奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

關掉韓劇濾鏡，以瑞只是世路「工具人」？聲聲我愛你換來:「沒把妳當女人看。」

文 / #少女心文室 有在追《梨泰院Class》on檔的各位，應該不少人都跟我一樣看完第13、14集感到很崩潰，以為終於要開始幸福的男女主角，沒想到又發生可怕的事，然後就這樣停在第14集，然後煎熬等待一個禮拜，在這週將迎來大結局，劇中的各個角色們除了為生命完成夢想，以及排除萬難走出自己的困局，都讓人感到非常熱血以外，劇中的愛情線也相當值得我們探討，畢竟是一部戲已經演到最後2集，還沒看到男女主角正式在一起的故事。 先來針對金多美飾演「趙以瑞」的角色進行分析，這真的是看過有史以來最出格、強悍的女主角，以往韓劇的女主角多以「傻白甜」居多，多以柔弱，或是需要被拯救的女主角型態登場，不過《梨泰院Class》裡的趙以瑞相當獨立而且果斷，不僅就學時成績相當好，也相當見義勇為，甚至自己被為難攻擊的時候，也毫不猶豫反擊，不僅過肩摔男人，還狂賞惹她的女生連環巴掌，那一段看了真的好過癮。 「趙以瑞」角色象徵新世紀獨立女性，處事時十分冷靜，獨立、聰明、果斷，完全知道自己在幹嘛，有了目標後就向前進，不會受他人阻饒，在她放棄進修，只為了完成朴世路的夢想而被媽媽趕出家門時，她這樣對媽媽說了:「我不會依賴別人的夢，也不會背負你的夢想，我自己決定我自己的人生，可以實現愛與成功，你就難過一下子就好了。」誓言要和媽媽活出不一樣的人生，而且說到做到。 以瑞對世路的愛可以說是「一片丹心」也不為過，甚至在有「最美初戀」吳秀雅這樣的勁敵威脅存在，以瑞依然對自己相當有信心，相信有一天自己能打動朴世路，因為愛他、心疼他，決定幫對方完成夢想，一開始以瑞也知道對方完全沒有把她當女人，但還是一無反顧的為男方往前衝，並為對方做許多危險的事，就是為了拿到證據要還給朴世路一個個清白一個公道。 還記得韓劇公式多以男主角拯救女主角，在《梨泰院Class》根本就是女主角在拯救男主角，以瑞的工作能力超強，朴世路把她留在身邊重用她，讓他31坪的小店，擴增到有無數分店的連鎖企業，趙以瑞根本就是把自己的未來人生押在朴世路身上，深信有一天一定會成功，在前幾集朴世路也毫無避諱的對趙以瑞表示:「我需要你」所以把你留在我身邊，各位注意到了嗎?「是我需要你，不是我喜歡你。」 以瑞為了世路付出一切，愛得相當瘋狂，為了不讓對方在有苦痛，希望對方過得幸福，儘管前途險惡，仍會想要為他擋掉所有子彈，於是想盡辦法、耗盡一切地站在他前面，排除所有要傷害他的障礙，為開闢一條康莊大道；但人仍舊會有吃醋、會有忌妒心、會有佔有慾，趙以瑞看到自己為朴世路實現了那麼多，朴世路的目光還有心依舊停留在初戀吳秀雅身上，終於讓她大爆發對朴世路告白，說了無數次「我愛你」，結果換來的是對方冷回:「不要喜歡我，我沒有把你當女人看」。 其實用另一個角度來看，或是把這個情況搬到現實來看，上述的狀況確實比較符合現實的結果，一個你不愛的人，幫你完成夢想，你就會愛她了嗎?這種愛到最後只會變成「充滿罪惡感與虧欠」，不分男女好了，其中一方對另一方完全沒有愛，卻知道對方的心意，但還是把對方留在身邊，只因為「我需要你的能力」，如果沒有韓劇的包裝，是不是有點像「工具人」的概念，我利用你對我的愛來幫我完成夢想，之後再跟你切割說，「我沒有把你當男人看喔；我沒有把你當女人看喔!我們只是事業工作夥伴」來收場。 當然韓劇還是要浪漫一點嘛，還是有「日久生情」這個選項的，以瑞雖然被世路狠心拒絕，之後還是不斷釋出自己對世路的愛意，見面動不動就說「我愛你」，也讓世路有點招架不住，不過跟自己初戀見面，心裡又開始搖擺不定，唉~男人嘛，不過當以瑞和別的男人站在自己的面前時，整個「不爽」的心情，也讓他逐漸意識到以瑞在他心裡的份量，已經超過了「初戀」在心裡的份量。甚至看到以瑞為了他整個「過勞昏倒」，這樣的犧牲，沒有一個男人抵擋的了啦~還送tiffany項鍊呢~ 最後朴世路飛奔暴衝去拯救被綁架消失的以瑞，自己卻被車子撞飛，最後的那段獨白也證實世路已經愛上以瑞的事實，「感激的人、最抱歉的人、最害怕的瞬間、我人生中最幸運的事、現在愛著的人，全部都是妳。」倒在血泊裡充滿歉意回顧人生:「我要跟隨我的心來做事，符合自己的風格，與結果無關，毫無後會的生活，那是我想要的人生，但我當真忠於此了嗎?對於那一天，我感到非常後悔，然而我現在瘋狂的想見你。」那一天就是指世路拒絕以瑞告白，說不把以瑞當女人看的那一天…. 最後想問大家，現實中你是世路，你會愛上幫你完成夢想的以瑞嗎?還是與喜歡了15年的初戀，來個有情人終成眷屬?其實選哪個好像都不對，選初戀，以瑞真的是名符其實的「工具人」有夠心酸，選以瑞，好像又是因為內心有虧欠，畢竟對方讓自己從前科犯變大老闆，但等於讓初戀等了自己15年，這個題會不會到現實中，世路的選擇最後不會是以瑞也不會是初戀，而是別的女人……畢竟世事難料嘛。 #愛要及時 #後悔什麼的最糟糕了 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #追劇 #追劇清單 #劇評 #心得 #結局 #大結局 #戀愛 #愛情 #工具人 #梨泰院class #朴敘俊 #金多美 #權娜拉 #朴世路 #趙以瑞 #愛情觀 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

