手作家常菜2020/06/19 鳳梨🍍火腿堅果炒飯

2020/06/19 家常菜（在家簡單做） 菜名：鳳梨🍍火腿堅果炒飯 喜歡的朋友，可以看阿基師的方法，比較完整！ 😅😅😅😅😅😅😅😅 第一次做，覺得沒有很成功， 本身就不太喜歡吃太乾的炒飯，太上火， 所以.....我把鳳梨🍍汁，也加進去炒飯， 忘了....鳳梨本身的水分，就够了！ 米飯🍚，變有點濕。🤣🤣🤣🤣 整體是還不錯👍吃， 因為學阿基師，把隔夜飯，加了蛋/美乃兹， 這二個一加，白飯～都會很有味道了.... 跟我鳳梨～沒有過熱油（怕熱量太高）， 堅果🌰....起鍋前2分鐘，加入伴炒即可！ 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 《輕鬆小品》 家常菜篇～～只有生活小事碎碎念篇， 平日早午餐/朝食篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 步驟： 備料： 1.火腿切丁/紅蘿蔔🥕切丁/整顆堅果🌰不敲碎/ 2.隔夜飯2碗！（加一顆蛋/美乃兹） 3.鳳梨半顆（取果肉，切丁，汁不要放進去） 4.先把料，都炒好之後，加入白飯，起鍋前2分，力 加入堅果，即可！ 4. 盛盤的鳳梨🍍，進烤箱烤上下火180烤6分！ （ 會有香氣～～出來。） @ 喜歡的朋友，可以再看阿基師的方法，比較完整！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #香菇雞湯 #減糖低碳 #花椰菜米 #鳳梨炒飯 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

今天要來分享我的護唇方法+護唇小撇步(文很長) 第一這張圖是

今天要來分享我的護唇方法+護唇小撇步(文很長) 第一這張圖是我所有會使用到的產品 會針對不同情況來分要使用什麼 並不一定一整天每項都有使用 第二張是我的素唇 這時候是我嘴唇最乾的時候(沒擦護唇膏) ⠀ 當然不是一天就這樣是要持續很久才能保持好的唇況 我也不是說我的唇況是最完美最有效的 一定有更多唇況更好的人或更好的保養法 只是分享適合我的方式哦 ⠀ 我的護唇產品一定不會交換使用，都固定一個時間，比如我化完唇彩擦的不會拿去睡前用 ———————-以下產品介紹———————- 首先是我的最愛 🔸蘭芝的睡美人極萃滋養晚安唇膜 之前有打過文章 想看的直接去主頁看哦 這裡就不多說了❤️ ⠀ 再來亂排序沒分喜愛程度 🔸人人必備的DHC護唇膏 我覺得這樣產品雖然不錯 但真的不懂為什麼要那麼臭啊😫 用了之後會覺得嘴唇很滋潤的感覺而且也不會不舒服 他不能擦隔夜，中途一定會乾掉 滋潤度偏高 🔹使用時機：洗完澡後使用，到睡前就吸收的差不多了，如果化妝前嘴唇極乾會使用 ⠀ 🔸NIVEA潤色護唇膏 沒有什麼特別好或特別不好的地方 中規中矩的產品 滋潤度偏低 嘴唇極度乾燥不適合此產品 🔹使用時機：化妝前用，由於他滋潤度不高很快吸收，所以不怕跟唇膏打架 ⠀ 🔸LABIOTTE｜MBC003櫻花粉 這隻也是有潤色的護唇膏 不是很喜歡他的味道 雖然不濃 就是一個假假的櫻花香 滋潤度算是中間而已 🔹使用時機：隨身攜帶，用在我已經擦了唇膏，但我的唇膏已經擦了很久有一點乾且起死皮的時候 ⠀ 🔸Nakeup Face護唇油 他滋潤度很高 但不能隔夜使用 會乾掉 這款我很少會使用到 因為很少有那個時機 如果化妝前用他 滋潤度太高而且黏黏的 到我要化唇彩的時候會讓他們不合 我知道要擦掉 但是他很難擦 很黏 如果化妝是以小時來算 應該是適合的 但我化妝20分鐘就好了 很難讓他吸收 🔹使用時機：洗完澡如果嘴唇很乾會用，睡前會吸收的差不多 ⠀ 🔸凡士林 偶爾使用 跟蘭芝的很像 但蘭芝比較讚 不想買蘭芝或蘭芝不適合 可以用這款代替 但他厚擦存在感太高了阿 會很明顯感覺有東西在我嘴唇上 🔹使用時機：睡前 ⠀ ————下面是我的護唇小撇步———— 之前有分享我的私房護髮 內文有提到我買到不喜歡的蘆薈凝膠 當然不能浪費啊 我會拿這個蘆薈凝膠敷在臉上之後拿敷臉的化妝棉(我是用無印良品4層的那款)擠滿拿來濕敷的化妝水 之後敷臉上時要敷到嘴唇 再塗一層蘆薈凝膠在化妝棉上敷著(三明治法的概念) 如果男友一直覺得我很吵的時候可以用這個 這樣至少有10分鐘不能講話😂同時又能保養 一舉兩得(怎麼感覺怪怪的🤨) 看不懂就是像圖三那樣 10分鐘結束後拔掉洗掉 再用DHC護唇膏塗一層在嘴唇上 完美~ #Laneige#라네즈#립밤#립밤추천#LaneigeTW#唇膜#립슬리핑마스크#발색#DHC#NIVEA#코덕#뷰티그램#nakeupface#labiotte#립덕후#lips#populzzang#메이크업#입술#vaseline#makeup#kbeauty#립케어#화장품#화장#cchannel美妝開箱#립스타그램#존예#오늘의화장#chapstick IG@xuan.makeup_ https://www.instagram.com/xuan.makeup_/

