清潔保養小物推薦｜不分男女都要做好保養，才有好氣色！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 繼上次跟大家分享我的化妝品，今天就來跟大家來分享我自己的清潔以及保養品，其實想要有好的氣色，絕對不是靠化妝就可以完成，長久之道還是讓自己的肌膚處於最好的狀態，不論有沒有化妝都還是可以有好氣色的!! – 首先呢，先跟大家講解一下我的膚況以及膚質。 我自己是混和偏油，T字帶跟雙頰都蠻容易出油，個人覺得我的粉刺跟黑頭小明顯，然後下巴有一些小痘疤 。因此我在選擇各種清潔或是保養品的時候，我基本上都還是以清爽 、保濕為主，如果比較營養或是濃稠型的保養品我會避開或者是久久才用一次呦 ｜洗面乳 KOSE高絲 雪肌粹洗面乳 洗面乳用了很多品牌，最喜歡的還是來自日本的雪肌粹，自己覺得我這個膚質洗完臉不會覺得臉部變得很緊繃，反而是很清爽的感覺，而且我自己用這款洗臉都不太會長痘痘 。這款有帶點淡淡的酒精味 ，我有朋友說之前用過會有點小小泛紅，所以我想這個跟個人體質還是有關，所以不一定適合每個人 ，不過就清潔力以及用完的感覺我個人很愛，用了好幾條～ ｜化妝水 DEJAVU Imju薏仁清潤化妝水(下圖右邊) 我之前有用過金盞花/絲瓜水等等系列，後來都是金盞花跟這罐交替著用。 這罐的好處是價格很便宜MOL數又多，想要用化妝水濕敷都不會心疼，而且質地很清爽，用完感覺有吸收，臉部會有點微微緊緻但不會變得很繃很不舒服 !! (個人覺得金盞花是味道更好聞，然後金盞花的化妝水擦起來除了化妝水本身的功效更有保養的感覺，但我覺得價格就比較貴，所以我就不會這麼常擦 ) ｜保濕 CENTELLIAN 24森特蓮積雪草冰泉保濕噴霧 擦完化妝水我都會保濕，身為懶人特別喜歡使用保濕噴霧XDD，這款保濕噴霧有淡淡香味，噴上去臉上後輕拍幾下就有吸收的感覺 ，這個我不只是擦完化妝水後會用，如果是平常太熱臉部泛紅我也會使用，或者是上妝前先噴在美妝蛋上，這樣上妝的時候妝感會更服貼 ｜精華液 Green tea balancing skin 綠茶水平衡調理液 我這個人其實不太擦精華液之類的，因為我的膚質擦帶營養的東西蠻長會長痘痘，除非是那陣子肌膚缺水很乾，看起來很暗沉的時候我就會擦，這款質地就是偏濃稠，但擦了不會有好像有一層很厚重的東西蓋在你的皮膚上，隔天起床也會感覺肌膚有彈彈的感覺 但跟大家說，其實化妝水 / 精華液 / 乳液這三個基本保養應該都是不能略過的，只是要找到真正適合自己的肌膚產品一定需要多多摸索一下 ｜面膜 1. 我的美麗日記 : 雙效煥白巴黎時裝周限定禮盒 面膜這種我也是一週大概敷一次，而且我都會選在自己睡眠充足的時候敷，確保能完整吸收，單片然後以美白/保濕功效的面膜我常常用美麗日記的，這次他們新出的時裝周禮盒我覺得很不錯，四款用起來都很滋潤，其中也有分別具有保濕或美白的功效 2. innisfree超級火山泥毛孔慕絲面膜 如果是清潔面膜，我都是用INNISFREE的火山泥，個人覺得長期使用是可以看到效果，粉刺或鼻頭真的有慢慢消失，但是!!!真的要長期用，大概3個月，加上清潔等等都要確實做才行喔 (我因為前幾天用完一罐把瓶子丟掉了還沒去買新的因此沒照片TT大家可以上網查) – 以上!!關於清潔跟保養的小物跟大家分享，也跟大家稍稍說明一下使用後的感覺，但再次體醒大家，不論清潔用品 / 保養品 /化妝品，真的要多多嘗試或是看文章，找到適合自己肌膚的產品喔~~ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #CENTELLIAN #dejavu #inninsfree #KOSE #保濕噴霧 #保養分享 #保養品 #保養品推薦 #化妝水 #我的美麗日記 #洗面乳 #清潔護理 #精華液 #綠茶水平衡調理液 #超級火山泥毛孔潔淨面膜 #雪肌粹 #面膜 