今年到底怎麼了！盤點18位韓國「2022年退團偶像」，這些原因讓人好難接受！

2022年來到尾聲，不曉得大家在今年是否有新入坑的團體呢？雖然有許多團體人氣逐漸水漲船高，不過卻也有一些藝人在今年被爆出慘遭經紀公司欺負，更是有成員傳言「被退團」，震驚許多粉絲！今天泡菜編整理出了18位「在2022年退團的偶像」名單，一起來看看都有哪些團體的哪些成員，以及發生了什麼事情吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1356950 https://www.popdaily.com.tw/korea/1354376 1、TREASURE—MASHIHO、方藝潭 YG旗下透過選秀節目《YG寶石盒》於2020年出道的男子團體TREASURE，最初由12人組成，以《JIKJIN》、《HELLO》等歌曲獲得大眾喜愛。不過先前YG在2022年5月時，就突然宣布成員MASHIHO和方藝潭兩人因健康和學習音樂因素暫停團體活動，也讓不少TEUME（TREASURE粉絲名）表示相當擔心！ （圖片來源：YG娛樂） 2022年11月時，YG娛樂透過粉絲交流平台Weverse發布聲明宣布兩人退團，「在與MASHIHO和方藝潭兩人經過長時間慎重的討論後，決定解除專屬合約」，並表示成員MASHIHO因健康因素需要一段時間恢復，而成員方藝潭比起團體活動，對於想要成長為音樂製作人的意向更大。雖然當初粉絲們的擔心成為了事實，讓不少TEUME心碎，但還是希望大家能繼續給予兩人支持、鼓勵，祝福他們都能實現自己的目標！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 2、NMIXX—Jinni JYP家新人女團NMIXX於2022年2月22日正式出道，其中成員Jinni更是度過了長達7年的練習生時間才得以成功出道。一直以來努力不懈、在舞台上閃閃發光的她，卻在同年12月9日時宣告退團！JYP娛樂發佈聲明表示「一直以來作為NMIXX成員活動的Jinni，因個人因素退出組合，並解除了專屬合約，很抱歉突然告知消息讓粉絲擔心。今後NMIXX將以六人體制繼續活動，希望大家多多鼓勵決定走向新道路的Jinni，也請NSWER（NMIXX粉絲名）為以更加成長的樣子朝向夢想前進的NMIXX六名成員們給予溫暖的應援」。 （圖片來源：韓國theqoo） 突如其來的Jinni退團消息讓非常多NSWER感到相當錯愕與不捨，努力了七年卻在出道不到一年就退團，也讓不少人擔心Jinni是否發生了什麼事。不過，比起過多加揣測，還是希望粉絲們能給予Jinni祝福，希望她與NMIXX都能朝著自己的目標和夢想前進！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.popdaily.com.tw/korea/1356950 3、PURPLE K!SS—朴志殷 2020年7月出道的RBW旗下女團「PURPLE K!SS」，最初由6位韓國成員羅高恩、Dosie、Ireh、Chaein、SWAN、朴志殷和1位日籍成員Yuki組成7人團體，其中成員們更是分別參與過《MIXNINE》、《PRODUCE 48》選秀節目，累積了許多知名度。不過就在2022年11月18日時，公司宣佈成員朴志殷因健康狀況和焦慮症狀退出團體，朴志殷也以手寫信向粉絲們道別，「以PURPLE K!SS活動著，留下了難忘的回憶，得到PLORY（PURPLE K!SS粉絲名）的喜愛，感到非常幸福、感謝」。 （圖片來源：RBW娛樂） 4、LIGHTSUM—吳徽姸、金池按 2021年出道的CUBE娛樂旗下女團「LIGHTSUM」，最初由相雅、霄瑗、娜英、陽菜、珠賢、宥姃、徽姸、池按8位成員組成，其中成員娜英、宥姃、霄瑗在2018年曾參加Mnet選秀節目《PRODUCE 48》，就此打開知名度、備受關注。但沒想到，在2022年10月25日，其經紀公司CUBE娛樂卻突然發聲明表示要將LIGHTSUM改為6人體制（雅、霄瑗、娜英、陽菜、珠賢、宥姃）！聲明一出讓非常多粉絲感到憤怒，無法理解為什麼CUBE隻字不提徽姸、池按兩位成員的退團原因，而是直接宣告將改編成6人體制，讓粉絲們都相當心疼這兩位成員！ https://www.instagram.com/p/Ciu6UsTpA39/ https://www.instagram.com/p/CiU37CEpQNX/ 5、OH MY GIRL—金祉呼 2015年出道的WM Entertainment女團「OH MY GIRL」，最初由效定、Mimi、YooA、勝熙、洧彬及Arin、JinE、祉呼等共8位成員組成，以《Secret Garden》、《The Fifth Season》等歌曲獲得大眾喜愛。不過就在2022年5月時，WM娛樂宣布成員金祉呼合約到期後不與公司續約，未來將專注於個人發展。2022年8月10日時，經紀公司「P&Studio」正式宣布與祉呼簽訂專屬合約，並以「孔祉呼」作為新藝名，以演員身份再次展開演藝活動！ https://www.instagram.com/p/ChED_NqLB-m/ 6、fromis_9—張圭悧 「fromis_9」是2017年透過韓國Mnet策劃的選秀節目《偶像學校》而選出的女子團體，最初由李賽綸、宋河英、朴池原、盧知宣、李瑞淵、李彩煐、李娜炅、白知憲、張圭悧等9位成員組成，以輕快又多變的曲風獲得許多粉絲喜愛，像是歌曲《LOVE BOMB》、《Feel Good》、《WE GO》都獲得不錯的音源成績！不過就在2022年7月底時，成員張圭悧合約到期後決定不續約，並在2022年8月29日時，經紀公司「Just Entertainment」宣佈與張圭悧簽訂專屬合約，以演員身份繼續個人活動。 https://www.instagram.com/p/CjcRAPWOhHW/ 7、Apink—孫娜恩 想必大家都對長壽女團「Apink」並不陌生！Apink於2011年正式出道，最初由朴初瓏、尹普美、鄭恩地、金南珠、吳夏榮、洪瑜暻、孫娜恩共7名成員組成，以《NoNoNo》、《Mr. Chu》、《LUV》等歌曲獲得了大量關注，更是成為了打破「七年魔咒」的女團之一！不過，就在2021年4月全體合約第二次到期時，成員孫娜恩選擇不續約，並於同年5月簽約YG娛樂。雖然娜恩在退社當時表示過不會退團、仍然會以6人體制活動，不過就在2022年迎接Apink的11週年前夕，成員孫娜恩於instagram上傳親筆信，宣佈退出團體Apink，今後Apink以五人體制活動。相信許多Panda（Apink粉絲名）一定感到相當不捨，不過也祝福娜恩能順利朝著自己所希望的方向繼續前進！ https://www.instagram.com/p/CcFomMDh2yk/ https://www.instagram.com/p/BwYmKR1ha93/ 8、本月少女—Chuu 想必2022年女團「本月少女」人氣成員Chuu「被退團」的消息震驚了不少粉絲吧？原本就因遭到原經紀公司Block Berry Creative長期以來未結算，再加上接了許多單人廣告卻完全沒有相關收入進帳，因此Chuu向經紀公司提出解約，不過在等待合約訴訟結果期間她仍然非常用心活動。沒想到，就在Chuu與Block Berry Creative提出解約申請並獲得部分勝訴後，Block Berry Creative卻發佈聲明表示稱「Chuu「公司工作人員惡言相向、無理取鬧，因此決定將Chuu除隊」，可說是「被退團」，令人相當傻眼！ https://www.instagram.com/p/CjMmeijrElR/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e09d514d-557d-4119-ba37-c9836dbb6d5f 所屬社一連串的操作讓粉絲們表示「看不下去」，不但Chuu本人發文表示「沒做過會讓粉絲們感到羞愧的事情」，更有許多曾與Chuu合作過的工作人員、藝人出來替Chuu發聲，甚至連同團成員賢真也在粉絲交流平台勇敢說出「現在比任何人都心痛的是Chuu歐膩，請大家多多應援和喜愛Chuu歐膩」。