金健康挺脊護腰石墨烯椅墊∣上班族久坐、坐姿不良、腰肩緊繃，一張椅墊幫你搞定！

每天上班打電腦、下班用手機，久坐真的是會影響健康的！尤其翹腳或是坐姿不正，長期下來不只會腰酸背痛，更會傷身體，原來保護腰脊，只需要準備一張好的椅墊：金健康挺脊護腰石墨烯椅墊，來看看我們人體工學椅墊開箱吧。 石墨烯椅墊本身是很堅固的，為避免表面受損，外面有套上一個透明外袋，攜帶時會比較方便，也不怕弄髒，裡面除了椅墊外，還有一張簡單的圖示說明書，讓我們清楚知道如何「坐」才是正確姿勢。 這款石墨烯椅墊是標準版藍色，同款還有紅色可選，官網下單時可以選擇數量及顏色，另外還有販售加大版，有興趣可以到官網了解。 認真思考這件事，我發現大多現代人都很需要石墨烯椅墊耶，無論是長時間使用手機電腦、久坐上班族、坐姿不良，甚至是喜歡盤腿翹腳、時常感到身體酸痛，都很適合來使用石墨烯椅墊。 我自己是無論上班或在家，都滿常需要久坐，像是使用電腦或手機，又或是看書閱讀，再不然也會窩在沙發上追劇，這些都是會長時間維持相同姿勢，造成身體酸痛或影響坐姿的習慣。 女兒每次在書桌前寫作業或是看書時，我也發現了這個問題，很容易不自覺的就彎腰駝背，或是把腳盤上椅子，其實這都是因為姿勢不正而感到不舒服，身體會自己找出路，但長期下來很容易造成身體損傷。 只是多加了一張椅墊，能有這麼神奇的差別嗎？全新升級石墨烯椅墊是利用槓桿原理，特別設計能支撐腰部，幫助坐姿的調整，並且符合人體工學，S型曲線與腰部緊密貼合。 一坐下就知道這跟一般椅墊完全不同，像是背後有張大手在托住你的背與腰，也就不會坐得彎腰駝背，減輕全身酸痛的問題，對於久坐的上班族真的是一大福音，省下時不時需要去給人家按摩鬆一下的費用，難道不香嗎～ 而且椅墊使用的材質坐起來也很舒適透氣，久坐不容易產生悶熱難受的感覺。 這些隱藏在腰背處的8條溝槽可不是裝飾用，它們可耐壓、高回彈，除了高彈性撐住我們的腰，也能減輕腰背所承受的壓力，有支撐的坐姿，很明顯能避免各種歪七扭八的錯誤坐姿。 石墨烯椅墊相當實用，輕巧的椅墊設計，只要能穩定擺放的地方都能使用，例如辦公椅、地板、板凳、車內坐椅，甚至是床上或沙發都沒問題，單手就可拎起移動，就算要換位置擺放也輕鬆不麻煩。 現在上班時會使用到石墨烯椅墊，打電腦或是使用手機，都不會再不小心就彎腰駝背，這種感覺也好像是有人在隨時提醒自己注意坐姿一樣。 小孩的書桌前我也會放一張椅墊，讓寫功課看書的孩子也要注意姿勢，如果溜到床上去看書，也記得要拿上椅墊一起坐，媽媽就不用一直盯著喊著啦！ 鉅豪樂活家 官網 鉅豪樂活家 粉絲頁 石墨烯椅墊 標準版頁面 石墨烯椅墊 加大版頁面

【想窩11餐旅館】室內室外都好玩，四月現正優惠中！

兜兜大概一兩歲的時候我們就有來過想窩11餐旅館，不過兜兜已經完全沒有印象了 那次我只記得想窩的餐食出乎我意料的好吃！ 想窩有戶外遊戲區跟室內遊戲區，對兜兜來說兩邊都很適合，兩邊都很好玩，但我覺得等他到了五歲可能就會覺得稍嫌無趣？ 現在四月的平日有兒童餐優惠，小朋友幾歲就打幾折，像兜兜４歲就打了４折，相當划算 而且只要用餐就可以玩整天，停車也不用錢，CP值非常高！ 到訪日：2025/04/15(二) 想窩11餐旅館 看到這個融化的雪人應該不陌生，在雪人的左右兩側都有停車格可以停，但我覺得位子蠻小的 想窩的地下室也是停車場，不知道是不是保留給有住宿的人停車 平日來用餐的品質就是好，但我覺得這天遊客也是蠻多的 如果後續沒有人訂位的話座位就可以一直保留，不用帶著包包陪玩 一樓就可以看到遊戲區，但是入口在二樓 遊戲區的對面是廁所和哺乳室，有低矮的洗手台和小馬桶，對小朋友來說非常方便 現在四月的活動不要錯過了！ 平日兒童用餐幾歲就打幾折，像兜兜四歲，點兒童餐就可以打四折！ 如果用餐消費滿$1000還可以抽住宿券，不過我跟兜兜的消費力無法，這部分就留給其他人去抽獎吧！ 飛快地幫兜兜點好兒童餐就先讓他去外面玩耍 我自己則是稍微研究了一下菜單內容與套餐加點的部分 我們被安排的座位剛好就是戶外區旁邊，可以坐在這邊好好點餐再出去陪伴 室內遊戲室是12:30才開放，所以等餐的時候我們就在戶外區域玩耍，這裡超大、超好放電 想窩旅館好大間，比較吸引我的除了可以兒童遊戲室玩到飽之外，還有汗蒸幕，只是小朋友好像不太適合，等兜兜長大了再說！ 投球投得很開心，但是從來沒有投進去過XD 投球九宮格，兜兜這部分就投得蠻準的，幾乎每顆球都可以打掉一個數字 數字牌子是要自己立上去的，對兜兜來說有點困難，我裝的時候則是一直被靜電電到，全身起雞皮疙瘩超級不舒服 平衡車只有前面藍綠色的比較大台，其他都是適合１－２歲小朋友的 藍色的滑行車可以從上坡直接溜下來，非常刺激 不過兜兜說他會怕，玩一次就不玩了～ 這個尺寸的平衡車有兩台，平日還沒有什麼問題，到了假日應該會非常搶手 用平衡車來滑坡道對兜兜來說就比較好控制，一連滑了好幾次 原本是預定12點送餐，但是外面的天氣實在是太熱，我們決定請店員幫我們提前出餐 幸好廚房的動作蠻快的，大概等了10分鐘餐點就上桌 咖哩豬肉燴飯兒童餐 $280 兒童餐的造型好可愛啊~看起來就超級有食慾！ 價格$280是原價，這天還有打四折大概是$112，超級划算的欸！ 雖然想窩的兒童餐還是有一整盤滿滿的炸薯條，但是主餐的飯量、有蛋又有菜，我還是覺得跟大部分的兒童餐比起來營養很多了 另外還有一罐利樂包的蘋果汁，很迅速的被兜兜喝光！ 另外還有甜點是烤布蕾，整個套餐的份量很多 我覺得平日來就是有這個好處，因為後續沒有其他人需要座位，所以食物可以分批吃完，像這個烤布蕾就是等到14:30室內遊戲室關閉清消的時候兜兜才回來吃掉 香料魷魚墨汁燉飯 $428 這盤是上次來的時候朋友點的餐，看起來真的是太好吃了，這次來之前我就決定要點它！ 魷魚是這樣一整隻的，送餐的時候還附了一把刀子，下面滿滿的都是墨魚飯 C套餐 $188 除了墨魚燉飯之外我還加點了C套餐，C套餐的內容最豐富，有麵包、濃湯、沙拉和一杯飲品 我點的是紅茶，這樣不用另外加價，這杯紅茶超級大杯的~ 整體的餐點分量十足，口味好吃，墨魚燉飯的口味不會很鹹，魷魚本身則是偏清淡 我自己很喜歡，很推薦點這道餐點！ 吃飯吃到一半發現桌上被放了這個板子，之後如果要去遊戲室但是桌上還有餐點沒吃完或是飲料沒喝完，翻開這一面就不會被收走 反之則是翻開這面 12:30室內遊戲室開放了，可能是因為天氣太熱所以兜兜吃不多，只把白飯吃完而以 沒關係，我們先上樓去玩吧！可以搭電梯上樓也可以走樓梯 樓上有兩個包廂的位置，如果有需要包場的話可以預訂 進入遊戲室需要穿襪子，不過當天還是看到有大人光腳 室內遊戲室的開放時間是：12:30-14:30、15:30-16:30、17:30-19:30 五六日會再多加開19:30-20:30這個場次 室內遊戲室沒有開放的時間則是可以到戶外區，其實還是可以玩 右邊是鞋櫃，左邊是置物櫃 室內遊戲室超大的！ 左邊是玩沙區，裡面已經有玩沙用具 裡面放的是像玻璃的透明沙子，要提醒小朋友不要躺在沙上面也不要潑沙，真的很擔心會跑進耳朵裡面拿不出來 事後兜兜也跟我分享說有一個很小的朋友抓了一把沙子就直接往嘴裡送，幸好他的爸爸媽媽就在旁邊，有立即阻止 中間的廣場留很大的空間可以讓小朋友嚕車，但假日的話人很多應該也嚕不了 窗邊擺放的忙碌版，我覺得對1-2歲的小朋友來說高度好像會有點太高 教具區，可以坐椅子在桌上玩也可以席地而坐 原本以為這裡的玩具都偏適合小小孩，但仔細一看還有磁力球迷宮，這組蠻適合訓練準備要運筆的小朋友！ 另外在抽屜裏面還有積木，兜兜在第二場的遊戲時間玩了半個小時 同樣這區還有書籍閱讀區，不知道下面那本小手點讀的書是否有電？ ２歲以下小小孩的專屬區域，這個球池有夠可愛 記得上次兜兜在這邊上上下下玩了好久～ 很大的扮家家酒區 食材的量和種類我覺得偏少，旁邊的購物車有三台 廚具我覺得非常不夠，沒有找到餐具、碗盤，鍋子也少得很可憐，我覺得非常可惜這麼大的場地 照片裡的兜兜正在手榨蘋果汁 我說我想要吃蕃茄炒蛋，兜兜立刻去拿了蕃茄和蛋 假裝打蛋，架式十足 清洗好蕃茄之後假裝切一切，是的，沒有刀具 放進鍋子裡面加熱再倒入蛋液，是的，沒有鍋鏟 最後兜兜完成了一份蕃茄炒蛋和檸檬蘋果汁，扮家家酒的過程越來越貼近實際面了！ 隱藏在小角落有角色扮演區，衣服看起來尺寸都偏小，適合0-2歲的小孩 對面是廁所，跟樓下一樣，都有比較低的洗手台和小馬桶 哺乳室和尿布台則是在另外一個獨立空間 從扮家家酒區的透明窗戶可以看到樓下的球池區 入口就在家家酒區旁邊，順著樓梯走下去就到了 下樓之後左手邊有編織網的空間，雖然很確信這裡相當堅固，但是走在上面仍舊有種不踏實的不安全感 大球可以當鐘擺一樣擺動 站在這裡可以看到旁邊的掉球裝置，也是兜兜玩最久的設施 編織網有通道可以連接到下面的區域 就是這裡！ 另外有溜滑梯 投球互動螢幕 兜兜最喜歡的是這個吸球的設置 球的數量放置到自己喜歡的程度之後再過去旁邊按按鈕 在太空船裡面的球就會全部降下啦！ 在編織網那裏就是可以看到這個畫面，很療癒！ 球打下來其實也不會很痛，我跟兜兜有輪流站在下面過，非常刺激！ 孩子溜滑梯之前建議先把球全部堆到滑梯上 你會獲得孩子超級燦爛的笑容！ 球球飛起來的畫面拍起來也非常好看，這樣的玩法不會傷到孩子，還增加了滑梯的刺激感！ 球池互動螢幕的觸控不是很靈敏 兜兜的玩法不是用丟的，而是把球拿好拿穩，用點的！ 室內遊戲室休息的前三分鐘都會有工作人員來提醒大家要清場 兜兜有幫忙協助收拾一些玩具，下樓之後，一樓櫃台的工作人員居然拿了一罐蘋果汁，說是兜兜主動幫忙的小獎勵！ 我們不太清楚這個攀爬架到底要怎麼玩，不過兜兜鑽來鑽去覺得十分有趣 觸覺平衡步道 大一點的孩子可以挑戰輪胎平衡步道，用走的或用跳的都可以試試看 一個不起眼的角落有高爾夫球的果嶺 兜兜一開始推球的方式超像在掃地 還是在整地？ 後來稍微口頭指導之後看起來好很多，這球還直接進洞了呢！ 最棒的是自己有記得這個姿勢，下一球又精準的進洞！ 其中我有回座位喝水，遠遠的看著原本在踢球的兜又自己跑回去打高爾夫，而且看得出來他在努力回想我剛剛提醒他的姿勢 當然我也是門外漢，只是在這一刻我看到的是兜兜努力學習的過程，我真的好以他為榮阿～ 陪兜兜踢球，兜兜說他要當守門員 玩了兩輪之後換我當守門員，我發現兜兜踢球踢得很直欸！有股想要幫他報名足球課的衝動！ 小結論 11點抵達想窩，我們玩到下午16:30第二階段的室內遊戲室關閉才離開 我覺得純粹來用餐玩樂也很超值，平日沒什麼人，玩樂品質非常好，而且現在還有平日兒童餐打折的優惠，真的不要錯過 室內和室外的遊樂區我覺得都不錯，小小美中不足的大概就是家家酒區的廚具量太少 這次玩下來我個人覺得2-3歲來玩最適合，兜兜4歲也是玩得很開心，不過我覺得明年再來應該就會稍嫌無趣 工作人員對小朋友都很友善，餐點好吃份量多，是一間非常值得推薦的親子餐廳！