送給20幾歲正在愛情裡迷惘的妳，一定要記住關於愛人與被愛的這8件事！

20幾歲總是對愛抱持著期待和迷惘，一不注意就會在愛裡迷失方向而受傷。正在經歷單戀、失戀、三角戀的我們，會大哭、會失望、會不知所措，但在一生中最美麗最燦爛的20幾歲青春年華裡，我們還年輕可以選擇不要再傷了，這8個建議讓你修正錯誤的戀愛方式，才能繼續更用力的愛人跟被愛。 #不要為了讓對方開心而委屈自己，沒有一個人的感受比自己更重要。 你多久沒有為自己想想，自己要的感情狀態是現在這樣嗎？找時間坐下來跟對方談談你想像的兩人生活，你不說出口對方就不會知道你在想什麼，但若在溝通後還是沒有改變失衡的戀愛關係，女孩們不要再執著了，他不想為了你的感受做出改變，那你也不值得繼續為他感到委屈。 #你自己可以在愛情裡跌倒再站起來，也只有自己可以修復缺乏安全感的心。 「時間會讓你忘記一切」都是拿時間當作藉口的失戀止痛劑，只是透過時間來治癒傷口會讓你在這段感情裡什麼都沒學到。先回頭檢視和過去交往的對象為了什麼吵架，是不是沒給對方自己的生活空間、常常有些不合理的任性要求、兩個人的價值觀沒有共識等等，找到這些原因並試著修正自己覺得該改正的地方，重新出發之後再來愛下一個人，新的一段戀愛兩人的相處模式也需要新的磨合。 #長遠的計劃人生方向比當下的快樂更重要 20幾歲時談的戀愛很容易把另一半當作宇宙的中心，時時刻刻都想繞著他轉，想與他待在同個城市生活、呼吸同一片天空下的空氣，但在決定未來的方向時，記得把自己要考慮的因素列進去，無論學業、工作、家人等等，永遠要當作如果只剩你一個人生活時，都還能有Plan B的狀況下而活。 #如果你沒想過要回到某個人身邊，不要傳你想念他的訊息給對方 無論多懷念記憶中曾經的美好與習慣的肩膀，當彼此決定要分開，而你也沒有想要複合，就不該再把「我想你」這三個字隨便說出口，你愛過他就不要再傷害他第二次，沒有人應該承接你突如其來的寂寞卻又再度消失。 #有時候接受事實才能更快遇見下一個人 在愛情裡不愛就是不愛了，儘管我們都難以置信，曾經那麼愛的彼此，現在卻比陌生人還陌生。我們總以為這次分開後，再也遇不到像現在的他更好的人，其實只要給自己沉澱變得更好的時間，以前沒空看的書、想一圓出國打工遊學的夢，都在感情的空窗期著手去做吧！ #一個人寂寞也總比是對方讓你感到寂寞更好 單身的時候雖然偶爾會覺得寂寞，但對比單戀時等待不到回覆的訊息、交往時需要男友陪卻十次有九次找不到人，這種即使你有個在心上掛念的人，卻得不到對等情感回饋的時候，其實你該成為主動停止付出愛的人，開始為自己而活。 #不要壓抑自己的情緒，找到自己的舒壓方式 如果放聲大哭可以讓你好一點，忍耐一整天的眼淚就算在睡前潰堤哭到睡著也沒關係，或是你可以選擇打給朋友訴苦，隔天醒來告訴自己不要再假裝堅強，不要再被別人犯的錯操弄情緒，如果每天都當作是最後一天而活，你還願意停留在悲傷的情緒這麼久嗎？ #如果感受不到對方的在乎，懷疑自己是否有被愛的資格，你最好遠離他 20幾歲的我們還不確定自己在愛情裡真正可以得到什麼，所以我們持續等待所謂的真愛，在心裡認定對象後總以為有天會感動他，也有人寧願委屈求全的等他回頭。但這些都是我們不了解自己要的愛是什麼，如果連最基本被愛的感覺都得不到，那你真的等錯人，不在乎你感受的人絕不會是你的真愛。 最青春的年紀除了玩得盡興，也要學會對自己更好，千萬別讓別人浪費了自己的年華啊～也許成長的路上我們都會跌倒、都會犯錯，那又怎樣？重要的是在爬起來後要更努力和勇敢的往前大步走走吧！邱比特給20歲的妳支持，要繼續永保初衷、活出自我！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/becca-martin/2017/06/20-lessons-ive-learned-about-love-in-my-20s/ 延伸閱讀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 直球先別丟、讓他不知不覺愛上妳！5個女孩惹人愛小心機，脫魯就靠這招～ 面對真愛時，讓自己學會這些事吧～我們都要讓自己成為惹人愛的女孩！ #20歲 #女孩 #愛自己 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #青春年華 

彩妝師評測之蘭蔻小黑瓶7日殘酷大考驗！到底誰會勝出？（內有驚悚毛孔近照）

大家都知道一罐好的精華液，除了晚上能讓促進皮膚修護之外，早上還能讓上妝效果事半功倍，也是我替客戶化妝時不可缺少的步驟。 最近因為季節即將變化，一直在尋覓新的妝前精華液，但看了很多家的精華液，都覺得效果還好，還很怕因為精華液中的膠質造成妝感起屑；或是太油造成妝更不服貼😫 之前一直聽過蘭蔻的小黑瓶（超未來肌因賦活露）但沒有用過，這次很開心能收到蘭蔻的邀請試用他們的小黑瓶，讓我找到了精華液的好選擇～一直以來不管什麼產品，因為我本身的龜毛個性，用在客人的臉上前，我一定要先用在我自己的皮膚上做體驗，好用才會放進工具箱。 一開始使用的時候，小黑瓶的質地讓我感到很驚艷～像水一樣清爽的質地（看在我手上的時候清澈像顆水珠！），抹在臉上絲滑的感覺，很快就能吸收，不會黏膩。而且滴管的設計我很喜歡，只要直接擠到底就是一次的量，省去計算用量的時間。 （超好推的質地，在臉上可以快速地推開，不會拉扯皮膚讓未來產生更多的紋路啊啊～） 而在這7天的半臉實測中（半臉加塗蘭蔻的超未來肌因賦活露，半臉用自己平常的保養方式，才能做對照組），真的可以感受到膚況每天的進步！（以下有驚人對照圖） 我是標準的混合肌，兩頰很乾、T字超會出油，很乾的兩頰在年紀逐漸增長之後，摸起來總是乾乾粗粗的，也更加缺乏以往的保水度；但在塗抹了小黑瓶後，隔天一早醒來摸我自己的皮膚整個驚到～兩頰變嫩了啊！！！那種大概少女時期才會出現的Q彈的感覺，居然重新回到我臉上😭😭 很像前一天敷了厚厚的保濕面膜，保水度和嫩度都還完整的的保留在我皮膚裡，光澤度也像睡飽了12小時一樣超透亮（天知道最近工作量讓我常睡不飽啊啊啊）紋理也變得很細緻，會變得很喜歡摸自己的皮膚～ （顯示為素顏也可以有好皮膚～但請忽略我的眉妝，我是無眉道人真的不能素顏沒眉毛啦） 身為彩妝師也很注重小黑瓶在妝前的效果，發現若是在保養步驟擦完再上粉底液，妝感整個大提升，高級的光澤感都出現了～ 加在粉底也裡面也完全不會跟粉底液打架，可以完全融合在一起，讓皮膚透出一種微光細緻的透亮陶瓷肌。毛孔服服貼貼，不會上妝後變成白芝麻，還能延長底妝的持久度，已經立刻把它加入我的工具箱成員！ 小黑瓶不管是伴我在夜晚的修護時光，還是白天工作時需要呈現的完美妝效，它都是我不可或缺的好夥伴～ 下面有厲害的活動訊息給大家參考💕 肌膚升級超有感！快來登記索取超級黑瓶體驗組，超級好康數量有限！！ ⭐活動連結： https://bit.ly/33j6hz6 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #小黑瓶 #蘭蔻#波波妝漂亮 #PopDaily 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻

LoveDear超有質感的洗髮精

#超有質感的洗髮精 #擺在浴室超時尚 #純精油頭皮SPA #療癒養髮不要錯過 //我的髮絲是不是很柔順又蓬鬆？💁🏻‍♀️// 超美的洗潤髮品分享給您們 https://bit.ly/2RPCxU7 很少跑髮廊的我，大多時間頭髮都是自己居家保養 常用造型品、電熱棒溫度很高，說不傷髮質是騙人的 雖然目前短髮，但對於髮質我很在意，一向追求髮絲的潔淨、輕盈柔順感的我，當然對洗潤髮品的挑選也不能馬虎 三千煩惱絲總是有各種問題 選用 Love Dear-純淨保養的藝術家就對了 讓生活少一點化學 不含人工色素、矽靈、礦物油、Paraben類防腐劑 安心將髮絲交給 Love Dear ❤ 不知道大家會不會對扁塌髮很困擾，明明早上才剛洗頭，但洗完頭髮扁塌的樣子就感覺像好幾天沒洗髮的油頭（超煩） 真心推薦LoveDear 👉 #棉花空氣感洗髮精 能輕鬆洗出兩倍蓬鬆空氣感的輕盈髮絲！！ 使用了100%棉花氨基酸結合純植物性來源天然泡泡，綿密細緻的泡泡在指尖搓揉髮絲的同時能完全感受到！ 純精油調配的清新花果香氣，讓你關鍵時刻不出門也能在家享受高級頭皮SPA的感覺，很放鬆、療癒！而且我覺得洗後隔天出油量也沒那麼囂張，蓬鬆髮看起來就是美美der～ 沖洗後別忘了潤髮修護，也是我維持柔亮髮絲的關鍵 👉 #毛躁擺脫紅木潤髮乳 洗髮沖洗後，將頭髮稍微擰乾，擠出含有珍貴紅木油+抗躁新潤術的潤髮乳均勻塗抹髮尾，質地像水乳液一樣的清爽，讓每一寸髮絲都獲得滋養，隨著清新的精油香氛撫順毛躁髮絲，讓我頭髮順順的不卡卡，擺脫乾燥糾結感！ Love Dear照顧我的頭髮一個多月了，越洗越柔順👍 另外我也會依照髮質頭皮狀況選用不同洗髮精 👉 #瞬酵控油清橙洗髮精 容易出油髮適用，打造頭皮更清爽環境 👉 #胚萃還原修復洗髮精 受損髮質適用，讓髮絲保濕柔順有光澤 只能說超愛LoveDear 照顧我的秀髮，蓬鬆不糾結讓髮絲好輕盈 誰說短髮沒有女人味？短髮也能很有魅力 頭皮潔淨了、髮絲輕盈柔亮的樣子，讓我很滿意 很喜歡這系列溫和洗淨無負擔感與滿滿精油舒服感的天然洗潤髮品 越洗對品牌、產品越有愛！ 喜歡天然純淨的髮品，您們一定要認識LoveDear 偷偷說：現在母親節檔期購入，更划算！ →買就送天然洗潤體驗組6入 →夏天快到了，很推薦大家蓬鬆+控油一起帶回家 (先用控油洗頭皮，再用蓬鬆洗出髮絲兩倍空氣感) →滿$1500再送 純天然護髮油 #頭髮小棕瓶 🛒母親節限定組合這裡買：https://bit.ly/2RPCxU7 #LoveDear #純淨保養的藝術家 #天然純淨成就美麗

