波波人際咖啡館｜ heme x PopDaily 聯名彩妝「活動懶人包」優惠折扣教你拿

相信大家看到了這一篇文章，代表著 11/7(四) 在 PopDaily 粉絲團留言集氣成功，已順利開啟人際咖啡館的大門。2019年末，波波 與 heme 手牽手一起打造系列聯名彩妝，以「咖啡廳」為靈感訂製，調配出溫暖又不失個性的顯白色系彩妝。為了籌備這個“壓箱寶” 從產品開發到包裝我們都投入 200% 的心意，更是規劃了一間線上「人際咖啡館」，想了一百個會累死自己的活動，就為了年底一次回饋大家一連串的好康。事不宜遲，就先來帶大家跑一次活動流程，因為禮物真的太多，請大家務必跟好～拿好拿滿～Let’s Go ! 活動一 測你的人際溫度 🗓日期：11/08 – 11/15 🎁好康：AirPods 📍波波人際咖啡館 活動頁 ♥️ 首先進入我們預設的情境：天氣晴朗的午後，你決定前往一間咖啡廳，享受自在的週末時光。使用手機搜尋發現了一間神秘而吸引人的咖啡廳⋯打開大門後發現有四條通往不同風格的咖啡廳，每走一步就更了解自己，帶著嶄新且明亮的心情迎接接下來的日子，即是人際咖啡館存在的意義。 活動期間內，填寫資料並公開分享測驗結果至FB，標註#波波人際咖啡館，就有機會抽到 AirPod 喔喔喔！會設這個環節是因為，今年對我們來說是特別且充滿挑戰的一年，希望大家在年底也可以藉由測驗回顧自己，然後美美的迎接明年啦！ 活動二、 波波店長套餐 🗓日期：11/08 – 12/11 🎁好康：波波店長套餐價 最多省下300多元 📍波波人際咖啡館 活動頁 11/8 – 12/11 於各通路只要購買 heme x PopDaily 聯名彩妝（訂單中有包含即可）都有699免運喔！ 11/1 – 11/13 在 Yahoo!通路購買聯名彩妝，就可以折抵100元現金券，此券無法跟其他優惠合併使用。按這裡領取折價券 如果購買 F 套餐省了206元 + 699免運60元，最多就幫你省了快 300 元（比彩妝單價還貴呢XD） 活動四 波波快閃咖啡館 ＠ 香緹大道 ⏰ 時間：11/9 – 10  🎁 好康：heme 經典彩妝 / COFFEE. TEA. OR 咖啡甜點 / 百元現金券 📍信義新天地香緹大道（捷運市政府站） 開賣的隔天，我們立刻就來信義區的信義香緹大道擺快閃店囉！為了給大家看到聯名彩妝的美美實品，以及我們也拉攏了小樂開的咖啡館 COFFEE. TEA. OR 加碼免費送給大家 100個美式軟餅乾+200杯咖啡，發送時段為 12:00 / 15:00 限時發送，送完為止。 ｜現場好康｜ 活動五 全台咖啡廳連線 🗓日期：11/08 – 12/11 🎁好康：北中南熱門咖啡廳 50 元折價券 📍人際咖啡館 活動頁｜全台咖啡廳連線區 因應這次聯名彩妝的主題是「咖啡廳」，我們特地找了全台北中南 14 間熱門咖啡廳一起支援前線。前 2800 名於線上各通路的 heme商城賣場購買聯名彩妝，就可以獲得一張 50 元折價券，掃下折價券上的 QRcode 後，選擇你想要兌換的店家，輸入折價券上的折扣碼，到店上給店員按下「我要兌換」鈕，當日於該店家消費就能折抵50元！如果一杯咖啡 80 元，折下來只要 30 元就能喝到啦～又可以在咖啡廳拍美照，是不是很棒呢！ 活動六 波妞特派試色員 🗓日期：11/11 – 11/18 🎁 好康：iPhone 11 募集試色員。11/11 – 11/17 按下「我要參加」留下你此生拍過最生火的彩妝試色照，就有機會被選為這次的波妞特派員拿免費彩妝、爽抽 iPhone11。如果第一階段你被選為我們的 little Poppers 波妞特派員，就可以參加 11/23 於甜點店『Ludique Crème 調皮奶油』的 VIP 活動，當日會送你全套聯名彩妝，只要在活動期間上傳聯名彩妝美照在IG，並 tag #hemexpopdaily聯名彩妝，我們將會抽出一位送出 iPhone11 喔！ 我說，波波店長也準備了太多東西了吧～都是我們想要回饋給粉絲的小心意。請大家 11/8 – 12/11 好好的在人際咖啡館享受遊玩、拿禮物拿好拿滿喔！ 📌波波人際咖啡館 活動頁 📌北中南實體販售門市 📌實體快閃活動攻略 

