#保養品 #牛奶蛋白蘆薈精萃 想來推薦一樣保養品給大家，就是

#保養品 #牛奶蛋白蘆薈精萃 想來推薦一樣保養品給大家，就是網美手上人人一瓶的牛奶蛋白蘆薈精萃，前幾天收到廠商給的，就迫不急待當天晚上就來試用了，可以厚敷也可以薄擦，我選的是厚敷，質地像是凝露，而且冰冰的，味道就是很天然的那種，完全沒有什麼很濃的香味，因為他們家產品主打的是天然，隔天起床皮膚變超有彈性而且很滑，上妝前我也有在擦，妝感超好超服貼，這東西真心推薦！ - #乳木果油全效滋養潤澤霜 這東西功能超多！可以當護髮、護唇膏、臉部保養⋯等等，如果是臉部保養，超適合乾肌的人使用！可以改善脫皮！

［台中霧峰］吃一個就飽的超平價銅板美食✨三堡蛋堡✨

之前常常想說紅豆餅有鹹口味怎麼沒人放蝦仁？ 古早味蛋餅什麼都能放，怎麼沒人放蝦仁？（到底多愛蝦仁） 剛好在滑臉書的時候看到店家訊息，隔天一早馬上興沖沖的騎去霧峰尋找蛋堡🌞 點一個後發現它的外觀類似紅豆餅，餅皮看起來也有點像古早味蛋餅 這不就是我朝思暮想的完美綜合體嗎！！！！ - ✨我點了兩個鮮蝦、豬肉、培根起司✨ 📍蝦仁蔥花蛋堡30$ - 📍豬肉蛋堡30$ - 📍培根起司蛋堡30$ 全部吃下來的口感非常像古早味蛋餅，裡面又都是自己愛的料，軟嫩Q彈真的很好吃，很有飽足感❤️重點是一個還只要30$（如果想吃酥一點的外皮也可以跟老闆娘說煎久一點） 雖然吃起來像蛋餅，但老闆娘也有強調是不一樣的配方（我不專業顧著吃下一秒馬上忘記） ⚠️醬料在前臺是自助式，因為我沒有加醬純原味吃，希望未來能直接刷上醬油膏，比自己亂加好😂 ⚠️老闆娘說餐點都是現點現做，目前只有老闆娘一人和先生協助，現場會需要耐心等一下，或是可以提前撥打電話跟老闆娘預定，現場就不用等太久喔！ 👉補個名片資訊 🏠三堡蛋堡 📪地址：台中市霧峰區樹仁路20號 🕙營業時間：11:00-21:00 🙅公休日：星期一 ☎️電話：0972-897289 #外食#美食紀錄#特派員#popdaily波波黛莉的異想世界#波波發胖#波波黛莉#隨手記#蛋堡#霧峰美食#咪仔吃霧峰#台中美食#古早味蛋餅#foodie#eat#yummy#美食推薦#美食日記

