2022戀綜推薦！盤點24部今年韓國推出的戀愛實境秀，《換乘戀愛2》是現象級戀綜天花板！

2022年馬上就要過去了，回頭看看今年真的出了不少戀綜，其中純情、肉慾、推理、狗血的內容都有（根本有如雨後春筍般推出🤣）。 上半年因為在準備韓檢，加上好像比較沒有什麼戀綜播出，所以在下半年開始才繼續更新戀綜的內容給大家。不知道大家今年看了幾部戀綜呢？這篇文章就要來帶大家複習一下，今年韓國究竟推出了哪些戀愛真人實境秀啦～2022戀綜推薦必看！ 以下列出的戀綜在台灣如果有正版管道可以觀賞，將以該平台的節目名稱為主，沒有則以英文列出；如果該戀綜沒有正版管道觀賞，但有較廣為人知的中翻的話，也會以該中文名稱列出。 ※查看原文：https://reurl.cc/7jmXQk※ 已下檔 【1.《Hole in Love》】 《Hole in Love》由wavve推出，本節目邀請六位男女參加一場高爾夫比賽，展開一段複雜而微妙的愛情線。“高爾夫”和“愛情”有一些共同點，你打越多，就越難。出演者們將通過各種情侶約會、任務，在營地進行為期5天的高爾夫比賽來畫出自己的愛情線。 播出時間：2022年1月31日－2022年4月18日（共14集） 【2.《Between Marriage and Divorce》】 《Between Marriage and Divorce》由TVING推出，本節目邀請因不同原因而對婚姻有著共同擔憂的四對夫妻參與。「HAPPY AND OR HAPPY END？」為了彼此的幸福，你的選擇是什麼？ 播出時間：2022年5月20日－2022年7月8日（共8集） 【3.《戀愛黑手黨2》】 《戀愛黑手黨2》（英文：Love Mafia）由seezn推出，本節目邀請兩對真實情侶及八位單身男女，節目形式類似「狼人殺」，在三天兩夜的時間中，出演者須揪出黑手黨，讓自己免於淘汰，並且在最後只要單身男女成功配對，或是真實情侶能夠成功攪局單身男女的配對，都可以拿到千萬獎金！ 播出時間：2022年6月2日－2022年7月21日（共8集） 【4.《交換情侶2》】 《交換情侶2》（英文：Change Days 2）由kakao TV推出，節目主軸為4對素人情侶通過兩週的旅行，來思考各自想要的幸福型態。主持人則以觀察者的身份觀察他們的旅行過程和微妙心理變化。 播出時間：2022年6月2日－2022年9月15日（共16集）NETFLIX：https://www.netflix.com/browse?jbv=81474612 【5.《伊甸園：本能的後裔們》】 《伊甸園：本能的後裔們》（英文：Eden, Descendants of Instinct）由IHQ、wavve聯手推出，主軸以8名年輕男女在6天內，住進位於濟州島的「伊甸園之屋」，忠於本能、尋找真愛的戀愛實境節目。 播出時間：2022年6月14日－2022年8月2日（共8集） 【6.《恢復單身的男女們3》】 《恢復單身的男女們3》（英文：Divorced Singles 3）由MBN推出，本節目邀請八位已離婚男女同居，他們的共同點是都曾在婚姻上受傷，他們能否在這裡找到新的姻緣？ 播出時間：2022年6月26日－2022年9月11日（共12集） 【7.《再次初戀》】 《再次初戀》（英文：Dear My First Love）由MBC every1推出，節目邀請因各種原因分手或放棄的情侶，在9天8夜之間，4男4女將住進Share House，召喚回憶、心動與遺憾再次見面。 播出時間：2022年6月27日－2022年8月29日（共10集）KKTV：https://www.kktv.me/titles/00000473 【8.《我們結婚，好嗎？》】 《我們結婚，好嗎？》（英文：Merry Queer）由wavve推出，是韓國第一個講述多樣性情侶的戀愛實境節目，製作組找來三對LGBT情侶，包括男男同性情侶、女女同性情侶，還有跨性別男性與女友等，講述三對多樣性情侶之間，在戀愛和結婚所遇到的挑戰，訴說種種挫折、考驗、經歷。 播出時間：2022年7月8日－2022年8月5日（共9集）GagaOOLala：https://reurl.cc/DX84DO 【9.《別人的戀愛》】 《別人的戀愛》（英文：His Man）由wavve推出，是韓國第一個以純男性為主角的戀愛綜藝，製作組找來8位誠實勇敢的出演者入住「男之家」，展開為期8日的同居，透過一次次任務建立感情，互相交流了解確認心意，還有用來傾訴心聲的電話亭，製造曖昧浪漫的配對節目。 播出時間：2022年7月15日－2022年8月26日（共11集）GagaOOLala：https://reurl.cc/Z1z9zQIQIYI：https://reurl.cc/OEeGK3 【10.《不要亂動啊，心臟》】 《不要亂動啊，心臟》（英文：Edge of Friendzone）由Channel S推出，「男女之間真的有純友誼嗎？」本節目邀請四對男生/女生朋友進駐朋友村，測試男生/女生朋友之間是否有純友誼的存在。 播出時間：2022年7月15日－2022年9月16日（共10集） 【11.《換乘戀愛2》】 《換乘戀愛2》（英文：EXchange 2）由TVING推出，該節目找來因多樣原因而分手的情侶們聚在一起，找回逝去的愛、或者尋找新愛情的戀愛綜藝。已分手的五對情侶將入住同一間屋子朝夕相處，可看到前任與別人互動或曖昧。《換乘戀愛》有「戀綜天花板」的稱號。在12月透漏會有第3季。 播出時間：2022年7月15日－2022年10月28日（共20集）friDay影音：https://reurl.cc/3Y7Wo8LINE TV：https://bit.ly/3yvLOXa愛奇藝：https://reurl.cc/7p7NpbHami Video：https://reurl.cc/vW02mN 【12.《秘密男女》】 《秘密男女》（英文：Secret Man and Woman）由KBS推出，節目邀請擁有各種故事、傷痛的男女，懷抱著自身秘密來找尋真愛。在 7 天的時間裏，除了在大自然中相互了解，也會通過「測謊機」來確認和喜歡的人之間的關係。 播出時間：2022年7月26日－2022年10月11日（共12集） 【13.