週末連假該怎麼安排？ 天氣好熱 只能待在冷氣房？ Oh no

週末連假該怎麼安排？ 天氣好熱 只能待在冷氣房？ Oh no..... 大錯特錯！北台灣的朋友，趕快來新竹縣尖石鄉消暑！有吃有玩！炎炎夏日的最佳選擇（現在的初夏時分還有加碼的螢火蟲晚會唷！） D1 台北一路殺來新竹縣尖石鄉，先到內灣吃了 #豆花創始店 再順帶一顆 #野薑花粽 當午餐後 就正式出發去溯溪囉！ ================= 1. #梅花瀑布 雖然這裡號稱是新手溯溪路線，但是沿路的障礙賽還真不少。到終點的瀑布很像是森林中的秘境，近乎垂直的岩壁上竟然有人玩垂降跟跳水，貪生怕死之徒可以像蓓兒一樣 旁邊拍網美照就好！新手老手兩相宜。 瀑布水量很大，激起的陣陣水氣帶著風，讓附近的溫度降了好幾度，這裡海拔本來就比較高，炎炎夏天應該很適合來避暑，但現在初夏的五月天 對於怕冷的女生可能會嫌稍冷。 ================== 2. #梅后蔓瀑布 這裡是私人土地，遇到親切的地主 提醒我們 車子開下去會開不上來（果然 不聽勸的下場就是隔天早上推車） 旁邊有地主的露營區，但野人團就是要野營，所以選擇了路邊空地扎營，晚上遇到了一整片的螢火蟲，彷彿螢火晚會，好夢幻。 家庭團就很推薦來露營區露營！在大自然的環繞下有現代化的廁所設施，散步到梅后蔓瀑布也很方便！ =================== 3. #小錦屏溫泉 + #小錦屏瀑布 小錦屏溫泉號稱是CP值很低的野溪溫泉，其實是因為他要先走一段尚未鋪好的山路，大小石頭遍佈的陡下坡。等泡完溫泉全身酥軟後，就變成了痛苦的陡上！溫泉池不大，但泉質不錯，泡一下皮膚馬上就變滑了！ 這裡千萬別衝動開車下去，當天看到有休旅車被四輪傳動拖上去，又看到一台BMW 休旅開到一半後 緊急掉頭。 但是今天主要目的地是小錦屏瀑布，所以只在溫泉小小休息一下後就繼續出發。 溯溪往往都是陸路比水陸難走。前半段的陸路有點像探勘，土都是鬆的，又陡又難走。水路反而比較沒有困難地形，幾乎是轉個彎就到了瀑布。 小錦屏瀑布是一條又長又直 形狀完整的瀑布，前面有個深潭可以游泳跟跳水（但是回程又要走超陡坡，所以推薦指數持保留態度，大家自行評估體力囉） #台灣秘境 #新竹秘境 #尖石鄉景點 #瀑布 #溯溪 #野溪溫泉

