潮牌跨界合作矚目登場！ TEVA x Polaroid 鞋款 加限量拍立得相機，懷舊？有型！

捕捉你的TEVA MOMENT 捕捉你瞬間的精彩！ 今夏Teva和Polaroid推出夏日限量聯乘款涼鞋與拍立得系列(復刻款相機全台限量12台)，合作靈感來源為TEVA及拍立得皆為兩個乘載著許多人滿溢故事回憶及實現無限創造可能理念跟信仰的品牌， 今年夏天聯名推出聯乘款涼鞋，期待讓每位有故事的人在穿上TEVA後所踏出的每一步，創造出專屬於自己珍藏的時光，在開啟你夏日的冒險旅程的同時，讓每一個記憶的畫面變成永恆。 Teva x Polaroid限量聯乘款系列包含使用REPREVE®100％環保快乾再生織帶Original Universal淺灰色的經典織帶涼鞋及經典重製的復刻款拍立得600型相機，鼓勵每個TEVA冒險家都能在捕捉每個精彩時刻時都能夠更加環保永續，聯名款涼鞋在織帶的設計上融合拍立得經典彩虹LOGO元素及3D列印技術，注入TEVA冒險的DNA，讓鞋款滿溢戶外冒險的靈魂，啟發每位冒險家無時無刻各種戶外冒險的靈感，讓踏出的每一步用影像呈現每一刻凝結的美好，讓每一段精彩旅程，紀錄每次的TEVA MOMENT，每次出走冒險的足跡，每個真實發生的場景，深深烙印在每一個曼險家珍藏的生命故事裡。 《 Original Universal Polaroid鞋款及相機商品資料》 n Original Universal Polaroid拍立得聯名款經典織帶涼鞋 售價:$ 2,180 2021/5月 男: 8-11 (無半號) 女: 5-9 (無半號) Ø 時尚潮流人士必備款式，最佳穿搭單品。 Ø 搭載EVA中底和橡膠大底的材質適合，整天的穿著及夏天的玩水行程 Ø 腳跟織帶經典彩虹LOGO元素及腳背上拍立得LOGO 3列印技術 Ø 本身使用Unifi-Repreve回收快乾再生織帶，具有加速快乾特性，同時對於海洋生態維護盡一份心力。 POLAROID CAMERA 訂價:$ 8,800 (聯乘加價購$5,880元) 2021/5月 Ø 為Teva x Polaroid聯乘推出的限量復刻版相機(全台僅12台) Ø 復刻版拍立得為600型相機，可拍攝彩色及黑白照片但包裝不含底片 Ø 揹帶也使用REPREVE®環保快乾再生織帶並印上Teva和Polaroid品牌的LOGO 銷售地點： 新光三越A11館4樓、復興SOGO 6樓、台中新光三越12樓、TOP CITY台中大遠百7樓、 高雄統一夢時代6樓、高雄義享天地６樓 – 官方網站：https://www.holkee.com/46bcad426e4136339189 – TEVA Facebook：https://www.facebook.com/TevaTaiwan/ #polaroid #Teva 

【台北 萬華】總有杯好故事for工作日常。

又是個即將上戰場工作的午後，沒有很多時間可以過度浪費在美好事物上。但...咖啡！總是要來一杯，好安慰我內心渴望自由的靈魂。 路過但這次終於不錯過！就是杯工作日常前的序幕，但沒想到這杯簡單冰美式是如此不簡單！不如同一般美式，老闆選豆功力深厚！冰美式一樣的可以帶出烘培香氣，不酸澀！喝完許久的午後齒間還遺留著咖啡香。店內享用，高質感，但價格合理！我是個幸運的孩子，時常找到一杯令人深刻流連忘返的咖啡香。 Provider dry goods & coffee : 台北市萬華區漢口街二段105號電話 (12am-21pm) PS. 這次沒有選擇用餐，不過咖喱看起來也是傑出青年代表呢！🥰 . 🧡我是Josseline, 是位愛吃愛玩服裝設計師🧡 歡迎追蹤IG: https://www.instagram.com/josseline.chang/ 👉🏻非業配，荷包瘦但還是吃貨！😅 . . #台北 #西門町 #萬華 #波波美食 #波波發胖 #波波打卡#吃貨 #棉花糖女孩 #咖啡 #foodie #foodporn #taipei #ximen

