高雄必買清單不缺席 方師傅招牌羅宋與小羅宋成為旅客指定帶走的城市味道

隨著大型演唱會、燈會活動與連續假期接力登場，高雄再度成為全台旅遊焦點。從巨蛋、駁二到愛河灣，城市人潮湧動，也帶動一波又一波的伴手禮購買熱潮。在左營高鐵站、百貨專櫃與市區門市，經常可見旅客人手一袋的熟悉身影，那正是深耕高雄32年的在地品牌「方師傅點心坊」。 對許多高雄人而言，方師傅早已是日常生活的一部分；而對外地旅客來說，這裡則是回程前一定要停留的最後一站。從學生時代的早餐麵包，到成為外地朋友指定代購的高雄必買清單，方師傅用超過30年的時間，累積出屬於城市的味道記憶，也屢獲台灣百大伴手禮肯定，成為高雄伴手禮的重要指標之一。 其中，最具代表性的明星商品，非「招牌羅宋」莫屬。許多高雄人總會毫不猶豫地推薦這一顆，關鍵在於品牌對原料與製程的高度堅持。選用頂級奶油製作，讓麵包在濃郁奶香中依然保持清爽不膩的層次。外層底部烤得微酥，帶著淡淡鹹香，內裡則柔軟有嚼勁，組織綿密而鬆軟，鹹甜比例拿捏得恰到好處。 招牌羅宋禮盒 更讓消費者津津樂道的是，即使放到隔天也不乾硬，簡單回烤後依然能重現剛出爐的迷人香氣。這樣的穩定品質，讓羅宋成為高雄人早餐、午茶甚至宵夜都適合的萬用麵包，也成為一再回購、主動推薦的重要原因。品牌也憑藉這份堅持，榮獲台灣百大伴手禮金質獎與網路票選人氣王肯定，品質備受肯定。 除了大份量的招牌羅宋，專為旅客設計的「小羅宋」系列，近年也成為外地客最常加購的爆款伴手禮。保留經典奶油香氣與綿軟口感，尺寸更精緻、獨立包裝讓分享變得更加輕鬆。 招牌小羅宋組合-黃金起士&蒜味&奶香芝士 小羅宋共有三款熱銷口味，各自擁有忠實支持者。黃金起士鹹香濃郁，香氣厚實，是起士控最愛；蒜味則是高雄在地人氣口味，蒜香濃而不嗆，外酥內軟的層次讓人一口接一口；奶香芝士則最接近經典羅宋的靈魂風味，甜中帶鹹，接受度最高。人氣口味一次到位，每一口都是陪伴日常的小小幸福滋味。 如果說招牌羅宋是一份屬於高雄人的城市味道，那麼小羅宋，正是旅客能輕鬆帶走、延續旅程記憶的高雄名產。在旅遊熱潮持續升溫之際，方師傅點心坊以穩定品質與深厚品牌力，持續寫下高雄伴手禮的經典篇章。 方師傅官方網站：https://lihi.cc/13Zra

澎湖花火節平價住宿推薦！一走進大廳就被峇里島風情驚艷到，挑高

澎湖花火節平價住宿推薦！一走進大廳就被峇里島風情驚艷到，挑高空間搭配柚木家具超有渡假感！房間比想像中還寬敞，原木風格溫馨又舒適，還有免治馬桶、乾溼分離，一住進去就不想出門啦～晚餐直接在飯店餐廳吃火鍋，石鮔排骨鍋超有澎湖特色，餐後還有仙人掌冰淇淋超滿足！隔天早餐選擇也很多，整體CP值真的很高，難怪同行朋友都大力稱讚，下次來澎湖還想再住這間！📍元泰大飯店地址：澎湖縣馬公市新店路477號電話：06-9211111 