而本月少女成員們在公司發佈聲明後，目前除了成員ViVi、賢真外的九名成員提出了「要求終止專屬合約效力」的假處分申請，據悉理由為「和經紀公司以專屬合約作為基礎的信賴關係已經崩塌，很難再繼續以合約基礎進行接下來的演藝經紀活動」，直到最後成員們還是想守護本月少女的「團魂」，也讓不少粉絲表示既心疼又感動！ https://www.instagram.com/p/CjC5DE6rCcU/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1354376?utm_source=facebook-popkimchi&utm_medium=post&utm_campaign=korea_star&utm_content=link-20221204-korea%2F1354376&fbclid=IwAR3SsRu7xJX58nn60qM8m0I3GTjoxanII-4U9ktvKCf7k8I-q_JT2Zev68Y 9、TO1—致勳、旻秀、Jerome、雄基 相信有在追韓國選秀節目的朋友們，應該對男團「TO1」並不陌生吧？「TO1」原團名為「TOO」，是2019年透過Mnet選秀節目《TO BE WORLD KLASS》選拔而組成的團體，最初由致勳、東建、 燦、知秀、旻秀、宰潤、J.YOU、卿昊、Jerome、雄基共10名成員組成，並於2020年4月1日正式出道，後來在2021年3月28日才將團名改為「TO1」繼續進行活動。 不過在2022年4月30日，TO1所屬經紀公司WAKE ONE娛樂公告成員磪致勳退出團體並解除合約，團體也跟著進入整頓期，有好一段時間都沒有活動。2022年6月17日，公司宣布原3名成員旻秀、Jerome、雄基退團，並隨即加入3名新成員DAIGO、RENTA以及YEOJEONG，表示組合將以9人組體制繼續活動。TO1自出道以來成員變動大，星路相對坎坷，希望無論是已退團或是仍在持續活動的成員，未來都能成功實現自己的夢想！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CZbcts2Lccm/ https://www.instagram.com/p/CZbdKshL0Zs/ https://www.instagram.com/p/CZbdGKnLu-U/ https://www.instagram.com/p/CRREHrertF8/ 10、LE SSERAFIM—金佳覽 HYBE女團「LE SSERAFIM」於2022年5月2日正式出道，最初由宮脇咲良、金采源、許允眞、中村一葉、洪恩採、金佳覽共6位成員組成，其中成員金佳覽因陷入校園暴力爭議，HYBE和SOURCE MUSIC於同年5月20日宣佈LE SSERAFIM暫時以5人體制進行活動。 而在事隔兩個月後的7月20日，HYBE公告與金佳覽的專屬合約解除，並表示「因爲有關金佳覽的爭議，給包括粉絲在內的很多人帶來了不便，由衷地向大家道歉。今後LE SSERAFIM將以5人體制進行活動，本公司也將盡最大努力支持LE SSERAFIM作爲藝術家持續成長的模樣」。 （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CcsH7ULPysa/?utm_source=ig_web_copy_link 11、ONEUS—RAVN 2019年1月9日出道的男團ONEUS，是韓國RBW娛樂旗下的男子音樂組合，最初由成員抒澔、LEE DO、建熙、煥雄、XION、RAVN共6人組成。其中（前）成員RAVN遭網友爆料「私生活混亂」，不僅一夜情、劈腿、情緒勒索，更疑似有暗示粉絲送高價禮物的嫌疑。所屬經紀公司原在消息傳出後即表示「將會盡最大努力確認消息真實性後給予回覆」，不過後來在10月27日，公司發出了官方公告表示「成員和公司進行討論後，RAVN本人因對於團體形象的考量，將自願退出團體，ONEUS往後以5人體制進行活動」。另外公司表示，在被爆出的消息中有「加料」和不符合事實的部分，並強調將會針對這部份採取法律手段應對。 https://www.instagram.com/p/CjkJgYtreK8/ 12、VICTON—許燦 男子團體「VICTON」為韓國IST娛樂首次推出的偶像男子組合，最初由韓勝宇、姜昇植、許燦、林勢俊、都韓勢、崔秉燦、鄭秀彬等共7名成員組成，一開始因「Apink的師弟團」受到矚目，在2016年11月9日通過《裝作若無其事（아무렇지 않은 척）》一曲出道，清新的風格獲得不少粉絲支持！其中成員「許燦」於2022年9月20日早上在與朋友聚會後的返家途中被抓獲酒駕，所屬經紀公司IST娛樂表示「很抱歉給一直真心喜歡VICTON的粉絲們帶來這個不好的消息，對於帶給粉絲及大眾擔心，真心地獻上道歉」， 並提及「許燦對於犯了絕對不該犯的錯而感到後悔、深刻的反省中，將誠實接受所有調查，並且暫時中斷所有個人及團體活動行程」。 https://www.instagram.com/p/CbpSQ6mvYxb/ 許燦本人事發後於個人IG上傳了道歉貼文「身為應該成為榜樣的公眾人物卻做出了錯誤的選擇，真的每天都真心地反省並感到後悔」、「對於因做了無法挽回的行動而受到的批評指責，都會牢牢地刻在心裡，會為了成為讓自己不感到羞愧的人，進行深刻反省且好好地生活」。不過，就在2022年10月11日，IST娛樂表示「公司與許燦以及其他成員進行討論後，尊重許燦本人的意見，許燦決定為了不再給團體帶來傷害而退出團體，今後VICTON將以六人體制進行活動」。 https://www.instagram.com/p/CWsZJ74PPzR/ 13、DAY6—Jae（1/1宣佈12/31已解約） 2015年9月7日出道的JYP男子樂團「DAY6」，最初由晟鎮、晙赫、Young K、元弼、度雲、Jae共6位成員組成，韓式抒情搖滾的風格獲得大批樂迷支持！在2016年成員晙赫因個人原因退團後，2022年的1月1日時，JYP娛樂宣佈成員Jae因私人因素關係，已提前於2021年12月31日與公司解約，宣佈退出團體。 https://www.instagram.com/p/B_QSUWnAmPQ/ 以上就是18位「2022年退團愛豆」的整理！相信大家看到了自己的本命成員退團消息時，一定都相當難過吧？不過，他們的人生道路都還很長，就讓我們一起繼續為每位藝人的夢想應援，祝福他們都能走出屬於自己的花路吧！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022退團 #2022韓團 #Apink #Apink孫娜恩 #Chuu #DAY6 #DAY6Jae #fromis9 #fromis9張圭悧 #Jae #Jerome #JINNI #Jinni退團 #LESSERAFIM #LESSERAFIM金佳覽 #LIGHTSUM #LIGHTSUM吳徽姸 #LIGHTSUM金池按 #MASHIHO #NMIXX #NMIXXJinni #OHMYGIRL #OHMYGIRL金祉呼 #ONEUS #ONEUSRAVN #PURPLEKISS #PURPLEKISS朴志殷 #RAVN #TO1 #Treasure #TREASUREMASHIHO #TREASUREMASHIHO方藝潭 #TREASURE方藝潭 #佳覽 #偶像退團 #吳徽姸 #圭悧 #孔祉呼 #孫娜恩 #張圭悧 #方藝潭 #旻秀 #本月少女 #本月少女Chuu #朴志殷 #泡菜精選 #泡菜追星 #祉呼 #致勳 #金佳覽 #金池按 #金祉呼 #雄基 #韓國偶像 #韓國明星 

