女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個

撰文編輯 #Abby 近期最火紅的Netflix劇集想必就是話題不斷的《后翼棄兵》了吧！劇中描述了天才西洋棋少女主角貝絲哈蒙的（安雅泰勒喬伊飾），卻沈迷於鎮定劑與酒精，甚至戀上性愛的過程，安雅過人的演技也成為劇中的焦點之一！女神水汪汪的大眼加上火辣身材，真的很討喜！這位討論度極高的新生代女演員，是如何維持完美身材的呢？一起來看看！ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 每天一杯蘋果醋 蘋果醋的好處其實很多呢！蘋果醋能夠幫助減重和排毒，基本上安雅非常少喝飲料，只會喝蘋果醋！她每天早上起床會先空腹，再以２湯匙的蘋果醋搭配溫開水飲用～同時她也會每天攝取大量水分，幫助代謝同時讓膚況穩定。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 以低碳飲食、素食為主 現正流行的低碳飲食也是安雅平時的飲食習慣，主食會以馬鈴薯、燕麥、全麥麵包…等為主，而且她曾說過自己不怎麼愛吃肉類，所以時常吃一些蔬菜、沙拉等等，而且自己真的很喜歡吃沙拉，所以如果可以的話平時她都盡量吃素！ 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 良好的運動習慣 從小就開始學習芭蕾的安雅有令人稱羨的身體曲線，平時除了會跳舞維持身材之外，她也會盡量維持每天花一個小時去健身房鍛鍊身體，保持身體活躍的狀態！而且安雅也會多方嘗試不同的鍛鍊，像是皮拉提斯訓練、瑜伽、zumba、跳舞課或是槓鈴訓練等，讓身體保持活動性！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 一日飲食菜單 早餐：水果和蛋、果菜汁/奶昔 午餐：雞肉或鮭魚沙拉 下午茶：水果或乾果 晚餐：肉類搭配上藜麥和蔬菜 雖然菜單看起來有點難做到，但安雅也不會完全放棄美食，維持一週3餐以內的欺騙餐（Cheat Meal），不管是吃比薩漢堡都不忌口，因為會有控制體重而代謝降低的停滯期，這樣吃反而可以刺激賀爾蒙，啟動代謝的效果！ 👉太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 看到這裡是不是覺得擁有女神的身材也不容易呢～除了維持運動習慣之外也需要控制飲食，可不能想吃什麼就吃什麼啊～還有最重要的還是堅持下去的「毅力」！女孩們我們一起加油～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Anya Taylor-Joy #NetFlix #ZUMBA #一日飲食菜單 #低碳飲食 #后翼棄兵 #安雅泰勒喬伊 #瑜伽 #瘦身菜單 #皮拉提斯 #貝絲哈蒙 #運動習慣 

【波波抽獎】邱比特要來送紅線囉！全台十大月老廟紅線都在這，快來抽紅線脫單吧♡

邱比特要來辦抽獎啦！看過那麼多脫單秘笈，研究過這麼多的星座配對，都還是沒辦法脫單嗎？不用擔心！邱比特來拯救你們了～這次邱比特下重本，幫各位單身男女親自到全台灣最著名的十大「月老廟」求紅線（也就是所有你聽過的都有啦！），每間廟各一條，所以總共會有十個幸運兒。那現在就要來紅線大放送，來抽紅線囉～ 活動時間跟抽獎辦法，往下拉來看仔細囉♡ 活動辦法： 先到波波邱比特粉專和instagram按讚、追蹤，然後拉到文章最底下留言「霹靂卡霹靂拉拉，波波力那貝貝魯多，拜託月老幫我找個男／女友吧！」就有抽獎資格，有機會獲得紅線～ 活動時間： 從今日起到4/31 00:00截止。 嘿嘿嘿，騙你們的啦～愚人節快樂～再怎麼樣紅線這種事還是要自己去求才會心誠則靈嘛～不過不要說邱比特編只會騙人，以下還是幫大家整理了幾個幫助脫單的「聖經」，希望大家消消氣，看完這些脫單聖經後順利脫單找到另一半！ 👉【必讀月老攻略】月老怎麼拜？跟著全台十大月老廟地圖走，找到對的人！ 👉2021必學脫單密技！教你怎麼「7秒進入曖昧」，把握甜甜氛圍抓住彼此眼神～ 👉追男生真的沒那麼難！10招教妳「征服他的心」，成為最特別的存在～ 👉2021招桃花計畫來了！五種「桃花增加術」大解密，狐仙到底能不能拜？ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #交往 #全台月老廟 #情侶 #愚人節 #戀人 #抽獎 #抽紅線 #拜月老 #月老 #月老廟 #波波邱比特 #脫單攻略 #脫單聖經 