原來這就是來自天堂的倒影！編輯帶你一窺Crater Lake National Park 美國火山口湖國家公園美景

火山口湖（Crater Lake）是位於美國奧勒岡州（Oregon）南部的一個火山湖，這個由火山口和天然雪水及雨水形成的山中湖泊因為其美麗的深藍色湖水和清澈透明度聞名，是美國西岸著名的自然景點。這次就分享這個讓人歎為觀止的自然奇景和火山口湖國家公園（Crater Lake National Park）的相關景點給大家！ 【推薦閱讀】：來雲朵裡沐浴！藍天倒影像梯田調色盤，這就是一生要去一次夢幻場景土耳其「棉堡」 【推薦閱讀】：比拉斯維加斯更便宜！世界上最大的小城市「雷諾」，隱藏在沙漠中的老賭城 ＃最藍、 最深湖泊 火山口湖（Crater Lake）的湖，如其名是由火山口，灌入周圍融化的清澈雪水和雨水自然形成。因為湖水終年不流動，而且處在一個完全不受污染的環境，造就了它如完美鏡面般的透徹湖面， 彷彿一面神明遺落在人間的圓鏡，映照出來自天堂的倒影 火山口湖（Crater Lake）位在海拔約1883公尺的山上，面積為53平方公里，大概有三分之一個金門縣這麼大 同時它也是全美最深的湖泊～最深的部分深度大約有655公尺，在世界湖泊深度中排名第九！ 最後才變為現在的火山口湖（Crater Lake）。旅客可以從火山口邊上眺望整座湖泊，感受壯闊的風景 Info. 地址：美國奧勒岡州 ＃巫師島（Wizard Island） 在整個如同鏡面般的湖中有一座明顯的島嶼 – 巫師島（Wizard Island），在每年夏季（約六月底到八月）可以讓你搭船登島！ 想要登島可以預先上官網訂船票、至湖邊飯店大廳買票或現場找售票機購買當天或隔天的票，但是船的班次有限，登島行程又非常熱門，建議還是事先在官網上購票，確認造訪當天的船票最為保險！ Info. 2018年乘船登島開放時間：6/22 – 9/9 票價：大人（13歲以上）美金42元 / 小孩（3-12歲）美金28元 / 2歲以下不得搭乘 官方訂票連結 ＃環湖步道 在火山口湖（Crater Lake）四周有著大大小小的步道（Trail），可以讓你從不同角度賞湖還有其它火山地貌景觀，無論你是健行愛好者，還是只想稍微散個步，都可以找到適合自己的路線 因為在山上的關係，通常也同時可以見到美麗的雪景。編輯建議前往步道（Trail）時，記得先到遊客中心（Visitor Center）確認要去的地方有沒有開放，順便向服務人員詢問當下的季節該從哪個角度觀賞最值回票價！ ＃火山口湖旅館（Crater Lake Lodge） 火山口湖旅館（Crater Lake Lodge）是百年來唯一座落在火山口湖（Crater Lake）四周的旅館，同時也是美國官方認證的百年古蹟，從1915年落成起就和美麗的火山口湖（Crater Lake）遙遙相望 火山口湖旅館（Crater Lake Lodge）每年只有五月到十月開放，而且年年爆滿。想要在仙境邊上住一晚，最好一年前就事先預訂。旅館內是由木造和石材混搭風格，傢俱充滿復古情懷，很有味道 因為這個地區豪無光害，晚上也可以直接在旅館外觀星，不管是和家人、朋友或情侶來都很合適！當然裡面也有餐廳提供美式食物，讓你在荒郊野外也可以好好飽餐一頓 火山口湖國家公園（Crater Lake National Park）除了有最美湖泊，還可以欣賞天然火山地貌景觀，美得讓人充滿不真實感。如果有機會到美國西岸自駕旅遊，一定要造訪這個如同仙境的地方，現場絕對會比照片更加美麗震撼！ 因為天氣和融雪速度等因素，整個火山口湖國家公園（Crater Lake National Park）要到五月底左右才會完全開放，其他季節則是部分開放。除了出門前事先查詢開放與否，到達之後也要先到遊客中心（Visitor Center）確認開放的區域，才是省時又有效率的玩法！ Info. 地址：565 Rim Dr, Klamath Falls, OR 97604美國 【推薦閱讀】：美國北加州旅行必去！海岸童話小鎮卡梅爾，帶你體驗美式度假的緩慢步調～ 【推薦閱讀】：探索單純又美好的小鎮Sausalito索薩利托，走進舊金山人的後花園，感受最浪漫的度假風情 #Crater Lake #Crater Lake National Park #Oregon #USA #國家公園 #奧勒岡州 #打卡國外 #最深湖泊 #波波打卡 #火山口湖 #美國 #美國西岸 #自駕遊 

