【坦尚尼亞工作日誌】#4 遲到1小時到底有沒有關係？尊師重道與時間觀的平衡

📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 Rafiki Mambo? (↑ 發音: 拉飛奇, 曼波｜Rafiki=Friend 朋友; Mambo=What's up?=你好嗎?) 今天想來跟大家分享的是..... 時間觀 在坦尚尼亞有一句名言 You Have the Watches. We Have the Time. 你有手錶，但我們有時間Pole pole 慢慢來 從這句名言看，就知道在當地人的工作風格就是慢悠悠的 但是，自己沒有經歷過，真的是不知道其箇中滋味 那時，剛到坦尚尼亞 一直很想找回運動的習慣 有一天去街上買東西時，看到了瑜珈老師的廣告 就聯繫了老師，開始了每週兩次的瑜珈課 因為我就住在海的旁邊，所以很常是在海邊吹著海風做瑜伽 真的很舒服💕 老師一開始也都滿準時的，約下午五點，老師大約五點到五點十五分就會抵達 後來，慢慢的越遲到越久，老師也總是承諾說下次一定準時，一次又一次晚到 直到，有一次 老師遲到了五十分鐘快一小時 老師到了之後，只是淡淡地說了一句：「我睡過頭了，上課吧」 這當中，我傳了訊息，也打了電話，都沒有任何回覆 於是我嚴肅地告訴瑜珈老師遵守時間的重要性，以及如果會晚到應該先告知我 我隔天因為太生氣了，到了辦公室跟其他老師講到這件事情 結果同事們紛紛說：「他是你的老師，你是學生，你不應該生氣！而且根本沒必要趕時間阿！Pole pole，而且你不怕跟他這樣吵了之後他就不教你了嗎？」 每個人都在講遲到根本就不是什麼大事！你不能生氣！你要尊師重道！這個時間觀，真的是重擊我，試想今天我們到了補習班，結果老師晚到一小時，這時我們不能感到不愉快，因為要尊師重道，老師遲到我們也不能有所反應或是要求其他老師來補上進度？ 瑜珈老師有跟我說過：「很感謝你願意上我的課，能夠多一份收入，我真的很感謝！」 另一個生氣的點是每次上課時間都是他訂的 但是他永遠沒有遵守的一天！！！！！ 經歷過瑜珈老師的洗禮後，我開始能夠調適不同時間觀念的坦尚尼亞朋友們 有了1-2個小時的時差，也覺得pole pole, it's ok的感覺 有一個小故事可以當範例分享 到當地朋友家作客，招待客人的飯菜 坦尚尼亞當地朋友約我晚上七點到她家吃晚餐 我晚上七點到的時候，預期已經煮好飯，可以準備開動了 結果，才看到我朋友慢悠悠地在摘菜、洗米、叫老公去買飲料 晚上九點準備開飯，有著兩個小時的時差 但所有人都覺得這個節奏很可以、很舒適 在工作中有一個非常吃香的能力就是「文化智商」 #文化智商 指人們在不同文化背景中的工作能力 能夠與不同文化背景的同事良好的溝通跟協作，才能有高的生產力 透過不同的旅行經驗及工作經驗，能夠養成自己高的文化智商 讓自己不論是需要海外出差、外派、接待外國客戶時都能夠有良好的表現 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : )

【TOP5富山住宿推薦】步行就到富山站!