竟然有小門穿越展場！這間家具店根本鹿港版IKEA，全館萬件家具逛到腿軟！原來鹿港人都來這裡挑傢俱

活潑外向的人不代表都不會害羞，這些心聲是我們外向的人才會明白的！

小編身為一個射手座的外向女孩，有時只是在想事情沒有笑而已，就會被問：妳怎麼了嗎？排除長的一個臭臉之外，我想可能是平常的我太吵鬧與愛笑，導致大家對我有著這個印象。但是我真的很想替活潑外向的人平反，我們真的也有情緒低落的時候、也不一定都喜歡社交場所，我們也會害羞、也會有尷尬不知道講什麼時候！ 請大家一起看看外向人的心聲，不要總是將我們推出去當焦點了！ 1、有時後我們也想周末待在家。 雖然外向的人很喜歡交朋友，但也很喜歡一個人的生活，並非所有的時間都要花費在當一個派對動物。 2、我們也很害羞。 外向的人雖然很好聊，但不代表就可以跟陌生人聊得很開心！我們可以跟很熟識的朋友聊一整天，但對於陌生人也會由詞窮、尷尬的時候。 3、我們不一定喜歡發表意見。 記得上一段外向的人會害羞嗎？誰都不希望有人在妳講話時一直盯著妳吧～而且有時候我真的沒有意見阿！ 4、我們不是社交花蝴蝶。 我們喜歡交朋友、喜歡說話，所以一定要懂很多方面的知識才可以侃侃而談。 5、我們在床事方面不一定就是高手。 通常我們給人一種瘋狂、敢做敢愛的印象，但在愛情方面，我們也是有害羞的一面，請不要認為我們在床上就一定也很OPEN、什麼姿勢都會好嗎？ 6、我們並不是那麼有自信。 開朗大方並不代表有自信，我們也有不滿意自己的地方，只是我們懂得利用自己的優點來隱藏缺點而已。 7、我們並不愛八卦別人的私事。 重申：會聊天不等於愛講別人的八卦～ 8、我們不快樂的時間甚至多過於快樂。 外向的人通常比內向的人多了一項功夫：隱藏，在大家面前我們會偽裝自己，可能現在的我是多麼的難過，但因為怕大家多問，只好埋藏自己的情緒，回家自己消化。 資料來源： 整理報導