秋冬保養不能只顧臉，熱銷突破百萬瓶神級身體乳是它，乾癢、乾敏肌族愛用乳液新升級，告別乾癢、泛紅只要60秒！

是不是很多女孩都跟波編一樣，平時都只重視臉部保養，疏於照顧身體的肌膚，結果一到秋冬換季時刻，看著自己身體變乾又出現小屑屑，才發現自己一直遺漏了身體保養呀～特別是敏感肌的女孩們，一遇到季節轉換時如臨大敵，連衣服磨擦都容易引發過敏泛紅，這時候用手抓只會讓肌膚狀況更嚴重啊！ 想要快速解除身體肌膚的紅色警報，只擦保濕乳液是不夠的！這瓶在日本和台灣都長銷熱賣數十年的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，已經陪伴波編度過好幾個秋冬了，除了具備長效的保濕力，還能快速舒緩乾癢、泛紅等敏感肌問題，讓膚況更穩定，難怪被網友稱為乾癢肌必備神級乳液。今年配方全新升級的它，不只能快速舒緩乾癢、泛紅，成分還更溫和了，敏感肌的水水們完全可以安心使用，是乾癢、敏感肌居家必備的護膚好夥伴！更令人驚艷的是，升級後潤澤度不減，但質地更清爽好吸收，一舉成為波編心中超完美修復乳液，決定以後都靠它讓乾敏肌變水潤乖乖肌！ 秋冬換季必備修護神品！長銷經典「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」全面升級，對抗皮膚乾敏問題超有感！ 波編為了徹底擺脫皮膚乾癢敏感問題，有段時間不停嘗試市面上各種保濕乳液，卻發現不管怎麼換、怎麼擦都還是沒有改善！原來照顧乾敏肌只作好保濕是遠遠不夠的，一直到遇見了「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，才讓波編再也不用擔心肌膚鬧脾氣！ 全新升級的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」添加2種舒緩乾癢成分（尿囊素、甘草酸鉀），只需要短短的60秒就能舒緩乾癢、泛紅*，迅速的修復肌膚因乾燥引起的搔癢與敏感問題。另外還添加2種深層滋潤成分（膽固醇、玻尿酸鈉），讓乳液能深入肌底達到滋潤修護效果，將肌膚的保濕潤澤度大大提升35%#、持續保濕12小時^深層補水超有感，直接由內而外還原健康肌！更值得一提的是，AD乳液無添加色素、酒精、尿素、類固醇及Paraben類防腐劑等致敏成分，親膚弱酸性的配方，更通過敏感測試，對敏感肌也超級友善！綜合以上，根本就是肌膚乾癢+敏感人的救星啊！而且它的質地很清爽又不黏膩，不論是天天用還是在換季時使用，都能幫助肌膚回歸健康穩定狀態！今年秋冬有了它，就可擺脫乾癢惡夢、養出水潤發光細緻無瑕肌膚啦！ 波編一用成粉絲！「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」60秒高效修復，日常保養換季水嫩美肌這樣做！ 秋冬換季一到總是拉響肌膚乾癢警報！到底該如何才能在秋冬持續維持水嫩嬌柔的仙女肌呢？ 不用擔心！只要注意以下幾個小tips就能輕鬆挽回水潤透亮的健康肌膚，還不快跟著波編一起看下去～ 秋冬維持水嫩美肌的tips１：盡量選擇棉質、透氣度高的衣服！ 寒冷的天氣總是讓人忍不住穿起一層又一層的保暖衣物，但對於皮膚較敏感、容易受到外界的刺激而乾癢的水水們，在衣物的挑選上要盡量選擇刺激性低、透氣度佳的棉質衣服，避免毛料、尼龍等化學材質的服裝直接接觸、摩擦皮膚，減少發生刺激與敏感機會！ 秋冬維持水嫩美肌的tips２：不要洗過熱的熱水澡！ 你是不是一到冬天就會把洗澡水的溫度開超高呢？雖然全身都暖和起來，但溫度過高的熱水容易導致皮膚角質層受損，讓皮膚大鬧旱災，引發乾癢等不適症狀！ 秋冬維持水嫩美肌的tips 3：洗澡完後擦保濕抗敏乳液 洗完澡後最好在第一時間擦上保濕乳液，讓肌膚水份被牢牢鎖住。而在乳液的挑選上，應選擇能夠有效舒緩乾癢、深層滋潤肌膚的乳液，也要避免含色素、酒精、尿素等刺激性成分。 波編實際使用新升級的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」後，秒愛上清爽不黏膩的好推質地！重點是保濕度完全不打折，隔天起床還能感受到肌膚的水潤彈性！若你喜歡帶有香氣的乳液，也可以選用同樣通過敏感測試、溫和弱酸性的「曼秀雷敦AD高效抗乾草本修復乳液」！添加了3種天然植物油的草本修復配方，在塗抹的同時飄散出清新的草本香氣，療癒一整天疲憊的肌膚與緊繃的身心。 乾敏肌女孩進入秋冬之際，除了做好保濕外，挑選乳液更要重視是否能有效的改善乾燥與敏感問題呀！有了「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，再也不用擔心肌膚換季產生的惱人問題啦～ 解決乾敏肌困擾的日常護理新對策！＞＞找回光澤柔嫩好肌膚 * 62位受試者使用曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液1分鐘後自我評估結果 # 32位受試者連續7天早晚各使用一次曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液後，經儀器檢測結果 ^ 31位受試者使用曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液12小時後，經儀器檢測結果

