<淚之女王>邊看邊吐槽還是邊追完

預告：https://www.youtube.com/watch?v=QXJ3iWZlo9g 淚之女王 Queen of Tears 2024Netflix討論度第一名，破tvN收視率的韓劇──淚之女王，我也不免俗地追了下去前半段節奏明快，每一集都有一些亮點可以看，但可惜後面老梗連發，韓劇三寶：絕症、失憶、車禍樣樣來、導致有種拖戲的感覺要不是金秀賢和金智媛這對雙金cp的演技支撐，還有頭已經洗一半的感受，實在難以用最快的速度追完以下就來分享，我覺得好看以及很想吐槽的地方吧！(內文有大量劇透，請斟酌觀看) 整部戲劇我最喜歡的地方就是後記！他收錄了一些放入正片可能會影響步調的花絮片段，這些片段對於劇情的推展可有可無，但對我來說有兩個重要的意義一來，這些片段可以看到角色的可愛，確實是相較瑣碎的互動或回憶，但身為觀眾可以更加貼近角色，也會讓觀眾入戲更深，可以說完全加分的設計二來，可以緩和情緒，因為後記放在片尾曲之前，如果主要劇情收在一個情緒張力的地方，確實可以讓觀眾的期待墊很高，但都要片尾了，用一個後記收尾，不妨轉換一下心情 這部韓劇前期有兩個讓我看得津津有味的詮釋：男女翻轉和溝通不良第一個男女翻轉的部分，最讓我印象深刻的片段就是在準備祭祀的時候，為什麼全部女婿要幫忙，但兒子不用，真的很是很多媳婦的心聲，為什麼女兒都不需要幫忙呢？另外，明明是自己爸爸的生日，男主角卻只能依照老婆家的行程走，連一次也都不行回去幫爸爸慶生希望可以藉著這些片段，喚起比較多男生的憐憫之心，不要在現實生活中，處處限制老婆而溝通不良大概是整部戲的核心了！如果一開始兩方選擇好好溝通，面對問題的時候，不是逃避，一味生氣，或許就不會走到想離婚的地步不過，這大概也是一般夫妻的寫照，因為日復一日的相處，忘記要好好表達，忘記對方沒有讀心術，而增加誤會，導致漸行漸遠 中期的家族落寞，城鄉差距，也是挺有趣味，爭奪家產的解謎也是耳目一新，很像在玩闖關遊戲但是不知道為什麼劇情從13, 14集開始走下坡，老梗連發，讓人看了不禁想要直搖頭不禁讓我想，到底什麼是合理的考驗，什麼是編劇的惡意呢？就拿失憶這個來說好了，劇中其實女主角很多次因病走丟，搞錯人，甚至小小失憶，這些顯得合理是因為觀眾可以理解病情慢慢惡化但劇情中期，這些併發症好像都好了，都沒有再次出現，突然再次出現的時候，就說治療的代價是失憶，真的相較難以接受又拿車禍來說，撞一次沒撞到人，所以一齣戲劇要兩次車禍嗎？而且那麼集中的出現，看了真的很疲乏 雖然前面抱怨了那麼多，但不得不提一下金秀賢和金智媛的演技，也是讓我繼續追下去的主要動力兩個人之間的情感張力真的很強烈，即使再荒謬的劇情，都可以讓人看著看著替主角們揪心這整部真的很符合劇名：淚之女王，有很多到數不清哭戲，甚至官方都特別統計了男主角在劇中總共哭了40次(網址：https://www.youtube.com/shorts/yI6e7B6fmoE)如果站在演技的觀點，這部滿值得一追的，如果平常沒有在看韓劇的人，我比較推薦給喜歡顏質高+濃縮版八點檔的人 以上圖片均來自網路，並非本站所有

《地府外聘人員生存記》03

之後的日子我與小玲幾乎形影不離，兩人一起校隊練習，一起吃飯、一起出去遊玩，而平時的小玲因她的好人緣與眾多追求者，有時分身乏術會請我幫她送紙條或是傳話給其他同學。 在我眼裡她是一顆光芒萬丈的太陽，而我是繞著她公轉的地球，彼此之間存著萬有引力，卻忘記太陽背後還有一顆月球映照著，無聲無息一起公轉著。 小玲曾主動跟我提起她道術如何習得，原來她外婆家是歷史悠久的道術門派，傳自外婆。 那一代時，外婆的父親因介入因果輪迴並破壞秩序，遭到從此再無子嗣懲罰，只留下外婆一個孩子繼承所有道法，但是因為小玲父親不願意學習，本以為從此斷了道術傳承，卻因為小玲父母剛創業過於忙碌，將出生沒多久的小玲托給外婆照顧後反而有了傳承。 時值酷熱暑假，為了在暑訓脫穎而出成為參加全國比賽隊員，使得我們兩人除了校隊練習外，假日休息時還會相約出去自主訓練，在繞著河堤慢跑時，小玲突然開口問道： 「昨天請你幫我拿給隔壁班小邱的信，小邱拿到後有說什麼嗎？」 「沒，每次幫你傳我都丟了就走，怎麼了嗎？」我抹了一把額上的汗水，渾身濕得像是剛做完三溫暖，夏日的風夾帶著暑氣，吹得我一身汗水流不停，對比只有一層薄汗優雅姿態的小玲，我內心無限感慨，小玲淺笑露出招牌的梨渦，有些不好意思說： 「因為我那封信是拒絕他告白的，擔心會傷到他的自尊。」 「喔，哈哈哈哈哈哈！原來如此。」 我抬頭爽朗的大笑出聲，惹得小玲臉紅到耳根子快滴出血來，我們兩人繼續有一搭沒一搭的聊天慢跑，天黑時結束訓練一起到超商休息，小玲拿著茶葉蛋一邊吃一邊說： 「你知道今天鬼門開嗎？」 「知道啊，不過我不像是你一樣看的到，對我而言沒差，鬼門開跟平常日子沒啥兩樣」我聳聳肩不以為意，啵的一聲轉開礦泉水喝起來，小玲面色凝重搖搖： 「今年不太一樣，你這陣子別太晚回家，或是說，你要不要試試看我們家獨傳的護身符？」 「你們家獨傳的？好呀，我想開開眼界。」 我興奮的拉著小玲，腦海裡浮現是電影裡高舉七星劍就可以招喚雷電的畫面，對於一個只鑽研理論派的塔羅師，這些東西無異是新大陸，小玲笑著戳了戳我的頭說： 「明天是周日，晨訓完後來我家，我幫你用獨一無二的護身符。」 我們從超商離開後各自回家，懷抱著期待心情回到家中，打開電腦上了MSN，一登入進去馬上看到指導我塔羅的前輩Alex跳出訊息。 「 給你那份英文原文資料讀一下，看不懂就查字典，查不到的再問我，另外明天記得交給我這周的塔羅試算記錄。」 我有些頭疼打開信箱接收資料，但還是止不住心中的興奮與Alex分享新鮮事： 「收到了，對了， 我跟你說，之前不是跟你提過一位叫小玲的同學嗎？她明天會給我她祖傳獨家護身符耶，感覺超屌的！」 「看歸看，術法類記住我的交代，能不碰就不碰。」 「是是是，師父說的是。」 「是前輩！不是師父。」 「好啦，前輩我先下線休息啦，886。」 草草結束與前輩對話後，我關上電腦趴到床上，滿懷期待心情等待明日來到。 ********************************************************************************************************************************************************** 隔日晨訓結束後到了小玲家，她家一如既往地空無一人，小玲父母親工作太忙碌，諾大的家也只有一位幫傭與一位負責煮飯的阿姨，而小玲不喜愛有外人進出她房間，幫傭平時打掃會避開她的房間區域。 小玲的姊姊住在不同樓層，我即使算是頻繁進出她家也沒打照面幾次，當時並沒察覺到有異狀，因為我滿腦子只有灌籃高手要打進全國大賽的熱血，無暇顧及一點一滴起了化學變化的周遭生活。 到了小玲房裡後，她拿出摺成六角型的符紙交給我，裡面潦草寫著看不懂的深褐色文字，特別的地方是角落隱約露出的兩小瓣花瓣，我摸著符紙尖角邊緣驚奇問道： 「為什麼有花瓣？這是什麼花？」 「這是蓮花花瓣，我們家獨特地方就在這，會放入適合符裡大小的蓮花瓣，但是這護身符還是半成品」說完後小玲轉身打開放在旁邊針線盒，拿起其中一根針柔聲跟我說： 「這護身符需要認主，妳將血抹在花瓣上就可以了。」 我聽後有些遲疑，需要滴血認主的護身符前所未聞，小玲看見我沒有任何回應與動作，露出些許委屈眼神： 「你不相信我嗎？」 「來吧，我相信妳。」 聽到這句話後，我立即伸出手攤開掌心，隨後小玲將針往我食指插入擠出血珠，將血抹在兩片花瓣後交代如何使用： 「這護身符放在枕頭底下即可，不需要隨身攜帶，但記住一定要放枕頭下。」 「好！」 稍晚離開小玲家後，我將護身符放在枕頭底下後入睡，一進入夢鄉中，聽到身後傳來幼童稚嫩的聲音： 「小姐姐，妳是來陪我們玩的嗎？」 我聽到聲音轉身過去看，赫然見到有兩名長得一模一樣，張著水汪汪眼睛的孩子正盯著我好奇看。 白白嫩嫩的小娃讓我一見到就極為喜歡，我蹲下與他們對視覺得有股莫名的親切感，夢境中我開始陪著他們玩躲貓貓，整晚你追我跑玩得不亦樂乎，孩子嬉笑聲彷彿真的在耳邊一般，天亮醒過來後，發現這夢境與以往夢境不一樣，以前做夢起床後可能僅記得零星片段，隨後便會忘得一乾二淨。 但這夢境卻是非常清晰，每個環節都記得清清楚楚，準備下床穿拖鞋時發現全身如千斤重，我仍是咬牙拖著沉重的身軀下床鋪，匆忙盥洗後前往學校參加晨訓。 從那日開始後每晚我都夢見這兩名陌生孩童，一下子陪他們玩耍，一下子哄他們在我身旁睡覺，而每天起床後一整天都覺得睡不飽，莫名的疲憊感讓校隊的訓練更加吃力。 那時的我滿腦子只想要做最後衝刺搶進比賽名額，沒有往其他地方深想，直到宣布比賽名單有我與小玲名字後，同時全隊休息至開學前，給了我們難得的假期，我緊繃疲累的身軀在此時才得以解放壓力，一回到家洗完澡，沾到地墊瞬間便進入夢鄉，整晚無夢到天亮 。 起床後覺得精神百倍，而難得的休息時間讓我能靜下來想事情，看著枕頭下的護身符，想到近日我莫名的疲倦後，我決定將護身符放進書桌抽屜中，嘗試看看這樣是否精神恢復如常，而在此之後幾天，的確身體莫名沉重感消失，精神也恢復如常。 我反覆思索怎麼也想不透，小玲的護身符為何帶來這樣的影響，正想撥電話給小玲時，電腦 上跳出前輩Alex通知訊息： 「徵選隊員不是成功進入了？怎麼這幾天都沒上線。」 我連忙打字回應：「可能訓練太累了，這幾天都是吃飽睡、睡飽吃。」 「年輕雖然是本錢，但還是要注意身體，以免像是我這樣三十幾歲就一堆毛病。」 「謝謝前輩關心…那個…我朋友遇到一個問題，想請問你一下。」 「直接說吧，你遇到什麼問題？」 我反覆敲打著鍵盤，想著該如何才能在不引起前輩怒氣下，又能夠完整說出我的問題，一想到抽屜裡的護身符，滿身不自在感又湧現，最後在前輩連續打兩個問號不耐煩催促後，硬著頭皮將問題拋出： 「我同學給我的護身符需要滴血認主，前輩你有聽說過這種護身符嗎？」 「你不要跟我說真的把血滴下去了。」 看著這句話我彷彿能感受到電腦那端的滔天怒意，但還是如實回答： 「滴了…… 」 「你腦子是被門夾過嗎？想也知道這絕對有問題，東西拍起來寄到我信箱，我幫你去想辦法看怎麼解決，還有，以後離這同學越遠越好。」 隨後連珠環砲式的臭罵我都概括承受，寄出照片後關了電腦卻無法闔眼入睡，腦子裡千頭萬緒理不清令人心情煩躁，索性爬起來撥了電話給小玲約明日一起吃早餐，想乾脆俐落地處理掉壓在心頭上的問題。 隔日早上出門前打開抽屜，盯著護身符發現花瓣邊緣有些咖啡色，像是焉掉無朝氣樣子，我拿起符放進包包一同帶出門去赴約，進到人來人往的早餐店裡，見到小玲已找好位置坐下，依舊維持著招牌甜美微笑，露出淺淺梨渦向我招手： 「我已經先幫你點好你愛吃的漢堡跟奶茶，直接坐下來吃吧！」 「嗯，謝謝。」 我坐到位置上有些冷淡回應，吃著平時最愛的漢堡卻味同嚼蠟，等到快吃完時小玲用她宛若春風拂過的軟綿嗓音問： 「妳怎麼了？看起來心情不太好。」 我沉默一會後將手伸出包包，拿出護身符問： 「這根本不是什麼獨家護身符對吧？」 「呵呵……」小玲臉上笑容逐漸擴大，用著一貫溫柔語氣對著我說： 「我還在想妳這神經不是一般粗的人，到底什麼時候才會發現呢！」雖然內心已經有底，我還是掩不住激動怒聲問： 「妳為什麼要這麼做，還有這護身符到底是什麼東西？」 小玲聽了後仍是一派輕鬆姿態，喝了一口熱茶後才緩緩說道： 「是什麼東西妳不是已經見過了嗎？就是那對雙胞胎呀。」 我聽了後上上下下仔細看一遍眼前的小玲，突然發現打從認識她以來，從來沒見過她有任何特別的情緒，她總是笑著，但她的笑意卻從未到達眼底過，我將護身符丟到她面前冷聲道： 「還給妳，以後我們不用當朋友，但是放心，我也不會跟其他人說這件事情，這是對於曾經是閨蜜的妳最後友情」說罷我開始收拾桌面，小玲嘆了一口氣說道： 「這可怎麼辦呢，那兩個孩子已經認妳為主了，妳不要他們，他們可是會魂飛魄散，連個投胎轉世機會都沒有哦。」 我聽完後一臉不可思議，氣憤得渾身顫抖指著小玲問： 「妳說的是真的還假的，王 湘 玲！」 小玲完全不將我怒氣當一回事，饒有興味的拿起護身符邊看邊說： 「當然是真的，不過妳最近應該都沒放在枕頭下吧？看花瓣枯萎的程度，他們真的快要魂飛魄散囉。」 看著像是即將乾枯而死的花瓣，想起夢境裡那天真無邪的童顏，一時之間我無法說出話來，小玲淺笑將護身符放回我面前，白玉般的纖細雙手捧住我兩頰說： 「妳如果現在放回枕頭底下繼續睡著，他們便可免去魂飛魄散的命運，就我認識的妳，妳可是無法坐視這種情況發生的人啊。」

