今天要來分享我的護唇方法+護唇小撇步(文很長) 第一這張圖是

今天要來分享我的護唇方法+護唇小撇步(文很長) 第一這張圖是我所有會使用到的產品 會針對不同情況來分要使用什麼 並不一定一整天每項都有使用 第二張是我的素唇 這時候是我嘴唇最乾的時候(沒擦護唇膏) ⠀ 當然不是一天就這樣是要持續很久才能保持好的唇況 我也不是說我的唇況是最完美最有效的 一定有更多唇況更好的人或更好的保養法 只是分享適合我的方式哦 ⠀ 我的護唇產品一定不會交換使用，都固定一個時間，比如我化完唇彩擦的不會拿去睡前用 ———————-以下產品介紹———————- 首先是我的最愛 🔸蘭芝的睡美人極萃滋養晚安唇膜 之前有打過文章 想看的直接去主頁看哦 這裡就不多說了❤️ ⠀ 再來亂排序沒分喜愛程度 🔸人人必備的DHC護唇膏 我覺得這樣產品雖然不錯 但真的不懂為什麼要那麼臭啊😫 用了之後會覺得嘴唇很滋潤的感覺而且也不會不舒服 他不能擦隔夜，中途一定會乾掉 滋潤度偏高 🔹使用時機：洗完澡後使用，到睡前就吸收的差不多了，如果化妝前嘴唇極乾會使用 ⠀ 🔸NIVEA潤色護唇膏 沒有什麼特別好或特別不好的地方 中規中矩的產品 滋潤度偏低 嘴唇極度乾燥不適合此產品 🔹使用時機：化妝前用，由於他滋潤度不高很快吸收，所以不怕跟唇膏打架 ⠀ 🔸LABIOTTE｜MBC003櫻花粉 這隻也是有潤色的護唇膏 不是很喜歡他的味道 雖然不濃 就是一個假假的櫻花香 滋潤度算是中間而已 🔹使用時機：隨身攜帶，用在我已經擦了唇膏，但我的唇膏已經擦了很久有一點乾且起死皮的時候 ⠀ 🔸Nakeup Face護唇油 他滋潤度很高 但不能隔夜使用 會乾掉 這款我很少會使用到 因為很少有那個時機 如果化妝前用他 滋潤度太高而且黏黏的 到我要化唇彩的時候會讓他們不合 我知道要擦掉 但是他很難擦 很黏 如果化妝是以小時來算 應該是適合的 但我化妝20分鐘就好了 很難讓他吸收 🔹使用時機：洗完澡如果嘴唇很乾會用，睡前會吸收的差不多 ⠀ 🔸凡士林 偶爾使用 跟蘭芝的很像 但蘭芝比較讚 不想買蘭芝或蘭芝不適合 可以用這款代替 但他厚擦存在感太高了阿 會很明顯感覺有東西在我嘴唇上 🔹使用時機：睡前 ⠀ ————下面是我的護唇小撇步———— 之前有分享我的私房護髮 內文有提到我買到不喜歡的蘆薈凝膠 當然不能浪費啊 我會拿這個蘆薈凝膠敷在臉上之後拿敷臉的化妝棉(我是用無印良品4層的那款)擠滿拿來濕敷的化妝水 之後敷臉上時要敷到嘴唇 再塗一層蘆薈凝膠在化妝棉上敷著(三明治法的概念) 如果男友一直覺得我很吵的時候可以用這個 這樣至少有10分鐘不能講話😂同時又能保養 一舉兩得(怎麼感覺怪怪的🤨) 看不懂就是像圖三那樣 10分鐘結束後拔掉洗掉 再用DHC護唇膏塗一層在嘴唇上 完美~ #Laneige#라네즈#립밤#립밤추천#LaneigeTW#唇膜#립슬리핑마스크#발색#DHC#NIVEA#코덕#뷰티그램#nakeupface#labiotte#립덕후#lips#populzzang#메이크업#입술#vaseline#makeup#kbeauty#립케어#화장품#화장#cchannel美妝開箱#립스타그램#존예#오늘의화장#chapstick IG@xuan.makeup_ https://www.instagram.com/xuan.makeup_/

