生活| 健康由飲食開始，如何調整? 減少麵粉? 趕快點入告訴你

如標題所說的，健康真的是很重要沒有健康的身體要做任何事情都無法，覺得年輕就不用保養嗎?那你就錯了!毒素及不好的東西都是慢慢累積而成的，必須養成好的觀念跟實踐才能達到真正的健康，也有人說要改變很難，今天就來跟你說其實從生活中小小地方開始做起也能大大的不一樣優~ Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，生活|運動|美食|旅遊|正能量 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 1.了解食物 要去了解食物的特性你才會知道選擇哪種食物對自己是好的適合的 比如有些食物對你過敏，那當然就不要吃 又或者你的體質偏熱或是偏冷，你也要知道自己那些可以吃那些不能吃，所以了解食物很重要 2.早餐吃得好，中午吃得飽，晚餐吃得巧 這句話可以好好牢記在心~很受用滴! 早餐是一日的開始所以要吃的營養，像是酪梨(好的油脂、營養高)、地瓜(好的糖、澱粉)、水煮蛋(好的蛋白質、營養素高)、蔬菜沙拉(好的膳食纖維)、水果-蘋果、芭樂、小番茄、奇異果、(各種維生素)，避免有麵粉類產品 『吐司、巧克力吐司、蛋餅、漢堡、煎包煎餃』 午餐其實大家都在上班一定外食，那原則就是如果能吃五穀飯就不要吃白飯，能吃白飯就不要吃麵類，麵食絕對是最不得已的選擇。那也要記得均衡攝取蔬菜蛋白質也都要有 晚餐其實如果食量不會太大建議是可以少澱粉就盡量少，可以用蔬菜蛋白質來填飽肚子就好~畢竟人的生體機能到了晚上代謝就會變慢，你再增加多的食物進去也只是造成負擔而已 3.適當補充營養品 人一天吃的東西一定有限不可能所有都能補充到，所以適當補充營養品就很重要，但重點是挑選好的營養品也很重要，現在人一定膳食纖維、維生素都不夠，還有一些生體所需礦物質等等，這邊也分享一款我自己已經吃了一個月的"U3優善錠"他完全是使用天然的果物製成超厲害!!!不囉嗦直接上圖 凡凡空空賞，真的吃光光!!! 而且他不像其他保健食品有味道，就是個檸檬味酸酸的，也不會太大顆很好吞嚥 以下是成分，真的沒有其他添加物就這些而已 那為甚麼要補充對的營養品呢?🤔🤔🤔 因為對的營養品可以幫入身體更加的代謝，並且達到更好的機能，所以適時補充營養品是必須的。 那我自己本身吃了 U3優善錠之後，我自己是痘痘比較穩定了，因為裡面的檸檬多酚及諾麗果都是具有抗發炎的效果，而且也可以調整體質讓身體達到平衡的機能 當然每個人使用狀態跟情況不同，但因為我自己使用有效才會想分享給大家😊😊😊大家也可以依照自己適合的營養品來做挑選優 4.減少麵粉 麵粉類產品現在處處都是，很多人都說很難減少，但其實不難只是要跟不要而已 麵粉源自於小麥，而現在的小麥幾乎都是基改過的，再加上麥類的麩質會造成人體過敏慢性發炎 所以包含腸胃不好、疲倦、便秘、長痘痘這些，都跟麩質息息相關，而我自己從今年初開始執行減麩質的飲食，至於會甚麼開始減會再寫另一篇來分享~因為故事有點長哈! 好比我早上吃一個巧克力吐司跟我吃一個茶葉蛋配地瓜，那兩個感覺會差很多，前者會短暫的開心覺得很好吃但早上吃甜食第一就對腸胃不好，第二那根本是沒有營養的東西吃進去只是造成身體負擔，第三麥類跟甜食會讓你的疲倦感增加；後者第一擁有好的蛋白質、好的纖維、好的糖，第二有豐富的維生素，第三可以幫助身體補充營養、增加代謝 如果對麥類(麩質)有疑問的也可以多多上網查些資料~ 當然我不會到完全不吃，畢竟人生還是需要一些樂趣需要美食來療癒(哈哈，但只能偶爾吃而已 平常就是養成自己的習慣跟規律，才能擁有健康的身體優 #健康 #好習慣 #規律 #挑選食物 #了解食物 #對的飲食 #好的營養品 #適時補充 #無麩質 #麥類 #飲食規劃 #改變體質 #調整飲食 #好的生活 #POPDAILY #波波黛莉 更多文章>>>>>> 自我成長|想當個人見人愛的人?把握以下原則 - 如何實現理想生活?趕快點入觀看 - 怎麼維持身材?我的平日飲食分享 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