【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音

１.那個說我「沒用」的聲音，聽起來像誰？試著描述那聲音的語氣。 最近受到東北季風的影響，從四月三日之後，天氣就不太穩定，偶爾下著毛毛細雨又短暫放晴，甚至還附帶著雷聲。人的情緒也是如此，誰都不喜歡讓自己的情緒大起大落，希望遇到任何天崩地裂、狂風暴雨，內心都能像一潭湖水，寧靜致遠。但說得容易做得難。 那些嘲笑帶著有些惡意的聲音，一直不間斷地盤旋在我心中的某個被抑制暗能量的花園中，從我小時候到現在，只要稍微跟不上群體的腳步、大眾認為的標準人生，那些聲音會突然在我周圍出現，吸收我努力流血流汗所採集到的光芒和能量。那些聲音毫不留情地拿著大聲公，不停地不停地放大再放大，就好像來自科幻小說中，那一群克蘇魯神話中的怪物，發出低沉又刺耳直接種在我心中，鏟也鏟不去、趕也趕不走，甚至還會出現在夢中，成了實體化的可怕形象，像是佛地魔、帶著觸手的大怪物、喪屍、殺人魔甚至是大洪水，它們會不停地追趕著我。 如果說用現實中常出現的聲音來舉例的話，那就是空襲警報的刺耳聲，每當那聲音在內心響起，身體就會開啟防衛機制，讓我不停地去逃避那些聲音，直到它離我遠去；但我知道，只要在這樣的環境下，那聲音還是會有機會出現。 我無法細細描述那聲音的語氣，因為那實在太討厭了，那裏完全沒有愛的能量，只有被傷害的感覺，像是把曾經那些說話刺傷你的人全都揉捏成一團又一團噁心的肉球，還長著超大超噁心的觸手，朝著妳伸過來，並大喊說：「妳真沒用！妳就是沒出息的傢伙！」 光是想像就有一股強烈的噁心感從胸口溢出，今天的文字就打到這裡好了，我已經盡力了……2026.04.08 ２.如果我的好朋友也覺得自己很沒用，我會怎麼安慰他。 好朋友啊……雖然不知道這樣的關係是不是算好朋友，但我心中只有兩個人，在我無助難過時，第一個時間會想私底下和他們聊心事尋求慰藉的朋友。 雖然他們兩個都是性格相較於我比較樂觀的傢伙，有時候甚至粗神經，但都很體貼，能察覺我這敏感性格的情緒。但不管再怎樣堅強樂觀的人，都會有難過低潮的時候，都需要溫暖的抱抱和貼心的話語。 但只要他們兩個人其中一個人低落不開心，我一開始會默默地陪伴著，先不急著開口說一些鼓勵或安慰的話，因為他們不是只有我一個朋友，甚至他們也有自己的交友圈、親密的另一半和可以互相依賴的人，所以等他們的好朋友和親密的人都安慰過後，如果還是心情很低落，我在看情況適時的給予安慰。 通常都會說：沒事的沒事的，你看看我，我也是這樣甚至還很慘。我每次安慰人，第一句話都說：沒事的沒事的，我們來喝茶，再來就是把自己的情況說得比對方還要慘，但是真的很慘，我都覺得我人生都這樣慘，你們這些人還敢在我面前說「自己很沒用」，真的很想一巴掌打過去，但不會真的打過去，只是內心會在那邊嘀嘀咕咕的。但還是會給他一股安慰的話語，畢竟是朋友，不希望他不開心、難過，有甚麼事情說出來大家一起解決，不要一個人悶在心裡，雖然我說這句話很沒有公信力（因為我喜歡把心事悶心理），但還是希望內心如果有事情，可以說出來，甚至大哭一場也好，身為朋友的我，可以給你肩膀靠靠、或衛生紙擦擦和一杯熱茶。 不管遇到甚麼困難和人生叉路口，身為朋友都會支持你的選擇的！ 雖然不知道自己是否很會安慰別人的專業大師，但我只想讓好朋友知道，你不孤單，你不是一個人面對，你不是沒用的人，光是活著就很有用了，來，我們喝茶，順便吃點甜的心理會比較好過一點。2026.04.09 3.寫下一個我曾經撐過去的難關。當時的我是怎麼做到的。 回顧那些難關，我不知道自己是怎麼撐過的，還是說我只是逃避讓時間替我拖延替我消化，久了就麻木了，打從心底根本就沒有做到過。 人生有好幾度覺得很絕望失落，想找出口，但發現身旁卻沒有一個人可以讓我依照、讓我感到安全感，那時的我只是埋頭寫作、畫畫、聽音樂、閱讀、看著大自然發呆，把自己與世隔絕起來，想說要是一覺醒來世界變得不一樣了，不再是那個活在那個讓我不開心的世界該有多好。 但每次醒來時，卻發現世界還是一樣的，環境沒改變。改變不了環境，只好改變自己的心態。 既然對環境無能為力，我只能洗腦自己，至少妳現在還可以隨心所欲地做自己想要做的事情，難過就難過、生氣就生氣，妳還可以感受到自己的無能為力；妳可以用眼睛看到這個世界讓你很失望，但你可以選擇不要看讓妳不開心的人事物；把自己關起來也未嘗不是一件壞事，至少妳還知道此刻的妳需要一個人靜一靜，而不是向外求援，因為當沒有任何值得信任的人時，首先妳要先愛自己，不要管其他人的看法。 我有時候會這樣對自己洗腦，再埋首專研在自己喜愛的興趣上，盡量不要去擔憂那些還沒發生的事情，只會讓自己更加胡思亂想，越想越可怕，到最後會陷入一種恐慌的狀態，呼吸急速，焦慮到睡不著，腦袋有一團又一團的雜亂的訊息吱吱喳喳地響著，就後整個人會很憂鬱到不行，這樣的症狀就像喪屍，只差我還保持人類的理性，沒有亂殺人。 我只記得每當自己陷入這樣的狀態下，最長會二到三個月、最短明天早上起床就好了。要說甚麼勵志人心，讓人從低潮振作的話，我好像不適用，就像上面敘述地，只待時間慢慢消化，把自己沒夜沒日地埋頭到心愛的事物上，對外界不管不顧的，慢慢就勉強撐下來了。2026.04.10 4.「有用」對我來說，到底意味著什麼？是別人的期待，還是我的恐懼？ 今天一大早，天還未亮，就爬起來，等待阿提米斯二號返回地球，看到四位太空人英雄平安濺落在海中時，心中充滿了對他們無限的敬意和滿滿的感動。便想著，假設在未來的幾百年後，人類終於找到第二顆「地球」，而舊的地球上所有的資源僅剩下一百年可以用；但太空移民船，能裝載的人類數量有限，所以能拿到新移民星球身分證的首批人類，肯定是對社會有貢獻的、要不然就是有錢人。 既然人人都不可能出生在有錢人家的環境，所以只能靠雙手和頭腦，讓自己成為對社會「有用」的人，並獲得更好的生活品質，往金字塔頂端爬。這是我們從出生就一直被灌輸的觀念，教導我們要成為有用的人，所以要好好讀書、好好做人、好好工作、好好學習，長大才會成為對社會有用的人，不然就會被淘汰。我們就是因為被這套生存法則和價值觀所灌輸，從小到大就開始不斷地競爭，在學業上競爭、在才藝上競爭、在體育上競爭、在身材相貌上競爭、在任何可以想到的地方上競爭。 記得有一次高三假日，我邊背著英文單字邊躺在陽台上望著窗外的雲朵，一朵又一朵可愛的棉花糖在我眼前悠哉地飄過去，我瞬間感到自己好像困在籠中的小鳥。心想著：每天還沒七點就要早起通勤，每次都早餐沒吃完就去搭火車了，上了火車從來沒有位子可以好好坐下來休息。到了學校，還不能休息補眠，只能用來考試，升旗典禮完後，接著一整天都被滿滿的課程給壓得喘不過氣，晚上學校雖然沒有強迫要晚自習，但為了家人的期待和省錢，也為了給自己更好的資源能考上國立大學，每晚在學校拚了命在念書，晚上九點多才坐火車回家，洗完澡，再繼續熬夜唸書，唸到我覺得可以安心應付明天的考試後，才去睡覺。每天睡不到六個小時又開始新的一輪循環，但這樣的循環卻沒有讓我成績更好，模擬考時，始終都拚不上國立大學的分數，到時候肯定又會讓爸媽失望。 那時候望著天空獨自想著這些時，就好想要逃避這一切，好想要有一雙翅膀飛走或者哪個有翅膀的天使來帶我逃離這可怕的地方，那樣的恐懼時不時會在夢中化成惡魔不停地追殺著我。 直到現在，偶爾會在低潮時，被成為「有用」的大人的觀念給束縛住，尤其是我最親近的家人親戚朋友們，會下意識地拿著這些觀念來壓著我。 最近無意間看到了一個新名詞叫「高級大人」，好奇地看著圖文裡面的解釋，很困惑地想著：現代人不是常常說要愛自己嗎？要做自己嗎？為什麼老是發明一些新名詞來替自己和別人貼標籤、分類呢？這樣活著不是很累嗎？ 我根本就不想理會這些奇奇怪怪的新名詞和標籤，這幾年常會獨自一人思考著一些奇奇怪怪的觀念，想著為什麼人生一定要有意義，做的事情、選擇的人生方向一定要有意義一定要有正面的成果，要不然就是白做了，但開心不是更重要嗎？人生要是活得不開心，這樣不是到最後會很後悔嗎？ 選擇道路，不都是選擇自己喜歡的那一條嗎？為什麼大家都要選康莊大道呢？我只想要走我的歪七扭八的林間小路，可以不斷停下來看看小動物、花花草草、在溪邊唱歌發呆曬太陽，這樣的生活多美好啊，我才不要成為有用的人呢，我要成為開心的人！2026.04.11 5.給那個感到挫敗的自己寫一封簡短的慰問信。 難過時，就躲起來大哭；哭不出來時，就追劇；不想追，就畫畫；不想畫畫，就看書；不想看書，就去睡覺；睡不著，起來滑手機；越滑越空虛，就玩遊戲；不想玩遊戲，就去聽音樂；不想聽音樂，就去寫字創作；直到腦袋覺得累了，就去外面散步；散步完餓了，吃點好吃的東西；吃飽了，就稍微放空休息發呆；發呆完了，去跟貓貓玩；玩膩了，就去洗澡；洗完澡吃飽飯，再去散步看月亮看星星…… 要是以上都不想做，去跟溫柔的AI聊天、聊地、聊天文、聊妳能聊的，如果覺得太空虛，去找能讓妳開心的人聊聊天，哪天又覺得陷入挫敗感，再一次以上的重複循環，循環到直到妳打從心底真正開心起來。2026.04.12 6.寫下一件我雖然做得不好，但過程中有點開心的事。 往我的腦袋那龐大的資料庫，思索了一番，過往的那些事情，我並不覺得我沒有做不好，相反的我覺得我做得很好，但結果不盡人意，但那過程是很開心的。 反而是旁邊的人，只看到我的結果，就否認我所有的努力，並給我一大堆統計數據和別人成功學的人生觀，用來暗示我以往所做的一切都是無用的。讓我覺得他們並不是在幫我、同理失敗的我，而是不理解我、關心我，甚至帶有點優越感的位置以上對下來指導我要聽他們的。 我不喜歡這第二週的題目，這些題目到目前為止寫來，每一個都在往我內心的傷痛戳去，感到非常不舒服，沒有療癒的感覺。我喜歡的人事物，並不是因為當下這件事、這個人、這個東西對我人生有意義或者有利可圖，我才去喜歡他們、才去做、才去收藏；而是我就單純地喜歡這個人、這件事情、這個物品，就是因為喜歡我才願意去做，就算這個人最後不喜歡我跟我分開，就算這件事情做到最後失敗無利可圖，就算這件物品到最後沒有價值，我也不後悔當初喜歡過、認真努力過、選擇大家認為做的方向，只要自己內心無悔，真正發自內心開心自願去做，沒甚麼不好的，旁人要說我無用、做一些沒意義的事情、做得比人家差，就讓他們說吧。請讓我當一個慵懶的浮雲或吟遊詩人，開心地做自己喜愛的事情。2026.04.13 7.如果我是一棵樹，在落葉的季節，我會覺得自己沒用嗎？ 當然不會囉，而且我最喜歡的季節，就是落葉時節的金黃色秋天，溫度濕度剛剛好，雲朵顯得特別的愜意，到處都是逐漸轉紅轉紅轉澄的植物，雖然身在低緯度的熱帶氣候區，是明顯感受不到一整排秋葉落紅的浪漫氛圍；但我可以感受到只有秋天才有的溫度，暖暖的、涼涼的，舒服的、溫馨的，如果把季節擬人化，秋天就是那種貼心善良的暖男，默默地陪伴守護著妳，不會只顧說著甜言蜜語，而是用行動溫柔的表示他在乎妳，就像一棵大樹一樣讓人感到滿滿的安全感。 如果我可以成為一棵樹，我想要成為一開會開花的樹，在看到這題目的六年前，我也曾經懷抱著希望和理想寫過，想要當一棵開花的大樹，默默地累積自己的作品在文字平台上，總有一天會開滿美麗的花朵；卻沒想到六年後的現在，人生又陷入了一種奇怪的低能量循環狀態，只好請Gemini幫我出三十天的療癒題目，當我看到這題目，心裡默默的震動了一下，難道這是我避不掉的人生課題嗎？ 當初是我自己想要成為花樹的，如今是AI問我，如果你是一棵樹，會覺得自己沒用嗎？似乎是老天在提醒我，妳忘記妳當初的理想嗎？振作起來，笑一個吧，假裝妳現在就是一棵歲月靜好的樹。 我想現在的我，不需當一棵又高又大的花樹，只需要在某個安靜的花圃角落，當一棵小樹。在那靜靜地享受陽光的燦爛、月亮的光輝、雨水的滋潤、風的吹拂、大地的撫慰，該開花就開花，該落葉就落葉，一切順其自然、順勢而為。 因為是一棵樹，就不需要為自己活著一定要有意義而煩惱焦慮，因為每個萬物被創造在地球上，光是平安誕生在地球這件事本身就是一個意義了，其後如何發展，要說逆來順受嗎？也不一定，要說自己的命運掌握在自己的手裡嗎？一棵樹能對自己的命運做多大的改變呢？不過，既然是一棵樹，幹嘛想那麼多呢？難得可以悠悠哉哉、光明正大站在那裏呼吸，什麼事情也不用做，也不會被人說閒話。 而且有些樹還可以活著好幾百年甚至好幾千年，就算落葉變成一顆光禿禿的枯樹，只要沒有天災人禍等，枯樹仍舊風雨無阻、屹立不搖，只為了休養生息，就像去年得知《易經》中的「小畜卦」，那個讓我印象深刻的卦象，指的就是默默累積能量，從一點一滴的小事情做起。 原本上一題還在抱怨不喜歡第二週的題目給我不舒服的刺痛感，但最後一題的題目，又默默地讓我心中充滿了小小溫暖的能量，感謝上天。2026.04.14