手作家常菜2020/06/19 鳳梨🍍火腿堅果炒飯

2020/06/19 家常菜（在家簡單做） 菜名：鳳梨🍍火腿堅果炒飯 喜歡的朋友，可以看阿基師的方法，比較完整！ 😅😅😅😅😅😅😅😅 第一次做，覺得沒有很成功， 本身就不太喜歡吃太乾的炒飯，太上火， 所以.....我把鳳梨🍍汁，也加進去炒飯， 忘了....鳳梨本身的水分，就够了！ 米飯🍚，變有點濕。🤣🤣🤣🤣 整體是還不錯👍吃， 因為學阿基師，把隔夜飯，加了蛋/美乃兹， 這二個一加，白飯～都會很有味道了.... 跟我鳳梨～沒有過熱油（怕熱量太高）， 堅果🌰....起鍋前2分鐘，加入伴炒即可！ 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 《輕鬆小品》 家常菜篇～～只有生活小事碎碎念篇， 平日早午餐/朝食篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 步驟： 備料： 1.火腿切丁/紅蘿蔔🥕切丁/整顆堅果🌰不敲碎/ 2.隔夜飯2碗！（加一顆蛋/美乃兹） 3.鳳梨半顆（取果肉，切丁，汁不要放進去） 4.先把料，都炒好之後，加入白飯，起鍋前2分，力 加入堅果，即可！ 4. 盛盤的鳳梨🍍，進烤箱烤上下火180烤6分！ （ 會有香氣～～出來。） @ 喜歡的朋友，可以再看阿基師的方法，比較完整！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #香菇雞湯 #減糖低碳 #花椰菜米 #鳳梨炒飯 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

千滾水和隔夜水會致癌嗎？聽聽專家的意見吧

水是滋養萬物的生命之源，和空氣一樣無法離開。水不僅參與了我們身體新陳代謝和生理化方面的反應，還充當著消化，排泄，吸收循環的載體，同時幫助著身體調節體溫，為肌肉關節，身體組織做著潤滑，緩沖和保護的作用。 不過，人紅是非多，水也一樣，關於水的網紅傳說真是源源不絕。在你剛端起水杯時，就有人告訴你了千滾水會致癌不要喝，隔夜水細菌多不能喝等等，這讓我們喝下去的水都不香了，手握水杯惶恐不安。 下面就听聽專家的具體解釋吧。 千滾水和隔夜水會致癌嗎？ 聽聽專家的意見吧 千滾水會致癌嗎？ 說千滾水，可能有些人不明白，千滾水就是反复煮開的水，或是持續燒開很久的水。一直網傳千滾水中含有硝酸鹽或是亞硝酸鹽，因為亞硝酸鹽容易轉化成亞硝酸胺，這是一種致癌物，所以不少人就認為喝了千滾水會致癌。 確實自來水中含有硝酸鹽，當水在反复燒開的過程中，正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素水在高溫缺氧狀態下就會有部分硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽，看到這估計說千滾水致癌的人就會得意洋洋的說，你看我沒說錯吧。 千滾水和隔夜水會致癌嗎？ 聽聽專家的意見吧 不過拋開劑量談結果，我們說這是耍流氓。哪怕自來水反复燒開，水中轉化成的亞硝酸鹽含量也是很低的，低到你完全可以忽略它。 經實驗室測定：自來水的亞硝酸鹽含量每升僅有0.007mg，當燒開一次時，亞硝酸鹽含量會上升到每升0.021mg，反复燒開20次後，每升也僅含0.038mg 。 這個劑量完全低於每升1mg的國家飲用水標準，只有反复燒開達到200次的情況下才能達到。 可是生活中又有誰能將水反复燒開200次呢，如果第二次燒開的水不能喝，那大家最愛喝的各種老火靚湯捨不得放棄了。 千滾水和隔夜水會致癌嗎？ 聽聽專家的意見吧 隔夜水有毒嗎？ 說完了千滾水，隔夜水有毒的消息又出現在你的朋友圈裡了。那麼隔夜水是不是有毒，也會致癌呢？首先水被燒開後，裡面的細菌已經被消滅了，哪怕是放了一夜，也不會滋生出來太多的。 實驗室對此也進行過測試，將一杯煮開的白開水於室溫下放置24小時，然後檢測，裡面的亞硝酸鹽含量僅有0.00237mg正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素，如果要達到超標情況，那你得一口氣喝下43升的隔夜水，也就是要喝掉86瓶礦泉水的量，試問誰能有這麼大肚子來裝。所以大家盡可放心地喝。 千滾水和隔夜水會致癌嗎？ 聽聽專家的意見吧 其實真正能夠致癌的是下面兩種水： 1、燙水 在中國，土耳其等習慣喝高溫飲料的國家，食管癌的發病率都是高於其他國的。這是因為經常喝燙水，會對食道黏膜造成損傷，這樣長期傷害的累積就會增加患上食管癌的風險。 現在世衛組織已經將飲用65度以上的熱飲列入了2A類致癌物的名單中了。 千滾水和隔夜水會致癌嗎？ 聽聽專家的意見吧 2、高糖飲料 如果每天喝上100毫升的高糖飲料，患癌的風險就會增加18%，特別是患上乳腺癌的機率會增加22%，所以朋友們為了健康，還是少喝些奶茶，果汁，碳酸汽水，蘇打水等高糖飲料吧。 千滾水和隔夜水會致癌嗎？ 聽聽專家的意見吧 其實對於喝水問題來說，最重要的就是安全，夠量，水就是水，既不是保健品，也不是穿腸的毒藥，咱們只要保證衛生乾淨就可以了，千滾水和隔夜水都是可以喝的。

