吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？

某人：「妳的皮膚為什麼變得這麼滑?」 我：「有嗎?」 某人：「對阿!!妳做了什麼?」 我：「(默默貼連結)」 ↑以上是發生在我自己身上的真實故事XD HI女孩們今天過得還順利嗎？ 我是女遊姐姐，喜歡旅遊又很宅，簡單來說就是個旅遊宅，跟妳分享女生旅遊、宅生活小事♥ 本文章擷取自我的文章｜女遊生活誌 原文網址｜【開箱】吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？iHerb一不小心就爆買，含售後服務心得分享 妳有在吃保健品的習慣嗎？妳知道吃膠原蛋白的最佳時間嗎？女遊姐姐一直都有吃膠原蛋白，希望可以多留住一點青春，我本身在iHerb買保健品的資歷已經2年多了，除了可以把家人需要的保健品一次買齊很方便以外，長期下來也真的幫我省很多錢，所以可以接到iHerb的合作真的很開心♥♥♥ iHerb iHerb是一個美國的購物網站，購買的商品真的是從美國寄來的，所以寄送時間不像在台灣今天寄、明天到這麼方便，不過保健品是長期使用，大家通常會提早一點買，一次囤多一點備用，我是覺得多等幾天沒關係。 這個網站賣的品項超多(超過30,000種)，可以寄超過160個國家，客服支援10種語言，而且價格也很划算，還常常有折扣活動，所以我一買就成主顧了XD 1.iHerb合作品開箱 將將!!有廠商合作就一定有開箱♥♥ 這次我挑選的幾個是自己逛了覺得有興趣的，剛好趁這個機會試試看，覺得不錯的話以後就可以接著買XD #1.California Gold Nutrition, 水解膠原蛋白肽+ 維生素 C，1 型和 3 型 首先是我的最愛，膠原蛋白!!女遊姐姐平常買的是都是NEOCELL的膠原蛋白(圖左)，這次逛iHerb看到California Gold Nutrition 出了一樣劑量的膠原蛋白錠，價格還更便宜，所以打算試試看，表現優秀的話搞不好會變心XD California Gold Nutrition的膠原蛋白錠跟NEOCELL的體型差不多大，稍微瘦長偏厚一點，我覺得兩種吞起來沒什麼差別。 吃膠原蛋白的時間？ 我自己吃膠原蛋白的時間，習慣是一天分兩次吃，早上起床空腹跟睡前各吃一次，睡前還會搭配下面介紹的那款維他命C一起吞。 為什麼不選膠原蛋白粉? 膠原蛋白雖然是青春美麗的好朋友，但是那個味道實在很恐怖，這也是我選擇NEOCELL膠原蛋白的原因，因為他有出錠狀的!!不需要混到飲品裡，可以直接吞，幾乎是吃不到膠原蛋白的味道(除非沒吞好卡到喉嚨)，所以怕膠原蛋白味道的可以跟姐姐一樣吞這兩款~~ #2.California Gold Nutrition, Gold C，維生素C 這個牌子應該是iHerb的自有品牌，跟其他同劑量的維他命C相比，CP值很高，所以一直以來我們家都吃這個款維他命C，這罐算是補貨。 我通常會買大罐的，除下來單顆比較便宜，再分裝到小罐子就不會整罐一直接觸空氣，經濟又實惠! #3.California Gold Nutrition, 葉黃素與玉米黃質 為什麼都是這個牌子? 因為廠商體驗有限定商品啦哈哈哈哈，我們平常買的都是Doctor's Best的葉黃素(點我看)，因為它是便宜評價又好的，而我手上這款California Gold Nutrition應該是新出的，評價有100多人評4.5顆星，還不錯耶! 我在iHerb購物的小秘訣就是去看評價!!! 選星星分數高、評價最多的，比較有保障。 California Gold Nutrition的葉黃素很小顆，長得超像枸杞，很可愛！一臉長的就是對眼睛很好的樣子哈哈哈。 學生或上班族、長時間看電腦或滑手機的人(我妹就是手機重度成癮!!)，比較容易眼睛痠，可以補充一些葉黃素，媽媽吃了一陣子葉黃素有覺得眼睛比較不會這麼容易累，現在都有持續在吃。 #4.Sierra Bees萬用膏 有在看我文章的女孩應該都知道，女遊姐姐很喜歡一物多用的產品，iHerb自有品牌的萬用膏是用蜂蠟、蜂蜜、乳木果油等天然成分製作而成的，可以拿來用在生活中的小碰撞和瘀傷，皮膚有小腫包或發炎的時候也可以用，小小的圓罐丟到包包很方便。 味道是很淡很淡的溫柔草本味，不會像薄荷那樣刺激，擦在指緣跟嘴唇上也很滋潤，覺得很喜歡!!!!我要丟到包包等下次被蚊子咬的時候試試看♥♥ 至於購買iHerb有什麼注意事項，以及我自己親身經歷寄錯物品的售後服務處理，請到我家看喔!! 本文章擷取自我的文章｜女遊生活誌 原文網址｜【開箱】吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？iHerb一不小心就爆買，含售後服務心得分享