【摩羯座徵友啟事】摩羯女孩徵男友，擇偶條件大公開，等你一起譜未來～

摩羯女實業有限公司正式開缺，什麼事都喜歡自己來的老闆終於想要開徵CEO來陪伴她的工作與生活，如果你已經默默守候摩羯女老闆多時，看完這篇你終於可以自告奮勇地對她說：親愛的，這個我來！ 摩羯女基本資料 性別：女性 生日：12/22～1/19 感情狀況：單身 自我介紹：拼命三娘就是我名片上的頭銜，如果我生來就可以幹大事，那我絕對不會放任自己無所事事；倘若你說我的努力上進是為了得到別人的肯定，那一定是你沒看見我脆弱又自卑的心。 以下波波邱比特要帶大家一起步入摩羯女對愛情的組織編制，如果你胸無大志只想有個另一半可以一起發懶，鍵盤滑鼠在你面前，麻煩左轉～ (圖片來源：JTBC官方IG) 徵人啟事 就算再害怕孤單、再怎麼需要陪伴，但我沒有風象星座的逗趣、火象星座的熱情、水象星座的柔情……，慢熟的我只能默默躲在土裡，等待有個人願意用耐心跟我培養感情。 關係職稱：靠譜男友/務實老公/忠心長工(?) 工作時間：全年無休，與我同行。 薪資：上得了廳堂、下得了廚房，內外兼備夫復何求？ 基本工作條件： 1、擁有上進心 摩羯女不是工作狂，但是對人生充滿規劃，並不是一定要飛黃騰達或是發大財，而是希望每一個人生階段，都能比過往更進步、更有成長。工作厭倦了，那就換一個自己更能學到東西的；覺得自己技能不足，那就再多花時間精進。如果你也有這樣力求突破的心，才能跟摩羯女與時俱進～ 2、誠懇踏實的個性 摩羯女不會特別受到轟轟烈烈的浪漫打動，對她來說，與其期待刻意製造的驚喜，不如一起在流逝的分秒間好好生活。要取悅她不需要一直送花送禮物，交往後也不用每個節日都要慶祝，而是再忙也會擠出時間一起吃飯，見不到面的時間也會記得聯絡關懷，讓她感受到你有把她放心上。 (圖片來源：JTBC官方IG) 3、細水長流的癡情 摩羯女很難追，因為她的內斂讓你捉摸不透她究竟是心動還是沒感覺。而且她不吃甜言蜜語、油腔滑調這套，你的自以為幽默可能還會被她認為沒禮貌。衝動墜入愛河絕對不是她的路，你的真心必須通過時間考驗，才能被她看見。 4、由內而外的美感 崇尚名牌、追求流行的男性朋友也可以左轉了，務實的摩羯女是不會尬意這種迷失自我的類型的！說不在意外表就太做作，但她介意的不是高矮胖瘦，而是你怎麼妝點自己的生活。合適的髮型、有風格但不標新立異的打扮、整齊的房間、愛乾淨的衛生習慣，摩羯女在意的是這些看似細節卻又全面的特質。 (圖片來源：JTBC官方IG) 加分條件： 1、喜歡美食 摩羯女要嘛很懂吃、要嘛很會烹飪，在飲食文化方面的表現很有水準。如果你也喜歡美食，那麼你們約會絕對不用煩惱行程，光是等著探索的口袋名單就走不完，還可以享受一起在家做菜的浪漫。 2、心地善良 摩羯女多半富有同理心與同情心，不過與生俱來的木訥讓她實在不懂得如何表現，但她會希望自己的另一半也能與她產生共鳴。不是非要參加公益活動，而是當她在關心弱勢族群、流浪動物的時候，能讓她感受到你也有一顆溫暖的心。 (圖片來源：JTBC官方IG) 3、擅長拍照 沒想到務實的摩羯女會想要另一半有這麼ㄏㄧ花的技能，因為她很喜歡記錄生活（是在寫工作日誌的概念？），再加上她對美感的要求，如果你能拍能剪能修，說不定可以直接加到超過一百分！ 工作環境： 生活即工作、工作即生活，摩羯女天生的使命魂就是將旁人的舒適感視為己任，工作環境當然由地表最強拼命三娘親手為你專屬打造，讓你上班就像在家，下班了也可以直接把公司當作你家～ 福利待遇 1、她比照顧自己還照顧你 摩羯女的愛會化成你的陽光、水、空氣，環繞在你的生活周遭，卻不會帶來壓力。她不會送禮物、不會甜言蜜語，但她就算自己忘了吃飯也不會忘記幫你帶便當，把愛變成你的必需品，而不是強加的裝飾品。 2、不用擔心她變心 她可能讓你追很久，但同樣地，她也單身很久，一旦她決定跟你交往，就是終於願意卸下心防，讓你參與她的生活。她的日常會將你納入考量，你會發現她很喜歡情侶穿搭，純粹是「這個你喜歡，我想和你穿一樣的。」她的專情，身體力行！ 3、不用擔心她有公主病 不但沒有公主病，她也不求公主命，可以自己完成的事，她不會非要你來做。她也許喜歡記錄生活、喜歡拍照，但她不會逼你苦練精進，想辦法把她拍成網美，對她來說，跟你一起瀏覽的風景最美。 (圖片來源：JTBC官方IG) 總結：摩羯女就是標準台灣好媳，追到她就是你人生最大勝利！ 如果有人覺得摩羯女很無聊，那絕對是他視力不良看不見她的好。她直接跳過女友level，晉級好女友好太太好媽媽代表。雖然交往過程很難給你粉紅泡泡（難道你有看過粉紅色的土嗎？）但她無所不在的呵護以及不吵不鬧的溫柔，絕對讓你忍不住驚嘆「有妳真好」！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【巨蟹座床上使用說明書】撥開堅硬的外殼，巨蟹男的柔軟只為你展現～ 【雙子座徵友啟事】雙子女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 女生長大後必須知道的事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。 #popdaily #上進 #務實 #地表最強女友 #戀愛攻略 #摩羯女 #星座 #波波邱比特 #獨立 #美感 

