跨年片單Netflix精選這6部！ 《刻在你心底的名字》之外，張艾嘉監製《引爆點》不容錯過

距離2021年只剩下不到一個禮拜了？Netflix精選跨年片單要陪伴大家一起迎向全新的一年，當中都是口碑和話題兼具的年度力作，2020《刻在你心底的名字》、《馗降：粽邪2》入選，2018年的《小美》、《狂徒》、《引爆點》現在也能在家輕鬆觀看，大大滿足國片迷的胃口！ 《刻在你心底的名字》 國片《刻在你心底的名字》近來傳來票房破億的捷報，觀影人次緊追2020國片冠軍《孤味》，電影主題曲〈刻在我心底的名字〉請來盧廣仲演唱，吸引蔡依林和徐佳瑩復刻翻唱，讓電影效應更加火紅，片中「張家漢」和「Birdy」揪心的愛戀，感動億萬觀眾，原來是取材自導演柳廣輝的真實故事，電影在台中公園、萬代福影城和望高寮取景，也都是源自導演在高中時期的在地青春回憶。《刻在你心底的名字》甚至獲得國際媒體《VICE》大讚「電影反映出台灣在LGBTQ權利上走得有多前面！」，甚至連美國《時代雜誌》都特別報導，盛讚「勢必成為LGBTQ電影的新經典！」。 《粽邪》、《馗降：粽邪2》 2018年上映的《粽邪》和2020年上映的續集《馗降：粽邪2》，現在一次都能在Netflix看得到！以中台灣特有的「送肉粽」奇異習俗作為出發點，延伸出一段高中校園霸凌恐怖故事，上映以來獲得極高的討論度。導演廖士涵堅持打造最接地氣的鬼神電影，今年初推出的續集《馗降：粽邪2》請來金馬影帝和話題網紅孫安佐，再以「椅仔姑」恐怖傳說帶入整個劇情，前作的主角夏于喬和鄒承恩也有加入演出，在全台創下突破7000萬的好成績，儂編認為跨年檔期看《粽邪》系列彷彿可以一掃霉運，以另類方式迎向2021新年新氣象。 《狂徒》 喜歡台劇《我們與惡的距離》的朋友絕對不能錯過《狂徒》！由「王赦」吳慷仁和「應思聰」林哲熹捉對廝殺的動作劇情電影《狂徒》，描述職籃新秀因為暴力事件淪為停車收費員，遇上神秘人物之後搭檔為「亡命之徒」，展開火爆的幫派衝突…《狂徒》拳拳到肉的技法和電玩影像的創新，打造出動作國片的新格局，被選為2018年的高雄電影節閉幕電影，逼真驚險的打鬥畫面，讓儂編高度讚嘆台灣原來也能拍出好萊塢水準的動作電影！ 《小美》 還記得2018年的國片《小美》嗎？網羅金鐘和金馬等級的演員陣容：吳慷仁、尹馨、柯淑勤、陳以文、饒星星、劉冠廷、邱隆傑、巫建和、納豆…一共10位傑出演員，扮演「小美」失蹤案的9個關係人，懸疑劇情錯綜複雜，每個角色都有濃重的神祕感。《小美》當年不只獲得金馬獎三項大獎提名，口碑更是橫掃柏林影展、日本福岡電影節..等國際影展，創下國片里程碑，如今再以跨年檔期與觀眾見面，讓許多影迷都津津樂道實在難忘這一部優質好片呀！ 《引爆點》 少有國片可以如此直接地點出台灣社會重大議題，儂編當年欣賞《引爆點》先是被當中熟悉的爆炸場景震懾，臺中市政公園停車場、臺61線大甲路段、惠民路、市政北一路、高雄市彌陀港…等知名地標全都入鏡，再是被環保議題和政商勾結的改編事件所深深吸引。由張艾嘉和廖慶松共同監製的《引爆點》，請來吳慷仁和姚以緹領銜主演，片中最高潮的海上抗議的景象其實是和高雄當地漁會和居民斡旋才拍出的驚險鏡頭，如今入選為Netflix跨年片單，只能說好片真的不寂寞。不過儂編掐指一算6部電影當中就有3部是吳慷仁主演，金鐘視帝選片的嗅覺果然靈敏，相信總有一年會搶下一座金馬獎的！ source：Netflix 延伸閱讀： 全智賢、李孝利不夠看！韓網票選「最想體驗明星生活」票選大公開，全都輸給這位魅力男神 K-Pop 2020百大偶像結果揭曉！打敗BLACKPINK、Twice 、Super Junior…冠軍竟然是23歲的他 #2020netflix #bella儂儂 #NetFlix #Netflix影集 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 