【日系編髮】超簡單！迪士尼電影版美女與野獸-貝兒公主村莊版造型編髮

還記得電影版美女與野獸的開頭貝兒在村莊裡唱歌的片段嗎？這次要教大家如何編電影版貝兒的髮型。 聽到編髮大家一定都覺得很困難對吧～？我來日本以後發現走在路上的日本女孩每個髮型都跟剛去完美容院一樣可愛。 後來才知道有很多這種簡單綁一綁轉一轉就可以看起來很正的編髮。這次教的編法是手殘初心者(不要懷疑就是我)都可以輕鬆編好的方式。 如果圖文方式還是有不懂的地方的話可以下拉到文底看Youtube影片。 需要的材料如下： ・小橡皮圈x3 (建議是跟髮色一樣比較好)・髮夾x2・藍色緞帶髮飾x1・電棒捲・定型噴霧 💖Step.1 把頭髮上捲💖 上捲前可以先抹些順髮油會比較好定型也可以順便保護頭髮。 上捲的時候會把一些髮束捲比較淺、一些捲比較深，這樣在編髮時會比較好編。如果不會捲髮的話沒關係，因為最後都會綁起來所以不用捲很漂亮！(笑) 這個步驟只是讓我們在編髮時可以做出比較蓬鬆一點的感覺就可以了。 一開始先把整體上完捲後再像上圖一樣把兩側瀏海「往後面方向捲」。 這是為了讓瀏海可以自然往後，這樣編兩側的時候就不會有僵硬的感覺。 捲完瀏海以後會像下圖一樣瀏海往後飛～(快看我整體捲得多爛！大家應該都捲得比我漂亮…) 💖Step.2 瀏海跟兩側鬢角保留一部分💖 捲完頭髮後，把瀏海跟兩側鬢角保留一部分，如果希望最後完成時兩側的編髮量比較多的話可以多留一點起來，這樣會比較像動畫版的貝兒。 這次為了重現艾瑪華特森的髮型保留比較少量一點來編。 💖Step.3 綁一個公主頭💖 扣掉剛剛留下來的劉海跟鬢角，將剩下的髮量綁個公主頭。 ★【轉圈圈綁法】綁完公主頭以後從橡皮圈上方拉開一個洞，把馬尾從上面往下穿過去之後拉緊一點。這次編髮基本上都是用這方式編，學會這方法以後很萬用，早上懶的時候隨便用一下看起來也好像有特別編過一樣！ 💖Step.4 瀏海鬢角轉一轉用髮夾固定💖 把剛剛留下來的瀏海跟鬢角分成兩搓，方向向外轉圈圈之後用髮夾固定在耳朵後面。 先轉緊一點，等要用髮夾固定的時候在邊看蓬鬆感邊放鬆調整位置就比較不容易崩掉。兩邊的鬢角都是一樣的編法唷！ 兩邊都用髮夾固定以後將髮夾固定後剩下來的鬚鬚(上圖手上抓的部分)用跟Step.2【轉圈圈綁法】一樣的綁法，綁在「比前一個步驟的髮圈還要高的位置」之後也是一樣由外向內轉圈，這時候記得為了把髮圈藏起來要把它穿到Step.2的洞裡面。 綁好之後記得用定型噴霧將瀏海部分固定一下才不會鬆掉。 💖Step.5 將剩下的頭髮抓一半再綁的轉圈圈公主頭綁髮💖 將剩下的頭髮再抓一半起來用【轉圈圈綁法】綁在最下面，目的是為了作層次+遮住中間的髮圈所以要綁在中間那馬尾的上面。 位置可以參考上圖的粉紅色髮圈部分。 在綁最後一個【轉圈圈綁法】的秘訣是從兩側耳朵下方抓髮量來綁，綁完的時候剩下的頭髮都在中央會最後比較漂亮。 💖Step.6 在低位置綁馬尾 💖 最後將所有的頭髮抓起來綁一個低馬尾，位置大概是在脖子中間，如果頭髮比較短的話可以綁上面一點，讓剩下的馬尾可以看起來長一點。最後再別上藍色緞帶或蝴蝶結就完成囉！ 💖完成!!💖 綁上蝴蝶結後就更像貝兒囉～！是不是很簡單啊～ 當然這髮型平常上班約會也可以用唷！趕快來試試看 ♡ 如果圖文方式還是有不懂的地方的話可以到我的 Youtube 頻道觀看教學影片。 ---------------------------------- 快來追蹤優奈獲得更多日本玩樂資訊&迪士尼情報💛 🌟Facebook「優奈｜旅日人妻玩樂瘋」 🌟Blog「優奈｜旅日人妻玩樂瘋」 🌟Instagram▶＠yunajp 🌟Youtube「優奈Yuna/旅日人妻玩樂瘋」

日影｜《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》：衰老跟死亡，正是人類這種生命短暫生物的美好之處。

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 家人慘遭鬼殺害的少年－竈門炭治郎，為了讓化為鬼的妹妹－禰豆子恢復成人類，而自願加入「鬼殺隊」。電影接續在動畫版《竈門炭治郎．立志篇》之後，講述炭治郎等人完成「蝴蝶屋」的訓練，帶著禰豆子與善逸、伊之助一行人，前往有多人行蹤不明的「無限列車」，與鬼殺隊最強劍士”柱”其中之一的「炎柱．煉獄杏壽郎」會合。 《鬼滅之刃》改編自吾峠呼世晴的漫畫作品，由ufotable製作，《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》是原作漫畫7、8卷的內容。日本上映日期是10/16，台灣日配版在10/30上映，中配則是11/6。日本上映短短10天便突破100億票房，同時刷新日本影史最快紀錄；在台灣則是達到首三日票房破億。 沒看過原作，自己追完動畫加怒衝一波劇場版，大概花了一天半左右的時間。沒看過漫畫沒關係，但建議至少補一下動畫再看電影，會更加感動和更有共鳴。 電影以九柱之中的「炎柱．煉獄杏壽郎」為主要故事線，同時也是此次劇場版中的靈魂人物。而反派「十二鬼月」分為兩部份，分別是「下弦之壹－魘夢」和「上弦之参－猗窩座」。 - 首先，「魘夢」是最強的下弦，能使用血鬼術讓人進入睡夢中，並摧毀他人的「精神之核」再使人死亡。電影中炭治郎找尋其破解的方法－在夢中自刎，看到這裡非常佩服主角炭治郎的勇氣，在夢中與逝去的家人相見，卻要不斷說服自己已逝之人不會再回來，只能在現實生活中懷念他們，就這樣憑著自己強大的意志力，反覆自刎破解血鬼術。 從炭治郎、善逸、伊之助、杏壽郎的夢境中，劇場版花了更多時間著墨了他們的內心，並幫助觀眾加深了對每位角色的印象，發覺他們內心深處不同的一面，當然也包括了對於親情的描繪、煉獄大哥炙熱如火的熱情等等。 除了打鬥畫面精采之外，也不缺乏笑點，好幾次都不小心笑出聲！來說說感動的點，電影前半帶給我最深的是家人間的羈絆，如果可以永遠活在夢中，與最愛的家人一起，誰不願意？換作是我的話，我也不想從美夢裡醒來。但夢終究是夢，人還是要回歸現實，正視已發生的事情，珍惜眼前所擁有的，將逝去的人事物，轉化成動力，帶著他們的精神活下去。 猗窩座與煉獄大哥的決鬥，則是整部片的最高潮，電影中也探討了身為人和鬼的不同之處。無論猗窩座如何勸說，煉獄的心始終堅定，並確信「老去或是死亡，都是人類這種短暫生物的美。」 - 即便已經筋疲力竭，仍堅守著「在場的每一人，誰都不會死去！」的信念，善盡他的職責，看到最後只想跟著炭治郎吶喊：「大哥沒有輸！」 電影除了煉獄大哥的精神以外，另一個打動觀眾的點則是與母親之間的約定。母親從小便教導杏壽郎「生來就擁有更多才能的人，必須將他的力量用在世間、用在他人身上。」、「救助弱者是生而為強者之人的職責，你要擔負並履行自己的職責，這是你的使命。」而煉獄大哥也履行了他的承諾，最後也獲得母親的肯定「你做得非常好哦。」 - 主題明確、劇情不拖泥帶水、特效在水準之上，打鬥也十分細膩精彩，這是我蠻喜歡《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》的幾點，尤其煉獄心中熱情的火焰更是帶給觀眾大大的感動。 就像LiSA所演唱的主題曲《炎》中的一句歌詞「我們在熊熊燃燒的旅途中相遇」，《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》炭治郎一行人與煉獄的相遇，就如同我們與煉獄大哥的相遇一般，雖然大哥在途中先下車了，但是我們仍會謹記大哥的諄諄教誨、守護著大哥的願望，繼續我們的旅程。 最後想分享原作漫畫的一段話，同時在電影中也有出現過，「挺起胸膛活下去吧！就算被自己的弱小和無力擊垮在地，你也要燃起鬥志咬緊牙關向前邁進，即便停下腳步、蜷身蹲坐，時間也不會等你，不會靠向你和你共擔悲傷。」 - 「衰老跟死亡，正是人類這種生命短暫生物的美好之處。正因為會衰老、會死亡，才令人覺得可愛、覺得尊貴。」— 劇場版「鬼滅の刃」無限列車編（2020） DCARD全文連結：https://www.dcard.tw/f/movie/p/234752477 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《妳在月夜裡閃耀光輝》：以另一種方式，在你心中永遠活下去。 日影｜《戀空》：與天空談一場終生難忘的愛情故事。 2020冬季日劇❄️｜《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》：圍棋少女化身熊貓懲奸除惡！ 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ Happy Halloween！盤點四部萬聖節片單，不給糖就來看電影吧！ 盤點台日YouTuber經典開場白！洗腦的口頭禪讓你一聽就知道是誰！ 2020秋季日劇開播啦！盤點16部新劇，全部都先加入必看清單再說！！ 《艾蜜莉在巴黎》爆紅法國天菜Lucas Bravo！他的魅力也讓你淪陷了嗎？ 石原聰美宣布嫁給一般男性！盤點女神經典日劇，你看過幾部？ ＃電影＃鬼滅之刃＃無限列車篇＃劇場版鬼滅の刃無限列車編＃japan＃花江夏樹 #鬼頭明里 #下野紘 #松岡禎丞 #動畫 #ufotable #吾峠呼世晴 #煉獄杏壽郎 #竈門炭治郎 #竈門禰豆子 #我妻善逸 #嘴平伊之助 #日影 #心得 #分享