失眠可能導致「睡眠債」！教你3招補救睡眠秘訣，原來週末補眠根本沒用？

你常常因為忙碌的工作、學業睡不著失眠嗎？有時還會玩得太晚，或是壓力太大導致睡眠時間推遲嗎？這些都有可能造成「睡眠債」的產生！睡眠債不僅會讓你愈睡愈累，長期還可能導致精神衰弱。今天就帶你了解睡眠債的成因，以及如何正確「還債」的秘訣，讓深受失眠困擾的你也能一覺到天亮～一起來看看吧！ 睡眠債是什麼？ 睡眠債（Sleep Debt）是指我們的身體和大腦長時間下來沒有得到足夠的睡眠，所留下的疲勞稱之為睡眠債。美國睡眠醫學會博士詹姆斯·A·羅利 （James A. Rowley）就曾做過研究發現：每欠一小時的睡眠債，一個人就需要連續4個晚上(或甚至更多)，都要持續7-9個小時的「高品質睡眠」才有辦法補償。 （圖片來源：pexels） 因此，如果你每晚需要七個小時的睡眠，但在工作期間你每天只睡六個小時，那麼到了週末，你就會累積五個小時的睡眠債，也代表你需要持續大約20天的高品質睡眠才有辦法完全恢復，因此週末補眠並不能幫助你解決這個問題。另外，這種睡眠債的利息更會隨著年齡的增長而加重，所以更應該要早早學會控制睡眠！ （圖片來源：pexels） 睡眠債有辦法償還嗎？ 聽到上述補眠的難題大家腦中一定有個想法：「這樣怎麼可能辦得到？」雖然不容易達成，但事實上並非辦不到。我們現在已經知道了，專家提到要先有高品質的睡眠才能解決睡眠債的問題，所以我們應該先由「睡眠品質」這個地方下手，以下提供大家幾個補救睡眠秘訣，拯救人生的小撇步！ 補救睡眠秘訣｜1. 打造良好的睡眠環境 想要有良好的睡眠品質就應該先從環境開始打理，想像一下在一個潮濕悶熱又堅硬的地方，相信就算是再會睡的人也會感到不舒適吧！因此關於睡眠環境你可以做到： 1.臥室溫度：在舒服的溫度下才有良好的睡眠品質，因此太熱或太冷都可以使用空調去幫助你調適溫度，要注意睡眠品質比電費帳單還要來的更有價值。 2.寢具舒適度：有套舒服的寢具絕對是重要的，但這東西因人而異，只能多嘗試去選擇你的命定床具組。 3.燈光噪音：如果環境讓你感到刺眼可以配戴眼罩、如果有噪音困擾可以選擇耳塞幫助睡眠。 4.足夠的空間：臥室最重要的一點要先讓自己保有足夠的睡眠空間，最少四肢要能夠伸展並能讓你翻身。 （圖片來源：pexels） 補救睡眠秘訣｜2. 規律的睡眠行程 講完了環境，也來看看時間的問題。剛剛提到睡眠債光是償還就是個大問題了，如果每週又再繼續累積債務，那狀況肯定是會持續惡化的。因此，每天規律的睡眠是遏止這個循環的首要步驟！ 制定一個專屬於自己的睡眠時間，且這個行程必須保持一致性，前期可以透過幾次測試理解自己睡多少個小時才會睡飽（清醒的狀態就是睡醒了），在以你的活動時間去配置該在幾點睡覺，並在幾點起床，才不至於感到疲憊。 （圖片來源：pexels） 補救睡眠秘訣｜3. 靜下心來的睡眠儀式 除了睡覺時間之外，讓自己靜下心來也是睡好覺的一大重點。不管是任何思考、煩惱、情緒在睡前都應該把它們拋諸在腦後，如果你希望隔天的你能有更大的能量去面對人生更大的挑戰，那好好睡覺肯定是比半夜花時間生氣還來的重要很多。 另外，你也可以透過一些睡前儀式去幫助你自己，可以來場睡前閱讀、寫個日記、輕鬆的伸展、簡單的按摩、做呼吸練習，或是聽一些輕鬆的音樂、Podcast，都能有效幫助放鬆。除此之外還有些注意事項，像是運動建議在睡前的3.4個小時之前、盡量不要在床上滑手機，讓自己的身心靈都進入一個準備要睡覺的狀態。 （圖片來源：pexels） 有了好的睡眠才有辦法幫助我們降低一日累積的疲勞、處理一天的記憶，並放鬆舒緩心靈，要知道你的身心靈健康比世上任何事情都還要來得重要，希望以上提供幾個方案，能夠讓各位從根源開始處理睡眠債。 延伸閱讀： 👉睡好覺就能瘦下來？告訴你身體睡覺時都在幹嘛，調理體質其實就這麼簡單！ 👉皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！ 👉你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #失眠 #居家生活 #生活精選 #睡眠債 #睡眠品質 #睡著 #睡覺 #睡覺方法 #補眠 