不入坑也難！2023「超圈粉」韓團偶像TOP7，TXT秀彬、SKZ Felix都上榜！

大家在追星時一定都能感受到偶像們站在舞台上發光發熱、帥氣的模樣！不過深入了解他們後，就會意外發現許多偶像私底下反差萌或是擁有反轉魅力的行為，一不小心就讓人瞬間入坑，圈粉無數！今天泡菜編就幫大家盤點了7位「2023年超圈粉的韓團偶像」，好奇的話就趕緊一起來看看你家偶像有沒有上榜吧！ 2023超圈粉偶像｜1、TXT—秀彬 第一位要介紹的超圈粉偶像是男團TXT的隊長秀彬！先前《出差十五夜》HYBE篇中隨機舞蹈環節時，TXT的隊長秀彬與其他組合的成員一同挑戰「女團舞」，沒想到秀彬不僅每首都知道，而且還跳得超好，更是讓在場第一排觀看的SEVENTEEN成員們表示「秀彬太可愛了」、「入坑入坑！」。就連男團成員看了秀彬的表演也瞬間入坑，也難怪有許多人表示看完這集之後被秀彬圈粉，直接陷入秀彬的反轉魅力當中！ （圖片來源：twitter @TXT_bighit） （圖片來源：YouTube @채널 십오야） 2023超圈粉偶像｜2、Stray Kids—Felix 男團Stray Kids音樂風格強烈，有著強烈節拍的嘻哈音樂再加上電子音效，音樂作品就像是有著「麻辣味」一般刺激、令人上癮！其中成員Felix的「低音砲」也相當讓人驚艷，擁有高冷帥氣外表的他，台上看起來雖然霸氣十足，但私底下卻非常可愛，在綜藝節目也放得很開、是活潑的鄰家男孩類型！此外，2023年Stray Kids以歌曲《S-Class》回歸時，Felix更是染了宛如精靈般的藍色頭髮，瞬間成為韓網熱議，許多粉絲都大讚Felix非常適合藍髮的仙氣造型，再次創造巔峰美貌的他圈粉無數！ （圖片來源：instagram@realstraykids） 2023超圈粉偶像｜3、NMIXX—海嫄 說到2023最圈粉的搞笑女偶像，想必有不少人都會想到女團NMIXX的成員海嫄啦！有在追KPOP的粉絲們一定都聽過海嫄的各種事蹟，像是2023年NMIXX以歌曲《Love Me Like This》回歸時，終於在SHOW CHAMPION拿下初一位，成員BAE在舞台上感動落淚，沒想到海嫄竟然在一旁指著BAE大笑，粉絲們看到這幕忍不住笑出來表示「不愧是妳吳海嫄」！ https://www.instagram.com/p/CvGuXvJP5Ia/ （圖片來源：YouTube @ALL THE K-POP） 除此之外，海嫄在2023年4月的粉絲簽名會上表演歌曲《Young, Dumb, Stupid》時，竟然裝扮成韓國知名電競選手「Faker」的模樣， 連招牌動作都模仿得淋漓盡致，讓韓網不禁大力稱讚海嫄，果然是新生代最強諧星咖女偶像，充滿反轉魅力的她深受大家喜愛！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CwJzaGuriLR/ 2023超圈粉偶像｜4、MONSTA X—亨元 有著帥氣外貌的男團MONSTA X成員亨元，雖然擁有令人稱羨的高顏值，但是只要做起Wink就會變得超級猙獰！此外，亨元在出演李泳知的網路節目《雖然沒準備什麼菜》時，明明說了自己在不熟悉的人面前很難喝醉，但到後來卻直接放飛自我，還對泳知大喊說「我也很想喝醉啊」，真的超級搞笑！不少人表示，看完這集都感受到了亨元的反差萌，實在是太可愛又圈粉了！ https://www.instagram.com/p/CrGXLc1g4ZV/ （圖片來源：韓國theqoo，Tiktok@thru0115） https://www.instagram.com/p/Cazi0S_AYTs/ 2023超圈粉偶像｜5、NewJeans—Hanni 2004年生的Hanni為越南裔澳籍成員，是KPOP有史以來的第二位越南籍偶像，有著甜美外型的她，出道時就造成廣大討論。此外，Hanni也是許多粉絲心目中的「舞蹈機器」代表，強而有力的舞蹈力道再加上完美的表情管理更是圈粉無數，也難怪Hanni的直拍總是想讓人一看再看！Hanni更是在出道不到半年就擔任時裝品牌Gucci的全球大使，2023年3月時也以她品牌大使身份受邀前往米蘭秀場，是KPOP界的最強新星代表之一！ https://www.instagram.com/p/Co1nPoxulf0/ https://www.instagram.com/p/CujMRI5y09A/ 2023超圈粉偶像｜6、Oh My Girl—Mimi 說到超圈粉偶像，怎麼可以不提到女團OH MY GIRL成員Mimi呢？作為隊內的Rapper兼主舞擔當，有著優秀的舞台表演能力，沒想到私底下的她卻是超級呆萌！Mimi出演綜藝節目《地球娛樂室》時，完全就是「遊戲黑洞」，在玩遊戲時常常會腦袋當機，或是會突然說出令眾人一頭霧水的內容，還自己創造出了許多經典畫面，完全沒有偶像包袱的她可說是最真性情的女偶像！此外，《地球娛樂室》拍完兩季後，Mimi的人氣也直線飆升，更是成為了廣告新寵兒呢！ https://www.instagram.com/p/CiEoOOvphPb/ https://www.instagram.com/p/CsjA9wrSh5U/ 2023超圈粉偶像｜7、LE SSERAFIM—采源 女團LE SSERAFIM隊長采源先前在限定女團IZONE時期大多都留著長髮造型，不過就在加入LE SSERAFIM後剪了一頭超短的俐落短髮，令眾人感到驚艷不已，獲得許多好評，更成了她的「招牌造型」！2023年8月，LE SSERAFIM舉辦首次巡迴演唱會時，一直以來以黑髮示人的她，因染了棕色頭髮現身而再次成為韓網熱議話題，粉絲們都留言表示棕髮實在太適合采源了，帥氣又甜美的造型又讓她再次展現獨特魅力，圈粉力十足！ https://www.instagram.com/p/CstJAxvPDT2/ https://www.instagram.com/p/CwAARNIOJWs/ 以上盤點了7位「2023超圈粉韓團偶像」，大家覺得怎麼樣呢？2023年他們都展現出了可愛又帥氣的反轉魅力，也難怪會圈粉無數，讓人深陷他們的魅力當中無法自拔～若是大家還知道其他超圈粉的偶像事蹟，也都歡迎留言分享喲！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻不畏懼緋聞！盤點8位「異性人脈王」韓星，SJ希澈、李泳知都是代表！ 延伸閱讀👉🏻偶包是什麼？8位韓國「沒形象」的豪爽派女偶像 ，Jisoo、舒華都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023偶像 #2023超圈粉偶像 #2023超圈粉韓團偶像 #2023韓團偶像 #Felix #Hanni #LESSERAFIM #LESSERAFIM采源 #Mimi #MonstaX #MONSTAX亨元 #NewJeans #NewJeansHanni #NMIXX #NMIXX海嫄 #OHMYGIRL #OHMYGIRLMimi #STRAYKIDS #StrayKidsFelix #TXT #TXT秀彬 #亨元 #圈粉 #泡菜精選 #泡菜追星 #海嫄 #秀彬 #采源 #韓團偶像 