每次忘記卸妝的隔天都懊惱到想死，迅猛起身執行急救小撇步，好好振作整夜的窒息肌膚

我深信每個人都一定都知道「卸妝」有多麼地重要， 可是在外奔波一整天，受到世界的摧殘，拖著疲憊的身心靈回到家， 只想要躺在床上放空耍懶，然後一個不小心就睡著了！或是說， 也是有這麼一個時候，不小心喝ㄎㄧㄤ 了，腦袋怎麼會記得「卸妝」這件事？不過沒關係， 這邊有幾個驚醒後的小小急救法，輕鬆振作您的宿醉肌膚！ 在你懊悔的當下，臉上的細菌可能又多侵入你的肌膚一公分， 不如趕快起身洗臉！這時盡量使用分子較小、較細緻的洗面乳， 搓泡搭配溫水先做一個初步的清潔～ 化妝品待在臉上一夜，可能把毛孔都阻塞了， 可以泡個澡或用熱毛巾敷在臉上，不僅可以加速血液循環， 還可以藉由毛孔打開、出汗，幫助身體排出老廢角質！ 再搭配洗面乳做清潔，殘妝就會完全的被洗乾淨喔～ 仔細將臉洗乾淨後，因為缺乏油脂的關係， 臉就會變得比較比平常還要乾燥！這時就要讓臉的水分灌到最滿，搭配面膜效果更加分。保濕完記得要塗抹一層乳霜或乳液替鎖住水分，也讓肌膚由水平衡更穩定。 專家建議早上就吃個酪梨大餐吧，酪梨營養的成份很高， 對粗糙的肌膚有很好的修復效果！如果週遭沒辦法立即買到酪梨，多多補充維生素C加速肌膚生長代謝也是可以低！當然，別忘了攝取充足水分，就可以由內保養肌膚。 不要說我沒有提醒你～長久這樣下來也是不行的！ 下次想要倒頭就睡或小酌一杯前，先好好把妝卸了吧， 不然一夜之間老五歲也不是不可能的事okay～～ 資料來源： 整理報導 #populzzang #保濕 #保養 #卸妝 #忘記卸妝 #急救 #急救小撇步 #漂亮 #補充維他命C #隔夜 #隔天 

