日系養髮三件組洗出柔順好髮質｜淳ATSUSHI村上酵母呼吸洗髮泡 呼吸護髮素 滋髮水

日系養髮三件組，我的洗護髮產品常常很多罐換來換去，這次收到之後就一直用它～對我燙後受損髮+頭皮新長一些自然捲來說要找到不毛躁、不會有太過的清潔力(會讓頭皮新長出來的頭髮爆炸)、又不會因為太過厚重而讓頭皮悶悶不舒服的洗髮產品，都要爬文看評價挑選好久😢這次來分享自己體驗的感受💕 【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸洗髮泡 泡沫很細緻，按壓式的設計不用搓揉就能有綿密的泡泡。 洗髮精的用量也跟著降低了~用指腹在頭皮上搓揉，洗完後頭皮不會有悶厚感，也不會有沒洗乾淨的負擔感，清爽度給過! 🥰 洗完之後不會有特別的蓬鬆度，自然捲的人應該會適合喔! 也不會感覺清潔力強而感到頭皮太乾，因為自己本身有燙頭髮的關係，使用某些洗髮精會讓頭髮更毛躁，但這款不會有過於乾澀的情形~保濕度的部分我很滿意~~💕💕 有淡淡的清香，是男女都可使用的味道~ 持香度適中，到隔天晚上就聞不太到髮香了。 【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸護髮素 修護效果佳! 是有感的護髮素!!🤩 濃稠狀的乳狀護髮產品，主要塗抹在受損最嚴重的髮尾，再慢慢往上帶，會停留個三分鐘左右，有塗好塗滿的話，在濕髮時用手撫摸髮梢不會覺得粗硬。屬於不油膩、清潤質地的護髮素 夏天用它! 在半乾狀態下不糾結卡梳子!! 味道也是清新自然，不會甜膩或過香，在吹頭髮時能稍微聞到💚 【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸滋髮水 這個就是頭皮界的精華ㄚ🤣很酷的地方是 之前洗完頭髮會覺得頭皮靠近額頭的地方很乾，用滋髮水感覺頭髮也跟著抹化妝水或保養產品一樣，開始不會因為乾乾的所以頭皮很白，之前覺得洗完頭髮後使用滋髮水是可有可無，現在開始洗完後會開始使用了。使用感覺頭皮不會有刺激性，感受是舒適的~~ 倒出來的量是流水狀~記得要控制一下用量!可以稍微用指腹搓揉~~再用吹風機吹乾!👍 私心大推他們家的三件組🤤💕之前再逛LINE禮物的時候有看過他們的組合!!包裝簡約統一，瓶身設計有質感，送禮自用都合適丫 淳Atsushi的產品用了自己已入坑，推薦給髮質跟我類似的人💜💜 👉https://atsushi.vip/小煦愛用頭皮洗養護_淳日本呼吸洗髮泡

夏天到了，一起來做冰淇淋吧!!!

夏天⛱️到了小孩都會很想要吃冰淇淋🍦！喔不！我家這隻是一年四季都要吃冰🍦。所以這一回我帶著她一起使用優格＋新鮮水果做冰淇淋🍦啦～ NICONICO無線手持攪拌料理機使用分享:https://leonafunlife.com/blog/post/121453812 我準備了鳳梨🍍一顆、芒果🥭，兩顆、優格兩小桶，就可以準備開工啦～水果切塊後，搭配優格一起放進料理杯蓋好。 接下來就使用 #NICONICO無線手持攪拌料理機 讓水果和優格混合，想要有顆粒感的，就可以不用攪拌太久，想要吃起來綿密一點的話，可以把水果跟優格充分混合喔～ NICONICO無線手持攪拌料理機非常輕巧，機身約234g左右，小朋友操作上也不費力，觸控式面板操作容易，Ｑ比一下子就熟悉了。 攪拌好之後，就放入FRESA免開蓋微波真空保鮮盒，這一款是可以冷凍的保鮮盒，所以拿來製作冰淇淋也沒有問題喔！ 最後想說要有點大塊的果肉，在鋪上一些切得很隨興的果肉，就可以送入冰箱囉～隔天就可以享用不會太甜的水果優格冰淇淋囉! 🎉生活小家電NICONICO 無線手持攪拌料理機團購優惠中!🎉必入手的五大理由1、兼具料理機、攪拌器、打蛋器一機多用2、輕巧好拿，收納也方便3、操作介面簡單、3C小白免煩惱4、可充電後無線使用，料理烘焙不卡卡5、組裝拆卸、清洗都方便，懶人的最愛阿!NICONICO無線手持攪拌料理機使用分享:https://leonafunlife.com/blog/post/121453812#利歐娜愛料理#親子diy#冰淇淋#優格冰淇淋#水果冰淇淋#水果#下午茶#點心#親子料理#親子時光#團購優惠#攪拌機#料理#料理機#生活小家電#NICONICO