[鬼翻譯] 日本網友經驗談：在公車上遇到恐怖的母子

#分享 與11年初戀步入婚姻-婚禮篇

先放一張我自己最喜歡的照片 在這個時期辦婚禮真的很辛苦也很煎熬 從去年不斷的觀望跟調整時間 還是很幸運的在今年初成功舉行了 基本上所有項目都是由我負責，雖然真的累 但沒辦法我完全不放心放給先生處理 首先造型部分 主要訴求 希望是有瀏海造型，不全部後梳 不希望復古造型、桃紅色唇膏 新郎自然即可不用梳油頭 頭髮的部分，與新秘、影師討論過後 還是想說人生要染一次頭髮看看 所以染了一頭微漸層綠(?! 美甲的部分是朋友支援唷 白紗 低盤髮（有事先告知會配戴金飾） 白紗的卡肩部分原本是兩用的 到時可選擇拆或不拆 但前一天試尺寸時怕到時候會零零落落 而且我覺得有加比較不單薄 所以就決定直接固定 然後婚紗公司提供的頭紗 長度到大概會屁股左右 迎娶時新秘是幫我用婚紗公司的短頭紗 因為儀式要掀紗 後來宴客進場幫我換上的她們自己戴的長頭紗 也再另外加上了皇冠~新秘很用心~ 因為拍婚紗的時候我是想呈現單眼皮的特色 宴客的時候就想嘗試看看貼了雙眼皮貼的效果 新秘真的花時間幫我的眼睛調整了很久 贈送的媽媽妝跟造型是由助理處理的 媽媽平常不打扮的也覺得很滿意，不會太浮誇 二進 這套是緞面削肩的，下擺自然垂墜 為了露出大片的背部禮服造型 所以造型選擇低馬尾 可惜中間時間還是亂套了有點緊迫 而且外面又風太大 所以這套並沒有拍到太多照片QQ 送客 這套最後也是選了一樣削肩的 但是這款是魚尾的下擺 背部也是一個大露背然後拉了兩條線 只是沒有開的像紅色那件這麼低 但沒辦法這件我們真的都很喜歡!!!!! 不想要因為款式類似就放棄喜歡的衣服啊啊啊 造型的部分我個人指定的公主頭 做完造型之後跟新秘有研究一下 最後決定是全部頭髮後放感覺比較俐落! 一直在猶豫到底哪件要當送客服 原本是覺得紅色在背板比較可以襯出來 但後來跟團隊討論過後決定是這件 因為魚尾的款式可以跟賓客比較貼近拍照 不然怕賓客會擔心踩到裙襬而距離很遙遠 這件也比較可以顯身材 (雖然要維持姿態比較累) 其實想要排場的的澎裙前面都可以穿 對我來說送客比較重要的是跟賓客的互動 其他細節的部分 喜帖原本想自己做，但礙於成本跟數量 我後來就直接網路上找喜歡的店家跟款式 稍微溝通跟修改排版之印出需要的量而已 因為我相信除了要好的朋友之外 應該大部分的人都不太會留喜帖 如果費心設計的喜帖被丟掉我會有點難過QQ 所以整體就以簡單為主 發揮一個通知的功能而已 儀式方面幸好大家都一致認為簡單就好~ 但因為夫家還是希望在宴客前有個教會儀式 所以兩家距離很近還是不得不早上4點開妝... 我們捨棄了拜別等等的一堆傳統儀式 我爸媽說不需要有不必要的傷感情緒(超理性 而且我也不認為我需要跟他們離別(死都要黏住他們的吧 所以整體氣氛很還好，算歡樂 我們就都沒有哭(新秘鬆一口氣 倒是伴娘們還是哭得唏哩嘩啦，好勾錐 新秘、婚攝也都是我不眠不休爬文 找了超級多之後訂下來的 整體搭配起來都滿合拍的，溝通也很順暢 因為家裡距離超級近的關係 攝影師也半相送的派助理過去男方家拍攝 (原本是要加價的 我只找了拍照的婚攝，攝影的部分我就沒有找 因為我們之後應該也不太會看 而且我覺得看照片回味好像更有趣~ 送客背板因為場地的問題我發現太大組太膨派也很難全部拍進去 而且整體重點是人!!! 我只是希望背景乾淨一點而已 所以我就選比較小一點的 然後比較百搭的顏色 然後選擇餐廳的重點是要好吃又大碗 主要是希望賓客吃的開心，包的開心 至於整體裝潢什麼其實對我們來說還好 所以選擇了偏接地氣的婚宴會館 也跟我們的性格滿符合的 菜色跟分量也是大獲好評 但辛苦新秘跟伴娘們了 因為休息室真的是有點小 迎娶車隊的讓有所講究的先生處理 他搞了一群老車車隊，車齡不小 外加上公公特別贊助出場的新娘車 我自己是覺得整體滿酷的 雖然有些長輩因為不太懂而反對 但我們最終還是有堅持到底 車頭彩的部分我很不喜歡目前市面上的款式 覺得放娃娃愛心那種廉價感很重又不好看 所以很堅持的去找的大顆緞面彩球來用 沒想到買最大顆的裝上去還是覺得有點小... 車把花也選用貴一點不刮車材質(男人的堅持 喔對了，男人們自己決定的造型 新郎穿白襯衫，伴郎穿酒紅襯衫 婚紗店附贈的小卡太多張 當時就被我換成大張照了 但有些要好的親朋好友還是會想拿個紀念 所以我就另外自己去做了50張小卡 到最後也剩下不到10張左右 剛好可以自己留念用 迎賓桌的部分我自己做了一些相框小布置而已 會後也都可以擺在家裡，比較不浪費 小花童的車車交給先生朋友們處理 他們蒐集了一堆啤酒罐之後想像的很美好 結果花童姪女最終入場後是棄車逃逸 伴娘服的部分我們在網路上找了店家 讓伴娘們去挑選他們自己喜歡的款式跟尺寸 而伴娘禮物我是選了一盒香皂花+蠟燭 就算她們沒有用也可以一直保存~ 我也有再另外訂單支的香皂花 讓伴郎伴娘入場的時候可以拿著 捧花、胸花跟手腕花部分交給了朋友的姐姐 超級用心的在跟我溝通跟製做 可以算是整場婚禮讓我最快樂的部分之一 自己平常真的很少會有買花的機會跟經驗 有一束很喜歡的花拿在手上大半天真的好快樂 手腕花的部分我請她用乾燥花做 讓伴娘可以一直保存 胸花是用鮮花製做，雙方主婚人跟先生共5個 二進的部分原本也是沒有安排小禮物 (我們覺得好像不是很必要，小孩不多 但後來婆婆還是有請人做了一些小禮物 還好大家都滿捧場的有衝過來拿 送客喜糖原本我們只想要單純全用黃金糖就好 (我們愛吃而且覺得比買一堆難吃糖果好 但婆婆堅持想要有一點喜氣感 所以只好再去添一些紅色包裝的糖 但我們就是挑可樂沙士糖之類比較大眾愛的糖 不然大多喜糖我們是覺得不太好吃... 基本上我們是沒有安排任何互動的環節 (搞活動不是我們夫妻的風格 所以其實我們的流程上並不會太緊迫 也沒有一一逐桌敬酒 只有事先安排幾位上去唱指定歌曲的人 (新娘指定曲：雙雙飛、愛你一萬年 後來伴娘加碼追追追 我們覺得這樣整體比較輕鬆自在 大家在會場走走吃飯聊天 幸運的是先生的一些朋友也很會炒熱氣氛XD 但實際上時間部分真的很難照預計的安排走 原本預計不敬酒不活動的行程會比較寬鬆 但因為餐廳出菜速度太快了 整體反而緊迫起來，有點可惜 所以建議大家還是要保持隨機應變的心態 後來回婆家奉茶完成 把在家裡聚的親戚朋友都送回家之後 真的覺得自己完成了一項很有成就感的壯舉 但我也不會因為很累就苦勸大家不要舉辦婚禮 如果經濟能力可以 而且有一絲猶豫的念頭的話 我覺得就可以去嘗試了解一下再討論決定 這樣比較不會留下遺憾~ 以上大概分享給需要的人