驚艷絕美！ASUS OLED筆電體驗會聖誕登場 品味Zenbook x興波咖啡

華碩OLED筆電再添生力軍！擁有16：10黃金比例螢幕的ASUS Zenbook 14X OLED與可依使用情境自在切換的ASUS Vivobook 13 Slate OLED二合一平板電腦耀眼登台。歡慶新品上市，華碩12月25日至1月2日於台北微風松高戶外廣場舉辦ASUS OLED體驗會，現場展出Zenbook／Vivobook全系列OLED筆電，並特邀「興波咖啡」世界冠軍咖啡師吳則霖以Zenbook OLED筆電16：10黃金比例螢幕為靈感，打造Zenbook OLED獨創口味，週六限定時段快閃體驗會手沖示範，邀請民眾體驗OLED螢幕的驚豔色彩，品嚐興波聯名特調咖啡，填問卷拿好禮，再抽「Zenbook x 興波咖啡聯名手沖咖啡組」。活動詳情請參考：點我 ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) 採用14吋16：10黃金比例OLED螢幕，較標準16：9螢幕多了18%視覺工作空間，2.8K高解析度與100% DCI-P3廣色域，呈現最深邃的黑色與繽紛生動色彩；0.2 ms疾速反應時間，觀看體驗流暢自如；德國萊因與SGS護眼雙認證，降低70%有害藍光，守護靈魂之窗。最高搭載Intel® Core™ i7處理器、NVIDIA® GeForce® MX450獨立顯示卡、16GB記憶體、1TB PCIe® SSD儲存空間，內建ASUS智慧效能技術，效能最高提升70%。180°ErgoLift螢幕轉軸方便分享內容，搭載ScreenPad™智慧觸控板，隨時享受無與倫比的行動運算。 ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400)-綠松灰、星河紫，建議售價NT$46,900起，更多詳情請參考：點我 [Zenbook 14X OLED x 興波咖啡世界冠軍咖啡師吳則霖]形象影片： ASUS Vivobook 13 Slate OLED (T3300) ASUS Vivobook 13 Slate OLED搭載13.3吋OLED Dolby Vision極窄邊框觸控螢幕、四個揚聲器與Dolby Atmos杜比全景聲環繞音效，帶來精準色彩與零失真的清亮聲音，隨時隨地建構專屬行動劇院。外接磁吸式全尺寸鍵盤、170度螢幕轉軸可拆式支架及ASUS Pen 2.0觸控筆，橫向或縱向模式皆能輕鬆書寫、打字或觀看，多工模式靈活切換，兼具娛樂與生產力，購機即贈Microsoft 365一年訂閱。ASUS Vivobook 13 Slate OLED (T3300)，建議售價NT$23,900，聖誕開賣優惠價NT$19,990；更多詳情請參考：點我 【ASUS OLED筆電體驗會】 地點：台北市信義區微風松高戶外廣場 (臨松高路側) 時間：12/25(六) – 1/2(日) 11:00-20:00 (週一~四13:00開始) 週六限定：世界冠軍咖啡師/興波咖啡創辦人吳則霖手沖咖啡示範 (12/25、1/1 14:00、15:00、16:00) [關於華碩] 身為全球科技領導品牌，華碩致力打造最別出心裁、直覺易用的產品與解決方案，為世人開創無與倫比的應用體驗，擘劃美好數位生活藍圖。華碩擁有近五千名世界級研發菁英團隊，以進化式創新構築明日科技藍圖聞名，平均每天獲得超過11個品質、創新與設計獎項，更受美國《財富》雜誌評選為「世界最受推崇企業」之一。 #ASUS #ASUSOLED #ASUSTW #OLED筆電 #SIPMLEKAFFA #VivoBook #Zenbook #筆電 #興波咖啡 #華碩 

如何判斷可以相信他

前陣子，一個跟我感情很好的朋友她告訴我，她交了男友。但在我們聊完她這個男友以後，她問了我一個問題，到底要怎樣才能信任一個男生啊？ 我相信，信任這種東西是很主觀的事，只有你可以決定。而有些人就是天生生性多疑，有些人則是對身旁的人都很信任。其實不論是哪一種，今天想討論最基本程度的信任。 我相信信任是建立在互相的尊重上的，身邊人的遭遇，曾看過那種，一直消失、完全聯絡不上的男生，那種可能可以消失好多好多天或是好幾週幾個月，你說他這期間做了什麼？還真的沒有人知道，跟女友交往期間也是沒有太多的噓寒問暖，感覺就是把對方給供奉在冷宮裡一樣。也曾看過那種，一週七天換了三到五個女生，每天都跟不同女生在一起的男生，讓跟他在一起的女生都知道他有問題，他同時跟很多女生在曖昧不明甚至超過曖昧。這些都是很極端糟糕的例子。但也有看過有些男生是那種行程完全透明沒有隱瞞，手機密碼也不怕女生知道，一切都可以交出去的那種，這樣子的男生你說要不相信他也很難。 其實我相信我們人，一開始都會對一個剛認識的人，有最基本程度的信任的。但是經歷相處、一次次的事件以後，信任是與日俱增，或是消磨殆盡？這些都是對方在日常生活當中的行為舉止所致。 一個人可不可以相信，其實除了一開始認識後的基本程度的信任，再來就是時間與事件的累積了，你會感受到你的另一半對你的態度是如何，你也會感受到他有沒有隱瞞，是你會常常找不到他，或是他每次都先跟你說他要做什麼了，讓你連問都不用問，如果他沒說，你問了他是馬上回答，還是每次都不理不睬然後過了很久還是消失找不到人，一個人怎麼對你，你自己的感覺會最清楚。 前陣子網路上在討論，情侶之間應不應該給對方手機或是電腦密碼，給或不給都有人贊成，不看手機是基本對於隱私的尊重，但如果是很親近的人，其實也沒什麼好隱瞞的不是嗎？身邊有個親戚，是感情很好的夫妻，彼此之間所有東西的密碼都互相知道，先生後來過世了，也因此太太才能夠用先生的手機去聯絡很多人，還有用帳戶去處理後續的財產問題。 我想，並不是說都應該給對方知道你所有的密碼，我遇過很多秘密的人，也遇過願意讓我知道密碼的人，對於後者，我反而一點都不想去看對方的手機，而前者我卻有種莫名的好奇，你到底是藏了什麼要這麼神秘？ 回歸到今天的問題，要如何知道對方是可以信任的呢？其實只有跟他相處的妳感覺得到而已，也許你身邊的朋友覺得不能相信他，但是他卻不像她們所想像的那麼糟，也許妳自己也不太敢完全信任他，那就讓時間慢慢釐清一切吧！因為不論是值得信任好人，或是謊話連篇的渣男，都會有蛛絲馬跡的。 #365天寫作計畫✍️