生活小物│一支多功能的保健梳子🙎‍♀可梳頭、按摩、舒緩的能量易筋梳！+能量易經霜開箱！

從小到大如果身體有一點不舒服或者頭痛， 媽媽絕對不會直接讓我們吃藥，她會幫我們用涼涼的藥膏按摩， 按完後再喝一杯溫熱的白開水，然後去洗澡，通常不舒服感都會減少非常多！ 剛好最近發現了一個很特別又好用的產品-能量易筋梳 一把可以按摩又可以梳髮的多功能梳子！ 能量易筋梳結合了 針+灸+按摩+刮痧+撥筋的功能 遠紅外線素材製作而成，梳子輕巧攜帶方便、實用， 梳理頭部時可以順便按摩頭部穴道，刺激部位， 易經梳也可梳臉拉提，同時也能使用在身體每個部位！ 使用方式很多，可以用手掌握住能量易筋梳來做壓放動作， 點壓穴道的同時也能做一個簡單的肌肉放鬆， 而梳子的髮梳部分，能做更深層仔細地按壓囉！ 梳子背面則可以搭配能量易經霜來做刮痧按摩，這是我最喜歡的！ 添加玫瑰精油、紅花、黃柏等成分，是按摩霜也是臉部乳霜。 質地非常特別，很少看到亮粉紅色的保養品 很特別， 質地水潤、好推、好吸收，保濕度不錯，擦完後皮膚會有彈潤感， 特別的是能量易經霜的氣味讓我有種放鬆感，晚上使用覺得感受特別大， 好像整個人都放鬆了，隔天起來會覺得昨晚是個好眠呢。 能量易筋梳與能量易經霜推薦給你們 從日常開始做些保養、改變，讓我們從體內到體外都越來越好吧！ 能量易筋梳這裡買👉請點擊 能量易經霜這裡買👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #萃提菁 #台灣製造 #台灣 #臉部按摩 #按摩 #保養 #養生 #美國專利 #按摩 #梳子 #刮痧 #撥筋