「我媽說你英文太好，會很強勢」波妞們分享最扯分手理由TOP5！到底怎麼說的出口？

邱比特IG問答系列第五彈！波妞遇到最扯分手理由TOP5？邱比特在IG問答蒐集了波妞們的答案和原因，一起來看看吧！ 愛情是無法掌控的事情，剛開始非常相愛的在一起，以為可以就這樣開心的過一輩子，卻總是有很多突發狀況導致無法繼續走下去。你遇過最扯的分手理由是什麼？這次邱比特蒐集了波妞的各種分手理由，選出最扯TOP5，一起來看看到底都是什麼令人哭笑不得的原因吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5：家人原因 ・同姓氏 ・我媽說我們不適合 ・我媽說你跟我在一起會被耽誤 ・過世的爸爸說我們不適合結婚 ・爸爸失蹤了，要去找爸爸，所以要跟你分手 ・我媽媽覺得你不會笑，壓力好大 ・我家神明說你不是我家未來媳婦 ・媽媽覺得你英文太好，感覺很強勢 因為家人因素提分手，可能真的是家庭反對，也可能單純拿父母當擋箭牌，雖然因為這個理由結束愛情會很不甘心，但這樣也說明了對方不太可靠，就算硬是在一起了，也很難保證對方因為家裡又施加了什麼壓力，再次提分手。 TOP4：前任/第三者介入 ・前男友的感覺給我更安心 ・因為你不喜歡貓貓蟲咖波，但對方跟我一樣喜歡，有共同話題 ・因為前女友分手，我不想讓他一個人 ・你太多人追，讓我沒安全感 自己的心態沒調整好還沒放下前任，就開始新一段戀情，在跟對方相處約會時都是前任的影子，最後只說一句：對不起，我忘不掉前任，真的是非常自私的行為。甚至有些人根本不是忘不掉，純粹就是渣男渣女，想要一石二鳥又不想當壞人，拿前任當藉口，假裝自己很專情，還是趕快遠離這樣的人吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP3：個人障礙 ・我愛你可是我需要人陪 ・失憶 ・我覺得我應該不是你媽會喜歡的類型 ・你對我太好了，讓我都像小孩一樣，我想當個男人 ・我有負債，每天要還10萬，不想拖累你 ・我配不上你 ・巨蟹男：我只把你當家人 ・我發燒了，看來有絕症 ・無法接受整形 這些理由只能說太有創意了！失憶、負債、絕症都用上了，早早看清他們，不要再把時間浪費在他們身上！而因為整形分手確實無法說明誰對誰錯，整形是自己的決定，為了變美而去整形不該對任何人抱歉，萬一擔心另一半能不能接受，建議可以先坦白，不論對方的態度如何至少已經先表明事實，不需要再為了隱瞞整形而整天擔憂，如果對方可以理解你，恭喜可以放下心中的大石頭，要是不能理解也可以不要再耽誤彼此時間，減少雙方的傷害～ TOP2：未來志向 ・我要去接家裡事業 ・要出家當和尚 ・其實我有婚約在 ・因為過敏，怕擔心下一代基因不好 如果真的是三觀不合，未來志向真的不同，彼此有各自的發展而選擇分手是能理解的。但已經有婚約在，還耽誤了他人時間實在很不道德，至於要當和尚、考慮到優生學還有回去接家業的，邱比特也不好在此說什麼啦XD TOP1：特殊癖好 ・因為是腿控，腿不夠長所以想分手 ・在一起之後才知道有戀腳癖，腳不夠臭要分手 這兩個理由榮登最扯第一名！建議以後交往前還是先詢問有沒有什麼特殊癖好，不然到時候為了這樣的事情分手有點無奈呢～ 雖然分手一定會很難受，不過如果是強求來的愛情，對於雙方都不是好事，對於愛情不要寧缺勿濫，也不要過於執著，該分手時就果斷放手，不要猶豫，放棄這棵樹，還有一片森林等著你呢！ 延伸閱讀： 👉🏻既然不愛就別再聯絡了！分手後超絕情星座TOP5，他們離開後就再也不會回頭 👉🏻分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！ 👉🏻在一起時把你捧手心，分手後直接把你當空氣！不留情面超絕情星座TOP3 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #分手 #分手理由 #情侶 #愛情 #波波邱比特 