2022年言情小說｜《盛夏》 讀後感｜很少看言情小說把肝膽腸胃寫這麼細

挺現實的一本，雖然結局很浪漫。 書名：盛夏 作者：映漾 正直少女×厭世富二代 架空現代，破鏡重圓 簡介 盛夏是個沒什麼名氣的主播，直播沒什麼內容，就是每天定點上線，用的是電腦自帶的攝像頭，直播自己埋頭學習的樣子，可是一下子消失了一個多月，每天定點跟著她學習打卡的彈幕還是多了起來。 「沒什麼事，就是去醫院做了個小手術。」電腦自帶攝像頭沒有美顏功能，清晰度也一般，盛夏看起來瘦了一些。 「醫生麼？」盛夏看完一節網課，放下筆，「挺帥的。」 是真的帥，穿著白大褂跟拍電影似的。 「怎麼可能？」彈幕多了起來，盛夏笑了，「醫生和病人是不可能在一起的。」 「出院了就不是病人了……」盛夏眯著眼睛讀著彈幕，歪歪頭。 「也對。」盛夏點頭，半開玩笑的，「要不我去追追試試？」 彈幕刷過了幾個哈哈哈哈。 程涼在醫院食堂吸溜著麵條，在盛夏的直播間點了舉報。 舉報內容…… 他眯著眼睛看著主播介紹：90後，考研已上岸，人生信條：說話算話。 程涼咽下麵條，在舉報內容裏輸入：虛假廣告。 說話不算話。 推薦分 7/10，很喜歡這個設定，沒有誰規定生而為人都必須胸懷大志。 讀後感 謝謝PTT原創版的推薦，就看完覺得「膽囊君你撐著啊！」很少言情小說把手術跟疾病講得這麼仔細，光看就覺得痛。 印象中原推是說這本把男女主角寫得很「真」，男主含著金湯匙，地主家的兒子，胸無大志、與世無爭、腦子聰明、不落俗套，對啥都沒有「動力」，書中形容是「缺了胡蘿蔔的爐子（好像）」；女主從小自立自強，規劃完整，知道自己要做什麼也會按部就班，兩個極端怎麼可以不談戀愛（！） 分手原因也挺稀鬆平常的，之前看過理論（？）愛情先是熱戀再來是磨合，他們在磨合的初期直接掰，非常好，有感情問題一律建議分手，分手啊哪次不分，當有問題你們不自己解決反而尋求別人、逃避問題，逃避雖然可恥但有用，但三觀的價值觀不和也很難走長久。 書中有描寫到偏鄉醫療跟中國的醫鬧，看著挺恐怖的，整個大山沒有ICU，沒有硬體設備做手術，沒有藥局，醫護人員不夠，資訊能力不夠覺得醫師是神啥都能救。台灣也不是沒有，只是沒啥人去寫去講，每每新聞出來是報喜不報憂，就自己多保重（？）居住在醫療資源方便（指20分鐘車程有教學醫院）的地方真的是挺重要的，不然哪次蕁麻疹、氣喘應該就直接抽首抽。 挺欣賞女主在書中想拍的「女孩子的十年」，十年是什麼概念呢？「十年之前，我不認識你，你不認識我」這種概念，剛出生的小孩可以到高年級，香港可以從東方之珠到蒙塵埃，南極的企鵝或是北極的北極熊又因為溫室效應死了幾隻，這方面挺喜歡英文還有個詞專門給十年用，decade，也很貼近現實的書中女主看起來很難如願，陣亡組太多，現實真是太可怕了（棒讀）。 最後會寫這本大概是因為女主叫盛夏，男主叫程涼，他們的名字平仄有對欸（欸？）唸起來也很優秀很順，就是喜歡這種有在取名字上用心的小說。