在法國交換讓我學到的3件事｜#2 能讓你進步的資源和機會一直都在，只是你有沒有在用？ 

每個交換生到法國的目的不盡相同，有的人是想要把握機會遊歷歐洲，有的是想要認識更多來自世界各地的朋友。 而我，在飛到法國之前，我給自己設下了的目標是 – 「用法語輕鬆自在的跟法國人聊天」 你們一定會想說，身為法文系出身的妳，竟然法文還說的不流暢！？ 沒錯，這點我完全承認，在我要出國讀書前，我的法文已經學了將近6年了，聽力、閱讀和寫作在當時不到頂尖，但程度自己覺得還是ok的。 唯獨，口說對當時的我來說還是罩門。 印象最深刻的時侯就是大二在法國旅行時，被朋友說「明明妳是法文系的，怎麽一直說英文？」 聽到這句話，我才真正反思，到底是什麼原因讓我不敢開口說法語？ 後來其實原因很簡單，追根究柢，就是練不夠，說不夠。 因為對當時的我來說，英文說起來比法語更有自信。因為不想丟臉，所以旅遊時一直說英文。 人都是這樣，會傾向做自己比較容易的事。 自從被朋友點出我的問題後，發現自己害怕且不足的地方，我選擇面對，然後決心要在法國交換這段時間想盡辦法進步。 一到學校選課時，除了修系上的課外，我也額外到了語言中心選了DALF C1課程。 但，在課業範圍能做的部分，其實就是那3-4小時的課（我剛剛還特定看了一下之前的選課紀錄）。 那，剩下的時間我要怎麽持續進步？ 這邊想要跟大家說，不要以為自己身處在法國，有個法語環境，語言就會不知不覺進步。 因為你們想想日常生活能用到法語的機會要不就是在課堂，要不就是在超市買東西。剩下的時間很多都會自己一個人。 如果沒有嘗試找其他的資源督促自己學習，可能法語能進步的空間便非常有限。 所以爲了讓自己能夠更密集的碰觸到法語的環境，我選擇下課後去大學附設的運動中心上健身課。 這時，你一定想，為什麼？ 理由其實很簡單，因為除了便宜又可以鍛鍊身體外（1學期只要30€，課表上的課程任你上，然後也可以自由使用健身器材），更重要的是老師上課講解動作都是用法語（我就是要聽這個啊！）。 當然，一開始會怕，又是班上唯一一個東方面孔。加上上鍛鍊核心肌群的課時，老師講的那些深蹲法語運動名詞我真的是聽到黑人問號。 還好我是站最後一排，可以偷看別人。 但到最後，會慢慢發現，從一開始聽不懂，回家查單字，到後來動作都可以跟上，而且越來越不吃力（語言上跟體力上）！ 除此之外，我還認識些不錯的法國同學和換來雙緊實的大腿。真的是一舉好幾得！ 當然除了報名體育課外，我還有其他督促自己法語進步的方式。 像是車站有很多免費的法語報紙，搭車的時侯就把握時間閱讀，把不會的字圈起來，回家查完寫在筆記本上。 或是認識一群很棒的外國同學（來自日本、墨西哥、西班牙、美國），只要聚在一起，大家都有共識，就是講法語，而不是英文。（大家一起努力進步不孤單） 當然還有在某知名百貨打工的這段時間，我的法語進步神速！ 因為常要跟人家聊天吵架，法語一直input 和output ，不進步都很難。 最後我想說的是，能不能進步，其實決定權都掌握在你自己手裡，就看你願不願意起身，去尋找資源跟機會。 我很喜歡一句話 「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫你完成。」 希望大家都能帶著排除萬難的決心，往自己設的終點勇敢邁進！ Ps. 又來一張圖文不符，照片的我在冬天的凡爾塞宮（頭髮被刺骨的寒風吹的亂七八糟） https://www.popdaily.com.tw/forum/life/796406