《Go Straight for Love》】 《Go Straight for Love》由SBS推出，節目講述了四位單身女性和四位單身男性在越南峴港享受令人心動的暑假，尋找完美的靈魂伴侶。 他們將計劃互相嘗試各種愛好和活動，看看誰最適合誰。 播出時間：2022年8月3日－2022年8月24日（共4集） 【14.《友愛旅行》】 《友愛旅行》（英文：Between Love and Friendship）由TIVNG推出，該節目找來四位男性好友與四位女性好友，測試他們在一起度過的八天時間內，是否能依照自己的直覺，選擇友情或愛情。 播出時間：2022年8月7日－2022年9月11日（共6集）LINE TV：https://www.linetv.tw/drama/13705/behind/7406 【15.《Sum+fing》】 《Sum+fing》節目邀請對沖浪有興趣的火辣男女聚集在一起，他們將一起生活並尋找真愛。 播出時間：2022年8月12日－2022年9月16日（共10集） 【16.《連鎖反應》】 《連鎖反應》（英文：Chain Reaction）由coupang play推出，該節目找來四位男性與四位女性一同前往塞班島共度十天的時間。每天會將一對男女以鏈條方式綁住他們的手環，在宣佈之前皆不可取下，以加速認識、拉近彼此之距離。 播出時間：2022年9月16日－2022年10月28日（共8集） 【17.《粉紅謊言》】 《粉紅謊言》（英文：Pink Lie）由Disney+推出，來到粉紅之家的10位出演者，每個人都有一個讓自己在感情路上充滿困難的謊言，透過參加節目的機會，是否能讓他們遇見無條件的愛情？在最後一集透漏會有第2季。 播出時間：2022年10月5日－2022年12月14日（共12集）Disney+：https://www.disneyplus.com/zh-hant/series/pink-lie/2IRtAtIfHkkE 【18.《只是睡覺的關係》】 《只是睡覺的關係》（英文：Sleeping Only Relationship）由wavve推出，主題關注MZ世代在晚上六點到隔天清晨六點與陌生人相處時，激發人類本能的戀愛真人實境秀。 播出時間：2022年10月14日－2022年11月4日（共8集） 【19.《Office Romance》】 《Office Romance》由coupang play推出，本節目邀請12位男女進入約會即薪水的虛擬時尚公司，他們能在這裡找到真愛嗎？ 播出時間：2022年10月14日－2022年11月4日（共8集） 跟播中 【1.《伊甸園：本能的後裔們2》】 《伊甸園：本能的後裔們2》（英文：Eden 2）由wavve推出，隨著一群新的單身男女前往伊甸園尋找真愛，熱度將進一步升溫，比第一季更加黑暗，更加性感的氛圍將一觸即發！ 播出時間：2022年11月15日－2023年1月17日（共10集） 【2.《戀愛捕手：峇厘島篇》】 《戀愛捕手：峇厘島篇》（英文：Love Catcher in Bali）由TVING推出，為《戀愛捕手》系列第四季作品，節目組尋找五男五女居住在位於印度尼西亞峇厘島的「戀愛公寓」，共同歷經八天，而十人中有「Love Catcher」和「Money Catcher」等角色，各角色需完成自己的任務。 播出時間：2022年11月18日－2023年1月13日（共8集）friDay影音：https://reurl.cc/qZZW1NIQIYI：https://reurl.cc/OEz9zX 【3.《喜歡的話請響鈴》】 《喜歡的話請響鈴》（英文：Love Alarm Clap! Clap! Clap!）由wavve推出，題材取自同名漫改劇，出演者將在手機上安裝節目組的「戀愛鈴」APP，並共同入住「戀愛鈴酒店」，只要在半徑十公尺以內有喜歡的人，「戀愛鈴」就會響起... 播出時間：2022年12月9日－2023年2月10日（共10集） 【4.《單身即地獄2》】 《單身即地獄2》（英文：Single’s Inferno 2）由NETFLIX及JTBC聯合推出，在9天8夜中，魅力十足的單身出演者來到荒島上尋覓對象，唯有順利成為一對，才能離開這座島，在天堂度過浪漫約會夜。 播出時間：2022年12月13日－2023年2月7日（共10集）NETFLIX：https://www.netflix.com/tw/title/81436209 【5.《大神探探愛》】 《大神探探愛》（英文：The Skip Dating）由TVING推出，節目邀請4男4女進行配對，每個人將有機會一次與一位異性出演者交談和互動，如果他們覺得談話進行不順利，他們可以按“跳過”按鈕立即離開他們的談話夥伴並移動到下一位出演者。 播出時間：2022年12月15日－2023年2月16日（共10集）friDay影音：https://reurl.cc/jRO3Z1IQIYI：https://reurl.cc/6Lxgmd 確定製作 【1.《Heart Signal 4》】 《Heart Signal 4》由Channel A推出，主軸以製作組尋找8位年輕男女於「信號小屋」中合宿一個月，並於其中彼此之間出現的信號進行推理愛情節目。《Heart Signal》有「戀綜元祖」的稱號。 播出時間：未定，已於2022年11月公開徵選出演者。 / 今天整理的24部戀綜大家有看過那些呢？有好幾部都是續作，看的出來戀愛實境秀現在的人氣有愈來愈高的趨勢。 現在我有在跟的就是《單身即地獄2》還有《戀愛捕手：峇厘島篇》，很期待明年的《Heart Signal 4》、《換乘戀愛3》、《粉紅謊言2》，大型的IP真的一直推出，好快樂🥰 如果大家喜歡看戀愛實境秀，想獲得、閱讀各種關於戀綜文章的話，別忘記點擊下方連結追蹤我的社群噢❤️ / 【昏昏男子 Hunnamlife】 Blog 🔗https://hunnamlife.com/ 【昏昏男子 Hunnamlife】 FB 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife 【昏昏男子 Hunnamlife】IG 🔗https://www.instagram.com/zhan_cut/ 【昏昏男子 Hunnamlife】Dcard 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife

6個小故事認識《第三人稱復仇》辛叡恩：號稱「小全智賢」、居然是收視毒藥？

Disney+新戲《第三人稱復仇》由辛叡恩、朴所羅門這對高顏值配對主演，女主角辛叡恩為了替雙胞胎哥哥報仇進而展開一段尋仇之旅，開播即有相當不錯的評價。不少人對於辛叡恩的印象是「熟悉又有點陌生」，沒錯！她就是前不久才在《柔美的細胞小將2》中讓珍榮心動的實習生「多恩」。今天來介紹一下這位新生代演員─辛叡恩，出道就主演過相當多作品的她，有甚麼小故事呢？ 校園「臉讚美女」成JYP練習生 1998年出生的辛叡恩，現在還是位大學生，就讀成均館大學演技藝術系，居然和也是「臉讚帥哥」的車銀優是同學；不僅如此，她高中時也和趙炳奎、金東熙也是同一所安養藝術高中。 長相標誌的辛叡恩在學校就以「臉讚」出名後，2018年時受邀拍攝雜誌《大學明日》成為封面模特兒，被JYP娛樂相中，並在通過選秀後成為演員練習生。 網路劇出道的「小全智賢」 辛叡恩在2018年參與網路劇《A-TEEN》而出道，劇中飾演高冷、有義氣的高中生「都荷娜」，高中女孩的青澀懵懂讓不少劇迷產生共鳴，她鼻梁上有顆可愛小巧的痣，更被稱為「小全智賢」；這部劇在該平台播放量則達到1.4億次，成功讓辛睿恩爆紅，也正式與JYP娛樂簽約成為演員，目前所屬Npio演員公司。 在出道之初，由於瀟灑漂亮的外貌酷似Naver 網漫《愛情革命》中的林親王，早早就成為了熱議話題。 作品不到1%收視成為「收視毒藥」 《A-TEEN》出道就受到矚目後，陸續主演不少電視劇！2019年搭檔男團「GOT7」的珍榮主演《會讀心術的那小子》、2020年又攜手金明洙主演《快過來》展開心動人貓戀、同年再與邕聖祐合演《境遇之數》等劇，但是《快過來》、《境遇之數》兩部反應相當普通，甚至還創下不到1%的慘淡收視讓她被戲稱「收視毒藥」。對此，辛叡恩曾在節目《Face ID》抱著好友文佳煐哭訴，讓許多網友感到十分心疼。 男神收割機當之無愧！ 主演作品大部分都有浪漫愛情成分在的辛叡恩，想當然與男主角有親密戲的場面也不少！走在路上總是自帶光芒的辛叡恩，更因此成為「草食男收割機」！？從《A-TEEN》與新生代演員金東希、申承浩攜手後，接著搭GOT7的門面珍榮主演《會讀心術的那小子》，再到INFINITE花美男金明洙和「雕刻系男神」邕聖祐，現在又和因為爆打殭屍而圈粉無數的朴所羅門，各個都是看似「人畜無害」卻能悄悄偷心的男神們！ 另外，辛叡恩2019年曾搭檔崔普閔主持音樂節目《Music Bank》，俊男美女的顏值組合也拿下當年度KBS演藝大賞最佳情侶大榮！ IG唯一追蹤的男人是誰？ 目前辛叡恩的IG追蹤帳號只有2個，一個是「衣食父母」所屬經紀公司Npio，另一個居然是足球選手「具滋哲」！其實，辛叡恩可是以足球運動員具子哲的狂熱粉絲而聞名，一位擁有170萬粉絲追蹤的女明星卻獨一關注自己的偶像，可見她確實是「真粉」無誤！ 不過，兩人卻也因此被外界懷疑有戀情，但後來辛叡恩本人解釋是因為曾跟父母觀看亞洲盃後愛上足球，當時的比賽具滋哲獲得得分王的稱號，才成為粉絲。而在辛叡恩生日當天，在電台工作時收到工作人員準備的小驚喜「具滋哲的生日祝福語」直接讓她淚灑電台，一輩子能收到自己偶像的親口祝福，是多讓人開心難忘的事。 一日三餐也能保持好身材 即使擁有令人稱羨的「臉讚」，但「體讚」也是必須靠自己好好維持！辛叡恩為了能在螢光幕前看起來更動人，還特別挑戰減肥法，以均衡攝取為原則，堅持3餐都要吃，才能減得開心瘦得健康，她的獨門菜單是「早餐是一顆蘋果、午餐是一份地瓜與雞胸肉、番茄；晚餐則是烤蘑菇、烤洋蔥和一根香蕉」；不僅如此，從辛叡恩IG照片不難看到，她平時有練習芭蕾的習慣，良好的飲食習慣加上適當的運動，保持好身材應該非難事。 辛叡恩新作不只了Disney+《第三人稱復仇》，更接演韓版《不能說的秘密》，這部電影翻拍2007年相當知名的台灣電影，由周杰倫與桂綸鎂主演，當年可說是瘋迷整個亞洲，造成大家都想學鋼琴的風潮！雖然辛叡恩並非主角，但相信她的表現也值得令觀眾們期待！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

「自己不能展露光芒，就不要怪別人沒眼光。」

覺得自己的作品很不錯，比起其他同領域已經小有名聲的人所做出的成品還要好，為什麼就是沒有人看見，喜歡你作品的讀者或觀眾，也比對方還要少，為什麼會這樣？ 我想這是不少創作者都會碰上的一大問題，亦是令人百思不解的疑難。 但是除了實力以外，有太多外在因素是我們無法控制的，很多時候即使你自帶光芒，這道光芒也不一定就能夠四射被大家看見。 在我的創作圈子裡，每天都有新的創作者出現，老實說我看過許多文章寫得好，追蹤數也很多，卻還沒有得到任何出書機會的創作者，反而是一些追蹤數雖然到達一定程度，文章寫得很普通的作者很快的出了第一本書。 那時我偶然看到那位創作者發佈自己出書的消息，翻越了他的貼文以後，大感驚訝。因為他是一個手寫帳號，字寫的普通，文章也是沒有太大的亮點，可是卻有很多讀者，很難想像他為什麼可以比其他創作者更早出書。 我拿給了朋友看，朋友很理性的告訴我，他的文章的確普通，是很多人都能夠寫出來的那種程度，但或許是因為他的文章使人感到很有共鳴，講到了不少每個人都會遇到的事，所以才會有這麼多人追蹤，有機會出書。 只不過朋友也認為，比起這名創作者，還有更多人更適合出書，更應該要得到出書的機會。 不過事實就是如此，在各個領域都會看到，沒有什麼光芒的人經常比那些帶著耀眼光芒的人還要早得到好機會，而這都被所謂的機運所左右。 就像是學生時代，大考的時候，常常會有平時成績較好的人，因為當天的狀態不佳或正好遇上了自己不擅長的題目，考輸了那些平時成績差，卻剛好在考運好，每猜必對的人。 我們很難不被這些外在因素所影響，無論是實力多麼堅強的人，終究會因為當時的狀態、機運或是評判的人失去了本該得到的機會。 我們每個人都有屬於自己的光芒，你必須先找到這道光，並且努力的打磨，即便我們無法控制機運，亦無法掌握別人是否看見我們的光芒，但我們能做的只有持續增強自己的實力。 還沒被看見，就是因為你的光芒還不夠奪目，縱然有其他光芒比你黯淡的人先被捧上了山頂。但沒有什麼亮光的人很難持續吸引別人的注意力，那些由於大家眼底的光亮而發著光的人，便會很快的失去光環，畢竟那不是他自己發出的光芒。 除此之外，還有另一個方法是，你得主動讓自己的光芒出現在大家面前，也許他人沒有看到你的光芒，不是因為不夠明亮，而是因為他們沒有看到。 彷彿天上的星星，縱然你是最璀璨的那顆星，但若是沒有人抬頭，你也無法被看見。因此，無論你的光芒多麼炫目，你必須出現在大家的眼前，這樣他們肯定能見到你的光輝。 擁有光芒還不夠，你得想盡辦法提升且展露這道光芒，然而，足夠燦炫也不能保證你一定能被看見，不是因為別人沒眼光，而是他們沒看見你。 所以如果你是還在苦等機會的光，主動讓你的光芒在所有人面前閃爍，亮的讓他們看不見其他人的光芒吧。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