壓力大或心情差除了讓食物往肚裡吞，還有更加分的紓壓妙招在這裡😘

🍰你是不是也曾心情不好就想買個甜點安慰自己？還是當一堆事情堆積在身上就不由自主的在辦公室走來走去，一直喝水喝飲料或大嗑零食來彌補心裡的緊張感呢？ 其實我一直到現在都還是會有這些令人討厭卻又不知道怎麼拒絕的反射動作😕 但有幾個新嘗試想分享給大家，雖說壓力真正能解決的只有自己，但試試看下面幾個方法，或許可以改善用吃來解決問題喔🤔 最近太愛聽Podcast了！ 🎧大家有沒有經歷過家裡還有收音機的年代？ 就是每天總會打開廣播陪伴每個熬夜K書的夜晚（看看這K書一詞就知道有歷史味），也不知道從什麼時候漸漸失去了這默默陪伴自己的習慣，剛好最近常常有客戶問我：『誒，你有做podcast嗎？』才注意到這個又紅起來的領域 而現在Podacst有蠻多平台都在上線的，我目前也只用過spotify，介面上也非常詳細的分了類別方便大家搜尋，真的非常便利！就想一個人靜靜但又不想孤單嗎？Podcast會是你一個選擇。 ◼Spotify載點：App Store / Google Play 善用便利貼 📝這個方法聽起來挺奇妙的，但他可是我每次真的事情多到連自己都無法好好整理時的妙方！ ◼拿起便利貼：擔心環保問題可以在電腦建立記事或便利貼也可以 ◼寫下每一件未完成（待完成也是） ◼按照重要或先後完成順序貼在牆上 ◼每完成一件就斯下一張 每次寫下一張紙，心情也可以順便沈澱下來，更重要的是每完成一件事，隨著便利貼撕下瞬間，煩惱與壓力也跟著結束，很棒吧！ 找件興趣或技能學習 🎨其實我是非常喜歡學習的人，可是我也認同人不要三分鐘熱度，因此每當生活充滿壓力或失去方向時，我喜歡做菜或者找件簡單的事情來轉移情緒，或者有些線上課程、實體活動、教學頻道等等都很不錯，這邊也推薦幾個我很喜歡逛的網站吧！ ◼Hahow : 好學校是我非常早期就在使用的線上課程網站，收費也在自己能力範圍內，可以反覆看也可以透過簡單的課程，去了解自己是否真的有興趣或者想往下專研的好去處。 ◼閒閒寫字樓 ：其實這個頻道是我們老闆在工作之餘，想分享一些他在零碎時間可以做的事情或者分享的事情，真的不知道要幹嘛時，這邊可能會提供靈感。 ◼YOTTA : Yotta 也是一個線上課程的地方，跟好學校其實也算是同類型網站，但對我來說這兩個都非常好，好學校找不到的，我就到這兒找課程，總能發現很多有趣課程。 ◼The Escape Artist : 相信大家對EA 肯定不陌生，這是一家可以空手來就可以帶走回憶與自己創作的油畫回家的地方，在誠品也有分店，想好好放空，這也是好去處。 身心靈時刻 ◼白瑜 心星療癒：身為占星迷，我也喜歡白瑜老師的對話方式，來引導偶爾迷途的我們，如果你喜歡占星，或單純想有個姐妹般的智囊，這邊非常推薦。 ◼選擇自己喜歡的保養品、香氛：味道和食物一樣，都是會帶給人非常直接的感受，選擇一個自己既放心又放鬆的保養品、香氛，讓生活有點儀式感，不再隨便也不輕易方便。 除了吃，生活上還是有很多方法可以舒緩壓力希望以上自己的小方法，可以幫助每個緊張或焦慮的你們! 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

《庫洛魔法使閃耀派對》2/10現身新光三越中港店！搶先推出超Q「小可杯子蛋糕」、抱枕及圍裙等近50種最新周邊必買

為了慶祝動畫播出25年，《庫洛魔法使閃耀派對》2/10 ~3/7現身台中新光三越中港店！全區分為故事介紹、拍照打卡點與商品銷售等3大區，其中超過14米的「小櫻造型畫框外牆」、展示著「動畫播放25年用插圖」及近3米高的「巨大卡牌造景」等十大拍照打卡點，保證讓台中粉絲拍不停！現場還推出有著封印之鑰、夢之鑰、星之鑰、小可、斯比及小桃等6款圖樣的「造型雞蛋糕」、造型可愛指數爆表的「小可杯子蛋糕」，更有粉紅蕾絲「戰鬥服造型圍裙」及小櫻和小可「造型抱枕」等近50款台中快閃店搶先推出的周邊商品，讓人想要全部帶回家啊！消費滿額就送限量卡套和精美卡牌！共7款卡牌，週週送出不同款！ 一到場首先看到長達14米的「小櫻造型畫框外牆」歡迎粉絲到來，接著和「小櫻、知世歡迎牆」合拍留念，再和穿著五套限定戰鬥服的百變小櫻「主視覺打卡牆」拍照報到！進入故事介紹區後，透過「作品概要說明」、「服裝設定展示區」及陳列主要角色說明的「人物介紹牆」，快速復習劇情！緊接著就來到五座展示為了慶祝《庫洛魔法使》動畫播出25年所設計的五套戰鬥服「25年限定戰鬥服拍照造景」，不論是俏麗粉色澎裙搭配雪白翅膀，還是甜美紅心多層蕾絲洋裝，又或是雪白華麗裝飾了金絲和飄逸羽毛的水晶禮服，每座仔細陳列戰鬥服細節與配件，夢幻到讓人想尖叫！旁邊還有精緻「透明牌拍照牆」讓粉絲化身擁有神奇力量的透明牌！ 台中限定！熱門獨家甜蜜爆擊「小可杯子蛋糕」 晚來肯定搶不到！ 為了感謝台中粉絲的耐心等待，特別在台中場推出熱愛甜食的小可造型的「小可杯子蛋糕」，綿綿蛋糕上加上巧克力，真是可愛到讓人捨不得吃啊！還有有著封印之鑰、夢之鑰、星之鑰、小可、斯比及小桃六款可愛到不行的香噴噴「造型雞蛋糕」，可愛指數爆表粉絲們快跟小可一樣來為了幸福而努力把這些可愛蛋糕給帶回家吧！ 居家日常必備！抱枕、地墊到門簾全都要有小櫻小可陪伴才可以啊 想要把小櫻跟小可暖暖抱在胸口嗎？兩款Q軟可愛的「造型抱枕」一起入手，不偏心！最新的「造型地墊」有小可及透明牌兩款設計，舒服的觸感讓你感受魔法陣溫暖的力量唷！有著俏皮粉嫩的小櫻和小可的「門簾」，長短版兩種選擇讓你挑，還有洗手手後一定要用來把手擦乾乾的「造型擦手巾」，一用馬上為你帶來放鬆的氛圍，怎麼可以不收啊！還不快穿上有舞台風格的「造型圍裙」為重要的人烹飪吧！不念咒語也能發光的「魔法陣夜燈」就像小狼守護小櫻陪你到天亮！印著五套戰鬥服圖案的「造型毛毯」，陪你暖暖過冬！ 庫洛迷外出標配！ 造型卡套、化妝包及Airpods保護殼通通都想收啊 外出是不是永遠少一個袋呢？粉紅、白色兩款「帆布提袋」讓庫洛迷每天把小櫻帶著走！還要有著小櫻或小可造型的「造型卡套」，幫你把悠遊卡好好收好，順便當成包包吊飾呢！兩款小櫻戰鬥服「造型化妝包」，就讓小櫻好好幫你把隨身小物都收好唷！有著魔法陣、小可及夢之杖共三款設計的「AirPods保護殼」，挑一個為你好好守護耳機吧！飲料族必備！快把有著知世為小櫻設計的粉紅連衣裙「戰鬥服杯套」帶回家。 夢幻又提升工作效率 超實用商品請小櫻幫我收服工作難題吧 有著魔法陣的「造型滑鼠墊」和「造型指環支架」讓電腦、手機乖乖度過每次水逆不耽誤工作；戰鬥服小櫻「大尺寸滑鼠墊」陪你加班戰鬥力滿點！「質感流沙杯墊」與「質感吸水杯墊」有百變小櫻、小可、斯比及小桃三獸齊聚超萌款式，隨時讓桌面充滿氣氛！搭配25年限定戰鬥服圖素的「斜口馬克杯」讓穿了粉紅澎裙或是夢幻水晶裙的小櫻為你打氣！以小櫻或小可為主題的質感「雙層餐盒」記得和小櫻一樣，裝滿美食和喜愛的人一同分享喔！ 《庫洛魔法使閃耀派對》台中場 地點：新光三越台中中港店10F天空廣場（台中市西屯區台灣大道三段301號） 日期：112年2月10日至112年3月7日 時間：11:00～21:30 #台中新光三越 #小可 #小櫻 #庫洛魔法使 #百變小櫻 