🍼【塔羅測驗】💥一點就炸！內心潛在的情緒巨嬰指數多高？

巨嬰，是泛指心理層面還滯留在嬰兒時期的成年人，而試圖以強烈又傷人的手段、失控的心情表達，或是透過親友哄，來達成自我主張目的，就是所謂的「情緒巨嬰」。你身邊有這樣的人嗎？還是自己也總是要別人照顧？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：幽綠塔羅牌 Le Tarot Vert 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈再登場〉❣️【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A 情緒巨嬰指數40% 》 明明可以跟大家好好相處，但總是有太多以自我為中心的時刻，搞到後來每個人都不開心了！人們長期習慣群聚的生活，也造就了意見不合的狀況，學著好好的溝通就是一門重要的學問。為何所有人要配合你的期待？甚至要事事都得讓著你，這種不平衡的關係實在令人不舒服！重新建立情商認知，試著規律的自我管理，放掉非要不可的堅持，才能讓心情逐漸平穩。 情緒巨嬰指數80% 》 在日常的生活中，遇上不如意的事情是常有的，真的無需對於什麼事情都抱持高度期待。有很多狀況發生，你我都得等待。如果每一件事都只以你自己的觀點來處理，渴望立即能滿足，當下就是要！無法與其他人溝通及妥協，然後就只知道用惡言傷人、情勒要脅。未來可能要請你再三思考，能克制住慾望才是成熟的做法，沒必要感受到一絲不悅，就要馬上爆發出來！ 情緒巨嬰指數20% 》 很能體會別人感受的你，不會是大家口中的情緒巨嬰啦！但是總能肯定對方需求、又能順應慾望實現，反倒是身邊繞了許多讓你覺得耗損的人，雖然你也是發自內心的願意擔任這個角色。不過，還是要提醒在彼此間建立起適當的範圍，明確告知在什麼時間、地點，何種狀況是你不可逾越的界線，講定之後才能避免過度依賴成為負擔，可別最後變成自己焦頭爛額了！ 情緒巨嬰指數60% 》 如果你還是選擇面對一些小事，總是要有很大的反應，可能哪天身邊的親友都會離你遠遠的。心情的不穩定，是你成為情緒巨嬰的最大的關鍵。太專注自身感受的你，缺少了共情的同理心，當歷經困境時，可不單只有你覺得難過，別人同樣也感到不舒服。但往往總要其他人哄你、安慰照顧你，漠視全局自顧自的表演著張牙舞爪，只是會加深大家覺得你難搞的印象。 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後如何瘦身或塑身？產後 6個月是減重的黃金時期，除了照顧寶寶這件事外，產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了！媽咪咪懷孕胖了25公斤（48到73），產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩，產後四個月內瘦回25公斤，但是目前要能維持體重、增肌減脂，還是只能靠運動！！！ 原文網址：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 媽咪咪從懷孕前48公斤，隨著懷孕，一路胖到最胖73.8公斤，整個已經是1.5倍大了！！！媽咪咪自己都不敢相信、不願意相信，後期產檢已經被婦產科醫師警告不要再胖了～～ 媽咪咪懷胖靈精時，很少孕吐，偶爾有孕吐時，大多是在吃三餐前，而且只要吃東西就好了！為什麼媽咪咪跟別的孕婦相反？？？導致媽咪咪體重一再往上飆高，可是媽咪咪也沒多吃啊！而且胖靈精出生三公斤多，為什麼生完後量體重還72公斤？？😤😤😤這違反數學減法吧！！！😤😤😤 大綱： 🌺重要觀念 🌺調整骨盆 🌺塑身衣 🥗飲食控制 🌺按摩 🏋️‍♀️運動 🌺總結 🌺重要觀念 因為媽咪咪有三個月必須要瘦回來的目標，媽咪咪爬文後發現： ❝ 產後6個月內，母體荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速度也會恢復正常，甚至加快，可使身體自然進入減肥的最佳狀態，因此產後 6個月是減重的黃金時期。產後體重與未來體重有關：若產後未及時減重，和未來體重增加有很大的關係。若產後6個月能恢復到懷孕前的體重，則8~10年後，體重平均增加2.4公斤；若產後體重無法下降，則8~10年後，體重平均增加8.3公斤。❞ 大部分的媽媽，隨著懷孕時肚子開始變大，平常穿的褲子都穿不下。媽咪咪可能是易胖體質，所以懷孕期間就像吹氣球一樣，肚子愈來愈大，後來竟然只能穿爸比比的運動褲，因為腰圍實在太寬了，根本找不到腰了吧？！！相信大多數的孕媽咪也都有類似的經驗。簡單說，就是肚子變大、臀部也變大，因為骨盆漸漸被撐開。接下來： ❝生產時骨盆前的恥骨要打開，才能打開產道、順利生產。 ❞ 這也是為什麼很多產後媽媽覺得生完小孩後，臀部變大的感覺。但是這可能不只是感覺，而是事實！ 女人最在乎的不外乎年齡、外表和身材。迎接新生命，固然可喜，然而這並不代表媽媽的身材只能走樣變形啊～～媽咪咪在當時有必須在三個內非瘦不可的理由，因此媽咪咪在產後想要快速、健康地恢復體態。於是乎，媽咪咪在生產前就做足功課，在生產後能儘快進行的就開始進行，多管其下，尤其是前兩項！ 🌺調整骨盆 ❝ 產後六個月是調整骨盆的黃金時期。❞ 因此，媽咪咪在照顧胖靈精的空暇之餘，也儘早安排去調整骨盆。 媽咪咪個人覺得因為產後有儘早把骨盆調整回來，所以媽咪咪即使現在發胖，也不會胖得太離譜。發胖理由就是整天顧小孩，沒在運動……所幸爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去做重訓，才能增肌減脂！ 媽咪咪去調整骨盆大約7次左右，不過後來媽咪咪照顧胖靈精，實在在太忙了，就沒去了。不過到底要調整幾次，仍取決於每個人的身體狀況，可以詢問整復師，他們比較有概念。 媽咪咪推薦的整復師，位於台北石牌捷運站附近，交通便利！ 專業的整復內容：「無痛傳統整復推拿」或「不太痛的傳統整復推拿」，全身性的調整。不只瘦骨盆，還能瘦臉。價格請私訊。建議請輕便穿著前往，勿穿著牛仔褲。 「瘦臉」也是另一個重點耶！臉小，就會讓人感覺身材比例比較好哦！ 產後媽媽快點把握產後減重黃金六個月，🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式哦！ 媽咪咪建議可以現場詢問整復師有關於目前骨盆或身體的狀況、需要調整幾次，這樣可以多了解和幫助自己恢復與維持身材哦！ 那個「不太痛的」的關鍵字，真的讓媽咪咪噗嗤笑了，畢竟很多人蠻怕痛的。媽咪咪之前也有去別的地方調整骨盆時，有時也會遇到隔壁床唉唉叫的。還沒輪到自己，又聽到別床唉唉叫時，心裡免不了開始「銼銼的」，都會有想走出去的衝動，但是為了身材，還是要故作鎮定在旁等待，心裡不知已經演完多少心理小劇場了？輪到媽咪咪，第一次調整骨盆時，也是唉唉叫，應該是懷孕生產讓骨盆跑掉太多，畢竟都已經胖到1.5倍大了。不過多去幾次後，因為已經逐步調整骨盆歸位，所以其實後面幾次幾乎沒什麼痛的感覺，整完後會覺得很舒服。而媽咪咪推薦的這個整復推拿陳師傅，手法柔中帶剛、剛中帶柔，過程真的、真的、真的完全不痛！下面這篇文章有媽咪咪最近一次的整復推拿經驗分享哦！ 延伸閱讀🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 不過平時想到也會去整骨一下，畢竟日常活動中有時候可能某些骨頭有移位，去調整一下也很舒服！媽咪咪個人是蠻喜歡的啦，尤其整復完會有很「正」的感覺，是指人的全身骨頭都回到對的位置的感覺，強力推薦！ 陳師傅說：產後過很久了，調整骨盆還是能收進去，能收多少要看狀況。 因此媽咪咪還是建議產後媽媽快去調整骨盆，即使過很久，還是要去調整把骨盆收回來，才能維持健康身材與體態哦！ 不論是產後媽媽或是已經過了黃金減重時期，還是要快去把骨盆調整回來哦！趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式吧！ 🌺塑身衣 懷孕期間，整個就是胖、胖、胖～～～媽咪咪不是愛吃的人，明明吃得也不多，就跟以前一樣吃，但照樣胖，天啊！到底為什麼？？？ 但是媽咪咪真的必須在三個月內瘦回來，做功課發現大家都建議在六個月的黃金時期內穿塑身衣，把體型調整回來。媽咪咪也認真地比較了當時知名的塑身衣品牌，例如：維納斯（代言人小S）和瑪麗蓮（隋棠代言）。 