[鬼經驗] 你敢晚上一個人曬衣服嗎？

 大安區小閻王我大學的時候住在學校旁邊 在一個堪稱霧都然後停車格都很大的地方 這是一棟透天3樓 這棟房子很酷 一年四季都是室內比室外冷 然後永遠照不到太陽的潮濕陰暗屋 然後裡面分隔了好幾間出租給大學生那種 由於看過太多靈異真實經驗故事 現在回想起來覺得當時真猛 那個房子根本就融合了最容易聚陰的條件最優勝 有一次我印象很深刻 因為我都是半夜曬衣服的 有一次我去頂樓要拿洗好的衣服來曬 彎腰從洗衣機拿出衣服一轉身 幹林..！！！我抖一個超大下！！！ 心裡一驚！想說誰三更半夜站在別人後面不動啊！ 那如果是鬼的話..不會吧！不會這麼明顯吧！ 結果是有人曬白色衣服 掛在那邊嚇死我= = 這種情況下不管是人還鬼都很可怕耶 那時候真的感覺魂都飛走 心臟猛烈狂跳 嚇一個二話不說直接毛起來 我用最快的速度把衣服都亂批亂掛我就趕快快步下樓了 噗 住在那間屋子也差不多快兩年 （小時候真不懂事竟然忍受的了那個環境條件） 其實倒也是相安無事啦 可能我比較神經大條吧 比較可怕的應該是這裡潮濕到衣物包包一直發霉！！！ 今天這篇介紹一篇有關半夜曬衣服的故事 以下由第一人稱敘述 正文開始： 在講這個故事前我先提醒一件事。 如果你現在陽台外面有曬衣服的，請先收進來。 某年八九月的時候，炎夏之際。 我搬進一個兩房兩廳的公寓。 格局我很喜歡，陽台很大，相連著客廳跟房間，通風好，採光也好。 樓層又高，所以我常常把客廳的陽台落地窗完全打開，連紗窗都不關，反正髒空氣跟蚊子也飛不上來。 上班族總是晚上才回家，所以家務事也只能積到晚上做。 把衣服丟到洗衣機裡，洗好晾在陽台，隔兩天收通常就乾了。 某天晚上我照慣例把積了幾天的的髒衣服丟去洗衣機洗，慵懶的看個電視，曬個衣服，洗個澡，看了看時間也已經十二點多了。 躺在床上看電視，看到眼皮開始重了，就把電視關了轉身就睡。 依稀睡到凌晨三，四點，我被一種聲音吵醒。 喀，喀，喀喀喀，喀喀，喀喀喀喀喀，喀，喀..........。 是從陽台傳出來的。 我眼睛閉著還沒醒，腦袋也還是很矇矓的狀態。 是什麼聲音？ 思緒開始越來越清晰，聲音也聽的越來越清楚。 嗯？是有東西在敲落地窗玻璃的聲音。 聽起來因該是衣架，因為隱約我還有聽到外面在刮風的聲音。 嗯。沒錯。是風太大吹動衣服衣架去撞到玻璃的聲音。 喀，喀喀，喀，喀喀喀，喀喀喀，喀，喀喀........ 喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀喀！！！！！ 突然傳出連續的撞擊聲，還有很多衣架掉到地上的聲音。 我坐起身來翻過去往陽台一看..... 衣。架。上。吊。了。許。多。的。人 因該說是許多人穿了我的衣服吊在衣架上... 他們就吊在陽台的曬衣橫桿上，而且只有白色的衣服才有。 臉色灰白，但眼睛發紅很突出，嘴巴張的老大，且全部都在看著我... 我當場就靜止住了，我不敢動，嘴巴開開的看著他們。 不知道過了多久，他們開始晃動，但動作很僵硬，手腳還是都往下垂著，但不停的晃動，我眼看著晃動的幅度越來越大，衣架就快要被晃出橫桿了。 突然之間，我一個箭步就從床上跳下來衝去陽台邊，用力的將落地窗關上！！！！ 當我關上時我眼神往外一看，看到一個臉孔也正從玻璃外看向我，且它是站在地上的了。 我嚇了一跳，身體劇烈往後一彈，撞在房間的牆壁上。 眼看著已經有很多都晃下來了... 突然之間我想到我客廳的落地窗沒有關.... 就當我這個念頭一出現，他們的眼神全部都望向客廳的方向... 接下來看到他們開始往客廳方向移動。 我什麼都不想就馬上衝出房間，腦袋只想著，我要關門！！！！！ 我要關門！！！！！ 當我快衝到客廳陽台時，腳立刻煞車，因為我看到已經有一個人半身進到我的客廳了.... 一個轉身我馬上往大門衝，門打開我就往逃生梯跑，連鞋子都沒穿。 我根本不算跑下樓梯的，我算是用跳下樓梯的。 腳踩沒幾格我就手扶著扶梯往下跳。就這樣一路跳到一樓。 啪的一聲我用力推開樓下的大廳大門，接下來就是往外狂奔。 我一直往前跑，死命的跑，跑過了好幾條街，跑出了住宅區，跑到附近最大條的路上。 (好吧，是中港路。) 我的腳最開始有知覺感到刺痛，因為腳底很多地方都破皮了，而且插進很多小尖銳物。 接下來只感覺到心臟劇烈的跳動，劇烈到全身都跟著顫動。 整個手掌都是麻的，麻到指尖都會疼痛。 直到這時候我才敢往回頭看...... 清晨的路上什麼都沒有，零零散散的車子，灰濛濛的路燈，耳朵裡聽到的都是我的心跳聲。 後來，我走到了離我最近的朋友家，按了按電鈴，進去朋友問的話我都沒聽進去，走進去就往沙發上一攤，手捂著臉就一直喘氣。 但我突然像被電到一樣跳起來往沙發後的陽台一看！！ 空蕩蕩的陽台，什麼東西也沒有，只有吊著零散的空衣架。 到了隔天中午，我跟朋友回家。 吸了一口氣進門往客聽一看。 地上灑著兩三件白色的衣服跟衣架，房間裡也有。 陽台外衣架跟衣服也灑滿地，就像被狂風吹過一般。 我將重要的東西拿一拿，接下來的日子。 利用白天回家收拾東西，住朋友家，毀約賠押金，找房子，搬家。 且最重要的。 我一定會在天黑前將曬的衣服收進來。 （文完） 由於我自己住 我算是一個蠻勤勞於整理家裡跟打掃的人 對地板有情有獨鍾的潔癖程度 在家都是跪在家擦地板撿頭髮的那種 而曬衣服跟洗碗堪稱我個人最討厭的家事 沒有為什麼 單純覺得曬衣服好累哈哈哈哈哈哈哈 洗碗則是因為東西吃完好懶只想躺著打傳說對決^0^ 好險我家洗衣機是洗脫烘 完全沒有要曬衣服的煩惱 「唯一支持洗脫烘 洗脫烘才是真理」 如果你會害怕晚上曬衣服的話 請購買洗脫烘衣機吧！ ～認同請分享～ ～感謝大家收看～ 內文原文網址:https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1216761179.A.66D.html

