次MISS 21推出的款式還原了當年那人腳一雙的可愛寬版T字帶，還搭配了6公分高的厚底，不僅一秒拉長腿部線條，還立刻變得超有個性！最特別的是那股自帶深沉陰森感的大膽 #血石紅色 ，以泛著液態光澤的鞋面襯托出強烈的甜喪感，就像是恐怖片裡的娃娃會穿的鞋子，童話般地駭人驚悚，打造出充滿惡趣感的反差萌！ 可能很多女孩會擔心這種鞋穿起來會不會特別硬，但MISS 21這雙鞋特別採用了真皮內裡以及柔軟的乳膠海綿，穿起來意外的很舒適！在喪甜少女專屬的奇氣息中依然有著一絲小浪漫和小華麗的靈魂，即使一副貼了無形的「生人勿近」標籤，但穿上它保證一秒集中所有路人的目光！就讓它陪著妳走出頹頹惹人愛的怪奇秋冬吧～ #LOOK2喪甜酷潮鏈條厚底大頭鞋 同樣是經典的厚底大頭鞋，加入了自帶叛逆感的銀色鏈條，以及類似馬蹄釦的金屬大圓環，跩壞感立刻直線飆升！底台銜接處圓潤可愛的小鋸齒細節呼應著坦克厚底的輪廓，替酷潮的款式增添了一份古著獨有的怪異俏皮feel～叛逆感金屬鏈條是可拆式的，可以視當天心情和穿搭決定要不要加上它增加亮點，選擇魅惑的血紅和神秘的酷黑，不同顏色又能創造出截然不同的感覺，可壞也可愛，反差魅力真的讓人難以招架阿～ 這雙大頭鞋一樣採用了高質感光澤感面料，不只讓色彩更鮮明，穿上去也更顯態度！看似厚重的份量感底台，其實是用輕量化材質打造的，就算穿出門一整天也依然舒適，健步如飛！！！直接無痛生長出一雙人人稱羨的大長腿～想嘗試暗黑派系的女孩很推薦可以從這雙下手！鬼靈精怪、個性叛逆一線之隔隨妳定義！這樣的百變調調就是今年秋冬的時髦指標，小編評鑑：必收！ #LOOK3喪甜珍珠蝴蝶結厚底小短靴 身為秋冬季節裡出場率極高的必備短靴，就算一次擁有好幾雙也不為過吧（鞋櫃有點餓）！！但是在今年，與眾不同的元素才是關鍵決勝點！MISS 21的喪美小短靴就屬其中的佼佼者，帶點怪誕童話感的獨特氣質！一樣是酷潮時髦的光感質地配上古典珍珠與絲絨大蝴蝶結的奇幻組合，高調中不失小優雅，又壞又美讓人太心動！「甜喪濾鏡」直接開好開滿～一枚暗黑又浪漫的喪甜少女就此誕生！ 對於比較不喜歡如此浮誇tone調的女孩，同款另外還有偏霧面的高質感牛皮與珍珠的低調版組合，大蝴蝶結也以黑白紋路相間的鞋帶替換，搭配上鋸齒狀造型厚底，一秒變身態度爆棚的街頭甜酷潮妹！雖然剛開始相較起來較不那麼引人注目，但細節處處保留亮點，依然是雙百搭到沒毛病的冬日小短靴～ 兩種呈現出截然不同的視覺外觀，卻都是今年秋冬最該把握的時髦命定靴啊！ 暗黑喪美時代來臨！本季的時髦代名詞女孩們已經GET到了嗎？時而頹廢、時而甜美，神秘到讓人招架不住的反差萌最讓人心癢難耐，絕對讓妳一出場就勾得旁人魂不守舍啊！如果不知道怎麼挑選，那就試試上面3款MISS 21推出的喪甜系列款吧～好駕馭又個性感十足，絕對是初心者入門首選！女孩們請務必把握這股頹美熱潮才能走上潮流尖端啊！ Halloween TRICK OR TREAT?! 10/21-10/31 只要到MISS 21全台限定門市，來店使用IG裡的MISS 21喪甜系列濾鏡發貼文或限時動態，再標註官方帳號@miss21.official和指定hashtag「 #M21喪甜少女 」，就能獲得尖叫小禮（偷偷搶先說是：M21-CLUB萬聖節限定口罩+節慶糖果）！如果有購買這次的喪甜系列鞋款，直接再加碼參加 #喪甜搗蛋抽抽樂，有機會直接現折 $2,121！！超大方超划算阿～～ ⚠️注意：每人限領一次，獎項都是送完／抽完為止 快點直接衝一波MISS 21搗蛋去啦！！！ MISS 21 全台門市位置＞＞點我（配合活動的門市會有萬聖節限定LOGO圖案） MISS 21 官網傳送門＞＞點我 （更多活動說明看這裡） MISS 21 官方IG帳號＞＞點我

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