料理日記 ••• 台式桌菜之兩菜一湯一飯一水果

可惡兩菜一湯聽起來好遜，可是我的飯很用心湯也很多料！還有葡萄也很可愛！ 便當生活告一段落，昨天開始新的桌菜生活，三個人一起吃飯就不太適合擠在吧台了。久違地坐在餐桌吃飯配菜，特地煮了台式風味的家常菜色來打頭陣。 豆豉蒸肉鯽仔，第一次這樣煮我很緊張，不知道會不會太鹹或太淡，結果蠻好吃的！好爽！ 看起來很普的味噌湯裡面有很多雞肉跟豆腐！還有提味用的洋蔥、蕃茄跟柴魚，調味料除了味噌以外還放了一點日式醬油、味霖，最後淋上麻油。就差沒有蔥花了。味道很厚，我好喜歡，這是我的拿手好湯。 這整桌連飯都是現煮的！白米加了薑黃、胡椒跟燕麥，因為阿霖對糙米不是很友善，之前那一小包吃好久終於吃完了，下次再買可能要等時間沖淡他對糙米的厭惡情結，遙遙無期。為了健康著想還是要對白飯動點手腳，沒有糙米至少偷加一點燕麥增加纖維跟蛋白質，順便稀釋白米攝取量。 目前煮燕麥飯都還不是很上手，燕麥特別吸水會導致米飯偏乾，燕麥黏米飯乾的下場是煮完很難變成蓬鬆的一鍋飯，我只好使勁地拌，結果看起來好像隔夜飯（哭）

【味之町火鍋吃到飽｜中山國小站】

吃到飽火鍋店百家爭鳴，味之町的海味無人能敵。看似不起眼的小店，裡頭卻藏著超級新鮮的火鍋與海鮮食材，小至碗筷、大至食材，老闆選用的都是最好、最高級的，因為寵愛饕客，所以把最好的都留給你們。在味之町吃到的海鮮，絕對是不放隔夜的，每一口都能吃到鮮甜味 吃到飽火鍋店百家爭鳴，味之町的海味無人能敵。看似不起眼的小店，裡頭卻藏著超級新鮮的火鍋與海鮮食材，小至碗筷、大至食材，老闆選用的都是最好、最高級的，因為寵愛饕客，所以把最好的都留給你們。在味之町吃到的海鮮，絕對是不放隔夜的，每一口都能吃到鮮甜味 超大活鮑魚、生凍帝王蟹、活跳蝦，味之町給你滿滿的海味 來到味之町絕對不能錯過他們的主打海鮮！除了吃到飽的鮮蚵、藍鑽蝦、海參、魚片、蛤蠣、中卷、軟絲、手工蝦仁漿以及干貝外，還能加點活力滿滿活跳蝦，以及單點類超大活鮑魚、鱈場帝王蟹、波士頓龍蝦，重頭戲還有梭子蟹，只要入坐一桌就給一隻，當吃到最後想來點不一樣的，就是螃蟹該出場的時候，滿滿的蟹膏進鍋裡煮，再加入白飯熬成粥，鮮甜帝王蟹、蛤蠣等新鮮食材煮過的湯底，再搭配上螃蟹粥，如果不吃上三碗真的太可惜！外頭單鍋賣上千才能吃到螃蟹粥，在味之町不需要花大把銀子就能享受高等食材，你不幸福，誰幸福啊～ 細節不馬虎，連高麗菜都採用台灣高山品種，雞蛋選用烏骨雞蛋 來到吃到飽餐廳，饕客們總會有種吃得飽就好的心態，但到味之町如此輕蔑的心態可以拿掉啦！味之町從碗盤、蔬菜、火鍋料、醬料、肉品到海鮮，樣樣可說是老闆精挑細選過的，畢竟不好的不敢給客人，所以講求真材實料！連高麗菜都是採用高山高麗菜，不但不會吃起來硬梆梆，還多了點鮮甜味呢，還有一點超級強大，味之町選用的雞蛋有別於一般的雞蛋，店內採用烏骨雞蛋，煮起來滑滑嫩嫩，當蛋煮到半熟時，用筷子將蛋戳破，烏骨雞蛋濃郁的香氣完全散發出來，能單吃，也能配著壽喜燒鍋沾肉吃，不管怎麼吃，都能感受到店家的用心選材。 還有一點絕對不能錯過！只要將價位升級到880元，肉品就能升級，牛小排、霜降牛、松阪豬以及伊比利豬讓你吃到爽～喜歡什麼口感、什麼肥瘦度，全部提供給你～ 樸實的小店，卻給人回家的溫暖 味之町沒有華麗的裝潢、沒有浮誇的外牆，但走進店內卻能感受到滿滿像回到小時候一樣的溫暖，吃火鍋首先選的就是湯底，店內提供的湯底也有多種選擇，除了昆布鍋外，還有藥膳鍋、牛奶鍋、麻辣鍋、養生鍋、香茅鍋、壽喜燒鍋以及石頭鍋，店內的食材擺設都讓人覺得乾淨又舒服，吃到飽店也有單點店的享受與料理，CP值絕對爆表！ 店家資訊 味之町火鍋 消費方式：週一～週五 午餐559元 晚餐 659元 ｜例假日 全日 659元｜兒童 90~110cm 150元 110~140cm 300元｜肉品升等 880元（加10%服務費） 地址：台北市中山區吉林路409號（捷運中山國小站，步行約十分鐘） 電話：02 2596 8525 營業時間：週一至週日 上午11:30 - 下午3:00 、下午5:30 - 下午11:00（用餐時間2小時）