西街少年、MVP情人⋯那些年我們追的「16部經典懷舊偶像劇」，在Netflix都能讓你重溫啦！

撰文編輯 #MM老師 2000年是台劇開始活躍的一年，從《流星花園》領頭，吹起一陣台劇風。那個時代也是我們七八年級生的共同回憶，「一段愛與OO的故事」深刻烙印在我們心中，現在的你也想回顧那些經典台劇嗎？Netflix就有許多囉！一起來看看Netflix都上架了些什麼吧～ 《流星花園》（2001） （圖片來源：Netflix） 有「偶像劇鼻祖」之稱的《流星花園》，漫畫改編的劇情在當時引起討論，連戲中的團體「F4」都風靡全亞洲！故事敘述一個出生貧困家裡的女主角杉菜，被父母強迫到貴族學校讀書，而學校裡盡是有錢有勢的公子哥們和千金小姐，她要如何在這些囂張跋扈的同學們之間生存，又如何與富家子弟的男主角談上一場青春的愛戀呢？ （圖片來源：劇照） 不知道20年後的你重看一次後，你會選擇道明寺還是花澤類呢？ 《薰衣草》（2002） （圖片來源：Netflix） 由許紹洋和陳怡蓉主演，因為一場意外讓他們兩人建立了要好的友誼，但因為男主角全家移民到國外，兩人約定好20歲再相見。一直都沒忘記的女主角，聽聞男主角回國，原本很期待再見到他，卻因為一連串的誤會，讓兩人沒辦法將心裡的話說出口，雖然兩人最終聚在一起了，但是有先天性心臟病的女主角，最後還是離開了⋯⋯。 《MVP情人》（2002） （圖片來源：Netflix） 由孫協志、張韶涵和顏行書主演，是台劇第一部以籃球為主題的偶像劇，當時還興起了一股「籃球熱」！顏行書飾演的臣風因為在趕去比賽的途中，將對手的妹妹給撞傷，使她半身不遂，感到愧疚的臣風決定放棄籃球，全心去照顧對手的妹妹，最後也與女友小希（張韶涵飾）分手，小希看著情人放棄籃球，決定重組球隊，過程中又遇到公子哥「太子」（孫協志飾）的猛烈追求，這三人之間的三角戀，精彩又刺激！ （圖片來源：三立華劇） 《西街少年》（2003） 一群在西街生活的少年們，熱愛刺激與冒險的自由生活，兩方宿敵互看彼此不順眼、爭執衝突不斷，誇張的劇情和表演手法，將漫畫中的畫面完整重現，在當時可是一部超夯的電視劇，沒看過這部的別說你愛「5566」！ （圖片來源：Netflix） 👉 小時候超愛，長大尷尬癌！10部愛與XX的偶像劇故事，哪段是你心中最瞎橋段？ 《海豚灣戀人》（2003） （圖片來源：Netflix） 失去母親的女主角「小瓶蓋」，被迫送去孤兒院，在裡面卻遭到其他小孩欺負，只有一位小男孩願意和他當朋友，時隔多年小男孩成為了電視公司的總經理，為了追尋約定的兩人，在其中會發現什麼真相呢？ （圖片來源：劇照） 《鬥魚》（2004） （圖片來源：Netflix） 一部改編網路小說的電視劇，找來許多知名藝人擔當主演，也因為這部戲讓唱電視主題曲的F.I.R.聲名大噪，該劇撥出後也得到相當大的迴響，劇情還被稱為「台版古惑仔」，甚至在2018年翻拍成電影呢！ 👉 暴露年紀的時刻！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，《夠愛》、《北極星的眼淚》⋯這20首你想假裝忘記都很難～ 《天國的嫁衣》（2004） （圖片來源：劇照） 講述了三人之間錯綜複雜的愛情故事，女主角在法國遊玩時和男主角看上同一個小木馬，兩人就此展開無法剪斷的淵源。回國後的女主角，發現和爺爺生活的農莊竟然被哥哥賣掉，而買主就是男主角，其中還有一個天天纏著自己的青梅竹馬⋯⋯精彩的劇情在當年可是偶像劇收視冠軍呢！ （圖片來源：Netflix） 《王子變青蛙》（2005） （圖片來源：三立華劇） 想要收購觀美漁村的單均昊，打從一開始就和葉天瑜不對盤，卻因為一場意外而喪失了記憶，留在漁村的善均昊和當地人培養出了感情，和葉天瑜也是⋯⋯兩人之間身份的差距究竟是不是阻礙呢？該部偶像劇還打破以往最高的收視率，還被中國買下版權翻拍～ （圖片來源：Netflix） 👉 當年7位風靡少女的台劇男神現況更新！「這四位」居然已經當爸啦～ 《命中註定我愛你》（2008） （圖片來源：Netflix） 人人都好的便利貼女孩「陳欣怡」，在郵輪上意外進錯房間，和大集團執行長發生關係，且意外懷上小孩，兩人不情願的奉子成婚，在相處過程中，雖然一開始摩擦不斷，最後互相產生了情愫，虐心程度爆表！編輯超喜歡這部偶像劇，之後也被韓國、日本、中國、泰國改編翻拍，就知道有多經典！ （圖片來源：劇照） 《下一站幸福》（2009） （圖片來源：劇照） 大集團的繼承人任光晞和便當妹梁慕橙，因共同話題使兩人互相吸引，但因為身分的懸殊，不被看好的愛情被任光晞的媽媽給阻礙，移除腦中腫瘤的任光晞也失去記憶，獨自照顧兩人愛的結晶的粱慕橙，離開塵囂到小村生活，一次偶然讓兩人又再相遇，失去記憶的任光晞會不會再次想起所有事呢？這也是一部虐心指數超高的偶像劇，主題曲也是紅到翻！ （圖片來源：Netflix） 《敗犬女王》（2009） （圖片來源：Netflix） 「敗犬」是指到了適婚年齡卻還未婚的女性，32歲的雜誌編輯單無雙，以及25歲「打工達人」盧卡斯，原本毫不相干的兩人在偶然的機遇下相遇了，他們能夠跨越年齡和身份差距嗎？而不婚主義的單無雙會答應盧卡斯的12次求婚嗎？以姐弟戀為主題，表達了相愛的兩個人是可以跨越重重難關的，這部也是編輯最愛清單之一呢！ （圖片來源：劇照） 《醉後決定愛上你》（2011） （圖片來源：Netflix） 曾穩坐全台收視第一的愛情偶像劇，由楊丞琳和張孝全兩位大咖演員領銜主演，在當時可是大家茶餘飯後的閒聊話題！也是許多少女們心目中的浪漫愛情故事。故事整體來說非常吸引人，兩個失戀的男女，因為酒精的催化去戶政事務所登記結婚，而且還成功了！醒來後發現誤事的兩人展開了一段契約婚姻的生活⋯⋯。 （圖片來源：Netflix） 不能忘掉的《終極系列》｜ 《終極一班》 （圖片來源：Netflix） 終極系列電視劇敘述著在不同時空所發生的事，第一部《終極一班》是其中的經典之作，找來當紅偶像組合「飛輪海」主演，加上新穎的故事劇情，成為轟動全台的偶像劇。第一部講述終極一班裡的老大汪大東，與許多K.O.榜上高手較勁，為維護世界和平，找到幕後黑手與他對決。 （圖片來源：Netflix） 👉「攝心術烏拉巴哈！」《終極一班、終極一家、終極三國》回憶殺，20位靈魂人物大盤點！ 《終極一班2》 （圖片來源：Netflix） 因為時震讓汪大東穿越到了十年後，當時的終極一班老大雷婷掌握大局，和青梅竹馬萬鈞之間的曖昧關係，因為大東的出現，三人的關係更加複雜，你當年是支持「東婷戀」還是「雷婷萬鈞」呢？ （圖片來源：終極系列） 《終極一班3》 （圖片來源：Netflix） 《終極一班3》延續先前的故事，改變後的金時空，回歸了以前的樣貌，戰力指數等也都恢復，不過因為戰力指數異常的飆高，大東在盟主的命令下，再次回到芭樂高中調查原因，也因為他沒辦法拒絕盟主的命令加上沒有高中畢業，再次回到高中的他，展開了一段新的故事⋯⋯。 （圖片來源：Netflix） 《終極三國》 （圖片來源：Netflix） 將歷史故事「三國演義」為劇情架構再加以改編，而《終極三國》是汪大東一行人在時空旅行時，不小心破壞了時空秩序，為了恢復秩序，必須讓脩去復原。劇中超強CP組合「脩香戀」是當時劇迷們的最愛啊！搞笑詼諧的表演手法，也是其中吸引人的原因吧～ （圖片來源：Netflix） 以上是Netflix上架的懷舊經典台劇，每一部在當時可都引起不少討論呢！也是我們時代的眼淚啊～回首我們的青春，都在這了！你有看過這些偶像劇嗎？想懷舊、回顧的人趕快去Netflix看！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 ##Netflix2020 #MVP情人 #NETFLIX還舊台劇 #下一站幸福 #命中注定我愛你 #天國的嫁衣 #影劇音樂 #敗犬女王 #流星花園 #海豚灣戀人 #王子變青蛙 #生活精選 #終極一班 #終極三國 #薰衣草 #西街少年 #醉後決定愛上你 #鬥魚 