《機智醫生生活2》5位急診室醫生介紹！崔英俊是男團隊長出道、這位是牙醫！

由曹政奭、田美都、鄭敬淏、柳演錫以及金大明主演的《機智醫生生活2》，目前已經播至第9集，每一集都帶給觀眾不同的感動與思考主題！而就在最新一集就有談論到「急診室」醫生們的重要性，今天就帶大家一起來認識掌控病患生死的首要關鍵人物「律帝醫院急診室部門」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1070444 https://www.popdaily.com.tw/korea/1069641 1.崔英俊（飾奉光賢） 今年41歲的崔英俊在《機智醫生生活》中飾演五人幫的同學「奉光賢」，常常會透露五人幫情報給住院醫生們，同時也是急診醫學科的助理教授。其實崔英俊在2002年22歲時，和全相煥、李正、徐在浩是以團體「7Dayz」出道的，當時他的藝名是Y.J，還是團體中的隊長。但因為團體成績不好，解散後他就入伍了，放棄當藝人的念頭。退伍後他到修車廠去學習技術，偶然通過音樂劇試鏡就以演員出道了。 崔英俊在2019年才開始出演電視劇，至今只參演6部劇集，但都是tvN的作品，可說是「tvN的兒子」！電視劇作品包括：《阿斯達年紀》、《機智的醫生生活》、《惡之花》、《黑道律師文森佐》、《MINE》與《機智醫生生活2》。憑藉靈活的表演，讓他可以勝任各種不同的角色，是位不可或缺的配角！ 2.李世熙（飾姜昭譽） 再來是在第二季中登場的新角色！今年25歲的李世熙在《機智醫生生活2》中飾演急診醫學科的住院醫師「姜昭譽」，一開始有表現出對安政源有好感。李世熙其實3年前才通過出演MV出道，接著開始陸續擔任電影與電視劇的小角色，2019年出演網路劇《延南洞吻神》中南珍珠一角開始獲得關注，近年出演的作品有：《SF8》、《戀愛革命》、《LIVE ON》等。 值得關注的是，李世熙其實從小就向往演藝圈，曾上過演技學院、當過練習生，未出道前她僅是個平凡的大學生，主修牙醫，是未來的醫生啊！另外，今年5月她在500：1的試鏡中脫穎而出，成為KBS新週末電視劇《紳士與小姐》中的女主角。 3.申度賢（飾裴俊熙） 接下來是只有在《機智醫生生活》第一季出演的住院醫師裴俊熙，這位演員大家是否覺得很熟悉呢？沒錯，她就是《某一天滅亡來到我家門前》的女二申度賢！2017年才以MV演員出道的她，2020年通過《機智醫生生活》獲得關注，今年出演《某一天滅亡來到我家門前》與李洙赫上演一段浪漫羅曼史，人氣高漲。 4.林智浩（飾延才閔） 接著介紹的是在第9集中想太多、陷入憂鬱的延才閔醫生！泡菜編真的找了好久，才找到延才閔醫生的資料，發現他是一位新人演員林智浩（音譯），今年27歲！林智浩是BIGBOSS娛樂旗下的藝人，同時也是李壹花、李鐘赫的同門師弟。他目前只參演過兩部電視劇，分別是《機智醫生生活2》與《花婆堂：朝鮮婚姻介紹所》，過去參演比較多獨立電影。 除了電視與電影之外，他也曾參與音樂劇，更有發行一首名叫「Answer」的歌曲，可說是多才多藝！他的IG也有不少私下生活的模樣，是位可愛的文青小哥哥！泡菜編覺得他有點像李民基，大家覺得有嗎？ 5.朴韓率（飾鮮于希秀） 最後介紹在急診室的護理師朴韓率！今年26歲的朴韓率在2017年通過電影出道，同年出演網路劇《全知單戀視角》，至今陸續參與了多部大勢韓劇，包括：《前輩，那支口紅不要塗》、《靈魂修繕師》、《大發不動產》等。 看完以上關於《機智醫生生活》律帝醫院的急診室部門演員介紹，是否更瞭解他們了呢？希望大家透過這部韓劇能夠用更溫暖的視角看待醫護人員！ 撰文編輯 #安琪拉 #崔英俊 #曹政奭 #朴韓率 #李世熙 #林智浩 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活2 #機智醫生生活演員 #機智醫生生活配角 #泡菜精選 #泡菜追星 #田美都 #申度賢 #鄭敬淏 #金大明 

日妞IG狂洗版的愛用隱眼，和各種妝容都百搭到不行，實在忍不住先囤個好幾盒了～

有沒有人跟小編一樣，超愛買隱形眼鏡，只要一有新款的上市，不管家裡有幾百副，就一定會買回家試戴看看，真的是每天妝容重點，有時候沒有化妝，其實只要戴上有顏色的隱形眼鏡就會看起來很有神了～人生沒有它真的不行啊！（握拳） 最近大家有沒有發現一個新的隱眼品牌進來台灣了～～～就是日本妹超愛的GIVRE TOKYO綺芙莉隱形眼鏡啊！！Instagram上真的被日妞洗版，大家應該都有發現，這幾年開始流行的隱眼款式其實是比較偏自然的，不會放得超大讓眼白沒剩多少像狗眼一樣，其實自然款的隱眼看起來也會比較有氣質唷～而GIVRE TOKYO綺芙莉隱形眼鏡的顏色和款式都不會很誇張，不管是學生還是上班族都很適合喔～ 每天出門前都會為了「今天要化哪種妝容」而煩惱很久，小編有個小秘訣就是「先選今天要戴哪副隱眼」，先決定好後就會比較好選擇要畫哪種妝容了～GIVRE TOKYO的日拋有出三個色（日拋真的最適合懶妹小編我了），我們就來先看看日拋的妝容搭配吧～ #新宿紫灰X金屬光奢華風 這款新宿灰不是哪種戴起來會讓別人以為妳白內障的那種誇張不自然灰（小編則是每次戴灰色看起來都像藍色），戴起來很低調、而且戴起來就真的是灰色！搭配現在流行的金屬光妝感，有種成熟的感覺，適合一直想嘗試灰色隱形眼鏡卻還沒勇氣的人～ #代官山杏X玫瑰金眼妝 杏色隱形眼鏡一直都是女孩們的心頭好，這款很適合不想要被發現戴放大片的女生，因為顏色不會很深（小編每次戴到很深的放大片都會覺得自己好像沒有靈魂），在這裡力推給想要比平常素眼有神的女孩，就算素顏也很適合！搭配玫瑰金的妝容，也多了一種可愛的感覺～ #銀座棕X大地色系 這款銀座棕的是由三種不同的咖啡色組成，很有層次！想要有點混血感的眼神，就要靠這種深邃感的隱形眼鏡了！搭配大地色系的彩妝，就算只是去上班或上課，同事或同學也不知道妳今天眼睛怎麼看起來這麼有神～ 附上GIVRE TOKYO綺芙莉隱形眼鏡粉絲團→點這裡 大家快去看看美麗的綺芙莉吧~~ 警語： (一)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師或合格驗光人員驗光配鏡，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。 (二)本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴,於就寢前務必取下,以避免感染或潰瘍。 (三)如有不適,應立即就醫。 亞洲安視達股份有限公司 衛部醫器製字第 005513 號 北市衛器廣字第106040387 號 資料來源： popdaily撰文報導