《分享》請擊爆我的心臟吧！那些演過特攝片的帥哥們和他們演過的劇//第一彈

米娜桑！我是しずか🐰💕 日本除了大家熟悉常追的月九、火十…等等以外 還有晨間劇、大河劇、深夜劇 再來一個有特色的就是特攝劇了💫 何謂特攝劇呢？ 就是特殊攝影的戲劇作品啦！ 日本三大特攝為假面騎士、超級戰隊、超人力霸王 特攝片可是出了很多帥哥演員唷！ 一起來看看是哪些帥哥吧🥰 假面騎士 2007-假面騎士電王 佐藤健 就從砂糖aka天堂先生開始吧！ 在電王中一人分飾五角演技獲得注目， "神劍闖江湖"浪客劍心的帥氣姿態、 "天皇的御廚"充滿毅力及天份的廚師、 改編真人真事感動奇蹟"跨越8年的新娘"、 "繼母與女兒的藍調"神秘的麵包店店長…好多好多 到現在最紅的"戀愛可以持續到天長地久"天堂33😍 把每個角色都詮釋的完美到位就砂糖莫屬啦！ 看完劇久久無法跳脫恋つづ的粉紅泡泡 好險砂糖真的甜滋滋知道大家想什麼 所以開了Youtube頻道🎉 請大家追起來！！ 👇"跨越8年的新娘"電影主題曲這裡看👇 一起來聽耳朵長螞蟻的日文甜甜歌吧💖//男歌手篇 - 喜歡的作品：戀愛可以持續到天長地久 甜到讓人牙齒掉光光的恋つづ 連しずか周遭本來沒在看日劇的朋友都陷入 還沒看過的人千萬不要錯過唷！💗 2008-假面騎士KIVA 瀨戶康史 第一次注意到瀨戶康史 是在中谷美紀所主演的"熟女不嫁"中 小精靈般的諒太郎讓人想不注意也很難啊🥰 還有"完美世界"中山本美月的青梅竹馬~~ 雖然劇中沒有在一起但劇外在一起啦！ 今年8月公佈結婚的喜訊好開心🤵👰 おめでとう！！💞💞💞 這對超配啊~~~ - 喜歡的作品：魯邦的女兒 小偷一族的女兒x警察世家的兒子 輕鬆好笑的一部日劇 第二季在日本開始播出囉！ 台灣10月底開始也會在wakuwaku播放 原班人馬全部回歸演出以外還加入了橋本環奈 期待！！ 2009-假面騎士W 菅田將暉 蘇打來啦！ 要先來坦承一下其實剛開始完全不覺得蘇打是帥哥 被"人民之王"中和總理父親交換身份的笨蛋兒子 和"銀魂"中的新八深深影響(笑) 是看了和我們石原女神的"校對女王"之後 才開始慢慢覺得 摁？好像看久其實蠻帥的？ 再到後來"3年A班"那場精心安排的震撼教育 發現 摁！是真的帥！ 最近剛完結的"MIU404"中飾演壞透的終極BOSS 蘇打把正邪的角色都完美到位 不愧是史上第二年輕影帝啊😭🎊 不只在戲劇方面的展現 在歌唱部分也是十分亮眼 尤其和米津玄師合唱的"灰色と青" 及米津作詞作曲的"找錯遊戲" 都讓人深陷其中💭💭💭 - 喜歡的作品：3年A班 劇中熱血沸騰老師的用心良苦傳達給學生了 那麼劇外的我們劇外的大家是否也有好好明白呢？ Let's think！ 2011-假面騎士Fourze 福士蒼汰 來個養眼的福士蒼汰👀💕 第一次看福士的演出是"要聽神明的話" 但當時只覺得好可怕結果對福士沒什麼印象 看到不倒翁跟招財貓都覺得可怕(入戲太深😂) 是後來和土屋太鳳演出的"極樂天使" 才真的注意起這位183帥哥 唯美動人的"明天，我要和昨天的妳約會" 輕鬆有趣的"女王的天堂餐廳" 福士總是跟美女們合作實在太幸福了吧💞 在最近的"DRIVE-特殊潛入班-"也帥出新高度！！ - 喜歡的作品：極樂天使 劇名"お迎えデス"取英文諧音把です改成デス 變成死神的Death ☠ 用輕鬆有趣的手法帶入人生議題 在劇中死了之後還能夠以靈魂姿態彌補或完成心願 但現實中是沒辦法的呀！ 所以真的要好好活著不要留下遺憾 吉澤亮 和福士蒼汰一起演出過假面騎士Fourze 且榮登日本國寶級美男榜首的吉澤亮👑 盛世美顏啊😳😳😳 雖然好像比較少看吉澤亮的戲劇 但其實也有很多演出呢！ 像是"銀魂"裡的一番隊隊長沖田總悟 腹黑的設定和打鬥的畫面都好帥啊~~ 缺點是一直想看那張帥臉結果忘了在演什麼(？)😂 - 喜歡的作品：我是她的，俘虜 最喜歡校園戀愛劇了😍😍 為什麼都沒遇過這種帥哥美女同學呢(醒醒吧！) 美顏吉澤亮和一樣也很帥的杉野遙亮 以及無敵笑容的新木優子 畫面就是如此的賞心悅目啊❣ 2012-假面騎士Wizard 白石隼也 白石隼也是前陣子才開始注意到的 因為疫情不能去日本在家悶到快瘋掉 剛好看到電視播出航空業主題的"Runway 24" 這位副機師也太帥了吧好過份🤣 才又發現其實都有看過白石的戲呢 像是與福原遙的"愛情起床號" 以及經典到不能再經典的"極道鮮師" - 喜歡的作品：Runway 24 有看過這麼帥的機長嗎！！(我沒有🥺) 以樂桃航空為舞台的Runway 24 描述航空人員們的奮鬥日常 在不能出國之際 先來看看航空業的辛勞也不錯吧(笑) 2013-假面騎士鎧武 高杉真宙 接下來是真宙啦！ 高杉真宙演出過非常多青春校園劇 每次都覺得為什麼自己從來沒遇過這種帥同學🤫 不知道大家有沒有看過綜藝節目"男女好機車"呢？ 真宙常常在心動痛快單元出現 真的每次都心動到不行啊！ドキドキ💓 以及不用吃糖就直接甜到糖尿病的Bourbon廣告 完全是女友視角啊😍😍😍 怎麼可以甜成這樣啦(掩面) - 喜歡的作品：世界最長的照片 改編拍出最長最大照片 金氏世界紀錄保持人的故事 好喜歡溫暖的運鏡及畫面 更喜歡真宙的笑容🥰 2014-假面騎士Drive 竹內涼真 上篇的最後用我們涼真來壓軸❤ 涼真演的假面也是しずか唯一看過的假面 自己的老公自己支持🥰🥰🥰 不過也不是從假面就開始關注涼真 最初是在"下町火箭"和"澄與堇"看到涼真 覺得就是個帥哥這樣 在後來"過保護的加穗子"直接男友力大爆炸💥 至此愛上涼真😘😘😘 後來的"陸王"和"忒修斯之船"中演技也越來越好 和濱邊美波的"老師君主"裡扮演高中老師 真的帥的亂七八糟心裡小鹿到處亂撞啊🥺 下個月"竹內涼真的攝休"也即將播出 期待看到貼近涼真生活的不同面貌❣ 2019涼真來台灣辦見面會しずか有去 還記得那天颱風超擔心活動取消 但又很擔心出門的安全問題 好險最後順利成功的圓滿落幕🎊 活動最後還有high touch 原本只是擊掌結果根本也握手了啊 超級開心🥳🥳 - 喜歡的作品：過保護的加穗子 讓人心動不已的初くん 和我們可愛充希飾演的過保護小姐 輕鬆有趣又粉紅泡泡的內容好喜歡~~ 後來還出了2018特別篇Love and Dream 大家請不要錯過了💖 心臟有沒有被擊爆了呢🥰 以上就是這篇所介紹演過假面的8位男演員 和他們有演且しずか有看又喜歡的作品💕 不知道大家喜歡哪位男演員呢？ 又或者喜歡哪齣戲劇呢？ 歡迎留言跟我分享唷😚😚😚 我們下篇見啦！ 《分享》請擊爆我的心臟吧！那些演過特攝片的帥哥們和他們演過的劇//第二彈

【生活】拒絕三分鐘熱度!!絕對讓妳改掉壞習慣，維持好習慣的行動方程式!!