全家大小都愛的懶人露營推薦-第二篇！！

每次看到別人去露營就心癢癢​ 真的很喜歡大自然​ 也很喜歡帶小孩去接近大自然​ 但礙於屁孩們還小​ 覺得要自己搭帳篷等等之類的就覺得太麻煩了​ 原本要放棄了​ 覺得還是去飯店耍廢好了​ 但看到有人分享豪華露營眼睛發亮🤩🤩🤩​ 立馬搜尋開始做功課​ 後來尋尋覓覓之下跟朋友決定就是他了！！ @orangefarmhouse ​ 把我們的第一次露營先給你😆（哈囉～有人在care嗎​） ​ 不過真的沒有讓我們失望！！​ 一去到那裡就有迎賓飲料和點心（氣泡飲或啤酒）​ 點心是像椰子糕的橘子糕～～超好吃！！​ 就當我想拍照的時候又被掃光😑​ 然後還有兩個手作可以參與喔（都包含在裡面不用額外付錢）​ 一個是自己畫盆栽然後放入聖誕紅​ 另一個是隔天早上的麻繩手作​ 剛好可以拿來提裝聖誕紅​ 然後營區還有很有創意的溜滑梯、盪鞦韆和搖床​ 還有小孩最愛大人最怕的沙坑😆​ 當然也有撿不完的石頭​ 阿樘哥真的是狂撿​ 他什麼都不想要只想要當石頭大亨🤷🏻‍♀️​ 而且晚上還有營火！！​ 真的超級讚～～～​ 最狂的還不是這些​ 是超級好吃又高級的晚餐！！​ 根本是米其林大師級的水準🤤​ 我跟朋友整個都很驚呼～​ 連兒童餐也超高級！！​ 真的是實至名歸的豪華啊～～～​ 不過他們的盥洗設備是公共式的喔～​ 會介意的人可以考慮一下​ 我們平日去人沒有到爆多​ 所以不用等很久​ 假日的話我就不知道了～～​ ​ 然後我們去的時候完全沒有蚊蟲的問題​ 可能因為是冬天冬眠了😆​ 我覺得怕蚊蟲的人​ 或是第一次露營的人​ 可以選冷一點的天氣和平日去露營​ ​ 還有如果介意公共衛浴設備的​ 可以選擇露營車​ 露營車就有獨立的衛浴喔～​ ​ ​ 這裡又是非常好拍的地方​！ 真的是隨便拍就很有感覺​🤩 ⛺️橘舍三食 地址：369苗栗縣卓蘭鎮西坪號 網站：orangefarmhouse3.tw 想看更多關於哈帕一家的趣事 請到這裡找⬇️