花藝／生活上的妝點 14／思念 IV 鳶尾花

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 2020年來到倒數了，12月份我們一路介紹能讓思念的思緒勾集一起，雖沒陪伴在側，但卻可用花朵來傳達想念並感受這份暖暖的惦想。 之前介紹了三款代表思念的花思念系列-I 藍色勿忘我、思念系列-II 水仙花及思念系列-III 丁香花，還沒有看過的朋友可以點結連結回看，在剩不到10天的12月份，本週我們來談談「鳶尾花」，下週我們將介紹最後一款思念之花—蝴蝶花，又名三色堇。 彩虹美譽 鳶尾的中文名稱由來，是因其花瓣形如鳶鳥尾巴，鳶尾花花體纖細又大而美，三瓣花瓣以優雅的弧度拱衛花心，讓人最為驚艶的是鳶尾花其絢麗繽紛，尤如披上五彩斑斕的衣裳，帶來如同彩虹般的夢幻色彩，其豐富的色彩有紫、紅、橙、黃、藍、白等各種顏色，被喻為彩虹當之無愧。 鳶尾之名來自於希臘文「Iris」有著彩虹之意。希臘神話中，愛麗絲Iris是個美麗的孩，她是海神耐普丁的孫女，也是女神海娜的得力助手。愛麗絲被喻為彩虹女神，也是代表上帝與世間連結的橋樑，她負責將人的祈求、幸福、悲哀、怨怒、祝福傳遞給神；同時，她亦將神的旨意傳遞給人，被認為是神音的傳遞者。古代人認為，彩虹連接天和地，每當凡間善良人逝去，愛麗絲就從彩虹橋降下，接應逝者的靈魂並將其帶入天國。 法國國花 香根鳶尾是法國國花，法語意涵為「光之花」。浪漫的法國人把香根鳶尾花視為陽光和自由的象徵，能在世界的花都巴黎脫穎而出，可見鳶尾花在法國人心中的地位尊崇。 鳶尾花在歐洲㮔植吏相當悠久，是皇家園林重要花卉，根據傳說有幾種說法，第一位法蘭西王國的國王克洛維一世，在打仗前撿起黃色鳶尾花插在頭盔上，象徵未來的勝利；另一說，克洛維一世被天堂指定為法蘭西王國的國王，天使以鳶尾花聖油為他進行受膏儀式，自此後法蘭西國王均用鳶尾花紋章紀念克洛維一世歸依基督教。 將鳶尾花定為法國國花的是法蘭西國王路易七世，也是他將鳶尾花用在盾牌及服裝上。 皇室象徵的紋章 在十世紀初歐洲普遍都使用動物作為紋章，法蘭西王國選擇鳶尾花作為其紋章。而從12世紀開始鳶尾花紋就成為法國的標誌，直至今日鳶尾花仍是法國國花，但已不象徵皇室至高的存在，而屬於人民的象徵。 鳶尾花紋章其意有三種說法： 一、象徵古代法國王室的權力。 二、宗教上三位一體的象徵。 三、法國人民用鳶尾花表示光明和自由，象徵民族純潔、莊嚴和光明磊落。 有興趣的朋友可以連結百合花飾與法國國徽查看在維基百科的介紹。 鳶尾花-梵谷經典名畫 在許多西洋畫作中皆可看到鳶尾花的蹤跡，但最為著名的是梵谷的鳶尾花(Irises,1889) 畫作，其一生創作多幅以此花為主題的畫作，如黃瓶中鳶尾花、花瓶裡的紫色鳶尾花等，畫作中讓人為之驚艶多彩之美，亮眼的外形和艶麗的姿態，更呈現出鳶尾花美麗的線條、大兒飽滿的花瓣，婀娜多姿美態。(畫作裡的花為德國鳶尾花。) 鳶尾花在亞洲 最早文字記載於公元一世紀《神農本草經》稱為烏鳶。關於此名的由來為五代時期的《蜀本草》（韓保生著）裡解釋「葉名鳶尾，根名鳶頭」，意為花型俊美如展翅之鳶。鳶尾約是在南北朝時期於庭院種植，在南朝《新修本草》裡記載「亭台多種之」「此草所在有之，人家亦種」。唐宋之後的史料中鳶尾分為多種，名稱也不一樣如藍蝴蝶、玉蟬花、蝴蝶花等。