保養🐣｜我的日常皮膚管理｜台南美容院分享｜FHT韓國皮膚管理中心

哈囉呀大家！新年快樂～新的一年第一篇文章要來跟大家分享我日常皮膚管理很重要的一環就是美容院～幾年前的文章就有提到我一直有在美容院做臉的習慣，一開始的訴求就是單純清除粉刺，因為我是油性肌膚所以臉上的粉刺長得比較快尤其是夏天，這些東西在家裡不太可能靠自己清除所以定期做臉也是皮膚管理很重要的一環，大部分美容院清除粉刺後會再使用機器，做完的皮膚狀態的滑度是自己在家操作完全出不來得效果！ 美容院機器的使用也是我越來越注重的，因為我自己是排斥在臉上打針的人（很怕自己過度依賴變成饅化人😂），所以我滿依賴去美容院做臉使用機器來集中保養，達到緊緻提拉的效果！ 今天要跟大家分享的是在FHT韓國皮膚管理中心（安平總店）的做臉體驗、流程跟環境，讓大家在選擇上做一個參考哦！ 我在做臉覺得最重要的就是美容院的內部還境，乾淨衛生真的是讓人產生好感的第一步～美容院在一棟新的住宅裡面，裝修很可愛，一進門就可以看到櫃檯跟產品牆，上面放著美容院使用的產品讓人一目了然 美容院整體環境也很簡約舒適，每個人都是獨立的一間，一層總共有四個位置～ 🎄 進門後美容師會詢問皮復狀況、生活習慣跟自己最在意的皮膚問題，然後就會開始做皮膚檢測，檢測的時間很快～檢測完後會根據結果建議日常保養的感善方法 我自己就是每天都有塗防曬的習慣所以晚上都需要卸妝，長時間使用卸妝油乳化不乾淨就容易長粉刺，所以美容師就建議我可以換成卸妝乳或是凝膠來減少粉刺的生成～不然清粉刺真的超級痛！😰😰 我自己在下頜附近容易長粉刺加上壓力大會有痘痘長時間下來就會有色素沈澱，這個真的是好煩人，因為皮膚不管是什麼膚色，斑點、不均勻真的看起來膚況不好！😢😢如果跟我有同樣在意的問題的人可以試試看我這次做得藻針，原理是讓皮膚脫皮後再生出新的皮膚達到換膚的功效，同時可以讓皮膚亮白跟去除痘疤也都有效果哦！ 藻針有分成長針跟短針，越長的針做起來越痛，因為我第一次做藻針所以選擇了最短的針~一開始美容師一樣會做清粉刺的流程，每次清粉刺我都在床上不停掙扎🤣🤣不過我有發現我的皮膚狀況跟工作壓力息息相關，之前離職後gap了一段時間，那時候沒有壓力皮膚都不太長粉刺，所以大家平常也要注意身心靈的平衡🥹🥹我發現粉刺真的超多😰😰 因為清完粉刺臉部很紅是正常的哦，每個人退紅的速度不一樣我自己算是退紅比較快的～ 清完粉刺就會開始敷面膜幫助皮膚鎮靜跟保濕，因為後續還要搓藻針，所以這一步驟很重要～ 我選了短針所以搓的過程有點痛但還可以忍🤣不過真的是很特別的體驗，真的有針在刺感覺，但其實是拿保養品在臉上推而已🤣🤣做完臉的2-3天拍臉會痛是正常的，這個時候保養就要特別注意，畢竟皮膚還在修復中～要溫和的對待皮膚🤍 結束後會給一片面膜，隔天晚上洗完澡使用 接下來就是日常保養程序，讓皮膚自己去代謝，我自己做完臉一週內都會避免上妝，但防曬跟保釋還是要做好哦！然候就讓我們看看兩週後的效果吧！ 除了下巴真的超難消除的痘痘大部分都好的差不多了～～他們店有很多不同的課程可以選、藻針也有不同的長度～我自己是很喜歡的😍😍有興趣大家也可以去體驗看看，他們不會強迫包課程所以很不錯👌🏼 那今天文章就到這邊！最近買了超多～東西，過幾天再來跟大家分享！

變漂亮也不用花大錢，讓小資女大喊萬歲的5項高CP值美容小幫手就在這邊！

女孩都存在著愛美的心，都希望自己漂漂亮亮的，但是身為小資女的小編實在沒辦法砸大錢買很多昂貴的保養品，這個時候就要動用小資女的小腦袋，找尋便宜好用的保養小救星了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 1.橡膠面膜這個大創的橡膠面膜想必大家都不陌生，有著立體剪裁還可以依照自己的喜好做修剪，像是覺得耳掛不舒服，女孩可以自行調整或是乾脆剪掉。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 在入浴的時候帶著它，可以讓蒸汽蒸一蒸你的毛孔，帶走毛孔裡的髒污。也可以先敷面膜或是塗抹精華液再將橡膠面膜戴上，可以讓保養品吸收得更徹底喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 2.面部刮痧板小V臉是每個女孩的夢想，想要有漂亮的小臉就要維持好的血液循環。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 每天利用面部刮痧板輕輕一刮，久而久之不只臉變小了皮膚也變好了！因為血液循環變好了嘛！ 3.酒粕化妝水大家都說利用酒粕可以擁有白泡泡幼咪咪的好膚質，那麼在基礎保養上就絕對不可以錯過這個酒粕化妝水。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 想要養成漂亮的肌膚就從基礎保養開始，另外還有推出面膜喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 4.橡膠腳跟套每到夏天就會穿上漂亮的涼鞋或是去海邊踏踏沙，所以足部的保養可是很重要的，要是穿的漂漂亮亮出門卻發現腳後跟超粗超NG，可是很扣分的喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這個橡膠腳跟套和橡膠面膜有異曲同工之妙，擦完護腳品戴上這個橡膠腳跟套可以幫助保養品吸收唷！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 5.樹液足貼這個樹液足貼小編自己超喜歡，不管是工作站了一整天，還是逛街逛到腳痠，晚上回到家中，洗淨雙腳往腳底板貼上足貼，隔天起床身體的毒素就會排解掉唷！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 使用完隔天腳超輕的，小編私心覺得比休足時間還要更有效耶！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 女孩們，愛美不用花大錢，利用小巧思和補助工具就可以美的很開心唷！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://mery.jp

