女孩快跟上！夏天來了先別急著把頭髮剪短，因為我要綁上今年最夯的 boxer braids！

夏天到了，很多女孩紛紛剪掉長髮，或是盤起頭髮，除了漂亮之外，為的就是有個清爽的夏天啊！不過女孩們知道最近在IG上最夯的髮型是什麼嗎？就是拳擊選手的辮子頭”boxer braids”！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 雖然聽起來就是拳擊選手的髮型，但是boxer braids可是可以駕馭不同風格的喔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 你可以青春洋溢，也可以霸氣凌人！甚至對編髮做一些小調整，變得更典雅迷人或是更有個人特色！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 不過小編覺得最美的是這個！染上粉粉嫩嫩的鮮豔髮色，編起髮來超級夢幻，連泫雅也無法抗拒啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 不管你是甜美風女孩，還是個性風酷妹，boxer braids絕對是你必追的造型！就讓我們看看該怎麼編吧！ ​（圖片來源: weheartit.com） （圖片來源: weheartit.com） 其實也不會很困難，請閨蜜幫你一把就OK！真的超適合出去曬姊妹情的髮型啦 資料來源：整理報導 

桃園美食｜阿本家Jia Bena，日系絕美川湘料理🌶

「阿本家 Jia Bena」坐落於桃園蘆竹的巷弄內，附近就是著名的台茂購物中心。 ✨有別於以往的川湘菜館形象，阿本家以充滿日系風格的裝潢，純淨簡潔的白色系搭配淺木色作為總體風格，更在Instagram上人氣頗高。 阿本家外頭就附有專用停車場，約莫有8到10個停車格，對於開車的朋友十分方便。 一到門口，簡約的白牆，搭配水泥與木頭相互呼應的招牌，具有復古感的木頭大門與圓拱型的落地窗，給人清新且格外舒適的感覺，比起川菜館的印象，更像一家具有高級感的咖啡廳。 而當天由於先去了Xpark，不確定幾點結束，因此沒有訂位，我們在17:30一開門就至阿本家報到。 而服務人員為我們查詢座位後，便告知沒有訂位的話應該是沒有位子了。 正當我們離開餐廳前往停車場的路上，服務人員追了出來，告訴我們有一組客人取消，可以用餐到19:00，幸運的我們立馬就答應！ 因此建議大家來用餐，務必要先訂位💦 入座了兩人桌的座位，身後大片的落地窗與挑高的建築設計，空間感非常舒適。 餐廳內也有大桌，可供家庭聚餐、朋友聚會等多人用餐。 而餐點選擇也十分多樣，牛、雞、豬、海鮮樣樣俱全，主食也有飯、麵可以選擇，同時也少不了湯品、飲料及甜品喔！而餐點也在我還在欣賞一旁裝潢時，就慢慢開始上菜，出餐速度也十分剛好。 ▲ 白飯35元/人(可續)、麻辣水煮魚480元 特製的木桶中，盛裝的是白飯，外型十分亮眼。 而麻辣水煮魚一上菜就可以聞到香氣撲鼻，也是我最為推薦的一道料理。 魚肉十分軟嫩，但又不至於失去口感，辣椒、花椒等香氣在口中擴散交錯的感覺，微麻微辣非常適口，是只要能吃一點辣的人都能接受的辣度！ 而除了魚肉外，裡面還有木耳、白雪菇、蓮藕等配料，更增加了整道料理的層次感。 ▲ 賽螃蟹380元 而下一道上場的是在這非常有名的特色料理：賽螃蟹🦀 以蛋白模仿蟹肉的口感，一上桌就會聞到一股鮮香，將剔透的蛋黃劃開拌勻後，會發現兩者香氣結合後，更具有層次感，且下方還有油條更增添口感。 將蛋白做的粒粒分明，加入蛋黃後多了滑順感，搭配油條的爽脆，是在其他地方完全沒吃過的口感！ 如果硬要具體化去形容，這道料理會讓我聯想到的是合菜、辦桌中常見的「蝦鬆」，而雖是以雞蛋製成，但陣陣海味並不輸給爭正的蝦鬆喔。 同時也有附上一盤生菜，拿來包菜、配飯都是很好的選擇～即便是炒過的雞蛋搭配油條，也一點油膩感都沒有。 ▲ 季節時蔬（水蓮）180元－時蔬選擇會因季節而改變，想點的朋友可以先跟服務人員確認喔～ 這道料理可以說是最常見、最平凡，但阿本家卻把它料理的非常美味。 水蓮本身與香菇、蒜頭去拌炒，本身就香氣十足，也是很常見的料理方式，但特別的是它入口後有一股海鮮的鮮甜味！ 此外，它的分量超．大．份！是一般熱炒店的兩倍多，可以說是CP值最高的一道。 ▲ 砂鍋白菜雞380元 乳白色的湯品，濃郁的香味，一上桌就讓人難以招架。 湯頭本身濃郁至極，感覺就像加了好幾隻雞在燉煮，但又一點腥味也沒有。 而白菜的清甜，附著著滿滿的雞湯，入口的感受更是沒話說！ 最讓人最驚豔的是雞肉的肉質，雞肉肉質既不是難以咀嚼的柴或硬、也不是骨肉分離的軟或嫩，它是Q的！ 既去保有雞肉一絲一絲的口感，卻完全不會難咬，Q彈的程度彷彿雞在嘴裡跳舞😆 而因為我們只有兩個人去吃，因此就只點了這四道料理，搭配白飯就很飽足了！ 整體用餐來說非常滿足，最後還打包了賽螃蟹與雞湯回家，是很享受的用餐體驗💕 總結一下小小的心得，阿本家無論是裝潢、料理、服務，整體都有符合我的期待，因此是我會想再回訪的餐廳。但比較適合3-4人以上用餐，兩個人點餐除了沒辦法品嚐到更多品項，也會讓總體價位較不划算，甚至吃不完，但如果是姊妹聚會、家人聚餐等，我絕對是推薦的👍 大家也要記得一定要先訂位，避免白跑一趟喔～ －同場加映－ 打包回家的賽螃蟹被我拿去夾在麵包裡，意外的合適☺️☺️☺️ 【餐廳資訊欄】 🌵地址：桃園市蘆竹區錦溪路83-1號 🌵營業時間：週一至週四11:30-14:30及17:30-21:00，週五11:30-14:30及17:30-21:30，週六11:00-15:00及17:30-21:30，至週日11:00-15:00及17:30-21:00 🌵本次消費：1,639元/2人（有10%服務費，低消250元/人，用餐時間90分鐘） -- 歡迎跟我一起分享更多生活/穿搭/景點/美食/遊戲👇 🖤個人Instagram：https://pse.is/vuxy7 🖤美食Instagram：https://pse.is/w2x9v 🖤個人部落格：https://pse.is/umhdx