在亞洲很多地區也有種植鳶尾花，在愛情裡代表戀愛使者，有長久思念之意，其它一般多為用於祝賀之意。 鳶尾的曼妙花姿於古代也有相當多文人雅士的喜愛及詩詞作品， 乾隆【蝴蝶花圖】： 「御詠蝴蝶花。化生植長亦何奇，立字安名偶一時，栩栩試看蟲與卉，誰賓誰主定誰知。」 宋代寇準【南陽帝上各賦玉蝴蝶花一絕】： 「堪賞東君造化奇，裝成蝴蝶滿纖枝。粉融輕翅攢花蕊，疑是尋芳未去時。」 迷人的香水味 香根鳶尾的地下莖中含有大量的鳶尾酮，為重要的一種香料，可用於調配香水。鳶尾花獨特的花香味有淡淡的皀香味，極具優雅氣質既純淨又高雅，且層次相當豊富，堪稱接受度極廣的不敗香氣 ！ 著名的Coco Chanel 即引述法國詩人 Paul Valery 的一句話 "A women who doesn't wear perfume has no future."（不擦香水的女人沒有未來）。 香奈兒經典香水 La Pausa 法式別墅香水 在 Roquebrune 蔚藍澄澈的天空之下，矗立著香奈兒女士的別墅，地中海潺潺水流貫穿全景，薰衣草浪漫地包圍著屋子。欣賞大地、空氣與海洋的湛藍。稀有的鳶尾花玩轉著不同風格的質地。法式別墅巧妙嶄露璀璨香氣，盡情探尋珍貴鳶尾花的細膩與粉香特質，刻劃光之印象。（資料及商品圖片截取自香奈兒官網） 鳶尾花花語 華麗優美、愛的使者、熱情開朗的友誼 亞洲：象徵愛情和友誼，鵬程萬里，前途無量明察秋毫。以色列人認為黃色鳶尾是「黃金」的象徵 歐洲：象徵光明的自由。 古埃及：象徵力量與雄辯。 繽紛多彩的鳶尾代表著不同的意義： 1. 紅色鳶尾(火焰鳶尾)：絕望的愛。 2. 白色鳶尾：純真、純潔。 3. 黃色鳶尾：友誼永固、熱情開朗。 4. 藍色鳶尾：協力抵擋、同心、欣賞、仰慕、暗戀、讚賞素雅大方。 5. 紫色鳶尾：吉祥、好運、想念你、愛情、深深的祝福、信仰者的幸福。 6. 紫藍色鳶尾（愛麗斯）：好消息、使者、想念你。 7. 深寶藍色（德國鳶尾）：神聖。 8. 明黃色小鳶：希臘人在墓地種植此花，希望死後的靈魂能帶回天國，“愛的使者”的由來。 9. 金色鳶尾花：神聖、黃金、財富。 《鳶尾花》席慕蓉 ──請保持靜默，永遠不要再回答我。 終究必須離去 這柔媚清朗 有著微微濕潤的風的春日 這周遭光亮細緻並且不厭其煩地 呈現著所有生命過程的世界 即使把微小的歡悅努力擴大 把凝神品味著的 平靜的幸福盡量延長 那從起點到終點之間 如謎一般的距離依舊無法丈量 （這無垠的孤獨啊 這必須的擔負） 所有的記憶離我並不很遠 就在我們曾經同行過的苔痕映照靜寂的林 可是 有一種不能確知的心情即使是 尋找到了適當的字句也逐漸無法再駕馭 到了最後 我之於你 一如深紫色的鳶尾花之於這個春季 終究仍要互相背棄 （而此刻這耽美於極度的時光啊 終成絕響） 一九八九‧五‧七 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 -FraineTW 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙花 #紙花花藝 #桌上小品 #禮品 #禮物 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #DIY #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