隔天中午過後出門早上洗澡 隔天早上出門前天晚上洗澡🤣

一秒入眠!擁抱支撐性!適合各種身型!找到專屬床墊!

要有好的睡眠品質🛌 一張適合自己床墊很重要‼️ 隱身在台北市中山區龍江路上 【晚安奈特】 體驗店有分為獨立空間、開放空間體驗， 只有獨立空間需要預約！ 服務周到👍🏻 讓身體進入最放鬆狀態， 真的好好睡😴 價格又合理💰👍🏻 難怪在網路上， 評價如此高五顆星5️⃣🌟 不同床墊， 適合各種族群， 【晚安奈特】 床墊款式雖不多， 樣樣卻品質保證， 💯台灣製造， 全程手工製作， 高規格獨立筒， 完整適應人體曲線🛌 #晚安奈特床墊評價 #台北床墊門市體驗推薦 #支撐力好床墊試躺 #中山區床墊試躺 #晚安奈特台北體驗店 【擁抱支撐床墊】 屁股實際坐上， 居然沒有下沉感! 從床上起來後， 也沒凹凸不平， 還會有回彈， 跟家裡床墊真的有差! 獨立筒乳膠床墊， 彈簧舒展達到放鬆， 不管來個幾次翻身， 都有足夠支撐力， 柔軟服貼、彈性、包覆性， 均勻支撐身體曲線， 躺下時擁抱感支撐， 一秒找周公下棋去💤 【擁抱支撐床墊-支撐躺感、釋壓包覆】 Clima Cool微膠囊調溫表布: 維持最佳睡眠溫度、整晚舒適好眠 天然乳膠: 防蟎抗菌、安心睡眠、提升支撐力 19CM高碳鋼獨立筒: 安穩零干擾 給予身體最恰當、舒適支撐 四周護邊設計: 床緣強化坐臥不扁塌 更能提升床墊耐用性 【穩穩支撐床墊】 實際握拳👊🏻後下壓， 床墊不會有太大下沉感， 代表不會硬也不會太軟， 軟硬適中， 符合各種身型， 更是最理想的狀態! 好的床墊躺下時， 脊椎曲線得貼合， 腰部足夠支撐， 脊椎呈現直線， 不必擔心睡醒腰酸背痛， 在試躺過程差點睡著🤣 【穩穩支撐床墊-支撐躺感、Q彈偏硬】 天絲透氣表布: 自然纖維、天然抑菌 從表層就開始舒適體驗 透氣記憶棉+高密度泡棉: 三層絕佳搭配 整晚舒爽透氣&平均分散身體壓力 19CM高碳鋼獨立筒: 安穩零干擾 給予身體最恰當、舒適支撐 四周護邊設計: 床緣強化坐臥不扁塌 更能提升床墊耐用性 【柔彈釋壓薄床墊】 不要小看床墊比較薄， 躺下瞬間的舒適感與包覆感， 完全不輸一般厚床墊， 更加透氣， 同時服貼身體曲線， 獨立筒支撐力蠻強， Q彈不會有凹陷問題， 使用壽命也相當長! 厚度約我手心半個大， 功用卻很大， 能雙面使用， 不占空間、輕鬆收納， 以下列出三大優點!! 【柔彈釋壓薄床墊-價格優惠、CP值超高】 天絲透氣表布: 自然纖維、天然抑菌 上下雙面皆能享受細緻觸感 釋壓舒適棉: 表布與舒適完美結合 創造服貼舒適感 高密度支撐棉: 環保材質支撐棉 提供完整、穩定支撐 立體透氣棉: 獨特立體透氣溝槽 提升透氣度同時有效分散壓力 【整體感受】 看著google評價5顆星， 真的有這麼神嘛! 到店體驗後， 真的跟網友感受相同， 根本是6顆星!!! 床墊價格合理， CP值超極高!! 重點還是， 100%台灣製造!! 全程手工製作!! 對於現在的我， 工作繁忙， 當記者又當主播， 還會碰上早晚班， 作息不正常， 回家只想要抱床找周公， 好的床墊不僅能遠離黑眼圈， 還能讓你隔天上班， 有精神一整天， 不再打瞌睡! 挑選好的床墊， 首先環境很重要， 到店裡免費試睡過程中， 服務人員會給消費者空間， 真正達到最好的休息狀態， 也不會強迫推銷， 來體驗獲得折扣碼95折， 還有120天試睡， 讓我差點包款!!! 【晚安奈特 is night 台北體驗概念店】 地址：台北市中山區龍江路42號1樓 預約連結：https://www.isnight.tw/pages/booking 獨立體驗空間：採預約制，無需等待 開放體驗空間：無須預約