《F1》電影原聲帶豪華陣容曝光！Don Toliver 攜手 Doja Cat 打頭陣釋出首支單曲！

 Hi there，就在前幾天，圍繞著 F1 賽車相關、由 Brad Pitt 主演的電影《F1》(2025)，宣布了電影原聲帶《F1 The Album》(2025) 的曲目及音樂人陣容，並且將會隨著電影在今年的6月27日發行。這次的曲目陣容非常豪華，上一次有這麼多知名音樂人襄盛舉的原聲帶，我想要追溯到前年的《Barbie》(2023) 了吧，因此這張原聲帶非常令人期待，即便是平時沒有在關注賽車的西洋樂迷，相信也會被這些音樂人吸引而接受到相關資訊。 目前原聲帶中搶先釋出的第一首單曲是由 Don Toliver 及 Doja Cat 合作的〈Lose My Mind〉(2025)，翻了一下這應該是兩人的第一次合作，本來有點難想像這兩人合唱會是什麼模樣，不過聽過之後卻覺得效果意外地很不錯。而 Don 和 Doja 的合作很理所當然地是帶著流行色彩的饒舌歌曲，這首〈Lose My Mind〉就是如此，作為原聲帶釋出的首支單曲，這首節奏稍快、聽起來很順暢的歌曲無疑是個很好的開頭。 👉 推薦閱讀：粉紅浪潮來襲！《Barbie》電影上映，大咖雲集原聲帶也超精彩！ 〈Lose My Mind〉從一開始的重拍就讓我覺得很享受，厚度很夠但不會給人太過沉重的感覺，搭配上緊接著出現 Don 的歌聲，從開頭就帶出整首歌滑順的氛圍。對於 Don 我沒有太過熟悉，最初是在他和 Kali Uchis 戀愛的新聞認識這位歌手，後來也陸續從一些合作曲聽到他，歌聲是蠻典型的黑人饒舌歌手，雖說這樣類型的歌手不少，不過 Don 確實有種獨特的聲線，儘管在很多歌曲中是經過調整後的聲音也可以認得出他，在這首〈Lose My Mind〉中同樣有展現出強烈的個人特質。 原本會難以想像 Don 和 Doja 兩人的合作效果，是因為都是個人風格強烈的歌手，所以搭配在一起不是大好、就是大壞，而明顯地〈Lose My Mind〉走向了大好的那一邊。差不多接近半首歌後，Doja 接在 Don 的歌聲後出現了，擅長且標誌性的饒舌段落聽了就非常地過癮，在結束了自己的部分後也有跟回 Don 的主要旋律段落，合在一起之後給了這首歌推向高潮的結尾，真的可以是誠意滿滿的一次合作！ 配合著《F1》電影的緣故，MV 當然是以賽車為主題去延伸，除了理應出現的賽車本體，兩位歌手身上的造型也被拿來大做文章，Don 的倒是比較能夠想像，就是穿著帥氣的賽車服、皮衣等，再搭配加上特效後的賽車還有相關元素搭出的場景，整個直接帥一波；不過 Doja 的就讓人意想不到了，看得出來花了不小的成本去作出了四套造型，除了比較正常的賽車女郎服裝及閃亮緊身裙，另外把輪胎和排氣管穿上身、全身包裹著汽油的造型等，這都是換了其他人不一定能駕馭的類型，但 Doja 輕鬆掌握的神態實在為 MV 增添了不少亮點。 這首 Don Toliver 、Doja Cat 合作的〈Lose My Mind〉一出，我想真的可以期待一下原聲帶《F1 The Album》了，算是為整張專輯的品質定了一個基準點，相信好好地宣傳一下，這是個又是能夠掀起一波話題的高水準啊！而且原聲帶中還有 Chris Stapleton、Ed Sheeran、Tate McRae、RAYE、ROSÉ 等大牌歌手的獻聲，都各自吸引一些樂迷的話，這張《F1 The Album》難保不會是下一張名利雙收的原聲帶專輯啊！ 👉 推薦閱讀：LISA 在專輯發行前夕放大招啦！聯手 Doja Cat、RAYE 合唱浴火重生的女力氣勢！ 🎧〈Lose My Mind〉官方收聽連結：f1thealbum.lnk.to/LoseMyMind 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【踏青秘境】台灣6條秘境步道，隨便拍都像仙女下凡！