《雖然是精神病但沒關係》繪本你都看了嗎？木的帶你分析《啖食惡夢長大的少年》

#木的精神病系列繪本分析 #啖食惡夢長大的少年 #木的談啖食惡夢長大的少年 你看過「雖然是精神病但沒關係」了嗎？ 劇中童書作家高文英撰寫的幾本繪本，其實隱含很多心理諮商相關的議題，木的接下來也會有一系列的劇中精神病繪本分析，歡迎有興趣的朋友繼續追蹤、發摟下去唷！ 《啖食惡夢長大的少年》 (圖片取自：網路) (繪本故事內容參考自：網路) #遺忘真的比較好嗎？ 在生命中是否也有那一兩件你不願再去回想、再次經歷的事件，想起還是會隱隱作痛、即便時間過了許久仍然避免回想與面對它，可能是： 面對上述令人難受的過往記憶，不難理解為何會「想要遺忘」，這些難受的記憶如影隨形，讓我們在面對相似的場景、人事物時，不自覺的想逃、感到害怕與焦慮。 (圖片取自：網路) 當受傷的記憶不斷的被拒絕、否認，也可能被壓抑成為潛意識而無法察覺。而面對相似場景或是相同的人際模式重複出現時，可能會讓我們立即地感到不舒服、害怕、焦慮等反應，而我們也容易被這些「不知從何而來的情緒」所綁架，變得戰戰兢兢與痛苦，成為難以癒合的「創傷」。 #面對創傷 #成為靈魂也能夠長大的孩子 撰寫《從創傷到復原》的國際心理創傷權威Herman提到，創傷的核心是： 1. 全能感喪失(disempowerment) 2. 失去連結(disconnection) 面對過去的創傷經驗，我們會感到自己仍是渺小的、脆弱的、沒有能力的，即便現在的自己已經長成有能力的大人，在面對創傷經驗時，就像是回到小時候沒有能力的自己，陷入過去的惡夢中，喪失自己有能力追求幸福、治癒的勇氣。 (圖片取自：網路) 而創傷的復原，需要透過三個階段： 1. 恢復安全感 2. 重新敘說創傷故事 3. 重新與他人/自我連結 Herman認為復原(Recovery)的發生，是建立在「關係」中，因為當我們面對過往傷痛時，我們維繫心理健康功能的能力可能也因此變得脆弱，像是難以再度去信任、失去掌控感、失去自主性、變得退縮被動、感到難以與他人建立親密關係等，但若受傷者就此選擇孤立、與世界脫節，雖看似能夠隔離掉讓人傷心的人事物，但也較難給予過往的傷痛矯正性的新經驗。 #不要忘記 #不要忘記並克服過去 有時候對於發生事件的遺忘，並不一定是好事，可能我們忘記了事件的發生、過程、細節，但是發生當下的情緒卻被身體牢牢地記住，而這也會讓我們感到更加折磨，如同繪本中的少年，明明遺忘了事件，但卻仍無法感到幸福。 (圖片取自：網路) 如果短期內，你仍感到無法將受傷的事件化為意義，感到還沒有準備好，想要再逃避一下下、再憤世嫉俗一下下，那都沒關係。躺一下、休息一下、腹黑一下，這些都是我們在面對受傷時，也能夠好好照顧自己的方法。 雖然要去回想與正視這些受傷是痛苦的，但若能夠在足夠安全的氛圍下，適時地與周遭信任的人求助與獲得陪伴，重新敘說與理解那個受傷，也許受傷者亦能夠在時間的療癒之下慢慢找回去愛的勇氣。如同高文英找到了文鋼太，能夠與受傷的過去和解，並找到重新愛自己、去愛人的方法。 / 發生的事件難以收回，但我們能夠好好照顧情緒受傷的自己，帶著傷口繼續前行，可能過程中傷口仍會不時的有些疼痛，但我們已經找到能夠好好照顧它的方式，它有一天會變得不那麼痛，有一天我們也會發現，那個靈魂受傷的孩子，已經好好長成了大人。 (圖片取自：網路) 木的小提醒： 在面對受傷時，根據自己的受傷程度，復原也會有時間長短的差別，給自己多一點時間，可以的話求助心理諮商資源，讓專業的心理師陪伴你哦！ 註：這裡指的創傷並非如性侵、家暴等較為嚴重的創傷事件，而是指生命經驗中較為過不去、仍有陰影的部分。 / 針對這一次的精神病繪本分析，你有沒有什麼心得與感受呢？留言讓我們知道吧！ / 參考資料： 1. 《雖然是精神病但沒關係》暗黑繪本韓國開賣！啖食惡夢長大的少年、喪屍小孩都能看到。妞編輯，取自：https://reurl.cc/v1kWny 2. Herman, J. L. (1998). Recovery from psychological trauma. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 52(S1), S98-S103. #木的放映室 #雖然是精神病但沒關係 #高文英 #文鋼太 ##啖食惡夢的少年 #繪本分析 #諮商心理師 #創傷復原 #心理治療 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

女孩們要幫男友做晚餐嗎? Idea來了!

第一個靈魂拷問曾經在女子公寓裡爭辯過，到底要不要幫男友做晚餐? A: 不行啊, 會寵壞, 第一禁忌就是當賢慧女子! B: 當然要啊, 我因為這樣捉住了他的胃, 但是有個小心機, 就是不是常常, 而是只有在特別的時候, 我心情好的時候! 大家認為呢? 在找到答案之前, 烹飪的手法要先練起來, 先來想想有沒有看起來很神氣但其實超級簡單的食譜呢? 有的! 來個紅酒香料燉牛肉吧! 材料 *橄欖油 適量 *牛肉 1塊(1000g 或依照個人喜好) *蒜末 4瓣 *節瓜 2條 *馬鈴薯 3個 *紅蘿蔔 1條 *牛番茄 8 顆 *紅酒 半瓶 *香料束 迷迭香/月桂葉/百里香 *現磨黑胡椒 準備 1. 將牛番茄放入熱水中燙到皮翻開, 將熱水倒掉, 加入冷水中將皮剝掉. 將牛番茄去蒂, 切塊 2. 將節瓜, 馬鈴薯, 紅蘿蔔切丁, 備用. (若喜愛蘑菇, 西洋芹也可以加入) 作法 1.將橄欖油放入鍋裡, 低溫時加入蒜末, 等到蒜香釋放出來 (小火) 2.將牛肉切塊加入1一起拌炒 (小中火) 3. 等牛肉拌炒2~3分鐘後, 將切丁蔬菜加入一起拌炒 4. 加入紅酒, 稍煮1分鐘 5. 加入香料束, 若喜歡胡椒可以加入現磨黑胡椒 6. 開始開小火燉煮1個半小時 7. 完成 裝飾 1. 選一個大的碗, 將月桂葉裝飾在上面. 2. 可以配飯或是烤法國麵包或是鄉村麵包搭配 看起來很有樣子, 其實很簡單的食譜! 