精品級究好豬，黃金比例絞肉、肋排，在家究醬煮

品牌精神 今天二木太太要來好好說說，新鮮美味的究好豬精品級豬肉， 一再開箱的原因，之前有說過二木太太對究好豬情有獨鍾， 因為我是創辦人兄弟的粉絲，也知道他們家族都有職人精神， 吳季剛設計精品服飾，吳季衡養出台灣精品豬， 要從吳昆民創辦人也就是優秀兄弟檔的父親說起， 以「成為農場到餐桌的整合者」為使命，創辦了 祥圃實業。 在雲林有自營牧場，也是全台唯一透明的加工觀光工廠「良作工廠」， 獲獎無數可以說是認真經營，符合他們品牌精神，值得信賴的好公司， 我也上網搜尋了一下，觀光工廠也很適合假日親子旅遊的地方， 下一次可能就變成我這個迷妹來分享觀光工廠參觀心得了。 😁 😁 😁 關於究好豬 究好豬是吳季衡先生推出的自有品牌，真的是貫徹品牌使命， 從農場到餐桌的整合者，符合國際衛生標準，重視冷鍊溫控 ， 嚴選豬隻品種，重視豬隻身心健康，使用超過四十年的專業營養配方， 重視低溫分切，冷鏈配送，把關品質，獲得標章認證。 深受許多中高檔餐廳的青睞，像是知名的教父牛排、史密斯華倫斯基牛排館、旭集...等品牌， 是最講究的好豬肉，美味品質值得信賴，在家就能宅配選購優質豬肉，真的讓人很安心。 這次主要來分享的是黃金比例絞肉跟肋排， 黃金比例絞肉食譜 恢復上班生活，帶便當成了二木太太的日常，黃金比例絞肉讓我覺得帶便當好簡單， 分享兩道看不見白飯的美味料理，二木太太煮菜很簡單， 單純家裡有什麼菜，煮什麼的概念。😝😝😝 肉末炒豆 食材：究好豬黃金比例絞肉一包、醜豆一把、日式燒肉醬、胡椒粉、鹽、香蒜粉 作法： 黃金比例絞肉一包倒入盤子裡， 加香蒜粉、日式燒肉醬攪拌均勻醃一下備用， 日式燒肉醬的口味偏甜鹹，不用再特地加糖，味道真的很讚!!! 不能出國就用這些異國醬料來療癒一下心靈。 加一點點胡椒粉提味， 醜豆切成喜歡的大小，我切比較細可以給小孩吃， 熱鍋加入蒜頭油， 接著加入醃好的絞肉拌炒至變色， 加入醜豆，拌炒至熟，加點鹽巴跟胡椒調味， 炒熟就可以上桌囉! 這道菜是深夜帶便當，順便裝起來隔天婆婆跟小孩要吃也很方便， 因為是帶便當料理就沒有紀錄到Jessie小朋友吃肉肉的畫面~~ 婆婆說她配飯吃，吃得很好～婆婆也喜歡～ 黃金比例絞肉究好豬是選用肩胛部前腿肉部位，經粗絞處理， 幾乎全瘦肉沒有過多的油脂，吃起來很清爽鮮甜，適合拌炒、中式燉滷。 魚香茄子 這個是媽媽下班獨享跟帶便當料理，回到家小孩跟婆婆吃飽了， 有啥煮啥的概念，魚香茄子沒有魚喔!但一定要有絞肉~~~ 食材：究好豬黃金比例絞肉一包、日本茄子3小條、蒜頭、醬油、糖、龜王特製辣椒醬 作法： 茄子切開後容易氧化，切成喜歡的大小後，盡速熱油拌炒加入“熱水”加蓋悶熟， 我一開始加冷水，後來問了家裡長輩說要熱水，才可以維持更漂亮的顏色， 用這個方法可以維持茄子的紫色，不至於氧化太快，接著先起鍋備用， 熱鍋加入蒜頭油、蒜末、黃金比例絞肉拌炒，接著加入醬油、糖， 朋友龜王特製辣椒醬蒜頭味比較重，味道很香也比較辣一點， 可以加自己喜歡的辣椒醬，調整到喜歡的味道，加點水， 在把剛剛的茄子倒入鍋中拌炒~ 剛煮完拌麵是漂亮的紫色~~~ 豬肋排食譜 究好豬的肋排是取自豬隻肋骨前段，肉質厚實、油花適中適合各種料理， 像是中式燉滷、煮湯、燒烤也很適合，料理變化多樣，也很適合常備在冰箱。 蔥蒸肋排 假日在家，懶人一點的做法就來用電鍋出好菜~ 食材：究好豬肋排一包、洋蔥一小顆、蔥一支、韓國冬粉醬 作法： 洋蔥切絲、蔥也切絲備用， 我很懶直接在電鍋上面前置作業， 😝 😝 😝 肋排一包加上韓國冬粉醬拌勻，看個人喜好調整鹹度， 這款冬粉醬真的很百搭很好吃，也是靈機一動這樣搭配， 是帶有甜味的醬，所以沒有額外加糖， 將洋蔥跟肋排拌再一起， 撒上蔥絲， 下層煮飯電鍋一起蒸，外鍋放一杯半的水， 電鍋按鈕跳起就可以有菜又有飯， 二木太太懶人料理，只是第一次用這樣的作法， 蒸起來顏色看起來不是很美，但味道很好吃喔~ 懶人可以試看看~一次擁有飯跟菜!!! 美式烤肋排 都要變成二木太太料理實驗室了，秉持著家裡有啥煮啥的概念， 有什麼醬就用什麼醬，讓我們看下去~~ 食材： 究好豬肋排一包、肯德基糖醋醬、麥當勞番茄醬、醬油膏、蒜香粉、美式香料粉、糖 作法： 就是加入各種醬、調味粉， 所有醬料調配在一起，對肋排按摩一下，醃一下大約１０分鐘入味～ 烤箱溫度２００度預熱１０分鐘， 接著再把肋排放進烤箱， 先烤２０分鐘，再翻面烤２０分鐘，溫度可以拉高到２５０度， 依據每個人家裡的烤箱時間跟溫度做調整， 出爐就有超級美味的美式烤肋排了～ 出爐超燙，咬一口肉汁跟酥脆外皮、醬汁搭配超好吃！！！ Jessie小朋友就急著想吃～手手就來囉～ 媽媽幫忙拿著餵她吃～ 這道也是秒殺的一道菜！！！ 美式烤肋排的做法會比較香，跟用蒸的感覺完全不同~ 二木太太秉持著醬就是料理的靈魂，用不同國家的醬來創造不同料理， 疫情期間不能出國，讓家人體驗不同國家的料理感受， 以上就是二木太太的食譜分享，喜歡記得學起來喔!!! 好吃的究好豬可以參考下面的連結~😘😘😘 二木太太其他究好豬文章請看這邊～ 究好豬博骨嫩肩排＆梅花薄切肉片簡單煮，就好吃 究好豬，原肉醃燻火腿片＆帶皮五花肉條，最講究的好豬