珮珮｜FunTime｜原文出處 每當假期小編最期待的就是可以外出踏青的日子，出去爬爬山、流流汗，吸收一下山上的芬多精，遠眺一望無際的風景，卸下生活與工作的繁忙，讓自己徹底放鬆一下！本期小編為大家精選台灣幾條適合拍網美照的秘境步道～ 不僅被滿滿的樹木包圍，還讓人有種置身於世外桃源的錯覺，一起來看看吧！ 北部 宜蘭｜見晴懷古步道 (Photo via Flickr, by pang yu liu, CC License) 台灣雖然小，但還是有很多特色的美景，宜蘭見晴懷古步道就是台灣唯一曾經被外國人評選唯「全球最美28條小路」，這裡已經是國內外的登山客必訪的步道，過去在日據時代是作為用來砍伐森林、運送木材的鐵道使用，改建後的步道充滿著懷舊的氛圍，相當自然，沒有人工的痕跡，起霧的時候還會有種身處雲海之中的錯覺呢！ 地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 交通：台北出發/往宜蘭到土場收費站，抵達太平山國家森林遊樂區。 台北｜天母水管路古道 (Photo via Flickr, by 可樂邱, CC License) 雖然台北是大都市，但也有相當適合踏青的台北步道，天母水管路古道相當有人氣，水管路歷史悠久，從日據時代保存至今，沿途可以看到茂密的植物生長，還有特殊的梯田景觀，身在其中讓人感到相當涼爽舒適，而且走到一定高度後，還可以遠眺台北市景，是許多人假日喜愛拜訪的台北步道！ 地址：台北市士林區中山北路七段232巷 中部 台中｜大坑步道 (Photo via Flickr, by Joe Lo, CC License) 大坑風景區是位於北屯區的台中步道，這裡是台中市非常熱門的自然觀光景點，還有台中陽明山的別名。在這個台中步道風景區內，共有10條登山步道，其中９號步道更是鼎鼎有名！在這裡擁有視野遼闊的景緻，能遠眺台中十一期重劃區的都市美與大里溪，而且路途緩和，走起來相當舒適，是相當推薦的台中步道，而２號步道則推薦給喜歡冒險的朋友，２號步道需要拉著繩索小心的踩著木梯上山，完全考驗大家的腳力與體力～ 地址：臺中市北屯區經補路一段383巷 交通：國道一號由大雅交流道下，接環中路右轉松竹路二段，再左轉東山路即可到達。 台中｜知高圳步道 (source by IG, alice_tsai13) 另外一個有名的台中步道隱身於烏日區，知高圳步道有著清幽的環境及平穩的登山步道，知高圳取自筏子溪溪水，是臺中南屯、烏日及大肚的農田重要灌溉水源，而這個台中步道就是沿著圳修建，步道往返路程約6公里，沿路綠意盎然、景色迷人，附近還有善光寺、聚奎居、成功火車站、烏日啤酒廠等台中熱門觀光景點，大家千萬不能錯過！ 地址：台中市烏日區中山路三段登寺巷176號 交通：台中火車站→轉乘前往追分車站班車→於追分站轉乘客運往干城班車→於善光寺站下車→步行前往入口 南投｜大崙山步道 (source by IG, windcv) 只要談到台灣秘境，往往就會提到南投，蘊含不少美景的南投，也有一個深受大家喜愛的步道，大崙山步道是縣政府斥資千萬打造的南投步道，周圍是可以拍出網美照的銀杏森林，每年秋末冬初可以欣賞銀杏葉變黃的美麗，還能欣賞雲海，更有難得的茶園風光，真是彷彿人間仙境的南投步道哪！ 地址：南投縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號 交通：國道3於竹山交流道下，右轉台3線往竹山，續接縣道151號，過溪頭風景區續行，行駛杉林溪公路約於6K處的羊彎，依大崙山觀光茶園指標進入水桶寮林道(羊彎巷)，約行2.5公里銀杏森林餐廳，即可看到大崙山銀杏茶園步道及觀景平台。 南部 嘉義｜阿里山 隙頂 (source by IG, stlord) 讓我們一路往南，過了台中和南投後，來到了中南部讓人驚嘆的步道秘境，在嘉義阿里山隙頂上有條名為傳說路的小路，可以遠眺嘉南平原，也是欣賞夕陽日落的絕佳好去處，看見金黃色的太陽在雲霧後掩不住的綻放光芒，就像是人間仙境。在隙頂地區還有不少充滿特色的野菜，諸如仙韭菜、芥蘭菜仔、高山大豌豆、龍鬚菜、明日葉等，通常會搭配其他食材做成佳餚，有機會一定要品嚐看看。 地址：嘉義縣番路鄉觸口村車埕51號 交通：台18線阿里山公路53.5K旁即可看到隙頂風景區 看完上述的秘境步道，是不是很期待週末的到來呢？雖然最近週末常常下雨，但大家還是可以等待放晴的天氣，外出踏青迎來好心情！ #全台景點 #大坑步道 #大崙山步道 #天母水管路古道 #戶外打卡景點 #戶外踏青景點 #知高圳步道 #見晴懷古步道 #踏青秘境 #阿里山隙頂 

「自己對自己的評價，才是有價值的。」

在網路上創作，無論是因為什麼樣的原因開始創作，或是發表什麼樣的創作，都會收到各式各樣的評價。​ 其實大部分時候很少有人會特地花時間給予評價或是任何指教，會給評論的人不是因為太喜歡你的作品，不然就是太討厭你的創作或關於你的任何一點，又或是你的哪些行為言論讓他看了很不高興。​ 每次看到別人說收到負面留言或是其他不好的評價時，都不會有太大的感覺，只有當自己有一天也收到了，才會真正明白那樣的心境。​ 沒收到以前都會覺得任何評論都無法影響自己，但是親身體驗過了以後才發現很難完全不去在意。​ 我在文字帳號上開放匿名提問箱已經有很長一段時間了，目前只收過了大概五則比較負面的匿名留言，可是每一次看到還是覺得不太開心，有少部分也許可以拿來參考，但其他的大多數都沒有什麼建設性，也根本不是事實。​ 幾天前我開啟了匿名提問箱想看看有沒有新的提問或留言，看到有一則新的留言，原本很興奮的好奇會是什麼內容，結果一看那則留言寫了特別莫名其妙的評論，不是針對我的作品或是文筆，而是其他的地方，比較關於我個人的部分。​ ​可以說是特意來告訴我他退追的理由，他還說他很久之前就想告訴我了，但直到那天才寫下那則匿名訊息並且退追，當下我看了以後心情還是被影響了，現在想起來那則匿名是讓人挺無言的，也沒有任何值得參考的地方。​ ​除此之外，就在昨天，我突然發現被一位我之前很用心回覆訊息的讀者退追了，他是一個比較偏藝術類的創作者，前期更新的速度很快，人氣也不錯，後來她把重心移到了另一個帳號，創作帳號也就很少更新了。​ ​當初是她主動來認識我的，開啟對話以後我一直很熱情的回覆她，每一則訊息都回覆，回覆也幾乎都是一長串的那種，沒想到在今年，有一次我還是很認真的回完了她的每則訊息，誰知道她竟然只是按了我的訊息讚就沒有後續了。​ ​不知道她是因為什麼緣由而退追，大概是因為我們的想法不太一樣吧，儘管我對她的創作不是很感興趣，對於她說的一些話並不是那麼認同，但我仍然很認真的與她交流，想不到最後用心給出的回應遭到了這樣的對待。​ ​別人對我們的評價如何，我們無法掌控，每個人的想法也都不同，創作這件事本來就是很主觀的，有些評價的確可以參考看看，但沒什麼建設性的評價拋到一邊就可以了，在意的話也別在意太久。​ ​只要知道自己為什麼而創作，創作的目的和目標是什麼，每隔一段時間好好檢視自己是不是在朝對的方向前進。​ ​看看哪裡做得不好哪裡還可以做得更好，或是還可以再嘗試一些什麼新的東西，這樣的評價才是真的有意義，也才真正有所幫助，讓自己更好的去創作，並且做出更好的創作。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