【日常｜開箱】四花軟居4leur 牽引安眠枕｜睡眠不足怎麼辦？肩頸痠痛和失眠的救星，享受真正的好眠！

你有睡眠困擾嗎？我以前也常翻來覆去，早上起來脖子還酸痛，像是睡了根本沒睡～ 每天忙到累癱，只想晚上能好好躺平睡一覺，但一般傳統枕頭總是支撐不足，要找到一個真正舒適的枕頭真的不容易，最近試了四花軟居 4LEUR 的牽引安眠枕後，真的驚豔到我了！ 這款枕頭的設計超符合人體工學，可以讓頸椎得到適度的支撐，隔天起床居然感覺肩頸也鬆了，整個人清爽有精神✨ 牽引安眠枕是什麼？ 這個枕頭最特別的地方就在於「牽引」設計～簡單來說，它在睡覺時會稍微拉伸你的頸椎，感覺就像有人輕輕幫你拉長脖子，讓肩膀放鬆、壓力一掃而空～ 牽引有3大好處：✔️減壓：長時間低頭或姿勢不良，會累積很多壓力在脖子上，牽引設計可以幫忙釋放這些壓力。✔️改善姿勢：這種輕微拉伸可以幫助矯正不良的姿勢，減少肌肉疲勞。✔️減少壓力和焦慮：牽引還可以緩解緊張，讓人更容易入睡，睡得更安穩～(當然效果還是因人而異) 開箱好躺又好睡的牽引安眠枕 四花軟居的logo是一隻懶洋洋的貓，像是一顆枕頭的樣子，讓人有一種懶洋洋擼貓的放鬆、舒適感。 打開包裝就看到捲好的枕頭，還附了使用說明書，說明書上有介紹睡前的獨特儀式，教你怎麼睡更舒服，枕頭一解壓縮就恢復蓬鬆狀態，那個瞬間真的超療癒的～ 枕頭上還有一個靈魂部位 牽引枕塊，枕塊上帶有按摩顆粒，當你躺上去時，枕塊會輕輕拉伸頸部，加上按摩顆粒，能讓肩膀和頸部的壓力慢慢釋放，感覺整個人都放鬆了~ 特殊造型的枕頭有什麼厲害的功能，讓我來介紹吧～ 這款四花軟居牽引安眠枕的「靈魂部位」就是那個小巧卻不可或缺的牽引枕塊！牽引枕塊稍微凸起，設計上專門針對肩頸支撐，讓頸部自然拉伸，減輕長時間低頭或睡姿不良帶來的壓力，當我們輕輕躺上去時，這些顆粒就會順著頸椎的弧度施加柔和的按摩，幫助肩頸慢慢放鬆，讓整個人像是經歷了一場溫和的按摩療程。 相比之下，一般的傳統枕頭多是平面設計，沒有這樣的牽引效果或支撐力度，往往平躺一晚下來，枕頭容易壓扁，支撐力明顯減弱，導致睡醒時頸椎僵硬、肩膀酸痛。 而四花軟居的牽引安眠枕不僅利用牽引枕塊提供穩定的高度差，還搭配慢回彈記憶棉，這種材質能隨著頭部和肩頸的壓力緩慢回彈，支撐力持久，不會輕易塌陷。 這款牽引安眠枕的枕套採用涼感材質，睡覺時不用擔心悶熱，無論是正面仰躺還是側睡翻身，整晚都能保持乾爽舒適，枕套還添加了抗菌層，可以更安心使用。 牽引安眠枕怎麼洗？ 這款牽引安眠枕採用隱藏拉鍊設計，枕芯可以輕鬆取出，讓清洗變得非常方便！枕套單獨清洗，不僅省時省力，還能保持枕頭的清潔與衛生，對於講究衛生、喜歡常常換洗的人來說，這真的是一大加分！ 提升睡眠品質的睡前儀式 四花軟居牽引安眠枕的「多睡2小時」睡前儀式，幫助你進入更深層的放鬆狀態，準備迎接好眠時光： 1.先躺在枕頭的牽引按摩塊上，讓下巴微微上仰，身體自然放鬆，持續五至十分鐘，這樣的牽引拉伸能幫助頸部舒展，減輕肩頸壓力。 2.按摩結束後，將枕頭旋轉到頭部包覆的區域，讓牽引按摩塊放在一旁，頭部放鬆地躺在包覆區，感受頸部緊貼護頸區，下巴微微上揚，這樣能更有效地穩定頸椎，舒緩一整天的疲勞。 3.枕頭的兩側特別設計為加高區，適合側睡時使用。將枕頭擁入懷中，肩膀貼緊枕頭，感受頸部獲得支撐，達到放鬆的舒適感，整晚都能輕鬆轉換姿勢，享受深層好眠。 使用心得 每次躺上四花軟居牽引安眠枕，頸部像被輕柔「包覆」般地放鬆支撐，翻身時也不會塌陷。這款枕頭的慢回彈記憶棉穩定不變形，加上經過SGS檢驗的抗菌涼感枕套，即使夏天也乾爽透氣。以前用的枕頭太軟，總是肩頸酸痛，自從換了這款牽引枕後，每晚睡得更沉更舒適，醒來像是多睡了兩小時，整個人活力滿滿！ 牽引安眠枕8天免費試睡，親自體驗無壓力 現在還能享有廠商提供的免費8天試睡服務，讓你無風險地親自體驗四花軟居牽引安眠枕的效果！滿意再購入，不滿意隨時退回，真的不用再猶豫了～快來體驗這款讓你肩頸舒適、精神滿滿的好枕頭吧！ 四花軟居 購買資訊 官網： https://www.4leur.com/Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=61561307798193Instagram : https://www.instagram.com/4leur_sleep/