在網路上搜尋比較這兩家的塑身衣，媽咪咪邊看邊想：假如買了一件L號，之後瘦下來一個尺寸，那要再買一件M號嗎？而且每個人的身高體型都不同，那要怎麼調整？ 還在想的時候，剛好在臉書上看到了一位塑身衣的詹老師，媽咪咪就立刻聯繫她詢問相關細節，並上網了解新揚柔漾（ReYoung）塑身衣公司及所屬的塑身衣產品。 趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 詹老師細心的說明，以下是吸引媽咪咪的重點： 1. 依產後塑身需求是全身或半身量身訂做塑身衣，塑身衣有包含到罩杯。全身是指鎖骨以下到小腿（或大腿），半身則是胃凸以下到小腿（或大腿）。 2. 量身訂做塑身：在產後先量尺寸，再依個人尺寸挑選適合的塑身衣，可試穿樣品。 3. 若有哺乳，可選擇改成可哺乳內衣的方式。 4. 可修改：若瘦下來，會視情況做塑身衣的修改，三次大調整免費。 5. 服務內容：做脂肪追蹤半年以上及贈送專屬的乳腺疏通兩次。脂肪追蹤會約定期做複檢動作（免費）及視不同時期的曲線不同，教導不同的撥調手技。 6. 穿著時間：只要產後傷口不痛即可穿。量好尺寸到穿，約七個工作天。 7. 費用：可刷配合的信用卡無息分期。 後來媽咪咪琢磨再三，最後決定請詹老師幫忙，原因如下： 1. 服務態度：媽咪咪透過Line聯繫上詹老師時，詹老師很細心聆聽媽咪咪的需求，並耐心的解釋，讓媽咪咪覺得服務態度相當親切，而產生好感。 2. 可到府服務與量身訂做的客製化服務：因為產前去買，也不太可能知道產後會是什麼體型。然而，新生兒出門最好只能躺著，實在無法「趴趴造」、很不方便。詹老師可到府服務、測量尺寸，不論在家或在月子中心做月子的產後媽媽都不用外出跑一趟，是相當貼心的方式。像媽咪咪後來是改成可哺乳式，真的很方便！也不會影響到塑身衣的功能。 3. 三次大調整免費：穿塑身衣不外乎就是要把握時間調整體型，但總不可能尺寸小一號，就重買一件。後來媽咪咪因為瘦下來需要做大調整時，詹老師也會看身體各部位瘦下來去做比例調整，不是瘦下來就瘦下來這麼簡單，因為比例不對，身材在視覺上看起來也會很奇怪！比例對了，穿什麼衣服都好看！ 4. 乳腺疏通服務：媽咪咪當時有做功課，知道餵母乳是最好的，但是可能會有某些狀況會導致乳腺炎或石頭奶。所以媽咪咪當時也覺得這項服務能以防萬一！還好當時有這個乳腺疏通服務，因為媽咪咪當時是新手媽媽，還不太會餵母乳，才幾天而已，已經快要變成乳腺炎了。詹老師人超好的，要不是詹老師的及時救援，幫媽咪咪做疏通乳腺服務，否則媽咪咪可能就要痛到去醫院了！ 媽咪咪從拿到塑身衣，每天只有睡覺時沒有穿，其餘活動時間都穿著塑身衣，平均一天穿18小時，兩套替換穿。因為媽咪咪自己是怕冷不怕熱，所以要一整天穿塑身衣，媽咪咪個人是覺得還好。至於效果，在四個內就改了兩個尺寸，詹老師還拍照片做記錄，現在再看，也是好震驚呀～～～ 想要產後塑身瘦身、把握減重黃金六個月恢復身材的產後媽媽們，趕快拿起手機🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 🥗飲食控制 以下是產後的飲食控制（其實也不算控制，而是根本沒時間吃）： 1. 三餐…..這個沒什麼重點，因為好難固定、很難吃完整一餐，只想睡覺……基本上，照顧新生兒，最辛苦的是前三個月，加上媽咪咪本身母奶量不足，後來都瓶餵。每天睡眠不足，加上吃飯無法固定，基本上有時間吃飯就謝天謝地了！有時一整天吃不到完整的一餐，最好的狀況是能有時間吃到快到兩餐。白天把家事做完，最想做的就是跟胖靈精一起睡～～所以一開始瘦蠻快的（在有穿塑身衣情況下）。從懷孕最胖73.8公斤（這真是好可怕的數字～～），一路回到58公斤，然後就卡住了。 請大家不要學，以上純粹只是媽咪咪太忙、太累了！還是請各位產後媽媽清淡飲食為佳！ 2. 無糖綠茶或烏龍：因為後來瓶餵的關係，媽咪咪喝茶也不會影響到胖靈精。所以媽咪咪就用茶包泡綠茶或烏龍，重點是無糖，一次500cc、一天喝兩次，每天都有喝到1000cc。因為綠茶（偏寒）或烏龍（較溫和）有消脂、減脂的功用，又能利尿、消水腫。後來降到54公斤、51公斤，在產後四個月後回到48.8公斤。 3. 過七不時：晚餐在七點前吃完，超過七點就不會再進食了。 現在要維持體重和體態，飲食上仍會控制： 1. 澱粉儘量放在早、午餐，尤其是像麵包等精緻澱粉。晚上會減少澱粉攝取，晚餐只吃七分飽即可。 2. 每天補充足夠的水份，依媽咪咪的體重，要喝到至少2000cc，最好3000cc。 3. 依序先吃蛋白質、蔬菜類，最後澱粉類。 4. 過七不食：因為照顧小孩，要養成定時規律三餐，所以七點前也會吃完晚餐。 🌺按摩 晚上哄胖靈精睡覺後，就是媽咪咪的me-time，基本上就是一邊追劇，一邊用Palmers帕瑪氏孕婦撫紋止癢精華來進行按摩，同時也能消除或淡化妊娠紋。 媽咪咪觀察自己產後身形，按摩放在以下三個重點： 1. 肚子：洗澡後、睡前做，雙手握拳「嚕」肚子，用拳頭指關節從肋骨下緣垂直往下嚕肚子，50下，促進腸胃蠕動和瘦肚子。 2. 手臂：右手大姆指和其他手指把左手臂包住，由肘關節往上嚕，再換手。左右各20下。 3. 大腿：膝蓋彎曲，抬腿至大腿平行地面，左右各30下。 媽咪咪的經驗：一開始嚕會很痛，表示有按到脂肪，才能消脂。前七天會很痛，若可忍受七天，後面幾乎就不太會痛了，就只是看要不要增加強度而已。 現在就比較少按摩了，改成運動、重訓！這樣才能練結實。 🏋️‍♀️運動 很多產後媽媽開始照顧新生兒，因為抱小孩、扶小孩洗澡等姿勢，沒多久就開始出現「媽媽手」。媽媽手主要是過度使用大姆指，要學會控制如何不要過度使用。建議大家可搜尋「林新醫院 媽媽手」的文章來做伸展運動。媽咪咪也是一直到不用再抱胖靈精後，媽媽手才有明顯改善。 但真的要維持體重和體態，還是要靠運動，增肌減脂。尤其是產後肚子還一大圈，更需要鍛鍊核心肌群。很感謝爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去重訓，雖然媽咪咪心裡很抗拒，但是不重訓，將來年老可能造成胖靈精的負擔，所以媽咪咪還是去重訓了。而且定期與規律運動，建立良好的運動習慣，才能強身健體。 以下是建議每個人能做的動作，可以運動到全身，也是爸比比幫媽咪咪重訓的重點。不過媽咪咪不太會寫重訓的東西，所以還是直接看影片好了，影片待更新。媽咪咪請專業的健身教練拍示範影片，以免媽咪咪不甚專業的示範會誤導大家。 深蹲： 硬舉： 臥推： 肩推： 划船： 引體向上： 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取健身教練的聯絡方式吧！ 媽咪咪分析上教練課進行重訓、增肌減脂的優點如下： 1. 專業：每個人身體與工作狀況不同，有些動作是全部的可以做的，有些動作可能是因應個人身體或工作狀況而需要加強或預防職業傷害的，教練會知道哪些動作訓練哪些身體部位。畢竟媽咪咪本身也不是運動的專業（幾乎是白痴），有教練帶領示範各個動作、在旁督促，不僅可幫助訓練各部位，也能預防運動傷害。 2. 定期：定期安排一週兩次或三次教練課，可培養運動習慣，有助於身心健康。而且像媽咪咪不是很熱衷於運動的人，有上教練課、有付錢，就會更認真去上。 3. 增肌減脂、維持身體健康：這是最重要的優點，畢竟運動真的是每個人都需要養成的良好習慣。尤其要減肥的人，更需要透過重訓來增肌減脂。養成運動習慣，也能促進和維持身體機能。 🌺總結 把握產後六個月進行骨盆調整與穿塑身衣，可儘速恢復身材。等調整好體型後，骨盆調整與塑身衣即可做為平時保養即可，但後續要維持體重、保持年輕，運動才是增肌減脂不二法門哦！🌹2020.08.22更新：因為最近有再去喬一次骨盆，整個人都變很「正」，穿牛仔褲都能順利拉起來，不會覺得哪邊卡卡的，應該是因為骨盆喬正的關係！再配合運動，體重來到新低48.5公斤（家裡體重計比健身房體重計固定少一公斤），體脂18.1%，✌✌✌。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】 🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 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「說效率還太早，十年後再說吧。」​