韓國生活｜原來在韓國是這樣!? 7個台灣人剛到韓國生活時最難適應的事

안녕하세요~安妞😉 耍廢女孩身為在韓國的留學生，這次想分享我剛到韓國生活時最難適應的7件事情。 . 以前來韓國的時候都是來旅行，所以對韓國的印象一直都是停留在：好吃😋好買🛍好好玩😍（然後每次都會逛到鐵腿😂） 實際來韓國長期居住後又多些不一樣的體悟，跟旅遊相比下來還是有些差異...... 究竟剛來韓國長居時，最不能適應的有哪幾件事呢👀❓ 讓我們一起看下去吧👇👇 這點應該很多來韓國旅遊的朋友都有體驗過：爬坡爬坡爬爬爬👣 除了大家熟悉的地鐵站很多都沒有手扶梯，只有一堆長長的樓梯外，在學校或是在韓國路上都很常在爬坡👣 媽～～～我是來韓國健身的嗎💦 每次語學堂老師問：平常都做什麼運動보통 무슨 운동을 해요？ 我的回答都是：登山등산！！！(然後獲得同學們的認同＋老師的爆笑😂） 來韓國生活一段時間後，現在看到一堆長長的樓梯＆高陡的斜坡不會再恐懼，還讓我獲得壯碩的小腿肌（？） 好啦～好處是這段時間在韓國吃吃喝喝都沒有變胖，運動量十分滿分的十分🤗💯 台灣的手搖店遍佈，想喝隨時都可以買來喝，種類很多而且價格也算親民⭕或是進超商買飲料也能選擇障礙不知道要買哪個～ 但是韓國的超商跟台灣超商不一樣，除了咖啡、牛奶、一般果汁、汽水、酒類外，瓶裝茶的選擇也超少（都是走健康取向的17茶、男茶等等）更別說手搖飲料了😥😥😥 雖然近幾年越來越多台灣手搖飲料進軍韓國，但那個價格實在是很難想喝就買來喝啊😓 舉幾個例子： 👉韓國珍煮丹：黑糖珍珠鮮奶흑당 버블 밀크-4800₩ 換算成台幣大約一杯是NT$130 👉韓國貢茶：珍珠奶茶블랙밀크티 + 펄-5800₩(大杯） 換算成台幣大約一杯是NT$155 而且茶香沒有、珍珠也沒有很Ｑ啊😭 這個價錢真的很難像在台灣時一樣常常喝 因此在韓國通常都是有1+1優惠時才會揪朋友一起去買，或是一個月只喝1~2杯，所以也意外的成功戒掉了手搖飲料😂（莫非這也是我都沒有變胖的其中一個原因🤔） （⚠️這邊要特別澄清一下，本來台灣跟韓國的物價&薪資所得就不一樣無法直接相比；這邊指的是我是以一個學生（未打工賺錢）的身分來韓國生活的台灣人，剛來到韓國時不習慣的地方，單純只是跟台灣相比不一樣而不習慣的地方喔！） 來韓國生活後，除了想念台灣的超商＆手搖飲料，再來就是熱熱的綠色蔬菜們了！！！！ 以前來韓國旅遊吃飯時，因為旅遊只有短短的幾天，每天吃炸雞、豬腳、鍋物、拌飯...等又鹹又辣的都覺得好享受😍 長時間居住在韓國後，會發現能吃到“熱的”蔬菜的機會很少。 韓國的蔬菜類通常都是：醃製.涼拌的小菜居多，或是沙拉及吃烤肉豬腳時會吃的生菜.... 大家可以參考圖左，吃一餐豬腳看似有很多蔬菜小菜，但其實都是生的跟涼拌的～～長期吃下來真的會很想念台灣的炒青菜跟燙青菜😔 所以在韓國想吃大量蔬菜的話，就會去火鍋店（圖右） 因為韓國火鍋店通常都是自助式可以一直夾菜夾肉，這個時候就要把蔬菜夾❗好❗夾❗滿❗ （題外話：韓國火鍋店的肉都是冷凍肉居多，台灣火鍋店大勝💯） 大家應該都知道韓國文化中很有名的회식，就是所謂的下班後要跟老闆主管同事吃吃喝喝的公司聚餐，但他們不像台灣吃完晚餐就解散，通常還會有下一攤…也就是韓國所稱的1차.2차.3차..... 