《天機試煉場》雪花是誰？Disney+爆紅巫師選手完整解析

最近有在追 Disney+《天機試煉場》的人，幾乎都會提到同一個名字「雪花」，她不是副標、不是節目代號，而是 49 位參賽命理師之一，而且還是目前晉級到前3名，且社群討論度超高的選手！ 這篇直接幫你整理：雪花的背景定位、她在節目中的關鍵名場面、為什麼會爆紅、網友正反評價，以及她目前的社群動態，看完你會懂，為什麼大家都說她是這季的「靈魂人物」。 （首圖source:Disney+提供 / @seolhwa.zip） 一部超神秘實境秀？《天機試煉場》在紅什麼 《天機試煉場》由 Disney+ 在全球同步推出，是一部完全跳脫傳統真人秀設定的競技類實境節目。內容「不講愛情、不拼運動」，而是以 49 位來自不同命理與通靈領域的高手進行淘汰式對決。從塔羅牌、四柱八字，到面相、足相甚至薩滿巫師通靈，各種解命技巧都上場挑戰。 節目每一集都是不同任務，例如： 這些任務不只是看氣場，更多是要把命理技巧變成能在有限線索中做出判斷的「比賽能力」。節目首播於 2 月 11 日，首波釋出 4 集，後續每週更新至 3 月 4 日完結。 這種「直覺+推理+淘汰制」的結合，讓原本被視為神秘或玄學的元素變得好看又刺激。即使你平常不相信算命也會想看下一集到底誰會被淘汰，而且節目裡的互動與觀察者也不斷帶出新的觀點。 雪花是誰？巫師派代表人物登場 在《天機試煉場》裡，參賽者來自塔羅、四柱八字、面相、足相等不同流派，而雪花屬於「巫師派」。她的風格很鮮明，不是條理分明地慢慢分析，而是直接進入感應狀態，語速忽快忽慢，眼神專注，像在跟某種能量對話。 她的外型年輕，穿著華麗，但當她進入判讀狀態時，整個氣場會突然沉下來，那種轉換感，是很多觀眾第一時間被吸引的原因。不走神秘高冷路線，在實際 名場面回顧：一對一氣場淘汰賽 雪花真正爆紅，是因為20強的氣場淘汰賽，參賽者必須要為另一位巫師占卜，也是在那時對上天命道士。透過犀利的分析精準講出對方的過去，評審4比1通過， 那段播出後在社群被瘋狂轉貼，有人說「這段我起雞皮疙瘩」，也有人理性討論她是否只是抓到關鍵線索做延伸推測，無論你信不信，她確實成功把那一集變成全網討論焦點。 為什麼雪花會紅？4個社群觀察關鍵 直覺派 vs 理論派的強烈對比 在理論推演型選手旁邊，她像完全不同物種。別人算命盤，她閉眼感應。 情緒很真 她不是全程冷靜的命理師形象，而是藉由犀利的言語洞察人心，讓算命者反而拉近距離。 外型與身份反差感 年輕女性＋薩滿巫師身份，本身就帶有話題性。 社群體質強 播出後她的名字直接登上熱搜討論串，IG 追蹤數也明顯上升，甚至因預約爆滿而調整諮詢價格，這種戲內戲外同步升溫的狀態，很難不被注意。 雪花到底準不準？網友兩派看法整理 支持派認為： 質疑派則認為： 她的存在不僅讓節目更加好看，也令觀眾更深入思考薩滿巫師到底是技術、直覺，還是心理觀察的極致表現？ 雪花目前動態：IG爆量、預約爆滿 隨著節目進入後段淘汰賽，雪花的社群聲量持續上升，她的個人社群帳號湧入大量追蹤者，不少觀眾表示「好奇她私下怎麼算」，甚至有媒體報導她的預約量因節目曝光大增，導致時段滿檔。這種從節目走向真實生活的延伸效應，本身也成為節目討論的一部分。 追到現在，如果要說《天機試煉場》誰最具記憶點，雪花一定在名單前段班，她讓巫師形象不只是神秘，而是帶著情緒、壓力與人性，你可以不完全相信她的能力，但很難忽視她在鏡頭裡的存在感。 如果你還沒追，建議直接從她幾場高張力任務開始看。等你看完，再回來討論——你站哪一派？ 潤稿編輯：#嗶波 #disneyplus #命理競技 #天機試煉場 #社群熱議 #追劇推薦 #雪花 #韓國實境秀 #韓綜討論 