每次忘記卸妝的隔天都懊惱到想死，迅猛起身執行急救小撇步，好好振作整夜的窒息肌膚

我深信每個人都一定都知道「卸妝」有多麼地重要， 可是在外奔波一整天，受到世界的摧殘，拖著疲憊的身心靈回到家， 只想要躺在床上放空耍懶，然後一個不小心就睡著了！或是說， 也是有這麼一個時候，不小心喝ㄎㄧㄤ 了，腦袋怎麼會記得「卸妝」這件事？不過沒關係， 這邊有幾個驚醒後的小小急救法，輕鬆振作您的宿醉肌膚！ 在你懊悔的當下，臉上的細菌可能又多侵入你的肌膚一公分， 不如趕快起身洗臉！這時盡量使用分子較小、較細緻的洗面乳， 搓泡搭配溫水先做一個初步的清潔～ 化妝品待在臉上一夜，可能把毛孔都阻塞了， 可以泡個澡或用熱毛巾敷在臉上，不僅可以加速血液循環， 還可以藉由毛孔打開、出汗，幫助身體排出老廢角質！ 再搭配洗面乳做清潔，殘妝就會完全的被洗乾淨喔～ 仔細將臉洗乾淨後，因為缺乏油脂的關係， 臉就會變得比較比平常還要乾燥！這時就要讓臉的水分灌到最滿，搭配面膜效果更加分。保濕完記得要塗抹一層乳霜或乳液替鎖住水分，也讓肌膚由水平衡更穩定。 專家建議早上就吃個酪梨大餐吧，酪梨營養的成份很高， 對粗糙的肌膚有很好的修復效果！如果週遭沒辦法立即買到酪梨，多多補充維生素C加速肌膚生長代謝也是可以低！當然，別忘了攝取充足水分，就可以由內保養肌膚。 不要說我沒有提醒你～長久這樣下來也是不行的！ 下次想要倒頭就睡或小酌一杯前，先好好把妝卸了吧， 不然一夜之間老五歲也不是不可能的事okay～～ 資料來源： 整理報導 #populzzang #保濕 #保養 #卸妝 #忘記卸妝 #急救 #急救小撇步 #漂亮 #補充維他命C #隔夜 #隔天 