花蓮美食｜宅刈包-文青刈包小店!質感大提升，天使冷拌麵讓人愛不釋手。

中華路和自由街轉角路口，最近開了一家文青刈包店。綠意盎然的植栽為人來人往的市區增加了一些生機。從前一個店家沒有營業後，這個位置閒置了一段時間，終於有新的店家進駐，著實讓人期待。有別於傳統小吃只能手拿外帶的刈包，店家除了打造了文青的用餐環境，在餐點上更是結合了西式和中式的融合，加入生菜，形成了在宅刈包才吃得到的獨有刈包。 宅刈包環境 店門外掛滿了許多植物，走過路過還能感受到植物的芳香。雖然招牌位置小小的比較難找到，但相信看到許多植栽跟灰色建植物，就知道是他們家了。 店內目前只開放一樓，二樓尚未開放，一樓大約可容納六人左右，位置蠻小的，建議避開尖峰時段前往，能比較悠閒地坐在店裡吃。 能優雅的在店裡吃著小東西，看看市容的風景，別有風味。 宅刈包菜單 菜單除了刈包外還有賣天使冷麵、南瓜濃湯和一些飲品。 宅刈包餐點評價 ♦泡菜紅燒肉刈包NT$80 因為個人不太愛吃酸菜，所以就沒有點了招牌的刈包，而是點了泡菜味的，原味的刈包再等其他人去幫我品嘗了。 泡菜吃起辣是小辣尾韻再帶有點酸的風味，非常適合配飯吃，只可惜在這邊有點搶走紅燒肉本身的味道，導致吃下來唯一的記憶點就只有泡菜。就如同長得很漂亮的伴娘硬是搶走了也很漂亮的新娘的風采，有點可惜。不過不知道是不是泡菜有解膩的效果，或是他本身燒肉就處理得很好，肥肉完全沒有油膩感，可以完整吃完一份也沒問題，刈包皮還帶有點韌性，不是蒸到像泡了很久水的皮膚皺褶感。結論就是他的天使冷麵太令我驚艷了，以至於讓我忘記了刈包的存在哈哈哈。 ♦番茄天使冷麵NT$100 是我吃過數一數二的冷拌麵。開胃的胡麻醬配上碎小的番茄，酸甜鹹香的滋味一吃就上癮，麵條每一跟都包裹著濃郁卻不死鹹的醬汁，吃完不會有油膩的厚重感，大量的蔬菜跟麵條，適合夏天來上一碗，開胃至極，我給這碗冷麵高度的評價 ♦南瓜濃湯+烤法國麵包NT$100 南瓜濃湯屬於非常濃厚的那種，南瓜跟奶香的調味比例抓得很好，還能喝到一點洋蔥的清甜味，是在高級西餐廳會出現的南瓜濃湯。 法國麵包抹上美乃滋在撒上杏仁片，又是不同風味，不過美乃滋有點抹太多了，吃到後面有點膩，如果是要搭配南瓜濃湯一起推出的話，麵包或許可以考慮換成佛卡夏或是最單純的法國麵包，搭配著濃湯一起沾著吃，兩者之間相輔相成的效果一定很好。 店家位置和資訊 Facebook:宅刈包Instagram:guabzai🏠:970花蓮縣花蓮市中華路104號☎️:無⏰:11:30–21:00(每週三公休) 更多花蓮美食延伸閱讀 花蓮早午餐｜Queen’食-花蓮蔬食早午餐!歐洲宮廷風、開賣葷食囉 花蓮美食｜米崙香烘焙坊-使用自製釀造酵母、無添加物，平價又健康的麵包店 花蓮早午餐｜大石小樹-森林系環境早午餐!多重選擇自由搭配、飲料無限暢飲喝到飽! 花蓮早午餐｜拉戈姆複合式廚房、扎實夠味的韓式泡菜漢堡排、種類豐富早午餐、明亮舒適用餐環境 花蓮美食｜實季 Seedson Coffee-生菜爆滿熱壓三明治，溝仔尾巷弄內老宅咖啡廳！ 花蓮美食｜5+商行-每一道都以為在吃藝術品!隱身於住宅區的精緻餐點、每日限定戚風蛋糕絕對是慶生首選。 花蓮壽豐美食｜小和山谷Peaceful Valley-日式老屋用餐環境!IG打卡美食景點，烏龍麵大推薦! 花蓮美食｜參火木牛排館-牛排館也賣早午餐?全新升級全面享受、午餐時段才有的班尼迪克蛋、美式蛋捲 花蓮秀林美食｜中村志明咖啡烘培-台九線上崇德隱藏美食!手工自製鹹豬肉披薩、多款甜點蛋糕令人忘懷 花蓮早午餐｜Lin早午餐-初戀粉色系!花蓮新開早午餐、粉色系網美打卡花牆，手工焦糖布丁 < 追蹤更多泰·愛吃動態，掌握更多第一手美食資訊> 泰愛吃的部落格 泰愛吃的Instagram 泰愛吃的Facebook 泰愛吃的Popdaily 合作邀約歡迎來信:shen100610@gmail.com

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最近真的是溫差變化超級大的季節 在這種天氣忽冷忽熱的不穩定時期 上妝的時候底妝產品很難跟肌膚融合 皮膚也容易出現乾燥脫皮、脫屑的狀況 隨著夏天腳步靠近氣候逐漸潮濕悶熱 開始變熱的天氣更要特別注意底妝持久度的問題 肌膚狀況穩定上妝後才不會輕易浮粉或斑駁 乾淨持久的底妝才能進一步打造美麗妝容 像我自己是標準的混合性肌膚 T字部位油、兩頰肌膚偏乾、鼻翼兩側跟嘴角容易脫皮 兩頰又會因為毛孔問題還有現在長時間戴口罩影響長一些粉刺 尤其在現在這種換季的時候情況特別明顯真的是很讓人非常困擾 推薦媚比琳全新無敵特霧超持久粉底液 這是一款霧面粉底液我使用的是112色號 媚比琳獨家研發羽感輕盈裸霧粉體 超無瑕！超持妝！還同時擁有強大的遮瑕功能 可以修飾我的暗沉肌膚及毛孔問題 霧感妝感看起來自然服貼不會太厚重 從下午出門到晚上回家完整持妝8HR 戴口罩也不會有脫妝的感覺 以開架粉底液來說可以說非常好用CP值超高非常適合在春夏季節做使用@maybelline #91開箱#媚比琳#吸油持妝王#SUPERSTAY#無敵特霧粉底液#開架粉持久#粉底液#粉底液推薦#foundations#beauty#makeup#beautymakeup#artist#maybelline#taiwanesegirl#taiwan#weekend#daily#daylife#life#live 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IG91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ 及個人部落格91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ

親子共讀｜幼幼書單

親子共讀｜幼幼書單 介紹5本繪本/布書，從經典的好餓的毛毛蟲到手指點讀書

待月子中心時，護理師都會給路易看黑白卡書，主要是可以刺激視覺發展；有沒有用我是不知道啦，不過感覺路易那時蠻愛盯著看，所以離開月子中心後，也翻出贈品的蠻張黑白卡放在小床給他看。 不過後來黑白卡被他抓皺皺的，便換成黑白布書，剛好在月子中心時有網購了2本，剛好派上用場，而且慢慢長大也開始給他看不同的圖書，這邊篇分享主要是1歲前，我有給路易看的布書與圖書:) 《Baby see forest》(紅黑白布書)那時買了2本布書，而且都是刺激寶寶視覺類型的動物布書，不過路易當時比較愛這一本三色的動物布書，雖然只有幾頁，但每頁都有不同的聲效，當中他最喜歡兔子那頁擠壓會發出啾啾的聲音。在幾個月大時，都可以躺在床上看很久，所以個人蠻推薦這本(ﾉ>ω<)ﾉ推薦度：★★★★★ 《The Very Hungry Caterpillar》作者：Eric Carle很餓的毛毛蟲是經典童書，應該很多人也聽過，我是大學時才知道這繪本，不過也因為它經典，所以買英文版的硬紙板書。尺寸算小，不過色彩很豐富，而且吃水果那幾頁很有趣，那些洞洞路易很喜歡我跟他前後頁戳手指，他最喜歡蟲虫吃一大堆零食那一頁，也會自己翻來看，算是他喜歡的繪本前幾名呢！推薦度：★★★★★ 《Brown Bear, Brown Bear, What Do You See?》作者：Eric Carle這本也是Eric Carle系列，是讓路易認識動物與顏色，初期繪本不多的時候，也是路易常看的一本，而且他喜歡看貓咪與同學們那頁。雖然是英文，不過語句很簡單，有時候唸著唸著都會有點像唱歌的感覺。推薦度：★★★★ 《From Head to Toe》作者：Eric Carle一樣是Eric Carle的經典繪本之一，用動物與小孩一起做動作來引導孩子認識身體，這本英文也不算難，而且也蠻有趣的。從一頁頁唸給路易聽，到慢慢引導他跟著書中的動作一起做，漸漸他便聽到唸哪一頁的內容，也會跟著做，像是猩猩拍胸口、企鵝轉頭、海獅拍手等，不過貓咪彎腰還是比較難，因為他喜歡坐著邊聽邊做動作，所以這個倒是不會跟著做(*´∀`)~♥推薦度：★★★★★ 《手指按按認知圖畫點讀書》作者：幼福編輯部這本是我姐先推薦我而購入，蠻方便的一本書，只要電池且可以用很久。除了三語外，也有一首英文歌，早期蠻吸引路易聽及乖乖坐著搖頭晃腦。圖畫都很可愛，不過要點時都是要點文字，害我一開始以為點圖案卻怎麼沒聲音(ﾉ∀`*)它的字詞多元，路易從最愛看各種車車圖案那頁，到後來也會看海底及農場，不過最愛當然是車車那一頁，都被他翻爛了(๑´ㅂ`๑)推薦度：★★★★★ 歡迎追蹤我的IG (@louisbaby06)或粉專

［ 阿南推好物🕰️｜韓國小眾護膚品牌 ］私藏韓系高顏值好物，𝐈𝐍𝐒風滿分顏控快入手！｜《 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 》