Nature's Rhyme 韻見天然果乾 一個霓虹燈禮盒 浮誇系禮盒推薦 果乾界愛馬仕開箱

你是否在送禮時猶豫到底要傳統、還是新鮮感呢？ 到底要準備什麼禮盒才能既有心意又有面子？ 這次，我發現了一款超級浮誇但超實用、好吃的貴婦級點心禮盒！ Nature's Rhyme 一個霓虹燈禮盒 真的是我近期看到最喜慶的一款送禮包裝了ヽ(●´∀`●)ﾉ 當西式點心、日式洋果子等選擇已經不再驚艷時 選擇繽紛、美味的台灣果乾也是送禮高評價的款式之一 Nature's Rhyme韻見可是被號稱「果乾界的愛馬仕」!! 送給親友、同為上班族社畜的閨蜜準沒錯！ 最高級、最解憂的下午茶，享用時一定能想到你(*´▽`*) 隨著12月的到來 是時候開始尋找過年家中分享給親友、客人品嘗的小點心 作為一個果乾控，家裡的零食櫃永遠少不了果乾的一席之地 只是，市面上大多數果乾容易添加過多的糖再進行製作 吃多了總感覺會擔心「甜蜜的負擔」(๑•́ ₃ •̀๑) 而Nature's Rhyme韻見讓我免除這個煩惱~ 而韻見讓身為水國王國的台灣 出現了果乾屆愛馬仕的果乾送禮首選禮盒 三段多色燈絲隨身攜帶的話，聖誕節、跨年PARTY最閃亮的主角就是我XDD可以隨著控制鈕提供三種不同的閃亮亮氛圍日後作為慶生、求婚道具也很讚！！自從第一眼看見一個霓虹燈禮盒，真的馬上被包裝吸引住！ 一個霓虹燈禮盒內容物 韻見果乾口味&口感 關廟龍眼木煙燻鳳梨塊 從來不知道原來鳳梨果乾可以這麼好吃!! 偏厚實但不硬，其中又充滿果肉本身的纖維與鮮甜 身為一個一次可以吃一顆鳳梨的愛好者 這個口味真的想要買一袋天天吃、隨時吃 紅寶石蔓越莓乾 每一顆都很大顆，可見原身蔓越莓的圓潤、飽滿 女孩們想要補充蔓越莓、蔓越莓果乾時 韻見的這款一定不要錯過 吃起來酸甜適中，適合下午茶的時候補充的一小袋~ PS.也很適合用來搭配餅乾或優格一起享受❤️ 高雄六龜情人果乾 以前常常會買情人果的蜜餞 但是與其補充過多糖、鹽 低溫烘烤的果乾更是現代人的良配!! 口感帶點微酸、屬於看電影、追劇的最佳伴侶 枋山愛文芒果乾 口感厚實柔軟，果肉好嚼而不柴，小孩與長輩接受度也很高 保留了愛文芒果的豐富甜味和香氣，味道非常自然 家中小孩更是直接兩包馬上吃光光！ 楠西楊桃乾 楊桃是過去比較少接觸到的果乾口味 就連楊桃也是小時候才有吃到的水果之一 果乾咬起來有點像軟糖、有彈性，隨著咀嚼楊桃香會漸漸釋放 現在可以透過楊桃乾來回味也是款幸福的選擇！ 燕巢芭樂乾 喜歡咀嚼、喜歡硬一點的芭樂的人大推！！ 果乾保留了芭樂果肉纖維感與香氣，芭樂乾酸甜平衡絕佳 大小也很好入口，實在很容易讓人一口一口停不下來 韻見果乾特色 除了令人驚豔的禮盒包裝與轉扣設計 韻見也為果乾做了最用心的處理 像是果乾中的經典「枋山愛文芒果乾」採用45度C的低溫烘烤，保留果乾風味與口感 年年出品最精品的芒果果乾，讓果乾不再是一般的小點心 三大伴手禮界的頂規殊榮 ✔️台中市好禮協會 ✔️台中市十大伴手禮 ✔️多家企業指定送禮 尤其是台中市十大伴手禮，每年都由民眾進行投票 評選出心中的十大伴手禮名單 因此，當我選擇眾望所歸的韻見作為送禮絕對是信心滿滿 韻見官網提供「當天12點前下單，隔天就能到貨」 *節假日/特殊活動時間則是依實際情況 即使家中果乾突然逼近安全庫存量 也能盡快為庫存補貨，安心享受美味的果乾下午茶 想要清爽、無糖的果乾，韻見也有提供！ 不管是哪種口味都可以成為大人、小孩喜愛的零嘴來源 不用擔心吃完會沾的都是、手也不會黏踢踢(❛◡❛✿) 隨身攜帶超方便的小包裝 吃多少、帶多少，不用吃了一半還需要尋找封口的工具 未來有想要買家庭號、大包眾樂樂時，也可以另外選擇夾鏈分享包！ 除了作為下午茶直接品嘗 日常覺得喝白開水有點單調的話 也可以放一些果乾進去，變成帶有一點點果香的小飲料 另外，喜歡優格、奶酪的朋友們，也可以自製高級版的BUFFET點心(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 生活喜歡追求質感、新奇、氛圍感的閨蜜們 韻見的各種果乾禮盒真的很適合用來為我們增加許多幸福感！ 不僅在口感、外觀方面都精緻地無可挑剔 更是一款適合任何場合、節日送禮的高CP質禮盒選擇 如果身邊也有朋友喜歡果乾的話，送禮記得選擇韻見高級系/浮誇系列包裝(*´∀`)~♥ 關於韻見