戀愛｜｜最不能接受另一半做的五件事！！

『相愛容易，相處難』愛情總有磨合期 哪些事情會是你的地雷區呢？ 今天就讓Amelia來分享五個不能接受的事 ————— 往下滑前請先按下愛❤️ 一回生，二回熟，且事不過三，同樣的事情一再發生，會給人不成熟感覺，宛如在教導小朋友般的厭煩。有些事是需要用心去體會，而不是一昧的重複性發生。 Amelia就是一個最討厭事情說三遍以上的人，第四遍一定會發火！ 有心說一遍就會聽，無心說兩遍才會懂，沒心說再多也無用。 謊言滿天的感情，會擁有更多的猜忌與衝突，然而愛情是維持在一定的信任度上，才能走得久遠，否則只會讓心走得更遠更累。有時，欺騙將會是壓倒駱駝的最後一根稻草。 相信不管在友情還是愛情都無法容忍欺騙，所以與KIN都會據實以報，因為信任就像一張白紙，一旦蹂躪了就無法恢復平坦的樣子。 人家總說吵架沒好話，在愛情的世界裡也是如此，吵架往往是內心深處的話，且不修邊幅的吐出，當然是最容易傷害到彼此。 與KIN有過無數次爭執，爭執時不能太認真的看待每一句話，因為有時逞一時之快，說出來的話都是不經大腦，只會帶有情緒。所以我們爭執時，會有一方喊卡，暫停給彼此冷靜一下情緒，再開始溝通，破解這個冰山。 冷戰是增加彼此矛盾，也是阻斷彼此溝通的可能性。人家常說床頭吵，床尾合，吵架不要有隔夜仇是最好的狀態，因為時間會磨去雙方的耐性外，也會增加許多的負能量。 初期與KIN吵架是以日計算，雖然不超過三天，但吵架其實很傷腦與傷神。後來我們約定好，若有爭執，彼此會先冷靜半小時後再做溝通，絕不超過一天的爭執。 相愛若把分手掛嘴邊，信任感會一點一滴的流失！在愛情沒有一定的基礎下，吐出這兩個字真的很傷人，久而久之亦會影響情感，導致更多的不信任，也可能以分手收場。 初期與KIN在一起時，他也是將分手掛嘴邊，聽的當下真得很不是滋味！也覺得事情沒有嚴重到要這樣說吧！所以經過了一番溝通，KIN才懂得溝通是吵架唯一的良藥，而不是一昧地將分手掛嘴邊，就可以了事。 ｜ ｜ 🔹IG： Amelia_Lai 延伸閱讀： ❤️愛情｜｜戀愛得不到支持 ❤️愛情｜｜如何表達情感 ❤️愛情｜｜愛情這回事 🔸教學｜｜IG限時動態這樣玩 🔸教學｜｜IG不能缺少的GIF貼圖人物 🔸分享｜｜南投輕旅行推薦 🔸分享｜｜台東景點推薦 🔸分享｜｜苗栗輕旅推薦 #歡迎追蹤分享 ❤️ #歡迎底下留言討論 