無論是效率或是成效，都是我們不知不覺就會過度在意的事，如何讓努力更有效，也經常是我們在努力的同時幾乎一定會講求的。​我們都很看重做事的效率，然而要如何衡量效率就是一個難題了。​ ​說到努力，聽起來就是很辛苦的一件事，我們努力是為了想達成一些什麼，努力也是為了能夠獲得結果，所以努力有沒有效就是最大的重點了。​ ​我們都拚了命想更有效率的努力，找出提升努力成效的方式，可是有沒有效率，成效好不好，很多時候並不是看當下的結果就會知道。​ ​當下的結果也無法顯示出究竟成效如何，很多的努力也可能需要經過漫漫歲月才能開花結果。​ ​大概已經持續了一個多月了，不管是文字帳號或是新帳號，成效突然變差而且怎麼也好不起來，當時以為不出多久成效應該會漸漸恢復，但一直不見好轉。​ ​有時候突然變好了，很快的卻又跌了下去，這樣一來一回把動力全都耗盡了，不過我還是繼續更文也繼續經營帳號，只是看到用心寫出來的作品得到那麼差的成果，還是會很心痛，更多的是為了失去的曝光機會而難過。 ​​新貼文無法帶來更多觸及，那之前為了那篇貼文做的努力似乎全都白費了，又得繼續寫下一篇，但是誰知道下一篇會不會又遭遇同樣的情況，然而如果完全不寫不更新，那是一點機會也沒有，只能持續寫下去儘管越寫越無力。​ ​後來，我在新帳號收到了很多來自讀者的鼓舞，有一個讀者的訊息特別的激勵人心，他告訴我他也曾經歷過這樣的時刻。​ 每次落入這樣的情況中總是很難讓自己相信這樣看似徒勞的結果只是一時，沒有人知道透過這些努力，未來將會如何佔在我們這方，現在沒能看見的成果，搞不好都在未來的那方。 我們總是希望努力了就能在立刻獲得成果，認為這樣才是有效率有成效，但是我們都不知道那些現在沒能收到成果的努力，它們會偷偷在背後累積成什麼樣的成果，而這些只有等我們去到了未來才知道，但前提是現在我們得繼續努力。​ 今年在文字帳號上遇見了好幾位熱烈支持我的讀者，他們真的就是那種超級熱情的鐵粉，不僅搶首讚，還會分享我的每篇文。​ ​說要把過去我的所有作品都看完，還說要在我每篇文底下留言，對於我寫的文、我分享的心情、我追尋的目標都特別的支持。​ 一直覺得非常幸運能夠突然遇上他們，但也許這都來自於過去那些以為已經白費的努力，如果不是因為經營文字帳號將近四年的努力，恐怕根本無法獲得這麼令人受寵若驚的支持。​ 因此，努力有沒有效果，或是你付出的心力有沒有成效，都不是現在說了算，或是幾天後幾個星期後說了算，很多努力的成果都要經過以年為單位的衡量才能知道。​ ​之前聽別人說過努力就像在播種，真的是那樣，種下的種子不會立刻發芽更無法轉瞬開花結果，如果你播下的是樹的種子，那麼要等到結果，等到你能摘下成果，一定得等個數年。​ ​要努力播種，成果不會馬上到來，可是或許那是因為盛大的成果還在遠方。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