美髮界口碑大賞NO.1「0秒髮膜」！髮絲注入水潤光澤，閃閃天使光圈～加碼回購率爆高「隱賣王」，搶救乾枯扁塌看這篇！

用過各種瓶瓶罐罐，還是洗不出健康柔亮的秀髮嗎？波編特別地毯式搜尋、各式情報交叉比對，發現眾多網友激推，甚至在美髮界拿下口碑年度大賞NO.1，就是這罐日本原裝TSUBAKI思波綺「0秒髮膜」！豐富美容成分能深層修護髪芯，乾枯髮轉變柔亮髮超有感，還有鎖水包覆技術讓秀髮恢復彈性，試過都必回購大讚！是小資也能享受的沙龍級奢養呀～！不只這樣，網友更加碼推薦滿意度高達90%、藥妝通路回購超熱銷的TSUBAKI思波綺「瞬亮修護」、「瞬亮潤澤」雙系列，愛用好感度橫掃整個美髮界，趕緊繼續往下滑看有多厲害！ 不容忽視、一用愛上的隱賣王！狀況髮救星「瞬亮雙系列」日常洗護就有美翻的水光感～ 還跟波編一樣在怪潮濕的天氣害頭髮好扁塌毛躁嗎？直到碰見網友激推必買名單、口耳相傳的TSUBAKI思波綺「瞬亮雙系列」，才見識到超神奇的0秒修護力，只要正常洗護髮就有水光柔順到驚人的秀髮，完全不需要等待！而且遇到容易乾枯扁塌的情境，秀髮依舊蓬鬆柔亮，再也不用看天氣戴帽子！連洗髮都如此優秀，在家也能享受沙龍般秀髮護理，全歸功於「損傷修護機能」能由外至內深層修復嚴重損傷的髮絲，再補充黃金修護成分：頂級山茶花精油、蜂王漿、大豆蛋白質，不但能強效潤澤鎖水，打造光澤柔順也救回秀髮彈性，根本SOS緊急撫平毛躁，直接讓稻草髮起死回生，鏡中秀髮閃耀的極光讓人忍不住一看再看～！ 霧金瓶身「瞬亮修護」系列特別針對容易扁塌的細軟髮質設計，除了同樣高規格的黃金修護成分及損傷修護機能外，重點成分就是添加蓬鬆彈潤精華，讓秀髮重現輕盈柔亮、彈性強韌，結合無矽靈洗淨配方，KO頭皮多餘油脂，打造健康頭皮，賦予髮根彈力蓬鬆～！！ 正紅瓶身「瞬亮潤澤」系列則是針對乾枯毛躁髮，黃金修護成分搭配角鯊烷，滋潤光澤配方直達髮芯，讓原本失去彈性、快要剝落的毛麟片、角質層得到豐富優質的養分修補，光是洗髮就超有感柔順不打結，改善稻草髮觸感，還自帶天使光圈～！ TSUBAK思波綺的「瞬亮雙系列」洗髮好起泡，感受泡沫滲入每一根髮絲修護並洗淨，讓頂級山茶花精油的亮澤和滋潤釋放到髮絲上！而洗潤護全品都散發令人心曠神怡的花果香氛～味道舒服又好聞，持久度也非常厲害，到隔天撥動髮絲都散發出香香療癒味，會讓人超期待每天的洗髮時刻！針對不同髮質和需求派上用場，居家洗護就有沙龍級的奢華享受，口碑推爆的雙系列讓人不上癮愛用太難了！ 超強瞬效百推不厭～護髮強助攻，搭配「0秒髮膜」即刻擁有艷澤秀髮！ 好東西就是要瘋狂推，已經不用波編細細介紹～長髮女孩都知道在護髮界中，必須擁有的一罐厲害髮膜，不僅能減少日常摩擦、糾結梳不開的傷害，還能飄逸柔順一整天，這罐日本原裝的「0秒髮膜」特別主打強大的密集瞬護，離子修護成分X鎖水包覆技術，不需等待立即沖洗，就能擁有到髮廊護髮的效果，也因為居家洗護就能瞬間搞定毛躁、分岔問題，讓試過的女孩都推爆！ 濃縮滿滿養護成分，並結合超導瞬護髮芯技術，輕鬆就讓受損頭髮回春，0秒重現極光感的絲緞順髮～高質感的山茶花蜜果香氛讓護髮都變得奢華優雅～波編現在一週派上1、2次，秀髮整個就美到不行，可以當髮模啦！ 看完了波編以上介紹，是不是只有相見恨晚的感覺！CP值超高的隱賣王怎能現在才知道！奢侈添加頂級山茶花精油，日本原裝的TSUBAKI思波綺全系列不僅修護髮功效強大，沙龍等級卻只要開架價格，每天享受這樣的奢養，荷包也不心疼～而幾乎每天看到網友在大推的0秒髮膜也該入坑、囤貨才對吧！話不多說，這就手刀入手養出艷澤秀髮！ 【銷售通路】 屈臣氏、康是美、MOMO、蝦皮 #夏日清爽計畫