遠距情人限定版約會手冊! 

遠距情侶限定版！距離不是問題！8個方法再遠都可以約會! 七夕情人節到了，許多人已經開始計畫浪漫的情人節約會了！ 不過遠距離的情侶們是否很苦惱呢? 來來來～搖擺女子們也是過來人～千萬別沮喪或厭世，覺得遠距情侶和情人節沒有緣分，被路上的甜蜜愛侶刺痛眼，其實遠距離約會的方式也是五花八門。今天搖擺女子俱樂部要提供大家8個遠距約會的方法，無論你是饕客、電影迷，還是運動好手，讓距離不再是問題，感情一樣甜蜜蜜。 1. 視訊燭光晚餐 不需要大費周章地訂餐廳，可以選定一個風味，例如：美式、墨西哥、台式、法式，從墨西哥taco到巷口牛肉麵，可以下廚或是叫外送，挑塊美麗的桌布，把家裡漂亮的碗盤拿出來，擺好盤，點上充滿情調的蠟燭，兩個人約定好時間，就可以利用視訊電話來一場情人節晚餐約會啦～ 就是這麼簡單，胃暖暖心也暖暖~你是遠距離的新手嗎？這一招快點學起來吧! 2. 影集/電影之夜 兩人工作很忙沒時間準備燭光晚餐嗎？還是時差問題很難喬時間？或是你的另一半也是屬於細水長流型，不喜歡大費周章呢? 那就試試這種不需要花太多心力，又有陪伴感的另類電影約會吧～沒錯！遠距離也可以一起看電影，你們可以共享Netflix 帳戶！一起準備好爆米花和冰淇淋，蓋上舒服的毯子，同時按下播放鍵，一起宅在沙發上追影集或看看電影，看完還能向彼此分享心得感想～ 搖擺女子推薦遠距浪漫電影清單： 真愛每一天 About Time 樂來越愛你 La la land 雲端情人 Her 艾蜜莉的異想世界 Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain 3. 視訊下廚 找個悠閒的下午來場視訊廚藝秀吧! 兩個人各選一道菜或是同一道菜來研究比拚一定超級好玩！在備料下廚的過程中，互相討論或競爭，讓下廚都變得有趣許多! 你們甚至可以到各自超級市場裡準備好料理的食材，讓彼此猜猜各自要料理甚麼菜色，增添更多神秘感！如果你的伴侶是廚神，而你對他/她的拿手好菜念念不忘，趁這個機會讓他教你！大飽口福又能拉近彼此的距離～ 4. 快遞是你的好夥伴 不管是要送花、蛋糕或是禮物，感謝科技之賜，只要動動手指，無論距離再遠、工作再忙，都有人替你使命必達，絕對不要小看這樣的舉動，對方絕對會感動得要命！記得～平常就要記下對方公司或住家的住址，搞清楚對方在家的時間，訂購日期也要提早才不會來不及，更別忘了註記物品抵達時段。一切搞定，就等著她驚喜的反應啦～ 5. 一起健身 2020給大家最大的啟示就是：「身體健康真的好重要！」這段時間不妨開啟健康新生活方式，兩人一起培養運動習慣吧～ 給愛慢跑的你們：戴上耳機、打開共同建立的慢跑歌單，穿上跑鞋為愛衝刺吧～ 聽著歌單時彷彿彼此就在身邊，還能用手機慢跑app紀錄，跑出一個愛心形狀！或是慢跑時兩人帶著耳機通話，畢竟慢跑適宜心律要維持在「可以聊天但不能唱歌」的程度嘛～也不用擔心是否其中一方的跑步速度太快，能夠自在配速，一舉數得！ 給時間不夠多的你們：不必在大熱天出門或是上健身房，Youtube上就能找到各式各樣的運動清單，在家裡做做瑜珈、伸展身體，或來個高強度間歇性運動，彼此一起努力維持身材，也是一種選擇喔! 搖擺女子推薦運動頻道: Yoga With Adriene 凱蒂瑜珈Flow With Katie Chloe Ting 6. 線上遊戲裡一起冒險找樂趣 你的另一半也是遊戲咖嗎？線上遊戲不僅是一個不錯的消遣，練練手眼協調、打發時間，又可以在虛擬世界裡一起打擊犯罪、或是經營自己的小天地。雖然真實世界裡兩人分隔兩地，但某個虛擬維度你們正一起冒險闖關，是不是也怪浪漫的？ 7. 陪對方散步談心 貼心的你，在對方上下班時間打個電話吧！也許他早班妳晚班、又或許因為時差，你們可以透過通勤或下班的時間，待在電話那頭陪伴另一半散步到家。分享一天的大小事，或聽對方訴說心情，讓自己在情人節這天還是有陪伴感，讓感情更加溫喔！ 8. 計畫下次見面的地點 沒有甚麼事情比計劃下一次見面還要更令人期待了! 各位遠距離戀愛的寶貝們，拿出紙筆和你的另一半開始計畫未來的各種可能性吧！就算目前都看起來只是白日夢一般，但開始計畫之後你們各自就會產生動力，在見面之前也有足夠的時間準備，大家一起加油～ 告訴你一個小秘密，快到以下連結收聽搖擺女子俱樂部第15集-「真愛零距離，遠距離感情維持」，這集我們分享許多遠距離會遇到的趣事，也告訴大家更多增進感情的方法，千萬不要錯過！ 喜歡搖擺女子俱樂部也歡迎追蹤我們的IG並訂閱Podcast！我們會在空中用幽默搞笑的話題陪伴你~ 立即收聽「Ep.15 真愛零距離，遠距離感情維持」 #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