除了公司聚餐外，跟韓國朋友聚餐時也是這樣子😅 通常＊第一攤是先吃主食，第二攤會去吃甜點（喝咖啡或是吃冰），第三攤會來個份量較小的輕食（例如炒年糕、魚板或是多人一起吃炸雞）又或者去練歌房노래방唱歌🎙🎶 韓國朋友說：通常第一攤是「必參加」，在換攤的空擋就會有一些人離開，到後面幾攤人數就會越來越少😂而且幾乎是每一攤都離不開酒（就連吃火鍋都要點個啤酒ㅋㅋ） 我個人覺得在飲食上韓國人普遍都算很懂得享受 常常想吃什麼就點什麼，不會先仔細評估思考點了這麼多到底吃不吃得完？ 當然的，吃不完的話就拍拍屁股離去～覺得不需要為了不浪費吃到很撐 也因為韓國不像台灣一樣有打包文化，所以每次跟韓國朋友一起去餐廳用餐又吃不完的時候就會覺得好浪費🤧（想打包又不好意思打包的me👉👈） 韓國人一年四季都喝冰開水！！！！ 而且就算是冬天氣溫零下的時候，雪冰跟冰淇淋店還是人潮滿滿！！！路上也可以常看到正在吃冰棒的人 記得剛到韓國生活時的第一個冬天，帶著台灣的怕冷身體（？）還不適應韓國冬天的低溫天氣❄ 有次在3~4°C的夜晚，跟韓國朋友去吃晚餐的時候沿路邊走邊發抖😂 到達餐廳後，果不其然的店家送上的是一整壺冰開水（裡面還有冰塊❄❄❄） 我看了僵在那，對著正在倒水的朋友說：我不用，謝謝🙃 朋友看了我說：很冷吼？是不是覺得韓國人都是瘋子冬天還喝冰水？要幫你跟老闆要一些溫開水嗎？ 我尷尬的微笑：好，謝謝😅 結果韓國朋友向老闆開口後，老闆還來用眼神確認一下：恩，這個是外國人，需要溫開水的外國人ㅋㅋㅋㅋ . 還有一次也是很冷的夜晚，我的手都凍僵還流鼻涕，吃完晚餐韓國朋友要去第二攤2차吃雪冰🍨，我當下也是一個問號？？？ 到了冰店發現超多人的😮要找座位還要花時間找的那種！！！ 後來忍不住問了韓國朋友：為什麼冬天冰店還是那麼多人? 韓國朋友回答：我也不知道，應該是以冷治冷吧？就跟夏天韓國人也愛吃人蔘雞以熱治熱一樣😅🔥 我第一次看到韓國路上堆積成山的垃圾真的很驚訝+衝擊😲 怎麼可以把垃圾那麼髒亂的堆在路上呢？？？？ *以前對韓國人會隨地吐痰這件事也感到很震驚（而且是不分男女老少🤣） 韓國的垃圾不像台灣一樣要追垃圾車，通常都是丟在路上或街角等晚上垃圾車來收，所以常常會看到垃圾山〰〰〰 而且覺得韓國垃圾車清潔隊員很辛苦😫都是晚上到凌晨的時間在收垃圾 以前剛好住在收垃圾區的小巷旁，導致半夜一兩點的時候都會被垃圾車收垃圾的聲音打擾到😓 （小知識💡韓國的垃圾也需要買地區的專用垃圾袋，另外也跟台灣一樣是要做垃圾分類唷！） 以上是剛到韓國生活時比較不適應的幾個地方 雖然久而久之也入境隨俗（？）覺得習慣也很習以為常了😄 希望大家喜歡這次的分享，也歡迎留言一起討論唷❣ / 耍廢女孩的粉絲專頁 歡迎來找我們玩 IG 請追蹤這😋 - ＃韓國生活 ＃韓國留學生 ＃韓國遊學 ＃韓國文化 ＃韓國日常 