全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！

「媽媽」是個一年365天、一天24小時全年無休的工作，很難讓人不感到疲倦！可是在要顧家顧孩子的生活中如何找到時間休息呢？媽媽們一定有經驗，是明明自己已經很疲憊身體不適了，還是要照顧哭鬧不止的孩子，真的好累！以下5個面向請媽媽們畫重點，讓自己在育兒生活中找回平衡，帶孩子也會更得心應手喔！ https://www.instagram.com/p/CZM0iu5BFcF/?utm_source=ig_web_copy_link https://popselect.popdaily.com.tw/products/palatability003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine047,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez034 1. 做自己就好 媽咪編最受不了的就是一群婆媽指點我的教育方式，尤其是出去買菜時最容易碰到婆媽們在攀比或抱怨自家媳婦，聽到真的非常不舒服也時常往心裡去。但每個家中的狀況不同，真的不用跟別人去比較！做自己就好！ 2. 抱怨也沒關係！說出來！ 累積許久的情緒最重要的就是要說出來！不管是跟老公說、跟閨蜜說、寫日記等都可以，重要的是要有出口可以釋放心中的情緒壓力！抱怨不一定不好，只要可以將心理壓力釋放就好，抱怨完再振作重新出發吧！ 3. 累了就躺下 身體累了、心累了，就躺下吧！平躺是最放鬆最不傷脊椎的一個姿勢，即便再忙碌也不能忘了照顧自己的身體，時間到了就該休息、吃飯，別因為要照顧孩子反而把自己身體弄傷了！ https://www.instagram.com/p/CIQGzSFrFL2/?utm_source=ig_web_copy_link https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/daisieggtart016 4. 培養興趣 不管是維持當媽以前的興趣還是發掘新的興趣都好！插花、逛書局、看展覽，不管你的興趣是什麼，都別因為當媽媽而斷掉！興趣能幫助你紓解平常的巨大壓力喲！ 5. 跟老公單獨相處的時光 當媽的都知道要「約會」有多困難！平常帶孩子子就夠累了，晚上睡前好不容易能跟老公聊聊天，又因為隔天要上班必須早點睡覺。與其在忙碌的生活中找空隙，不如夫妻倆約好每個月固定兩到三天，是專屬夫妻倆的獨處時光，不管是去吃頓晚餐又或是看場電影，做什麼都好，就是好好享受只有妳們二人的時間就對啦！ https://www.instagram.com/p/CHcc3bBLyIt/?utm_source=ig_web_copy_link 當媽後的生活真的好不一樣，不管巨大的壓力還是疲累的身心都讓媽媽有時喘不過氣，當然看著孩子一天天成長心中滿是幸福，不過身體的疲勞與心理的煩惱一定要懂得排解喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/974219 https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 https://www.popdaily.com.tw/mama/735489 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 撰文編輯 #泱泱 #壓力 #媽媽 #煩惱 #當媽 #疲累 #紓壓 #育兒 #育兒生活 

凱威斯水解蠶絲蛋白寵物洗毛精🐶讓毛孩不只看起來像貴婦，聞起來也像貴婦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

其實一直以來Lu的沐浴乳(洗髮精？)我們也沒有特別挑 都是選特價然後看起來還行不要太化學就口以😂 - 凱威斯的尊爵皇家香蠶絲蛋白洗毛精超！好！聞！Lu一出浴 聞起來超像貴族有夠高雅！這不是貴妃浴什麼才是貴妃浴🎀 味道直接打中姊姊的少女心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)好想拿來寄己洗😂 前調花果香➭中調木質海洋➭後調麝香&龍涎香 雖然是保哥幫她洗的澡 但是我給她吹頭髮&梳毛的時候深深感受到跟以往的差別！沒有開玩笑 之前有時候梳毛都會把她的臉拉到歪斜🥴 這次用這罐洗 梳起來有夠順的啦像飛柔的廣告那麼順🌀🌀🌀隔天還是一樣軟綿軟綿 軟到想要晚上睡覺拿來當抱枕🧸而且好香香好喜歡～～～ 然後我覺得🈶️添加#水解蠶絲蛋白 hin貼心捏💗蠶絲蛋白你們應該知道的吧！？ 94可以增加彈性 深層保濕的內種東西💦 希望Lu皮膚可以水嫩Q彈 不會再抓抓啦😆 - 只是...............辣個 LuLu啊 不能好好跟姊拍張照嗎！ಠ_ಠ 🌐 #凱威斯 KAYWEISS 🌐 Instagram: kayweiss.tw Facebook: 凱威斯KAYWEISS #毛孩 #寵物 #瑪爾濟斯 #Maltese #汪星人的日常 #汪星人 #家有萌寵 #狗狗日常 #毛小孩 #pet #萌寵 #instapuppy #puppy #寵物攝影 #寵物用品 #寵物洗澡 #寵物洗毛精 #老狗日常 #寵物友善 #寵物護理