 【尚禾亞×負離子循氣蒸】日本稀有百萬負離子調理循環*負離子之王循氣蒸!!

今天來跟大家分享美體放鬆的好去處!! 除了一般大家熟悉的按摩、SPA之外 今天要分享的是超酷的 尚禾亞康養集團的 循氣蒸 這是什麼呢~~ 他是一種簡單、安全、高效能的座浴療程!! 這台機器叫做「循氣蒸」 外觀是優雅的藍灰色，如沉靜安穩的池水 配上高雅的牡丹，富貴吉祥 象徵著欣欣向榮的牡丹綻放於一潭明鏡中 牡丹還是國畫楊文智大師揮毫的呢!! 裡面是日本稀有的708電氣石磨碎後鋪上去的 電氣石來自日本，尚禾亞集團買斷了這珍貴的礦產 在台灣製造，工廠在台中，都是醫療級的，令人安心且放心 那具體來說 循氣蒸是怎麼運行的呢? 循氣蒸裡面鑲進的是708電氣石 旁邊有台蒸汽機 透過蒸汽機裡面的水蒸氣進入循氣蒸裡面， 到37度C的時候 就會放出遠紅外線、負離子 我們透過電氣石的負離子釋放，來達成坐浴的效果! 對!!只有水!! 無任何化學添加物!! 水氣加熱後能夠持續釋放遠紅外線及負離子， 因產生可和人體共振的波長 所以容易被吸收 坐蒸期間，可以排走體內深層汗液及有害物質 可以放鬆肌肉、預防失眠、淨化血液!! 前面說到循氣蒸以日本稀有珍貴的708電器石為原料 能持續釋放負離子及遠紅外線，容易被人體吸收 養生師說一次負離子機排毒， 等於一次徹底休閒放鬆 三次全身美白補水、慢跑十公里、 五十分鐘淋巴排毒、 三百次有氧擴胸運動 我都迫不及待想試試了!! 馬上來體驗一下吧!! 鵝鵝體驗完後，幫大家做了個流程表 首先!! 會先幫你量血壓，諮詢狀況 這個過程，養生師都好親切，讓我不會很緊張XD 再來會進房間，一人一間獨立間，非常隱密，很有隱私感 而且房間以淺色木調為主，看著很舒服 房間裡面有循氣蒸一台、美容床、淋浴間 還有放薰香，非常愜意舒適 然後要先淋浴，有貼心的準備拖鞋! 而且沐浴乳超好聞，是自然花朵的味道 顏色也粉嫩可愛 我超級喜歡XDDD 洗完澡，直接浴巾擦乾，走進循氣蒸裡面 按下計時器，就可以開始享受喇!!! 這過程，旁邊有負離子水給我們飲用 不夠都可以按服務鈴來加 我加了三次XD 我真的太愛喝水了哈哈 我覺得養生師都很棒， 在進來前都會敲門詢問「我可以進來了嗎?」 得到回應後才會進來，非常的有隱私感，感受非常的好! 放鬆排汗之後，身體一直一直的深層排汗，所以出來之後，到美容床上躺著休息， 我那天還自己放音樂，在輕柔的音樂之下 淺淺的睡了一下，休息了一下 直到汗不再排出為止~ 然後就是穿起衣服，去外面喝好喝的花茶啦~ 跟大家分享一下我的心得 再次讚美養生師的專業跟貼心 會每步驟每步驟講解清楚，人都很親切，也給予我們極大的隱私感 在循氣蒸裡面，我覺得就是在一個小小蒸氣室 坐得蠻舒服的，頭可以往後靠著休息 我差點睡著XDD 全身坐一個薰蒸的動作 那個汗!!!真的是大滴小滴一直滴XD 我覺得我全身毛孔都被打開了， 臉也紅撲撲，白裡透紅，我覺得薰完皮膚好像有變好欸 滑滑嫩嫩的 而且我隔天去按摩的時候， 按摩師也說我的腿變得很光滑，好像去過角質一樣 但我根本沒去角質阿 就只是待在循氣蒸裡面而已XDD 給大家看看薰蒸完的我 沒化妝!! 還有我覺得很特別的一點! 因為打通汗腺，深層排毒 所以我們可以透過觀察毛巾顏色 來看看身體的毒素有哪些!!! 黑色是代表體內有重金屬 (阿現在已經排出來了!!) 黃色是代表肝膽腸胃不好 紅色是心血管狀況問題! 我既期待又害怕受傷害知道我的顏色是什麼!! 結果!!是黑色的!! 代表我體內重金屬毒素較多啊＠@ 沒事!! 現在都已經排出來了!! 養生師都會很詳細的跟大家解說，可以放心 好的!! 這就是我這次的體驗心得!! 我覺得還不錯，大量排汗非常舒服!! 深層排汗排毒，全方位淨化身心好舒服 還有很多負離子水可以喝!! 最後為大家準備了尚禾亞資訊 真心推薦大家可以來好好的薰蒸放鬆一下!! Facebook粉絲專頁：點我!尚禾亞康養國際集團 官網：尚禾亞康養國際集團 line@：@snho118