短暫浪漫讓妳「暈船又暈床」！該怎麼快速上岸？

今年夏天妳期待來一場Summer Love嗎？又或者妳已經陷入其中。 根據 MYDOMAINE 報導，現在出現一個新的約會代名詞，稱作 “Freckling” ，Freckling 的原意是雀斑。 “It's when you find a great partner for enjoying the summer, even though this person is probably not who you'd want to settle down with.”「它指的是，你找到適合一位共度夏日的人，但你可能不想和他維持長久的穩定關係。」 —— Kelly Campbell “Freckling”是什麼感覺？ 或許是，因為工作關係，短暫到異地出差而認識的人，工作結束後，還是得跟對方說再見；也或許是，隨手滑著交友軟體打發時間，和網友聊天、吃飯，但那個人確認妳念念不忘。 如果你們雙方都想到短暫的Summer Love，那我相信你們會非常快樂和幸福。但如果你希望能和他更進一步，談一段穩定關係，那你得好好釐清對方是否一樣的想法。 他想要短暫浪漫，還是長期的愛？ 該如何判斷對方是不是 “Freckler” ？ Kelly Campbell 提出幾個可以拿來觀察和判斷的方法。 上述5點建議，或許可以給你帶來一些啟發。最重要的，還是要體察彼此之間的真實想法。 真的暈船/暈床了，我該怎麼辦？ 如果你已經確定對方就是要“Freckler”，而你也發覺自己早就「暈船/暈床」，該怎麼上岸呢？你可以試試下面三種方式。 漢娜談心時間： 我知道，對於已經陷入其中的你要抽身，是一件很困難的事情。 這時候你可以冷靜下來，好好問自己：「你想要談什麼樣的愛情？」；最好是寫下來，越多越好，不管是什麼樣的愛情，至少都是你現在的選擇。 “I like being on my own. Relationships are messy and people's feelings get hurt. Who needs it? We're young. We live in one of the most beautiful cities in the world. Might as well have fun while we can and save the serious stuff for later.”「我想要自己一個人。談感情很麻煩，又會受傷，何必呢？我們年輕，住在這個美麗城市，不如及時行樂，嚴肅的事等到以後再說吧。」—— Summer ，《戀夏 500 日》 (500 Days Of Summer) 如果你會暈船，記得別上船；但如果你享受短暫浪漫，連暈船也暈得很快樂，那你就盡情地暈吧！ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #戀愛 #夏日 #愛情 #浪漫 #短暫 #暈船 #暈床 #渣男 #劈腿 #波波愛情 #愛情診療室 #波波邱比特