「台南包棟民宿推薦 」設備全新還有麻將可以玩 ！！超適合親朋好友一起住

這棟定言館是衡定理包棟民宿中最新館，民宿是新蓋的透天厝，此棟是按密碼鎖進出民宿的，入住時會由貼心的小幫手告知密碼及住宿導覽，一樓車庫能停兩台轎車及機車，進入車庫後還有一個大門左手邊放置有除臭殺菌的功能衣櫃，前方還有一間孝親房，最特別的是民宿竟然有這麼高級電梯，乘坐起來感覺很穩很舒適，對旅人來說是一大福音啊~ 二樓是公共空間該有的設備皆應有盡有製冰機、飲水機、洗碗機(烘)、烤箱、微波爐，客廳寬敞舒適沙發讓人一坐下就不想起來了，此外，晚上不知道去哪，這間民宿有提供麻將呢!! 接下來就是重頭戲今晚要下榻的房間，每間房門口都有一句詩句跟代表的字，一進門印入眼簾簡單乾淨舒適環境，然後浴室都有提供冷暖機，有暖房、乾、燥換氣模式解釋乾濕分離，以及免治馬桶，房內還有立身鏡最重要的是超顯瘦的，往前走還有個陽台可以看到樓下門口，緊接者就是能夠慰勞每位旅客一整天下來疲憊身軀軟硬適中床。 這是我第一次住包棟民宿，雖然這次只有4人來住，下次一定會邀請家族一起來體驗，看的出來真的都很用心，家電都是大廠牌 ，裝潢也很新潮現代， 就連沐浴清潔用品都是自家訂製的。地理位置鄰近很多知名景點，隔天起來還有必吃魚皮湯可以享用，睡飽飽、吃飽飽，把整個身心靈都充飽電力後展開美好一天。 📍衡定理台南安平包棟民宿 訂房資訊 加他們的LINE ID@6H01就可以囉 🚗附近馬路白線都能停放轎車

團購破萬的『花mama重乳酪蛋糕』，保證吃一次就愛上~

花mama乳酪蛋糕的源起，來自於一位母親對孩子的愛護；媽媽要給孩子吃的東西，就一定要是純天然的，所以他們家的蛋糕不使用任何人工香精，特地選用澳洲高品質乳酪以及法國頂級奶油製作，口感滑順不膩，食材也讓人安心，如果要說推薦的乳酪蛋糕店，米妮強力推薦這間。 米妮用團購價$219元，團購了這顆6吋的乳酪蛋糕，一打開就可以聞到濃郁的乳酪香，店家也很貼心已經一塊塊切好了，所以我們要吃的時候直接拿起來吃就好。另外讓米妮覺得很加分的是，米妮跟店家說希望5/3到貨，店家5/2製作隔天5/3用冷凍送達，就是為了要讓消費者吃到最新鮮的味道。 雖然看起來小小一塊，但是它的厚度跟口感是很扎實的，咬下去乳酪的味道非常的濃郁，口感滑順不膩，鹹鹹甜甜的味道讓人一口接一口，另外花媽媽所使用的是動物性鮮奶油跟動物性奶油，都是由牛奶提煉，所以有吃蛋奶素的素食者也是可以食用的喔~ 店家除了原味乳酪的口味，還有乳酪二次方、蘭姆葡萄、芝麻乳酪、草莓乳酪、黑糖乳酪跟巧克力乳酪，聽說最近還有出一款有包麻糬的口味，喜歡吃乳酪蛋糕的朋友可以試試看，CP值超高! 如果覺得團購不方便，花mama的店面在淡水，下次去淡水玩不妨可以帶個伴手禮回家。 ★店家資訊 花mama烘培坊 地址：新北市淡水區水源街二段122號 電話：0926 313 076 #乳酪蛋糕推薦 #乳酪蛋糕 #重乳酪蛋糕 #淡水伴手禮 #淡水乳酪蛋糕 #花mama乳酪蛋糕 #花媽媽 #起司蛋糕