不知不覺迎來了冷颼颼的冬季 溫差極大的近日別說身體吃不消 就連臉蛋也承受不住惹！ 忙碌的工作、頻繁的熬夜 更是讓原本就脆弱的臉泛紅、敏感 甚至暗沈到沒有臉見人ㄌ！ 所以阿南這就來介紹～ 來自韓國的小眾護膚品牌【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】 成分相當單一 是真正意義上做到極簡的護膚 看看這外包裝完全擊中我的審美啊！ 尤其是化妝水彷彿就像威士忌瓶 #ONETHING · 來自韓國的超夯文青護膚品牌 專注於肌膚𝟏𝟎𝟎%真正需要的單一成分 推崇𝟏𝟎𝟎%全植物性原料 每一項產品都是單一提取物 打造最單純的保養 給肌膚最小負擔的同時 還能解決各類肌膚問題 🧾｜阿南の推坑清單 ➿ 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 積雪草萃取化妝水 · ➿ 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 積雪草精華液 · ➿ 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 經典保濕面霜 💧｜𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 積雪草萃取化妝水 光是化妝水系列就包含十種以上的品項 皆是選擇針對各種肌膚𝟏𝟎𝟎%原成分萃取 能夠搭配化妝棉濕敷於肌膚方便快捷 為各種肌膚問題提供改善之道 ➿ 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍認證 𝟏𝟎𝟎%天然植物來源成分 無進行任何動物實驗 ➿ 全成分皆為𝐄𝐖𝐆綠色等級 不刺激肌膚 ➿ 使用天然原料 不添加化學防腐劑 💡｜阿南老實說 想必水水們對於積雪草都不陌生吧！ 積雪草又被稱為老虎草 是一種對肌膚修復具有極高效果的植物 阿南都會於早晚洗臉後 直接倒在掌心輕拍在臉蛋上 除了能穩定肌膚外 還能提升滋潤度 最近似乎是月月來臨前夕 下巴久久以來大冒痘讓偶很頭疼 再加上又不太忌口 導致下巴上就留下了深深淺淺的痘印 實在是好難看呀！ 因此我都用它來濕敷 用化妝棉浸透後 敷在下巴上大約五分鐘左右取下即可 持續使用痘印真的會淡掉不少 下次想回購魚腥草試試嘿嘿😁 現在有了它～ 梳妝台上的瓶瓶罐罐慢慢成了閒置 直接替阿南的荷包省下一大筆！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🌿｜𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 積雪草精華液 為𝐆𝐋𝐎𝐖 𝐏𝐈𝐂𝐊 票選前𝟑名的精華液 含有植物原葉 將自然功效傳遞到至肌膚 ➿ 含𝟖種玻尿酸 上妝更加服貼 且能深度保濕 ➿ 選用植物配方 不含𝟐𝟎種警示、引發過敏反應的成分 無香料、無色素 ➿ 通過肌膚低剌激測試 敏感肌也能安心使用的溫和精華液 ➿ 環境永續性 包装採用𝐅𝐒𝐂認證的環保再生紙製成 💡｜阿南老實說 這款積雪草精華液是滴管的取用設計 能夠很好的控制用量 每次使用我都是簡單用一管即可 用量剛剛好可以塗抹全臉肌膚 一按壓質地好輕薄好水潤 還能看見積雪草本人呢！ 精華液本身流動性頗好 塗抹在臉上不一會兒就吸收囉！ 阿南作為一個典型的痘痘肌膚 使用下來不會感覺到刺激 是實實在在的溫和感 其中含有八種玻尿酸精華 算是給肌膚滿滿的補水效果呀！ 像𝐓區、臉頰、下巴等 愛出油長痘痘的地方都該好好伺候 堅持使用了一段時間 臉上的痘痘真的消失不見 連痘印也有所改善惹 油痘肌的姐妹們該跟上了吧！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🧴｜𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 經典保濕面霜 ➿ 質地水潤輕薄不加水 不添加化學矽油成分來幫助乳霜吸收 選用白樺樹液和綠茶水代替純水 極致發揮肌膚舒缓和保濕效果 ➿ 全成分皆為𝐄𝐖𝐆綠色等級 含有樺樹汁、綠茶水、葵花籽油、 佛手柑油及親膚天然保濕因子 ➿ 敏感肌也適用 完成皮膚剌激測試 適合所有肌膚類型使用 ➿ 神奇的混合搭配 可與【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】其他產品搭配使用 💡｜阿南老實說 【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】經典保濕面霜 是一款可以自由搭配的面霜 其中的樺樹汁是使用～ 被譽為森林中的皇后樺樹樹枝所製成的 內含豐富天然礦物質 與水相比更能提供保濕效果 可直接為肌膚提供水分 至於綠茶一向都是護膚品中 非常常見的成分 有助於舒緩因刺激而引起敏感的肌膚 讓肌膚免於受到外來刺激 裡頭還有葵花籽油 主要含有大量維維他命𝐀和𝐄 不僅具有保濕功效之外 更對所有肌膚類型有舒緩作用 內含蛋白質更有效降低面部粉刺 及暗沉的滋生 雖然它是油性 但對於油性肌的👶🏻更具有保濕滋潤的功效 以及佛手柑油～ 是一種天然的抗菌成分 具有鎮靜功效 能有效呵護肌膚 終於被我挖到能深層保濕的面霜了！ 畢竟許多號稱補水的面霜 都只能做到表層的保濕 若是保濕到位的面霜又比較厚重容易悶痘 【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】經典保濕面霜 倒是將這個平衡拿捏的恰恰好 裡頭含有上述的種種啵棒成分 葵花籽油給肌膚長久的保濕調節油水平衡 也含有茶樹成分不僅可以補水還不會悶痘 搭配【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】的其他保養品 不衝突反而是秋冬保養的好選擇～ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🌷｜雙𝟏𝟐活動看這邊！ ➿ 𝟏𝟐/𝟏𝟐 當日 凡購買化妝水 $𝟖𝟗𝟎以上 即贈送大直徑圓形化妝棉片 （ 𝟕𝟎片 / 附專用罐子 ） · 領取賣場優惠券 消費滿 $𝟐𝟓𝟎享𝟖折優惠 ➿ 𝟏𝟐/𝟏𝟖 當日 領取賣場優惠券 消費滿 $𝟐𝟓𝟎享𝟖𝟖折優惠 ➿ 𝟏𝟐/𝟏𝟐至𝟏𝟐/𝟑𝟏 精華液（ 𝟒擇𝟏 ）➕化妝水 ( 𝟖擇𝟏 ) 只要 $𝟏𝟐𝟏𝟐 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @onething_official.taiwan @onething_official / @timophbeauty · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞.𝐭𝐰/𝐨𝐧𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠.𝐭𝐰𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #onething #onethingtaiwan #onething萃取液 #onething保養 #timophbeauty #保濕 #問題肌 #敏感肌 #肌膚保養 #保養品調配 #積雪草萃取化妝水 #積雪草精華液 #經典保濕面霜 #艾草萃取液 #魚腥草萃取液 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