神之故鄉 - 上高地

雖然之前有寫過關於上高地的簡單的筆記（為了抽日本特派員獎項），但這次再更詳細的做個記錄。 台灣的山都還沒完整登過的我，在2019年的秋祭登上了長野的上高山（感謝前老闆推薦）。上高地位於長野縣松本市，是知名旅遊勝地。這個名勝特區還有另一種日文的念法稱作神降地，顧名思義就是神降臨的地方、神之居所。 以為天氣會很晴朗萬里無雲，上山了才發現雨一整天下不停，山群躲在迷霧裡不想露臉。起初還挺困擾的無法拍日落，但走著走著，卻發現其實這種霧茫茫的天氣反而有另一種美，而我個人更喜歡這種神秘的感覺。因為對我來說，山本身就是一種很神秘的大自然存在。山上的天氣千變萬化，瞬息萬變，我恐怕很難再遇到相同的景色了。 我們下榻於某個露營場的小木屋，體驗短暫的森林生活。小木屋內只有小小廚房跟一間有電視小榻榻米房間，必須自己煮飯餔床墊打理生活需求。等等，那廁所跟浴室呢？放心，露營場有公共廁所跟溫泉提供給大家使用～ 比較特別的是，上山後就沒有網路訊號了，但我覺得這才是旅遊的用意，我們應該放下手機多多與人交流，多多貼近大自然。 在森林中探索時來到了一個非常寧靜又神聖的地方，當下我就覺得，神降臨之地、神之居所一定就是這裡了吧。站在池中央，面對著雄偉壯麗的山群，享受片刻寧靜的同時，我向山神期許著⋯ 隔日，迷霧散去，晨曦初照神降地。 天氣預報說隔天會是個天氣晴朗萬里無雲的好天氣，果真是如此，不枉費我們犧牲幾個小時的睡眠。晨曦初照在白茫茫的山頂上，彷彿蓋上了一層薄薄的金色披紗，甚是耀眼奪目。 這裡的景色實在美的令人窒息。 2019.10.29~30#Kamikochi , #Matsumoto , #Nagano Prefecture #jaslifeadventureinnagano#travelphoto#photo_travelers#lovers_nippon#visitjapanjp#instagramjapan#popjapan#japantravelphoto#tokyocameraclub#japancollective#東京カメラ部#写真好きな人と繋がりたい#wanderlust#explorejpn#japanawaits#japanko_official#streetshootjapan#igerstaiwan_wanderlust#背包客棧#yourshotphotographer#natgeotravel#landscapephotography#landscape_capture#moodygrams#IGersJP#sunrise_and_sunsets#girlsthatwander

你知道杏仁酸嗎？「朵璽10%杏仁酸」推薦💕

過去25曾經待過美容業 來聊聊保養😘 角質層是皮膚的最外層，具有保護、鎖水的功能💧 ⚠️但是角質過厚會導致？ ✘保養品吸收變差 ✘粗糙感、毛孔粗大 ✘暗沈無光、顯黃 ✘妝感不服貼 ✘皮膚內部乾燥而外油 ♥︎關於杏仁酸： ✎幫助淡化黑色素 ✎適合用於去角質 ✎果酸的一種，從苦杏仁中萃取 ✎和其他果酸成份相比，相對較溫和不刺激， 因此擦上後不會有刺痛感💕 Q : 有人會擔心使用後會不會反黑呢？🤷🏻‍♀️ A：不會👼🏻 因杏仁酸是屬於化學性去角質 角質因變薄的關係 所以需要注重防曬 杏仁酸本身不會加速曬黑🥰 Q : 濃度越高效果會越好嗎？🤷🏻‍♀️ A : 不見得、還是依膚況因人而異 25選擇中間值10%來使用😃 因是混合肌 所以擦拭T字部位做保養 通常是1星期使用1、2次 相隔幾天擦☺️ 用量不會太多 相對來說 1罐算是很省💰 朵璽的味道天然 無色無香 擦完後隔天白頭小粉刺有代謝出來😲 素顏時皮膚也水亮亮❤️ 如有以上困擾 可以視情況適當使用喔😊 ✨溫馨提醒 ⚀皮膚敏感、發炎、有傷口者不適合去角質 ⚀油性暗沈肌的救星 #日常 #日常生活 #幸福 #life #happy #happiness #love #loveyourself #DrDouxi #朵壐 #DrDouxi_skin #skincare #杏仁酸系列#毛孔粗大 #粉刺 #杏仁酸精華 #溫和煥膚 #居家煥膚 #保養 #攝影#保養品 #美 #護膚 #護膚品 #杏仁酸 #beautiful #beauty #pretty #skin #skincare #skincareproducts