富山住宿推薦、富山車站住宿 | 位於日本北陸的「富山」，因鄰近「立山黑部阿爾卑斯山脈」的北路口以及被夢幻的「合掌村」而聞名，春天賞櫻、秋天賞楓、冬天還能前往溫泉鄉泡溫泉，春季期間在立山黑部開山限定的「雪牆」奇景，更是許多旅人的旅遊清單必去景點之一。 富山住宿推薦 1. 站前大和ROYNET飯店 距離地鐵「富山站」走路只需要3分鐘，飯店門口就是路面電車車站，要搭乘電纜觀光也很方便，交通機能一級棒 ! 如果開車的話還有付費停車場可以使用。 而且11歲以下的兒童不佔床可以免費同住。飯店2018年才開幕，因此設備上也都很新 ! 屬於連鎖品牌旗下的富山飯店，無論是口碑評價還是性價比都很出挑 ! 基本的房型都有至少二十坪米的宮間，29吋的大行李箱裡可以輕鬆攤平，且配備齊全還有加濕氣可以使用，床型都是170公分寬的加大床鋪，睡起來很舒適。盥洗室一體成形免治馬桶、浴缸都在同一間，雖然空間不大但是麻雀雖小五臟俱全，盥洗用品也都很齊全。 早餐在一樓的餐廳用餐，自助buffet選擇算多樣，能吃到富山當地的新鮮食材，飯店附近很熱鬧有許多餐廳，還有來到富山必吃的「富山白蝦亭」也很近，除此之外也有許多超商、超市可以採買。飯店內有微波爐、自助洗衣坊、製冰機可以使用，要加熱買回來的便當、外食都很方便。 站前大和ROYNET飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 地鐵飯店 這間富山飯店位於地鐵最上方，出站左轉1分鐘內就能直達，有提供付費停車場給自駕的旅客使用。附近很熱鬧超商、百貨、餐廳樣樣都有，11歲以下的兒童不占床可以免費入住。大廳還提供免費的咖啡、茶水及漫畫，可以在大廳享用外，還提供外帶杯讓你裝回房間喝，許多人早上出門前也會裝好一杯帶著路上喝，省下超多飲料錢，漫畫也可以拿回房閱讀，記得隔天還回去就好。 房間空間沒有到特別大，雖然看起來有些舊但是很乾淨，盥洗空間雖然沒有乾濕分離，但空間還算大有地方可以擺小凳子洗澡，備品也都有提供，除了盥洗間牆上就沐浴品，大廳有提供超多不同品牌的沐浴品，可以用夾鏈袋裝回房間用，不用擔心用不習慣飯店提供的洗髮精等等。 飯店的設施超多，雖然沒有健身房，但是提供多種運動器材可以免費借回房間使用。大廳還有熱毛巾及超音波眼鏡洗淨器，另外也有自助洗衣房、飲料自動販賣機。早餐提供日式及西式餐點，使用富山特產食材，烹飪出新鮮好吃的料理。 地鐵飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 東急卓越大飯店 位於交通樞紐中心，一旁就是新幹線富山站，距離路面電車、地鐵、巴士站走路都只需要5分鐘，這間東急集團下的富山飯店，受到許多台灣旅客推薦 ! 品牌口碑都掛保證，房價也很便宜。飯店出入口還連通百貨公司，要外出吃飯逛街也都很快速便利 ! 訂房時可以指定吸菸房與禁菸房，討厭菸味的人不怕被分配到有煙味的房間，空間攤平兩個大行李箱沒問題，使用加大的床鋪，軟硬適中睡起來很舒適，不過冬天時飯店不提供冷氣只有暖氣，雖然富山冬天的氣溫很低，但覺得太悶可以將窗戶開個小縫透氣。除了基本設施，還有提供一台4G網路手機，入住期間可以攜帶外出使用，可以用來打電話預約餐廳、當作wifi分享器使用。浴室簡單使用浴簾來打造乾濕分離的空間，浴缸也是可以伸直腳的大小，備品及沐浴品都很齊全。 早餐在頂樓的餐廳享用，視野超好，讓你邊吃早餐邊欣賞風景，清晨起床就能有好心情，在這樣的氛圍下吃飽喝足再出發開始一天的行程。 東急卓越大飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 御宿野乃天然溫泉飯店 Dormy inn系列下的富山飯店，以宵夜時段提供免費的拉麵聞名 ! 搭乘地鐵到富山站，再轉乘路面電車環狀線到「大手モール駅」步行2分鐘就到了，如果從富山站走路的話大概需15分鐘，也可以選擇搭乘計程車，費用並不會太貴，如果是自駕的話有付費停車場可以使用。有免費宵夜、溫泉設備、機能又高且住宿費便宜，CP值超高 ! 館內地版含房間都是鋪設榻榻米，使用傳統的日式臥鋪但有架高與加厚，睡起來很舒適。房間內就有檜木浴缸可以泡澡，水質有分為一般自來水與溫泉水，另外有提供小籃子可以讓你拎著毛巾等用品到公共浴場。房間的電視就能查看浴場及洗衣坊的使用人數，避免去的時候大排長龍，非常方便 ! 大眾浴場分為男女湯，使用日本北陸特有的溫泉水，有多個不同的浴池，另外也有蒸氣房及烤箱。泡完更衣室就有多個化妝台空間可以打理自己。每天晚上九點半到十一點提供免費的醬油拉麵當宵夜，泡完湯再來碗熱呼呼的拉麵，非常滿足 ! 御宿野乃天然溫泉飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. Dormy Inn飯店 – 富山天然溫泉 以溫泉及宵夜拉麵而受到許多人愛戴的富山飯店 ! 從富山車站走到飯店約20分鐘左右，也能搭路面電車到「国際会議場前」，下車後1分鐘就能到飯店。另外飯店早上到中午時段有免費的接送巴士到富山車站，可以多加利用。 房間空間還算寬敞，可以輕鬆放置大行李箱，也有加濕器等設備，床鋪夠大睡起來舒服，特別的是書桌連接著洗臉台，備品與在抽屜內還有提供鯊魚夾，對於女孩泡湯使用很方便。還備有萬用充電頭，各種手機型號都能使用。浴室及馬桶是在同空間的，但有做乾濕分離，空間舒適。房間的電視能直接查看浴場及洗衣房的使用人數。 男女獨立的大眾溫泉有溫泉池、藥池、戶外風呂、三溫暖、烤箱等設備，也有更衣梳妝區。浴場旁就有販賣機可以買瓶冰牛奶，只要三百日圓就能喝到生啤，超享受 ! 九點半到十一點還有免費的拉麵可以吃，到現場拿著號碼牌就能吃到現煮的醬油拉麵。除此之外，大廳有免費的咖啡還提供外帶杯讓你裝回房間或是外出帶著喝。 Dormy Inn飯店 – 富山天然溫泉 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP6富山住宿推薦【2024】 富山自由行讀者優惠 ❤️ 機票 富山最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 富山住宿優惠碼 ❤️ 景點 富山景點超值優惠 ❤️ 租車 富山租車優惠 ❤️ 上網 富山4G上網卡優惠 📍 日本中部住宿/景點推薦：