紅心愛看戲｜2025夏季職場BL劇《40歲以前想達成的10件事》第二集劇情分析與觀後心得

最近好多人推薦的《40歲以前想達成的10件事》，這部改編自漫畫的BL日劇，因為主演 #風間俊介 的細膩演技和輕鬆劇情，實在很難不被吸引！有沒有人在第一集看完後，馬上被主角十条雀和慶司之間微妙的化學反應圈粉，等著平台上架就迫不及待開看呢？ 紅心因對主要演員的喜愛，忍不住想來分享第二集的觀劇心得，會是以紅心的視角羅列出相關的內容，有興趣的朋友就繼續看下去吧！ 雀的糾結與慶司的直球攻勢 第二集的劇情圍繞著十条雀（風間俊介 飾）對慶司（庄司浩平 飾）的複雜心情展開。在第一集慶司對雀坦承自己也是同性戀者的餘韻之中，第二集的雀則是因為慶司平日的「正常」表現，開始懷疑自己被耍了？這種患得患失的心情實在很真實，看著雀在下班時故意裝作沒看到提前先和雀道再見的慶司，卻被對方輕鬆化解，還被拉去買章魚燒機器，真的讓紅心覺得故事進展十分好笑又有趣。 風間俊介把雀那種內心糾結又不自覺被慶司牽著走的模樣詮釋得太到位，特別是雀在慶司強勢帶領下的無奈小表情，真的讓人會心一笑！ 章魚燒派對背後的深意 這集的核心是完成清單上的「章魚燒派對」，但背後卻有雀和慶司兩人對未來的不同期待。雀只是想體驗沒做過的事，追求當下的滿足；而慶司卻買下章魚燒機器，彷彿在為兩人的長期關係鋪路。 這種「當下vs長遠」的對比，讓紅心想起漫畫中慶司對雀的感情總是既急切卻又小心翼翼。特別是慶司在雀選好章魚燒機型後直接喊店員，強勢推進進度的舉動，表面看起來霸道，卻透露出他對雀的喜歡和融入對方生活的渴望；而雀在這段互動中，從最初的抗拒到後來順著慶司的節奏，甚至在慶司闖進他家時，雖然嘴上氣惱卻還是默默接受，能讓人感受到他內心的動搖。 最後兩人一起準備章魚燒時，慶司發現雀還留著過去送的麻雀玩偶，這段回憶的揭露簡直是整集的高糖時刻！慶司直白地對雀說「玩偶長得像你，所以才抓來送你」，讓雀瞬間害羞又睜大的兩顆小眼睛更像麻雀玩偶，兩人的互動真是甜的太好嗑了！ 細膩的情感刻畫 風間俊介將雀的彆扭和內心掙扎演得層次分明，庄司浩平則把慶司的直球個性和隱藏的不安詮釋得恰到好處，透過日常生活的小細節像是：換手的公事包、回家路上的對話，細膩呈現兩人的距離變化，透過正面和背面的鏡頭語言表達雀和慶司的微妙距離，也讓畫面更有層次感 職場BL的療癒系首選 《40歲以前想達成的10件事》以職場作為背景，用輕鬆幽默的方式，帶出人與人之間的情感碰撞，特別適合喜歡療癒系BL劇的觀眾！不僅有甜甜的互動，還透過章魚燒派對這件小事，先後展現出雀和慶司對彼此的不同期待，讓人既心動又期待後續的清單挑戰是否能慢慢改變兩人對於未來的同步？ 如果你也喜歡看角色在日常中慢慢靠近、帶點彆扭又真誠的戀愛故事，這部絕對值得追！下一集是週末被定下來的雀，會不會開始期待和慶司的下一次約會呢？快來追劇和紅心討論吧！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #40歲以前想達成的10件事 #ドラマ40までに #風間俊介 #庄司浩平 #漫畫改編 #職場劇 #BL劇 #戀愛劇 #療癒劇 #日劇推薦 #日劇迷 #追劇清單 #追劇人生 #紅心愛看戲 #friday影音