在家也可以享受英式下午茶，多種口味手作司康宅配到家  | 【宅配甜點】La une patisserie 這一個糕點

司康雖然是一款烘焙的入門點心，但它真的要好吃我覺得很難 它是我到任何咖啡廳最後才會做的選擇 因為很多司康真的是好乾好乾.....不然就是偏硬 每次都要搭茶才能入口 不小心吃到一款宅配司康，讓我對司康的印象有點扭轉 原來司康也可以這麼鬆軟啊～～ <h2><strong>吃吃甜點介紹</strong></h2> <h3>原味優格司康(四入) 樂天價180元 ★★★★★</h3> 先吃原味的，我覺得基本上原味好吃，其他配料都是個人喜好了 它的表面烤得金黃很漂亮，剛回烤出爐的味道很香 他只有淡淡的甜，但卻有濃濃的奶香 這是我最喜歡La une patisserie 這一個糕點的地方 甜度都不高(可以安心大吃ＸＤ)狂嗑也都不會膩 內裡是紮實濕潤的，不會很乾 咬起來是鬆軟，意外的好吃❤️ 原味超適合搭果醬或奶油 我自己是搭草莓果醬 因為原本的司康甜度低，奶味重 所以更凸顯裡面塗抹的果醬 我很喜歡塗抹果醬的版本 <h3>葡萄乾司康(四入) 樂天價180元</h3> 葡萄乾也是司康種類裡面最經典的款式了～ 這家的葡萄乾也選得很好，甜度也是低的 在奶香襯托下葡萄乾的甜更明顯 裡面葡萄乾很多，又都很大顆 <h3>蔓越莓司康(四入) 樂天價180元</h3> 蔓越莓偏酸，當你吃一口會先吃到原本司康的奶香 在奶香過後突然一點一點酸味冒出 原本偏酸，但越吃會越香甜 喜歡酸甜感的人可以試這款！ 它和葡萄乾長得很像，但果肉顏色是紅的～ <h3>巧克力司康(四入) 樂天價180元</h3> 巧克力是直接選用可可豆，最愛這顆充滿點點的外觀😂😂😂 我先舉手我是巧克力控，這絕對會中巧克迷的心 光聞味道，充滿濃郁的巧克力香 因為選用苦甜的可可豆，吃起來巧克力味非常重 偏苦但後面會有巧克力和奶油的微甜 整個裡面根本塞滿巧克力豆❤️好愛 <h3>金沙司康(四入) 樂天價220元</h3> 這是裡面唯一的一款鹹司康 鹹蛋黃碎粒散落在司康中，出爐就有稍許鹹香 本身麵團的奶油強化了鹹味 很像在吃鬆軟版鹹奶油，很特別的口感 <h3>柚香司康(四入) 樂天價220元</h3> 當你拿起它並靠近聞時，你會聞到淺淺的柚子清香 他是添加四國九州的柚子皮丁，糖漬過後完全沒有澀味 柚子和奶味很搭，很清爽 算是比較少見的口味，大推可以試試 因為是冷凍宅配，所以收到後冷凍可以存放14天 要吃的時候烤箱回烤5-7分鐘，剛出爐的司康更好吃～ La une patisserie 這一個糕點(粉專 / IG / 👉🏻樂天可以買) 可以追蹤粉專，有時候會在市集現身喔～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #吃 #司康 #宅配 #甜點 #下午茶 #優駱乳 #巧克力 #鹹蛋黃 #葡萄乾 #蔓越莓 #柚香

不吃醋的「男性心理」是什麼？不是不愛妳，其實他是因為這五種心理!!