iPhone可以批量去背！3個「檔案」App超實用功能，把手機當電腦用！

你真的了解跟你朝夕相處的iPhone嗎？說到手機裡的各種App，有哪個是你們高頻率使用，又有哪個早就被你們放到「冷宮」裡，快要將它遺忘了呢？今天就把深藏在你手機中，或許已經染上一層灰的「檔案」App叫出來，因為它其實非常好用！波編今天不私藏，3大隱藏功能和使用教學雙手送上，大家還趕快收藏起來！ iPhone「檔案」隱藏功能&教學｜1、幫照片批量去背 iPhone的去背功能在剛推出時就獲得了用戶的巨烈迴響，當時還掀起了一陣照片「去背」風，讓不少人紛紛把自己和朋友的照片都去背後惡搞分享。但你們也許不知道，iPhone的去背功能不單單如此，只要你把想要去背的照片都加入到檔案裡，就能夠幫幾張照片同時去背囉！現在就來看看如何操作吧！ 照片批量去背｜步驟1、把想要去背的照片儲存到「檔案」中 先點開相冊，並點選所有想要去背的照片（建議點選主要物品較為明顯的照片做批量去背）。照片選好後在頁面左下方點點開「分享」的圖示並在列表中點選擇「儲存到檔案」，把照片存好後再進入到「檔案」中。 （圖片來源：編輯） 照片批量去背｜步驟2、進行「去背」指令 點入到「檔案」後在頁面右上角選擇「更多」的圖示，並再次選取想要進行去背的照片。確認好照片後，在頁面的右下方點開「更多」的圖示後就會看到「移除背景」的動作指令囉，最後一張圖看成果！ （圖片來源：編輯） iPhone「檔案」隱藏功能&教學｜2、轉換照片格式 在不知道iPhone有這項功能前，波編每一次想要轉換照片格式時都只能在網上尋找適合的平台來進行，但自從知道了這項功能後，真的為波編省去了許多麻煩！ 轉換照片格式教學 把想要轉換格式的照片儲存到檔案後，長按照片並點選「快速動作」，接著在此選項裡找到「轉換影像」的部分。這時你們會看到三種檔案格式的選擇，分別是JPEG、PNG和HEIF，在這裡選擇一個你們想要轉換的格式就可以了。 （圖片來源：編輯） iPhone「檔案」隱藏功能&教學｜3、解開與製作壓縮檔（Zip檔） 解開與製作壓縮檔｜1、解壓縮 解開壓縮檔只需要一個非產簡單步驟，把收到的壓縮檔儲存到「檔案」中，再到裡面把它點開就可以囉！ （圖片來源：編輯） 解開與製作壓縮檔｜2、製作壓縮 把想要壓縮的文件或照片都儲存到「檔案」裡後點選頁面右上角「其他」的圖示，「選取」好所有文件後，在頁面右下角選擇「壓縮」的選項。文件都完成壓縮後，可以點選該檔案並長按來重新命名。 （圖片來源：編輯） 以上3個iPhone「檔案」App的隱藏功能你們都知道嗎？別再把它放在角落裡畫圈圈了，這些小功能都善用起來絕對能夠把手機當成電腦來用，超級方便！ 延伸閱讀：更多iPhone隱藏功能 👉iPhone也能拍演唱會！3步驟學會設定「演唱會模式」，畫面真的清晰到哭！ 👉這顆蘋果不簡單！解鎖iPhone背面「蘋果Logo」的隱藏功能，不知道真的太浪費！ 👉細節控看過來！簡單3步驟把喜歡的句子變成便簽，iPhone也可以很浪漫！ 撰文編輯 #那個路人甲 #3C少女 #iphone #iPhone小技巧 #iphone懶人包 #iPhone教學 #iPhone檔案 #iPhone隱藏功能 #壓縮檔案 #波波精選 #照片去背 #生活精選 #轉換格式 