十二星座為什麼難追？

顛覆清純玉女形象？傳聞12位「私下會抽菸」的日本女星，吞雲吐霧反差誰讓你最意外？

明星也和我們普通人一樣，會有自己的習慣嗜好，就算是會抽菸也沒什麼好奇怪的。不過你知道這些女星竟然也會抽煙嗎？雖然現在是男女平等的時代，任何人都可以抽煙，不過這幾位女星平時給人玉女、健康活力的形象，實在很難將螢幕前的她們和私底下抽菸的樣子聯想在一起。以下10位「傳聞會抽菸的日本女星」，哪一位最令你感到意外呢？ 👉演藝圈玫瑰瞳鈴眼！10位日本男神＆女神緋聞情史大整理，未婚生子、劈腿傳聞誰的情史最豐富？ 日本女星1.蒼井優 據說蒼井優是日本演藝圈內著名的老菸槍，除了拍攝日劇或電影的空檔，也曾傳出她直接在訪問的場合上抽菸。之前也有日媒報導她在日劇《Dr.倫太郎》的慶功宴上抽菸，也曾被拍到她一邊抽菸一邊開車前往工作的畫面。 👉驚世閃婚夫妻檔！山里亮太＆蒼井優愛情故事，霸氣護妻不怕流言！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星2.堀北真希 堀北真希在日劇《特上カバチ》中飾演吸煙成癮者，劇中有許多吸菸的畫面，由於演得實在太自然，因而被觀眾懷疑本人是不是真的會抽菸。不過據說堀北真希在拍攝之前，特地練習整整一個月的動作，之後也沒有再傳出她抽菸的消息，因此還是謠言的成分居多啦！ 👉命中註定的緣分！山本耕史＆堀北真希愛情故事，40封情書只為追妳！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星3.北川景子 北川景子最初是在2008年赴上海拍攝日劇《月之戀人》時，被大陸媒體爆出在拍攝空檔抽菸，雖然事務所也有出來澄清誤會，但是她愛好抽菸的傳聞還是持續不斷，甚至還傳出她一天要吸三包菸，不過都沒有媒體捕捉到確切的照片。 👉日本演藝圈神仙眷侶！DAIGO&#038;北川景子相識愛情故事，帥氣幽默贏得女神心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星4.榮倉奈奈 2009年被日媒捕捉到和好友鈴木惠美私底下到吸菸室的畫面，在當時對榮倉奈奈的形象造成了不小的打擊，甚至讓她丟了潔牙粉的廣告代言。不過榮倉奈奈目前已經生下了第二胎，說不定她早在懷第一胎的時候，就把菸戒掉了呢！ 👉一家四口更熱鬧！賀來賢人＆榮倉奈奈愛情故事，超可愛摸頭殺求婚居然是因為要載APP？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星5.滿島光 小學時以歌唱組合開啟演藝活動，之後成為演員的滿島光，曾經被媒體目擊到她在自家公寓門口吞雲吐霧的畫面。消息爆出來時，也是讓粉絲們大為吃驚，對她又重新改觀。 👉永遠的光之美少女！個性派女演員「滿島光」代表作，受到全日本肯定的演技！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星6.綾瀨遙 實在有夠意外！綾瀨遙在很久以前就被爆出會抽菸的消息，照片中她的右手還握著香菸盒以及打火機，但無法確定她現在是否還維持著抽菸的習慣，只希望她不要傷到身體啊！ 