撰文/#Yawara 「希望他多少表現一下吃醋的樣子...」 「他都不吃醋，是不是其實不愛我...」 不安的女性心理大多是這樣想的。 吃醋是一種情緒表現。 當妳跟別的男生互動太過親密時，他會吃醋，當妳因為朋友遺忘他時，他會吃醋。 或許吃醋可以衡量出妳在他心中的重要度、他對妳的在乎度，但其實不能拿來衡量你們彼此之間的愛。 世上男人簡單分兩種：會吃醋跟不會吃醋的男人。 太愛吃醋的男人相處久了會覺得累， 但面對不愛吃醋的另一半，妳心裡難免會開始產生「不安感」，不安他是不是不愛了？ 又或者產生更多的「寂寞感」，他是不是不在乎妳了？ 因此，今天就來跟我一起窺探「不吃醋的男性心理」，來了解到底是為什麼吧！ 不吃醋的男性心理1: 「信任女友絕不會劈腿」 就因為他很信任妳，所以對於妳跟其他男性的互動，老實說他沒什麼感覺。 他相信妳不會踰矩，相信妳能拿捏分寸。 面對這類型的男友、老公，妳其實可以偷偷感到開心！ 畢竟沒有什麼更勝於彼此堅定的信賴感。 不吃醋的男性心理2: 「對自己有自信」 面對其他男性，他有絕對的自信，相信自己不會輸給他們。 不管是在外表或是個性，或是他所有對妳的好，他都深深相信自己的魅力絕不遜於別人。 同時也代表長久交往下來，他相信沒有人可以比自己更瞭解妳，你們之間有著不可切割的深厚情感。 不吃醋的男性心理3: 「自尊心高，不願承認自己吃醋」 明明醋在心裡，卻礙於自尊心難以開口。 要直白的表達自己的醋意，對於自尊心高的男性來說是很困難的事。 但是醋意憋久了，終究會積成壓力爆炸， 因此對於這樣的另一半，妳需要用點心從平時的言語、行為去察覺，並且要避免自己再做出令他誤吃醋的行為。 不吃醋的男性心理4: 「不喜歡束縛，想要給妳行動自由」 因為自己不喜歡被束縛的感覺，所以同樣的，也不希望自己吃醋的行為限制了妳的行動。 不想因為自己幼稚的情緒，讓妳出門、找朋友還要顧慮他的感受。 這類男性其實思想成熟，認為交往就是要互相尊重、給彼此空間。 但若因為他這樣的行為多少讓妳感到寂寞或不安，其實妳可以開口跟他說的唷，畢竟他還是很愛妳的。 不吃醋的男性心理5: 「其實就是單純，真的不懂吃醋」 對於吃醋這樣的情感比較遲鈍，或該說，對於戀愛比較遲鈍的男性類型。 但換句話說，這樣的男性也比較豁達、落落大方，不會因為小事就生氣、或是表現不滿。 他對妳的愛情，跟吃醋心無緣，純愛度真的是100%。 - - 瞭解了以上五種男性心理，是不是有點能體會另一半為什麼不吃醋了呢?不吃醋，並不是不愛妳，雖然吃醋可以是在乎的一種表現方式，卻不能是你們表達愛的行為。但妳會希望對方吃醋，也是因為妳希望他多多表現在乎妳，所以當妳感到不安或甚至寂寞時，可以坦誠的告訴對方妳的感受，相信深愛妳的他會很開心，也會真心接受妳的感覺，也能藉此找到另一種方式消除這樣的不舒服感，或是找到彼此更好的表現方式。 但感情有時候也需要適時的刺激，而吃醋，就像調味品中的「辣粉」， 加一點能夠為感情增添風味，但是加太多反而會破壞感情原有的美好。 所以想要他能夠為妳吃醋，為感情加一點辣其實很需要拿捏分寸， 千萬不要刻意試探，或是用故意挑釁的方式。 不知道怎麼做的女孩，不妨可以試試以下幾種方式: - - 讓男性吃醋的小技巧: 與其他男性來一點「交流」 不經意的跟其他男性眼神交流、或是看似很開心的聊天，相信多少能讓他引起醋意。 ⭐目的只是要他吃醋，所以切記不要做得太過火，也不要做出誤讓其他異性以為妳對他有好感的行為，不然會多出不少麻煩。 和他提起「別的男生」 提起妳和其他男生的往事，或是談起他不認識的男生朋友。 從妳嘴裡聽到別的男生的事情，必定會讓他因為佔有慾而釀起一股醋意的。 ⭐提到即可，不需要誇大描述，也不要刻意提起過於私密的往事。 提到「前男友」 就像談起往事一樣提起前男友，或像是敘述一個過去，雖然「過去事已成過去式」，但想必聽到還是會吃醋的啦，畢竟曾經和妳最親密的就是前男友。 ⭐千萬不要說任何前任比現任好的話，妳的目的只是想要讓他吃醋，而非要把兩者做比較，去傷害他的自尊心。 要知道現在最愛妳的就是眼前這個他了，在小心呵護這種感覺之下，也想要讓他吃醋是很需要拿捏分寸的唷。 >>>喜歡我的文章，幫我點個愛心唷💓 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 精選閱讀 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」 👉🏻情侶分析｜長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛? 彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 本月熱門TOP3 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 最新文章 👉🏻【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!! 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! 👉🏻【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!! 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 文章圖片來源: Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#波波黛莉#吃醋#男性心理#戀愛#不吃醋#男友吃醋#為什麼不吃醋#戀愛心理

毛孩換季保養4件事！

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【🐶養寵物必看！毛孩換季對策🐱】 不管人類還是毛孩，換季肌膚總是難搞😕😕 女孩男孩都紛紛把冬季保養品換掉🧴 但毛孩的換季保養，你做了嗎👀？ ⠀ ⚠️毛孩也是需要換季保養的ㄛ！⚠️ 眼看春天近在眼前🌸快往下看，幫毛孩做好準備✨ 才能美美的一起去野餐、郊遊呀😚 ⠀ 【#多梳毛】 為了寶貝的皮膚健康✨人類們要多勤勞梳毛了！ 梳毛一來可以除廢毛、二來能促進皮膚代謝、血液循環， 還能及早發現壞壞寄生蟲🐛 好處那麼多👍🏻梳子還不快拿起來！ ⠀ ▪️搭配順毛乳，梳毛不卡卡👉🏻 #不亂是佳人順毛精華乳 ⠀ 【#防蟲蟲】 蟲蟲🐛其實是毛孩皮膚過敏的主因之一👿 人類帶寶貝散步時，請盡量避開草叢🏞 免得被草叢裡埋伏的寄生蟲給纏上了😖 另外勤打掃家裡🧹 也能減少蟲蟲出沒哦～ ⠀ ▪️推薦給愛到處跑跳的毛孩👉🏻 #蚤蟲高手防護噴霧 ⠀ 【#常除濕】 環境潮濕💦也是引發皮膚問題的元兇之一😣 帶寶貝跟飼主不在家時，不妨開個除濕機，到家後再關上， 對人類🧒🏻毛孩🐶🐱 都會是更健康舒適的環境喔🥰 ⠀ 【#勤洗澡】 如果毛孩皮膚較油、較敏感，可以增加洗澡的次數🛁 把過敏原通～通～洗掉✨ 記得選成分溫和、天然的寵物洗毛精🍃 才能呵護寶貝的細緻皮膚🥺 ⠀ ▪️跟著換季試試新的洗毛精吧 👉🏻 #癢癢退散洗毛精 ⠀ 春天有好多事情可以做～ 露營⛺️野餐🍱賞花🌸 都好值得期待！ 把寶貝皮膚照顧好以後， 帶著他閃亮出遊去吧😍 ⠀ 毛孩喜歡窩在家，留言 「#在宅派」；毛孩愛拖你出門，留言「#外出派」 快跟我們分享！😚 -- 《#延伸閱讀》 ・貓咪異常掉毛！四大原因別輕忽！：http://maoup.com.tw/?p=20440 -- 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup #毛起來 #毛起來洗 #毛起來吃#狗狗日常 #狗狗用品 #貓奴日常 #貓咪日常 #鏟屎官 #毛孩日常#寵物友善 #寵物 #寵物用品 #petchannel#寵物知識 #貓咪知識 #毛起來寵物豆知識#換季 #換季開始 #換季保養 #換季過敏