【TOP5大阪環球影城飯店推薦】最靠近環球影城,提早入園！

大阪環球影城住宿推薦怎麼找？今天就來分享這一篇完整大阪環球影城飯店推薦，輕輕鬆鬆找到適合自己的住宿，不只鄰近影城、地鐵站，大大增加在園區遊玩的時間，還有多家大阪環球影城正式合作飯店都有提供門票優惠和提供免費接駁車到大阪環球影城！ 大阪環球影城飯店 1. 日本環球影城™園前酒店 哪間飯店距離大阪環球影城最近？環球影城園前飯店絕對是首選住宿！飯店前方即是JR環球影城站，從飯店步行至環球影城只要20公尺，不需要在地鐵上跟人排隊人擠人，實測步行時間只需要30秒，交通部分直接完勝其他飯店。 飯店大廳富麗堂皇，門口及大廳各有一顆環球影城的縮小版地球，是只有環球影城正式合作飯店才可裝設的地標，在飯店打卡拍美照不需跟人擠，超棒的。 園前酒店樓下就有LAWSON，旁邊就是Universal City Walk購物商店街，各種美食餐廳、商店都有，晚上吃晚餐、逛街、買宵夜都十分便利。如果想順道買伴手禮，這裡也很方便，商店街內有松本清藥妝、愛電王電器商城、各式環球影城周邊商品都能找到。 房間設計以美國各城市為主題，紐約、波士頓、加州等，窗外面對著大阪港口或環球影城景色，不需出房門即可遠觀哈利波特夜間光雕秀。最小的房型也有9坪大，房間跟衛浴都很寬敞，裝潢簡約耐看，在大阪環球影城玩了一整天，可以就近入住休息，還有大浴缸可以泡澡，一身的疲憊都被洗去，隔天再戰環球影城！ 日本環球影城™園前酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 日本環球影城自由酒店 日本環球影城官方旗下第8間飯店，為目前日本大阪環球影城周邊區域規模最大的飯店。從JR櫻島站過馬路即是飯店，與環球影城也只距離一站的地鐵，交通便利。 全館提供760間客房，考量到造訪大阪環球影城的旅客多為親子、家族或三五好友，房型設計多元，除一般客房、行政客房外，還包含侏羅紀世界、史努比、芝麻街等主題客房，房間佈置處處可見飯店用心之處，讓旅客彷彿進入電影或動畫中的真實世界，凡入住聯名主題房型，還可免費獲得周邊商品。 公共設施部分是這家酒店的一大特色，二、三樓的露天風呂、大浴場、乾蒸桑拿、碳酸浴、露天浴池皆提供住宿旅客使用。如果時間充裕，建議一定要造訪大浴場，此處利用地下一千公尺處汲取而來的天然溫泉Riverside Spa，是少數大阪市內有天然溫泉設施的飯店。主打女性客群的利蓓薾酒店，女湯除桑拿還有不同溫度的浴池，女性化妝台區域還有提供雪肌精保養用品，泡澡保養後可以感受到身體恢復柔順。 窗外還可以看到摩天輪、環球影城全景，此外飯店也有販售大阪環球影城的門票，以及來往海遊館的船票，是兼具景色、服務及設施的環球影城周邊熱門飯店之一。 日本環球影城自由酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 日本環球影城森格拉爾天空水療酒店 與大阪心齋橋光芒酒店屬同一集團，是大阪環球影城官方合作飯店內唯一一座和風酒店，在訂房網上有高達9.0的評價，住宿口碑很不錯。飯店屬於高級的商業旅宿，16樓設有高空浴池，一邊泡澡一邊能夠欣賞大阪港的海景，在三溫暖房裡也可以享受美麗的夜景，十分快活，不管是安排在環球影城的行程前或後住宿，都能好好休息，儲備遊玩的體力。 飯店位於JR環球影城站旁邊，交通極度方便，走出改札票口10秒鐘就抵達飯店，出站即到家。距離環球影城也只需步行5分鐘，與Universal City Walk購物商店街很近，交通及生活機能皆很便利。 床鋪選用日本製的席夢思床墊，在大阪環球影城奔波一天以後，可以舒舒服服睡上一覺。在盥洗備品方面準備的很周到，準備了罕見的POLA系列卸妝水、身體乳液、牛奶乳液，十分貼心。