隱藏在東區靜巷的奢華體驗-忠孝敦化站Hama hair spa按摩|夜間洗髮|massage一站式美學頂級尊榮服務

這一、兩年一條龍服務的越式洗髮超夯，身邊很多朋友都有找台北越式洗頭的經驗，但蠻多人做過後對有越南話交談的吵雜環境、以新奇工具服務的噱頭感到失望，畢竟去做越式洗髮就是為了好好放鬆啊！忠孝敦化站Hama hair spa是口碑很好的台北東區越式洗髮，捷運站附近的Hama hair spa交通方便外，有花藝佈置的空間舒適寧靜，男女空間區隔也較有隱私；全台最美SPA 級越式洗髮雖然不像其他越式洗頭有掏耳朵、刮鬍子等那麼多項目，但洗髮還有熱石按摩且舒壓按摩課程著重在手技、專業又不推銷打擾，能讓人深層地放鬆，客人除了能選擇自己喜歡的精油、洗髮精、面膜，服務前還有喜好表可讓師傅預先了解客人的喜好。有提供夜間洗髮的Hama hair spa也方便白天忙碌的客人可在下班後輕鬆享受舒服的越式洗頭服務，感覺很適合平時行程滿滿又想找時間洗頭、按摩放鬆的我耶！ 位於台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號的Hama hair spa地利很好，從板南捷運忠孝敦化站3號出口步行3分鐘可走到寶雅旁邊巷子內的Hama hair spa。 附近有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處也有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通十分便利。 不同於一般越式洗髮大多開在2、3樓或偏遠地區，Hama hair spa開在離捷運3分鐘路程的靜巷內，交通方便的頂級SPA館讓客人能夠迅速抵達，且避開了大馬路的喧囂和人潮，寧靜、隱秘的環境讓人能在忙碌的都市生活中找到一片放鬆身心的綠洲，徹底放鬆、享受純粹的休憩時光。 Hama hair spa室內溫潤的米白色及內斂的木質元素，加上柔和的燈飾點綴，幫空間打造出優雅靜謐的氛圍。 推門進Hama hair spa時，感覺室外的吵雜、喧囂頓時被隔絕在門外，心中的浮躁隨之沉澱，取而代之的是一種舒服恬淡的感受。 除了門面的大片落地門窗，櫃台旁邊的牆面還有雲朵造型的長虹玻璃，透光不透影的玻璃搭配漂亮的花藝，灑落的自然光也讓空間增加了很多質感。 乾淨的門面、舒適的空間進入室內後要先在旁邊座椅換上室內拖，店裡的拖鞋都有先噴酒精再搭配紫外線消毒，所以可以穿得很安心舒適。 牆壁和花板上有宛如髮絲般的流暢線條，輕柔優雅似乎在隨風舞動，營造出流水般的動感和流暢，天花板上圓弧造型的設計彷彿象徵著廣闊的蒼穹，曲線優美、柔和而不失大氣，充滿藝術感與細膩的細節帶給人一種心靈上的撫慰。 超美的空間超好拍，讓我拍到不知道要選哪張上傳打卡呢！ Hama hair spa服務採預約制，若沒預約有可能進來後沒位置，預約的部分可以透過他們官方Line 、IG或 Google 線上系統預約。 Hama hair spa也有接待香港及國外客戶，蠻多外國人可能沒有辦法用LINE，就會直接從IG私訊預約。 Hama hair spa有清楚的價目表，想作課程可以加入會員或買課程，7-8月活動是儲值$2000就能成為白金會員，白金會員在活動期間第一次消費Combo2、3、4可享85折優惠喔！ 店裡也有提供課程券，需要交近應酬的人也可以買課程券去送客戶，這種別出心裁又貼心的禮物能表達關愛和心意，收到人都會很高興。 帶大家參觀一下環境。 Hama hair spa男女客都接，男士的部分會安排在接待區後方的混合區，混合區有四張床、每張床都能用簾子可以分開，有夫妻或是情侶想要一起來放鬆，也會安排在混合區作。 後方有混合區的吹髮區及洗手間、中間的們是男賓止步的女性專區。 不做spa或在混合區接受服務的人，吹頭髮、上廁所就會在混合區這邊的區域活動。 女性專區門上有個男生不能進來的牌子，女性區域有專屬置物櫃，前方是洗髮區、左邊是專屬吹髮區、右邊是專屬洗手間和更衣室。 Hama hair spa的服務很貼心，置物櫃裡有充電器且會提供首飾盒，讓人把從身上拿下來的首飾、配件可以好好安置。 女性專區有專屬的洗手間、更衣室和廁所，能確保女性使用者的隱私，不必擔心被男性看到披頭散髮或衣衫不整的樣子，能避免尷尬和困擾。 女生來店時會先帶往女士區、除非女士區滿了才會往外面混合區帶。女性專區這邊一樣有四張可用簾子隔開的床，這邊也很適合好姐妹們相揪一起來放鬆一下。 女性專區也有專屬的吹髮區，私密、安全的舒適環境，讓女生們能更自在地使用設施，更放鬆地享受SPA體驗。 一般越式洗髮的店家通常都是吹頭區跟服務區合併、吵雜又沒隱私，Hama hair spa的空間寧靜且較有隱私，客人能更無負擔地來享受服務。 Hama hair spa提供的服務基本上主要的重點就是洗頭跟按摩，有不同的時長和服務可選擇。 60分鐘的combo 1重點就是洗頭跟肩頸按摩、沒有臉部保養也沒有身體按摩；100分鐘的combo 2就有臉部撥筋緊緻按摩及知名品牌面膜敷臉；130分鐘combo 3除了洗頭、洗臉、按摩臉、敷臉、肩頸按摩跟手腳按摩之外，還比combo 2多了背部按摩及全身精油按摩；combo 4的部分就是包含臉、身體的整個全身按摩，也有手膜、足膜、頭部中藥薰香的部分；而combo5的部分就是不洗頭的背部肩頸跟手部按摩(目前只有按到上背)，像他們常有一些男生客人只是想單純的按摩就可以選combo5。 除了選擇課程之外，他們也會準備一個喜好表，在服務之前提供喜好表給客人填寫，師傅在進行服務前就能詳細了解客人喜歡的按壓力道輕重、想加強的部位，知道客人的喜好，不用客人開口師傅就可盡量達成客人的喜好。 做課程之前服務人員會先送上沒有咖啡因的蕎麥茶給客人飲用，讓客人能靜下心來好好選擇自己喜歡的產品和服務。 一般越式洗頭都是用店家直接提供的洗髮精和面膜，而Hama hair spa提供薰衣草、香茅檸檬、依蘭、甜橙四種精油及兩種洗髮精、三種面膜可選擇，桌上的精油跟洗髮精可以打開聞味道，讓客人能選擇自己喜好的專屬用品。 Hama hair spa除了提供不同的服務方案，還能根據客人的狀況再微調服務細節，有些剛做完醫美的朋友保養時若不想碰臉，有臉部保養的課程就會改做身體及頭部。 像我當天選的是有臉部撥筋緊緻按摩、可敷知名品牌面膜及臉部滋養護理的Combo 3，但因為之後有事、不想卸妝，臉部保養的部分就改做別的、加強其他部份。 填寫完喜好表之後髮療師就會去準備床，準備好床就會將客人帶去服務床位，服務人員會請我們先換專用的上身圍巾及褲子。 外部區的客人 也會提供置物籃和首飾盒，換好的衣物、包包可以放床底下。 服務前會先幫幫我們做個足浴，洗腳除了可幫忙去除汗液和清潔污垢，足浴還可以軟化腳部和腿部，讓按摩師更容易進行深層按摩。 Hama hair spa裡面有大概十二個女師傅，員工都會先經過培訓，之後必須通過考核合格才能夠上線服務客人，不像外面很多越式洗髮都是一邊學一邊做、或是在別處做過有經驗就直接上，Hama hair spa這邊都會統一手法、有一個SOP流程來確保客人能得到最穩定優質的服務喔！ 而且據說老闆有規定：在客人面前不能用越南話溝通，所以不會有類似菜市場聊天那種吵雜感。 因為按摩床是特別訂製的，進去接受服務開始到洗完頭時都在同一張床就能完成，不用跑來跑去，不怕因移動而中斷了客人的放鬆體驗，不會佔用額外的時間又能好好放鬆、享受服務。 師傅請我趴在床上，便幫我開始按摩背部。 簡單地開背後，個頭嬌小的師傅利用手掌、手肘、膝蓋、臂膀及身體的巧勁力道深層服貼加強按壓，通透全身緊繃的經絡。 之後再用精油幫忙按壓全身，常用3C的我有特別要求加強肩頸，頭肩頸的地方都要求力道要加重，師傅以優質精油搭配手技來解放疲勞的肌肉、呵護身心，按得我一整個超爽快！ 背部按摩感覺有種溫熱的觸感，詢問才知那是熱石按摩，師傅還貼心的詢問溫度會不會太燙，可以幫忙調整成我感覺較適合的溫度。 師傅用加熱的平滑熱石搭配按摩來幫助化開肌肉緊張和疼痛、減少壓力和焦慮，使人感覺更加平靜和輕鬆。尤其是熱石貼到緊繃的肩頸時，真是舒服得很不可思議耶！超喜歡的！ 做完背面後，師傅還用裝了熱石的溫熱暖宮袋幫我熱敷肚子。 容易緊張的我在生理期前很容易肚子酸痛，熱敷的溫暖感能傳遍整個腹部，溫熱的暖宮袋讓除了腹部緊縮的肌肉變得放鬆，全身也有種舒適的感受。 選擇精油時我從4種精油裡選了香茅檸檬精油，清新的香茅檸檬精油能振奮精神、給予缺乏動力的心靈適度的激勵，對提振精神、恢復活力跟淨化心靈都很有幫助，超適合之後還要保持頭腦清醒的我補充能量、釋放疲勞。 精油可經過嗅吸釋放出多巴胺等物質，有助於提升心情、減少焦慮且帶來心理上的舒暢感，對提升整體健康都很有幫助。 雖然我沒選擇臉部保養及敷面膜，但師傅告知有不影響整體妝容的熱敷眼罩時，我還是請她幫我戴上。 沒有濕氣、只有溫熱的熱敷眼罩可以幫助放鬆眼部周圍的肌肉，眼罩的輕柔包覆感能隔絕光線，提升按摩的舒適感，也能幫長時間使用3C的雙眼化開疲勞和緊張。 用質地柔軟的髮梳梳頭時的輕微壓力和摩擦感能刺激頭皮，帶來愉悅和放鬆的感，髮梳能均勻地分布頭皮上的天然油脂，讓頭髮看起來更有光澤且健康。 頭頸附近有很多穴道，師傅用能均勻受力的檀木穴道按摩梳來幫忙按摩，圓齒指梳可深入頭皮各點位且貼合頭部曲線，觸感光滑圓潤的按摩梳能疏通經絡、幫忙加強循環。 我之前經常因長時間駝背、姿勢不良而感覺肌肉僵硬，師傅幫忙按摩上胸部位時感覺超舒服，按摩過程中的輕柔力道帶來愉悅的觸感，也讓長期處於緊張狀態的我按摩後感到呼吸更加順暢和放鬆。 外面的越式洗髮很多都會使用按摩工具，幫忙掏耳朵、刮鬍子，比起花俏的噱頭，我更喜歡這種實在的手技舒壓按摩，師傅指壓的力度雖大但後續很舒暢，我每天使用3C的肩頸原本很僵硬，但那種按壓到深層的手法能將糾結的筋都按開，按完整個都通體舒暢！ 洗髮還有搭配熱石按摩，真的很舒服耶！ 熱石在頭皮滑動時有一種柔和的滑順感，熱石的溫熱和按摩師的技術結合，能讓頭皮感到深層的放鬆，這種觸感非常令人放鬆和愉悅。 現代人常過度使用手指肌肉，手掌及手臂肌肉若常常過勞就很容易累積成肩頸痠痛，所以師傅也有幫忙我做肩頸、手臂、手掌按摩。 常常運動卻沒好好放鬆，及久坐或久站的上班族，偶爾都需要來個腿部鬆綁按摩，師傅幫我腳掌、小腿、大腿做精油按摩時超有感，而做完後能感覺整個腿部的肌肉都變得輕盈了！ Hama hair spa秉持著越式洗髮的本質就是養生洗髮，運用天然植物萃取對髮質和頭皮進行特殊護理。在洗髮的同時結合溫和的按摩手法，按摩頭部、肩頸穴道來疏通經絡，達到舒壓及養生的作用。 洗頭時能感受到濃密的細緻泡沫在頭髮上的舒適感受，剛剛好的力道及洗髮精好聞的香味都讓人好療癒喔！ Hama hair spa提供一站式的尊榮服務，不僅有舒服的洗髮，還提供包含臉部保養、手足保養、肩頸按摩、身體按摩...等服務，只需要躺著享受整個過程，就能獲得到全方位的深層紓壓。 Hama hair spa有超夯的全躺式SPA洗髮、放鬆超有感，頭頸部二段式水療搭配舒壓手技按摩，讓人舒服地快升天了！ Hama hair spa這種一次到位的越式洗髮不僅是種美容課程，也能幫助身心平衡及促進健康。透過專業師傅的巧手按摩，能感受到深度放鬆，給身心靈的全面性的呵護。 吹髮區的備品很齊全，防曬、髮品、護手霜都是用一級大廠牌的產品，品質有保障也能讓人用得更安心。 Hama hair spa洗頭後也能幫忙吹頭髮造型，師傅會遞上溫開水，幫忙送上護手霜，之後再溝通要怎樣整理髮型，以客為尊的服務態度100分！ 當然若客人若習慣自己吹也可以在喜好表上填寫，洗完頭後就能自己吹整。 以前即使去高檔SPA，做完服務後還要額外找髮廊洗頭或自己吹，在Hama hair spa洗髮後還有專人服務，真的很不錯耶！ 雖然吹髮的部分沒辦法跟外面髮廊的設計師比，但是吹髮服務很仔細、整體也覺得吹得不錯，能感覺得出服務人員很用心。 裡面的人不會為了業績而推銷課程或券，整個過程中沒有過度的打擾、只有貼心的服務， 讓人能更舒心地享受 回到接待區的座位時，服務人員已準備好茶點和茶水。 這裡不像一般外面越式洗髮只有準備一杯茶或水那麼簡單，服務結束前的茶點精緻又有特色，客人可以選花茶或奶茶，奶茶還是提供鮮奶、而不是奶精，喜歡有甜度的也能加手工黑糖喔！ 之前去過其他的越式洗髮時做了很多服務，雖然內容很新奇，但是體驗過一次之後就不會再想要去了！偶爾去按摩spa也是會想貪便宜，但若真遇到比較雷的店家時就會立馬後悔，躺了兩小時後按完反而不開心。 HAMA Hair Spa的尊榮享受讓我明白：不要為了省那幾百塊去忍受不愉快的按摩。隨著年齡增長，我更願意多花一點錢到享受真正的放鬆，HAMA Hair Spa的極致服務就算原價也很值得做！ 在生活節奏越來越快的情況下，許多人很難抽出完整的一段時間來進行全面的保養和放鬆。具備頂級SPA水準的Hama hair spa提供融合了越式洗髮、泡腳、足部按摩、敷臉、全身按摩、頭皮SPA和做臉在內的一條龍服務，無論是白天工作間隙、還是晚上加班後都能前往放鬆。提供夜間洗頭服務的Hama hair spa讓上班族在吃完晚飯後、想洗個髮放鬆一下也很ok，彈性的多合一套餐讓人一個多小時就能享受到肩頸熱石、頭部按摩、洗頭、泡腳和足部按摩等多項服務，每一項服務都有專業且貼心的服務，不用擔心因為省個幾百元而踩雷後悔，很適合忙碌的現代人抽個空檔到這裡在短時間內迅速充電，更能神清氣爽地迎接之後的挑戰喔！ Hama hair spa-按摩|夜間洗髮| spa推薦| massage|越式洗髮|台北東區|忠孝敦化站 地址：106台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號1樓 電話：0972959699 營業時間：10:00–00:30