夏天炫腹就靠這個！5個女團成員腹肌妙招公開，同款11字腹肌不是夢～

撰文編輯 #joyce 近年來隨著「炫腹時代」的來臨，男生有腹肌已是基本配備！而在韓國其實也有不少女愛豆都是超強腹肌的持有者！今天編輯就將她們的養成妙招整理出來，只要將以下幾招學起來，不只今年夏天！從今往後讓你們再也不用害怕小腹凸出！ 1、 TWICE MOMO 不只會跳舞！就連身材也超好！以11字腹肌的名品身材聞名的「MOMO」就曾多次在節目上教授她的妙招！這套妙招類似於「平板支撐」的延伸，將雙手雙腳撐起、手臂與肩同寬、雙腳併攏，保持平衡後再加入轉體的動作！每天做三組，一組50個，就能快速生成腹肌。不過這樣的方法雖然是立竿見影，但建議新手可以採取日日增加次數的方式，才不會因為太激烈導致隔天肌肉痠痛喔～ 2、Krystal 一說到腹肌女神，當然就不能少了我們的冰山美人「Krystal」啦～從小開始便成為練習生的她，在長期接受舞蹈訓練、運動量很大的情況下自然也不會有身材不好的問題！不過除了跳舞以外，Krystal每天還會做仰臥起坐與腹部肌肉伸展的運動，這些都是打造11字腹肌的小撇步！ 3、TWICE 子瑜 近年來席捲全球百大美女的「子瑜」其實也是TWICE的好身材代表之一！有別於其他人的健身訓練，子瑜的腹肌妙招其實靠的就是「堅持」兩個字！每天多喝水將體內的毒素排除或是快走30分鐘，小小的堅持就可以打造出人人稱羨的完美身材！ 4、泫雅 總是給人一種性感、健康形象的「泫雅」關於腹肌養成的小撇步也是多到數不清啦！從練舞、少吃澱粉到抬腿運動等。此外，常上健身房的泫雅還會利用「彈力球」強化核心肌群與雕塑腹肌線條！看看她最近拍攝的內衣廣告，應該就能感受到這種身材真的不是一天就能打造出來的吧～ 5、DARA 在韓國有著童顏女神之稱的「DARA」不僅皮膚好、臉蛋可愛，她居然還是一名深藏不露的腹肌持有者！除了經常跑健身房做心肺耐力與核心訓練以外，健身完畢的她還會補充高蛋白飲品及配合清淡飲食！因此想要打造DARA同款腹肌的話，切記外在、內在都要同時顧到喔～ 以上就是韓國女愛豆的腹肌妙招介紹！雖然打造腹肌本身就是件做起來很難、很辛苦的事，但只要肯做、肯持之以恆，相信有一天腹肌一定會找上門的啦～ #11字腹肌 #Dara #Krystal #MoMo #TWICE #偶像瘦身 #子瑜 #泡菜追星 #泫雅 #腹肌 