如果備品不夠的話，大廳櫃台前方也有許多盥洗用品提供自取，包含化妝棉、梳子、洗澡球等。 只要是日本大阪環球影城的正式合作飯店，都可以在飯店直接購買到環球影城的門票及快速通關，不過還是建議旅客提前在網路購買，會比現場購票更加划算。Singulari天空水療飯店除有販售門票之外，飯店內還有目前園區人數預估，讓你輕鬆抓準出門排隊的時機。 日本環球影城森格拉爾天空水療酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 大阪麗嘉皇家酒店 造訪大阪環球影城，如果同時也要遊玩關西地區，建議安排入住大阪市區住宿，推薦這家酒店，距離日本大阪環球影城7公里，早晨也有提供免費接駁車直達影城，省去風塵僕僕的辛勞。飯店步行至中之島車站只需1分鐘，可快速搭乘大眾交通運輸工具至京都，另外也有提供大阪車站免費接駁巴士，每6-10分鐘即有一班車次。 飯店擁有近百年歷史，接待過許多知名貴賓，享有「大阪迎賓館」之美譽的名門飯店．屹立在在中之島河岸邊，呈現古典優雅之美，與傳統相互輝映。 位於一棟高樓建築內，飯店設備齊全，透過觀景窗可以遠眺河岸港口美景，此外還有室內泳池、SPA、卡拉OK、熱水浴池、健身房、兒童娛樂室（部分需付費），同時受到親子家庭及商務旅客的喜愛。飯店建築內另外匯聚許多知名時裝店、珠寶、藥妝店、便利商店，形成好逛好買的購物街商圈，並設有19間規模大小不一的餐廳及酒吧，包含精緻法國料理、中國料理、日本料理、鐵板燒、懷石料理、江戶風格壽司、烏龍麵等，想要享受高檔晚餐，或是飯後來個美酒小食宵夜，這裡都十分方便。 大阪麗嘉皇家酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. QUINTESSA酒店 – 大阪灣 想用最超值的價格入住最大的饭店？選這間準沒錯！身為與大阪環球影城合作的飯店之一，除了有提供接駁車至影城園區，也有接駁巴士可以直達JR大阪車站、天保山海遊館、難波站、大阪城、宇宙廣場車站，步行至一旁飯店也有直達關西機場的利木津巴士。雖然位於大阪灣，而非熱鬧的大阪市中心，但交通上比想像中便利許多。 房間設計經典優雅，從窗戶向外望去，還可看到傍晚發光的天保山摩天輪。房內空間超級大，不僅可以完整打開行李箱，甚至是在房內奔跑都能做到，適合不喜歡狹窄居住空間的人入住。 飯店一樓有一家限時的專賣店，常見的飲料、泡麵、零食、蛋糕、麵包與伴手禮都有販售，鄰近步行5分鐘距離也有LAWSON及711，晚上嘴饞想吃點零食，不用擔心沒有地方可以去，機能還算方便。整體來說是性價比非常高的一家大阪環球影城住宿選擇，如果有預算考量，也有規劃參觀其他景點，入住這家飯店，就不需要拖著行李東奔西跑囉！ QUINTESSA酒店 – 大阪灣 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP10大阪環球影城飯店推薦【2024】 大阪自由行讀者優惠 ❤️ 機票 大阪最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 大阪住宿優惠 ❤️ 門票 大阪環球影城電子門票 ❤️ 景點 大阪景點超值優惠 ❤️ 通票 大阪景點通票優惠 ❤️ 溫泉 大阪空庭溫泉門票 ❤️ JR日本 JR Pass全日本鐵路通票 ❤️ JR大阪 大阪JR鐵路周遊券優惠 ❤️ 電鐵 大阪南海電鐵機場快線車票 ❤️ 乘車券 大阪地鐵巴士乘車券 ❤️ 租車 大阪租車優惠 ❤️ 上網 大阪WiFi分享器優惠 ❤️ 禮包 日日省｜日本旅遊大禮包 🔥 大阪熱門景點活動優惠： 📍 大阪住宿/景點推薦： 🚝 日本大阪JR鐵路通票：