【搶票資訊】畫作藏玄機！藝術也瘋狂？奇美博物館珍藏展《畫師們》10/26揭開神祕面紗

歷時12年研究 走進尼德蘭繪畫時代 今起早鳥開賣 當藝術不再是皇室貴族專利，而是走入尋常人家，會呈現什麼光景？奇美博物館全新特展《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》，將帶您從畫作與科學檢測的抽絲剝繭中，領略這段藝術爆炸式成長的輝煌年代，感受當年「藝術也瘋狂」的喧囂熱鬧，展期從10/26起至明年8/31止，8/12起早鳥開賣。館方今天特別公開展覽四大重點，邀請民眾搶先認識尼德蘭繪畫的精華時代。 【感受時代大榮景】藝術爆炸成長 市場百家爭鳴 深受民眾喜愛的《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》即將在9/1閉展，奇美博物館緊接著推出全新強檔《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》，集結近60件館藏畫作，搭配科學檢測分析與藝術史研究，建構出一個不只看畫也看時代風景的獨特展覽，引領民眾從繪畫賞析到作品底層的解密，認識這個藝術史上獨樹一幟、令人嘖嘖稱奇的尼德蘭繪畫時代。 奇美博物館珍藏展《畫師們》，（仿）楊．荷賽特作品〈聖母子〉，畫面背景的風景被視為是引領觀眾冥想、禱告的元素。 奇美博物館表示，現今的尼德蘭（the Netherlands）是荷蘭（Holland）的正式國名，但其實在歐洲早期歷史中，尼德蘭非指單一國家，而是涵蓋今日比利時、荷蘭、盧森堡與法國北部等地，此區貿易發達、經濟繁榮，帶動中產階級崛起，藝術蒐藏不再是皇室貴族的專利，而是成為中產階級追捧的風尚，進而造成藝術需求飛速成長、繪畫市場百家爭鳴。本展將從畫作與各種研究剖析中，重現當年榮景，觀者可以看見藝術站上流行尖端，體會整個時代銳不可當的藝術消費風潮。 奇美博物館珍藏展《畫師們》，傑洛尼米斯．波許追隨者的作品〈基督在靈薄獄中〉，以模仿波許的風格向他致敬，同時提高市場購買率。 【揭露畫師養成術】從學徒到名家 活絡的藝術生產線 欣賞畫作時，您曾想過畫家如何培養嗎？在《畫師們》的展覽中將完整揭露當年的「畫師養成術」！由於16世紀起尼德蘭繪畫市場供不應求，各種工作坊如雨後春筍般林立，急需大量的繪畫人才，因而出現一套從學徒、畫工到畫師的養成計畫，以及非常活絡的藝術品生產線。本展將呈現各個不同階級的畫者如何各司其職、專業分工，又如何一步步晉級直到成為獨當一面的畫師，同時見證繪畫生產線如何系統化以達到藝術量產的驚人發展。 奇美博物館珍藏展《畫師們》，法蘭德斯知名肖像畫家安東尼．范．戴克的作品〈菲德烈克．范．馬瑟萊爾肖像〉。 【奇美珍藏首公開】題材五花八門 盡現尼德蘭獨特魅力 「題材多元」是16、17世紀尼德蘭繪畫的一大特色，由於受宗教與市場喜好的影響，此區的題材不再局限傳統的宗教、肖像主題，而是連原本作為襯景元素的靜物、風俗、風景等皆一躍成為畫作主角，百花齊放的自由度，為同時代其他地區望塵莫及。此次奇美博物館特別將豐富的尼德蘭繪畫蒐藏整理精選，推出近60幅尼德蘭畫作展現典藏實力，其中更有16幅珍品首度公開，展品主題涵蓋宗教、肖像、風俗、靜物、風景等，完整呈現尼德蘭繪畫的包羅萬象。 奇美博物館珍藏展《畫師們》，傑拉德．大衛工作坊作品〈卸下聖體〉，是尼德蘭藝術市場十分受歡迎的構圖設計。 【用科學解謎藝術】專業檢測技術 揭開畫作底下之祕 用科學剖析藝術更是本展的獨特重點。館方表示，本館從12年前起便持續與各界合作進行藏品研究，並透過各式科學檢測技術，如顯微觀察、紫外螢光檢視、紅外線反射影像、穿透式Ｘ光攝影、大面積Ｘ射線螢光光譜分析、年輪學等，探索畫作不為人知的祕密。此次特展將多年研究成果摘取重點呈現，讓民眾明白畫作從草稿到成品的演變，尤其透過觀察表面看不見的筆觸，了解當時繪畫生產的分工合作，更有趣的是發現被隱藏與修改的細節，例如人物姿勢的變化、被抹去的物件、甚至後人修補的痕跡等，享受抽絲剝繭的解謎樂趣，猶如化身偵探穿越時空，走進畫師們的創作現場。 奇美博物館透過科學檢測尋找具有參考價值的文物資訊，探索畫作不為人知的祕密。圖為紅外線反射影像之拍攝。 【限時預購】早鳥優惠、開幕預覽 全面開賣 《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》共規劃四大單元，包括「那是個什麼樣的年代、如何成為一個專業畫師、有哪些作品主題、會遇到哪些研究難題」。奇美博物館表示，作為「臺南400」的壓軸大展，希望與大眾分享本館的珍藏作品與研究成果，從畫作表層到內裡的多元視角，領略四百年前尼德蘭的藝術與生活。 《畫師們》展期自10/26至明年8/31止，全票400元、優惠票350元，今起（8/12）至10/24推出早鳥優惠票300元，於奇美博物館官網、Klook、KKday、ibon售票系統、易遊網、Trip.com等通路販售。此外，本館預計於10/25舉辦「開幕預覽會」，現場將由策展團隊親自導覽、提供限定禮品等，邀請民眾搶先體驗，入場券售價700元，今起於奇美博物館官網限量販售。詳情請上官網：www.chimeimuseum.org；線上購票請洽：chimeimuseum.fonticket.com。 【展覽資訊】 展覽名稱：《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》 展出地點：奇美博物館 特展廳 展覽時間：9:30-17:30 展覽日期：2024.10.26-2025.8.31 官網：www.chimeimuseum.org