《雖然是精神病》護理長到底是誰？細思極恐！難道是文英親媽、高大煥小三、都熙才雙胞胎？ 

文 /#少女心文室 《雖然是精神病但沒關係》從開播到現在，每一集都藏滿了線索還有寓意，就這樣一路演到了現在，這週就要迎來大結局了，不知道收尾又要給我們什麼滿滿的震撼和反轉，說實在第11、12集我認為是最多改變和轉折，然後上週播出的第13、14集，最感人的片段莫過於已經把文英當做家人的尚泰，去溫暖的安慰文英，還餵粥給對方吃，並哄著說:「你好乖～文英最棒了！」尚泰真的一直在成長，從前被照顧的角色，轉為照顧別人、可靠的哥哥，這段相信許多人都哭爆吧! 不過這2集的注意力，相信大家都注意到了那個大魔王「護理長」朴幸子，由資深演員張英南飾演，其實老實說一開始看這部劇，我真的真的以為護士長只是其中在沒關係病院裡，算比較常露面出鏡的角色而已，然後是善良溫暖的一個好角色，沒想到後面越來越詭異，終於在第13、14集開始崩壞做出一連串的行為，而且都是跟文英家有關的，她到底跟文英家有什麼關係，真的是文英的媽媽嗎?讓我們先來檢視一下她做了什麼事情! 壁畫蝴蝶 尚泰雖然內心還在努力克服過去的蝴蝶陰影，不過還沒完全走出陰霾所以還未親自在牆上畫上蝴蝶，正當尚泰、文英、鋼太3人都開心地走進沒關係病院裡時，卻看到都讓3人都措手不及的畫面，一隻巨大的白色蝴蝶就赫然出現在壁畫上，尚泰驚慌失措地說:「那個…不是我畫的，那是殺死我媽媽的阿姨衣服上的蝴蝶。」然後不斷的對文英說，文英整個當場僵在原地，因為她印象最深刻的就是媽媽從前常戴在身上的蝴蝶款式一模一樣。 接著3個人都崩潰了，尚泰一直覺得蝴蝶又再次出現要來殺他，而文英則是崩潰，知道媽媽在過去殺了尚泰鋼太的媽媽，讓她覺得非常愧疚不知該如何是好，並急忙跑開，而鋼太則是崩潰本來不想讓文英知道這件事，怕對方會受到傷害，而到底是誰要做出這樣的事來蓄意傷害他們3人呢?院長和鋼太也透過監視器畫面，在牆上畫上蝴蝶的人正是護理長，回眸的那一笑真的讓人不寒而慄! 與高大煥死前對話 高大煥是文英的爸爸，隨著病情的惡化，他也知道自己日子不多了，所以找來長期照顧自己，也最信任的護理長朴幸子來說說話，甚至講出自己親自殺了老婆的真相，至於為何殺了老婆，是因為發現對方殺了鋼太尚泰媽媽，他們的媽媽之所以跟文英家有關係，是因為當時在古堡裡當幫傭，高大煥發現文英媽竟然殺人，而且毫無悔意，甚至塗指甲油開心的笑著，讓高大煥心生恐懼，覺得對方是怪物，並將文英媽從高處推下，當場血流滿地，高大煥還把對方的屍體丟在地下室，並隔天將屍體丟入河中！ 高大煥講完後表示自己死而無憾了，換護理長登場了，也露出自己的真面目，護理長突然變臉說道:「你不是說你愛我嗎?殺了心愛的人，你不應該死而無憾，老公」，表示自己20年之間之所以會守在高大煥身邊，是因為看著對方長期飽受精神折磨和苦痛，並悽慘的死去，覺得「非常有趣」，接著露出可怕的笑容，還說自己藏的很辛苦，護理長完全豁出去直接表明自己的身分，原來她就是文英的媽媽都熙才。 護理長大變身 在高大煥死去後，護理長也立馬辭去在沒關係病院裡的工作，並且整個人換了造型，在醫院裡總是穿著護士服和綁著包包頭淡妝的模樣，結果立馬瞬間轉成魔女形象，護理長不僅把頭髮放下來，還開著名車在路上奔馳，並畫上標準大濃妝，標準的紅唇，還有塗紅色指甲油，身上穿的也是黑色系禮服，最讓人毛骨悚然的是，她身上還有著大家都害怕的「蝴蝶胸針」啊! 護理長與鋼太對決 由於劇中也一直提到，其實文英媽媽對文英沒有愛，而是把對方當作一個作品在打造，不過護理長也發現文英沒有照著她的方式成長，不是她內心所期待的作品，認為都是因為有旁人在旁邊搗亂影響，所以要一個個除掉，之前文英做噩夢時，小時候媽媽曾說：「我會殺了來拯救你的王子」。而文英爸也說：「不是文英死掉，就是鋼太會死」。護理長先是騙走尚泰還讓對方昏迷，鋼太也決定要跟對方來個正面對決，所以自己衝到古堡中，在15集預告中，可以看到鋼太似乎受傷了，看起來像是被捅了一刀。 以上就是以我們觀眾肉眼所見在第13、14集有演出來的劇情，不過相信就算看完了還是有滿心的疑惑，像是我最大的疑惑就是，高大煥在回憶中講述自己殺了文英媽的時候，文英媽媽的外貌明顯就不是護理長，所以現在有2個推測，第一個就是高大煥的確有殺文英媽，但文英媽之後卻逃走了，去整形換臉讓大家認不出來，另一個推測就是，殺了文英媽這件事，全都是高大煥幻想出來的，不知道大家是怎麼想的呢?以下是未解謎團還有推測~ 文英媽怎麼逃離地下室的？ 我們先假設，高大煥真的有殺文英媽這件事，在被高處推到地面時，文英媽血流如注躺在地上，之後被高大煥放到地下室，其實從頭到尾小文英都有目擊這一亂串事件發生，畫面也有帶到文英跑到地下室，難道是文英把地下室門打開放走了媽媽嗎?但是隔天不是又出現高大煥出門像是釣魚的模樣，然後也有一個大包包掉入水中的畫面，假設高大煥有把文英媽屍體都入河中棄屍，難道是有人有把她又救起了嗎?還是我們看到的行李箱在水中的畫面，其實已經是裝了其他的重物?或者從頭到尾從殺人到放入地下室到丟入河中的殺人記憶，全都是高大煥因為精神狀況出問題，錯位妄想所幻想出來的嗎? 護理長是高大煥小三？ 《雖然是精神病但沒關係》裡面有用童話故事暗喻高大煥的複雜關係，在《藍鬍子》那集中，似乎都在暗示高大煥可能不只愛一個人，最可怕的設想是，其實都熙才是護理長殺掉的，因為愛不到高大煥，所以把情敵給殺掉，然後讓高大煥一直以為是自己親手殺了妻子，導致自己精神錯亂，讓對方住進去精神病院，看著對方飽受精神折磨。 護理長是都熙才雙胞胎姊妹？ 鋼太尚泰媽被殺掉是事實，不過到底是誰殺的，真的是文英親媽都熙才嗎?還是其實是偽裝成都熙才的護理長?做了這樣可怕的事後，再讓高大煥誤以為是自己的妻子都熙才做的，然後真的有殺掉對方，也有丟進地下室，也有丟入河中，也沒被救起，死去的是文英親媽都熙才，但做盡惡事的全都是都熙才雙胞胎護理長。 以上就是待解謎團，最後兩集的重點應該會放在，文英、鋼太、尚泰三人的真實血緣關係，有一說是尚泰跟鋼太不是親兄弟，而文英跟尚泰才是真的有血緣關係，另外就是護理長的真實身分到底是誰?還有文英媽的真實身分，以及當時高大煥殺的人究竟是誰，以及殺了鋼太尚泰媽的人究竟是誰，這幾個是還是沒有明確給大家答案的謎團，就讓我們拭目以待，最後編劇給大家的驚喜吧，感覺還會有反轉，不知道大家是怎麼推測的呢?都歡迎來留言討論喔! #整個腦洞大開 #護理長你到底是誰~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇演員 #演員 #韓國 #韓國演員 #追劇 #劇迷 #劇評 #心得 #分析 #金秀賢 #徐睿知 #吳正世 #張英南 #文鋼太 #文尚泰 #高文英 #朴幸子 #護理長 #護士長 #都熙才 #文英媽媽 #高大煥 #小三 #雙胞胎 #雖然是精神病但沒關係 #身世 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