[2023/10/29] #國際乳癌防治月 之第一次做店長


我新工作面試完隔天就問我要不要做 #店長 ？頭ㄧ次體會到On call #責任制我會積極參加：防治乳癌宣傳活動，主要是我喜歡參與和自己切身相關的公共事務，而且我之前已經參加2屆，最近我才知道家人有乳房相關問題，讓我很😓我這麼積極跟大家宣傳這方面的議題，病魔應該會讓我有豁免權XD提前㊗️大家🎃健健康康！謝謝小編要送我🎁#PinkPower#2023愛自己粉給力#PinkPowerWithLove#粉紅力量傳遞愛#乳癌防治月#PinkPowerCharity @pinkpowertaiwan

【台中染髮推薦】VIRUSHAIR勤美概念店～24小時無休息、可容納25個座位～台中勤美護髮超柔順～

❤️#貓少女x頭髮 什麼！染頭髮也能讓髮質變好？ 這次的染髮讓我驚艷到不行， 染完後的兩週竟然一樣的柔順光澤！ 台中想染髮的朋友，一定要來這家😆 - 今天來到台中的VIRUSHAIR勤美概念店 白色韓系裝潢，漂亮又超有質感啊～ 門口的等候區還可以一邊欣賞魚兒🐟 台中超大髮廊，可容納25個座位！ 而且還是24小時無休息，隨時都可染髮 一樓是一般座位區、二樓是VIP座位區 裝潢設計都好高級，整體都很舒適呢～ 今天幫我染髮的是設計師睿克 來介紹今天的染髮、護髮過程啦！ - 《髮色溝通》 因為之前有做過觸角染+耳圈染， 頭髮褪色很嚴重，先跟設計師討論髮色 因為想要比較秋冬的顏色， 所以設計師睿克幫我調了底色是暗冷棕色， 耳圈染的部分是染霧感葡萄紫～ - 《染髮過程》 頭髮下面有點乾，所以把些許髮尾剪掉 染髮前先上頭皮隔離，冰冰涼涼很舒服 設計師很細心，幫我包好保鮮膜做防護 接下來設計師幫我上暗冷棕色 在幫我上原本耳圈染的紫色～ 染髮過程很細心，會注意有沒有染好 停留的時候也會檢查顏色有沒有均勻！ - 《染後護髮》 染頭髮時也會一邊護髮喔～ 4劑式的結構式護髮，像是日式的護髮 比較輕盈、護髮之後比較軟滑的感覺～ 很特別的是第3劑，一般髮質是3 像我比較受損、長期染燙髮質是使用3+ 第1劑是小分子，在內結構修護作用 第2劑比較像胺基酸類的保養 第3劑是鎖水，讓護髮鎖在頭髮上 用霧化機讓護髮吸收，同時有補水效果 最後第4劑是在洗髮區躺著時護理， 整體帶順就好，護髮就完成啦！ 光是做完護髮，就感覺髮質變超好的👍🏻 而且摸起來很輕柔，沒有沈重感！ - 洗完頭髮後吹整，做最後的修剪 把瀏海、髮尾的分岔在調整一下～ 然後用電棒的造型，染髮就大功告成！ 電棒的是中大卷，很活潑可愛😍 設計師幫我用的造型太美了，很喜歡💕 - 以前剛染完沒多久頭髮就會變的很粗糙 這次染完過了快一個月，還是像剛護完 （因為我之前護過很多次， 隔天就變回原樣的毛躁髮質😭） 這次髮質變好、摸起來很舒服柔軟， 也幫我改善髮質問題，真的超級感動🥳 VIRUSHAIR服務、環境跟品質都很優秀 而且髮色跟護髮的持久度也很高 髮色也是我想要的，真的很不錯呢💗 想染頭髮的朋友，推薦來VIRUSHAIR！ - 📍VIRUSHAIR勤美概念店 ✨IG：@virushair_salon ☎️電話：04-23269457 📮地址：台中市西區美村路一段69號 🕐營業時間：24H營業 - #virushair勤美概念店 #台中 #台中染髮 #台中染髮推薦 #台中染髮推薦設計師 #台中染髮價格 #台中護髮 #台中護髮推薦 #台中護髮專門 #台中勤美染髮#台中美髮 #台中美髮推薦 #台中美髮師 #台中美髮沙龍 