 [嘉義] 帶著狗狗去旅行－梅山太平老街雲之南道+梨園寮車站拍阿里山小火車+網美景點太興岩步道

之前看了別人的梅山太平老街食記 就一直好想去探訪新的老街~ 就醬出發啦! 更完整圖文發表於Bella's FootPrint [嘉義] 梅山太平老街雲之南道+梨園寮車站拍阿里山小火車+網美景點太興岩步道 台中出發半日遊 當然只有一個點是不夠的就做了點功課 大部分的人都會走梅山太平老街+太平雲梯 但我比較喜歡走在傍在大自然中的步道 所以選擇了看起來很美也真的很美的雲之南道 再參考了微笑台灣的20條好入門步道 再安排加入一個太興岩步道以及途中的梨園寮火車站 （梨園寮火車站時刻表整理在文末） 最後行程就這樣定下來： 9:30台中出發 > 11:30抵達梅山太平老街 ~ 午餐時間 > 步行到老街對面走雲之南道 > 14:40 開車去梨園寮火車站 > 15:15 拍攝阿里山小火車 > 開車去太興岩步道拍照 > 回家 梅山太平老街是一條不很長但是滿有特色的老街 這也是我很喜歡逛不同地區老街的原因 老街頭跟尾都有公廁還算滿方便的喔但很髒 買了杯冬瓜妹的古早味冬瓜茶~不死甜好喝 跟三顆茶葉蛋很大顆~回甘的茶香味好吃 在市區很少看到的原住民烤肉((市區俗XD 而且內容是市區看不到的大魚大肉 雖然沒吃這一項但覺得很有趣拍下來分享 吃了一攤在廣場前的小吃店 人很多東西很家常~點了滷肉飯&乾板條&肉羹麵 皮蛋豆腐&青菜&筍乾填飽三個人的肚子 隔壁桌帶2隻狗狗還分給Angel零食吃超有人情味的 經過后咖啡人看起來很多翰翰媽咪點了杯拿鐵 店員給試吃「太平雲糕」說可以先訂晚點來拿 不然晚點就沒了~後來走完步道回來想加購還真沒了 我隔天當早餐吃檸檬口味淡淡香氣超綿密好吃的 后咖啡對面的迷你木牆巷子很好拍照 Angel在老街都要牽繩比較安全已經不耐煩了 這下3人1狗都吃飽喝足了就要去運動啦 步行到對面的雲之南道走一小段比較沒風景的路 就會到達第一個涼亭超美的~往上望是整片茶園 走到這兒就放棄太浪費也太可惜後面更美的景色 開始爬看似很陡但其實輕鬆的階梯步道 讓Angel自己走不牽繩了((她是一隻很受控很乖的狗 到達第二個涼亭也算是景觀台稍作休息 可以看沿著階梯丘陵的茶園以及霧中太平老街 搭配涼爽的天氣真的好生愜意呀 接下來的步道就比較置身茶園茶樹之中而走 不知不覺拐了幾個彎爬了幾個坡 每一個轉彎的景色都好拍到不行而且眼中看到得更美 小狗也在茶園步道跑上跑下很是雀躍 差不多走到要跟太平雲梯的交接點時折返 再把剛剛顧著拍照沒仔細看的美景複習一次 看看時間差不多準備去下個點~ 開車過去阿里山小火車梨園寮車站大概15分鐘 可以停在對面的土地公廟再步行上車站 這是個無人的車站在嘉義跟奮起湖林鐵本線中間 要先打電話到列車行經方向的上一站確認人潮 確定後才可以在火車來時招手上車!!! 趁著火車還沒來之間好好拍些照 等待火車進站時準備好拍攝每一個瞬間 我們把Angel綁在車站旁邊等候區的欄杆上 她也乖乖坐著等著第一次這麼近距離看火車 這個時間15:15的火車是下山的方向 慢慢進站的火車走得是不靠近月台這邊的鐵軌 原來鐵軌旁設置的幾個鐵階梯是給乘客上下車用的 真的非常得有趣~Angel還狂吠火車好好笑 我跟司機揮揮手希望下次能去搭阿里山小火車 本人快27歲了還沒去過阿里山還沒搭過嗚嗚嗚 在查資料時發現梨園寮火車站也是螢火蟲秘境 許多攝影人會在晚上來這邊捕捉軌道跟山洞間的螢光 可惜現在是冬天還沒有螢火蟲~改天再來 最後在開車前往太興岩步道 發現這裡好像是網美打卡景點 延伸而下的木頭階梯步道還滿好拍的 搭配兩側茶園跟遠方山巒陵線 天氣好的話一定非常美 但好像最美的景就在停車場這兒往下看 所以今天走過步道的我們就沒有往下走了 台灣的山真的很美種茶的丘陵跟一座座的山陵線 可是我太肉腳只能走走步道難以窺探更高山的風景 像這樣的中低海拔的步道就能帶著狗狗一起享受也不錯 梨園寮火車站時刻表 如果想拍靠月台這一側就要上山的車次時間前往 上山：週末10:05/每日10:35/週末假日11:05 下山：週末14:45/每日15:15/週末假日15:45 -------------------------- Hi, I'm Bella. 領養一隻米克斯狗狗Angel, 不當工程師去日本流浪半年, 比起寫程式更喜歡寫文字 More about me Blog: Bella’s FootPrint IG: bella_ee