最修臉型的＃HUSH CUT！用髮型幫你把嘴邊肉收起來，臉蛋立馬減1個size！

撰文編輯＃Haru 嘴邊肌肉發達、嬰兒肥、下巴線調生硬，你也受到這些問題所苦惱嗎～萬年髮型都不敢變，就是要為了遮住這些缺點，但是其實內心超想換髮型的阿！其實只要利用一些不同的修飾方法，就能夠輕鬆換髮型，也不怕不聽話的肉肉跑出來見人啦！ ｜HUSH Cut 去年從韓國開始就很流行的「HUSH Cut 」赫希髮，有別於鮑伯頭的厚實感，這種髮型則是利用高層次來幫頭髮打薄，使髮尾更加的清爽，也能利用一點捲度，增加自然感，輕盈的線條感是這類髮型最大的優點，因為可以直接遮掩我們的臉頰，化解我們的缺點！ 👉🏻大家都剪了！女神級＃小臉短髮的魅力在此，2020想改變形象就靠這一刀！ ｜水母頭 曾經紅極一時的水母頭，相信使不少人學生時期的回憶，最能夠直接利用短髮的效果修飾臉型，又能結合長髮的輕柔感，也是最近又吹回來的復古感，不過提醒下巴偏長或是沒有臉頰肉的人，就不建議嘗試這種髮型囉～ 👉🏻玉米鬚、水母頭你懂嗎？楊丞琳也留過的「超狂潮流髮型」，七、八年級生請自動來認領黑歷史！ ｜及肩短髮 如果你覺得把頭髮留在前面，越多就能越遮住臉頰肉的話，還不如換個方法，剪個清爽的及肩短髮，長度剛好蓋住側臉線條，一邊還能把頭髮別耳後，簡約的線條感看起來更俐落、大方，總比遮遮掩掩的髮型來得更有個性！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ ｜大波浪捲髮 比起厚重的長直髮，浪漫的波浪捲髮，空氣感的波浪弧度不僅能修飾嬰兒肥、增添蓬鬆感，還能自然又沒有負擔，不如嘗試看看不一樣的風格，或許也能找到你不一樣的魅力呢！ 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 ｜髮根燙 從髮根增加蓬度的話，能夠讓臉的視覺上更小，如果日常在家裡也想打造相同的感覺，可以在洗完頭後，吹到大約7分乾的時候，把頭髮別到另外一邊，看你喜歡旁分哪邊都OK，接著直接對著髮根吹乾、吹蓬，睡覺時記得把頭髮撩起來，這樣隔天也能繼續保持蓬度！ 👉🏻扁塌細軟髮請筆記！小姐姐都在瘋的「氣墊燙」，讓你24hr都像剛洗完頭一樣蓬鬆！ 不只是能夠從化妝技巧來改變自身的臉型，也能藉由不同的髮型，幫助外在的加強，來達到修容的最大化，直接遮住我們的缺點，放大優點呢～ #Hershey Cut #hush cut #修臉技巧 #及肩短髮 #水母頭 #波浪捲髮 #漂亮 #臉型髮型 #髮型技巧 #髮根燙 