巴黎萊雅 護髮流金安瓶

巴黎萊雅 巴黎萊雅護髮流金安瓶 本身頭髮是超級自然捲又毛躁，每次洗完頭都一定要擦護髮油，一方面保養一方面也讓頭髮稍微聽話不毛躁些 這次特別在三個時段做紀錄 1️⃣吹好還沒有擦髮油、2️⃣擦了護髮油後、3️⃣隔天早上，結果讓我驚艷，好喜歡隔天起來不用花時間整理毛躁亂髮的狀態 後來我還增加了吹頭髮前先擦點護髮油，這樣吹乾速度變快也更加好吹整，頭髮也柔順聽話不毛燥，而且頭髮柔軟好摸 整體質地不黏膩而且吸收很快，花香味道些微濃郁，我還蠻喜歡的讓頭髮有香香的味道，因為特別拍照做紀錄，發現到了隔天對比下來還不會太毛躁，效果是令我驚喜的 本產品為品牌贈與之體驗品，所撰寫的募集活動心得，純粹個人使用感想無過稿

講果語FRUITWHISPER 夏日補水計畫 美顏花果茶冷泡茶 冰著喝更好喝!

一開始知道講果語FRUITWHISPER的時候，還疑惑著想說有沒有聽錯是「講國語」嗎? 哈哈哈是不是很幽默， 講果語FRUITWHISPER，MIT在地的農產品原生品牌，希望可以呈現出台灣最好的農產品、同時向全世界講講關於台灣水果的故事! 旗下主打各種無添加茶款，像是台灣阿里山高山烏龍系列、美顏花果茶，機能茶系列，還有天然果乾與三款蜂蜜 這次要分享的就是我最喜歡的美顏花果冷泡茶系列! 如果你也跟我一樣愛喝茶更勝於水的話，美顏花果冷泡茶系列一定會愛上 只要前一晚加入水+茶包搖一搖，冰入冰箱隔天馬上就有一瓶冷泡茶可以帶著走真的好方便 在夏天能夠隨時來一杯冷泡茶真的透心涼! 講果語的茶包都是純天然、不加糖，也不添加香精、色素或防腐劑，喝的完全無負擔又安心 採用日本PLA立體三角環保茶包，以及防氧化夾鏈鋁袋密封包裝， 攜帶外出或是保存都超方便，還能保持茶包品質的穩定 每款茶包的包裝都好繽紛阿，可愛的插畫完全把台灣模樣與茶品特色俏皮的結合在一起 其實不只自用，送禮也是一個很棒的選擇 。櫻花莓梅茶 。紫蝶莓果茶 。翡翠香檸茶 。阿里山高山生態紅烏龍茶 茶包搭配空瓶的組合剛剛好，平常就像這樣加入500ml的常溫水，選上一款喜歡的茶包，搖一搖充分混合茶包 稍微靜置一下，就可以發現茶包被慢慢釋放出來囉~ 最後再冰入冰箱，隔天就能享用一瓶自製的冷泡茶啦!!! 美顏花果茶系列都是屬於無咖啡因系列的茶包，有5大專業研發特調，獨創的CL冷低溫烘培，可以保留農產營養 顏色都好漂亮阿~~透明瓶身可以清楚的分辨出是什麼茶包 ✔夢幻的粉色是櫻花莓梅茶，內有蘋果、鳳梨、藍莓、紅龍果、草莓、楊梅、櫻花與甜菊，口感是清爽又酸甜的風味，相信是女生們會喜歡的味道 ✔最淡色的則是翡翠香檸茶，結合了綠茶與檸檬，有檸檬的清香味，在夏天超級對味! ✔琥珀茶色是阿里山高山生態紅烏龍茶，這款不只冷泡也很適合熱泡，100%來自阿里山原產，手採一心二葉或四葉， 包裝後面也可以看到有來自嘉義阿里鄉的產區標章認證，證明來自純正的高山茶，不用擔心產地超安心 除了有茶香，還有帶有柑橘與薄荷的多層次香氣!剛好可以拿來搭配比較油膩的食物 ✔紫蝶莓果茶則是有加入蝶豆花的成分，泡出來應該是迷人的紫色色澤，就留給大家抽獎嚐鮮啦 花果茶系列則是有清楚標示中、英、日文，更貼心的附上冷泡、熱泡的方式，現在不要再送鳳梨酥啦，講果語也很適合拿來當作台灣的拌手禮送給朋友阿~~~ 講果語的冷泡茶不只可以先泡好冰在冰箱 像我們很常去露營的，我也會攜帶空瓶+茶包，最後投入幾顆冰塊，再強力的搖幾下~~ 噹啷~~一瓶完美的講果語冷泡茶5秒就完成 喝起來一定是清爽好滋味又一樣超極冰涼的，既方便又能同樣享受冰涼的無糖飲! 