【台南住宿推薦】 台南樹說設計民宿 安平高CP值住宿選擇&台南美食推薦

台灣輕旅行我的首選地一定是台南 已經去台南旅行大概8-10次的我 每次都會選擇不一樣的住宿地點 這次選擇的住宿是位在安平的『台南樹說設計民宿』 還有魚池> < 建築物外觀是清水模，內部則是走日式簡約風 平日入住3000/間，搭配旅遊補助兩人只花2000就可入住一晚 房間內有附牙刷、毛巾、梳子、牙線...等備品 比較特別的是還附上日式浴袍！！ 民宿人員非常親切貼心，還可以選擇隔日的早餐要蛋餅還是虱目魚粥 因為去過台南太多次就沒特別走什麼行程 只打算吃飽睡 睡飽吃 享受在民宿泡澡悠閒的放鬆時光~~~ 附的早餐會有飯前水果 早餐可選擇要虱目魚粥或是蛋餅/飲品可以選擇咖啡或鮮奶茶 唯一的缺點就是離市區比較遠一些 推薦隔天行程是在安平走走的朋友住宿 或是單純來放假享受又不想花太多錢的朋友 偷偷說 床跟枕頭睡起來 真Der是挺棒的 地址：台南市安平區州平二街12號 官網： http://www.tainanwuhouse.com/index.php 接著是台南美食不專業推薦 📍台南美食｜阿公阿婆蛋餅 喜歡古早味蛋餅的朋友千萬不能錯過 這間阿公阿婆蛋餅是那種厚實的粉漿蛋餅 而且價格超級甜 超大一份不到$50 附近成功大學的同學感覺都很愛來哈哈(聽到老闆跟同學在討論期中考考如何) 營業時間：5:30-12:30(週一公休) 地址： 台南市東區小東路198巷10號 📍台南甜點｜沼澤 marsh 聽說是台北知名甜點河床甜點師-亨利的店 店址位於青青土氣陶器工作室的樓上 點了招牌的烤布丁 以及蛋糕(名字忘了> <) 烤布丁的焦糖是帶苦的那種 搭配鮮奶油一起入口恰到好處 蛋糕的話茶香味十足 不過同行的姊姊覺得整體配起來有點怪 我個人也是覺得沒有太大的記憶點 低消為一杯飲品，飲品中規中矩就不贅述了 營業時間： 12:00~19:00(官方FB/IG公布每月休息日) 地址：台南市中西區西寧街28號 📍台南冰品｜太陽牌冰品 台南天氣熱吃冰一定是少不了的行程 最推薦的就是古早味冰店『太陽牌冰品』 其中必點的就是紅豆牛乳霜跟草湖芋仔冰(每份五顆) 個人是比較愛紅豆牛乳霜啦 草湖芋仔冰的口感太香濃而且還要稍稍退冰才能入口哈哈 價格也不算貴 兩款冰都是$55 營業時間：週一~週日10:00–21:30 地址：台南市中西區民權路一段41號 📍台南飲料｜双生綠豆沙牛奶 双生綠豆沙牛奶可以算是無人不知的台南飲品了吧？ 是非常真材實料的一家綠豆沙牛奶店(也有紅豆沙) 每次來台南都還是會想喝一下 店員點單製作的速度都蠻快的 但如果排隊要排超過30分鐘以上建議不用等 還是蠻多地方都有不錯的綠豆沙牛奶的 營業時間：11:00–18:00(週一、二公休) 地址：台南市中西區民族路二段281號 📍台南宵夜｜小赤佬干鍋 拜託！！如果去台南晚餐宵夜不知道要吃什麼 去嘗試一下小赤佬干鍋 干鍋就是有點類似乾的滷味 用香料跟食材一起大火拌炒的四川料理 吃辣的人選擇👉辣干鍋 不吃辣可選擇👉香干鍋 價格不算便宜但也沒有到貴的程度 如果滿分5顆星 我會給它10顆星的好吃程度啦 營業時間：週一~週五17:00–00:00(不過也遇過公休) 地址：台南市中西區忠義路二段139號(忠義店) 台南市東區育樂街19號(育樂店) 以上簡單的台南住宿及美食分享 這次喝到的牛肉湯蠻普通就沒特別推薦啦 如果喜歡可以幫我按個❤ 看更多我的分享👉：https://bit.ly/2UsLPqr #台南 #台南旅遊 #台南住宿 #台南美食 #台南甜點 #台南飲料 #台南冰品 #台南宵夜 #台南輕旅行 #波波發胖 #Popdaily #台灣旅遊 #Taiwan #Tainan