(✨IG抽東方美人茶洗髮精✨)擁有天然的香氛，超特殊茶味洗髮精與柑橘沐浴乳 | 【宅配好物】No12東方美人茶

我常常換各種洗髮精，難用的就不會再用，但好用的會不停輪替 而且我很喜新厭舊，喜歡試各種品牌和味道 前一次試了很甜的洗髮精，這次換成素雅馨香的茶味洗髮精 沐浴用品則頗看心情，有時會用沐浴皂、有時換成沐浴乳 這裏抽洗髮精👉IG貼文 No12是一家很意外發現的沐浴品牌，他們有自己獨有的香氛 不管是東方美人茶的洗髮精，或是柑橘口味的沐浴乳 兩者味道都是市面上幾乎沒有聞過的味道，尤其是茶味的洗髮精更是特殊 產品為全環保成份，並添加有機認證蘆薈，天然草本萃取不刺激肌膚 堅持不使用任何有害化學物質，如矽靈、皂鹼等等 包裝還和IG手寫網紅初生之犢聯名，有不少逗趣可愛的文案 想要什麼特色文字可以任選喔！ <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>東方美人茶洗髮精 500ml NT.399 不客觀推薦★★★★✩</h3> 這瓶是我目前最愛的洗髮精味道，雖然偏淡，但聞起來頗為自然 主要是東方美人茶和綠茶萃取物，所以茶味濃厚 為弱酸PH5.5，洗時可保護頭皮健康！輕輕就搓揉出泡沫～ 這裏抽洗髮精👉IG貼文 <h3>桶柑沐浴乳 500ml NT.399 不客觀推薦★★★★★</h3> 茶味和果物香實在很搭～柑橘萃取的香氣清爽帶點甜 洗完不會太滑膩很難沖洗，或是乾澀不舒適，整體溫和芳香！ 睡前洗個草本果香，非常舒服 如果偏好淡雅的沐浴用品香味，大推No12的洗髮精和沐浴乳 茶味和柑橘味都是天然的馨香，比起其他主打持久的香水調製 他屬於自然散發的味道，淺淺的更令人著迷 ✨輸入折扣碼“ANNEATING”可打九折喔！✨ 12/23會公佈抽獎名單 IG抽出一位東方美人茶洗髮精 抽獎規則 1.追蹤IG @ann.eating (會檢查喔～) 2.在IG貼文下方tag 兩位你想一起洗澡的朋友(威～ 是tag兩位也會喜歡東方美人茶洗髮精的朋友 說說你洗髮最在乎什麼，香味、乾澀、洗淨程度等等 No12 輸入折扣碼“ANNEATING”可打九折喔！ 👉🏻這裡買東方美人茶洗髮精 👉🏻這裡買桶柑沐浴乳 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #洗髮 #洗髮精 #沐浴 #沐浴乳 #吃喝玩樂 #沐浴露 #洗澡 #洗頭 #抽獎活動 #日常生活 #生活 #生活感 #抽獎 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #洗頭水 #天然 #香味 #安安找好物 #柑橘 #香水洗髮精 #東方美人茶 #shampoo #shower #showertimes #頭髮

【愛咪愛吃系列】信義安和美食 | 貓狗冰室 | 寵物友善空間冰店 | 有店貓 | 消暑又療癒

貓狗冰室在捷運信義安和站的1號出口走路五分鐘就會到的地方(仁愛路四段300巷26弄31號)，是很舒服的店家，可以帶自己的寵物過去吃冰聊天消暑喔!店裡還有四隻貓咪! 店裡的氣氛很溫馨，乾淨整齊，空氣也很好。 這裡的冰品都是以貓狗為發想設計的，非常可愛，保持一點點神秘感就不翻開菜單囉! 這樣親自朝聖的時候才有驚喜的感覺! 在等待我的餐點時開始找貓! 真的好可愛呀! 雖然他們不會特別走過來蹭，但是溫柔地摸摸也不會生氣或跑掉。 我的冰來了!! 我是點哈士奇，他是黑白巧克力冰+OREO+中間藏了特濃黑可可奶酪，口感上是驚艷的，特濃黑可可奶酪超好吃阿!濃濃的巧克力奶香，偏甜，所以配冰吃起來又變得剛好清爽! (後來才發現中間的奶酪可以單點欸，下次再訪我一定要單點中間的奶酪) 噢對，旁邊紅色飲料是火龍果牛奶!店裡的火龍果牛奶是天然無特別添加糖的哦! 所以不用擔心會不會喝到後來很甜膩，它很單純的就是鮮奶、火龍果的口味! 這冰的口感不是綿綿冰、也不是碎 冰，是非常細的剉冰感，所以吃的時候不會有牙齒咬冰塊的感覺，是入口即化，但又比冰沙還要再粗一些，很清爽!! 另一份點了柴犬，說到柴柴就會聯想到咖啡色吧，這是奶茶風味的哦! 配上黑糖珍珠，珍珠還滿Q的，也是絕配!! 吃完了冰以後，還待在店家好一陣子!除了環境相當屋是之外，有貓真的讓人很難離開XD 看看他的肉墊~是粉紅色的呢! 還恰巧碰到貓貓們的用餐時間~ 總結:這裡的冰品非常好吃，是很可以放鬆心情久坐的友善動物空間，但是要繫牽繩不要讓毛孩在店裡跑來跑去唷!店貓們的脾氣都還滿好的，還可以用店裡的玩具跟他們玩，但還是要記得尊重與溫柔的對待他們唷! 貓狗冰室 地址：台北市大安區仁愛路四段300巷26弄31號 捷運：信義安和站1號出口步行約5分鐘 時間：週二至週六12:00-20:00 / 週日 13:00-20:00 電話：02-2755-5757 喜歡我的生活大小事嗎?也可以追蹤我唷 愛咪吃飽太閒IG: https://www.instagram.com/amy.amycheng/