一聽就上癮！盤點那些可愛又洗腦的遊戲主題曲

一款滿分的遊戲往往不只玩法吸引人，連 BGM 也像是替作品注入靈魂的最後一筆。那些熟悉的旋律、可愛的節奏、洗腦的主題曲——常常一聽就能把人帶回遊戲世界。每款遊戲都有屬於自己的聲音，而這些音樂，就是讓玩家沉浸其中的重要魔法。 今天就來盤點幾首聽完會不自覺跟著微笑、腦袋自動循環播放的可愛遊戲曲！ （圖片來源：Facebook/嘟嘟臉惡作劇） 經典到不能再經典的主題曲｜《楓之谷 MapleStory》 只要前奏一下，立刻把人拉回電腦教室、網咖、暑假凌晨三點不睡覺的年代。《楓之谷》的主題曲 〈MapleStory Login Theme〉 是許多玩家的共同記憶——溫柔、輕快、帶點奇幻感的旋律，就像是在邀請你踏入一個色彩繽紛的冒險世界。無論你當年是戰士、法師、弓箭手、還是盜賊，那段音樂一定陪著你度過無數次登入畫面。而如今再聽一次，依然能勾起滿滿的青春與感動，是經典遊戲 BGM 該有的永恆魅力。 療癒風的島嶼日常｜《集合啦！動物森友會！》 《動森》的音樂迷人之處不只是好聽，而是它能讓人瞬間放鬆——像是一段小小的療癒旅程。那種 柔軟的吉他、輕飄飄的木琴、暖暖的旋律，彷彿海風正吹過你的臉、廣場上有人正在慢慢散步、你的島民正等著你回家。不論你正在工作、寫文章、忙得不可開交，只要聽到這首熟悉的旋律，心情就會被拉回那座讓人永遠捨不得離開的小島。 最佛系的自然旋律｜《旅行青蛙》 《旅行青蛙》的音樂可說是「療癒系遊戲」的代名詞。柔和的鋼琴音色、像春日微風般的自然環境音，讓人一聽就彷彿進入慢節奏的小村落。沒有刺激的節奏、沒有緊張的任務，只有小青蛙靜靜生活、偶爾寄明信片回家的悠哉步調。這首 BGM 可愛又淡雅，非常適合當作工作、讀書、甚至發呆的背景音，讓玩家在忙碌的生活中也能偷到一點溫柔的小休息。 輕鬆、可愛、超洗腦的節奏｜《嘟嘟臉惡作劇 》 這款遊戲結合了輕鬆、搞笑、惡作劇的元素，玩家將操控主角嘟嘟臉進行各種搞笑又富挑戰性的惡作劇任務。遊戲本身風格可愛、簡單，卻因為富有創意的關卡和輕鬆的操作，讓人一旦開始就難以停下來。從旋律的開頭到尾，音符快速跳動、俏皮感十足。無論你是遊戲迷還是單純喜歡可愛音樂的人，都很容易被它的 「可愛＋洗腦」 結合吸引。 速度與快樂的可愛賽道律動｜《跑跑卡丁車》 《跑跑卡丁車》的主題曲簡直是帶著「超可愛快樂」的能量，不論你是在賽道上飛速奔馳，還是與朋友互相競爭，這首主題曲都能讓你感覺到那股輕鬆又有趣的遊戲氛圍。充滿節奏感的旋律帶來活力和動感，完美契合了遊戲中輕鬆競技的精神。無論是對新玩家還是老玩家來說，它的旋律都能勾起對賽道上的無數回憶和挑戰。 穿越星際的浪漫樂曲｜《戀與深空》 《戀與深空》中的這首主題曲將浪漫與夢幻完美結合，為玩家帶來一場穿越宇宙的音樂之旅。悠揚的旋律與輕柔的合成音交織，營造出一個充滿奇幻與愛戀的氛圍。無論是面對壯麗的星際景觀，還是與角色們的情感故事交織，這首曲子都能恰如其分地增添情感的深度，讓每一次探索都充滿了期待與心動。 無論是可愛、輕鬆的遊戲音樂，還是讓人熱血沸騰的冒險旋律，這些經典遊戲的音樂都是不可或缺的存在。它們不僅陪伴我們度過遊戲中的每一個瞬間，也讓音樂成為遊戲體驗中最具情感連結的部分。 以上是今天分享的六首超好聽主題曲，你最喜歡哪首呢？ 延伸閱讀： 👉可愛療癒手遊推薦！6 款治癒互動遊戲，波編最推的療癒小天地是這款？！ 👉懷舊遊戲大回顧！10款經典「史萊姆好玩遊戲」，敲鞋跟、辦公室偷情還記得嗎？ 👉日本10款「乙女遊戲」推薦！任天堂Switch＆手遊都能玩，挑老公談戀愛還能當女王！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #主題曲 #任天堂 #動物森友會 #可愛 #戀與深空 #手遊 #楓之谷 #歌曲 #療癒 #遊戲 