2025 0428 在遺失與找尋之間，緩步前行：先知 Seer

2025 0428 在遺失與找尋之間，緩步前行：先知 Seer 這天，整天都下著雨，因晚上趕去台北看舞台劇，所以，一定得開車去上班的。 依照以往通勤族的經驗，因素一，星期五，因素二，下雨天，只須這兩項因素加在一起，通勤路況就會比平時更混亂，塞車時間會更久。 於是，我早早就出門了。 真的是太久沒有過這種需要準時打卡的生活了。 可能，人，年紀大了，這方面的臉皮看得比年輕時還覺重要。因此自從上個月，上班第三天，因下大雨，馬路維修，導致遲到了10分鐘，卻得扣1小時的薪水，讓我心疼不已。 從第四個上班日起，我更早起床，賴床時間也比過去少5分鐘，現在也懂得享受提早10到15分鐘抵達上班辦公室的輕鬆。 加諸在自己身上沉沉的需要完成的事項，讓白天時光匆匆而逝。 隨著一項項地完成，一個個地從行事曆上刪除，看著越來越乾淨清爽地行事曆，心情也飛揚。 已很久沒有欣賞舞台劇了。 這次是因堂姊行程衝突，導致她無法前往，因此將門票轉送給我。 就這樣我再度有機會在傍晚時間前往台北，欣賞美麗街景與繁華風景。 太久沒出門的我，昨晚又再度劉姥姥進大觀園般，那忐忑不安的心情直線上升。 繞圓環，要找到停車場入口，我直至第三次才成功。 不是路線設計不好，更不是導航不清楚，純粹是現在的我，很是愚笨，自從發生事情後，過往的自信，還沒完全找回，過往的從容，已不復在。 感謝老天的安排。 感謝身體情況的配合。 前一晚在地圖上圈選的餐廳，在看到胡椒餅、水煎包的排隊人龍後，就完全沒有機會發揮功能。 雨，開始飄下，為了讓自己省事點，雨傘我總是放在車上懶得拿下車。 只能邊走邊吃的趕緊走回國家戲劇院。 吃飽了，換成口，有點渴了。 走進書店，點了一杯手沖淺焙咖啡。 看著店員高挑的身形，慵懶的姿態。 這是我這一輩子也不無法擁有的氣質。 這杯咖啡比預料中的水準還高許多，順口，尾韻略帶點酸，不澀口。 喝完，要不是顧慮晚上怕睡不著，真想喊聲續杯呢。 舞台劇開始了。 一直很喜歡這個劇團，當然這天晚上的劇碼，我過去也已看過了。 可能，我的心裡，那些烏漆摸黑的事情太多了，今晚，一直感覺到自己與劇情有著好大一段的距離。 無法進入那情境中。 其中一位女演員，想表達她心中的憤怒，於是大聲說話，大聲怒吼 … 我，卻沒聽到她生氣的感情。 突然很想跟她說，生氣，不會只有一個音調。 生氣的表現，不應該只有大聲而已。 而後，我又想到，自己才疏學淺，懂啥。 這是第一次，我沒等聽完導演的謝幕詞就離開了。 這也是第一次，我沒有帶著紅眼眶，洶湧的情緒以及滿腦子的回憶回家。 是我世故了，所以沒激起我的共鳴？ 是我淚在事情發生後，流乾了？所以沒能產生共情？ 是我處在現實的焦慮中，明白了，戲，就只能是戲，陷入，也不是我的人生。 回到家已快半夜。 我仍打起精神繼續進行給自己的功課。 突然湧起勢必要完成，這樣隔天前往觀音寺祈福時，才能請菩薩慈悲做主。 這天的2張牌是，女人迷牌卡：『Time to Change，人生是一場旅程，你是自己的人生設計師，有權選擇過怎樣的人生。』而塔羅牌是：【Sage of Wands，先知 Seer】。 關於女人迷牌卡：【Time to Change】，提醒著，每個人的人生都是一場旅程，自己才是那個擁有設計自己人生的權利。 【Sage of Wands，先知 Seer】，這張先知塔羅牌，是內心充滿熱情，充滿智慧的引導者，象徵著帶著經驗、靈魂之火，照亮自己與他人的方向。 這天在開車前往台北的路途上，像是場與我自己內在對話的「旅程」。 導航導引的路線與過往不同，走著平面道路至迴龍，我重新設定別避開高速公路的路段，才導引開上高速公路。 可也因為如此，走了一長段很少有機會行走的道路。 我想著，事情發生的那時，若我有靜下心來，傾聽自己不安，恐懼，害怕的心思，也就不會有如今的情況了。 後來在台北的中山南路的圓環，導航明明說著我聽得懂的語言，說第一個出口轉出，我卻無法理解，所謂的第一個，是圓環繞過中山南路後的第一個，還是繞進圓環就開始計算呢？ 終於，第三次，我成功抵達了。 但不是我搞懂了，而是試錯了2次之後，知道怎麼做才會正確。 我，真真切切地感覺到自己「不再像以前那麼俐落了」。 也許這也是一種看見，看到自己現在真切的模樣，在台北市街頭同樣的路口繞了三次，心中沒有湧起氣惱或不耐，也是一種接納與接受。 我學習了「自己在現階段老化模樣裡更多規則與自保之道」，而這不就是【Time to Change】在提醒的：「這一切，都是成為新的自己的必經路途。」 【Seer（先知）】的特質：不是什麼都要投入，不是每個情境都要淚流滿面，而是有選擇地看清楚，什麼是真正重要的，什麼只是表象。 這非冷漠，而是正在蛻變，且懂得保守自己的能量。 無法與舞台劇共情是因現在身心靈懂得如何「選擇性地共情」，開始明白，自己有權選擇要把心力放在哪裡，要保護自己的能量。 【Sage of Wands】的能量，是帶著深刻的經驗，慢慢走、穩穩地燃燒自己心中的火。 而現在的我，帶著疲憊，帶著滄桑，帶著現實的不堪，帶著對生命的無力，緩慢地前進。 這也是我正在學習與精力的新生活態度。 我是自己人生的設計師，如何做，就從〝心〞開始。 於半夜打起精神，完成功課，為祈福做準備的我，擁抱著一股對自己的人生有著更為深層的責任感，對自己的心靈有著強烈信念感，我希望自己擁有一個「有使命感的靈魂」，不放棄。 我正在變成一個更成熟、更有智慧的人生設計師。 我的靈性之火，日益強大，且更深，更穩。 無論是懦弱的時刻，迷失的時刻，或是堅定前行的時刻，都是我人生旅程中不可或缺的一部分。 我不再懷念過去的自己，我也不責怪、討厭現在的自己。我可成為自己心中最理想的設計師。 我帶著權杖，帶著光，即使內心有未癒合的大傷口，我依然堅定地，一步步，走向自己命定的方向。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Dream #先知 #Seer #人生 #旅程 #人生設計師 #選擇 