自我成長 | 充實裡子才能真正的有面子

在這時代只要貸款我想開甚麼車沒有? 只要刷卡我想買甚麼沒有? 在太物質表面的情況下人往往會喪失了認知能力 單單只看表面就覺得好成功好有錢 但實際上久了這樣的表面是會瓦解的只是時間早晚的問題 今天想跟大家聊聊面子跟裡子的問題 剛好2020遇到疫情很多事情都緩了下來更多時間可以好好靜下心思考自己，思考目標 也希望有想法的你跟我分享你的想法在底下留言~ 一起互相交流 當你太在意別人對你的評論時其實你已經輸給了自己，因為你「害怕」、「膽怯」，不願意真正正視自己的問題並且解決 充實自己，你希望你有所成就可以達到目標，那就要設定目標並且安排規劃時間開始實踐 想要高薪工作那就先證明自己有這樣的能力拿這樣的薪水；想要存很多錢那就要學習財務規劃分配學習投資 你想要成為怎樣的人那就要付出相對的『努力』 人都是不完美的不然就是神了，擁抱自己的不完美自才能認清自己知道自己哪裡的不足才能去改進補足，承認錯誤很困難但不要馬上反駁先聽人家怎麼說或許當下會很氣，但再回頭來想想你就會知道真的自己也有不足是需要改進的，虛心受教，了解錯誤，加以改進 這有點越挫越勇的概念吧 當你可以接受失敗錯誤，相對的你的心已經越來越強大也對自己越來越有自信心了 其實不懂沒有很丟臉，任何事情都是從不懂開始的，沒有人天生就會任何事情，不知道並不可怕一知半解才可怕，不要不懂裝懂不懂就問，提出問題跟不懂的事情就是解決問題的第一步 金錢是所有事情的基礎，沒有錢萬萬不能，所以還是要賺錢要經濟獨立，而且還要學會理財規劃，不需要多會理財但一定要懂也要會執行，因為把錢存在銀行是最沒有經濟效益的事情，要了解如何分配資金把錢放在對的位置上 而年輕時除了真的投資之外，更應該「投資自己」! 不論學習甚麼都好但不能停止學習，讓自己除了本業之外還能有其他技能讓自己成為不可被取代性。 這個是很多人很難達到的，因為成就越高光環越亮你就越難收斂，但這就是需要練習的部分，今天成就確實是努力來得但當你不珍惜這份成就，只是時間早晚問題而已他終究會離你而去。為什麼有人致富後沒幾年就破產因為不懂的守；為甚麼有人突然紅了卻沒多久又默默消失了因為姿態太高沒人可以接受，所以不論我們在任何階段都要懂得「謙虛」 #自我成長 #面子 #裡子 #別太在乎面子 #擁抱自己的不完美 #虛心受教不懂就問 #學會理財投資自己 #成就越高腰越低 #正能量 #心靈雞湯 #正能量語錄 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉2021跨年可以幹嘛？10大跨年精選連假行程推薦，這樣玩才夠嗨！ 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

guten Morgen(德文:早安(,,・ω・,,)) ~今天去科隆 #科隆狂歡節一起來狂歡 (๑´ڡ`๑)