感覺對了誰都擋不住！最容易閃婚的星座TOP3，聽到他們喜訊別太意外啦～

不知道妳身邊有沒有那種、平常嘴上喊著不結婚，結果隔天直接寄帖子來的朋友呢？雖然當初說好要一起陪伴彼此到老，結果他卻半路逃跑，殺個你措手不及！不過若是好朋友真的確定對方是可以走一輩子的另一半，早點進入婚姻其實也不錯～就真心祝福他們吧！以下就是有可能閃婚的星座排行榜，快點看看你身邊那位說好一起單身的朋友是不是上榜啦～ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP3：牡羊座 敢愛敢恨的牡羊，很容易墜入愛河當中，急性子的他們想趕快完成人生的每項清單，如果有牡羊朋友跟你說下個月結婚，千萬不要太驚訝！這就是他們的行事作風啊！ TOP2：射手座 愛冒險的射手，什麼都不害怕！對他們來說婚姻也是如此，他們不只容易閃婚卻也容易閃離，因為他們的個性絕不拖泥帶水，非常果決，可以說是相當霸氣呢！ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP1：雙魚座 雙魚總是幻想可以過著幸福快樂的日子，他們很需要陪伴，所以並不認為進入婚姻是地獄，反而覺得有個人管很幸福，他們有顆單純的心，男人們如果想和雙魚女孩求婚，八成是會成功的吧！ 延伸閱讀： 👉🏻戀愛就是要讓全世界知道！最愛放閃星座TOP3，墨鏡快帶起來別被閃到啦 👉🏻這輩子只想跟女友黏緊緊！女友向日葵星座男友TOP3，男友找他就對了～ 👉🏻越渴望卻越得不到？感情中難以駕馭的星座TOP4， 欲擒故縱對他們最有效！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #結婚 #閃婚 #閃婚星座 

20年來身材一樣好！韓藝瑟的「瘦身黃金原則」公開，完全看不出來38歲！

撰文編輯＃Haru 出道多年而且今年也已經38歲的韓藝瑟，完美的外型根本看不出年紀，而她究竟是如何維持自己的好身材，到底該怎麼吃、怎麼運動呢？她也在自己的YouTube頻道中，傳授給大家管理體態的秘訣，才能有今天這樣的好身材！ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ ｜關於運動的TIPS 早上起床時第一件事情就是運動，可以先換上運動服，幫助你離開床上，不然一直穿著睡衣會忍不住懶惰，而不想離開床上，接著來點輕快、節奏性的音樂，隨著擺動來喚醒身體，大腦則是可以來點咖啡、茶、柳橙汁，來讓自己清醒過來。 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 至於每次運動的時間大約半小時到一小時就好，可以做像跳繩、散步或是開合跳之類的有氧運動都行，可以視心情而做調整，然後每天睡前就改做肌肉運動，來幫助提升體內基礎代謝和改善肌肉線條，其實比起消瘦的身材，漂亮的體態讓你更有魅力～ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜關於飲食的TIPS 睡前是最容易感到飢餓的時候，不管是忍不住出門買消夜或是叫外送，都會讓你不小心破功，所以可以先準備好健康、低卡的零食，以備不時之需，另外如果真的很想吃甜食的話，記得放在白天下午以前吃，這樣才能把熱量消耗掉。 👉🏻成功減脂瘦身的3大飲食秘訣！難道澱粉不是禁忌、減肥也可以大吃甜點？ 而且你是不是只要坐在電視、電腦桌前就會開始想吃東西，克制不了零嘴的欲望，這個時候最好的辦法就是轉移自己的注意力，一定要讓自己忙起來，比如打掃家裡、出門散步或是讀書之類的！ ｜關於堅持的TIPS 但是只靠意志力去堅持運動是很困難的，最好還是幫自己設立一個目標、賞罰分明，像是準備好一個日曆，在上面標記每天做的事情，畫圈表示做了有氧運動、愛心表示睡前空腹、星星則是做了肌肉運動。 如果三項都有做到的話，就能給自己一點獎勵，例如隔天休息一項，或是周末給自己放鬆獎勵都可以，這樣才會有動力堅持下去！ 想要保持好身材，除了這些方法外，最重要的就是「持之以恆」的心，每天堅持這些原則，而不是三分鐘熱度，你的努力才會有回報阿！ #健康 #女星瘦身 #有氧運動 #漂亮 #維持身材 #身材線條 #運動塑身 #運動觀念 #韓藝瑟 #飲食習慣 