 一起來深入了解我最喜歡的外國影集 LET'S CHECK OUT MY FAVORITE TV SERIES

Happy Sunday！ 希望你這週擁有個愉快的週末... 儘管我是個研究生，在一天當中，從設計實驗、準備實驗到執行實驗佔用了我絕大部分時間，我仍需娛樂來緩解我緊繃的神經！ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 雖然我喜歡和人群互動、喜歡在社交平台上分享生活相關的影片、貼文，但，其實我是個超級大宅女！一旦有空閒時間，我就會從忙碌的學生瞬間轉變成一顆馬鈴薯沙發（Couch Potato)。我非常喜歡看外國影集，除了練習英文聽力之外、也可以從中學習到許多外國文化。不過最重要的一點是，我很喜歡看犯罪、恐怖、驚悚類型的影集，歐美很擅長拍攝這類型的電影或影集，我想這也是為什麼我那麼喜歡外國影集的原因。那我們就趕快來瞧瞧我的心目中推薦清單吧！ ✨ ✅ The Walking Dead 陰屍路 首先出場的一定是我心目中的number one------THE WALKING DEAD 陰屍路。我找了許多圖，發現這張GIF圖是最能代表陰屍路的第一季經典的一幕。記得我最早接觸陰屍路這部影集是在我大一的時候，我發現恐怖/驚悚片是我最喜歡的類型，加上想練習一下英文，剛好在網路上搜到這部，就開啟了我的陰屍路之旅！那段時期，我記得每天晚上都興奮地等待觀看。記得一開始發現這部的時候已經播到第四季了，我看了一下第四季的預告，對於幾位主角稍微熟悉後，才開始看第一季。真想不到一開啟就欲罷不能的一集接著一集的看下去！真的太好看了！看完四季後，他的劇情在最精彩時刻，居然要再等半年會有下一季。當時心情真的是天那！我無法等了！很難相信，我知道。現在已經到了第十季仍未結束，我還是一樣在無限的等待中。陰屍路將會永遠在我心中佔有特殊的位置！他是開啟我美劇的第一部，也是我最愛的影集，沒有之一！等待的時間，我已經重複看了無數次！ 這些角色的表演真的是太不可思議了。 感覺很真實。 絕對是最好的節目之一，不過，我不建議你單獨看它！By the way, I am the big fan of Daryl Dixon. ✨ ✅ Chicago PD 芝加哥警署 芝加哥系列的影集都蠻紅的，包括芝加哥烈焰、芝加哥警署以及芝加哥醫院，但是我最愛的還是芝加哥警署！其實這部早在2014就開播了，但是我卻一直到2020才開始看，真的是錯過了好長一段時間啊！不過這樣也好，我可以一口氣的追下去，老實說還是很開心的！芝加哥警署的節奏十分緊湊，是一部不能分心的影集。不建議利用它來練習英文聽力！裡面的角色個個都有自己的原因成為警察，也個個都以身為芝加哥警察為榮。在他們身上，我看到警察的熱血、正義、辦事效率，都讓我也想當警察了！我最喜歡的角色是是傑·霍斯泰德，他的為人正義、正直，富有同情心，不會為了利益而出賣自己的良心。另外，我也為漢克·沃伊特的沙啞嗓音著迷，你們快去看吧！ ✨ ✅ Law & Order: Special Victims Unit 法律與秩序 會認識這部真的要感謝芝加哥警署！因為芝加哥警署辦案的關係，需要跟紐約警察NYPD合作。因此紐約那邊派了Detective Amanda Rollins以及Detective Fin 來協助芝加哥警方破案。那一集真的十分精彩，也讓我愛上了這兩位紐約來的警探。所以立刻搜尋了這一部影集，果然一看就迷上了！這部其實著重的案件都是跟性犯罪有關，不過儘管是性犯罪，仍以不同形式來描述罪犯及受害者之間的心理變化以及後續的反應，最後再搭配法庭上的檢察官及律師的答辯，來做最後的結局。不過這部我很喜歡的一點是，他們不是每一集都有Happy ending，這也相當貼近現實生活，往往不會有一個令雙方都滿意的結果，很社會寫實的一部影集，推薦大家有喜歡這類型犯罪的電影，可以看看！ ✨ ✅ Chicago MED 芝加哥醫院 Chicago series 芝加哥系列的影集包括了Chicago Fire, PD and Med. (芝加哥烈焰：與消防相關。芝加哥警署：與警匪犯案有關。芝加哥醫院：跟醫療救護相關）我最早接觸的影集便是芝加哥醫院。因為本身的專長領域就是跟生醫有關，碩班時期，想看一些跟生物醫學相關的影集，同時又能練習英文（因為那陣子在準備托福考試），就發現這部影集，看了之後就一直追下去了。這部影集其實就是很典型的醫療劇，但不是很狗血的單純在醫療救護，也會探討到醫院內部一些很腐敗、很專制的一些政策，也是一部很貼近生活的影集。不過這部的英文專有名詞過多，畢竟是醫學，如果本身對這部分不熟的人可能在一開始會有點聽不懂，但是，相信我，看久了你也會成為醫學專有名詞專家的！ ✨ ✅ Fringe 危機邊緣 這部就是在碩班苦悶時期發現的一部好劇，主要的賣點就是利用生物醫學去研究及探索神秘的平行時空。女主角是一位FBI探員，長相雖然不是非常漂亮，但是演技真的很棒！我只能說他把角色發揮的很好。劇中他是一人分飾兩角，因為牽扯到兩個平行世界，又牽扯到警方、犯罪等類型，相信決大部分喜歡警匪片的人也都會喜歡這部的。最特別的地方在於他的描述方式，並不是很傳統的警匪追逐，老實說，他每一個劇情都跟後面有緊密的相關聯，所以強烈建議在追這部的同時不要看其他劇集，專心地追完這一部，你會發現，他是一部讓你可以回味十足的影集！ ✨ ✅ The 100 地球百子 記得當初找到這部片完全是意外！因為那陣子看完陰屍路，一直在等半年後的更新等得好苦，又想看末日相關類型的影集，結果就找到了這部。老實說，這部的影集設定十分符合我的需求及喜好，因此當我打開這部實果真一發不可收拾，日夜顛倒的追劇！故事的背景設定在未來某天，地球因遭受輻射污染，倖免於難的人們活在方舟上，因人口過多使太空站無法負荷。因此決定將 100 名的年輕罪犯送往地球生存的故事。雖然這不影集在台灣似乎不賣座，在各個討論平台上可以看到大家都說它是一部很年幼無知的青少年劇？但其實劇情的安排好多地方都讓人揪心、緊張、刺激以及難過，這部真的看似不怎麼樣，但看了卻真的停不下來，大力推薦這部！ ✨ ✅ Money Heist 紙房子 (La Casa de Papel) 紙房子，我記得一開始看到的翻譯是紙鈔屋，這是我購買Netflix後第一個收看的影集，也是目前Netflix所有節目中的最愛之一。我認為可以將其視為有史以來最棒的銀行搶劫影集。或許因為本身很愛犯罪影集，已經熟悉這類型的電影大概會如何進行，不外乎就是事前緊密計畫、如何搶銀行內的金庫後逃跑、以及後續如何躲避警方追擊而生存。但，紙房子的內容將令你大吃一驚！當然，他們也是這麼地進行，可是他們要的不只現有的，他們還要沒有的。他們搶劫一樣會劫持人質，但他們不願意傷害人質，反而......。我不願意透露細節，破壞你們的驚喜。 紙房子目前演出四季，坐等第五季中。如果你決定要觀看這部影集，請務必使用原本語言-西班牙文，而不要用英文配音觀看。 相信我，演員們的演技太好了，你一定要原汁原味的品嚐它！ ✨ 今天介紹的主題比較偏向醫學、警匪犯罪、恐怖、等相關類型的影集，因為我比較喜歡這類型的影集，所以將這幾部集中在同一篇文章內一起介紹。下一單元part 2的類型則會比較多元一些，如果你看完之後覺得還想知道多一些其他類型的影集，請等我下一篇文章！ ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡 Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