科隆 Kölle 想要了解更多自助旅行，好吃好玩，還有背後的歷史故事嗎?記得追蹤我的旅遊專頁facebook:@traveliseasy123 大家一起自助旅行喔 (*´∀`)~♥今天要介紹德國的有2000年歷史的第四大城市，也是德國最古老的城市之一，中世紀教會以及藝術的重鎮-科隆 Kölle (*´∀`)~♥說道科隆這個城市，大家第一個想到的一定是”科隆大教堂”，沒錯我們這一集的科隆特集，一定會介紹大家最有興趣的”科隆大教堂”，但是今天呢，我們要先來介紹科隆這個混合著中世紀歷史以及現代狂野的一面。 d(`･∀･)b-科隆狂歡節(嘉年華):每年的11月11日11:00科隆市中心會宣布(雙11開始shopping 了~)當然不是我們想得這樣lol 市中心呢會在每年的11月11日11:00宣布明年科隆嘉年華的日期，例如今年的科隆嘉年華日期是2月11日-2月17日。但是每年的日期不一定是在固定的日期，所以如果真的想要參加，記得先上網確定日期再訂機票喔! 科隆的狂歡節又稱”科隆嘉年華”又稱為”一年當中的第五季”，通常在距離狂歡節的日期半年前，科隆附近周遭的知名飯店差不多就會被”搶購一空”，所以特別有興趣的人要早一點開始準備喔! 科隆嘉年科隆狂歡節是1823年開始在舉辦的，那時候的德國人認為狂歡節可以趕走冬天的邪靈(看吧，人發瘋的時候，比鬼還可怕)，所以就慢慢演變成大家一起參加的嘉年華會。 d(`･∀･)b科隆狂歡節的特色:為了慶祝狂歡節，一早大家開始穿著德國傳統服飾，但更多的人是以誇張醒目的打扮，在臉上塗上色彩奪目的油彩大肆慶祝狂歡節一翻，有的人會把所有你能想像的色彩都穿到身上，也有的人會選擇傳統的德國服飾，更多的人選擇的是做自己，穿上自己覺得最能夠代表自己個性，最能吸引他人目光的衣服，一起大肆地喝著啤酒吃著豬腳跳舞唱歌狂歡一場，其熱鬧程度一點都不輸給德國的啤酒節。 d(`･∀･)b狂歡節最為特別的是會有花車遊行，還有小丑表演，而最大的重頭戲，就是每年的花車遊行上，德國人會將當年度最火的政治人物做成巨大的造型架在遊行花車上用來冷嘲熱諷一般，也因為造型太巨大，因此幾乎離個大老遠，也可以遠遠的看出他們今年花車主角是哪一位。”幽默”的德國人會將當年度最佳政治人物最成巨大的滑稽造型，誇張的造型用以冷嘲熱諷當年度的政治人物，而德國總理梅克爾當然幾乎年年蟬聯”花車最佳女主角”的位子。這大概是嚴謹的德國人表達他們幽默方式最好的證明。雖然政治人物被做成非常誇張的造型，但是認真細看，花車上的政治人物人像其實做得很精緻，有點像Q版搞笑的巨大公仔一樣，非常具有參觀的價值。所以對科隆狂歡節有興趣的朋友，絕對不要錯過花車遊行喔(應該是想錯過也很難，因為花車遊行太盛大，花車上面的政治人物也做得太過巨大滑稽，想忽略都很難) p.s.這一次有點懶惰，懶得上網找漂亮的照片給你們看，就想看一下我自己拍的照片，下一次再分享官方網站拍的美麗照片給你們:) 好了，下週我們繼續分享德國科隆的重要景點，下一次聊囉 bye bye

隱藏於金工店內的咖啡甜點店｜莫里斯 官邸總店(附完整菜單)