陌生人一開口就問哪裡有賣花生醬，一點也不奇怪: 福源花生醬

公車上有形形色色的人，也因此會發生各種意想不到的事情。有次搭公車回家的路上，「小姐我問妳喔，你知道哪裡有賣花生醬嗎?」，突然有位陌生婦人從背後拍了我的肩後和我搭話。「喔…….喔嗯…..超市都有賣阿」，先不論我當下假裝鎮定的表情底下是滿臉黑人問號，可能足以蓋滿我的臉，或是說我很壞的暗自先認定他可能是一位有心理障礙的精神病患者，這種完全不寒暄、直接了當的開場白也太特別了吧?當下稍微有點猶豫到底該不該假裝到站了，趕緊下車，不過再經過幾輪對話後，我發現她其實很正常，只是非常非常單純想找到她的孫子想要的花生醬罷了，我為我剛剛的先入為主真誠道歉。 由於那陣子正好家裡有人送了新竹的福源花生醬，當他問我有沒有推薦的品牌，我毫不猶豫地推薦這罐花生醬給他，雖然他準備要去的全聯不一定有賣。福源花生醬其實不是什麼新牌子，不用去新竹，其實某些超市都能意外找到，像是新光三越地下室的超市。剛拿到的那天，一發現他是我中意的「顆粒派」花生醬，便在隔天毫不猶豫地衝去麵包店買吐司，還特別買了擁有可頌口感的丹麥吐司，等不及要用他們倆搭配我的鍋煮奶茶來試試，到底誰能抗拒花生顆粒? 烤過後的丹麥吐司與福源花生醬可說是天堂般的組合，酥脆的吐司邊與軟彈的吐司，融合遇熱後變得濃郁滑順的花生醬，沒有死板加工的甜味，口口都是來自花生的天然香味與吐司裡的奶油香。這一罐花生醬的成分相當天然，其實還蠻適合運動前來一片的，可以補充足夠的健康油脂與適量糖份，但真的要減肥的人，建議把丹麥吐司換成雜糧米餅之類的。真要說缺點那就是花生醬在沒有遇熱的情況下非常難抹開，相當稠，這也是為什麼圖片中花生醬被我抹得如此freestyle又不平整，不過味道好的沒話說。 - 後來那位婦人比我早一站下車，並不忘和我道謝，提供了他關於花生醬的資訊。真是一不小心就變成花生醬大使，我也樂此不疲，希望他有找到孫子喜歡的花生醬。

不用電棒捲也可以讓直髮變捲髮？這種不傷髮質的方法不學起來怎麼行

電綁捲應該已經成為每個女孩人手一支的必備神器之一，但常用電綁捲的女孩們一定會有髮質的問題，因為頭髮是由蛋白質組成，而電棒捲又是用一種熱塑的概念，蛋白質最怕的就是熱，這樣日積月累一定會造成頭髮分岔變得沒光澤，這樣本來想美美的初衷都變了。 但今天在網路上有一名部落客介紹簡單，而且重點！完全不會傷到髮質，也不用起一大早在整理頭髮的方法，今天就來教教大家。 1.首先在頭髮洗完後，用梳子把頭髮梳順，然後吹到八成乾。 2.之後準備薄的t恤， 3.再來把衣服擰成螺旋狀 4.把衣服弄成一圈然後用髮圈把它綁起來 5.之後就是把頭髮梳順 6.把衣服放在頭上，可以把頭髮分很多份，圍繞著衣服 7.把頭髮圍繞著衣服一圈一圈的包起來 8.用髮夾固定頭髮和衣服 最後一步就是去睡覺！等待隔天的到來。 隔天起來拆開會讓你有意想不到的驚喜，看那大波浪真的太美了！大家今晚就來一起試試吧！ 資料來源： http://curet.jp/article/