👉最想交往的女藝人！《天國與地獄》綾瀨遙15部日劇電影作品，超神演技靈魂互換笑得你心裡發寒！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星7.渡邊直美 渡邊直美曾經在訪談自爆：「受歡迎的原因我也不清楚。我就是順其自然，隨自己的慾望而活。想吃就吃，想笑就笑。我也吃飯也抽煙，也講黃段子。我也不會做家務，像個廢柴。這樣的女人，難道不是最讓人討厭的嗎？」不過大家就是喜歡坦率做自己的她啊！ 👉即將移居前往紐約發展！日本諧星渡邊直美出道經歷、戲劇作品回顧，不被框架棉花糖女神！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星8.廣末涼子 廣末涼子過去一直是清純玉女的形象，卻也傳出她曾在拍攝現場吸菸。不過她曾表示在前幾年的電影《謊話連篇：京町皇家》中，是她首次挑戰吸菸鏡頭，為此她還想去向會吸菸的熟人請教。而她私底下究竟會不會抽菸，也無從確認。 👉盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星9.黒木華 同樣給人清純印象的黑木華，過去曾被拍到她在街上一邊走路一邊抽菸的畫面，仔細看照片中她的手上還拿著香菸，和平時清新的形象形成反差。 👉女神拜託不要結婚！10位適婚年齡「還沒結婚的日本女明星」，各位“一般男性”通通還有機會？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星10.長澤雅美 可愛漂亮兼具的人氣演員長澤雅美，也曾陷入吸菸的傳聞當中。她在日劇《年輕人們2014》、電影《母子情劫》中有不少吸菸的鏡頭，在當時造成熱烈的話題，自然的演技也讓她被懷疑現實生活中也會抽菸，不過大多還是觀眾自己想像，沒有確切的證據。 👉不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星11.松隆子 給人活潑可愛的女星松隆子，出道時也是以玉女形象深植人心，過去曾被爆出私下個煙癮很重的老煙槍，甚至傳出一口黃牙的模樣被網友們瘋狂討論，不過近期在她主演的《大豆田永久子與三個前夫》廣受好頻，不管煙癮重不重日劇女神依舊深受大家喜愛。 日本女星12.成海璃子 日本童星出身的成海璃子，近期有參演《婚活偵探》女主角一角，在日本小有名氣，而家去被日本週刊拍到與日本知名模特兒山下翔平在一家咖哩店前抽菸聊天，與在螢幕前的清新形象大不同。 圖片來源：ageteke.jp 不管這些傳聞是真是假，要不要吸菸都是她們個人的自由，只希望不要過量，吸到傷身就好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #北川景子抽菸 #堀北真希抽菸 #廣末涼子抽菸 #成海璃子 #抽煙 #抽煙日本女星 #日本女星 #日本女星抽煙 #日本娛樂 #日本明星抽菸 #日本藝人抽菸 #會抽菸女星 #松隆子 #榮倉奈奈抽菸 #渡邊直美抽菸 #滿島光抽菸 #綾瀨遙抽菸 #蒼井優抽菸 #長澤雅美抽菸 #黒木華抽菸 