Heize一出聲就知有沒有！9首與男歌手合作就絕對狠掃排行榜的歌曲！

從選秀節目《Unpretty Rapstar 2》爆紅的Heize，短短幾年間就成為韓樂界炙手可熱的歌手，不僅僅是因為她實力堅強的Rapper實力，就連唱起歌來也別有一番風味，只要一發單曲或專輯，就絕對會橫掃音源榜的「音源女王」。 睽違半年回歸Heize，果然還是大家心目中的音源強盜，以雙主打〈You, Clouds, Rain〉和〈Don't know you〉拿下各大音源榜的一二位，只能說這段時間跟Heize對打的歌手與團體真的是很難受啊～因為她只要一出輯就會霸佔寶座長達一個月之久。 喜歡Heize的人，不外乎是被那臉有點驕傲又強勢的狐狸相所吸引，殊不知與其相反的是，她的內心可是住著天真又可愛的小少女，這樣的反差萌讓她的粉絲數瞬間暴增。除此之外，她的穿著更是所有女生心目中的ootd寶典，不但獨樹一格，有著自己獨特韻味的風格之外，同時還和Jay Park身兼NBA Style的代言人，由此可見，Heize在韓國的地位可見非同小可呢！ 雖然才短短出道三年的Heize，音樂作品的質量卻有目共睹，其中〈Star〉最令粉絲耳目一新，大家都說：「即使她沒有拿下〈Unpretty Rapstar 2〉的冠軍，但實力卻早已深深擄獲我的心了！」也因為這樣，Heize成為所有歌手想要合作的對象之一，只要與她一起出輯，那陣子絕對會榮登為韓國大街小巷必播放之曲。 〈Don’t Make Money〉 〈Unpretty Rapstar 2〉時期，與EXO的燦烈合作舞台〈Don’t Make Money〉，洗腦的旋律外加琅琅上口的歌詞「不要賺錢」，霸氣度整個爆表啊！ 〈Lil′Someting〉 SM STATION所推出的作品〈Lil′Someting〉，和EXO的原聲帶歌手擔當的Chen擦出的「玩曖昧」火花，如蜜般的嗓音，和Heize的Rap根本天生一對，有點欲擒故縱的感覺，捉摸不定的心意，說不輕的曖昧啊！ 〈Shut Up & Groove〉 〈Shut Up & Groove〉這首歌一出來，大家紛紛都說DEAN和Heize兩人的聲音根本就像杏仁和巧克力一樣，契合程度不言而喻，甚至覺得只有合作單曲太可惜，完全不夠聽，應該一起出專輯的，六月一日歌曲一釋出，大家就說：「這首我可以狂re到年底啊！」 〈And July〉 時隔一個月，DEAN, DJ Friz和Heize的新作再次融化粉絲的耳朵，這次的MV更升級，有如男女朋友般的互動情境，讓DEAN和Heize的粉絲舉雙手雙腳贊成，聲音完全就是彼此的靈魂伴侶，即使我們不能嫁給DEAN，也就只有Heize可以啊！ 〈Only U(너만이)〉 有別於以往的合作對象，從選秀節目《Superstar K4》的柳昇佑，溫暖的嗓音就好像微風吹拂般，令人徜徉在太海般的放鬆，閉上眼睛細細聆聽柳昇佑和Heize兩人輕輕地用歌詞在對話，腦海中大概都是我們和男朋友的快樂回憶吧！ 〈돌아오지마〉 和龍俊亨合作的數位單曲，整首歌都在描述分手後思念對方的歌曲，希望對方可以幸福地生活，不要回到自己的身邊，即使走在路上看到對方，也不要相視而笑，直接走過吧！Heize把悲滄的思念昇華成歌聲，龍俊亨的Rap更將坦然面對的心情傳遞到我們耳裡。 〈Navigation〉 龍俊亨音樂上的摯友DAVII，聽完這首完全對Heize的Girl Crush一見鍾情，飄飄然的旋律與細膩的歌聲，即使你不認識DAVII，透過〈Navigation〉你可以聽到DAVII那如說故事般的小呢喃，很適合睡前聽上一曲，安然地入睡啊！ 〈Wonder If〉 繼〈돌아오지마〉之後，Heize和龍俊亨再次合作之作，果然是十九禁性感小夜燈龍少女，推出的歌曲從來沒有讓大家失望，身懷Rapper、歌手、製作人、作詞人之技於一身的龍俊亨碰上Heize，完全火花四濺，龍氏情歌出品，歌詞傲嬌感滿滿，明明就很思念對方，硬要為自己找藉口，越聽越上癮！ 〈You, Clouds, Rain〉 第三張迷你專輯雙主打之一〈You, Clouds, Rain〉，和申容財合作，旋律一下就可以放入播放清單了，由Heize和DAVII共同創作。同樣身為音源王的兩人，邊聽這首要邊自己撿雞皮疙瘩，每次推出的歌曲都帶給粉絲不一樣的Heize，不愛她都難啊！ 到底要去哪裡找像Heize這種會饒舌、會歌唱、會作詞，又會作曲完美的人，就連韓劇原聲帶也被她攻陷，像是《嫉妒的化身》以及《孤單又燦爛的神－鬼怪》，完全不愧對「新一代的音源怪物」這個封號，也讓我們拭目以待Heize未來的音樂作品吧！ 資料來源： 編輯整理 #Chen #DEAN #Heize #UnprettyRapstar #燦烈 #韓國 #龍俊亨 