【味之町火鍋吃到飽｜中山國小站】

吃到飽火鍋店百家爭鳴，味之町的海味無人能敵。看似不起眼的小店，裡頭卻藏著超級新鮮的火鍋與海鮮食材，小至碗筷、大至食材，老闆選用的都是最好、最高級的，因為寵愛饕客，所以把最好的都留給你們。在味之町吃到的海鮮，絕對是不放隔夜的，每一口都能吃到鮮甜味 吃到飽火鍋店百家爭鳴，味之町的海味無人能敵。看似不起眼的小店，裡頭卻藏著超級新鮮的火鍋與海鮮食材，小至碗筷、大至食材，老闆選用的都是最好、最高級的，因為寵愛饕客，所以把最好的都留給你們。在味之町吃到的海鮮，絕對是不放隔夜的，每一口都能吃到鮮甜味 超大活鮑魚、生凍帝王蟹、活跳蝦，味之町給你滿滿的海味 來到味之町絕對不能錯過他們的主打海鮮！除了吃到飽的鮮蚵、藍鑽蝦、海參、魚片、蛤蠣、中卷、軟絲、手工蝦仁漿以及干貝外，還能加點活力滿滿活跳蝦，以及單點類超大活鮑魚、鱈場帝王蟹、波士頓龍蝦，重頭戲還有梭子蟹，只要入坐一桌就給一隻，當吃到最後想來點不一樣的，就是螃蟹該出場的時候，滿滿的蟹膏進鍋裡煮，再加入白飯熬成粥，鮮甜帝王蟹、蛤蠣等新鮮食材煮過的湯底，再搭配上螃蟹粥，如果不吃上三碗真的太可惜！外頭單鍋賣上千才能吃到螃蟹粥，在味之町不需要花大把銀子就能享受高等食材，你不幸福，誰幸福啊～ 細節不馬虎，連高麗菜都採用台灣高山品種，雞蛋選用烏骨雞蛋 來到吃到飽餐廳，饕客們總會有種吃得飽就好的心態，但到味之町如此輕蔑的心態可以拿掉啦！味之町從碗盤、蔬菜、火鍋料、醬料、肉品到海鮮，樣樣可說是老闆精挑細選過的，畢竟不好的不敢給客人，所以講求真材實料！連高麗菜都是採用高山高麗菜，不但不會吃起來硬梆梆，還多了點鮮甜味呢，還有一點超級強大，味之町選用的雞蛋有別於一般的雞蛋，店內採用烏骨雞蛋，煮起來滑滑嫩嫩，當蛋煮到半熟時，用筷子將蛋戳破，烏骨雞蛋濃郁的香氣完全散發出來，能單吃，也能配著壽喜燒鍋沾肉吃，不管怎麼吃，都能感受到店家的用心選材。 還有一點絕對不能錯過！只要將價位升級到880元，肉品就能升級，牛小排、霜降牛、松阪豬以及伊比利豬讓你吃到爽～喜歡什麼口感、什麼肥瘦度，全部提供給你～ 樸實的小店，卻給人回家的溫暖 味之町沒有華麗的裝潢、沒有浮誇的外牆，但走進店內卻能感受到滿滿像回到小時候一樣的溫暖，吃火鍋首先選的就是湯底，店內提供的湯底也有多種選擇，除了昆布鍋外，還有藥膳鍋、牛奶鍋、麻辣鍋、養生鍋、香茅鍋、壽喜燒鍋以及石頭鍋，店內的食材擺設都讓人覺得乾淨又舒服，吃到飽店也有單點店的享受與料理，CP值絕對爆表！ 店家資訊 味之町火鍋 消費方式：週一～週五 午餐559元 晚餐 659元 ｜例假日 全日 659元｜兒童 90~110cm 150元 110~140cm 300元｜肉品升等 880元（加10%服務費） 地址：台北市中山區吉林路409號（捷運中山國小站，步行約十分鐘） 電話：02 2596 8525 營業時間：週一至週日 上午11:30 - 下午3:00 、下午5:30 - 下午11:00（用餐時間2小時）

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🎌偽日式的午餐🎌 🔺自以為是親子丼飯 把隔夜飯加熱後，倒入已經用醬油醃過、並和蛋液攪拌過的雞胸肉和洋蔥，其實這樣就可以完成了，然後我嘴饞想吃甜不辣，所以又切了幾塊鋪在最上面...口感還蠻一致好吃的✌️ . 🔺什錦味噌湯 前陣子大姊去日本帶回來的味噌調理包，小小一包可以煮成一大鍋，加入一堆青菜和豆腐後，暖暖喝好舒服🍲 . #西班牙蛋塔 #小廚娘 #cook⠀ ⠀ 🔍看更多蛋塔廚娘誌👉 #eggtartseecook