水果優格隔夜燕麥做法｜健康早餐3分鐘準備｜自製優格食譜

🍓 水果優格隔夜燕麥｜3分鐘準備的營養早餐 最近很喜歡準備 水果優格隔夜燕麥， 前一晚簡單拌一拌放進冰箱， 隔天早上就有一杯 清爽又有飽足感的早餐 ✨ 燕麥吸收優格與牛奶的香濃， 搭配草莓、芭樂、蘋果的自然甜味， 再撒上一點果乾增加口感， 每一口都清爽又好吃 🍓 我自己會用 自製優格 做基底， 吃起來更濃郁也更安心， 其實在家做優格真的很簡單，一台優格機就能輕鬆完成 👍 🥣 水果優格隔夜燕麥 食材 草莓、芭樂、蘋果（切塊適量） 燕麥片 25g 自製優格 100g 草莓果醬 1/2 大匙 蜂蜜 適量 牛奶 100ml 果乾 適量 做法 1️⃣ 燕麥片放入玻璃杯 2️⃣ 加入自製優格、草莓果醬與牛奶 3️⃣ 用湯匙拌勻 4️⃣ 放上喜歡的水果與果乾 5️⃣ 蓋上蓋子放冰箱冷藏一夜 隔天早上就能直接享用 香濃又清爽的水果優格隔夜燕麥 💛 🥛 自製優格做法看這裡👇 https://www.youtube.com/shorts/v7cUi4BPnJQ 📌 芳蓉優格機這裡買 👉 https://diy-yogurt.com/ 📌 開箱實測 👉 https://fuli520.com/yogurt/ 📌 優格延伸吃法 👉 https://www.fuli520.com/210505-2/ 📹 做法影片這裡看 👉 https://www.youtube.com/shorts/v7cUi4BPnJQ #隔夜燕麥 #芳蓉優格菌 #芳蓉優格 #優格菌 #優格早餐 #健康早餐