餓其體膚迎向更好的工作

今天上減重班前發生讓我生氣的事，就是朋友傳了工作機會給我們，但是時薪只有一百五十元(目前法定時薪158元），而且那個櫃我之前面試過，那時給的時薪是160元，朋友之前和我們吃飯時，還講到櫃上的問題，很明顯的有問題的工作還要介紹給我們，我就想到之前和其他同事討論過：再需要工作也不要降低格調，破壞市場，去接低薪的工作。 不過生氣的事在我站上體重機後就消失了，因為我瘦了，之前遇到停滯期有點氣餒。 算是反向思考，就算我沒錢我也不會出賣自己的靈魂去接低薪的工作，寧願餓肚子還可以變瘦，或許還有更好的工作機會。 今天上課的主講人是：孫兆良營養師，提到：增加蛋白質有助於停滯期，感覺自己最近剛好買了茶葉蛋， 好像買對了，最近因為吃了止癢的藥，變得很貪睡，有助於睡眠，我們這個年齡層應該要睡足七到九小時。 生酮飲食也是今天的重點：主要是降低或是減少碳水化合物的攝取，為拒絕麩質飲食法的一種 ，一個月可以瘦六到八公斤，但是會造成某些健康問題，我個人不推薦。其次還有推薦飲料的選擇，例如：檸檬紅茶、紅茶拿鐵、多多綠，哪個熱量高？答案是：檸檬紅茶，因為水果糖分高。 最後解迷思： 一、餐餐水果效果好：其實這樣容易飢餓， 糖分太高，還是當小點心就好； 二、晚餐不吃沒煩惱：間歇式飲食不錯，但要用在剛開始，晚餐或早餐斷食，不過講師覺得拿掉中餐，生理時鐘才不會被打亂。 我覺得最好的瘦身就是失業，沒有了精緻飲食和額外的零食，只吃基本的三餐，甚至更少餐，不瘦很難。