新手眼線必學懶人包！日常百搭眼線教學，只要一條線無神腫泡眼都能拯救！

每次在做眼妝教學時，「眼線」通常都是我聽到最多學生難以上手的步驟，從畫眼線的工具、技巧手法和眼型，每個細節都要掌握好才能畫出漂亮的線條。這次要和大家從最基礎的眼線產品開始，介紹不同眼線產品的畫法、優缺點和妝感，即便是眼線苦手也可以找到最適合自己的眼線產品開始練習唷！ 這次要示範的日常百搭的眼線是平拉眼線，基本上不挑眼型，又能修飾過度上揚或下垂的眼型，也會因為使用不同的眼線產品呈現出不一樣的妝感！ 日常百搭眼線教學｜眼影粉 📍 產品介紹▸ MYKITCO.™ 1.17 PRO - MY TINY ANGLE™▸ BOBBI BROWN 微煦眼影#Black Charcoal 眼影粉是最基礎且簡單的眼線畫法，對新手來說困難度較低、線條感不明顯，很適合不喜歡明顯妝感的人，甚至可以和眼影融為一體的感覺～但比較麻煩的是需要另外準備斜角眼線刷，沒辦法一顆就畫完。 注意在用斜角眼線刷時，一定要將尖頭朝前，沾取一些眼影粉後先敲掉多餘的粉，避免邊畫邊掉粉眼妝變髒。正視鏡子，在眼尾先描出位於中間的線條，再稍微加長即完成。 ▸ 難度：⭐⭐▸ 優點：自然、低妝感、好上手▸ 缺點：深邃效果較不夠、眼影粉畫眼線容易暈開▸ 適合妝感：清新透明偽素顏 日常百搭眼線教學｜眼線筆 📍 產品介紹▸ PIKATA 絲滑防水眼線膠筆#黑色▸ 艾杜紗 絕不失手眼線膠筆#03栗子棕 進入筆狀的眼線，就需要練習手腕的穩定度了！困難度中等，畫出來線條感霧面且溫和，但又比單用眼影明顯，強調眼神的效果更好。但因為眼線筆筆頭粗細是一致的很難調整，除非用削筆器削尖或搭配斜角刷一起使用，否則較難勾勒出尖細的眼尾線條。 先將眼線筆拿橫，在眼尾先做好平直眼線的記號，再慢慢往回補起內眼線即可完成。在描繪眼尾時我會稍微把眼尾的皮膚拉緊，這樣比較能讓線條收細。若是眼尾畫的太粗，我自己的偷吃步是在剛畫上去、眼線還沒完全乾掉時，用指甲往外把多餘的眼線部分拉掉，就能有收細的眼尾線條～ 💡眼線筆非常適合畫內眼線，筆尖柔軟也能抗暈，比較不會邊畫邊掉淚。 ▸ 難度：⭐⭐⭐▸ 優點：線條柔和，妝感不會過於強烈，即便黑色眼線筆也不會太兇 ▸ 缺點：眼尾難以收細、較難有粗細的線條變化、筆芯容易斷掉浪費▸ 適合妝感：日韓系清新妝感、韓系略濃時尚妝感 日常百搭眼線教學｜眼線液 📍 產品介紹▸ 戀愛魔鏡 MJ控制狂防暈眼線液#BR666▸ 媚比琳 超激細抗暈眼線液#黑色 眼線液是眼線產品中最難控制的，需要有一定的上妝技巧，否則很容易線條畫抖像毛毛蟲。眼線液的妝感強烈，畫出來是亮面俐落的線條，一畫就很有神，但也相對眼神看起來會比較銳利，若是彩妝新手或偏好清新裸妝的人，可能會覺得很不習慣。 在畫眼線液時最好讓手腕有個支點固定，通常我會直接將手肘撐在下顎處，才能避免手抖。懸空畫的話很容易線條不穩唷～同樣將眼線液拿橫的，先在眼尾平壓出一條線，接著在這條線30度角上方再壓一條線，將這兩條線和睫毛根部連接起來的三角形塗滿，日常百搭的平拉眼線之眼線液版就完成囉～ ▸ 難度：⭐⭐⭐⭐▸ 優點：一畫就有神、妝感俐落時尚▸ 缺點：較難上手、妝感偏重眼神較強烈，不習慣會覺得畫完很兇▸ 適合妝感：韓系濃郁個性妝感、歐美強烈妝感、泰系混血深邃妝感 ↑↑三種不同眼線產品的妝感比較 雖然都是平拉式的日常百搭眼線，但使用了不同的眼線產品，也會有不一樣的妝效！彩妝新手可以先從眼影粉開始，慢慢進階使用眼線筆、眼線液，畫出漂亮乾淨的眼線，妝容一定更精緻！ 👉🏻👉🏻更多眼線眼妝教學文章延伸閱讀： ▸ 會蓋章就會畫眼線！新手秒懂眼線畫法秘訣，不用再擔心畫成毛毛蟲抖眼線啦！ ▸ 眼線畫錯眼睛反而變更小？五大新手化妝地雷誤區，這樣化妝小心顏值越畫越低！ ▸ 韓國最火「無眼影妝容」！懶人必備省去眼影只要畫三條線，眼睛反而更消腫！ ▸ 空靈系眼妝正夯！偽素顏必備「減法眼線」新手教學，零妝感秒上手 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #眼線 #自然眼線 #眼線教學 #眼線教程 #日常眼線 #日常百搭眼線教學 #眼線筆 #眼線液 #MYKITCO #BOBBIBROWN #PIKATA #艾杜紗 #戀愛魔鏡 #媚比琳 #Poper耍漂亮

《戀愛+旅行│甜蜜·蜜月行｜環島旅程-台東住宿篇》海濱公園第一排, 入住凱旋星光讓妳海景看不完!!!

行程來到了東部的最後站-台東 入住的是位於海濱公園第一排的【凱旋星光酒店】 不知道大家有沒有感覺 花東的風景總是一大面的山景或是一大面的海景 沒有都市那種高樓大廈的擁擠 取而代之的是一種心曠神怡 從花蓮一路向南開 要進台東市區前會看到這間飯店 顯眼的紅色外觀 讓人很難不注意到 快跟著QQ鈞一起來Check in吧 大廳區 【凱旋星光酒店】提供了地下的平面停車場 停好車坐電梯上樓 從側門走出來 左手邊是check in 的櫃檯 飯店響應環保,不直接提供一次性的盥洗用品 但check in 完, 櫃台人員會問你需不需要 因為出發前QQ鈞就知道會有飯店不提供 所以我直接帶家裡舊的,用到最後一天剛好可以丟掉省空間 請叫我環保小尖兵外加行李整理大師😁😁😁 (呆呆維: 那個妳的名稱會不會太長一點了!!!) 右手邊是餐廳 除了早餐會再這裡外 飯店提供24小時的咖啡熱飲服務 還有兩個大大的販賣機 賣著泡麵跟零食 很多飯店的餐廳區是除了晚餐和早餐時間外不對外開放的 但【凱旋星光酒店】不一樣 餐廳區always open 啾甘心~~ 如果是家族旅遊 大夥人可以到餐廳區一起用晚餐用消夜 一樣可以聯絡感情好方便 房間區 這次入住的星光海景房 一樣有著大面的玻璃 遠眺可以看到太平洋跟海濱公園 東部的風景總是能讓人著迷 看呆呆維目不轉睛的樣子... 這邊要大力稱讚【凱旋星光酒店】的浴缸 是QQ鈞目前泡到最舒服的一個 不管是大小還是浴缸擺放的位置( 剛好對著電視,可以一邊看一邊泡) 甚麼..妳問我大小可不可以兩個人一起泡喔 就是可以鴛鴦浴，QQ鈞才會大推阿😍😍 休憩區 飯店提供腳踏車租借服務 凡入住就可以免費租借三小時 提供身分證和房號, 櫃台人員會提供腳踏車鑰匙 拿著鑰匙去找相應的腳踏車,一種開寶箱的概念 QQ鈞很愛騎腳踏車 當然不能放過這個機會 立馬拉著呆呆維去樓下的腳踏車區尋找我的愛駒 但大夥也別期望太高喔 飯店提供的是一般的淑女車 跟Ubike有點像 請原諒QQ鈞沒有提供照片 因為就是一個車棚裡停了很多舊舊的淑女車 怎麼拍都拍不出漂亮的感覺 所以索性不拍了 用說的 你們可以懂得對吧🤭🤭 總體而言 【凱旋星光酒店】也是一間可以讓人放空徹底休憩的飯店 大夥不要太晚入住,趁著還有陽光的時候 騎著腳踏車去海濱公園吹吹風~聽聽海浪的聲音 晚上再回房間裡泡湯跟另一半來個心靈交流 保證讓妳們的感情加加加分👍👍 💡房間：👍👍👍👍 💡View：👍👍👍👍 💡早餐：👍👍👍 💡價格: 👍👍👍 【凱旋星光酒店 酒店資訊】 🕋地址: 台東縣台東市臨海路一段38號 ☎電話：08-9329588 💻飯店網站: http://kaishotel.com/ 🎀喜歡QQ鈞的冰友，請按追縱喔🎀 我會繼續吃吃喝喝幫大家發現好吃好玩的地方😊 #東部 #台東 #環島 #凱旋星光酒店 #海濱公園 #腳踏車 #淑女車 #浴缸 #海景 #蜜月 #honeymoon #你在哪家就在哪