台北越式助眠放鬆的極致享受 | 解鎖信義安和敦化店 靜悅眠療深度助眠館

最近失眠真的快讓我崩潰了，翻來覆去到天亮，隔天起床整個人精神不濟、無精打采。直到有朋友推薦我去靜悅眠療試試看他們的【越式沉靜好眠】專案，才終於找到了救星🌟 靜悅眠療深度助眠館 | 類越式洗髮 | 台北全身肩頸按摩 地址／敦化店：大安區敦化南路二段 63 巷 64 號 1 樓（捷運信義安和 2 號出口） 營業時間／週一-週日 10:00-24:00 快速預約專線／0903-136-043 ( 電話客服時間10-24點) 官網／https://www.goangyih.com/Fashion/ArticleDetails/651 FB粉絲團／https://www.facebook.com/jingyuehealing 官方預約LINE@／https://lin.ee/YMfOX4W 靜悅眠療深度助眠館是廣逸集團旗下的新品牌，營業時間到晚上24:00，主打夜間的養護舒壓服務，敦化店鄰近熱鬧的通化夜市，對於上班族來說，不用擔心下班後難以預約，隨時想放鬆就能來享受片刻寧靜 靜悅眠療深度助眠館店內陳設 房內裝潢簡約，結合了越式洗髮與按摩紓壓，營造出放鬆的舒適感。而且店內的環境整潔又有條理，眠療師所使用的產品都擺放在店內陳設，細節都安排得非常用心，讓人一走進來就覺得安心又舒適。 一踏進房間，就能感受到那種靜謐又溫暖的氛圍。燈光柔和，白噪音的背景音樂讓人瞬間卸下壓力，心情也平靜了許多。空氣中瀰漫著淡淡的精油香氣，吸一口氣彷彿連心靈都在做 SPA，緊繃的神經也隨之舒緩了下來 😌 💆‍♀️ 90 分鐘的體驗，從頭到腳徹底放鬆！ 活性海鹽足浴 一開始的活性海鹽足浴超療癒，溫熱的鹽水浸泡雙腳，疲憊感就像隨著鹽粒慢慢融化，一整天的勞累瞬間消散。聽說這對促進循環很有幫助，果然「保養腳部有助於全身健康」，助眠從腳開始完全沒錯！🦶 全背按摩鬆筋 接著是全背按摩放鬆筋絡，眠療師的手法超專業，剛好按在那些平時緊繃的地方，力度拿捏得宜，每一下都像在替我卸掉身上的重擔。放鬆背部真的有助於提升睡眠品質，按完那一刻，我已經在期待晚上的美夢了😴✨ 足部舒壓按摩 足部舒壓按摩也很細緻，從腳趾到腳跟每個細節都沒放過，原本疲憊的雙腳按完後輕鬆很多 肩頸寧心按摩 肩頸按摩更是打工人的救星，長期坐在電腦前加上姿勢不良，硬邦邦的肩頸被眠療師的巧手揉開，那種釋放的感覺真的太舒服了，感覺肩上的壓力全都不見了~ 玉石臉耳醒穴按摩 真的讓人驚艷！涼涼的玉石在臉部和耳朵輕輕滑過，臉部刮痧感覺氣血都活了起來，眼部的疲勞也瞬間消失 眼部遠紅外線熱石放鬆 溫熱的儀器點在眼睛周圍，有助於眼部放鬆，愛漂亮的我真心覺得眼部保養不能忽略！👀 奈米胺基酸保濕凍膜 整張臉感覺在「喝水」，清涼又舒爽 48穴位循環梳髮 再加上 48 穴位循環梳頭，酥麻感從頭皮傳到全身，整個人從腳到頭的放空，真的好愜意💆 肩頸水療+洗髮 最後的肩頸水療 + 洗髮，是我第一次體驗越式洗髮！水療床上的溫熱水流沖洗脖子，疲憊感再減一層。用的洗髮精和護髮乳味道好好聞，一問才知道原來是使用沙龍級的法比娜產品，洗完頭髮柔順又有光澤，直接享受一場頭髮的SPA！ 最後塗上舒眠霜，眠療師說內含有安復悅專利成分，可以幫助舒緩壓力和提升睡眠品質，真的超適合我這種需要助眠的打工族 護髮素+毛髮吹乾 當天晚上回到家，稍微沖洗一下整個人倒頭就睡，而且一覺到天亮，醒來時精神超好！真的覺得自己找對了地方～ 如果你也飽受失眠困擾，或是單純想好好放鬆一下，真的可以來靜悅眠療試試看 享悅漫活和靜悅眠療在同一棟樓，還是上下樓的關係呢。 要是你和我之前一樣，被失眠折騰得不行，晚上翻來覆去睡不著，特別渴望能睡個好覺，那一定要去一樓的靜悅眠療！放鬆之餘連洗髮都包辦 so sweet，太適合我這懶得洗頭的人了🤣🤣 要是你就想在忙錄一天後，好好放鬆放鬆頭部，順便做個專業的頭皮保養，那二樓的享悅漫活絕對是你的首選 （可以參考 享悅漫活夜間洗髮體驗分享│我居然在深夜洗了個讓身心重生的頭！） 夜間洗髮 SPA，到用各種超好用的法比娜產品進行頭皮護理、護髮，再加上肩頸、手臂和腿部的按摩，整個人都能煥然一新。 所以啊，根據自己的需求，來這兩個地方准沒錯，體驗感拉滿！ 看宣傳，新客現在還有優惠，60 分鐘二人同行只要 $1,949 元（原價 $4,000 元），超划算！ 靜悅眠療 深度助眠館 光台北就有滿多間分店 - 南京店：松山區南京東路四段 115 號 2 樓（捷運小巨蛋 5 號出口）☎️ 02-2546-1717 - 八德店：松山區八德路三段 112 號 3 樓（捷運小巨蛋 3 號出口）☎️ 02-2579-8313 - 吉林店：中山區南京東路二段 34 號 3 樓（捷運松江南京 1 號出口）☎️ 02-2521-4319 - 東湖店：內湖區東湖路 118 號 2 樓（捷運東湖站 3 號出口）☎️ 02-2631-2156 - 敦化店：大安區敦化南路二段 63 巷 64 號 1 樓（捷運信義安和 2 號出口）☎️ 02-2709-0088 更多詳情可以參考靜悅眠療官網、靜悅眠療FB 粉絲團 或加入靜悅眠療LINE官方帳號 失眠真的太痛苦，不如來靜悅眠療試試看，營業至24:00的洗頭按摩好去處！說不定你也能找回高品質的睡眠喔💖 #勝悅髮型頭皮癢護館 #群悅美妍健體養護館 #享悅漫活夜間洗髮 #靜悅眠療深度助眠館 #百芙GO購