【ᴘɪɴɢᴛᴜɴɢ】不浮潛的小琉球超好玩！必去的15個景點，兩天一夜小琉球不藏私分享！！

暑假將近，一定要安排一趟說走就走的輕旅行！如果還不知道要去哪裡，就先參考這篇兩天一夜小琉球的玩法，立刻就可以出發啦！若沒有假期也沒關係，周休二日也可以立可出發的兩天一夜小琉球之旅，不藏私地分享給你們！！原來不浮潛就可以的兩天一夜小琉球之旅、想要拍出大片的原來兩天一夜小琉球之旅也辦得到！以下兩天一夜小琉球行程，是艾蜜莉實際走訪的行程，可在自己做調整唷！ 🔺營業時間、價格若有不符，請依店家公告為主！ 小琉球必去：小本愛玉 這可是小琉球限定美食，以海龜造型為軸的甜點店，絕不能錯過‼️ 登島後，放好行李來消暑的好選擇，約莫十點半到，人潮還算可以，但入座後沒多久立刻整場爆滿，若不介意是有戶外的位子～內用是拿菜單找位子坐，採自助式，所以需自己取餐、回收餐具哦🙆🏻‍♀️ 🐢海龜水果愛玉冰 NT.130 🐢粉圓檸檬愛玉 NT.80 🐢情人果愛玉 NT.90 🐢海龜下蛋 NT.120 整體甜度約莫3至4分左右，不會太甜也不會酸，可愛指數可是滿分！海龜下蛋就是自己調比例的珍珠奶茶，有超可愛的烏龜造型冰塊！這真的是大人小孩都會愛不釋手的甜點店。（ 據說，外帶是桶裝，很可愛的感覺～ ） 📍小本愛玉 小琉球旗艦店 地址：屏東縣琉球鄉信義路1號 時間：09:30～17:30 🔗粉絲專業：請點我 小琉球必去：烏鬼洞 著名景點 #烏鬼洞 是座珊瑚礁岩洞，內部構造曲折蜿蜒是很特別的景點 走在洞穴裡，不禁想起幾年前去越南彎腰走地洞的感覺，只是這個洞穴是半開放式，稍微涼快一些，但走在裡面還是需要手電筒🔦不然會看不清前方的道路，而且一定要跟前方保持一點距離，不然會彎腰的很辛苦🫠 洞穴曲折蜿蜒，所以走起來不太容易，需要一些角度才能通過，身上裝備需要輕巧、服裝不怕髒，因為一定會貼地才能過，因此艾蜜莉稱為『 驗證身材的洞穴 』😎 這麼天然的洞穴，其實隱藏了幾段悲傷的故事，但以一個造訪的心，會發現大自然的美妙之處📷 🔹洞穴有些地方濕滑，所以小孩、老人需要特別留意，以免滑倒與擦傷❗️ 🔹一票暢遊所有景點，票根需要留好哦‼️ 📍烏鬼洞 地址：搜尋「烏鬼洞」即可 時間：07:00～17:30 👛全票：NT.120 👛半票：NT.80 👛團體票：NT.100 小琉球必去：允好嘉 走完了一個困難度極高的烏鬼洞後，來吃可愛的冰撫慰一下心靈。 位於 #山豬溝步道對面的 #允好嘉一共有6總口味的海龜冰，草莓、芒果、黑糖、牛奶、桑葚及隱藏版，闆娘說隱藏版對身體很好，所以我們點了一隻來試試。 揣測隱藏版(綠色)應該是海藻口味，但不知道為什麼吃起來還有海苔口感～ 📍允好嘉手工黑糖霜淇淋 地址：Google「山豬溝」，在山豬溝步道對面 時間：08:00～17:00 👛海龜冰NT.60 小琉球必去：穀。泰Good Thai泰式餐飲 小琉球必吃的泰式料理。 🐘不知道是不是因為我們碰上國慶連假，因此沒辦法訂位，需現場候位。 打電話過去，店員會很可愛的說「現在可以過來，掰掰！」想急著掛電話，想必生意很好！到現場候我們先登記，接著店員會拿菜單介紹並請我們先畫單，這樣等等比較快，也因為人潮眾多，所以沒辦法加點，只能一次點足夠。 🔸我們這次點了： #瀑布火烤松阪豬 NT.280 #地獄火山排骨 NT.499 #泰佬香料肯德基 NT.280 #清蒸檸檬魚 NT.398 #蝦醬空心菜 NT.180 #泰式手標奶茶 NT.280 #椰奶西米露 NT.60 #白飯 NT.20 #卡布敦原味啤酒 NT.80 #卡布敦水蜜桃啤酒 NT.80 #卡布敦檸檬紫蘇梅酒 NT.80 #卡布敦香芒四季春氣泡酒 NT.80 雖然店空間不大，約可以容納40左右的人數。這天翻桌蠻快，所以到現場我們也沒有等很久。『地獄火山排骨』是非常驚訝的料理，沒看過這麼大的排骨（哈！）居然可以把排骨疊成這樣真的很厲害，辣度中辣左右，超級下飯！『清蒸檸檬魚』用的是鱸魚，據說也是店裡招牌，味道也很足夠。另外，點了在地的啤酒品嚐，只能說嚐過即可🙃 對了，飯是個人份，店員（男生）說他的飯量是1.5碗，女生差不多一碗的量，但多人可以再多點1、2碗均分。 📍穀。泰Good Thai泰式餐飲 地址：屏東縣琉球鄉中正路192之2號 時間：11：00～14：00 / 17：00～21：00 🔺不定時休假，會在粉絲團公布 🔺成人低消250，用餐限90分鐘 小琉球必去：鹿粼梅花鹿園區 飯後來 #鹿粼梅花鹿園區走走👣購票後，走過一個小花園，會看到有許多長椅，要先在此聽解說，並使用門票兌換飼料，才能進去喔！ 總共分為兩區，一區看起來是比較年幼，一區比較年長高大（好像是這樣分，有點忘記😅） 但是，不管哪一區，牠們都活潑的不得了‼️一進去就會跟隨，第一次覺得鹿這麼可怕餒😨而且要顧好隨身物品，也不能穿飄飄感的衣服，不然可能會被咬一口，艾蜜莉就被咬了屁股，實在有那麼點可怕啦😂不過餵食完，隔著柵欄看牠們，還是依然的可愛！ 📍鹿粼梅花鹿園區 地址：屏東琉球鄉復興路2之70號 時間：09:00~16:00 🔺全票NT.250 🔺優待票 NT.100 🔺孩童票 NT.50 🔺門票可以兌換飼料或飲料一份 小琉球必去：美人洞 / 仙人洞 還好沒走山豬溝步道，不然腳會鐵腿無誤😂山豬溝、美人洞可以二擇一，喜歡大自然風景的不要錯過！一票暢遊所有景點😃 📍美人洞 / 仙人洞 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 時間：07:00～18:00 小琉球必去：天台角冰店 一家網美冰店無誤！但，是好吃與消暑的好地方🫶🏻 沒有固定的開店與公休時間，需要一點運氣囉😎 冰店以水果為主，11種剉冰+5種霜淇淋 水果剉冰很大一份，需分食享用 不然吃完就不能品嚐其他美食了！ 📍天台角冰店 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 時間：11:00-17:00 小琉球必去：861dayday 超級可愛的海龜稍一定不能錯過!!!! 很幸運的我們沒有等很久，海龜很快游到我們手中 點了一份『海龜燒』、『海龜聖代』，造型可愛指數爆表、香氣十足、外皮酥脆、內餡一點奶油，很值得一試的小甜品。 📍861dayday #海龜燒 NT.100（8隻） #海龜聖代 NT.100 地址：屏東縣琉球鄉民生路35-1號。 時間：09：00～22：00 小琉球必去：五點燒烤 BBQ 下午5點才營業的吃到飽燒烤店 工業風吃到飽燒烤，寬敞舒適，用餐時間2個小時。 入座就開始拿拿拿、烤烤烤、吃吃吃，超級開心‼️ 👍🏻食材很新鮮，醃製肉品很推且嫩！ 👍🏻海鮮也相當新鮮，牡蠣不能錯過！ 👍🏻解膩就搭配蔬菜，種類多到爆炸！ 📍五點燒烤 BBQ （120分鐘吃到飽） 地址：屏東縣琉球鄉復興路161-52號 時間：17：00～20：30 ✔️時段：17：00、17：30、18：00、18：30 ✔️成人NT.538 / 100～130公分孩童 NT.300 未滿100公分孩童NT.FREE / 不收取服務費 小琉球必去：小蝌蚪起司餅 只接受當天電話預約的 #小蝌蚪起司餅 測試電信公司的時候到了，早上10點開始受理電話預訂，一定要非常的有耐心打，二三十通電話是很正常的起跳次數，當日若額滿店家就會將電話關機並於粉絲專業告知唷！這天在吃愛玉時打電話，很幸運地打了24通就訂到，掛掉電話後沒多久上粉專看，居然已經售完，真的是超誇張耶😮電話撥通後，店家會先告知可取餐的時間，我們訂到的是21：40，剛好可以當宵夜😎 ✔️起司餅有四種口味： 牛肉NT.90、雞肉NT.80、培根NT.80、鮪魚NT.80 ​現場是不能買到，除非運氣好，有客人臨時取消、減量才有機會哦！這次我們點了【牛肉起司捲餅、鮪魚起司捲餅】兩種口味。 現場不一定可以馬上取餐，可能會塞車、製作也需時間，不過等待使美食更美味，也看到製作過程。麵皮現擀、內餡現包再放入油鍋慢慢翻炸，真是看了讓人口水直流🤤 薄皮酥脆、料多還會牽絲、香氣十足，很有飽足感，建議分食，不然會飽到下一餐！重點是油鍋翻炸，不油膩‼️ 📍小蝌蚪起司餅 地址：屏東縣琉球鄉三民路210號 電話：0976-181739 時間：14:00開始營業 小琉球必去：花鹿旅店 臨時起意的旅程，房間真的不好找🥲幸運地找到簡單偽異國風感的 #花鹿旅店 離市區有點距離的巷弄內，簡單來說就是位於 #五點燒烤 隔壁，想吃燒烤是有那麼一點方便！而且旅店也有代訂的服務，只是我們太臨時了，因此是自己預約燒烤的部分。 櫃台服務員待人親切，也會推薦小琉球景點，也能先寄放行李。房間蠻大，整體很舒適！有提供洗髮精、沐浴乳，但提倡環保，一次性備品房間內沒提供，不過在大廳可以拿取牙刷、梳子！ 早餐需步行約3分鐘路程去南洋渡假用餐，可以配上海景享用！只是早餐種類偏少，稍微可惜了一點，不然景觀還不錯！ 📍花鹿旅店 地址：屏東縣琉球鄉復興路161-51號 小琉球必去：花瓶岩 / 花瓶石 登島前就會看到的著名地標 #花瓶岩 花瓶岩是珊瑚礁岩，加上長期受海水侵蝕而形成如花瓶般的樣貌，也稱為 #花瓶石 這裡也是浮潛的地方之一，不浮潛在這裡踏踏浪，泡泡腳也是很舒服的一件事。要走到花瓶岩底下，建議膝上短褲，部分地方海水可以到小腿左右。 📍花瓶岩 / 花瓶石 地址：屏東縣琉球鄉花瓶岩 小琉球必去：網美老木 要拍大片的，這個景點絕對不能錯過啊!!!!!!!!!~~~~~~ 幸運的話會遇見一位神秘的阿伯，他不但守護景點，更是一位攝影專家！會告訴你怎麼拍最好看，什麼角度與姿勢完全不藏私地分享，根本是攝影師無誤‼️‼️ Q：網美老木怎麼走❓ A：先搜尋『台灣電力公司琉球服務所』，順著走到底後右轉，會看到小石子路，將摩托車停好後，沿著河堤走5分鐘左右即抵達！ ⚠️請一起守護環境，垃圾隨手帶走！ 小琉球必去：相思麵 小小的店面卻有濃厚的古早味，而『相思麵』為必吃的銅板美食！所謂的相思麵，也就是肉燥麵，肉燥是柴燒而成，因此多了一種風味，也是讓許多人吃著一個回憶！畢竟現在哪來的柴燒呢～敢吃辣的，建議加一些他們的辣椒，提升這碗相思麵的層次感！📍相思麵地址：屏東縣琉球鄉上杉路31巷7號時間：08:00～14:00 小琉球必去：小琉球白燈塔 吃飽後可以來燈塔這拍拍照，拍出來也是很有大片感！！ 📍小琉球白燈塔地址：Google搜尋🔍「白燈塔」 小琉球必去：紅番石、老鼠岩 最後一個景點 #紅番石 與 #老鼠岩，位於路旁，請務必注意來車，避免影響到車子通行。 小琉球必去：禾豐-手撕魷魚專賣 最後，買了 #禾豐手撕魷魚 準備去搭船！只能說OMG😳這個魷魚沒有多買一點有點可惜，因為牙口不好的艾蜜莉，居然咬得動，而且會停不下來的好吃！現烤相當新鮮，店內還有賣可愛的龜龜棒棒糖，口味有數種可以挑選哦！📍禾豐-手撕魷魚專賣地址：屏東縣琉球鄉中山路250號時間：09:00～21:30 #小琉球#小琉球景點#小琉球美食#小琉球之旅#小琉球秘境#小琉球限定#小琉球必吃#小琉球旅遊#小琉球美食推薦#小琉球伴手禮#小琉球海龜