🌸【塔羅測驗】🌺 桃花相映！即將開展絕佳戀愛新機會？

現在你想要戀愛嗎？是不是已經很久沒有進入一段幸福甜蜜的愛情關係，根本早就忘記該怎麼踏出這一步。正逢天氣宜人適合出遊的時刻，是不是很想身邊有個伴一起呢！桃花到底何時開、未來真的即將開展絕佳戀愛新機會了嗎？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：小倉鼠塔羅牌 Hams Tarot 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈夢幻連動再登場〉❣️ 戀愛新機會指數60% 》 其實你一直是不缺桃花的人，但就是因為這樣，所以也很難選到那個真正獨一無二的專屬之人。整理一下自己周邊的情感關係，是你現在首要的任務。但在目前正玩得起勁、有趣的這個時刻，一般人是蠻難做出取捨的。不過，總是要想一下，告別不了這些短暫的花火、原先的依賴，就無法在未來遇上能面對彼此真實的臉孔，是為了你帶來突破與新局！ 戀愛新機會指數40% 》 把時間花在自己喜歡的事物上，的確生活起來挺令人開心！不過，是不是就因為如此，也就少了認識新朋友的機會，大家只能遠望著你，實在是沒有可以跟你親近的時候啊！其實可以多營造一些跟周遭人相處的場合，這樣可以讓你打開眼界、擴大交友圈。畢竟想要進入一段戀愛之前，也得先有一些人讓你可以挑選，說不定就能找到生命裡的另一半囉！ 戀愛新機會指數80% 》 心裡應該是有人選的你，還不趕快動起來！人生短短幾個秋，還在原地踏步的你，寧可轟轟烈烈的愛過一回，也強過什麼都沒去經歷過。更何況現在是你的桃花期，贏面正大。根本不需要去擔心會不會造成不好意思的害羞狀況，透過這樣可以重新審視自我生活的片刻，探索新世界的大門已經為你開啟，鼓勵著你再次立定信念，在新階段中綻放美好！ 戀愛新機會指數20% 》 若是你不斷的覺得受到一些挑戰與考驗，這是在測試你自己的信念是否堅定。在愛情裡總是很多條件與規則的你，不時有許多抱怨。其實不是符合你內心的對象沒出現，而是你沒看清自己在戀愛中的自我角色跟價值，沒人說你的要求不行，但想要達到自己追求的樣子，就得拿出新的行動跨出去，別只是待在這個自己覺得安全的舒適圈中，該展開冒險！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