[花蓮市]花蓮香扁食-總店。鮮肉/翡翠/鮮蝦綜合扁食湯&紅油抄手

#花蓮美食 #扁食 #餛飩 #紅油抄手 #J哥和Na哥客串演出中 1 這次初冬的潤餅獵人之旅終於來到花蓮市解鎖春捲潤餅(終於破0了!) 第一天下午到傍晚就順利全吃完，隔天就來吃其他喜歡的食物吧 花蓮市有不少餛飩扁食店，不過好像其實就那兩、三家品牌 其中我就近找到一家評論不錯的「花蓮香」 果然平日中午剛開門，就陸續有人來吃扁食 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366766834 「花蓮香扁食-總店」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：花蓮香扁食-總店(花蓮縣花蓮市中山路347-1號) 餐廳連結：官網 FB粉絲專頁 營業資訊：03-8336166 週三至一10:30-15:00 16:00-20:00；週二休 分店資訊： ▪ 中正直營店(花蓮縣花蓮市中正路326號) 餐點介紹：扁食湯/抄手/小菜 ----------------------------------------------------------------------- 「花蓮香扁食-總店」店家外觀 ▲花蓮香扁食-總店 店面 兩個店面寬的店面 ▲花蓮香扁食-總店 店面 前面開放區域半邊是廚房櫃檯，另一半邊際是入口處和小菜自助冷藏櫃(照片右邊，未入鏡) 「花蓮香扁食-總店」店內環境 ▲花蓮香扁食-總店 店面 門口旁邊還有模型，好像百貨公司美食街或日本的商店街餐廳也很常見 ▲花蓮香扁食-總店 小菜自助區 剛開始營業所以小菜們還沒全部上架；當沒有人客時店員也會把拉簾拉起來保冷 (客串演出: Na哥) ▲花蓮香扁食-總店 用餐環境 後方區域就是個很寬敞又明亮的用餐區域，座位間距很大，走道也寬敞 靠牆的半沙發座位間有共用的調味料(烏醋、白醋、醬油、白胡椒粉) 不太懂為什麼要設計放置在這，然後餐具跟辣椒醬又放在自助區，有種要給人客方便但又不做徹底到位的感覺 ▲花蓮香扁食-總店 自助區 門口旁的自助區則有餐具、衛生紙、小碗和辣椒醬 (客串演出: J哥、Na哥) 「花蓮香扁食-總店」綜合扁食湯 內容：鮮肉餛飩×3、翡翠餛飩×3、鮮蝦餛飩×3、小白菜、油蔥、寬海苔片、蔥花、清湯 湯味清淡，幾乎無浮沫和油滴；小白菜份量也夠多；油蔥也很「新鮮」、無油耗味 ▲三種扁食(餛飩)餡都是整團、不會散開的；餛飩皮細滑且薄，但沒有被煮到糊爛，也不會太大片到讓人覺得都在吃皮的感覺。 豬肉餡口感略帶彈性，有摻兩、三小小塊的肥肉粒 ▲「鮮肉扁食」有豬肉香與淡淡鮮味，不過鹹 ▲「鮮蝦扁食」豬肉餡上鑲嵌一段鮮蝦肉，雖然不是完整一尾蝦，但也是取最肥厚的中段部位，而且吃得到蝦身的紮實緊緻及鮮甜味 「花蓮香扁食-總店」翡翠紅油抄手 內容：翡翠餛飩×9、豆芽菜、寬海苔片、蔥花、醬汁、紅油(客製化少加) ▲翡翠扁食上有很多蔥花跟海苔寬片；碗底湯汁多，還有很多豆芽菜和少許酸菜。 「翡翠扁食」豬肉餡拌入非常多的韭菜；韭菜香氣濃郁撲鼻，相對比較嚐不到豬肉味。整體味道就像韭菜水餃，不過畢竟皮比較薄，所以口感還是有別 客製化少加的紅油就真的不多，所以湯底的湯汁不會滿滿油；紅油辣度合宜，辣椒香中帶點麻感，搭配酸菜微酸微甜，鹹香甜交融滋味好吃不膩 ▲自助區的辣椒醬，有豆豉香氣、合宜鹹味和溫和辣度，不會突然爆發嗆辣刺激感，吃小辣的人客可以放心多加蘸取 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366766834 喜歡 餛飩 嗎? 歡迎參考 通通在這裡 [統整文]餛飩食記合集 花蓮旅遊資訊可參考 ​ KLOOK客路 花蓮旅遊活動 ​ Agoda 花蓮住宿推薦 ​ kkday 花蓮自由行推薦 ​ ezTravel 易遊網 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【美容】外泌體初體驗！美容護理全新突破 恢復肌膚彈性 飛力美容美體管理中心 