很難說斷就斷！12星座「拒絕斷捨離」排行榜，放棄也需要很大的勇氣～

相信大家對「斷捨離」這三個字應該都不陌生吧！我們在新的一年都會想把家裡打掃一遍將不需要的物品丟棄，以免家中物品堆積越來越多，但在這個過程中有些人會很果斷的丟掉不需要的物品，而有的人卻是很念舊，總覺得這些物品是具有情感價值或潛在用途所以會不捨得丟棄。其實不管是物品或感情都需要斷捨離，日本網站「占TV」分析了12星座對於斷捨離的願意排行，現在就一起來看看吧～ （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） TOP12：雙子座 雙子座不喜歡家中擁擠的感覺，他們認為這會影響到房間的流通度與自己的健康，他們甚至連一些必需品都想要丟棄，總是頻繁的整理環境，以確保空間的舒適度。 TOP11：牡羊座 牡羊座不太會特意保留某樣物品，即使一開始非常渴望擁有某樣物品，但當物品到手後，他們的渴望卻是迅速消失，轉而將注意力放到其他新奇的事物上。 TOP10：射手座 追求新鮮事的射手座認為「舊的不去，新的不來」，他們屬於喜歡保持生活新鮮感的類型，射手座會不斷更新自己的物品，甚至願意將舊有的物品丟掉，為了給新的東西騰出空間。 TOP9：天秤座 天秤座看待事物非常理智，他們明白整理環境的重要性，因此不會刻意留下無用的雜物，但考慮到環境的美觀，天秤座可能會選擇保留一些裝飾性的擺設。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP8：水瓶座 水瓶座對於一般物品沒有太大的執念，但當涉及到自己感興趣的物品時，他們會毫不猶豫保留下來，絕不會輕易丟棄，並且格外的珍惜和保護這些自己感興趣的物品。 TOP7：摩羯座 摩羯座總是以工作為重，他們會謹慎保留所有與工作相關的物品，不管是用過的文件還是上一份工作的名片，摩羯座都會想要好好保存，他們相信這些資料未來可能會派上用場。 TOP6：獅子座 獅子座跟摩羯座很類似，但不同的地方是獅子座重視的是榮譽，有關於他們所開創或能展現他們身分的相關物品都會當作寶貝收藏，甚至願意為了這些「寶貝們」特地配置一個空間，來展示自己的成就和光榮。 TOP5：處女座 處女座追求完美，他們喜歡將物品湊成完整的系列，因此處女座會不斷購買更多物品，直到擁有整套完美的收藏，當他們完成一套收藏後，可能又會迷上下一個系列，就如此的無限循環，但也不會產生想丟棄任何一件物品的意願。 （圖片來源：《恩珠的房間》劇照） TOP4：雙魚座 天真善良的雙魚座對於任何物品都充滿了感情，甚至連丟掉一支原子筆都會感到可惜，他們甚至會主動撿拾一些其他人不小心丟棄但還有利用價值的物品，他們認為每一樣物品都值得被好好珍惜。 TOP3：巨蟹座 巨蟹座非常感性，他們認為每一件物品都充滿了過去的回憶，因此隨著時間的推移，這些物品也變得越來越難以割捨，巨蟹座可能會堆積大量的物品在家中，因為他們無法輕易地擺脫這些充滿回憶的物品。 TOP2：金牛座 金牛座很重視經濟上的穩定，他們認為擁有更多的物品就意味著自己的財富也越多，對於金牛座來說，擁有豐富的物質是一種生活保障，能提供他們安全感和穩定感，金牛座會為此努力工作，以確保自己能擁有更多自己想要的物品。 TOP1：天蠍座 天蠍座有著強烈的欲望和執著，一旦他們設定了目標，就會全力以赴去實現，不論是物質上的東西還是其他方面的目標，並且對於已經獲得的東西，他們也絕對不會輕易放手，天蠍座並不介意被包圍在物品中生活，甚至還滿喜歡這樣的環境。 其實邱比特認為，收藏物品應該是一種愉悅的活動，能夠為生活增添色彩和豐富度，但如果收藏物品導致了生活的不便或混亂，那麼就需要重新評估這些物品的去留並適時清理，這樣才不會失去收藏的原始意義哦～「斷捨離」是大家在人生中很重要的必修課！ 延伸閱讀： 👉🏻正在挑選完美伴侶中～「單身越久越難追」星座TOP4，他們的心房鎖好緊 👉🏻七個情侶不吵架小Tips！讓你們交往越久感情越甜蜜，成為最佳模範情侶！ 👉🏻你最習慣哪種姿勢？「8種坐姿」暴露你的性格，雙腿斜放的人自尊超強！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #poplove #不想斷捨離 #不捨得丟棄 #不放手 #保留物品 #很難放棄 #很難斷捨離 #得到越多越快樂 #拒絕斷捨離 #放棄 #斷捨離 #斷捨離星座 #星座排行 #波波邱比特 #清理 