情侶同居注意事項有哪些？幫你整理好超實用30點「情侶同居生活建議表」

同居生活往往會讓感情遇到很長的磨合期，從生活習慣、家事分配到個人空間，有許多眉角要注意和溝通呢～你是否嚮往著與另一半的同居生活呢？但同時又擔心與對方同居該注意什麼事情嗎？不用再煩惱了！今天邱比特直接幫大家整理出超實用的30點「情侶同居生活建議」！趕快一起來看看，並領取專屬情侶同居注意事項check list吧～ （圖片來源：《搜查班長1958》劇照） 30點情侶同居生活建議 同居生活家務類 1.家務或者兩個人相關的事情要做好分工，各有各做的，不要只推給一方做！ 2.一起維護家裡整潔，兩個人一起做會更有效率。 3.兩個人可以一起佈置房間，建立共同溫馨的小窩喔～ 4.情侶小物盡量少買，剛買會覺得很好看，但久了也會看膩，扔掉的話也不是。 5.可以將打掃分配寫下來，這樣不怕忘記分工！ 6.購買較昂貴的家居前一定要先溝通～ 7.兩個人的衣物建議不要擺在一起，有個人的專屬放置空間，這樣找起來也方便～ 8.洗衣服的習慣和分類溝通好，分開各自洗也沒問題～ 9.當對方身體不適、較忙碌時願意幫對方多做一點，被幫助的一方也要好好表達感謝。 10.廁所使用過都會好好清潔，掀蓋與否也要好好溝通。 https://www.popdaily.com.tw/life/1303 同居生活習慣類 1.如果有一方會抽菸，最好不要在室內抽菸喔～可以到戶外、空氣流通的地方再抽。 2.另一半睡相不太好的話，務必要諒解他，幫他蓋好被子，不要讓他著涼了～ 3.買吃的東西記得也要依照對方的口味，不要只買自己愛吃的。 4.尊重對方的習慣，扔對方東西之前還是要記得說一聲喔！ 5.兩個人一起做好財務的規劃，收入、支出可以一起溝通、協商，維持好經濟。 6.兩個人一起學煮飯，一起下廚會很有成就感。 7.可以備著一些零食，這樣兩個人在家時都可以吃。 8.睡覺是否要開關燈、小夜燈可以先溝通好。 9.如果今天想要自己睡、有個人空間願意提早告知。 10.尚未取得同意前不隨意整理、移動對方物品。 https://www.popdaily.com.tw/life/695069 同居生活相處類 1.即使同居，也要給予另一半足夠的自由空間，每個人都會需要有自己的時間，去做自己想做的事情～ 2.不隨意參與對方家事，更不要輕易發表意見，除非對方主動和你商量。 3.另一半在工作上受挫回到家時，一定要有耐心聽他訴說，好好安慰、理解他，而不是置之不理。 4.如果另一半因為應酬喝多了，要好好照顧他，不要讓他穿著髒衣服睡到隔天。 5.每天回到家時，記得給對方一個擁抱，對他說聲辛苦了，這時候對方心裡也會覺得暖暖的喔～ 6.關於房事，兩個人可以一起溝通、交流、協調彼此喜歡的模式～ 7.彼此間小吵架、鬧了彆扭時，不要生隔夜氣，當晚一定要講開～ 8.對於特殊節日，彼此都應該放在心上，定時給對方製造些小驚喜！ 9.女生來生理期時，男生要多照顧女生的情緒，多一點關心～ 10.不管將來是否會共組家庭，同居時都要相親相愛，適合就結婚，不適合就好聚好散。 看完之後有沒有安心一點了呢？看似有很多眉眉角角要注意，但其實兩個人只要生活在一起，就要懂得瞭解對方的生活小習慣～試著去協調彼此最舒適的生活環境，邱比特希望你們都能好好共同建立愛的小窩喔♡ 延伸閱讀： 👉不要只會叫我多喝熱水！超讓人吐血的「直男對話」，你聽過幾句呢？ 👉10大情侶甜蜜怪癖！超愛聞他身上的汗臭味、咬男友代表想霸佔他，你中了幾項？ 👉貼心女友的入門課教學！剖析男友的「九個心裡話」，其實他很需要你的珍惜～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #同居 #同居守則 #同居注意事項 #同居生活 #同居生活守則 #婚前同居 #情侶 #情侶同居 #情侶婚前同居 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #生活 #生活守則 