給魯魯們的終極過節指南！單身情人節「避難方式」不藏私大公開

好不容易熬過「過年」大魔王的婆婆媽媽大逼供、而最虐單身一族的就是「七夕情人節」即將來到！而且一年還2次…. Don”t worry！全世界陪你一起慶祝單身的還有千千萬萬個人，沒有恩愛沒有傷害，單身貴族也很值得被愛。 #找單身的朋友聚會一起在街上翻白眼 找你單身朋友一起出門吧！去街上大翻情侶的白眼，搶走他們的雙人座位（怨念到底有多深），朋友在一起94不孤單，打鬧一整天根本忘記今天是什麼節。大絕招還可以找GAY朋友，「偽情侶檔」出席”整個街上都是我的伸展台”，超高顏值的組合閃瞎一堆路人。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） #買肯德基外帶全家餐配影集 去買一份麥當當或肯德基外帶全家餐，「哥就是要用新台幣讓肯德基下架」、「姊的腰圍姊做主」。獨自享用奢侈不貴的美味，租DVD或是影集，將家裡光線調到最昏暗，家庭式電影院全年無休，不怕沒座位！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） #去換新造型、SPA 預約去美髮院換一個髮型，被按摩洗頭、護個髮，好好愛自己，放鬆一下。用最耀眼的姿態、最悠哉的心態過美好的一天。情人節也不過是365天中的其中一天罷了！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） #買買買！打開電腦作戰開始 買下你喜歡卻猶豫許久、實質上卻可以讓你變美或充滿自信的商品吧！如果說你期待有一份愛永遠不變，如果你只是希望有人愛，那也只有你自己最明白要什麼樣的愛。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） #逃離案發現場 出國旅行吧！當作犒賞一下自己一年來的努力，”姊的快樂幸福姊做主”（一離開這片土地你會發現，也沒有人在過節）。搞不好會來一場浪漫的異國情緣，快點把你的戰袍放進行李箱！衝吧！！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 如果你是一個人，千萬不要擔心，因為老天爺準備了最好的在等著你，最好的總是來的比較晚，就算真命天子(真命天女)迷路一下下，你也不會想怪他的吧！ 資料來源： 整理報導 #七夕 #兩性 #單身 #情人節 #愛情 #魯蛇 