還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！ 最近火紅劇#三十而已 中，探討當人處在人生的轉捩點、站在生命的十字路口，迷茫/盲的時候該如何做出選擇？深刻的核心議題讓人難以忽視這個課題的重要性。究竟當我們迷茫/盲時，什麼能夠引導幫助我們？ 本篇文章希望透過「生命靈數」的計算與分析，破解專屬於讀者們的個人主秘數，引導你了解自己的人格特質、尋找自己人生的目標與方向。（歡迎盡情分享文章，標註朋友一起來測驗！） 同場加映：【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 「生命靈數」計算方式： 將你的國曆“西元”年、月、日分別拆解，每一個數進行加總，加至最後為個位數。 範例一： 1990年07月14日 1＋9＋9＋0＋0＋7＋1＋4＝31 3＋1＝4（主秘數為4） 範例二： 1998年09月29日 1＋9＋9＋8＋0＋9＋2＋9＝47 4＋7＝11 1＋1＝2（主秘數為2） 主秘數： 主秘數共有9個，9個秘數呈現9種不同的人格特質。 每一個人都有專屬自己的一個號碼，可以稱之為人格號。 它顯示出一個人大體顯現於外的人格特質與個性，以及可能具備的潛能。每一號人都有屬於他適合從事的工作領域類型，或者可以稱之為他人生的使命與目標。 下面一一為大家解說各個秘數的人格特性與使命目標。 1號人 聰明、有想法，具有創新、創意能力，時常能夠有神來一筆、出乎意料的構想，在團體中懂得舉一反三、思想活絡，學東西也快，清晰又靈活的頭腦能夠成為「領導者」。如果所學夠廣夠專業，常常能夠加以活用，成為團體中的風雲人物。 幸運色：紅色 2號人 親和力十足、性情好相處，容易與人親近打成一片，如果又愛笑的話，人際關係與桃花通常都很好，很有人緣。憑藉著親和的氣場與柔軟的好脾氣，在團體中能夠很好地與人合作，適合擔任團體中的「幕僚」。 幸運色：橘色 3號人 口才、溝通表達能力很好，嘴上功夫了得、舌粲蓮花，語言中有容易說服別人的能力。辯才無礙、機智又有幽默感，思想觀念上求新求變，比較不會怕生，也有喜好分明與較強烈急性子的特質，適合從事「靠嘴巴賺錢」的工作。 幸運色：黃色 4號人 沈穩、實在，給人一種安全穩定的感覺，是人群中的定心丸。做事情自我要求高、有效率，且不隨波逐流。邏輯與組織能力強，做事情有條有理不紊亂，能夠訂立一個準確的目標不任意擺盪。在團體中能穩定軍心，適合從事「帶領組織的管理階層」工作。 幸運色：綠色 5號人 天資聰穎，愛好自由與冒險，不喜歡一成不變，對於變換的環境適應力強，反應與學習能力佳，熱情豪爽，很講義氣。喜惡分明，對自己不感興趣的事物難以投入，感興趣的才能有源源不絕的熱枕，愛好創新，口才也極好，很適合從事「業務行銷」的工作。 幸運色：藍色 6號人 值得信賴，正直富有正義感，有同理心，感性、樂於奉獻，喜歡幫助別人，重視承諾與責任，是可以託付的對象。比較有耐性與持續力。在團體中熱心助人，性格豪爽開朗又善解人意，人緣佳。適合從事治癒治療類型的職務，例如「教育家」、「醫護人員」。 幸運色：寶藍色 7號人 直覺、邏輯與分析能力強，對世界有探索真理的渴望，擅長鑽研事物，能夠對不懂或懷疑的事物抽絲剝繭至極致，精於算計，判斷能力佳，喜歡有挑戰性的事物。處事有時候不夠圓滑，容易衝動、情緒化。適合從事「偵探」或「工程師」類型的工作。 幸運色：紫色 8號人 喜歡追求財富權力與高質感的生活品質、物質享受，有野心與企圖心，具有商業頭腦，比較心高氣傲，氣場較強大，對於堅持的事情擁有超出常人的續航力與毅力，擁有天生的吸引力，能夠吸引眾人的目光。適合「創業」當老闆或主管。 幸運色：金色 9號人 有奉獻與關懷別人的精神，充滿靈性與生命力，喜歡與人接觸，隨和自在，處事能隨機應變，但有時候會流於沒有原則主見、意志不堅，可能會有白日夢情節，心猿意馬不夠務實。 適合從事「築夢踏實的行業」，例如做公益、心理諮詢、娛樂行業等。 幸運色：白色 結語： 你發掘自己的人格魅力了嗎？希望大家都能心想事成，好好發揮所長成為自己想成為的樣子！ 你是幾號人呢？歡迎留言跟我分享哦～ 執與策劃在日後會有針對生命靈數與更多幫助生活更美滿的分享計畫！ ※文章內圖片及封面/pexels 歡迎追蹤我、轉發分享文章、評論感言～ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #生命靈數 #生命密碼 #人格特質 #個性 #算命 #占卜 #life #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang 

【倪減脂】拒當小腹婆 瘦肚子技巧大公開

😱穿衣顯瘦，脫衣多肉🙅🏻‍♀️拒當小腹婆 ‼️ ⚡️倪倪分享瘦肚子技巧⚡️ 🔜瘦出馬甲線計畫進行中🤤 歡迎加入👏🏻點首頁網址❤️ 左邊是3月的倪倪👀 其實 上半身我一直都不是很在意 因為靠穿衣打扮就可顯瘦 🐷拍照出來才發現肚子肉多猖狂🌊 真把自己嚇壞了🤯 胖成圓形，手臂肉溢出+虎背熊腰， 胸部跟肚子連在一塊😂 我還以為是🎤胖虎呢 上半身肌肉本來比較少，所以較難瘦 很多人減肥😨減到胸部變小好幾cup 但倪倪的方式卻讓胸型更明顯🥴🥴 😍以下分享這三個月瘦上半身經驗✨ 1️⃣打擊肚子肉，節食、練腹部沒用 💡重要觀念先了解 脂肪堆積在哪由基因決定， 有人在腹部，有人在臀腿。 腹部肌肉較少，拼命練很難增肌， 因此很多人仰臥起坐，傷到腰、脖子。 減脂全身減，不會局部減脂， 所以要先增加肌肉，提高基礎代謝， 消耗熱量才能更多！ 如何增肌，可參考之前的貼文👇🏻 「肌肉是吃出來的？」 👉🏻如何有效增肌、不怕變壯妞 要加入仙女計畫才知道唷🤤 2️⃣都是內臟脂肪惹的禍 堆積在肚子的脂肪比下半身可怕， 因為很可能是內臟肥胖。 容易造成心血管疾病、高血壓等。 ✏️瘦肚子最關鍵是調整生活習慣， 做好80%健康飲食生活調整+20%運動✨ 調整生活習慣成健康模式， 你的身體自然也就調整成健康身材。 ⭐️先後順序是： 調整飲食> 力量訓練> 有氧運動 🤫效率飲食管理可以怎麼做🤭 更細節,加入仙女計畫的倪寶們才有💛 3️⃣多喝溫水 喝溫開水，讓腸胃暖暖的， 幫助腸胃蠕動 ，可增加排便量 秘訣：早起空腹一杯溫水， 助排便💩 記得水份對血液循環♻️脂肪代謝 非常非常非常有幫助！ 至少喝到2000ml以上🔥是以上哦！ （我都喝4000-5000） 醫學證實喝水助減脂🤓 4️⃣每天排便 多吃纖維高的食物，甚至纖維維生素 纖維就像馬桶刷，能抓住腸胃的廢物， 重點還是要大量喝水，才能順利排便！ 一天排便正常1-2次 長期便秘的話肚子自然都是宿便 看起來就是大肚婆～ - 😍喜歡倪倪的瘦身分享嗎？ 記得最重要的是，堅持+耐心💪🏻 有決心、有正確方法，沒有做不到的🔥 🧚‍♀️跟倪倪來一場逆天瘦身吧😎 歡迎追蹤關注➕點讚👍🏻 🔜瘦出馬甲線計畫進行中🤤 歡迎加入👏🏻點首頁網址❤️ 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 #跟著倪運動 #仙女計畫 

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