除了韓國人愛喝的燒酒之外，這甜又順口的米酒才是經典中的經典，韓國人票選必喝米酒排行榜TOP7！

如果你很熟悉韓國的文化的話，一定會知道在韓國最多人喝的酒類品項就是燒酒，但因為燒酒本身味道有一點刺鼻，並不是每個人都可以接受，所以比起刺鼻味道的燒酒， 這種口味甜又順口的米酒更受到許多人的喜愛，今天就要來介紹由韓國人票選出來必喝的米酒口味排行榜TOP7，就算是不喜歡喝燒酒的人，也能夠跟著這傳統的米酒來愛上韓國的喝酒文化喔！ 蘋果米酒 蘋果米酒本身帶有著米酒原有的味道之外，還有一個特別清涼的口感，所以特別是夏天，韓國人都建議大家不要配搭普通的米酒，選擇這款爽口的蘋果米酒的話，享受之餘，還可以達到清涼解暑的效果喔！ 葡萄米酒 葡萄口味的米酒喝下去的瞬間，會在你的嘴巴裡散發出濃濃的葡萄味道，讓你覺得反而不像是在喝米酒，而是在喝葡萄汁一般。 哈蜜瓜米酒 韓國人真的很喜歡把哈密瓜加進各種的飲料或是甜點中來做搭配，當然米酒也不例外，喝過的人都說這款哈蜜瓜米酒口感很順滑，而且喝下去還會帶有著哈密瓜本身淡淡的甜味，就算不搭配下酒菜，單喝也不會覺得難下嚥喔！ 香蕉米酒 香蕉米酒對於平常不喜歡吃香蕉的人來說，接受度可能會大大提升，一口喝下去的時候，米酒中香蕉味道依然存在但沒有那麼重，香蕉沒有搶走米酒本身有的滑順感和濃郁口感！ 桃子米酒 這一個充滿著濃濃的桃子味道的桃子米酒，比起愛喝酒的男生來說，反而在女生那受到更高的歡迎，因為桃子米酒喝下去除了隱隱約約散發出的桃子香氣之外，米酒的甜度也不會太過的甜。而且有人說如果前一晚喝了桃子米酒的話，隔天起來你嘴巴裡不會殘留酒味，反而會有桃子香氣存在。 花生米酒 你可能會覺得說花生加上米酒好像是個奇怪的組合，喝過花生米酒的人建議，如果你要讓花生米酒在喝的時候更順口的話，你可以搭配烤肉、海鮮或是每次喝米酒都必吃的煎餅都行。除此之外，想要嘗試最正宗的花生米酒就一定要去發明花生米酒的濟州島去試一試喔！ 栗子米酒 栗子米酒除了有栗子的香氣之外，還有米酒本身存在的淡淡甜味，如果搭配食物的話，韓國人推薦直接單搭配海鮮煎餅或是泡菜煎餅就可以了，因為喝一口栗子米酒的同時，再吃一口煎餅，兩者交織在一起就會在你嘴裡綻放出不一樣的口感！ 資料來源： 整理報道 #哈蜜瓜米酒 #栗子米酒 #桃子米酒 #燒酒 #米酒 #花生米酒 #葡萄米酒 #蘋果米酒 #酒 #韓國 #香蕉米酒 

女孩004

小時候頭髮幾乎是長了就會剪短 長大後留了自己嚮往的長髮 也常常晚上綁三股辮讓頭髮隔天捲捲的 最喜歡捲起來像醬子的大波浪捲 後來因為一些事情把頭髮剪到耳下 也漂了頭髮染了喜歡的紫色 現在又開始留長 人類的頭髮總會隨著心境上的變化 又長又短 又直又捲 又深又淺 分享了我的頭髮歷史(*¯︶¯*) 雖然也不是很有趣 但頭髮的變化 對我來說都像一段心境的開始與結束 回想著種種畫這女孩 讓我對她特別有感觸 所以她有點像我目前的總合 (但我當然沒這麼漂亮 是一個fu一個理想的感覺◉‿◉) 希望大家喜歡 有什麼感觸也可以跟我分享～ 以上 我會在PopDaily陸續分享我每張插圖的心路歷程 有興趣的朋友們也可以追蹤我的IG喔! IG：z_qingg 謝謝~(灬ºωº灬) https://www.instagram.com/z_qingg/ #插畫#穿搭#髮型#女孩#女子