「我決定要做了!」「我一定做得到!」每當這麼告訴自己，但是計畫實行到一半時就放棄了......可能還不到一半，大概三天不到就受不了了!! 是不是許多人有這樣的煩惱? 想要改變實行的決心是真的，但是無力沒有行動力也是真的，往往一不注意就開始放縱自己，告訴自己「明天一定會開始!」卻遲遲沒有起步。 為什麼總是三分鐘熱度? 就結論而言，人是有"抵抗新的變化，維持原本模式"這樣的本能，對於人類來說，變化是種威脅，而舊有已經習慣的模式是安全的，因此會為了保護妳而拼命維持舊有的模式。 同理: 減肥的飲食限制下妳會減少食量的攝取，雖然妳知道必須減少吃的量，但還是會忍不住想要吃的跟減肥前相同的食量，因為對於人類來說食量的攝取減少是會關係到生死的，因此大腦會告訴妳要努力吃，維持原本的食量。我們把"想要維持原本，抵抗變化的力量"稱之為【習慣引力】。 而【習慣化】就是"把自己想要維持的事情，在不靠意志以及毅力下引導到理所當然的狀態"，也就是說如果把想要維持的事情變得稀鬆平常，自然就會變成習慣，這就是"習慣引力的法則"。減肥也是，會復胖是因為身體還沒習慣化，一旦讓身體習慣化了就算不減肥也不會再復胖了! 多久的期間可以【習慣化】?? 習慣也有分很多種習慣，以下歸為三大類，而每一類需要的時間都不同。 以上，首先先理解妳想要持久的習慣是需要多久時間去維持是非常重要的。 為什麼會遇到挫折、失敗!?? 挫折原因一: 妄想一次實現多個行動 假設妳今天想要開始減肥但也要開始學習英文，同時想要開始養成打掃的好習慣，猜大概第三天妳就會放棄學英文，第五天放棄減肥，而最後打掃也因為太忙碌而不了了之。或好比今天妳要開始飲食控制也要開始運動，光是飲食控制就有難度了還要要求自己每天運動一小時，在雙重壓力之下除非妳的意志無比堅毅，不然根本是持續不了的。 同時進行兩個、三個多重行動，就好比習慣引力重疊了兩層、三層，當重力增加了兩、三倍自然身體就承受不住了! 因此就像減肥，成功的秘訣其實是當飲食控制變成一種習慣之後，再加入運動。 挫折原因二: 對於單一習慣訂下複雜的規定 舉個例子，當要開始學習英文我們會開始擬下類似的計劃: 早上通勤、上課的路上背單字 → 到學校、公司要看英文新聞 → 午餐時間學習聽力 → 晚上回家練習用英文寫日記......等等，這麼複雜的行動規定絕對沒有辦法讓妳長久維持。 其實最有效率的做法往往是最簡單明瞭的指示，比如每天利用早上交通時間背英文單字持續一個月，或是每天在家學習英文30分鐘等等，計畫是越簡單越容易實行才能持續越久!! 挫折原因三: 過度在意結果而打亂了步調 以下是親身經歷: 「我因為想要減肥而設立一個月要減重5公斤的目標，每天限制自己攝取1500大卡，直到剩下10天的時候我站上體重機，發現自己只瘦了2公斤，心急之下勉強限制自己剩下的10天每天只能攝取900大卡，一個月的期限我成功瘦下了5公斤，但因為不當的減肥方法，接下來迎接我的是持續復胖的日子......」如果當時不在意眼下的結果持續維持原本的步調三個月，我也就能健康瘦下6公斤不復胖，因此要建立計畫的同時絕不要忘了記憶習慣所需的時間，行動習慣一個月、身體習慣三個月、思考習慣六個月，在受習慣引力抵抗的期間，更應該保持原有的步調行動。 維持好習慣的【行動方程式】: STEP1: 反抗期 ( 第1天~第7天 ) 從開始到七天以內的反抗期是最受習慣引力影響的一段時間、挫折率最高的時期，往往會有想要放棄的念頭或是失去動力的感覺，但這是在習慣引力的法則下會有的正常狀態，沒有必要責備自己，畢竟這是任誰都會遇到的困難。 如何撐過反抗期: 1.像嬰兒學步一樣慢慢開始 : 就像小嬰兒學步，慢慢踩著小步伐，終究妳也能成長! 不要貪圖成果，從完成小目標開始，比如一天花十分鐘，一點一滴的累積才能夠對抗習慣引力的壓力!! 2.隨手紀錄自己的成長 : 記錄自己達成的行動，一方面能夠鼓勵自己，另一方面也能夠看見自己的成長。若是嫌麻煩，可以用簡單方便的紀錄方法，比如說在體重機前面貼一張紙，紀錄完成的功課以及體重等等。 STEP2: 不安定期 ( 第8~21天 ) 在執行期間妳會遇到不少外力因素影響，比如因為工作沒有時間等等而無法持續。在這段期間也是會非常容易遇到挫折的時期，在"反抗期"妳會學著慢步調前進，但在進入"不安定期"這一個階段，妳最需要做的就是提高難度了! 如何撐過不安定期: 1.固定模式 : 為了要習慣應把持續下來的行為變成固定模式 ( 時間、方法 )，就好比妳起床的時間、早上刷牙的時間、吃早餐、通勤、睡覺的時間，是否發現這些行為在平常生活中其實都是固定的。因此要習慣化最重要的就是固定模式，把習慣建立在適當的時間，讓身體自然的記憶才是最有效率的。 2.預設例外情況，擬定備案 : 有沒有遇過類似情形，比如妳已經固定模式「晚上十點要學英文一小時」然而今天卻因為工作耽誤十一點才回到家，這時候妳可能會覺得「明天再做」，但是到了隔天妳收到朋友臨時的邀約，反而沒有執行甚至開始冒起放棄的念頭，然而到最後妳放棄了，一切持續的努力都泡湯了。像這樣面對臨時的突發狀況，最適當的做法就是擬定備案，而最好的備案就是按照反抗期的計畫步調「每天學習十分鐘」。 STEP3: 倦怠期 ( 第22~30天 ） 在這個時期妳會開始對每天固定的模式感到枯燥乏味，這時候妳可以： 1.增加變化 : 每天重複著一樣的模式、行為，終究免不了覺得枯燥乏味，這時候該是增加些變化的時候了。比如習慣每天慢跑，就可以試著改變路線等等。 2.開始為下一個養成習慣作計畫 : 多增加好的習慣可以改變妳的人生，既然慢慢開始習慣第一個，那是時候開始擬定下一個養成計畫了! 最後的倦怠期是最適合向下一大步往前邁進的時候了，不僅不會讓妳無聊，還能讓妳重新燃起動力喔!! 要改變自己從當下開始，不再一頭熱栽三分鐘熱度，要養成長久的好習慣最重要的是讓自己跨出一小步，欲速則不達，用自己可以接受的步調持續才是讓自己改變的重要關鍵!! ＃Popdaily＃生活習慣＃時間觀念＃三分鐘熱度＃改掉壞習慣＃好習慣＃養成好習慣＃計畫＃行動執行＃行動方程式＃改掉懶惰＃壞毛病＃毅力＃堅持＃波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ ❀ 延伸閱讀: 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!! 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!!