有了講果語系列茶包，冷熱泡都可以，喜歡無咖啡因的首推美顏花果茶，想感受台灣高山茶就能選擇烏龍茶系列 因為茶包和冷泡瓶都超級輕巧，所以不管是居家或是外出攜帶都超方便， 不如再搭配講果語的天然綜合果乾，今日分完美午茶就達成了! 喝出好氣色，練習拒絕手搖飲，減少糖分，多茶喝幫助新陳代謝，第一步就從無負擔的講果語冷泡茶開始吧 現在全館任選3入茶品，輸入優惠碼「 HODERAC60」，直接限折$60! 期間限定~10/30唷 更多講果語FRUITWHISPER 官網：https://www.fruitwhisper.com/ IG：fruitwhisper 如果你喜歡此篇，請幫我們按讚鼓勵唷！感謝你 請加入我們facebook粉絲團 ➽瑞秋X妮娜。Lovely Day

【清境白雲渡假山莊-寵物友善住宿推薦】南投清境住宿，鄰近清境農場、奧萬大，網友評價老實說！

清境農場是國內觀光勝地之一，這裡不僅有豐富的自然生態，也有不少與小動物親近的機會，春天時著名的綿羊秀，更吸引不少遊客慕名而來。這次小編要推薦清境住宿的最佳選擇--清境白雲渡假山莊，這裡風景秀麗、地理位置優越，更重要的是這裡還是寵物友善旅宿呢！ 目錄 即日起至12/31，AsiaYo Blog專屬讀者優惠：・使用AsiaYo APP（點我下載） 下單・結帳輸入【AYFAN】現折3%，最高折抵$500 清境白雲渡假山莊介紹 清境白雲渡假山莊又被稱作「清境地王」，緊鄰著清境農場國民賓館，從房間往外看就能享受無敵山景，合歡、奇萊、能高珠峰盡收眼底。不只是這樣，清境白雲渡假山莊也是個寵物友善旅宿，這裡歡迎15公斤以下的小型犬，只要在訂房時事先備註，並遵守毛小孩公約，就能跟家中的毛寶貝一同快樂出遊！ 清境白雲渡假山莊附近景點 觀光勝地清境農場就在距離清境白雲渡假山莊2公里之外，清境農場除了有壯麗山景，最著名的綿羊秀也是絕對不能錯過的活動！遠一點則有療癒身心的廬山溫泉，浸浴在富含礦物質的溫泉裡，全身筋骨都跟著活絡起來了。如果你想要接受大自然的洗禮，沐浴在芬多精裡，別忘了把奧萬大國家森林遊樂區也排進行程裡！ 清境白雲渡假山莊網友評價 這裡搜集了旅客入住的真實心得，快來看看旅人們對於清境白雲渡假山莊的評價是什麼吧！ 📌 老板娘待客很親切，風景景觀非常好，距離7-11很近，逛商場很方便 📌 從陽台看出去，山景漂亮，房間乾淨，自助早餐也好吃，工作人員服務態度佳，賓至如歸 📌 地理位置優越，可以走步道到青青草原，建議花50元買步道門票，悠閒散步，設施跟比價行對的起他的價錢 預訂清境白雲渡假山莊 💡地址：南投縣仁愛鄉榮光巷8之2號 💡入住資訊：15:00入住/隔天11:00退房 👉 交通： 👉 立即預訂：清境白雲渡假山莊 想躺在床上共賞白雲風情，到清境農場欣賞四季不同的景色，一探究竟超人氣綿羊秀嗎？想到廬山探訪失落秘境，順道泡泡溫泉嗎？那就手刀預訂清境白雲渡假山莊吧！ ❤️‍🔥 看更多清境住宿推薦 ❤️‍🔥 ✅ 如果你也在尋覓這些值得住宿體驗打卡的地方，記得來AsiaYo 下單，現在使用【AsiaYo APP-點我下載】下單有讀者專屬優惠，結帳輸入【AYFAN】現折3%，最高折抵$500！關注AsiaYo，和我們一起體驗美好，環遊世界！ 延伸閱讀 💡TOP20人氣南投市飯店&南投市特色民宿推薦💡2024 清境農場人氣旅宿住宿 💡【南投露營推薦】你一定要收下的湖景露營區、懶人露營，療癒森林芬多精圍繞！