手作早午餐/早午餐2022/06/23 主食：氣炸蜜汁雞小腿/芝麻醬生菜沙拉🥗

2022/06/23 手作早午餐/早午餐（料理步驟⬇️） 主食：氣炸蜜汁雞小腿/芝麻醬生菜沙拉🥗 蔬果：番茄🍅/芒果🥭/葡萄🍇/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 早安～ 天氣晴☀️（是很熱☀️才對～） 夏天～越來越近，天氣越來越熱～～ 最近下班回到家，也沒辦法天天用晚餐， 因為，到了晚上6-7點，還是很熱呀！🥵 做早餐是睡比較少，但不用滿身汗。。 今天的芝麻醬，是買現成的～🤭🤭🤭 不是自己調的，因早上時光寶貴。🤣🤣 不過，覺得直接用有點鹹，可加點美奶滋， 綜合下味道；及讓芝麻醬的味道更有層次。 話說～關於游泳，我換氣還沒學完～🤣🤣 因為，疫情😷停學超久，今夏會學好嗎～～ 真的，不知道吔～～！😅😅😅 🌈祝大家有個 加油向前/樂觀的 週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸蜜汁製雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約6隻。 2️⃣醃調味料： 🥒蠔油醬油 1大匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒。 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1大匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣隔天早晨，氣炸鍋180分，10分 翻面再一次10分。 4️⃣燙秋葵～水滾後，加點鹽巴燙3分。 在1.5分時，放入豆芽一起燙。 5️⃣用個水煮蛋：燙完未秋葵的水，接著用， 水滾之後，7分。放冰水2-3分。 6️⃣準備水果/準備玉米粒/芝麻醬（現成） 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇🥭🍊 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #炸雞🍗 #brunch #homecook #一日三餐 #eat #板橋美食 #taiwanfood #teatime #晚餐吃什麼 #家常菜 #點心 🥧 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #早餐

確診怎麼辦?懶人包整理給你，通報流程、保險理賠、身體狀況你該注意的通通告訴你!