韓劇入坑文！如何被《雖然是精神病，但沒關係》首兩集就抓進追劇地獄？

前陣子被幾部害群之馬「桑」了心， 原本下定決心不追高風險on檔劇的，昨晚鬱悶又微中暑的低氣壓催化下，還是忍不住打開 #Netflix，第一時間跟追了韓國 #tvN 同步首播的《#雖然是精神病但沒關係》……！ 慘了！怎麼第一集就拍得這麼好？這真的是韓劇嗎？…劇本與技術水準怎麼又拉升一個層級了！？ 瑞凡我回不去了！……艾爾大叔已正式入坑>< 從開場的異色風格動畫，到貫穿單集主題的章節式命題，逐步進展到全劇的基本人設與風格，《雖然是神經病……》首集就端出華麗的技術水平與角色魅力，故事線佈局即使並不複雜，卻仍十分令人期待後續發展！ 劇中對精神病患症狀與精神病院的考究絲毫不馬虎，絕對不是背景噱頭而已，更難得的是在寫實的細節呈現之餘，仍能有天馬行空的視覺呈現空間。 為了反映角色的內心世界與主角的黑色童書視野，全劇的美術設計、特效動畫與配樂氛圍，都極為精緻具巧思，卻又不淪為搶戲的張揚效果，最引人入勝的，始終是角色的人性缺陷，以及情感互動間幽微的灰色地帶！ -- #金秀賢 的呆萌溫暖 搭配 #徐睿知 的高冷霸氣，加上 #吳正世 等眾多配角恰如其分的烘托，《雖然是神經病……》即使擺明是浪漫劇，卻帶有灰暗又神秘的懸念，令人期待這群「精神病」們接下來的互動糾結……。 在這個處處被標籤「何謂正常」和「何謂幸福」的世界中，真的只有正常人才能獲得幸福嗎？不正常的病人，是否擁有比常人更難得的韌性，對抗這世上正快速蔓延的惡意、傷痛、歧視與無感？ 擁有不幸，是否也是一種迎接幸福的起點與過程？ 無論如何，這個一點都不像美好童話的序篇，可能又將是韓劇改革浪漫類型、同時碰觸社會弱勢族群的勇敢嘗試，結果如何？我已迫不及待追下去！（……編導可否維持這個質感下去直到結尾！？拜託不要重演「栗子頭」開高走低之路，再這樣真的這輩子都不追on檔劇了……不過中年大叔的任性應該都只有三分鐘熱度！讀者別太認真） 不得不提的是在戲劇圈闖蕩也已多年的女一 #徐睿知，終於遇到一個完全發揮其獨特氣質、磁性嗓音、陰鬱氣場、又能突顯其演技潛力的角色了啊！有很強的預感這終將讓始終處於不上不下階段的徐演員，真正邁向「大發」花路！ 雖然精神病乍看是個獵奇題材，但也許我們都只是太想掩蓋或忽視自己的「心病」了吧？被傷過的人，更懂得珍惜那難得的美好！有病，也許不是件壞事，多數看似正常的人，或許也只是病得更重而不自知吧？ ……看了太多假裝正常或美好的人和劇，偶而看到異常或寂寞的怪咖，反而有種奇妙的療癒效果！ 雖然是精神病，但沒關係！雖然是不討喜題材，只要是好劇，更沒關係！謝謝秀賢歐巴退伍後等待又挑選了兩年多的作品，一開場就絲毫未令人失望啊！（我竟已快淡忘你當兵前演了一部真正怪到很難懂、很奇葩、但我竟私心有點喜歡的《#REAL》了） #才看兩集就po心得是否太衝動 #等待2020夏季的第一部神劇誕生中 #當護理師還要一直秀六塊肌那段有點出戲 #但已可想像畫面外無數金太太們此起彼落的驚呼聲 #希望這種滿足感繼續陪伴我16集>< from #艾爾的韓影視界

情侶溝通很難？L.O.V.E.原則讓你輕鬆化解危機

- 沒辦法一夜暴富， 抱妳也行。 今天來到#愛情心理學 第106課->「#關係爭吵」 「我們總要在戀愛後， 才發覺原來愛沒想像得那麼好。」 我們追求戀愛， 不僅是為了滿足愛的需求， 也是因為崇尚愛情的美好。 我們期盼戀愛， 想像著未來自己會有多幸福。 但多數時候， 我們對於愛情的想像， 會因為現實壓力而顯得脆弱不堪。 #價值觀衝突 不同的人即便是情侶， 對於感情世界也會有不同想像。 當彼此間沒有做好充足溝通， 來協調這份差異時就會產生衝突。 以下列出幾種， 常導致情侶間最常吵架的因素： (1)金錢觀念 (2)個性特質 (3)興趣嗜好 (4)私人空間 (5)交友管控 (6)情緒勒索 (7)特殊節日 (8)過去戀愛經驗 (9)生涯規劃 (10)宗教信仰 在還沒有愛上對方以前， 戀愛不過就是談情說愛般簡單。 卻在愛上對方之後， 才發現兩性相處之道是多麼困難。 那該如何解決彼此間的爭吵呢？ #LOVE原則 #聆聽（Listen） 爭吵是因為觀點相異帶來的情緒行為， 因此情侶間應該先各自緩和情緒， 再來聆聽對方的不同意見。 #接納（Open Mind） 當理解對方的不同想法時， 我們需要去溝通並接納多元意見。 #諾言（Vow） 因為雙方的不安全感與沒共識， 當再次遇到相同問題時， 很容易再次陷入爭吵循環， 因此我們可以透過承諾的方式， 來訂立彼此對解決該問題的共識看法。 #評估（Evaluate） 最後要記得對關係進行評估， 可以通過參考某些感情指標， 來衡量彼此間的關係， 是否存在待解決的問題。 如此一來， 就能擁有一段健全且美好的感情。 你和另一半會為了什麼而爭吵呢？ 爭吵後又會怎麼溝通協調？ 歡迎底下留言分享給編編唷。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #暗戀語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple

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