用過就回不去了! 3大神級抗老乳霜必買清單！CP值超高熱銷款竟然是這瓶7效合一的超級小臉霜！

每天生活在疫情的緊張，生活的壓力下，對自己好一點讓肌齡可以被修護，就需要一瓶神級抗老乳霜來成就！ 在保養迷之間討論最高的這幾款乳霜，不只適合媽媽，更是輕熟女孩們提早進入抗老保養的首選，來看看這3大口碑、功效都讓人盛讚且價格4000元以內有找的神級抗老乳霜，到底令人買過還想回購的魅力在哪裡？！ 一抹注入7大修護力，媲美萬元頂級乳霜的入手抗老首選！ 契爾氏超進化全能修護超級乳霜 這罐推出就被網友掀起熱議的契爾氏【超進化全能修護超級乳霜】，推出新版本後爆賣3倍銷量的神級乳霜，使用者回購分享超有感，甚至暱稱【超級小臉霜】，除了保有契爾氏最引以為傲的保濕力，還添加頂級專利修護成分普拉絲鏈直達肌底修護老化，以及高活性維他命A、白樺茸萃取，超速修護、年輕更有感，緊緻拉提、柔嫩澎潤不說還真的就以為是擦上萬元乳霜，持續使用效果簡直媲美抗老療程！ 三大頂級規格的配方成就這瓶7效合一全能修護超級乳霜，一次給予肌膚保濕、透亮、抗皺、緊緻、澎彈、柔嫩、細緻等7大年輕修護 ，用過之後無一不愛上這款超級乳霜的威力！ 「契爾氏超進化全能修護超級乳霜」最讓人驚豔的不只是為肌膚帶來7大功效，豐潤水乳霜一抹，立即吸收、輕盈好延展，只要10元大小的量就能全臉使用，絲滑綿密質地更適合搭配按摩技巧，有效減緩老化，打造緊緻澎潤年輕肌。 契爾氏特別為這款CP值極高的超級小臉霜推出優惠，入手全年享買1至少送3 （送超級乳霜7ml+NEW 左型C亮眼精華3ml +會員體驗禮淡斑精華4ml）只要$2,800超好入手，秒速體驗超級小臉霜的修護神力，絕對是輕熟女生們想入手抗老乳霜的最佳時機。 雲朵霜質地清爽且保濕，肌膚一覺醒來澎潤有感～ 雅詩蘭黛年輕肌密無敵霜 被保養控們暱稱為雲朵霜的雅詩蘭黛【年輕肌密無敵霜】，質地一抹上臉不厚重，彷彿雲朵輕撫過臉頰，適合任何膚質。清爽質地同時兼具保濕、抗老功效，珍稀辣木精萃幫助肌膚柔嫩彈度提升，隔夜睡醒，明顯感受肌膚保水度提升，膚觸變得細緻，趁母親節入手準沒錯！ 為肌膚注入飽滿能量，喚醒青春的光彩活力 除了青春露之外，讓SK-II粉絲回購率極高的就是這罐SK-II 【R.N.A.超肌能緊緻活膚霜】，加入R.N.A.彈力複方，是由濃縮PITERA™結合水解大豆和酵母蛋白調配而成，幫助修護肌膚，在保養的最後一道緊緊鎖住水份，打造由內而外澎彈緊緻的年輕肌齡。還有網友大讚，擦了這罐緊緻活膚霜後，即使冷氣開一整晚，醒來後肌膚也不乾燥，依然保有水嫩度，堪稱是乾皮人的救星，除了經典的乳霜質地，還推出了輕盈版本，油肌人也可以感受保濕效果並讓肌膚重回穩定狀態。 看完3罐神級抗老乳霜之後，是不是讓你也超心動了！抗老保養是越早開始越好，兼具抗老又有保濕功效，完全是一瓶抵多瓶的懶人保養法，準備來去入手吧～！ 

料理日記 ••• 台式桌菜之兩菜一湯一飯一水果

可惡兩菜一湯聽起來好遜，可是我的飯很用心湯也很多料！還有葡萄也很可愛！ 便當生活告一段落，昨天開始新的桌菜生活，三個人一起吃飯就不太適合擠在吧台了。久違地坐在餐桌吃飯配菜，特地煮了台式風味的家常菜色來打頭陣。 豆豉蒸肉鯽仔，第一次這樣煮我很緊張，不知道會不會太鹹或太淡，結果蠻好吃的！好爽！ 看起來很普的味噌湯裡面有很多雞肉跟豆腐！還有提味用的洋蔥、蕃茄跟柴魚，調味料除了味噌以外還放了一點日式醬油、味霖，最後淋上麻油。就差沒有蔥花了。味道很厚，我好喜歡，這是我的拿手好湯。 這整桌連飯都是現煮的！白米加了薑黃、胡椒跟燕麥，因為阿霖對糙米不是很友善，之前那一小包吃好久終於吃完了，下次再買可能要等時間沖淡他對糙米的厭惡情結，遙遙無期。為了健康著想還是要對白飯動點手腳，沒有糙米至少偷加一點燕麥增加纖維跟蛋白質，順便稀釋白米攝取量。 目前煮燕麥飯都還不是很上手，燕麥特別吸水會導致米飯偏乾，燕麥黏米飯乾的下場是煮完很難變成蓬鬆的一鍋飯，我只好使勁地拌，結果看起來好像隔夜飯（哭）