戀愛｜｜最不能接受另一半做的五件事！！

『相愛容易，相處難』愛情總有磨合期 哪些事情會是你的地雷區呢？ 今天就讓Amelia來分享五個不能接受的事 ————— 往下滑前請先按下愛❤️ 一回生，二回熟，且事不過三，同樣的事情一再發生，會給人不成熟感覺，宛如在教導小朋友般的厭煩。有些事是需要用心去體會，而不是一昧的重複性發生。 Amelia就是一個最討厭事情說三遍以上的人，第四遍一定會發火！ 有心說一遍就會聽，無心說兩遍才會懂，沒心說再多也無用。 謊言滿天的感情，會擁有更多的猜忌與衝突，然而愛情是維持在一定的信任度上，才能走得久遠，否則只會讓心走得更遠更累。有時，欺騙將會是壓倒駱駝的最後一根稻草。 相信不管在友情還是愛情都無法容忍欺騙，所以與KIN都會據實以報，因為信任就像一張白紙，一旦蹂躪了就無法恢復平坦的樣子。 人家總說吵架沒好話，在愛情的世界裡也是如此，吵架往往是內心深處的話，且不修邊幅的吐出，當然是最容易傷害到彼此。 與KIN有過無數次爭執，爭執時不能太認真的看待每一句話，因為有時逞一時之快，說出來的話都是不經大腦，只會帶有情緒。所以我們爭執時，會有一方喊卡，暫停給彼此冷靜一下情緒，再開始溝通，破解這個冰山。 冷戰是增加彼此矛盾，也是阻斷彼此溝通的可能性。人家常說床頭吵，床尾合，吵架不要有隔夜仇是最好的狀態，因為時間會磨去雙方的耐性外，也會增加許多的負能量。 初期與KIN吵架是以日計算，雖然不超過三天，但吵架其實很傷腦與傷神。後來我們約定好，若有爭執，彼此會先冷靜半小時後再做溝通，絕不超過一天的爭執。 相愛若把分手掛嘴邊，信任感會一點一滴的流失！在愛情沒有一定的基礎下，吐出這兩個字真的很傷人，久而久之亦會影響情感，導致更多的不信任，也可能以分手收場。 初期與KIN在一起時，他也是將分手掛嘴邊，聽的當下真得很不是滋味！也覺得事情沒有嚴重到要這樣說吧！所以經過了一番溝通，KIN才懂得溝通是吵架唯一的良藥，而不是一昧地將分手掛嘴邊，就可以了事。 ｜ ｜ 🔹IG： Amelia_Lai 延伸閱讀： ❤️愛情｜｜戀愛得不到支持 ❤️愛情｜｜如何表達情感 ❤️愛情｜｜愛情這回事 🔸教學｜｜IG限時動態這樣玩 🔸教學｜｜IG不能缺少的GIF貼圖人物 🔸分享｜｜南投輕旅行推薦 🔸分享｜｜台東景點推薦 🔸分享｜｜苗栗輕旅推薦 #歡迎追蹤分享 ❤️ #歡迎底下留言討論 