士林官邸附近有一間裝潢很美、燈光明亮的店面，不仔細看實在很難發現裡頭究竟是在賣什麼呢～ 那今天企鵝就帶大家一探究竟吧😜😜😜 雖然離聖誕節大約還有一個月，可是店家已經把聖誕樹搬出來裝飾了 燈光明亮、聖誕樹又夠高大，感覺是個拍網美照的好地方😂😂 原來店裡的右邊是一間咖啡甜點店，簡潔乾淨的吧檯看起來很令人舒服～ 完整菜單 除了咖啡及甜點以外，也有販售茶類飲品及酒類呢 在咖啡店喝酒的感覺對企鵝來說有點酷🤣🤣🤣 除了菜單上的酒類外，竟然還有賣各種獺祭跟吟釀😳😳 一樓的座位區，有四張桌子可供客人坐，如果看到一樓客滿別擔心，二樓也有座位區～ 企鵝光顧很多次了，幾乎每次一樓都會有座位，而我個人也很喜歡坐在一樓，可以看著落地窗外的街景，在他人忙碌的步伐中，自己卻悠閒的在店裡喝著咖啡，對我來說是種很棒的體驗呢 接下來企鵝要先來介紹餐點了，店舖左邊的介紹會放在文章最後面，想了解的話要記得看到最後唷～～ 用餐心得 🔸小白(冰)NT$130 應該有很多人對於「小白」很陌生，小白咖啡的味道其實有點像介於濃縮咖啡及拿鐵咖啡間，奶泡比較少、喝起來雖然有點苦，但口感較濃郁、細膩柔滑，而通常咖啡店的小白會比較小杯一點，但莫里斯還蠻佛心的，尺寸竟然沒有比較小☺️☺️☺️ － 🔸純奶布丁NT$80 第一口下去會覺得沒有什麼味道，但越吃越感受的到蛋香及奶香，也因為是純手工製作的關係，所以口感很綿密，吃起來雖然有點甜，但一點都不死甜，而最底部跟一般的布丁不同，竟然是黑糖而非焦糖，還是液狀的，挺特別的😋😋 店家資訊 KINJO 草山金工 KINJO Mories 青久莫里斯 📞02-2883-5797 🏠台北市士林區中山北路五段522號 🕰12:00-20:00 用餐日期 📆2020/11/27 左邊店舖介紹 這邊應該是向客人介紹課程、價格及款式的櫃台～ 櫃台旁也放著各式各樣的樣品，供客人選擇自己想要製作的款式 製作銀飾的工作台，企鵝一兩年前，也有來製作過戒指，一開始聽店員講解流程時覺得很難，但實際操作起來其實蠻簡單的，而且很好玩，能做出獨一無二專屬自己的飾品，真的是一種很棒的體驗呢😜😜 工作台旁也有販售現成的銀飾，雖然應該也是獨一無二的，但購買現成的就失去了自己製作的樂趣了啊😂😂 那企鵝今天就介紹到這裡囉，對於咖啡或金工有興趣的，就自己來體驗看看吧～～ 順便一提，旁邊的士林官邸現在也有花展，而且是和布丁狗聯名，逛完布丁狗花展，再到莫里斯吃布丁、喝咖啡，渡過悠閒、愜意的下午好像也很棒呢☺️☺️ 花展資訊看這裡👇👇 https://www.travel.taipei/zh-tw/news/details/25259 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 也別忘了追蹤企鵝ig接收第一手消息🔎72.foodie 🔎 #企鵝吃士林 #企鵝吃美食 #布丁 #咖啡 #金工 #草山金工 #莫里斯 #小白 #小白咖啡 #咖啡店 #下午茶 #甜點 #美食 #士林夜市 #捷運士林站 #士林 #士林美食 

微甜女孩的清涼杏色X白色穿搭 ~ 四種純白的下身單品搭配一次GET !!!

夏天總是希望衣服顏色能夠清爽一些，除了不會像深色衣服那麼容易吸熱外，視覺效果也比較涼快 ~ 我自己本身非常喜歡白色、杏色、奶茶色的衣服，所以這次要用同樣的上身，來跟4種不同的下身做搭配，繼續看下去吧 ~~~ 第一件要運用的就是 >>> 白色皺褶荷葉邊無袖背心 可愛的白色小背心應該是很多女孩衣櫃裡都有的單品，荷葉邊更是把可愛加乘了好幾倍 XD ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 第二件則是 >>> 杏色雪紡短版單釦西裝外套 輕薄的雪紡真的是女孩夏天的福音 ! 每次只要穿上雪紡材質的衣服，都覺得體溫可以降好多度 ~ 杏色看起來也很溫柔，能夠打造微甜感 ! 這次的上身就是上面兩件單品加在一起歐 ! 輕薄的西裝外套配上背心很剛好，不會過熱，又能夠遮陽 ~~~ ----------------------------------------------------------------------------------------------------- LOOK 1. 第1種要搭配的下身就是 白色五分挺版短褲 ! 營造出休閒小男孩feel ~~~ 西裝外套加上五分短褲一直是沒有退燒的熱門搭配法 !!! 除了好活動，也能夠降低外套的正式感 ~ 搭配復古的金框眼鏡也無違和呢XD LOOK 2. 很多人可能擔心西裝外套會比較成熟，那就可以參考第2種配法>>> 白色A字短裙 ~ 這樣穿不但也能夠營造休閒感，更多了甜美的感覺 !!! 背上亞麻草編包，超適合和姊妹們一起出遊的 <33 整體看起來很有活力也很青春 ! LOOK 3. 接下來，就是與 白色西裝直筒褲 的配法 ~~~ 西裝外套加上西裝褲完全不會擔心不配的問題 ! 直筒褲也很修身，想要營造俐落、知性的女孩，參考搭配3就對了 ~ 利用短版的小背心微微露出腰腹部，日常的穿搭也十分適合歐 !!! LOOK 4. 不知不覺就到了今天介紹的最後一種 ! 就是和 白色百褶長裙 的搭配 ~ 走路起來的飄逸感超美的呀(๑´ㅂ`๑) ( 彷彿什麼時尚大片哈哈) 搭上長裙後整個散發的就是滿滿的優雅和女人味呀 ~ 而西裝外套也不一定要完全穿著，單純的披在肩上也很不錯歐 ! 和另一伴約會的話，強烈推薦這款氣質搭配 /// (溫柔的氛圍不心動也難吧(♥ω♥*)) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 那麼這次的分享就到這裡啦 ~ 不知道你們最喜歡哪一套呢? 只是下半身稍稍做了改變，就能打造出不同的感覺歐 ~ 一起來當夏天的清新微甜女孩吧 !!! ■ 背心&西裝外套這裡買 >>> https://shop.taobao.tw/shop/shop1587054533887default/?spm=a2w01.pdp.seller.1.40071c10lihMVG&itemId=261755323&channelSource=pdp 以上為 淘寶台灣 X PopDaily X 新潮創作者 X CocoTong 合作 ❤ l 淘寶台灣 : https://www.taobao.tw/ l CocoTong : https://shop.taobao.tw/shop/shop1587054533887default/?spm=a2w01.pdp.seller.1.40071c10lihMVG&itemId=261755323&channelSource=pdp l 歡迎追蹤我的IG♥ : https://www.instagram.com/maxine.magazine ----------------------------------------------------------------------------------------------------- #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #CocoTong #穿搭 #防曬 #夏日 #outfits #summer #daily #淘寶週一時尚日 #清涼穿搭 #夏日穿搭 #奶茶色 #純白穿搭 #微甜女孩 #西裝外套 #新竹景點 #新竹咖啡廳 #COCA #apricot #white