新竹 竹北 親子景點 騎馬 餵馬體驗 尼普頓馬術創藝園區

#新子景點 #新竹 #竹北 #騎馬 #餵馬 #文末優惠 從來不知道，近新竹高鐵附近就有馬場 且是新竹區域規最大的馬場.ᐟ.ᐟ ↟╱╳╲↟ 𓃗 小火車 𝟑歲前 解鎖騎馬 𓃗 ↟╱╳╲↟ 隱藏在市區內的田間小路𓂃𖠿 - 尼普頓馬術創藝園區 @neptune_equestrian ┇┇ 個人體驗 ┇┇ ▪ 牽馬教學 ▪ 馬兒梳髮刷毛 ▪ 馬兒穿裝備 ▪ 野外騎馬拍照 ▪ 餵馬兒吃餅乾 ╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍ 全程大概𝟝𝟘分鐘 全程我都好興奮.ᐟ.ᐟ 原本媽麻以為我會怕，我一點都不怕馬耶 我準備好了.ᐟ開始認識馬場環境及牽馬出來 每隻馬的品種不一樣，大小也會不一樣 媽麻牽著今天要乘坐的馬兒ʀᴀʙɪɴᴀ 𝟙𝟜歲 牠好巨大，媽麻需要花點力氣牽著牠 要轉彎時，教練說需要角度大一點走𓂃 而我，這隻可愛的白色迷你馬ʀᴀɪɴʙᴏᴡ 𝟚𝟘歲 看起來小小隻，但牠是老馬了呢.ᐟ.ᐟ不會在長大了 馬兒出來後，開始要幫牠梳髮刷毛 就像人類一樣，每天都需要清理 刷子有❸種 ▪順毛刷 ⁽順著馬的毛刷，不要戳到眼睛、耳朵、鼻子，把身上的灰塵刷掉 ⁾ ▪逆毛刷 ⁽順毛刷刷不掉的時後使用，畫圓圈的方式逆著毛刷 ⁾ ▪梳子 ⁽ 梳頭髮⁾ 清理乾淨後，馬兒變得更漂亮·͜·♡ 就能幫馬兒穿裝備啦.ᐟ.ᐟ ❶ 鋪汗墊 馬的汗出在體表，不能直接放馬鞍會滑動危險 ❷ 鋪矽膠墊 可防避震，減少跟馬的背有碰撞 所以要矽膠墊，大馬才需要小馬不需要 ❸ 放馬鞍 要輕輕放馬的背上，因為馬鞍有重量，太大力馬兒會痛 最後再把裝備全部綁起來，一定要綁緊才不會危險唷.ᐟ.ᐟ 我與媽麻也戴上安全帽及安全衣 準備準備出發囉𓂃 我與媽麻要享受野外騎馬初體驗了 我，全程由教練牽走，我的迷你馬 ʀᴀɪɴʙᴏᴡ牠很乖牠很會控制方向耶ʜᴀʜᴀʜᴀ 我坐在牠身上，很安穩很享受呢𓂃 而媽麻，剛開始教練牽著我的馬繩 幫我控制馬兒ʀᴀʙɪɴᴀ及教我如何控制馬還有姿勢如何坐才會舒服 剛開始，媽麻超級害怕的ʕ̢·͡˔·ོɁ̡̣ 瞬間坐在好高好高的馬的背上，馬兒一步一步走動時會忍不住想尖叫 因為媽麻的方向感不好及膽子有點小 經過了田間小路𓂃 來到了⍋↟ 小森林景點 ↟⍋ 一起拍照留念𓂃真的是好特別難得的體驗 回程的路，全程媽麻自己控制馬兒ʀᴀʙɪɴᴀ 教練會時不時提醒我，放輕鬆、繩子拿短一點 雙手往後拉，就是叫馬兒停下來 雙腳往前踢，就是叫馬兒加速𓂃 真的是太有趣也很興奮呢♡ꕀᐝ 體驗騎馬的時間結束後 就來體驗餵馬兒吃餅乾 記得.ᐟ.ᐟ 馬餅乾要放在飼料盒裡 不要直接放手上餵食唷 以防被馬兒咬到受傷了 全程𝟝𝟘分鐘的體驗 我回家一直跟媽麻說我還要騎馬騎馬 看來，我真的愛上騎馬了呢⸜♡⸝‍ 還不知道來新竹要玩什麼嗎❓ #把文章收藏起來還有影片唷.ᐟ.ᐟ 來體驗野外騎馬的樂趣吧.ᐟ.ᐟ 也有其他的方案可以選擇દ ᵕ̈ ૩ 只要追蹤 @train1091227 、 @neptune_equestrian 並出示此文章截圖🉑️折抵❷⓿⓿ 趕快私訊 @neptune_equestrian 詢問 ᵕ̈ ɢᴏᴏɢʟᴇ地圖搜尋 #尼普頓馬術創藝園區 Neptune Equestria 📍 302新竹縣竹北市東興路一段769巷66-1號 ☎ 0983 666 676 ɢᴏᴏɢʟᴇ地圖上⁴．⁹⭐ ⋆⑅⃟ 本文為小火車媽麻本人心得，未經同意請勿抄襲盜用⋆⑅⃟ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/227565 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