新冠肺炎至今已經變成流行傳染疾病了，之前可能得到新冠會重症，現在因為幾乎都有打疫苗了再加上病毒變種到跟感冒的狀況很類似，所以很大機率是大家都有可能會被傳染一輪!其實新冠肺炎不可怕可怕的是你不知道怎麼面對及處理，其實只要不疾不徐的不僅可以好好對抗病毒，有保保險的也能順利領到理賠! 趕緊來看看流程怎麼做吧!直接整理給大家~ 確診怎麼辦?通報流程篇 確診後Step1.請將你的快篩陽性試劑用夾鏈袋包好(在家請戴上口罩盡快與家人分開) 確診後Step2.通報(通報目前有三種方式你可以擇一) 確診後Step3.填寫自主回報資料 通報完成後，你在一天內或是隔天會收到像這樣的簡訊，請在收到2小時內回報完畢 ⚠注意 1.如果你的家人有保險的話(沒確診但跟你有住在一起，要請領保險請將你的家人列入居家隔離3+4，這樣他們才會有隔離通知書就可以請領保險，但還是要看保險的條件) 2.如果你家人是需要正常上班的話，請寫他們7天自主管理就好，不然如果你匡列到家人他們是需要在家隔離3天不能外出的 3.以上部分也是請依實際狀況填寫，每個人的狀況不同!如果有打滿三劑疫苗可以以篩代隔對家裡來說也會方便許多 確診後Step4.領防疫取關懷包 確診後區公所就都會有你的資料，所以你可以請家人去在地衛生所附近領取，如果不知道可以打給區公所詢問，那一戶只能領取一包喔!所以如果同地址有三人確診隔離，一樣只能領取一包關懷包喔! 確診後Step5.記得接電話 你確診後接著可能會接到一連串的電話，包含區公所、衛生所、醫院、診所等等，那這些都是來關心你的症狀以及看看是否有需要協助，最重要的就是也是要確保你是待在家的，確診隔離目前還是在防疫條款內，所以切記~~~確診後請不要出門，不然被抓到可是會罰錢的喔! 確診怎麼辦?保險理賠篇 基本上保險理賠需要準備資料有以下這些，不過還是請依照每一間保險公司所要求的資料為主，所以請在你通報完畢後就與你的保險專員連繫告知他你確診 1.確診隔離通知書-（簡訊發送下載，如果沒拿到隔離結束可以到隔離地區的衛生所現場申請） 2.數位健康證明-https://dvc.mohw.gov.tw/vapa/apply/Index.init.ctr?openExternalBrowser=1（有戶口名簿號碼就可以申請了） 3.用藥證明-（可以視訊就醫拿藥）健保快易通截圖、藥袋封面、收據能證明即可 確診怎麼辦?身體照顧篇 確診後麻煩大家一定一定要按時吃藥，並且把藥吃完!!!超級重要 最好的方式是你在三天份藥吃完時可以先快篩一次，只要還要陽性請再次掛號看診拿藥! 然後把六天份都吃完，才可以把病毒殺光 關於飲食 吃清淡好吸收的，多喝水，如果有發燒可以Fin+水補充，多補充維他命C、維生素多的食物，水果多吃但是要吃糖分較低的水果(芭樂是蠻好的選擇) 如果有喉嚨很痛的情況-可以多喝綠茶+檸檬微冰讓自己好吞嚥，吃的食物也避免太過熱，也可以請家人在去藥局買喉嚨噴劑來舒緩 關於藥物 除了醫生開的藥之外，建議大家可以在備個普拿疼以備不時之需，因為每個人症狀不同為了避免燒上去，普拿疼備著也安心 喉嚨噴劑、鼻噴劑都是可以備起來的，在有症狀時會舒緩許多 清冠茶-大家可以去中藥行問看看有沒有清冠茶，有清熱解毒的作用，除了飲水之外如果有清冠茶也可以多喝，讓身體趕快排毒 關於作息 麻煩大家多休息!!!!不要把這七天當成你的玩樂日，身體有病毒時你體內的細胞都是在跟病毒對抗，如果不休息很大機率要馬好得很慢要馬症狀會變嚴重，所以能睡就睡，也不要晚睡，作息正常是最好的方法! 關於運動 如果你的身體在第三天後有好轉，建議大家在家可以開始做一點舒緩的運動，像是瑜珈或是拉筋，不僅幫助身體熱開來也可以流汗排毒，讓身體慢慢適應恢復後的狀況 #確診怎麼辦 #確診新冠肺炎 #確診 #新冠肺炎 #疫情 #確診懶人包 #確診通報 #確診居家隔離 #確診居家照顧 #確診理賠 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