沒有它不行！網友激薦「必回購彩妝」Top10，便宜好用買了不後悔！

撰文編輯#Chia 上次在IG詢問網友們回購過的產品有哪些？今天就幫大家整理好了！從底妝、眼妝、唇彩大亂鬥，沒想到脫穎而出的居然是這幾樣彩妝品，而且原來大家都這麼看重眉毛嗎？ 哪些產品也是你的心頭好，你也會夠過很多次呢？也歡迎一起留言分享給我們！好用的產品就是要好好的推坑大家啊～ 👉開學補貨時間！300元好用開架彩妝推薦，全臉必備彩妝TOP12！ 第十名. MAC 子彈唇膏 chill 922 316 MAC子彈唇膏上榜大家一定不意外吧～好用、色號超級多，質地也分為很多種，重點是非常好入手，以專櫃來說CP值非常高！其中網友點名的色號，第一個當然是顯白的Chili啦～這隻應該是無人不知，無人不曉的色號吧？再來是922 WERK WERK WERK偏冷調的紅色，黃皮膚擦上後也可以顯白又有氣勢！接下來也是很多人點名的色號，316 devoted to chili，chili的姐妹色，質地為絲絨感，這幾個色號都要記好啦！ 第九名.倩碧 小花腮紅 身為一個腮紅控，怎麼能不擁有一顆小花腮紅呢？什麼色系都有，如果大家沒有什麼預算，但想要買一顆專櫃腮紅的話，絕對就是小花腮紅了～粉壓的很密，不太會飛粉，因此非常容易掌控用量，新手們完全可以安心入！要用完一顆腮紅很難，但網友們既然這麼推薦，就知道多好用了吧～保證用了就會變花農，想要繼續收更多！ 👉小花腮紅終於出新色啦！那麼多小花到底怎麼選？熱門色號完整圖鑑一次滿足你！ 第八名.Maybelline Fie me 遮遮稱奇遮瑕膏 不管是國內還是國外大家都瘋狂愛用！雖然遮瑕程度大概中等，但是水潤的質地非常適合眼下遮暇，很適合拿來堆疊，建議大家買兩個色號，先使用偏橘的遮一層，再用比自己膚色亮一點的色號做提亮，這樣可以達到一定的遮瑕程度喔！而且顏色多元，不怕找不到自己適合色號！編輯自己也是愛用到，回購好幾次了～ 👉想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！ 第七名.植村秀 武士刀眉筆 原本以為眉筆這種東西不需要買專櫃的產品，但武士刀眉筆真的不管是網友還是KOL們都在強力推薦，不管要畫怎麼樣的眉型，畫眉要濃要淡，還是要毛流感，或要俐落，它都辦得到！據說各種眉型的人都適用喔！ 👉🏻10個網友有8個推！出鏡率最高的「7款眉筆」，帶你擺脫眉毛黑歷史！ Kate 3D 造型眉彩餅 同樣並列第七名的KATE眉粉，大家應該也都不陌生，可以創造出比眉筆更柔和的眉毛，對於新手來說也是個比較好的眉彩，這款萬年長青款，價格便宜、內附小刷具跟鏡子，旅行方便重點是持久力也很好，一整天眉毛都還在，還有一點很棒，可以創造出超自然的鼻影，難怪大家都用到鐵片都出現還是繼續用下去，甚至是回購好幾盤了～ 第六名.Pony effect 水透光妝前防護乳 化妝不單只有底妝要挑得好！妝前乳更是重要關鍵～妝前乳選得好，不僅可以讓底妝可以讓服貼，還可以讓臉頰更澎潤！這支無論是質地、持妝度或是上妝後的光澤感，真的都很棒，重點是還不會更底妝打架或是搓泥，容易浮粉的乾燥肌膚用了他妝感都變超級貼！ Za 美白防曬霜 並列第六名的美白防曬霜，質地水潤好推勻，只要輕輕一抹就能有效提亮臉部暗沉！一次搞定妝前打底＋防曬～即便是單擦也能打造明亮偽素顏！而且除了基本款妝前打底之外，還有推出有校色效果的防曬霜，讓蠟黃、泛紅的膚色也能夠解決，是小資女可以嘗試校色的好選擇～ 第五名.MAKE UP FOREVER 柔霧空氣粉餅 這塊粉餅也是人人稱讚，不僅高遮瑕，服貼度也超級好，抗油抗汗的效果也非常好，推薦油肌、痘痘肌可以購入～出油又貼妝的效果，真的說是粉底液，沒有人會不相信。而這款粉撲也是一大亮點，粉撲的白色絨毛面可使妝效輕透、黑色絨毛面可以著重遮瑕妝效也較為完整。 👉🏻清爽不致痘！夏季必推「6款精選粉餅」，痘痘肌也能有輕透裸妝！ 第四名.1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 1028這支超好評的睫毛膏，完全可以輕鬆的刷出根根分明又捲翹的睫毛，乾淨不糾結的睫毛成為許多人的愛用款！這支討論度超級高，就連外國人來台灣都要囤貨好幾支！捲翹、纖長一次到位，維持一整天都不暈妝～好多人都已經包色，根據妝容變換不同色系～ 👉2020最新版！5款開架新品睫毛膏大PK，各種妝感任君挑選啊！ ZA 旋轉眉筆 並列第四名的ZA眉筆，也是很多網友的推薦，最怕就是下午眉毛因為流汗、出油就消失得無癮無蹤！一直以來都是銷售冠軍，因為價格便宜，持久度高，加上滑順度很好，畫眉毛時，還可以輕鬆勾勒眉型，難怪許多人都對他愛不釋手～這次全新改版的包裝真的顏值大大加分，讓人購買慾又更提高了！ 第三名.Excel 3合1持久造型眉筆 被各大youtuber作為最愛眉筆的excel當然也是許多網友推薦的囉～持久度相當長，如果沒有特別卸妝，好幾天都不會掉，有這隻就不怕變成無眉道人了！雖然在開架中的價格偏高，但擁有眉粉、眉筆及眉梳，三隻結合一隻的其實真的是划算的！ 第二名.innisfree 無油無慮礦物控油蜜粉 大家會這麼愛他主要原因是因為它的粉質真的很細，而且價格便宜，拿來baked在T字部位比較容易出油的地方也不心疼～用來對付瀏海也超棒，蜜粉上後是柔霧的感覺，而且非常輕盈，非常推薦怕上臉後太過厚重的油肌人使用！ 👉🏻不崩壞最強底妝密技！防曬x粉底x蜜粉神搭配，無腦完妝超簡單！ 第一名innisfree 妝自然眉筆 經過一輪調查，發現大家對於眉毛真的很看重欸！因為眉毛真的是個靈魂部位，有畫沒畫真的會天差地遠～這款眉筆大部分網友都激推，每次遇到活動網友們都會囤貨，因為真的太便宜好用了～採用雙頭設計，筆芯為扁平狀，顯色度偏高的，下手要稍微注意一下！但總體來說頒給他第一名真的非常可以～ 👉🏻便宜好用、厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 這些彩妝真的都是口碑好物，難怪網友們會一直回購啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #Excel3合1持久造型眉筆 #innisfree妝自然眉筆 #innisfree無油無慮礦物控油蜜粉 #Kate3D造型眉彩餅 #MAC子彈唇膏 #MAKEUPFOREVER柔霧空氣粉餅 #MaybellineFieme遮遮稱奇遮瑕膏 #Ponyeffect水透光妝前防護乳 #ZA旋轉眉筆 #Za美白防曬霜 #倩碧小花腮紅 #妝漂亮 #植村秀武士刀眉筆 #波波美妝排行榜 #網友回購彩妝 

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