不用戴眼鏡了❗️近視雷射手術心得分享（飛秒雷射） 本文獻給有需

不用戴眼鏡了❗️近視雷射手術心得分享（飛秒雷射） 本文獻給有需要和有興趣的朋友們參考❤️ 因為我不是專業的醫療人員 所以以下著重在個人狀況+感受 太專業的問題再麻煩各位詢問醫生～ 如果有打錯請務必跟我說 避免有誤導！❤️ ———————————— 🌼前言-我的情況🌼 左右眼近視都是1000初頭，散光250 以前都戴白天戴的硬式隱形眼鏡（長得像角膜塑型片） 可以量身訂做 但有一個大缺點是有東西飛進眼睛就會大爆淚 嗚嗚應該很多人看過那個慘狀 因為很麻煩所以決定雷射 ———————————— 🌼手術前-檢查+手術種類🌼 動手術前要去檢查很多項目 點散瞳看瞳孔情況、淚液量、確認度數、角膜厚度⋯⋯等等 大約30分鐘～1小時 近視度數越高越可能不能開 但動手術之前必須： 角膜塑型片-停戴一個月 硬式隱形眼鏡-停戴一週 軟式隱形眼鏡-停戴三天 （以上天數是從手冊上擷取XD） 依照儀器不同分價格 以我做的大學眼科來說是有兩台機器 ① 掀開角膜瓣那台，在切角膜的時候兩分 切90度 還有 切一個斜角 的 （醫生是說 切一個斜角在蓋回去的時候比較穩、不會游移 恢復期相對短） ②雷射的有分4D 和7D 簡單地說是差在精準度 手術種類因此有四種 🔺角膜90度+4D（恢復期2-4週） 🔺角膜切斜角+4D（恢復期1週） 🔺角膜90度+7D（恢復期2-4週） 🔺角膜切斜角+7D（恢復期1週） 我是做最後一種 ———————————— 🌼手術當天和過程🌼 當天做之前要再做一次檢查 但沒有術前那麼多項 最主要是再確認度數 還會給你吃鎮定劑XDDD 然後換手術衣、消毒、點麻醉 再來就是過程 —————— 🌕 過程三階段是 ①把角膜瓣掀起來-（有點恐怖 他會用一個吸盤吸住眼睛 然後連在一台機器上 接著是感覺到自己眼球被壓的很緊整個壓爆 然後眼前變成一片黑暗 快嚇哭 但不會痛 ②雷射的部分-（就是一些漂亮的燈閃來閃去 不會痛 一眼大概12秒就沒了 ③把角膜蓋回去-（會淋一堆液體 總共大約才5分鐘左右 ———————————— 🌼術後休息和回診🌼 選一天完全沒事的時候去 然後動完手術回家閉著眼睛睡覺一整天～～ 剛動完大概視線像圖二 模糊但我覺得已經比起以前沒戴眼鏡清楚了 會有異物感、小小刺痛不舒服 醫生有開麻藥可以點 總之盡量閉眼休息 睡了4.5小時之後 看起來大概像圖三 這時候不舒服的感覺好蠻多了 晚上繼續睡隔天起床就完全沒有不舒服 視線像圖四 蠻清楚的 大約0.8-0.9 第二天要回診，會驗光看恢復的情況 然後開藥水、人工淚液 在恢復完全之前出門要戴護目鏡（實在是超醜的⋯⋯所以我都不出門） 之後一週回診一次 慢慢恢復，一週左右就會到1.0 （每個人情況不同 術前就能檢查出來，也有人能到1.2或更高） 其他還有一些小麻煩是 恢復期內眼睛盡量不要碰到水（洗臉洗頭很麻煩😂😂） 多點人工淚眼、還有一個月不能畫眼妝（哭哭😭） ⋯⋯等等！ ———————————— 🌼其他廢話🌼 動完剛好滿一週 覺得不可思議XDD 一起床沒戴眼鏡卻看的到的感覺有點不習慣 可是我還是高興的～～ 原本其實去北京前就要動了 因為醫生說 很多人也是做完直接出國沒問題的唷 可是我還是有點怕 就延到回來才做 不過現在看起來確實一個禮拜就恢復的很好哩～ 以上提供給有興趣的人參考❤️ 有問題歡迎留言 在我知道的範圍內都盡力回答☺️💕 —�—�—�—�—� #近視雷射 #近視手術 #近視雷射手術 #術後 #手術心得 #nearsighted #飛秒雷射 #大學眼科 #高度近視 

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陌生人一開口就問哪裡有賣花生醬，一點也不奇怪: 福源花生醬

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不用電棒捲也可以讓直髮變捲髮？這種不傷髮質的方法不學起來怎麼行

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除了韓國人愛喝的燒酒之外，這甜又順口的米酒才是經典中的經典，韓國人票選必喝米酒排行榜TOP7！

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