別再虐待你的睫毛！5個不以為意的「禿睫」壞習慣，從短睫到睫毛精只需這5招！

有些女孩即使不上眼妝，眼睛看起來依然又大又迷人，關鍵就在擁有夠長夠翹的睫毛！因此近年有越來越多女孩開始嘗試不同的方法，如燙睫毛、嫁接睫毛等，讓睫毛變得更加挺立濃密動人，但也有些女孩注意到自己的睫毛越來越稀疏，掉落的頻率跟不上長出來的週期，你也是這樣嗎？本篇整理了五大讓你掉睫毛的壞習慣，以及6個小撇步教你保養睫毛的方法，趕快準備好筆記起來！讓你成為超電眼睫毛精！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/627647 五大壞習慣！小心睫毛越來越稀疏 1. 卸妝不完全睫毛膏殘留 近年許多睫毛膏產品主打防水抗油，相對在卸除上也變得較不容易，一不仔細清潔就極有可能殘留睫毛膏在睫毛上，之後反覆上妝容易在夾睫毛的過程中產生斷裂。建議使用眼唇卸妝液或睫毛膏卸除液等產品，輕輕按壓在睫毛根部並順著睫毛生長方向擦拭，必要時也可使用棉花棒輔助，直至將睫毛膏完全卸除。 2. 睫毛夾長期不清洗 市面上的睫毛夾多使用橡皮膠條，較不容易清理乾淨，也容易讓睫毛膏、眼影亮粉等彩妝物末殘留在睫毛夾上，造成睫毛夾沾黏，在夾睫毛的時候順帶使得睫毛掉落，建議女孩們每次使用完睫毛夾，都應進行清理的動作，讓睫毛夾維持乾淨的狀態，在夾睫毛的時候效果更能加倍發揮。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/181812 3. 夾睫毛時太用力 為了讓睫毛達到飛天捲翹的效果，許多女孩在使用睫毛夾時都會夾到根部並用力反覆按壓，而忽略了睫毛與眼皮拉扯產生的不適，這種作法容易使得睫毛掉落。建議在夾睫毛時可分成根部及中部兩段，抓對角度輕輕夾2～3次，適當施力並停留幾秒即可。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/645780 4. 眼部保養過度 眼周保養品如眼部精華、眼霜等，經常含有大量的油份，塗多不易吸收更會殘留在睫毛上，在這個狀態下夾睫毛進行上妝因不容易捲翹，也會因反覆施行夾翹的動作而造成睫毛斷裂，建議在上妝前確保睫毛維持在乾燥的狀態再進行上妝。 5. 睫毛養分不足 睫毛在我們的日常生活中，由於接觸各種灰塵粒子或是光熱傷害等環境負面因子，會使得睫毛失去光澤及韌度，因而流失養分，更難以變得捲翹。建議在晚上清洗完臉部之後，讓睫毛上一層少許的精華液、睫毛美容液做保養，並偶爾給予睫毛休息更新的時間，提供睫毛足夠的養分。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/849266 五大養睫Tips！賦活美睫纖長術 1. 隔夜綠茶 綠茶中含有能夠促進睫毛生長的茶多酚，讓睫毛變得更加濃密纖長，促進睫毛進一步生長。使用方法很簡單，將綠茶放在冰箱冷卻後，用布或是化妝棉浸濕敷在眼上約五分鐘，讓睫毛完整接觸液體，或是使用棉花棒直接塗抹在睫毛上，可每天重複使用，加速生長效果～ 2.蘆薈 保養聖品蘆薈具有補水和修復的特性，能夠防止睫毛脫落、增進睫毛的強韌度並加強纖長濃密的效果。睡前使用棉花棒沾取蘆薈膠塗在睫毛上，隔天起床後再做清潔即可～ 3. 維他命E油 維他命E能夠滋養睫毛，增加睫毛的粗度及長度，也能防止睫毛脫落。在每天卸妝過後，使用棉花棒沾取維他命E油，均勻塗抹在睫毛根部，就能讓睫毛維持健康狀態，勤勞施行不用兩周就能看到效果～ 4. 梳理睫毛 梳理睫毛能夠促進血液循環並刺激睫毛再生，使用乾淨的睫毛刷從根部往睫毛生長的方向刷，每日梳理兩次，每次持續五分鐘，維持一個月就能看見效果～ 5. 睫毛生長液 使用睫毛生長液或是美容液，能夠促進睫毛生長，維持睫毛健康，加強堅韌度，讓睫毛更加濃密纖長。每天晚上於清潔過後在根部塗上生長液，注意用量不要過多以免流進眼睛裡喔～ 看到這裡筆記都記好了嗎？掌握動人大眼的保養關鍵，你也能輕鬆成為迷人睫毛精！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/866309 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #保養 #睫毛保養 #睫毛夾 #睫毛復活液 #睫毛生長液 #睫毛膏 