｜MIKO手帳輕旅行｜隱身台中北區・滿滿日本氣息的日式居酒屋・九日味噌燒肉丼專門店

 下班後到居酒屋吃飯聊天，是以前和要好同事一起不知不覺形成的小習慣，居酒屋裡輕鬆的氣氛讓人放鬆，一夥人一起分食也不會覺得太罪惡。 這天和同事一起來到 九日 味噌燒肉丼專門店 ，同事姊姊推薦，在台中科博館附近，店小小的，沒有招牌，很容易一不小心會錯過 (*´艸`*) 一推開門，就像從時光縫隙到了日本一樣。 幾乎是第一眼，就喜歡這間店了。 店裡小小的，一樓大概五桌，座位不太算多，好像還有二樓。好喜歡木頭製的桌子，質地很沉，似乎是實木製成的，帶著木頭淡淡的香氣。 偏暗暖色系的燈光，讓人格外覺得放鬆，彷彿置身在以前日本去過的居酒屋ヽ(*´∀`)ﾉ 牆面充斥著各種旗幟和燈籠，櫃台上也是滿滿的日本元素，疫情期間每次來到這種氣氛的店家就更想飛去日本一點 (´ﾟдﾟ`) 每次到日式居酒屋一定會點的小點心・玉子燒 屬於帶著甜味的，濃濃蛋的香氣，令人胃口大開的蛋料理，水準之上的玉子燒，下回來也會在點來吃ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 來九日一定要吃・東京明太子起士烤餅 薄薄的烤餅餅皮，配上濃郁起司和明太子，超超超好吃！超罪惡但超好吃的烤餅呀！醬料和餅皮搭配的剛剛好，不會有太膩的感覺～ 果然是每桌都會有的料理♥ 醬燒松阪豬 謝謝同事們體諒沒有吃牛肉而點了松阪豬，讓我能與大家一起分食ヽ(●´∀`●)ﾉ 本來看到醬燒以為口味會很重，但意外的清爽不會有太負擔的感覺，也可能前面剛好在吃明太子烤餅 σﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)σ 基本上算是中規中矩好吃的松阪豬，份量也給的剛剛好，三個人一人一口不知不覺就完食～ 在台灣 到居酒屋一定會點的・清酒蒸蛤蜊 飽滿的蛤蜊配上清酒香氣，令人好滿足，份量很夠，我們三個女生分著吃剛剛好(✪ω✪) 好吃到想再來一份的・脆皮肥腸 特別想吃串燒的日子，就該來一份肥腸！ 酥酥的肥腸，兩串根本不夠啊，吃了還想再吃(っ´ω`c) 除了上面那些餐點外，我們也點了水蓮、蛤蜊湯、一人一小碗豬油拌飯，吃得超飽♡ 和同事好友聚餐，最喜歡像這樣東點點西點點，大夥一起吃，可以一口氣吃到好多好吃的。 當天因為我們都是騎車前往，隔天也還要上班，所以都是點飲料沒有人喝酒～結果到了現場我就後悔了，是一個好適合喝酒的氛圍呀！ ipad將圖畫完後再來拼貼，充滿著日式風情的九日，配上出國的元素，希望可以儘早飛去日本 ♪ 雖然是燒肉丼專賣店，但都沒點丼飯，都在吃居酒屋小點心，一部分是難得聚聚餐，想多吃一點別的東西，一部分是那天特別想吃串燒 (♡˙︶˙♡) 大家一邊聊天一邊分食的感覺很棒，一起消磨著下班時光，一起聊著日常瑣事，疫情當下，最美好的時光莫過於此了吧！ 下回，也想再去喝酒！ σﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)σ 九日味噌燒肉丼專門店 店家地址｜台中市北區博館路36號 營業時間｜週一至週五17:30–22:00 / 週六週日17:00–22:00 店家電話｜04-2203-2499 社群軟體｜FB、IG ☞ 更多吃吃喝喝 ｜MIKO手帳輕旅行｜和陽光共享美好餐點時光・台中霧峰 茉莫La monmon ｜MIKO手帳輕旅行｜一覽台中城景 隱身國家歌劇院空中花園旁的咖啡廳・堁夏咖啡 ｜MIKO手帳輕旅行｜台中精誠商圈裡的預約制深夜咖啡廳・離域 Café ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

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夏天到了，一起來做冰淇淋吧!!!

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