女孩必備豆腐肌指南：網推5款超有效精華，輕鬆搞定粉刺＆痘痘！

撰文編輯#Chia 對抗粉刺痘痘的保養品除了常見的洗面乳、痘痘藥之外，最常見的就是精華液，但是夏天最怕黏膩不好吸收！今天盤點了五款夏天適合使用的精華液，大家可以根據自己的需求去挑選，每一款質地都超好吸收～這個夏天準備變成水煮蛋肌！ 👉🏻抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！ Kiehls 超淨化植萃調理淨膚精萃 雖然是油類，但是質地流動性高，很容易被肌膚吸收，用起來不黏膩，就算是油性肌膚接受程度也高～成分中不含酸，並添加了大麻籽精萃，可以溫和調理痘痘粉刺肌膚，並達到油水平衡！ 👉🏻超認真抗痘大作戰！編輯『對抗痘痘SOP』日記分享，一起變身抗痘達人吧 赫蓮娜 植萃綠寶修護精華 小紅書上瘋傳的抗痘精華，保濕、修復及抗氧化等集結一身的超好用精華液！修復力驚人，不僅痘印變淡，連粉刺也一顆一顆的掉了～質地輕盈，擦上去後馬上就被肌膚吸收，隔天起床會發現自己的皮膚滑嫩且氣色變得很好！每天用下來，可以發現肌膚變得很穩定！ 👉🏻痘痘長不停好煩！教你從冒痘位置看身體狀況，同場加映滅痘飲食菜單！ 理膚寶水 淨痘無瑕極效精華 質地是清爽的乳液狀，好推且不黏！不僅可以改善粉刺問題，還可以去除老廢角質，並解決了毛孔粗大的問題～而且這款不像一般抗痘產品容易產生刺激、乾燥，所以就連乾性肌膚也可以使用！長時間使用下來可以發現比較不容易長痘痘，而且代謝粉刺的效果好，臉上的顆粒、粗糙感會明顯降低！ 簡單保養 淨痘精華 抗痘達人Meg大推特推的抗痘精華液！當冒白頭的小痘痘，擦了幾天就會被抑制、撫平，質地比一般精華還稀，就像水一樣好吸收，超級適合夏天使用，而且質地溫和，不會導致脫皮的情況，使用下來會讓皮膚不知不覺變成光滑肌～ DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華 長痘痘最討厭的就是囊腫型，沒辦法擠出來，還要花好幾天才會消！這時候就要拿出這款網路上大家都推到不行的杏仁酸精華， 兩三天就可以發現痘痘變平，編輯使用後也是驚訝到不行！但大家一定要記得要做好保濕，不然擦酸類產品容易脫皮噢！ 痘痘肌的女孩們可以持續使用抗痘的精華液，可以幫助穩定肌膚，還可以有效的改善毛孔粗大的問題！距離水煮蛋肌又更進一步了！ #DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華 #Kiehls超淨化植萃調理淨膚精萃 #抗痘 #理膚寶水淨痘無瑕極效精華 #痘痘精華 #簡單保養淨痘精華 #赫蓮娜植萃綠寶修護精華 