【看點整理】正義熱血的故事即將展開！宋承憲與Krystal帶全新作品《Player》回來啦！

OCN新劇《Player》帶著俊男美女超強組合要來震撼你眼球！期待又期待～畢竟這次男的帥女的美，重點是集合的超強實力演員們，與小情小愛不同，這部劇走得是寫實正義風！ ＃超強實力派演員「四人幫」 宋承憲 飾演 姜赫利 利用帥氣外表和三寸不爛之舌四處騙人的騙子 從《藍色生死戀》就開始追宋承憲歐爸，不管是那時深情的他還是現在超完美熟男，泡菜編都愛啊！宋承憲就不用多說，不管是外表、實力都堅強到不行！ 鄭秀晶 飾演 車雅玲 有著與生俱來駕駛本領的賽車手 而Krystal就非常值得關注，因為有著「冰山美人」的美貌，所以一直以來她都是走女神風格系列，不過，這次她搖身一變成為超強車手，強硬的角色風格似乎也能消化的很好，令人她如何突破既有的框架， 李施彥 飾演 炳旻 個性膽小懦弱，卻在電腦方面有著出眾才能的駭客 再來是超強綠葉李施彥，無論是電視劇、電影都可以看到他，不管是在《為純情著迷》還是在《W-兩個世界》中，優秀的演技讓人很難不注意到他，這次他一改搞笑風格，成為一名對電腦非常執著的天才駭客！ 太元碩 飾演 都振雄 天生打手 最後是超強打手太元碩，就算是警察看到他的肌肉，應該也會舉白旗投降！ ＃劇情簡介「正義的化身」 不要看他們很像是一群壞蛋的組合，其實他們是正義的化身！法官、警察抓不到的壞人，通通由他們來「處理」！也就是說他們是月光仙子（？），在預告片中，就算警察追到家裡來他們也優雅地離開，宋承憲還能帶著一杯調酒邊走邊喝～而演員Krystal在受訪時也表示，希望可以透過這齣「正義劇」帶給觀眾正向的影響！ ＃義氣相挺「應援滿滿」 宋承憲的魅力果然～這次在拍攝《Player》也是收到滿滿的應援餐車！像是導演金洪善（김홍선）、在《Black》中一起合作的帝國之子桐俊，除此之外，宋承憲的超級超級好友蘇志燮在他拍攝《Black》時也送上了應援餐車，什麼時候這兩位男神可以一起來場對手戲，讓觀眾們過癮一番～ 延伸閱讀：「恭喜安敏赫代表跳槽啦～前秘書奉順敬上！」最近這7個餐車應援也太粉紅了吧！ ＃預告片 延伸閱讀：【波波泡菜追劇指南】還在難過已逝去的暑假嗎？九月這10部必看韓劇陪你度過難熬的上學上班日！ – 近期不管是韓劇、漫畫，都描繪出韓國社會的現實、高壓的一面，或許導演希望透過這樣的內容，來鼓勵大眾不要忘記正義的存在且不要放棄希望。總之～就讓我們在9月29日一起期待四人幫的精湛演技吧！ info. 愛奇藝台灣站9/30起，每周日一10點 點此觀看《Player》完整劇情 （圖片來源：OCN） #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #OCN新劇 #OCN韓劇 #Player #太元碩 #宋承憲 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #推薦韓劇 #李施彥 #泡菜影劇 #泡菜追星 #鄭水晶 #韓劇 