《地獄里長》今晚大結局，盧廣仲、王子邱勝翊壓軸客串「地獄殿主」驚喜曝光！林哲熹、嚴正嵐遇險生死未卜，謎底劇情再反轉！

靈異奇幻愛情喜劇《地獄里長》開播以來劇情反轉不斷，今晚迎來最終大結局。林哲熹戲裡尋找阿嬤的地獄之旅即將走完最後兩殿，搶先曝光地獄第九殿「手足殿」邀來史上最年輕的三金滿貫得主盧廣仲客串殿主，林哲熹自曝是其忠實歌迷，兩人將在地獄裡上演難分難捨的抱抱戲碼；地獄第十殿「未來殿」殿主一角邀請到邱勝翊（王子）擔綱壓軸客串，不僅特殊造型吸睛，更有吊鋼絲與聲音模仿的精彩演出。林哲熹與嚴正嵐劇中一步步揭開25年前的死亡真相，嚴正嵐卻遭惡勢力再度綁架，拍攝時更險遇滅頂危機，此外，一直跟在林哲熹身旁的楊傑宇也將面臨生死未卜的緊張局面。官方粉絲團今日釋出「地獄十殿殿主」花絮，公開完整版殿主客串卡司。導演瞿友寧今晚率演員群齊聚最終回映後直播，要陪觀眾粉絲一起哭笑到最後。 林哲熹劇中為了想再見阿嬤一面，開啟勇闖地獄十殿的旅行，劇情邁入尾聲，壓軸兩殿的地獄殿主隨之曝光。 地獄第九殿「手足殿」邀來盧廣仲客串現身，繼《花甲》電視劇與電影版後以客串身份跟瞿友寧導演合作，他不改幽默本色表示：「收到劇本覺得一天就可以收工很開心！場景很黑，不太適合農曆七月去。」雖然戲份不多，盧廣仲對殿主角色相當有想法，「覺得角色很玄，感覺需要一些奇怪的設定，就亂想出一些跟自身有點差距的特性。」此舉令導演瞿友寧非常認同，於是答應讓盧廣仲「畫」上鬍子來演出，「因為他覺得地獄設定有頑皮的氣氛，殿主應該有鬍子或是奇特的講話方式、笑聲，可能也跟廣仲本人有點調皮的個性有關。」 林哲熹當得知盧廣仲要來客串演出，坦言心情既緊張又興奮，「因為我一直有聽他的歌，有一種歌迷見偶像的心情，我們趁拍戲空檔聊了很多，廣仲本人非常健談，還推薦了我一位作家的書。」兩人將有一場「親密」對手戲，林哲熹要以「無尾熊式」的姿勢，緊緊抱住盧廣仲不放，對此盧廣仲回應：「覺得哲熹很討人喜歡，可以跟他抱一整天！」導演瞿友寧也分享拍攝當天其實遇到不少狀況，「那天特別奇怪，不僅劇組發電機卡在半路，拍攝中途還有醉漢出現一度中斷拍攝。廣仲尤其辛苦，他必須在半夜的深山中不停地被吊來吊去，但是演員們都沒有覺得苦，不過在荒郊野外整體氣氛確實非常詭異，為了確保安全大家都不敢單獨行動。」 地獄第十殿「未來殿」殿主邀來邱勝翊（王子）客串壓軸登場，貌似「牛魔王」般的牛角銀髮裝扮，令人眼睛為之一亮，邱勝翊開心表示：「先前就與瞿導合作過，拍攝當天吊了一整天的鋼絲印象很深刻，劇中還需要模仿幾位角色講話，因為沒看過完整劇本，對其他角色不太熟悉，很感謝瞿導在現場親力親為地表演一次讓我演繹，幫助我更快進入角色。」邱勝翊跟劇裡大部分演員都是第一次合作，對嚴正嵐最有印象，這也讓林哲熹開玩笑直呼吃味，「當天王子來了之後，嚴正嵐一直都在跟他聊天，我在旁邊嚷嚷說，五個月的相處抵不過五個小時啦！」嚴正嵐則笑稱：「覺得王子人很親切，雖然是第一次合作但聊得很開心，沒發現一凡（林哲熹角色名）吃味耶！」拍攝當天恰巧是邱勝翊生日，劇組專程準備蛋糕為他慶生，讓他感到相當窩心。 嚴正嵐劇中遭綁架多次，最終回還有一場被吊在碼頭岸邊的驚險綁架戲，嚴正嵐印象深刻透露：「當時只知道如果漲潮後還沒有被拉上去，我就會被淹沒，而且戲裡我依舊穿著高跟鞋，身後的土層有很多貝殼碎片，因此會有點刮人，記得被拉上來後，高跟鞋的鞋跟都被刮得坑坑疤疤的，算是很有趣的被綁經驗，還好沒漲潮。」《地獄里長》大結局播出在即，嚴正嵐感謝大家的支持，「每週都很感動《地獄里長》出現在各平台的排行榜上，希望即使20集播完之後，也還能有更多朋友跟上追《地獄里長》的步伐。」 「里長」林哲熹則感性表示：「謝謝大家陪我們走完這趟旅程，跟劇組一起拍了快五個月，一起去了全台灣這麼多地方，各個難以想像的事物以及難忘的時刻，這對我來說是一趟心靈治癒的旅程，希望羅一凡會是大家最喜歡的里長！」監製暨導演瞿友寧由衷感謝觀眾一路以來的陪伴，「希望《地獄里長》能讓大家感受到，生命中遇到任何困難之後都還能帶著希望的心情，也期許曾經歷過生離死別的朋友們，能找到另一種希望，並且願意相信離開我們的親人，可以在另一個更美好的平行時空，繼續跟我們有某種程度的心電感應。」 《地獄里長》在監製暨導演瞿友寧帶領下，打造出台劇全新「十殿地獄」概念，劇中依序以遺忘殿、善惡殿、父母殿、子女殿、愛情殿、朋友殿、事業殿、恩仇殿、手足殿與未來殿作為呈現。掌管十殿地獄的殿主卡司正式完整曝光，依地獄順序為蔡嘉茵、瑪利亞（陳世旻）、呂雪鳳、曾郁恒、曾之喬、黃信堯、蔡振南、康康（康晉榮）、盧廣仲與王子邱勝翊，十組黃金客串陣容精彩演繹，不容錯過。 靈異奇幻愛情喜劇《地獄里長》由風起娛樂、氧氣電影聯合製作，監製暨導演瞿友寧率洪子烜、李青蓉共同執導。故事講述每天黃昏5點20分就會見到鬼魂的熱血里長羅一凡（林哲熹飾），在遇上篤信法律才能帶來公平正義的菜鳥律師趙暖（嚴正嵐飾），與風度翩翩、溫暖浪漫的菁英律師溫為仁（鄭人碩飾）後，一連串的突發案件接二連三地開始發生，伴隨著「信神」與「法律」的衝突辯證，各類離奇懸案等待破解的同時，隱藏在三人間巨大的秘密也漸漸浮現。《地獄里長》每週六晚間9點公視播出、晚間11點LINE TV上架。每週日凌晨0點於Netflix、MyVideo、iQIYI、中華電信MOD、HamiVideo影劇館+上架。三立都會台每週五晚間10點播出。每週更新2集，全劇共20集。

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