超人氣網模薛妞妞：工作外拍回家後一定會認真觀察肌膚變化

特別給予肌膚密集修護的Lancome小黑安瓶誕生，在記者會上我們遇到薛妞妞，看看她平常如何保養，才能擁有好膚質。 Ｑ：你最近都在忙些什麼事情？ 薛：都一樣耶，我的工作最大比例就是拍攝，不過最近多了一些外景拍攝的工作。 Ｑ：夏天拍外景這麼熱，會容易有膚況不穩定的問題嗎？ 薛：夏天我的肌膚超級容易敏感，像前一陣子，肌膚摸起來就會有粗粗的，或是一些泛紅的狀況。基本上，第一個想到的解決方法就是敷面膜，可是最近開始覺得敷面膜好像沒有太大明顯的效果。 Ｑ：你大概都敷什麼面膜？ 薛：大部份都是保濕面膜，不過我前陣子認真的試了一下Lancome小黑安瓶，那一天剛好出外景，印象非常深刻，肌膚狀態不太好，試用的時候就會想知道隔天的狀況是不是有效，結果隔天一起床我就很期待的衝到鏡子前面，結果我很訝異，明顯的膚況變好了，泛紅、粗糙感沒有了，所以我真的覺得滿有效果的，使用時，量不用太多，我塗保養品的方式就是往上按摩、拉提，搭配一些自己的手勢。 Ｑ：想要保有好的膚況，你的小秘訣是什麼？ 薛：基礎保養，洗卸、化妝水、眼霜，這些都是每天都會做的會依照季節更換適合的保養品。 Ｑ：在膚況特別不好的時候，自己有準備什麼樣的保養品專門用來急救的嗎？ 薛：如果膚況不穩的時候，我會先改用敏感肌用的保養品，用完發現可能還是一樣的狀況的時候，我就會用密集修復的產品，可以改善、修復膚況的產品。 Ｑ：小黑安瓶其實有兩個建議使用方式，一個就是白天用小黑瓶，晚上用小黑安瓶；另外一個就是連續七天早晚都使用小黑安瓶 薛：因為我自己還沒有連續七天使用，但我覺得有些女生像我前陣子有膚質的問題的話，就可以試試看，因為目前我算是還比較是基礎的在保養。 Ｑ：保養對你來說是什麼？ 薛：就是要早點發現自己肌膚的問題，不要等到無可挽回的地步，才在急救，像是如果我肌膚出現一些問題，我就會馬上問化妝師該怎麼辦，會去注意。 Ｑ：那你最近有特別迷上什麼事嗎？ 薛：運動是最近才要開始，講了好幾年，最近開始報名健身房，就會想嘗試重訓、有氧、踩飛輪。我平常的工作就是要一直擺pose，跟一般上班族比起來，我算是一直有在動的工作，就不會長時間久坐。剛好朋友最近也很認真在運動，運動我覺得還是要有人陪，有朋友一起會比較有動力，朋友們都比我更積極，他們去的時候我就跟著去就好。現在才剛剛開始而已，但是希望可以達到一個禮拜兩次，但我覺得蠻困難的，因為現在模特兒工作除了拍攝以外，可能還會有活動，時間上很難。 Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ Kerina* 薛妞妞fb 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀擦再多保養品也枉然！~~ 揪出10大洗臉誤區 敬女人！準媽咪徐若瑄原來是這樣保養，難怪測驗年齡才12歲 凍齡女神周慧敏！保養6秘訣樂當永遠的「玉女掌門人」 80%在保養第一步就出錯！你洗臉洗對了嗎？ 誰說當媽會變醜？！看大S親授25招獨門保養祕密 資料來源： Marie Claire美麗佳人

▹ REDUIRE瑞朵 調理時光系列升級囉 ◃ 上次分享RE

▹ REDUIRE瑞朵 調理時光系列升級囉 ◃ 上次分享REDUIRE調理時光系列大家還記得嗎？ 它這次配方有更升級了(´∇｀) 品項一樣有化妝水、精華跟修復霜ˊᵕˋ ❍ 品牌介紹 上次沒有提到品牌的宗旨， 這次要跟大家介紹一下ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ 「不分性別的無性別主義護膚品牌」 現在不只女人愛漂亮、愛打扮， 男人也有追求美的權利！ 不分男女老少，成分單純誰都可以使用♡♡♡ 練純素者也可以使用唷!!!! ❍ 品項介紹 ❏ 控油平衡淨膚水 250ML 新升級添加PHA和LHA，溫和不刺激， 保濕度還更高!!! 用起來確實有比上一代更保濕一點， 我自己會用來濕敷鎮定皮膚，皮 舒緩泛紅的效果還不錯( ¨̮ ) ❏ 鎮定平衡精華露 50ML 這次升級成分抗炎鎮定的成分高達12種， 成分都是EWG認證等級，是敏感肌也可以使用 （EWG：是保養品的身分證） 吸收速度跟上一代差不多，吸收都很快 擦完也不會有粘膩厚重的感覺， 是屬於清爽但又有保濕效果的精華露( ¨̮ )︎︎♡ ❏ 保濕平衡修復霜 80G 又是一瓶混合偏油可以用的霜(´∇｀) 真的太優，想用霜又怕長痘的我， 它和第一代都是我的蜜糖🍬 抗炎效果一樣有，保濕鎖水成分也不錯！ 雖然是霜，但上臉沒有油膩厚重的感覺， 吸收速度快！ ❍ 心得 這次升級我更喜歡了， 在秋冬出油量已經減少許多， 變成要加強保濕了， 升級的新配方都在保濕上有更上一層，更適合現在換季⚆.̮⚆ 修復、鎮定肌膚的效果也很不錯！ 上次我長了一顆大痘痘，用這一整組調理抗發炎 大概三天就消得差不多了🤤❤️ 讓偶覺得天啊～鎮定抗發炎的效果真的很好😚 新版跟舊版兩個同時比較發現，新款吸收速度更快了，使用上更輕薄，也沒有粘膩厚重的感覺⚆.̮⚆ 化妝水濕敷會有一點涼涼的，我蠻喜歡的 早上很醒腦，保濕效果、鎮定和改善泛紅效果也不錯！ 最愛的是「修復霜」，我現在會直接厚塗當晚安面膜使用，隔天皮膚水感保濕不長痘！ 謝謝 @reduireofficial_tw 提供試用 #wangsmakeup #保養分享 #韓系保養 #reduireofficial #調理時光系列 #調理時光舒緩平衡化妝水 #調理時光鎮定平衡精華露 #調理時光保濕平衡修復霜 #popdaily #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #fg生火試色 #beauty @popdaily @populzzang_mag @beauty321 @fashionguidecorp @reduireofficial_tw

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