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#LANCOME #蘭蔻 #肌因賦活露 #小黑瓶 #超進化肌因亮眼精粹霜 #小黑瓶眼霜 #精華液 #眼霜 這個應該不用多說也知道是必買必囤的保養品！❤️ 擦了絕對有感！👍🏻👍🏻👍🏻 用一天就有感覺 如果要明顯效果當然要持續使用至少超過一週 #超進化肌因賦活露 #小黑瓶 持續使用摸臉皮膚會覺得嫩嫩 也看得出細紋減少、毛孔也會變比較小喔！ 一段時間之後早上起床照鏡子會發現皮膚很透亮✨ 是從皮膚透出來的那種亮感、光澤 當然看起來也就皮膚白、不會膚色暗沉 我覺得用保養品可以每天觀察一下自己的膚況 會發現皮膚一點一點在改變 變得越來越好喔！ 只要出國就一定會買100ml大容量來囤❤️❤️❤️ 必買！！！(照片5) 吸收很好又很快 用了皮膚變好每天都超期待保養的時候🥰 超愛！已經不能沒有它了！！！ #超進化肌因亮眼精粹霜 眼睛真的是細紋最明顯的地方 一定要好好保養才不會看出歲月的痕跡！！！ 這瓶眼霜是近期才開始用 想說自己不是還年輕嗎😆😂 但是一用就跟小黑瓶一樣回不去了 剛開始用第一天就很明顯改善 擦完吸收後眼周肌膚真的柔嫩 過一下看或隔天早上看真的細紋明顯淡化 絕對會持續回購使用跟需要極力推薦的好物！👍🏻 最後一張照片也是出國必買的組合 容量15ml*2罐 推推推 

東京 | 墨田區博物館之旅-菸草與鹽博物館/郵政博物館

來到東京墨田區，這裡和淺草隔了一座橋，少了些人潮的喧雜，多了一些悠閒的愜意。喜歡走知性文藝路線的人們，這裡不只有醒目的地標晴空塔可以眺望遠景及購物，還有博物館可以參觀。今天要來推薦位於晴空塔附近的「菸草與鹽博物館」(たばこと塩の博物館)，以及位在晴空塔9F的「郵政博物館」，一起往下來看看吧! 菸草與鹽博物館(たばこと塩の博物館) 因為這天是先去淺草的緣故，所以我直接走過橋墩抵達墨田區。在路上也隨處看的到高聳的晴空塔。 首先來到的是「菸草與鹽博物館」。兩個看起來明顯截然不同的物品，卻一起被當作博物館的主題。在來到這裡參觀之前，我也是完全意想不到會有這樣類型的博物館(笑)。但我想這也實踐了「處處都有可以學習的地方」這樣的概念。 博物館原址在澀谷的公園通上，於1978（昭和53）年11月由日本專賣公社設立。2015年4月25日才移轉到現今墨田區橫川現址。