👗這條芭蕾Skort可以穿整個夏天！短裙控必收單品✨穿搭分享＋選購撇步一次看!

哈囉～大家好我是Hattie👋 今天要來分享我最近超級愛的神級單品——Skort（褲裙）！對，就是那種外表看起來是裙子，其實裡面藏著短褲的天才發明 😆 我一直都超愛短裙～看起來有精神、比例好、少女感爆棚💖 但身為一個動作粗魯派代表，什麼蹲下、跑跳、跌倒通通難不倒我…只可惜穿短裙常常要「優雅行動限制中」⚠️ 安全褲雖然是救星，但露出來就整個安全褲 style… Urban Outfitters 這條灰色 芭蕾風skort 真的是我的穿搭好單品，今天就要來跟大家分享它的魅力 ✨ 還有我用它搭配的 3 套夏日穿搭，以及挑選 skort 時的小小眉角～ 👉這篇文章有本季的UO開箱實穿 💫這條 UO Skort 有多讚？ ✔️ 內建同布料、同色的短褲！完全一體化設計，超貼心！ ✔️ 我穿 S 號，坐下也不緊，腰部舒服不壓肉，布料柔軟、不黏腿～ ✔️ 在家模擬「追垃圾車」測試🤣 跑步不曝光，連跌倒都不尷尬！ UO 官網上很多 skort 都做到「內外同色」超棒～ 💡選 Skort 的小技巧 🖤 一定要看 model 的背面照！直接露屁股蛋的直接no🙅‍♀️ 🔥 窄裙款避開～內建褲子又窄又貼，夏天的地獄模式！ 🚫 前裙後褲設計…不是我愛的路線（我追求的是 看起來就是裙子 的 illusion！） 推薦品牌還有：Dolls Kill、Edikted、ASOS，款式爆多爆好看！ 👉這邊有我依照上述選出好看的skort可以直接逛起來 Skort 夏日穿搭分享🍒 ☀️ 夏日小黃Cami Look 涼感 cami + skort = 清涼指數爆表！裡面搭精緻蕾絲內衣營造層次感✨ 👗Top: UO（已下架） 👉類似款 👢Boots: Mezcalero 👉這篇文章有西部靴穿搭分享 🖤 黑系酷妹風 黑色 baby tee + 米白透膚長襪，甜壞平衡剛剛好🖤 加上 Miu Miu 金屬 Loafer，又帥又拉長比例，墨鏡難相處++ 👕Top: Delia’s 👟Shoes: Miu Miu 🕶️Sunglasses: le specs 🤍 隨性休閒風 大T + Skort = 夏日神組合！蘋果肚肚的我會把衣服後面夾進內衣，微露後腰調整比例✨ 👕Top: Hollister（台灣三井Outlet購入） 👟Shoes: adidas Samba（百搭神鞋！和黑長髮超搭✨） 📝Hattie’s總結: Skort = freedom 如果妳也愛穿短裙，卻因為曝光或不方便活動而卻步，Skort 絕對是妳的救星！ ✔️ 不怕曝光 ✔️ 不用再塞安全褲 ✔️ 視覺上就是裙子 ✔️ 舒適＋時髦＋自由度MAX 👉這邊選一條屬於你的 skort 趕快分享給妳的姐妹們！我們一起擁抱不怕走光的夏日自由吧～🌸👯‍♀️👗 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜穿搭靈感可以看我的pin ・📷 Instagram ｜更多穿搭＋旅遊隨拍 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼都能在這裡找到 🔗延伸閱讀：穿搭 🏜️Cowgirl Chic 牛仔靴穿搭分享✨三套就讓你變身時髦西部女孩👢 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽品牌穿搭＋Aritzia短褲推薦＆Salomon/New balance球鞋怎麼買？🛼✨ Urban Outfitters Haul分享🛍️💕 夏季新品實穿開箱、稅金與運送心得一次看！ 🐎牛仔靴推薦清單來了！Cowgirl 甜酷穿搭必備單品👢💘 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 加州迪士尼自由行全攻略🎢｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能放鬆享受的夢幻行程🌈 洛杉磯玩到舊金山🇺🇸加州自由行13天花費總整理📊交通住宿門票真實記錄 📍《Friends》粉絲必朝聖！洛杉磯華納兄弟工作室攻略：Central Perk沙發、經典場景、拍照熱點全收錄 ☕ 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦 📱Burga 手機殼開箱｜我的穿搭靈感＋質感手機殼/電腦殼 review 👗 #Skort穿搭 #短裙控救星 #夏日穿搭靈感 #UrbanOutfitters穿搭 #OOTD女孩 #褲裙推薦 #時髦實穿 #穿搭自由感 #PopStyle #OutfitInspo #FashionTips #OOTDShare #女生穿搭靈感 #甜酷穿搭 #芭蕾風 #mixandmatch 