談戀愛時你習慣掌握主導權嗎？感情中最強勢的星座TOP3！你上榜了嗎？

每個星座都有不同的個性，在愛情中也會展現出不同的樣貌，在一段關係中，往往一定會有較為強勢的那一方出現，而你也是掌握主導權的那個人嗎？今天邱比特就要帶你來看看，在愛情中最強勢的三個星座，相信現在的你一定也很好奇吧！搞不好你也上榜了喔～趕緊跟著我們來揭曉吧！ TOP3：摩羯座 摩羯座他們往往事業心重，在工作上認真盡責，容易取得佳績，經常都是為人讚嘆的佼佼者，相同的，在愛情裡，他們更為強勢，他們的強勢源自於他們的自律和上進心，會比較嚴厲的看待另一半的態度，因為他們會重視你們的未來，會期盼能一起成為更好的人。所以說，雖然他們會時不時的鞭策你，但請稍微諒解一下他們～因為這些舉動也是代表他們相當重視你啊！ TOP2：雙魚座 雙魚座的強勢不會很強烈展現出來，往往都伴隨在他們的溫柔中，他們把愛情看的很重，對他們來說，戀愛可以算是人生中最重要的一環，所以一旦他們開始了這段戀情，便會相當積極投入。雖然他們並不會要求你一定要怎麼樣，但這樣的愛意可能會使對方感到壓力，甚至有時會覺得負荷不過來。這樣隱形的強勢感，或許會一直蔓延下去，但另一半終究也捨不得離開他們啊～ TOP1：天蠍座 天蠍座在談感情時，自己絕對是毫無保留的付出一切，所以當然也會希望另一半對他們是忠心且忠誠的，因此會不時地想確認對方是不是真的只愛他們，漸漸地想掌控對方的行蹤，這樣的行為雖然在一開始熱戀時會覺得可以接受，但長期下來往往會令對方感到心理上的壓力，等到累積過後這些壓抑許久的情緒，一夕之間全爆發出來的話，或許就很容易導致吵架。不過也別太責備他們了，因為他們本身就是很缺乏安全感的～ 看完以上對這三個星座的深入分析後，有沒有更加了解他們了呢？邱比特認為如果雙方真的起了爭執，一定要好好溝通，不要把話憋在心裡喔！祝福各位戀人都能長長久久～ （以上圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照） 延伸閱讀： 👉情緒不會放隔夜！「吵架很快消氣」的3個星座，他們最討厭冷戰了～ 👉友情與愛情大抉擇！12星座重色輕友程度，看看誰一談戀愛就消失 👉愛神怎麼都不站在我這裡！吸渣能力超強星座TOP5，別被蒙蔽雙眼啦～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #主導權 #交往 #強勢 #感情強勢 #戀愛 #戀愛主導權 #戀愛強勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #談戀愛 

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手作家常菜2020/06/19 鳳梨🍍火腿堅果炒飯

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千滾水和隔夜水會致癌嗎？聽聽專家的意見吧

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每次忘記卸妝的隔天都懊惱到想死，迅猛起身執行急救小撇步，好好振作整夜的窒息肌膚

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戀愛｜｜最不能接受另一半做的五件事！！

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【味之町火鍋吃到飽｜中山國小站】

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用過就回不去了! 3大神級抗老乳霜必買清單！CP值超高熱銷款竟然是這瓶7效合一的超級小臉霜！

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料理日記 ••• 台式桌菜之兩菜一湯一飯一水果

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