博物館有兩個入口，分別是正門及大橫川親水公園側入口，因為我是從淺草走過來的關係，所以從親水公園這側進入館內。 從這側進入的話會先看到紀念品販售區，才會抵達售票服務台。常設展大人票是¥100，高中生(含)以下則是¥50，特別展門票另售。服務人員給予票券之後會一起給一本導覽手冊，有英文及日文的版本。 館內總共分成五樓，一樓是服務台、紀念品商店以及工作坊教室，會不定期舉辦各種工作坊及演講等等的活動。二樓是常設展示室「鹽的世界」及特別展示室。三樓是常設展示室［菸草的歷史與文化」、收藏品展示區及視聽展演室。四樓是圖書閱覽室，存放各種館藏相關的資料及影像。最後五樓則是多目的空間，提供民眾休息使用。 首先來到二樓「鹽的世界」， 這裡展示了各種跟人類生活息息相關的鹽的知識。有來自其他國家的特色鹽類、日本的製鹽歷史，以及用途。除了有模型、實體，以及平面圖文之外，更有影片輔助讓人們更能深入理解。 來到三樓，這裡是屬於菸草的樓層。除了可以知道菸草文化的起源與傳播之外，也可看到江戶時代的實境模型、各樣的煙草海報、世界各地的菸斗以及菸盒圖案展示，館藏可以說是相當豐富。 最後讓入場券與門口拍張合照。 地址 : 東京都墨田區橫川1-16-3 開館時間 : 10:00-18:00(最後入館時間17:30) 休館日 : 星期一(若為休假日的話則為隔天)、年末年始 費用 : 大人¥100(團體¥50)、高中生(含)以下¥50 (團體¥20) 官網 : 請點此 郵政博物館 到達晴空塔之後先搭乘電梯到8F，再從8-10F的專用電梯搭到9F，出電梯之後跟著指示就會來到郵政博物館。這裡的買票方式是先在服務台旁邊的自動售票機買票，再出示給服務台的工作人員，就可以入內參觀。這裡展示了郵便和通信的歷史，還有33萬種的郵票。也不定時會有特展可以參觀。 而在紀念品區也可以購買明信片及郵票，投入郵筒之後寄出，就可以收到蓋有晴空塔圖案郵戳的明信片喔! 另外這裡也有紀念章可以收集! 地址 : 東京都墨田區押上1-2-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ9F 營業時間 : 10:00~17:30 (最後入館時間17:00) 費用 : 大人¥300(團體¥250)、高中生(含)以下¥150(團體¥100) 官網 : 請點此 對歷史文化或是這些主題有興趣的朋友，來到東京不妨也去博物館參觀看看吧!