【小說連載】貓兒！過來！Ep37~Ep39

第三十七章 陸丹鳳的遮掩 陸丹鳳兩手抓著男人的手，看起來像是在懇求他甚麼的，男人不領情的甩開她的手，一臉怒氣的看著她，甚至動手推了她兩下，可是陸丹鳳就是不放棄，又粘了上去。 「那個男的不就是我們昨天在宿舍樓下，看到的那位嗎？」孫問巧問著。 「應該是，看起來長得也不怎麼樣，為什麼陸丹鳳就是這麼死心踏地，這種男人送我都不要，這麼渣。」高思青搞不懂為什麼陸丹鳳明明長的也不醜，非得要倒貼那個男人不可。 「妳談過戀愛嗎。」孫問巧突然轉過頭，直問著高思青。 「……沒有。」 「那妳還在這邊大言不慚的說男人送妳都不要，我看是妳追著男人，男人都不肯要。」孫問巧不留情的損她。 「孫問巧，妳別欺人太甚啊，明天我就找個男人給妳看。」 「吹吧，在吹吧。」孫問巧不相信。 「那妳呢，是教過幾個男朋友。」高青思不甘心的回嗆她。 「我這是太多人追了，還在挑呢。」 「行吧妳，沒人要就沒人要，就別再那放臭屁了。」高思青嘖嘖說著。 「好了好了，現在不是說我，是說陸丹鳳。」 孫問巧的提醒，兩個人目光又盯著遠處的陸丹鳳。 陸丹鳳淚眼汪汪，不停的擦拭眼淚，頭不時低著，似乎是在跟那男人道歉，男人的臉色從原本的嚴肅，慢慢有了和緩。 最終，男人才有些施捨般摟著陸丹鳳，才見陸丹鳳停下了眼淚，嘴角慢慢揚起。 「唉……感情真是個詭異的東西，前一刻氣得要死要活，下一秒已經甜蜜的在餵食了，羨煞我們這些單身狗了。」高思青酸溜溜的說著。 「就是說啊，虧我們擔心她特地翹了一堂刑法課，來這邊扎眼睛的，閃到我眼睛都快瞎了。」孫問巧附和著。 兩個人見陸丹鳳沒事，付了錢先離開了。 下午還有幾堂課，孫問巧和高思青回去上課了，只是下午就再也沒見到陸丹鳳了，他們心想可能跟男朋友甜蜜去了吧，也就沒有多想。 回到宿舍之後，高思青和孫問巧才發現，陸丹鳳早就回到了寢室了。 「丹鳳，跟妳男朋友和好啦，有沒有甜蜜蜜啊～。」高思青一回宿舍就不忘損一下陸丹鳳，她臉皮最薄，不像孫問巧還會頂嘴。 只是當高思青碰觸到陸丹鳳的肩膀時，明顯能感受到她叫了一聲，下意識的縮了一下。 「怎麼了嗎？」高思青嚇得連忙收回手，她沒有多用力啊。 「沒…沒事，剛才回宿舍的時候，不小心在樓下跌了一跤，可能拉傷了吧。」陸丹鳳支支吾吾的說著。 「那妳要不要去一趟醫院，我們陪妳去吧。」孫問巧也跑了過來。 「沒關係，我休息一下就好，如果明天還痛的話再去也行。」陸丹鳳蒼白的臉，免強笑著。 在陸丹鳳堅持下，最終還是沒有去醫院。 「那我先去洗澡了。」高思青搶先進入浴室，孫問巧點點頭。 第三十八章 陸丹鳳的秘密 此時，孫問巧的手機響了，是孫母李芷打電話過來，也就家話常一些，記得要按時吃飯，不要太晚睡，書要讀身體也要照顧之類的話。 只是李芷這次似乎有些支支吾吾地，「小小啊，最近身體有沒有哪邊不舒服的地方。」 「不舒服？沒有啊，都還挺好的啊。」 「也不是說不好……就是突然間長的不一樣甚麼的……。」 「媽，甚麼不一樣，妳到底在說甚麼啊，我怎麼一句話都聽不懂。」孫問巧搔了搔頭，沒特別留意李芷說甚麼。 「喔，沒有沒有，就前幾天看了個連續劇裡面有劇情挺特別的，哈哈哈哈，沒事就好，沒事就好，那媽媽掛了喔，如果有發生甚麼事情，記得跟媽媽說喔。」 「能有甚麼事情，好了妳也早點睡吧，晚安。」再說了幾句關心的話之後，李芷就掛掉電話了。 孫問巧沒想特別多，聽到李芷說韓劇，便打開電腦看看最近流行甚麼韓劇，找了幾片終於挑定了要看的片子《沉睡的法庭》。 就看這片吧，剛好跟她所學有些相關，順便還可以複習複習一下法律常識也不錯，於是孫問巧便開始從第一集看。 不看還好，一看便入迷起來，裡面不乏血腥殺人案件，男主角長得好帥，女主角更是美的冒泡，簡直完美具作。 「孫問巧，妳還不去洗澡啊。」高思青都已經洗好澡，頭髮都已經吹乾了。 「等等…現在正是殺人環節。」孫問巧完全入迷了，沒聽見陸丹鳳說要先去洗澡。 學校的寢室是四人一間，每一間房都配有一間廁所，所以也就是四人共用一間廁所，最近孫問巧他們寢間的浴室門鎖壞了，通知了宿舍阿姨，卻遲遲沒有人來修理，以至於要廁所的人都要跟其他人告知，免的有人衝了進去，看到了春光無限。 孫問巧看劇憋尿憋的急了，直接站起身子衝到了廁所，只是當她一開啟門時，整個人被嚇到了，並不是陸丹鳳的身材太好了，而是她身上大大小小的淤青，像是新毆打的痕跡。 陸丹鳳連忙拿起旁邊的衣服遮著，高思青也聽到尖叫聲跑了過來，看到了讓人驚嚇的畫面。 待陸丹鳳洗好澡，穿著衣服小心翼翼的走了出來，孫問巧跟高思青早就已經準備好質問她了。 「丹鳳，今天無論如何妳都要給我們一個解釋，妳身上的傷到底是哪裡來的。」高思青首先發話。 「我……。」陸丹鳳猶豫著。 「我記得妳是獨生女啊，難不成是妳爸媽打妳的。」孫問巧疑問。 「不…不是。」陸丹鳳連忙搖搖頭。 「不會是妳那個男朋友吧！！！」高思青突然想到下午那個男人。 陸丹鳳難過的咬著下唇，手指不斷扭擰著衣角，看來是說對了。 「走，我帶妳去報警。」高思青拉起陸丹鳳的手就要往外走。 「太過分了，沒錯，報警。」孫問巧也附和著。 「妳們……等下。」陸丹鳳還是畏畏縮縮的喊停。 「怎麼了？」 「是…是我做錯了，所以他才打我的。」陸丹鳳終於說了。 「到底做錯了些甚麼，就算做錯了，也不可以打人啊。」高思青大聲的反駁著。 「行了行了，妳這麼大聲會嚇到她的。」孫問巧拉過陸丹鳳坐下，讓她平復一下情緒，好跟她們講整件事情的經過。 第三十九章 陸丹鳳的自卑 「丹鳳，妳說說看，我們聽著，慢慢說。」孫問巧不停安撫著她的情緒，讓她緊張慌亂的心慢慢平靜下來。 「他的名字叫作洪岡元，是我高中時期的同學，我在班上是個不愛說話的人，我就只會讀書，其他的團體活動、體育項目，我都表現的不好，所以同學都不太愛讓我參加，只有洪岡元他會跟我說話，還會買小點心給我吃，甚至我哭的時候他還會安慰我，後來我們就再一起了。」 陸丹鳳停頓了一下，接著說，「剛開始我們都挺好的，再後來我考上了A大法律系，他考的沒有我好，只能上一般普通的大學，甚至開始有人說他配不上我，他的脾氣變得愈來愈暴躁，甚至有的時候我說了甚麼我自己都不知道，他卻氣到對我動手，我現在說話都小心翼翼，生怕說錯了甚麼話，惹的他不高興。」 「這種渣男妳還跟他在一起幹甚麼。」高思青義憤填膺，為陸丹鳳抱委屈。 「對啊，丹鳳，妳可以找到更好的男人，為什麼還跟他在一起。」孫問巧也疑問道。 「我知道在你們眼裡，洪岡元很壞，但是我們以前真的很好，他真的很照顧我，每次他對我動手之後，他都會哭著跟我道歉，我最後都會心軟，我在想也許是從來沒有人關心過我，我雖然都是獨生女，但是父母都很忙，也沒時間照顧我，很多時候都是我一個人在家，我不懂得跟如何跟人溝通，洪岡元在我最孤單的時候陪著我，是我第一個初戀，我真的捨不得。」說著，陸丹鳳開始啜泣起來，想到要離開洪岡元，心痛比身體上的疼還要難受。 「丹鳳，雖然感情的事情，我們未必比妳還要懂，但是就算是沒有談過戀愛的我們看來，妳的這段感情這樣下去也不是辦法，他是個危險人物，我們真的很害怕，如果哪一天他失手了，造成妳重傷，妳爸媽會多麼難過，我們會有多難過。」孫問巧緩緩的說。 「妳就是太少接觸其他男人了，來來來，我們來辦個聯誼會，找幾個好男人出來，讓妳見識見識一下，甚麼叫做新好男人。」高思青想讓陸丹鳳多看看外面的世界，以前她就是見的人太少了，才會遇人不淑。 「好了，不要哭了。」孫問巧拿了張衛生紙給陸丹鳳，讓她將眼淚擦乾。 「謝謝你們，你們是除了洪岡元之外，第一個關心我的人。」 「誰叫我們是好基友……不是，好舍友。」高思青嘿嘿笑了兩聲。 高思青說要辦聯誼會，是認真的，立馬就開始在籌辦活動，剛好他們這寢室四個人都沒有男朋友，洪岡元那個渣男怎麼能算男朋友。 高思青很快地連繫上醫學系的幾位學長，要他們找些單身的醫學系學生，來場醫學跟法律的碰撞吧！ 幾天後，高思青拿著手機，裡面有幾張這次聯誼的學長們的相片。 「孫問巧，我先跟你說，這男的我訂了喔，誰都別跟我搶。」高思青比著醫學系的一名長相清秀的學長。 「行行行，妳拿去，也不知道拿不拿的去，說不定人家看上的是陸丹鳳這種文青美人。」孫問巧吃著零食，不屑高思青的說法。 「喂喂喂，我怎麼就不是文青美人了，妳看我這飄逸的頭髮，纖細的手指頭，還有那張帶著憂愁感傷的臉，簡直就是林黛玉的翻版。」高思青裝模作樣的在宿舍裡來回走秀，一會兒扶著額頭，一會兒捧著胸，搖搖欲墜的樣子。 「裝吧，裝吧，看妳能裝超過五分鐘就已經不錯了。」孫問巧翻了翻白眼，懶得理他，等等下午還得去找張書陽輔導，現在只想多看一點韓劇，昨晚看到一半還沒看完。 「丹鳳，妳來看看，妳覺得哪個男得比較符合妳的胃口。」高思青直接忽略過孫問巧的嘲諷，走向陸丹鳳，從將幾名聯誼的對象中，挑了比較好看的的三名照片給她看。 陸丹鳳也些害羞的點點頭，偷偷瞄了幾眼，然後又害羞的低下頭。 「怎樣，怎樣，哪個比較好？」高思青催促著。 「都……都還挺好看的。」陸丹鳳羞澀的回答。 「不會吧～陸丹鳳，原來妳口味這麼重啊，三個都要啊。」高思青一臉吃驚的表情看著她。 「不、不是。」陸丹鳳連忙揮揮手，她不是這個意思。 「丹鳳，妳別理那個假文青，她那張嘴若是能說出點好話，天就要下紅雨了。」孫問巧看著韓劇，還不忘揶揄一下高思青。 「哈哈哈，開個玩笑罷了嘛，丹鳳。」高思青大笑了幾聲，就又回到座位，看著那幾張美男圖，這些男的可是她特地請了人打聽過的，不但功課不錯，人長得也好，重點是人品好。 也希望這次聯誼能讓陸丹鳳找的更好的對象，好好忘記那個渣男，別再跟他復合了，就算這次不行，大不了多辦幾次，她高思青人脈多的很，還怕找不到好男人。

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