分享～～♡♡安化黑茶：隔夜喝一樣好喝♡♡

大陸人來台灣玩，會買茶葉當伴手禮，而我們去大陸也可能會買茶葉。 對於茶葉我只知道有紅茶類與綠茶類及是否有發酵等，壓根都沒聽過「黑茶」，所以今天要來介紹「安化黑茶」。 到張家界旅遊時並無事先做功課(因是跟團且無購物點)，所以一切交由旅行社。可是車子所經過之處，一路上一直出現「安化黑茶」，就問當地導遊才知道是特產(而我也是初次看到及知道有所謂的黑茶)。 我並不是常在喝茶，如果會喝就是要減肥或是吃太油膩時，而且很習慣冷飲，當然水的溫度也會影響泡茶的口感，只要冷飲不苦澀，對我就OK了。 這是直接跟導遊買的(因有試喝)300人民幣(1公斤裝) ～～什麼是安化黑茶呢？～～ 安化黑茶分為尖茶、磚茶及卷茶，其製法亦不同，而磚茶包括花磚、黑磚、茯磚、青磚等，經過殺青、揉捻、渥堆、乾燥等程序，完成後再利用擠壓，將茶葉製成茶磚、茶塊。至於黑茶是屬於後發酵茶。 安化茯磚茶製法大致與其它磚茶相同，只是在最後會加入一道「發花」工法，此決定茯茶品質與價格的重要步驟，產生「金花」的茯磚茶，即是頂級的安化黑茶，品質愈好，放愈久也愈好喝。不經發花的茶，是不能稱之為「茯茶」 日本學者松下智在《中國名茶之旅》一書中，將湖南黑茶中的茯磚茶稱之為「神秘的絲綢之路茶」。茯磚茶獨特的保健功能主要來自茶中一種金黃色顆粒狀菌種，俗稱「金花」。 金花，即為茶葉微生物生成，使茶葉長出冠突散囊菌(Eurotium Cristatum)，是一種有益微生物，從茶葉中吸取可利用的成份，並進行轉化，同時讓茶葉產生質變。有金花的生成，能促進茯磚茶的茶味及口感，表面會有金色球狀囊菌分布「金花」生長好的茶滋味醇和，沒有苦澀味或少有苦澀味，更能去油膩，利消化。 黑茶的功效，就跟我們一般所知的茶葉功能差不多，像是助消化、去油膩、、、等。 就這一片的茶磚 可以看到茶葉形狀，只是這一片茶磚有點大，還真不太好取用 剝出一片，看到黃黃的就是金花 再續剝一小片，一樣可以看到有金花 如何泡黑茶：用厚紫砂壺最好，陶壺也行。 水以泉水、井水最佳。煮水宜以鐵壺，能達到較高溫度，沖泡溫度100度最合適。 茶量為1比30，即100ml放3.3克的安化黑茶。 但所建議的泡法我完全沒有，所以還是隨意泡。 ～～我的飲用方式～～ 這可以冷泡，2小時後的色澤(茶葉量，我是隨意放)，覺得黑茶顏色應該深一點，但泡出來的色澤很像是紅茶色，可不是黑色喔! 這是熱泡(不管是冷泡或熱泡，第一泡都不喝，一樣會先洗茶)，即使熱泡，還是會放冷喝 試著用煮的(不過我是用電鍋)，半冷時再倒入水壺中 用煮的茶葉，比較能展開，有淡淡的茶香，冷泡的話，茶葉比較不易展開。所以我後來都用電鍋煮，冷了放冰箱隔天喝。 黑茶喝起來似茶非茶，比較不像在喝茶的口感，而且隱約有回甘、不苦澀，即使隔天喝，覺得口感也不變(沒喝完，就擺回冰箱)。而且一般茶喝多容易排尿，但喝黑茶覺得也不會常上廁所或晚上喝會睡不著(不知是否因已喝咖啡習慣，所以晚上喝茶覺得也沒差，時間一到就去睡覺，沒有睡不著的情形)。 本來我還覺得買這一片太多，會喝不完，但回來是每天在喝，還滿喜歡的，應該半年內可以喝完吧! 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹說明，引用官方商品資訊或產品DM，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗。】 安化黑茶與金花介紹之參考資訊： http://www.sumusen.com.tw/article.php?id=308 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.349528225117930.74781.308907375846682&type=3

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手作家常菜2020/06/19 鳳梨🍍火腿堅果炒飯

手作家常菜2020/06/19 鳳梨🍍火腿堅果炒飯

今天要來分享我的護唇方法+護唇小撇步(文很長) 第一這張圖是

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