那些生活儀式感，是我們為自己做的選擇

#木的一匙溫柔 #木的談生活儀式感 談到生活儀式感，你會想到什麼？可能是每天必須做的事情？ 可能是像是宗教一樣需要做的固定儀式？不過...為什麼我們會需要生活的儀式感呢？ (圖片取自：網路) 現代人在繁忙的上班上課中，很多時候我們都忘了留下只屬於自己的時間與空間 因此，時常在一天結束之後，我們可能因整天都沒有自己的空間，選擇繼續滑手機、用電腦等報復性熬夜，直到隔天早上的疲憊感爆發，你因而後悔昨日的放縱，但卻不得不繼續開啟庸庸碌碌、沒有自己的一天。你總是覺得自己生活中，少了什麼... 「有意識的」為自己做些什麼，讓自己不再因「沒有意識」地做所有「該做」的事情，而忘了好好過生活。 這也是為什麼我們需要固定的儀式(ritual)、規則，讓我們有跡可循、知道什麼時候應該做些什麼，減少因為混亂、迷惘帶來的焦慮。 生活儀式感並非那些僵化、不變、沒有彈性的規則儀式，而是根據我們自己而做出的選擇，是一種對自己的承諾、認同，它定義我們是誰、我們喜歡什麼樣的生活、我們會為了生活做出什麼樣的選擇，當然，我們也會為了這個選擇負起責任。 「儀式」的精神，是發自內心，為了自己而做！ 做這件事情打從心底的讓自己感到開心，表明了一種你面對生活的精神與態度，是與自己做的承諾。 若你有時還是時常感覺到被生活牽著走、跟不上生活的速度，覺得好累、好累，也許也是個提醒，表示我們該好好停下來，為自己做些什麼了！ 「即便生活再怎麼忙碌，我還是有花些時間好好照顧與陪伴自己」 你的生活儀式感是什麼？你都為自己做些什麼，來好好過生活呢？ 參考文獻： #生活儀式感 #SenseOfRitual #ritual #life #好好過生活 #生活 #意義 #照顧自己 #takecareofyourself #selflove #心理學 #諮商心理 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

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高雄必買清單不缺席方師傅招牌羅宋與小羅宋成為旅客指定帶走的城市味道

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原來這就是來自天堂的倒影！編輯帶你一窺Crater Lake National Park 美國火山口湖國家公園美景

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秋冬保養不能只顧臉，熱銷突破百萬瓶神級身體乳是它，乾癢、乾敏肌族愛用乳液新升級，告別乾癢、泛紅只要60秒！

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【尚禾亞×負離子循氣蒸】日本稀有百萬負離子調理循環*負離子之王循氣蒸!!

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神之故鄉 - 上高地

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