好妍備份【B群+鐵】有感日常✨女生們要持續補充~

忙碌中求生存的我~ 之前因爲工作加班時常熬夜，隔天起床都好累，上班精神不濟很容易想睡覺，效率都很差，就開始補充B群～ 這次吃的是【好妍備份】 粉好妍活力酵母B群+鐵 全素食可食用，早餐吃完搭配開水直接吃2顆，好吞食也沒什麼怪味道，而且上小號也不會特別黃！ ✨內含法國Lallemand天然酵母B群、美國Ferrochel甘胺酸亞鐵等，相較來源都比較高，吸收力感覺更好～ 以往吃完早餐就懶洋洋的，上班會議時都很狀況外，現在精神活力滿滿，下午也不會那麼想睡覺☺️ 而且我發現氣色方面也更好了，晚上吃也很好入眠，B群加鐵很有感，每天都要持續補充😍 有好的精神與情緒，日常做事情才能更專注，更能好好運用時間，來完成更多事！ 這款孕婦食用也可以輕鬆補充足量的葉酸✨ 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~也可以來IG、FB追蹤🔎小口丸子

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以前都會使用玻璃制的保鮮收納盒 只是玻璃的真的很重 有時候摔到地上破掉也很危險 今天要來開箱這款我最近的新歡 韓國100% Tritan GOTMAN保鮮盒三件組 一共有3種尺吋分別是： 方形5號780ml/長方形8號635ml plus/圓形2號410ml 與一般塑膠保鮮盒不同的是 GOTMAN保鮮盒是使用100% TRITAN材質製造 是採用與嬰幼容器相同的原料 可以微波、冷藏、冷凍、裝熱湯相當實用 透明度、耐衝擊而且不會釋放出對人體有害的物質，可以讓人很放心 水晶鎖扣相當密封不外漏 我自己之前製作溏心蛋時都害怕被打翻 GOTMAN保鮮盒完全沒有溢漏的問題 讓我非常放心 我自己很喜歡長方形8號 PLUS 635ml保鮮盒 我前一天會先準備隔天要煮飯的材料 可以這樣分隔裝食材真的很方便 隔天炒菜時比較不會手忙腳亂呢！ 最近都吃蔬菜餐，不想吃冷冷的沙拉 也可以微波變成溫沙拉 保鮮盒的外蓋也可以一起進去微波唷！ 只是不要整個蓋死 避免因為空氣密封的關係而打不開～ 除了耐熱，也很耐冷 耐冷可到-30度，所以可以冰冷凍庫不用怕會凍裂 如玻璃般的透明卻很輕巧 收納的食材可以看得清清楚楚不怕找不到 讓冰箱整體變得更整齊，是煮婦的好幫手！ 這三入組的大小算非常實用的大小 想先入手看看的話很推這三組唷～ 賣場上還有更多尺寸，應有盡有 推薦給每個辛苦的煮婦朋友唷！ Facebook粉絲專頁：K Market IG：K Market 蝦皮：Kmarket信義店 Google商家：Kmarket #gotman #保鮮盒 #收納 #廚房收納 #環保 #tritan #冰箱美學 #冰箱收納。

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