你正在養出媽寶嗎？作家劉墉分享教養7心法，負責任的孩子背後都有「刻意的父母」

「寶媽與媽寶是相互的，」寶媽愈是發現孩子這個不會、那個不會，她愈可能搶在孩子前面幫忙；或是孩子做事做一半、就放手不管，媽媽在後面幫忙收拾善後，這些都會造成孩子依賴、懶散、不承擔責任。 （圖片來源：未來親子／劉墉） 「媽寶」，是知名作家劉墉幾十年來作諮商時最常聽到的詞，他發現媽寶問題愈來愈嚴重。好多人向他抱怨，公司面試新人，不乏媽媽陪同前來面試的，最誇張的是，到任沒多久就突然不來了，最後是媽媽打電話到公司幫孩子辭職，到公司收拾東西；這就是十足典型的媽寶，「依賴、不負責任、做事虎頭蛇虎。」 劉墉的微博有高達240萬的粉絲，長期和中國大陸粉絲互動下來，劉墉觀察「中國推行幾十年的一胎政策，小孩集三千寵愛在一身，6個大人照顧1個小孩，媽寶問題又更為嚴重。」 劉墉曾看過一個奶奶，臉上被孫子打一把掌，不僅不生氣，竟然還笑說：「哎喲可疼了，你看他年紀小小、力量多大。」話沒說完，又被打一巴掌。 媽寶男V.S.爸寶女 「媽寶不是天生的，是養成的！」劉墉分析並歸納出媽寶的成因和特質，撰寫《千萬別養出個媽寶》一書，提醒為人父母小心「你是不是正在製造媽寶？」 為什麼「媽寶男」比「媽寶女」多呢？劉墉認為，爸爸普遍「疼」兒子、寵女兒，媽媽「疼」女兒、寵兒子。由於媽媽對孩子的影響大，作爸爸的就算看不慣妻子太寵兒子，也很難扭轉情勢。 至於女兒為什麼不容易被寵成「爸寶女」呢？因為就算爸爸再寵女兒，但成天在外忙工作，影響力遠不如媽媽整天耳提面命女兒：「妳不會做家事，將來怎麼嫁人啊…」因此，相對鮮少聽到媽寶女或爸寶女。 太忙、太窮的家庭養不出媽寶 劉墉認為，媽寶的養成有其背景條件，工作太忙或是為生計奔波的爸媽，比較不容易寵出媽寶；如果孩子太多，也不容易，媽媽疲於奔命、根本沒有餘力太寵小孩。 劉墉在《千萬別養出個媽寶》中寫到，「媽寶應該是富裕環境的特產，尤其是由全職媽媽照顧的獨生孩子。想要茶來伸手、飯來張口，有個先決條件，是得有端茶送飯的人，不自己動手就挨餓的人，不可能成為媽寶。」 通常，媽寶的背後都有一個「寶媽」，或是其他會溺愛孩子的人，如：爺爺、奶奶、保母或姐姐，都可能是媽寶的製造者。 「寶媽與媽寶是相互的，」劉墉說，寶媽愈是發現孩子這個不會、那個不會，她愈可能搶在孩子前面幫忙；或是孩子做事做一半、就放手不管，媽媽在後面幫忙收拾善後，這些都會造成孩子依賴、懶散、不承擔責任。 劉墉以生活小事為例，當孩子發現衛生紙快用完了，他可能刻意留一點點紙，或是用完了，出來後卻不說，「不說就不必負後面的責任。」若是孩子有責任感，出來後會提醒家人或是直接自動補一卷衛生紙。從這個小動作，就可以觀察孩子是否負責任。 生活中刻意製造鍛練孩子的機會 劉墉強調，如果爸媽不希望養出個媽寶的話，從小就得刻意「製造」他成長的機會，讓他學會負責和承擔起責任。 1 自己的事自己做 就算是再小的孩子，也有能力自己的事自己做。劉墉指出，「孩子說話說一半，大人搶著幫他說完；事情做一半，爸媽幫他善後，這些都會造成問題。」久而久之，不僅會養成孩子依賴的性格，長大後做事也容易虎頭蛇尾，甚至是不做決定，「因為他從小由別人作主，習慣了！」 小一點的孩子，大人可以先帶著他收拾玩具，教他吃完飯後把碗盤拿去水槽放。漸漸地孩子大一點以後，教孩子自己收拾清理，如果孩子玩完玩具不肯收拾，屢勸不聽的話，大人要狠心一點，把玩具沒收或是扔掉、送給別人。「你這個痛手一定要下，孩子一定要教。」 2 學著自己面對問題 當孩子遇到問題，爸媽不要第一時間就出手幫孩子解決，而是教孩子去面對問題，問他要怎麼處理，然後教他如何解決。 有一次劉墉全家去澳洲玩，孫女買了冰淇淋、走出店外冰淇淋「啪地」整球掉地上，劉墉請她進店裡拿紙巾收拾乾淨，不然別人踩到會滑到。清乾淨後，孫女走進店裡丟垃圾，出來時手上多了一支冰淇淋，原來是店員特別送她的，「這就是很好的教育機會。」 3 一起做家事 劉墉過去長期住在美國紐約，兒子還小時，劉墉就會幫兒子製造機會、帶著他一起動手做，如：幫浴缸和房子裂縫補矽利康（silicone），否則天氣一冷，裂縫一結冰就會裂掉。 「媽寶最大的特徵是，沒有責任感，」劉墉說。而日常生活中訓練孩子責任感的最好方式就是做家事，基本上孩子會做家事，就不太會變成媽寶。劉墉偶爾幫忙看孫子和孫女時，他們吃完飯後會自己洗碗，劉墉因此跟兒子說不用擔心2個孩子會變成媽寶。 4 懂得關心別人 很多父母會把最好的東西都留給小孩，造成孩子誤以為自己最大、最重要。「媽寶多半自私，只知道別人要關心他，不知道自己也要關心別人，」劉墉說。 這種行為最常在吃東西的時候見到，孩子一看餐桌上有好吃的東西，問都不問、立刻挾走。劉墉認為，爸媽一定要教孩子：「你拿走最好吃的，還有爸爸媽媽、爺爺奶奶還沒吃呢。你應該先拿自己眼前的這塊，如果你要拿最大或最好的，必須問大人可不可以。」 要教孩子心裡有別人，凡事考慮到他人。例如：當你雙手拿著垃圾要出門倒的時候，教孩子幫忙把門打開；進出公共場合，注意後面有沒有人，才不會隨手放掉大門，打到後面的人。 常見父母在做事、抬東西，孩子在旁邊看，問孩子怎麼不幫忙？他們壓根沒有想到別人、不知道要幫忙。「孝順也是要教的，超人和神力女超人教不出孝順的孩子，因為什麼事情都是你幫他解決。」劉墉說。 5 尊重他人 很多親子會為孩子的房間太亂而起爭執。劉墉只有一個原則，「孩子的房間再亂，大人可以不管，因為那是他自己的空間，他對他自己負責。但是出了房間，你必須尊重別人、顧慮別人，維持公共空間的乾淨。」 6 學習對植物或寵物負責 劉墉指出，若條件允許，可以讓孩子養小寵物，「人有天生的同情心和同理心，絕大多數的孩子，看到小寵物都會心生憐愛，想要關心牠、照顧牠。」兒子和女兒小時候，劉墉讓他們養小寵物，全家一起照顧，教孩子對寵物負責任。 如果孩子對對寵物沒興趣或沒耐心，退而求其次，要求他對植物負責，若沒有好好照顧的話，植物會枯萎。若再不行，就改為要求孩子對東西負責，例如：腳踏車、電腦、手機等，必須愛惜它、負起保管好的責任。 7 讓孩子有機會獨立生活 想要培養出一個負責、獨立的孩子，首先你必須給孩子獨立的機會。劉墉指出，如果孩子從小都不曾離開家，連大學也在同一個城市、住在家裡，孩子怎麼有機會獨立呢？ 「每個孩子需要兩次斷奶，第一次孩子小時候，第二次是孩子大了，但常常不是孩子賴著媽媽不走，而是媽媽捨不得孩子離開。」 很多父母在孩子離家或住校之後，發現孩子突然長大了。劉墉笑說，自己一直到美國念書才學會洗衣服，為什麼呢？「因為之前沒有機會呀。」換句話說，大人得先給孩子製造機會，孩子才可能脫胎換骨啊。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341434 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 合作網站／＃未來Family #劉墉 #媽寶 #寶媽 #教養 #未來Family 

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