最近體驗了超夯的護膚黑科技——外泌體保養，真的讓我驚艷！因為最近看到很多人討論外泌體保養，說它能夠促進肌膚修護、提升彈性，甚至讓膚質回到穩定健康的狀態！女孩過了25就會發現肌膚狀況大不如前，我這個熬夜成癮、壓力大又敏感容易泛紅的膚質，當然不能錯過這個熱門話題！我找到淡水知名美容護理品牌-飛力美容美體管理中心，親自體驗看看，傳說中的外泌體保養到底是不是真的有效～ 飛力美容美體管理中心 🏠地址：新北市淡水區濱海路二段240號1樓 🚇 輕軌｜濱海沙崙站 🚌 公車｜凱德聖道院/沙崙濱海路 ⏰ 09:00-22:00（預約優先制）☎️電話：02-2622-4959 🔗 官網 https://lin.ee/ArU3AG5 🔗 IG https://www.instagram.com/fali_spa/ 🔗 FB https://www.facebook.com/Tamshuispa/ 飛力美容美體管理中心 環境位置 今天來到的是淡水在地超過30年專業經驗的美容中心-飛力美容美體管理中心，飛力美容美體管理中心的服務內非常廣，像是美容/美體/美甲/美睫/紋繡/熱蠟冰肌除毛/科美/美業教育等等都有，店內使用的都是使用的產品是瑞士CELLCORE護膚品，再搭配高科技美容儀器，真的讓人超期待！ 飛力美容美體管理中心的位置非常好，一出輕軌站走不到5分鐘就可以抵達！一進到飛力美容美體管理中心，就被這裡的環境驚艷了！裝潢簡約高級，空間寬敞明亮，非常舒適~ 出發前在看google評論食，發現一個很特別的點，飛力美容美體管理中心居然有輕食吧！因為擔心客人遠道而來，做完保養會累、肚子會餓，店內提供了各式茶、咖啡，還有新鮮的麵包可以吃！好貼心阿~~ 店長姊姊和其他的美容師姊姊都一直跟我推薦店裡的麵包很好吃！有特別跟在地麵包店合作，所以有來這裡做保養的姊妹們千萬別錯過~ 今天要來做的就是現在最夯的外泌體保養，聽說這個療程能深入修護肌膚，幫助淡化細紋、提亮膚色，對於乾燥敏感肌的我來說簡直是救星！保養的空間是獨立的包廂，非常有隱私，裡面光線較暗，還會放一些紓壓的音樂，非常舒適！ 外泌體 EXOSOME 近年來，外泌體保養（Exosome Skincare） 在醫美與保養界掀起熱潮，許多美容品牌和醫美診所都推出了相關療程與產品。外泌體究竟是什麼？真的有辦法讓肌膚恢復彈性、光澤嗎？今天就來跟大家深入聊聊外泌體保養的秘密！ 外泌超能奢萃EXOGLOW系列 人體由200多種細胞組成，而這些細胞皆源自幹細胞的分化，外泌體（Exosome）是由幹細胞分泌出的微小活性囊泡，尺寸僅有50到150奈米，飛力使用100% 義大利原裝進口-活萃科技外泌體EXOSOME (Extracellular Vesicles EVs)，內含豐富蛋白質、miRNA、mRNA和生長因子等成分，具備組織再生、修復與細胞活化能力！ 外泌體的特色： 🫧顆粒細小，易於吸收： 外泌體僅有奈米般大小，能輕鬆穿透肌膚表皮，深層吸收，為肌膚提供豐富的養分。 🫧優異組織相容性： 外泌體像「快遞員」一樣，將細胞間的指令準確傳遞，發揮抑制發炎、免疫調節等多種功能。 🫧絕佳修復力： 外泌體促進組織再生修復，幫助傷口癒合，恢復肌膚彈性。 簡單來說，外泌體保養是使用「更溫和、高效」的修護方式，主要作用是傳遞修護訊號，促進細胞再生，不用擔心排斥問題，適合日常保養與醫美術後修復喔！ 今天幫我服務的老師是飛力的店長喔！