年齡不是問題 ─LKK（老扣扣）董事長樂團 老鳥飆歌出糗追夢

講到band，一般人馬上就會聯想到西洋、年輕、瘋狂，再來就是搖滾加重金屬。提到董事長，一般人腦海中則會浮現出一副老成、嚴肅，隨時準備K人的撲克臉。 如果，一群不懂樂器的董事長組了一個band，你覺得這會迸出甚麼樣的火花？ 老鳥飆歌 出糗追夢 2009年2月27日，在台北朝陽扶輪社16週年慶餐會上，台上一群架式宛如偶像巨星的「帥哥」，熱情但不勁爆的演出，雖然「排場」可能遜了些，依然引得台下觀眾搭著節拍「與君共舞」，氣氛熱鬧high到不行！ 揉揉眼睛一看，別懷疑，台上這一群西裝筆挺、小領結外加小呢絨帽造型的哥兒們，竟是一群年過半百的董事長級歐吉桑！ 團長兼鍵盤手、大同磁器副董事長廖伯祥說：「這是我們第五次在扶輪社登台演出，一次比一次受到歡迎。雖然成軍不久，但是您看台上台 下熱鬧打成一片，連日本藝妓都出場獻藝，可見我們樂團的魅力！」 年輕時曾參加過合唱團的主唱、廣泰財務顧問公司總經理莊大緯表示：「沒想到有一天竟然可以在這麼多人面前唱歌，還有樂團Live伴奏，真是帥啊！」 話雖如此，莊大緯也笑說，樂團之前也是經歷過「非常尷尬」的表演。三年前剛組團時，成員不是音痴，就是音樂門外漢。當大家還是生手的第一年，就勇敢上台 表演，結果主奏一起，大家「各吹各的調」，哪有甚麼對key、抓節奏。結果不等鼓掌響起，大夥趕快下台一鞠躬。 莊大緯回憶起這段糗事卻得意地說：「至少我們敢上台 、能上台 ，也沒被轟下台。出糗也許就是邁向圓夢的第一步。」 內行領航 音樂菜鳥不迷航 中天連鎖眼鏡總經理、擔任鼓手的賴家崧回憶起樂團的成立。他說他在彰化縣大村葡萄故鄉成長，從小就夢想打鼓，欣賞舞台上鼓手充滿動感的那股帥勁，只是從來沒機會真正接觸。直到2006年擔任朝陽扶輪社社長時，突發奇想：扶輪社有合唱團、讀書會等，為甚麼不來組個樂團？於是在廖伯祥的鼓勵協助下共同催生樂團。 不懂音樂、不會打鼓卻要組樂團，這在外人看來可說是「痴人說夢」。6年前成功創立「OB樂團」（Old Bird、Old Bone，老鳥老骨頭樂團）並在台灣到處走唱的廖伯祥以過來人身分表示，一定要勇於嘗試，有夢就要去追。組團就是大家一起追夢、築夢，完成小時候的夢想。 廖伯祥說這次純粹是「帶」團，畢竟大家都是「三、四、五年級」的人生老鳥、音樂菜鳥，歷練豐富、手腳卻不怎麼靈光，樂理那就更不用講了，所以，一開始，就自稱是LKK（老扣扣）樂團，有時還自嘲是543兼2266（離離落落）樂團。 談起當年勇 錯把吉他當Bass 夢想出現了，目標也明確了，可是，怕出糗的心也會讓人裹足不前，畢竟年紀一大把了。發起人賴家崧說既然決定要參與就不要怕出糗，即使是從零開始都不必太在意。有熱情、有毅力，自然會找到信心：「有時候我們常因為太忙而說『明年再來』，其實一錯過，明年根本就不會來。」也是樂團創始成員的莊大緯說：「時間過了，機會就沒了。想作自己就趁現在、努力圓自己的夢。」 年紀最長的Bass手、台灣產業服務基金會總經理呂祥濱回想起自己入團時的糗事：「由於沒經驗、沒基礎，雖然樂團願意『接納』，可是，團長還是規定先回家各自練習，於是我選了Bass當自己的主要樂器。學了幾週之後，一起團練時，團長就問說練得如何啊，先考考基本常識，請問Bass有幾根弦啊？於是我拿出我的『Bass』說有6根。結果引來一陣竊笑！天啊！學了半天竟然是學到吉他去了！」 還好，呂祥濱也沒有因為漏氣而落跑，繼續留了下來，成為團中台風最穩重的Bass手。 富睦股份有限公司總經理、入團後才開始學薩克斯風的蔡建忠說：「就是要抓住青春的尾巴，好好秀一下，人生不要留白。」另一個主唱、捷流閥業股份有限公司總經理陳斌超說：「都是老頑童了，以前就是讀書、讀書，乖乖唸書，現在就是愛唱、愛出風頭，算是逐夢實現夢想。」 現任朝陽扶輪社社長、現在天天抱著吉他睡覺而導致老婆吃醋的捷流閥業股份有限公司副總經理陳宗曉說：「就是興趣啦，一群志同道合的社友在一起享受音樂的樂趣！」 昔日烏合之眾 今日正規軍 「人類因夢想而偉大」，這群董事長級的樂團新手，懷抱夢想而付諸行動。為了跟這些董事長們一起玩樂器、圓夢，團長廖伯祥說無論是團練或演出，最難的是「時間協調」，畢竟大家都是「大人物」，時間很緊的，所以要「喬」。不過，就像作為企業菁英共同擁有凡事努力以赴的特質，這些董事長們一旦認定要玩音樂，即使需要花很多時間各自練習，儘管天分跟基礎不同，樂團流動率卻不高，都是老面孔。 主唱莊大緯有感而發地表示：「大家不懂樂器卻能成軍，當然是團長的號召力，能存活下來還參加公演，更是團長的愛心、耐心。」莊大緯笑說：「我們團長留學美國期間時不僅曲棍球打得好，鍵盤、吉他、歌唱也是一把罩，當時就是華人學生圈當紅的『情歌王子』，有這樣的團長，現在我們要不紅也難。」 很難想像一個馳騁球場的剽悍青年，同時也是個斯文熱情的音樂才子。不過，即使廖伯祥身經百戰，要「調教」這群烏合之眾，也不是簡單的事。 互相漏氣求進步 包容凸槌是王道 「ㄟㄟㄟ，你稍等ㄟ！」來到543樂團團練的場所，除了傳來熱鬧的樂音，還沒開始打招呼，就聽到這樣「喊卡」的聲音。 只見團長廖伯祥指著薩克斯風手蔡建忠說：「下一曲，你不要伴奏，裝一下就好，不然整團演出會被你拉垮。」「有命令，沒抗命」，團長說了算。就算記者來了，只要有人彈錯照樣被K，不會客氣的。 又一句：「鼓手，你的聲音要重，不要快，更不要被vocal（主唱）帶著走。」 至於團長彈錯，怎麼辦？「也是不客氣」，不用等團長自我檢討，團員就跳出來噎一下團長。每個人都有指責、抓包的權利義務，但這只是團練的另一種學習與樂趣。和諧相處，包容彼此的「凸槌」才是王道。畢竟大家多是外行入門，聚在一起的願望就是自得其樂、自娛娛人。 就是在這種有Argue（爭議）但不會面紅耳赤的和樂團練氣氛中，「互相漏氣求進步」。廖伯祥說當團長「很累的」，可是，最大樂趣就是「可以對這些董事長們呼來喚去」。 面對不同程度學生，孔子因材施教；具有天生音感，能夠自譜和弦的團長廖伯祥則是「擇曲而譜」。他說除了要指導協調外，另一個挑戰就是要幫大家挑歌，要找適合大家品味口味又能符合團員技術水準的歌曲，然後重新改譜、改和弦、訂key，再讓大家試彈、試唱。光這媒合功夫，就經常讓廖伯祥忙到深夜兩、三點。還好廖伯祥有很好的音感，把這苦差事化成自己的另一種創作。 熱情而不激情 可以酷不能瘋 時下樂團多屬年輕人的專利，打扮風格走的是搖滾、重金屬路線，甚至彈奏的是「有音沒有樂」的胡搞瞎搞。這群有點年紀又有點可愛的LKK樂團，堪稱目前台灣年紀最大的西洋樂團，穩重踏實的企業家精神，表現在舞台上，同樣是只能以「穩重」來形容，不過也因為這樣而獨樹一幟。傳統、膾炙人口的經典名曲，像「可愛玫瑰花」、「世界第一等」、「再出發」、「往事只能回味」與「Knock Three Times」漸漸成為樂團主題歌。 無論團練或公演，歌聲洋溢、樂音悠揚，沒有年少輕狂、熱情而不激情、熱鬧而不吵鬧，逐漸成為樂團的招牌風格。 成軍三年了，平時在工作崗位上兢兢業業，但是這些熱愛音樂的老董依然堅持團練，為下一次的圓夢儲備能量與活力。大家彼此是企業經營互相切磋的伙伴，不需應酬喝第二攤、第三攤，省下來的時間就是家庭團聚與團練分享的時刻。三不五時共同陶醉於音樂時光中，既滿足自己，也鼓勵了很多人重新回憶起自己年輕的夢想──有夢就去追！ 如果說學音樂的小孩不會變壞，那玩樂團的老董應該也不差吧！！

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