『安妮談兩性』到底哪裡出問題？細數五個交往後差很大的原因。

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 今天想和大家聊聊關於交往後，常常會覺得對方和當初變得不一樣了，也許是對比交往前，或是交往初期，相信或多或少大家都有遇過這種感覺，卻常常找不出原因是什麼，最後總是推給『熱戀期』過了，但真的只是這樣嗎？還是只是藉口呢？ 以下統整出五個原因是交往後讓人感到差很大的原因，一起來看看有沒有遇到這樣的問題吧！ 『熱戀期』的消逝，開始變得懶惰付出。 其實我一直對『熱戀期』這三個字打了一個大大的問號，如果是大家口中的『熱戀期』標準的話，那麼我個人的感情裡只會有兩種狀況：『熱戀期』跟『不愛了』。 我一直覺得會有所謂的『熱戀期』，都是因為在交往初期或是曖昧期間，有一方做了不是平常會做的事，或是特別的獻殷勤，導致交往後一鬆懈或是過了一段時間，不再這麼做的時候，就會有『熱戀期』消逝的錯覺。 但真的是因為『熱戀期』消逝才讓人變了嗎？ 剛開始愛得翻天覆地，什麼小事都願意為對方做，貼心的替對方著想把事情都安排得很完善，過節開開心心主動想送禮，但為何過了一段時間卻不再做了？甚至可能開始抱怨起對方的不獨立？ 有時候，真的就只是開始變得懶惰付出罷了。 當你覺得變了，請細細回想剛開始和現在的彼此付出的差別有多少，因為如果互相都不懶惰付出，其實雙方感受落差就不會那麼大，所以不要再把所有的藉口都推給『熱戀期』了，你只是變懶惰了。 一開始的裝模作樣，敵不過最真實的樣貌。 那個連螞蟻都捨不得殺的脾氣好好先生，怎麼變成一言不合就動手的人了？還有那個小鳥依人幫你把家事一手包辦的賢妻良母，突然好吃懶做變成一個大嗓門了？因為這些都只是一開始的裝模作樣而已，你所看到的，根本就不是真實的他。 老實說這是造成很多感情的一大問題，就是一開始就沒有表現真實的樣貌。所以不要做出不是你會做的事情，也不要演得像別人，因為總有一天一定會穿幫，只是時間長短而已。 不論是曖昧時期的追求過程，或是交往初期愛得轟轟烈烈，都不要裝模作樣，這樣除了會讓對方覺得之後的你變了個人，其實你也會分不清楚當初被對方愛上的，到底是真實還是裝出來的自己。 人都會變，只是有一方跟不上速度。 只要是人，都有可能會改變，有的人成長了，有的人單純的就是變得不一樣了，有時候改變不是件壞事，只是彼此的速度和方向不一樣。 《六弄咖啡館》裡面的小綠，就是一個沒有改變的人，但同時他因為沒有成長，所以跟不上心蕊的腳步，最終兩人也散了。 其實沒有人變，只是你們對交往後的想像有落差。 另一種就是其實沒有人變，只是交往了以後發現和想像中的不一樣，產生了認知的落差。 比如有些是在當朋友的時候很合，感覺什麼都很有默契，但進一步交往了以後卻發覺感覺不對，一方開始退縮。也有可能是交往後發現對方對情人的模式不同，感覺對方變了。 但其實沒有，你們只是真的很單純的『不適合』而已。 就像《戀夏五百日》一樣，夏天真的變了嗎？她其實一直都是這樣，只是湯姆沒有看出來而已，兩個人對交往的認知和想像都不一樣，所以才覺得夏天不一樣了。 沒那麼多藉口，就是沒那麼愛了。 最後一種，就是最簡單的，沒那麼愛了。 別找那麼多藉口，以為是對方或自己變了，其實就只是不再愛了，因為當你進到下一段感情裡，你會發現其實和當初一開始的自己是一樣的，只是之前的對象沒讓你那麼愛了，所以以為是誰變了。 我們都會在感情裡遇到很多疑問，常常鑽著牛角尖在某個點上，執著的以為解決它就能解決所有問題，但其實不是這樣的。 感情問題的發生通常都是伴隨著其他小事情造成的，一對夫妻是不會因為馬桶蓋沒掀而離婚的，那只是壓垮他們的最後一根稻草，只是不論是旁人或自己有時很難當下明白這點。 期許我們都能在感情裡面多觀察、多關心對方一點，因為不論是感情或是婚姻，沒有用心經營，是絕對不會有好結果的。 最近安妮和夥伴們開了Podcast頻道，之後會整合在這邊的文章，每週四晚上會發呦！ Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

英語營趣事🙃

嗨~大家好，我是Luna。今天要來分享之前去國小參加英語營的事情。在開始前，歡迎到/追蹤我的ig：@draw_occasionally，裡面有更多圖文喔！😄 下面正文開始~ 我本身是讀教育類的相關科系，在大一某天午餐時間，學長姐突然出現宣傳英語營，希望可以招到小幫手幫忙。那時朋友們都表現出很有興趣的樣子，恨不得趕緊舉手報名。 再得知可以現場報名時，便馬上統一內部意見（我+朋友們），我那時沒有參加的意願，畢竟舉辦的時間是寒假，寒假不就是要回家嗎？幹嘛這麼累？不過在朋友溫（殺）柔（氣），我還是報名了。 沒記錯的話，我們總共分成6個班，全部的人再分成不同組。（例如我是A班，生活股股員）在準備期間，要有班呼及班舞。於是學姊便分配我們找適合的歌曲，找到合適的曲目，便丟上群組給大家看。以及編簡易舞蹈，到時候要教我們班的小朋友們。 （題外話，我們是用臉書群組，想到用臉書群組的人真的很厲害，為什麼呢？臉書群組和賴群組最大不同是，群組的人會知道誰已讀。🌚 所以每個人都要發言，要不然大家都知道是你已讀不回，壓力超大。🙃）（我有看到訊息覺得只是小事不一定要回覆！我就是想要當已讀的人不行嗎！🤯） 回歸正題，在找音樂的過程中，那時覺得群組裡目前的音樂都還好，變想說來放個最近在聽的Closer好了，（我真想回去賞自己兩巴掌👋）結果被選上了！ 很快的編完舞之後，我們便沒日沒夜的在練，集合時跳一次，開會前跳一次，開總會再跳一次，一直循環下去，我已經開始厭惡Closer了。我希望它是Farer。（前面聽真的很好聽，但是每天聽個10遍，我真的不行！它就像是魔音傳腦，一直循環，陰魂不散。👻） 就這樣我熬到了英語營，認識了我們班上的小朋友後，便又是沒日沒夜的跳舞，而且小朋友比較難上手，我們連番跳了n遍，而我已經開始對這首歌反胃。（I'm serious.🤢) 最後，看到小孩在成過發表會上成功跳完，我真是熱淚盈眶，我終於可以（他@的）不用再聽Closer了！！！😭 有人可以理解我的感受嗎？從來沒有任何一首歌可以讓我有這樣的感受，我沒想過我居然會這麼的討厭這首歌。因為英語營的關係，到現在只要在外面聽到這首歌，心情立馬變差，想要馬上離開店裡。 壞的講完了，來分享一點甜頭。那屆有個聽說在當模特兒的學長，一開始看的時候，覺得普通，之後才知道他很耐看，但這都不足以讓我驚艷/留下深刻印象。 我們辦英語營的時候，台北無敵冷🥶，我當時是站導護，因為他是股長的關係，會帶我們到定點站著。我到現在都還記得那天他穿了一件長版大衣，走去導護點時，真的有帥到。 我來舉個例子，讓大家有共鳴，就像在看韓劇裡男主穿大衣的感覺，認真不騙，那就是我當時看到的樣子，超有氣場。 我那時才明白，原來大衣真的可以穿的很好看，真的可以帶出氣場。（原來大衣不是顯腿短，而是顯腿長的。🤣） 以上便是我第一次參加英語營的小事情，（沒錯，我後面又參加了一次），如果大家想知道第二次的事情，可以留言跟我說~也歡迎分享你們看到超級適合穿大衣的人！還有聽到想吐的歌給我！😁 圖片為試畫了一下簡易版英文課，希望大家有發現到亮點，也希望大家喜歡。 #英語營 #英文課 #Closer #韓劇男主 #長版大衣

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