透過專業按摩手技結合高科技能量，加強臉部放鬆、曲線，老師還會根據客人的臉型客製化最適合的護理和按摩喔！ 德式注氧全效護理 女性肌膚在 18 歲時含氧量最高，肌膚過了25歲含氧量便會開始下滑！當肌膚缺乏氧氣時，新陳代謝會放緩，容易使膚色暗沉，並加速黑色素沉澱，導致黑斑、黑眼圈的形成。同時，肌膚表層可能逐漸鬆弛，失去彈性，進而產生皺紋，使整體膚況顯得衰老！ 德式注氧全效護理透過氣流脈動，將活氧與養分深入肌膚，無需針頭注射，過程無痛且屬於非侵入式療程，適用於各種膚質與年齡層喔！ 透過活氧動力光技術，純氧結合光譜能有效促進膠原蛋白合成，同時舒緩敏感肌膚，並改善油性與痘痘肌狀況！ 其實外泌體保養適合各種膚質，特別推薦給： ✔ 熬夜族、壓力大的人：長期熬夜導致膚色蠟黃、疲勞感重，外泌體能幫助肌膚恢復元氣。 ✔ 熟齡肌：隨著年齡增長，肌膚中的膠原蛋白流失，外泌體可促進修復，減少細紋與鬆弛。 ✔ 敏感肌、泛紅肌膚：換季或環境變化時容易不穩定，外泌體能幫助舒緩與強化肌膚屏障。 ✔ 醫美術後修護：雷射、煥膚等療程後，肌膚需要加速修復，外泌體是理想的輔助保養品。 前面使用了精華液、安瓶等保養品來做保養，最後一步驟店長拿出了面膜，不只是保濕，更能深入肌膚修護，改善暗沉、細紋與乾燥問題！ 貼合全臉，靜置約15-20分鐘，讓肌膚充分吸收精華！過程非常放鬆舒服，我甚至不小心睡著了~~ 敷完面膜後，店長發現我的肌膚真的乾到不行，才剛擦上去的保養品一下就析師完畢，所以最後給我擦上較滋潤的乳霜鎖住水分，讓效果更持久！ 由於我的膚況偏乾燥敏感，加上熬夜，常常膚色暗沉、容易泛紅，換季時還會脫皮，和店長聊完後，知道自己的肌膚狀況，建議可以一個月來飛力做一次外泌體保養，除了可以讓整體膚質穩定許多，還可以讓肌膚明顯變得更透亮，泛紅狀況減少，乾燥問題也獲得改善喔！ 一定要特別介紹一下飛力的整裝環境，這裡有很大的梳妝區，如果大家來保養後還要出門約會或赴約，都可以在這裡好好地整裝，有大面鏡子、各式梳子、吹風機等等，方便客人整裝！ 這裡的梳子、電棒比我家的還齊全！超喜歡這個梳妝區域，好想直接整櫃搬回家~~舒服地做完保養後還可以慢慢打理自己的儀容，真的很貼心~~ 剛做完療程，覺得肌膚摸起來細緻又水嫩，照鏡子發現臉部線條好像有變緊實，氣色也變好了！隔天早上起床後發現肌膚狀態還是很穩定，沒有泛紅或敏感的情況，底妝變得超服貼，完全沒有乾燥脫皮的問題！ 如果你的肌膚容易敏感、暗沉、乾燥，或者想要加強修護、維持年輕膚況，外泌體保養真的很值得試試！做完外泌體保養結束後，發現我的肌膚明顯光亮、緊緻、舒服許多，整個臉都膨起來！當然，每個人的膚質不同，效果也會因人而異，但就我的使用經驗來說，這次的外泌體保養真的讓我很滿意~~ 體驗了現在超夯的護膚黑科技——外泌體保養後，真的讓我驚艷！外泌體的分子非常細小，肌膚能夠輕鬆吸收，當它作用於需要修護的部位時，能夠激活肌膚的新生信號，大幅提升修護力。用了幾次後，感覺肌膚狀態穩定了不少，像是被喚醒了一樣，真的很推薦給想要改善膚況的朋友們！

17歲，某次旅遊在旅館\(//∇//)\ 因為他忘了帶保險套

17歲，某次旅遊在旅館\(//∇//)\ 因為他忘了帶保險套所以我死都不跟他做隔天早上才跟他一起去買哈哈哈哈其實沒什麼感覺就一個字 痛。

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