👀淺談『愛』

哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😄 在兩性關係當中，我們都知道要愛自己才能愛別人，但是當你今天的角色是對方的戀人或是家人，有時候不能只顧及自己的感受，同時也要顧慮對方的感受。🤔 筆者會舉例溝通良好的方式、人與人之間最舒適的相處方式、省思你愛對方多少，以下就帶大家一起討論這個議題吧~~~ 🗣Habermas 理想溝通情境 Habermas 認為一個具有理性的人，不但要對外在世界進行經驗分析與詮釋理解，更應對外在的世界進行反省，不是隨波逐流，而是能夠堅定住主體的自我反省能力的人。人們在進行溝通時，常常會因為雙方的背景不同，而有不同的共識，當不同的共識形成衝突時，往往會導致溝通行動的中斷；因此，若想繼續和對方進行溝通，必須預設理性共識是可以達到的前提下，雙方進行 「反覆性討論」，使其在互相攻錯中消除歧見，重新達成一致性的意見和共識。 ⭐️理想情境是指：(1) 雙方要有均等和相同的發言機會。(2) 雙方都能在免除內外在限制的情形下，針對討論的議題，充份而理性的發表 自己的言論。(3) 雙方在討論時要有真誠性。(4) 特權與片面的規範都要能去除。﹙不涉及個人權威﹚ 🪴除了上述理想溝通情境之外，筆者認為冷處理也是一種冷靜且理性的溝通方式，當兩人正在進行溝通時，其中有一方已明顯帶有情緒，無論是職場或是家人談話抑或是情侶之間，此時我們不該用同樣負面情緒回應對方，不僅對事情沒有幫助，同時也傷害了關係。 我們的確是不該讓別人來欺負或誤會我們，但是當你選擇以憤怒、責罵的方式回應對方時，你也間接成為了那個你不喜歡的人，真正理性的處遇方式，你可以沉默，並且不受對方情緒的影響，等待對方的情緒緩和，久了那一個情緒激昂的人反而感到羞愧，因為你完全沒有受他的影響而感到生氣。若這時你反而能去同理對方、表達你理解他生氣的原因，對方是沒有理由再繼續對你發脾氣的。 🗣人與人之間最舒適的相處 人家說「相愛容易相處難」，這句話不僅用在情侶，家人之間也是如此。😌能夠包容彼此之間的差異，不容易做到，因為各有各的立場，每個人有自己的堅持，只是端看你能否因為愛對方而退一步，或者是你的堅持或原則勝過愛對方的心。🥺人與人之間的互動要做到真正的平等很難，倘若要做到各件事都要錙銖必較，那麼時間久了，有再多的愛也會消磨殆盡。有句話說，不計較的人，剛開始看似失去，但長久下來卻是獲得；愛佔他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久後卻是失去。雖然付出平等，就不會有一方長久下來會有怨言，端看你對付出的定義是什麼呢？物質上還是精神上？你認為對方是一個愛佔人便宜的人嗎？他是否曾經有過付出，只是你認為不夠或是你沒有看見呢？或者是彼此對於付出的概念不盡相同？也許無關付出的問題，有時只是希望兩個人的條件相當。 ⭐️學會換位思考 我們都知道要換位思考，但是當困境來臨時，有時會忽略這個原則。因為你當下陷入泥沼時，你可能感到痛苦、憂愁、悲傷，因此你無暇去重新思考，便選擇了擁抱當下的情緒，被情緒給綁架。但是沒有人有義務要承擔你的壞情緒，所以當遇到壞情緒找上你時，首先一定要保持冷靜，不要讓負面情緒衝破你的理智，可以跟自己對話﹙我現在需要做的是讓自己冷靜下來，而不是發脾氣﹚、避免負面的自我對話﹙千萬不要有諸如：完蛋了！不用努力了！沒機會挽回了之類的話﹚、利用肢體動作﹙例如深呼吸﹚拉回注意力、重新調整看事情的角度﹙例如你認為所有事情都做錯了，其實真的一條條列出來看，會發現其實只有幾件事情需要重新調整；或是在職場上，主管對你不合理的要求常常讓你感到異常難受，但其實更可能是在特定情況下他們才會出現這些動作﹚。 🗣省思我們愛對方多少 無論是愛情、親情或友情，當發生衝突的時候，我們可曾想過我們到底愛對方多少呢？😌 倘若一個人對對方的愛不夠深，是不是很難去做到每次的包容？甚至會覺得為什麼對方總是在考驗你的耐性？深感家人住在一起久了很容易有摩擦，或是時常問為什麼對方忽略自己的感受，開始懷疑對方是否不是真心喜歡自己.... 其實你可以這樣想 ⭐️讓愛情回到初衷：我們可以試著回想看看當初選擇對方的原因，你當時期盼這段感情是長什麼樣子？我們真的了解對方嗎？你是否因為不了解而在一起，因了解而選擇分開？倘若我們在一段關係當中，對對方有一種幻想中的理想樣子，那麼哪一天被現實打破，你就會很失落甚至已經無法接受這個差距，最終無法堅守自己當初的選擇。 ⭐️接納自己的不完美：每個人都知道要接納自己的不完美很容易，包容別人的缺點並喜歡他的缺點比較不容易，但是有時候是因為自己不完美而產生的自卑，投射在別人身上，希望對方是完美的形象，就像父母希望孩子學才藝，或許是想彌補自己的遺憾一樣。學著放下內心中的某些執念，勇敢去接受他人的不完美，兩個相像的人是更應該能理解對方的處境及感受，不能像刺蝟一樣，明明想依偎對方，卻互相刺傷對方。 💥找出真正能讓你在每一段關係中，維持良好關係的方法，學習接納、包容及尊重、理解，說柔和語，以平等的方式對待對方，要要求別人之前我們自己也要自我要求，己所不欲勿施於人，才能有健康、和諧的關係！ 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #愛情 #溝通 #換位思考 #接受不完美

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