呼叫小資夫妻！IKEA最值得入手的「小孩用品」TOP 5，讓你的質感育嬰夢立刻成真！

撰文編輯 #Fionn 想要擁有高品質的生活，好像免不了和「花錢」這兩個字扯上邊，可是房貸、車貸都還沒還完，哪來這麼多預算養小孩？但太便宜的餐具、嬰兒床或玩具……等，又怕使用上會有安全的疑慮，真教人兩難啊！沒關係～想擁有「低預算」和「好品味」的育嬰生活，假日走一趟IKEA就能同時解決兩個問題！小編盤點出必敗的五大類嬰兒用品，看看你家還少了哪一樣？ 嬰兒寢具 IKEA的床墊選用安全、可再生的材質製成，配有可機洗的布套，且所有產品皆不含有害化學物質，最便宜的嬰兒床三張小朋友就有找，是不是很佛心的價錢！？有些稍貴一點的嬰兒床，還可配合孩子的成長調整床板高度，讓你使用更久，如果預算足夠，也是很推薦選擇唷！ 嬰兒織品 小孩在睡，最怕踢被！一但被子沒有好好蓋著，隔天就有可能立刻著涼！所以購買溫暖的棉被和洗澡後一定會用到的浴巾，也是不能隨意馬虎的事。 嬰兒玩具 孩子到世界上的第一個任務是什麼？就是吃喝拉撒睡和玩樂呀！滿足孩子生理上的需求之後，接著就是祭出各式各樣的玩具來伺候他們啦～～爸媽小心別帶家中小朋友逛到這一區，以免原本想省預算不成，最後信用卡直接刷爆！（笑） 不光是常見的絨毛玩偶，能培養知性的玩具書和可以在玩樂中訓練肌力的健力架，對孩子來說都是非常不錯的陪玩好夥伴！ 嬰兒餐具 IKEA餐具之實惠平價是有目共睹的，一個練習水杯只要39元，這不是跟來自日本的X創一樣嗎！？而且餐具顏色要粉嫩有粉嫩，要鮮豔有鮮豔，不怕你不買，就怕你克制不住自己的慾望啊～～ 除此之外，小小孩吃東西很容易沾得到處都是，便宜又可愛的圍兜兜，在IKEA也找得到！ 洗沐用品 幫北鼻洗澡時，用小浴盆是最安全又方便的選擇，洗完澡之後再放到尿布桌上幫他們包尿布，你說這一切是不是都很燒錢～～不過沒關係，IKEA全都有提供！而且同時還販售尿布更換桌專用的儲物籃，可以在裡面放濕紙巾、乳液、紙尿褲，爸媽們就不用再跑來跑去到處準備這些工具了！簡直神隊友！ ​（圖片來源:IKEA Taiwan） 「養小孩」和「燒錢」這兩個詞，一直以來都會被劃上等號，但走一遭IKEA，你會發現高貴不貴的嬰兒用品盡在身邊，如果預算不夠時，立刻來這裡走跳就對了！而且還有這麼多著名美食～你說是不是？等小孩大一點，帶著他們到這裡逛一整天也能度過一個輕鬆愜意的假日唷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #IKEA #IKEA宜家 #IKEA宜家家居 #夫妻 #嬰兒 #嬰兒用品 #寶寶 #寶寶用品 #居家寢具 #爸媽 #玩具 #育兒 #餐具 

小森桌布｜最適合跟自己說早安的美好早餐手繪桌布

唸大學的時候我有很多朋友都是熬夜到四點才睡，隔天下午一點才起來，對他們來說只有午餐、晚餐和宵夜，根本沒有早餐這件事。所以這次想設計的桌布是想提醒大家，要早睡早起吃早餐才會健康。如果想看更多內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛唷。 這次嘗試早餐系列桌布，之後還會有更多不同種類的主題唷，喜歡的話就按下追蹤吧！ 第一款｜Let's Go For A Picnic 我們一起去野餐吧！野餐對我來說是一件很浪漫又很簡單的事，只要採買一些輕食，帶一塊喜歡的布，找一個陰涼的草地就可以擁有美好的時光。 第二款｜Eating Breakfast 早餐怎麼能少了新鮮的雞蛋，不管是炒蛋、水煮蛋、水波蛋又或是荷包蛋，一天的開始記得要補充適量的蛋白質，才能不讓美好的早晨陷入沈沈昏睡之中。 第三款｜Dutch Baby Pancake 以前國小的時候，最希望吃到的早餐就是烤的酥酥脆脆的鬆餅，淋上奶油和果醬。最近剛好看到荷蘭寶貝鬆餅的教學影片，突然好像嘗試不一樣的鬆餅，希望它會鬆鬆軟軟的讓整個廚房充滿香氣。 ＃早餐＃桌布＃鬆餅＃麵包＃果醬＃早安＃手繪＃奶油＃色調＃文字＃夏日＃溫暖＃野餐

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最修臉型的＃HUSH CUT！用髮型幫你把嘴邊肉收起來，臉蛋立馬減1個size！

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小森桌布｜最適合跟自己說早安的美好早餐手繪桌布

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