【愛情靈藥】5個魅力守則：讓妳成為自體發光的魅力系女子

我身邊不乏一些不懂得與異性聊天的奇女子，和女性朋友講話總是幽默風趣、頭頭是道，但是只要一和異性聊天就好像腦袋被抽真空一般完全無法思考。我總是跟她們說「要是妳把和我聊天的態度拿去和異性聊天，我覺得一定可以把他們撩的不要不要的。」事實上她們這種女子都非常會跟同性朋友撒嬌，進退得宜，且時而獨立、時而依賴讓人不愛都難。 成為跟異性聊天的魅力系女子妳只需要掌握以下重點： 魅力守則(一)：在與異性聊天時會主動談論到自己 許多女生在與異性聊天的時候，常常不敢表現出自己。多半處於聆聽的角色，雖然聆聽是非常重要的，但是在交朋友的初期，我非常建議女性朋友們要懂得在異性面前談論自己，例如：「我非常喜歡吃這種料理，因為以前經常跟家人一起吃，尤其是我家附近的餐廳做的真的非常好吃！」「我不太喜歡下雨天，因為只要我沒有帶傘就會下大雨。」「我最近特別喜歡去附近公園散步，聽聽音樂走回家的路上再買個小點心，放鬆心情。」除了是自信的展現以外，讓眼前的異性可以更了解妳，當對方發現妳是個樂於分享自己生活及看法的女子，對男性來講是非常有魅力的。 魅力守則(二)：三比一法則 三比一法則就是，對方主動關心妳三件事，妳就主動關心對方一件事。通常過度的主動或被動都容易讓對方感受到無形的壓力，所以妳只需要把握黃金的三比一法則就能夠敞徉在與對方輕鬆的相處關係，讓對方慢慢習慣兩個人對話的節奏。 魅力守則(三)：聊聊身邊朋友發生的事情 擅長舉例或者分享身邊朋友發生的事情，更容易在人際關係中產生共鳴。所以如果妳經常不知道可以與異性朋友聊什麼，妳可以嘗試著把生活周遭發生的小事或者朋友發生的事情分享給對方知道，也許他也有類似的經歷，更能夠產生與對方的共鳴，讓妳們可以更了解對方外，也多了新的話題。 魅力守則(四)：適時的展現自己的底線及原則 沒有人喜歡沒有原則或底線的人，因為如果無下限的讓別人予取予求，只會被當作工具人或者不會被珍惜。適時的表達自己的底線及原則也是展現魅力的一種方式。例如：「我不喜歡不守時的人，會讓我覺得不被重視。」「因為我會在乎別人感受，如果會傷害到對方 我就不會去作」讓異性知道妳是一個有原則有底線的人，不會讓他們太過於難以捉摸，反而會知道在追求妳的時候應該要如何拿捏分寸，這樣的女性比起什麼都溫良恭謙讓的女性來說，更能吸引到異性的注意力。 魅力守則(五)：給對方表現的空間，給予肯定 在聊天及對話的過程中，我們需要給對方表現的空間。男性在大多時候發表自己意見時，會非常需要對方給予肯定。但是當然不是對方與妳的原則相抵觸的時候妳還需要給予肯定，而是妳讓對方可以在妳面前分享他們覺得有興趣或有成就感的人事物，對於他在這些事件裡面的態度或處理方式給予正面肯定的回應，當他們了解在與妳溝通時都可以得到正面肯定的回應後，便會更願意與妳分享更多自己的想法，在無形之中產生對妳的依賴感。 希望今天開始妳也可以成為其他人眼中的魅力系女子。 Maggie黃美肌 | 哲學系YouTuber | 擅長星座分析感情事💘也喜歡幫朋友感情解惑。 📍訂閱我的YT頻道：Maggie黃美肌 📍追蹤我的粉絲團：黃美肌的練愛修行筆記 📍追蹤我的IG：@mischeer

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